Как да спрете треперенето на ръцете. Треперене на ръцете
На почти всички хора се е случвало ръцете им да треперят незабележимо. Треперенето може да се влоши, когато силен стрес, страх, силно вълнение, прилив на адреналин в кръвта. Те могат да се разклащат, докато са в покой, докато задържат поза (ако протегнете ръцете си) или когато движите дланта си към целта. Интензивността и честотата на тремора може да намалее или да се увеличи. Това явление е познато на всички.
Видове
Невролозите разделят тремора според проявата му на няколко основни вида:
- Акцентиран, проявява се като реакция при външно влияние: алкохол, тревожност, хипотермия, отравяне. Възможен като страничен ефект при прием на лекарства.
- Есенциална, причината за която е патология на нервната система. Проявява се в зряла възраст.
- Паркинсонова, характерна за. Намалява при движение, става по-силен в покой.
- Малък мозък, рязко се засилва при движение, в някои случаи ( множествена склероза, увреждане на горното малкомозъчно стъбло) включва разклащане на главата и торса.
- Rubral, съчетава треперене в покой и когато крайникът се доближава до целта. Често се наблюдава при увреждане на средните части на мозъка.
- Дистоничен, възниква, когато заболяването е дистония, представлява асиметрично треперене, съчетано с мускулни спазми.
Физиологичното, което не се усеща от субекта, е една от характеристиките на нервната система и не се счита за патология.
Невропатията, подобна на проявите на rubral, придружава полиневропатиите.
Физиологичен тремор на ръцете и неговите причини
Треперенето на ръцете може да бъде причинено от редица причини.Прекалено емоционалният човек може да има постоянни тремори.Но със спокойствие изчезва и треперенето на ръцете. Нов емоционален изблик може отново да предизвика треперене (причините могат да бъдат смущения във функционирането на нервната система).
Друга причина е депресията неприятен симптом. С появата и развитието на депресия човек развива рязкост и рязкост, които пречат на самоконтрола на движенията на ръцете.
Приемането на определени лекарства може да увеличи треперенето на ръцете (например психостимуланти, антидепресанти, литий, антипсихотици, аминофилин, циметидин и др.). Прекомерната консумация на алкохолни напитки, кафе и силен чай може да доведе до треперене.
Силната физическа активност също понякога е причина за треперене на ръцете. Появява се след физическо пренапрежение в резултат на силен труд или интензивно физическо натоварване. Хипотермията също допринася за появата на тремор (обикновено краткотраен).
Треперенето не винаги е следствие от стареенето
Всичко изброено по-горе не е болест. Ако тези провокиращи фактори са изключени, треморът няма да причини повече безпокойство. Но такава атака, която продължава две или повече седмици (както и повишен тремор), изисква задължително посещение при лекар и цялостен преглед.
Отравянето може да увеличи физиологичния тремор хеви метъл, въглероден окис и др токсични вещества, спиране на алкохола. Заболяването се причинява и от хипогликемия (рязко намаляване на диабета), тиреотоксикоза (интоксикация с хормони на щитовидната жлеза) и заболявания на надбъбречните жлези.
Патологична форма: откъде идва треперенето?
Треперенето на ръцете, причинено от лезии на мозъчния ствол, субкортикалните и церебеларните структури, е постоянно. Такива заболявания изискват задължително наблюдение от специалист и своевременно лечение:
- Фамилен (есенциален тремор). Причинява се от наследствено предразположение. Най-често се среща при възрастни хора, по-рядко при деца. Този тремор се появява по-често при задържане на определена поза (постурална).
- Болестта на Паркинсон. Паркинсонизмът се причинява от увреждане на подкоровите структури на мозъка. Този тип треперене се появява в покой (ръцете правят кръгови движения, сякаш търкалят топки) и отслабва (или изчезва) с началото на физическа работа. Ръцете ви лежат на коленете ви, но в същото време неволно се движите в кръг? Причината може да е болестта на Паркинсон. Обикновено се развива след 57-годишна възраст.
- Интенционен тремор (с увреждане на малкия мозък и мозъчния ствол). В същото време движенията са големи и размахващи. Причината може да бъде тумори на засегнатите органи, болест на Коновалов-Уилсън, травма, съдови заболявания, както и множествена склероза.
Треперене на ръцете при дете
При диагностицирането на тремор при деца е важно да се вземе предвид възрастта и диагнозата вродени заболявания. U едногодишно дететреперенето може да е част от развитието на централната нервна система и нейния повишен тонус. В по-късна възраст неволното потрепване често е признак за сериозен проблем.
До една година
Треперенето на ръцете при новородено най-често се причинява от слаба нервна система
При деца под една година често се наблюдават доброволни мускулни контракции, най-често в крайниците, устните и брадичката. Такива контракции са физиологичен тремор, вариант на нормата, причинен от слабостта на нервната система на детето. Повишените прояви на тремор или неговата интензивност могат да показват сериозни патологии.
Потрепване може да се появи, когато нервно пренапрежение, най-често причината е страх, глад, неудовлетвореност, продължителен плач, къпане или преобличане. При физиологичен тремор движенията са почти незабележими и преминават бързо, докато патологичните случаи се характеризират с висока интензивност и честота. Бебе, страдащо от патологичен тремор, спи лошо, често плаче и е капризно.
Причините за тремор могат да бъдат:
- хипоксия на плода, преплитане на пъпната връв;
- инфекциозни заболявания при майката, заплаха от спонтанен аборт;
- отрицателни емоции и стрес на майката по време на бременност;
- наранявания при раждане и недоносеност.
Лекарствата се предписват само в спешни случаи; постоянно наблюдение на детето и периодични прегледиот невролог. Показани са успокояващи водно-въздушни бани и масаж. Лекарите наричат първия, третия, деветия и дванадесетия месец най-важните периоди на развитие през това време, бъдете особено внимателни към детето.
На повече от година
До тремор при деца над една годинаможе да е резултат от раждане или сериозни заболявания
Патологичният тремор при деца на възраст над една година най-често се дължи на наранявания при раждане или тежки заболявания, като сепсис или заболявания на щитовидната жлеза, черния дроб и бъбреците. Разделени на четири нива според интензивността:
- доброкачествено, неволно треперене на крайника;
- постурално, треперене на ръцете при разтягането им;
- умишлено, координацията на движенията е трудна;
- астериксис, сериозни проблеми с координацията, флексията на крайниците е трудна.
В допълнение към мускулните потрепвания са възможни и други симптоми на нарушения на нервната система: раздразнителност, нарушение на съня.
Лекува се комплексно: както с помощта на лекарства, така и с бани, разходки, физиотерапияи дихателни упражнения, масажи, диети. В редки случаи на дисфункция на малкия мозък може да се предпише операция.
Тремор след пиене
Не е нужно да сте тежък пияч, за да станете жертва на треперене.
Алкохолният тремор може да се появи както при хора, които рядко пият, така и при алкохолици. Физиологията на този процес може да варира значително в зависимост от обстоятелствата.
Най-често треперенето възниква поради нарушен мускулен тонус - тялото се опитва да премахне токсините възможно най-бързо, поставяйки други задачи като доставянето на кислород до мускулите на второ място. Този тремор може да бъде подобен на втрисане, освен в случаите на тежко отравяне, той преминава сам.
Треперенето се причинява от липса на кръвна захар (алкохолът блокира преработката на гликоген в глюкоза) и свързаното хормонални нарушения, например, дефицит на допамин. Най-добрият начин за решаване на проблема е шоколадово блокче, безалкохолна енергийна напитка и витамин В6.
И накрая, трептене, подобно на опит за излитане, е симптом на чернодробна недостатъчност, в този случай спешно се обадете на линейка.
Алкохолният тремор се лекува с детоксикация. При хронични и продължителни преяждания треперенето може да се увеличи по амплитуда, а нарушенията в говора и координацията на движенията се наблюдават дори в трезво състояние.
Кога е необходимо лечение?
- болен щитовидната жлеза, черен дроб, бъбреци
- Малкият мозък е повреден (той координира движенията)
- Алкохолизъм и злоупотреба с алкохол
- Грешен прием медицински изделия
- Болести на нервната система
- болестта на Паркинсон
Причината за тремора определя избора на необходимия специалист, участващ в лечението.
Как да лекувате заболяване, ако ръцете ви треперят и треперят
лекарства
Тъй като основната причина за треперене е вълнението или пренапрежението на нервната система, лекарят първо предписва успокоително - например новопасит.
В случай на изразена психосоматика на заболяването могат да се предписват антидепресанти или сънотворни (зопиклон, золпидем).
Ако настроението на пациента се подобри, благосъстоянието на пациента също ще се подобри и треперенето ще намалее или ще се стабилизира.
Ако пациентът е склонен към епилепсия, могат да се използват антиконвулсанти, най-често хексамидин. Може да помогне за стабилизиране на предконвулсивни състояния.
Важно е да запомните, че самият тремор рядко е проблем и лечението му протича на два етапа: облекчаване на напрежението и болката, решаване на корена на проблема. Не трябва да измивате хроничния тремор със седатив - това е равносилно на бягство от болестта, вместо да я лекувате.
Народни средства
Много лечебни билки имат седативно свойство: корен от валериана, тибетски лофант, корен от мариин, майчинка. Тинктура от мъртви пчели и кора от бяла върба ще увеличи притока на кръв.
Трябва да ограничите консумацията на шоколад, кафе и силен чай. Напълно е необходимо да спрете да пушите и да пиете алкохол.
Амплитудата на вибрациите на ръцете ще бъде намалена чрез специални тежести. Има няколко набора от упражнения, които могат да тренират мускулите и да намалят неприятното въздействие на треперенето върху живота. Можете да стиснете ръцете си с юмруци за няколко секунди - това ще намали свиването на мускулите.
Много е важно да имате развита фина моторика. Това се подпомага от работа с мъниста, усукване на фигури от хартия и дърворезба. Можете да рисувате миниатюри, да плетете (активните точки на ръцете се активират допълнително). Трябва да спите достатъчно, здрав образживот, приеми студен и горещ души плуват в басейна.
За лечение на тежки тремори се използва методът на гладуване. В неговия процес клетките се обновяват и функциите на органите се възстановяват. След гладуване мускулният спазъм изчезва. Постенето принуждава тялото да посвети всичките си сили за възстановяване на увредените части на тялото. Много сериозният подход към гладуването принуждава човек да се обърне към наставник или към специална литература (Пол Брег, Николаев, Малахов и др.)
Релаксацията е важна техникапри лечение на тремор. Йога ще ви помогне да се научите да отпускате части от тялото си, както и цялото тяло. Тялото е единна система, така че само интегриран подход ще помогне да се отървете от тремора завинаги.
Няма нужда да се срамувате от треперещите ръце. Ако треморът сериозно пречи на живота и работата ви, ако ръцете ви треперят дълго време, най-добре е да се консултирате със специалист и да се подложите на цялостен преглед. Невъзможно е напълно да се отървете от него, но е възможно да намалите симптомите на това заболяване.
Треморът на ръцете е неволно ритмично движение предимно на пръстите и ръцете, което се случва против волята на самия човек. Може да бъде напълно невидимо за околните или широко разпространено, засилващо се в покой или при опит за вземане на предмет. Някои видове тремор на ръцете се срещат не само при възрастни, но дори и при деца младенческа възраст. Защо ръцете ви треперят? Може да има много причини за тремор на ръцете. Нека ги подредим.
Какви са треперенето на ръцете?
При кърмачета треморът може да бъде открит поради недоносеност, незрялост на нервната система или да бъде следствие от хипоксия, претърпяна по време на раждането.Всеки тремор на ръцете има следните характеристики:
- Местоположение на центъра, който генерира треперене на крайниците: тремор от централен и периферен произход.
- Наличие или липса на връзка със заболявания: физиологичен и патологичен тремор на ръцете.
- Амплитудата на извършените движения: метене, леко треперене, незабележимо.
- На какво ви напомня: треперене на пръстите, подобно на броене на монети, търкаляне на хапчета и др.
- Време на поява: тремор на покой или движение.
Как възниква физиологичният тремор?
За да разберете механизма на тремора, трябва да запомните как се формират обикновените неволни рефлекси. Например, когато човек бързо дръпне пръста си, след като докосне горещ тиган или се убоде на шевна игла.
Проста рефлексна дъга от периферен тип.Когато са възбудени, сензорните рецептори, отговорни за записване на болка, температура или тактилни усещания, предават нервен импулс по влакната на сетивните нерви към гръбначен мозък. Там този сигнал може незабавно да премине към влакната на двигателния нерв, което предизвиква свиване на съответните мускули и ръката извършва движение. Всичко това се случва толкова бързо, че човекът дори не осъзнава защо е дръпнал ръката си.
Как се проявява периферният (физиологичен) тремор?Когато се появи периферен тремор, се включват почти същите части на тази рефлексна дъга. Само в този случай сигналът идва не от чувствителни кожни рецептори, а от специални рецептори за разтягане - мускулни вретена, които изпращат нервни импулси с известна периодичност. Най-честият вид такъв тремор на ръцете е нормален и засилен физиологичен тремор.
Нормалният физиологичен тремор е практически невидим за човешкото око поради малката амплитуда на извършваните движения. При възбуда или охлаждане сигналите от мускулните вретена към гръбначния мозък и обратно се засилват, така че движенията, извършвани от пръстите, ръката или лакътна става, стават по-забележими - това е повишен физиологичен тремор.
Важна характеристика на периферния тремор. Ако вземете тежест в ръцете си, честотата на треперене на горния крайник намалява.
Как възниква патологичният тремор?
Рефлексна дъга от централен тип.В някои случаи сигналът от сетивните рецептори на гръбначния мозък не се превключва незабавно към влакната на двигателния нерв, а се изпраща по-нататък към определени структури на мозъка, което дава „команда“ за извършване на това или онова движение.
Как се проявява патологичният (централен) тремор?. В този случай в мозъка се появяват неврони, които генерират треперене на ръцете. Независимо от информацията, която идва от мускулните вретена, те генерират свои собствени „команди“, които карат мускулите да се свиват с определена честота. Така се появяват цели невронни кръгове, през които циркулират патологични импулси, предизвикващи треперене на ръцете. Най-известният следващи пътекитакъв тираж:
- Кора на главния мозък - гръбначен мозък - таламус - кора.
- Cortex - подкорови структуримозък (стриатум, стриатум, лещовидно ядро) - гръбначен мозък - таламус - кора.
- Мозъчна кора - малък мозък - таламус - кора.
- Малък мозък - червено ядро на мозъка - долни маслини - малък мозък.
Важна характеристика на централен тип тремор. При претегляне на горния крайник честотата на треперенето на ръцете практически не намалява.
Патологичен и физиологичен тремор: защо ръцете треперят?
Най-честите причини за тремор на ръцете са:
- При деца:
- хипотермия;
- емоционални преживявания;
- повишаване на температурата;
- хипоксия;
- незрялост на нервната система;
- недоносеност;
- При възрастни:
- хипотермия;
- треска;
- вълнение, страх и други силни емоционални състояния;
- лекарстваили токсични вещества;
- употреба на наркотици или ;
- състояние на хипогликемия с;
- , ендокринна система;
- увреждане на централната нервна система - малкия мозък, подкоровите ядра, мозъчната кора (тумори, черепно-мозъчни наранявания, множествена склероза и други заболявания);
- наследствено предразположение;
Други хиперкинези, характеризиращи се с треперене на ръцете
Една често срещана причина за тремор на ръцете е болестта на Паркинсон.
В допълнение към тремора има и други форми на хиперкинеза, когато горните крайници се разклащат. На първо място, това е хорея.
Хорея.За разлика от обикновеното треперене, при хорея ръцете се разклащат хаотично, правят неравномерни и резки движения с различна амплитуда. Основната причина за треперене на ръцете по време на хорея е нарушение на предаването на нервните импулси по екстрапирамидните пътища или в случай на увреждане базални ганглиимозък. В допълнение към треперенето на горните крайници, при хорея други части на тялото също правят сложни движения: крака, лицеви мускули, торс, което външно прилича на някакъв вид гротесков танц.
Основните причини за хорея:
- инфекциозни заболявания: вирусни, бактериални инфекции;
- токсични, метаболитни нарушения;
- ревматична треска ();
- наследствени заболявания - хорея на Гетингтън (Хънтингтън), хронична хорея с късно начало, непрогресираща хорея с ранно начало;
- пароксизмална хореоатетоза;
- болест на Уилсън-Коновалов;
- Синдром на Lesch-Nyhan и други.
Нервен тик на ръцете. Външно тикът може много да напомня на тремор или движения по време на хорея, но неговата отличителна черта е, че спира действието чрез сила на волята. Въпреки че тиковете на ръцете не са толкова чести, колкото вокалните или лицевите форми на тази патология, понякога се срещат тикове на отделни пръсти или ръце.
Причината за тиковете могат да бъдат различни заболявания (например прищипан нерв) и психологически преживявания.
Миоклонично трептене на ръцете. Това са движения като "тръпки" на горните крайници, които при някои видове миоклонус могат да се появят доста често, наподобяващи модела на тремор на ръцете и се появяват няколко пъти по време на будност или сън. Основната причина за появата на такова „разклащане“ на ръцете е определени видовеепилепсия (например Janz) или миоклонични абсанси от различен произход (синдром на Тасинари и др.).
Какво да правя?
Ако забележите треперене във вашите ръце или ръцете на вашето дете, трябва да се консултирате с лекар. За начало това може да е педиатър, терапевт, семеен докторили невролог. Треперенето на ръцете само по себе си не изисква диагноза, а за ефективно лечениенеобходимо е да се открие причината, която го е причинила. За тази цел, след преглед и интервю с пациента или родителите на детето, лекарят ще предпише по-задълбочен преглед, който освен лабораторни и инструментални изследвания може да включва консултации със специализирани специалисти, например епилептолог , психиатър, специалист по инфекциозни болести или ревматолог.
Мнозина са се сблъскали с феномена на треперене на пръсти или ръце. Погрешно е схващането, че треперенето на ръцете се среща само при възрастни хора. Треперенето на ръцете е алармен сигнал, който съобщава, че има неврологични здравословни проблеми. Причините за него са различни, така че методите за лечение ще варират. Треперенето на ръцете причинява дискомфорт в ежедневието, много е трудно да се направи нещо с малки предмети. От статията ще научите причините и лечението на тремор на ръцете с лекарства и народни средства.
Защо се появяват тремори?
Преди да предпише лечение, неврологът ще разбере причините за тремор на ръцете. В крайна сметка това е признак или симптом на друго заболяване. Днес лекарите знаят няколко причини, поради които ръцете и пръстите треперят.
Ако човек е много емоционален, тогава му е много трудно да сдържа емоциите си. Не е страшно. Например, в ситуация на гняв или раздразнение, човек е „атакуван“ от тремор от емоционално пренапрежение. И треперенето изчезва, щом човекът се успокои. Треморът може да бъде причинен от други причини:
- силно вълнение пред нещо важно събитие;
- преживян стрес или страх;
- повишена тревожност;
- емоционално пренапрежение или изблик;
- депресивни състояния;
- хипотермия;
- прекомерна употреба, кафе, алкохол;
- предозиране на лекарства.
Друг е въпросът, ако всеки ден наблюдавате треперене на ръцете в спокойно състояние. За да разберете какво е причинило тремора, е необходимо да се проведе цялостен преглед. Има много причини за това явление, някои от тях не могат да бъдат лекувани, може да са:
- диабет - намалено нивокръвна захар (хипогликемия);
- заболяване на щитовидната жлеза - тиреотоксикоза, увеличение на щитовидната жлеза;
- понижено ниво на хемоглобина;
- патологии на вътрешните органи;
- инсулт и микроинсулт;
- съдови заболявания - церебрална атеросклероза, множествена склероза, множествена склероза;
- увреждане на мозъка - малкия мозък, подкорието;
- Болестта на Паркинсон;
- високо кръвно налягане - хипертония;
- наследственост;
- черепно-мозъчна травма;
- отравяне с тежки метали, въглероден окис, алкохол, наркотици.
Как да определите степента на треперене на ръцете
При преглед неврологът винаги проверява дали пациентът има тремор или не. В допълнение към проучването лекарят провежда прост тест. Такава диагностика може да се извърши у дома. За да направите това, ще ви трябва инструмент за писане (молив или химикал), както и празен лист хартия. Седнете на масата, нарисувайте спирала. Оставете молива или химикалката и погледнете отблизо как сте нарисували спиралата.
Ако ръбовете на спиралата са гладки, това означава, че треперенето на ръцете не надвишава нормата. Ако в спиралата има включвания на ивици или зъбци, тогава е необходимо да наблюдавате състоянието на човека за около три седмици. При липса на стрес, трагични събития, напрежение и симптоми продължават, тогава това е сериозна причина да се консултирате със специалист.
Има и друг начин да се определи наличието на тремор. Мъжът се изправя и протяга ръце пред себе си. Сега трябва да затворени очидокоснете върха показалецкъм носа. Повторете процедурата с лявата ръка. Ако има тремор, ръката ще се премести настрани.
Методи за лечение
Днес това заболяване се лекува по няколко начина.
Хирургически методлечение на тремор на ръцете. Този метод включва намеса. Методът е радикален и се използва само в изключителни случаи, ако треперенето е придобило статус на синдром. Когато не само причинява дискомфорт на пациента, но се отразява негативно на качеството на живот. Има моменти, когато пациентът не може да се храни сам.
Неврохирурзите извършват стереотактична таламотомия. Операцията ефективно премахва треперенето. Рядко се предписва, ако лечението с лекарства няма ефект.
лекарства. Лечението на тремор на ръцете с лекарства варира. Защото треперенето може да бъде причинено от различни заболявания.
Група лекарства | Случаи |
Антидепресанти | Ако пациентът изпитва треперене поради емоционално пренапрежение, стрес или депресия, тогава се предписват антидепресанти или седативи в комбинация с витамин В. |
инхибитори | Предписано в трудни случаиако пациентът има неврологично заболяване с есенциален тремор, когато се появява ритмично треперене на ръцете и краката. Лекарят може също да предпише Neptazan, активно веществометазоламид, както и диакарб. Тези лекарства имат най-малко противопоказания. |
Бензодиазепини | Лекарите се обръщат към лекарства от тази група, ако предишните две не са имали значителен ефект. Те, като правило, помагат да оцелеят при атака, това са Xanax или Clonazepam - с продължително действие. |
Антиконвулсанти или антиепилептици | При лечение на тремор Primidone се предписва в по-малки дози, след което лекарството успешно се бори със симптома на тремор на ръцете. В случай на есенциален тремор, той може да влоши състоянието, причинявайки атака на атаксия. |
Само невролог може да предпише тези лекарства.
Лечение с други средства
Лечението на тремор на ръцете у дома може да бъде успешно. Лекарят ще даде препоръки, които трябва да се спазват извън болницата.
- Диетична терапия. Ако пиете кафе и енергийни напитки често, това може да доведе до треперене на ръцете. Ако това вече се е случило, трябва да балансирате диетата си. Рационалното меню ще ви помогне по-бързо да се отървете от треперенето на ръцете. Лекарите смятат, че гладуването също е ефективен начин за облекчаване на треперенето на ръцете. Не забравяйте, че само компетентен диетолог може да балансира вашата диета.
- Апитерапия. Треперенето на ръцете също се лекува с алтернативна терапия. Апитерапията е лечение с пчели. Но положителен резултатне всеки постига. Лекарите смятат този методирационален, тоест остарял, точно като .
- Хидротерапия. Водата е източникът на живот на Земята. Следователно в медицината има много процедури, свързани с лечението на водата. Полезно е да се приема с различни неврологични патологии. Редуващи се горещи и студена водаима благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, като повишава кръвообращението, укрепва общ имунитетИ нервна система.
- Помага за облекчаване на емоционалния и психологически стрес. Ако почувствате леко треперене на ръцете си, отидете на басейн вечер. Няма да останете безразлични. Отсъствие лоши навиции умерената физическа активност винаги помагат.
Народни средства
Лечението на тремор на ръцете с народни средства също може да помогне.
Бульон от овесени ядки. За отварата са необходими 150 грама овесени ядки и два литра вода. Вечерта трябва да готвите овесените ядки на слаб огън за два часа. След това покрийте с дебела кърпа и оставете да престои до сутринта. Когато се събудите сутрин, прецедете бульона и го вземете през целия ден. Продължителността на курса е 5 дни. След това почивка. Когато треморът се появи отново, курсът може да се повтори отново.
Билкови отвари. Билковите инфузии също ще бъдат ефективни. Приготвят се от корен от валериана или майчинка; Сварете билката в термос в съотношение 1 супена лъжица на чаша вряща вода. Оставете за шест часа. На сутринта се прецежда и се приема цял ден в чист вид или като добавка към чай.
Използването на билката ще има благоприятен ефект и при добавяне към релаксираща вана. Преди лягане си пригответе вана с топла вода. Добавете валериана, мента или др успокоителни растения. Ако не етерично маслопод ръка, ще свърши работа билкова отвара. Ваната ефективно ще се справи с нервно разстройство, стрес, физическа и емоционална умора.
Вземете си хубава добър навик. Запишете се за курсове по йога и овладейте различни техникирелаксация. Ароматерапията и дихателните упражнения ще поддържат баланса на нервната система. Хоби - отлично средство за защитасрещу синдрома на хроничната умора. Рисувайте картини, създавайте занаяти, плетете и бродирайте!
Като превантивна мярка на този синдромЛекарите препоръчват развиване на фини двигателни умения на ръцете. Плетене на една кука и плетиво, дърворезба, различни видовебродерия Това не само развива двигателните умения, но и облекчава стреса и намалява нивата на тревожност. Еднократната процедура няма да помогне, не забравяйте, че класовете трябва да бъдат систематични.
Ако се случи, че атаката не ви позволява да вземете малки предмети, тогава трябва да правите дихателни упражнения. Съвсем просто е - редувайте няколко дълбоки вдишвания с бавни издишвания.
След това направете мини гимнастика за ръцете си. Стиснете пръстите си в юмрук за 5-10 секунди. Повторете няколко пъти. Това ще възстанови притока на кръв и ще успокои нервната система.
С една дума – творете така, че да няма място за стрес и негативни емоции в ежедневието. Поддържайте здравословен начин на живот, хранете се правилно и се грижете за здравето си. Пазете нервите си и тогава никакъв тремор няма да ви победи!
Бъдете здрави!
Вие, разбира се, сте срещали израза „треперене във вените“. Това обикновено се казва за много уплашен човек. „Подколенните сухожилия“ в този случай са сухожилията и връзките на коленните стави. Това точно определение се дава от хората на състоянието, когато краката започват да треперят от страх или силен гняв. Но какво ще стане, ако дори в нормално състояние ръцете и краката ви треперят или нещо като „втрисане“ разтърси тялото ви? Трябва ли спешно да отида на лекар или да се опитам да променя начина си на живот?
Тръпка от страст или нервно треперене?
Офелия:
- Мили Боже!
Треперя от страх!
полоний:
- От това, което?
Господ е с вас!
Офелия:
- Аз шиех. Влиза Хамлет
Без шапка, жилетка без ръкави наполовина,
Чорапи до петите, на петна, без жартиери,
Тресе се толкова много, че се чува как чука
Коляно на коляно, толкова объркан,
Сякаш бях в ада и дотичах
Говорете за ужасите на геената.
полоний:
- Луд ли си от страст?
Офелия:
- Аз няма да кажа,
Но се опасявам.
Живеем в много трудно време, изпълнено с тревоги и стресови ситуации. Все по-често при посещение при невролог пациентите се оплакват, че не могат да се справят с емоциите си, страдат от безсъние, раздразнителност, умора и намалена работоспособност. Те дори научиха нова дума: „Депресиран съм, докторе“. Все повече пациенти се оплакват от треперене на ръцете. Хората питат какво може да се направи по въпроса. И, разбира се, във всеки индивидуален случайОтговорът на лекаря ще бъде различен. Нека се опитаме да разберем причините заедно.
Тремор. Лекарите използват тази кратка дума, за да опишат треперене във всяка част на тялото (локален тремор) или в цялото тяло (генерализирано). За да проверите бързо дали ръцете ви треперят, просто ги протегнете пред себе си с дланите надолу, като поставите един лист хартия върху ръцете си; отпуснете пръстите си и ги напрегнете, след това спуснете ръцете си върху коленете си и накрая напълно отпуснете пръстите си, сякаш хващате топка за пинг-понг.
Повярвайте ми, значителна част от хората не обръщат внимание на този, понякога много опасен симптом на тежки неврологични заболявания! Затова, като лекар, ви моля да проверите децата си и възрастните си родители, които по някаква причина се опитват особено дълго време да „не забелязват“ очевидното.
В зависимост от произхода има два вида тремор: физиологичен и патологичен.
Физиологичен тремор– възниква периодично при всички хора, най-често се проявява в ръцете при изпъване пред себе си. Повишен физиологичен тремор ("тремор на уморени мускули") се появява след активни натоварвания на мускулите, със силно вълнение, емоции - това е нормално.
U ненужно емоционален човекТремор на ръцете може да се наблюдава почти постоянно. Въпреки това, веднага след като човек се успокои, треморът забележимо намалява и понякога изчезва напълно. Но ново емоционално преживяване може отново да доведе до появата на треперене.
Понякога депресия или мощни емоциимогат да се проявят като такова неконтролируемо „втрисане“ тремор на цялото тяло, че човекът буквално „пробожда“. Но това състояние преминава. Следователно треморът, който се появява, когато силна умора, емоционално пренапрежение или силно безпокойство, лекарите съветват да не се лекува, а само да се наблюдава.
Физиологичният тремор се появява, като правило, в юношеска възраст или юношеството. Обикновено започва с едната ръка, след това се разпространява към другата. Възможен е тремор на главата, брадичката, езика, а понякога и на торса и краката. В същото време човек може да пише с химикал, да държи чаша, лъжица и други предмети.
Треморът се засилва при вълнение и консумация на алкохол. Ако в процеса участват мускулите на езика и ларинкса, речта се нарушава. Походката не се променя. В повечето случаи не се налага лечение на този вид тремор.
Понякога физиологичният тремор включва треперене по време на хипотермия и повишена температура, злоупотреба с кафе и енергийни напитки, еднократна употреба на психоактивни вещества (например хапчета за сън, успокоителни или използване на инхалатор за лечение на бронхиална астма), хипогликемия (включително предозиране на хипогликемични лекарства или гладуване, продължителна строга диета, съчетана с физически стрес), както и потрепване на клепачите или мускулите на половината лице (хемифациален спазъм). Въпреки това, в различни класификациитози тип тремор се тълкува по различни начини.
Едно условие обединява всички тези състояния: когато провокиращият фактор изчезне, изчезва и треморът. Например, физиологичният тремор включва треперене на крайниците по време на еднократна доза алкохол, въпреки че по-често, след като вземе малко на гърдите, човек с изненада открива, че „разклащането“ е приключило. Уви, алкохолът не лекува треперене и редовната му употреба само провокира повтаряща се атака на „треперене“.
Трябва да се помни, че въпреки че физиологичният тремор е доста безобидно състояние, при някои хора той може да се развие в сериозна и опасна форма.
Патологичен тремор– се появява, когато различни заболяванияи болезнени състояния:
- Атеросклероза на мозъчните съдове (стесняване на артериалните съдове поради отлагането на холестеролни плаки в техните мембрани) с развитието на хроничен мозъчно-съдов инцидент.
- Болестта на Паркинсон е заболяване, характеризиращо се с развитие на прогресивна мускулна скованост и дребномащабни тремори в покой. Според статистиката това заболяване обикновено се развива при хора на възраст над петдесет и седем години, но в нашите смутни времена болестта е станала значително „по-млада“.
- Есенциалният тремор (болест на Minor) е наследствено доброкачествено заболяване, проявяващо се с непрогресивен тремор, който обикновено е по-изразен в мускулите на врата (тремор на главата). Болестта често започва в детството.
- Излишък от хормони на щитовидната жлеза (тиреотоксикоза) и някои други дисхормонални състояния (например хиперпаратироидизъм).
- Злоупотреба с алкохол, наркотици, психоактивни вещества, отравяне с живак, олово, арсен, въглероден окис и някои други съединения, включително странични ефекти на лекарства.
- Различни съдови, посттравматични, дегенеративни, възпалителни и демиелинизиращи заболявания, които причиняват смърт нервни клетки, отговорен, наред с други неща, за контрола на мускулния тонус и координацията на движенията (което се проявява с развитието на тремор).
- Хистеричен тремор - има постоянен или пароксизмален характер, с променлив ритъм и амплитуда, засилва се под влияние на психогенни фактори; наблюдавани при истерия.
Основни форми на тремор
Невролозите разграничават две основни форми на тремор (и двете форми могат да бъдат както патологични, така и физиологични):
Статичен тремор(тремор в покой) - присъства и е най-изразен в покой, ненапрегнат мускул - открива се, например, когато пациентът седи в отпусната позиция, с ръце на колене, палцинагоре, дланите навътре. Понякога са необходими само няколко секунди на лекаря, за да установи наличието на тремор при пациент с болестта на Паркинсон. Много по-трудно е да се установи причината за треперенето при децата. Почти невъзможно е да убедите детето да се отпусне по време на среща, така че бъдете готови, че консултацията може да отнеме много време.
Динамичен тремор(рекламен) – появява се или се усилва, когато активни движенияв мускула. Има постурален (постурален) акционен тремор (появява се или се засилва при поддържане на определена поза - например, държане на изправени ръце пред вас), контракционен тремор (появява се или се засилва при поддържане на мускулна контракция - например продължително стискане на юмрук) и интенционен тремор (появява се при извършване на точни малки движения - например при опит да докоснете носа си с върха на пръста си).
За да постави правилна диагноза, лекарят трябва да проведе няколко различни теста. Например, лекарят може да помоли пациент да пие от чаша, да протегне ръце, да марширува на място, да напише нещо или да нарисува спирала. И тъй като треморът може да бъде причинен от голям брой причини, ако се появи, е необходимо да се подложите на цялостен медицински преглед. Това са кръвни изследвания (общи, биохимични, електролитни, хормонални), ЕКГ, измерване на кръвно налягане и пулс в покой и при натоварване, изследване на очното дъно и измерване на вътреочното налягане.
Но въпреки че има редица научни методиизследванията на тремора и гледната точка и опитът на лекаря остават основните инструменти в процеса на диагностика. Следователно всяко продължително треперене е повод за консултация с лекар. Убеждавайки себе си, че „това е просто свързано с възрастта“ или „ще израсне и ще премине“, „всичко ще се оправи на почивка“, човек най-често само влошава проблема.
Понякога лекарят може допълнителна диагностикаоферта компютърна томография(CT) или ядрено-магнитен резонанс (MRI). Това обикновено се случва, ако лекарят по време на преглед открие така наречените „фокални симптоми“, т.е. косвени признациувреждане на която и да е част от мозъка - мозък или гръбначен мозък. В случай на тремор трябва да се направи CT/MRI, за да се установи причината за тремора.
В напреднали случаи лекарите отказват да проведат изследването, тъй като по време на диагнозата е необходимо пациентът да бъде напълно отпуснат и да не движи тялото и крайниците. Ето защо, първо, когато предписва лекарства, лекарят ще се опита заедно с пациента да намали треперенето.
И така, диагнозата е получена и лечението е предписано. Необходимо е да се разбере, че треморът трябва да се лекува на всяка възраст, тъй като при по-възрастните хора треморът може да прогресира много по-бързо и да доведе до пълна загубаспособности за самообслужване, а при децата рязко ограничава възможностите за избор на професия в бъдеще.
Ако треморът се появи само по време на емоционален стрес, тогава, като правило, те се ограничават до еднократна доза лекарства със седативен и хипнотичен ефект.
За лечение на по-сериозни видове тремор се използват бета-блокери, антиконвулсанти (антиконвулсанти, антиепилептици), допаминергични лекарства, допаминови агонисти, индиректни допаминомиметици, допаминолезинхибитори, централни антихолинергици и - много рядко - антипсихотици.
Преди това те са били използвани и за лечение на тремор. големи дозиВитамини от група В или потискат електрическата активност на мозъка, или са „симулатори“ на вещества, липсващи в мозъка, или предотвратяват преждевременното им разрушаване. Вече са разработени по-ефективни лекарства и излишъкът от витамини от група В може да доведе до загуба на тегло. странични ефекти, започвайки от алергичен дерматит и завършвайки с чернодробна и бъбречна дисфункция. Предписването на тази група лекарства на възрастни хора започна да се третира с повишено внимание.
Най-често лекарят отнема много време, за да избере дозата и честотата на приложение на лекарството за лечение на тремор, понякога променяйки лекарството, ако е необходимо. За съжаление е невъзможно веднага да се разбере кое лекарство ще работи най-добре. Повечето лекарства се приемат цял живот и няма гаранция, че болестта няма да прогресира.
Случва се треморът да не реагира консервативно лечение, тогава се поставя въпросът за хирургическата стереотактична интервенция. Използва се високочестотна електрическа стимулация на определени части на мозъка с помощта на имплантирани електроди или (по-рядко и главно с едностранен тремор) разрушаване на отделна област. В момента подобни операции се извършват само при възрастни.
Много е трудно да се излекува напълно треперенето. Съвременните медикаменти и процедури са насочени единствено към облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот на пациентите.
Тези съвети се отнасят предимно за възрастни. Колкото и банално да звучи, за да се предотврати обостряне на заболяването, е необходимо да се поддържа здравословен начин на живот, да се ограничи консумацията на кафе (или още по-добре напълно да се изключи от диетата), да не се пуши, да не се злоупотребява с алкохол и избягвайте стресови ситуации, ако е възможно.
От голямо значение физическа дейност . Занимавайте се с всеки спорт, който не изисква допълнителни усилия. Плуването или лекият джогинг сутрин е страхотно. Прикрепете маншет от 0,5 до 1 кг към китката или лакътя си, докато ядете, чистите или извършвате други леки дейности. Това ще ви помогне да контролирате треперенето. Но не трябва да носите товар докато спортни дейностиили физическа активност. Бъди внимателен! При продължително използване на товара може да се появи мускулна умора и повишен тремор.
Полезен съвет:
Непосредствено преди да започнете работа, седнете на стол с ръце на подлакътниците. Хванете здраво перилата с длани. След това, като държите лактите си неподвижни, внимателно подпрете ръцете си на релсите на стола за минута или две. Като държите ръцете си в такова неподвижно положение, вие допринасяте за мускулната умора и кратко времеоблекчаване на треперенето.
Научете се да се отпускате: Стресът и безпокойството са склонни да усилват треперенето, така че отпускането може да намали треперенето. Въпреки че е невъзможно напълно да премахнете стреса от живота си, можете да промените начина, по който реагирате на стресови ситуации, като използвате набор от техники за релаксация, масаж или медитация.
Опитайте се да промените начина си на живот. Използвайте по-малко треперещата си ръка. Намерете начини да избегнете писането на документи, например използвайте банкови карти, за да избегнете броенето на банкноти и монети в магазините. Опитайте да използвате гласово набиране на вашия мобилен телефонИ софтуерразпознаване на реч на компютър.
Лекарят може да предложи други възможности за адаптиране към ежедневието, основното е да взаимодействате с него, а не да чакате болестта да „изчезне сама“.
Валентина Саратовская
Снимка thinkstockphotos.com
Били сте неприятно изненадани и разстроени от факта, че в определена ситуация или без видими причинив ръцете ви се появяват тремори, не бързайте да се паникьосвате и незабавно да тичате при невролог.
Около 6% от световното население е изправено пред подобна ситуация. Но не трябва да отхвърляте проблема, тъй като причините за тази патология могат да бъдат или патологични по природа, или вградени в симптомите на „нормален“ тремор.
Причини за треперене на ръцете
И така, какви са причините за треперенето на ръцете? Колко опасни са тези симптоми и възможно ли е да се отървете от тях сами, без да се обръщате към специалисти? Всичко е на мястото си.
Много хора мислят за това поне веднъж, но трябваше да изпитат това неприятно чувство, докато човек се губи, става му трудно да се концентрира. И така, каква може да е причината, която кара ръцете на човек да треперят?
Този процес на малки движения напред-назад на части от човешкото тяло, и в този случай на горните крайници, се нарича в медицината „тремор“.
- Тази физиологична реакция на тялото може да е проява на нормален тремор. Това патологично отклонение се проявява чрез леко потрепване на крайниците, което може да бъде причинено от външен дразнител:
- Психологическа възбуда на човешката нервна система в стресова ситуация (възбуда, превъзбуда, депресия, истерия) - това се обяснява с факта, че по време на емоционална възбуда в човешкото тяло възниква хормонален скок, по време на който нивото на хормоните в плазмата се повишава. рязко, което е катализаторът за тремор на горните крайници .
- Физическа активност: пренапрежение във фитнеса, професионалните дейности са свързани с повишено натоварване на ръцете. С прости думи, горните крайници треперят от умора.
- Причините за треперенето на ръцете може да са свързани с някаква сериозна патология. Въз основа на естеството на треперенето и съпътстващите симптоми, квалифициран специалист може доста точно да предскаже заболяването, причиняващо дискомфорта. Може да е:
- Дълбоко депресивно състояние, което изисква медицинска намеса.
- Нервни разстройствас различен генезис.
- Паркинсонов тремор - треперенето на ръцете се наблюдава постоянно и е асиметрично. При това заболяване десният крайник е подложен на по-голямо треперене от лявата ръка, но в момента на концентрация, когато е необходимо да се извърши определено действие, ръцете спират да треперят.
- Атрофични явления, засягащи областта на малкия мозък.
- Съществува и така нареченият есенциален тремор, който засяга по-възрастните хора този симптомпо наследство. Проявата на есенциален тремор е подобна на паркинсонизма, с единствената разлика, че треперенето на десния и левия крайник се проявява симетрично. Треперенето на ръцете в този случай е леко забележимо.
- Алкохолът може да провокира подобни симптоми. Човек трябва само да си спомни хроничен алкохолик, който злоупотребява със силни напитки, с постоянно треперещи ръце. Често тази проява е свързана със сутрешен махмурлук. След поредната доза алкохол треморът изчезва.
- Подобни симптоми се наблюдават при злоупотреба с наркотици - така се проявява абстиненцията.
- Причината за патологичните прояви може да бъде употребата на предписани лекарства. Ако такива симптоми се появят по време на приема на лекарството, трябва да уведомите Вашия лекар за това. В такава ситуация лекарят трябва да смени лекарството с друго лекарство подобно действие.
- Миоклонусът е така нареченият ритмичен тремор. Функционалното треперене на горните крайници се проявява във връзка с движения с голяма амплитуда на цялото тяло и ръцете. Този тандем се наблюдава при повишена физическа активност и изчезва в момента мускулна релаксация. Тази патология е типична:
- Патологични промени, засягащи мозъчния ствол.
- В случай на болест на Уилсън.
- За други съдови заболявания.
- Астериксис - неравномерно асиметрично потрепване с тонично напрежение на мускулите на крайниците, както и на торса и шията, невъзможност за поддържане на фиксирана поза. Често това заболяване се нарича още "пърхащо" движение. Такива симптоми се наблюдават например при чернодробна енцефалопатия.
- Причината за този симптом може да е хронична умора, особено треперене, което е ясно видимо, когато тялото се стимулира от консумацията на енергийни напитки.
- Треперенето на ръцете може да бъде следствие от промяна в количествения компонент на глюкозата в кръвната плазма. Успоредно с това човек може да бъде победен от обща апатия и физическа слабост. В този случай е достатъчно да ядете малко сладко и патологията често се спира (но това се отнася за промени, които не са свързани със захарен диабет). Можете да измерите нивото на кръвната си захар със специален мобилен глюкомер, който днес можете да закупите във всяка аптека.
- Тази патология може да бъде провокирана и от заболявания на гръбначния стълб, например остеохондроза.
- Множество диети и дълги гладувания.
За да разберете причината и да поставите точка на i, трябва да потърсите помощ от невролог, особено ако пациентът изпитва треперене в ръцете за дълго време и дори в покой.
Треперещи ръце като симптом
Тремор на горните крайници - неприятно усещане, което може да бъде само следствие от физически или емоционален стрес и почивката ще бъде достатъчна, за да изчезнат подобни симптоми. Но понякога необичайни симптоми продължават да се наблюдават на фона на спокойствие и спокойствие, тогава треперенето на ръцете може да стане един от първите признаци на проявата на по-опасни заболявания. В тази ситуация треперенето на ръцете може да се разглежда като симптом на едно от множество заболявания, които, когато се развиват, могат да засегнат рецепторите на централната нервна система, което води до тремор.
Нека се опитаме да разгледаме най-често срещаните патологични причинипрояви на треперене в ръцете.
- отравяне, възникнали на фона на различни провокиращи фактори. Може да бъде хранително отравяне, поражение химикали, отравяне с лекарства и др. Интоксикацията на тялото може да провокира нервен шок. Токсините влияят негативно върху определени области на мозъка, което води до различни нарушения в двигателната активност. В тази ситуация лекото треперене на ръцете обикновено е придружено от гадене, прекомерно изпотяване, може да се добави болка в главата, бледа кожа, повръщане, тремор на долните крайници, загуба на пространствена ориентация.
- Есенциален или наследствен тремор. Предимно леко треперене се засилва, когато искате да напрегнете ръцете си или когато се опитате да ги задържите. В този случай непотизмът е видим, когато родителите на пациента имат същия генен дефект. Обикновено този симптом засяга други части на тялото.
- болестта на Паркинсон– днес е нелечима патология, засягаща предимно възрастни хора. Простото вълнение е достатъчно, за да се увеличи амплитудата на двигателя. Силно треперене, забележимо дори в покой. Отличителна черта е, че треморът е асиметричен.
- Патологични промени, засягащи "контролния център", разположен в малкия мозък на главния мозък. Причината за тази патология може да бъде черепно-мозъчна травма или множествена склероза. Пациентът бързо се уморява и не може да докосне върха на носа си със затворени очи.
- Болест на Уилсън– големи, помитащи, ритмични трептения са най-видими при най-малката нужда от движение. В покой треморът практически не се забелязва.
- Причината за този симптом може да бъде хипертиреоидизъм– патологични нарушения във функционирането на щитовидната жлеза, която е започнала да произвежда прекомерни хормони. Този провал засяга функционирането на други вътрешни органи.
- енцефалит,причината за което е Енцефалит, пренасян от кърлежи, една от патологиите, които могат да се проявят като треперене на горните крайници. Може да бъде придружено от мускулни спазми, симптоми на болка и загуба на чувствителност.
- Нестабилно емоционално състояние.
Треперене в краката и ръцете
Възвратно-постъпателни, осцилиращи движения, характеризиращи се с ритмичност или аритмия - всичко това е свързано с бързо редуване на неволно напрежение и отпускане мускулна тъканцялото тяло или отделните му части. Най-често можете да наблюдавате треперене на краката и ръцете, в някои случаи се добавят треперене на главата, челюстта и цялото тяло.
Най-често такива симптоми възникват поради комбинация от различни фактори. Силната емоционална възбуда може да се превърне в катализатор за треперене на краката и ръцете, панически страх, и хронична умора на организма. Треперенето на горните и долните крайници също може да бъде провокирано от голям бройпиене на стимулиращи напитки, които стимулират освобождаването на повишен брой адреналинови хормони в кръвта: силен чай, кафе или алкохолни напитки. Техният ефект е особено засилен на фона обща умораили лошо хранене.
Често при възрастните хора може да се наблюдава треперене на горните и долните крайници. В тази ситуация най-вероятно не говорим за конкретно заболяване. „Значимите“ тремори (чиято честота се изчислява в числа от 6 до 10 моторни пулсации за една секунда) нямат нищо общо с болестта и се наблюдават при малък брой хора и те са го наследили - има т.н. наречено семейно предразположение.
Треперене на ръцете и краката може да се наблюдава и при болестта на Паркинсон, което не преминава дори в покой. Скоростта на неволните движения в отпуснато състояние варира около четири до пет движения в секунда. Тази симптоматикаможе да се наблюдава и при други патологии, засягащи мозъчния ствол. Хипертиреоидизмът, заболяване на ендокринната система, свързано с повишено производство на хормони на щитовидната жлеза, също може да причини треперене на краката и ръцете. Подобни симптоми се проявяват от засегнатото тяло на пациента чернодробна енцефалопатия, който се развива, когато раковият тумор засяга черния дроб и влияе отрицателно върху функционирането на определени части на мозъка.
Подобни симптоми могат да се наблюдават при пациенти, които са приемали курсове лекарства, свързани с антидепресанти, транквиланти, амфетамини или психотропни лекарства. Тоест химични съединения, които пряко влияят върху психоневралгичната сфера на човека.
Треперене в ръцете и тялото
При патологично увреждане на церебеларната зона на мозъка се наблюдава треперене в ръцете и тялото. Човек може да получи мозъчен тремор в резултат на травматично увреждане на мозъка; причината за това проявление може да бъде прогресивна множествена склероза или може да бъде следствие от сериозно отравяне.
При такава патология интензивността и амплитудата на тремора се увеличават с нарастването на двигателната активност на пациента и намаляват в случай на почивка.
Треперещата форма е характерна и за болестта на Паркинсон (комбинирана патология на бавно прогресираща хронични болестиневрологичен характер, обединени от подобни симптоми и етиология). При паркинсонизъм има постоянен тремор със средна амплитуда и/или треперене в горната и долните крайници, както и език, Долна челюсти глави, голяма амплитуда. Успоредно с това се наблюдава повишен тонусмускули.
Подобни симптоми могат да се наблюдават в случай на тежко отравяне, когато вредните токсини засягат нервната система, което води до нейната функционална недостатъчност. Някои мощни лекарства също могат да доведат до такива прояви. лекарства. В този случай, ако се появи дори лек тремор, определено трябва да уведомите за това Вашия лекар, който е предписал тази терапия. Той най-бързо ще коригира лечението, като замени провокиращото лекарство с друг аналог.
Често треперене в ръцете и тялото може да се наблюдава при алкохолизъм, в напреднал стадий. Особено характерни симптоми се появяват сутрин като синдром на махмурлук. Понякога следващата порция алкохол е достатъчна и физическото състояние на алкохолика донякъде се стабилизира (това е подобно на отказ от наркоман).
Слабост и треперене в ръцете
Това е много неприятно усещане, когато „всичко пада от ръцете“ не в преносния, а в буквалния смисъл на думата. А когато се появи слабост и треперене в ръцете, ситуацията става още по-неприятна. Една от причините за тази комбинация може да бъде промяна в нивата на плазмената глюкоза. Ако тази промяна не е свързана с диабет, ще бъде достатъчно да изпиете чаша топъл сладък чай или да хапнете нещо сладко. Обикновено това е достатъчно, за да се коригира ситуацията.
Тази ситуация на медицински език звучи като хипогликемия, която е причинена от влошаване на качеството на обработка и изхвърляне на захар клетъчна структураЦентрална нервна система. Много хора знаят от детството, че глюкозата е хранителен продукт за мозъчните клетки и основният източник на енергия. Дефицитът на този продукт в човешкото тяло неизменно води до различни патологични промени (хипоксия), което впоследствие води до влошаване на нарушенията на въглеродния и протеиновия метаболизъм, протичащи в клетките на централната нервна система.
Хипогликемията действа като катализатор, стимулиращ активността на симпатоадреналната система. Това развитие на патологията провокира повишаване на нивото на адреналин и норепинефрин (катехоламини) в кръвта на жертвата, което се проявява с характерни вегетативни симптоми. Такива мозъчни увреждания допринасят за сънливостта на пациента, слабост и треперене в ръцете, ускорен пулс и повишено изпотяване.
Продължителният въглероден дефицит, водещ до церебрална хипоксия, провокира не само функционални нарушенияв нормалното функциониране на отделни области на мозъка, но води и до морфологични, понякога необратими промени. Мозъчните клетки постепенно започват да се поддават на некроза, диагностицира се оток отделни частимозък
Причината за този симптом също могат да бъдат промени хормонални нивачовек. Неправилно функциониране на щитовидната жлеза, която започва да произвежда голямо количествохормон, и получаваме характерни симптоми.
Треперещи пръсти
За някои хора треперенето на пръстите на ръцете е следствие от трудова дейност, това са различни строителни професии, монтажници (например хора, работещи с перфоратор), ковачи, стенографи, музиканти и много други професии. Всичко това се дължи на повишеното натоварване, на което са изложени горните крайници на работещ човек. С течение на времето треморът става хронични симптомии е професионална болест.
Пръстите на много хора започват да треперят по време на вълнение. Тази проява на възбуда се нарича истеричен тремор. Такива симптоми трябва да са тревожни, тъй като са причинени от нарушения във функционирането на нервната система. В такава ситуация е необходимо да се следи дали треморът се наблюдава непрекъснато в продължение на няколко седмици - това е директен път към консултация и преглед с невролог.
Леко треперене в ръцете
Понякога се появява леко треперене в ръцете здрави хора. Това може да е реакцията на тялото към прекомерна физическа активност (горните крайници започват да треперят просто от умора). Подобна реакция може да се наблюдава при повишена емоционална възбуда в резултат на стрес, депресивно състояниеили силно вълнение.
Ако треморът не изчезне дълго време- това вече е показател автономно разстройствоЦНС.
По време на медикаментозната терапия може да се появи и лек тремор на ръцете. Странични ефектинякои фармакологични лекарствае точно тремор. Трябва да уведомите Вашия лекар за появата на такива симптоми, който ще замени лекарството с лекарство с подобен ефект и, ако е необходимо, ще коригира лечението.
Отравянето може също да провокира леки тремори в ръцете. В случай на интоксикация на тялото, токсините влияят неблагоприятно на функционирането на определени части на мозъка, което води до подобни симптоми.
Треперещи ръце и световъртеж
Човек често дори не се замисля какво го кара да се чувства комфортно в пространството около себе си и да маневрира безпрепятствено между препятствията. Природата ни е дала този дар под формата на рецептори, които ни помагат да определим позицията на тялото спрямо другите обекти в околната среда. Те са локализирани в тръбното пространство вътрешно ухо. Именно оттук сигналът се предава в мозъка, където се обработва.
В случай на патологични промени, засягащи тези рецептори или блокиране на преминаващия сигнал, човек започва да усеща въртенето на предметите и земята, всичко плува пред очите му. Треперещите ръце и световъртежът могат да бъдат причинени от преумора, обща дехидратация, продължително гладуване и липса на сън. Характерни симптоми са проява на нисък хемоглобин при пациента, както и в случай на хипогликемия. И в двете ситуации не можете да се справите без консултация с лекуващия лекар и внимателно спазване на неговите препоръки.
Често съпътстващи симптомизамаяността е постоянно придружена от шум в ушите, тахикардия и възможни атаки на повръщане.
Треперещи ръце от вълнение
Вълнението е чувство, присъщо на всеки човек. Много хора се чувстват неудобно на голяма сцена пред тълпа; помислете за чувствата на ученик, който е „внезапно“ извикан на дъската. Възбудата е нормално физиологично състояние - реакцията на тялото към такава нервна възбуда. Можете да коригирате тази ситуация, като превключите вниманието си към друг обект. В този случай разходка по свеж въздух, автотренинг или лек седатив (например топъл чай с маточина или мента).
Когато човек е нервен, можете да наблюдавате треперене в ръцете си от вълнение - този симптом на тревожност трябва да ви предупреди. Здраво тялоне се показва по този начин. В такава ситуация е по-добре да се консултирате с невролог; такава характерна истерия може да прояви по-дълбоко функционално разстройство на нервната система, едно от които може да бъде хипогликемия.
Треперещи ръце и гадене
Доста често ръцете започват да треперят от емоционално превъзбуждане или физически стрес. Но причината за тремора също може да бъде патологични промени, възникващи в тялото на пациента и засягащи рецепторите и нервни окончанияЦНС.
Излагането на токсини и нервен шок, което води до различна степен на интоксикация на тялото, също засяга функционирането на мозъка. Това е провокиращ фактор причинявайки смущениякоординация на движенията при хората. Една от тези прояви е треперене на ръцете и гадене, те могат да бъдат придружени от загуба на пространствена ориентация, замаяност и бледност. кожата, главоболие.
Някои други заболявания на централната нервна система могат да причинят подобни симптоми.
Треперене в гърдите и ръцете
Чувство на вътрешно треперене, тремор на горните крайници - всичко това са симптоми, чрез които човешкото тяло показва патологични промени, които са засегнали централната нервна система. Неврози – под това име се крият множество психични заболявания, причинени от физическа или психологическа травма, изразяваща се в нестабилност на настроението. Един от симптомите на повечето неврози е треперенето в гърдите и ръцете.
В зависимост от тежестта на заболяването и засегнатата област, този процес може да бъде потенциално обратим или регресивен. Доста рядко причината за неврозата е внезапна тежка психологическа травма (например природно бедствие или смърт обичан) – податливи са предимно хора със слаба психика. По-често лекият психологически натиск води до нервност за дълъг период от време.
Следователно хората с ниска психофизическа организация са изложени на по-голям риск от психоза. Ако човек не може сам да промени нещо в себе си и живота си, трябва да потърси помощ от квалифициран специалист.
Треперене в лявата ръка
Причината за тремор на ръцете може да бъде ендокринни фактори: прекомерно производство на ензимен продукт от щитовидната жлеза. Ако треперенето на лявата ръка се наблюдава в продължение на две седмици и не е свързано с физическа активност на горните крайници, е необходим преглед под наблюдението на невролог. Само квалифициран специалист може правилно да определи причината за патологичните прояви и да предпише лечение или поддържащо лечение. В края на краищата такъв проблем няма да изчезне сам - трябва да се лекува.
Повишеният тремор на лявата ръка може да е следствие от болестта на Паркинсон - неприятно, опасно и не напълно изяснено заболяване, което се наблюдава предимно при възрастни хора. Понякога причината за това заболяване може да бъде явен или скрит инсулт, атеросклеротични процеси, протичащи в съдовете на мозъка. Днес е невъзможно да се излекува тази болест, но е напълно възможно да се спре нейната разрушителност. Основното нещо е да не отлагате посещението при лекар след откриване на първите признаци на тремор.
Треперене в дясната ръка
Не е тайна, че хората, живеещи на Земята, са разделени на тези, които имат преобладаващо ляво полукълбона мозъка са десничари и, обратно, тези с доминиращо дясно полукълбо са левичари. Според статистиката има много повече хора с дясна ръка, тоест основната физическа активност пада върху водещата, дясна ръка. Оттук и треперенето дясна ръка– тази причина не е в областта на патологията и е нормална. По-лошо е, когато ръката получава такова натоварване постоянно и за дълго време, например поради професионална дейност. Това може да е професията на цигулар, бояджия, строител, работа с перфоратор или ударен чук.
Продължителното излагане на повишени натоварвания може да доведе до тремор хронични проявии да се превърне в професионална болест.
Треперенето в дясната ръка може да бъде характеристика на паркинсоновия тремор, който поради своята асиметрия може да засегне предимно дясната (или лявата) ръка. Във всеки случай това не може да се направи без помощта на лекари. Треперенето при болестта на Паркинсон се появява постоянно, дори и в покой. В същото време интензивността му значително намалява или изчезва напълно, ако пациентът се опита да направи някакво движение.
Силно треперене в ръцете
Характерна характеристика на някои заболявания, които засягат рецепторите на централната нервна система, е тежък тремор в ръцете. Болестта на Уилсън например се характеризира с такива симптоми - наследствено заболяване, при което се наблюдава хронична интоксикациятялото с мед поради нарушаване на транспортирането и натрупването му. Тази патология се предава по автозомно-рецесивен начин. Този видпоказва, че и двамата родители на пациента са собственици на анормалния ген.
Силно треперене на ръцете може да се наблюдава и при някои лезии на мозъчния ствол, както и при множествена атеросклероза - заболяване на мозъчните съдове, което впоследствие води до развитие на сърдечно-съдови заболявания, инфаркт на миокарда и коронарна болестсърца. Мъжете са по-податливи на тази патология, отколкото представителките на нежния пол.
При тези лезии се наблюдава ритмично, помитащо треперене, чиято сила се увеличава по време на движение. В покой треморът на ръцете намалява донякъде, но е доста трудно да се отпуснат напълно мускулите.
Постоянно треперене на ръцете
Ако треморът на горните крайници се наблюдава постоянно, тогава определено можем да кажем, че това не е включено в нормалните условия. Това състояние на нещата принадлежи към областта на патологията. В такава ситуация едно нещо, което можем да ви посъветваме, е да наблюдавате състоянието на ръцете си в продължение на няколко седмици. Ако постоянното треперене на ръцете остане непроменено, трябва да има едно решение - незабавно да потърсите съвет и преглед от специалист. Необходимо е да се разбере, че колкото по-рано се установи причината за тремор на горните крайници, толкова по-добри са перспективите за бъдещето (засега патологичен процесне отидоха твърде далеч и нарушенията станаха толкова глобални, че са извън всякаква защита).
Треперене в детски ръце
Много е неприятно да се види, когато се наблюдава тремор на крайниците при деца. В този случай не говорим за кърмачета и новородени. Ако родителите наблюдават треперене в ръцете на детето си, първото нещо, което трябва да направите, е да поговорите поверително с бебето. Опитайте се да разберете от него дали детето е много разстроено или уплашено от нещо. Напълно възможно е треперенето да е резултат от нервни преживявания на малкото човече. Например, доста често можете да наблюдавате треперене в ръцете на тийнейджъри преди важен изпит или важно състезание. Причината за тремор при дете може да бъде доста тежко натоварване в училище.
По време на пубертета хормоните могат да провокират треперене на горните крайници. По това време тялото на тийнейджъра се възстановява и производството му се увеличава. В такъв случай стресова ситуацияили недоразвита мускулна система на тялото и може да доведе до тремор. През този период много деца започват да растат бързо. Обикновено растежът на костната тъкан не поддържа темпото вътрешни органии телесни системи, те се забавят в развитието си и мускулната рамка няма време да расте. Именно този дисбаланс причинява треперене в ръцете на детето.
В тази ситуация е необходимо да се преразгледа диетата на детето, то трябва да прекарва повече време на чист въздух и в игри на открито. Би било добра идея да запишете детето си в някой от спортни секции, основното е да не допуснете бебето да се преуморява и да се изтощава физически и емоционално.
По-трудно е да се открие причината за тремор при новородени и кърмачета, когато малкият човек все още не може да обясни какво го притеснява. В тази ситуация е необходимо ясно да се разграничи локализацията на тремора. Ако по време на плач брадичката, долните и горните крайници на детето започнат да треперят, тогава няма нищо лошо в това - това е проява на нормата. В крайна сметка нервната система на малкия човек с неговите рецептори все още не е напълно оформена. По-лошо е, ако бебето периодично или постоянно изпитва треперене на главата - тогава е необходимо да алармирате и незабавно да се свържете със специалист, за да определите причината за аномалията. Такъв симптом може да е сигнал за сериозно заболяване, което изисква задълбочен преглед и внимателно лечение.
Лечение на треперещи ръце
Преди да започнете терапията, е необходимо да установите причината за тази патология. Ако това е пренапрежение, просто добра почивка. В противен случай лечението на тремор в ръцете се предписва от лекаря в зависимост от диагностицираната патология, докато в някои случаи човек може да се надява на пълно възстановяване, в други лекарят е готов да предложи само поддържаща терапия.
При редица заболявания би било подходящо приемането на успокоителни средства под формата на билкови чайове и валерианови капки. Ако нарушението е засегнало области на мозъка и нервната система, лекарства като пантокалцин, атаракс, афобазол, елкар, финлепсин, рексетин, лецитин, грандоксин, луцетам 400 ще помогнат за подкрепа и възстановяване.
Финлепсинпредписано вътрешно. Възрастен започва дневна дозасе представя от една - две таблетки (0,2 - 0,4 g), като постепенно количеството на прилаганото лекарство се увеличава до получаване на необходимото количество терапевтичен ефекти може да бъде 0,8 - 1,2 g на ден, разделени на един до три приема. Максимално допустимо дневна дозаварира между 1,6 – 2 g.
За деца дозировката на лекарството зависи от възрастова категориякъде завършва пациентът:
- Началната доза за деца от една до пет години е 0,1 - 0,2 g на ден, на следващия ден количеството се увеличава с 0,1 g и така до постигане на терапевтичен ефект. Поддържаща доза 0,2 - 0,4 g/ден, разделена на един или два приема.
- дете 6-10 години: начална доза - 0,2 g на ден, след това същата като предишната. Поддържаща доза 0,4 - 0,6 g/ден, разделена на два до три приема.
- деца 11 – 15 години: начална доза – 0,1 – 0,3 на ден, след което количеството се увеличава с 0,1 g и така до постигане на терапевтичен ефект. Поддържаща доза 0,6 - 1,0 g/ден, разделена на два до три приема.
Атараксизползва се за облекчаване на тревожност, психомоторна възбуда. Лекарството се прилага перорално. Дозировката на лекарството зависи от възрастта на пациента:
Бебета от една до шест години получават 1-2,5 mg, изчислени на килограм тегло на бебето и разделени на няколко подхода.
За деца над шест години - 1-2 mg на килограм тегло на пациента на ден (в няколко приема).
Възрастните пациенти се предписват от 25 до 100 mg на ден и се разделят на три подхода. Например, при дневна доза от 50 mg: сутрин - 12,5 mg, на обяд - 12,5 mg, преди лягане - 12,5 mg. При медицинска необходимост дневното количество атаракс може да се увеличи до 300 mg.
За възрастни хора или хора с чернодробна и бъбречна дисфункция началната доза трябва да бъде наполовина по-малка. В този случай еднократното приложение не трябва да надвишава 200 mg, а дневната доза не трябва да надвишава 300 mg.
Противопоказанията за лекарството включват свръхчувствителност към неговите компоненти, склонност към епилептични припадъци, бременност и кърмене.
Пантокалцинсе предписва перорално, половин час след хранене. Единична доза от лекарството за възрастни пациенти е от 0,5 до 1 g, приемана три пъти на ден. За деца и юноши лекарството се прилага от 0,25 до 0,5 g, приемани три пъти дневно. Продължителност курс на лечениеот месец до четири (много рядко до шест месеца). При терапевтична необходимост лечението може да се повтори след три до шест месеца.
Как да спрете да треперете в ръцете си?
Можете да опитате да си помогнете сами, но това трябва да се обсъди с Вашия лекар (ако патологията е свързана не само с краткотраен физически и емоционален стрес). И така, как да спрете да треперете в ръцете си? Възможно ли е да направите това у дома? Ако причината за тремора не е дълбока лезия на NS, тогава могат да се предложат някои препоръки.
- Тялото се нуждае от подходяща почивка след тренировка.
- Храненето трябва да е здравословно и балансирано.
- Трябва да следите теглото си. Преяждането е неприемливо.
- Редуващи се натоварвания с кратки прекъсвания. Разходки на открито. Липсата на кислород значително засяга мозъчната функция.
- Използването на специални общоукрепващи упражнения за ръцете с помощта на дъмбели. Един от тях е да стоите с протегнати ръце с тежести. Дръжте, докато имате достатъчно сили. Правете го ежедневно.
- Обучение на ръцете и фалангите: за това е подходящ разширител. 20-30 „порока“ ще бъдат достатъчни. Не бива и да се претоварвате. За да направите пръстите си гъвкави, можете да се научите да търкаляте две или три топки на дланта си с пръстите на една и съща ръка.
- Добро укрепващо упражнение би било да вземете уроци по китара или пиано.
- Не можете без упражнения за концентрация и движение. Това може да бъде например добре познатата игра „къща от карти“.
- Ако изпитате истеричен тремор, трябва да поемете няколко дълбоки вдишвания, опитайте се да се успокоите, като насочите вниманието си към нещо неутрално. Няма да навреди да пиете успокояващ чай или леко успокоително.
Ако започнете да забелязвате, че периодично изпитвате треперене на ръцете си, опитайте се да анализирате ситуацията и да откриете причината за неприятното проявление. Може да е достатъчно, за да дадете почивка на тялото си. Но ако треморът не е свързан с физическа дейност, тогава не трябва да отлагате посещението при специалист, тъй като при такъв симптом тялото може да показва сериозно вътрешно заболяване. И тук не можете без помощта на лекар.
- Молитви против блуд На кого да се молим срещу блуд в семейството
- Литературна вечер "Животът и творчеството на Марина Ивановна Цвеева" Литературна вечер, посветена на Цветаева в библиотеката
- Застрахователни компании с отнет лиценз Застрахователната компания има ли лиценз?
- Силата на амулета, направен от зъб на акула или крокодил. От какво е направена висулка с зъби?