Как да се лекува махмурлук у дома. Как да се отървете от махмурлука у дома
Махмурлукът е познат на почти всеки. Дори след малка доза алкохол може да се появи главоболие, гадене, загуба на сила и други симптоми, характерни за това състояние. Можете да се справите с махмурлука различни методи: регулиране на режима на пиене и хранене, лекарства, народни средства.
Как да се отървем от махмурлука
Ако сутрин се събудите с признаци на синдром на махмурлук, трябва да се справите с тях симптоматично и комплексно. За да се отървете бързо от махмурлука, да облекчите състоянието, трябва да следвате следните правила:
- за детоксикация на организма;
- облекчаване на болката и други симптоми;
- възстановяване на баланса на течности, сол.
За детоксикация се използват сорбенти (смекта, Активен въглен) или средства на базата на органични киселини. Какво да пиете за махмурлук, ако имате главоболие? За облекчаване на симптомите алкохолно отравянетрябва да вземете болкоуспокояващо или средство против махмурлук. Водно-електролитният баланс ще помогне за възстановяване на Regidron, Hydrovit Forte и други лекарства с подобно действие.
Дисбалансът в тялото поради махмурлук причинява липса на микроелементи. Аспаркам и магнезия са в състояние да победят симптомите, възстановявайки баланса на микроелементите. Изход от тежко състояниеВитаминно-минералните комплекси, например Supradin, също ще помогнат. Ако у дома не е било възможно да се справите с махмурлука с импровизирани средства, използвайте медицински грижи. Експертите знаят как да премахнат махмурлука и да ви върнат нормален живот.
Какво да пия
В резултат на пиенето на алкохол бъбреците и черният дроб работят лошо, появяват се подуване, гадене и повръщане. За да ускорите елиминирането на токсините от тялото у дома, трябва да пиете млечни продукти с махмурлук:
- кисело мляко без добавки;
- кефир;
- айрян.
Ферментиралите млечни продукти съдържат много протеини, витамини, които ускоряват метаболизма по време на махмурлук, и бактерии, които повишават апетита и помагат за прочистване на червата. Традиционният лек за махмурлук в Русия е саламура. Ефективност народна медицинапоради способността му да възстановява запасите от магнезий и калций. Саламурата е идеална за тази цел. кисело зеле. Все още помага при махмурлук минерална вода с газ, квас, лимонов сок. Кафето не трябва да се пие, то само ще ускори загубата на течности и ще влоши състоянието.
Какво е
Тежката проява на махмурлук често се отказва от всяка храна, изобщо не искате да ядете. Липсата на хранене може само да влоши състоянието. Ето защо е важно да се храните с махмурлук, но в същото време да изберете правилните продукти. Използвайте във вашата диета:
- Доматите са естествени антиоксиданти, които намаляват интензивността на възпалителните процеси. Високото съдържание на фруктоза в доматите ще помогне на черния дроб да се възстанови бързо.
- Кивито, спанакът, бананите са източници на калий, чието ниво спада до минимум по време на махмурлук.
- Нискомаслен пилешки бульон - лек, който ще помогне за възстановяване водно-солев баланси нормализира работата на черния дроб благодарение на високо съдържаниецистеин.
- Яйцата са продукт, който защитава черния дроб, възстановявайки неговата функционалност.
- Овесената каша е ястие, което ще насити тялото с витамин В, калций, желязо, магнезий. Те неутрализират вредните махмурлук киселини и възстановяват енергията.
хапчета за махмурлук
В аптеките има широка гама от лекарства, които могат да се отърват от махмурлука. Фармацевтите могат да предложат специфични лекарства за лечение комплексно действиевърху тялото, но във всеки комплект за първа помощ има средства, които ще намалят проявите на интоксикация и ще помогнат за облекчаване на махмурлука. Тези хапчета за махмурлук ще ви помогнат да се спасите: лекарства против махмурлук, специално разработени от фармацевти, абсорбенти или болкоуспокояващи.
Аспирин
ацетилсалицилова киселина или аспирин ефективно средство за защитаборба с интоксикацията. Аспирин за махмурлук широк обхватефекти върху тялото:
- анестезира;
- облекчава възпалението;
- подобрява концентрацията;
- разрежда кръвта.
Ефервесцентният аспирин трябва да се предпочита за бързи резултати при симптоми на абстиненция. Има щадящ ефект върху стените на стомаха, по-скоро се абсорбира в кръвта. Съставът на тези таблетки включва и други полезни вещества. лимонена киселина и сода за хлябприведете тялото в тонус, помогнете бързо да се отървете от махмурлука, да се отървете от слабостта. Натриевият цитрат стимулира бъбреците, ускорява разграждането на токсичните вещества. Това лекарство за махмурлук не трябва да се използва при лечението на пациенти със стомашно-чревни патологии, на сърдечно-съдовата система.
Но-шпа
Добре познатата но-шпа има аналгетични свойства, отпуска мускулни тъкании съдови стени. No-shpa за махмурлук не е най-добрият метод за лечение на махмурлук. Лекарството не само не помага за преодоляване на симптомите, но и ги обостря. Не се препоръчва приема на лекарството с алкохол, особено когато човек има бъбречна недостатъчност, проблеми с черния дроб, ниско кръвно налягане. Всички тези симптоми често се появяват при тези, които често пият алкохол или изпадат в запой.
Аналгин
Ние възприемаме аналгина като безопасно средство за облекчаване на болката, така че не гледаме често инструкциите за употреба на това лекарство. Аналгинът с махмурлук (като Нурофен) в никакъв случай не е безопасен, ако превишите препоръчаните дози. Лекарите категорично не съветват да комбинирате лекарството с алкохол и с махмурлук. След като изпие таблетка аналгин в запой, човек може да се оплаче от влошаване общо състояние, гадене, слабост и шум в ушите. Симптомите на махмурлука само се засилват, черният дроб и бъбреците страдат още повече.
След бурен празник идва тежко мрачно утро. Главата боли, стомахът отказва да работи, усеща се сухота в устата и пълна импотентност. В деня след пиенето тези симптоми показват тежък махмурлук (алкохолна интоксикация). За тези, които страдат от махмурлук, съветвам ви да научите как да се отървете от махмурлука у дома. Но няма бързи решения за пълно възстановяваненеобходими са минимум 12-14 часа.
Първо, нека разберем какво НЕ правете това при махмурлук:
1. Пийте алкохол. Обичаме да избиваме клин с клин. Ако алкохолът е причината за ужасното състояние, тогава е необходима още една порция от него. Наистина след бутилка бира или 100 г водка става по-лесно, но рискувате да затворите кръга. Лечението на махмурлук с алкохол постепенно се превръща в нов празник и на следващия ден главата отново боли. Така започва запойът с всички произтичащи от това последствия.
2. Вземете вана или отидете на баня. Алкохолното опиянение засилва работата на сърцето. Топлинасъздава допълнителни проблеми за сърдечно-съдовата система.
3. Пийте кафе и горещ чай. Кафето ускорява сърдечната честота и повишава сухотата в устата. От своя страна чаят предизвиква ферментация в стомаха, увеличавайки интоксикацията. При махмурлук е по-добре да откажете тези напитки.
Как да се лекува махмурлук:
1. Осигурете си добър сън. Сънят е най-добрият лек за махмурлук. Трябва да спите, докато усещането за сънливост ви напусне. Само насън тялото активно се бори срещу алкохолната интоксикация.
2. Пийте много минерална вода, компоти и натурални сокове. Тези напитки предотвратяват дехидратацията и възстановяват витаминно-минералния баланс на организма. Подходяща е и богатата на минерали и соли краставица.
3. Вземете лек душ. Водата с лятна температура отмива токсините от кожата, които се отделят заедно с капките пот. Кожата става чиста и абсорбира по-добре кислорода, което позволява на човек бързо да се отърве от махмурлука.
4. Изпийте няколко таблетки активен въглен. При махмурлук винаги трябва да се пие активен въглен. Той неутрализира ефектите на токсичните вещества, предотвратявайки по-нататъшно отравяне на тялото.
6. Яжте борш, супа или бъркани яйца. Супите и боршът са богати на витамини, а бърканите яйца са богати на протеини и аминокиселини. Всички тези вещества са необходими за нормалното функциониране на черния дроб - естественият филтър на нашето тяло.
7. Излезте на чист въздух. Поне отвори прозореца. Още по-добре отидете на разходка в парка. Вентилацията на белите дробове спомага за подобряване на метаболитните процеси и премахва лоша миризмаалкохол от устата. Но ако искате да спите, тогава е по-добре да останете вкъщи.
Всички тези методи само стимулират нормалното функциониране на тялото, но никой от тях няма да ви помогне бързо да се отървете от махмурлука, тъй като това отнема време. На свой собствен риск можете да използвате широко рекламирани медицински продукти, чиито производители уверяват в светкавичния им ефект. Но безопасността на тези хапчета е под въпрос от много експерти.
Махмурлукът винаги е придружен от такъв неприятни симптомикато главоболие, подуване, повишена нервна възбудимост. Как сами да облекчите състоянието си? Какви лекарства помагат при махмурлук и какво ще ви посъветва етносука?
Как да се отървете от махмурлука у дома
Махмурлукът се появява на следващия ден. Етиловият алкохол се абсорбира в кръвта само след 15 минути след като влезе в тялото, но ако пиете алкохол на празен стомах, интоксикацията ще настъпи още по-бързо.
Попаднал в кръвта, алкохолът се превръща в оцетна киселина, която започва да трови всички клетки и тъкани. Продължителността на интоксикацията зависи от количеството изпит алкохол и индивидуални особеностиорганизъм.
Под въздействието на етилов алкохол червените кръвни клетки започват да образуват кръвни съсиреци, което усложнява кръвообращението.
В резултат на това има характерни симптомимахмурлук:
- главоболие;
- кардиопалмус;
- тремор на ръцете;
- червени петна по ръцете.
В същото време алкохолът причинява интоксикация на мозъка, човек започва да изпитва безпокойство, става раздразнителен.
От страна на стомаха, червата и черния дроб се наблюдават следните симптоми:
- гадене;
- повръщане;
- суха уста;
- жажда.
Основни правила
Лечението на махмурлука включва вътрешно прочистванетяло, възстановяване на централната нервна система, както и попълване на загубените вещества: течности, витамини, протеини.
На първо място е необходимо да се пречисти тялото, но не с помощта на повръщане. Активният въглен често се използва за премахване на токсините. За успокояване на нервите обикновено се използва глицин.
Отличителните белези на махмурлука са сухота в устата и непоносима жажда. За да възстановите изгубената течност, ще ви трябва много вода, чай или сокове.
Борейки се с ефектите от алкохолната интоксикация, тялото консумира много протеини, така че трябва да ядете повече с махмурлук твърди сирена, риба, ядки, месо. Тъй като алкохолът извлича витамини от тялото, сутрин след празненство се препоръчва да приемате витамин В и 3-4 дневни дозиаскорбинова киселина.
Елиминиране на токсините
Основната причина за синдрома на махмурлука е интоксикацията. Токсичните вещества се изхвърлят най-бързо по физически начин - с помощта на клизма, но в домашни условия това не винаги е удобно.
Друг вариант е да приемате адсорбенти, сред които най-често срещаните са:
- Активен въглен.
- Полифепан.
- Лигнозор.
- Лайфран.
Лекарствата се приемат 1,5 часа преди хранене. от природни средствалеко ускорява извеждането на токсините прясно изцеден лимонов сок, разреден с вода 1:1.
В случай на тежка интоксикация е полезно да се потите в баня, сауна, да вземете гореща вана или студен и горещ душ. Веднага след теглене токсични веществаще дойде облекчение физическо състояние, съзнанието ще се избистри.
Премахване на дехидратацията
Алкохолът силно дехидратира тялото, което води до неутолима жажда. Ето защо е важно да сте сигурни, че пиете много вода.
Поради дехидратацията в организма се нарушава солно-електролитния баланс. За да го възстановите, трябва да изпиете чаша саламура или минерална вода, което ще помогне за облекчаване на дехидратацията след махмурлук у дома.
За да възстановите баланса на течностите и да премахнете задържаната вода от тялото, можете да комбинирате пиенето на много течности с приема на диуретици.
Нормализиране на нервната система
След пречистване на тялото и премахване на дехидратацията е необходимо да се нормализират функциите на централната нервна система. За това лекарите препоръчват използването на глицин - евтино и ефективно лекарство. Трябва да се приема 5 пъти на ден на интервали от 1 час, като се държи зад бузата или под езика.
В допълнение към глицина, положителен ефект върху сърдечната дейност оказват:
- Панангин.
- Мексидол.
- Пикамилон.
- Пантогам.
За да ускорите възстановяването, можете да пиете специални средстваот махмурлук - те допринасят за ускореното отстраняване на продуктите от разпад на алкохола от тялото.
"Водни процедури"
У дома хладният душ помага да се справите с признаците на махмурлук. Горещата вода само ще влоши настроението, а хладната вода ще предизвика вазоконстрикция, което води до главоболие.
Помага и при главоболие студен компресна челото Може да се направи от лед, увит в кърпа. След половин час, под въздействието на студ, съдовете на мозъка ще се стеснят и главата ще спре да боли.
Гимнастика
Гимнастическите упражнения могат да донесат облекчение дори при тежък синдром на махмурлук. Препоръчително е да направите:
- разтягане;
- въртене на главата;
- гимнастика за очите;
- дихателни упражнения.
Сутрин след празненство дори мисълта за физическа активност може да изглежда непоносима, но лекото разтягане на схванатите мускули ще подобри кръвообращението и ще насити тялото с кислород.
Един от най ефективни методида се отървете от синдрома на махмурлук е дихателни упражнения. По-добре е да го изпълнявате едновременно с вземането на контрастен душ.
Поемете бавно и много дълбоко въздух за поне 6 секунди. Задръжте дъха си за момент и издишайте бавно. Само няколко подхода значително ще облекчат тежестта на симптомите.
Алкохолът причинява дехидратация, така че пиенето на много вода ще бъде първият отговор на въпроса как да се лекува махмурлук у дома. Сокове, билкови и шипкови отвари, чай с лимон, минерална вода - тези напитки възстановяват баланса на течностите, а също така насищат тялото с витамини. Силният чай и кафе обаче трябва да се пият с повишено внимание - те могат да повишат кръвното налягане.
Кисело-млечните напитки и млякото също помагат за справяне с признаците на махмурлук. Те допринасят за активното отстраняване на токсините от тялото и различни вредни вещества.
При много тежък синдром на махмурлук се препоръчва стара, добра рецепта, а именно туршия от краставици или кисело зеле, защото солта в нея ще задържи течността в тялото. Това ще ви позволи бързо да се справите със симптомите на дехидратация.
Напиването, пиенето на определено количество алкохол сутрин, лекарите категорично забраняват. При синдром на отнемане това ще доведе до повишаване на настроението и прилив на сила, с махмурлук - същото, но с появата на интоксикация. В допълнение, обикновено сутрин човек трябва да реагира на алкохол с рефлекс на повръщане. В противен случай има алкохолизъм, който изисква лечение и на първо място - отказ от алкохола.
За да избягате от махмурлука у дома, трябва да се храните добре, за да възстановите силите на тялото. Количеството на порциите не е важно - зависи от апетита.
Ако човек е много гладен, може да закуси обилно. Препоръчително е да ядете повече зеленчуци, включително магданоз. Тази билка е склад на витамини, необходими на тялото, а също така премахва миризмата на изпарения.
Добре премахване на симптомите на махмурлук мазни месни бульони. Ако изобщо няма чувство на глад, препоръчително е да ядете поне малко кисело зеле, тъй като то активира храносмилането и помага за бързото отстраняване на всички симптоми.
Народни рецепти
Традиционната медицина предлага много средства за лечение на махмурлук. Най-често срещаните рецепти са базирани на мед и билки, които могат да се приготвят у дома.
Махмурлукът често се лекува с клизми. отвара от лайка. По време на процедурата тялото се почиства, освобождава се от токсини и вредни вещества в червата, поради което състоянието на човека се подобрява драстично.
Терапевтичният ефект на синдрома на махмурлук има чаша топло мляко с добавка на щипка смлян черен пипер и 2 ч.л. рициново масло.
Добре помагат от симптомите на махмурлук чайове с различни добавки. Зеленото с мед ускорява изхвърлянето на токсините. От такава напитка се увеличава изпотяването, което показва освобождаването на продукти от разлагането на етилов алкохол през кожата.
Полезно е и при махмурлук да се пие черен чай с розмарин – възстановява вегетативни функциии премахва гаденето. Отварата от мента и лайка помага за справяне със стомашно раздразнение.
Пристъпите на махмурлук се лекуват и с нискомаслен пилешки бульон. Успокоява стомаха и елиминира главоболиеПоради това с право се смята за най-добрият лек за махмурлук.
Видео за народни средства за лечение на махмурлук:
Как да забравите за махмурлука
Най-добрата превенция срещу махмурлук е избягването на алкохола. Ако това не е възможно, за предотвратяване болезнени симптомина следващата сутрин има една обща рецепта. Около час преди празника трябва да изпиете сорбент и след това да ядете нещо. Пълният стомах се влияе по-малко агресивно от алкохола.
В никакъв случай обаче не трябва да ядете сладко, преди да пиете алкохол. Такива комбинации засилват разрушителния ефект на алкохола и човек губи контрол над собственото си поведение още по-бързо.
Друг важно правило- не смесвай различни видовеалкохол. В противен случай главата ще се разцепи на сутринта.
Видеото разказва кое лекарство за махмурлук е най-доброто:
Накратко:
НАУЧНО. 6 стъпки в статията на нашия експерт токсиколог за това как бързо да облекчите махмурлука у дома.
Моля, обърнете внимание: тази статия разказва как да се отървете от махмурлука след еднодневно пиене. Тактика за лечение на абстинентен синдром след дълъг запойсе различава по много начини. Прочетете за това как да излезете от преяждането у дома, без да се страхувате от "делириозна тременс", прочетете в отделна статия.
шест най-добрите рецептикак да се отървете от махмурлука:
1. Отстранете алкохола и неговите разпадни продукти от тялото
- клизма
- стомашна промивка
- сорбенти
(1 таблетка активен въглен на 10 кг телесно тегло)
Фактът, че човек все още има алкохол в тялото си сутрин ( етанол) и продуктите от неговата обработка са основната, макар и не единствената причина за неразположение: не можете да се надявате да се отървете от махмурлука, докато остатъците от неразграден алкохол, токсични продукти на разпадане, свързани вещества, които са били в напитката, а други все още не са изведени от тялото.отрови.
Между другото, докато не премахнете всичко това от тялото, няма да имате дим, дори и да си миете зъбите пет пъти: димът идва от белите дробове, а не от стомаха. А леките летливи продукти от преработката на алкохол идват от кръвта. Единственият изход е детоксикацията.
Това е особено вярно, ако сте яли храни, богати на протеини (месо, боб). Алкохолът пречи на преработката на протеини, а недостатъчно усвоените протеини отравят тялото.
Сорбентите също се справят с тази задача: активен въглен или други съвременни сорбенти. За да подейства активният въглен, се нуждаете от много от него: една таблетка на всеки 10 килограма от теглото ви; натрошете във вода или пийте голяма сумавода.
Съвременните сорбенти са по-мощни и затова е по-удобно да ги приемате от въглищата. За да премахнете алкохолната интоксикация, вземете едно от лекарствата по ваш избор: Enterosgel, Smecta, сорбенти на базата на лигнин и др.
Още два часа след приемането на сорбентите е много желателно да станете големи, в противен случай ще се появи обратният ефект: повече токсини ще потекат от сорбента в червата, отколкото от червата в сорбента.
Когато премахвате тежък махмурлук сутрин с различни лекарства, няма смисъл да ги приемате едновременно със сорбенти: лекарствата ще бъдат абсорбирани от тях и ще загубят ефекта си. Трябва да ги разпределите във времето. И така, какво да правим с алкохолно отравяне? Оптималният ред е следният: първо е по-добре да изпразните стомаха (разбира се, ако има нещо друго в него), след това вземете сорбенти. След движение на червата (от 20 - 40 минути до час и половина) можете да приемате лекарства.
Не искаш повече да те боли така? Маркирайте нашия сайт, прочетете за това как да пиете без махмурлук и вреда за здравето.
2. Приложете биохимична детоксикация
- янтарна киселина
смучете таблетка (100 mg) на всеки 50 минути, но не повече от 6 пъти) - Тинктура от елеутерокок
(пийте с махмурлук 20-40 капки преди хранене) - лимонена киселина
(Сок от 2-3 лимона, разреден два пъти сварена вода) - пчелен мед
(половин чаша мед да приемате по малко през деня) - млечнокисели напитки
(не повече от 600 ml на ден) - квас
- лекарства за махмурлук
- глутаргин
(1 грам на всеки час. До 4 пъти)
С отровите тялото ни може да се пребори и само, но за да се справи по-бързо, можете да пришпорите метаболитни процеси(за да бъдем точни, цикълът на Кребс). С други думи, възможно е да се произведе биохимична детоксикация. Най-доброто от всичко е, че ускорява процеса на обработка на отрови, а също така защитава клетките янтарна киселина: разтворете една таблетка (100 mg) на всеки 50 минути, но не повече от 6 пъти.
Не приемайте янтарна киселина повече от една таблетка на всеки 50 минути или ако имате язва или гастрит. Също така, янтарната киселина е противопоказана при повишено налягане.
Стимулира детоксикацията на организма:
- Тинктура от елеутерокок (пийте с махмурлук 20-40 капки преди хранене);
- мед (половин чаша мед да приемате по малко през целия ден);
- лимонена киселина (разредете сока от 2-3 лимона два пъти с преварена вода и пийте от махмурлук). Лимонената киселина помага, а не аскорбиновата киселина: аскорбиновата киселина няма особено значение при махмурлука.
Млечната киселина има същия ефект. Съдържа се в непастьоризирания квас и в млечнокисели напитки (най-вече в кумиса). Лекарите препоръчват да пиете не повече от 600 мл кисело мляко в ден на махмурлук.
Освен това много комплексни средства против махмурлук работят за елиминиране на токсините. Най-често хапчетата за махмурлук са комбинация от веществата, описани по-горе ("Limontar", "DrinkOFF"), но те могат да съдържат и лекарства от арсенала на професионалните токсиколози ("Zorex").
Лекарството против махмурлук Medichronal може да се приема само ако сутрешното състояние е наистина тежко. Това лекарство съдържа натриев формиат, който бързо неутрализира токсичните продукти на разпадане на алкохола. Въпреки това, ако има твърде малко продукти от разграждането на алкохола, тогава самият Medichronal може да се окаже токсичен. Оставете го в краен случай.
Ако възлиянията не бяха придружени от обилна закуска, тогава нататък ранни стадиидетоксикацията ще помогне добре на глутаргин. Трябва да приемате 1 грам глутаргин (обикновено 4 таблетки от 0,25 грама) с интервал от поне 1 час. Оптимално - 4 грама на ден.
3. Забавете разпространението на вредните вещества в тялото
- инфузия на планинска пепел
- тоник
Пропускливостта на биологичните бариери, включително чревната, зависи от състоянието на клетъчната мембрана. Транспортът на вещества през мембраната може да бъде активен и пасивен. Стабилизирането на мембраната води до намаляване на пасивния транспорт, което означава, че по-малко токсични вещества проникват в мозъка от кръвта, в кръвта от червата и в междуклетъчните пространства от съдовете. Съответно намалява отокът на тъканите („подуване“ от тежък махмурлук, който също причинява главоболие) и интоксикация. Това ще ви позволи да се отървете от токсичните вещества по-бързо и лесно.
Инфузията на офика, хининът (намира се в класически тоници, като Schweppes) и танините, които са част от коняка, имат мембранно стабилизиращ ефект. Следователно конякът е по-малко опасен за страдащите от алергия по отношение на обостряне на заболяването, отколкото например бирата.
Как иначе можете да се почувствате по-добре сутрин?
- "Антипохмелин"
4-6 таблетки 1 път на ден - "Корда"
2 таблетки 3 пъти на ден - вана, контрастен душ, вана
започнете душа с гореща вода, след което я редувайте със студена
Друг хитър ход е не да се намали количеството на отровата, а да се забави нейното производство, така че черният дроб да има време да разложи ацеталдехида в оцетна киселина. Това може да стане с лекарството Antipohmelin, известно на Запад като RU-21, както и с лекарството Korrda против махмурлук.
Антипохмелин се приема веднъж дневно: 4-6 таблетки трябва да се измият с вода или ябълков сок. Corrda се приема на курс, в рамките на един или два дни по 2 таблетки 3 пъти на ден.
Антитоксичен и възстановителен ефект се осигурява от вана, контрастен душ или вана. При махмурлук е по-полезна не парната баня, а сауната: три посещения по 5, 10 и 20 минути. Контрастният душ трябва да започне с гореща вода, след което да се редува със студена. В топла вана най-добър ефектразтворете 300гр морска солили терпентин от аптеката.
4. Коригирайте баланса на течностите
- вана, контрастен душ
- саламура
1 чаша преди пиене на вода - минерална вода
- диуретици (верошпирон)
вземете 200 mg еднократно - бульон от овесени ядки
2 пъти по половин литър с почивка от 40 минути - аспирин
500 mg на всеки 35 kg тегло
Възможно е да се възстанови нормалното разпределение на течността в тялото, нарушено от пиенето, ако течността от междуклетъчните пространства се прехвърли в кръвта (в същото време се премахват подуването и причиненото от тях главоболие). Това може да се постигне у дома, например, като отидете на баня (сауна) или вземете контрастен душ.
Друг начин, достъпен у дома, е едновременното приемане на течност и диуретик, като натурално кафе или безалкохолна бира. Също диуретичен ефект ще имат овесени ядки, диня, тиквички, градинска ягодаи ягода, мечо грозде, глухарче, зелен чай, veroshpiron (спиронолактон). Veroshpiron трябва да се приема еднократно в количество от 200 mg.
Фуроземид не се препоръчва за тези цели. Можете просто да пиете вода: но не предварително, но вече с махмурлук. Вярно, тук има една тънкост: ако просто надуете с вода, тогава осмотичното налягане в кръвната плазма ще намалее (т.е. концентрацията на вещества и соли, разтворени в кръвта) и ще искате да отидете до тоалетната . Това означава, че няма да е възможно незабавно да се попълни липсата на вода и процесът ще се проточи доста дълго време. Би било разумно да попълните електролитните соли, преди да пиете вода: например, изпийте една чаша кисела краставичка от зеле или краставица.
Освен това минералната вода и бульонът от овесени ядки възстановяват обема на кръвта по-бързо от обикновената вода. За да приготвите отварата, трябва да вземете чаша овесени зърна, зърнени култури или поне зърнени храни, да ги залеете с 4-5 чаши вода, да ври 15-20 минути и след това да вземете два пъти половин литър за 40 минути.
Аспиринът също помага за облекчаване на подуване. Алкохолните напитки причиняват образуването на капилярни еритроцитни микросъсиреци: бучки от еритроцити. Те се разпадат под въздействието на ацетилсалицилат (аспирин). Тези бучки допринасят за образуването на оток. Аспиринът има и общ аналгетичен ефект. Трябва да приемате 500 mg аспирин на всеки 35 kg от теглото си. По-бързо и меко действа инстантният аспирин под формата на ефервесцентна таблетка.
Не приемайте аспирин едновременно с алкохол. Аспиринът може да се приема най-малко 2 часа преди началото на угощението и 6 часа след последната изпита чаша.
5. Възстановете киселинно-алкалния баланс
- минерална вода
- Газирани напитки
1-2 чаени лъжички на 1-1,5 литра вода - янтарна киселина
- лимонена киселина
(разредете сока от 2-3 лимона два пъти с преварена вода и пийте от махмурлук) - млечни продукти
Нарушение киселинно-алкален балансв тялото лекарите наричат думата ацидоза. Алкалната (бикарбонатна) минерална вода или малко количество сода ще се справят с тази последица от пиенето: разтворете 1-2 чаени лъжички в 1-1,5 литра вода и изпийте. Имайте предвид, че содата за хляб може да бъде повече проблем, отколкото полезна. Минералната вода, от друга страна, действа не само благодарение на бикарбонатите и е по-балансирана по отношение на ефекта си върху киселинно-алкалния баланс.
Важно уточнение: препоръчваме да приемате не сода или минерална вода, а напротив, нещо кисело. По-добре е да премахнете ацидозата не химически, а метаболитно: засилете метаболизма (по-точно само цикъла на Кребс) и изчакайте, докато неговата работа измести баланса от киселинната страна към алкалната. За да направите това, трябва да приемате кисели храни (според принципа на Le Chatelier, това ще ускори реакцията). Най-добрият изборза лечение на махмурлук у дома ще има янтарна киселина (в таблетки), лимонена киселина и млечна киселина (във ферментирали млечни продукти). Всичко това също трябва да се приема с повишено внимание: внимателно прочетете препоръките в съответните статии.
6. Повдигнете настроението и представянето си
- глицин
По 2 таблетки на всеки час, до 5 пъти - пикамилон
150-200 mg се разтягат през целия ден - пантогам
2 грама за разтягане за целия ден - мексидол
1-2 таблетки до три пътив един ден - безалкохолна бира
- ново-пасит
По 1 таблетка на всеки 6-7 часа през деня - негрустин
максимум на ден: 6 дражета, 6 капсули или 2 табл - лице
- панангин (аспаркам)
1-2 таблетки преди хранене - магнезол
разтворете 2-3 табл. във вода - магнезия
вземете разтвора на всеки 40-50 минути, но не повече от три пъти
Нервната система ще бъде подпомогната от глицин (разтворете 2 таблетки на всеки час, до 5 пъти), ноотропни таблетки Picamilon (вземете няколко таблетки със скорост 150-200 mg за целия ден), Pantogam (разтегнете 2 грама от лекарството за целия ден) и мексидол (по 1-2 таблетки до три пъти на ден). От естественото успокояване може да се отбележи мляко, тинктура от хмел и бира (за предпочитане безалкохолна и в никакъв случай обогатена). Просто не се опирайте на мляко след пиене, защото е трудно смилаемо и може, напротив, да влоши вашето благосъстояние.
Антидепресантите също се съдържат в изобилие в какаото. Прочетете също отделна статия за това как да се справите с депресията от махмурлук. Не пренебрегвайте тези съвети, защото лошото настроение заплашва да избухне в запой.
Не приемайте феназепам за махмурлук. Разбира се, това ще ви помогне да заспите, но също така е опасно: можете да се задушите до смърт от повръщане насън, това често се случва. Освен това значително увеличава вероятността ръката или кракът да легнат и да се изгубят (синдром на катастрофа). В допълнение, феназепам след алкохол може да причини халюцинации, дезориентация и други опасни ефекти, тоест да "събори кулата", което е опасно за вас и за другите.
Кофеинът (съдържащ се в кафето и чая), както и други тонизиращи и стимуланти (таурин, гуарана, женшен), открити в енергийните напитки и средствата против махмурлук, ще помогнат за възстановяване на ефективността в края на всички дейности.
Ако имате време и сили, отидете на разходка свеж въздух. Спокойната разходка намалява безпокойството, а чистият въздух ускорява метаболизма.
Настойка от жълт кантарион има успокояващ, облекчаващ тревожността ефект. Ако сте твърде мързеливи да варите и вливате тревата сами, тогава можете да вземете повече скъпи средствасъздадени на базата на жълт кантарион и други растения: Persen, Novo-Passit (1 таблетка на всеки 6-7 часа през деня) или Negrustin (максимум дневна доза: 6 дражета, 6 капсули или 2 таблетки).
Успокойте нервите и се борете с махмурлука безсъние и дори такива билкови препарати:
- средства с валериана;
- означава с motherwort;
- успокояващи билкови препарати от аптеката.
Също така, лекарите понякога предписват тези билки за алкохолизъм, за облекчаване на желанието за алкохол. Това означава, че те не само ще ви помогнат да се отървете от махмурлука, но и ще намалят вероятността да изпаднете в запой.
Не приемайте корвалол, валокордин и валосердин за махмурлук. Те съдържат фенобарбитал, който е несъвместим с алкохола и сам по себе си е опасен (може да причини делириум, по-тежък от алкохола, до кома).
За да се компенсира липсата на магнезий, което се отразява негативно на състоянието на нервната система и сърцето, ще ви помогнат Panangin (известен още като Asparkam), Magnesol и Magnesia. Преди хранене трябва да се приемат 1-2 таблетки Panangin. Ако сте закупили Magnesol, тогава разтворете 2-3 ефервесцентни таблетки във вода. Ще трябва да се занимавате с магнезий повече: трябва да разтворите една ампула магнезий в половин чаша вода или да приготвите такъв разтвор сами от магнезий на прах (), и след това да приемате тази доза на всеки 40-50 минути, но не повече от три пъти.
Изследователи от Южна Корея също отбелязват, че червеният женшен може бързо да облекчи симптомите на махмурлука и да възстанови паметта и концентрацията. IN Южна Кореасега индустрията за лечение на махмурлук процъфтява, поради факта, че в тази страна е обичайно да се работи усилено и да се пие с колеги. Женшенът се използва там исторически, така че е естествено това растение да бъде възприето. Трябва да се помни, че женшенът е стимулант и не е подходящ за честа употреба. Освен това нашият експерт твърди, че на теория това лекарство работи само при азиатци.
Всички домашни средства в една таблица:
Как да се освободим от чувството за вина
Ако се чувствате виновни за това, което сте направили вчера, не се притеснявайте. Най-вероятно всеки е твърде зает със себе си, за да мисли за вас. Всеки се събужда и си мисли: "Ужасът, който казах вчера." Никой не се събужда с мисълта „Ужасно какво каза вчера!“. Не се опитвайте да се разсейвате или да потискате тази емоция. По-скоро изучавайте мислите и усещанията, докато изчезнат. Или напишете тревожните си мисли на лист хартия или на компютъра си.
Неадекватната вина и срам ще изчезнат сами, докато се възстановявате. нормална операциянервна система. Това ще стане от само себе си с времето. Описаните по-горе средства и лекарства ще помогнат за ускоряване на процеса.
Коя е най-добрата напитка за махмурлук?
Как да се отървете от алкохолно отравяне? Лечението е най-добре да се проведе на всички описани фронтове: премахване на токсините, възстановяване на баланса на течностите, лечение на нервите. Моля, имайте предвид, че ефективният набор от лекарства ще зависи от текущото ви състояние, от количеството, което пиете, от това колко отдавна в последен пъте пиян алкохол и е приемана храна. За избора на лекарства за махмурлук можете да използвате нашата специално разработена методика.
Удобни маси за тези, които редовно лекуват махмурлук
Ако се съмнявате какво да правите, дръжте под ръка две брошури: Какво да правите, когато имате махмурлук и Какво да не правите, когато имате махмурлук
Как да оцелеем след махмурлук?
За да се възстановите след пиене, по-добре е да се опитате да почистите тялото колкото е възможно повече и да си легнете. Ако все пак сте много пияни, помолете някой да се грижи за вас. Трябва да внимавате да не се преобърнете по гръб и да не се задавите с повръщане, ако все пак започнете да се чувствате зле (това се случва).
Ако не можете да спите и трябва да отидете на работа, първо не шофирайте. Второ, пийте силен чай или кафе. Преди това не забравяйте да предизвикате повръщане, особено ако за последен път сте яли и пили преди по-малко от 6 часа. Енергийните напитки също са добри, но проверявайте пулса си. Ако сърцето ви бие два пъти по-бързо от обикновено (160 срещу 80 удара в минута), тогава се въздържайте от енергийни напитки и кафе.
Вземете янтарна киселина със себе си на работа и не приемайте повече от една таблетка на всеки 60 минути. Миризмата на изпарения ще изчезне, докато тялото разгражда алкохола. Докато всичко се обработи, остава само да се маскира с дъвка.
Народни средства за лечение на махмурлук
Не всички народни средства за махмурлук са толкова безопасни и изпитани във времето, както твърдят сега популярните лечители и лечители. Но не трябва да изоставяте всички народни средства наведнъж, защото те са твърде остарели и неефективни на фона силно хапче. Ефективността на някои народни средства се потвърждава от съвременната медицина. В тази статия експертът на сайта Pokhmelye.rf, токсикологът Станислав Радченко, ще разбере кои от лекарствата наистина работят и кои са безполезни и дори вредни.
Ефективни народни методи
означава | защо работи | бележки |
---|---|---|
(пие и повръща) | всички вредни вещества много бързо се отделят от тялото | ако тежкото и безсмислено повръщане продължава повече от един ден, вземете Церукал |
насън тялото се възстановява по-бързо | някой трябва да се грижи за съня на пиян човек | |
ускоряване на метаболизма, включително обработката на алкохола | забранени при излизане от преяждане и при проблеми със сърцето, тъй като натоварват сърцето | |
облекчаване на подуване, ускоряване на метаболизма | не се препоръчва при сърдечни проблеми и високо кръвно налягане | |
водата облекчава подуване и главоболие, премахва по-бързо вредните вещества. Особено ефективна е минералната вода | преди да пиете вода, изпийте чаша саламура | |
попълва запасите от соли, помага благоприятен ефектвода | пийте не повече от чаша - и то саламура, а не марината | |
съдържа витамин B1, ензими, полезни микроорганизми и органични киселини, които помагат за бързото отстраняване на вредните вещества от тялото | квасът трябва да е естествен, а не консервиран. И не много "пиян", иначе получавате нова доза алкохол | |
: кисело мляко, тен, айрян, кефир, особено полезен е кумисът | осигуряват на тялото протеини, витамини и минерали, подобряват работата на храносмилателния тракт, възстановяват силата, премахват токсините и защитават черния дроб | по-добре е да се пие на празен стомах, на малки глътки и в количество не повече от 600 ml |
съдържа витамин В1, който се използва за преработка на алкохол. Ободряващо, но много по-меко от кафето | пийте в края на всички процедури за детоксикация и не прекалено много, т.к. натоварва сърцето | |
съдържа редица антидепресанти, компенсира липсата на магнезий при махмурлук, ободрява, намалява главоболието и тревожността | по-добре е да готвите какао на вода, т.к. млякото намалява своята бионаличност. Оптимална доза: 3/4 чаша | |
подобрява метаболизма, ускорява обработката на алкохола | разредете сока от 2-3 лимона с два пъти повече преварена вода, за да не дразните стомашната лигавица | |
подобрява метаболизма, действа успокояващо и детоксикиращо. Фруктозата помага за по-бързото метаболизиране на алкохола | вземете частично: разтегнете половин чаша мед за целия ден | |
подобрява метаболизма, помага за изхвърлянето на вредните вещества, успокоява нервите, снабдява ни с калий, магнезий, натрий и фосфор | обадете се след пиене дискомфортвместо удоволствие. В резултат на това човек се отбива от пиенето | |
Портокалите и лимоните съдържат лимонена киселина, която помага да се отървете от вредните вещества. Бананите компенсират махмурлука от недостиг на калий | тези плодове са идеални за освежаване сутрин: не предизвикват гадене и не претоварват храносмилателния тракт |
Връзките в таблицата водят до конкретни лекове за махмурлук на същата страница. Сега нека разгледаме по-отблизо защо горните народни средства наистина работят и как трябва да се приемат правилно.
Почистване на стомаха
внимание! Препоръчваме физическа активност като начин за бързо възстановяване от махмурлук само за млади и здрави хорабез сърдечни проблеми. Също така трябва да проверите пулса: не тренирайте, ако пулсът вече е два пъти по-висок от нормалния ви (някъде повече от 160 с нормални 80 удара в минута).
Секс като всеки друг стрес от упражнения, ускорява метаболизма, включително преработката на алкохола. Освобождаването на ендорфини по време на секс подобрява благосъстоянието и помага да се отървете от главоболието. Бъдете внимателни: като др физически упражнения, сексът с махмурлук допълнително натоварва сърцето.
Вана, вана, душ
Във ваната се активира кръвообращението и метаболизма, което допринася за най-бързата обработка на токсичните продукти от разграждането на алкохола. Посещението на баня засилва дишането на кожата, подобрява кръвообращението. Високата температура убива бактериите по човешкото тяло. Обилното изпотяване премахва дехидратацията и облекчава подуването. Във ваната настроението на човек се подобрява и се появяват свежи сили.
Ваната може да се замени със солена вана: разбъркайте 300 грама морска сол в топла вода и легнете за половин час. Запомнете: вана, солна вана и контрастен душ не се препоръчват при проблеми със сърцето и налягането.
Контрастният душ бързо ви довежда до правилното състояние: ободрява, облекчава подуването и повишава ефективността на мозъка. Основното правило на контрастния душ е да започнете с гореща вода: от самото начало направете водата доста топла, стойте под нея за 30 секунди, след което я включете студена водаи стойте под него за 15-20 секунди. След това отново горещо и т.н. За очаквания ефект трябва да се направят три цикъла на смяна на водата.
Вода, минерална вода
Една от основните причини за неразположение сутрин е неправилното преразпределение на течността, когато излишната течност се натрупва в тъканите, създавайки оток, а обемът на циркулиращата кръв не е достатъчен и човекът страда от сухота. Бързият поток на вода в кръвния поток нормализира обема на циркулиращата кръв, стимулира уринирането и по този начин премахва отока на тъканите. Премахването на отока облекчава главоболието и намалява натоварването на сърцето.
Минералната вода е три пъти по-ефективна от обикновената вода. Той навлиза в кръвта по-бързо, така че помага да се отървете от отоци, главоболие и много по-ефективно да премахнете токсичните продукти на разпадане на алкохола от тялото. Особено полезни за лечение на махмурлук са "хидрокарбонатните" минерални води (Боржоми, Есентуки), които изместват киселинно-алкалния баланс в организма към алкална страна, тъй като обикновено той е кисел в състояние на алкохолно опиянение.
саламура
Преди да пиете вода, препоръчително е да попълните запасите от соли: например изпийте чаша саламура (зеле или краставица) - и това ще попълни загубата на електролитни соли. Между другото, всъщност саламурата от зеле, а не саламура от краставици, всъщност беше народен лек за махмурлук: за разлика от краставицата, саламурата от зеле съдържа янтарна киселина. Не трябва да се пие повече от една чаша, за да не се натоварва сърцето. И се уверете, че пиете саламура, а не марината.
Квас
Естественият, не консервиран квас съдържа голямо количество витамин В1, ензими, полезни микроорганизмии органични киселини, които помагат за бързото отстраняване на токсичните продукти от разпадането на алкохола от тялото. Не се препоръчва за хора, страдащи от гастрит или пептична язва в обострения стадий. Бъдете внимателни и не пийте прекомерно "пиян" квас: по този начин можете случайно да се напиете. И напиването сутрин не е полезно, а вредно - прочетете за това съмнително народно лекарство по-долу, в същата статия.
Напитки с кисело мляко
Пчелен мед
Медът съдържа микроелементи, редокс ензими, органични киселини от цикъла на Кребс - най-важната връзка в метаболизма. Медът има успокояващо и детоксикиращо действие. Фруктозата, съдържаща се в меда, помага бързо да се справи с преработката на алкохол.
Картината показва цикъла на Кребс и алкохола в общата схема на човешкия метаболизъм. .
Нашият експерт отбелязва, че у дома махмурлукът може да се премахне чрез прочистване на червата и частичен прием на мед: 100 ml (половин чаша) мед трябва да се разтегне за целия ден, като се вземе малко.
Морска храна
Морските дарове повишават апетита и подобряват метаболизма, помагат бързо да се отървете от токсичните продукти на разпадане на алкохола, а също така действат като успокоителни. Морските дарове насищат тялото с калий, магнезий, натрий и фосфор, които са необходими за електролитен дисбаланс, който възниква при злоупотреба с алкохол.
Въпреки това, способността за асимилиране на полезни вещества от махмурлук е значително намалена, следователно морските дарове трябва да подобрят здравето след като са предприети основните мерки за детоксикация (т.е. след отстраняване на отровните продукти от разграждането на алкохола от тялото).
Цитрусови плодове и банани
Портокалите и лимоните съдържат големи количества лимонена киселина, която помага за бързото отстраняване на токсичните продукти от разграждането на алкохола от тялото.
Безполезни народни начини за облекчаване на махмурлук:
- напивам се
- насилвайте се да ядете
- питие доматен сок
- яжте чесън
- яж джинджифил
- да пия кафе
Нека да разберем защо не трябва да използвате тези народни средства.
напивам се
Махмурлукът ще премине само когато пречистите тялото от алкохола и неговите продукти. Ето защо е необходимо да се занимавате с компетентна детоксикация.
Новата доза алкохол сутрин е краткотрайно симптоматично лекарство: пиенето може да има лек анестетичен и успокояващ ефект - но много повече може да бъде облекчено от страданието на синдрома на махмурлука. безопасни методи, а за такава „добавка“ ще трябва да платите по-късно. Това е пряк път към препиване и развитие на алкохолизъм: лекарите казват, че сутрешният махмурлук наистина облекчава махмурлуктези, които вече са пристрастени; на неалкохолиците, от друга страна, обикновено им е писнало да гледат алкохол с махмурлук.
Насилвайте се да ядете
Ако не ви се яде сутрин, това означава, че отравянето все още не е преминало. Приетата храна няма да се смила, няма да „даде сила“, а само ще влоши отравянето. Често можете да чуете съвети да ядете чрез силата на мазна супа и тогава гаденето ще се оттегли. Това не е вярно. За да се върнете към нормалното, би било по-разумно да не пречите на тялото да се отърве от продуктите на разпада на алкохола и да не го зареждате с нова храна, докато не се изчисти.
Доматен сок
Доматеният сок често се споменава в редица народни средства за махмурлук заедно с туршия. Доматеният сок съдържа някои витамини, пектин, органични киселини от цикъла на Кребс, включително ябълчна и янтарна. Но също така съдържа оксалова киселина (оксалат), която едновременно намалява ефектите както на ябълчната, така и на янтарната киселина. Следователно доматеният сок не дава особени предимства в сравнение с обикновените течности.
Чесън
Чесънът и ястията с чесън съдържат вещества, които при окисляване дават същите метаболити като алкохола. Следователно, от една страна, в съответствие с принципа на Льо Шателие, чесънът забавя окисляването на алкохола, удължавайки ефекта му върху тялото, а от друга страна, в големи дозисам по себе си причинява състояние, много подобно на махмурлук. По-голямата част от случаите на обилна употреба на чесън (както и лук, чушки, хрян, горчица, подправки) по време на пиене е придружено от по-лош махмурлук.
джинджифил
Като всеки стимулант, джинджифилът може да ви ободри за кратко време. В това няма голям смисъл, защото е по-добре да си легнете, това бързо ще премахне махмурлука. В допълнение, джинджифилът допълнително ще предизвика дразнене на стомаха, а това е пряк път към язва. Джинджифилът няма да ви помогне да пречистите тялото си (няма научни доказателства за това), което означава, че като цяло е безполезен.
кафе
Кафето събужда мозъка, но увеличава натоварването на сърцето. Същият кофеин (но в по-малки количества) се намира в чая и в някои специални лекарства против махмурлук - и в тази форма той действа по-меко. Кофеинът се съдържа и в безалкохолните енергийни напитки, но там той съвсем не е основният компонент против махмурлук. Ефективно и полезен аналогкофеин (теобромин) се намира в какаото, за което тази статия вече е написана по-горе. Кафето може да се пие в самия край на детокс дейностите, като средство за повишаване на ефективността.
Екстракт от артишок
Популярно лекарство за махмурлук на Запад. IN напоследъкнабира популярност и у нас, включително и като лек срещу алкохолизъм. Артишокът не лекува махмурлук: това установиха учени от университета на британския град Ексетър през 2003 г.
Рядко се среща възрастен, който не е запознат с махмурлука. След бурен празник главата ви боли, стомахът ви не работи, постоянно сте жадни - това е алкохолно отравяне. Какво да правите с махмурлук, какви методи на лечение да използвате у дома, за да се отървете бързо от интоксикацията - отговорът на този въпрос тревожи много хора, особено когато няма начин да останете у дома за дълго време, за да се излекувате.
Какво е махмурлук
Няколко часа след приема Голям бройалкохолът причинява махмурлук. Това състояние е характерно за всички хора, само дозата се различава. Алкохолът се разгражда в тялото, като първо се превръща в ацеталдехид, след това в оцетна киселина. Този процес отнема дълго времепо време на който настъпва махмурлук. В тялото киселинно-базовият баланс и метаболизмът са нарушени, течността се разпределя неравномерно. При махмурлук човек страда не само физически - разпадните продукти на алкохола влияят неблагоприятно на нервната система.
Симптоми на алкохолно отравяне
Не бъркайте махмурлука и симптомите на отнемане. Първото състояние е пряко свързано с приема на голяма доза алкохол и продължава не повече от един ден. синдром на отнеманее признак на напреднал алкохолизъм, показва 2 или 3 стадий на заболяването. Основните симптоми на махмурлук:
- безпокойство, вина;
- запек, диария, течни изпражнения;
- намалена или високо кръвно налягане, бързо сърдечен пулс(до 120 удара/минута);
- силна жажда, повръщане, гадене;
- замаяност, главоболие;
- свръхчувствителност към светлина и звуци;
- леко повишаване на телесната температура, обща слабост;
- студени тръпки, преминаващи в обилно изпотяване.
Последици от алкохолно отравяне
Интоксикацията не преминава без следа за тялото. Последствията от приема на алкохол засягат работата на почти всички системи и органи. Алкохолните напитки са особено опасни за черния дроб, мозъка, стомашно-чревния тракти човешката нервна система. За тези, които страдат от хипертония, алкохолната интоксикация заплашва с миокарден инфаркт и инсулт. При махмурлук се обострят хроничните заболявания и се развиват нови патологии.
Как да се отървем от махмурлука
При силен синдром на махмурлук е по-добре да потърсите медицинска помощ. В болниците за лечение на алкохолно отравяне традиционно се извършва дълбоко прочистване на храносмилателния тракт с помощта на измиване и клизма. За да се предотвратят усложнения, глюкозата се прилага интравенозно. Детоксикацията се извършва с капкомер, през който в тялото влизат физиологичен разтвор и витамини.
При тежък махмурлук в болница се влива разтвор на Рингер, електролити и калциев хлорид. Може да са необходими лекарства, заместващи плазмата (Rondex, Reopoliglyukin). За възстановяване на черния дроб лекарят допълнително предписва хепатопротектори (Karsil, Essentiale Forte). За подобряване мозъчно кръвообращениеизползвайте ноотропни средства (пирацетам, мексидол).
Симптомите на махмурлука могат да бъдат животозастрашаващи. Не е необходимо да се лекувате у дома, ако след пиене на алкохол се наблюдават следните реакции на тялото:
- загуба на ориентация, припадък;
- замъглено зрение;
- диария с кръвни фрагменти;
- повръщане с миризма на оцет, ацетон;
- тъмна урина, болка при уриниране;
- болка в областта на сърцето;
- астматични пристъпи, свистене при дишане;
- иктеричен цвят на очите;
- хеморагичен обривна корема.
Как да се отървете от махмурлука у дома
Има няколко начина да се отървете от махмурлука у дома. За да облекчите състоянието, трябва да се отървете от токсините. За физическа екскреция използвайте клизма или направете стомашна промивка слабо решениекалиев перманганат. Ако това не може да се направи по някаква причина, тогава активният въглен ще помогне за премахване на алкохола. Таблетките се приемат еднократно в размер на 1 брой на 10 kg телесно тегло. Помага в борбата с дехидратацията чиста вода. Трябва да се приема не само вътре, но и навън: направете контрастен душ, вземете гореща вана, отидете на сауна.
Хапчета
За да подобрите състоянието, трябва да вземете лекарстваот махмурлук у дома. Условно те могат да бъдат разделени на две групи: готови комплексни препаратии лекарства, които облекчават някои симптоми на махмурлук (главоболие, лошо храносмилане и други). Списъкът на първите е впечатляващ, но всеки има различен състав. Това ефервесцентни таблетки, тинктури, капсули. Най-добрите лекарствамахмурлук:
- Алка Зелцер. Съставът му е прост: ацетилсалицилова киселина, сода бикарбонат, лимонена киселина. Лекарството перфектно облекчава главоболието, премахва дискомфорта на чревния тракт. Alka-Seltzer не може да се справи с неконтролираното повръщане и гадене. Препоръчителната доза е 1 таблетка на всеки 4-8 часа, но не повече от 4 g / ден. Не приемайте лекарството повече от 3 дни подред. В случай на предозиране се наблюдава нарушение на координацията на движенията, шум в ушите, повишено изпотяване.
- Медихронал. Комбинирано средство за защита, чието действие е насочено към намаляване на ацеталдехида в организма. Компонентите на лекарството спомагат за подобряване на функциите на нервната система, метаболитните процеси. При махмурлук съдържанието на 1-2 пакетчета се разтваря в 150 мл. топла вода. Разтворът се приема 1-2 пъти на ден, но не повече от 7 дни подред. Сред страничните ефекти: алергии, сърбеж по кожата.
Капкомер за алкохолна интоксикация у дома
За премахване на синдрома на махмурлук се използва струйно капково лечение у дома. Капкомерът е По най-добрия начинпомогнете на човек с алкохолно отравяне, тъй като лекарството веднага навлиза в кръвта и действа незабавно. Лекарите, идващи в къщата на повикване, използват различни лекарства в зависимост от състоянието на пациента, възрастта и други фактори. Видове капкомери, които се правят за алкохолна интоксикация:
- Разреждане на кръвта. Такива капкомери премахват токсините, дават диуретичен ефект. Съставът на разтвора включва сол, глюкоза, препарати Mafusol, Reamberin. Тези лекарства имат детоксикиращ ефект.
- Възстановяване на киселинно-базовия баланс. Ацеталдехидът кара тялото да забави процеса на ферментация, увеличава мастните и млечните киселини, което води до грешна работавсички системи и органи. За възстановяване на баланса се правят капкомери с разтвор на натриев бикарбонат или с препарати Acesol, Disol. Понякога към тях се добавят магнезий и глюкоза.
- Обогатяване с витамини и възстановяване на дишането. Поради вредното въздействие на етанола в третия стадий на интоксикация човек може да спре да диша. IN този случайпомага на лекарството налоксон, който се капе заедно с витамини В1, С, Е.
Какво да ядем с махмурлук
Няма по-добър лек за махмурлук от правилните храни. За да неутрализирате алкохола в кръвта и да стартирате мозъчни процеси, трябва да пиете мляко, за предпочитане топло. При синдром на махмурлук кефирът и други ферментирали млечни продукти помагат за облекчаване на симптомите. Сутрешното главоболие нашите предци са лекували и с туршия от краставици, сок от кисело зеле или квас, които също неутрализират алкохола.
Пилешкият или рибен бульон работи добре. За да улесните благосъстоянието, трябва да изпиете чаша силно кафе със захар или лъжица мед. Не трябва да забравяме за употребата на течности - трябва да пиете повече обикновена или минерална вода без газ. За насищане на тялото полезни веществаТрябва да ядете повече зеленчуци и плодове. Натуралните сокове също са идеални за тези цели. домашно готвене.
Как да се отървете от главоболие от махмурлук
За да не страдате от главоболие след пиене на алкохол, трябва да се погрижите за попълването предварително домашен комплект за първа помощ. Желателно е да съдържа поне един от следните лекарства:
- Аскорбинова киселина. При махмурлук трябва да изпиете 2 таблетки наведнъж и да изпиете чаша вода. Не можете да пиете таблетки с индивидуална непоносимост към витамин С.
- Таблетки аспирин или цитрамон. При главоболие по 1 таблетка 2-3 пъти на ден. Максималната дневна доза е 3 г. Лекарствата са противопоказани при пептична язва, чернодробна или бъбречна недостатъчност.
Какво да правите, ако имате високо кръвно
Пациентите с хипертония трябва да контролират кръвното си налягане по време на махмурлук. Това може да стане с помощта на зеленчукови сокове с мед, смесени в равни пропорции. Приемайте сместа до 4 пъти дневно преди хранене. Сокът от цвекло, моркови и домати се е доказал добре. Що се отнася до лекарствата, сред тях, с махмурлук, те използват:
- Еналаприл. При синдром на махмурлук се приема перорално по 1-2 таблетки на ден, независимо от храненето. Може да има странични ефектипод формата на замаяност, гадене, конвулсии, тахикардия, ангиоедем на лицето.
- Диротон. За понижаване на налягането пийте по 1 таблетка на ден, независимо от храненето. Чести нежелани реакции: кожен обрив, повръщане, гадене, диария, обща слабост.
Какво да правим при гадене и повръщане
Повечето ефективен начинотървете се от алкохолно отравяне - предизвикайте повръщане, за да прочистите тялото. За да направите това, трябва да пиете много вода със сол или слаб разтвор на калиев перманганат. След изпразване на стомаха трябва да вземете Enterosgel, да използвате витамини от групи С и В. Ако тази опция за лечение не е подходяща, тогава те ще помогнат да се отървете от симптомите на отравяне следните действия:
- пийте повече вода с лимонов сок, което ще помогне в борбата с гаденето;
- разходка на чист въздух ще зареди с енергия;
- Ако остра атакагаденето е преминало, можете да ядете твърдо сварено яйце, да пиете малко пилешки бульон и силен зелен чай;
- контрастният душ ще ви помогне да се развеселите.
Народни средства
Как да се справим с последствията от обилния прием Алкохолни напиткидобре познати на нашите предци. Най-доброто лекарствозащото възстановяването е мечта. Нормализиране воден баланси билките ще помогнат за насищане на тялото с витамини:
- отвара от мента. Облекчава главоболието, премахва жаждата, успокоява сърцето. Запарете 1 с.л. л. мента в чаша вряла вода, оставете за 20 минути. Приемайте по половин чаша 3-4 пъти на ден.
- Отвара от лайка. Премахва интоксикацията, стабилизира червата. Варете и пийте като обикновен чай. Можете да добавите мед и лимон.
- Корен от джинджифил. Чудесно за облекчаване на гадене от махмурлук. За да направите това, трябва да дъвчете парче джинджифил или да направите напитки от него: смилайте, налейте вряла вода, добавете лимон и мед.
Какво да направите, за да избегнете махмурлук
Отговорът на този въпрос е очевиден - изобщо не пийте алкохол. Ако не можете да се откажете от алкохола по някаква причина, тогава можете да смекчите симптомите на махмурлук, ако следвате някои правила:
- 2 часа преди празника изпийте 50 г водка, за да адаптирате тялото;
- не яжте мазни храни преди празника;
- не можете да намалите степента на консумирания алкохол;
- след всяка чаша трябва да хапнете;
- преди лягане след празнична трапеза, е необходимо да се разрежда с вода и да се пие Bison прах, който включва янтарна киселина, която подпомага детоксикацията.
Видео