Влияние на чревната перисталтика върху състоянието на стомашно-чревния тракт. Повишена чревна подвижност
Перисталтиката е захващане и компресия, вълнообразно свиване на органите под формата на тръба (куха): стомах, черва, хранопровод, уретери. Под въздействието на такива контракции съдържанието (хранителен болус, изпражнения) на органите се придвижва към изходните отвори. Състоянието на храносмилателния тракт зависи преди всичко от чревната подвижност. Ако се наруши (това състояние се нарича дискинезия), започват проблеми. Неуспехът във функционирането на червата води до намаляване на имунитета, влошаване на качеството на живот и развитие на заболявания и патологии в други органи. По-долу ще разгледаме какво представлява чревната подвижност, как да я поддържаме нормално и какво да направим, за да възстановим тази функция, ако тя отслабне.
Двигателната функция на всички части на червата или перисталтиката е вълнообразно компресиране на стените на органите, в момента на което съдържанието се придвижва към ануса. По друг начин перисталтиката се нарича още „свиване на храната“, тъй като осигурява правилния храносмилателен процес, усвояването и асимилацията на необходимите и полезни вещества и отстраняването на несмилаемите и ненужните вещества от тялото.
Перисталтиката в червата позволява на болуса от храната да се движи от горни секциинадолу. Това става с помощта на гладките мускули на органа, които са разположени в стените му на два слоя. Първият слой има надлъжни мускули, вторият - перпендикулярни, а координираните им вълнообразни движения са "хранителни контракции". За всяка част от червата тези контракции имат характеристики.
Чревни стени
Тънкото черво е снабдено с мускули, които се свиват с различна скорост: много бързо, бързо, спокойно и много бавно. В същото време тук се задействат няколко вида такива контракции в зависимост от състоянието на тялото, времето на деня и характеристиките на преминаващата храна.
Дебелото черво се отличава с много бавна перисталтика, но веднъж или три пъти на ден (случва се веднъж на два или три дни, това е индивидуално) за известно време се появяват контракции с голяма сила, които изтласкват съдържанието в ануса. Точно в този момент човек изпитва желание за дефекация. Тези ускорени „вълни“ се появяват, когато стомахът е напълно пълен с храна и са необходими като сигнал за човек да посети тоалетната и да освободи място.
Медицината е измерила и установила нормите на перисталтичните контракции при здрав човек. Нека разгледаме тази информация под формата на таблица.
Таблица 1. Норми на перисталтиката
Ако нарушението не бъде коригирано на този етап, със сигурност ще започнат сериозни проблеми - възпалителни и патологични процеси, нарушения на дефекацията, образуване на тумори, растеж, появата на язви, пукнатини в храносмилателния тракт. Нека разгледаме причините за нарушенията на чревната подвижност, за да не пропуснем рисковите фактори.
Видео - Как възниква чревната подвижност
Защо е нарушена перисталтиката на червата?
Отслабването или дори пълното спиране на "храносмилателните вълни" може да бъде резултат от един или няколко външни и вътрешни фактори. Те включват:
- Генетична предразположеност.
- Възрастов фактор (ранна възраст или, обратно, старост).
- Небалансирана диета, такава, при която храната с голяма сумакалории за малка порция.
- Липса на физическа активност, заседнал начин на живот.
- Стрес, силна морална умора, депресия.
- Булимия, анорексия.
- Тумори от злокачествен или доброкачествен произход.
- Хронични стомашно-чревни заболявания.
- Приемане на лекарства, които инхибират чревната подвижност и други подобни.
Например, при по-възрастните хора перисталтиката е нарушена поради мускулна атрофия, намаляване на общия тонус на тялото, хормонален „срив“ и прогресиране на множество заболявания. В по-напреднала възраст хората често страдат от атоничен запек, който се дължи на слаба стомашно-чревна подвижност, нарушена инервация на нервните връзки и хипоксия на тъканите на храносмилателните органи.
Също така, запек при хора на всяка възраст може да възникне поради неправилна диета. Някои хора предпочитат бързо хранене, други ядат „на бърза“ и суха храна, някои ядат малко през деня и се наяждат вечер. Съвременните хора ядат много брашно и сладкиши, измивайки тази храна със сода, силен чай, какао и кафе. Червата реагират отрицателно, хранителните бучки се усвояват лошо, започват да ферментират и гният. Тези процеси са неизбежни при чести хранения на мазни, нишестени храни.
Неправилно избрана диета - възможна причиназапек
Токсини и отпадъци, токсични веществанавлизат в перитонеума, черният дроб и бъбреците получават своята доза отрова. До четиридесетгодишна възраст човек, който не обръща внимание на правилното хранене, има силно запушено черво, образуват се фекални камъни, които увреждат лигавицата при движение. Перисталтиката отслабва, в резултат на това кръвта застоява в таза, започва хроничен запек и се развиват хемороиди. Често към това състояние се добавят тумори и полипи.
Симптоми на отслабена чревна подвижност
Чревната дискинезия (нарушени „хранителни контракции“) се проявява с редица различни симптоми. Тялото ще страда и със сигурност ще сигнализира за това чувствам се зле. На какво трябва да обърнете внимание?
Таблица 2. Симптоми на намалени чревни контракции
Как се проявява | Разширена информация |
---|---|
Чести болки в корема | Болката има различна локализация и варира по сила от лек дискомфорт до доста остри спазми. По правило болката се връща след хранене или пиене на силни или алкохолни напитки. След дефекация, напротив, синдром на болкастава тъп или напълно отшумява. |
Подуване на корема, газове | Метеоризмът и усещането за балон в стомаха са признаци на лошо храносмилане. Най-често тези симптоми се появяват преди лягане. |
Нарушения на изпражненията | На първия етап запекът се редува с диария, по-късно запекът става редовен, хроничен, до невъзможност за изпразване на червата без слабително лекарство или чаша Esmarch. |
Качване на тегло | Излишните килограми се появяват поради нарушен храносмилателен процес, липса на качествена здравословна храна и лоша абсорбциявитамини, микроелементи, въглехидрати, протеини, мазнини. |
Интоксикация | главоболие, лоша миризмаот устната кухина, алергии, кожни проблеми (акне, гнойни пъпки, обриви). |
Общо влошаване | нарушение на съня, чести сменинастроения, чувствителност настинки, намален имунитет, раздразнителност, бързо чувство на умора поради липса на активност. |
Обсъдете симптомите си с Вашия лекар и се подложете на предписани прегледи, за да идентифицирате проблема и да започнете да го отстранявате.
Диагностика на лоша чревна подвижност
Както можете да видите, симптомите на недостатъчна двигателна функция на червата се различават от множество други патологии на стомашно-чревния тракт. Следователно лекарят няма да може да се задоволи със снемане на устната анамнеза и преглед на пациента. Диагнозата изисква изчерпателна, задълбочена, състояща се от редица изследвания.
Освен това е важно да се изключат по-сериозни заболявания като колит, тумори, полипи и онкология. Ето защо не трябва да се изненадвате, когато болницата предпише серия от тестове: копрограма, даряване на кръв и урина, хардуерно изследване на ректума (копроскопия), ултразвук на тазовите органи и перитонеума. По този начин ще бъде възможно точно да се определи болестта, която измъчва човека и да се предпише адекватна терапия.
Имайте предвид, че лечението на недостатъчна чревна подвижност се извършва консервативно, тоест с помощта на фармацевтични продукти. Също така, лечебният процес задължително включва коригиране на хранителния план, използване народни рецептии упражнения, адаптирани за неутрализиране на това заболяване. Нека да видим как става това.
Терапия за чревна дискинезия
Като правило, при лечение на нарушения на чревната подвижност се предписват редица лекарства, които спомагат за събуждането на подвижността и имат стимулиращ ефект, който повишава тонуса на чревната мускулатура. За нормализиране на тази функция се предписват лаксативи, които подобряват перисталтиката и принуждават процеса на дефекация да се случи в точното време. Условно тези лекарства се разделят според локализацията на действие.
Лекарствата, които действат в тънката част, включват: Подобрява и омекотява процеса на движение на чревното съдържимо, стимулира подвижността, предизвиква желание за дефекация и намалява травмата на лигавицата. Продължава два до три часа и може да причини леки коремни спазми. Лекарства като: "Регулакс". Те съдържат билкови съставки, повишават тонуса на ректума, облекчават атонията, причинена от лошо хранене, стрес. Борба със запека. Те могат да предизвикат пристрастяване и поради това не се препоръчват за редовна употреба.
"Регулакс"
Често се използва за стимулация Английска сол.Продуктът действа много бързо, помага добре при остър запек - ефектът се постига в рамките на един час. Това бюджетни средства, които можете да намерите във всяка аптека. Има един съществен минус - вкусът. физиологичен разтворнеприятно, така че не всеки може да го пие.
Диета за подобряване на чревните контракции
Здравословна и грамотна диета - важен моментв случай на нарушения на чревната подвижност. Основното правило е да се изключат колкото е възможно повече от диетата храни, които потискат перисталтиката, и да се заменят с такива, които стимулират работата на „хранителни контракции“. Тези две групи включват много продукти; ще разгледаме този списък, като използваме най-често срещаните примери.
Таблица 3. Как да се храним, за да нормализираме чревната подвижност?
Включени в менюто | Ние ограничаваме |
---|---|
Минерал студена вода, квас, сокове от зеленчуци, горски плодове, плодове | Червени вина, винени напитки като сангрия |
Бели вина | Топли напитки, съдържащи кофеин |
Еднодневни млечни продукти (кисело мляко, кефир, заквасена сметана, кисело мляко) | Бели баници, мъфини, хлебчета, кифли, торти |
Сладолед, плодов лед | Млечен шоколад, сладкиши |
Дини, пъпеши | Кисел, мусове, желе |
Цвекло, домати, репички, моркови, лук | Оризова каша, грис, перлен ечемик, отвари от тези зърнени култури |
Сушени и сушени плодове, зрели меки райски ябълки, кайсии, ябълки от всякакъв сорт | Пюрета (картофи, зеленчуци, супи) |
Цариградско грозде, ягоди, малини, грозде | Масло |
Каши от яйца, овесени ядки, елда, печива с тези зърна | яйца |
Растителни масла | Круша, дюля |
Ядки | Птича череша, арония |
Препоръчва се максимално включване в диетата на сурови, пресни плодове и зеленчуци, горски плодове, прясно изцедени сокове, салати с растително масло: слънчогледово, маслиново, орехово, ленено семе. Трябва да ядете пет до шест пъти на ден, като изберете порция с размер на юмрук. Един час преди лягане е полезно да изпиете чаша кефир, а сутрин, преди закуска, чаша вода, можете да добавите половин лъжица мед. Този метод подобрява перисталтиката. Трябва да пиете най-малко един и половина литра чиста, хладка вода на ден.
Народни средства за стимулиране на перисталтиката
За да възстановите чревната подвижност, можете да прибягвате до народни, изпитани от времето рецепти. Няма нищо сложно в тяхното приготвяне или употреба и те не съдържат никакви съмнителни компоненти или компоненти, които биха могли да навредят на тялото.
Един от ефективни методиукрепване на перисталтиката е използването на трици. Можете да изберете пшенично или овесено брашно, като приемате по една-две супени лъжици преди хранене с вода. Можете да ядете трици и като отделно ястие, като ги накиснете в чаша кисело мляко или кефир. Триците ще помогнат за почистване на червата, образуване на изпражнения, предотвратяване на запек и разхлабени изпражнения.
Същият принцип важи и за сухите семена от живовляк, които спомагат за облекчаване на изхождането и стимулират червата. Семената трябва да се натрошат и да се ядат на лъжица преди хранене или да се добавят към различни салати, зърнени храни и основни ястия.
Друго безопасно и препоръчително лекарство е смес от сушени плодове.В контейнер трябва да смесите сушени кайсии и сини сливи наполовина, след което да ги прекарате през блендер или месомелачка. Добавете супена лъжица прополис, мед, ядки към получената маса и изсипете в стъклен буркан. Сместа се яде преди лягане, измита с вода.
Упражнения за нормализиране на работата на червата
Необходима е физическа активност, за да се предотврати заспиването на стомашно-чревния мотилитет. Трябва да се движите всеки ден, да ходите поне няколко километра, да посетите басейна, да овладеете конна езда. Тенисът, танците (особено ориенталски) и упражненията също допринасят за засилване на перисталтиката. Ето някои упражнения за стимулиране на чревната функция:
- Изпомпване на корема. Приемливо е да го изпълнявате сутрин направо в леглото, повдигайки тялото 15-20 пъти.
- Бавни дълбоки клякания.
- Скачайки, можете да използвате въже за скачане, за да го изпълните.
- „Велосипед“ - човек лежи по гръб, повдига краката си, свити в коленете, и имитира педалите.
- „Лодка“ - човек лежи по гръб и притиска свити кракадо гърдите си, обгръща ги с ръце и леко се люлее по гръб.
Упражнение за подобряване на стомашно-чревната функция
Нека обобщим
Слабата чревна подвижност е неудобство за цялото тяло, но, за щастие, може лесно да бъде отстранена. На начални етапибавни двигателни умения, можете да се справите с болестта за няколко дни, като изградите диета и пиете курс необходими лекарствапредписано от лекар. Основното нещо е да не чакате усложнения и своевременно да проявите внимание и грижа към собственото си здраве!
Когато контракциите на чревните стени станат недостатъчни, се говори за намалена чревна подвижност, а ако са повишени – за повишена. И двете условия изискват корекция. Често е достатъчно да се промени диетата и да се увеличи физическата активност, но в някои случаи са необходими лекарства.
Физиологични основи на чревната подвижност
Чревна перисталтика: какво е това? Последователни вълнообразни контракции на мускулите на стените на органа, необходими за придвижване на съдържанието.
Контролира се чревната подвижност вегетативен отделнервна система. Мускулите в стените са разположени в два слоя: в единия - надлъжно, в другия - кръгово (пръстеновидно). Информацията за тяхното свиване или отпускане идва от мозъка по нервните влакна.
Последователните промени в тези състояния осигуряват движението на храната, а след това изпражненияпреди анус. Процесът на евакуация (дефекация) също изисква перисталтични движения на чревните стени.
Благодарение на перисталтиката се осигурява доставката на течности, необходими за усвояване в храносмилателната система полезни веществаи обработка на останалите: изтичането става от в тънките черва, от –. Следователно двигателните умения са важни не само за транспортирането, но и за смилането на храната.
Чревна перисталтика във всеки отдел храносмилателен трактима своята специфика. Първо съдържанието отива към дванадесетопръстника. Мускулни контракциите възникват в отговор на стимулиране на стените от храна; те могат да бъдат бавни, увеличени или бързи. Обикновено няколко вида перисталтични вълни се движат едновременно.
В йеюнума и илеума подвижността е по-малко интензивна. В дебелия участък храната се смила дълго време. Контракциите се появяват само няколко пъти на ден и преместват съдържанието към аналния сфинктер.
Причини за нарушение
Засилената, активна чревна подвижност е един от видовете чревна перисталтика, при която контракциите се появяват често и храната се движи много бързо, без да има време да се абсорбира.
Причините за тази дисфункция могат да бъдат:
- вещества, които прекомерно дразнят чревните стени - лекарства, кисели или пикантни храни;
- голямо количество храна;
- възпалителни процеси в червата - ентероколит;
- психо-емоционално претоварване, стрес, .
Инхибирането или липсата на перисталтика, когато контракциите на стените са редки, бавни или изобщо липсват, възниква поради следните причини:
- честа и неконтролирана консумация на висококалорични храни;
- хронични заболявания на стомашно-чревния тракт - колит, гастрит;
- тумори - полипи, рак;
- операции върху коремна кухина;
- промени, свързани с възрастта - мускулна атрофия, хормонален дисбаланс, хронични патологии;
- хиподинамичен начин на живот;
- влияние на наркотици.
Симптоми
Симптомите на нарушенията на чревната подвижност зависят от вида му.
При повишено, често свиване на мускулните стени,:
- Спазматична болка. Дразненето на стените на червата и повишената перисталтика водят до рязко и интензивно свиване на стените му. Симптомът се засилва след хранене, приемане на лекарства и намалява по време на сън.
- Чести изпражнения, понякога редки (диария).
- Повишено образуване на газове, подуване на корема.
- Промени в естеството на изпражненията: стават течни, появява се слуз, а понякога и ивици кръв.
- След посещение на тоалетната има усещане, че червата не са напълно изпразнени.
- Болка в корема с различна локализация и интензивност. През деня те могат да се проявят или като едва забележим дискомфорт, или като силни спазми. Често този симптом отшумява след дефекация, отделяне на газове, по време на сън и се засилва след хранене.
- Прекомерно образуване на газове, подуване на корема.
- запек Разстройствата на изпражненията от този тип са постоянни, но в редки случаи се редуват с диария и ако не се лекуват, стават хронични.
- Наддаването на тегло възниква поради нарушения в храносмилането и метаболитните процеси в организма.
- Признаци на интоксикация: влошаване общо благосъстояние, слабост, главоболие, лошо настроение, алергични реакции, кожни обриви. Продължителното присъствие на преработени храни в червата води до усвояване на токсините от тях.
Диагностика
За да знаете как да възстановите и нормализирате чревната подвижност, е необходимо да разберете естеството на разстройството и причините за него.
Минималният набор от диагностични методи включва:
- Изследване на пръстите.
- Копрограма - анализ на изпражненията за идентифициране на други храносмилателни разстройства.
- Ендоскопия – инструментално изследванечервата.
- Иригоскопията е рентгеново изследване с въвеждане на контрастно вещество в червата.
В трудни случаи може да се предпише ултразвук на коремната кухина и таза, компютърна томография. Въз основа на резултатите от получените данни лекарят поставя диагноза и предписва лечение.
До какво водят нарушенията на чревната подвижност?
Лошата чревна подвижност допринася за фекална стагнация. В резултат на това бактериите активно се размножават там и започват процеси на гниене. Получените токсини се абсорбират в кръвта и пътуват до различни органи, нарушавайки функционирането им.
Първи страда черният дроб. Получавайки повишено натоварване, той не може да се справи с функцията за филтриране. Признаците на интоксикация на тялото се увеличават: главоболие, летаргия, сънливост, понижено настроение, влошаване на кожата и косата, появата на акне и други обриви.
Обратна перисталтика тънко червои стомаха може да доведе до оригване, повръщане. Засилените и чести контракции на стените провокират диария, която е опасна поради дехидратация.
При голяма загуба на течност се развиват студени тръпки, тахикардия и световъртеж. Ако не е предоставена здравеопазване, тези състояния се развиват в задух, конвулсии, повръщане и ускорен пулс.
Друго усложнение на повишената чревна подвижност е недостатъчното усвояване на хранителните вещества, което може да доведе до нарушаване на метаболитните процеси в организма.
Лечение
Нарушената чревна подвижност изисква лечение, тъй като ви влошава и може да доведе до усложнения. Терапията се провежда комплексно и включва коригиране на храненето, извършване на специални физически упражнения и прием на лекарства. Лекарят прави всички предписания, след като установи причината за нарушенията и определи тяхното естество.
Лечението на забавената чревна и стомашна перисталтика е насочено към нейното стимулиране. От диетата е необходимо да се изключат висококалорични храни: сладкиши, мазни храни. Също така са забранени храни, които увеличават образуването на газове и ферментацията: бобови растения, варени яйца, прясна пекарна, прясно мляко.
Основата на дневното меню трябва да бъде зеленчуци, плодове, зърнени храни, трици - източници на фибри. Трябва да ядете храна често и на малки порции. Пийте около 2 литра вода през деня.
Когато промените в диетата не са достатъчни, лекарят предписва лекарства за подобряване на чревната подвижност:
- повишаване на мускулния тонус на стените (вазопресин, прозерин);
- лаксативи (Epsom соли, рициново масло, Сенаде, Регулакс, магнезия).
Приблизителен комплекс от сутрешни упражнения може да бъде така:
- Упражнение "велосипед" легнал по гръб. Изпълнете 25 пъти.
- Легнете по гръб, огънете краката си и ги дръпнете към гърдите си, задръжте за 5 секунди, върнете се в изходна позиция. Изпълнете 10-12 пъти.
- Лежейки по гръб, повдигнете краката си изправени и зад главата си, бавно ги спуснете. Изпълнете 10-12 пъти.
- Застанете с крака на ширината на раменете, завъртете тялото си наляво и надясно. Изпълнете 10-12 пъти във всяка посока.
- Ходете на място за 3-5 минути.
При повишени и чести контракции на чревните стени се предписва друго лечение, тъй като в този случай е необходимо да се намали перисталтиката. Диетата се съставя индивидуално, въз основа на наблюденията на пациента.
Необходимо е да се определи кои храни предизвикват дразнене и развитие на спазми. Най-често това са пикантни, пушени, мазни храни, газирани напитки и алкохол, мляко. Продукти за намаляване на чревната подвижност - задушени и варени зеленчуци, ориз, овесени ядки, желе.
За да се елиминира повишената чревна подвижност, се предписват лекарства, които я забавят: Имодиум, Лоперамид, Лопедиум, Диара. Терапевтичните упражнения са насочени към отпускане на мускулите, физически упражнениясъчетани с респираторни. Когато ги избирате, основното е да избягвате стреса върху коремните мускули.
Начална позиция: стоейки на четири крака или легнал по гръб. Подходящи са упражнения от йога, пилатес ("котка", разтягане на косите мускули).
Предотвратяване
Тъй като често не е лесно да се установи перисталтиката при възрастен, струва си да се обърне внимание на предотвратяването на нейните нарушения:
- посетете гастроентеролог поне веднъж годишно, за да идентифицирате и елиминирате заболявания на стомашно-чревния тракт;
- поддържайте умерена физическа активност - ходене и колоездене, посещение на басейн и др.;
- спазвайте диета и се придържайте към здравословна диета - диета за нормална чревна подвижност включва прием на храни с високо съдържание на фибри, избягване на сладкиши, бобови растения, печени продукти, пикантни и подправени храни.
Перисталтиката на червата е способността му за ритмично свиване на стените. Необходим е за придвижването на храната от стомаха към ануса, както и за нейното смилане.
Ако перисталтиката е нарушена, тя отслабва или се засилва. И двете състояния носят дискомфорт, усложнения и изискват лечение. Възстановяване нормална операциячервата изисква корекция на храненето, приемане на лекарства и извършване на физически упражнения.
Полезно видео за нормализиране на работата на червата
Един от видовете чревна дисфункция е нарушение на неговата перисталтика, заедно с липсата на органични лезии. В същото време движението на стомашно-чревното съдържание се забавя или, обратно, значително се ускорява.
Неуспехът на двигателната функция е не само постоянен дискомфорт и чест запекили диария. Това състояние е изключително опасно, тъй като може да причини сериозни смущения във функционирането на целия организъм. Поради това изисква незабавна диференциална диагноза и лечение.
Какво представлява чревната перисталтика?
Нормална продължителностхраносмилателни процеси - гаранция за усвояването на всички полезни вещества, съдържащи се в храната. И също така, че неразградените елементи ще бъдат незабавно отстранени от тялото под формата на изпражнения. Перисталтиката или вълнообразното свиване на стените на тънките черва и след това на дебелото черво е отговорна за движението на храната от горните към долните части на стомашно-чревния тракт.
Някои негативни фактори могат значително да повлияят на подвижността на органа. В резултат на това се развиват нарушения различни степениземно притегляне.
Симптоми на разстройството
Ако чревната подвижност е нарушена, човек се развива следните знаци:
- Болка в различни зоникорем, чревни колики. Появата и изчезването на дискомфорт понякога е свързано с хранене, дефекация или други аспекти.
- Повишено образуване на газове.
- Нарушения на изпражненията, които се изразяват в хроничен запек. Понякога диарията завладява. Но по-често е трудно да се постигне дефекация, помагат само лаксативи или почистваща клизма.
- Увеличаване или, обратно, патологично намаляване на теглото.
- Постоянно отсъствиечувство на комфорт, силна болка, проблеми с дефекацията провокират развитието депресивни състояния. Човек се чувства раздразнен и страда от безсъние.
- Чувство на слабост субфебрилна температура, липса на апетит, гадене и други симптоми на интоксикация на тялото. Могат да се появят алергични реакции, които не са присъствали в анамнезата. Често се появяват и кожни лезии – обриви или пъпки.
Тези симптоми са характерни за всички заболявания на стомашно-чревния тракт.Ето защо, преди да започнете да нормализирате перисталтиката, е необходимо да се извърши диференциална диагноза на патологията. Включва скатология, ендоскопия, иригоскопия, колоноскопия. Тези изследвания позволяват да се определят точно факторите, причиняващи чревна дискинезия. Те ще позволят да се разбере как да се възстанови или подобри неговата перисталтика.
Причини за нарушение
Лошите двигателни умения могат да се дължат на следните условия:
- Пренебрегване на диетата и принципите на хранене. Небалансирана диета с преобладаване на мазни, тежки, висококалорични храни.
- Хронични болестиСтомашно-чревния тракт.
- Туморни процеси в елементите храносмилателната система.
- Операции на коремни органи.
- Липса на физическа активност – пълно отсъствиефизическа активност или упражнения.
- Напреднала възраст. Въпреки че младите жени по време на бременност, новородените бебета и по-големите деца често се нуждаят от подобряване на чревната подвижност.
- Склонността към бавни двигателни умения може да бъде генетично програмирана, т.е. наследствена.
- Лечение с лекарства, които провокират дискинезия. Например прием на антибиотици (ако не се комбинира с употребата на пробиотици, може да причини дисбиоза). А дисбалансът на микрофлората, от своя страна, засяга чревната подвижност.
Често причината за нарушения в храносмилателната система е смущения във функционирането на централната нервна система.
Как да подобрим чревната подвижност при възрастни
Трябва да започнете да възстановявате двигателната функция с диета. Това означава да коригирате диетата си, да ограничите или напълно да премахнете редица храни. Попадането им в стомаха инхибира процеса на храносмилане:
- Топли напитки и храна.
- Черен чай, кафе, газирана вода, алкохол, желе картофено нишесте.
- Пресен хляб, печива.
- Животински мазнини и продукти на тяхна основа.
- яйца.
- Сладкиши – торти, пасти, сладкиши, млечен шоколад.
- Ечемична, грисова или оризова каша (отвара).
- Силно натрошени или пасирани храни, пюрирани зеленчуци.
- Недиетично месо или варено чрез пържене.
- Пресни или на компоти - круша, дюля, арония, череша.
Следните продукти подобряват храносмилателните процеси:
- Умерено студени напитки - квас, минерална вода, компоти и сокове.
- Трици или хляб с тях.
- Прясно приготвен млечни продукти, например кефир или извара със заквасена сметана.
- Плодов сладолед.
- Сурови зеленчуци, в които съдържанието на фибри е при високо ниво– зеле (също кисело или морско зеле), репички, моркови и цвекло.
- Плодове и плодове с киселинност, включително сушени, ядки, билки.
- Елда, яйце, овесени ядки.
- Всички видове растителни масла.
- Морска храна.
Задължително питие чиста вода, особено сутрин на гладно. Почистването на стомашно-чревния тракт чрез ядене на дини, пъпеши, краставици и домати ще помогне за възстановяване на перисталтиката.
В допълнение към нормализиране на храненето, лекарят може да предпише среща лекарства, терапевтични упражнения. Можете също така да подобрите качеството и скоростта на храносмилането с помощта на народни средства.
Лекарства, които подобряват чревната подвижност
Лекарствата със стимулиращи свойства могат да подобрят и възстановят чревната подвижност при възрастни пациенти. Например, лекарства като Prozerin подобряват добре мускулния тонус.
Укрепване контрактилна функцияорганът ще бъде подпомогнат от лаксативи, широка гама от които се предлага във всяка аптека. В зависимост от отдела на червата, в който възникват смущения, можете да приемате лекарства от една от следните групи:
- Средства за нормализиране на функцията на целия орган. Например английски и Глауберова сол. Терапевтичният ефект се проявява 60-120 минути след приложението.
- Лекарства, засягащи сектора на тънките черва. Това е рициново масло, което насърчава движението на червата след 2-6 часа.
- Лаксативи, които влияят дебело черво. Например Regulax с на растителна основа, съдържащи екстракти от сена, слива и смокиня. Обичайните химически лекарства са фенолфталеин, бисакодил, гуталакс. Формите на освобождаване на такива лекарства са разнообразни - таблетки, ректални супозиторииили капки за перорално приложение.
Зависи от клинична картиназаболяване, лекарят може също да предпише лекарства за нормализиране на функционирането на централната нервна система. Във всеки случай е по-добре да не се самолекувате тази патология. Само лекар, въз основа на медицинската история, може да избере оптималния режим на лечение.
Гимнастика
Важен елементпри лечение на чревна дискинезия - увеличаване на физическата активност. Ако човек е в напреднала възраст или в лошо здраве, тогава няма нужда да се напрягате прекалено много. Достатъчно ежедневни разходки свеж въздух. Също така е препоръчително да се извършва самомасаж на коремната област. Може да се направи с ръце или със струя вода, докато се къпете.
Ако здравето ви позволява, трябва да играете любимите си спортове 3-4 пъти седмично. Особено полезни са тези, които помагат за развитието на коремната област:
- Бягане и ходене.
- Футбол.
- Конна езда или колоездене.
- Плуване.
- Тенис.
У дома чревната подвижност се активира с ежедневна сутрешна гимнастика. Правете упражнения, насочени към корема и краката. Това са завои и завои на тялото, бавни клякания и скокове. Можете да напомпате корема си, без дори да ставате от леглото.
Народни средства
Използват се надеждни рецепти за възстановяване на двигателната функция на червата вкусни ястия:
- Слабителна смес от пшеничен зародиш, ябълки, овесени ядки, мед, ядки и лимонов сок.
- Микс от сушени плодове - сини сливи, сушени кайсии, прополис, трева сена.
- Счукани семена от живовляк.
- Пшенични трици.
Можете редовно да пиете слабителни напитки - туршия от зеле, чай със сушени плодове, отвари и компоти от горски плодове, сокове домашно приготвени.
Лечение при бременни жени
Ако една жена носи дете, този факт се взема предвид при лечението на чревна дискинезия. Това се дължи на факта, че някои лекарства или упражнения могат да имат увреждащ ефект върху плода. Дори самата чревна перисталтика, ако се засили, може да провокира маточни контракции и спонтанен аборт. Следователно лечението на това заболяване по време на бременност е отговорност единствено на лекаря.
По-добре е бъдещата майка да не приема лекарства и да се ограничи до най-много с безопасни средстванародна медицина. И също така, за да засилите чревната подвижност, трябва да стабилизирате физическата активност, да я нормализирате режим на пиене, диета и дневен режим.
Лечение при деца
За да стабилизирате чревната подвижност при новородени, можете:
- В случай на кърмене майката трябва да преразгледа диетата си, да намали или да премахне консумацията на месо, брашно и сладкиши. Ако е възможно, дайте на бебето малко повече вода.
- Ако се практикува изкуствено хранене, използвайте висококачествена адаптирана млечна формула.
- Ако се смесват, отменете ранното въвеждане на протеинови продукти (месо) в диетата.
Ако корекциите на диетата не помогнат, свържете се с педиатър, който ще изясни диагнозата и ще предпише подходящо лечение. Това са лактулозни препарати, глицеринови супозитории.
Терапията за деца след първата година от живота се състои в спазване на диета (храни, съдържащи диетични фибрии ферментирало мляко). Може да се предпише за лечение.
Неправилно функциониране на червата - сериозен проблем. Нарушената перисталтика често е симптом на друго заболяване, но може да се прояви и самостоятелно. За щастие има няколко начина да подобрите тонуса на чревните мускули. Но първо нека разгледаме процес, наречен перисталтика.
Перисталтиката обикновено се нарича вълнообразно свиване на стените на червата (тънки и дебели), което води до движение на храната, химусили изпражнения в една посока. Перисталтиката е рефлексен акт, който включва чревни мускулни влакна. Тяхното координирано движение, контролирано от нервната система, създава контрактилна вълна. Честотата на образуване на такива вълни в различни отделичервата са различни. Перисталтиката се появява и по време на междухраносмилателния период.
Перисталтиката е вълнообразно съкращение на чревната мускулатура.
Нормална перисталтика
Скоростта на мускулна контракция в тънките черва е различна от тази в дебелото черво. В зависимост от ситуацията, хранителната каша може да се движи със скорост на свиване на стените на тънките черва от 8 до 10 пъти в минута. В дебелото черво, където се образуват изпражненията, скоростта на свиване е по-бавна и варира от 3 до 4 пъти в минута. Патологичните промени, които водят до по-бързи или по-бавни контракции, водят до проблеми с изхождането (диария или запек).
Какво води до нарушена перисталтика
Има много причини (от незначителни до сериозни), които водят до нарушени двигателни умения:
- промени в диетата и дисбаланс на водата;
- постоянен стрес;
- лоши навици;
- странични ефекти на някои лекарства;
- чревна инфекция;
- предишни операции на стомашно-чревния тракт;
- хелминтни инвазии;
- бременност;
- онкологични заболявания на червата и др.
По правило нарушената перисталтика под формата на диария или запек е само симптом на заболяване. "" е пример за разстройство на нервната и хуморална регулация. При него, под въздействието на негативни емоции, двигателната и абсорбционната функция на червата се променя, което е придружено или от запек, или от диария.
Продължителната диария е здравословно състояние, което причинява загуба на електролити и течности, нарушава минералния баланс в тялото и допринася за дехидратация.
Чревна атония или намалена перисталтика
Атония в превод от латински означава липса на тонус. Чревната атония е свързана със загуба на мускулен тонус, което води до прекомерно отпускане на червата, което води до запек. Често причината за загуба на тонус е грешката в храненето на храна с недостатъчно съдържание на фибри. Освен това се разграничават психогенни, ендокринни и токсични причини за атония и запек.
Намаленият тонус на чревната мускулатура намалява перисталтиката
Относно чревната атония ние говорим заако човек не е имал движение на червата повече от 2 дни. Очевидните симптоми на запек включват:
- болка в корема;
- подуване на корема, метеоризъм;
- общ дискомфорт;
- загуба на апетит.
Задържането на изпражненията не изчезва без следа: образуват се и се размножават фекални камъни патогенна микрофлора. Вредните вещества навлизат в кръвта, отравяйки тялото. На фона на запек, чревната лигавица се възпалява, биоцинозата се нарушава полезни микроорганизми, което предразполага към развитие ракчервата.
Спазъм на дебелото черво
Значението на думата "спазъм" в превод от гръцки езикозначава крампа. Всъщност този патологичен процес, придружен от продължителна компресия мускулна тъканчервата се нарича колики.
Спазмът нарушава перисталтиката, което затруднява движението на изпражненията през червата.
Ако причината за спазма е тромбоза на мезентериалните съдове или чревна непроходимост, тогава горните симптоми се появяват много бързо. В този случай болката е дифузна, предна коремна стенарязко напрегнат. Състоянието се счита за опасно, ако болката изчезне на фона на признаци на спазъм, което показва възможна чревна некроза.
Как да подобрим перисталтиката
Ако няма сериозни промени в здравето на червата, тогава можете да подобрите неговата перисталтика с помощта на хранителни продуктисъдържащи фибри. Особено изобилен е в свеж плоди зеленчуци. IN ежедневна диетатрябва да включва: ябълки, домати, зеле и др. Сушените плодове включват сушени кайсии и сини сливи. Трябва да пиете поне 1,5 литра вода на ден. Ферментиралите млечни продукти ще помогнат за поддържане на микрофлората.
Други мерки за предотвратяване на запек включват:
- специален гимнастически упражнения, ходене;
- здравословен начин на живот и ежедневие;
- използването на традиционна медицина, която стимулира червата.
Влошаването на перисталтиката е сериозен проблем, водещ до стагнация на изпражненията и самоотравяне на тялото. Не отлагайте посещението при специалист, ако откриете този симптоми се самолекувайте. Горните препоръки са само добро допълнение към медицинските предписания.
В основата е добре функциониращият стомашно-чревен тракт уелнес. Стомашно-чревният тракт абсорбира хранителни вещества от храната. Човек получава повечето от хранителните вещества и елементи, необходими за тялото чрез работата на червата. Важно е да се гарантира, че работи правилно. При съвременния начин на живот той е най-податлив на негативни влияния и дразнители. Честотата на гастроентерологичните заболявания в руското население е повече от 10%. Честите заболявания са диспепсия и лоша чревна подвижност.
Причината за нарушенията на чревната подвижност е различни фактори, вариращи от неправилно хранене до стрес. По-долу ще ги разгледаме по-подробно. Това заболяване води до редица последствия, които са пагубни за човешкото тяло. Трябва да обърнете специално внимание на функционирането на храносмилателната система и да отидете в болницата, ако забележите първите симптоми на разстройството.
важно! Болката в корема не може да бъде пренебрегната. Това показва сериозни нарушения.
Как работят червата
За да разпознаем симптомите на дискинезия и да се отървем от болестта своевременно, ще анализираме спецификата на работата на този орган, възможни заболявания, техните причини.
Червата представляват куха тръба, покрита с мускулни влакна, общата дължина на червата достига 6 метра. Разделен е на две части: дебела и тънка. Дължината на дебелото черво е 2 метра, тънкото черво е 4 метра. Мускулни влакнаподплатени с два слоя. Едната е надлъжна, другата е кръгла. Благодарение на тази структура червата могат да се свиват на вълни. Наблюдава се явлението перисталтика.
Перисталтиката играе важна роляза храносмилателния процес. Когато храната навлезе в хранопровода, след това в стомаха и червата, благодарение на свиването на червата, тя се придвижва към долните части, след това към ануса и след това навън. Добрите двигателни умения осигуряват пълното усвояване на хранителните вещества.
Докато смляната храна минава по пътя си, тя се „отказва” от всичко необходими за тялотовещества. Някои зони са отговорни за усвояването на хранителните вещества, други за отстраняването на токсините. Болусът от храна се задържа за различно време в различните части на храносмилателната система. Това се дължи на факта, че всеки отдел се свива с различна сила и честота.
И така, за тънките черва са типични до 12 контракции в минута, за дебелото черво - 3-4, за дванадесетопръстника - до 12, за ректума нормата е до 3 контракции в минута. Тези показатели са типични за здрави органи. В случай на неуспех се наблюдава повишена чревна подвижност. Това води до различни заболявания.
Двигателно увреждане
При лоша перисталтика храната, постъпваща в коремните органи, се движи зле и се задържа там. Това води до задържане на токсини, невъзможност за усвояване на полезните вещества, в резултат на което се натрупват отпадъчни продукти и създават среда за развитие на патогени, които провокират възпалителни процеси, образуване на полипи, язви, разстройство на изпражненията.
95% от хората са страдали от чревно разстройство поне веднъж в живота си. Най-честата последица е промяна в навиците на червата (диария или запек).
Причини за патология
За да контролирате функционирането на червата, трябва да знаете причините, които нарушават функционирането му.
Причините за лошата стомашно-чревна подвижност се разделят на две категории. Първият включва патологични процеси, протичащи в коремната кухина. Това включва израстъци и язви от вътрешната страна на червата, предишни операции в тази област и натиск отвън. Експертите считат за патологични процеси генетичното предразположение и слабия тонус на мускулната тъкан на вътрешните органи.
Втората категория включва нарушение на регулацията на храносмилателната система, нервната и ендокринни системиОх Причините за разстройството са постоянен стрес, нервно напрежение, преумора, липса на сън, хормонален дисбаланс. Тези фактори влияят върху функционирането на нервната и ендокринната системи, които регулират дейността на стомашно-чревния тракт.
Основните причини за нарушения на чревната подвижност:
- липса на диета, консумация на нездравословна храна;
- липса на физическа активност;
- предразположение поради генетични фактори;
- слаби мускули на вътрешните органи, атония;
- предишни операции на коремни органи;
- прием на антибиотици, които влияят на храносмилането;
- тумори по вътрешните стени на органа;
- нарушения във функционирането на нервната система, постоянни стресови ситуации.
Лошото хранене е основната причина, която нарушава функционирането на храносмилателната система. Мазни, солени, пържени храни дразнят чревните стени, което води до влошаване на подвижността. Бързи закуски, липса добро храненепредоставят Отрицателно влияниевърху функционирането на стомашно-чревния тракт.
Симптоми на дискинезия
Следните признаци обикновено показват нарушение на чревната подвижност:
- болка в различни части на корема;
- промяна в изпражненията;
- подуване на корема;
- слабост, раздразнителност;
- качване на тегло;
- кожни обриви.
Ето основните симптоми, показващи нарушена чревна подвижност. Не трябва да ги пренебрегвате. Не е факт, че кожните обриви могат да бъдат следствие от това заболяване (възможен е хормонален дисбаланс), но тази причина не може да бъде изключена и е необходимо да се провери за смущения в храносмилателната система. 60% от случаите показват това акнее резултат от чревна дисфункция.
Най-честият симптом е промяна в навиците на червата. Няма нужда от паника. Червата реагират на малки промени във външния и вътрешни фактори, което може да доведе до диария. Можете сами да се отървете от него, просто закупете лекарства за диария без рецепта: като Linex (предлага се под формата за деца), Imodium, Smecta, Bifiform.
При запек ще помогнат лекарства, които засилват перисталтиката. Запекът възниква поради слаба мускулна контракция, която пречи на храната да се движи през храносмилателния тракт. Тези симптоми не са трудни за човек да диагностицира и елиминира сам. Ако диарията или запекът продължават след приема на лекарството, трябва незабавно да отидете в болницата. Когато явленията са продължителни, те могат да показват сериозни нарушения и да преминат в хронична форма.
важно! Ако диарията или запекът продължава повече от един ден, незабавно се консултирайте с лекар!
Постоянната болка на различни места в корема ясно показва дисфункция на стомашно-чревния тракт. Те могат да бъдат наречени различни причини, включително слаба перисталтика. Болката може да безпокои пациента постоянно или на вълни, като периодично изчезва. Те могат да станат по-малки вечер, след отделяне на газове или изпражнения. Неприятното оригване и киселини могат да показват дискинезия. Чести повторенияТези симптоми трябва да предупредят човека и да го подтикнат да отиде в болницата.
При влошаване общо състояние, появата на слабост, безсъние, неочаквано наддаване на тегло, струва си да се провери състоянието на храносмилателната система, тъй като тя реагира рязко на стресови ситуации. Внезапни промени в телесната температура, силно изпотяванеможе да показва перисталтични нарушения.
Лошото функциониране на храносмилателните органи води до болезнено състояние на цялото тяло. Изброените по-горе симптоми може да са сигнал, че трябва да проверите функционирането на храносмилателната система. При пренебрегване на симптомите съществува риск от развитие на остър и хронични болести.
Какви са опасностите от чревна дисфункция?
Добрата перисталтика осигурява координираната работа на целия организъм. В случай на повреда настъпват промени. Те могат да станат неизбежни и да доведат до продължителни заболявания, ако симптомите се пренебрегнат и лечението не започне навреме.
Повишената чревна перисталтика допринася за честотата на изпражненията до 8-10 пъти на ден. Това води до водно-електролитен дисбаланс. Полезните вещества от усвоената храна нямат време да се абсорбират тънко червои се извозват заедно с отпадъците. По този начин човек не получава жизненоважни елементи, което води до общо отслабване на тялото и болезнено състояние. При чести изхождания настъпва дехидратация, което води до изтощение на организма. Ако не се вземат мерки навреме, това може да доведе дори до смърт.
Не по-малко опасна е и намалената перисталтика. При правилна работаЧервата премахват отпадъчните продукти и отпадъците от тялото. Ако подвижността е отслабена, настъпва реабсорбция вредни веществаот изпражненията. Това води до интоксикация на организма. Задържането на изпражнения в червата причинява образуването на полипи, язви, папиломи и тумори. Слабата перисталтика причинява развитие на хемороиди поради стагнация на кръвта в тазовите органи. Наблюдаваното възпалителен процес, причинявайки вътрешен кръвоизлив.
Основната функция на червата е усвояването на хранителните вещества от постъпващата храна и отстраняването на токсините. Ако перисталтиката е нарушена, тази функция не се изпълнява. Чревната микрофлора е нарушена, имунната система е отслабена, което води до повишен риск от развитие не само на заболявания на храносмилателната система, но и на други органи като цяло. Нарушението може да причини или леко заболяване, или смърт.
важно! Бъдете нащрек за промени в състоянието на червата. Навременно лечениеможе да предотврати смъртта.
Лечение на дискинезия
Преди да започне лечение, пациентът трябва да премине серия от изследвания, за да се определи причината, локализацията на нарушението, за да се определят методите на лечение и подходящи лекарствени лекарства. Лекарят трябва да насочи пациента към следните изследвания:
- скатология;
- ендоскопия;
- иригоскопия;
- колоноскопия;
- проверка на освобождаването от отговорност за дисбактериоза и скрита кръв.
Тези изследвания са необходими за изключване на други стомашно-чревни заболявания. Според общите оплаквания на пациента е трудно да се диагностицира лошата чревна подвижност.
Лечението трябва да бъде изчерпателно, то ще се състои от приемане на лекарства, извършване на подходящи упражнения и спазване на диета. При запек лекарят предписва лекарства, които повишават перисталтиката. При диария - понижаване.
Правят се корекции в храненето. При повишена перисталтика диетата трябва да съдържа пресни печива, топли напитки, шоколад, топли зърнени храни, яйца, месни ястия, круши, дюли, арония, за предпочитане пиене на червено вино. При ниско - ферментирали млечни продукти, сокове и други студени напитки, зеленчуци, кисели ябълки, кайсии, цариградско грозде, сушени плодове, билки, морски дарове, хляб с трици.
Умерен физическа дейностза това състояние се използва за лечение. Препоръчват се бягане, йога и плуване. Необходими са ежедневни продължителни престои на чист въздух. Комплексът също е предписан терапевтични упражнения, масаж на корема.
Как да се справим с болестта у дома
Ако симптомите на нарушенията са незначителни, можете да се справите с тях сами у дома. За оказване на първа помощ се използват народни средства.
При запек се използват слабителни смеси.
Рецепта 1
Ще имаш нужда:
- покълнали пшенични зърна (1 супена лъжица);
- ябълки (2 броя);
- мед (1 супена лъжица);
- смлени орехи (1 супена лъжица);
- овесени ядки (2 супени лъжици);
- Половин лимон.
Ябълките се настъргват и се смесват с останалите продукти. Топли се добавят 2 с.л сварена вода, разбъркайте. Приемайте 3-4 пъти на ден.
Рецепта 2
съставки:
- сини сливи (400 грама);
- сушени кайсии (400 грама);
- тинктура от прополис (2 супени лъжици);
- течен мед (200 грама).
Смелете сушените плодове в блендер, добавете останалите съставки, оставете да вари за половин час. Вземете 2 супени лъжици през нощта, за да нормализирате перисталтиката и да подобрите състоянието на стомашно-чревния тракт.
При слаба чревна подвижност се използват билкови отвари за спиране на диарията.
За нормализиране на изпражненията спомага отвара от цветя от твърдоглав (популярно известен като sokyrka). Супена лъжица от билката се залива с 500 мл вряща вода и се оставя да вари. Приемайте като чай след хранене.
Помага за намаляване на перисталтиката пшенични трици- приема се по 1-2 супени лъжици половин час преди хранене. Пии много вода. Добро лекарствоса семена от живовляк. Можете да ги закупите в аптека без рецепта. Те трябва да бъдат смачкани с помощта на кафемелачка, вземете 1 чаена лъжичка трици преди хранене.
За да предотвратите нарушения в чревната подвижност, достатъчно е да следвате прости правила. Коригирайте храната:
- използване повече продукти, богати на фибри;
- използвайте първи курсове;
- спазвайте режима на пиене;
- Намалете закуските за бързо хранене до минимум.
Опитайте се да не пиете алкохол.
Необходими са разходки на чист въздух. Експертите препоръчват да прекарвате поне една трета от деня на открито. Не забравяйте да спортувате умерено физическа дейност. Препоръчват се йога, плуване, бягане и тенис. Приложете тези прости правила в живота си и червата ви ще бъдат здрави.