Как да преодолеем препятствията по пътя към активен начин на живот? Значението на пречките в човешкия живот.
Животът има много препятствия по пътя ни. Тяхното присъствие е естествено както за околния свят, така и за човешкото подсъзнание, поради което понякога се случва да сънувате с преодоляване на препятствия. Но не всички бариери са еднакви и всяка от тях има свое собствено значение за човек, който го вижда в нощен сън.
Правила за тълкуване на сънища
Има много събития, които предвещават не само самите бариери, но и начините за преминаването им, обектите зад тях и много други тънкости. За правилното тълкуване на съня човек не може да пропусне нито един от видяните детайли. Нещо повече, дори личният опит при преодоляването на всякакви бариери има значение.
В някои случаи в сънищата е реалистично да видите много образи, включително няколко вида препятствия и текущи събития, чиито интерпретации понякога си противоречат. Също може да има дилемаза това на какво да обърнете внимание.
Но често някои обекти на съня се възприемат като неясни и едва четливи, така че е важно да обърнете внимание на най-ярките и реалистични от тях - именно тяхното значение трябва да се вземе предвид на първо място. Този подход ще помогне за правилното тълкуване на всеки сън.
Възможни видове препятствия
Събитията, предвещавани от препятствия по пътя, до голяма степен зависят от техния вид и повечето от тях са изброени в съновника. Бариера на пътя, река пред неплуващ, стена, изкоп и много други - всичко това е изпълнено с индивидуални характеристики.
Освен това в съня, както и в действителност, има дори нематериални бариери. Общото за повечето сънища с препятствия е, че те показват предстоящи изпитания.
Материални видове бариери
В сънищата повечето препятствия могат да се видят и „пипнат“, тоест те не са просто мислими бариери. Но в същото време понякога те отразяват именно настоящата несигурност и ограниченост в живота, което по същество предполага наличието на въображаеми окови в реалността.
Сред препятствията, преодолени в съня и значенията, които са вложени в тях, се открояват следните:
- Стена. Ако тя сънува къща с липсващи врати, тогава в близко бъдеще ще срещнете трудности, в които се сблъсквате. В същото време вие доброволно губите алтернативи и резервни опции, прекалено много желаейки да се отървете от въображаеми изкушения. Стената, която се опитвате да прескочите в средата на улицата, докато може да бъде заобиколена, показва, че трябва да работите усилено за решаване на прости проблеми. Ако го счупите насън с чук, това показва, че предпочитате груб подход към чувствителни въпроси. Прозрачна стена е знак за ранно освобождаване от намеци, потискащи тайни и други несигурности;
- Заключената врата е знак за предстоящото търсене на път към тайните на други хора. В действителност трябва да пробиете до разбирането на душата на някой друг с толкова по-голяма трудност и страст, колкото по-яростно разбивате вратата в съня си. По аналогия със стена в средата на просторна улица, ако вратата не може да бъде разбита, но заобиколена, вашите усилия или не си струват резултата, или начинът за решаване на проблема е на повърхността;
- Препятствие под формата на непрекъснат поток от автомобили. Нощно виждане с такова препятствие показва риск в бизнес сферата, в която обстоятелствата ще бъдат пълни с различни трудности и никой от вашите колеги или началници няма да ви помогне. Ако се опитвате да преминете през поток от автомобили, където няма пешеходна пътека, предстоящият риск ще обещае или значителен напредък в кариерата, или падане, но във всеки случай ще паднете в очите на някого. Най-лошият изход очаква, ако насън сте били ударени от една от колите;
- Планина. Изкачването на планина ви предвещава, че в близко бъдеще трябва особено да слушате себе си, тъй като ще можете да видите повече, отколкото другите виждат;
- Реката е индикация за много малки проблеми. Ако в действителност не знаете как да плувате, но успяхте да преодолеете това водно тяло, тогава трябва да откриете нов потенциал в себе си и да излезете победител от сериозен тест;
- Преодоляване на непрекъсната плантация от дървета, увивни растения или високи храсти - до напразни усилия в желанието да помогнете на всички наведнъж. Ако по пътя има тръни в клоните на растителността, тогава най-вероятно някой ще отговори на вашата помощ с неблагодарни дела. Ако не просто се изкачвате над гъсталаците, а ги отсичате - трябва да направите на някого "мечешка услуга";
- Оградена тълпа от хора, която няма да ви позволи да преминете. Сън с такава жива стена показва, че ще се сблъскате с трудности извън бизнес сферата, в които ще трябва да действате сами. В същото време не само никой няма да ви помогне, но мнозина ще ви се подиграват, разпространяват слухове и ще ви пречат;
- Прозорецът, през който се опитвате да се изкачите, отразява бързината ви да приемете важни решения. Ако счупиш стъкло, бързаш нещата в ущърб на резултата. Ако го счупите и оставите чашата невредима, тогава най-вероятно ще успеете да постигнете успех по-рано, отколкото другите очакват от вас;
- Яма или изкоп е предвестник на дълбоки лични проблеми. Депресията и меланхоличните състояния през следващите дни може да станат ваши обичайни спътници. Ако преодолеете някое от тези видове препятствия просто като ги прескочите, тогава след труден период ще намерите духовен подем и растеж над себе си. В случай, че вдлъбнатините се пресичат чрез първо спускане и след това изкачване нагоре, външни проблеми могат да последват вътрешни проблеми. Заобикалянето на ямата означава избягване на продължителна тъга, където биха могли да я изпитат;
- Ивица от различни препятствия, някои от които трябва да прескочите и да се изкачите през други - до началото на период на несигурност в личния ви живот и прекалено раболепно поведение пред началниците ви. Нито една книга за сънища няма да даде отговор колко дълго ще продължи този период. Пътят с препятствия има индивидуални характеристики за всеки, така че трябва да оцените преди всичко собствения си живот;
- Голям пламък, през който трябва да прескочите (насън това може да изглежда като празнична или ритуална традиция), обещава забавни задължения в приятелска компания. Трябва да преодолявате трудностите не сами и, което е най-приятно, с положителна нагласа;
- Релсите, по които се движи влакът, предвещават риск. Ако изчакате влака да мине, тогава опасността може да бъде избегната. Ако скочите на влака и слезете от отсрещната страна, бъдете готови за проблеми, за които вие самите ще сте виновни. Ако пълзиш под спрял влак, скоро ще имаш проблеми с оборудването на дома и гаража от нулата.
Ако други хора преодолеят препятствието с вас, тогава в събитията, които те предсказват, определено няма да сте сами. Когато насън някой преодолява препятствия, преди да го направите, в действителност трябва да следвате някого.
Ако, напротив, вие сте първият, който се изкатери над стена или прескочи яма, ще трябва да водите хората.
Трудности по пътя
В някои случаи препятствията трябва да се преодолеят, като се използват не само ръце и крака, но и други помощни средства. Те включват автомобили. В същото време сънищата с шофиране през препятствия могат да се видят не само от шофьори, но и от тези, които не могат да шофират. Струва си да се обърне внимание на следните:
- Затварянето на прохода поради автомобилна катастрофа ви обещава да станете свидетели на събития, които искате да забравите. Това може да се дължи на горчив провал или болест на някой от приятелите, роднините или просто познатите;
- Пътни работи с блокада - до препятствията, които конкуренти, недружелюбни колеги или просто завистливи хора подготвят за вас;
- Дърво, паднало на горски път, предвещава форсмажорни обстоятелства, с които е по-добре да се примирите и да продължите напред, отколкото да упреквате себе си или някой друг. Ако излезете от транспорта и обиколите дървото пеша, тогава в предизвестената ситуация ще трябва да останете сами. Ако се обърнахте и се върнахте - трябва да се откажете от гордостта, но да запазите позицията и комфорта си;
- Непрекъснат поток от пешеходци, които ви пречат да преминете. Ако в същото време има пешеходна пресичаща на пътя, рискувате да изберете грешен път. Когато няма пешеходна пътека, вие постъпвате правилно в живота си, но някой разпространява слухове за вас и ви дразни с малки неща. Ако смачкате пешеходци при липса на пресичане, тогава скоро ви очакват много стрес и напразни съмнения, но когато шофирате през тълпата на пешеходна пътека, бъдете готови да поемете отговорност за действията си в действителност;
- Постоянно горящата червена светлина на светофара е доказателство, че нечия власт ви притиска;
- Задръстването казва, че е време да спрете да отлагате нещата за утре и да „започнете всичко от нулата“;
- През цялото време срещу вас се движат други автомобили, които пречат на шофирането ви, е знак, че обстоятелствата ще ви поставят в неприятна ситуация с хора, с които не трябва да започвате вражда;
- Мръсен, мочурлив път, който сам по себе си е пречка - за това, че с комбинацията от всичките си склонности, в крайна сметка все повече ще затъвате в рутина;
- Пясъчна писта, на която колелата се въртят през цялото време, а вие стоите неподвижно, е предвестник на прах, който някои хора от вашето обкръжение ще пуснат в очите ви. Те искат да ви видят там, където сте сега, не искат да станат свидетели на израстването ви;
- Пътен таралеж (препятствие, пробиващо гуми) показва, че през следващите дни си струва да се въздържате от дълги пътувания и да пътувате до нови места, тъй като има риск
- хванете болестта.
Има мечти с шофиране на транспорт с фиксиран маршрут с пътници. В този случай в събития, зависещи от препятствието, ще въвлечете други хора, което може както да бъде от полза за всички, така и да настрои един от тях срещу вас. Във всеки случай пътуването с пътници е голяма отговорност. Но за разлика от сънищата с преодоляване на препятствия пеша в компанията на други хора, в случай на транспортирането им насън, задълженията ще ви окажат натиск и самите хора ще ви последват, а не по собствена инициатива.
Отделно си струва да подчертаете сънищата, в които яздите кон. Обща подробност за всички нощни видения с кон е, че винаги ще ви бъде помогнато в близко бъдеще. Ако с него преодолявате препятствия на арената на цирка, очаквайте да ви сполети слава и уважение, които обаче могат да ви извадят от приятна атмосфера на комфорт и спокойствие.
Какво означават въображаемите бариери?
Основната разлика между бариерите, които са известни само на този, пред когото са изправени, не е индикация за предстоящи събития, а отражение на текущото състояние на нещата. Тези бариери и техните значения включват:
Често сънищата, в които човек не може да направи нещо поради причини, лежащи в него, оставят след себе си по-ярки усещания, отколкото трудности отвън. Те са като огледало на настоящето, в което всяка моментна кавга смущава повече от дори смъртта след десетилетия. Такива сънища ясно показват какво ви липсва сега.
Цели и резултати от преодоляването
Много зависи не само от вида на обектите, които блокират пътя и как да ги преодолеете, но и от това какво се крие зад тях. Важни са и вашите мотиви, с които вървите към трудностите насън, а те включват:
Резултатът от вашите усилия в борбата с препятствието, ако има такова, също заслужава да бъде споменат. Много сънища са лишени от такива тънкости и прескачат от едно действие и образ към друго, но ако случайно видите постигнатия резултат, не забравяйте да му обърнете внимание.
Например, ако зад препятствие ви очаква любим човек, когото не сте виждали, докато не преодолеете бариерата, тогава в действителност този човек ще се нуждае от вашата помощ, която няма да поиска.
Ако резултатът от преодоляването на препятствие е производството материални активи- бъдете готови за внезапна находка. Когато зад бариерата няма нищо, тогава разрешаването на всякакви трудности през следващите дни няма да ви донесе удовлетворение.
Какво да правите с това, което виждате
Не всичко в нашия живот се определя от книгата за сънища. Препятствието по пътя на нощното виждане е преди всичко част от самите нас. Мечтите не очертават толкова рамката на нашето бъдеще, колкото отразяват настоящето. Често те съдържат скрит смисъл на човешки преживявания, които влияят на предстоящите събития. Не е необходимо да приемате значението на това, което сте видели насън, като неизбежно, защото всичко може да се промени от вашите собствени дела както преди лягане, така и след следващото събуждане.
Използването на тълкувания трябва да се комбинира с разумен подход, при който човек, след като лош сънще се опита да коригира някои подробности от живота си, а не кротко да скръсти ръце или да изпадне в депресия.
Внимание, само ДНЕС!
Здравейте! Днес ще говорим за това как да действате, за да можете да преодолеете препятствие от всякаква сложност. Ще дам примери от моя живот, ще ви кажа интересни новини и ще дам ПРАКТИЧЕСКА СХЕМА, за да можете да приложите знанията, които сте получили в живота.
Първо, нека ви кажа една интересна новина. Това е 100-тата статия в моя блог. Затова реших да не е съвсем обикновен.
Когато блогът ми беше точно на една година, получих много поздравления по пощата, а също и много хора ме поздравиха в коментарите, ето някои от тях:
Бях много доволен и ми хрумна интересна идея.
Мнозина ме питаха във VKontakte и в лична кореспонденция как успявам успешно да водя блог, да тренирам усилено 4-5 пъти седмично, да се срещам с любимо момиче, работа и много други неща.
Не съм специалист по управление на времето или лична ефективност, но имам някои практични неща, които използвам в живота си. Мисля, че тези неща ще са ви полезни.
Защо говоря за всичко това?
Да, много просто. Много хора ми казват, че нямат възможност да тренират правилно, не могат да се хранят често, не могат да спят добре и т.н.
И в същото време те питат как можете да си направите атлетично, красиво тяло. За мен това звучи по следния начин: "Никитос, нямам възможност да разбера всички тези глупости, така че просто ми посъветвайте някакво хапче, което да взема и мускулите растат сами."
Вече написах интересна статия за това, прочетете .
Нищо просто не се случва и не е дадено в този живот. Всичко е балансирано. Ако тренирате лошо (малко или прекомерен стрес) или не се възстановявате (хранене, сън), тогава няма да има мускулен растеж.
За да развиете мускули, имате нужда от:
- ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ КАЧЕСТВЕНО(храна + сън);
- ТРЕНИРАЙТЕ УМНО(за създаване на благоприятни условия за растеж на тялото);
Всичко останало не влияе толкова много на мускулния растеж. Ако тези два компонента се спазват, растежът не може да бъде избегнат.
Хм, малко се отклоних. По-долу ще дам примери за ситуации от моя живот, в които едва ли бих пожелал някой да попадне.
Счупена ръка
Имаше една случка в живота ми, която ми напомня за себе си и до днес.
Като дете с приятелите ми прекарвахме много време на двора, играехме различни игри, като цяло прекарвахме времето си много активно.
Имахме едно занимание, което харесаха абсолютно всички! Много обичахме да караме „бънджи“ (въже), което окачихме на голяма топола недалеч от къщата.
Скачахме един върху друг, търкаляхме се от най-високите клони, страшно е да си спомня.
Веднъж, на 13 години, реших да скоча бягайки върху въже (имахме го да виси над малка скала - 2-3 м височина), хванал се за закачена пръчка, която беше малко мокра след дъжда. Той тичаше, блъсна се, скочи, хвана пръчка, но ...
В следващия момент ръцете ми се изплъзнаха и паднах в скала. Последното нещо, което си спомням от падането си е, че се досетих да покрия главата си с ръце. Тогава ударих земята.
Ситуацията всъщност е доста често срещана. Вече се случи. Падаше отвсякъде и неведнъж. Но тук стана по-трудно.
Ставам, усещам, че нещо не е наред, гледам лява ръка, Всичко е наред. Гледам надясно ... и не разбирам какво не е наред. Половината от предмишницата ми е някак сгъната обратна странакъм другата половина.
Изтърпях няколко много тежки операции, Бях вкаран с игли за плетене, бях в болница за шест месеца и когато ме изписаха, ръката ми в областта на четката спря да се огъва ... И все още не се разгъва.
Не, разгъва се, но само когато ръката е свита в юмрук. Когато отворя юмрука си, ръката се извива почти на 90 градуса спрямо предмишницата.
Това е така, защото когато счупих ръката си, костите прекъснаха сухожилието, което е прикрепено към малкия и безименния пръст.
Сега не мога да изправя ръката си с изправени пръсти.
Това създава ли ми затруднения? Със сигурност! Съсредоточавам се върху него или оставям травмата ми да вземе връх? РАЗБИРА СЕ, ЧЕ НЕ!
Ако погледнете по този начин, започнах да карам сноуборд, бодибилдинг, да свиря на китара МНОГО КЪСНО от тази контузия, т.е. Всичко това постигнах с контузия на ръката. Тя е с мен от самото начало и все още е. И не си позволявам да мисля, че някой ден тя ще може да ме спре.
Тя ми създава проблеми.
Не мога да правя лицеви опори с длани, затова винаги правя лицеви опори с юмруци.
Чувствам се неудобно, когато поздравявам хората. Давам им крива ръка.
В армията обикновено не можех да давам военен поздрав (да слагам ръка на главата си, когато видя старшите си), но с времето всички около мен свикнаха и вече не питаха какво има.
Но най-интересното е, че когато счупих ръката си, вече свирех на пиано от 5 години ... Отначало не можех да свиря дори с един пръст след нараняването ...
Ръката просто отказа да се подчини.
Още помня как седях и плачех горчиви сълзи, гледайки нотите и разбирах, че просто физически, а не поради мързел, не мога да го свиря.
Как може на 14 годишно момче да му влезе в главата, че ръката му не работи добре?
Но аз опитах, натиснах нотите, дадох съзнателни заповеди на ръката си, изпратих сигнали с мозъка си, за да накарам пръстите си да се движат и ето!
В крайна сметка успях да играя отново! Да, по-трудно е. Да, неудобно е. Но аз играя! Играя сега! И не най-простите произведения, а същите, които е играл преди нараняването. Просто се адаптирах.
Между другото, ето моето представяне в Крим на парада на звездите. Там играя със счупена ръка. Домакинът случайно забеляза, че държа ръката си, не както се очакваше, и попита какво има. Тихо отговорих, че има нараняване.
В края на речта, чуйте, той ми каза много приятни думи. Аз самият ги чух само когато гледах това видео у дома, в Карелия, защото. когато той говореше, аз бях зад кулисите.
Освен това със счупена ръка се научих да карам сноуборд, да изпълнявам различни трикове, научих трикове с планинско колоездене, усвоих китарата, служих в армията, научих се да контролирам тялото си и да упражнявам тялото си, за да растя. мускулна масаи т.н. Какви оправдания може да има, приятели?силно изкълчване
Още една "забавна" история от моя живот.
Вече казах, че карам сноуборд повече от 8 години и дори направих видео курс как .
Въпреки факта, че блогът ми е сайт за бодибилдинг, обичам сноуборда до мозъка на костите си и винаги се наслаждавам на бягането по склона, за да пробия прясно паднал сняг или в сноуборд парк по парапети, скокове и т.н.
Веднъж дори написах статия за това как можете да комбинирате сноуборд и бодибилдинг, . За тези, които си търсят оправдания.
Веднъж с приятелите ми се подготвяхме за голямо въздушно състезание. Биг Еър(„Big Air“, от английския „голям полет“) включва изпълнение на трикове на трамплин. Обикновено три опита. Който направи най-готиния трик, той и татко спечелиха.
Решихме да тренираме преди състезанието. Разточете, докато говорим.
Всичко вървеше чудесно. Имаше такъв малък батут, който ме помоли да скоча на него. Вдигнах малко скорост, скочих и прелетях над площадката, приземих се на самолета ("плоско").
И тогава чух ЩРАКАНЕ ... Много силно хрускане дясно коляно! Болката беше такава, че си помислих, че съм си откъснал крака.
Лекарят прегледа коляното, изпомпва кръвта (след това те изпомпват синовиална кръв още два пъти, жълта течност). страховита процедура. В колянната става се пробива игла и кръвта се изпомпва. Имаше една и половина фасетирани чаши кръв ...
В резултат на това се оказа разтежение на предна кръстна връзка.
Тогава, след месец, коляното ми се излекува и започнах да карам кънки и да тренирам във фитнеса по малко. Три месеца по-късно отидох в армията ...
Скъсани кръстни връзки и менискус на коляното
Армията беше забавна. KMB, безкрайно бягане, куп странни пичове, смешно подигравка и много, много повече. Въпреки това вече написах една много яка статия. Прочети.
В неделя провеждахме т.нар спортен празник. Без сауна, блекджек и проститутки, разбира се. :roll: Трудно го нарекох празник всъщност.
Луди кросове по 8 и повече километра, набирания, лицеви опори, понякога играехме футбол и волейбол, но вместо колективни игри, разбира се, ходех на фитнес
Една неделя (тогава бях служил само няколко месеца) минавахме през писта с препятствия.
Имаше стена, над която, отблъсквайки се с крак, трябваше да се прескочи. Беше облачно. Кацане, след като стената беше доста стъпкана от нашата компания.
Бягах, отблъснах се, приземих се и...
И чух същото като преди 5 месеца (след кацане на сноуборд), щракане ... Само много по-силно. Беше ужасно болезнено! извиках аз. Колегите ме дръпнаха настрана.
"Доктор", ако можете да го наречете така, просто го взе и го направи йодна решеткана коляното, което допълнително утежни ситуацията, т.к. в коляното се оказа, че връзка и съд са скъсани, кървенето се засили, а коляното беше невероятно подуто от Голям бройкръв.
Беше ужас. Коляното беше почти колкото главата… Представяте ли си това? Само след 3 дни (!) ме закараха в болницата.
В болницата, разбира се, не можаха да направят нищо, просто ми сложиха гипс и ми дадоха патерици, пратиха ме на загряване, за да намаля отока. Източиха и кръвта от ставата.
Скъсах предна кръстна връзка и менискус в дясно колянна става… Отпред кръстосана връзкане растат, менискусите също.
Три дни по-късно, лежайки в болницата, така че мускулите да не атрофират напълно, започнах да правя лицеви опори от пода, кръстосани крака отзад (десният в гипс), разтърсих пресата, направих лицеви опори за трицепс , клекна на здрав крак(с пистолет), изпъване на болния крак напред и др.
Направих всичко, което можех тогава и което зависеше от мен.
Хонорари на сержант
След като ме изписаха почти не ходех.
Бях освободен за кратко от бягане и упражнения, но това не ме улесни. Коляното беше ранено, боли и никой не отмени работата в армията. Почистихме листата (вече беше есен), пометехме парадната площадка, ходихме на стрелба, екскурзии и т.н.
След известно време имаше такси за сержант. Бях действащ дружинен ръководител, т.е. командваше отряд, когато офицерите отсъстваха.
И аз реших да ги яхна, за да получа в бъдеще звание сержант. Подготвиха се с останалите сержанти и кандидати и отидоха.
Трябваше да пробягаме крос 5 километра. В ботуши, униформи и т.н. Дори не си представях как мога да направя това, защото. много ме болеше коляното.
Но аз твърдо реших, че искам да получа званието сержант и нищо не можеше да ме спре. Бягах с всички.
Пробягах почти първи от цялото ни звено на 4 километра. Тогава всички колеги решиха да седнат в храстите, за да пестят сили и трябваше да тичат по-малко. В следващата обиколка вече бях почти в самия край, защото. беше единственият, който не скъси дистанцията.
Знаех, че се СЪСТЕЗАВАМ САМО САМ СЕБЕ СИ, затова бях фокусиран върху дистанцията и болното си коляно.
Беше много трудно, едва мърдах краката си и стъпвах на болния си крак, но бягах до края. Бягаше последният. Но това нямаше значение за мен. Беше важно, че аз с лошо коляно, с униформа, с ботуши, честно пробягах това разстояние. Бях ясен пред себе си.
След тренировката на сержанта коляното пак се поду. Куцах дълго време. И все още имаше много дълъг период на служба. Но няма да говорим за това...
Само да кажа, че честно отслужих и се върнах у дома.
Операция за възстановяване на връзки
През март 2015 г. претърпях операция за възстановяване на предна кръстна връзка.
Те завинтиха донорния лигамент върху титаниеви болтове. Написах статия веднага след като се събудих след упойка, има и снимка след операцията. .
Върнах се у дома, за да се възстановя и веднага съставих тренировъчна програма въз основа на това, което мога да направя Горна часттяло с дъмбели. До лятото оставаха само 2 месеца.
Вкъщи имах само 2 сгъваеми дъмбела и табуретки. Въпреки това успях да се върна във форма за летния сезон.
Свикнала съм да съм красива физическа формаи не можеше да си позволи да изглежда като желеобразна маса, т.к. Аз съм ПРАКТИК и поддържам този блог, където публикувам колкото е възможно повече практически съветии схеми.
Как да преодолеем препятствие
Защо ви казах всичко това по-горе? Не за да се похваля или да събудя нечие съжаление.
Казах ви го, за да разберете, че абсолютно ВСИЧКИ ХОРА имат проблеми. ИДЕАЛНИ УСЛОВИЯ НЕ СЪЩЕСТВУВАТ!
Никога няма да постигнете нищо, ако чакате ПЕРФЕКТНИ УСЛОВИЯ!
Трябва да започнете да преодолявате препятствията и несправедливостта на живота ТОЧНО СЕГА! Няма нужда да чакате някакъв знак. Ако мислите, че ще дойде ден, когато всичко ще започне да се оправя от само себе си, тогава знайте, че НИЩО ОТ ТОВА НЯМА ДА СЕ СЛУЧИ!
Положителното мислене без действие, нали разбирате това, НЕ РАБОТИ! Писах за това .
„Същността на всички книги за позитивно мисленеИ личностно израстванече пич от Бевърли Хилс казва на мъж от Магадан как да излезе от зоната си на комфорт" :idea:
И така, шегата настрана.
Сега ще ви дам ПРАКТИЧЕСКА СХЕМА, която винаги използвам, когато трябва да направя нещо:
- Намерете и разгледайте проблема.
- Оценете потенциалната полза.
- Вярвайте в силата си.
- Направете план за постигане на тази цел.
- Получете резултата.
Намерете и разгледайте проблема
Много е важно да разберете кое е основната трудност за вас! Какво искаш? Какво те стресира? Какво нямаш?
Например, стресира ме, че раненият ми крак е отслабнал и е станал по-тънък и по-слаб.
Какво може да ви стресира? Здраве, финансово състояние, самота? Помисли за това. Колкото по-ясно виждате проблема си, колкото по-ясно виждате какво искате, толкова по-бързо ще го получите. Вярвай ми.
Оценете потенциалната полза
Тялото ни е устроено по такъв начин, че ВИНАГИ СЕ СТРЕМИ КЪМ СПЕСТЯВАНЕ НА ЕНЕРГИЯ, така че е много важно да разберете какви ползи ще получите, ако имате това, което искате.
Красиво, напомпано дупе (между другото, ето статия за ) ще привлече повече вниманието на противоположния пол, ето ви стимул да отидете на фитнес.
Правилното хранене ще ви помогне да изглеждате по-добре, да живеете по-дълго и да се чувствате по-здрави. Ето ви ползата.
По-доброто финансово положение ще ви помогне да живеете най-добри условия, живейте по-дълго, бъдете по-здрави, по-щастливи, ще можете да срещнете по-конкурентен партньор. и т.н.
Ако се влюбите, това ще подобри условията ви на живот, редовен секс, подкрепа и внимание.
Разбираш ли? Почувствайте защо ви трябва! Нека мозъкът ви разбере, че това е от полза за вас, така че трябва да постигнете това!
Вярвайте в силата си
Абсолютно важен момент. Преди да започнете да подобрявате живота си, трябва да ВЯРВАТЕ В СЕБЕ СИ! Много е важно!
Разберете, че няма от какво да се страхувате. Наоколо са едни и същи хора, те се страхуват също толкова, колкото и вас! И точно тези, които смело гледат в очите на опасностите и трудностите, постигат всичко.
Звучи като дрънкане и празна мотивация, но не е така.
Хората около вас усещат вашата увереност. Това вече е ПОЛОВИНАТА ОТ ПОБЕДАТА. Дори ако тежите 120 кг (мускулна маса) и нямате капка увереност вътре, тогава някой кльощав боксьор, в който има повече от достатъчно увереност, може да ви откаже.
Научете се да се състезавате и да печелите. Точно това важно правилоестествен подбор. Както в дива природаНАЙ-СИЛНИЯТ И ПОВЕЧЕ ФИТНЕС ВИНАГИ ПЕЧЕЛИ!
Не забравяйте, че:
"Смелостта не е липсата на страх, смелостта е способността да действаш в присъствието на страх"(Брус Лий)
Между другото, прочетете статията ми за . Тя определено ще ви помогне.
Направете план за постигане на тази цел
МНОГО Е ВАЖНО! Трябва да има конкретен план какво ще направите, за да постигнете целта си и КАК ЩЕ ГО НАПРАВИТЕ.
Трябва да разберете, че всеки ден човечеството, ВСЕКИ НЕГОВ ПРЕДСТАВИТЕЛ, се състезава за ресурси. Отзад най-добра работа, най-добра заплата, клиенти, най-добри социален статус, Повече ▼ красиво момичеи т.н.
Как ще издържите на тази конкуренция? И трябва да може да го издържи, т.к. резултатът от нашето взаимодействие в света е всичко, което имаме.
Ако сме в състояние ефективно да извличаме ресурси при условия на конкурентен подбор, тогава можем да имаме много повече от тези, които взаимодействат по-малко ефективно. Без сополи, приятели. Наоколо е доста трудно. Мисля, че вие сами разбирате това много добре.
Между другото, ето моята страхотна статия за . Има конкретна ПРАКТИЧЕСКА схема как да станеш най-добрият във ВСЕКИ БИЗНЕС!
Получете резултати
Тук всичко е изключително просто. Ние получаваме резултат от нашия труд и нашите усилия.
Винаги работя по този начин. Никой на този свят няма да те съжали, трябва да можеш да разчиташ само на себе си. Единственият шанс да се вземе най-добра позицияв това общество то ПОСТОЯННО РАЗВИВА И ПРИЛАГА ЗНАНИЕТО.
Схема: НАУЧЕНО –> ВНЕДЕНОкакво може да бъде по-лесно?
Ще има моменти, в които просто ще искаш да се откажеш от всичко, да се откажеш, ще изглежда, че всичко е безсмислено... В такива моменти просто си представям КОЛКО МНОГО СЪМ ПРАВИЛА ПРЕДИ! Това е просто страхотна работа!
Вижте моите резултати за една година блогване, например, .
Малко за настоящия ми живот
Не помня колко мързелив си позволих дълго време. Как се прибирах вкъщи и просто лягах на леглото, без да правя нищо. Наистина, не помня.
Сега, когато просто имам свободна минута, веднага отварям това, което планирах да уча, работя на сайта, спортувам и като цяло растат. Израствам физически и духовно. Само по този начин виждам начин да се превърна в човек, на когото хиляди хора ще гледат.
Чувствам отговорност към моите читатели, към тези, които ме търсят за съвет в трудна ситуация, към тези, за които съм пример.
Не мога да си позволя да бъда слаб и просто да спра.
Работя от 8 до 17 вечерта, след това тичам до фитнесТренирам упорито, прилагам наученото на практика, като постоянно подобрявам тялото си по този начин. Тренирам 4-5 пъти седмично.
След това се прибирам, с приятелката ми готвим храна, ядем, след това сядам да блогвам, пиша статии, обработвам снимки, търся зърна полезна информациянавсякъде в интернет.
Храня се по 7-8 пъти на ден, за да ускоря метаболизма си, вечер сама си готвя храната, за да я нося за работа.
През уикендите правя това, което не мога да направя за седмица. Все още имам време да изляза с момиче, да посетя родителите си, да взема второ висше образование, четете литература, свирете на пиано/китара и много други.
Докато съм във ваканция от ежедневната си работа, работя върху създаването на нови учебни материали, курсове, книги и т.н.
Много често се преуморявам, така че през уикендите спя като умрял.
Между другото, ето разрешените добавки, които ми помагат от преумора:
- Адаптоген(жен-шен, елеутерокок, родиола и др.);
- Витаминно-минерален комплекс("Complivit" 2 таблетки на ден);
- Глутаминова киселина;
- Креатин монохидрат;
- Кофеин;
Написах повече за тези добавки в статия за . Прочети. Добри лекарства.
Знам къде отивам. Знам, че както винаги, ще направя всичко по силите си, за да постигна това, което искам.
Какви оправдания, приятели? Все още ли чакате нещо в живота ви да се промени от само себе си? Съберете се и най-накрая ПОЕМЕТЕ ОТГОВОРНОСТТА ЗА ЖИВОТА СИ ВЪРХУ СЕБЕ СИ.
Ако досега това, което сте правили, не ви е помогнало в живота ви, тогава не е ли това самият сигнал, че е време да промените нещо?
Този, който е спрял да се развива, по принцип не живее.
„Опитваме се да сме в крак с времето. Но времето само по себе си не означава нищо. Пет минути или хиляда години могат да бъдат еднакво важни." Агата Кристи
P.S. Абонирайте се за актуализации на блога. Оттам нататък само ще стане по-лошо.
С уважение и най-добри пожелания,!
СНИМКА Getty Images
Често си поставяме цели: отслабване / намиране на нова работа / изучаване на чужд език / подобряване на ежедневието - всеки има свой собствен списък. Целта ни вдъхновява, зарежда ни с енергия. Мислим как да го постигнем, разбиваме пътя до него на по-реалистични и постижими етапи. Поне така ни се струват, стига процесът да се управлява от рационалния ни мозък...
Но след известно време се сблъскваме със сериозна опозиция.Влиза в игра емоционален мозък, а визията ни за желаните перспективи се заменя с вътрешен хаос. Сега всичко ще зависи от това кой мозък - рационален или емоционален - слушаме.
Кой ще поеме?
Като се има предвид, че повечето от нас се отказват от целите си на половината път, по-често ставаме жертва на емоционалния си мозък. Нищо чудно, защото той е много по-активен и упорит от рационалния - по природа мързелив и склонен да следва емоционалното.
Когато се сблъскат с някакво външно препятствие, между тях се провежда следният диалог:
Емоционален мозък: „О! Позволявам! Това представлява заплаха за нас!“
Rational Brain: „Предполагам, че съм съгласен… Изглежда доста смущаващо…“
Емоционален мозък (в паника): „Защо сме още тук? Да се махаме от тук - бързо!"
Рационален мозък (готов за всичко, само тази история да приключи бързо): „Да, може би не можем да се справим, не сме способни / знаещи / достатъчно привлекателни ...“
Психическият хаос нараства, чувството „не съм достатъчно добър за това“ резонира все повече с несъзнавани нагласи. Външните препятствия скоро се превръщат във вътрешни, в които ние искрено започваме да вярваме и нашият напредък към целта спира.
Емоционалният мозък ни убеждава да се откажем пред трудностите, рационалният най-често му се подчинява.
За да постигнем целта, трябва да активизираме рационалния си мозък,така че той да вземе въпроса сериозно, без да се поддава панически настроенияемоционален мозък.
Нека обясним това с пример. Представете си, че сте в кола с малко дете и то уплашено ви отблъсква от волана, като си мисли, че ако тръгне да кара, и двамата ще сте в безопасност. Как ще го направиш?
Как да включим рационалния мозък
1. Присъствайте в настоящия момент
Първата стъпка е да върнете детето на мястото му на задната седалка, за да не пречи на шофирането. Това е въпрос на безопасност, но не само - детето ще стане по-спокойно, като види, че сте поели отговорност за себе си. Защото в този случайдетето и възрастният са представени в едно - твое лице, което означава, че не трябва да се поддавате на истерията и изкушението да капитулирате веднага, а да възстановите присъствието си в настоящия момент.
Когато има разлика между стимул и отговор, вие контролирате себе си и действията си.Проучванията показват, че в този случай ние не отстъпваме пред трудностите, отворени сме към различни възможности и след като сме избрали правилната, действаме по-смело.
2. Трансформирайте енергията
Дори на задната седалка детето може да продължи да крещи и да плаче от инерция. В този случай не очаквайте, че той ще се успокои и ще се отпусне. Превключете го от отрицателна емоция към също толкова силна положителна. Спомням си добре, че когато синът ми беше на две години и започна да плаче, Беше по-лесно да го разсмее, отколкото да го успокои.
По същия начин, когато ние, възрастните, сме затрупани от страхове или притеснения, можем да превеждаме отрицателна енергияпо конструктивен начин.
3. Получавайте последователна работа
Рационалният и емоционалният мозък имат различни мотивационни системи. Първият е решен да планира и изпълнява планове, вторият се стреми да избегне болката и да осигури безопасност. Тайната на успеха е да съчетаете тези различни намерения и да постигнете съгласувана работа. Ако си представим колко страхотно ще се почувстваме, когато постигнем цел, нашият емоционален мозък ще се настрои, за да я постигне.
Най-често не външни обстоятелства ни пречат да постигнем целите си, а пречки, които сами си създаваме.
Също толкова важно е да обучим рационалния мозък да се вслушва в нашите емоции:те могат да му служат като компас, помагайки му да избере не цел, а път. Продължавайки нашия пример с дете в кола - да кажем, че сме го вдъхновили, като му казахме на какво прекрасно място отиваме, но искаме то да се наслаждава на самото пътуване и за това можем леко да променим планирания маршрут, напр. , поемете по заобиколен път.
Най-малко вероятното нещо за постигане на целта са външните обстоятелства. Това е само първото ниво на пречките. Най-често пречат пречките, които сами си създаваме.Ако се научим да разпознаваме кога нашият емоционален мозък е под контрол (когато изпитваме страх), можем да прехвърлим отговорността към по-напреднали области на мозъка. И ще успеем да постигнем целите си.
Вижте уебсайта на Happify Daily за повече подробности.
Относно експерта
Хомайра Кабир, позитивен психолог, треньор, когнитивно-поведенчески терапевт. Като автор си сътрудничи с издания като Forbes, The Huffington Post, The Globe и Mail.
Ново училище на живота. Том I Силата е в теб самия Шмид К. О.
Преодоляване на препятствия
Преодоляване на препятствия
Този, който се стреми напред, трябва да търпи неуспехи и удари на съдбата. Целият въпрос е кои са пречките за него: непреодолима бариера или трамплин за постигане на нови успехи.
Всички неуспехи са просто възможности да започнете отначало, като този път действате по-умно. И за това трябва да развиете правилното отношение към всички намеси. Не мислете, учи Училището на живота по думите на Марк Аврелий, „като че ли това, което ви се струва трудно, изобщо не е по силите на човек. Напротив: това, което е възможно и по силите на един, със сигурност е постижимо за вас! Спрете да се оплаквате от вродените качества на добрия човек. Да станесам тях!"
Винаги и във всичко човек трябва безмилостно да продължи борбата с призраците, наречена „невъзможно е“. Ако вярвате в силата си и сте достатъчно издръжливи, тогава вашето „Мога!“ не по-лошо от магическото заклинание "Сезам, отвори!", Отключвайки портата към съкровищницата на щастието.
Често мисълта за невъзможността не е нищо повече от прикритие за нашата неспособност. В други случаи думата „невъзможно“ се разбира само като нещо, което все още не сме се опитали да направим или сме започнали да правим, но сме избрали грешен подход. Който пръв направи правилния опит, постига голям успех. Ученикът на Училището на живота знае и си казва убедено:
„Боже, мога да направя всичко! Всичко е възможно за тези, които вярват във вътрешната си сила! Ще направя възможното и ще опитам невъзможното и ще успея.”
Съпротивата е неизбежна. И най-съвършеният човек не е пощаден от тях, докато живее на тази земя. Да живееш означава постоянно да преодоляваш съпротивата. Но това най-вероятно се постига от тези, които, без да се съмняват в победата си, се движат напред и не отбелязват времето, затънали в мисли. „В живота, като в приказка“, казва Вилхелм Рабе, „не можете да погледнете назад, в противен случай няма да можете да преодолеете всички опасности, които ви изпреварват. Погледнете напред или нагоре и призраците ще се оттеглят. Но трябва само да погледнеш назад и ще се превърнеш в камък.
Да приемате пречките на сериозно е като да увеличавате тяхната сила и да омаловажавате себе си. Ученикът на Училището на живота е като опитен колоездач, който не се оглежда за камъни по пътя, а се фокусира върху избора на добър път - и изобщо не се страхува от препятствията. Същото се казва и в правилото, дадено ни от Христос: "Не се съпротивлявайте на злото!", тоест не се борете със сянката, концентрирайте мислите си не върху злото, в противен случай то само ще се увеличи, а върху светла цел, която се крие зад него, или върху противоположното добро и светлина. Така ще издигнете доброто и ще намалите силата на лошото с точно толкова. Внесете светлина и сенките ще изчезнат сами.
Този, който се е спънал по време на бягство, няма да лежи на земята дълго време, разглеждайки препятствието и се отдавайки на мисли за него, но веднага ще се изправи на крака, ще потърси целта с очите си и по-внимателно ще тича по-нататък, опитвайки се да не правим такава грешка в бъдеще.
Той няма да се разстрои от случилото се, няма да загуби въодушевлението си и няма да позволи мускулите му да загубят своята еластичност. Той ще се опита да се усмихне, спомняйки си древната истина: това, на което се смеем, се забравя по-лесно.
Без значение колко голямо е препятствието, ученикът от Училището на живота никога няма да го смята за виновник за своя провал. Приемайки причина за причина, ние ставаме слаби. Препятствието винаги е само старт и слизане, нищо повече. Причините се крият в самите нас.
В същото време ученикът на Училището на живота няма илюзията, че колкото по-високо се изкачваш, толкова по-големи са препятствията. Само така изглежда. Всъщност, изкачвайки следващото стъпало, той става по-силен, а силата на гравитацията, която го тегли надолу, е по-слаба. Тоест реално силата му се увеличава, а препятствията намаляват.
Ето защо злото трябва умствено да се намали и то ще стане по-малко.
Въпреки това, без трудностинямаше да бъде радости. Ако нямаше сенки, нямаше да забележим светлината. Необходимо е само да не задържате погледа си върху сенките, а да го възприемате само като показалец към светлинатаи, фокусирайки се върху него, се обърнете към слънцето.
Колкото по-живо е осъзнаването вътрешна сила, толкова по-осезаемо е безсилието на външните пречки. Това е нещото, от което човек трябва да се ръководи в действията си, като смята най-трудното за нещо лесно преодолимо и по този начин го лишава от духа на трудност.
„В училището на практическия живот действието винаги е по-силно от думите“, казва Смайлс, а мъдрите действия са много по-добри от необмислените действия. Трябва да се ръководим от собствения си разум, като действаме едновременно смело и решително. Човекът, който кове душата си, следва правилото:
„Ако умът ти е лишен от смелост, топлината в ковачницата веднага ще угасне.
Смелостта без разум, приятелю, е като ковач без ръце.”
Този, който мисли и действа по този начин, няма да възприема всяка ситуация като поредна трудност, а напротив, ще вижда във всяка трудност възможност да докаже силата си на практика и да направи още една крачка напред.
Друг точно същият добър начинпремахване на препятствия от пътя ви - разчистване на пътя за другите. Помагайки на другите, в същата степен се освобождаваме и от собствените си проблеми.
Освен това, нека вече не се съмняваме, че всяко препятствие показва увеличаване на стръмността на нашия път, то ни принуждава да не се отпускаме по време на изкачването и да следваме съвета на Ницше: „Кой е най-добрият начин да преодолеем планината? Просто го изкачете и не мислете за това!"
Издръжливост, постоянство, постоянство - това е триадата, която ще помогне да се преодолее всяко препятствие и след поредната победа ще ни вдъхне още по-голяма увереност, присъща на успешни хоракоито вярват в собствените си сили. В края на краищата препятствията са за преодоляване!
Трудностите и пречките трябва да събудят творческата сила в нас, да разкрият нови способности в душата ни, така че неизчерпаемото богатство на нашата вътрешна природа да се проявява все по-пълно. Трудностите събуждат Бог в нас и ни Го разкриват.
Всяко препятствие е още едно стъпало нагоре. Те не се спъват в него, с негова помощ се издигат. Колкото повече стъпала, толкова по-високо можете да се изкачите и толкова по-приятна е победата. Следователно всяко препятствие е предвестник на бъдещото изпълнение на плана.
Всяко предизвикателство към съдбата е само в наша полза.
От книгата Методът Хосе Силва [Препрограмирайте се за пари] авторът Стърн Валентин От книгата Ефект на визуализация от Nast Jamie От книгата Психологията на постиженията [Как да постигнем целите си] автор Халворсън Хайди Грант От книгата Ново училище за живот. Том I Силата е в теб автор Шмид К. О.Преодоляване на препятствия Тези, които се стремят напред, трябва да се примиряват с неуспехите и ударите на съдбата. Целият въпрос е кои са пречките за него: непреодолима бариера или трамплин за постигане на нови успехи.Всеки неуспех е само възможност да започне всичко
От книгата Перфектният мозък. Как да контролираме подсъзнанието автор Константин ШереметиевПътека с препятствия Но какво ще стане, ако в живота ви е настъпил труден период? Лошите новини пристигнаха. Кризата удари. Настъпи катастрофа. Защо човек се губи в лицето на дошлите трудности? Труден живот става, когато човек не може в душата си
От книгата „Седем стъпки към една приказка: Творчески начин за решаване на проблеми“. автор Lumar От книгата Управлявай мечтата си [Как да реализираме всяка идея, проект, план] автор Коб Бриджит От книгата Голямата книга на лидера от Монаха, който продаде своето ферари (компилация) от Шарма Робин С. От книгата Сърце на промяната. Как да постигнем промяна лесно и трайно автор Хийт ЧипЮни. Изкуството да бъдеш себе си. Преодоляване на пречките и разочарованията 1 юни Всеки човек трябва да отдели време, за да формулира визия собствен живот; това е едно от най-важните неща, които човек трябва да направи. Да живеем автентично страхотен живот,
От книгата Ръководство за закупуване от Димитри Никола От книгата Как да решаваме проблеми силни хора от Холидей Райън От книгата Всичко, което душата ви желае, или факторът Аладин автор Кенфийлд Джак От книгата Богат татко Беден татко автор Кийосаки Робърт Тору От книгата Supertraining на Джон Кехоу и Джоузеф Мърфи. Открийте суперсилите на вашето подсъзнание! автор Гудман ТимКолекция от книги за сънища
Защо да мечтаете за препятствие насън според 12 книги за сънища?
По-долу можете да намерите безплатно тълкуването на символа Препятствие от 12 онлайн книги за сънища. Ако не сте намерили желаното тълкуване на тази страница, използвайте формата за търсене във всички книги за сънища на нашия сайт. Можете също така да поръчате лично тълкуване на съня от експерт.
Тичах лесно по пътя, дадох колата на заден ход и с някакво спортно удоволствие, не съм спортист. Не уморен. Изведнъж имаше бариера, като ремонт на пътя, не мисля така. Втурнахме се натам и изведнъж, като планина и много малка пътечка наоколо, замръзнах, погледнах строителите, те ми говореха, но аз веднага се успокои и продължи напред. Водата се появи като плитък канал, пътеките се отвориха, но бързо намерих друга и накрая се озовах от другата страна
Здравейте. На земята съм на такава снимка в апартамента си със съпруга и детето си. Но лицата са изкривени, съпругът прилича на себе си, а синът като цяло изглеждаше като старец. предна вратате започват да се дърпат от задната страна.Опитах се да погледна в очите си, но не се получи някак станах малък.Все още отварям вратата и виждам мъж или момчета като 7-8 човека.Един каза фразата, че те бяха зад мен.Опитах се да затворя вратата но не ми позволиха но не влязоха в къщата.Със сила затворих вратите и хукнах да търся майка ми (тя е жива но много болна) стая след стая но не мога да я намеря.Видях един от мъжете в апартамента той се зарадва че съм се отказала.Изтичах при сина ми в стаята а той спеше толкова дълбоко или това
Ама като в безсъзнание.И тя се събуди цялата в истерия.Благодаря предварително
.
Сънувах, че първо бях в магазин с един човек, там се появи млад мъж, който преди това беше обърнал внимание, гаджето ми се скара с него. След това се озовавам в друг град с момичета, които познавам, и там се появява същият младеж, който преди това ми обърна внимание, той сякаш ме следи. Търсих балсам за коса в магазините и разбрах, че закъснях за сватбата си с един човек, но не можех да оставя нищо и да се измъкна от тълпата хора. След това рязко се премествам в друга мечта, където ми дадоха купони за плащане на балсам за коса и вече съм в моя град. Изтичах в къщата, опитвайки се да намеря къде мога да платя тези купони. Изтичах във входа, тичах по пода, чух шум и се скрих на леглото, което стоеше на входа, преструвайки се, че спя. Малко момиче и някакъв мъж, който ми се стори маниак, вдигнаха шум. Започна да ме буди и да се опитва да ме вземе със себе си. В момента на битката ми с него го убих, освобождавайки не само момичето, но и малкото момче. Тогава избягах от този вход и хукнах да гледам в други входове. Тук отново се преместих на друго място, където беше бабата на човека. Тя пита какво е станало, защо не отивам на сватбата. Тогава се появява възрастен мъж, който започва да вдига телефона, за да не пиша на човека, опитва се да ме задържи. Опитвам се да изтичам до колата, за да си тръгна, но тя се разваля. Пак сме в битка. Тук отново рязко се местя в града, където търсих балсам за коса по магазините. Излизам от тълпата хора на улицата в дъждовно време, търся нещо, което да оставя, но не го намирам. Тогава все пак успявам да пиша на момчето, че закъснявам. Вътре знаех, че закъснявам за сватбата. След това отново внезапно се придвижвам до дома си, питам майка ми дали ще дойде кръстницата ми, докато се преобличам, но мама казва, че няма да може да дойде, защото е бременна. След това поглеждам надолу, местейки очи от кръста си към краката си, и разбирам, че също съм бременна. Тук сънят свърши.
Слязох от автобуса и не можах да се кача на тротоара, защото имаше големи преспи и обувките ми виеха ужасно хлъзгави и се блъскаха от едната страна на пътя до другата, тъй като имаше много коли, които караха. Опитах се да се кача на снежната преспа, но аз нямах достатъчно сила до мен бяха хора на стоп но никой не ми помогна
Преместих се в нов апартаментсъседите ми бяха много познати апартаментът беше прекрасен много ми хареса имаше два огромни дивана на пода имаше джакузи и имаше много столове но аз бях само в антрето на апартамента