Странични ефекти на хапчета за сън.
Хапчетата за сън са последната надежда при нарушения на съня и безсъние. Хапчетата за сън често се предписват за краткосрочен– само за потискане на симптомите на особено остро или хронично безсъние.
Идеалното хапче за сън нормализира съня и не предизвиква странични ефекти. За съжаление не съществува: без значение колко висококачествено и скъпо е лекарството, препоръчано от лекаря, приемането на хапчета за сън може да причини доста неприятни последици.
Между тях:
- Сънливост на следващия ден. Човек, който приема хапчета за сън, може да не е в състояние да шофира кола или да извършва работа, която изисква внимание и концентрация на следващия ден.
- Тромавост, липса на координация. Много често приемането на хапчета за сън и последвалата необходимост от ставане посред нощ (например, за да отидете до тоалетната) водят до битови наранявания - липсата на координация и тромавостта, причинени от приема на лекарството, могат да доведат до падане или сблъсък с мебели.
- Пристрастяване. В случай на някои сънотворни (група Z и бензодиазепини), редовната употреба на лекарството води до пристрастяване. На практика това означава, че с течение на времето ще е необходима все по-голяма доза от лекарството, за да подейства сънотворното. „Навик“ може да се развие само за 3-14 дни.
- Формиране на зависимост от сънотворни. В някои случаи постоянната употреба на сънотворни води до формиране на зависимост, а при рязко спиране на употребата се появяват симптоми. характерни симптомисимптоми на отнемане - включително раздразнителност, треперене, чувство на отвращение.
- За да се намали рискът от пристрастяване и формиране на зависимост от сънотворни, такива лекарства обикновено се предписват за много кратък период от време - около седмица. Често се препоръчва приема на сънотворни само 2-3 пъти седмично, а не всеки ден.
Видове хапчета за сън
Бензодиазепини и хипнотици от Z-групата
Групата на бензодиазепините включва темазепам, флуразепам, лопразолам, лорметазепам, нитразепам. Тези сънотворни могат да бъдат закупени в аптеките само по лекарско предписание.
Хипнотиците от Z-групата като залеплон, золпидем и зопиклон имат подобен ефект върху мозъчните клетки.
Антихистамини
Антихистамините се използват за лечение на различни алергични заболявания, но много често страничен ефекттакива лекарства причиняват сънливост (особено при антихистамини от първо поколение). Ето защо в някои често може да се намери антихистамин приспивателни, които се продават в аптеките без рецепта.
Антихистамините не са толкова ефективни, колкото бензодиазепините или сънотворните от Z-групата, но при леки нарушения на съня помагат да заспите. В допълнение, антихистамините могат да причинят ефект на "махмурлук" и летаргия и сънливост на следващата сутрин. И накрая, в редки случаи това е дългосрочна употреба антихистаминиможе да провокира реактивна безсъние (с формиране на толерантност или рязко спиране на употребата на наркотици).
Мелатонин
Строго погледнато, мелатонинът не е хапче за сън: това е хормон, който се произвежда човешкото тяло, чието ниво варира през деня. Мелатонинът помага за регулирането на така наречените „циркадни ритми“ - ежедневните колебания в интензивността на различни биохимични процеси в тялото, т.е. като цяло активността на тялото през деня.
Други видове сънотворни
Хлорметиазол, хлорал, барбитурати са остарели видове хапчета за сън, които практически не се използват днес. Такива лекарства отдавна са заменили бензодиазепините и сънотворните от Z-групата.
Как да се преодолее пристрастяването към хапчета за сън?
След като свикнете да приемате сънотворни всеки ден, е много трудно да се откажете от този навик - особено след като понякога внезапното спиране на употребата може да причини много неприятни симптоми на отнемане.
За да преодолеете пристрастяването към хапчета за сън, можете да опитате следните мерки:
- Постепенно намалете дозата или заменете лекарството си с друго от същата група бензодиазепини. Най-често за тази цел се препоръчва диазепам - по-лесно е постепенно да се намали дозата на диазепам, отколкото на други сънотворни.
- По-добре е да започнете да се борите с пристрастяването към сънотворните, когато нивото на стрес в живота ви е минимално, няма емоционални сътресения или сериозни проблеми.
- Опитайте да се откажете напълно от сънотворните за уикенда – засега свободно времеПозволява ви да си починете от стреса и натоварването.
- След спиране на употребата на хапчета за сън в повечето случаи има влошаване или нарушаване на съня - просто трябва да се примирите с това и да изчакате.
Опитайте се да намерите алтернативи на сънотворните - например много лекарства народна медицинапомагат за облекчаване на напрежението и безпокойството, които ви пречат да заспите и насърчават по-добър сън по естествен път.
В някои случаи приемането на хапчета за сън се отразява негативно на здравето на човека. Може да настъпи нарушение на рефлексите, температурата да спадне, да изпитвате постоянна жажда, рефлексите да намалеят, на езика да се появи налеп кафяво, може да е депресиран без условни рефлекси. Ако е настъпило сериозно и безразборно предозиране на сънотворни, поведението на човека става трудно предсказуемо и се наблюдават артикулационни нарушения. Поради високите дози може да настъпи остра интоксикация на целия организъм различни степениСъзнанието е нарушено, може да настъпи зашеметяване и дори кома.
След като спре да приема хапчета за сън, човек променя поведението си: става мрачен и ядосан, настроението му е потиснато и потиснато. Ако медицински екипотказва да даде на такъв пациент хапчета за сън, той може дори да обижда лекарите и да се държи агресивно. Такъв човек постоянно ще променя позицията си, не е в състояние да седи неподвижно за секунда. Забележителен симптом за този тип пристрастяване е болката в ставите при спиране на лекарството. Мускулната болка е доста силна, сънят и апетитът са нарушени.
Изпражненията могат да се променят и може да има многократно повръщане и диария.
В още по-тежки ситуации психиката може да се промени под въздействието на приема на сънотворни. Конвулсивни припадъци и психози за това състояние - често срещано явление. Изследването може да разкрие разширени зеници на фона на намалена фотореакция, активност очни ябълкипадане, главата и пръстите могат леко да треперят, може да има конвулсии на лицевите и скелетните мускули, както и мускулите на прасеца, движенията стават некоординирани. кожастават мазни, лицето постоянно се поти. Има слабост на сухожилните рефлекси. Възможни са усложнения от страна на сърцето и кръвоносните съдове, които могат да доведат до смърт.
След като е взел голяма доза сънотворни, човек се държи като наркоман. Първият етап на такова пристрастяване включва постоянна употреба на наркотици, като от време на време дозата се увеличава няколко пъти. Този етап продължава около шест месеца. Приспивателни се използват при през деня, което вече говори за формирана зависимост. Лекарството се приема за постигане на състояние на еуфория.
Вече 6 месеца след като човек започне постоянно да използва хапчета за сън, първият етап става хроничен. На този етап характерът на интоксикацията става агресивен и меланхоличен. Дозата непрекъснато расте, което само по себе си може да причини смърт от предозиране.
Много скоро се появява умствена деградация, която причинява проблеми със запомнянето, умствен капацитетизчезват, мисленето и адаптацията са нарушени. Този човек губи работата си, сега той е в състояние да извърши престъпление или да се самоубие.
Ако човек не може да спи спокойно през нощта, това ще се отрази на качеството на живот. В допълнение, наблюдението на системно събуждане вечер води до развитие на заболяване - безсъние. Именно затова се използват силни приспивателни за борба с характерните прояви на това състояние.
Но това лекарство също има последствия и затова е важно да координирате назначаването си с Вашия лекар. Основната последица след консумация е смъртта. С оглед на това си струва да направите всичко възможно, за да избегнете странични ефекти.
Механизъм на действие на сънотворните
Лекарство за незабавен сън - допълнителна мярка, с помощта на който идва дълбок сън. Те обаче не могат да се използват за лечение на никакви заболявания. Лекарството може да причини и редица нежелани последствия.
важно! Не се препоръчва да използвате хапчета за сън за дълго време. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото, но приемливо - не повече от 15 дни. Те влияят на съзнанието на човек, след което последният се потапя в страната на мечтите.
За цялото медицинска практикаповечето опасни усложнения: травма и асфиксия, които се проявяват веднага след консумация. Това е лесно за обяснение - външни факториса били неефективни преди лекарството. Насън човек заспи без възможност да се събуди, получи синини и се оплете в леглото.
Повечето от тези приспивателнипристрастяване. Впоследствие е невъзможно да заспите сами, тъй като са необходими сънотворни. В резултат на това е необходимо да се прибегне до приемането на допълнителни лекарства. Има групи от хора, за които те са по-ефективни: възрастни хора, средна възраст, определени категории с тежка формазаболявания. За младите хора употребата не е необходима, тъй като тялото може да се справи без външна помощ.
Характеристики на избора на хапчета за сън
Всички лекарства се класифицират като бързо и бавно реагиращи. Ако използвате първите, ще дойде релаксация, след това почивка, която няма да е дълга. Но последното не може да се препоръча на възрастни хора.
важно! Всички транквиланти са разделени на силни, средни и леки. Средствата се предписват, като се вземат предвид най важни критерии. Най-добре е обаче да потърсите помощта на специалист, тъй като има вероятност да навредите на здравето.
Индивидуален подход при избора на лекарства
В зависимост от индивидуалните характеристики на тялото си струва да се движите в процеса на подбор. Разновидностите на хапчета за сън позволяват на почти всеки да ги закупи. Продуктите в ампули и таблетки са се доказали като ефективни.
Също така важен фактор е цената и принципът на работа. За различни категориихората съществуват по-евтино и повече скъпи аналози. Продават се в аптеките, но при необходимост могат да бъдат закупени и онлайн.
За висока ефективностВажно е да попитате за това в медицински сайтове и форуми. От прегледите е лесно да разберете всички интересни аспекти на вземането на средства. въпреки това правилна дозировкаСамо лекар може да го предпише, така че няма нужда допълнително да влошавате ситуацията със самолечение.
Преглед на ефективни средства за защита
Терапевтичните мерки за премахване на безсънието включват нелекарствени ефекти и употребата на лекарства. Последният метод включва определени хапчета за сън и лекарства без рецепта.
Има 5 най-силни хапчета за сън, които се използват за премахване на характерните признаци на заболяването:
- Антихистамини.
Всички те са ефективни по свой начин. Но трябва да внимавате с приема, защото често се появяват странични ефекти. За да предотвратите усложнения, е важно да координирате употребата на хапчета за сън с Вашия лекар, както и да следвате предписаните препоръки. Освен това се използват при спешна нужда.
Транквилизаторите от тази група не могат фундаментално да повлияят на рецепторите. Ето защо ефектът се проявява най-ясно. Почивката, която идва след приема на сънотворни, е подобна на ефекта наркотични вещества. Популярен представител на групата се нарича фенобарбитал. Свойствата на лекарството са както следва:
- Веществото е без мирис, вкусът е слаб: леко горчив.
- Различава се в продължителността на действие, тъй като в резултат на това пациентът ще спи около 8 часа.
- Помага за справяне със сериозни проблеми: гърчове, тревожност.
- Основният недостатък се наблюдава след събуждане. Състои се от намалена активност, апатия, сънливост, неразположение и ниска концентрация.
- При ежедневен прием за дълго време е възможна зависимост и пристрастяване към лекарството.
Употребата на барбитурати може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Често използваното лекарство от тази група води до световъртеж, главоболие, хипертония, гадене и повръщане. Приемът на повече е плачевен. В крайна сметка може да има ефект върху дихателната и съдовата система.
Ефективният резултат от хапчето за сън зависи от дозировката. В умерени количества бензодиазепините имат благоприятен ефект: намаляват тревожността. За да се прояви наркотичният ефект, той трябва да се консумира в по-високи концентрации.
Почти всички хипнотици от тази група влияят върху качеството на съня, променяйки 2-4 етапа на бавно заспиване. В същото време понякога има сериозни усложнения. Въпреки че се срещат рядко, те все още се случват:
- Мощният бензодиазепин има отрицателен ефект върху дихателната система. Ето защо, ако се открият признаци на обширно белодробно заболяване при пациент, те не се използват.
- Не се препоръчва използването им при други патологии, придружени от дихателна недостатъчност.
Прекомерната или продължителна употреба на сънотворни води до странични ефекти. В тежки случаи интоксикацията настъпва заедно с проблеми в дихателната система и съдови системи. Поради тази причина настъпва смърт. Подобни прояви обаче са единични случаи.
Подобна група са сънотворните от трето поколение. Има Zolpidem, Zopiclone и Zzaleplon. С появата им използването на предишните стана рядко. След всичко основна характеристикаТакива лекарства се характеризират с бързо действие, след което се наблюдава очакваният резултат.
Списък на противопоказанията:
- непоносимост на тялото към някои от компонентите, съдържащи се в състава;
- в периода на раждане на дете;
- при кърмене;
- наличие на проблеми с дихателната система;
- възрастови ограничения: забраната важи за малки деца.
Бързо действащ резултат, базиран на намаляване на риска възможни нарушениявърху централната нервна система. Те могат да бъдат закупени в най-близката аптека, а в тази група има и голямо разнообразие от лекарства. В това отношение е вероятно да подхожда на повечето хора с нарушения на съня.
- Зопиклон може да действа само върху определени рецептори в човешкото тяло.
- Zolpidem и Zaleplon се характеризират с ефекта си само върху подвид на специфична структура - рецептора.
Приемът на сънотворни Z-лекарства се характеризира с незабавен ефект върху фазите на съня и следователно върху качеството на почивката. В същото време не са установени специални нарушения, което показва безопасността на употребата. Дълбок сънпод транквиланти от тази група не се различава съществено от физиологичния, т.е. без да приема лекарства.
Подобни сънотворни са силни лекарства. Продължителността на отстраняването им от тялото е минимална, изразходва се този процесне повече от 60 минути или 6 часа. Основните разлики зависят от класификацията на използвания продукт. Ето защо лекарите ги препоръчват, ако имате проблеми със заспиването. Освен това, ако изчезне бързо, това може да означава, че няма симптоми на следващата сутрин.
Появата на зависимост при използване на Z-лекарства практически не се наблюдава, но все пак може да възникне. Ето защо не трябва да се използват сънотворни дълго време. Страничните ефекти обаче са леки, което означава, че са безопасни.
Възможността за интоксикация, водеща до смърт, се определя от висока степендозировка. Лекарствата от трето поколение нямат забележими недостатъци. Но прекомерният прием за дълъг период от време може да повлияе негативно на благосъстоянието на човека.
Антихистамини
Мощно сънотворно, антихистамин, предназначено да елиминира симптомите алергични реакции. Възникват усложнения, така че е необходимо да се вземат предвид характеристиките на тялото преди курса.
Сред видните представители на антихистаминовите хапчета за сън се отличава донормил, който има широк спектър на действие:
- Усложнения: може да почувствате сухота в устната кухина, инконтиненция или задържане на урина, запушване на изпражненията, разширени зеници, вероятност от проблеми със зрението.
- Принцип на действие: способен да ви приспи за 8 часа. В този случай човекът ще спи спокойно, без внезапни събуждания посред нощ. Не се препоръчва обаче при деца със сериозни заболявания. Но за по-възрастното население - само в специални случаи.
- Мощно лекарство може да има неблагоприятен ефект върху дихателната система, поради което е забранено за такива патологии. Понякога се използва при носене на дете.
Антихистаминовите хапчета за сън се считат за най-силните от тази група. Тяхната ефективност е дори по-висока от тази на Z-лекарствата. Но въз основа на идентифицираните странични ефекти, те обикновено се признават за най-добрите. Има обаче известни случаи прекомерна употреба, което води до последствия: кома, конвулсии. В резултат на това е възможна смърт, но в редки случаи.
хипнотичен
Най-мощните сънотворни могат да бъдат закупени без рецепта. Melaxen се е доказал добре. Донякъде прилича на мелатонина, така че има подобен ефект - нормализира ритъма. Моментални резултати, без промяна в продължителността на почивката. Особеността на продукта е неговият ефект върху тялото и подобряването на съня.
- Няма регистрирани оплаквания от пациентите.
- Превъртете възможни усложненияминимални: алергии, храносмилателни проблеми, силно главоболие, умора (което ви прави сънливи).
- Консумирайте голямо количествопочти невъзможно. Ако обаче това се случи, тогава вредата за тялото е незначителна. Интоксикацията възниква във връзка с характерни особеноститежка форма.
- Лекарството се счита за възможно най-силното. Седативният ефект, когато се използва, не е толкова опасен, колкото този на повечето успокоителни.
- Одобрен за употреба от много хора. Не предизвиква усложнения при сериозни нарушения дихателната система, не допринася за развитието тежки формисъществуващо заболяване.
- Основното предимство на хапчетата за сън е липсата на пристрастяване и зависимост.
Силните хипнотици ще помогнат да се отървете от симптомите и причините за безсъние. Въпреки това трябва да се вземат предпазни мерки при избора на ефективно хапче за сън. В крайна сметка мнозинството има фатален изход. Имайки в предвид индивидуални характеристикитялото, ще бъде възможно да се предотвратят редица усложнения. Ето защо само лекар може правилно да предпише лечение и дозировка на хапчета за сън.
Лекарства с незабавен отговор
Ефективно лекарство понякога се отпуска без лекарско предписание. Сред тях има групи сънотворни: под формата на капки, таблетки. Всеки от тях може да има желания ефект за нормализиране на съня. Така че сред капките се отличават Corvalol, Valerian, Motherwort или Hawthorn. Но сред таблетките ефективен ефект се наблюдава при Donormil и Sonmil.
важно! Повечето хапчета за сън се определят от незабавни резултати. Следователно няма нужда от външна помощ. В допълнение към премахването на признаците на безсъние, те могат да освободят човек от стресови състояния и прекомерна тревожност.
Използването на такива лекарства е достатъчно дълъг периодвремето е около 21 дни. При наличие на тежки форми на заболяването, възрастни или възрастни могат да ги използват, но количеството трябва да бъде ограничено - не повече от 30 капки наведнъж.
Освен това е допустимо да се комбинират няколко хапчета за сън наведнъж. Така например Балерян и Барбовал. За да се изключи странични ефекти, препоръчително е да следвате инструкциите. Разтворимите вещества не изискват пиене.
Също така бързодействащото хапче за сън може да причини алегория и следователно при най-малкото проявление на болестта трябва незабавно да се вземат подходящи мерки. Първо се обадете на лекар у дома или посетете сами лечебно заведение. След прегледа въз основа на резултатите се предписва лечение.
Дългосрочна употреба на хапчета за сън
Не е препоръчително да приемате силни сънотворни продължително време, защото рискът от пристрастяване е голям. В резултат на това пациентът не може да живее нормално без дозата и ефекта на лекарството върху тялото.
Освен това лекарствата често водят до психологическа зависимост. В този случай в съзнанието се формира етапът на приемане, в резултат на което идва спокоен сън. Без да вземете хапчето, заспиването вече не е възможно.
За да предотвратите неблагоприятни последици, струва си да потърсите помощта на лекарите. В крайна сметка такова заболяване възниква поради преживян стрес, психологически разстройства. Ако не се вземат мерки, е възможна прогресия, а понякога и развитие на нови заболявания.
Странични ефекти
Релаксация след прекомерна консумация на сънотворни мускулна тъкан, съзнанието е замъглено, така че сънят веднага настъпва. В редки случаи са възможни конвулсии. Но по-често се появяват сериозни проблеми с дишането и постепенно то спира.
Освен това кръвното налягане намалява и сърдечната честота се забавя. С течение на времето условните рефлекси изчезват. В редки случаи предозирането на лекарството води до кома, но по-често настъпва смърт. Поради характеристиките на хапчета за сън и първа помощ, има възможни последствия. Всичко това води до развитието на такива заболявания:
- депресия и стресови ситуации;
- дихателна недостатъчност, белодробен оток;
- промени по отношение на бъбречната функция;
- сърдечна недостатъчност;
- психични и неврологични разстройства.
Някои лекарства могат да помогнат за предотвратяване на симптомите на безсъние. Те обаче могат не само да ви накарат да спите по-добре, но и да станат предвестник на усложнения. Основната опасностпредставлява предозиране - може да настъпи смърт. За да се предотвратят подобни прояви, се препоръчва да се обадите на линейка веднага щом започнат да се появяват характерни признаци.
Безсънието е сериозен проблем, пред който са изправени мъжете и жените на всяка възраст. Резултатът от нарушението на съня е раздразнителност и склонност към стрес. Продължителното безсъние може да доведе до депресия. Върни се спокойно, здрав сънХапчетата за сън ще помогнат. Лекарствата от този клас се различават по скоростта на действие. Те избират лекарства, които ще ви помогнат да потънете в дълбок сън за кратък период от време.
Има два вида безсъние:
- Пресъмническа- продължително заспиване;
- Интрасомничен - често събужданепрез нощта.
Също така трябва да се подчертае
- липса на дълбок сън;
- ранно събуждане.
Причини за безсъние:
- повишена нервна възбудимост;
- стрес;
- напрежение.
- отпуснете мускулната тъкан;
- потискат мозъчната активност;
- ви помага да заспите бързо.
Приспивателни бързо действиеувеличаване на периода REM съни намаляване на продължителността на дълбоките.
Какви сънотворни могат да приспят моментално?
В спешни случаи се използват лекарства, които предизвикват бърз сън в рамките на пет минути. Те могат да бъдат закупени с рецепта. Освен това лекарите много рядко препоръчват употребата им.
Повечето лекарства, използвани за подпомагане на заспиването, действат в рамките на 15 до 30 минути. Те се класифицират като:
- силен (хлоралхидрат, метаквалон),
- умерено (феназепам, флуразепам),
- белите дробове (бромунал).
Ефектът от такива лекарства продължава до осем часа. След като се събудите, се чувствате летаргични. Те бързо пристрастяват. С увеличаване на дозата те могат да имат наркотичен ефект.
Основният недостатък на повечето сънотворни е бързото им пристрастяване. В резултат на това се случва, което може да доведе до странични ефекти.
Хапчетата за сън вече се появиха на фармацевтичния пазар лекарстваново поколение - Z-лекарства:
- Залеплон,
- зопиклон,
- Золпидем.
Считат се за силни хипнотици и се отпускат само по лекарско предписание. Основното им предимство е, че не водят до пристрастяване.
Бързодействащи сънотворни
Хапчетата за сън с бърз спектър на действие включват:
Успокоява, ускорява процеса на заспиване, нормализира съня. Валиден 8 часа. Необходимо е да се спазва дозировката, предписана от лекаря. Има странични ефекти като повишена сънливост през деня сърдечен ритъм, замъглено зрение, запек.
- (аналози: Мелатонин, Меларена, Меларитъм).
Ускорява заспиването, подобрява качеството на съня. Ефективен за 7-8 часа. Не предизвиква дневна сънливост или летаргия. Може да се препоръча на пациенти в напреднала възраст. Има странични ефекти като главоболие и гадене.
Успокоява нервната система, нормализира съня, ускорява заспиването. Време на действие - до 8 часа. Той има странични ефекти като сънливост през деня, летаргия и запек. В случай на предозиране може да се появи сърдечна аритмия.
Валиден до осем часа. Облекчава емоционалния стрес и помага за бързото заспиване. Не предизвиква летаргия или сънливост след събуждане. Той почти няма странични ефекти, с изключение на индивидуалната непоносимост.
Успокоява, намалява тревожността, ускорява процеса на заспиване. Валиден до 10 часа. Може да отслаби дихателния център. Има странични ефекти като главоболие и сънливост през деня.
Намалява емоционалния стрес, облекчава тревожността, ускорява заспиването и нормализира съня. Продължителността на действието е 10-12 часа. След събуждане има летаргия и дневна сънливост. Той има странични ефекти като главоболие, намалена концентрация и намалена памет. При продължителна употребаможе да предизвика състояние на еуфория или депресия.
Билков лек, който облекчава нервно напрежение, ускоряване на съня. Валиден до осем часа. Има странични ефекти под формата на бронхоспазъм и запек.
Билков препарат. Облекчава емоционалния стрес и ускорява процеса на заспиване. Валиден до 7-8 часа. Няма почти никакви странични ефекти. В случай на предозиране е възможно намалена работоспособност, летаргия и сънливост през деня.
Лек транквилизатор, който действа успокояващо и ускорява съня. Ефектът на лекарството е до осем часа. Няма странични ефекти, с изключение на индивидуалната непоносимост.
- Талидомид
Притежава седативен ефект, ускорява заспиването. Валиден 8 часа. След събуждане предизвиква състояние на летаргия и намалява концентрацията. Няма изразени странични ефекти, но не се препоръчва при хипертония и бременност. Забранен за употреба от деца.
Леки хапчета за сън, които не предизвикват пристрастяване
ДА СЕ леки лекарствабез пристрастяване включват
- екстракти лечебни растения(валериан, motherwort);
- Персен (екстракти от маточина и валериана);
- Novo-Passit (валериана, маточина, глог, хмел);
- Corvalol (съдържа фенобарбитал, екстракт от валериана и ментово масло);
- Орто-таурин (мултивитамини);
- Фитоседан (материна, валериана, мащерка, риган, сладка детелина).
След приемането на тези лекарства нервната възбуда се облекчава, сънят се нормализира и процесът на заспиване се случва много по-бързо.
Какви хапчета за сън можете да закупите свободно в аптеката?
Повечето хапчета за сън са мощни и се предлагат само с лекарско предписание. Умерените и леките наркотици са свободно достъпни. Винаги можете да закупите в аптеката:
- корвалол,
- Ново-Пасит,
- Фитоседан.
Основното е да се консултирате с лекар, преди да купите хапчета за сън.
За хора, страдащи от безсъние, но които не желаят да използват сънотворни, можем да препоръчаме домашен лекза ускоряване на процеса на заспиване и нормализиране на съня.
От древни времена за тази цел се използва билката сънливец - това е името на корена на валериана. В домашни условия от него се приготвя запарка. Счукан корен от валериана (1 ч.л.) се залива с чаша вряща вода. Настоява се за 8 часа. Запарката се прецежда. Пийте по ¼ чаша: три пъти през деня и веднъж преди лягане.
Друга билка, която има сънотворно действие е риганът. За да приготвите запарката, вземете 1 чаена лъжичка от билката и я залейте с чаша вряща вода. След 30 минути инфузията е готова за употреба. Препоръчва се да се пие по 1/3 чаша три пъти на ден. По подобен начин можете да приготвите запарка от маточина и мента, които също са отлични сънотворни.
Как действа хапчето за сън на човек?
Лекарите признават повишената нервна възбудимост като една от основните причини за безсъние. Ефектът на хапчетата за сън е насочен към намаляване на възбудата и увеличаване на инхибирането нервна система. Те се различават по степента на въздействие върху тялото: кратко, средно и дълго. Последните се считат за най-мощни и тяхното използване не може да остане незабелязано от тялото.
Хапчетата за сън се класифицират според ефекта им върху тялото:
- барбитурати - нарушават структурата на съня;
- бензодиазепини - действат подобно на барбитуратите, но имат по-малко странични ефекти;
- Z-лекарства - имат силен ефект, но не предизвикват пристрастяване;
- хистаминови блокери - не са пристрастяващи, но са придружени от дневна сънливост и намалено внимание;
- алдехиди - не променят структурата на съня, но водят до пристрастяване.
Може да ви е интересно да прочетете ефективни техникии упражнения за бързо заспиване
Бързодействащи сънотворни - вреда за хората
Бързодействащите сънотворни могат да решат проблема с безсънието, но употребата им няма да изчезне без следа. Лекарите обикновено препоръчват използването им, когато нарушенията на съня са причинени от заболяване. Те действат веднага и не е необходимо да се натрупват в тялото, за да подобрят ефекта.
При временни нарушения на съня, причинени от повишена нервна възбудимост, стрес, промени в обстановката, е необходимо да се промени режимът, да се вземе редовно успокоително, да се пие билков чай с билки, които имат подобен ефект.
Не забравяйте, че някои лекарства водят до пристрастяване и това може да доведе до предозиране. Резултатът може да бъде депресия, конвулсии и халюцинации.
Рязкото спиране на приема на сънотворни ще предизвика отново безсъние.
Само лекар може да реши дали да използва бързодействащо хапче за сън.
Безсъние - неприятно явление. Влияе на настроението, ефективността, общо състояниездраве. Ако разстройството на съня е временно и не е причинено от друг сериозно заболяване, по-добре е да спрете да използвате бързодействащи хапчета за сън, като елиминирате причините, които са го причинили. В краен случай можете да пиете билков чай, който не води до пристрастяване и няма странични ефекти.
Въпреки опасните странични ефекти, сънотворните са най-популярното лекарство за.
Трябва да имате добра представа какви са техните предимства и недостатъци, дали предоставят естествен сънпреди да прибегнете до фармакологичната помощ на тези лекарства.
Според статистиката в Съединените щати годишно се приемат до 9 милиона различни хапчета за сън. Освен това те са най-популярни сред хората над 60 години и това възрастова групасъставлява едва 15% от световното население.
Малко история
Хапчетата за сън като лекарство се появиха преди около сто години. През цялото време са правени опити за нормализиране на съня с помощта на билкови лекарства и еликсири, защото безсънието е старо като света.
През Средновековието лекарите са използвали лечебни мехлеми, обтривания, компреси и лапи при лечение на нарушения на съня; те успешно използват същите средства за облекчаване на болката по време на операции.
Алкохолът отдавна се смята за общоприето сънотворно, но дава краткотраен недостатъчен сън, което отстъпва на неприятни симптомимахмурлук.
Също така, хашишът, опиумът и други производни на вещества, извлечени от растения от семейство нощни, беладона, например, преди това са били считани за любими средства за безсъние (безсъние). Всички тези средства са неефективни при лечението на нарушения на съня и освен това могат да бъдат вредни за здравето.
В края на 19 век се появяват „истинските“ хипнотици - сънотворни лекарства, а именно параделхид и хлоралхидрат. Те все още са в списъците на съвременните лекарства, но се използват изключително рядко, което се дължи на лош вкуси миризма.
Класически сънотворни от миналия век
Барбитурати.През 1864 г. барбитуровата киселина е синтезирана от урея и малонова киселина, което става основа за изключително популярното и „надеждно“ хапче за сън от миналия век - барбитурат. В началото на 20 век тези сънотворни се предписват по-често от всяко друго лекарство за безсъние.
Въпреки това, надеждността и ефективността на това лекарство имаше опасен недостатък - причинено десетократно предозиране тежко отравяне, което първоначално е съпроводено с объркване на съзнанието, а след това е довело до пълната му загуба.
Освен това ситуацията се влоши - шокът беше придружен от нарушена функция на бъбреците и белите дробове, хипотермия (понижаване на телесната температура). Ако човек, отровен от барбитурат, не получи незабавно медицинска помощ, шансът за възстановяване беше много малък.
Друг недостатък на барбитуратите беше възможността за отравяне на деца поради небрежност на възрастни. Но най-уличаващият факт е използването му за самоубийство: около 10% от всички самоубийства през 1963 г. в Съединените щати са извършени с помощта на барбитурати.
Барбитуратите, както и другите сънотворни, предизвикват зависимост и пристрастяване, така наречената барбитуратна зависимост.
Това лекарство се използва от наркомани за повишаване на "високото" в комбинация с опиати. Когато внезапно спре употребата на наркотици, зависимият от барбитурати изпитва барбитуратен махмурлук, животозастрашаващ симптом на отнемане.
По този начин,
Барбитуратите, макар и да осигуряват подобрен сън, носят голяма заплаха за здравето със своите странични ефекти.
Продължават опитите за разработване на по-безвредни хапчета за сън и през 1956 г. лекарството навлиза на арената на фармацевтичния пазар и придобива широка популярност. Талидомид, лекарство от ново поколение.
Талидомид
Основното му предимство е, че дори и с значително предозиранеНяма симптоми на отравяне, лекарите са на мнение, че талидомидът е безопасно приспивателно.
Но... Минаха 5 дълги години, преди медицинският свят да разбере, че се е случила най-голямата фармакологична катастрофа. Жените, които приемали талидомид по време на бременност, започнали да раждат деца с чудовищни деформации.
Изчисленията показват, че са родени около 10 хиляди такива деца и почти половината от тях са оцелели. След тази катастрофа се приемат закони, които затягат изискванията за тестване на ново лекарство.
Успокоителни (sedatio – означава успокоение, лат.) или психолептици
– носят общ седативен ефект, регулиращи функциите на централната нервна система (ЦНС): процесите на инхибиране се засилват (намаляват тежестта на реакциите към различни външни стимули), процесите на възбуждане се намаляват (намаляват активността на събуждане).
Психолептиците улесняват заспиването и задълбочават съня.
Седативите включват:
Бромидите (камфор бромид, калиев и натриев бромид) са синтетични вещества,
Препарати от лечебни растения (корен от валериана, билка от пасифлора, цветя от маточина, божур, мента и други).
Бромиди
намира приложение в медицината още през 19 век. Тяхното действие е насочено към възстановяване на равновесните процеси на инхибиране и възбуждане в кората на главния мозък; дозата на лекарствата се определя от индивидуалната степен на дисфункция на централната нервна система.
Бромидите се предписват за различни невротични разстройстваи като успокоително средство.
Характеристика на тази група лекарства е бавното им елиминиране от тялото, отнема около 12 дни, за да се намали концентрацията им в кръвта наполовина.
Натрупването на бромиди може да провокира хронично отравяне, бромизъм, проявяващ се с апатия, обща летаргия, увреждане на паметта, възпаление на лигавиците и появата на кожни обриви.
Препарати от валериана
имат умерен седативен ефект, засилват ефекта на сънотворните и имат спазмолитичен ефект. Съставът е базиран на етерично масло, състоящо се от естери, органични киселини, борнеол, алкалоиди (чатинин и валерин), танини, захар и др.
Препарати от Motherwort
Комбинирани лекарства
(валокордин, корвалол, анкилозиращ спондилит, валидол и други) съдържат комплекс от седативи.
Показания за употреба на седативи:
Раздразнителност, повишена нервна възбудимост,
вегетативно-съдови нарушения,
нарушения на съня,
неврози и неврозоподобни състояния.
Успокоителниимат добра поносимост, липса на опасни странични ефекти(не предизвикват пристрастяване, физическа и психическа зависимост, сънливост, мускулна релаксация и др.).
Въпреки по-слабия седативен ефект в сравнение със съвременните бензодиазепини (транквиланти), тези лекарства са заслужено популярни сред лекарите, особено за лечение на хора в напреднала и сенилна възраст.
Съвременни хапчета за сън
Бензодиазепини(фармацевтичен термин)
се появява в аптеките през 60-те години на миналия век под формата на транквиланти: либрум, елениум, седуксен. Няколко години по-късно лекарите разбират, че седативният ефект на тези лекарства може да се използва за борба с безсънието.
Сега е известно, че е невъзможно да се направи ясна граница между успокояващите и хипнотичните ефекти на бензодиазепините.
Използването на бензодиазепините в практическата медицина постигна значителен напредък, те замениха барбитуратите и други класически хипнотици. Въпреки че дозата на бензодиазепините е 10–100 пъти по-малка от тази на барбитурата, предозирането им също е изпълнено с отравяне, те причиняват лекарствена зависимост при постоянна употреба, но заплахата за здравето от употребата им е много по-малка.
ПредозиранеТези лекарства рядко са фатални. Опасността обаче нараства значително, когато голяма доза се комбинира с алкохол или други психотропни (променящи психиката и емоционално състояние) лекарство.
Качеството на сънотворното се определя от три изисквания:
1. Намаляване на латентността на съня - интервала от време между момента на лягане и момента на заспиване.
2. Намаляване на продължителността и честотата на периодите на бодърстване през нощта.
3. Увеличение обща продължителностсън.
Бързодействащите сънотворни влияят на съня през първата половина на нощта, а бавнодействащите – през втората половина.
Странични ефекти на хапчета за сън
хипнотичен, сънотворно, неразличими от естествените, биха се считали за идеални. Но, за съжаление, всичко модерни лекарствапромяна на структурата на съня и ЕЕГ.
Барбитуратите потискат парадоксалния сън, като намаляват продължителността му с 10 до 15 процента. След спиране на приема на сънотворни тази фаза на съня се увеличава с 40%. Дълбокият бавновълнов сън също страда, особено при лечение с бензодиазепини.
Хапчетата за сън нямат най-добър ефект върху мозъчна дейноств съня, изкривявайки естествената картина в нощта на приема на лекарството и продължавайки ефекта му следващата нощ, свободен от него.
Идеалното хапче за сън трябва да влияе само върху качеството на съня през нощта, без да засяга нашето състояние по време на будност през деня.
Но всяко хапче за сън има последействие,
нарушаващи психологическо състояниена следващия ден след приема на лекарството предната вечер, човек може да изпита сънливост до обяд, умора и намалена умствена дейност. Състоянието му наподобява махмурлук.
Седативният ефект забавя реакцията и пациентът не осъзнава своето летаргично състояние, което може да бъде изпълнено в ситуации, които изискват висока концентрациявнимание.
Във Финландия например кръвен тест на шофьори, пострадали при пътни инциденти, показа наличието на бензодиазепини в кръвта. Последствията от тези транквиланти се усещат дори ден след приема им.
Има и друг вид последействие на сънотворните - „откат на безсъние“.
Наблюдава се при рязко спиране на приема на сънотворни, които имат кратък периодотделяне от тялото и се проявява като нарушение на съня. Това се случва поради лекарствена зависимост от лекарство, приемано дълго време.
Сънят става по-нарушен и повърхностен за няколко нощи. Ако пациентът не издържи и се върне към приема на това лекарство, зависимостта от лекарството продължава.
Изключете подобна ситуацияВъзможно е чрез постепенно намаляване на дозата на приеманите сънотворни.
Възрастни хораса по-загрижени за нарушения на съня и увеличават консумацията на сънотворни. Последствията от употребата на наркотици на тази възраст обаче могат да бъдат по-тежки: възможни са объркване, световъртеж и загуба на паметта.
Често тези симптоми се приписват на сенилни (старчески) симптоми. Ето защо, когато избирате хапчета за сън за възрастен човек, трябва да се обърне специално внимание.
"Естествени" сънотворни
Най-известният домашен лек за безсъние е алкохолът:
сериозно Научно изследванене са потвърдили сънотворните свойства на алкохола, но много хора признават, че чаша преди лягане улеснява заспиването. Проблемът е следният: малка доза алкохол е неефективна при сериозно нарушение на съня и ефекта по-висока дозанасочен само към първата половина на нощта.
През 1891 г. американският лекар Хард пише, че сънят, причинен от алкохол, е много кратък; събуждайки се няколко часа след пиене на алкохол, човек не се чувства отпочинал и не може да заспи отново до сутринта. В допълнение, такова „лекарство“ дава добре познат страничен ефект - симптоми на махмурлук.
Всички видове билкови лекарства,
произведени съгласно народни рецепти, често се представя като естествени лекарствакоито осигуряват естествен сън, за разлика от изкуствено създадените химически вещества. Но когато използвате такива естествени хапчета за сън, трябва да внимавате: свойствата на растенията не са напълно проучени и могат да имат опасни странични ефекти.
Резюме
В заключение бих искал да обърна внимание на факта, че
сънотворните са мощни лекарствачието влияние не се ограничава само до регулирането на функциите на съня, те засилват хъркането и сънната апнея, оказват влияние върху мозъчните функции, така че употребата им не трябва да бъде хаотична, от време на време.
Александър Борбели, известен изследовател на съня, препоръчва:
Разберете причините за вашето безсъние, бъдете проактивни относно собствените си проблеми и се опитайте да ги разрешите. Пасивното поглъщане на хапчета води до убеждението, че сънотворните са необходими и че не можете да спите без тях.Не свиквайте със сънотворни - тази „фармакологична патерица“ е изпълнена наркотична зависимост, вид пристрастяване.
Сънотворните не трябва да се разглеждат като лечение, това е средство за временно облекчаване на страданието, първата стъпка в комплексно лечение истинска болестводещи до безсъние.
Дори и при съществуващи показания, трябва да се придържате към минималната доза, а курсът на прием е най-кратък. Доказано е, че с удължаване на курса ефективността на сънотворните намалява.