„Където има здраве, има красота“, убедени са жените от Волгоград. „Където има здраве, има и красота“ Влиянието на физическото възпитание върху човешкия организъм
Да поговорим за здравословен начин на живот? В края на краищата по тази тема може и трябва да се каже много! При обсъждането на такива теми се ражда разбирането защо здравословният начин на живот е толкова важен и защо не правилният начинпросто не съществува. Днес понятието „здравословен начин на живот“ е широко разпространено. Този стил на живот наистина е на мода. Но това, за съжаление, не означава, че всеки спазва правилата за поддържане на здравето и наистина живее в хармония с природата. Около 50% от хората, които активно следват здравословен начин на живот, просто се преструват, че са в тенденция. Но в действителност здравословният начин на живот се свежда до няколко посещения в модна фитнес зала, отказ от парче торта в обществото и дълги дискусии за това кое е вредно и кое е здравословно. От целия този списък може би дискусиите могат да се нарекат наистина правилни. Човешкият мозък е устроен по такъв начин, че всяка информация, чута в приятен разговор, от компетентен лектор или представена в удобна мелодична форма (поговорки, поговорки, стихотворения), се усвоява и влияе върху по-нататъшния ход на мислите. Затова трябва да обсъждаме здравословния начин на живот и да говорим за него много и дълго време. Може би в един момент тази информация ще даде резултат.
Защо е необходимо да поддържаме здравословен начин на живот?
Преди да подходите към въпроса подходящо образованиежитейски насоки, насочени към поддържане на здравето от ранна възраст, струва си да отделите малко време, за да обясните защо това е необходимо. Наистина, защо е необходим този здравословен начин на живот? Защо си струва да се стремим? Сигурно и дете знае отговорите на тези въпроси!
Спомнете си как ни учеха в детството: „Пушенето е вредно за вашето здраве!“ Или: „Който спортува, набира сила“. Всичко това са прости поговорки, които ни дават правилната посока на мисълта още от детството. За да отговорим на въпроси, свързани с обосноваването на необходимостта от здравословен начин на живот, е достатъчно да си припомним най-популярните пословици и поговорки по тази тема. И всякакви въпроси за това защо е необходим здравословен начин на живот ще изчезнат. Но, разбира се, могат да възникнат и други характерни въпроси.
Например, ето една поговорка: „Здрав дух в здраво тяло“! На латински този израз звучи като „Mens sana in corpore sano“. Много красиво, нали? А същността е още по-интересна! Оказа се, здраво тялочовек трябва да поддържа духа си здрав. И тук много хора имат въпроси „за вечното“: какво е духът, как да запазим неговата чистота? Тези въпроси също имат отговори, просто трябва да се замислите над тях и да потърсите необходимата информация.
Но такава поговорка - „Силно тяло - богато на дела“ - казва, че пациентът е слаб за необходимостта от решаване на житейски проблеми. Тоест поддържайки здравето, ние увеличаваме жизнения си потенциал.
Или това: " Ходенето означава да живееш дълго " Това означава, че спазването на някои прости правила за здравословен начин на живот удължава живота и ни дава дълголетие.
Как ви харесва тази поговорка: „Слънцето, въздухът и водата са наши? верни приятели! Тази поговорка говори за тясната връзка между човека и два природни елемента (вода, въздух). Слънчевите лъчи също ни дават сила и имат положително влияниевърху тялото и неговото здраве. Тази поговорка вече разкрива тайните на здравословния начин на живот.
На всеки въпрос за здравословния начин на живот може да се отговори накратко в поговорки и поговорки. И както знаете, пословиците и поговорките са народно творчество, което е на стотици години. Със сигурност хората са измислили тези кратки стихотворения с причина. Най-вероятно с помощта на малки римувани фрази те искаха да увековечат правилата на полезния живот.
Нека се опитаме да се впуснем в значението на поговорките и поговорките, за да разберем по-добре как и защо трябва да поддържате здравословен начин на живот.
Притчи за здравословния начин на живот и тяхното значение
Така че, нека се опитаме да си спомним още няколко поговорки за здравословния начин на живот, които са много популярни и са ни познати почти от детството.
На кого казаха това: „Едва душа в тялото“? Обикновено те казват това, ако човек е слаб, болен или реагира лошо на физическа активност.
Или ето друга поговорка с подобен смисъл: „И крилото на мухата може да го убие“.
Но ето поговорки с противоположно значение:
За здравите и нездравите нещата са здрави, но за нездравите и здравите нещата не са здрави.
За здравите скръбта и нещастието никога не са нещо лошо.
Който не се страхува от холера, той се страхува от нея.
Тези поговорки гласят, че здравето е силата на тялото и силата на духа. Само като се грижите за тялото си, можете да останете силен, весел, позитивен човек.
Ето няколко поговорки за това какви насоки трябва да изберете, когато се придържате към здравословен начин на живот.
Отделете време за физическо възпитание и получете здраве в замяна.
Ако се каляш от малък, цял живот ще си добър.
Не се страхувайте от студа, измийте се до кръста.
Чистата вода е бедствие за болните хора.
Където има празници и чайове, има и болести.
Погрижете се отново за облеклото си и здравето си от ранна възраст.
Тези няколко поговорки колоритно описват прости правила за поддържане на здравето. Казват, че трябва да се втвърдите, да отделите време за физическа подготовка на тялото и да се откажете от вредните излишъци. Е, основното нещо, от което се нуждаете, е да се грижите за здравето си от ранна възраст. В края на краищата, колкото по-рано човек осъзнае, че здравословният начин на живот е единственият начин за запазване на красотата, младостта, физическото и духовното здраве, толкова по-лесно ще му бъде да получи всичко, което иска от живота, и в същото време да запази силата си, здраве, бодрост на тялото и духа.
Притчи за здравословен начин на живот за деца
Необходимо е да се преподава правилно разбиране за здравословен начин на живот от детството и тогава човек ще усвои основите му, както се казва, с майчиното мляко.
За деца над 3 години има добър методпреподаване на здравни правила. Те трябва периодично да четат поговорки за здравето и здравословния начин на живот. Децата много добре „усвояват“ римуваната информация. Кратките поговорки са най-добрият вариантматериал, който е лесен за разбиране и запомняне от детето.
Не е необходимо да четете голям брой поговорки на децата. Достатъчно за всички житейска ситуациянамерете коментар в поговорката и, ако е необходимо, обяснете значението на детето. Същата поговорка може да се казва всеки ден, ако ситуацията е подходяща. Тогава детето ще го запомни и ще окаже необходимото влияние върху хода на мислите си в бъдеще.
Нека да разгледаме няколко популярни и не толкова популярни поговорки за здравословния начин на живот, които ще бъдат разбираеми за деца и възрастни.
Където има здраве, има и красота.Тази поговорка гласи, че само здравият човек е хармоничен и красив. Малко вероятно е болестта да направи някого щастлив. И както децата, така и техните родители искат да бъдат красиви.
Добрият човек е по-здрав от злия.Тази поговорка ни казва, че трябва да бъдем по-добри. В крайна сметка отрицателните емоции са вредни за нервите. Злите хора привличат отрицателна енергия. Това трябва да се учи от детството. Децата трябва да разберат, че е по-добре да бъдеш мил, отколкото зъл.
Всичко е супер за здрав човек.Тази поговорка показва, че здравото тяло и светлият дух са основата, необходима за постигане на щастие и хармонично съществуване. Полезно е както за децата, така и за възрастните да разберат, че физическото здраве е ключът към благополучието и късмета.
Не можете да си купите здраве.Тази поговорка с леко прагматична конотация показва, че не можете да купите здраве, струва си да го защитите, трябва да се грижите за него. И ако го пропуснете, тогава следната поговорка ще бъде по темата:
Здравето отива в лири, но идва в злато.Вярно е това, което казват: ако не пазите здравето си, ще похарчите много пари, но няма да можете да го възстановите напълно. И следващата поговорка също е подобна по смисъл, но разказва малко по-различна история.
Здравето няма цена.Да, здравето е безценно. Само физическото и духовното здраве прави човек силен, способен да преодолява житейските трудности и да постига успех в делата си.
Който стане преди бял ден, той е здрав през деня.Тази поговорка показва, че трябва да ставате рано, да не бъдете мързеливи и да не губите времето на живота си. Има и подобна поговорка: Който рано става, Господ му дава. Това означава, че ранното ставане е полезно за ежедневните постижения и задачи. В крайна сметка, след като спи цял ден, човек пропуска ценно времекоито могат да се използват добре. А спането до обяд не е много полезно за физическото здраве.
Не всеки болен умира.Тази поговорка е за факта, че винаги е необходимо и възможно да се борите за себе си, вашето здраве и благополучие. Тоест, ако човек вече е осъзнал, че е живял погрешно и, макар и по-късно, отколкото би искал, е тръгнал по пътя на изцелението, тогава има голям шанс всичко да се получи за него.
Лягайте с кокошките, ставайте с петлите.Ето една забавна поговорка, която казва, че дневният режим е правилен и полезен за поддържане на здравето.
Плава и се справя физически развит човекв сила.Това е много добра поговорка, която показва, че един силен, физически опитен човек може да прави много неща и може да прави неща, които са в тежест на слабите и мързеливите.
Започнете новия ден не с понеделник, а със сутрешна гимнастика.Една много добра поговорка го казва физическа дейностполезни за здравето и саморазвитието. Наистина си струва да се обърне внимание на физическата гимнастика. Препоръчително е да го правите сутрин и вечер.
Който е активен, той е прогресивен.Това също е поговорка, че животът е движение, а движението е здраве. Не можете да седите на едно място, трябва да се движите повече.
След това нека разгледаме някои интересни поговорки за вкусната и здравословна храна и културата на хранене
Всеки зеленчук има своето време.
Издънките стават по-силни от вода, детето става по-здраво от здравословна храна.
Гроздето не е градушка: не те удря, не те събаря, но те изправя на крака.
Гответе толкова, колкото можете да ядете.
Бъдете умерени в храната, но не и в работата.
Храната обича умереността.
Храната е храната на тялото, сънят е храната на силата.
Яжте и пийте умерено - няма да ви заболи корема.
Това са поговорките, които по един или друг начин показват, че правилното хранене и придържането към културата на хранене са толкова важни за здравословния начин на живот, колкото и физическото възпитание, позитивно мисленеи хармония с природата.
Ползите от поговорките за тези, които искат да следват здравословен начин на живот
Важно е да се отбележи, че човешкият мозък възприема по-лесно кратките фрази, дори те да се римуват. Не всеки може да си спомни цяла лекция, написана с неясни фрази с огромен брой специфични термини. Но запомнянето на поговорката няма да е трудно. Никой специално няма да я учи. Обикновено крилатите фрази се запомнят неволно. В точния момент човек си спомня тази поговорка и прави избор към правилното решение. Е, например, когато видите цигара в ръката на приятел, неволно си спомняте поговорката: „Пушенето е вредно за вашето здраве“. И гледайки щастливата двойка, си мислите: „Добрият младоженец е този, който отговаря на поговорката: „Не пийте, не пушете и винаги подарявайте цветя“. Може би някои от пословиците казваме на шега и като хумористично отклонение. Но подобни фрази все пак програмират подсъзнанието и обогатяват преживяването. Това означава, че те могат да поставят перспективата за получаване на прилични резултати.
Има такава хумористична поговорка: „Който не пуши и не пие, ще умре здрав“. Мислите ли, че тази поговорка е посветена на здравословния начин на живот? Тук изглежда има намек за странни обстоятелства. Но всеки човек, който се стреми към самоусъвършенстване, разбира, че е важно не само физическото здраве, но и чистият просветен дух. В крайна сметка кои ще бъдем в следващите животи зависи от това как живеем този живот. Но това е съвсем друга тема.
Движението е живот и активно движение – здравословен живот. Ежедневни дейностиспортът е ключът към красотата и здравето. Важно е спортът, освен ползи, да носи и удоволствие, а за това трябва да изберете спорта, който ви подхожда. За една жена най-добрият спорт е редовното плуване; за тези, които водят заседнал начин на живот, са идеални разходките или планинският туризъм; джогингът в постоянен ритъм може да се прави от цялото семейство, както и колоезденето; през зимата не забравяйте за ски и кънки. Важно е да запомните, че всеки спорт, ако се подходи неправилно, е травматичен.
Физическите упражнения могат да заменят много лекарства, но нито едно лекарство в света не може да замени физическите упражнения Ж. Тисо, известният френски лекар от 18 век. Нищо не изтощава и не съсипва човека повече от продължителното бездействие. Аристотел
Според Световната здравна организация само 60% от хората със затлъстяване оцеляват до 60-годишна възраст, само 30% до 70-годишна възраст и само 10% до 80-годишна възраст. Изчислено е: 1 кг мастна маса води до образуването на 300 км. (!) допълнителни кръвни капиляри, което води до прекомерна работа на сърцето и бързото му износване. 80% от хората със затлъстяване имат патологични промени в сърдечно-съдовата система и на първо място повишено кръвно налягане.
Средни функционални показатели при деца, занимаващи се със спорт. Жизненият капацитет на белите дробове е с един литър повече. Телесното тегло е с 8 – 8,5 кг повече. Гръдната обиколка е с 2,5 - 5 см по-голяма. Силата на захващане на ръката е с 4,5 – 5,7 кг повече.
Физическите упражнения спомагат за доброто функциониране на храносмилателните органи, подпомагат храносмилането и усвояването на храната, активират дейността на черния дроб и бъбреците. Те подобряват работата на жлезите с вътрешна секреция: щитовидната, репродуктивните, надбъбречните жлези, които играят огромна роля в растежа и развитието на младия организъм. Физическите упражнения увеличават нуждата на тялото от кислород. Физическите упражнения също предизвикват положителни емоции, бодрост, създават добро настроение.
Под влияние на повишената мускулна активност настъпват значителни промени в скелета на спортиста. Състоянието на скелета се влияе и от други фактори, свързани със спорта: характерното положение на тялото на спортиста (при велосипедисти, скейтъри, боксьори, гребци и др.), Силата на натиск върху скелета (при щангисти), силата на опън при окачване, при усукване на тела (при акробати, гимнастици, фигуристи и др.) с правилно дозирани натоварвания, тези промени обикновено са благоприятни.
Лошата стойка е придружена от нарушение във функционирането на всички вътрешни органи, малък витален капацитет на белите дробове и колебания в интраторакалното налягане. Това се отразява неблагоприятно върху работата на сърдечно-съдовата и дихателната система. Слабостта на коремните мускули и наведеното положение на тялото причиняват нарушения в изтичането на жлъчката и чревната подвижност. Това води до нарушаване на храносмилателните процеси и зашлаковане на организма, намаляване на имунитета, настинки, умора и главоболие. Хората с плосък гръб са податливи на постоянни микротравми на мозъка по време на ходене, бягане и други движения. Това води до бърза умора и чести главоболия.
Трето правило. Не се огъвайте в кръста. Заседналият начин на живот допринася за "старческата" поза. Ако се опитате да станете от стол, без да променяте наклона на долната част на гърба си, тогава ще видите стара жена в огледалото. Докато издишвате, спуснете торса до коляното. Направете това упражнение 6 пъти на всеки крак.
Четвърто правило. Походката трябва да е лесна. Тежката, тежка походка засяга не само ставите, но и състоянието на обувките. Не мислете, че да си дебел винаги означава да си тежък. Ходенето „на струна“ също подчертава гладкото и бавно люлеене на бедрата. Плавно е, като махало - ляво, дясно... Не бива умишлено да извивате бедрата, изглежда вулгарно. Докато вдишвате, повдигнете таза си от пода и изпънете срамната си кост към тавана. Докато издишвате, се връщаме в изходна позиция. Направете това упражнение 6 пъти.
Пето правило. При движение раменете се носят право напред. Полезно е да се разхождате с книга на главата. Това, между другото, укрепва мускулите на врата, премахва двойната брадичка и придава на главата горда поза. 1. Повдигане на ребрата. I.P., лежащ по гръб. Краката са прави. Ръцете покрай тялото. Без да отваряте главата, раменете и задните части от пода, извийте гръбначния стълб напред и нагоре, за да разтворите ребрата си. Останете в това положение за 5-7 цикъла вдишване-издишване.
Шесто правило. Стъпката трябва да е широка, уверена, но от пръстите на краката. Ако искате да постигнете наистина меко каране, гордо и открито носейки тялото си напред, тогава натоварването от петата трябва да се пренесе в друга част на стъпалото - по-близо до пръстите. Разтягане на гръбначните екстензори (долната част на гърба). За да изпълните това упражнение ще ви трябва колан за халат или въже за скачане. I.P., легнал по гръб, огънете краката си и поставете колана в средата на бедрото. Лактите са притиснати към пода. Хвърлете краката си назад, докато използвате ръцете си, за да дръпнете коленете си към носа. Задръжте за 8 броения. Спуснете се до изходна позиция.
Седмо правило. Спомнете си епизода от филма "Office Romance" - "All in!" Приберете корема и стегнете задните си части. Една тайна е, че е по-лесно да „усвоите“ стомаха на празен стомах. Липсата на чувство за преяждане като цяло допринася за лекота в цялото тяло и летяща походка, ненатоварена с излишни калории. Модифицирана поза на гълъб. I.P. изпънете единия крак назад в шпагат, коляното сочи към пода; Изпънете другия крак, свит в коляното, напред (пред вас). Правейки това упражнение, ще почувствате значително разтягане в задната част на бедрата. Изпълнете упражнението на другия крак.
Осмо правило. Не се срамувай. Често причината за прегърбването е, че ходенето с кралска поза и гледането на хората право в очите е много трудно психологически. По-лесно е да се скриете, да пъхнете главата си в раменете си и да не привличате ненужно внимание. Винаги се стремете към горда поза, изправен, леко предизвикателен поглед и абсолютна увереност във всяко ваше движение. Кръстосване От изходна позиция, легнали по корем, последователно повдигнете дясната си ръка ляв краки ляв крак и дясна ръка. Изпълнете веднъж за всяка страна последователно.
Девето правило. Знайте как да носите дрехи. Походката зависи от настроението, средата, облеклото и дори прическата. Косата, събрана в тежък възел в задната част на главата, неволно издърпва главата малко назад, като същевременно изправя раменете и гръбнака. Леките „струващи се“ материи на полата и наметалото правят движението да изглежда като полет, плавно обикаляйки фигурата отпред в най-изгодните й места. Nautilus I.P. ставаме на колене. Както в предишната версия „на кръст“, дърпаме лявото коляно към дясна ръкаи след това го дръпнете нагоре. Първо направете подходи за едната страна, след това направете огледало за другата.
Предотвратяването на развитието на постурални нарушения и сколиоза трябва да бъде изчерпателно и да включва: спане на твърдо легло, легнало по корем или по гръб. правилна и точна корекция на обувките: (плоскостъпие, стъпало) организация и стриктно спазване правилен режимден (време на сън, събуждане, хранене и т.н.) постоянна физическа активност, включително ходене, упражнения, спорт, туризъм, плуване, отказ от такива лоши навици като: стоене на един крак, неправилна позициятяло при седене (на бюро, бюро, у дома на стол и др.) контрол върху правилното, равномерно натоварване на гръбначния стълб при носене на раници, чанти, куфарчета и др.
Физическата активност по време на трудовите процеси, естествените човешки движения и спортуването засягат всички системи на тялото, включително мускулите. Мускулите са активната част от двигателната система.В човешкото тяло има около 600 мускула. Повечето от тях са сдвоени и разположени симетрично от двете страни на човешкото тяло. Както знаете, спортните тренировки увеличават мускулната сила, еластичността, естеството на проявление на силата и другите им функционални качества.
Телосложение Ектоморфно – има къс торс, дълги ръце и крака, дълги и тесни стъпала и ръце и много малко телесни мазнини. Гърдите и раменете са тесни, а мускулите обикновено са дълги и тънки. Техният метаболизъм е много бърз, така че мастните натрупвания не са проблем. За тях обаче е по-трудно да изградят мускули Мезоморф - широк гръден кош, дълъг торс, силна мускулна структура и голяма сила. Той е спортист от рождение. Ендоморфен – меки мускули, кръгло лице, къс врат, широки бедра, голямо количество мазнини. Типичният ендоморф е човек с наднормено тегло, който има относително висок процент мазнини в сравнение с мускулите. Такива хора бързо наддават на тегло.По правило мазнините се отлагат на бедрата и задните части.
Сутрешната гимнастика Сутрешната хигиенна гимнастика помага за по-бързото привеждане на тялото в работно състояние след събуждане. Поддържане на високо ниво на работоспособност през работния ден, подобряване на координацията на нервно-мускулната система, дейността на сърдечно-съдовата и дихателната система. По време на сутрешните упражнения и след това водни процедуриактивира се активността на кожните и мускулните рецептори, вестибуларен апарат, повишава се възбудимостта на централната нервна система, което спомага за подобряване на функциите мускулно-скелетнаапарати и вътрешни органи.
Художествена гимнастика Особеността на художествената гимнастика е, че темпото на движенията и интензивността на упражненията се определят от ритъма на музикалния съпровод. Използва се комплекс различни средствазасягащи тялото. Ето как серия от упражнения за бягане и скачане влияят на сърдечно-съдовата система; сгъвания и клекове – на опорно-двигателен апарат; методи за релаксация и самохипноза - към центр нервна система. Упражненията на земя развиват мускулната сила и подвижността на ставите, сериите с бягане развиват издръжливост, сериите с танци развиват пластичност и т.н.
Атлетическа гимнастика Атлетическата гимнастика причинява изразени морфофункционални промени (главно в нервно-мускулната система): хипертрофия мускулни влакнаи увеличаване на физиологичния диаметър на мускулите; увеличаване на мускулна маса, сила и силова издръжливост.
Аеробика Аеробиката е система физически упражнения, чието енергоснабдяване се осъществява чрез използването на кислород. Аеробните упражнения включват само тези циклични упражнения, в които участват поне 2/3 от мускулната маса на тялото. За постигане на положителен ефект продължителността на аеробните упражнения трябва да бъде поне минути, а интензивността не трябва да надвишава нивото на PANO. Цикличните упражнения, насочени към развиване на обща издръжливост, се характеризират с най-важните морфофункционални промени в кръвоносната и дихателната системи, повишаване на контрактилната и помпената функция на сърцето.
Здравословно ходене Недостатъчната физическа активност води до намаляване на функционалностхора и отслабване на съпротивителните сили на организма. За поддържане уелнеси осигуряване на лечебен ефект във физическата култура, здравословното ходене се използва широко Здравословното ходене е оптималното начало на здравословния начин на живот. Здравословното ходене е най-простото, достъпно и безплатен начинподобри здравето си. Идеален е за всички възрасти и няма противопоказания. За нормалното функциониране на човешкото тяло и поддържането на здравето е необходима определена доза физическа активност.
Джогинг Докато никой не се съмнява в целесъобразността на използването на бавен джогинг от здрави хора като средство за предотвратяване на заболявания и повишаване на функционалността, употребата му от пациенти е разгорещена. Но най-новите данни от чуждестранни и местни автори показват възможността за обучение здравословно ходенеи протичане на различни патологии. Въпросът за допускане до класове в този случай трябва да се решава строго индивидуално, в зависимост от формата и естеството на хода на заболяването. Бягането е ефективни средстванормализиране на високо кръвно налягане – в резултат на разширяване кръвоносни съдовеи работещи мускулни групи и намаляване на общото периферно съпротивление.
10 основни правила за здравословен начин на живот 1) вършете само работа, която ви доставя удоволствие; 2) винаги имайте собствена гледна точка; 3) спазват правилата за рационално хранене; 4) откажете се от лошите навици; 5) сън при температура 17-18ºС; 6) отнасяйте се към всичко с любов и нежност; 7) участват в активна умствена работа; 8) периодично яжте сладкиши; 9) по-често давайте на тялото си емоционално облекчение; 10) правете физически труд.
На 6 март 2017 г. търговският център Park House в квартал Дзержински във Волгоград стана място за събитието „Красота и здраве“, посветено на Международния ден на жената. Целта на кампанията е да привлече вниманието на жените от Волгоград към тяхната красота, здраве и здравословен начин на живот.
Точно това попитаха доброволци от Волгоградския медицински колеж жени, участвали в акцията в рамките на Волгоградската държавна бюджетна институция областен центърмедицинска профилактика" проучвания.По време на проучването са интервюирани общо 150 души.
Здравето и красотата са неразделни понятия, 92% от жените, анкетирани по време на кампанията, са уверени в това и са съгласни с поговорката „Където има здраве, има и красота“. 81% от анкетираните имат тази стойност и смятат здравето си за добро и задоволително. Очевидно е, че по отношение на тази най-важна жизнена ценност е необходимо активна позицияда превърнете здравословния начин на живот в норма, начин на живот за цялото ви семейство, деца и внуци.
Проучването даде възможност да се идентифицират най-популярните здравни мерки сред анкетираните жени:
Здравословен начин на живот, отказ от лоши навици - 61%,
Добра наследственост - 56%,
добре условия на околната среда — 44%,
Възможност за консултация и лечение от добри специалисти – 41%.
За 35% от анкетираните е важно да разполагате с достатъчно финансови средства, на които разчитат 13%. държавни програмиподкрепа за здравословен начин на живот.
Проучването разкрива, че респондентите подценяват знанията си за здравословния начин на живот; само 25% (всяка четвърта жена) смятат, че това е необходимо. В същото време 60% от анкетираните декларират добра и много добра информираност за здравословния начин на живот, задоволителна - 23%, незадоволителна - 5%.
Всеки знае, че здравето трябва да се съхранява, защитава и да се опитва да се подобрява. 38% от анкетираните следват общите принципи на здравословния начин на живот всеки ден; се провеждат редовно профилактични прегледипри гинеколог, медицински прегледи, лабораторни изследвания, флуорография, не отказват медицински преглед 36%; 30% изучават информация за здравословния начин на живот. Следователно разпространението на тези мерки сред жените е ниско. 19% - почти всяка пета жена - не правят нищо, за да поддържат здравето си!
Следователно проучване, проведено по време на кампанията „Красота и здраве“, разкри несъответствие между декларираните висока степенинформираността на интервюираните жени за здравословния начин на живот, разбирането, че здравето и красотата са взаимосвързани и ежедневното прилагане на тези принципи в живота.
Здравословният начин на живот е сила!
В крайна сметка няма никъде в живота без здраве.
Нека бъдем силни и красиви
Тогава няма да се тревожим за години!
Началник отдел Здравен мониторинг M.A. Krivko
10.03.2016 г. 25.02.2019 г. от Mnogoto4ka
Пословици и поговорки - изглежда като нещо от дълбокото детство, от цветен учебник по четене за начално училище. И в същото време те напомнят за себе си всеки ден, дори и никой да не ги казва. Защото те са самият живот, негово отражение. Ако искате, „формули“ на живота, които обясняват: ако направиш това, ще стане така, но това се е случило по някаква причина... Все пак в поговорките се съдържат народни мъдрости. Опитът на поколенията, независимо от историческата епоха, модата, политическата и икономическата ситуация. Единственото, от което зависи това преживяване, е времето, което го обогатява и изпълва.
Каква е разликата между поговорка и поговорка?
Притчите могат да бъдат наречени склад на опит и мъдрост в най-чистата им форма. Това е кратка поговорка, поучителна по дух и с пълен смисъл. Например: „не можете да хванете риба от езерото без затруднения“.
Поговорката е нещо друго. По-скоро това е просто стабилна комбинация, изразяваща някаква мисъл, концепция вместо някаква дума или обозначаваща често повтарящо се, разпознаваемо явление: „като две грахчета в шушулка“, „изневиделица“, „нито мислех, нито предполагах, аз не мога да го опиша с писалка”...
Така е било първоначално, така са се появили най-древните пословици и поговорки. В крайна сметка имаше времена, когато дори книгите бяха огромна рядкост и всичко, което човек имаше, беше собственият му ум и реч.
Тогава, когато литературата, пресата, дори телевизията се разпространиха, складът на мъдростта започна да се попълва с „авторски“ поговорки и поговорки - крилати фрази на герои от любими филми, добре насочени фрази в текстовете на книгите ... Но смисълът от пословици и поговорки в живота ни останаха същите: намек за кръстопът, утеха в беда, напомняне за това, което не трябва да се забравя...
Пословици и поговорки с декодиране на тяхното значение
АА Васка слуша и яде. (Цитат от баснята на И. А. Крилов. Смисълът на поговорката е, че човек говори, обяснява, обяснява, опитва се да „достигне до Васка“, но Васка остава глух за всичко и прави всичко по свой начин.)
И нищо не се е променило . (Цитат от баснята на И. А. Крилов. Смисълът на поговорката е, че въпреки всички разговори и обещания по всеки въпрос, нищо не е направено, освен бърборене.)
Къде е зелевата чорба, потърсете ни. (Руската поговорка означава, че човек се опитва да се стреми там, където е добре, където има добре нахранен, богат живот.)
И ковчегът току-що се отвори . (Цитат от баснята на И. А. Крилов. Казва се в случай, когато всъщност всичко беше много по-просто, отколкото хората си мислеха и правеха.)
И там поне трева няма да расте. (Смисълът на поговорката е, че човекът, който е казал тази фраза, изразява пълно безразличиена това, което ще се случи след неговото действие или някаква ситуация, и на тези, които ще пострадат в резултат на неговите действия.)
Може би, да, предполагам. (Смисълът на поговорката е, че човекът, който го говори, не иска сам да направи нищо, за да подобри или коригира ситуацията, а просто чака как ситуацията ще се развие по-нататък сама, без негово участие. Честно казано, двойка пъти в живота това отношение към въпроса е помогнало, но само няколко пъти....)))). В много случаи това отношение води до лоши последствия.)
Можете да видите диаманта в мръсотията. (Поговорката означава: без значение как изглеждате, ако сте достоен човек, хората ще оценят това, като ви уважават.)
Апетитът идва с яденето. (Казват това, когато няма желание да се направи нещо. Въпросът е, че веднага щом започнете бизнес, желанието да го продължите определено ще дойде от само себе си.)
Април с вода - май с трева. (Смисълът на поговорката е, че ако има много дъжд в началото на пролетта, всички растения и култури ще растат много добре.)
Жена с каруца улеснява кобилата. (Смисълът на поговорката е, че ако се отървете от ненужни хора или ситуации, тогава всичко ще се подобри.)
Баба каза на две. (Смисълът на поговорката е, че човек е обяснил същността на случващото се по два начина и неразбираемо или е изложил ситуацията неразбираемо.)
Молбата на господаря е строг ред. (Смисълът на поговорката е, че ако зависиш от човек, тогава е невъзможно да не изпълниш молбата му, тъй като зависиш от него.)
Беда на село има, ако на масата има киноа. (Руска народна поговорка. Това означава, че ако на масата има киноа (това е вид трева), това означава, че в селата има лоша реколта и няма нищо за ядене, освен трева.)
Бедна кузенка - бедна песен. (Преди това в Рус се пееше песен с възхвала на младоженците, за да се представят всичките му добродетели на булката. Ако младоженецът беше алчен, тогава на сватбата му пееха песен не с цялата похвала, в отговор на неговата алчност.)
Бедният трябва само да се препаше, за да се приготви. (Руската поговорка означава, че за бедния човек е много лесно да се приготви за път, защото няма какво да вземе.)
Неволите мъчат, но учат на ума. (Руска народна поговорка. Това означава, че когато дойде беда, разбира се, това е много лошо, но от всяка такава ситуация трябва да се правят изводи, за да се предотврати повторението на нещастието в бъдеще. Неприятностите учат човек да прави изводи, да анализира всяко негово действие, за да няма повече проблеми.)
Той избяга от дима и падна в огъня. (Руска поговорка. Означава, че ако бързате и бързате необмислено в трудна ситуация, можете само да влошите ситуацията.)
Без вода земята е пустош. (Тук всичко е ясно без декодиране.))) Без вода нищо не може да расте и да оцелее.)
Седмица без година. (Поговорката се казва, когато е минало много малко време или възрастта е много млада.)
Да живееш без нищо е само да опушиш небето. (Поговорката казва, че всеки човек в живота трябва да прави това, което умее най-добре. Ако човек не прави нищо в живота, тогава такъв живот е лишен от много смисъл.)
Спете по-добре без пари. (Руска поговорка. Означава, че на богатия човек е трудно да задържи парите си; винаги ще има хора, които искат да ги вземат. И ако ги няма, тогава няма какво да се вземе. изображения)
Ожениха ме без мен. (Поговорката се казва, когато човек отсъстваше от някакво действие или събитие и други решиха всичко вместо него.)
Без панталони, но с шапка. (Поговорка за човек, който облича ново красиво нещо, заедно със стари грозни панталони, обувки или други лоши стари дрехи.)
Пет минути за овладяване. (Поговорка за човек, който е на път да овладее добре работата си.)
Без сол масата е крива. (Руска поговорка. Означава, че без сол повечето руски ястия няма да са вкусни.)
Дори кон не може да тича без да се спъне. (Руска народна поговорка. Това означава, че абсолютно всеки прави грешки в живота. Но умните хора си правят изводи и не правят подобни грешки отново; грешките не учат глупавите на нищо и те пак се спъват.)
Без усилие няма награда. (Немска поговорка. Означава: за да постигнете успех във всеки бизнес, трябва да опитате.)
Без проблеми, без проблеми. (Поговорката казва, когато някакъв бизнес или събитие върви добре и успешно. Като цяло върви както трябва.)
Без Троицата не може да се построи къща. (Руска народна поговорка. Това означава, че по всеки въпрос трябва да благодарите на Бога за това, че всичко се получава. Троицата - в православието това е: Бог Отец, Бог Син и Светият Дух.)
Дори не можете да извадите риба от езерце без затруднения. (Най-известната поговорка сред нас, сред славяните. Това означава, че във всеки бизнес, ако искате да получите желан резултат, определено трябва да опитате и да положите усилия.)
Къща не може да се построи без ъгли, реч не може да се каже без поговорка. (Притчите заемат много важно място в живота на всички народи по света. Без поговорки, хуморът, обучението на по-младите хора и просто комуникацията между хората не биха били толкова ярки и интересни)
Лудата глава е катастрофа за краката. (Руска поговорка. Това означава, че тези, които не мислят за действията си, не обмислят детайлите на своите дела, харчат много повече физическа и морална сила в процеса на извършването им.)
Удари чавка и врана: ще си нараниш ръката и ще убиеш сокол. (Руска народна поговорка. Значението е, че във всеки бизнес първо трябва да учите и да тренирате усърдно, за да постигнете добри резултати.)
Погрижете се отново за дрехите си и за честта си от младини. (Поговорката означава, че както е приятно да гледаш човек в чисти, изправни дрехи, така е приятно да имаш работа с човек, чиято репутация е на високо ниво. И ако от самото начало на живота си си известен като лош и ненадежден човек, тогава никой няма да се занимава с вас.)
Пазете го като зеницата на окото си. (Означава внимателно да защитаваш и пазиш като най-ценното или себе си.)
Хванете бика за рогата. (Поговорката означава да се действа бързо, решително, настоятелно и може би дори нагло.)
Работете с ума си, а не с гърба си. (Руска поговорка. Това означава, че преди всяко начинание трябва внимателно да обмислите всичките си действия и да направите план за възможно най-малко ненужна упорита работа.)
Да удариш глупак е жалко за юмрука. (Руска поговорка. Това означава, че е безполезно дори да се наказва човек, който не може да мисли адекватно, да разбира думите на другите или да слуша мъдри хора.)
Пътят към ада е постлан с добри намерения. (Означава, че дори най-милите и добри начинания, които не са подготвени, необмислени или извършени с невежество по въпроса, могат да доведат до тъжни резултати и да навредят на ситуацията или на другите.)
Близо до краля - близо до смъртта. (Руската народна поговорка означава, че властта е опасно и трудно бреме.)
Бог живее в честно сърце. (Японска поговорка. Това означава, че Бог винаги помага на честния и мил човек по всички въпроси.)
Бог не те дава, прасето не те изяде. (Поговорката означава, че говорещият се надява добър резултатдела, той вярва, че накрая всичко ще бъде наред.)
Бог вижда истината, но няма да я каже скоро. (Руска поговорка. Това означава, че възмездието за лоши дела не винаги идва веднага, но някой ден определено ще дойде.)
Бог обича работата. (Поговорката казва, че тези, които успяват в живота, са тези, които правят нещо, работят и не седят.)
Бог отбелязва мошеника. (В древни времена „измамник“ е името, дадено на онези хора, които тихо нараняват другите, клеветят, заговорничат и интригантстват срещу добрите хора. Поговорката означава, че колкото и зло един човек да прави зло на друг тайно, всеки в крайна сметка ще разберете кой е този негодник. Истината винаги ще бъде разкрита и наказанието ще дойде.)
Това е мръсен трик за богатите, но радост за бедните. (Руска поговорка. Това означава, че повечето бедни хора завиждат на богатите. Ако богатият човек има някаква беда, тогава бедните почти винаги се радват на това.)
Богатите се грижат за лицето му, а бедните за дрехите му. (Руска народна поговорка. Това означава, че богатите хора се тревожат за своята безопасност и безопасността на капитала си, но бедните няма от какво да се страхуват и няма какво да губят, освен че има опасност да си скъсат единствените гащи.)
На Бога – Божието, а на Кесаря – Кесаревото. (Фразата е изречена от Исус Христос. Накратко това означава, че всекиму неговото, всекиму според заслугите му. Всеки получава това, което му се полага.)
Помолете се на Бог и гребете до брега. (Поговорката означава, че не е достатъчно да помолите Висшите сили да ви помогнат във вашия бизнес, вие също трябва да положите усилия, за да успеете в него.)
Страх го е като ад от тамян. (Тамянът е дървесна смола със специфичен аромат, който се използва в църквата по време на богослуженията. Злите духове се страхуват от аромата на тамян. Когато се казва тази поговорка, това означава, че този, за когото говорят, много се страхува от някого или нещо Например: „нашата котка Васка адски се страхува от кучета.“ Това означава, че котката Васка много, много се страхува от кучета.)
Голямо сърце. (Поговорка. Така казват за много мил човек.)
За голям кораб, дълго пътуване. (Поговорката се казва като раздяла с талантлив човек, като пожелание и предсказание за постигане на голям успех в бизнес, за който има талант. Поговорката също означава признание за факта, че човек определено ще постигне успех.)
Братята се карат помежду си, но се защитават от непознати. (Японска поговорка. Това означава, че ако бедата идва отвън, тогава роднините определено трябва да си помагат, да се защитават и да идват на помощ, независимо от това какви отношения имат помежду си.)
Да лъжеш не означава да размахваш плетиво. (Руската поговорка означава, че е много лесно да се лъже. Но струва ли си?)
Всяко куче има свой ден. (Обикновено се говори като насърчение или в подкрепа, след поражение или провал. Това означава, че победата определено ще дойде в бъдеще, късметът и въпросът, за който говорят, определено ще завърши в полза на говорещия.)
Дори жена ти да е коза, тя просто има златни рога. (Руска народна поговорка. Казват го, когато искат да се оженят за богато момиче за удобство. Няма значение как изглежда, стига да е богата.)
Хартията ще издържи всичко. (Означава, че можете да пишете каквото искате, но не всичко, което е написано, е вярно или може да се направи.)
Щеше да има водовъртеж, но щеше да има дяволи. (Руска поговорка. Това означава, че винаги ще има хора, които правят мръсни номера, лоши дела и зло.)
Време беше, но мина. (Руска поговорка. Това означава, че всеки бизнес или събитие има своето време. Ако сте пропуснали това време, тогава може да няма втори шанс. Въпреки че в живота има възможност, трябва да се възползвате от нея.)
В блатото е тихо, но там се живее трудно. (Руска поговорка. Означава, че тихото място на пръв поглед може да не се окаже много добро и приятно в бъдеще. Или когато срещнем човек за първи път, той ще ни се стори добър, но всъщност може да се окаже бъди много зъл и лош, когато го опознаеш по-добре.)
Оскъдно е посято в главата ми. (Руска поговорка. Ето какво казват глупав човек, който абсолютно не иска да мисли и да мисли за действията си.)
Да си на гости е хубаво, но да си у дома е по-добре. (Поговорка, която не изисква декодиране, у дома винаги е по-добре. изображения)
В парите няма родство, а в играта има някаква хитрост. (Поговорката означава, че по въпросите на парите приятелите и роднините могат да станат съперници; трябва да внимавате.)
Щастието идва в къща, където има смях. (Японска поговорка. Означава, че смехът и радостта привличат щастието в дома. Затова се усмихвайте повече и се радвайте дори на малките неща.)
В юмрук всички пръсти са равни. (Руска поговорка. Казва се, когато определена група хора се занимават с обща кауза. Говорят и за добър сплотен колектив на работа или в армията.)
В него има искра Божия. (Поговорката е за много талантлив, интелигентен човек, който е ненадминат майстор в своята област.)
Няма истина в краката. (Обикновено се казва, когато каните някого да седне. Това означава, че няма смисъл да стоите, ако можете да седнете.)
Влезе в едното ухо и излезе в другото. (Означава, че човекът изобщо не се интересува от това, което му се говори в момента. Той дори не си спомни или не искаше да си спомни всичко, което му беше казано или каквото го попитаха.)
В един и на празника, и на света, и на добри хора. (Поговорка за бедния човек, който постоянно носи едни и същи дрехи, защото няма други.)
Има много роднини в радостта. (Арменска поговорка. Това означава, че когато всичко е наред с теб и си успял човек, около теб винаги има много хора. А кога е обратното?)
Да се обличаш в рогозка означава да се отречеш от хората. (Поговорка, че ако се обличаш в мръсни, скъсани дрехи или имаш небрежен външен вид, тогава хората едва ли ще общуват нормално с теб.)
В собствения ви дом дори стените помагат. (Поговорката означава, че в собствения си дом да правиш всичко е по-удобно, всичко се получава, всичко е на мястото си, всичко е спокойно, приятно и приятно за окото. Домът дава сила и енергия на човек във всяка задача, включително по време на възстановяване. )
Всяко семейство си има черна овца. (Поговорката означава, че в почти всяка група или общност от хора не може всеки да бъде добър; определено ще има лош човек, който прави лоши неща.)
В пренаселено, но не лудо. (Руска поговорка. Казват, когато се радвате да приютите човек. Това означава, че сте добре дошли тук и никога няма да бъдете обидени, а комфортът изчезва на заден план.)
Тихите води са най-дълбоки. (Тази поговорка се използва, за да опише потаен човек, който е привидно тих и скромен, но е способен на действия, и то действия, които не винаги са добри, тъй като споменават дяволи)
Те не ходят в чужд манастир със собствени правила. (Поговорката означава, че ако дойдете или сте пристигнали някъде, където сте просто гост, тогава не трябва да налагате свои правила, заповеди, норми, а трябва да уважавате собственика и неговите правила.)
В ръцете на някой друг парчето изглежда по-голямо. (Поговорка за завистлив човек, на когото всичко изглежда по-добре за другите.)
Скитам безцелно. (Поговорка. Казват за човек, който не прави нищо, или прави нещо умишлено лошо, или се преструва, че прави по-малко.)
Вашите речи са в ушите на Бог. (Руска поговорка. Казва се в отговор на добро желание или приятни думи, за да се сбъдне това добро нещо.)
Навсякъде е добре, където не сме. (Поговорката се казва от хора, които вярват, че живеят бедно, бедно и нямат късмет. Винаги си мислят, че абсолютно всички около тях живеят по-добре от тях.)
Страхотна фигура, но глупава. (Руска поговорка. Това означава, че в живота е много важно да бъдеш умен; силата е малка полза, ако няма мозък.)
Живей и учи. (Поговорката означава, че човек се учи през целия си живот, придобивайки нови знания, житейски опит и мъдрост. Казва се след някакво събитие, което е дало на човека знания или житейски опит.)
Въжето е добро, когато е дълго, но речта е добра, когато е къса. (Грузинска поговорка. Това означава, че няма нужда да говорите много и излишно, трябва да говорите кратко, ясно и по същество.)
Да се върнем на нашите овце. (Поговорката се казва, след като разговорът се е отклонил от същността си и говорещите са се увлекли от нещо, което не е свързано с разговора. Казва се, за да се върне към основната същност на разговора или дискусията.)
Пролетта е червена от цветя, а есента е червена от снопи. (Смисълът на поговорката е, че през пролетта природата е красива с цветя и цветове, а есента е красива и полезна по свой начин, защото повечето реколти се събират през есента, а есента храни хората.)
Полетя като орел, отлетя обратно като гълъб. (Поговорка за човек, който арогантно се хвали с нещо, което няма или не може да направи.)
Видими и невидими. (Означава много, голямо количество. Пример: „В гората има видими и невидими плодове.“)
Виното е отпушено, трябва да го изпиете. (Поговорката гласи, че ако вече сте започнали бизнес, трябва да се опитате да го доведете докрай.)
Написано върху водата с вила. (Те казват поговорка за ситуация, когато дават нереалистични обещания или ситуацията е неразбираема. Опитвали ли сте да пишете по вода с вила? Същото нещо, това е ситуацията.)
В съня има щастие, в действителност има лошо време. (Поговорка за тълкуването на сънищата. Значението й е, че ако сте мечтали за празник или сватба, тогава Истински животочаквайте проблеми.)
Водата изтрива камъка капка по капка. (Поговорката гласи, че във всяко едно начинание, ако търпеливо и упорито вървиш напред и не се отказваш, ще постигнеш целта си. Дори водата кърти камъни през годините.)
Количката се е разпиляла, а две са загребени. (Руска поговорка. Отнася се за чиновници и служители, които крадат на работа.)
Вълчи крака го хранят. (Много популярна поговорка. Това означава, че ако вълкът не бяга, няма да получи храна, а ако човек не се опитва и не полага усилия да постигне целите си, няма да постигне добър резултат.)
Ако се страхувате от вълци, не ходете в гората. (Много популярна поговорка. Това означава, че във всеки бизнес, въпреки очевидните трудности и страха от провал, трябва да намерите смелостта да предприемете конкретни стъпки, в противен случай няма смисъл да започвате този бизнес.)
Старият гарван няма да грачи напразно. (Руска поговорка. Това означава, че трябва да говорите по-малко, да говорите по-малко, да говорите много безполезни речи.)
Осем гривни не са достатъчни, за да стигнете до рубла. (Руска поговорка. Това означава, че от една рубла липсват осемдесет копейки. Тоест, казват те, когато човек иска твърде много от другите и преувеличава възможностите си.)
Всички сме хора, всички сме „хора“. (Поговорката означава, че всеки човек задължително има свои собствени недостатъци, малки „грехове“ и слабости, че човек не е идеален и няма нужда да го съдите строго за това, ако не причинява вреда на другите хора.)
Всичко ще се смели, ще има брашно. (Руска поговорка. Казват го, когато искат да подкрепят и развеселят в трудни моменти. Ще мине време, старите проблеми ще бъдат забравени и всичко ще се оправи.)
Всичко, което сте направили, ще ви се върне. (Японска поговорка. Това означава: светът е устроен по такъв начин, че всичко, което сте правили в живота, определено ще ви се върне. Ако сте правили добри дела, ще получите добро от другите; ако сте правили зло, злото определено ще се върне Вие.)
Да се харесаш на всички означава да се направиш на глупак. (Руска поговорка. Това означава, че е лошо, когато човек постоянно угажда и отстъпва на другите в ущърб на себе си. Такъв човек по правило е беден и никой не го уважава.)
Всичко си има място. (Арменска поговорка. Според мен всичко е много ясно - във всичко трябва да има ясен ред.)
Всичко пада от ръцете му. (Поговорка за човек, който не успява.)
Няма да се нараните, като скачате. (Руска поговорка. Това означава, че всяка задача не може да се свърши добре и ефективно, ако бързате и бързате.)
Посрещат ви дрехите, но изпращат ума ви. (Поговорката означава, че първото мнение за човек се формира от външния му вид. Окончателното мнение за него ще се формира, след като бъде опознат по-добре, въз основа на вътрешния му свят, комуникацията му и нивото на интелигентност.)
Всеки хвали истината, но не всеки я казва. (Английска поговорка. Означава, че човек винаги иска да чува само истината от другите, но не винаги сам я казва на другите. Така се получават лъжи.)
От лятото се запасиха всякакви „мрежи“. (Поговорката означава, че ако през лятото не се запасите с храна и дърва за огрев, през зимата ще кажете „НЕ“. Всичко трябва да се подготви предварително.)
Всяко нещо свършва добре. (Руска поговорка. Това означава, че във всеки бизнес резултатът е важен.)
Печелете и губете, карайте се на една и съща шейна. (Руска поговорка. Това означава, че днес можете да спечелите, а утре в същата ситуация можете да загубите, въпреки отличните шансове. Казват също, когато шансовете са 50 на 50, когато всичко зависи от това какво ще направи Животът.)
Излезте сухи от водата. (Поговорката гласи, когато човек успя да излезе от много трудна и трудна ситуация невредим, без морални и физически щети за себе си и близките.)
Изпийте чай и ще забравите меланхолията. (Руска поговорка. Това означава, че когато нещата са лоши, не трябва да се паникьосвате, да бързате или да правите необмислени действия. Трябва да седнете, да се успокоите, да пиете чай и тогава самият Живот ще ви каже какво да правите по-нататък.)
Изсмука го от пръста ми. (Поговорка се казва, когато човек казва информация, която няма аргументи или доказателства.)
Галоп из Европа. (Така хумористично нарича есетата си съветският поет А. А. Жаров след пътуване Западна Европа. Тази фраза се казва по време на кратко пътуване до някое място.)
Където демонът не може, той ще изпрати жена там. (Руска поговорка. Казват го, когато една жена направи глупава и необмислена постъпка, която донесе проблеми.)
Където са двама, няма нито един. (Поговорката се казва за екип от съмишленици, за хора, които правят обща кауза и си помагат.)
Където не можете да скочите, можете да се прекачите. (Руска поговорка. Това означава, че нищо не е невъзможно и винаги има изход от всяка ситуация. Просто трябва да отделите време, но да мислите с главата си.)
Нужен там, където е роден. (Поговорката се казва за човек, който успешно е реализирал таланта си в района, където е роден, в полза на родната си страна, град и околните хора.
Където седнете, там слизате. (Поговорката говори за човек, който не може да бъде използван за собствените си цели, невъзможно е да го убедите да предприеме действия, които не са от полза за него.)
Където има интелигентност, има и разум. (Руска поговорка. Това означава, че когато един въпрос е добре обмислен, има ясен план и всичко е предвидено, тогава определено ще има успех в този въпрос.)
Окото е малко, но вижда надалеч. (Поговорката означава: не съдете за човека по външния му вид, а го съдете по вътрешния му свят и способности.)
Очите се страхуват, но ръцете правят. (Казва се, когато трябва да направите трудна, непозната задача, която изглежда трудна, но трябва да бъде изпълнена.)
Да ореш по-дълбоко означава да дъвчеш повече хляб. (Още една поговорка за работата. Ако положиш усилия и работиш здраво, винаги ще има добър резултат.)
Той гледа книгата и не вижда нищо. (Руската поговорка означава невнимателно четене, невъзможност за правилно разбиране на смисъла на написаното.)
Да говориш празно е да пишеш върху вода. (Поговорката означава, че празното бърборене няма полза, а само губи време и енергия.)
Честно казано, не изваждайте краката си от стремето. (Турска поговорка. Стремето е приспособление, в което ездачът държи краката си, докато седи на кон. Поговорката означава, че ако кажеш истината, тогава се приготви да бягаш, защото истината може да не се хареса на всички и да носи опасност този, който го говори.)
Казват го на случаен принцип, но ти го взимаш в главата си. (Поговорката означава, че интелигентният човек трябва правилно да анализира всичко, което му се казва, и да подбере необходимата информация.)
Нуждата от изобретение е хитра. (Бедният човек, поради своята бедност, винаги е находчив и изобретателен.)
Момичето гони младежа, но не си тръгва. (Руска поговорка. Казват, че момичето е влюбено в човек, но се преструва, че е безразлично към него.)
Леопард сменя петната си. (Поговорката говори за човек, който не се променя в действията си, който не иска да се коригира или да преосмисли житейските си принципи.)
Лукова мъка. (Поговорката е за плачещия, когато сълзите му се леят за нещо незначително и не си струва да плаче. Все едно сълзите са от лук, а не от мъка.)
Жалка глава. (Поговорка за вечно жадуващ, тъжен човек.)
Устните не са глупаци. (Поговорката е за човек, който избира за себе си всичко, което е най-скъпо, луксозно и ценно в живота, и който също така изисква много за себе си във всяка житейска ситуация.)
Гъската не е приятел на прасето. (Обикновено те казват това за напълно различни и несъвместими хора, които не могат да намерят общ език и да бъдат приятели. Гъската е много войнствена птица, а прасето е просто и непретенциозно, тоест те са много различни.)
Дайте му едно яйце, и то люспесто. (За много мързелив човек, за когото другите правят всичко.)
Бог ми даде един ден и той ще ми даде парче. (Поговорката е казана с надеждата, че самият живот ще се погрижи за човек със силата на случайността.)
На дадения кон зъбите не му се гледат. (Поговорката означава, че когато ви дадат подарък, не трябва да изразявате недоволство, ако подаръкът не ви харесва или ако сте очаквали нещо повече.)
Двама се бият на полето, а един тъгува на печката. (Руска народна поговорка. Това означава, че винаги е по-лесно и по-интересно да правите всичко заедно, отколкото сами.)
Стъпете на едно и също гребло два пъти. (Руска народна поговорка. Така се казва за човек, който прави една и съща грешка няколко пъти. Защото като стъпиш на гребло, дървената дръжка те удря по челото. Който прави една и съща грешка два пъти, получава два удара по челото от живот“, защото не искат да правят изводи от грешките си.)
Търговията с катран означава, че катранът смърди. (Поговорката означава, че всеки бизнес има своите плюсове и минуси. Ако решите да правите този бизнес, бъдете готови да се насладите на плюсовете, но приемете и минусите.)
Правете добро и очаквайте добро. (Ще получите същото, което правите на другите. Ако правите добро, ще получите добро, ако правите зло на другите, животът ще ви върне същото.)
Бизнесът преди удоволствието. (Поговорката означава, че не трябва да се увличате от развлечения и безделие. Би било разумно да посветите по-голямата част от времето си на учене, работа, семейство и личностно развитие.)
Парите не миришат. (Изказване на един известен римски император, след като той въведе данък върху платените тоалетни в Рим. Те се опитаха да го убедят, че тези пари са в тоалетните, на което той им възрази с този страхотен цитат.)
Загубени пари - загубили нищо, изгубено време - загубили много, загубили здраве - загубили всичко. (Поговорката означава, че най-важното е да се грижите за здравето си и да цените времето си. Здравето и времето никога не могат да бъдат върнати, но парите винаги могат да бъдат спечелени отново.)
Те обичат парите. (Поговорката означава, че парите се намират в онези хора, които броят парите си, които поддържат ред в парите и финансовите си дела.)
Дръжте главата си студена, стомаха си гладен и краката си топли. (Една руска народна поговорка описва принципите на здравословния начин на живот: винаги мислете с главата си, бъдете спокойни и не се вълнувайте, не преяждайте и носете добри топли обувки.)
Имайте го предвид, ако имате нещо. (Ако Животът ви е дал способността да мислите, тогава винаги трябва да мислите за това, което правите, казвате и как действате.)
Наказвайте децата със срам, а не с камшик. (Поговорката гласи: наказанието трябва да даде възможност на децата да разберат защо постъпката им е лоша, за да осъзнаят вината си и да направят изводи. Но коланът и пръчката ще причинят само болка, но грешките няма да бъдат осъзнати.)
Евтина риба означава евтина рибена супа. (Ако сте купили артикул с ниско качество, не очаквайте много от него.)
Евтини пари в чужд джоб. (Поговорка за човек, който не цени нещата на другите хора, а цени само своите.)
За когото работата е радост, за този животът е щастие. (Поговорка, че ако човек обича да работи или прави това, което обича, тогава работата му със сигурност ще му донесе както духовна радост, така и проспериращ живот.)
Спорете, докато не плачете, но не залагайте. (Поговорката учи: доказвайте, че сте прави с думи и аргументи, но никога не спорете с пари.)
Ако желаете добро, правете добро. (Поговорка. Ако искате щастие в живота, правете добри дела и доброто ще ви се върне двойно. Това е законът на живота.)
Доброто братство е по-добро от богатството. (Поговорката означава, че лоялните и надеждни приятели, които винаги ще помогнат във всяка ситуация, са много по-ценни от всякакви пари.)
Добрите новини не стоят неподвижни. (Поговорката означава, че добрите новини винаги се разпространяват много бързо сред хората.)
Добрият готвач първо влага душата в казана, а след това месото. (Поговорката означава, че добрият човек винаги върши работата си ефективно и с радост, така че резултатът от работата му да радва другите.)
Уловът не чака ловеца, а ловецът чака него. (Поговорка за работата. За да постигнеш резултати, трябва да си упорит и трудолюбив.)
Повериха на козата зеле. (Поговорката се казва в случай, когато на човек е поверено ценно нещо или информация и той го е откраднал или го е използвал за лична изгода без съгласието на собственика. Козата не може да бъде оставена със зеле, в противен случай той ще го изяде. Така че с хората не можете да доверите ценно нещо или информация на ненадежден човек.)
Пътят е лъжица за вечеря. (Поговорка за ситуация, когато определено нещо наистина е необходимо точно сега и тук, но не е наблизо, въпреки че в друг момент лежи ненужно на никого.)
Доходите не живеят без караница. (Поговорка, че да си богат не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Богатството е не само красив и луксозен живот, но и тежко бреме, което има своите трудности, пречки и опасности.)
Приятелят се познава в беда. (Поговорка за приятелството. Когато ти е трудно и имаш нужда от помощ, тогава в такава ситуация става ясно дали имаш истински приятел или не. Съответно цената на приятелството е видима.)
Търсете приятел и ако го намерите, пазете се. (Поговорката означава, че истински истински приятел не се намира толкова лесно в живота. И ако имате късмет и сте намерили такъв приятел, тогава го оценявайте.)
Различни времена - различен живот. (Френска поговорка означава, че нищо не е винаги едно и също. Абсолютно всичко се променя в живота с времето.)
Друго време, различен морал. (Поговорката означава, че с годините хората имат различни нагласи и реакции към едни и същи неща, действия и събития. С времето всичко се променя.)
Не съдете другите, погледнете себе си. (Да съдиш друг е много грозно нещо; преди да съдиш другите, погледни себе си, какво си постигнал.)
Приятелските свраки ще отвлекат гъската. (Поговорката показва, че приятелството и взаимопомощта са голяма сила. Когато хората се обединят и си помагат, могат всичко.)
Глупакът гледа глупака отдалеч. (Поговорката е казана на шега; глупак тук вероятно дори не означава глупав и глупав човек, а нетрадиционен. Смисълът е, че е нетрадиционен мислещ човекопределено ще привлече някой като него, „не от този свят.“)
Глупакът се учи от собствените си грешки, а умният човек се учи от грешките на другите. (Поговорката според мен е ясна. Ако човек вижда грешките на другите и си прави правилните изводи от тях за себе си, значи е умен. А ако прави грешка, която други преди него са правили, или прави същата грешка няколко пъти, тогава той е глупак)
За глупаците закон няма. (Поговорката означава, че човек, лишен от нормална логика и адекватно възприемане на света, постъпва както си иска и както иска, дори това да причинява вреда и болка на другите. Той не мисли за последствията.)
Лошият пример е заразителен. (Поговорката означава, че много често човек повтаря лошите действия и навици на други хора, особено за деца.)
Няма дим без огън. (Руска поговорка. Това означава, че нищо в живота не се случва напразно. Щом е възникнала определена ситуация, тя не е случайна, но има някаква причина за възникването й.)
Щом лъжеш, кой ще ти повярва. (Поговорката означава, че ако веднъж сте били хванати в лъжа, тогава е малко вероятно те да приемат думата ви за това и да ви се доверят.)
Ако водата не те следва, ти следваш водата. (Грузинска поговорка. Това означава, че за да получиш нещо в живота, трябва да отидеш и да го вземеш. Седейки мирно и бездействайки, едва ли ще получиш нещо.)
Ако планината не дойде при Магомед, тогава Магомед отива при планината. (Означава, че ако искате да получите нещо или да постигнете нещо, тогава трябва да поемете инициативата и да положите усилия, за да постигнете целта си. „Малко вероятно е планината да дойде при вас сама.“)
Ако страдате дълго време, нещо ще се получи . (Това означава, че ако упорито продължавате да правите нещо, определено ще има резултат. Но какво ще бъде качеството на резултата е друг въпрос.)
Ако искате да сте щастливи, бъдете. (Една от фразите на Козма Прутков. Това означава, че щастието е във вашите ръце и зависи от нас самите, а не от обстоятелствата. Ние сами можем да създадем щастие за себе си.)
Съжалявам за теб, но не и за себе си. (Поговорка, че човек много по-малко съжалява за чуждите нещастия, отколкото за собствените си.)
Житейският опит е по-надежден от черупката на костенурка. (Японска поговорка. Това означава, че житейският опит на човек е безценен. Благодарение на опита човек започва да разбира как да изгради живота си правилно.)
Животът е даден за добри дела. (Поговорка защо се раждаме. Правете добро на другите и то непременно ще ви се върне.)
Ако гоните два заека, нито единия няма да хванете. (Смисълът на поговорката е, че когато искате да правите две неща едновременно или да посветите време на две събития едновременно, тогава най-често няма да постигнете успех или резултати в нито едно от нещата. По-добре е да се концентрирате на едно нещо.)
Зад комар с брадва, зад муха с приклад. (Поговорката говори за човек, който прави нещо неправилно и неефективно, което би могло да се направи много по-добре и по-ефективно с различен подход.)
Зарасна като куче. (Поговорката означава, че раната е заздравяла много бързо или възстановяването е било много лесно.)
Разбъркайте и го сложете в устата си. (Има една поговорка за много мързелив човек, за когото другите вършат цялата работа.)
Печеленето на много пари е смелост, спестяването им е мъдрост, а харченето им разумно е изкуство. (Поговорката гласи, че не е лесно да печелите пари, но е още по-трудно да ги управлявате умело, така че да носят полза и радост на вас и вашето семейство.)
Накарай глупака да се моли на Бога и ще си нарани челото. (Поговорката се отнася за онези хора, които подхождат към дадена задача твърде ревностно, правят и казват повече, отколкото е необходимо за успешното изпълнение на задачата.)
Зимата намери младоженеца в лятна рокля. (Поговорка за беден човек, който няма зимни дрехи.)
Ако си здрав, ще получиш всичко. (Поговорка, че човек може да постигне всякакви цели и успехи, ако животът го е наградил със здраве.)
Здрав като бик. (Поговорката е за силен човек с много добро здраве.)
През зимата без кожено палто не е срамно, а студено. (Поговорка за необходимостта от топли зимни дрехи.)
Знайте повече - казвайте по-малко. (Поговорката, според мен, е разбираема и означава: поемайте полезна информация, знания и информация и не говорете напразно за това, което не е нужно да казвате, не говорете за това, което не знаете.)
Погледнете в корена. (Това означава да погледнете в самата същност, да потърсите същността на проблема, а не неговите последствия.)
И не ми духа в мустака. (Поговорка за човек, който не се тревожи за нищо или не предприема никакви действия във връзка с конкретна ситуация.)
И вълците са сити, и овцете са в безопасност. (Поговорката се казва за ситуация, в която всички страни остават в изгодна позиция и са доволни от нея, няма обидени или наранени.)
И мечката в плен танцува. (Поговорката означава, че когато човек е лишен от свобода и избор в живота, е много лесно да го сломиш психологически.)
И сива коса, но без ум; и млад, но държи енория. (Поговорка за умствените способности на хората. Някои изглеждат опитни и опитни, но никога не са придобили интелект и мъдрост и не са постигнали нищо, докато други, въпреки ранната си възраст, вече са мъдри, интелигентни и целеустремени.)
И шведът, и жътварят, и свирачът на тръбата. (Поговорка за майстор - генерал, който разбира много професии и върши всяка работа ефективно.)
Не си струва. (Поговорката се отнася до въпрос или ситуация, за която няма смисъл да опитвате или да полагате усилия.)
От крив дънер не можеш да направиш мечта. (полска поговорка)
От малък облак идва голям дъжд. (Полска поговорка. Това означава, че трябва да вземете предвид абсолютно всеки малък детайл във всеки бизнес. Дори нещо малко може да доведе до голям успех или голяма катастрофа.)
Търсене на игла в купа сено.
Търсете вятъра в полето. (Поговорката се отнася за случая, когато е безполезно да търсите нещо, тъй като шансовете да намерите това, което търсите, са нулеви.)
За мекия восък е печат, а за младия восък е учене. (Поговорката означава, че е необходимо да се учи колкото се може повече, когато е млад. Родителите трябва да насочват децата си да учат в младостта си.)
Всеки човек е мистерия. (Поговорката означава, че всеки човек има свой собствен начин на мислене, свои собствени мисли, тайни, хитри идеи, които ни правят различни един от друг.)
Бръсна се както мога. (Поговорка за човек, който не си върши много добре работата, мързелив е или си върши работата без таланта и необходимите знания.)
Книгата не е самолет, но ще ви отведе надалеч. (Поговорката означава, че когато чете книга, човек мислено пътува с героите в книгата и с помощта на книгата научава много нови неща за това, което никога не е виждал.)
Книгите не казват, но казват истината. (Поговорката означава, че чрез четене на книги научаваме много нови и интересни неща.)
Когато не знаят да пишат, казват, че писалката е лоша. (Поговорката говори за хора, които винаги обвиняват други хора или обстоятелства за личните си неуспехи. Въпреки че най-често те самите са виновни, поради своите грешки.)
Когато ракът на планината свири. (Поговорка за ситуация, която ще се случи неизвестно кога, не скоро или много малко вероятно. Ще бъде много трудно за Рака да подсвирне в планината, което означава, че тази ситуация има много малък шанс да се случи)
Когато съвестта се раздаваше, той не беше вкъщи. (Поговорка за безскрупулен, арогантен, груб човек.)
изкупителна жертва. (Така казват за човек, който е бил единствен виновен за нарушение, извършено от няколко души. Или се е случила ситуация, в която са пострадали хора или имущество и за да накажат поне някого, търсят „изкупителна жертва“, върху която ще хвърлят цялата вина за това.)
На кой какво му пука, но на ковача му пука за наковалнята. (Една поговорка се казва, когато се обсъжда особеността на всяка работа.)
Една копейка спасява рублата. (Поговорка за необходимостта да внимавате с това, което ви е дадено в живота. Без стотинка няма да има рубла, така че не изхвърляйте безмислено нито пари, нито подаръци на съдбата.
Коренът на учението е горчив, но плодовете му са сладки. (Много е трудно да се учиш и да придобиваш знания, трябва да се опиташ и да си търпелив, не всеки успява. Но този, който е научил и успял да придобие знания, ще има достоен, красив и интересен животпо-нататък.)
Птицата е червена в перата си, а човекът е в учението си. (Поговорката гласи, че животните и птиците се украсяват с външния си вид, но човек се украсява със своите знания и интелигентност. Колкото и красиво да се обличаш, ако си неграмотен и тесногръд човек, тогава добрите хора едва ли ще харесат Вие.)
Краткостта е душата на остроумието. (Смисълът на поговорката е, че във всеки бизнес или разговор най-ефективна е кратката, но ясна и разбираема информация, която е казана по същество и разкрива всичко, което трябва да знаете по въпроса.)
Който притежава информация, притежава света. (Поговорка, че ценна информация, знания, ценни тайни в ръцете на умни хора носят огромни предимства пред тези, които не разполагат с тази информация. Ако човек има необходимата информация, тогава той със сигурност ще постигне успех в бизнеса.)
Който дойде при нас с меч, от меч ще умре. (Руска поговорка. Това казаха руските герои и воини в древността за враговете, които нападат Русия. Това означава, че всеки, който нападне нашата земя, ще бъде победен.)
Който плаща, вика мелодията. (Казват, че в дадена ситуация този, който плаща за всичко или който поема отговорност, диктува своите условия.)
Купих си прасе в джоба. (Поговорката означава, че човек е купил фалшив, нискокачествен продукт или нещо, което струва много по-малко от това, което е платено за него, а също и ако е платил пари и не е получил продукта.)
Пилетата се смеят. (Поговорка за смешно изглеждащ човек или някаква нелепа постъпка, която ще накара дори кокошките, които не могат да се смеят, да се смеят.)
Една нежна дума не струва нищо за себе си, но дава много на другите. (Поговорка за силата на добрата дума. Казано блага думанякой друг със сигурност ще ви отвърне с доброта.)
Лесен за запомняне. (Известна руска поговорка. Казват, че когато си спомниш за определен човек, той веднага идва. Лично на мен това се случва много често.)
По-лесно е да устоиш на морска буря, отколкото на човешка подлост. (Полска поговорка. Означава, че няма нищо по-лошо и по-неприятно от подлостта, извършена от хората.)
Гората ще роди реки. (Смисълът на поговорката, струва ми се, има няколко варианта. Моята версия е, че почти всички реки започват в гората. Тоест източниците на реката излизат от гората, от природата, винаги има гора по бреговете на реките.)
Няма да се потите през лятото, но няма да ви е топло през зимата. (Поговорка за работата. За да постигнете резултати, трябва да работите усилено и да положите усилия. Ако не подготвите дърва за огрев през лятото, ще бъде студено през зимата.)
Лятото ще лежиш - зимата ще тичаш с торбата. (Подобно на предишната поговорка. „Ще избягаш с чантата си“ означава, че ще бъдеш беден и гладен.)
Започнаха проблеми с Down and Out. (Поговорка, че е много трудно да решиш да започнеш труден бизнес, но щом намериш сили да го започнеш, нещата ще вървят по-лесно и по-добре.)
Муха в мехлема. (Смисълът на поговорката е, че една малка лоша постъпка или малка лоша дума може да развали всяко добро дело или всяка приятна ситуация.)
Невинна лъжа. (Поговорката означава, че има моменти, когато с лъжата човек спасява положението, друг човек и прави нещата по-добри за всички. Такива ситуации се случват много, много рядко, но се случват.)
Конят се познава по ездата, но човекът се познава по това, че е в беда. (Поговорка. Ако внезапно на човек се случи проблем и той се нуждае от помощ, тогава веднага става ясно кой от неговите приятели и роднини ще се притече на помощ и кой не. Така се познават хората. Е, кон.. .а конят се познава по това колко добре и издръжливо може да кара.)
По-добре горчивата истина, отколкото сладката лъжа. (Поговорката означава, че най-често е по-добре веднага да разберете истината, каквато и да е тя, отколкото по-късно всичко ще се окаже много по-лошо и по-сложно.)
Една птица в ръката струва две в храста. (Руска народна поговорка. Казват, че когато има възможност да вземете по-малко, но сега е гарантирано, отколкото да чакате нещо повече, но няма гаранция, че ще го получите.)
По-добре да изглеждаш като глупак и да попиташ нещо глупаво, отколкото да не попиташ и да си останеш глупак. (Народна мъдрост. Означава, че ако искаш да разбереш нещо в обучението или работата си, не трябва да се стесняваш и да питаш учителя, ако нещо не разбираш. Ако мълчиш и те е неудобно да попиташ, тогава със сигурност си спечелил нищо не разбирам и няма ли да го разбереш.)
По-добре е да умреш прав, отколкото да живееш на колене. (Английска поговорка. Това означава, че е по-добре да приемеш смъртта, гордо наричайки себе си мъж, отколкото да се унижаваш и да бъдеш роб, доброволно позволявайки да бъдеш морално потъпкан.)
Любовта е сляпа. (Една от най-популярните поговорки. Това означава, че ако човек ви е скъп, дори и да има хиляди недостатъци, вие не ги забелязвате и въпреки това го обичате.)
Има много хора, но няма човек. (Поговорка. Често се казва за група хора, на които им липсват положителни човешки качества, като доброта, състрадание, желание да помагат на другите.)
Малък, но умен. (Поговорка за тези, които от ранна детска възраст имат добри способностии талант, въпреки ранната му възраст.)
Малка макара, но ценна. (Поговорката подчертава стойността на малкото, просто, незабележимо, но много важно. Частта, наречена „макара“, е много малка на вид, но без нея никоя система няма да работи. Много малко, но толкова необходимо нещо. Моят учител начални класовеказа тази поговорка, когато нисък ученик отговори добре на урока, докато галеше главата на ученика.)
По-малко хора - повече кислород. (Поговорката обикновено се казва, когато човек, чието присъствие е нежелано, или човек, който не ви харесва, си тръгва. Казва се и в ситуация, в която голям брой хора само ще създават трудности и ще се намесват.)
Светът не е без добри хора. (Поговорката означава, че в живота винаги ще има мили хора, които ще подкрепят и помагат в трудни моменти. Ако ги заслужавате, тогава те определено ще се появят и ще помогнат.)
Моят дом е моята крепост. (Английска поговорка. Това означава, че човек почти винаги е най-удобен, удобен и безопасен в собствения си дом.)
Млад на години, но стар на ум. (Поговорка за човек, който въпреки младата си възраст е много умен и мъдър в мисли и действия.)
Браво срещу овцете и срещу бравото самата овца. (Говорят за човек, който демонстрира силата си само пред по-слабите от него. Щом има повече властелин, той веднага става страхлив и покорен.)
Младото е зелено. (Означава, че в младостта липсват сдържаност и мъдрост.)
Млад - да рано. (Поговорка за човек, който проявява способности и талант за нещо по-рано от обикновено.)
Младата - играчки, а старата - възглавници. (Това означава, че в младостта си пълен със сила, ентусиазъм и желание за активен живот, но в напреднала възраст искаш да си почиваш повече.)
Младите отиват на бой, а старите - на размисъл. (Това означава, че в младостта има много сила и желание да се използва тази сила, а с възрастта идва мъдростта и способността да се подхожда по-внимателно към нещата.)
Младостта е птица, а старостта е костенурка. (Поговорката казва, че в младостта има много сила и енергия, но в напреднала възраст силата и енергията намаляват.)
Мълчанието означава съгласие. (Ако е включено зададен въпросчовекът мълчи в отговор, тогава сред славянските народи се смята, че човекът дава утвърдителен отговор или се съгласява.)
Те познават ръката ми. (Поговорка за майстор на занаята си.)
Къщата ми е на ръба, нищо не знам. (Украинска народна поговорка. Означава безразлично, страхливо отношение към всякакви действия или ситуации, когато другите се нуждаят от вашата помощ.)
Съпруг и съпруга, един от Сатаната. (Руска поговорка. Така казват за съпрузите, които са обединени от една цел или начин на живот, които винаги са заедно и действията им са еднакви, и вярванията им са едни и същи.)
Съпругът ми яде твърде много круши . (Поговорката гласи, когато съпругът напусне жена си.)
Има коприна на корема и пукнатина в корема. (Поговорка за беден човек, който е похарчил последните си пари за скъпи дрехи.)
Струва си тегло в злато. (Поговорка за нещо много ценно, изключително необходимо и много скъпо. Това може да се каже и за хората (пример: „Такъв ковач струва теглото си в злато.“)
Простотата е достатъчна за всеки мъдър човек. (Руска поговорка. Това означава, че всички хора могат да грешат, дори много умни и опитни. Освен това дори опитен и много умен човек може да бъде измамен.)
Котки драскат в душата ми. (Поговорката означава, че човек е в много трудно психологическо състояние, той е обиден, изпитва болка, тревожи се за нещо или се срамува от постъпката си.)
Всеки парцал на красавицата е копринен. (Поговорка за това, което е красиво подхожда на човекапочти всякакви дрехи.)
Той умира. (Те говорят за много болен човек или нещо, което е на път да се влоши или да се счупи напълно.)
Животното тича към ловеца. (Поговорката означава, че точно човекът, от който наистина се нуждае за някакъв бизнес, идва при човек или го среща по пътя си.)
На вечеря всички са съседи, но дойде ли беда, всички се разделят като вода. (Поговорка за познати и приятели, които са до теб, когато си успешен и щедър, но щом имаш нужда от помощ, всички изчезват някъде.)
Затова щуката е в реката, за да не дреме каракуда. (Смисълът на поговорката е, че във всеки бизнес трябва да има интелигентен лидер, който не позволява на участниците да се отпуснат, в противен случай въпросът може да завърши напразно.
Не си отваряй устата за чуждия хляб. (Поговорката означава, че не трябва да отнемате това, което не ви принадлежи; по-добре е да направите всичко, за да купите честно или да имате това, което е ваше, и да не мислите как да го вземете от някой друг.)
На чужда страна се радвам да видя моята скъпа Воронушка. (Когато човек е далеч от дома, той обикновено копнее да се прибере и си спомня скъпи моменти, свързани с родния край.)
Дързост второ щастие. (Поговорката казва, че за арогантните, груби хора е по-лесно да минават през живота; те не се тревожат за нищо, правят само това, което им е удобно и не ги е грижа за другите. Но дали това е щастие?)
Дайте ни хляб и ние сами ще го дъвчем. (Руска народна поговорка. Така казват за много мързелив човек, който е свикнал да не прави нищо.)
Облечете прасе с обеци, пак ще влезе в калта. (Поговорка за небрежен, небрежен човек, който успява незабавно да изцапа или съсипе нови дрехи.)
На сила няма да си мил. (Смисълът на поговорката е, че колкото и да се опитвате, ако другите не харесват вас или вашите действия, предложения или думи, тогава тези хора никога няма да ви харесат, няма да ви харесат или няма да направят работа с вас.)
Започнах за здраве, завърших за мир. (Поговорка означава, че човек в разговор или в словесен спор променя съдържанието на речта си на обратното или неуместно.)
Нашата песен е добра, започнете отначало. (Поговорката се казва, когато човек направи нещо и след това всичко се оказа погрешно или напразно и всичко ще трябва да се направи отново. Това означава, че всичко трябва да се преработи.)
Нашият полк пристигна. (Руска поговорка, казана по време на попълване, пристигането на нови хора, подкрепления в армията или помощта на нови хора в бизнеса.)
Не бягайте, а излезте навреме. (Френска поговорка. Означава: за да свършите някаква задача навреме или да не закъснеете, трябва да изчислите правилно времето. Понякога закъснението може да лиши човек от най-големия шанс в живота му.)
Не е храна за коня. (Поговорката буквално означава, че колкото и да ядеш, все още си слаб. Те често казват това за ситуация, когато човек не може да разбере някаква информация, някаква наука, тоест липсва му интелигентност. Те също така казват, че човек не може направи нещо - да постигне Примери: „Вася искаше да учи като физик, но не можеше, това не беше храна за коня.“ „Вася искаше да вдигне торба с тегло сто килограма, но не беше храна за коня“).
Не всичко отива на котката. (Смисълът на поговорката е, че не всяко време ще бъде лесно и добро и винаги „да не правиш нищо“ няма да работи.)
Не всички борове в гората са борове. (Поговорката казва, че не всичко в живота е еднакво; има добро и лошо, качествено и некачествено, приятно и неприятно.)
Не всичко което блести, е злато. (По отношение на човек поговорката означава: не е необходимо да се правят изводи за човек само по външния му вид. Често се случва човек да е привлекателен и да изглежда толкова сладък на външен вид, но всъщност се оказва зъл, измамни и опасни и обратно. Следователно те съдят за човека по делата и отношението му към другите. Тази поговорка първоначално се използва при оценката на златото, когато се открие фалшификат, а след това започнаха да го прилагат към хората.)
Не всички птици щракат като славей. (Поговорка за човек, който няма талант или не е толкова добър в занаята си, колкото другите майстори.)
Не прави на другите това, което не искаш да направиш на себе си. (Ако нараниш някого, малко по-късно ще получиш двойно повече болка, ако си помогнал на човек, доброто ще ти се върне двойно повече. Това е законът на живота.)
Не за знания, а за титла. (Руска поговорка, тя говори за човек, който е отишъл да учи, за да получи диплома, но самите знания не го интересуват много.)
Ако не познаваш брода, не влизай във водата. (Смисълът на поговорката е, че ако не знаете цялата информация за даден въпрос или ситуация, тогава не трябва да бързате да се намесвате в този въпрос или да бързате да разрешите ситуацията.)
Нямайте сто рубли, но имайте сто приятели. (Поговорката означава, че най-ценното нещо в човешките отношения е приятелството. Похарчиш сто рубли и те изчезнаха, но истинските приятели винаги ще се притекат на помощ в трудни моменти, ще помогнат и ще те подкрепят, когато се чувстваш зле, и могат дори вземете назаем същите сто рубли.)
Аз не съм глупак. (Руска поговорка. Това е, което казват за достоен човек. Това означава: не прост, не глупав, хитър, силен. Баст е дървената кора, от която в старите времена са шиели обувки за лик.)
Не е хванат, не е крадец! (Поговорката означава, че ако нямате ясни доказателства за вината на друг човек, тогава не можете да го смятате за престъпник, докато не докажете това конкретно и неопровержимо.)
Не копай дупка за друг, сам ще паднеш в нея. (Поговорката гласи: злото, което правиш безпричинно на друг човек, непременно ще ти се върне, но двойно повече. Този факт се потвърждава от дългогодишния опит в живота на хората.)
Не режете клона, на който седите. (Поговорка се казва, когато човек може да навреди на себе си чрез своите действия или думи.)
Не солено. (Поговорката означава „да останеш без нищо“, „да не получиш това, което искаш или очакваш.“)
Не бързайте с думите си, бързайте с действията си. (Не трябва да говорите или да се хвалите с нищо предварително. Първо свършете работата и след това говорете за това, което сте направили.)
Не берете неузрели плодове: ако узреят, ще паднат сами. (Грузинска поговорка. Това означава, че по никакъв въпрос няма нужда изкуствено да бързате нещата или да бързате, трябва да направите всичко навреме.)
Не е щастието на човека, а човекът създава щастието. (Полска поговорка. Означава: за да постигнете това, което искате, трябва да положите усилия, с действията си трябва да приближите „своето щастие“; то няма да дойде само.)
Не е чисто там, където метат, а там, където не изхвърлят отпадъци. (Проста и в същото време много мъдра поговорка означава, че в културно, развито общество от умни хора винаги има чистота и ред, животът е по-удобен и радостен.)
Уважава се не ранга, а човека според неговата истина. (Беларуска поговорка. Означава: човек се оценява по неговия интелект, знания и действия. Ако човек е честен, мил, помага на другите, тогава такъв човек винаги ще бъде уважаван и почитан от другите. Малко вероятно е някой да се довери на лъжец, измамник и алчен човек в живота, дори ако е богат или влиятелен.)
Няма гора без вълк, няма село без злодей. (Поговорката означава, че сред хората има не само добри хора, винаги има и лоши, така е устроена природата.)
Ако никога не грешите, нищо няма да постигнете. (Испанска поговорка. Това означава, че човек се учи от грешките. Неговите грешки, които човек разбира и коригира, осигуряват безценен житейски опит и резултати.)
През нощта всички котки са сиви. (Немска поговорка. В тъмното, на човешките очивсеки цвят изглежда сив. Поговорката се казва в ситуация, в която е много трудно да намерите нещо, от което се нуждаете, или някой, от когото имате нужда, поради еднаквостта.)
Трябва ми, както кучето се нуждае от пети крак. (Поговорката означава излишно, ненужно, пречещо.)
Три години чакат обещаното. (Руска народна поговорка. Това означава, че много често човек обещава нещо, но почти винаги забравя за обещанието си. Следователно, ако ви е обещано нещо, много вероятно е обещанието да не бъде изпълнено.)
Изгорял на мляко, духа на вода. (Руска поговорка. Това означава, че който е направил грешка или се е провалил, става внимателен и предпазлив по всички въпроси, защото се страхува да не направи грешка отново и да повтори „горчивия опит“).
Овесът не следва коня. (Руска народна поговорка. Това означава, че ако конят иска да яде, той отива при овеса, а не обратното. Така че в живота усилията трябва да се полагат от този, който има нужда. Не е нужно да правите нищо за други, освен ако не сте помолени да го направите. И ако те поискат, тогава зависи от вас да решите дали да го направите или не.)
Овца без виме е овен. (Народна поговорка казват за човек, който няма образование и не е вещ в нищо.)
Има безопасност в числата. (Руска народна поговорка. Това означава, че когато хората си помагат, за тях е по-лесно да се справят със задача, враг или трудност, отколкото сами. Един човек, без помощта на приятели, другари и просто добри хора, рядко постига успех. Създайте надеждни приятели и винаги помагайте на хората, ако ви помолят и имате възможност да помогнете.)
Единият крачол краде, другият пази. (Поговорката гласи, че единият крачол е пъхнат в ботуш, а другият върху ботуша.)
Намазват се със същия свят. (Поговорката се използва, когато се говори за хора, които са обединени обща чертахарактер, сходство или обща цел.)
Намерете се вътре точното време, на правилното място. (Поговорката означава щастлив случай, който е помогнал по въпроса само защото в момента сте били на това конкретно място. Ако сте били на друго място, тогава нещата щяха да се развият по различен начин.)
Той дори няма да нарани пиле. (Говорят за много мил човек.)
Няма да умре от скромност. (Тази поговорка се използва, за да опише много самохвалко или арогантно лице.)
От скука във всички занаяти. (На шега говорят за човек, който е научил много професии и може да върши почти всяка работа ефективно)
Ябълка идва от ябълково дърво, шишарка идва от коледно дърво. (Беларуска поговорка. Това означава, че всеки човек трябва да прави бизнеса, в който е най-талантлив и успешен. Ако обущар пече хляб, тогава е малко вероятно да излезе нещо добро от него.)
Отворете собствената си врата и ще намерите други отворени. (Грузинска поговорка. Това означава, че искате да се отнасяте към открит и честен човек също открито и честно.)
Това е нож с две остриета. (Поговорка за ситуация, която ще има два резултата едновременно - в някои отношения ще бъде добра и печеливша, а в други лоша и нерентабилна. Пример: „Купуването на лятна къща е нож с две остриета, чист въздух и вашите собствени плодове са добри, но трябва да работите много и упорито върху тях, това разбира се е лошо.“)
Лош войник е този, който не мечтае да стане генерал. (Поговорката означава, че е лошо, ако човек не се стреми към нищо, не мечтае за успех в бизнеса си, не постига успех и е добре, когато човек се стреми към по-добро, към повече, стреми се да бъде най-добрият в неговия бизнес.)
За бизнес и награда. (Смисълът на поговорката: всички дела в живота задължително имат резултати и последствия. Лошите дела определено, рано или късно, ще доведат до отговор и възмездие. Добрите дела определено ще бъдат възнаградени.)
Повторението е майката на ученето. (Поговорката означава: за да научите и запомните необходимите знания, е необходимо да повторите урока, тъй като материалът бързо се забравя от първия път. И само като повторите наученото, можете да го запомните завинаги и тогава това знание ще служи в живота.)
Под легнал камък вода не тече. (Смисълът на поговорката е, че ако не направите нищо, за да постигнете цел, никога няма да я постигнете.)
Всичко подхожда на негодник. (Известната поговорка, че всякакви дрехи подхождат на красив, очарователен човек.)
Докато гръм не удари, човекът няма да се прекръсти. (Известна руска поговорка. Означава: руският човек започва да отстранява проблем или опасна ситуациясамо когато тази опасност или проблем вече са донесли истински проблеми. Но почти винаги можете да се подготвите предварително, да предвидите и отстраните тези проблеми, преди да се появят.)
След нас може да има потоп. (Руска поговорка за хората, които не се интересуват до какво ще доведат действията им много по-късно, основното е сега да извлекат полза от тези действия сега.)
Ако побързате, ще разсмеете хората. (Една известна поговорка ни напомня, че бързането често води до лоши резултати. Винаги вземайте решения спокойно и след внимателно обмисляне.)
Истината ме боли очите. (Поговорката се казва, когато човек наистина не харесва истината, но наистина е така и няма как да се заобиколи.)
Предупреденият е предварително въоръжен. (Поговорката означава, че ако човек е получил предупреждение за нещо, тогава в нормална ситуация той трябва да използва времето правилно: да направи изводи, да предприеме действия или да се подготви за това, за което е бил предупреден.)
Имате пръст в пая. (Поговорка. Означава активно участие във всяка работа, бизнес или събитие.)
Стоеше като седло на крава.
Птицата има свобода, човекът има мир.
(Беларуска поговорка. Според мен тази поговорка има право да съществува в две интерпретации. Изберете сами коя ви харесва:
1) За да бъде щастлива, птицата се нуждае от свобода от клетка, но човек има достъп до цялата планета.
2) за да бъде щастлива птицата се нуждае от свобода от клетката, а за да бъде човек най-вече е необходимо да има мир и да няма война.)
Работата не е вълк, няма да избяга в гората. (Най-известната руска народна поговорка. Така казват, когато не искат да вършат работа сега или човек се убеждава да я върши. Като цяло това е отлично извинение да не миете чиниите.)
Работете, докато не се изпотите, и яжте, когато искате. (Руска народна поговорка. Всеки, който работи добре или си върши работата, определено ще получи резултати под формата на достойно заплащане.)
Работете със светлина. (Поговорката гласи, когато човек изпитва удоволствие от това, което прави. Работи с желание, радост и ентусиазъм.)
Рискът е благородна кауза. (Една поговорка се казва, когато някой иска да оправдае поемането на риск в нещо. Много често, за да постигнете успех, трябва да поемате рискове.)
Родината е твоята майка, знай как да я отстояваш. (Всеки човек трябва да може да защити земята си, дома си, близките си, хората, които живеят до вас. Това е понятието Родина.)
Горичките и горите са красота за целия свят. (Смисълът на поговорката е, че трябва да се грижите за гората, тя е красотата на Земята, източникът на много необходими ресурси, както и източникът на живот за много животни и птици.)
Сърбят ме ръцете. (Поговорка за желанието да правиш това, което обичаш възможно най-скоро.)
Руският човек е силен със задна дата. (Руска народна поговорка. Това означава, че най-мъдрото решение на даден проблем винаги идва на ум много по-късно, отколкото е било необходимо за решаването му.)
Потоци ще се слеят - реки, хората ще се обединят - сила. (Поговорката показва силата на обединяването на хората. Когато много хора се обединят, те могат да решат всеки проблем.)
Рибата гние от главата. (Народна поговорка. Означава, че във всеки социален или политически субект, в армията или в предприятие има проблеми, липса на дисциплина, корупция и хаос поради некомпетентността, алчността или злите действия на техните лидери.)
Стигма в оръдието. (Поговорката е за човек, който е виновен за нещо или е направил нещо лошо.)
Облечени до деветки. (Поговорката е за мъж, облечен в красиви дрехи, които му стоят много добре.)
Със света на конец - гола риза. (Руска поговорка. Означава, че ако много хора съберат малко пари или вещи, ще получат значителна сума пари или вещи. Обикновено се казва, когато всички заедно искат да помогнат на приятел, съсед или роднина в беда.)
От лош храст зрънцето е празно. (Беларуска народна поговорка. Това означава, че „плодовете“ на всеки труд или дело зависят от това колко се стараете.)
Не можете да сбъркате със занаята. (Френска поговорка. Това означава, че ако сте талантлив в нещо, тогава вашият талант винаги ще ви помогне да правите пари, ако го използвате.)
Самият той е тетрев, но иска да изглежда като паун. (Поговорка за човек, който носи дрехи, които не са в неговия стил, които не му отиват.)
Най-ценното май е това, в което е вложен труда ти. (Една поговорка, която всеки човек смята за най-ценно в живота си това, което е постигнал с труда и усилията си.)
Свинята никога не е доволна. (Поговорка за човек, за когото всичко в живота не е достатъчно и който винаги е недоволен от нещо.)
Твоята собствена болка боли повече. (Поговорка за егоист, на когото всичко изглежда много по-лошо за него, отколкото за другите.)
Собствената земя е сладка дори в скръб. (Поговорката означава, че Родината винаги изглежда най-добрата за човек)
Ризата ви е по-близо до тялото ви. (Руска поговорка. Означава, че собствените интереси и благополучие са по-важни от интересите на другите хора.)
Бизнесът преди удоволствието. (Поговорката означава, че ако сте решили успешно някакъв бизнес, трябва да си починете, да се отпуснете и да получите сила за нови неща.)
Днес празникът е планина, а утре отива с торба. (Френска поговорка. Казва се за онези хора, които харчат всичките си пари без следа, без да мислят какво ще се случи утре.)
Седем не чакат един. (Руска народна поговорка. Казва се, когато един човек закъснява и мнозинството е принудено да го чака. Казва се и когато един човек създава проблеми или неудобства Голям бройдруги хора чрез тяхната бавност.)
Седем педя в челото. (Така казват за много умен и интелигентен човек. Педята е стара руска мярка за дължина. Тоест буквално означава високо чело.)
Седем петъка в седмицата. (Поговорката се отнася за непостоянен човек, човек, който променя намеренията и мненията си твърде често.)
Седем пъти мери и веднъж режи. (Смисълът на поговорката е, че преди да направиш каквото и да е, провери всичко внимателно и помисли внимателно, бавно дали си взел всичко предвид.)
Сърцето кърви. (Обикновено се казва, когато се тревожат за скръбта на други хора или когато са разстроени поради някаква загуба.)
Седи като нашийник на крава. (Поговорка за човек, чиито дрехи не му отиват.)
Седейки на печката, дори няма да спечелите пари за свещи. (За труда и мързела. Ако безделничиш, ще обеднееш, ако си упорит и трудолюбив, ще постигнеш успех.)
Силният ще победи един, знаещият - хиляда. (Поговорката означава, че с помощта на знанието и науката всеки бизнес ще бъде много по-ефективен и по-добър, отколкото без тях.)
Колкото и да храниш вълка, той все гледа в гората. (Вълкът няма да размени свободата за нищо, много е трудно да го опитомиш, той винаги е привлечен от гората. Същото е и с хората: ако човек наистина иска да отиде някъде или да промени нещо, тогава нищо не може да го спре или го разубедете.)
Неохотно. (Поговорката се използва, когато нещо се прави против волята, когато човек не иска да го направи, но е необходимо или принудено от обстоятелствата.)
Скъперникът плаща два пъти. (Поговорката гласи, че човек често спестява там, където не трябва, а впоследствие това спестяване струва многократно повече. Хората също често купуват евтини и некачествени неща, които веднага се чупят или стават неизползваеми и трябва да се купуват отново.)
Да следваш доброто означава да изкачиш планина, да следваш злото означава да се плъзнеш в бездна. (Поговорката ясно показва: какво ще се случи с човека зависи от действията му. Доброто ще те издигне, злото ще те свали на дъното.)
Твърде много готвачи само развалят бъркотията. (Немска поговорка. Казва се, когато е важно да не прекалявате и да правите всичко умерено.)
Думите са добри, когато идват от сърцето. (Испанска поговорка. Поговорката означава, че когато човек говори искрено Хубави думи, тогава те звучат специално и особено приятно.)
Думата не е врабче: излети ли, няма да я хванеш. (Една поговорка учи човека: ако вече си казал нещо, носи отговорност за думите си. Също така, ако искаш да кажеш лоши и обидни думи на някого, помисли сто пъти дали си струва да го кажеш. Тогава ситуацията може никога не бъдете коригирани или в крайна сметка може да създадете проблеми.)
Смолата не е вода, псувнята не е здравей. (Поговорка, че псуването е лошо.)
Снегът е топла покривка за земята-болногледачка. (Смисълът на поговорката е, че снегът е убежище от замръзване за растенията. Ако няма сняг през зимата, зимната култура и растенията могат да измръзнат.)
Изяде кучето. (Руска поговорка. Това означава, че човек е придобил голям опит в нещо, постигнал е майсторство и знае много за него.)
Съветът с хората никога не вреди. (Беларуска поговорка. Това означава, че ако ви е много трудно да вземете решение, тогава трябва да се консултирате с по-опитни и мъдри хора. Но след като се вслушате в техните съвети, решението все още е ваше.)
Донесла го сврака на опашка. (Народна поговорка. Така отговарят на въпроса: „Откъде разбрахте?“, когато не искат да разкрият източника си на информация.)
Не можеш да сложиш благодарност в устата си. Не можете да намажете благодарност върху хляб. (Притчи се казват, когато намекват за плащане за извършена услуга.)
Скрих краищата във вода. (Поговорка: Той добре скри истината, замаскира я така, че няма как да се разбере.)
През ръкавите. (Поговорката гласи, когато човек прави нещо много лошо и лошо. Пример: „нашите футболисти играха небрежно и загубиха с 3:0.“)
Това е стара поговорка, но говори за нещо ново. (Означава, че старите поговорки са винаги актуални, дори и в нашия модерен свят.)
Един стар приятел е по-добър от двама нови. (Поговорката ви учи да цените изпитаното във времето приятелство. Няма нищо по-ценно от приятелската взаимопомощ, изпитана от живота. Новите приятели тепърва трябва да доказват, че са достойни за думата приятел, също като вас.)
Така и така (Поговорката се казва, когато правят нещо лошо и без усилия. Пример: „нашите играчи играха „така и така“ и загубиха с 2:0.“)
Такива хора не лежат на улицата. (Поговорка за майстор на занаята си, за ценен човек, от който другите хора се нуждаят.)
Такъв господар ще бъде откъснат навсякъде. (Поговорка за човек, който е много талантлив в своята област и другите хора наистина имат нужда от него.)
Талантът без работа не струва нито стотинка. (Поговорката гласи, че дори човек да има способността да направи нещо, но е мързелив, тогава никой няма да оцени нито него, нито способностите му. Успехът обича упорит труд.)
Търпението и работата ще смелят всичко. (Поговорка за стойността на такива човешки качества като трудолюбие и издръжливост. Упоритите, трудолюбиви хора, които виждат нещата докрай, със сигурност ще постигнат успех в живота.)
Само глупавите хора купуват дърва, когато вали. (Испанска поговорка. Казват за човек, който действа неразумно и не мисли за действията си.)
Трудно е да се научиш, но е лесно да се бориш. (Поговорката означава, че е трудно и не е лесно да научите нещо или да придобиете знания, но когато сте успели да научите всичко или да научите според очакванията, определено ще постигнете успех или победа. Трябва да запомните веднъж завинаги: преди да се опитате да правите нещо бизнес, първо трябва да научите всичко, което ще ви помогне да правите този бизнес много добре.)
Всеки има свой собствен скелет в шкафа си. (Това означава, че всеки има свой грях, постъпка или постъпка, за която много се срамува и се разкайва за стореното.)
Който го боли, говори за това. (Поговорката означава: ако човек постоянно обсъжда едно и също нещо в разговори с различни хора, това означава, че това го тревожи много в мислите му.)
Ум без книга е като птица без крила. (Поговорката означава, че този, който не чете книги, едва ли ще успее да придобие пълно знание.)
Умна глава, но на глупака му стана дума. (Поговорка за човек, който изглежда не е глупав, но извършва необмислени, глупави действия.)
Умният човек няма да изкачи планина, умният човек ще заобиколи планината. (Поговорката означава, че умният човек ще намери най-правилното и ефективно решение на ситуацията.)
Жътвата идва не от роса, а от пот. (За да постигнете резултати във всеки бизнес, трябва да положите усилия и да работите.)
Истината говори през устата на бебе. (Поговорката означава, че често децата поради детска наивност говорят прости, разбираеми, но в същото време правилни решения или истината, защото все още не знаят как да лъжат.)
Утрото е по-мъдро от вечерта. (Руска народна поговорка. Това означава, че в повечето ситуации няма нужда да бързате, да вземате решения „в разгара на момента“, няма нужда да бързате, трябва да се успокоите и да помислите внимателно. Като правило, ако ако си легнете, тогава на сутринта ситуацията ще изглежда различна и решението ще бъде взето съзнателно, ще бъде много по-ефективно.)
Ученият води, неученият следва. (Поговорката означава, че грамотният човек винаги ще управлява неграмотните хора. Тези, които не са учили и нямат знания, ще работят само тежка работа.)
Ученето е светлина, а невежеството е тъмнина. (Поговорката означава, че знанието дава на човек възможност да опознае дълбочината и красотата на живота, позволява му да има повече възможности; животът на неграмотните хора, като правило, е скучен и скучен, прекаран в бедност и тежка работа.)
Фактите са упорити неща. (Поговорка, написана от английския писател Елиът. Това означава, че това, което се вижда с очите, това, което е видимо и очевидно за всеки в момента, ще се счита за истина.)
Синигерът се похвали да освети морето. (Поговорката се казва за самохвалеца, който на думи е герой, а на дело не е способен на нищо.)
Хлябът е главата на всичко. (Означава, че хлябът е основният продукт в живота на хората. Трябва да внимавате с хляба.)
Добрите дрехи няма да ви направят по-умни. (Поговорката гласи: както и да изглеждаш, умните хора ще те оценят по интелигентността и действията ти, а не по скъпия ти външен вид.)
Добрата слава събира хората, и лоши хораускорява. (Беларуска поговорка. Това означава, че добрите дела привличат хората, а лошите отблъскват другите.)
Ако искате голяма лъжица, вземете голяма лопата. Ако искаш да ядеш мед, гледай пчели. (Поговорка за работата. Ако положите усилия и труд, ще получите награда и резултат.)
Ако искате да ядете кифлички, не сядайте на печката. (Подобно на предишния, ако искате да живеете добре, трябва да вложите постоянство и работа.)
Ако искате да опознаете човек, дайте му заем. (Поговорката гласи, че ако дадеш пари на заем на човек и дойде време той да върне дълга, ще стане ясно дали е порядъчен човек или обикновен измамник.)
Ако искам, мога да направя половината. (Поговорката означава, че ако човек има желание да направи нещо, той винаги ще намери начини да го направи. Животът определено ще ви каже.)
Накуцва на двата крака. (Поговорката може да се чуе, когато се обсъжда лош служител, студент, който изостава в обучението си, или някакъв нещастен бизнес.)
Не брояйте вашите пилета, преди да са излюпени. (Поговорката означава: всички дела се оценяват по техните резултати. За деца: Ако собственикът на пилетата се е грижил добре за тях, е положил усилия и труд, то през есента всички пилета ще пораснат в големи кокошки и петли, т.е. е, резултат ще има.Така че в други неща - ако полагате усилия, бъдете упорити и трудолюбиви, със сигурност ще постигнете успех.)
Човек живее един век, но делата му траят два. (Поговорка за това, което човек е постигнал в живота си. Ако е направил добри дела и е постигнал успех, тогава хората ще помнят и ще говорят за него много дълго време.)
Човек се ражда и пръстите му вече се огъват към себе си. (Поговорката означава, че почти всеки човек от раждането си има желанието да стане богат, да има пари и всякакви облаги.)
С каквото и да се забавлява детето, стига да не плаче. (Смисълът на поговорката е, че нека човек прави каквото си иска, стига да не създава проблеми. Най-често тази поговорка се казва за хора, които правят глупави, смешни неща, за да коментират своите лудории.)
Дори кон не може да препусне насила. (Означава, че трябва да знаете умереност във всичко.)
Или в челото, или на челото. (Руска поговорка. Те говорят за човек, който не може да разбере и разбере това, което му се обяснява.)
Какво има в устата ти, благодаря ти. (Поговорката е казана в древни времена, когато хората или Животът са били благодарени за вкусна храна.)
Това, което подхожда на лицето, го прави красиво. (Поговорка за носенето на дрехи, които подхождат на човека и му изглеждат добре.)
Това, което се ражда през лятото, ще ви бъде полезно през зимата. (Смисълът на поговорката е, че трябва да се грижите за лятната реколта, тъй като тя ще храни хората през зимата.)
Това, което е написано с химикал, не може да бъде изсечено с брадва. (Поговорката означава: ако написаното на хартия (закон, заповед, жалба и т.н.) е влязло в сила или е било прочетено от други хора, тогава е много трудно да се коригира, промени или отмени.)
Каквото повикало, такова се обадило. (Известна славянска поговорка. Означава: как се отнасяш към задачата в началото, това ще получиш накрая. Ако си се опитал и си се справил добре, тогава резултатът от всяко начинание ще бъде добър. Ако си направил нещо лошо, лошо , или го направи неправилно, тогава резултатът съответно ще бъде плачевен.)
За да изядеш риба, трябва да влезеш във водата. (Поговорката означава, че резултатите могат да бъдат постигнати само с усилия и упорит труд.)
Котката го надушва, чие месо е изяла. (Руска народна поговорка. Говорят за човек, който е откраднал от друг човек или му е навредил. И когато разбра кого е наранил, много се изплаши.)
Чуждото пиле прилича на пуйка. (Поговорка за завистта, когато завиждаш на друг човек.)
Чуждите деца растат бързо. (Поговорката означава, че когато нямате собствени деца, изглежда, че другите порастват бързо, защото не виждате проблемите, пред които родителите им се изправят всеки ден. За да отгледате децата си, трябва да се сблъскате с много проблеми всеки ден, така че изглежда, че им трябва много време, за да пораснат.)
Чорапите са нови, но петите са голи. (Поговорка за някой, който незабавно съсипва нови дрехи.)
Чиято крава ще муче, а твоята ще мълчи. (Това означава, че в определена ситуация е по-добре да мълчиш, отколкото да кажеш нещо в неподходящото време или на неподходящото място. Често се казва в ситуация, в която човек е очевидно виновен, но се опитва да се оправдае, като обвинява другите. )
Крачка напред е стъпка към победата. (Няма нужда да разкриваме нищо тук. Тази поговорка трябва да бъде мото във всичките ви дела.)
Убийството ще излезе наяве. (Казва се в ситуация, когато някой се опитва да скрие нещо, което вече е ясно или определено ще стане известно.)
Това са само цветя, плодовете ще бъдат напред. (Поговорка за всеки бизнес или събитие, чиито последствия все още не са напълно видими. Тоест най-важните резултати и събития от този въпрос ще дойдат по-късно.)
Помогнах му и той ме научи. (Поговорка за това как доброто на човека се отвръща с неблагодарност и предателство.)
Не съм достатъчно богат, за да купувам евтини неща. (Фраза на един известен човек. Той искаше да каже, че купува само скъпи и висококачествени неща, които ще му служат дълго време и надеждно. Евтините неща, като правило, са с лошо качество и се развалят много бързо.)
Аз не съм аз и конят не е мой. (Те казват поговорка, когато искат да покажат, че не са въвлечени в дадена ситуация, не се намесват и т.н.)
Ябълката никога не пада далеч от дървото. (Поговорката означава, че децата много често приличат на родителите си както по характер, така и по действия.)
Език без кости. (Поговорка за човек, който знае как да говори красиво и много.)
Езикът ще ви отведе до Киев. (Поговорката означава, че човек, който знае как да говори правилно и красиво, винаги ще намери това, от което се нуждае. Това е закакто за конкретно място, така и за успех във всеки бизнес.)
Езикът ми е мой враг. (Поговорката се казва в случая, когато човек изрече нещо „ненужно“ и думите му в крайна сметка навредиха на него или на скъпи за него хора.)
Научи баба си да суче яйца. (Една поговорка се казва на човек, който е по-млад и по-неопитен, но се опитва да учи по-възрастни и по-опитни хора в бизнеса или живота.)
Състав
„Къде е здравето?
има красота"
„Здравето е дар
които човек може да даде на себе си,
и го вземи от себе си"
Ф. дьо Ларошфуко
През века технически прогреси завладяването на космоса, в ерата на пазарните отношения и пълната компютъризация, основната ценност за човек беше и си остава ЖИВОТЪТ, а най-ценното нещо в живота му е ЗДРАВЕТО, за което човек трябва да се бори с всички сили. Всеки човек има присъщо желание да бъде силен и здрав. За да твори и твори човек има нужда от здраве. За да изградите личното си щастие, трябва да сте и здрави. Да си красив означава преди всичко да си здрав. Красотата не живее отделена от здравето: тя повяхва и бледнее. Собственикът на добри и добро здравеТе смятат не просто някой, който не е болен, но някой, който е физически силен и духовно силен.
Здравословен начин на живот... Когато произнасяме тази фраза, рядко се замисляме какво означават тези думи. Когато отговарят на този въпрос, хората най-често споменават спортуването, отказването от лоши навици, активно изображениеживот. И много малък процент от хората празнуват здравословното, правилно хранене. Но за да сте здрави и да водите здравословен начин на живот, трябва да се храните правилно. Все пак Хипократ е казал: „Нека храната бъде вашето лекарство, за да не стане лекарството ваша храна. Какво наистина се случва? Сега има много вкусни продукти по рафтовете на магазините, много от нас са превърнали храната в култ, забравяйки, че не всичко, което изглежда красиво, е здравословно. Ето защо толкова много хора страдат от затлъстяване! А правилното хранене намалява умората, подобрява благосъстоянието, намалява раздразнителността и просто подобрява настроението ви. Без здравословна диета е невъзможно да си представим начина на живот на човек, който се грижи за своята красота и физическа форма. Освен това този факт е доказан: ако следвате правилното хранене, шансът ви да живеете по-дълго се увеличава, тъй като здравословни храниимат положителен ефект върху състоянието на организма.
Така възниква въпросът: защо ядем? На първо място, за да си осигурите енергия. Енергията е необходима за движение: ходене, бягане, скачане, работа. Мозъкът се нуждае от енергия, за да мисли, сърцето се нуждае от енергия, за да изпомпва кръвта в тялото и да поддържа температура от 36,6 градуса. Храната е нашето гориво. Снабдяването с енергия се осъществява чрез окисляване на три основни вида хранителни вещества – въглехидрати, мазнини и протеини. Но храната ни осигурява не само енергия за работа, но и материал за растеж и непрекъснат „ремонт“ на органи, тъкани и клетки. И още един важен момент: Храната ни носи радост. Добре приготвената и красиво поднесена храна създава добро настроение.
В съвременния свят е много трудно човек да се придържа към здравословна диета. Блъсканица, ненормирана работа и учебни часове , късно прибиране у дома - всичко това води до неподреден ежедневен хранителен режим и похапване в движение. Но трябва да намерите възможност и сила, за да гарантирате, че приемането на храна е в полза на човека, а не вреди. Учените са доказали, че са необходими само 2 седмици, за да развиете навик за правилно хранене. Ако постепенно, бавно преминете към здравословни храни, свикнете с редовното хранене, това може да подобри вашето здраве и физически фитнесчовек.
Не мога да кажа, че винаги се храня правилно, но много се старая да спазвам определен дневен режим и хранене. Първо, винаги закусвам, първата закуска е вкъщи, втората в училище. Преди обяд почти винаги съм пълен. Обядът се провежда и в училищната столова, където ни хранят с вкусен и засищащ обяд. Много често ни дават плодове след обяд, защото са вкусни и здравословни като лека закуска между храненията. И когато се прибера у дома, здравословно храненесвършва за мен. Факт е, че нашата баба ни готви и винаги има собствено мнение за храненето, което, за съжаление, не винаги е правилно. Но винаги си лягам по едно и също време: в 22.30.
Когато е възможно, гледам да ям максимално здравословни храни: зеленчуци, плодове, горски плодове, ядки, мед, риба. знам какво да вредни продуктивключват: чипс, бонбони, сладки газирани напитки, майонеза, колбаси, сол. Това не означава, че съм ги изоставил напълно, но не ги ям често и в минимални количества.
Изключително важно е правилното хранене да се комбинира със спорт, затова с голямо удоволствие посещавам уроци по физическо възпитание, участвам в различни спортни състезания и празници, играя в клуб по тенис на маса.
Мисля, че при желание човек има възможност да се храни правилно, основното е да разбере, че правилното хранене е много важно за здравето. Освен това при правилно хранене човек изглежда по-млад, по-привлекателен, има нормално тегло, чувства се отлично и др. високо самочувствие. Правилно казва поговорката: „Където има здраве, има и красота“.