Как да подобрим работата на червата, храни, които активират и намаляват перисталтиката. Повишена чревна подвижност
Червата са неразделна част храносмилателната система. Този орган е предназначен да изпълнява много функции, а именно: храносмилане и усвояване на хранителни продукти, усвояване на витамини и полезни вещества. Неизправностите в неговото функциониране се проявяват със съответните симптоми: метеоризъм, разстройство на изпражненията, болка, интоксикация и влошаване общо състояние. Играе важна роля чревна перисталтика, което осигурява двигателната му функция, движението на храната от стомаха към ануса.
Ако чревните стени се свиват рядко и слабо, тогава се получава намалена перисталтика, с повишени контракции се наблюдава повишена подвижност. И двете състояния изискват корекция и подходяща терапия. Необходимо е да се промени диетата и да се съсредоточи върху физическата активност. Всички терапевтични мерки се извършват под наблюдението на лекуващия лекар.
Какво представлява перисталтиката
Чревната перисталтика е вид вълнообразно свиване на стените на органа, осигуряващо преминаването на болуса храна към изхода. Този процесиграе решаваща роля в целия процес на храносмилане. Двигателната функция на кухия орган осигурява движението на усвоената храна. В процеса участват гладките мускули, които са разположени на два слоя в чревни стени. Поради факта, че в единия слой мускулните влакна са разположени кръгово, а във втория - надлъжно, се създават съответните движения, които образуват перисталтична вълна, чиято честота е различни показателивъв всички части на органа.
В тънките черва има няколко вида вълни, които се различават една от друга. Скоростта на тяхното преминаване може да бъде плавна, бавна, бърза, а също и бърза. Що се отнася до дебелото черво, хранителният болус се движи много по-бавно, така че скоростта на самите вълни намалява. Няколко пъти на ден се появяват много силни контракции, те са тези, които придвижват храната към анус.
Движения в дебело червосе появяват след запълване на стомашната кухина. Що се отнася до нормата на перисталтичните контракции и вълни, показателите са както следва:
- ректум - 3 контракции в минута;
- дебело черво – 4-12 съкращения;
- дванадесетопръстник - около 12 контракции в минута;
- тънки черва – поне 9-12 пъти.
Причини за патология
Чревната перисталтика може да бъде намалена или повишена. Причините за слабата перисталтика са следните фактори:
- неправилна или небалансирана диета;
- наличието на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт;
- възраст;
- генетично предразположение;
- злокачествено/доброкачествено новообразувание в чревната кухина;
- хирургическа интервенция в областта коремна кухина;
- лечение с лекарства, които отслабват подвижността на органите;
- смущения в дейността на централната нервна система.
За нормализиране на перисталтиката са необходими лекарства и диета. IN задължителенДиетата включва храни, които засилват перисталтиката. Основната причина за трудното изхождане са грешките в диетата. провокирам тази патологияможе да включва често похапване, злоупотреба с бързо хранене, кафе и газирани напитки. Нишестените и брашнестите храни съдържат много захар и мазнини, които допринасят за процеса на ферментация и гниене в червата.
На заден план лошо храненетоксините навлизат в коремната кухина през дебело черво, което причинява отравяне на черния дроб и бъбреците. Такива фактори провокират образуването на шлаки в организма, което от своя страна води до образуването на клетки, които увреждат лигавицата и блокират чревния лумен. При липса на перисталтика човек страда от хроничен запек, който може да доведе до застой на кръвта в малкия таз, образуване на тумори и полипи, хемороиди.
За да функционират правилно червата, е необходимо да се организират правилното хранене, осигурете наличието на храни в диетата, които засилват перисталтиката. Те помагат за това хранителни фибри, съдържащи се в зеленчуци и плодове, ферментирали млечни продукти, зърнени храни. За да укрепите двигателните умения, трябва да изпълнявате подходящи физически упражнения, състоящ се от загряване и сутрешни упражнения, разходки по свеж въздух. Перисталтиката е инхибирана при възрастните хора, което се дължи на свързани патологии, атрофия на мускулния тонус, хормонални фактори.
Може да се наблюдава и повишена чревна подвижност, осигуряваща силно дразненелигавицата на органа. Провокира се от определени рефлекси, в които участват нервната система и мозъчният ствол. В тази ситуация се наблюдават редки изпражнения, причинени от бързото движение на болус храна. Бърза чревна перисталтика се наблюдава при много стомашно-чревни патологии, онкология и дисбактериоза. Активният процес на ферментация провокира образуването на излишни газове и метеоризъм, което насърчава разтягането на червата.
Перисталтиката може да се увеличи нервна почва- поради страх, безпокойство или пренапрежение. Това проявление също се случва на фона несмляна хрананалични в стомашната кухина. Диарията, наблюдавана в този случай, се нарича гастрогенна диария.
Как да подобрим и засилим перисталтиката
При лечението на такова заболяване е важен интегриран подход, състоящ се от приемане на лекарства, извършване на специални физически упражнения и диетична терапия. Отлични резултати се наблюдават при използване народни средства, а именно отвари, тинктури, смеси, които помагат за укрепване и ускоряване на чревната перисталтика.
Лекарите предписват лекарства, които имат стимулиращ ефект. Те са необходими за повишаване на мускулния тонус храносмилателен орган, а също така укрепва двигателните му умения. IN в такъв случайПредписани са вазопресин, ацеклидин и прозерин.
Приемането на лекарства без съгласието на лекар е строго забранено.
Лаксативите, които прочистват червата чрез ускоряване на контракциите, спомагат за засилване на перисталтиката. В момента се произвеждат няколко групи слабителни лекарства:
За цялото черво
Лекарства, които засягат цялото черво. Основно това са глауберовата сол и английската сол, които са признати за бързодействащи и най-ефективни при решаването на този проблем. Почистването на органа се осигурява от повишаване на осмотичното налягане в червата, което засилва перисталтиката. Ефектът се наблюдава в рамките на първите няколко часа след употреба. Помага при остър запек.
Дебело черво
Ефекти върху дебелото черво. Такива лекарства са синтетични и билкови. Що се отнася до растенията, това са листа от сена, зърнастец, женско биле и корен от ревен. Техният ефект се дължи на повишен чревен тонус, който помага за възстановяване на процеса на дефекация. Отлично модерен наркотик Regulax се счита за съставен от елементи като смокини, сено, сливи, кафиол и парафин. Представени са синтетични лекарства следните лекарства: Гуталакс, Бисакодил и Фенолфталеин. Форма на освобождаване: ректални супозитории, капки и таблетки. Насърчаване на чревната подвижност, справяне с атония и запек. Такива лекарства често стават пристрастяващи, което може да доведе до алергии и колики.
Тънко черво
Ефект върху тънките черва. На първо място това рициново масло. С негова помощ значително се улеснява процесът на преминаване на съдържанието, подобрява се моториката и се ускорява актът на дефекация. Ефектът се наблюдава 2-6 часа след прилагане.
В допълнение към всичко по-горе, в курс на лечениевключени са лекарства за нормализиране на централната нервна система: антидепресанти, транквиланти и антипсихотици.
Чревната перисталтика играе важна роляв храносмилателния процес. За да го нормализирате, са разработени много лекарстваи диети. Ако се открие подозрителна клинична картина, трябва да се консултирате с лекар.
Какво означава перисталтика?
Перисталтиката не е нищо повече от работния процес на храносмилателната система, изразяващ се в насърчаване на храната, обработена от стомаха, поради мускулни контракции на вълнообразния характер на стомашно-чревния тракт. По време на процеса на храносмилане бучка хранителна субстанция се движи от началото на горните участъци на хранопровода към ануса.
Перисталтичните движения се основават на моментите на свиване на двуслойните гладки мускули, разположени в мускулните влакна. В единия от слоевете тя е надлъжна, в другата кръгова, което формира желаната перисталтична вълна. Интензивността на вълнообразните контракции е различна в зависимост от частта на органа. Например, в тънките черва има няколко вида перисталтични движения, вариращи от много бавни мускулни контракции до бързи, а в някои случаи дори бързи темпове.
Най-бавното място на перисталтиката е дебелото черво. Тук скоростта на мускулните контракции е ниска и само няколко пъти на ден в работата на органа има моменти на силни ритмични контракции, принуждаващи веществото да се изтласка към ануса.
Механизмът на ускорена чревна подвижност
Неизправности под формата на ускорена скорост на контракции на чревните мускули могат да се проявят в различни причини: характеристики на свойствата на хранителните продукти, нарушения във функционирането на централната нервна система, заболявания на стомашно-чревния тракт. Също така, причината за ускоряване на перисталтиката може да бъде образуването на сапунена среда, в резултат на комбинацията от калий с магнезиеви соли, наличието мастни киселинии други ензими.
Скоростта, с която се движи усвоената храна, зависи пряко от състоянието на рецепторите. Колкото по-раздразнени са те от факторите, които участват в това, толкова по-бързо и по-ритмично е съкращаването на чревната мускулатура.
В някои случаи високо нивоперисталтиката се постига изкуствено за лечение на стомашно-чревния тракт. За тази цел се използва по цялостен начин: специални хранителна диетаи терапевтични и превантивни упражнения, които принуждават перисталтичния механизъм да работи в необходимия режим.
Какво го укрепва?
Основната причина за повишената работа на перисталтиката е наличието на ферментация в стомашно-чревния тракт; именно този фактор обяснява появата на подуване, кипене, бълбукане, къркорене, болка в стомаха, повишен метеоризъм, диария. Увеличаването на честотата на контракциите на мускулите на стомашно-чревния тракт засяга работата на перисталтиката, ускорявайки нейната работа. Какво може да провокира ускоряване и засилване на перисталтиката:
- Наличието на хронични заболявания в острия стадий.
- Наличие на инфекция.
- Онкологични прояви в стомашно-чревния тракт.
- Генетична вроденост.
- Странични ефекти на някои лекарства.
В някои случаи стресът или нервното напрежение също могат да провокират интензивността на мускулните контракции на стомашно-чревния тракт, по-специално на дебелото черво и червата. Същата реакция може да бъде предизвикана от растителни храни в комбинация с други продукти, като вид защитна реакция на тялото, помагаща на тялото да се справи с елиминирането на трудносмилаеми храни и токсични вещества.
Симптоми на повишена перисталтика
Повишената перисталтика на стомашно-чревния тракт се изразява в следните симптоми:
- Наличие на болка в стомашно-чревния тракт. Неправилното функциониране на червата може да се изрази в различна степен на болка, която може да се прояви както в областта, където се намира органът, така и по-широко. Този симптом се обяснява с увеличаване на интензивността на мускулните контракции и този тип симптом може да се прояви в резултат на органни заболявания, особено хранителни продуктиили като следствие от стресови ситуации.
- Метеоризъм, подуване на корема. Ускоряването на перисталтиката може да причини подуване и натрупване на газове в корема.
- Бързо наддаване на тегло. Храносмилателната дисфункция в резултат на наддаване на тегло е един от симптомите на повишена перисталтика.
- Честа диария. Този видсимптоми могат да се появят на фона различни заболяваниястомашно-чревни органи.
- Лошо чувство. Повишената перисталтика може да повлияе негативно на общото състояние под формата на слабост, треска, изпотяване и неразположение.
Как да забавим чревната подвижност
Преди да започнете лечение на последиците от ускорената перисталтика, е необходимо да разберете причината, поради която е възникнал този вид неизправност. В някои случаи е по-подходящо да се използва лекарства, помагайки за елиминиране на веществата, които дразнят органите. Това ще нормализира работата и ще улесни отстраняването на материала, който може да провокира възпалителни процеси, намалете честотата на изпражненията и организирайте висококачествено храносмилане на храната.
В случаите, когато употребата на лекарствени вещества е противопоказана, експертите съветват да се използват рецепти, взети от народна медицина. Има много различни продукти, както индустриални, така и растителен произход, които в комбинация или поотделно потискат и намаляват работата на перисталтиката.
лекарства
При избора на лекарства, необходими за забавяне на контракциите на мускулите на стомашно-чревния тракт, експертите съветват да се обърне внимание преди всичко на метода на въздействие. Тук е важно точно да се определи категорията лекарства, които инхибират перисталтиката:
- Ентеросорбенти. Най-простият, достъпен и ефективен все още е активен въглен. Когато се консумира, това лекарство неутрализира и абсорбира вредните и токсични микроорганизми, които след това се елиминират от тялото по естествен път. Можете също да отбележите: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopect, Atoxil, Polifan, Neosmectin и разбира се Smecta.
- Прибиотици. Лекарствата от този тип са създадени на базата на специална микрофлора, съдържаща състав от бактерии, полезни в техните свойства. Принципът на действие на прибиотиците е да организират микрофлората, необходима за нормалното храносмилане в стомашно-чревния тракт, чрез заселване на необходимите бактерии, които осигуряват стабилност на перисталтиката след определен период от време. Пробиотични препарати: Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ, Лактобактерин, Бактистатин, Норбактин, Ацилакт и др.
- Антибактериални и антимикробно действие. Този вид лечение включва използването на антибиотици, които потискат работата на бактерии и микроби, това е особено важно в случаите, когато наличието в тялото е точно диагностицирано колии други вредни микроорганизми. Например:
Когато контракциите на чревните стени станат недостатъчни, се говори за намалена чревна подвижност, а ако са повишени – за повишена. И двете условия изискват корекция. Често е достатъчно да се промени диетата и да се увеличи физическата активност, но в някои случаи са необходими лекарства.
Физиологични основи на чревната подвижност
Чревна перисталтика: какво е това? Последователни вълнообразни контракции на мускулите на стените на органа, необходими за придвижване на съдържанието.
Контролира се чревната подвижност вегетативен отдел нервна система. Мускулите в стените са разположени в два слоя: в единия - надлъжно, в другия - кръгово (пръстеновидно). Информацията за тяхното свиване или отпускане идва от мозъка по нервните влакна.
Последователните промени в тези състояния осигуряват движението на храната и след това на изпражненията към ануса. Процесът на евакуация (дефекация) също изисква перисталтични движения на чревните стени.
Благодарение на перисталтиката се осигурява доставката на течности в храносмилателната система, необходими за усвояването на полезни вещества и обработката на останалите: изтичането става от тънките черва, от -. Следователно двигателните умения са важни не само за транспортирането, но и за смилането на храната.
Чревната перисталтика във всеки отдел на храносмилателния тракт има свои специфики. Първо съдържанието отива към дванадесетопръстника. Мускулни контракциите възникват в отговор на стимулиране на стените от храна; те могат да бъдат бавни, увеличени или бързи. Обикновено няколко вида перисталтични вълни се движат едновременно.
В йеюнума и илеума подвижността е по-малко интензивна. В дебелия участък храната се смила дълго време. Контракциите се появяват само няколко пъти на ден и преместват съдържанието към аналния сфинктер.
Причини за нарушение
Засилената, активна чревна подвижност е един от видовете чревна перисталтика, при която контракциите се появяват често и храната се движи много бързо, без да има време да се абсорбира.
Причините за тази дисфункция могат да бъдат:
- вещества, които прекомерно дразнят чревните стени - лекарства, кисели или пикантни храни;
- голямо количество храна;
- възпалителни процеси в червата - ентероколит;
- психо-емоционално претоварване, стрес, .
Инхибирането или липсата на перисталтика, когато контракциите на стените са редки, бавни или изобщо липсват, възниква поради следните причини:
- честа и неконтролирана консумация на висококалорични храни;
- хронични болестистомашно-чревен тракт - колит, гастрит;
- тумори - полипи, рак;
- коремна хирургия;
- промени, свързани с възрастта - мускулна атрофия, хормонален дисбаланс, хронични патологии;
- хиподинамичен начин на живот;
- влияние на наркотици.
Симптоми
Симптомите на нарушенията на чревната подвижност зависят от вида му.
При повишено, често свиване на мускулните стени,:
- Спазматична болка. Дразненето на стените на червата и повишената перисталтика водят до рязко и интензивно свиване на стените му. Симптомът се засилва след хранене, приемане на лекарства и намалява по време на сън.
- Чести изпражнения, понякога редки (диария).
- Повишено образуване на газове, подуване на корема.
- Промени в естеството на изпражненията: стават течни, появява се слуз, а понякога и ивици кръв.
- След посещение на тоалетната има усещане, че червата не са напълно изпразнени.
- Болка в корема с различна локализация и интензивност. През деня те могат да се проявят или като едва забележим дискомфорт, или като силни спазми. Често този симптом отшумява след дефекация, отделяне на газове, по време на сън и се засилва след хранене.
- Прекомерно образуване на газове, подуване на корема.
- запек Разстройствата на изпражненията от този тип са постоянни, но в редки случаи се редуват с диария и ако не се лекуват, стават хронични.
- Наддаването на тегло възниква поради нарушения в храносмилането и метаболитните процеси в организма.
- Признаци на интоксикация: влошаване на общото здраве, слабост, главоболие, лошо настроение, алергични реакции, кожни обриви. Продължителното присъствие на преработени храни в червата води до усвояване на токсините от тях.
Диагностика
За да знаете как да възстановите и нормализирате чревната подвижност, е необходимо да разберете естеството на разстройството и причините за него.
Минимален набор диагностични методивключва:
- Изследване на пръстите.
- Копрограма - анализ на изпражненията за идентифициране на други храносмилателни разстройства.
- Ендоскопия – инструментално изследванечервата.
- Иригоскопията е рентгеново изследване с въвеждане на контрастно вещество в червата.
В трудни случаи може да се предпише ултразвук на коремната кухина и таза, компютърна томография. Въз основа на резултатите от получените данни лекарят поставя диагноза и предписва лечение.
До какво водят нарушенията на чревната подвижност?
Лошата чревна подвижност допринася за фекална стагнация. В резултат на това бактериите активно се размножават там и започват процеси на гниене. Получените токсини се абсорбират в кръвта и пътуват до различни органи, нарушавайки тяхното функциониране.
Първи страда черният дроб. Получавайки повишено натоварване, той не може да се справи с функцията за филтриране. Признаците на интоксикация на тялото се увеличават: главоболие, летаргия, сънливост, понижено настроение, влошаване на кожата и косата, появата на акне и други обриви.
Обратна перисталтика тънко червои стомаха може да доведе до оригване, повръщане. Засилените и чести контракции на стените провокират диария, която е опасна поради дехидратация.
При голяма загуба на течност се развиват студени тръпки, тахикардия и световъртеж. Ако не е предоставена здравеопазване, тези състояния се развиват в задух, конвулсии, повръщане и ускорен пулс.
Друго усложнение на повишената чревна подвижност е недостатъчното усвояване на хранителните вещества, което може да доведе до нарушаване на метаболитните процеси в организма.
Лечение
Нарушената чревна подвижност изисква лечение, тъй като ви влошава и може да доведе до усложнения. Терапията се провежда комплексно и включва коригиране на храненето, извършване на специални физически упражнения и прием на лекарства. Лекарят прави всички предписания, след като установи причината за нарушенията и определи тяхното естество.
Лечение бавна перисталтикачервата и стомаха е насочена към неговото стимулиране. От диетата е необходимо да се изключат висококалорични храни: сладкиши, мазни храни. Също така са забранени храни, които увеличават образуването на газове и ферментацията: бобови растения, варени яйца, прясна печива, прясно мляко.
Основата дневно менютрябва да се състои от зеленчуци, плодове, зърнени храни, трици - източници на фибри. Трябва да ядете храна често и на малки порции. Пийте около 2 литра вода през целия ден.
Когато промените в диетата не са достатъчни, лекарят предписва лекарства за подобряване на чревната подвижност:
- повишаване на мускулния тонус на стените (вазопресин, прозерин);
- лаксативи ( Английска сол, рициново масло, Сенаде, Регулакс, магнезия).
Приблизителен комплекс от сутрешни упражнения може да бъде така:
- Упражнение "велосипед" легнал по гръб. Изпълнете 25 пъти.
- Легнете по гръб, огънете краката си и ги дръпнете към гърдите си, задръжте за 5 секунди, върнете се в изходна позиция. Изпълнете 10-12 пъти.
- Лежейки по гръб, повдигнете краката си изправени и зад главата си, бавно ги спуснете. Изпълнете 10-12 пъти.
- Застанете с крака на ширината на раменете, завъртете тялото си наляво и надясно. Изпълнете 10-12 пъти във всяка посока.
- Ходете на място за 3-5 минути.
При повишени и чести контракции на чревните стени се предписва друго лечение, тъй като в този случай е необходимо да се намали перисталтиката. Диетата се съставя индивидуално, въз основа на наблюденията на пациента.
Необходимо е да се определи кои храни предизвикват дразнене и развитие на спазми. Най-често това са пикантни, пушени, мазни храни, газирани напитки и алкохол, мляко. Продукти за намаляване на чревната подвижност - задушени и варени зеленчуци, ориз, овесени ядки, желе.
За да се елиминира повишената чревна подвижност, се предписват лекарства, които я забавят: Имодиум, Лоперамид, Лопедиум, Диара. Физиотерапиянасочени към отпускане на мускулите, физическите упражнения се комбинират с дишане. Когато ги избирате, основното е да избягвате стреса върху коремните мускули.
Начална позиция: стоейки на четири крака или легнал по гръб. Подходящи са упражнения от йога, пилатес ("котка", разтягане на косите мускули).
Предотвратяване
Тъй като често не е лесно да се установи перисталтиката при възрастен, струва си да се обърне внимание на предотвратяването на нейните нарушения:
- посетете гастроентеролог поне веднъж годишно, за да идентифицирате и елиминирате заболявания на стомашно-чревния тракт;
- поддържайте умерена физическа активност - ходене и колоездене, посещение на басейн и др.;
- спазвайте диета и се придържайте към здравословна диета - диета за нормална чревна подвижност включва прием на храни с високо съдържание на фибри, избягване на сладкиши, бобови растения, печени продукти, пикантни и подправени храни.
Перисталтиката на червата е способността му за ритмично свиване на стените. Необходим е за придвижването на храната от стомаха към ануса, както и за нейното смилане.
Ако перисталтиката е нарушена, тя отслабва или се засилва. И двете състояния носят дискомфорт, усложнения и изискват лечение. За да се възстанови нормалната функция на червата, е необходима корекция на храненето, лекарства и физически упражнения.
Полезно видео за нормализиране на работата на червата
Перисталтиката осигурява движението на храната през всички части на червата и позволява отстраняването на отпадъчните продукти. При правилното функциониране на червата се получава пълно смилане на храната, абсорбция хранителни веществаи своевременно изпразване. Има ситуации, когато тази функция е нарушена нагоре или надолу, всяко от изместванията води до негативни последициза тялото и изисква корекция.
Физиология на перисталтиката
Перисталтиката е ритмично съкращаване мускулни влакначервата, което позволява на тялото да осигури своевременно движение на храната през червата и отстраняване на преработените хранителни отпадъци. Ако функционирането на стомашно-чревния тракт е нарушено, човек трудно може да разчита на нормално благополучие и работоспособност.
Движението на храната през червата се дължи на ритмичното свиване и отпускане на мускулите, което насърчава движението на съдържанието
Свиването се осигурява от гладки мускули, разположени в чревните стени в различни посоки (надлъжно и напречно). Координираната работа на тези мускулни групи ви позволява да създавате вълнообразни движения с различни амплитуди, необходими във всяка част на червата. Вълновото движение може да бъде бавно, бързо или бързо. Движение през дебелото черво вълнов импулсима най-ниската скорост, като се увеличава няколко пъти на ден в момента на изпразване.
важно. Нарушаването на перисталтичното движение допринася за появата на патологични процеси в стомашно-чревния тракт, които могат да се проявят различни симптоми(запек, метеоризъм, болки в корема) до образуване тежки заболявания, до доброкачествени и злокачествени неоплазми.
В случай на нарушения на чревната подвижност обикновено е достатъчно да се коригира диетата и да се избере адекватна физическа активност, за да се възстанови, но има ситуации, когато вече не е възможно да се направи без лекарства. За да коригирате правилно процеса, трябва да знаете причината за нарушението.
Възможни причини за дисфункция на перисталтиката
Нарушенията на чревната подвижност могат да се наблюдават в 2 вида: ускорение или забавяне, като всеки тип дисфункция може да бъде провокиран от определени фактори.Отслабване на функцията
Отслабването на чревната дейност е възможно в следните ситуации:
- хронични инфекциозни и възпалителни процеси на вътрешните органи;
- постоперативни явления (след коремна хирургия);
- напреднала и сенилна възраст;
- хроничен престой в състояние на стрес;
- смущения във функционирането на централната нервна система;
- нарушение на храненето (режим и диета);
- онкологични заболявания на стомашно-чревния тракт;
- пасивен начин на живот в продължение на много години;
- генетични фактори (склонност към запек);
- приемане на определени лекарства, които засягат дейността на гладката мускулатура.
Слабата чревна перисталтика води до постепенно зашлаковане на тялото и образуване на ситуации, които допринасят за развитието на чревна патология. С бавното движение на масите през червата настъпва ферментация и гниене на храната, може да се присъедини патологична микрофлора, в същото време токсините се абсорбират в кръвта, което представлява бавно, но постоянно отравяне на тялото. Механичното задържане на изпражненията води до образуване на камъни, които нараняват вътрешна обвивкачервата. Дългосрочният запек допринася за образуването на полипи и хемороиди; полипите могат да се дегенерират в рак.
съвет. Ако движението на червата е нарушено, е необходимо лечение, ако нормализирането на храненето не доведе до възстановяване на функцията, трябва да се консултирате със специалист, за да установите причината и да коригирате състоянието.
Функция Gain
Засилената чревна перисталтика е по-рядко срещана от отслабването и се характеризира със значително ускоряване на свиването на гладките мускули. Причини за ускорено изхождане:
- онкологични процеси;
- хронични инфекции;
- страничен ефект от приема лекарствени вещества(включително антибиотици).
Повишената чревна подвижност се проявява чрез симптоми на диария: остри болкикорем, диария, пенести и воднисти изпражнения.
важно. Нарушаването на перисталтиката, като ускорена двигателна функция, изисква изясняване на причината и лечение възможно най-скоро, особено при деца, склонни към бързо обезводняване, това може да е проява на чревни инфекции.
Симптоми
Нарушената чревна подвижност има определени симптоми, които показват вида на двигателната дисфункция.
Повишената функция ще се прояви със следните признаци:
- остра болка по протежение на червата, засилваща се след хранене или приемане на лекарства;
- чести разхлабени изпражнения;
- подуване на корема поради повишено производство на газ;
- след изхождане усещането за пълнота в червата и желанието за дефекация продължават.
Намалената чревна подвижност дава следните симптоми:
- болка с различна интензивност може да възникне и изчезне спонтанно или да бъде свързана с хранене (на празен стомах или след хранене);
- метеоризъм, който се влошава след хранене;
- Появяват се и се увеличават проблеми с изпражненията. С течение на времето запекът става по-упорит и корекцията е по-трудна;
- дисфункцията на стомашно-чревния тракт води до постепенно увеличаване на телесното тегло;
- пациентът става раздразнителен, летаргичен, постоянно се чувства слаб и спира да спи достатъчно;
- тежкият запек причинява главоболие, загуба на апетит, обща слабосткоето е резултат от тежка интоксикация;
- възможна поява кожни заболяванияИ алергични реакции.
от правилна работачервата до голяма степен определят цялостното благосъстояние и здраве на човек
Определение подобни симптомиу вас или вашите близки са пряка индикация за посещение в клиниката, за да се установи диагноза и да се предпише пълно лечение.
Лечение
Как да се подобри чревната подвижност зависи от формата и причината за заболяването. Дисфункцията на двигателната функция изисква интегриран подход към терапията. Основни принципи за възстановяване на двигателната функция: избор на диета, методи физиотерапияИ лекарствена корекция. Не може да се изключи значението на природните аптечни продукти под формата на отвари от различни билки.
Диетична терапия
Като се има предвид голямото значение на консумираната храна за поддържане или нарушаване на функциите на храносмилателната система, персоналната корекция на перисталтиката започва при избора добро хранене, засягащи нарушената функция. Продуктите могат да ускорят контрактилните импулси или да ги забавят.
Продукти, които подобряват чревната подвижност:
- ферментирали млечни продукти (кефир, извара, заквасена сметана, ферментирало печено мляко, бифидок, кисело мляко и други);
- зеленчуци и зеленчуци с високо съдържание на фибри;
- Морска храна;
- сушени плодове;
- елда, овесена каша и яйце;
- компоти и желе с различни плодове и плодове, минерална вода.
Тези, които намаляват секрецията, включват:
- кафе, чай, какао с различни сладкиши;
- пюре от различни зеленчуци;
- шоколад;
- оризова каша;
- масло, яйца, месо;
- плодове от череша и аронияи компоти от тях.
Познавайки ефекта на различни храни върху двигателната функция на гладката мускулатура на червата, можете да повлияете на нейната работа, като промените диетата, ако е необходимо. При дребни нарушенияПравилното хранене може да възстанови чревната функция, но в напреднала възраст и в ситуации на дълготрайно увреждане това няма да е достатъчно.
Терапия с движение
Как да възстановим чревната подвижност с активно движениеили специални упражнения ще бъдат предложени от специалист по физическа терапия, работещ с населението в клиниката, или лекар, наблюдаващ на място.
Може да се използва за лечение специални упражненияили просто загряване под формата на сутрешни упражнения или йога класове.
Прост набор от упражнения за подобряване на двигателната функция на червата:
- веднага след сън можете, докато сте в леглото (за предпочитане на твърда повърхност), да протегнете ръцете си покрай тялото или да ги поставите на корема си, да придърпате и изпъкнете коремните си мускули, можете да дишате;
- огънете краката си в коленете и „търкаляйте сокола на пода“. Прилича на друго притискане на опашната кост и долната част на гърба към пода;
- като сте в същото положение, повдигнете и спуснете таза;
- велосипед;
- повдигане на прави крака, редуващи се със слаби физическа тренировкаи двете, когато са силни;
- издърпване на коленете към гърдите последователно и заедно (може да се извърши от легнало или изправено положение);
- завършете комплекса, като просто ходите на място, за предпочитане под ритмична музика.
Може да се използва всякакъв набор от упражнения, легнали, седнали, изправени, с топка, с въже за скачане, с гимнастическа пръчка. Основното е да практикувате последователно и добро настроение. Всяко свиване на коремните мускули води до повишена функция на червата.
Лекарствена терапия
Повечето ефективен начинза стимулиране на перисталтиката без усилия от страна на пациента е предписване на лекарства. Въпреки това, такова лечение без поддържане на начина на живот има краткосрочен ефект.
Лекарствата, които подобряват чревната подвижност, се избират индивидуално въз основа на диагнозата:
- ако има значително намаляване на двигателната функция, лекарят може да предпише Прозерин или Вазопресин;
- при запек изберете билкови, солени, маслени или синтетични лаксативи;
- в случай на чревна дисфункция поради продължителен стрес се предписват антидепресанти и лекарства, които засягат централната нервна система: антипсихотици или транквиланти;
важно. Всякакви лекарстватрябва да се приема само след консултация с лекар; информацията, предоставена на сайта, е само за информационни цели и не може да се приема като ръководство за действие.
етносука
В „народния комплект за първа помощ“ има лекарство за лечение на всяка болест, включително нарушения на перисталтиката.
- Може да се използва за лечение на запек пшенични трици. Което трябва да се запари с вряла вода или да се консумира сурово в обем от 2 супени лъжици и да се измие с вода. По аналогия в магазините можете да си купите фибри, които се добавят към всякакви ястия (каша, супи) или напитки (сокове, компот). 1-2 супени лъжици на ден са достатъчни;
- отвара от зърнастец, използвайте вместо чай;
- салата от цвекло с чесън;
- желе от овесени ядки или пшенични кълнове;
- прясно изцеден зеленчуков сок;
- смес от ябълка, ядки и мед с добавка на лимон (консумира се през целия ден в неограничени количества; освен ефекта върху стомашно-чревния тракт има имуномодулиращи свойства).
При използване на традиционната медицина трябва да се вземе предвид причината за появата патологичен процеси собствена толерантност към различни компоненти. Ако след използване на който и да е продукт повече от 3 дни няма подобрение, той не работи и изисква подмяна.
Всяка неизправност на храносмилателната система може да доведе до развитие на сериозни заболявания на други органи. В същото време имунитетът намалява и общото състояние на организма се влошава. Ето защо, за да се отървете от голямо разнообразие от заболявания, много експерти препоръчват незабавно да промените хранителните си навици и да следвате диета.
Състоянието на самия храносмилателен тракт пряко зависи от чревната подвижност. Всяко негово нарушение, наречено дискинезия, води до неприятни последици, които ще бъдат описани подробно по-долу. В същото време те могат лесно да бъдат елиминирани, благодарение на което нормална операцияхраносмилателната система.
Определяне на чревната подвижност
Какво представлява чревната перисталтика? Чудили ли сте се някога какво се случва в тялото с всяка храна, която човек яде? Първо навлиза в стомаха, където се усвоява с помощта на солна киселина, произведена от лигавицата, и се превръща в така наречения хранителен болус. На последния етап същата тази бучка се премества в ректума чрез вълнообразни контракции на червата.
Именно тези движения се наричат перисталтика. В стените на червата има гладки мускули, разположени в два слоя, перпендикулярни един на друг. Техните координирани контракции образуват „вълна“, която довежда хранителния болус към ануса. Скоростта на движението му може да бъде напълно различна в зависимост от обстоятелствата. Например заедно тънко червобучката се движи или много бавно, или, напротив, много бързо. Това зависи главно от характеристиките на консумираната храна. В дебелото черво вълнообразните контракции се забавят, но няколко пъти през деня се появяват мощни движения, които спомагат за придвижването на бучката към изхода.
Перисталтиката се появява веднага след това стомашно-чревния трактвсякаква храна влиза. Честотата на контракциите на гладката мускулатура зависи от конкретната част на червата и може да бъде:
- до 3 в рамките на минута в ректума;
- 3 или 4 контракции в минута в дебелото черво;
- 9-10 в тънките черва;
- около десет контракции в дванадесетопръстника.
Когато функцията на гладката мускулатура се забави, сериозни проблемис изхождане (запек), а метаболизмът също се влошава. Поради това цялото тяло страда. Първо се появява слабост и чувство на постоянна умора, а след това могат да се развият всякакви заболявания на храносмилателния тракт и други органи.
Как да разпознаем забавената чревна подвижност?
Разкрие неправилна работагладката мускулатура на червата може да се определи по редица признаци. Най-важните от тях включват:
- болка в долната част на корема. Те могат да приличат на контракции (жените ще разберат) или могат да бъдат леко болезнени по природа. Болусът на храната започва да се разлага, което води до. Те могат да попречат на човек да заспи и да причинят сериозен дискомфорт. Болката се усеща особено остро след хранене, както и след пиене на напитки, съдържащи кофеин;
- вече споменат по-горе запек, който може да бъде облекчен само с помощта на клизма. Ако лечението не започне своевременно, след известно време червата като цяло ще спрат да се изпразват сами;
- подуване на корема, което е следствие от повишено образуване на газ;
- появата на проблеми с наднорменото тегло;
- интоксикация на тялото. Хранителният болус бързо се разлага, освобождавайки токсични вещества, които водят до отравяне. В същото време човек започва да страда от тежки алергични реакции, рязко се увеличава омазняването на косата и състоянието на кожата се влошава;
- влошаване на общото състояние на тялото. Изразява се в нарушения на съня, летаргия и апатия, човек започва да буйства с или без причина.
Всички тези явления могат да бъдат елиминирани, ако незабавно потърсите помощта на гастроентеролог. Специалистът ще проведе необходими изследванияи ще назначи правилно лечение, което ще върне перисталтиката в нормално състояние.
Защо чревната подвижност се забавя?
Преди да лекувате каквото и да е заболяване, трябва да стигнете до дъното на причините за възникването му. Същото се отнася и за проблеми с перисталтиката. Твърде бавно свиване на чревната гладка мускулатура може да възникне в следните случаи:
- заседнал начин на живот, липса на физическа активност, което позволява
- постоянно поддържа мускулен тонус;
- консумация на храни с високо съдържание на калории. Те са много по-малко смилаеми, което забавя движението на хранителния болус;
- всякакви хронични заболявания на храносмилателния тракт;
- промени в тялото, свързани с възрастта;
- генетично предразположение към чревни заболявания;
- както доброкачествени, така и злокачествени неоплазми;
- последици от операцията.
Независимо от това защо имате проблеми със свиването на гладката мускулатура, първата стъпка е да промените хранителните си навици. Без балансирано храненене е възможно да се ускори перисталтиката. С течение на времето токсичните вещества могат да проникнат в други органи, причинявайки сериозна интоксикация. Освен това в чревната кухина се появяват фекални камъни, които увреждат стените и мускулите, което води до пукнатини и кървене.
Влошаването на метаболизма също е сериозен проблем. Това води до промени хормонални нива, предизвиква обостряне и бързо развитие на всякакви хронични заболявания.
Ускоряване на чревната подвижност: медикаментозно лечение
Всички изброени по-долу лекарства могат да се използват само след консултация с лекар. В противен случай съществува риск от причиняване на необратими увреждания както на червата, така и на целия храносмилателен тракт.
За да се ускори перисталтиката, лекарят може да предпише няколко разновидности лекарства, които ще разгледаме подробно по-долу.
Лекарства, които повишават мускулния тонус
Те включват лекарства като Prozerin или Vasopressin. Те се предписват за подобряване на двигателните умения. В резултат на това се увеличава скоростта на свиване на гладките мускули, което допринася за нормалното отстраняване на хранителния болус от тялото.
лаксативи
Тези лекарства са разработени за различни части на червата и са разделени на няколко групи:
- лекарства за тънките черва, най-разпространеното от които е рициновото масло. Той не само подобрява двигателните умения, но и омекотява изпражнения, поради което значително се ускорява елиминирането им;
- лекарства за дебелото черво. Укрепва тонуса на гладката мускулатура за подобряване на стомашно-чревната функция. Пример за това е кората от зърнастец и други лекарства от естествен произход;
- Guttalax и други синтетични лекарства. Те трябва да се приемат изключително внимателно. Работата е там, че такива лекарства са пристрастяващи. След дълъг приемпациентът просто не може сам да изпразни червата си.
Има и слабителни лекарства, които имат благоприятен ефект върху всички части на червата едновременно. Те включват препарати на базата на листа от сена, както и някои синтетични продукти. Трябва да ги пиете само според предписанието на Вашия лекар.
Храни, които подобряват перисталтиката
Както бе споменато по-горе, за да ускорите вълнообразните контракции на гладките мускули, трябва напълно да промените хранителните си навици. Най-добре е напълно да изключите от менюто или значително да ограничите консумацията на мазни, солени и пушени храни и да избягвате напитки с високо съдържание на кофеин. Следните продукти имат благоприятен ефект върху перисталтиката:
- сушени плодове. Смокини, сушени кайсии, сини сливи и други трябва да присъстват в ежедневното ви меню;
- ферментирали млечни продукти - кефир, кисело мляко, висококачествени кисели млека;
- прясно изцедени сокове от зеле, моркови, картофи;
- пресни зеленчуци и плодове;
- ленени семена, всички видове ядки, покълнали зърнени храни;
- каша. За приготвянето им трябва да използвате елда, овесени ядки и просо. Грисът и оризът трябва да бъдат изключени от диетата за известно време, тъй като те „укрепват“ стомаха;
- постно месо с добав голямо количествозеленчуци
Освен това трябва да пиете поне 2 литра вода през целия ден. Избягвайте напълно газираните напитки. Не трябва да премахвате горещи и пикантни ястия от менюто, тъй като те стимулират червата.
По-добре е напълно да изключите яйцата под всякаква форма, нарове, сладкиши, картофи, силен черен чай. Работата е там, че тези продукти забавят перисталтиката и могат да създадат сериозни проблеми с изхождането.
В случай на чревни заболявания е силно препоръчително да се избягват напълно храни, съдържащи захар. Целият въпрос е, че той засилва гнилостните процеси в храносмилателен тракти често се оказва главната причинаинтоксикация. Препоръчваме да го смените свежи зеленчуции плодове или естествени подсладители.
Отлично решение на проблема с движението на червата е частичното хранене. Храната трябва да се приема на малки порции 5-6 пъти на ден. Спазвайки този режим, можете да се отървете от голямо разнообразие от заболявания на стомашно-чревния тракт.
В никакъв случай не трябва да се пренебрегва позивът за дефекация, тъй като това води до постепенно отпускане на гладката мускулатура и често води до нежелани последствия.
Допълваме правилното хранене с физическа активност
Ако водите заседнал начин на живот, трябва спешно да увеличите физически упражнения. Започнете с леки упражнения сутрин, като постепенно въвеждате упражнения като „велосипед“, повдигане и разтваряне на краката настрани от легнало положение. Те повишават мускулния тонус и имат благоприятен ефект върху цялата храносмилателна система.
Също така е възможно да се подобри функционирането на стомашно-чревния тракт, който е способен да обновява тялото в много кратко време, колоездене или упражнения на специални уреди за упражнения. Не забравяйте, че физическата активност е един от задължителни условияускоряване на перисталтиката. Ако не можете да спортувате просто поради липса на време, опитайте се да ходите колкото е възможно повече.