Какво е коучинг с прости думи. Кои са треньорите и какво правят?
На въпроса Кой е треньор и как се става такъв? дадено от автора Опознаване на светанай-добрият отговор е: думата „треньор“ е някак необичайна за руското ухо и звучи някак неприятно. Въпреки това, в напоследъкИмето „треньор” все повече се използва за бизнес и спортни треньори. Всъщност професионалният коуч е нещо средно между психолог и треньор, така че неговите функции включват психологическа подготовка и обучение, които дават доста осезаеми резултати. физическа дейност. Вярно е, че това натоварване е насочено преди всичко към психологически ефект.Квалифицираният треньор със сигурност е професионален психолог и трябва да има поне малко познания за вашата сфера на дейност за максимално ефективна помощ. Обикновено треньорът помага за решаването на проблеми, използвайки стратегически подход, тоест, така че да се научите да се справяте с този проблем веднъж завинаги. Ако треньорът просто ви предлага готови решения, трябва да се свържете с друг специалист. Никой няма право да взема решения вместо вас Планът за действие на треньора е нещо подобно: възникнал е проблем, вашият треньор го изучава с вас и с помощта на насочващи въпроси и разговори буквално ви принуждава да дойдете правилното решение. И правилният за вас, защото от всяка ситуация, както знаем, има поне два изхода. Важно е треньорът да няма право да налага решението си, въпреки че може. Ако изведнъж почувствате остър дискомфорт и съмнение при вземане и прилагане на решение, тогава трябва да смените специалиста Малко история: първият треньор се появи в САЩ преди около тридесет години. Първоначално думата „треньор“ се използваше само в спортния лексикон за обозначаване на лични треньори, по-късно те се появиха и сред топ мениджърите. Сега треньорът е неразделна част от всеки голяма компания, те също прибягват до техните услуги малки фирмиориентирани към непрекъснато повишаване на квалификацията на своите служители.
Отговор от 22 отговора[гуру]
Здравейте! Ето селекция от теми с отговори на вашия въпрос: Кой е коуч и как се става такъв?
Отговор от Аксьонич[новак]
1. професионалист в превръщането на идиот в глупак. 2. най-често - случайно, макар че има и изключения.
Отговор от Андрей Стрепет[новак]
Има руска народна песен за едно дърво. Има думите: „...кочияш с камшик язди!“ за какво говоря И освен това в Рус вече няма следи от кочияши. Наоколо има само коли! Но след това се появиха треньори. Е, съвсем наскоро – нямаше треньори! И сега това е много модерна дума. Вероятно се появиха дори самите треньори, а не само думата. Нещастна руска реч, колко уязвима и всеядна е направена днес! Чуждите думи, като гадни плюнки, лепят и лепят, продължават да задръстват речта ни. Но не самите те долитат и се придържат! Ние сме тези, които ги мъкнем по дрехите си и ги разпространяваме навсякъде. Някой плюе, но ние не се изтриваме, дори се разчувстваме и се опитваме да оцапаме другите. Това е вместо да светиш някой, който плюе в лицето! Е, какво е треньор? Разгледах наличните в интернет речници. Тъй като тази дума е новомодна и речниците, отпечатани на хартия, не могат да се справят със скоростта, с която безсмислено изтласкваме чужди заеми в нашата реч. Какво пишат в интернет за треньора? "Коучът е личен треньор, който придружава клиента в намирането на неговото или нейното представяне. Той помага да се разбере какви умения липсват и как да се развият. Помага да се обмислят ситуации и да се вземат решения , помага за овладяване ново преживяване. Коучинг методът е полезен както в професионалната сфера, така и в обикновен живот"Но извинете, от горното описание можете да вземете напълно разбираема и отдавна позната дума от руския език - НАСТАВНИК! В крайна сметка това е така! Наставникът може да бъде духовен или може да бъде наставник в определена въпрос, в някакво изкуство или занаят. Защо тогава ни трябва шибан треньор? Да хвърляме прах в очите? На кого? На себе си? Е, определено не на треньорите! Защо се сетих за тях, за тези треньори? Аз съм в момента подготвя второто издание на книга за поставяне на цели. Това е книга за това, от какво се нуждаете поставянето на цели и как да го направите правилно. Клиентът моли да прикачите „Работна книга“ към тази книга. За какво е тя? В крайна сметка, книгата вече описва доста подробно как да извършите приложената работа, за да създадете своя собствена настройка на целта. И дори с визуални примери! Няма нищо сложно. Просто трябва да го вземете и да го направите. Но клиентът иска да се погрижи за бъдещето читатели И затова подгответе тетрадка, в която колоните са подредени и въпросите, които вече са дадени в книгата, са написани. За мен не е лошо да направя това. Ще направя според изискванията на клиента. Но аз чувствам вътрешно възмущение и искам да разбера природата на това възмущение. Това се крие във факта, че чувствам това нещо: ако човек, читател на книгата „Поставяне на цели“, не иска просто да вземе лист хартия, да напише няколко заглавия върху него и да го раздели на две колони - тогава как може да се стреми към изпълнението на плана си за живот? Да, той никога няма да направи това, никога няма да сбъдне нито една мечта! Ако трябва да му извадите листчета... Ако трябва не само да му дадете храна, но и да му я сдъвчете и да му я сложите в устата!И откъде толкова красива идея във връзка с “ Работна тетрадка„може ли да е взето от клиента? Точно така - така се фукат треньори, всякакви треньори и прочие трениращи фигури по западен образец. Хващат нашите издънки с думите, че ще направят всичко за тях и остава само да си подготвят торбите за успех. Не, далеч съм от мисълта, че всичко, наречено обучение, е измама. Но споделям чувствата си за духа, който цари там. Хората там са надути от самонадеяност и изключителност. Самата поява на богато украсената дума „треньор“, вместо простата и много дълбока руска „наставник“, говори много. Това може би трябва да звучи много готино: тренирам с треньора си... Или: тренирам... В отговор на това само едно нещо ми идва на ум: имам нужда от кочияш с камшик! И още по-добре - казак с камшик!
Отговор от Просто красив човек[активен]
Най-точният превод на руски е ментор. Това е ментор, който помага на своя клиент да решава проблеми. За да стане треньор, човек трябва да има добър житейски опит. Най-лесният начин да го получите е след 5-7 години работа в мрежовия бизнес.
Отговор от Иванчик[гуру]
Коучингът е специфична работа, която ви позволява да проследявате индивидуалните резултати на служителя, с когото е поканен да работи коуч, а това е скъпа работа. Как може ръководителят на организация, който кани треньор да работи, да бъде сигурен, че инвестицията му ще се изплати и като цяло ще бъде ефективна? Отговор: резултатът от работата структурни подразделения, ръководен от мениджъра, за който е поканен коуч и метода „360°” Професионалният коуч има нужда клиентът му да успее и резултатът от работата му да е видим Какво означава това? Че при сключване на споразумение винаги се поставят срокове, които наистина са необходими, за да започнат да настъпват промените. И този срок не може да бъде по-малък от три месеца.Защо? Защото първо трябва да „разчистите“ осеяните пътеки, водещи до човешки резерви, след това да ги материализирате и накрая да ги консолидирате. Невронни връзки V човешки мозъкразвийте в рамките на три седмици - това е истинският период на формиране на умения Всеки човек, който наистина иска да се развива необходими знания, умения и способности, може да направи това. Наблизо трябва да има професионалист, който ще подкрепи, ще даде обективна картина на случващото се и с неговата подкрепа ще успее да поддържа доверието на клиента, че целите ще бъдат постигнати. "Вярвам, защото знам, че клиентът ще успее. Нищо не е предопределено. Предопределеността е гибел." Това са принципите на вярата на професионалните коучове.И в същото време професионалните коучове са много далеч от това да обявят коучинга за панацея за всички „болести“ на бизнеса. Това е технология, която позволява на организациите да увеличат производителността на своите служители до шест пъти. Това е всеизвестен факт. Истинският резултат от работата на треньора ще бъде подобряване на качеството на работа на структурата, ръководена от клиента, и повишаване на качеството на живот на самия клиент, тъй като в коучинга действа принципът на доминото. Ако нещо започне да се променя, тогава всичко се променя: устойчивостта на стрес се увеличава, здравето се възстановява, финансовото благосъстояние се увеличава и много повече се случва. Основното е да искате и да действате!
Отговор от Йоман Степанов[гуру]
Това е тренажор за крака!!!
Отговор от Аксьонич[новак]
1. професионалист в превръщането на идиот в глупак.
2. най-често - случайно, макар че има и изключения.
Отговор от Йоман Степанов[гуру]
Това е тренажор за крака!!!
Отговор от Иванчик[гуру]
Коучингът е специфична работа, която ви позволява да проследявате индивидуалните резултати на служител, с когото е поканен да работи коуч.
И това е скъпа работа. Как ръководителят на организация, който кани треньор на работа, може да бъде сигурен, че инвестицията му ще се изплати и като цяло ще бъде ефективна?
Отговор: резултатът от работата на структурни звена, ръководени от мениджър, за който е поканен треньор, и методът „360°“.
Професионалният коуч има нужда всичко да се получава на клиента му и резултатите от работата му да са видими.
Какво означава това? Че при сключване на споразумение винаги се поставят срокове, които наистина са необходими, за да започнат да настъпват промените. И този период не може да бъде по-малък от три месеца.
Защо? Защото първо трябва да „разчистите“ осеяните пътеки, водещи до човешки резерви, след това да ги материализирате и накрая да ги консолидирате. Невронните връзки в човешкия мозък се формират в рамките на три седмици – това е реалният период за формиране на дадено умение.
Всеки човек, който наистина иска да развие необходимите знания, умения и способности, може да направи това. Наблизо трябва да има професионалист, който ще подкрепи, ще даде обективна картина на случващото се и с неговата подкрепа ще успее да поддържа доверието на клиента, че целите ще бъдат постигнати. "Вярвам, защото знам, че клиентът ще успее. Нищо не е предопределено. Предопределеността е гибел." Това са принципите на вярата на професионалните треньори.
И в същото време професионалните коучове са много далеч от това да обявят коучинга за панацея за всички бизнес болести. Това е технология, която позволява на организациите да увеличат производителността на своите служители до шест пъти. Това е всеизвестен факт.
Истинският резултат от работата на треньора ще бъде подобряване на качеството на работа на структурата, ръководена от клиента, и повишаване на качеството на живот на самия клиент, тъй като в коучинга действа принципът на доминото. Ако нещо започне да се променя, тогава всичко се променя: устойчивостта на стрес се увеличава, здравето се възстановява, финансовото благосъстояние се увеличава и много повече се случва. Основното е да искате и да действате!
Отговор от Андрей Стрепет[новак]
Има руска народна песен за едно дърво. Има думите: „...кочияш с камшик язди!“
за какво говоря И освен това в Рус вече няма следи от кочияши. Наоколо има само коли! Но след това се появиха треньори. Е, съвсем наскоро – нямаше треньори! И сега това е много модерна дума. Вероятно се появиха дори самите треньори, а не само думата.
Нещастна руска реч, колко уязвима и всеядна е направена днес! Чуждите думи, като гадни плюнки, лепят и лепят, продължават да задръстват речта ни. Но не самите те долитат и се придържат! Ние сме тези, които ги мъкнем по дрехите си и ги разпространяваме навсякъде. Някой плюе, но ние не се изтриваме, дори се разчувстваме и се опитваме да оцапаме другите. Това е вместо да светиш някой, който плюе в лицето!
Е, какво е треньор? Разгледах наличните в интернет речници. Тъй като тази дума е новомодна и речниците, отпечатани на хартия, не могат да се справят със скоростта, с която безсмислено изтласкваме чужди заеми в нашата реч.
Какво пишат в интернет за един треньор?
"Коучът е личен треньор, който придружава клиента в намирането на неговото представяне. Той помага да се разбере какви умения липсват и как да се развият. Помага да се обмислят ситуации и да се вземат решения, помага да се овладее нов опит. Коучинг методът е полезен както в професионалната сфера и в обикновения живот."
Но извинете, от горното описание можете да вземете напълно разбираема и отдавна позната дума от руския език - МЕНТОР!
Вярно е! Наставникът може да бъде духовен или може да бъде наставник в определен въпрос, в някакво изкуство или занаят.
Защо тогава имаме нужда от шибан треньор? Показване на прах? На кого? На себе си? Е, определено не треньори!
Защо се сетих за тях, за тези треньори? В момента подготвям второто издание на книга за поставяне на цели. Това е книга за това защо е необходимо поставянето на цели и как да го направите правилно. Клиентът иска към тази книга да бъде приложена „Работна книга“. За какво е? В края на краищата книгата вече описва в някои подробности как да извършвате приложна работа, за да създадете своя собствена цел. И то с ясни примери! Там няма нищо сложно. Просто трябва да го вземеш и да го направиш. Но клиентът иска да се погрижи за бъдещите читатели. И затова подгответе тетрадка, в която колоните са подредени и въпросите, които вече са дадени в книгата, са написани.
Нямам нищо против да правя това. Ще направя според изискванията на клиента. Но аз чувствам вътрешно възмущение и искам да разбера природата на това възмущение. Това се крие във факта, че чувствам това нещо: ако човек, читател на книгата „Поставяне на цели“, не иска просто да вземе лист хартия, да напише няколко заглавия върху него и да го раздели на две колони - тогава как може да се стреми към изпълнението на плана си за живот? Да, той никога няма да направи това, никога няма да сбъдне нито една мечта! Ако трябва да му извадите листчета... Ако трябва не само да му дадете храна, но и да му я сдъвчете и да я сложите в устата!
Откъде може клиентът да измисли толкова красива идея във връзка с „Работната тетрадка“? Точно така - така се фукат треньори, всякакви треньори и прочие трениращи фигури по западен образец. Хващат нашите издънки с думите, че ще направят всичко за тях и остава само да си подготвят торбите за успех. Не, далеч съм от мисълта, че всичко, наречено обучение, е измама. Но споделям чувствата си за духа, който цари там. Хората там са надути от самонадеяност и изключителност. Самата поява на богато украсената дума „треньор“, вместо простата и много дълбока руска „наставник“, говори много. Това вероятно би трябвало да звучи много готино: тренирам с треньора си... Или: тренирам...
В отговор на това само едно нещо идва на ум: имате нужда от кочияш с камшик! И още по-добре - казак с камшик!
Концепцията за коучинг се е вкоренила дълбоко в живота ни, представлявайки възможност за развитие чрез сътрудничество, а не чрез обучение. Заедно с него се появиха думи като „треньор” и „треньор”, които всяха объркване сред обикновените хора. Какво означават тези имена? Можем ли да кажем, че треньорът е същият треньор? Или неговите отговорности са различни? В какви случаи се търсят треньори? Как да намерите професионалисти в тази област? Колко трудно е сам да станеш треньор? Нека се опитаме да отговорим на тези трудни въпроси.
Кой е треньор?
Коучът е консултант, който индивидуално помага при решаването на професионални или лични проблеми. Коучът е треньор, който върши работата си като консултант, а не като треньор. По този начин неговата работа се различава от методите на групов коучинг, защото включва тясна индивидуална комуникация.
Колко тясно взаимодейства треньорът със своя треньор го доближава до ролята на ментор. Но най-важната разлика е методът на обучение. Ако наставникът трябва да предаде своя житейски опит или мъдрост, тогава треньорът, напротив, няма право да изразява мнението си или да осъжда събеседника. Основната му задача е да активира вътрешните резерви на клиента и да му помогне да разкрие собствения си потенциал.
Коучинг методи
Диалогът между коуч и клиент е плетеница от всички възможни дисциплини, свързани с психологията на човека, разбирането на неговото поведение и мислене. Професионалният коуч трябва да помага на човек, без да се намесва по никакъв начин във вземането на решения. И това е наистина трудно, защото клиентът редовно се опитва да направи нещо глупаво и да развали всичко. Образно, работата на треньора може да се сравни с вълшебен куфар, който съдържа всякакъв предмет от отвертка до лазерен меч, но треньорът не може да ги използва.
Той има право само да предложи инструмента, с надеждата, че това устройство ще се използва по предназначение. По време на диалога треньорът трябва да организира комуникацията по такъв начин, че човекът да отговаря на въпросите си независимо. Но ако клиентът все още се спъва, треньорът трябва да го „хване“, предотвратявайки го от падане.
Важна задача на треньора е редовно да извежда треньора от „зоната на комфорт“. Магически „ритник“, който те кара да мислиш и да направиш нещо. Умението е да „риташ“ забележимо, но да избягваш „тежка телесна повреда“. В крайна сметка можете да смажете човек, обезсърчавайки го от по-нататъшно развитие. И това е пълен провал за един треньор, тъй като неговата задача е именно прогрес.
Как да си намеря треньор?
Тъй като треньорите не седят в държавни агенции, възприемани от официалната доктрина като шарлатани, никой не контролира тяхната работа. Намирането на професионалист е трудно, но възможно. Особено по време на развитието на Интернет. Глобална потребителска общност социални мреживече се превърна в средство средства за масова информация. Той реагира много по-бързо на всички модни тенденции, помагайки за разпространението на новини. Треньорите не са изключение, за които хиляди потребители пишат, препоръчват или, обратно, критикуват работата им. Така че техните прегледи могат да се превърнат в една от най-важните насоки при намирането на треньор.
Вторият показател са международните сертификати. Един от най-известните коучинг центрове в света - Международна федерацияКоучинг (ICF). Тази организация се занимава с преподаване на коучинг, както и с неговото развитие и популяризиране. Човек, обученив тази структура и получени необходими документиможе да се счита за компетентен треньор.
Как се става треньор?
Тъй като треньорът е същият специалист като лекар или учител, системата на тяхното обучение изисква значителни усилия от страна на кандидата. Международната коучинг федерация въведе стриктна тристепенна система за обучение на своите последователи, включително треньорите.
- Associate Certified Coach (ACC) – включва 60 часа обучение, както и 100 часа практика;
- Професионален сертифициран треньор (PCC) - присъжда се след 125 часа обучение, последвано от 500 часа практика;
- Master Certified Coach (MCC) – присъжда се след 200 часа обучение и 2500 часа практика.
За да постигнете майсторство в коучинга, трябва да посветите много години на упорито обучение и саморазвитие на тази професия.
Какви умения са необходими на треньорите?
Освен това професионално обучениеи обучение, треньорът трябва да може да общува с хората, да се характеризира с развита емпатия и устойчивост на стрес. Познаването на човешката психология ще бъде полезно. Ето защо психолози, учители и лекари постигат успехи в тази професия. Но не само посочените специалности ви позволяват да станете добър треньор.
Човек, избрал тази специализация, трябва да е добре запознат с проблемите, с които се обръща. Едно е да помогнеш на тийнейджър да си намери приятелка или приятели, а друго е да помогнеш на милиардер да развие трансконтинентална корпорация. Въпреки че принципите на работа и в двата случая няма да бъдат много различни. Човечността, фокусът върху клиента и магическите „ритници“ все още не са отменени.
Коучът е полезен при решаването на редица проблеми.Помага както за подобряване на личния ви живот, така и за просперитета на вашия бизнес или кариерно развитие. Методите на работа на треньора се различават от арсенала на менторите и треньорите. На първо място, това се дължи на особеностите на треньорите.
Те не учат и не внушават, а умело насочват човека, използвайки собствените му знания и умения. Освен това треньорите работят само индивидуално, без групи или публика. Те могат да се считат за едни от най високи градусикоучинг знания. Съответно такива специалисти не се срещат много често.
Коучинг е една от многото нови думи, които нахлуха в живота ни и станаха познати, преди хората да ги разберат напълно. Коучинг – какво е това?
Това не е обучение, въпреки че те имат много общо, не посоката на психотерапията, а не консултирането. Коучинг се прави от най-много различни хора, които гордо се наричат треньори, но често срещат трудности да обяснят принципа на своята дейност.
А буквален преводДумата „треньор“ е още по-объркваща, защото това понятие се превежда от английски като „треньор“, „количка“.
Ако не виждате цел в живота или изглежда трудна за постигане, ако сте уморени да тичате в кръг след призрачен „морков“, тогава имате нужда от „карета“. Тя удобно ще ви отведе до върха на успеха по най-краткия път. Това е коучинг.
Коучингът е личностно ориентирана дейност, която осигурява условия за себереализация на човек и го придружава по пътя към успеха.
Специалистът, който осигурява тази подкрепа и създава условията, се нарича треньор.
Защо е необходим коучинг?
Това е сравнително младо явление в социален животобщество, станало известно в края на 90-те години във Великобритания и САЩ. Но днес, според статистиката на уебсайта на WPA - „Academy of Coaching Excellence“, в Съединените щати около 50 хиляди души смятат себе си за професия „треньор“.
И броят им непрекъснато се увеличава. В Русия все още има значително по-малко треньори. Според онлайн списанието „Company Secrets“ има само 3 хиляди от тях, но според прогнозите през следващите 5 години тази цифра трябва да се увеличи 15 пъти.
Коучингът е необходим в трудна ситуациякогато човек сам не може да намери изход от него. И често той дори не осъзнава проблема, а просто изпитва неудовлетвореност от живота и желание да промени всичко, но не знае какво и как да промени.
Работата не носи удовлетворение, няма перспективи за растеж и човекът не вижда себе си в друг вид дейност. Любимата дейност, която човек е готов да прави 24 часа в денонощието, не носи приходи. И бих искал да го превърна от хоби в бизнес.
Животът е избледнял и е загубил своите цветове, целите, към които човек би искал да се стреми, са изчезнали от него.
Жената осъзнава с тревога, че съществуването й се е превърнало в скучно въртене в кръг: „вкъщи-работа-вкъщи“. Но животът минава и страхът възниква поради безсмислието му.
Многократните опити за организиране на собствен бизнес завършват с неуспех и човек се отказва и има чувство за собствена безпомощност и посредственост.
Всичко това са реални и познати ситуации. Намирането на изход от тях сам е много трудно и често невъзможно, тъй като човек вижда проблемите си отвътре, а не във връзка със света около него, и се фокусира върху своя опит, а не върху перспективите.
Можете да се обърнете към приятели за помощ, но те имат достатъчно проблеми и малко хора искат да изглеждат като неудачник пред приятелите си.
Именно в такива ситуации е необходим коуч - вдъхновител, професионалист в разкриването на потенциала на човек, за който той понякога дори не подозира.
Треньорът има набор от техники и техники, които ви позволяват да разберете вашите способности, да видите реални перспективи за вашите дейности и начини за постигане на успех.
Коучингът като вид дейност
Има няколко области на социално-психологическа подкрепа за хора, които искат да решат проблемите си или да се занимават със саморазвитие. Имат солидна история, авторитет и изпитани методи.
На първо място, това включва различни области на психотерапия и психоанализа, обучения личностно израстване, консултиране и наставничество (наставничество).
Коучингът е роден в пресечната точка на тези видове дейности, но има значителни различия, които му позволяват да бъде конкурентен на пазара за такива услуги.
Коучинг и обучение
Работата на треньорите особено често се сравнява с обучението и понякога се приравнява. И двете посоки са форми на влияние върху човек и контролиране на поведението му. И тяхната цел са положителни промени в живота на индивида.
Коучингът може да се нарече най-близкият роднина на обучението, тъй като се е родил в спортна среда, а „coach“ на жаргона на английските студенти означава „личен треньор“ или „наставник“, който буквално „дърпа“ ученика към успеха.
Но все пак две сериозни разлики не ни позволяват да идентифицираме коучинга с психологическото обучение.
Обученията във формата, в която са разпространени днес, са в групова форма и това се счита за най-ефективно. И коучингът включва индивидуален подходкъм всеки клиент и индивидуални уроци.
Въпреки че има „екипен“ коучинг, той е по-рядко срещан и дори в рамките на него коучът работи с членовете на екипа индивидуално.
Обучението е формиране на определени умения – поведенчески, емоционални, комуникативни и др. Целта му е развитие на човека. А как и къде индивидът ще приложи придобитите умения и дали изобщо ще го направи е извън интересите на треньора.
Основната задача на коучинга не е личностното развитие, а определянето на целите и създаването на условия за постигането им. Коучът не учи, не формира, не развива, той насочва мисленето на човек, така че той сам да намери отговори на своите въпроси и решения на проблеми.
Коучинг и психология
Коучът работи индивидуално с човек, което е невъзможно без добро познаване на психологията, защото човек трябва да види собствените си перспективи и възможности.
Отключването на вътрешния потенциал на индивида включва решаването на цял комплекс психологически проблемии премахване на вътрешни бариери. Въпреки това, за да класифицираме коучинга като чисто психологически техникизабранено е.
Психотерапията и психоанализата решават проблемите на корекцията психическо състояниеи насочени към промяна субективни усещаниячовека, отношението му към действителността и самия себе си.
Основната задача на психоанализата е „отваряне на циреи“, идентифициране на минали проблеми.
Коучингът не се занимава с миналото, той е насочен към бъдещето. Той не търси отговори на въпроса „защо?”, а насърчава човека да намери отговора на въпроса „как?”.
Как да направим живота по-добър? Как да намериш своето място в света? Как да решим проблема?
Коучинг и консултации
Уикипедия определя коучинга като консултантска дейност, но приликите между тях са само повърхностни. Коучинг сесията е наистина подобна на консултирането и представлява поверителен разговор между коуча и клиента.
Целта на консултанта обаче е да предостави на клиента пакет от съвети, които да му помогнат да разбере проблема. Как ще ги използва човек вече не е грижа на консултанта.
За разлика от консултанта, треньорът:
- не дава съвети;
- не предлага готови решения;
- интересува се от разкриване на вътрешните ресурси на човек, който трябва да види собствения си път;
- придружава човек през цялото това пътуване, стимулирайки го да преодолява възникващите препятствия и вътрешни бариери.
Вярно е, че на практика повечето треньори не могат да устоят да дават съвети, въпреки че професионалистите смятат това за неуместно. Защото най-ефективният начин за решаване на проблема ще бъде този, който клиентът сам е намерил, а не го възприема като наложен отвън.
Коучинг практика
Основната цел на коучинга е да събуди твореца в човека. собствен живот, и той е способен на повече, отколкото си мисли. Коучинг техниките са насочени към постигането на тази цел.
Въпросителен метод
Основната коучинг техника е следната: с правилните въпроси провокирайте умствената активност на клиента. Намирането на отговори на въпросите, предложени от треньора, ви позволява да разрешите няколко проблема:
- посочете основния проблем на клиента;
- помогнете му да реализира основната задача;
- разберете какво пречи на решението му;
- отключете вътрешния потенциал на клиента;
- насърчете го да намери независимо решение.
Методът на разпит не е нов. Използван е от древния философ Сократ, който смята, че е правилен зададени въпросище ви помогне да намерите решение дори на много объркващ проблем.
Този метод включва коучинг техниката – GROW, разработена от основателя на бизнес коучинга сър Джон Уитман. Той включва четири групи въпроси.
- Ж oal (goal) – каква цел иска да постигне клиентът.
- Р eality (реалност) - това, което се случва в действителност.
- Оопции (опции) – възможности или варианти за излизане от ситуация.
- Улоши (намерения) - какво трябва да се направи първо.
На базата на метода на въпросите се изгражда комуникацията между коуч и клиент, която се нарича коучинг сесия.
Организиране на коучинг сесия
Сесията се провежда под формата на диалог и е с продължителност от 30 минути до 1 час. Задавайки въпроси на клиента, коучът не само изяснява ситуацията и проблемите му за себе си, но стимулира човека да намери своето решение.
Коучинг сесията може да се проведе не само лично, но и по Skype или телефон.
Общо обикновено има най-малко 5 сесии, а често и повече (до 15), като всяка среща на клиента с коуча трябва да има конкретен резултат, под формата на решаване на междинен проблем, изготвяне на план за действие или готовност да променя нещо в живота.
В допълнение към въпросите за диалог, коучинг сесията може да включва „домашна работа“ - действия, планирани по време на разговора, които клиентът трябва да изпълни до следващата среща с коуча.
В резултат на поредица от коучинг сесии човек получава не само решение на проблема и реални положителни промени в живота, но и придобива умения за откриване на собствените си възможности, които след това може да използва самостоятелно.
Видове коучинг
Имайки в предвид бързо разпространениеЗа този тип услуги е трудно да се определи общоприета класификация. Има много видове коучинг и още повече области, в които треньорите работят. Но най-често има два големи вида.
1. Бизнес коучинг, насочен към работа с представители на бизнеса и решаване на въпроси за неговата организация, популяризиране, ефективност, финансово стимулиране, намиране на ниша и др.
2. Лайф коучинг, насочени към подобряване на качеството и смисъла на живота, решаване на лични проблеми, преодоляване на конфликти в отношенията, развитие на жизнени стратегии и др.
И двата типа са еднакво популярни, но жените, за които личният им живот обикновено е приоритет, се интересуват повече от лайф коучинга.
Има също индивидуален и екипен тип коучинг. Но тяхната разлика не е във формата на сесиите - в екипната сесия срещите между треньора и членовете на групата също се провеждат индивидуално.
Разликата е в целта. Екипът е насочен към решаване на проблеми от групов характер, например повишаване на ефективността на работата в екип.
Има и други видове, например Ериксонов коучинг, кръстен на американския психотерапевт М. Ериксън. Методическа основаТози тип коучинг е разработен от специалисти от Международния университет Ериксън. И в Life coaching напоследък стана популярна метафоричната посока.
Както във всяка друга млада и динамично развиваща се дейност, процесите на трансформация и иновация са в разгара си в коучинга, разработват се стратегии, възникват и бързо изчезват нови насоки. Коучингът все още е далеч от развитието на традиции и общоприети критерии и принципи.
Кой може да бъде треньор
Хубаво е действителен въпрос, тъй като треньорската професия тепърва набира популярност у нас, а желаещите да се пробват в нея са много. Отговорът е прост: всеки, който има способността да го прави, може да бъде треньор.
Необходимо ли е образование? Да, образованието е необходимо във всяка сфера, но получаването на треньорска професия не е толкова лесно. Например, международен сертификат може да се получи чрез завършване на обучение по програмата на ICF - International Coach Federation, както и в Global Coaching University или в International Coaching Academy.
Има и много курсове и индивидуални напреднали треньори, които предлагат скъпи, но бързо учене. Но качеството му е под въпрос.
При овладяването на треньорската професия по-важен е не сертификатът, а личните качества и способности, които не всеки притежава. С изключение Общи познанияв областта на психологията, социологията и управлението човек трябва да притежава следните качества:
- откритост и комуникативни умения;
- търпение и доброта;
- високо ниво на емпатия;
- внимание и способност да усещате събеседника;
- гъвкавост и висока скоростмислене;
- креативност;
- готовност за саморазвитие и овладяване на нови техники, техники и др.
Само притежавайки тези качества, човек може да доведе своя клиент до успех, дори ако самият той не е много запознат с професионална дейностклиент.
Трябва ли да сте сами? успял човек? В идеалния случай, да. Но определението на всеки за успех е различно. Основното е да умееш да вдъхновяваш хората, да ги запалваш с желанието да вървят напред.
И все повече хора разбират важността на работата на треньора, който не само умее обективно и безпристрастно да оцени ситуацията, но и събужда желанието и силата да вървим напред.
И това, което е важно, е да го направите сами, за да не се чувствате като безпомощен губещ, който може само да се подчинява на инструкциите на някой друг.
IN модерен святВ бизнеса професията коучинг е призната за престижна и все още уникална.
Две различни по съдържание определения ще ви помогнат да разберете думата ТРЕНЬОР. Цитирам го дословно:
1. „от англ. Coach – наставник, инструктор, треньор – извършва психологическо консултиранеорганизации, чиято цел е да оказват помощ на мениджърите на различни нива, също е ефективен
взаимодейства със служителите и подобрява умения като: активно слушане, взаимодействие с „трудни” подчинени, вътрешно спокойствие, преговори с партньори, разрешаване на конфликти. Включва човешки системи за мотивация."
(уебсайт rabotai.in/professia)
2. "само наш - от руската дума КУЧЕР (от кучеря, къдрава коса, къдря), т.е. шофьор, карал... Платете им пари, за да ни научат как да живеем. Те карат, а ние им влачим количката.. .Приблизително така
треньорът има значение."
(един от коментарите на уебсайта professionali.ru)
Първото определение впечатлява с ясното си знание как да се реши проблемът.
Второто е обратната простота на представяне, но семантичният ефект, представен чудесно, остава същият.
От горното следва, че COACH е „бавачка-консултант“ по въпросите на успешния бизнес. Професионален консултант и помощник при решаване на вътрешновъзникнали социални и организационни проблеми
конфликти.
Тази професия изисква такъв консултант да има широк спектър от познания,
умения и опит във важни области на дейност: социология, социална психология, икономика, финансов мениджмънт.
Важно качество на ТРЕНЬОРА е стратегическото мислене. ТРЕНЬОРЪТ трябва да анализира ситуацията и да направи правилните заключения. Постоянно се усъвършенствайте професионално.
Комуникационните умения, решителността, постоянството в постигането на целите, способността за работа с документация от всякаква посока и сложност и работа с хора са неразделна част от професионалната дейност. ТРЕНЬОРЪТ трябва да има добра памет.
КОУЧ-ментор, учител, консултант, помощник при решаване на поставените му от клиента задачи. За да направи това, той трябва да може, да знае, да има опит:
- провеждане на интервюта както с обикновени служители, така и с ръководители на компании, организации, кампании;
- да може да интервюира;
- при провеждане на анкети;
- въз основа на събраните факти да може да си състави конкретно мнение за
недостатъци и недостатъци в структурата на компанията, организацията, фирмата;
- да може да разработи програма и ясно да представи решение за преодоляване на кризисна ситуация; -
- да могат да се развиват ефективно кадрова политикаи стратегия за
Отстраняване на неизправности;
- при необходимост да може да провежда професионално и персонално обучение с персонала.
В Русия няма университети, които да издават специалисти – треньори.
В света има две организации, които имат право официално да издават сертификат за право на извършване на професионална коучинг дейност:
1.Международна коучинг федерация (ICF);
2.Международна асоциация на треньорите (IAC).
В тази статия сме най-много с вас с прости думиНека да разгледаме какво е коучинг и как се различава от обучението и наставничеството. Също така ще разгледаме как всъщност работи коучингът и как можете да го научите.
И нека първо да разберем какво означава тази странна дума „коучинг“.
Значението на думата коучинг
Както често се случва, толкова красиво чужда думакак „коучинг“ има напълно прозаично значение. Това е производно на думата „треньор“. Тази жаргонна дума се появи в британските студентски кръгове и означаваше „частен учител“. По-точно, думата „карета“ е съществувала преди и, колкото и да е странно, означаваше „количка“ или „карета“.
Изследователите смятат, че „треньорът“ започва да се използва в преносен смисъл, защото частните учители помагат на ученика бързо да стигне от „точка А“ до „точка Б“. Точно като файтони и впрягове в онези далечни времена.
Оттогава думата остана, като се използва предимно за обозначаване на спортни треньори и това, което бихме нарекли училищни учители по физическо възпитание. Постепенно тези, които помагат на хората да постигнат успех не само в спорта, но и в други области на живота, започнаха да се наричат треньори. У нас думите „коуч” и „коучинг” се вкорениха мигновено, защото да се представиш като „треньор на успеха” е много по-приятно, отколкото просто „учител на успеха”.
Каква е разликата между коучинг и обучение?
Между другото, ако говорим за терминология, много хора не могат да разберат как коучингът се различава от обучението. Дори самите треньори и треньори не могат ясно да обяснят това с прости думи.
Ако попитате самите коучове за определението за коучинг, тогава най-често те ще ви разкажат красиви истории за това как „коучът не учи, а помага на човек да намери собствения си път“ и че коучият трябва „да чуе отговорите на всички неговите въпроси." в себе си." Това от тяхна гледна точка отличава коучинга от обучението.
Не знам за вас, но подобни обяснения никога не ми дадоха разбиране какво представлява този коучинг.
Но всъщност всичко отново е много по-просто, отколкото може да изглежда. Обучителят е човек, който работи с група хора, докато коучът работи индивидуално. Просто обучителите често преминават към индивидуален формат (консултантите също са „смесени“ с техните консултации), а треньорите се съгласяват на групови класове и по този начин напълно объркват всички.
Да, всеки иска да яде и цялото братство от треньори/обучители/консултанти работи във формата, който в момента е закупен от тях. Запомнете основното - ако човек работи индивидуално, тогава най-вероятно се занимавате с коучинг. И ако той се нарича нещо друго, тогава най-вероятно той просто не харесва думата „коучинг“.
Мисля, че разбрахме терминологията и нека сега да поговорим за коучинга и коучовете в класическия смисъл на тези думи. Тоест какво ще кажете за индивидуална помощна човек при решаването на определени проблеми в живота му.
Как наистина работи коучингът
Ако не се занимавате със сложни психологически тактики на коучинг, схеми за развитие на взаимоотношения с клиент и т.н., тогава целият коучинг може да бъде разделен на две големи групи.
Първият вариант е, когато треньорът работи „отдолу“, а вторият е, когато треньорът работи „отгоре“. В първия случай самият треньор може да няма значителни резултати в областта, в която „обучава“ клиента си.
И в това наистина няма нищо странно или страшно. Да знаеш как да направиш нещо и да можеш да обясниш как да направиш нещо са абсолютни различни видоведейности, а това изисква различни набори от качества и умения. Мога да ви докажа това точно сега.
Учете това, което сами не знаете
Кажи ми, говориш ли добре руски? Най-малкото е достатъчно, ако можете да се справите с текста на тази статия. Сега опитай да вземеш някой чужденец и да го научиш да говори толкова добре, колкото теб. Какъв е проблема? Вие сами знаете как да говорите руски. Но по някаква причина друг подобен чужденец, който от ваша гледна точка едва може да свърже две думи на руски, може да научи чужденец на езика много по-добре.
Друг пример - посочете ми поне един велик треньор във футбола (хокей или където и да е), който преди това е бил велик играч. Такива хора просто няма. Големите звезди стават много средни треньори, а неизвестни досега играчи водят отборите си до шампионати.
Е, последният пример - знаете ли как да карате колело? Да приемем, че можете. Сега се опитайте да обясните как точноправите това на човек, който не знае как да кара колело. Най-много можете да кажете, че трябва да държите волана, да натискате педалите и да се опитвате да поддържате баланс. Дайте на вашия ученик такива инструкции и той ще се нарани в рамките на половин метър.
Освен това, ако се опитате да разберете какво точно и в какъв ред правите в този момент, като караш колело, сам ще се нараниш (като в онзи виц за таралежа, който забравил как да диша).
Следователно добре познатият саркастичен израз „Който не знае как, той учи“ е, първо, абсолютно правилен. И второ, съдържа много дълбок смисъл. Следователно „коучингът отдолу“ има право на живот.
Как работи коучингът отдолу и отгоре
Този вид коучинг работи много просто - гледате ситуацията на човек отвън и започвате да му давате съвети. В идеалния случай задавайте водещи въпроси, така че самият той да разбере какъв е проблемът му (защото хората наистина не обичат да получават съвети). Съгласни ли сте, че това не е трудно? Почти винаги можем да разберем какъв е проблемът с един или друг наш приятел. Но в същото време сме като себе си добър съветПо някаква причина не можем да го дадем.
Вторият вариант е „обучение отгоре“, където наистина сме постигнали значителен успех в дадена област и сега помагаме на други да постигнат същото.
Този коучинг работи много различно. Тук дори не се опитваме да задаваме насочващи въпроси и не дай Боже, да даваме съвети. Цялата ни работа се свежда до това, че ние просто правим това, което знаем и живеем както знаем, а човек отвън ни наблюдава и се опитва да ни имитира.
Коучинг и наставничество
Този тип коучинг е разпространен предимно в бизнес средата и вече се нарича менторство или наставничество. Вашият ментор винаги е човек, който е постигнал много. Той гледа на вашата ситуация отгоре и знае как да я достигне. ново ниворазвитие. Наставничеството се основава на предпоставката, че „е невъзможно да се реши проблем на същото ниво, на което е възникнал“.
Тоест, ако се въртите в кръг години наред и винаги получавате едни и същи резултати и не можете да „пробите тавана“, това означава, че някъде в алгоритъма ви има грешка, поради която сте „влезли в цикъл“ ( програмистите ще ме разберат).
За да „излезете от примката“, имате нужда от някой отвън, който да посочи грешката. Теоретично вероятно бихте могли да го намерите сами. Но на практика това е много рядко възможно. А абсолютно независимите търсения ще ви отнемат много повече време.
Обикновено работата с наставник-треньор протича по следния начин. Приблизително веднъж месечно се срещате с вашия ментор и започвате да му разказвате какво точно и как сте направили от последната ви среща.
И тогава започва да се случва нещо интересно. Първо, за да не се изчервявате за вашите „успехи“ пред голям човек, ще работите много повече, отколкото ако нямате наставник. И второ, като структурирате действията си, за да ги опишете с думи, вие сами скоро ще се натъкнете на повтаряща се грешка.
Така наставникът, от една страна, ви показва с пример как да го направите правилно. От друга страна, това ви принуждава да говорите за това, което правите погрешно. Накратко, тези момчета правят много полезни неща. Може би можете да научите това и да печелите пари от него?
Как да научите коучинг и да печелите пари
Ако решите да станете треньор, няма да намерите недостиг на учители. Сега има стотици организации по света, които обучават треньори. Само имената на тези организации говорят колко готино е всичко там - Международната коучинг федерация, Империята на коучовете, Американската академия за професионален коучинг и т.н., и т.н.
След като завършите обучението в тези организации, ще получите красив персонализиран сертификат „с всички съответни права“. Но обучението там е много скъпо. И по някаква причина отнема много време.
Като цяло няма да можете просто да се появите и да преминете през някои " пълен курскоучинг." Класовете там са разделени на няколко етапа и трябва да се премине през тях последователно, като всеки следващ етап, естествено, струва повече от предишния. Какъв е смисълът от това? И наистина има смисъл.
Коучингът като финансова пирамида
Тъжно е, но повечето от тези организации са обикновени финансови пирамиди. Тоест те обучават треньори, за да могат те от своя страна също да обучават треньори и да печелят пари от това. А нивата са въведени, за да е ясно кой кого и за какви пари може да учи.
Тоест, треньор с диплома „първи етап“ има право да набира ученици и да ги обучава до първи етап. Той дава част от приходите от това обучение нагоре по пирамидата и запазва част за себе си. Ако получи „второ ниво“, тогава той може да преподава повече и по-скъпо.
По този начин схемата на работа на такава структура е много проста - начело е „най-важният треньор“, който се плаща от всички подчинени за правото да издава дипломи от името на тази организация. Всъщност новите студенти плащат пари за тази диплома. Вижте някой треньор, който се опитва да продаде услугите си. Най-почетното място в неговия уебсайт винаги е заето от списъка с дипломи и сертификати, които е получил през живота си.
Какво е общото между треньорството и федерациите по карате?
Тази схема на работа дори не е измислена от самите треньори. Спомнете си различните школи по карате с техните цветни колани. Опитвали ли сте някога да тествате за колани от висок ранг? Знаете ли колко струва? И какво мислиш, че ти дават там, освен самия колан? Точно така - диплома, която ви дава „всички съответни права“ (т.е. правото да набирате вашите ученици, да вземате пари от тях и да прехвърляте част от тези пари на ръководителя на федерацията на вашия стил).
И така, пирамидалното обучение е съществувало много преди появата на съвременния коучинг. Аз лично не виждам нищо особено лошо в подобна организация на треньорското обучение. Просто тя е такава. Грешно е само ако треньорът остане вътре в пирамидата завинаги и дори не се опита да направи пари, като приложи уменията си на практика.
Но, слава Богу, има и практикуващи треньори. И не е изненадващо, че повечето от най-умните от тях не са членове на нито една треньорска федерация и дори никога не са учили коучинг като такъв. Тази дейност не попада под никакво лицензионно законодателство и вие също можете да започнете да предлагате вашите коучинг услуги и да вземете пари за това още утре.
Как да ги предложим правилно и колко пари да вземем за това, е тема за отделна дискусия. И тук, надявам се, успях да обясня с прости думи какво е коучинг и как се различава от обучението и менторството. И нека обобщим всичко по-горе под формата на инфографика.
Какво е коучинг - инфографика
Надявам се тази статия да ви е била полезна. Не забравяйте да изтеглите книгата ми. Там ви показвам най-много бърз начинот нула до първия милион в интернет (извлечение от личен опитслед 10 години =)
До скоро!
Ваш Дмитрий Новоселов