Как да изберем правилното решение. Какво да направите, ако се съмнявате в правилността на избора си
Искаме ли, след като изживеем живота си, да погледнем назад и да кажем: да, всичко, което направих, не беше напразно! Как да го направите така, че да не е мъчително болезнено да погледнете назад?
Роман Макаренко написа в статуса си във Facebook: Целите ви помагат да не съжалявате за пропуснатите възможности, защото, когато се вгледате в миналото, се оказва, че това не са били възможности, а разсейване по пътя към вашата цел.
В допълнение към тези рационални фактори, трябва да вземем предвид и емоционалната част; какво казва интуицията ви. За рационален анализ трябва да имате предвид фактори като заплата, цели за постигане, какво се очаква от вашата позиция, дали ще има хора, които се нуждаят от вашата отговорност, необходими умения, възможности за напредък, пътуване, фирмена култура и дали сте подходящ, ресурсите, с които разполагат и т.н.
След като това стане ясно, е време да прегледате личните си приоритети. Как тези фактори се вписват в това, което искате. Всички сме различни и за някои може да е невероятно, може би не искате да го видите или нарисувате. Накрая направете списък с критериите, които са важни за вас, подредете ги по приоритет и започнете да оценявате всяка опция за всеки критерий. След като разберете плюсовете и минусите на всяка опция, третата част влиза в действие, емоционалната. Как се чувствате, когато мислите за всяка от опциите?
Всички казват, че трябва да следвате целта си. Но как да определим тази цел?
Отне ми много време да направя това. Жалко, че не знаех такова „тайно“ лекарство преди. Продължих да се опитвам да намеря отговора на въпроса: какво всъщност искам? Това е много труден въпрос.
Но ето един по-прост, който в същото време ви помага да решите (благодаря на Александър Висоцки за подаръка): „На какво най-важното ще гледам, когато оценявам живота си.“
Кое най-добре отговаря на вашите цели и идеален живот? Ако не се чувствате добре, разберете защо, може би не сте взели нещо предвид. Ако сте доволни рационално и емоционално от решението си, тогава продължете напред. Има много начини за вземане на решения, но има определени обстоятелства, при които натискът е такъв, че трябва да имате възможно най-много информация, за да почувствате, че сте взели правилното решение. В този случай тази опция от три стъпки: рационален анализ, анализ на вашите приоритети и емоционален анализ може да ви помогне най-много.
Погледнете в бъдещето, представете си себе си като стар човек и си задайте този въпрос. Може би той ще ви помогне да решите.
И още един подарък. Знак, че се движите към реализиране на целта си, е възхищението към себе си.
Самовъзхищението е максималното разбиране на себе си. Ако нямате достатъчно възхищение към себе си, това означава, че не правите нещо в дадена област или го правите зле. Пример: една жена не харесва външния си вид, тя не се възхищава на себе си, което означава, че полага малко усилия, за да промени тази ситуация.
„Направете списък с критерии, които са важни за вас, подредете ги по приоритет и започнете да оценявате всяка опция за всеки критерий.“ Аида Байда Гил, професионален треньор, работи с професионални женикоито искат да придобият самочувствие, да измислят следващата си стъпка и да постигнат професионален успех, без да жертват личното си удовлетворение.
Всяко решение, което вземаме в живота си, започва с една от двете предпоставки: любов или страх. Ние вземаме решения от страх, когато се идентифицираме с нашите ограничения и нашата вяра в раздялата, и ние вземаме решения от любов, когато си спомняме, че сме вечни и творчески същества в постоянно състояние на експанзия.
В продължение на тези идеи, прекрасна статия на Оксана Вишневская
Всички съмнения далеч!
Хората идват за консултация различни възрасти, професионалисти в своята област и много млади специалисти. И всеки има своя история, свой път. Няма подобна ситуация. Всеки човек е огромен непознат свят. Има обаче нещо, което обединява всички, които не знаят житейската си цел – разрушението.
Когато вземаме решения от страх, обикновено се оправдаваме, че търсим милион логични и психични причини, защо действаме по начина, по който действаме и поддържаме разрушително поведение. Когато вземаме решения от любов, не е нужно да ги оправдаваме, всичко е наред със света и няма съмнения.
Как можем да разберем произхода на нашите решения? Наблюдавайки се обективно, можем да забележим признаци в живота си, че не сме в съответствие с вътрешното си Аз. Решения, основани на страх. Всички ние вземаме решения от страх, без изключения. Човек, който не взема никакво решение от страх, несъмнено е просветен човек, който вече няма нужда да се преражда в човешкото тяло, за което ще приемем, че останалите все още взимаме решения от страх.
Разрушенията са действия, мисли, състояния, които работят срещу вас, причинявайки вреда. По време на работата си събрах списък с разрушения, които придружават човек през живота. И във всяка нова статия ще разкривам по едно унищожение, за да можете да го проследите и да не следвате примера му.
Първото унищожение, за което ще говоря, е съмнението..
Взимаме решения от страх, когато решим да помислим за възможностите. негативни последицинашите действия. Така че, запазваме работа, която не харесваме от страх да не загубим прехраната си, оставаме с партньор, който ни наранява или който не харесваме от страх да не останем сами, не преследваме мечтите си от страх от провал, изследваме кариера, която не харесваме от страх от неодобрение на семейството, ставаме силни от страх да не бъдем уязвими и наранени и се преструваме на щастливи от страх, че другите ще разберат нашето нещастие и ще се смилят над нас.
Съмнението присъства в живота на всеки човек. Изборът „да бъдеш или да не бъдеш“ може да ви подлуди и много хора понякога предпочитат да нямат никакви алтернативи. Съмнението е липса на увереност в нещо, липса на вяра в нещо, подозрение, страх. Съмнението отключва немислими процеси в човека. Първоначално съмнението възниква като мисъл, а след това се разпространява във всички действия, действия, идеи и цели на човек.
Защо вземаме решения от страх? Има много дълбока и фундаментална причина, поради която вземаме решения въз основа на страх: защото все още вярваме, че сме тялото. Освен ако не вярваме, че сме тяло, отделно от всичко останало, не можем да вземаме ограничени решения въз основа на недостига.
Когато част от нас се разболее, има вътрешно възприятие, което не е интегрирано от истинската ни същност. Когато части от живота ни не ни удовлетворяват, има поредица от решения, които сме взели от непоследователно или непоследователно състояние на нашата истинска същност. Когато не се чувстваме завършени и удовлетворени, има част от нас, която се чувства отделена от истинската ни същност.
Какво ви прави съмнението?
Съмнението те прави несигурен. Започвате да вярвате на всичко, което ви се казва, губейки самоличността си. Не можеш да разбереш къде е твоето мнение и къде чуждото. Какво всъщност важи за вас и какво се налага отвън.
Липсата на увереност в правилността на избрания път е един от основните проблеми в живота. модерно общество, чието решение отнема много усилия и енергия. Съмнението ви губи времето.
Тоест вземаме решения, базирани на страх, защото вярваме, че те са тези, които се адаптират към нашите възможности, защото забравяме, че имаме безкрайна сила, че всичко е възможно за нас, защото забравяме кои всъщност сме. Ако помним истинския си потенциал, винаги бихме избрали това, което ни изпълва с щастие и удовлетворение, колкото и трудни и далечни да изглеждат в началото.
Как да вземаме решения от любов? За да вземаме решения от любов, първото нещо, което трябва да направим, е да помним. Не можем да се преструваме, че решаваме кое е най-добро за нас, когато дори не знаем кои сме или какво искаме. Ако искаме да вземаме свободни и креативни решения, трябва да спрем да налагаме образа на отделни същества, сами и уязвими, оцеляващи по най-добрия начин във враждебен и труден свят.
Започвате да „копаете“ в себе си, да търсите отговори на различни въпроси и в същото време да не вървите напред. В резултат на това съмнението ви лишава от способността ви да действате. Човекът чака, чака, чака и нищо не прави.
Изводът: колкото по-малко време отделяте за вземане на решение, толкова повече сила и увереност имате. Искаш ли да се съмняваш? Определете си дата, до която ще се колебаете, а междувременно съберете всички факти, плюсове и минуси, за да вземете правилното решение.
За да вземаме решения от любов, трябва да помним, че любовта е нашата истинска природа, а не условие, което ни е наложено „там някъде“ като досадно и тежка работакоето не знаем как да направим. Всички знаем собствените си отговори, но можем да ги откажем.
Много е необходимо да бъдем честни със себе си и да признаем, че ако не се чувстваме пълноценни, значи не приемаме най-добрите решенияза нашето благополучие. Добрата новина е, че сърцето ни вече има всички отговори, но не сме свикнали да го слушаме. Единственото нещо, което трябва да направим, е това да е нашият абсолютен наръчник да бъдем най-добрите себе си, в царството на всички възможности. Сърцето ни е пряка връзка със способността ни да изразяваме любов и да вземаме решения от нашия експанзивен капацитет.
Откъде идва съмнението?
Промени в живота виПонякога промените зависят от вас, а понякога са свързани с външни обстоятелства, на които не сте вие. Смяна на работа, преместване, отваряне на нов бизнес и т.н. Всичко е ново – „ново измерение“.
Липсата на опит и план за действие поражда съмнения.
страхСтрахът е естествен механизъм за самосъхранение, той се изразява в желанието да защитите това, което имате в момента и да поддържате стабилността, която ви е позната. Страхът се проявява в мисли: "Какво правя и за какво е всичко това?" Усещанията са неприятни. Идеи и мисли, които са изглеждали уникални и оригинални, започват да изглеждат обикновени и безинтересни.
Отсега нататък, вместо да се съветваме, ще привличаме вниманието към гърдите си и ще оставяме сърцето ни да ни говори, за да ни води по пътя. Тогава, когато умствените ограничения дойдат, ние искрено ще се запитаме: „От любов ли вземам това решение или от страх?“ и отговорът скоро ще бъде чут.
Всички ние в някакъв момент от живота си се озоваваме на кръстопът, който ни принуждава да вземем решение. И това е една от причините, поради които често имаме проблеми с решенията, страхът от грешки. Без значение в кое време се намирате, винаги ще има ситуация, в която възникват нерешителност и несигурност.
"съветници"Случва се да разберете, че правите нещо, което не ви харесва. И искате да свържете живота си с друг човек, с когото бихте искали да живеете дълго и щастливо, или да се преместите в друг град, или да изберете ваканция в нова за вас страна. Какво може да бъде по-лесно да вземете решение и да действате, но не беше там. До нас винаги има „съветници“, които изразяват мнението си, не винаги положително, като по този начин разсейват нашето намерение. „Откъде ще вземеш пари?“ — Какво ще си помислят хората за теб? „Но какво да кажем за грижите за близките и задълженията?“ „И тогава всичко не е толкова лошо: неприятно и в същото време удобно и предвидимо. И ако всичко се промени, тогава не се знае какво чака отвъд хоризонта.
#1 Самоувереност: Вярвайте в себе си
Преди всичко трябва да знаете какво можете да направите добър избор, вярвайте в себе си и интуицията си. Нашето вътрешно същество е много мъдро и ни изпраща сигнали и съобщения чрез интуицията, никога не спира да слуша и да обръща внимание. Интуицията е вашият източник на мъдрост.
#2 Не забравяйте, че крайната ви цел е
Крайната цел винаги трябва да отразява възможно най-голямото благосъстояние или полза за всички, участващи в решението. В случай на смяна на работа, преход, промяна в кариерата, винаги трябва да имате предвид какво искате да постигнете с тази промяна в живота си и отговорът винаги трябва да бъде положително очакване: по-голямо спокойствие, щастие, лично израстване или просперитет. Винаги избирайте с мисълта за тази положителна цел. Много е полезно да визуализирате целта, която искате да постигнете.
Научете се да слушате и да чувате себе си. Полезни съветиСамо онези хора, които живеят така, както мечтаете, могат да ви дадат.
Как да се справим със съмнението?
Вариант едно: Да не правя нищо. Отделете малко време за себе си и правете нещо, което обичате. Направете почивка, отделете време и решението ще дойде от само себе си.
Вариант две: Вземете всяко решение, което ви подхожда и го направете правилно. Каквото и да правите, винаги ще намерите много съмишленици.
#3 Запишете плюсовете и минусите
Тази точка ви помага да разберете, че новата опция, която е представена, е наистина полезна. Вземете хартия и химикал и запишете положителните аспекти на това да сте в позицията, в която се намирате, или изберете нова опция. Освен това той описва отрицателните елементи в една и в друга ситуация. Това просто действие ще хвърли светлина върху решението, като го видите запечатано в документа, ще изясни панорамата.
# 5 Не влияйте на другите
Винаги, когато можете, оставяйте въпроса за няколко часа и, ако е възможно, цял ден, за да успокоите ума си и да не бързате с решението. Много е вероятно след това време да видите ситуацията с различни очи. Може да бъде много полезно да потърсите съвет, особено от хора, на които имате доверие и за които знаете, че са взели подобни решения и са взели подобни решения. ярки цветове. Можете също така да вземете предвид мнението на хората, че сте уверени, че наистина искате най-доброто си. Но моля, не вземайте под внимание мнението на хора, които дори не се опитват да продължат напред в живота си и напускат зоната си на комфорт.
Вариант три: Можете да преодолеете съмненията си. Задайте си въпрос: - Кой или какво поражда съмнение (хора, ситуации, събития, вие самите)? – В какво точно се съмняваш? – Какви страхове стоят зад съмнението? – Какво може да се направи, за да изчезнат страховете ви? – Какви са предимствата и недостатъците на правенето на нещо ново? В процеса на работа стават ясни много интересни неща.
Помнете преди всичко, че накрая решението ще бъде ваше. И накрая, не спирайте, вземете решение! Запомнете: няма по-лошо решение от това, което не е взето, защото стагнира и ви пречи да продължите напред. Не се страхувайте да се провалите или да вземете грешно решение, който ви каже, че никога не е правил грешка, когато взема решение, вероятно лъже или е човек, който избягва да взема решения на всяка цена.
Вашите обстоятелства и предизвикателства ще варират значително, но всички вие сте в момент, в който решенията, които вземате, ще повлияят на остатъка от живота ви. Когато са принудени да избират между няколко възможности, те избират пътя, който е в съответствие с ученията на Спасителя.
Вариант четири: Можете да правите упражнения, които ще повишат увереността ви.
– Запишете няколко примера, когато сте взели решение и всичко се е получило чудесно за вас, въпреки че първоначално е имало съмнение. Какво ви помогна да преодолеете съмнението?
– Запишете всичките си постижения в дневник и когато се съмнявате, отворете го и анализирайте какво ви е помогнало да постигнете такива резултати.
Останете силни в принципите си. Те дори не си представят какво ще постигнат в живота поради това решение да се подчиняват вярно на Господ. Неизбежната решимост, която поемат да живеят праведно, ще ги обвърже с вдъхновение и сила отвъд това, което могат да разберат. Ако разберете и приложите на практика принципите, за които ще говорим, те ще ви дадат голяма награда. Поставете Спасителя, Неговите учения и Неговата Църква в центъра на живота си; направете всичките си решения в съответствие с това правило.
Този принцип ще ви помогне по време на периоди на тестване и напредък. Напредъкът се случва в цикли, които се надграждат един върху друг, като всеки надгражда предишния и увеличава нашия капацитет и разбиране. Те не винаги са лесни, но са полезни. Вървейки по пътя на правдата, вашата сила, разбиране и чувство самочувствиеще нарастне; Ще откриете, че сте имали много повече таланти, отколкото сте предполагали, както и нови умения. Целият ви живот може да бъде променен за вашето щастие и за целите на Господ.
– Хвалете се и се насърчавайте
– запишете успешните си действия през деня. И в края на деня ги прочетете като резюме. – Записвайте фрази и мисли през деня, които намаляват увереността ви (не знам, не мога, няма да успея) и ги пренапишете вечер като градивни (знам за това..., от това Аз мога...).
– Изпълнете решението веднага след като сте го взели (решите да се обадите – веднага трябва да вдигнете телефона и да наберете номера).
– Говорете положителни послания, които повишават самочувствието. Например: „Всеки ден нещата стават все по-добри за мен“, „Мога лесно...“, „Успявам във всичко..“, „Мога да го направя“, „Мога да го направя“, „Заслужавам го “, „Ако не аз, тогава кой?“ Разбирайки целта на живота си, човек става способен да се справя с външни влияния. Освобождаване от съмнения, натрупани с годините и пречещи на развитието интересни идеии проекти, има самочувствие, което дава такива положителни качествакато: – Уважение към себе си, към вашето мнение. – Чувство за вътрешно достойнство.
– Способността да защитаваш своята гледна точка, да настояваш на своето.
– Способността да се направи първата стъпка (бизнес, взаимоотношения и т.н.). - ВЪВ кратко времепостигне целите си. - Живей си живота.
– Решете сами как и какво да правите.
– Бъдете лидер.
Това е всичко, за което исках да пиша. Всеки сам ще си направи изводите. Основното нещо е винаги да сте уверени, че това, което правите, ще има резултати. А какъв ще бъде резултатът зависи само от вас, от вашите способности и таланти, от знанията и силата на желанието.
Всеки ден вземаме решения. Всичко, което казваме и правим, е резултат от нашето решение, независимо дали съзнателно или не. Без значение дали изборът е второстепенен или решаващ, няма универсална формула за вземане на решение. Най-доброто, което можете да направите, е да се опитате да подходите към решението от няколко гледни точки и след това да изберете действието, което ви се струва най-балансирано и разумно.
- Няма нужда да мислите твърде много. Ако прекалявате, рискувате да пропуснете очевидното.
- Няма идеален сценарий. След като вземете решение, приложете го с с отворено сърце, без да съжалявате или да мислите за други опции, които не сте избрали.
- Не забравяйте, че може да няма достатъчно информация, за да направите решителен избор. Анализирайте проблема по-задълбочено, преди да вземете правилното решение. Също така разберете, че информацията, от която се нуждаете, може да не е налична. Като прегледате съществуващите данни, можете да продължите и да вземете решение.
- Не се губете в процеса на вземане на решение. Дайте си времеви ограничения, ако трябва да вземете решение бързо или ако не е толкова важно. Има риск дълбокият анализ да отнеме всичките ви умствени сили. Ако се опитвате да решите кой филм да гледате този уикенд, не е нужно да прекарвате час в разглеждане на заглавията.
- Помислете кои варианти биха били приблизително равни по своята положителност, ако се даде много време за вземане на решение. В този случай всички опции могат да имат огромни предимства и недостатъци. Решението вече е взето, ако един от вариантите е очевидно по-приемлив от останалите.
- След вземането на решение понякога идва нова информация, която прави очаквани корекции или ви принуждава да преразгледате крайния избор. Не се страхувайте да повторите процеса на подбор отново, ако това се случи.
- Ако вземате решение за връзка, не забравяйте, че винаги можете да скъсате с човека по-късно.
- Не можете да останете в състояние да запазите всички налични опции за изпълнение. Ученията са определили, че нашето отвращение към отхвърляне определени опцииводи до лоши решения.
Предупреждения
- Не забравяйте, че в един момент вашите съмнения се превръщат в пасивност и това е най-лошият избор от всички.
- Стойте далеч от хора, които се опитват да диктуват какво е правилно за вас. Но също така трябва да разберете, че те знаят кое е ваше и кое не. Техните предположения може да са правилни, но ако вашите желания и притеснения не бъдат взети под внимание, те могат да бъдат много погрешни. Също така избягвайте хора, които подкопават вашите очаквания.
- Не забравяйте да се учите от опита си. Ако вземете важни решения, ще трябва да се научите да се справяте с техните последствия и да не съжалявате за избора си.