Причини и лечение на газове и подуване на корема. Постоянно подуване и газове в корема
Метеоризмът не се счита за самостоятелно заболяване, тъй като е едно от ясни симптомипатологични процеси, протичащи в стомашно-чревния тракт. Патологията е придружена от образуването на прекомерно количество газови мехурчета. Газовете трябва да се натрупват в нормални граници, а именно не повече от двеста милилитра. За да излекувате подуването или ако се открият подозрителни симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ, за да предотвратите своевременно усложнения на патологията, ако има такива. Терапията трябва да бъде изчерпателна. Състои се от приемане на лекарства, народни средства, спазвайки строга диета.
Подуването е придружено от усещане за тежест, болка и дискомфорт в корема и червата. Коремът започва да се увеличава по обем и да се издува. Защо се появява подуване? Има много причини за подуване на корема. Те могат да бъдат както несериозни, така и доста опасни. Във всеки случай силното подуване на корема сигнализира за неправилно функциониране на системите на тялото.
Ето защо се препоръчва да се свържете с гастроентеролог, който въз основа на резултатите от прегледа и тестовете ще може да предпише подходящ терапевтичен курс. Ефективно лечениеметеоризъм се основава на приема на лекарства, наблюдавайки правилното храненеи използването на рецепти от традиционната медицина.
Преди да предпише лечение на подуване на корема, лекарят трябва да определи причинителя на неприятните симптоми. За това трябва пълен преглед. Основната причина за метеоризма е диетата. Ако подуването на корема не се появява редовно и след хранене, за да се премахне това явление, достатъчно е да се преразгледа диетата и да се промени принципът на хранене. Прочетете повече - какво е това , причините и как да се лекува.
Симптомите на подуване на корема след хранене включват гадене, болка в корема, усещане за пълнота и тежест в стомаха, болка, хълцане и оригване на въздух. Трябва да намалите консумацията на пикантни, пушени, мазни, пикантни, солени храни. Не се препоръчва да се пият газирани и алкохолни напитки, тъй като те често причиняват подуване на корема.
Причина подобни симптомив стомаха може да има процес на дифузия на газове в червата от кръвта. Повишеното образуване на газ може да бъде причинено от микроорганизми, обитаващи човешките черва. Основните им функции са да разграждат храната и да отделят газове.
Какво може да се случи, ако не предоставите навременна помощ? медицински грижис подуване на корема? Ако причината за метеоризма не е в патологията, нищо лошо няма да се случи. Диспептичното разстройство няма да продължи дълго и ще изчезне от само себе си. В такива ситуации причината за метеоризма е, като правило, небалансирана диета, стресови ситуации, пушене.
Понякога такива газове се евакуират през устната кухина, което се проявява с оригване. Ако причините за подуване на корема са по-сериозни, например, тогава ненавременната помощ може да причини усложнения.
Провокиращи фактори
Заболявания
Както вече споменахме, метеоризмът може да бъде причинен от различни провокиращи фактори, които трябва да бъдат взети предвид от лекаря при предписване на лечение. В много случаи служи повишено образуване на газ придружаващ симптомвсяка болест.Подуването може да показва наличието на следните заболявания:
Колит
Колит, хроничен панкреатит и ентерит допринасят за смущения в работата на стомашно-чревния тракт, което значително влошава качеството на храносмилането. В резултат на това възниква дефицит на ензими, обемът на съдържанието се увеличава и те започват постепенно да се натрупват. Образуването на газове се увеличава, особено след хранене. Как да премахнете подуването на корема при такива патологии? Първо, трябва да коригирате диетата си, да посетите лекар и след това, ако лекарят предпише, да вземете лекарства, които намаляват образуването на газове. Не се самолекувайте.
Чревна непроходимост
Един от опасни причинипоявата на метеоризъм е чревна непроходимост. Тази патологияможе да възникне на фона на тумор, чуждо тяло, полипи или сраствания. Чревният лумен се затваря, което провокира стагнация и натрупване на огромно количество газове. Има и спазми в корема, гадене и бледа кожа. В случай на чревна непроходимост е необходима спешна хоспитализация и хирургическа намеса.
Синдром на раздразнените черва
Метеоризмът може да е следствие от синдром на раздразнените черва. Когато възникнат нарушения в двигателните умения, движението става хаотично и неструктурирано. В резултат на това възниква подобно заболяване. Синдромът е придружен от диспептично разстройство, честа и силна болка, стомашен дискомфорт, запек или диария. Как да се отървете от подуване на корема с този синдром? Правилното и здравословно хранене, както и лекарствата, които намаляват подуването, играят решаваща роля в тази ситуация.
Чревна дисбиоза
Една от най-честите причини за подуване е чревната дисбиоза. Тази болестпридружено от преобладаване на патогенни микроорганизми над полезни, в резултат на което се нарушава храносмилателният процес. Неизправностите провокират повишено образуване на газ. За да се отървете от подуването и газовете, трябва да се храните правилно, следвайте воден баланс, пийте поне 1,5 литра вода на ден, в допълнение към другите течности. Трябва да приемате специални пребиотици и пробиотици. В някои случаи се предписват синбиотици. За елиминиране болезнени усещанияПрепоръчително е да изпиете чаша топъл кефир.
Други причини
Силната жажда често е придружена от подуване на корема. Колкото повече течности консумирате, толкова по-малко вероятноразвитие на подуване на корема. Дехидратацията и електролитният дисбаланс могат да причинят проблеми със здравословното храносмилане. Това се дължи на факта, че когато има липса на течност, тялото започва да я отлага в тъканите, което провокира силно подуване. Така че, когато започнете да пиете вода, тя ще се натрупа около стомаха ви.
Задържане на течности
Често течността се натрупва в областта на таза и корема, което причинява временно наддаване на тегло. Появяват се подуване, напрежение на кожата, болка в ставите. Основната причина за това заболяване се счита за чернодробна патология и в редки случаи онкология. Задължително е да се подложи на преглед, за да се изключи наличието на хепатит, чернодробна недостатъчност и други заболявания.
Хранителни алергии
Свръхчувствителност и алергия към хранителни продуктиса признати за често срещани причини за прекомерно образуване на газове. Следните хранителни продукти се считат за предизвикващи образуване на газове: ряпа, кифли, хляб, тестени изделия, млечни продукти. Такива продукти съдържат глутен, лактоза, бързи въглехидрати или глутен. В някои случаи има алергия към яйца, миди и ядки. Дефинирайте алергична реакцияза глутен, лактоза и въглехидрати не е толкова просто, тъй като всяко тяло реагира различно на тези елементи. Ще помогне специална диета, в състояние да определи причината за алергията.
запек
Запекът се счита за една от най-честите причини за метеоризъм. Натрупването на храна в тялото провокира процесите на ферментация и гниене. В резултат на това се наблюдава следната клинична картина: дискомфорт, тежест, прекомерно образуване на газове и болка. Запекът може да бъде причинен от фактори като стрес, лошо хранене, липса на фибри и течности в храната, както и заседнал начин на живот.
Инфекция
Някои инфекциозни патологии могат да провокират подуване и подуване на корема. Поради възпаление броят на белите се увеличава кръвни клеткив областта на таза, храносмилателната и пикочната система.
Онкология
Подуването на корема е един от симптомите на рак на матката или дебелото черво. Ето защо, ако се открие повишено образуване на газове и други признаци, трябва да се консултирате с лекар и да преминете съответните тестове.
Синдром на бактериален свръхрастеж
Подобно явление се наблюдава и в региона тънко черво. Дължи се повишено нивобактерии, които живеят в стомашно-чревния тракт. Дисбактериозата се появява след антибактериална терапия, Кога патогенни бактериипреобладават над бифидобактериите и лактобацилите. Обикновено бактериите присъстват в дебелото черво, където преработват храната. Ако нахлуят патогенни микроорганизми, настъпва активният им растеж, което причинява увреждане на стомашно-чревната лигавица. Някои храни могат да провокират дисбиоза, ако има алергия или свръхчувствителност.
Хормонални промени
Често причината за подуване на корема при жените е предменструален синдром(PMS), придружен от храносмилателни проблеми, задържане на течности и предразположение към запек. Ако картината се допълва от съпътстващи симптоми, препоръчително е да се консултирате с лекар.
С появата на нов цикъл, а именно фоликуларната фаза, хормон като естроген започва да расте и матката се сгъстява по това време. Метеоризъм може да се наблюдава и по време на овулация. Лекарят ще ви помогне да разберете основната причина за метеоризъм и прекомерно образуване на газове. Само след правилна диагноза може да започне лечение.
Хранителни характеристики
Поради лошо хранене човек може да развие киселини, метеоризъм и оригване. Когато човек пие много газирани напитки или яде трудносмилаеми храни, в стомаха му се образува прекомерно количество газ. Патологичен процесНе трае твърде дълго и изчезва от само себе си. Това може да се обясни с факта, че газовете и вредните вещества не се абсорбират в стените на стомаха. В допълнение, по време на хранене може да получите голям бройвъздух, така че трябва да ядете бавно, като старателно дъвчете храната си. Поглъщането на въздух по време на хранене е най-честата причина.
Газообразуващи продукти
Много често основната причина за патологията са специални храни, злоупотребата с които провокира ферментация в стомашно-чревния тракт, което причинява метеоризъм. Тези продукти включват: черен хляб, печени изделия, сладкиши, картофи, боб, нишесте, фибри.
Може да се появи подуване поради смесване на несъвместими продукти. Например, можете да ядете плодове два часа преди или след основното хранене.Когато се образуват газове в долната част на корема, може да се наблюдава интензивна пронизваща болка.
Подуване и болка в долната част на корема са чести спътници на заболяване като целиакия. Също така, тези симптоми могат да се появят след опити за премахване на киселини със сода. Содата за хляб неутрализира киселинността, причинявайки повишено образуване на газове.
Диагностични характеристики
За да се постави диагноза, е необходимо да се подложи на рентгенови лъчи и да се подложат на подходящи тестове. Ако рентгеновата снимка показва разширени части на някои области на червата и има течност вътре, най-вероятно това е запушване. При асцит коремната кухина е потъмняла и се наблюдават неясни граници на псоасния мускул.
Благодарение на компютърна томография, Ултразвукът може да предостави по-ценна информация. Въз основа на получените данни се диагностицира асцит, онкология или други заболявания и се определя размерът на черния дроб и далака. За да се открие разтягането на червата, което е присъщо на възпалителния колит, са необходими рентгенови лъчи. Ако човек има рак или абсцес, тогава диафрагмата ще бъде повдигната отдясно и ще има назъбени ръбове.
Характеристики на лечението на патологията
Как да облекчим подуването? Първото нещо, което трябва да направите, когато имате подуване на корема, е да определите причината, която е провокирала това състояние. Като се има предвид вида на патогена, можете да изберете правилния терапевтичен курс.
Лекарствената терапия играе важна роля при метеоризма.
Целта на лечението: да се елиминира основното заболяване, което провокира повишено образуване на газове и подуване на корема, да се евакуират излишните газове, както и да се възстанови здравата стомашно-чревна микрофлора. Таблетките против метеоризъм се избират въз основа на причината за прекомерно образуване на газове. Не си струва да го чукаш важна роляиграе и с подуване на корема.
При лечение на подуване на корема се предписват следните ефективни лекарства: лекарства, как:
- Рени;
- Боботик;
- Фестал, Мезим, Креон и Панкреатин;
- мотилиум;
- Смекта;
- активен въглен;
- Еспумизан;
- Ентеросгел, Линекс;
- Церукал;
- Pepsan-R и др.
Как да се отървете от подуване на корема по време на бременност? През този период е трудно да се изберат лекарства, тъй като много от тях са противопоказани за бременни жени. Като правило те се предписват билкови препарати. Едно от тези лекарства е Iberogast, което има комплексно въздействие. С негова помощ можете да подобрите дейността на стомашно-чревния тракт и да намалите симптомите на газове.
Традиционно лечение
Помага при подуване и етносукате го използват за това билкови отварии чайове като:
- билкова инфузия;
- Вода от копър;
- кимион;
- картофи;
- мента;
- фармацевтична лайка;
- пелин;
- дървени въглища.
- Лоши навици. Пушенето и прекомерна консумацияалкохолът на празен стомах предизвиква къркорене в стомаха. Отказ лоши навицище помогне за намаляване на подуването на корема.
- Силен лекарства. Това може да са анестетици или антибиотици. Често се появява метеоризъм след антибиотици; това се дължи на реакцията на тялото след операция или обща анестезия. Отрицателните ефекти ще помогнат за неутрализирането на полезните бактерии.
- Говорете по време на хранене. Много често след хранене хората се оплакват от подут стомах. Това често се свързва с говорене по време на хранене. Когато храната попадне в тялото, се поглъща много въздух, което причинява подуване и газове.
- Дъвка. Точно както при разговор по време на хранене, дъвката поглъща много въздух, което води до подуване.
- Хранене. Когато имате подуване, храненето играе една от най-важните роли. Определено трябва да се храните на малки порции и да си определите график за хранене, температурата на храната не трябва да е твърде студена или гореща, а за нормално храносмилане храната трябва да се дъвче внимателно и бавно.
И повишеното образуване на газове не е необходимо да се самолекувате. Ако не знаете какво да правите, ако имате метеоризъм, свържете се с гастроентеролог и се прегледайте. Навременно лечениеще помогне да се отървете от патологията. С помощта на лекарства и диетична терапия можете бързо да се отървете от неприятните симптоми.
Почти всеки човек, на всякаква възраст, изпитва подуване на корема от натрупани газове. Причината за постоянното подуване се крие както в наличието на някаква патология на стомашно-чревния тракт, така и в яденето на храни, които образуват газове в червата. Винаги ги има, но в малки количества. Натрупването на газове показва смущения в храносмилането на храната или наличието на патология.
Как работи механизмът на смилане на храната?
За да разберете защо стомахът е постоянно подут след хранене и какво да правите с това, е необходимо да проучите как се случва механизмът на храносмилането на храната. Този процес представлява химическа и механична обработка на изядената храна в стомашно-чревния тракт. Храната се смила и усвоява хранителни веществаклетки на тялото. Самият механизъм на храносмилането възниква, когато храната се движи през органите - уста, фаринкс, стомах, черва, под въздействието на второстепенни помощници - панкреас, слюнчени жлези, черен дроб и жлъчен мехур.
Включване в химически и физически процеси, храната, състояща се от протеини, мазнини и въглехидрати, се разгражда до най-простите елементи, които могат да участват в метаболитните процеси. Храносмилателните реакции започват веднага след като храната влезе в устата и завършват в червата. Постоянно и силно подуване на корема в периода след хранене се наблюдава поради храносмилателни разстройства или патология на храносмилателните органи.
Относно предпоставките
Метеоризмът е постоянен или временен. Периодично натрупване на газове възниква поради нарушено храносмилане на храната. Може лесно да се елиминира чрез лекарстваили лекарства по рецепта от традиционната медицина. За да предотвратите това в бъдеще, трябва да коригирате диетата си.
Постоянно подуване на коремаима корем патологични причини: заболявания на стомашно-чревния тракт, тумори, затлъстяване и др. Не изчезва дълго време и изисква лечение на основната причина.
Най-честите причини за постоянно подуване на корема:
- Честа консумация на храни, които причиняват прекомерно образуване на газове или ферментация.
Подуване на корема се появява след хранене, ако се е наложило да поемете много въздух набързо.
- Склонност към преяждане. Органите нямат време да усвоят храната навреме и в червата настъпва ферментация.
- Червата са раздразнени. Не може да функционира нормално, така че се натрупват газове.
- Подуване на червата възниква при наличие на хронични заболявания: панкреатит, колит, гастрит, ентерит.
- Дисбактериоза. Газовете се натрупват в дебелото черво.
- Носенето на дете.
- Чести запек.
Някои заболявания причиняват често подуване на корема. Това са патологии като чернодробна цироза, перитонит, хепатит, холецистит, болест на Crohn.
Фактори, които причиняват ежедневно подуване на корема:
- Неправилно поведение по време на хранене: прибързано хранене, задъхване, поглъщане на големи парчета.
- Хранене на нишестени храни.
- Яденето на огромни количества брашно и сладкиши.
- Прием на сода бикарбонат.
Редовното подуване е възможно с инфекциозни лезиичервата, стагнация на кръвта в съдовете на този орган и при наличие на неврози, стрес, истерия.
Симптоми
Някои хора не обръщат внимание на неприятните симптоми и не предприемат действия. От това натрупването на газове и признаците на метеоризъм само прогресират и усещането за дискомфорт се засилва. С течение на времето човек дори свиква и живее с чувство на дискомфорт. Ако симптомите на образуване на газове се засилят, трябва да посетите лекар, да проведете преглед и да започнете терапия.
Следните симптоми обикновено се наблюдават при метеоризъм:
- Усещане за подут корем и увеличаване на обема му.
- Силно бучене в органите, особено чуваемо в легнало положение.
- Напрежение на диафрагмата при навеждане напред.
- Силно оригване след хранене.
- Тежест в стомаха.
- Колики.
- Необичайни изпражнения.
- метеоризъм.
Тези симптоми изчезват веднага след отделянето на газовете. В напреднала форма на повишено образуване на газ, когато е настъпила обща интоксикация на тялото, пациентът също изпитва следните прояви на заболяването:
- Чести главоболия.
- Състоянието е като треска.
- Слабост на тялото.
- Загуба на апетит.
- диспнея.
- Нарушение на съня.
- Неравномерен пулс.
- Намален имунитет.
Ако данните неприятни симптомиможе да се толерира, тогава ако възникне чревна обструкция, трябва спешно да се консултирате с лекар, за да не провокирате тежко усложнение. Ако забележите следните признаци, важно е спешно да потърсите помощ от специалист:
- Коремът е раздут асиметрично.
- Коремът е твърд на пипане.
- Кървави включвания в изпражненията.
- Топлина.
- Болка в стомаха, подуване на корема.
- Драматична загуба на тегло.
- Болка в гърдите.
- Гадене и повръщане.
Когато признаците на подуване на корема се появят постоянно, лечението трябва да започне. С това трябва да се занимава лекар, само той ще постави точна диагноза и ще предпише правилното лечение.
Методи за лечение
Само след като се уверите защо пациентът има постоянно подуване на корема, особено редовно след хранене, може да се предпише лечение. Терапията за този проблем се основава на следните области:
- Корекция на диетата.
- Лечение на заболяване, което причинява ежедневно подуване на корема.
- Рецепция лекарства, нормализиране на чревната функция.
- Терапия, нормализираща микрофлората в червата.
- Отстраняване на газове, които не могат да излязат спонтанно.
Газовете могат да бъдат отстранени и механично: ходене по-често, правене на ежедневни упражнения, масажиране на корема по посока на часовниковата стрелка, при липса на противопоказания и възпаление можете да прибягвате до посещение на баня или сауна.
Правилното хранене
Когато се появи ежедневно подуване на корема поради лошо хранене, трябва да предприемете някои коригиращи мерки:
- Започнете да се храните често, но малко по малко.
- Яжте бавно, без да поглъщате въздух или несдъвкани парчета.
- Спрете да ядете храни причинявайки метеоризъм: бобови растения, грозде, ябълки, печива, особено пресни, перлен ечемик и др.
- Въведете в менюто следните продукти: задушено постно месо, постна риба, супи-пюрета, зърнени храни, цвекло, сини сливи, зелен чай.
Не яжте мазни и пържени храни, препоръчително е да замените млякото с ферментирали млечни продукти, а пшеничния хляб с печива от пълнозърнесто брашно.
Използване на лекарства
Следните лекарства могат да ви избавят от проблеми:
- Активен въглен. Приемайте по 2-3 таблетки преди хранене.
- Smecta и Polyphepan премахват газовете и токсините.
- No-shpa и Spazmalgon облекчават болката.
- Еспумизан помага при всякакъв вид подуване.
- Белите въглища абсорбират газове и токсини.
- Ако панкреасът не функционира добре, се предписват ензими - Festal, Mezim Forte.
- При дисбактериоза се препоръчват Bifidumbacterin и Linex, които нормализират микрофлората.
Всички лекарства се предписват от лекаря, като се вземе предвид причината за повишено образуване на газ.
етносука
Традиционната медицина също може да се бори с постоянното образуване на газове и подуване на корема:
- Семена от копър. Най-популярната рецепта: накиснете една супена лъжица семена в 500 мл вряща вода за три часа. Пийте една трета от чаша преди хранене три пъти на ден.
- Корен от магданоз. Смелете суровините, изсипете лъжица в чаша студена водаи се държи 15 мин. След това се вари, охлажда се и се прецежда. Отпивайте по една глътка на всеки час, за да консумирате цялото лекарство за деня.
- Коренът от джинджифил, чието парче трябва да се дъвче веднага след хранене, премахва метеоризма.
Упражнения срещу метеоризъм могат да се изпълняват, ако се потвърди, че няма сериозни проблеми със стомашно-чревния тракт. Притискането на краката към стомаха, докато лежите настрани, помага много, трябва да останете в това положение около три минути. Ходенето на място с високо повдигнати колене също е добър начин за облекчаване на метеоризма.
Предотвратяване
Извършване предпазни меркипомага да се избегне неприятно заболяване:
- Навременно лечение на стомашно-чревни заболявания.
- Избягване на честото пиене на алкохол.
- Ограничете пиенето на газирана вода.
- Избягвайте приема на сода за киселини.
Важно е в тази ситуация да спазвате правилата за здравословна диета.
Честото подуване не е малко нещо. Ако не се лекува, могат да се развият сериозни заболявания, които изискват скъпо лечение. Не е необходимо да премълчавате проблема, но при първите прояви незабавно отидете на лекар за помощ. Той ще предпише подходящ преглед и лечение въз основа на резултатите от получените изследвания.
Всички хора след хранене произвеждат малка част от газове, които не пречат на нормалното функциониране на тялото, което се елиминира по време на движението на червата. Ако се появи силно подуване, пациентът изпитва чувство на тежест, сякаш стомахът му се надува отвътре. В тази статия ще разкрием причините това състояниеи ние ще ви кажем какво да правите в този случай.
Причини за заболяването
Силното образуване на газ може да бъде постоянно или временно. Първият тип възниква в резултат на патологии коремна кухина. Временно се развива поради проблеми с храносмилането или течности. Когато има нарушение във функционирането на корема, причините могат да бъдат много различни: от неправилно съставена диета до сериозни здравословни проблеми. Най-често срещаните от тях са:
- Неконтролирана консумация на храни, съдържащи големи количества фибри. Лесно смилаеми въглехидратиинициира процеса на ферментация, което води до тежест в корема.
- По време на хранене се поглъща въздух. Това е особено вярно, ако яденето става по време на движение, бързане или говорене. Човек се подува корема и му се гади./
- Голяма консумация на храна. Яденето на големи количества храна наведнъж често води до този проблем.
- Нарушената чревна подвижност често води до синдром на раздразнения стомах.
- Когато коремът се подува веднага след хранене, това може да показва заболявания като гастрит, панкреатит, ентерит.
- Често причината за това състояние е чревна дисбиоза. След като тялото отслабне защитни свойства, червата са атакувани от чужди бактерии, което води до силно образуване на газове.
- Не са редки случаите, когато стомахът се подува по време на бременност. През първия триместър това се дължи на повишеното производство на прогестерон, през третия - поради повишеното налягане на матката.
- Хроничен запек.
- Недостатъчен резултат храносмилателни ензими.
Симптоми на подуване на корема
Много хора не обръщат внимание на факта, че тялото им отделя силни газове. Признаците на патологичното състояние постепенно прогресират, докато човек незабелязано за себе си свиква с дискомфорта.
Ако стомахът е подут, това причинява много неудобства, той се консултира с лекар, обикновено се оплаква от следните симптоми:
- увеличен обем на корема,
- ярко къркорене в стомашно-чревния тракт, чуто в легнало положение,
- силно напрежение в диафрагмата, което се наблюдава при навеждане напред,
- след хранене пациентът е принуден да повръща въздух,
- усещане за тежест
- разстройство на изпражненията,
- чревни колики,
- метеоризъм.
По правило горните симптоми изчезват след преминаването на газовете. Ако пациентът има напреднал ход на заболяването, той може да почувства признаци на обща интоксикация като:
- главоболие,
- трескаво състояние,
- слабост,
- пълна загуба на апетит
- задух,
- безсъние,
- аритмия,
- намален имунитет на тялото.
Кога спешно да потърсите медицинска помощ
Обикновено хората не обръщат внимание, ако коремът им е подут. Въпреки това, има симптоми, които трябва да посетите лекар възможно най-скоро, тъй като те могат да показват това сериозно заболяване, като чревна непроходимост. Те включват:
- асиметрично подут корем;
- коремът е твърд на допир;
- кръвни ивици в изпражненията;
- повишена телесна температура;
- Стомахът боли и се подува много;
- внезапна загуба на тегло;
- болка в гърдите;
- гадене, придружено от повръщане.
Диагностика на подуване на корема
Ако пациентът има подуване на корема, само лекар може да ви каже какво го причинява и какво да правите след преглед. На първо място, по време на разговора той ще се опита да идентифицира клиничната картина на заболяването и да разбере какво е ял пациентът.
След това той ще предпише следния преглед:
- анализ на изпражненията за определяне на чревната микрофлора,
- изследване на жлъчката,
- изследване на стомашен сок,
- Ултразвук на коремни органи,
- бактериално изследване на изпражненията.
Само въз основа на получените резултати лекуващият лекар трябва да предпише адекватно лечение.
Лечение на проблема
Само специалист може да ви каже какво да правите, ако коремът ви е редовно подут. На първо място е необходимо да се открие и отстрани причината за подуването. Лечението на тази патология се основава на следните принципи:
- корекция на диетата;
- лечение на заболяването, което е причинило подуване на корема;
- предписване на лекарства, които възстановяват двигателната функция на червата;
- терапия, която помага за възстановяване на чревната микрофлора;
- елиминиране на натрупаните в тялото газове.
Ежедневни упражнения, разходки свеж въздухсъщо ще помогне да се отървете от метеоризма.
Медикаментозно лечение
Следните лекарства помагат при подуване на корема:
- Активният въглен се приема преди хранене по 2-3 таблетки, предварително разтворени във вода.
- Премахва газовете и токсични веществаСмекта, Полифепан.
- Спазмолитиците, например No-shpa, Spazmalgon, ще помогнат за облекчаване на болката.
- Еспумизан може да се използва не само при временно подуване на корема, но и при такива, които са се развили в резултат на хронични заболявания.
- Белият въглен е подути диетични фибри, които събират газове и токсини.
- Ако патологията е причинена от дисфункция на панкреаса, тогава храносмилателните ензими ще помогнат за отстраняването на причината, например Festal, Mezim Forte.
- При дисбактериоза се предписват лекарства, които нормализират чревната функция, като Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
- Duphalac активира дейността на полезните бактерии и потиска патогенните.
Диета при подуване на корема
За да избегнете подуване, диетолозите препоръчват чести, но малки хранения. Трябва да ядете бавно, докато дъвчете храната бавно. Нежелани продукти при това състояние:
- гроздов;
- банани;
- бобови растения;
- ябълки;
- круши;
- прясна печива;
- солена риба;
- пълномаслено мляко;
- перлен ечемик.
При подуване на корема се препоръчват следните храни:
- задушено постно месо;
- постна риба;
- пасирана супа;
- постно птиче месо;
- зърнени храни;
- гранати;
- цвекло;
- зелен чай;
- сини сливи.
Често яденето на пържени и мазни храни може да причини твърде много подут корем. Провокаторите трябва да бъдат напълно изключени този процес. По-добре е да замените млякото с млечни продукти, пшеничен хляб - за хляб от груби зърна.
етносука
Традиционната медицина се е доказала добре при лечението на подуване на корема. Трябва обаче да се помни, че всеки традиционни методиможе да се използва след консултация със специалист и в комбинация с консервативно лечение.
- Най-често за тези цели се използва копър. За да направите това, вземете 1 супена лъжица. л. семена от копър, налейте ½ л. вряща вода Оставете за 3 часа на топло място. Възрастните трябва да приемат 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене. Копърът може да се приготви и като отвара. 1 ч.ч. семена от копър се заливат с 1 чаша студена вода, оставете да къкри на тих огън 15 минути. Охладете, пийте на два пъти по 1 чаша.
- В 1 чаша студена вода се залива предварително нарязан корен от магданоз (1 чаена лъжичка). Оставете да вари 15 минути, след това оставете да заври, прецедете и пийте по малка глътка на всеки час. Пийте по 1 чаша отвара през целия ден.
- Приемайте по 1 ч.ч. мащерка, семена от копър, залейте с 1 чаша вряща вода, оставете да вари 10 минути, след това оставете да заври, вземете половин час преди хранене на всеки 60 минути.
- За следваща инфузиятрябва да вземете 1 супена лъжица. л. резене, валериана и 2 с.л. л. мента. 2 ч.ч. получената колекция, налейте 250 ml вряща вода, оставете за половин час, прецедете. Пийте два пъти по половин чаша.
- Коренът от джинджифил също помага добре, стимулира храносмилането и убива патогенните бактерии. За да премахнете метеоризма, трябва да се разтвори веднага след хранене.
Упражнения за метеоризъм
Терапевтичната гимнастика, която може да се прави у дома, ще помогне за премахване на подуването, тъй като не изисква специално обучение. Въпреки това, преди да започнете, трябва да сте сигурни, че няма сериозни промени в стомашно-чревния тракт.
- Трябва да легнете на лявата си страна и да дръпнете краката си възможно най-близо до корема. Препоръчително е да лежите в това положение за 1 минута, след това внимателно да се обърнете по гръб, след това на лявата страна, като също дръпнете краката си към корема;
- застанете на четири крака и поемете дълбоко въздух, докато повдигате таза и главата, спускайки гърба си. След това бавно извийте гърба си, притискайки главата си към гърдите си, докато издишвате;
- от предишната поза, която трябва да зададете ляв кракнапред, коляно десен кракизбутвам. Вдигнете ръцете си нагоре и се разтегнете в това положение за 8 вдишвания.
Премахването на повишеното образуване на газ не е трудно у дома, за да направите това, трябва да балансирате диетата си, да ходите повече и да правите прости упражнения.
Подуването на корема е неприятен симптом, който носи много дискомфорт. По принцип метеоризмът има периодичен или краткотраен характер. Причината за това състояние е неправилното хранене. Ако имате постоянно подуване на корема или чести дългосрочни прояви на такива симптоми, трябва да посетите гастроентеролог и да се проверите за стомашно-чревни заболявания.
Подуването е състояние, характеризиращо се с образуването и натрупването на прекомерни количества газове в стомашно-чревния тракт. Често къркорене, спазми, колики, подуване на корема и чувство на тежест в корема се срещат при здрави хора. Такива прояви могат да възникнат по различни причини.
Коремът се подува периодично или постоянно. Постоянното подуване на корема може да означава уголемени органи, затлъстяване, тумори или натрупване на големи количества течност. Когато метеоризъм и къркорене се появят веднъж, причината за неразположението е неправилното храносмилане.
Редовното къркорене в стомаха възниква под въздействието на следните фактори:
Метеоризъм след хранене
Когато човек консумира храна, въздухът се поглъща. По време на междинни закуски, бързане и ядене в движение в стомаха влиза много повече. повече въздухотколкото трябва да бъде, ето защо за повечето хора.Това провокира усещане за пълнота в стомашно-чревния тракт. Също така метеоризмът може да бъде следствие от консумацията на определени продукти, които провокират. Газовете са придружени от болка, гадене и други симптоми.
Храни, богати на фибри
Когато храната доминира в диетата, богати на фибри, образуват се газове. Въглехидратите провокират ферментация, която причинява подуване и тежест. Ако имате чести газове, препоръчително е да сведете до минимум консумацията на храни като черен хляб, бобови растения, яйца, зеле и квас.
Големи количества консумирана храна
Преяждането е основният провокиращ фактор за метеоризъм. Особено ако ядете голямо количество солени, мазни, пържени храни. Това се дължи на факта, че продуктите, съдържащи натрий, задържат вода в тялото, причинявайки подуване и метеоризъм.
Синдром на раздразнения стомах
Когато има нарушения в подвижността на стомаха, движенията на органа стават хаотични, неизравнени, в резултат на което възниква синдром на раздразнения стомах. В този случай не се наблюдават нарушения или промени в структурата на червата. Клинична картинапридружено от метеоризъм, запек или диария, болка.
Чревна дисбиоза
Най-честият фактор е чревната дисбиоза. Придружава се от повишено образуване на газове в дебелото черво. Дебелото черво съдържа много полезни микроби, които предпазват тялото от влиянието на вредната флора. Ако имунната система отслабне, вредните микроорганизми се активират в чревната кухина, провокирайки ферментация и гниене, което се случва на фона на елиминирането на огромно количество зловонни газове. Газът съдържа вещества като сероводород, метан и амоняк.
Патологии на храносмилателната система
Метеоризмът придружава много патологии храносмилателната система. Те включват панкреатит, язва, гастрит, ентерит, колит.
Бременност
По време на бременност жените често се оплакват от метеоризъм и свързаните с него симптоми. Често се наблюдава подуване на корема по време на ранни стадииносене на дете. В този случай провокаторът е повишаване на нивото на прогестерона в кръвта. Този хормон отпуска матката и също стомашно-чревния тракт. В по-късните етапи може да се появи повишено образуване на газ поради увеличаване на размера на матката и нейния натиск върху нея вътрешни органи.
запек
Метеоризмът възниква поради продължителен запек, който е следствие от липсата на фибри и течности в храната.
В допълнение към изброените фактори, различни патологии могат да провокират метеоризъм: апендицит, холелитиаза, язва, дивертикулит, запушване пикочно-половата система, липса на ензими. За да бъде ефективно лечението на патологията, е важно да се елиминира провокиращият фактор. Причината може да се установи чрез правилна диагноза под наблюдението на гастроентеролог.
Патогенеза на метеоризма
Ако се открият симптоми на патология, трябва да се консултирате с лекар и да преминете преглед. Това ще помогне да се премахнат подозренията сериозна патологияили започнете терапията навреме. Характерни признаципостоянно подуване на корема при възрастен:
- колики;
- тежест и раздуване;
- наличие на болка болка V различни частикорема.
Можете да се отървете от чревните колики естествено, те отшумяват след преминаването на газовете. В същото време затихва съпътстващи симптоми: диария или запек, гадене, неприятен вкус в устната кухина, оригване и липса на апетит, зловонниот устата.
Ако се появи метеоризъм на фона на следните симптоми, спешно се консултирайте с гастроентеролог или терапевт:
- болка в гърдите;
- наличие на кръв в изпражненията;
- отслабване;
- повръщане, гадене;
- повтарящи се и силна болкав коремната област;
- повишена телесна температура.
Ако се появи нарушение на храносмилателната система за определен период от време дълъг периодвреме може да бъде придружено от такива симптоми като: задух, замаяност, главоболие, интоксикация на тялото, неразположение, безсъние, нарушения на сърдечния ритъм.
Особености на терапевтичната терапия
За целта е важно да се елиминира факторът, който провокира това болезнено състояние. На първо място, е необходимо да се предприемат мерки за спиране на активното образуване на газове: коригиране на храненето, лечение на основното заболяване, възстановяване на двигателните функции на стомашно-чревния тракт с помощта на прокинетици, нормализиране на чревната микрофлора, както и освобождаване на чревния лумен от голямо натрупване на газове.
В допълнение към хранителната терапия е важно да бъдете активни и здрав образживот. Трябва да спрете да пушите и да злоупотребявате алкохолни напитки, спортувайте ежедневно, ходете по-често.
Що се отнася до фармакологията, следните лекарства помагат при подуване на корема:
- Активен въглен. Лекарството се произвежда под формата на таблетки. Препоръчително е да се пият по 3 броя преди всяко хранене. На деца под седемгодишна възраст трябва да се дава една таблетка с напитка. голяма сумавода.
- Espumisan е едно от най-ефективните безопасни средства против подуване на корема. Може да се използва дори при лечението на новородени. Помага при запек и в следоперативния период.
- Бели въглища. Подобни таблетки се основават на диетични фибри. Когато фибрите набъбнат, те започват да абсорбират газове и токсини. Приемайте по една таблетка преди хранене.
Ако имате метеоризъм, трябва да се придържате към строга диета. Важно е и да водиш активно изображениеживот. Гастроентеролозите предписват специални абсорбенти, които абсорбират газове и всичко останало вредни вещества, и след това ги отстранете от тялото. Преди да започнете лечението, преминете преглед и установете причината за заболяването.
Повишеното образуване на газ, придружено от дискомфорт и увеличаване на обема на корема, сигнализира за нарушение на храносмилателните процеси и възможни патологии на коремните органи. Днес ще говорим за причините и лечението на подуването на корема, а също така ще разберем как можете да се справите с неприятния симптом с помощта на лекарства и народни средства.
Образуването на газове в червата се случва постоянно, този процес се счита за физиологична норма за здрав човек. Обемът на отделяните чревни газове на ден варира от 700 ml до 1,5 литра. Газовете се състоят от метан, азот, летливи въглеводороди и въглероден двуокис. Образуването им се улеснява от въздуха, който навлиза в стомаха, ако човек активно говори по време на хранене. Но основният обем газове се отделя от бактерии, обитаващи червата по време на храносмилането и разграждането на входящата храна.
Впоследствие газообразните съединения напускат тялото под формата на оригване и частично се абсорбират в кръвта през съдовете, но основната част се екскретира през ректума. Ако човек е здрав и храносмилателните процеси протичат без отклонения, освобождаването на газове става незабелязано, без придружител. неприятна миризмаи характерни звуци.
Но ако храносмилателната система не работи, се появяват подуване на корема, метеоризъм и повишено образуване на газове. Човек чувства дискомфорт, подуване, къркорене и тежест в стомаха. След хранене има повишено отделяне на газове с неприятна миризма и възникват болезнени спазми, причинени от разтягане. чревни стени, оригване се появява с лош послевкус, гадене, разстройство на изпражненията. Но дискомфортът обикновено изчезва бързо след изхождане. Защо стомахът се подува, какво причинява това състояние? Нека извадим това.
Причини за подуване на корема - защо коремът ми е постоянно подут?
Смята се, че подуването и повишеното образуване на газове могат да бъдат причинени от лоша диета или съпътстващи заболяванияхраносмилателни органи. Най-често е достатъчно да коригирате диетата, така че неприятните симптоми да изчезнат. Всички храни, които подуват стомаха и увеличават образуването на газове, могат да бъдат разделени на няколко групи:
- продукти, съдържащи груби влакна. Повишеното образуване на газове се причинява от консумацията на бобови растения (грах, боб), бяло зеле, лук, домати, ябълки, грозде, чушки, ряпа, репички;
- продукти, които засилват ферментационните и гнилостните процеси в червата (печени изделия, ръжен хляб);
- продукти с високо съдържаниеглутен (зърнени храни, колбаси, сосове);
- млечни продукти, които причиняват подуване на корема поради липса на определен храносмилателен ензим, отговорен за смилането на лактозата.
В допълнение, дискомфорт и подуване на корема се причиняват от храни с високо съдържание на „бързи въглехидрати“ (сладкиши, шоколад), сладки газирани напитки, бира, квас. Лошото храносмилане се причинява от похапване в движение, говорене по време на хранене, преяждане, тежко, пикантно или Вредни храни.
Хроничният стрес, психо-емоционалният стрес и нервните сривове могат да причинят подуване на корема и повишено образуване на газове. Всички процеси в тялото са контролирани нервна система, а нарушаването на неговите функции има най-неблагоприятен ефект върху състоянието на тялото, причинявайки неизправности на храносмилателната система и други патологични състояния.
Често метеоризмът и подуването са следствие от дисбаланс на чревната микрофлора (дисбактериоза), който се причинява от продължителна и безсистемна употреба на антибиотици и други лекарства.
При жените причината за това състояние може да е предменструален синдром (ПМС) или късни датибременност, когато плодът оказва натиск върху вътрешните органи и нарушава работата на червата.
Сутрешният метеоризъм се счита за напълно безобидно явление, причинено от затруднено отделяне на газове в определена поза, която човек заема по време на сън. След събуждане, когато тялото се върне в активен режим, тези явления изчезват.
Болести, които причиняват подуване на корема
Заболявания храносмилателен тракт, освен подуване на корема, са придружени от редица характерни симптоми: гадене, повръщане, разстройство на изпражненията, коремна болка, усещане за горчивина в устата. Експертите идентифицират няколко групи заболявания, които причиняват повишено образуване на газ:
- Патологични състояния, свързани с нарушаване на храносмилателните процеси, ензимен дефицит, намалено производство на жлъчни киселини и застой на жлъчката. В резултат на това храната се усвоява лошо и се усвоява, процесите на ферментация и гниене се засилват в червата, придружени от повишено образуване на газове.
- Механичен метеоризъм. Възниква при нарушена проходимост на червата, причинена от туморен процес, сраствания или стеноза (стесняване на стените му).
- Динамичен метеоризъм. Развива се при нарушена двигателна функция на червата. Това състояние може да бъде провокирано от неправилно хранене, заседнал начин на живот, възпаление, тежки инфекции и интоксикация на тялото.
- Възпалителни заболявания на червата и коремните органи (хепатит, цироза, холецистит, панкреатит, болест на Crohn, синдром на раздразнените черва, колит с различна етиология).
- Често срещана причина за дискомфорт е нарушеното усвояване на газовете в кръвта поради подуване и възпаление на чревните стени или запушване на кръвоносните съдове с кръвни съсиреци.
Постоянното подуване, което е следствие от заболяването, не изчезва след коригиране на диетата. С течение на времето благосъстоянието на човек се влошава и се появяват други симптоми:
- или диария;
- болка в корема различни степениинтензивност;
- липса на апетит;
- гадене, повръщане;
- оригване, киселини;
- неприятен вкус в устата, покритие на езика.
Ако подуването е придружено от диария, причината за това състояние може да бъде:
- хелминтни инвазии,
- алергичен ентероколит,
- чревни инфекции.
Такива симптоми са характерни за синдром на раздразнените черва или тежко чернодробно увреждане (цироза).
Подуване на корема като симптом
Ако подуване на корема и образуване на газове се появяват едновременно с болка, това може да е признак на следните патологии:
- гинекологични заболявания (възпаление на придатъците, фиброиди, ендометриоза, извънматочна бременност);
- хроничен ентероколит;
- перитонит (възпаление на перитонеума);
- жлъчна дискинезия;
- обостряне на панкреатит, холецистит, холелитиаза.
Ако подуването на корема е придружено от оригване, повръщане, запек, причината за проблема може да са изброените по-горе патологии или обостряне хроничен колит, гастрит, остра чревна непроходимост, холелитиаза, тежко увреждане на черния дроб или панкреаса.
При заболявания на тънките черва се появява болка в областта на пъпа, а получените газове раздуват стомаха отвътре. Симптомите се появяват след хранене и са придружени от къркорене в стомаха и метеоризъм.
При обостряне на ентерит се появява редки изпражнения, храната практически не се усвоява, състоянието на кожата и косата се влошава, пациентът губи тегло. Има повишена раздразнителност, стомахът е подут и болезнен, появява се оригване с неприятен привкус. Възпалителни процесив червата и колитът също е придружен от диария, болезнени спазми и увеличаване на обема на корема.
При жлъчна дискинезия се нарушава чревната подвижност, появяват се атоничен запек, симптоми на интоксикация на тялото и жълтеница. кожата, стомахът е подут и кипи, а по време на дефекация има усещане за непълно изхождане. Неприятните симптоми могат да бъдат предизвикани от преяждане, лоша диета или стресови фактори.
При холецистит, хепатит, цироза причината за подуване на корема е недостатъчното производство на жлъчка и нарушаването на изтичането й от жлъчния мехур. Яденето на пикантни, мазни храни причинява характерни симптоми (подуване на корема, метеоризъм, диария, болка в десния хипохондриум).
Гледайте 2-минутно видео, в което лекарят конкретно говори за причините за подуване на корема и методите за лечение на това състояние.
Какво да направите, когато видите тревожни симптомии дискомфорта, който съпътства подуването?
Необходимо е да се потърси съвет от специалист (общопрактикуващ лекар, гастроентеролог), да се подложи на пълен преглед и да се установи причината, причиняваща това състояние. След това можете да започнете лечение, включително да приемате лекарства, като използвате народни рецепти, корекции в начина на живот и хранене.
Лек за подуване на корема - правилното лечение
Подуване на корема, придружено от повръщане остра болкав корема, задържане на газове и изпражнения, кървене от анус, рязък спад кръвно наляганеили загуба на съзнание показва състояние, което лекарите наричат " остър стомах" В този случай трябва незабавно да се обадите на " линейка» за хоспитализация на пациента в болница, където най-вероятно пациентът ще бъде подложен на хирургична интервенция.
Добре е да се знае!
Ако няма животозастрашаващи симптоми, тогава преди да посетите лекар, можете да вземете лекарства у дома, които ще помогнат за подобряване на вашето благосъстояние.
- сорбенти. Това са лекарства, които абсорбират токсини и вредни вещества, премахват повишеното образуване на газове и подуване на корема. Популярни средства - Активен въглен, Ентеросгел, Полисорб, Смекта. Лекарствата се приемат според инструкциите, активен въглен - в размер на 1 таблетка на 10 kg тегло.
- Лекарства, които премахват метеоризма (така наречените пеногасители). Този списък включва Espumisan, Infacol, Simikol, Simethicone, Mezim Forte. Активни веществаЛекарствата премахват повишеното образуване на газове, улесняват абсорбцията на газове в кръвта и отстраняването им от ректума.
- Билкови лекарства с газогонно действие. В аптеката можете да си купите „Карминативна колекция“, „Копърна вода“, тинктура от копър и плодове от ким, които намаляват образуването на газове в червата.
- Спазмолитици. Ако подуването е придружено от болезнени спазми, можете да вземете спазмолитици (Mebeverine, Buscopan, Drotaverine, Papaverine). Ензимни препарати(Панкреатин, Креон, Фестал) ще помогне за подобряване на храносмилането и премахване на метеоризма.
Ако причината за подуването е дисбактериоза, вземете пробиотици (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Тези продукти съдържат полезни млечнокисели бактерии, които ще помогнат за възстановяването полезна микрофлораи нормализиране на храносмилателните процеси.
Народни средства за подуване на корема
За лечение на повишено образуване на газове и подуване на корема у дома можете да използвате изпитани от времето народни рецепти:
- Инфузия на семена от копър или копър.За да го приготвите, 1 ч.л. семена, залейте с 200 мл вряща вода, оставете за 20 минути, филтрирайте. Пийте този обем инфузия преди всяко хранене в продължение на 10 дни, след което се прави 7-дневна почивка и се повтаря курсът на лечение.
- Запарка от магданоз. За готвене средство за защитатрябва да вземете пресни листа от магданоз (малка връзка е достатъчна), да ги накълцате, да ги залеете с литър вряща вода и да оставите да се накисват за 8 часа. Готовата настойка се прецежда и се приема по 1/2 чаша след хранене.
- Чай с мента и джинджифил.Ментата има успокояващи свойства, а джинджифилът осигурява противовъзпалителни и антимикробни ефекти. Лечебна напиткаприготвени на базата на листа от мента и натрошен корен от джинджифил, приети в равно количество(по 1 ч.л.). Заливат се с 250 мл вряща вода, престояват половин час под затворен капак, прецеждат се и се пият преди всяко хранене.
Добро средство, което намалява образуването на газове в червата, е отвара от тиквени семки, чай с лайка, жълт кантарион или градински чай, отвара от плодове на череша, майчини листа -и- мащехиили живовляк. За да не провокирате нежелани усложнения, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате традиционни рецепти.
Диетична терапия
Храната за подуване на корема трябва да бъде частична. Храната трябва да се приема често (5-6 пъти на ден), на малки порции, за предпочитане по едно и също време. Това ще помогне за подобряване на процеса на храносмилане и ще подобри производството на храносмилателни ензими. В резултат на това храната ще се усвоява по-добре и процесите на ферментация и гниене в червата, които причиняват повишено образуване на газове, ще намалеят. Между храненията трябва да има интервал от три часа. Трябва да се избягват честите закуски с храни с високо съдържание на бързи въглехидрати (сладкарски изделия, печени изделия), тъй като те увеличават ферментацията в червата.
Храната трябва да се дъвче старателно, като се спазва известното правило: „Докато ям, съм глух и ням“. Тоест, не трябва да говорите с пълна уста, тъй като въздухът ще навлезе в хранопровода, който, смесвайки се с чревни газове, ще причини подуване. Храната трябва да се сервира топла, като предпочитаните методи за топлинна обработка на ястията са задушаване, варене, готвене на пара. Такива ястия, за разлика от пържените, се усвояват по-бързо и не предизвикват чувство на тежест. За предотвратяване на запек се препоръчва да следвате режим на пиенеи пийте най-малко 1,5 - 2 литра течност на ден.
IN дневно менюПолезно е да се включват храни, които подобряват чревната подвижност. Това са варени или печени зеленчуци, плодови и зеленчукови салати, нискомаслени ферментирали млечни напитки, ронливи зърнени храни, диетично месо и постна риба.
Елиминирайте от диетата
От диетата се изключват продукти, които засилват ферментацията и предизвикват повишено образуване на газ:
- мазни меса (агнешко, свинско, гъше);
- бобови растения (грах, боб, леща);
- пресни печива, печива, сладкарски изделия;
- сладкиши, шоколад, сладолед;
- пълномаслено мляко, сметана, сметана;
- сурови зеленчуци с груби фибри (зеле, рутабага, репички, репички)
- плодове и плодове (ябълки, грозде, смокини, цариградско грозде, фурми);
- сладки газирани напитки, квас;
- алкохол, бира.
Не трябва да ядете храни, които са несъвместими една с друга, избягвайте преяждане или продължително гладуване. Съответствие с тези препоръки добра почивка, достатъчно физическа дейност, липса на фактор на стрес - ще помогне за възстановяване на нормалното храносмилане и премахване на подуването на корема.