Вегетативно лечение. Вегето-съдова дистония: съвременни методи на лечение

Вегето-съдова дистония(VSD) е често срещано заболяване. Болестта се характеризира с автономна дисфункция, тоест неизправност на нервната система. Развитието на VSD се провокира от различни фактори, включително генетично предразположение и нездравословен начин на живот. Този синдром причинява много проблеми на пациентите, така че е важно да знаете как да се отървете от VSD.

Заболяването се характеризира с кризи - атаки, придружени от соматични и невропсихични симптоми.

Кризите възникват спонтанно. За пристъп е необходим провокиращ фактор, който може да бъде всичко – от определени храни до емоционален шок и стрес.

Кризите са придружени от следните симптоми:

• тахикардия;
• усещане за задушаване;
• световъртеж;
• главоболие;
• дезориентация;
• пристъп на паника;
• промяна в кръвното налягане.

VSD и вегетативните кризи, които проявяват болестта, не представляват непосредствена заплаха за живота на пациента, въпреки плашещите симптоми.

Съдовата дистония не провокира развитието на патологии вътрешни органиили хронични заболявания и не засяга продължителността на живота на пациента, но заболяването може да влоши качеството на живот.

Атаката на VSD е придружена от пристъпи на паника и астеничен синдром. Тези състояния се характеризират с разрушителен ефект върху нервната система. Резултатът е, че пациентът минимизира всякакви социални взаимодействия, поради факта, че всеки емоционален изблик може да предизвика атака. Ако VSD не се лекува, пациентите обикновено започват да водят уединен начин на живот.

Трябва да се разбере, че не е възможно бързо да се излекува VSD завинаги. За да се отървете от болестта, трябва да отделите много време и да положите всички усилия.

Установяване на диагноза

Диагнозата на VSD е трудна поради симптомите общ. Симптомите, придружаващи вегетативно-съдовата криза, се срещат при редица други заболявания, така че диагнозата се поставя чрез изключване. Важно е да се подложи на цялостен преглед на тялото и да се изключат органични патологии на вътрешните органи, както и хронични заболявания, които могат да провокират развитието на симптоми, подобни на VSD.

Първо, трябва да посетите терапевт. Лекарят ще проведе преглед и ще изслуша всички оплаквания. Въз основа на тези оплаквания терапевтът ще ви насочи към друг специалист, както и за необходимите изследвания.

За да поставите диагноза, ще трябва да направите следните изследвания и изследвания:

• общо и биохимичен анализкръв;
• доплерография на мозъчните съдове;
• ЯМР на мозъка;
• кардиограма.

Необходима е консултация с кардиолог, невролог и психиатър. Невролог лекува патология.Същият специалист ще предпише необходимите лекарства и ще избере оптималния режим на лечение за всеки пациент. Как да се лекува VSD ще зависи от резултатите от изследването.

Медикаментозно лечение

И така, възможно ли е да се излекува VSD и как да се преодолее това заболяване? Лечението на VSD се извършва симптоматично. Медикаментозни методиса насочени към премахване на атаките и нормализиране на дейността на нервната система. Лечението се основава на употребата следните лекарства, които помагат както за лечение на VSD, така и за укрепване на нервната система:

• успокоителни;
• транквиланти;
• ноотропи;
• антидепресанти;
• витаминни препарати.

Наложително е да се нормализира артериално наляганетърпелив. За да направите това, лекарят ще предпише специални лекарства, които трябва да се приемат в курс.

Седативните лекарства са показани за подобряване на съня и облекчаване на стреса на пациента. Тези лекарства се различават основно естествен състави имат нежен ефект върху нервната система, което ви позволява да се отървете от вегетативно-съдови кризи. Ако атаките на VSD са придружени от пристъпи на паника, такова лечение не е достатъчно. В този случай се предписват транквиланти и антидепресанти.

Особеността на транквилизаторите е, че те потискат нервната система, поради което причиняват сънливост и нарушена концентрация. Тези лекарства помагат за облекчаване на нервното напрежение и се предписват, ако VSD е придружено от невропсихични разстройства - астеничен синдром и пристъпи на паника. Транквилизаторите също ефективно се борят с тахикардия и усещане за недостиг на въздух.

Ноотропите се предписват за подобряване на кръвоснабдяването на мозъка и нормализиране на неговата дейност. Тези лекарства подобряват вниманието и помагат за укрепване на паметта.

Вегето-съдовата дистония често е придружена от депресия, апатия и хипохондрия. Антидепресантите се използват за потискане на тези симптоми. Лекарствата също помагат за облекчаване на стреса и емоционалната възбудимост и спомагат за нормализиране на съня.

Дали VSD трябва да се лекува с всички изброени лекарства, се определя от лекаря. В някои случаи е достатъчно да приемате само антидепресанти и успокоителни.

Всички лекарства за VSD трябва да бъдат предписани от лекар. Транквилизаторите, ноотропите и антидепресантите имат редица противопоказания и странични ефектиСледователно дозировката се избира внимателно. Самостоятелното прилагане на лекарства за лечение на VSD може да бъде вредно за здравето.

За подобряване на имунитета и укрепване на нервната система на пациентите се предписват витаминно-минерални комплекси и хранителни добавки. Това ви позволява да сведете до минимум вредата, причинена от автономна дисфункция на цялото тяло, както и да предотвратите по-нататъшно изчерпване на нервната система.

Психотерапия за VSD

Специално място в лечение на VSDпровежда се психотерапия. Посещението при психолог помага:

• облекчаване на стреса;
• избавяне от невроза;
• борба с пристъпи на паника;
• освобождаване от фобиите.

Всички тези състояния придружават вегетативно-съдовата дистония и причиняват нервно изтощение.

Трябва да се разбере, че психотерапията не е алтернатива на лечението с лекарства. Тази техника трябва да допълва, но не и да замества консервативната терапия. Само психотерапията няма да ви отърве от болестта веднъж завинаги.

Методът на психокорекция трябва да се обсъди директно с лекаря. Само специалист може да реши как да лекува вегетативно-съдовата дистония във всеки конкретен случай. Факт е, че всеки пациент изпитва VSD по различен начин, така че няма универсален метод за психотерапия за това заболяване. За някои груповите психотерапевтични сесии за борба с фобиите ще бъдат за предпочитане, докато за други може да са необходими индивидуална терапияда се отървем от неврозата. Продължителността на курса и оптималният брой сесии също се избират индивидуално.

Народни средства за VSD

Много пациенти са измъчвани от въпроса дали е възможно да се отървете от VSD само с народни методи или не? Невъзможно е да се отговори недвусмислено на този въпрос, тъй като всичко зависи от тежестта на симптомите и честотата на кризите при конкретен пациент. Въпреки това, народните средства перфектно допълват медикаментите и психотерапията и помагат за укрепване на нервната система, следователно, с интегриран подход е възможно да се отървете от повтарящи се атаки.

Традиционните методи се основават на лечението лечебни билкипод формата на тинктури или отвари.

1. Смесете 10 грама корен от женско биле, същото количество натрошен корен от валериана и жълт кантарион. Получената смес залейте с три чаши вряща вода и оставете да къкри на тих огън около половин час. След това бульонът трябва да се охлади и да се прецеди. Трябва да приемате лекарството 100 ml дневно в продължение на един месец. Това лекарство помага за облекчаване на нервното напрежение и нормализиране на съня.
2. Алкохолната тинктура от божур е естествено успокоително средство, което можете да закупите без проблеми във всяка аптека. Дозировката на това лекарство се избира индивидуално и може да се приема само след консултация с лекар, тъй като лекарството е отровно и може да причини интоксикация при превишаване на дозата. Тинктурата помага за облекчаване на стреса и нервното напрежение, нормализира съня и деликатно се бори с главоболието. Лекарството има кумулативен ефект, така че трябва да се приема ежедневно в продължение на няколко седмици.
3. Отвара от риган: голяма лъжица изсушена билка риган се залива с чаша вряща вода и се оставя да къкри 10 минути на водна баня. Отварата се приема по 150 мл дневно в продължение на 20 дни. За да нормализирате съня и да се отървете от безсънието, отварата трябва да се пие непосредствено преди лягане.
4. Добре известно народно лекарство за "нерви" е материята. Растението се използва широко за лечение на неврози и астеничен синдром поради способността му да нормализира дейността на нервната система и да се бори с нервно пренапрежение. Motherwort се приема под формата на отвара. За приготвянето е необходимо една голяма лъжица от изсушеното растение да се залее с 350 мл вряща вода и да се вари около 10 минути. Курсът на лечение е един месец, като всеки ден преди лягане трябва да се пие по голяма лъжица от отварата.

Чаят от лайка има добър успокояващ ефект. Препоръчително е да се пие по една чаша дневно преди лягане. Можете също така да приготвите отвара от мента и маточина с добавяне на малко количество мед.

Традиционните методи на лечение помагат да се отървете от нервното напрежение, което е един от симптомите на VSD. Такова лечение обаче не замества консервативната лекарствена терапия, препоръчана от лекуващия лекар. Преди да започнете да се отървете от симптомите на VSD с помощта на традиционни методи, трябва да се консултирате със специалист.

Други лечения

Има и алтернативи терапевтични методи- Това е физикална терапия (ЛФК), масаж и акупунктура (акупунктура).

Вегетативната дисфункция се развива в резултат на нарушаване на процесите на инхибиране и възбуждане на нервната система. За нормализиране на тези процеси се използва физиотерапия. Физиотерапията може да се направи в кабинета за ЛФК в най-близката клиника. Предимството на този метод е постоянното наблюдение на лекар, който винаги ще коригира пациента, ако упражненията се изпълняват неправилно.

Йогата, дихателните упражнения и плуването също помагат добре. Тези области нормализират дейността на нервната система и успешно се борят с проявите на невроза, поради което се препоръчват от невролозите за лечение на VSD.

Можете да правите стречинг у дома. Ежедневните упражнения, продължаващи не повече от 10-15 минути, спомагат за подобряване на метаболитните процеси, протичащи в тялото, и пълноценна релаксация. Това значително ще намали честотата на кризите.

Масажните сесии помагат за отпускане на мускулите и подобряване на кръвообращението. След курс на масаж главоболието изчезва, честотата на внезапните промени в кръвното налягане намалява и сънят се нормализира. При VSD акупунктурата работи добре. По време на сесията тялото на пациента напълно се отпуска. Подобряването на кръвообращението помага за облекчаване на мускулния хипертонус, който често е причина за повтарящи се кризи.

Ако вегетативно-съдовата дистония се появи в резултат на нестабилност на шийния отдел на гръбначния стълб, курс на електрофореза с вазодилататори. Това ви позволява да нормализирате метаболитни процеси V шийни прешлении облекчаване на прищипването на нервните корени на гръбначния стълб, което може да провокира обостряне на VSD.

Корекции в начина на живот

VSD е лечимо заболяване, ако подходите правилно към въпроса за лечението. Медикаментозното и алтернативното лечение имат една цел - намаляване на честотата на пристъпите. Малко вероятно е да се отървете напълно от VSD с помощта на такива методи. За да се получи траен терапевтичен ефект, заедно с лечението с лекарства е важно правилно да се коригира собствен образживот.

На първо място, трябва да се откажете от лошите навици. Пушенето изтощава нервната система и влошава симптомите на VSD. Този навик причинява кислороден глад на мозъчните клетки, в резултат на което симптомите на автономна дисфункция се влошават от мигрена, замаяност и гадене. Злоупотребата с алкохол води до повишаване на кръвното налягане и нарушен съдов тонус, което провокира вегетативна криза.

Важна стъпка в премахването на VSD е промяната на ежедневието ви. Работният ден не трябва да надвишава осем часа. Извънредният труд и нощните смени натоварват нервната система и водят до влошаване на симптомите на VSD. Нощната почивка трябва да бъде най-малко осем до девет часа. Важно е да спазвате режим, тоест да си лягате по едно и също време всеки ден.

Диетата трябва да бъде балансирана. Трябва да избягвате мазни храни, да ограничите консумацията на сладкарски изделия и да избягвате преработените храни. Основата на диетата са плодове и зеленчуци, постно месо и млечни продукти. Трябва да пиете достатъчно чиста вода и да избягвате прекомерната консумация на кофеинови напитки. Ако сте склонни към високо кръвно налягане, обикновеното кафе трябва да бъде заменено с безкофеинова напитка, а вместо черен чай е препоръчително да харесвате билкови чайове и пресни сокове.

Отказът от лошите навици, нормализирането на ежедневието и диетата, както и лекарствената терапия и спортът - всичко това ще ви помогне да се отървете от VSD завинаги. Ще трябва да чакате дълго време за резултата, ще ви е необходим интегриран подход, но щастливият, спокоен живот без вегетативни кризи си заслужава.

Вегето-съдовата дистония (VSD или невроциркулаторна дистония) е много често срещан проблем, с който човек трябва да се сблъска на съвременния човек. Това е комбинация от емоционални и психични разстройства с вегетативни нарушения (от сърдечно-съдовата, дихателната, храносмилателната, пикочно-половата система). Лечението на VSD е сложен процес, който изисква индивидуален подход и постоянна корекция. Съвременните методи на лечение включват промяна в начина на живот, промени в подхода към професионална дейност, корекция на психо-емоционални разстройства, приложение лекарствав съответствие с развитите синдроми. За прилагане на целия комплекс от лечение може да се наложи невролог, терапевт или психолог (психиатър).

Основни методи на лечение

На първо място, преди започване на лечението е необходимо да се изключат други заболявания на различни органи и системи, които могат да дадат симптоми, идентични с тези на VSD. Само след надеждно установена диагнозаможете да започнете лечение.

Съвременният възглед за премахване на синдрома на VSD е едновременното използване на комплекс от лекарствени и нелекарствени ефекти, като последният играе водеща роля. Методите за лечение на VSD включват:

• корекция на психо-емоционалната сфера;
• провеждане здрав образживот;
• промяна на трудовата дейност;
• физиотерапевтични методи;
• Балнеолечение;
• лекарствена терапия.

Корекция на психо-емоционалната сфера

„Всички болести идват от нерви“ - тази поговорка не може да бъде по-точна, когато става дума за вегетативно здраве. съдова дистония. В повечето случаи на VSD е „виновен“ някакъв психологически фактор, елиминирането му насърчава възстановяването. Когато определят историята на заболяването, пациентите почти винаги независимо посочват откъде „всичко започна“. Претоварване на работното място, конфликти с колеги или у дома, проблеми в личния живот, хроничен стрес - някои от горните непременно присъстват в живота на пациент с VSD. Но пациентът не винаги разбира важността на елиминирането психологическа причина, обикновено има просто изявление на факта и нищо повече. Важно е да се предаде на пациента необходимостта от различен поглед върху проблема. Човек трябва да осъзнае, че реакцията му на стрес създава предпоставки за появата на патологични симптоми (прояви на VSD) и че е необходимо да преразгледа отношението си към ситуацията. Ако конфликтът не може да бъде разрешен сами или пациентът не може да промени отношението си към случващото се, тогава е необходима помощта на психотерапевт. Има много методи на психотерапия, които могат да помогнат на пациент с VSD: методи на внушение и автотренинг, елементи на психоанализа с водене на „здравен дневник“, арт терапия, гещалт терапия, когнитивна терапия, поведенческа терапия, обучение по релаксация методи. Кое ще бъде най-ефективно, се решава индивидуално във всеки конкретен случай.
Пациентът трябва да знае, че всички симптоми на VSD не представляват непосредствена заплаха за живота, че нищо не застрашава живота му. Понякога осъзнаването на „безобидността“ на симптомите помага да се справите със страха, който придружава VSD.
Ако е възможно, е необходимо да се създаде положителна среда около пациента. Това е улеснено рационална почивка, излети сред природата (в гората за гъби, риболов, просто разходки в парка и др.). Наличието на хоби само ще помогне за нормализиране на вашето психо-емоционално състояние. Спортните дейности са препоръчителни.

Здравословен начин на живот

На първо място, трябва да оптимизирате ежедневието си. Високо качество и добър сън(лягане по едно и също време, 7-8 часа сън и т.н.), хранене по едно и също време, престой на чист въздух - това са малки, но важни фактори за успешното лечение на VSD.
Препоръчително е да се откажете от лошите навици. Тютюнопушенето и особено пристрастяването към алкохола само влошават съществуващите разстройства. Опит за промяна на отношението към дадена ситуация чрез вземане големи дозиалкохолът също е фалшив път.
При наличие на хронични огнища на инфекция е показано тяхното саниране (лечение хроничен тонзилит, кариес и др.). Разбира се, наличието на някаква соматична патология изисква лечение от подходящ специалист.
Диетата също подлежи на корекция. Тъй като при VSD винаги има нарушения на съдовия тонус, на такива пациенти се показват храни, които помагат за укрепване на кръвоносните съдове и сърцето, богати на калиеви, магнезиеви и калциеви соли: елда, овесени ядки, ядки, слънчогледови семки, кайсии, банани, стафиди, сушени кайсии, сини сливи, шипки, бобови растения, млечни продукти, сирена, билки, зелен чай, мед. При готвене е препоръчително да използвате нерафинирани зехтин и слънчогледово масло. Соковете и компотите са полезни, с оглед на страхотно съдържаниесъдържат витамини и биологично активни вещества. Оптималният прием на течности в организма е 1,5-2 литра на ден. Нормализирането на вашата диета и диета също допринася за загуба на тегло.
Показана е умерена физическа активност, но с положителна нагласа, т.е. е необходимо да се занимавате с вашия „любим“ спорт (като се вземат предвид противопоказанията). Най-често се препоръчват плуване, йога, джогинг и др. относително спокойни спортове. Умерената физическа активност има положителен "тренировъчен" ефект върху сърдечно-съдовата система, спомага за нормализиране на съдовия тонус и подобрява притока на кръв в органите и тъканите.

е често срещан проблем, с който се сблъскват много хора. Това е нарушение на вегетативната нервна система, засягащо психо-емоционално състояниечовек. Доста е трудно да се справим с такова нарушение. За да направите това, ще трябва да знаете как да лекувате правилно вегетативно-съдовата дистония и да вземете всички необходими мерки навреме.

Характеристики на разстройството

Вегетативната нервна система е отговорна за функционирането на сърцето, кръвоносните съдове и други вътрешни органи. При VSD възниква неизправност в неговото функциониране, което причинява много неприятни симптоми за човек. Общо повече от 40% от хората страдат от нарушения на ВНС.

Видове и причини

VSD е разделен на няколко вида: хипертоничен, хипотоничен, съдов, смесен и сърдечен. В някои случаи се разграничават други видове, които съответстват на проявата на симптомите или степента на увреждане. Най-често заболяването се развива при юноши. Основата за появата му може да бъде:

• Наследственост;
• Силен стрес хронична умора, психични разстройства;
• Заболявания на ендокринната система;
• Сериозни промени в тялото поради хормонални промени;
• Мозъчни лезии (тумори, кръвоизливи).

Често определяйте истинската причинаразстройството се проваля, но това не пречи на основното лечение.

Симптоми

VSD се проявява не само от обичайните симптоми, които присъстват в Ежедневиетопациент, но и по време на периоди на обостряне, наречени кризи. Често могат да бъдат объркани с паническа атака, тъй като... преминават през атака, по време на която количеството адреналин в кръвта рязко се увеличава, което предизвиква силен скок в активността на ВНС. Резултатът е сериозна недостатъчност на нервната система, която причинява появата на различни симптоми.

Основните симптоми включват следното:

• Повишена умора - човек може да се умори след изпълнение на най-простата задача, дори и при добра почивка;
• Чувство на безпокойство - пациентът мисли, че нещо може да се случи, чувства се тревожен, могат да се появят фобии, всичко е придружено от ускорен пулс;
• Силно изпотяване - потта се появява дори при лека физическа активност, може да се появи и след лек стрес без проява физическа дейност;
• Повишена телесна температура - тя може да се повиши както по време на атака, така и да остане повишена за дълго време;
• Усещане за стягане в гърдите - пациентът може да почувства натиск върху гърдите, усещане за компресия в гърдите;
• Сърдечна болка – усеща се пронизваща, тъпа или притискаща, може да се появи няколко часа подред, подобно на невралгия;
• Главоболие – пациентът може да има постоянно главоболие, често леко замайване;
• Липса на въздух - усещане за липса на кислород; човек може да почувства, че гърлото му е свито, понякога се появява „бучка“;
• Мускулно напрежение - мускулите на пациента са в напрегнато състояние, особено често се проявява по време на атака;
• Изтръпване на крайниците – може да засегне ръцете или краката, но понякога се появява само в пръстите на ръцете;
• Настръхване - пациентът се чувства така, сякаш малки гъши тръпки текат по него; усещанията се появяват във всяка част на тялото, но по-често са концентрирани върху главата или крайниците;
• Проблеми със стомашно-чревния тракт - много хора с VSD изпитват проблеми с храносмилането, което създава много проблеми в ежедневието;
• Нарушения умствена природа– депресивно настроение, психически стрес, липса на желания и мотивация.

При VSD по време на бременност жените могат да развият анемия, поради което детето не получава достатъчно количествокислород. Поради тази причина той има изоставане в развитието, има отслабена имунна система и редовно има главоболие. Понякога при дистония при бременни жени се появява късна токсикоза, а в особено тежки случаи се появява кървене с отлепване на плацентата. Мъжете могат да се сблъскат еректилна дисфункция, поради което импотентността се превръща в основен проблем за тях.

Вегето-съдовата дистония е хронична и пациентът постепенно започва да свиква с нейните прояви.

Диагностика и режим на лечение

Не е достатъчно просто да знаете как да лекувате VSD. Първо трябва да извършите задълбочена диагностика, за да поставите окончателна диагноза и едва след това заедно с Вашия лекар да съставите план за лечение. VSD е много сложно заболяване, което изисква сериозен подход. Не може да се излекува напълно, пациентите могат да поддържат състоянието си само по време на период на ремисия. И това прави терапията още по-важна.

Диагностика

Много е трудно да се направи границата между обикновения стрес и VSD. Затова много хора дори не подозират, че имат сериозен здравословен проблем. При посещение в болница основната задача на лекаря е да постави точна диагноза. Тази задача е много трудна, т.к Няма да е възможно да се открие дистония чрез класически прегледи или тестове.

Първо, лекарят трябва да разбере подробностите за симптомите на пациента. Въз основа на това ще могат да се направят предварителни заключения. След това ще трябва да преминете диагностика, включително:

• ЕхоЕКГ;

Понякога може да са необходими допълнителни изследвания. Всичко това е необходимо, за да се изключат други заболявания. Поради това пациентът често работи не само със специалист в областта на неврологията, но и с офталмолог, отоларинголог, ендокринолог, кардиолог и психиатър.

Когато се изключат всички патологии, съответстващи на симптомите, лекарят ще диагностицира VSD. Освен това ще е необходимо да се определи основната причина, за да се лекува и да се премахнат допълнителни усложнения. Ако това не може да се направи, тогава терапията е изцяло насочена към премахване на симптомите и предотвратяване на развитието на VSD.

Режим на лечение

Веднага след поставяне на диагнозата лекарят изготвя план за бъдещо лечение. Ако се открие сериозна основна причина за дистония, която изисква медицинска намеса, на пациента се предписват специални лекарства, които биха могли да я повлияят. Основата на терапията винаги е потискането на симптомите на VSD.

Няма да е възможно да се постигнат резултати чрез приемане на лекарства. Терапията трябва да бъде изчерпателна. За това пациентът ще се нуждае от:

• Корекция на храненето;
• Физическа дейност;
• Психотерапия;
• Физиотерапия;
• Лечение с лекарства;
• Народни средства.

Лечението се провежда в домашни условия. Поставянето на пациент в болница има смисъл само в тежки случаи, когато състоянието му изисква медицинско наблюдение.

Хранене

Корекцията на храненето е най-важният компонент от лечението на VSD. При лека степеннарушение на диетата често е достатъчно, за да нормализира напълно състоянието ви, без да приемате никакви хапчета. Диетичните ограничения не са толкова строги, защото... те са насочени към баланс хранителни веществаи изключение вредна храна.

Достатъчно е да се придържате към следните правила:

1. Минимизирайте приема на сол. Препоръчително е храната да се готви без добавяне или да се намали количеството й до изключително малки обеми.
2. Откажете се от кафето. Ако пиете кафе, скоковете на кръвното налягане ще бъдат неизбежни. Това трябва да се избягва в случай на VSD.
3. Спрете да пиете алкохол. Всякакви алкохолни напиткиизключително вредни за организма. Те допринасят за засилване на нарушението на ANS.
4. Изключете от диетата си мазни, пушени, пикантни и бързи храни. Такава храна натоварва много храносмилателните органи, което подхранва дистонията.
5. Намалете консумацията на сладкиши. Всякакви сладки храни са много вредни за човешкото тяло. Особено за тези, които страдат от VSD.
6. Спрете да ядете преработени и консервирани храни. Повишено съдържаниехимически добавки в такива продукти имат Отрицателно влияниеза цялото тяло.
7. Увеличете консумацията на храни, богати на витамин В. Той потиска проявата на VSD. Трябва да ядете риба, месо, зърнени храни, зеленчуци, плодове и млечни продукти.
8. Включете в диетата си храни, богати на фибри. Трябва да ядете водорасли, трици, всякакви бобови растения или ядки.
9. Разширете диетата си с храни, съдържащи калий. Елда, овесени ядки, магданоз, маруля, моркови, кайсии – те са много богати на калий и други полезни минерали.
10. Пия вода. Дехидратацията на тялото допринася за увеличаване на VSD. Ето защо е важно да следите количеството течности, които пиете - трябва да пиете около 2 литра на ден.

При спазване на тези правила пациентът ще се почувства по-добре и рискът от развитие на различни патологии ще бъде значително намален.

Малко по-различна диета ще бъде с VSD според хипотоничен тип. Придружава се от ниско кръвно налягане, което изисква специална диета. Трябва да се спазват следните правила:

1. Яжте малки порции 5 пъти на ден на интервали от три часа.
2. Избягвайте дните на гладно. Никога не оставяйте тялото си гладно.
3. Добавете към диетата си натурално кафе, зелен чай и мляко.
4. Пийте прясно изцедени сокове от цитруси или касис.
5. Допълвайте ястията с джинджифил, канела, черен пипер и билки.

Физическа дейност

Друг начин за лечение на VSD е физическата активност. Дори кратките тренировки имат положителен ефект върху здравето на сърцето и кръвоносните съдове, както и върху функционирането на дихателната система. Много е важно обаче да започнете да спортувате постепенно, без да претоварвате тялото си. Ето защо не трябва внезапно да изпълнявате сложни упражнения или да отделяте много време за спорт.

Най-добре е да започнете с кратки разходки на чист въздух. Постепенно продължителността и скоростта трябва да се увеличават. По-късно, когато тялото е готово, можете да се занимавате редовно със спорт. В същото време разходките все пак трябва да останат като задължителна част от ежедневието, защото... те винаги са полезни. Не трябва да се отказвате и от сутрешните упражнения. Помага за подобряване на благосъстоянието, повишава жизнеността и повишава настроението ви през целия ден.

Препоръчва се да се даде предпочитание прости типовеспорт За първите тренировки си струва да наемете личен треньор, ако е възможно. Това ще ви помогне да разпределите правилно натоварването върху тялото, а също така ще ви научи как да тренирате правилно. Това важи за почти всички видове спортни тренировки.

Какви видове физическа активност трябва да включите в живота си:

1. Плуване. Един от най полезни видовеспорт, който укрепва почти всички системи на тялото. Помага за преодоляване на дистония, освобождаване от нервно напрежение, успокояване на психиката, подобряване на състоянието на мускулите и укрепване на ставите.
2. Колоездене. Основната полза от колоезденето е доброто насищане на тялото с кислород. Освен това след тях кръвното налягане се нормализира, имунната система се укрепва и мускулният тонус се повишава.
3. Състезателно ходене. Можете да го направите практически без подготовка. Помага за развитието на мускулите, насища мозъка с кислород, а също така има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.
4. Йога. При практикуването на йога човешкото тяло напълно се отпуска, което успокоява нервната система, нормализира психо-емоционалното състояние, а също така подобрява дихателните функции.
5. Физиотерапия. Специален набор от гимнастически упражнения се съставя от лекуващия лекар. Пациентът, който ги изпълнява, вече чувства положителни промени в благосъстоянието си в рамките на няколко дни.

Освен това си струва да се обърне внимание дихателни упражнения, защото той е много ефективен срещу дистония.

След консултация с лекар е разрешено участие в колективни спортове (баскетбол, волейбол), както и каране на кънки или ски. Те са не по-малко полезни за пациента и такива спортове имат своите предимства. Но не можете да се занимавате с футбол, бокс или вдигане на тежести. Не е препоръчително и да ходите на джогинг, тъй като... натоварва сериозно организма. Това важи особено за VSD хипертоничен тип, при които дори при проста физическа активност трябва да следите кръвното си налягане.

Психотерапия

Работата с психотерапевт е много голямо значениепри лечение на дистония. Често разстройството на нервната система е причинено от психологически фактор. Дори ако първопричината е друга, тогава при много хора дистонията се подхранва именно от психо-емоционалното настроение на пациента. Важно е да елиминирате всички тези фактори, които може да са причинили или допринесли за проблема. Следователно работата със специалист е неразделна част от общата терапия.

Задачата на психотерапевта не е просто да елиминира психологически фактори. Той трябва да промени мислите на пациента, за да може той да осъзнае истинския си проблем. В повечето случаи пациентите изобщо не придават значение на психичните компоненти. Точно това лекарят трябва да коригира. За осъзнаване и елиминиране психични разстройстваможе да се използва:

• Метод на внушение;
• Автотренинги;
• Психоанализа;
• Арт терапия;
• Поведенческа терапия.

Понякога се използват по-рядко срещани методи на психотерапия. Но почти винаги се използва само един метод за постигане на цел. Изборът му зависи от индивидуалните характеристики на пациента и хода на дистонията.

Допълнителна задача за лекаря е да се опита да убеди пациента да се включи в околната среда. За да направите това, трябва да се обградите с позитивизъм, да отделите достатъчно време за пълноценна почивка, редовно да бъдете сред природата и да намерите интересно хоби.

Физиотерапия

Лечението на VSD с помощта на физиотерапевтични процедури показва най-висока ефективност. Поради това те са широко разпространени и се използват за почти всеки пациент. Те се основават на въздействието на вода, топлина, светлина или някои вещества, които имат физическо влияниевърху човешкото тяло. Такива методи се използват в болнични условия, но пациентите, подложени на амбулаторно лечение, могат самостоятелно да посетят клиниката, където ще бъдат подложени на физиотерапия.

Най-ефективни са следните методи:

• Електрофореза с добавяне на специални вещества (бром, магнезий, лидокаин и др.);
• Масаж;
• Магнитотерапия;
• Електросън;
• Топлинни процедури;
• Поцинковане;
• Бани (иглолистни, сулфидни, въглероден диоксид, сух въздух, перлени);
• Калолечение;
• Акупунктура.

В някои случаи физиотерапевтичното лечение може да бъде достатъчно пълно оттеглянесимптоми, поради което дори не е необходимо да се отървете от VSD с помощта на лекарства. Това е възможно само ако описаните процедури се извършват редовно. Преди да ги посетите, непременно трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като... понякога те могат да се окажат неефективни и дори безполезни.

Балнеолечението може да има значителен принос в борбата с дистонията. Там пациентите могат да използват голямо количестворазлични физиотерапевтични процедури, които ще ги освободят от неприятни симптоми. Допълнителен ефект осигурява рязката смяна на средата, съчетана с добра физическа и психологическа почивка.

Медикаментозно лечение

Терапията за VSD включва приемане медицински изделия. При лека степен на заболяването има шанс да се излекува и без тях, но при тежка дистония лекарствата са предпоставказа възстановяване. Списъкът с лекарства, които се предписват на пациенти с VSD, е много голям. Това се дължи на факта, че често е необходимо да се повлияе голям бройсистеми на тялото, осигуряващи различен ефект. Лекарят ще ви каже веднага след прегледа как да лекувате вегетативно-съдовата дистония.

На пациентите се предписват лекарства от следните групи:

1. Адаптогени ("Ashwagandha", "Leuzea"). Тонизира кръвоносните съдове, повишава устойчивостта на нервната система към стрес.
2. Антихолинестераза ("Невромидин"). Стимулира функционирането на нервните тъкани, подобрява работата на мозъка и нормализира състоянието на мускулните влакна.
3. Леки успокоителни (Валериана, Motherwort, Corvalol, Novo-Passit). Нормализиране психическо състояниеболен.
4. Транквиланти (гидазепам, афобазол, феназепам, диазепам). Облекчава чувството на тревожност и напрежение.
5. Антидепресанти (Prozac, Cymbalta, Sydnofen). Подобрява настроението и намалява депресията.
6. Хапчета за сън ("Donormil", "Zopiclone", "Dormikum"). Подобрява качеството на съня и има успокояващ ефект.
7. Ноотропи ("Пирацетам", "Ноофен"). Те облекчават главоболие, слабост, световъртеж, шум в ушите и имат положителен ефект върху мозъка.
8. Невролептици (Ридазин, Рисперидон, Тиорил). Намаляват агресията, раздразнителността, нервността, повишават съдовия тонус.
9. Подобряване на кръвообращението ("Stugeron", "Cavinton"). Те нормализират кръвообращението в тялото и имат положителен ефект върху кръвоносните съдове.
10. Антихипертензивни средства ("Атенолол", "Анаприлин", "Лазикс"). Намалете артериалните или вътречерепно налягане, ефективен при хипертоничен VSD.
11. Хипертонични (Мезатон, тинктура от лимонена трева или женшен). Помага за повишаване на кръвното налягане при хипотонична дистония.
12. Лекарства за сърцето (рибоксин, панангин). Премахване на болката в сърцето, нормализиране на сърдечния ритъм.
13. Антиоксиданти (Кратал, Мексидол). Защитава мозъчните клетки и нормализира общото състояние на организма.
14. Вегетотропни ("Bellaspon", "Platifillin"). Нормализира психическото състояние, подобрява настроението, облекчава болката с изпотяване.
15. Витаминни комплекси ("Neuromultivit", "Neurorubin"). Възстановява нервната тъкан и облекчава болката.

Лекарите предписват само няколко групи лекарства, тъй като... едновременна употребаВсички лекарства могат сериозно да навредят на тялото на пациента. След като вземете някои лекарства, ще трябва да започнете да се лекувате с други. Вашият лекар ще ви даде точни указания за реда на употреба на лекарствата.

Традиционни методи

Можете да допълните основната терапия за VSD народни средства. Те ще помогнат за премахване на симптомите, нормализиране на състоянието и поддържане на стадия на ремисия на заболяването. Те трябва да се използват с повишено внимание, тъй като... понякога може да не се комбинират с медикаментозно лечение.

Най-ефективните начини за използване на следните са:

1. Билкова колекция. Той използва леспедеза, лайка, мента, божур, motherwort, валериана и маточина. Всички билки трябва да се смесват в равни количества, да се вземат 10 г от сместа, да се изсипят 250 мл вряла вода, да се затвори, да се вари около 8 часа и след това да се прецеди. Трябва да пиете по 100 ml сутрин, следобед и вечер. Тази инфузия укрепва нервната система и тонизира целия организъм.
2. Тинктура от борови ядки. За да приготвите, трябва да излеете малко количество ядки с гореща вода (100 ml), да ги оставите да се варят и след това да прецедите инфузията през марля. Можете да го пиете по една лъжица три пъти на ден или да добавите една лъжица на чаша към билковия чай. Продуктът помага за подобряване на състоянието на нервната система, премахва болката, повишава устойчивостта на стрес и нормализира съня.
3. Смес от растения и мед. Рецептата изисква смесване на 100 г натрошени шипки, брезови пъпки, лайка, жълт кантарион, корен от оман, които трябва да се залеят с 300 мл вряща вода, като сместа се държи на огъня за около минута. След приготвянето добавете малко мед и разбъркайте бъдещата напитка. Трябва да пиете продукта на празен стомах сутрин, а също и преди лягане след хранене. Тази смес е много ефективна срещу симптоми на дистония от всякакъв вид.
4. Капки от аптечни тинктури. Необходимо е да смесите тинктури от валериана, корвалол, глог и дъвка. За да използвате, разредете 80 ml вода с 15 капки от сместа. Приемайте сутрин на гладно, а също и вечер преди лягане. Имат седативен ефект.
5. Горчица. Трябва да разредите 5 супени лъжици суха горчица в чаша топла вода и след това да добавите сместа към обикновена вана, пълна с гореща вода. В него трябва да лежите около 5 минути преди лягане. Лесно облекчава главоболието и подобрява качеството на съня.

Освен това можете да използвате изворен адонис, плодове от анасон или хвойна. Всички те ще ви помогнат да се справите неприятни симптомивегетативно-съдова дистония у дома.

Предотвратяване

За консолидиране на ефекта от лечението или намаляване на риска от развитие на VSD в здрави хорамогат да се вземат превантивни мерки. Те помагат за подобряване на общото състояние на всеки човек.

Трябва да запомните следните правила:

• Осигурете достатъчно физическа активност;
• Бъдете по-често на чист въздух;
• Отделете повече време за почивка;
• Спете поне 8 часа;
• Да се ​​откажат от лошите навици;
• Опитайте се да премахнете целия стрес от живота;

Терминът VSD се използва в тяхната практика само от лекари от страните от ОНД, на Запад такова заболяване не съществува. В това отношение възниква известно объркване.

Някои експерти не признават наличието на вегетативно-съдова дистония при възрастни, докато други, напротив, я смятат за условна нозологична форма.

Комплексът от симптоми и причини за дистония е обширен, така че изследването трябва да бъде изчерпателно и квалифицирано. В повечето случаи обаче синдромът не е свързан с нито един сериозно заболяване, което е признак на функционални нарушения.

И така, какво е това с прости думи? Вегетосъдовата дистония е намалена жизнена активност на кръвоносните съдове кръвоносна система, включително свързани с прищипване или притискане на кръвоносните съдове, захранващи мозъчната тъкан в областта на шийния прешлен. VSD може да превърне живота на възрастен в ад, тъй като това заболяване допринася за нарушаване на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, а също така може да провокира психични разстройства.

За да разберете дали е възможно да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги, трябва да знаете нейните симптоми и текущи схемилечение, включително народни средства. Именно тези аспекти на VSD при възрастни ще разгледаме в статията.

Класификация

Към днешна дата не е разработена единна класификация на VSD. Според различни автори вегетативната дисфункция се различава по няколко от следните критерии:

1. Смесен тип. Това се случва, когато има конфликт между парасимпатикуса и симпатикуса. Изглежда като борба за лидерство в нервна системаи това също не е нормално.
2. Хипотоничен тип. Ако парасимпатиковата нервна система значително преобладава през целия ден, тялото е изпълнено с енергия, но не може да използва силата си, настъпва депресия, хипотония и др.
3. Хипертоничен тип. Ако симпатиковата нервна система преобладава през целия ден, човек усеща сърцебиене, чувство на страх, тялото бързо се уморява, спи лошо, парасимпатиковата система не може да се справи и силата не се възстановява.

Въз основа на естеството на атаките, които усложняват симптомите на вегетативно-съдовата дистония, се разграничават симпатоадренални, вагоинсуларни и смесени кризи. Леките кризи се характеризират с моносимптомни прояви, протичат с изразени вегетативни промени и продължават 10-15 минути.

Кризите със средна тежест имат полисимптомни прояви, изразени вегетативни промени и продължават от 15 до 20 минути. Тежък курскризите се проявяват с полисимптоми, тежки вегетативни нарушения, хиперкинеза, конвулсии, атака с продължителност повече от един час и посткризисна астения за няколко дни.

причини

Защо възниква VSD и какво е това? Вегето-съдовата дистония е нарушение на автономната нервна система. ВНС отговаря за поддържането на вътрешния баланс в човешкото тяло, като влияе върху всички органи и системи от органи. Нарушенията във функционирането на ВНС най-често се проявяват под формата на дисфункции на кръвообращението, храносмилането и топлообмена.

При възрастни разпространението на синдрома е високо във възрастовата група 20-30 години, докато при жените проявите на дистония са по-чести, отколкото при мъжете. В напреднала възраст вероятността от развитие на VSD рязко намалява.

Сред външните фактори, допринасящи за появата на признаци на VSD, са:

• силен стрес, депресия;
• тежка вирусна инфекция;
• излагане на електрически ток;
• радиоактивно излагане;
• прекомерна инсолация;
• неблагоприятна среда;
• алкохолизъм, наркомания;
• безсъние, умствена умора;
• черепно-мозъчна травма;
• продължително бактериално заболяване (например).

Рисковата група засяга доста голям брой от населението:

1. Жени. Колкото и да е странно, жените по природа са по-емоционални, уязвими и възприемчиви. Съответно психическото състояние се нарушава по-лесно.
2. Тийнейджъри, бременни жени, жени в менопауза (резки хормонални смущения).
3. Хора, чиято работа е тясно свързана с пътуване (постоянна аклиматизация) и заседнал начин на живот.
4. Мъже и жени с диагноза цервикална остеохондроза.
5. Живот в постоянен психо-емоционален дискомфорт.
6. VSD може да се появи при хора, които са претърпели наранявания при раждане, кислороден глад, дори при раждане.
7. Подозрителните и стресирани хора също са изложени на риск.
8. Хората, при които по-голямата част от членовете на семейството са диагностицирани с VSD (наследствено предразположение).
9. Страдащи от хронични заболявания.

Заболяването се проявява с определени симптоми, които се появяват на пристъпи или са постоянни. Освен това присъствието постоянни симптомиговори за вродена нестабилност на нервната система.

Общи признаци на VSD при възрастни

Вегето-съдовата дистония при възрастни има много различни симптоми в зависимост от слабото място в тялото, което реагира на стимула.

Най-често обаче експертите отбелязват следните признаци:

• горещи вълни;
• съдови спазми;
• повърхностен сън;
• и дори крака;
• състояния на припадък;
• силен сърдечен ритъм;
• апатия и липса на сила;
• тежка липса на въздух;
• чести главоболия и дори мигрена;
• във всичките му проявления;
• вътрешно треперене и различни прояви на страхове;
• болки в ставите, независимо от и;
• студени ръце по всяко време, дори при минусови температури и топлина;
• невротични отклонения от свръхвъзбудимост до активна пасивност.

Това е най характерни особености VSD, който възрастните често пренебрегват, приписвайки го на индивидуалните физиологични характеристики.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

При вегетативно-съдовата дистония симптомите са много разнообразни, което се дължи на многостранното влияние на ВНС върху организма, който регулира основните автономни функции - дишане, кръвоснабдяване, изпотяване, уриниране, храносмилане и др.

В тази връзка се разграничават няколко групи симптоми на вегетативно-съдова дистония при възрастни според преобладаващите нарушения на активността различни системитяло. Тези нарушения могат да се появят изолирано или в комбинация едно с друго:

1. В сърдечно-съдовата система: нарушения на сърдечната честота (ускоряване или спиране), колебания в кръвното налягане, болка в лявата половина на гръдния кош;
2. В дихателната система: усещане за липса на въздух, задушаване, задух, затруднено дишане, учестено дишане;
3. В храносмилателната система: гадене и рефлекс на повръщане, метеоризъм, оригване, киселини, запек и диария;
4. В системата за терморегулация: втрисане, студенина в крайниците, повишено изпотяване, повишена температура поради стрес;
5. Във вестибуларния апарат: замаяност, замаяност;
6. В пикочно-половата система: често уриниране, болка и сърбеж в гениталната област;
7. IN емоционална сфера : безпокойство, безпокойство, фобии, повишена умора, намалена работоспособност, постоянен емоционален стрес, лошо настроение, сълзливост, нарушения на апетита и съня.

Курсът на вегетативно-съдовата дистония може да бъде скрит, да бъде постоянен или да се прояви в пароксизми (вегетативни кризи). Най-често кризите възникват на фона на психически и физически стрес, при повишен емоционален стрес, както и при различни инфекциозни заболявания. Тяхната продължителност може да варира от няколко минути до няколко часа.

Атаки на обостряне на VSD

Пристъп на вегетативно-съдова дистония започва рязко, внезапно. Човек внезапно изпитва сърцебиене, повишено кръвно налягане, бледа кожа, повишена телесна температура и развити студени тръпки. По време на атака човек има изразен силен страх. След криза се отделя голямо количество светла урина и се развива силна слабост, до треперене на краката и невъзможност за нормално движение. В периода след кризата е възможно рязко понижаване на кръвното налягане.

В допълнение, обострянето на VSD може да възникне под формата на вагоинсуларна криза. Характеризира се с появата на внезапно припадане, което се предшества от краткотрайни явления преди припадане (например потъмняване в очите, шум в главата, силна слабост, усещане за нереалност на случващото се). Също така, по време на атака, човек може да изпита остра и силна болка в корема, наложително желание за изпразване на червата и повишена подвижност на органите. храносмилателен тракт, понижено кръвно налягане, брадикардия, повишено изпотяване, както и усещане за топлина, гадене, меланхолия и силен страх.

Диагностика на VSD

За да разберете как да лекувате вегетативно-съдовата дистония, е необходимо не само да диагностицирате заболяването, но и да определите причината за неговото развитие.

Следователно, за да се диагностицира правилно VSD, е необходим професионализъм, както и координацията на работата на такива специалисти като кардиолог, невролог и терапевт. Необходимо е да се отстранят други диагнози, които имат подобни симптоми.

За да направите това, ще трябва да преминете през определени прегледи:

• компютърна електроенцефалография,
• електрокардиография,
• магнитен ядрен резонанс,
• вегетативни тестове.

Разбира се, диагнозата ще бъде предписана въз основа на резултатите от разговор с пациента, след като се запознае с неговите оплаквания.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Когато се открие вегетативно-съдова дистония, лечението се провежда в зависимост от вида на синдрома, терапевтичната стратегия трябва да вземе предвид и други съществуващи соматични заболявания.

Лечебният комплекс включва медикаментозни методи за контролиране на VSD и нелекарствени методи, които понякога могат да бъдат много ефективни и дори да заместят основната лекарствена терапия.

Следователно лечението с този синдром не трябва да започва с употребата на лекарства, но с промени в диетата и начина на живот. Трябва да отговаря на:

• подходящ режим на работа и почивка;
• балансирана и здравословна диета;
• адекватно ниво на физическа активност;
• отказ от лоши навици;
• елиминиране на професионалните вредности;
• избягване на стресови ситуации или развитие на устойчивост на стрес;
• нормализиране на индекса на телесна маса.

Следните методи също имат отличен ефект върху лечението на VSD:

• водни процедури;
• рефлексология;
• масотерапия.

Също така, физиотерапевтичният ефект ще зависи от вида на дисфункцията. автономна система.

• при ваготония се предписва електрофареза с калций, кофеин и мезатон.
• за симпатикотония - с папаверин и бром, магнезий и аминофилин.

Ако тези дейности, които са насочени към общоукрепващ ефект, не помагат много, тогава те предписват фармацевтични продукти. Те се избират индивидуално за всеки пациент, като се започне с минимални дози и постепенно се увеличава до желаната концентрация. Особено внимание се обръща на премахването на хронични огнища на инфекция в тялото, лечение на ендокринни и други патологии.

Медикаментозно лечение на VSD при възрастни

Лечението на вегетативно-съдовата дистония се извършва главно според симптомите. Невъзможно е да се каже точно какви лекарства ще бъдат предписани за лечение, зависи от характеристиките на случая, те се избират само след преглед на пациента.

На първо място се предписват антидепресанти и транквиланти. Дозировката се избира въз основа на тежестта на симптомите. Освен тях се назначават антихипертензивни лекарстваили, напротив, кофеин за повишаване на кръвното налягане. Витамините от група В, женшен и бета-блокери се считат за задължителни.

Специална група при лечението на VSD се състои от ноотропни лекарства (като Nootropil, Piracetam), които имат способността да подобряват енергийните процеси и кръвоснабдяването на мозъка, повишавайки устойчивостта на мозъка към кислородно гладуване. Тези лекарства активират интелектуалните функции и подобряват мозъчната памет. Не можете обаче да ги вземете сами.

Нека разгледаме някои лекарства, използвани при лечението на вегетативно-съдова дистония:

1. Персен. Действа успокояващо и релаксиращо.
2. Ново-пасит. Лекарство растителен произходима изразен седативен ефект, помага в борбата със страховете и безпокойството.
3. корвалол. Успокоява организма и спомага за нормализиране на съня. Има и лек релаксиращ ефект.
4. Валокормид. Има спазмолитично, релаксиращо и кардиотонично (намалява натоварването на сърцето) действие. Коригира възбудимостта на нервната система.
5. Normatens. Лекарство, което се бори с хипертонията. Лекарството също така предизвиква вазодилатация и минимизира общата резистентност периферни съдове. Прави физиологичния сън по-дълбок.
6. Азафен. Премахва безпокойството, подобрява настроението, премахва тъгата.
7. Винпоцетин. Лекарство, което подобрява мозъчно кръвообращение. Има съдоразширяващ ефект.

По този начин гамата от лекарства, използвани за лечение на VSD, е доста широка. Това се дължи на факта, че заедно с лечението на основното заболяване е необходимо да се провеждат ефективни симптоматична терапия, насочени към облекчаване на болезнените прояви на VSD.

Традиционно лечение на вегетативно-съдова дистония

Използване традиционни методикласифицирани в зависимост от вида на VSD:

1. При автономни нарушения от хипотоничен типИзползват се билки като женшен, аралия, пясъчно безсмъртниче, елеутерокок, левзея шафран, хвойна, мечо грозде, китайски лимонник и черна боровинка. Предназначени са за подобряване на благосъстоянието и повишаване на кръвното налягане.
2. При нарушения от хипертоничен или смесен типшироко използван билкови чайовеи растения, които имат успокояващ ефект: мента, валериана, градински чай, motherwort, корен от божур, маточина, хмел. Тези билки са обратното успокояват и понижават кръвното налягане.

Вегетативно-съдовата дистония е основно заболяване на нервната система. Ето защо в повечето случаи лечението на VSD с народни средства се основава на приемането на успокояващи отвари от лечебни растения с функцията за нормализиране на кръвното налягане и дейността на сърдечния мускул.

1. Вземете равни количества цветя от невен, корен и коренище от валериана, плодове от кимион, майчинка, семена от копър и разбъркайте добре. 1 чаена лъжичка от сместа на 200 мл вряща вода, оставя се да престои два часа, прецежда се. Използвайте при вегетативно-съдова дистония 4-5 пъти по 1 супена лъжица. лъжица на ден.
2. Използваме 0,5 дяла плодове от хвойна, 0,5 дяла коренища от аир, 2 дяла шипка, 2 дяла билка бял равнец, 1 дял листа от ягода, 1 дял билка бързина, 1 дял билка жълт кантарион, 1 дял от цветя от цикория, смесете. Да вземем 2 с.л. л. колекция, добавете 500 ml вряла вода, оставете в термос за една нощ. Прецеждаме и приемаме настойката на 3 дози на празен стомах.
3. Тинктура от Motherwort. Приемайте по 40-50 капки 3-4 пъти на ден. По отношение на ефективността това лекарство надминава дори тинктурата на валериана. Облекчава болката в сърцето, облекчава нервния шок и сърцебиенето.
4. Трябва да смесите 200 мл натурален кахор, мед и прясно изцедени сокове от моркови, чесън, лимон, репички и цвекло. Вземете това лекарство по 15 ml (супена лъжица) половин час преди закуска, обяд и вечеря.
5. Счукано коренище от валериана – 15 г, бял равнец – 50 г, маточина – 10 г, залейте с 1 л. топла вода, поставете на слаб огън и оставете да къкри 20 минути, филтрирайте. Пийте отвара при вегетативно-съдова дистония по 150 ml 3 пъти на ден преди хранене.
6. 200 гр. сушени кайсии, 25 гр орехи, стафиди без семки, смокини - за предпочитане сушени, всичко се нарязва. Използвайте 1 супена лъжица веднъж на ден. лъжица с кефир. Курсът на лечение е един месец, направете почивка от 1 седмица и повторете. Сместа е полезна при вегетативно-съдова дистония и има вкусови качества.
7. Една чаша семена от копър и 10 г счукан сух корен от валериана се заливат с 1 литър вряща вода в термос, оставят се два дни, прецеждат се, след което се добавят 50 г мед, прецежда се. Пие се по 2 с.л. лъжици преди хранене.

Лечебните билки не предизвикват зависимост или пристрастяване, могат да се приемат продължително време. Имат лек ефект върху тялото терапевтичен ефект; освен това е възможно бързо да се определи дали са подходящи за лечение във всеки отделен случай. Въпреки това, преди да започнете да приемате народни средства, трябва да се консултирате с Вашия лекар за противопоказания.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи за лечение на това автономно разстройство включват:

• електросън;
• електрофореза;
• индуктотермия;
• дарсонвализация;
• поцинковане;
• лазерна терапия;
• магнитна терапия;
• аеройонотерапия.

Физиотерапията при лечението на вегетативно-съдова дистония е насочена към регулиране на съдовия тонус, нормализиране на метаболизма и премахване на болката. Характерът, систематичността и интензивността на процедурите се избират от лекаря в съответствие с характеристиките на заболяването.

Масаж

Масажът при вегетативна невроза трябва да се извършва в съответствие с вида на заболяването. При хипертоничен тип се препоръчва масаж на яката, краката и корема. Ударните техники заедно с биенето трябва да бъдат изключени.

При хипотензивна вегетативно-съдова дистония се извършва акупресура и общ масаж, като се използват елементи като поглаждане, триене, месене и вибрация. Масажът помага за нормализиране на функционалността на нервната система, премахване на главоболие и подобряване на съня на пациента.

Физически упражнения

Ежедневните разходки на чист въздух и умереното физическо натоварване носят облекчение на състоянието. Особено добре е да посещавате редовно басейна, плуването се препоръчва от всички лекари. Ски в зимната гора, туризъм - всичко, което дава достатъчно напрежение на мускулите и носи радост.

Последното е особено важно. Класовете трябва да са приятни. Можете да научите коремен танц или латино танци. Движението под музика и живото общуване са отличен лек за депресия.

Предотвратяване на VSD: как да избегнем кризи

Тези превантивни мерки ще помогнат за избягване на кризи, които могат да възникнат при хора, страдащи от VSD.

На първо място, това се отнася до спазването на определени правила:

1. Рационално балансирана диетаизбягване на нездравословна храна(солено, пикантно, пържено, брашно, сладко, бързо хранене и др.);
2. Лека нощна почивка(сънят трябва да продължи поне 8 часа в добре проветриво помещение);
3. Спортуване (задължително: 10-15-минутни сутрешни упражнения и посещение на спортната секция 2-3 пъти седмично);
4. Дневно 1-2 часа разходки на открито;
5. Хармонизиране трудова активност и почивка;
6. Отказ лоши навици.

По този начин вегетативно-съдовата дистония е заболяване, което не представлява заплаха за човешкия живот, но в същото време значително намалява неговото качество. Наличието на признаци на VSD е причина да се консултирате със специалист. В крайна сметка само навременни и правилно лечениее гаранция за подобрение, като по този начин увеличава шансовете да се отървете от VSD завинаги.

Много пациенти питат какво е VSD?Такава концепция като вегетативно-съдова дистония (VSD) сама по себе си не е такава отделно заболяване. По-скоро това е вид неврологичен синдром, комплекс от симптоми на различни патологични процеси.

В клиниките често можете да намерите хора, които се подлагат на повторни прегледи и, без да идентифицират значителни аномалии, се подлагат на допълнителна диагностика в частни клиники. Не е изненадващо, защото това са хора с VDS. Това са обширните симптоми, които създават допълнителни трудности при диагностицирането и предписването на адекватно лечение на VSD.

Видове VSD и тяхното лечение

Няма специална класификация, но БДС условно се разделя на следните видове:

• Нормотензивен тип VSD (причинява ненормален сърдечен ритъм);
• Хипертоничният тип VSD причинява скокове на кръвното налягане при пациента. Пациентите се лекуват с лекарства, които коригират функционирането на сърцето, намалявайки сърдечната честота. Поради пулсацията на кръвоносните съдове с този тип VSD съществува риск от инсулт при пациенти в напреднала възраст.
• Хипотетичният тип VSD, напротив, се характеризира с ниско кръвно налягане със слабост и възможно припадък. Няма много налични средства за неговото лечение. Това е главно атропин и аминофилин за васкуларна дистония. Полезни са също витамините и антиоксидантите, зеленият чай.

важно!Ако симпатиковият отдел е най-активен в работата на автономната система, тогава може да възникне симпатоадреналинова криза. Началото му се показва от зачервяване или, обратно, бледност на лицето.

Пациентът трябва да започне да диша възможно най-дълбоко. Горчица, поставена отзад на врата, помага много. За бързо лечение можете да изпуснете Valocordin или Corvalol.

Когато парасимпатиковата зона е активна, по време на VSD възниква вагоинсуларна криза. Характеризира се със състояние на слабост и притъмняване в очите, кръвното налягане намалява, пациентът може да почувства гадене и повръщане, пулсът се забавя. Пациентът може да се възползва от сладък чай или Corvalol за успокояване и лечение.

Причини за заболяването

Всяка болест има причини. VSD не е изключение. Основните фактори включват: наследствена предразположеност, проблеми с ендокринната система и хормонални променив тялото, стрес и неврози, органични увреждания на мозъка (неоплазми, инсулти, травматични мозъчни наранявания).

Както бе споменато по-рано, симптомите на васкуларна дистония са доста обширни. Това може да включва:

• наличие на астеничен синдром;
• неразумно безпокойство;
• стомашни проблеми;
• повишено изпотяване;
• необяснимо повишаване на телесната температура;
• липса на кислород;
• изтръпване на крайниците;
• метеорологична чувствителност;
• намалена мотивация.

Всички горепосочени прояви на VDS отслабват и изтощават пациента. Често се случва лекарите, хванати за един от симптомите, да започнат лечение на хипертония, астма, гастрит или друго заболяване, което има същите симптоми.

важно!Научно доказано е, че проявите на VSD са свързани с небалансирана дейност на кората на главния мозък, ендокринната система и хипоталамуса. Признаците на VSD често започват да се появяват при деца училищна възраст, именно през този период се увеличава натоварването на тялото поради хормонални промении повишен стрес върху нервната система.

Характеристики на диагностика и лечение на VSD при лекар

И така, към кой лекар трябва да се свържете, за да започнете лечението? В съответствие с горните симптоми, този проблем най-често се занимава с специалисти като невролог, кардиолог и, разбира се, терапевт.

Ако се появят симптоми от дихателната, храносмилателната или пикочната система, тогава други специалисти участват в лечението на VSD. VSD може да бъде излекуван само чрез индивидуално, добре балансирано лечение.

внимание!Често възникват проблеми с диагностицирането на това състояние - в края на краищата няма такова оборудване и такива лабораторни тестове, които да могат да установят диагноза VSD. Само комбинация от симптоми ще помогне да се идентифицира това заболяване. Всичко това се анализира въз основа на оплакванията на пациента. При диагностициране на вегетативно-съдова дистония е необходимо напълно да се изключат заболявания с подобни симптоми.

Например, ревматизмът е много подобен на VSD по своите симптоми. С повишена кръвно наляганеизключете присъствието артериална хипертония. VSD също може да се обърка с бронхиална астма, главно поради пристъпи на задушаване и задух при деца по време на кризи. Ако сред симптомите присъства треска, трябва да се изключи наличието на инфекциозно или онкологично заболяване. Наличието на психични разстройства също изисква опровержение. За всичко това може да са необходими допълнителни консултации със специалисти като офталмолог, УНГ лекар или психиатър.

Методи за лечение

За да лекувате успешно VSD, трябва да сте подготвени за дългосрочно лечение. Процесът трябва да бъде изчерпателен, като се вземат предвид индивидуалните вегетативни нарушения.

Лечението трябва да започне със следните стъпки:

1. Нормализиране на дневния режим. Човек задължително трябва да спи 8 часа, да си ляга по едно и също време и да поддържа една и съща рутина. Сънят е отлично средство за различни заболявания на нервната система и за лечение на VSD;
2. Минимизиране на стресови ситуации или използване на специално автообучение за облекчаване на напрежението по време на VSD. Трябва да се научите да се отпускате и да се успокоявате за лечение;
3. Спорт, терапевтични упражнения. Заниманията се провеждат най-добре под наблюдение и е задължително да се следи кръвното налягане. Упражненията трябва да са спокойни, при VSD не се препоръчват бързи и внезапни упражнения. Ако се появи задух, е необходимо да се възстанови дишането. Спортните игри също са добре дошли (волейбол, баскетбол), както и оборудване за упражнения. След часовете е желателно контрастен душ;
4. Балансирана диета. Не се предписва специална диета, важно е само консумираните храни да не причиняват вреда на човека по време на лечението на VSD. Тялото трябва да получи напълно основни витаминии микроелементи. Изискванията са стандартни - по-малко преработени, пушени и консервирани продукти. Хипертоничната форма на VSD включва ограничаване на консумацията на сол и кафе. Ако симптомите включват нарушения на храносмилателната система, тогава трябва да изключите мазни, пикантни храни, които създават допълнително натоварване на стомашно-чревния тракт по време на лечението на VSD. Диетата за VSD трябва да включва храни, съдържащи витамини от група В. Диетата трябва да съдържа необходимото количество калории, но в същото време не забравяйте да контролирате телесното тегло.

Медикаментозно лечение на VSD: какви лекарства ще помогнат

При предписване на медицински лекарстваПреследва се една цел - подобряване на работата на вегетативната нервна система. За да се подобри паметта, да се намали възбудата на нервната система, се предписва глицин, който трябва да се приема доста дълго време за лечение на VSD.

Лекарство Афобазол- взето кога състояния на тревожност, придружаващ вегетативни нарушения. Периодът на приложение е доста дълъг, до 30 дни. Забранено за употреба от деца и жени по време на бременност.

Лечение на VSD с Betaserc.Лекарството ще помогне много добре за облекчаване на замайването и кръвообращението на пациента ще се подобри.

Бизопролол за лечение на VSD.Бета-блокерът ще излекува VSD, ще намали прекомерната сърдечна дейност и кръвното налягане. Но за хора с брадикардия таблетките не се препоръчват.

Лечение на VSD с Vazorbalнамалява нивото на тромбоцитите и червените кръвни клетки. Подобрява кръвообращението в областта на мозъка на пациента, метаболитният процес ще бъде по-активен. Това лекарство е строго несъвместимо с алкохола; това може да причини тежки главоболие.

– лекува вегетативно-съдова дистония при възрастни. Има изразено седативно и хипнотичен ефект. Алкохолът може да засили ефекта и дори токсичността на Vestinorm по време на лечение на VSD.

Валидол– помага при прекомерна възбудимост и повишен пулс. Подобрява качеството на съня при лечение на VSD, облекчава главоболието. Помага при чувствителност към силни звуци. Децата могат да го пият.

Грандаксин– ефективен за конвулсивен синдром, обсесивни състоянияпо време на лечението. Може да се приема паралелно с хормонални лекарства, не предизвиква странични ефекти, но в редки случаи може да предизвика алергична реакция.

– има положителен ефект върху кръвоносните съдове на пациента. Действа успокояващо на нервната система. Отличен за облекчаване на отоци възпалителни процесиразлични форми.

Zoloft по време на лечение на VSD- предписано кога паническа атакаи болезнени тревожни състояния в комплексно лечение. Този мощен антидепресант не води до пристрастяване, въпреки че употребата му е доста дългосрочна (до шест месеца). Не се препоръчва за бременни жени.

Cavinton за лечение на VSD– подобрява кръвообращението в мозъка, функциите на централната нервна система, общото психическо състояние и координацията на движенията. Може да бъде както в таблетки, така и в инжекции.

– подобрява функционирането на кората на главния мозък, има положително влияниеза спомен. Този инструментможе да намали страничните ефекти на някои психотропни лекарства. Само интрамускулно приложение.

– отпуска скелетната мускулатура, действа хипнотично и седативен ефектпо време на лечението. Предписва се при психомоторни кризи.

Магне В6 и Магнезий В6– най-добре подпомага работата на нервната система на пациента. Нормализира съня, облекчава мускулните спазми и раздразнителността. Няма противопоказания.

– излекува симптомите на много хора, страдащи от VSD. Нормализира сърдечния ритъм, капилярния и съдовия тонус. Повишава устойчивостта на стрес, подобрява интелектуалните способности по време на лечението.

– може би един от най-ефективните антиконвулсанти. Помага добре като успокоително за VSD. Използва се само интравенозно или интрамускулно.

Ноотропил и ноопепт– едно от най-ефективните ноотропни лекарства за лечение на VSD. При безсъние се предписва не през нощта, а през деня.

Спазмалгон при лечение на VSD– облекчава главоболие, предписва се предимно на жени ( това лекарствоможе да се замени с цитрамон).

– хомеопатично лекарство за лечение на VSD, повишава устойчивостта на стрес, облекчава страховете и тревожността. Не се предписва по време на бременност и кърмене.

Феназепам – отлично лекарствоза облекчаване на невротична атака при пациент. Помага при нарушения във вегетативната зона. Може да се използва като сънотворно при лечение на VSD. Страничните ефекти включват сърбеж и обрив. Не се предписва на деца. Несъвместим с консумация на алкохол.

Eleutherococcus при лечението на VSD– бързо повишава общия тонус на организма. Облекчава умората и раздразнението. Помага за повишаване на умствените и физически способности.

Eufillin за лечение на VSD– по време на пристъпи на липса на въздух, приемани перорално в продължение на 5 дни за невроциркулаторна дистония.

Физиотерапия, масаж, акупунктура и други процедури

В някои случаи може да не се нуждаете от помощ при лечението на VSD. За да стане това е необходимо да се подложите на режим от физиотерапевтични процедури.

За релаксация на тялото се препоръчват следните процедури:

• лечебни вани с борови добавки;
• благотворни масажи на цервикалната област на пациента;
• електросън;
• лечение с аромати и натурални масла;
• използване на кръгъл душ за подобряване на тонуса на цялото тяло на пациента;
• SUV облъчване;
• процедури за баня с контраст;
• терпентинова вана за по-добра вазодилатация;
• процедури с електрофореза за лечение.

Добър ефект имат тинктури от валериана, глог, божур и майчинка (при хипертонични и смесени форми на VSD). За хипотонична форма се използват билки като пясъчно безсмъртниче, китайски лимонник, тинктури от женшен и примамка. Под формата на чай можете да използвате лечебни растения като маточина и мента, жълт кантарион и хмел.

Масажът също може значително да подобри благосъстоянието на пациента.Като правило се използват такива видове масаж като сегментен рефлекс, акупресура, масаж на областта на яката, гърба и краката и общо укрепване.

Оказва благоприятен ефект при лечение на съдова дистония Балнеолечение, но за по-голяма полза трябва да изберете санаториуми в познатата ви климатична зона. При лечение в санаториум е по-лесно да се извършва постоянен медицински контрол при получаване на различни процедури и да се осигури подходяща почивка след тях.

Акупунктура– не толкова често, но доста ефективен методлечение, включително при лечението на VSD. Най-важното е акупунктуристът да е професионалист в своята област. Не е тайна, че човешкото тяло има различни активни точкии там се поставят иглите. Акупунктурата премахва болките в гърба, облекчава мускулните спазми и подобрява кръвообращението. Освен това укрепва имунната система и като цяло значително подобрява състоянието на организма.

Терапия с народни средства сами у дома

Традиционната медицина винаги е била алтернатива на традиционната медицина. Следователно, при лечението на различни форми на автономна дисфункция, фитотерапевтичните рецепти се използват широко, което е особено важно при лечението на VSD при деца и юноши. Недостатъкът на билколечението е продължителността на лечението, невъзможността му да се осигури бърз ефект. При лечение с билки трябва да следите кръвното си налягане, трябва да имате предвид, че не всички билки могат да се комбинират с лекарства.

важно!Като цяло, както знаете, е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува дълго време. Ето защо профилактиката на вегетативно-съдовата дистония е много важна. Превантивните мерки, на първо място, включват отказ от лоши навици и поддържане на здравословен начин на живот. Не се отчайвайте, това заболяване е напълно лечимо, важно е само да се придържате към всички горепосочени препоръки.