Жизнена позиция: активна и пасивна. Активна жизнена позиция на човек: какво означава формирането на активна позиция и съвети от психолози как може да се формира
Самата дума „позиция“ има много значения. Това и определена поза; и местоположението на одушевен или неодушевен обект; място, подготвено за битка; накрая, това е името на гледната точка, мнението, от което зависи човешкото поведение.
Комбинацията „житейска позиция“, често използвана в психологията, е много близка до последното определение. Жизнената позиция на човек е неговото разбиране за смисъла на живота, отношението му към обстоятелствата и реалностите, което поставя основата на поведението и определя мотивите на дейността.. Тя намира израз в различни форми: вярвания, ценности, идеали, принципи...
Житейската позиция започва да се оформя в детството и зависи от редица фактори: наследственост, възпитание, семейни традиции, опит, норми, преобладаващи в дадено общество ... Това не е замразено образование: жизнената позиция на човек може да бъде коригирана и променена на всяка възраст ще има желание.
Активен или пасивен
Прието е целият набор от жизнени позиции да се свежда до два противоположни вида: активни и пасивни. Какво е активна жизнена позиция? Това желание за промяна социално положениев която се намира лицето, за постигане по-добра позицияв живота. Пасивната (или, което означава "адаптивна") позиция включва ненамеса в хода на събитията, съгласие със съществуващото, дори не много задоволително състояние на нещата.
Активната жизнена позиция е присъща на хора, които са енергични и активни, способни да ръководят другите. Но тяхната дейност не винаги е насочена към доброто. Има два вида активна връзкана света.
1. Отрицателна - енергията е насочена към действия, които са отрицателни от гледна точка на общоприетите норми, човек е в конфликт с обществото, подкопава неговите основи с дейността си. Пример за човек с такава позиция е лидерът на банда престъпници.
2. Позитивният поглед предполага инициативност в изглаждането социални противоречия, фокусирайте се върху укрепването морални стандарти; хората, водещи такъв начин на живот, като правило, се отличават с целенасоченост, отговорност, съвестност, готовност да действат незабавно дори в трудни условия. Смята се, че точно към това поведение трябва да се стремим според силите и възможностите си.
Разнородно е и проявлението на конформистката позиция. Може да включва четири форми на поведение:
- Подчинение - стриктно спазване на предписани норми без критично отношение към тях.
- Пълно бездействие - името говори само за себе си: По най-добрия начинразрешите проблема - изчакайте, докато изчезне от само себе си.
- Деструктивна стратегия - човек пренасочва цялото натрупано недоволство към трети страни, като ги прави виновни, вместо да анализира ситуацията и да очертае начини да я промени.
- Възбудата е интензивна, но изключително неконструктивна, хаотична дейност, която замества опитите за намиране на решение на проблем.
Въпреки че само първите два вида могат да бъдат наречени пасивни в буквалния смисъл на думата, активността, която човек проявява в третата и четвъртата форма - поради неправилна посока - също не води до никакви промени в решаването на проблемната ситуация. Автор: Евгения Бесонова
Малко вероятно е работодателят да се сети да откаже интересен кандидат заради няколко изтъркани фрази в автобиографията му. Но е по-добре да избягвате клишетата: няма да имате втори шанс да впечатлите. Решихме да разберем как да накараме комуникацията и толерантността към стрес да работят за вас.
Не бъдете толкова устойчиви на стрес
Днес все повече внимание се обръща на личните качества на кандидата: работодателите търсят хора, които се разбират с колеги, споделят корпоративни ценности и ще се интересуват от работа. И колкото по-забележимо е, че компанията търси не абстрактен специалист, а човек с определени лични качества, толкова по-трудно е да ги опишеш правилно.
Ами ако списъкът с комуникационни умения, умения за работа в екип, активна жизнена позиция и устойчивост на стрес е набор от клишета и работодателят изисква тези качества в свободното място? Опитайте се да ги подкрепите с доказателства: по този начин абстрактен герой-пионер в главата на работодателя бързо ще се превърне в човек с опит и интересна история.
„Общителен: 2 години работи като барман-лечител на души в нощен клуб.“
„Устойчив на стрес: сключих сделка за две седмици с труден клиент, който преди това разплака трима мои предшественици.“
„Точност: 3 години успешна работа във фирма, в която се налагат глоби на закъснелите да работят.“
Не се вкопчвайте в стандартен набор от фрази, търсете синоними. Общителността лесно се заменя с общителност и умение да печелиш. Устойчивост на стрес - способност за преодоляване на трудности. Активната жизнена позиция ще бъде забелязана веднага, ако имате открита и приятна усмивка на снимката в автобиографията си. И любовта към ученето - ако видят впечатляващ списък от сертификати за.
Дълъг списък с лични качества в автобиографията е неуместен. Идеалният списък е не повече от 5-7 елемента. Какви качества да изберете, ако сте многостранна личност? Погледнете текста на свободното място: вероятно работодателят е намекнал какво е наистина важно за него.
Отделни умения и лични качества
Уменията са умения, които сте придобили в хода на работа или обучение. Но личните качества са черти на характера, които не се придобиват толкова лесно и още по-трудно се губят. Следователно тяхното място е в секцията „За мен“: това е мястото, където специалистът по подбор ще ги търси.
Не качвайте автобиографията си с лична информация, която не е такава пряка връзказа бъдеща работа. Съвсем не е задължително HR специалистът да знае, че имате сплотено семейство и талантливи деца. За хоби може да се говори, но буквално с едно изречение. Често срещана грешка в много автобиографии е, че съдържат много ненужна информация, но също така липсва намек защо даден човек е подходящ за тази конкретна работа.
Фрази, които трябва да бъдат изтрити от автобиография на английски език
Ако не владеете езика, тогава в автобиографията си на английски все още може да имате същите клишета, от които току-що сте се отървали на руски. Много от тях могат просто да бъдат зачеркнати, втората част трябва да бъде подкрепена с доказателства.
Ето фразите, които определено изнервяха англоговорящите специалисти по подбор на персонал.
Ориентиран към резултатите професионалист, ориентиран към дъното - специалист, ориентиран към резултата.
Превъзходни (или отлични) комуникационни умения - най-високата способност за общуване.
Силна работна етика стриктно спазванеработна етика.
Одобрени или надминати очаквания - отговарят или надминават очакванията.
Доказана история на успеха - има проверен списък с постижения.
Работи добре с всички нива на персонал - работя добре със служители на всички нива.
Отборен играч - умея да работя в екип.
Експертите на услугата Ready Resume ще ви помогнат да създадете автобиография без словесен боклук, насочена към вашите кариерни цели.
Активната жизнена позиция е ключът към успеха на човек във всяко начинание. И възниква поради възприемането на статичен свят, ако го видите, така да се каже, „от правилния ъгъл“, тогава дори няма да забележите как ще придобиете активна жизнена позиция и във всичко ще бъдете преследвани само с успех и никой няма да обърне внимание на неуспехите ще се обърне.
Какво е активна жизнена позиция?
За да разберем по-добре и по-лесно какво е активна житейска позиция на човек, нека дадем прост житейски пример. Бяха проведени избори за поста управител на вашия град, беше избран напълно нов човек, който преди това не е заемал тази длъжност. Месец по-късно забелязахте, че в двора ви са монтирани нови хоризонтални щанги, пясъчник, люлка, всичко светло и работещо. Няколко седмици по-късно видяхте, че тревните площи по улиците са станали по-красиви, дърветата по пътя са изсечени или изсечени, а недалеч от къщата ви е открита нова детска градина.
Всичко това предполага, че губернаторът оправда надеждите и очакванията, той направи и продължава да прави всичко по силите си за града, харчейки пари за добра кауза. Той има много повече в наличност. интересни идеи, така че шест месеца по-късно в обрасла градска гора се появи красива алея. Той води активен животдокато подобрявате града си. Именно този постоянен неизчерпаем запас от нови идеи, проявата на знания за човешкия морал и способността да се използва силата говори за активна жизнена позиция.
Как да станете активен човек
Когато подават автобиография, много хора си задават въпроса: какво има предвид работодателят под жизнена дейност, какво трябва да напиша / отговоря? Когато ви попитат дали сте активен в живота, това е просто перифразиран въпрос: „Ще ни дадете ли бизнес идеи или ще живеете от заплата до заплата?“ Разбира се, малко хора ще харесат втория вариант, така че формирането на активна жизнена позиция е много важно.
Всъщност просто да се събудите сутрин и внезапно да разберете, че сте станали активни, е невъзможно. Активната жизнена позиция се характеризира с вашите действия, мисли, идеи. Хората, които определено имат активна жизнена позиция, съответстват на нейните структурни компоненти:
- Нормативно-оценъчен подход към собствените действия - човек не прави нищо внезапно или произволно, действията му са обмислени и оценени, възможни последствияповтаря се отново и отново в главата ми. Ако се научите трезво и твърдо да оценявате действията си и да съставите план за бъдеща работа, тогава никога няма да сгрешите и винаги ще се държите сред най-уважаваните и надеждни колеги или приятели в цялата компания;
- Мотивационен подход. Само една солидна оценка и план не са достатъчни, ако не искате да вършите тази или онази работа. Трябва да има някаква мотивация за действията ви, например искате да се издигнете до ръководител на отдел, да получите голяма заплата и да купите или построите къща в предградията, както винаги сте мечтали, но трябва да харесвате и самата работа, в противен случай няма да има мотивация за действие;
- Практически ефективен подход - тази фаза се проявява вече директно по време на работа. Не сте мързеливи да изпълнявате задачи, предлагате нещо ново за проекта, знаете как да защитите мнението си, ако някой се съмнява, но не сте пламенен фанатик и ясно преценявате своите възможности и задача. Предишните две точки също са събрани тук, тъй като без тях всичко по-горе е невъзможно да се изпълни.
В резултат на работата ви върху себе си ще станете по-отговорни, готови да подавате идеи, находчиви и надеждни сред колегите, способни да работите в екип.
Най-често жените са загрижени за култивирането на активна житейска позиция в себе си и по основателна причина за красивата половина е много важно да поддържат реда в семейството, да се поддържат чисти и красиви и като цяло, бъди щастлив без да правиш глупости. А щастливата жена, както знаете, не може да не харесва и да не бъде красива.
Активната жизнена позиция е необходим елемент за успешната социализация на човек. Нека се опитаме да разберем смисъла на това определение. Всеки човек има силата да влияе на заобикалящата го действителност. Тоест светът не е статичен, той постоянно се променя под влиянието на хората. Човек с активна жизнена позиция се интересува от подобряване на битието. Такъв индивид концентрира вниманието си не само върху личните преживявания, но и върху
Активната жизнена позиция не е характерна за всеки човек. Желанието да трансформирате този свят изисква много.По-специално това са вашите собствени принципи, мироглед, вярвания,
Тоест, човек, който просто не е доволен от съществуващата реалност, не може да се нарече човек с активна жизнена позиция. Струва си да запомните, че преди да критикувате и нарушавате нещо, е необходимо да имате представа как ще изглежда ново, по-подобрено същество.
Активната житейска позиция, на първо място, включва активност. Не е достатъчно само теоретично да се реконструира реалността, трябва да се върви и в тази посока. Всеки човек се справя с тази задача по различен начин. Човек насочва всичките си сили към решението глобални проблеми, другият се грижи за благополучието на собствената си страна, третият се стреми да помогне на хората, които го заобикалят.
Необходимо е активната жизнена позиция да бъде хармонично съчетана с рационалност, желание да се помага на другите и чувство за пропорция. В противен случай желанието за промяна може да бъде последвано от изключително негативни последици. Например, човек има определени идеали, които иска да приложи на практика, но неговият егоцентризъм пречи на разбирането, че повечето хора се придържат към напълно различен мироглед. От това можем да направим едно просто заключение. Човек трябва да насочва дейността си в полза на обществото, а не за задоволяване на собствените си интереси.
Социалното положение на индивида се разделя на няколко аспекта. Това може да бъде подчинение на инструкциите на лидера, но независимо и активно поведение по отношение на другите членове на групата.
Жизнената позиция може да се изрази в съответствие с всички норми и изисквания на обществото, но в желанието за лидерска позиция в екипа.
Желанието за трансформиране на света може да доведе до негативни последици. Активната житейска позиция в някои случаи се изразява в пренебрегването на социалните норми, търсенето на собствено "аз" извън обществото, например в престъпни групировки, сред хипита.
Може да е и желанието да изградят собствена реалност. Например, човек не приема нормите на обществото, има собствена представа за това как трябва да бъде светът и активно привлича други хора, за да подобри живота. Например, такива хора включват революционери.
Най-често младите хора имат активна жизнена позиция. Това не е изненадващо, защото именно младежта винаги е била един вид двигател в делата за трансформиране на света. Младите хора имат по-малко консервативни възгледи, имат свежи идеи и оригинален светоглед. Както знаете, тийнейджърите имат много енергия, необходимо е да я насочите към създаване, в противен случай излишъкът от сила може да доведе до отрицателни резултати.
Нека да обобщим. Активната жизнена позиция е противоположност на безразличието и необвързаността. Човек с въпросното качество се интересува от всичко, което се случва в страната и света, участва активно във всякакви начинания, иска да даде определен принос към заобикалящата го действителност.
Активната жизнена позиция е ключът към успеха на човек във всяко начинание. И възниква поради възприемането на статичен свят, ако го видите, така да се каже, „от правилния ъгъл“, тогава дори няма да забележите как ще придобиете активна жизнена позиция и във всичко ще бъдете преследвани само с успех и никой няма да обърне внимание на неуспехите ще се обърне. Какво означава активна жизнена позиция на човек и как се формира? Нека се опитаме да разберем това.
Например, когато анализираме качеството на живот на учителите по физическо възпитание, можем да помислим колко важни са измерванията за тях, както и за другите учители в училище. В допълнение, според Kreitler и Kreitler, въпроси като „как е вашето положение сега в сравнение с миналата седмица или по-рано, когато сте били болни“ или „как такова заболяване промени здравето ви“ са опции за задълбочаване на анализа на качеството на живот, като се има предвид траекторията на историята, за болестта, например.
Бяха тествани две версии на инструмента. Подобни сравнения обаче могат да се считат за наивни в момента, когато разглеждаме, както обсъжда Кастиел, особеностите в начините на възприемане и реагиране на стимули, като вземем предвид социокултурния контекст. По този начин понятието стресов агент, като се има предвид широкият контекст на здравето и качеството на живот, ще бъде свързано както със способността на индивида да се справя с определени ситуации, така и с конюнктурните непредвидени обстоятелства, при които те възникват в сложна мрежа от взаимоотношения.
Какво е активна жизнена позиция?
За да разберем по-добре и по-лесно какво е активна житейска позиция на човек, нека дадем прост житейски пример. Бяха проведени избори за поста управител на вашия град, беше избран напълно нов човек, който преди това не е заемал тази длъжност. Месец по-късно забелязахте, че в двора ви са монтирани нови хоризонтални щанги, пясъчник, люлка, всичко светло и работещо. Няколко седмици по-късно видяхте, че тревните площи по улиците са станали по-красиви, дърветата по пътя са изсечени или изсечени, а недалеч от къщата ви е открита нова детска градина.
Следователно изглежда последователно да се разсъждава върху необходимостта да не се разглеждат само крайни подходи за оценка на качеството на живот, тъй като както преувеличеният прагматизъм, така и чисто психометричните подходи, като липсата на научна строгост, не помагат за изясняване на концепцията и техните форми на Оценяване. Ето защо е важно, като се има предвид, че качеството на живот е важно за нашето общество, неговата концепция и форми на оценка трябва да бъдат обсъдени и разгледани, като се вземе предвид историческият прогрес и индивидуалните нужди и управлението на общественото здраве.
Всичко това предполага, че губернаторът оправда надеждите и очакванията, той направи и продължава да прави всичко по силите си за града, харчейки пари за добра кауза. Той все още има много интересни идеи, така че шест месеца по-късно в обрасла градска гора се появи красива алея. Той води активен живот, подобрявайки града си. Именно този постоянен неизчерпаем запас от нови идеи, проявата на знания за човешкия морал и способността да се използва силата говори за активна жизнена позиция.
Въпреки това, тези инструменти имат важни ограничения, тъй като въпреки че предлагат индикатори, те не могат да оценят спецификата на всеки предмет във всеки контекст на оценка. В същия контекст Pires, Matiello и Gonçalves критикуват използването на оценки, които отчитат разстоянието между това, което те смятат за желателно, и това, което е ефективно оценено, тъй като те могат да бъдат силно субективни. Те все още могат да бъдат силно повлияни от социалните механизми на примирение и ниски очаквания, причинени от хроничната бедност, както в тяхната среда, тоест недоволство от треската на необузданото и нарастващо потребление, отличителен белег на постиндустриалното общество.
Как да станете активен човек
Когато подават автобиография, много хора си задават въпроса: какво има предвид работодателят под жизнена дейност, какво трябва да напиша / отговоря? Когато ви попитат дали сте активен в живота, това е просто перифразиран въпрос: „Ще ни дадете ли бизнес идеи или ще живеете от заплата до заплата?“ Разбира се, малко хора ще харесат втория вариант, така че формирането на активна жизнена позиция е много важно.
Авторите също твърдят, че като правило изборът различни показателиоценките са пряко свързани с интересите за използване на тези, които инсталират, и тъй като са толкова различни, това може дори да се отнася до „различно качество на живот“. По този начин допълването на методологиите, т.е. използването на стандартизирани инструменти за оценка, които улесняват сравнението с други проучвания, съчетано с качествени анализи, които позволяват по-близко приближаване до реалността, която трябва да бъде изследвана, е опция за проучване.
Всъщност просто да се събудите сутрин и внезапно да разберете, че сте станали активни, е невъзможно. Активната жизнена позиция се характеризира с вашите действия, мисли, идеи. Хората, които определено имат активна жизнена позиция, съответстват на нейните структурни компоненти:
- Нормативно-оценъчен подход към собствените действия - човек не прави нищо внезапно или произволно, действията му са обмислени и оценени, възможните последствия се превъртат в главата му повече от веднъж. Ако се научите трезво и твърдо да оценявате действията си и да съставите план за бъдеща работа, тогава никога няма да сгрешите и винаги ще се държите сред най-уважаваните и надеждни колеги или приятели в цялата компания;
- Мотивационен подход. Само една солидна оценка и план не са достатъчни, ако не искате да вършите тази или онази работа. Трябва да има някаква мотивация за действията ви, например искате да се издигнете до ръководител на отдел, да получите голяма заплата и да купите или построите къща в предградията, както винаги сте мечтали, но трябва да харесвате и самата работа, в противен случай няма да има мотивация за действие;
- Практически ефективен подход - тази фаза се проявява вече директно по време на работа. Не сте мързеливи да изпълнявате задачи, предлагате нещо ново за проекта, знаете как да защитите мнението си, ако някой се съмнява, но не сте пламенен фанатик и ясно преценявате своите възможности и задача. Предишните две точки също са събрани тук, тъй като без тях всичко по-горе е невъзможно да се изпълни.
По този начин ние потвърдихме, че анализът на качеството на живот трябва да претърпи подобрения, като се има предвид както неговият оперативен аспект, така и неговите епистемологични основи. Може да се предположи, че такива понятия като универсалност, индивидуалност и автономност, които са доста често срещани при оценката на качеството на живот, трябва да се използват с повишено внимание. Освен това, ако, от една страна, е необходимо допълването на по-общ и количествен анализ, използващ подходи за качествен фокус, от друга страна, е необходимо да се отиде по-далеч в основните допускания на дизайна, които до голяма степен се основават на B производствени системиили в здравословно състояние в контекста на заболяване или личен начин на живот.
В резултат на работата ви върху себе си ще станете по-отговорни, готови да подавате идеи, находчиви и надеждни сред колегите, способни да работите в екип.
Най-често жените са загрижени за култивирането на активна житейска позиция в себе си и по основателна причина за красивата половина е много важно да поддържат реда в семейството, да се поддържат чисти и красиви и като цяло, бъди щастлив без да правиш глупости. А щастливата жена, както знаете, не може да не харесва и да не бъде красива.
Ние обаче твърдим, че въпреки че здравословното състояние е много важно за живота на хората, не всички аспекти от живота на човека са непременно медицински или здравословен проблем. Използване класически подходикъм изследване по по-всеобхватен начин и диалектиката може да помогне за напредъка на изследванията в тази област.
В специализираната литература се посочва голямото социално и научно значение на качеството на живот. Въпреки това темата все още съдържа много концептуални неточности и различните подходи за анализ могат да бъдат полезни за изясняване на темата. Фактът, че качеството на живот има различни индивидуални ценности, затруднява оценката и използването му научно изследванеи трябва да се преодолее, като се вземат предвид различните гледни точки на науката. Проучванията за интервенция, които изясняват по-ясни възможности за подобряване на качеството на живот на хората, са недостатъчни и необходими.
И разбра какво има в самия човекИ неговият житейска позиция. Така че защо някои хора успяват, а други не? Какво тайната на успеха? Всички търсим някаква техника, която да ни помогне да се справим с проблемите и да постигнем успех във всичко... Но причините за успеха или неуспеха не са в техниката, а в главата ни.
Дупка и щраус: уникалността на човешката болест. Уроци по литература: към холистичен модел на качеството на живот. Многомерно качество на живот: нова мярка за качество на живот при възрастни. Център за концептуален подход за подобряване качеството на живот. Разработване на инструмент за оценка на качеството на живот на Световната здравна организация. Хайделберг: Springer, p. 41.
Ако искаме остаряването да е положително, по-дългият живот трябва да бъде придружен от продължаващи възможности за здраве, участие и сигурност. Световната здравна организация е приела термина „активно стареене“, за да изрази процеса на постигане на тази визия.
Ако наистина искаме да „живеем живота по такъв начин, че по-късно да не е мъчително болезнено за безцелно изживените години“ и ще започнем нов живот, тогава първо трябва да "сменим главата", или по-скоро - житейска позицияв общи линии. Именно тя има решаваща роля за това дали ще постигнем успех в живота и ако е по-правилно дали ще бъдем щастливи и доволни.
Какво е "активно стареене"? Активно стареенее процес на оптимизиране на възможностите за здраве, участие и безопасност, за да се подобри качеството на живот с напредване на възрастта на хората. Активното остаряване засяга както индивидите, така и популациите. Дава възможност на хората да реализират потенциала си за физическо, социално и психическо благополучие през целия си живот и за участието си в обществото в съответствие с техните нужди, желания и способности; като същевременно осигурява необходимата защита, безопасност и грижа.
Как да формираме активна жизнена позиция?
Разликите между активна и пасивна житейска позиция очевидно се крият в областта на отговорността за себе си и живота си. Проактивният човек го поема върху себе си, реактивният човек се стреми през цялото време да го прехвърли на някого или нещо. Това означава, че всичко, което трябва да се направи, за да се формира активна жизнена позиция и да се изостави пасивната, в в общи линиисе свежда до две точки:
- Поемете отговорност за това, което ни се случва сега и това, което се е случило преди
- Поемете отговорност за бъдещето си
Но поемането на тази отговорност не е толкова лесна задача за някой, който е свикнал да я избягва от детството си и е израснал сред подобни примери... Не винаги е възможно дори да я види. Предлагам следния план за решаване на проблема с промяната на пасивната жизнена позиция в активна:
Алгоритъм за формиране на активна жизнена позиция
- Първата точка е най-трудна. Твърде „очевидно“ е, че правителството, екологията, шефът, родителите, съпругът (съпругата), жилищният проблем, времето са „виновни“ за нашата ситуация ... Каква е нашата отговорност?Първо, че не направихме нищо, а просто се пуснахме по течението, приемайки това, което носи. Срещнах хора, които на 50 години оправдаваха провалите си с това, че родителите им не са ги възпитали така! Искам да попитам: „Къде ВиеКакви бяха последните 35 години, след като родителите ти те отгледаха?“ Освен това човек не може да прави нищо, дори и пълно бездействие също нашият изборкоето има последствия. И винаги сме имали избор.
- Второ, нашата отговорност е как се справяме с обстоятелствата в живота си. Ако ни предизвикват депресия, възмущение или друг вид и ние сме погълнати от изживяването на тези емоции, тогава всичко е ясно, харесваме тези обстоятелства! Нека бъдем честни със себе си! За да се изповядате по-лесно, можете да прочетете книгата на Ерик Берн „Игри, които хората играят“- много добро промиване на мозъка. Нашата реакция също е наш избор и трябва да се опитаме да го осъзнаем. Хората реагират по различен начин на едни и същи обстоятелства, така че вече няма нужда да казваме, че „бях подтикнат“ и „не можех да направя друго“. И ако в даден момент бяхме реагирали по различен начин в стотици случаи, тогава щяхме да имаме напълно различни обстоятелства ... Нека помислим за това в цветове. Усещате ли как ви вдъхновява съзнанието за вашата свобода и факта, че всичко зависи от вас? Много е неудобно човек да се чувства жертва, дори цял живот да се е чувствал така.
- След като успяхме да признаем, че ние сме виновниците за това, което ни се случва и ни се случва, не бива да си хабите енергията да се карате последни думии отново се депресират от тяхната безполезност. Напротив, по-добре е да изхвърлите всички негативни емоции и самосъжалението - на първо място. „Сълзите на скръбта няма да помогнат“. От този навик не е лесно да се откажете, но е възможно. Освен това човек не трябва да се опитва да преодолее това съжаление или гняв в себе си - такива емоции растат само от внимание. Енергията е по-добре насочена към по-конструктивен въпрос: "Какво да правя сега?" Сега, когато осъзнахме свободата си да избираме отговор, можем да търсим положителни точкии възможност в обстоятелствата. И сега мислим за бъдещето.
- следващия много важен въпрос: какво искамеНе "Бих искал вила на Малдивите ...", а наистина - какво? И като се има предвид, че това ще трябва да се постигне с редица усилия и с определени жертви? - Просто нищо не се случва. Друга особеност на реактивната позиция е „да искаме да имаме всичко, но нямаме нищо за това“. Благодарение на тази любов към нашите „безплатни“ живеят десетки и стотици хиляди измамници, от които сега има толкова много разведени. Те предлагат лесно решениевсичките ни проблеми - и по този начин решаваме своите собствени. И проблемите ни не се решават - но имаме защо да се възмущаваме от тяхната нечестност и да се самосъжаляваме, горките, които отново бяха „хвърлени“ ... Но трябва да признаете, ако например имаме здраве (обстоятелства) и искаме да станем олимпийски шампиони, тогава ще трябва да се подготвим, че ни чакат години на изтощителни тренировки – няма друг начин. Защо трябва да е различно в други сфери на живота?
- След като решихме желанията, ние ги превръщаме в цели. Това повдига друг важен въпрос: „Какво сме готови да направим и какво да пожертваме, за да постигнем целите си?“ Готови ли сме да учим и да работим допълнително, за да забогатеем например? В обстоятелствата, в които се намираме, имаме два начина: да работим усилено, за да създадем други обстоятелства, или да се научим как да живеем и да се радваме с тези, които имат (което също ще трябва да работи). Може би ще изберем втория път - основното е, че това е нашият избор. И вече не се чувстваме жертви и нямаме морално право да хленчим. Но можем да помислим какво можем да направим, за да променим нещо по-добра страна- Установяване или прекъсване на връзки, например. Основното е да се определят цели. Успял човеккойто гради собствения си живот, има план за това строителство - нищо не може да бъде построено без план.
Да се опишат в една статия всички нюанси на това как се различават активна и пасивна житейска позиция и как да се промени една за друга, разбира се, е нереалистично. Но се надявам, че успях да изясня този въпрос поне в общи линии. Формиране активна позициясе случва изключително в главата ни – чрез осъзнаване и поемане на отговорност. По принцип това е еднократен акт, но задълбочаването на позицията и преструктурирането на обичайните реакции ще отнеме известно време.
Тук различни книги и обучения за успех могат да помогнат много. Всички те казват по същество едно и също нещо, но докато не приемем тази философия като „наша собствена“, имаме нужда от повторение и пояснение. И едва след като сме се установили в активна жизнена позиция, след като сте поели отговорност за живота си и сте очертали целите си, можете да започнете да търсите конкретни методи, които ще ни помогнат да постигнем тези цели по-ефективно или да създадем методи за себе си - така ви харесва. Пожелавам ти успех! Ще се видим скоро!