Странични ефекти от рефлексно-сегментния масаж (изместване на рефлексите). Дискомфорт след масаж Систематичен масаж странични ефекти
Lpg масажът е много популярен сред съвременните жени. Това е много ефективен инструмент за оформяне на тялото, вътрешната част на бедрата. много ефективен в борбата с целулита. Следователно, той е много търсен в съвременната козметология и се конкурира с пресотерапията.
Устройството е изобретено през 80-те години от френски инженер. Името му беше Луи-Пол Гити. С неговите инициали започва да се нарича масажната процедура, използваща изобретения от него механизъм. Името на изобретателя е декодирането на съкращението. Първоначално lpg масажът е бил направен за лечение на наранявания, а също така е отбелязана неговата ефективност в борбата с белези и други уплътнения.
Ефективността на устройството е потвърдена от множество клинични изследвания. Лекарите забелязаха друг "страничен" ефект от тази процедура: намаляване на телесните мазнини, подобряване на състоянието на кожата и корекция на тялото, повдигане на бедрата. Не по-лошо от пресотерапията.
Характеристики на процедурата
Първоначално lpg масажът на тялото е замислен като терапевтичен, лечебен инструмент. Следователно ефектът му върху човешкото тяло е много мек. Заслужава си да го изберете поради някои от неговите качества:
- Ефективност. Ефективността на процедурата се потвърждава не само от милиони доволни клиенти, но и от клинични проучвания;
- Безопасност. Ако няма противопоказания за lpg масаж, тогава тази процедура е практически безвредна;
- Комфорт. По време на процедурата дискомфортът не се нарушава, тъй като устройството действа нежно и безболезнено, позволявайки на клиента да се отпусне и да се наслаждава;
- Ефективно се бори с мастните натрупвания по корема, бедрата, счита се за алтернатива на липосукцията;
- Бързина. Сесията за lpg масаж продължава не повече от половин час, всеки може да отдели 30 минути за себе си;
- Естественост. Въздействието на процедурата се основава на активиране на процесите в тялото, има и лимфодренажен ефект;
- Общо подобряване на целия организъм.
За 3 десетилетия lpji масажът стана широко разпространен и вече се прави не само за възстановяване от наранявания. Сега процедурата се използва в различни отрасли на медицината и козметологията. Показания за назначаването му са:
- Варикозна болест;
- Заболявания на опорно-двигателния апарат;
- Посттравматичен период;
- Подготовка на състезатели за състезания у дома и навън;
- Необходимостта от укрепване на лигаментния апарат, опорно-двигателния апарат;
- целулит;
- Отпусната кожа;
- Мастни натрупвания с различна плътност и обем, независимо от местоположението им;
- За оформяне на стройна фигура и корекция на вътрешната страна на бедрата;
- С подуване;
- За премахване на белези след операции, наранявания, както и стрии;
- За подобряване на стойката;
- Като аналог на липосукцията е по-достъпна.
В момента са разработени методи за провеждане на lpg масаж на лицето и шията. Такава грижа за кожата е много ефективна и резултатът продължава дълго време. Следователно тази процедура може да се счита за универсална.
Често тази процедура се нарича липомасаж, тъй като е много ефективна в борбата с мастните натрупвания поради лимфния дренажен ефект и е алтернатива на липосукцията. И цената често е много по-достъпна.
Как работи устройството
В момента устройството е сложен компютъризиран комплекс. Благодарение на това апаратът може да изпълнява голям брой програми (за възстановяване след травми, корекция на ханша и корема, лимфен дренаж), като към всеки клиент се прилага индивидуален подход.
Техниката може да изпълнява голямо разнообразие от задачи, да променя интензивността на експозиция и т.н. Устройството еднакво успешно изпълнява SPA процедури и мерки за премахване на излишните мазнини. Особено популярен е антицелулитният масаж lpg.
Преди процедурата на клиента се облича специален еластичен костюм. Това е необходимо, за да се подобри плъзгането на манипулите, тъканта предотвратява преразтягането на кожата и намалява възможната болка. Също така е необходим костюм, за да се гарантира хигиената на процедурата.
Устройството е оборудвано със специален наконечник, който се движи по тялото и улавя кожата в специална вакуумна камера. Вътре в последния има специален ролков механизъм, който се движи в различни посоки. След това вакуумната камера леко пулсира. Благодарение на едновременното свързване на трите вида експозиция, дълбоките слоеве на мазнините се омесват, тонусът на кожата се повишава, състоянието на мускулите и връзките се подобрява.
Lpji и други видове масаж
Невъзможно е да се каже недвусмислено кое е по-добро:пропан-бутан, пресотерапия или ръчен масаж. Всеки има доста висока цена, не можете да го направите сами у дома, ефектът е различен.
По време на lpg масаж възникват вакуумни и механични ефекти, меките тъкани са изложени на него, и то не само повърхностни, но и дълбоки слоеве. По отношение на ефективността можете да сравните хардуерния и ръчния масаж.
Компютърно устройство може да разтегне пациент, както и професионален домашен масажист с дългогодишен опит, но за по-малко време. Въпреки това, не трябва да се противопоставяте на тези техники, защото те влияят на тялото по различни начини. Някой ще хареса повече хардуерната опция, някой ръчно. Някой се нуждае от повече време за почивка, някой иска да го спести и т.н.
Често сравнявайте този вид масаж и пресотерапия. Това обаче са различни подходи към подобни проблеми. И двете правят ефективна корекция на фигурата, вътрешната страна на бедрата, но в първия случай се използват механични и вакуумни ефекти, а във втория - налягането на сгъстен въздух. И двете имат лимфодренажен ефект. В някои случаи, ако има противопоказания, пресотерапията се заменя с липомасаж и обратно.
Колко процедури са необходими за постигане на резултат? Най-малко 8 сесии. По правило не е необходимо да посещавате салона често, 2 дни в седмицата. Крайните цифри зависят от съществуващите проблеми и желания резултат. Ефектът от LPG масажа продължава 6 месеца. За да го удължите, можете да посетите салона 1 път на 30 дни. Тъй като цената е висока и има много сесии, по-добре е да издадете месечен или годишен абонамент.
Противопоказания
пропан-бутанмасаж противопоказания, за съжаление, има. Те обаче не са толкова много. В повечето случаи те съвпадат с ограниченията за мануален масаж и пресотерапия. Но във всеки случай преди процедурата е необходима консултация с лекар, тъй като може да има редки заболявания, индивидуална непоносимост и др. В кои случаи не трябва да се прави lpji:
Дори ако списъкът не съдържа заболяване, което пациентът има, е необходимо да се консултирате с лекар, преди да назначите процедурата. Възможно е да има усложнения и странични ефекти.
Странични ефекти
Страничните ефекти, които се появяват при посещение на lpji, обикновено не причиняват сериозни усложнения и не трябва да се паникьосвате поради тях. Трябва обаче да знаете за тях.
Понякога, поради лимфодренажния ефект, може да се появи подуване на меките тъкани. Това се дължи на факта, че лимфните съдове са отслабени и все още не могат да се справят напълно с повишеното натоварване.
При lpji масажа има активно въздействие върху нервните рецептори, разположени както във външните слоеве, така и дълбоко под кожата. В резултат на това се повишава тонусът на нервната система. При хора с вегетативно-съдова дистония подобна стимулация може да предизвика втрисане. За да облекчите неприятния симптом, трябва да пиете горещ чай. Пресотерапията няма такъв ефект.
Хората с крехки капиляри понякога забелязват синини и малки червени точки след lpg масаж.
Иначе страничните ефекти от липомасажа са положителни. Например, в борбата с целулита можете да укрепите мускулите и връзките на бедрото, задните части и корема и фигурата се подобрява. Ако човек в посттравматичен период посещава сесии, той може в същото време да се отърве от проблеми с наднорменото тегло, лимфодренажният ефект има общоукрепващ ефект. Добър резултат на добра цена.
Много хора се притесняват колко струва такова „удоволствие“. Цената на липомасажа е доста висока. Особено за еднократни посещения. И така, една сесия струва от 2000 до 2500, но е по-добре да вземете абонамент за 8-10 сесии, тогава цената може да бъде намалена 2 пъти.
Масажът е една от онези редки терапии, в които е почти невъзможно да се открие нещо негативно. Тук няма какво да кажа, освен някои добри предложения как да внимавате (например по време на бременност) и някои предпазни мерки при използване на масла и др. Не се сещам за нещо, което да даде отрицателна оценка на тази терапия.
Но какво да кажем за страничните ефекти?
Можеш да питаш. Очевидно има странични ефекти, така че обещайте ми, че ще продължите с повишено внимание. Възможно е да се стресира в отпуснато състояние по време на масаж. Но в същото време има плюс - това е подобрено чисто състояние на кожата. Редица странични ефекти могат да възникнат на фона на остри и хронични заболявания. Но като цяло след масажа ще изглеждате и ще се чувствате страхотно. Списъкът с плюсове и минуси е безкраен!
Позитивите включват всичко - от намален стрес и напрежение до по-добра циркулация и по-добро храносмилане. Но има и редица странични ефекти.
Не забравяйте, че масажът е усещане за еуфория, когато количеството на ендорфини и аминокиселини в тялото се увеличава, които също действат като естествено болкоуспокояващо в тялото. Не мислите ли, че масажът има всички положителни странични ефекти?!
Но какво да кажем за негативните последици? Както казах в началото, доколкото знам, почти няма такива. Разбира се, масажът може да е противопоказан за някого.
Вярвате или не, ползите от масажа са безкрайни, стига да се вземат предвид разумните предпазни мерки.
Предвид очевидните ползи, защо не масажирате всеки ден? Вероятно защото има няколко популярни погрешни схващания.
Първото погрешно схващане е, че трябва да имате лекарско предписание или напрежение или болка, за да имате медицински масаж. Второто погрешно схващане е, че мнозина смятат масажа за прерогатив на богатите. За щастие, това не прави нищо от горното. Всеки може и трябва да се възползва от предимствата на масажа.
Мисля, че най-важният човек в живота ви би се радвал да ви направи масаж.
Никоя друга терапия не води до такива положителни резултати като масажа. Резултатите могат да бъдат драматични или не, видими или невидими, но винаги са положителни.
Направете си огромна услуга и решете още сега, че масажът не е само за богатите и признайте, че няма разумна причина да се лишавате от едно от най-приятните, релаксиращи и възнаграждаващи дейности.
Да започнем с най-полезния масаж – за цялото лице. Можете да го направите сами, без да наемате специалисти.
С помощта на ръцете си и малко познания за основите на масажната терапия можете да направите чудеса!
Просто започнете и вижте как положителните странични ефекти на масажа ще ви променят към по-добро.
Класическите техники се използват за самолечение и релаксация, професионалните масажисти съчетават класически и агресивни техники.
Масажът има благоприятен ефект върху цялото човешко тяло, подобрява общото благосъстояние, облекчава стреса, повишава жизнеността. Масажът е добра профилактика на много заболявания. Терапевтичният масаж обикновено се използва за облекчаване на стреса, намаляване на болката и съкращаване на следоперативния период. Масажът няма възрастови ограничения. Често се предписва на спортисти за тонизиране на мускулите и подготовка за състезания.
Действие
Масажът дава краткотрайно облекчение и на онкоболните - облекчава болката по време на химиотерапия, подобрява настроението и премахва депресията. Масажът помага при запек и облекчава менструалните болки при жените. Няма научни доказателства за благотворното въздействие на масажа върху бебетата, но някои родители твърдят, че децата стават по-послушни, по-малко капризни.
Различни проучвания показват, че масажната терапия облекчава болката чрез промяна на прага на болката, елиминиране на моторния блок във фасетните стави, намаляване на изпъкналостта на междупрешленните дискове, увеличаване на обхвата на движение в апендикуларните стави и подобряване на кръвообращението.
Масажът може да бъде ефективен при различни видове главоболие. Отпуска мускулите на врата и главата, намалява спазмите, насърчава притока на кръв към мозъка и предизвиква мускулна релаксация. Масажът може да намали интензивността и продължителността на пристъпите на главоболие, както и да елиминира причината, ако болката е причинена от пренапрежение на мускулите на главата и шията. Масажът също така намалява влиянието на психологически фактори - стрес, депресия - и физически - намалява производството на кортизол, хормон, който причинява мускулно напрежение. Масажът на главата повишава концентрацията и бдителността, повишава ефективността.
Масажът на главата може да се направи, ако главоболието е причинено от начален стадий на хипертония, е следствие от някои заболявания на вътрешните органи (бъбреци, черен дроб, стомах), цервикална остеохондроза, ревматични или настинки. Масажът дава добри резултати при мигрена, епизодично и хронично тензионно главоболие, а също така облекчава болката при сътресения и контузии.
Странични ефекти
Ако няма противопоказания за масаж и се извършва правилно, това е доста безопасна терапия.
По-сериозни странични ефекти могат да възникнат, ако масажната техника използва силен натиск върху определени зони. Това може да доведе до фрактури и увреждане на органи. Масажът на шията изисква специални грижи, той може да се извършва само от високо професионален специалист.
Всички тези странични ефекти могат да бъдат избегнати, ако не злоупотребявате с масаж у дома и се свържете с компетентни специалисти.
Масажът трябва да е удобен и релаксиращ. Ако действията на масажиста причиняват болка, дискомфорт или просто причиняват дискомфорт, сесията трябва да бъде спряна незабавно.
Противопоказания
Масажът на главата е противопоказан в следните случаи:
- възпалителни процеси в острия стадий на заболяването;
- злокачествени и доброкачествени тумори;
- наличието на хематоми в твърдата мозъчна обвивка;
- чести инфекциозни заболявания;
- повишено вътречерепно налягане;
- туберкулоза.
Масажът е противопоказан, ако има рани, драскотини, изгаряния, порязвания, гнойни лезии по кожата, с разширени вени, тромбоза и висока температура. Масажът не се препоръчва при фрактури, остеопороза, напреднал стадий на рак, тежки сърдечни заболявания.
Особено внимание трябва да се внимава при масажиране на деца, бременни жени, възрастни хора, онкологично болни. В тези случаи трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Стимулирането на простатата с терапевтична или профилактична цел се счита за една от най-ефективните процедури за подобряване на състоянието и функционирането на органа. Професионално извършеният масаж на простатата помага да се отървете от типичните симптоми на заболявания на мъжката урогенитална област, нормализира еректилната функция и намалява признаците на застойни процеси в областта на таза. Процедурата за стимулиране на простатата се счита за медицинска манипулация, предписва се, като се вземат предвид показанията и ще бъде от полза, при условие че се спазва правилната техника. Както всички медицински интервенции, физиотерапевтичната техника с директно въздействие има противопоказания, а страничните ефекти от масажа на простатата в нарушение на изискванията за безопасност могат да доведат до сериозни проблеми и да влошат здравето на мъжа.
Противопоказания за провеждане
Методите на консервативната терапия в урологичната практика включват използването на лекарства като основно средство за лечение, а физиотерапията спомага за засилване на ефекта на лекарствата. Използването на физиотерапевтични процедури, които включват масажни техники с пряко и косвено въздействие върху простатната жлеза, се дължи на физиологичните ефекти при различни патологични състояния, които имат положителен или отрицателен ефект. Показания за стимулация са хронични възпалителни заболявания, както и начални хиперпластични промени в тъканите на простатата, чийто ход е придружен от изразена конгестия, както и нарушения на секреторната и екскреторната функция.
Нашият редовен читател се отърва от ПРОСТАТИТА по ефективен метод. Той го тества върху себе си - резултатът е 100% - пълно премахване на простатита. Това е естествено средство на основата на мед. Тествахме метода и решихме да ви го препоръчаме. Резултатът е бърз. АКТИВЕН МЕТОД.
При болезнено и често уриниране, намаляване на еректилната функция, масажните техники ще помогнат за нормализиране на функционирането на органите на пикочно-половата система. Същите симптоми се появяват при тежки нарушения и заболявания на простатната жлеза, следователно, преди да предпише курс на урологичен масаж, лекарят предписва пълен набор от диагностични процедури, за да установи точна диагноза и да идентифицира противопоказанията, които съществуват за тази техника на лечение. Ограниченията могат да бъдат постоянни или временни, но забраните не могат да се пренебрегват, за да не се провокират усложнения и странични ефекти.
Патологични състояния и заболявания, при които масажът на простатата е противопоказан:
Често желание за уриниране
Преди да извършите масаж на простатата, е необходимо да се консултирате с уролог и да преминете набор от диагностични процедури, за да сте сигурни, че няма противопоказания.
Странични ефекти
След правилно извършен масаж на простатата мъжът се чувства лек, облекчен и забелязва намаляване на тревожните симптоми. Курсът на масажни процедури може напълно да се отърве от проблемите с ерекцията и да нормализира процеса на уриниране. В някои случаи след сесия на стимулация се появяват странични ефекти, които могат да бъдат нормални или патологични в зависимост от тежестта. Лекарят предупреждава мъжа за възможните последствия, преди да започне курс на терапевтичен масаж.
Често срещани нежелани реакции:
Кръв в урината
- Появата на примес на кръв или гной в урината, изпражненията, спермата. Укрепването на отделителната функция на простатната жлеза е придружено от почистване на каналите от застояла течност, която започва да се откроява изобилно. Нетипичните примеси в изпражненията най-често са резултат от травма на ректалната лигавица. Наличието на кръв в секрета за 1-2 дни след процедурата в малко количество се счита за нормално. Обилно кървене възниква при обширно увреждане на тъканите на простатата или червата и изисква медицинска помощ.
- Повишена болезненост. При свръхчувствителност може да се появи дискомфорт по време и след масажа, което е свързано с нисък праг на болка или наличие на огнище на леко възпаление. Силна и остра болка може да бъде резултат от прекомерен натиск върху простатата по време на процедурата, както и травма на жлезата или червата, която обикновено е придружена от кървене.
- Промяна в честотата на диурезата. Веднага след процедурата ще има силно желание за изпразване на пикочния мехур, а също и на първия ден след сесията мъжът може да забележи увеличаване на желанието да отиде до тоалетната. Това се счита за нормално, тъй като натискът върху уретралния канал се облекчава и урината тече свободно през пикочните пътища.
Психическият дискомфорт, причинен от необходимостта да посещават деликатни медицински процедури за масаж на простатата, изпитват много мъже. Подкрепата на близките и осъзнаването на ползите от курса на лечение ще ви помогне да се справите с негативните емоции и чувства.
Предпазни мерки при масаж
Най-надеждният начин да избегнете странични ефекти и негативни последици от масажа на простатата е процедурата да се извърши от лекар или дипломиран масажист. Професионалната стимулация е безопасна и ефективна, а рискът от увреждане на здравето е минимален. При самостоятелно прилагане на метода за масаж на простатната жлеза у дома е важно да изучите техниката, да обърнете внимание на предпазните мерки и правилно да се подготвите за масажната процедура.
Целулитът е проблем за милиони жени и мъже по света. Лесно се проявява както при наличието на наднормено тегло, така и при липсата му, но винаги се поддава на елиминиране много трудно. Специалистите в индустрията за красота предлагат различни услуги за борба с него, но не всички от тях са ефективни. Помага ли масажът при целулит? За да отговорим на този въпрос, ще разгледаме неговите видове и естеството на появата на това заболяване.
Какво е целулит?
Целулитът възниква поради патологични промени в подкожния мастен слой. Нарушаването на микроциркулацията и лимфния поток в дермата причинява фиброзно възпаление и дегенерация на мастната тъкан, образуват се колагенови мостове между натрупвания на мастни клетки. Всичко това води до подуване, промени в структурата на кожата, образуване на неравности, коловози, възли върху нея. Локализацията на дефектите при жените обикновено е в областта на задните части и външната повърхност на бедрата, при мъжете - в корема под формата на мастен валяк.
Целулитът показва забавяне на кръвообращението, изтичане на лимфа, липса на хранителни вещества и кислород, които не влизат в клетките. В резултат на такива промени разграждането на мазнините се забавя и те започват да се натрупват в тъканите. Има много причини за това. Те включват: хронични заболявания, неправилен дневен режим и хранене, липса на физическа активност, хормонален дисбаланс, придържане към лоши навици, наследственост.
Характеристики на антицелулитния масаж
Различни видове масаж се използват не само за борба с "портокаловата кожа". Показания за прилагането им са: оток, крехкост на кожата, затлъстяване, локално натрупване на мастни клетки, метаболитни нарушения и лимфен поток.
Намаляването на целулита и дефектите, изброени по-горе, се дължи на ръчно или апаратно излагане, което допринася за:
- Унищожаване на мастни натрупвания.
- Укрепване на лимфния поток и локалното кръвообращение.
- Отстраняване на застояла течност с токсини и шлаки.
- Активиране на работата на фибробластите, производството на колаген и еластин, осигуряване на тонуса и еластичността на кожата.
- Въвеждане на частици от антицелулитни средства в дълбоките слоеве на кожата (когато се използват).
Видовете антицелулитен масаж се определят от метода на неговото изпълнение. Общата класификация предполага три основни области на влияние:
- Наръчник.Извършва се ръчно, без използването на помощни материали.
- Сухо триене. Извършва се с четка или масажна ръкавица. За да избегнете увреждане на кожата, тя се извършва само върху суха кожа.
- Хардуер.Извършва се с помощта на специални устройства и устройства.
Апаратен масаж
Всяка посока от своя страна може да бъде разделена на различни типове. И така, апаратният масаж срещу целулит може да се извърши по следните начини.
Име на процедурата | Принцип на действие | Особености | Необходим брой сесии | Цена (рубли) |
Душ Шарко (хидромасаж) | Масажиране на проблемните зони със струи вода под налягане | По време на процедурата температурата на водата постепенно намалява. | 10-20 сесии с продължителност до 15 минути | От 600 |
Воден масаж (хидромасаж) | Масажирайте проблемните зони с вихрови водни потоци | Има общ релаксиращ ефект | 10-30 сесии | От 500 |
вакуумен масаж | Антицелулитният ефект се постига чрез създаване на отрицателно налягане, което стимулира лимфния поток, извеждането на течности и ускоряването на метаболизма. | Може да се направи с машина или медицински чаши, лесно за практикуване у дома | 10-20 сесии с почивки от 1 до 7 дни | От 1000 |
Ултразвуков масаж | Антицелулитният ефект се постига благодарение на ултразвукови вибрации, проникващи дълбоко в меките тъкани. Те разрушават мастните натрупвания, засилват лимфния поток и кръвообращението. | 10-20 сесии с почивки до една седмица, но не всеки ден | От 1000 | |
Вибромасаж | Положителните промени се обясняват с механично въздействие върху кожата, стимулиране на кръвообращението, лимфния поток и отстраняване на застоялата течност. | Извършва се в салони и у дома, при наличие на специално устройство | 15-20 сесии с почивка от 4 до 7 дни | От 1000 |
Сухо триене
Разтриването често се бърка с ръчна техника. Въздействието се извършва ръчно с минимален брой помощни средства. Такъв антицелулитен масаж се извършва с хавлиена ръкавица, четка със средна четина, а понякога и хавлиена кърпа.
Втриването се извършва само върху суха кожа, с енергични движения отдолу нагоре. Продължителността на процедурата е не повече от 10 минути, честотата на процедурата е най-малко 2 пъти за една седмица. Не прекалявайте, натискът трябва да е интензивен, но умерен, за да не увредите кожата. Индикатор за ефективност е леко зачервяване на кожата, което показва увеличаване на кръвообращението. В края на процедурата проблемните зони се третират с овлажнител.
Моля, имайте предвид, че антицелулитният масаж на корема не се извършва по този начин, тъй като техниката е подходяща най-вече за премахване на ефекта на „портокаловата кожа“, а не за борба с мастните натрупвания. В салоните подобна процедура рядко се извършва, в по-голямата си част може да се припише на домашни и достъпни методи за справяне с целулита.
Ръчен масаж
Ръчният масаж е най-популярният начин за борба с ефекта на "портокаловата кожа". Процедурата се провежда курсово, не повече от 3 пъти седмично с прекъсване от 24 часа между сесиите. Средната му цена при професионален масажист е от 1000 до 3000 рубли, при плащане на пълния курс в някои институции се предоставят отстъпки.
Ако имате определени умения и способности, ръчният антицелулитен масаж може да се извършва не само в стая за масаж със специалист, но и у дома. Основното изискване е познаването на следните методи на провеждане:
- Галене.Елемент от подготвителния или последния етап, неговата задача е да подготви кожата за засилено излагане или да я успокои след активно лечение.
- Стриване.Елемент на подготвителния етап. Състои се в плъзгащи се движения на пръстите, притиснати към кожата с повишена интензивност. Целта е затопляне на кожата, засилване на кръвния и лимфния поток.
- Потупване.Изпълнява се с пръсти, ръба на дланта или плоска длан. В процеса на обработка интензивността на движенията се променя, тяхната задача е да засилят вътрешните процеси, да провокират изтичането на излишната течност.
- улавяне. Издърпване и отпускане на фиксираната област на кожата. Произвежда се за омекотяване на подкожния слой, подобрява притока на кръв.
- валцуване. Образуването на валяк от мастния слой и неговите ролки в различни посоки. Целта е унищожаване на телесните мазнини. По подобен начин най-често се прави антицелулитен масаж на корема.
За да бъде антицелулитният масаж безопасен и ефективен, следвайте тези прости препоръки:
- Процедурата не трябва да се извършва по-рано от 3 часа след хранене.
- Избягвайте извършването на манипулации по време на менструация.
- Контролирайте силата на натиск, за да избегнете нараняване на вътрешните органи.
- Продължителността на сесията не трябва да надвишава един час на ден.
Противопоказания
Масажът срещу целулит има определени противопоказания. Както хардуерните, така и ръчните техники не се препоръчват за:
- Висока телесна температура.
- Нарушения на нервната система.
- Остри инфекциозни заболявания.
- Увреждане на кожата.
- Гнойни и възпалителни образувания.
- Разширени вени.
- Обостряне на хронични патологии.
- Нарушаване на кръвосъсирването.
Антицелулитен масаж по време на бременност и кърмене не се извършва. Освен това трябва да се има предвид, че отделните устройства, използвани за него, имат свои собствени противопоказания (наличие на метални импланти, пейсмейкъри).
Ингвиналната област, областта над пубиса, вътрешната повърхност на бедрото и областите с лимфни възли не се подлагат на лечение.
Странични ефекти
Масажът срещу целулит се счита за доста безопасен метод на излагане и не предизвиква значителни усложнения. Малки синини и временно зачервяване на кожата се считат за нормална реакция на процедурата. В редки случаи нежелани реакции като:
- Хематоми.
- Болезненост.
- Алергична реакция към компонентите на контактния гел или масажното масло.
синини след масаж
Можете да намалите синините след антицелулитен масаж с помощта на фармацевтични мехлеми от хематоми на базата на естествени растителни съставки.