Постоянно подути. Постоянно подуване на корема: причини, признаци, лечение
Метеоризмът е състояние на прекомерно образуване на газове по време на смилането на чревната каша. Причините за развитието на това състояние могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт, нарушаване на ензимния процес или консумация на големи количества храни, които предизвикват ферментация и повишено разлагане на натрошени продукти. От подуване на корема страдат както мъжете, така и жените, както и бебетата и децата. Тази деликатна ситуация тревожи 24 часа в денонощието и е особено неприятна по време на работа, в транспорта или в на публични места. Не е възможно да се отървете от газовете на тези места, защото те не само се подуват, раздувайки стомаха, но и миришат отвратително. Следователно възниква въпросът: „стомахът и газовете са постоянно подути, какви са причините, какво да правя?“
В някои случаи подуването на червата е придружено от болезнени колики. Болката и образуването на газове не винаги вървят заедно, тоест при определени условия инфекциозен агент, засягащ червата, причинява болезнени колики. При прием на храни с голяма сумамая - не се наблюдава болка, но има газове. Най-честите причини за подуване са храни и напитки, съдържащи захар и мая. Те включват: сладкиши, торти, бисквитки, шоколад и прости бонбони, пайове, квас и бира.
Млечните продукти, бобовите растения, зелето, зеленчуците и плодовете абсолютно отделят газове. от кисело зеле, кисели краставички и марината, стомахът също се подува, отделят се газове до пълното изпразване на червата. За да разберете защо стомахът и газовете са постоянно подути, причините какво да правите, трябва да разберете основната причина, защото в допълнение към храната, която ядете, има и други фактори, които допринасят за образуването на газове, чревни спазми и смущения . нормална операцияСтомашно-чревния тракт.
Постоянният метеоризъм се развива в резултат на:
- Хранене без прекъсване от работа, по време на което храната влиза в стомаха голям бройвъздух, което води до метеоризъм.
- Всички видове гумени дъвки водят до образуване на газове.
- Постоянно ядене на бързо хранене.
- Стресови ситуации.
- Хронични заболявания на стомашно-чревния тракт като: хиперациден гастрит, гастродуоденит, холецистит, панкреатит, холецистопанкреатит, колит, проктит, сигмоидит, болест на Crohn.
- Ендокринни патологии във формата захарен диабет, дифузна токсична гуша, хормонален дисбалансполови хормони (естроген и андроген).
- Хирургични интервенции: операции на стомашно-чревния тракт, отстраняване на една четвърт от стомаха, резекция на определен участък от тънкото или дебелото черво, както и операции на други жизненоважни системи.
- Интоксикация с различни вещества.
- Постоянна консумация на майонеза, зеленчукови консерви, месо и месни ястия, както и бобови растения и печени продукти в диетата.
- Заседнал начин на живот или патологии, които са приковани на легло и инвалидни колички.
- Патологично нарушение на чревната ензимна активност.
- Дисбактериоза с различна етиология (най-често патологията възниква поради продължителна употреба на антибиотици широк обхватдействия).
- Чревни стриктури и неоплазми.
- Чревни полипи.
- Глистна инвазия.
съвет! Ако подуването продължава повече от месец, препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог.
Навременният преглед може да предотврати сериозни усложнения, както и откриване на патологии по ранна фазаразвитие.
Какво да правите, ако коремът ви често е подут?
Метеоризмът може да бъде спрян с лекарства. В същото време трябва да преразгледате диетата и начина си на живот. Лекарствата действат върху образуването на газ според принципа на адсорбция и обезпенване. Адсорбентите напълно абсорбират газовете, но заедно с газовете се улавят и хранителни вещества (витамини, калий, калций, магнезий, желязо и бактерии, необходими за нормалната ферментация на хранителната маса). Силно се препоръчва да приемате тези лекарства не повече от седмица, честата и продължителна употреба ще доведе до метаболитни нарушения. Пеногасителите са по-ефективни и нямат нежелани реакции.
Списък на лекарствата за лечение на метеоризъм:
Ентеросорбенти |
|
Активен въглен | Доказано и висококачествено средство за лечение на заболявания и отравяния на стомашно-чревния тракт. |
Карболект | Адсорбира газообразна пяна и чревни токсини. |
Карбосорб | Има бърз адсорбиращ ефект. Добро лекарствоза премахване на токсините след хранително отравяне. |
Пеногасители |
|
Еспумизан | Разтваря газообразната пяна и нормализира чревната функция. Лекарството се предлага в капсули. За млади пациенти лекарството се предписва под формата на суспензия. |
Пефис | Антипенител при метеоризъм на червата от всякаква етиология. Предлага се в ефервесцентни таблетки. |
Азулан | Лек обезпенител, който отпуска мускулите на червата. |
Спазмолитици |
|
Но-Шпа | Притежава спазмолитичен ефект. Премахва стомашно-чревни колики. |
Спасмонет | Силен спазмолитик със селективно действие. |
спазъм | Отпуска червата и облекчава коликите. |
Комбинирани лекарства |
|
Метеоспазмил | Лекарство за отпускане на червата и премахване на спазми и колики. |
Пефис | Ензими с антипенител. |
Забележка! Всички лекарства са одобрени от Министерството на здравеопазването, но се препоръчва да се приемат след лабораторни и инструментални изследвания, и само по лекарско предписание.
Гастроентерологът ще помогне с отговора на деликатен въпрос: стомахът и газовете постоянно се подуват, какви са причините, какво да правя? Според резултатите от прегледа и лабораторни изследванияще предпише едно от посочените лекарства. В случай на дисбиоза, той ще предпише пробиотици (Bifidumbaketrin, Linex или Bifiform). Млечнокиселите бактерии ще приведат червата в нормален физиологичен ритъм, елиминирайки патологичната ферментация и нормализирайки състава на чревната флора. Био-киселите млека или домашно приготвените кисели млека също лесно ще премахнат газовете и ще спрат газовете чревни коликии диария.
Популярни рецепти за традиционна медицина
Коремът е постоянно подут и газовете са причините, какво да правите, ако всичко това се случи далеч от аптеката? Има два доказани варианта: малко упражнения и народни отвари, чайове и тинктури.
Първият вариант са специални упражнения
- Обличаме по-широки дрехи и лягаме по корем, след което повдигаме ръцете и краката нагоре. Повтаряме упражненията до 20-30 пъти.
- Лягаме настрани и свиваме единия крак в коляното, изправяме другия и го повдигаме нагоре и надолу. Повторете 20 пъти. След това се обръщаме на другата страна и повтаряме същите движения.
- Напрягаме правите коремни мускули до 30 и повече пъти.
- Нека да направим ротационни движенияторс: 20 пъти надясно и 20 пъти наляво. След това се навеждаме надолу до 20-30 пъти.
- Масажирайте корема по посока на часовниковата стрелка.
Допълнителна информация! Ако започнат да се отделят газове и коремната област стане по-лека и свободна, опитайте се да ядете само храни, които не предизвикват газове и пийте повече силен черен чай, той тонизира и отпуска чревната мускулатура, освен това подобрява работата на стомашно-чревния тракт. . Не яжте нищо 2 часа преди лягане.
Втори вариант: традиционна медицина
В природата таблетките се заменят с билкови настойки или отвари. От незапомнени времена билките са били използвани за лечение на всякакви заболявания и до ден днешен те продължават да помагат да се отървете от тях. Това важи особено за прекомерното образуване на газове в червата. Да премахна синдром на болкаи спазми се препоръчват следните лечебни рецепти:
- „Вода“ от копър: 2 ч.л. семената от копър се заливат с 200 мл вряла вода и се оставят за 30 минути. Пийте по половин чаша 2 пъти на ден преди хранене. Отварата помага при метеоризъм както при кърмачета и деца, така и при възрастни, разликата е само в дозировката.
- Отвара от пелин, листа от малина и цвят от акация: вземете сушени билки по една чаена лъжичка и залейте с 300 мл. топла вода. Оставете за 40 минути. Пие се на гладно по 50 мл. Ако няма сушени билки, можете да вземете пресни зелени, а вместо цвят от акация можете да използвате листата му.
- Иван чай, лайка, мента и риган: всички съставки се вземат в равни части, заливат се с половин литър вряща вода. Може да се консумира като горещ чай. Този билков чай облекчава спазмите и потушава образуването на газове.
- Джинджифил (един корен) и мента. Коренът трябва да се натроши и към кашата да се добавят 10-12 пресни листа от мента. Излято топла вода(300 ml) и се настоява за един час. Използвайте 50 мл.
- Пчелен мед: 200 мл студена водаразреден чл. л. пчелен мед Пие се по половин чаша преди хранене.
- Бадемово масло (или бадемово семе): 10 капки масло на 100 мл топла водаили изяжте 10-15 бадемови семки.
Корекции на диетата
Метеоризмът може да бъде премахнат чрез коригиране на хранителната диета. В допълнение към храната главната причинаметеоризмът може да бъде остър или хронични патологиистомашно-чревния тракт. Първо трябва да се извършат лабораторни изследвания и инструментални изследванияза да се изключат всякакви стомашно-чревни заболявания. След това сами или като се консултирате с диетолог, приведете хранителната си диета в „ред“. Изключени са всички храни, които причиняват подуване на корема, както и мазни, пържени, пушени и солени храни. Или всичко по-горе се използва рядко и в малки количества.
Сладките продукти се заменят с ръжен хляби крекери. Бобови растения, соя и прясно зеле— в някои случаи се премахват напълно от менюто. А в някои се оставят, но в малки количества и един-два пъти седмично. Тези продукти съдържат големи количества хранителни вещества, са равни по калории на месните продукти. Използват се всички видове плодове с изключение на круши, цариградско грозде и сливи. Не се препоръчва да се консумира мляко, а ферментирало печено мляко и кефир, както и извара, се използват на малки порции. Напълно се изключват газирани напитки и сокове с консерванти.
Всеки човек поне веднъж в живота си се е сблъсквал с проблема с подуването на корема. Нека поговорим за проблема с метеоризма при възрастни.
Причините и лечението на това заболяване ще бъдат разгледани по-долу.
Специфика на заболяването
Проблемът с метеоризма тревожи възрастните, когато в стомаха им се натрупат газове. Метеоризмът винаги се характеризира с дискомфорт в коремната област.
Най-честите симптоми на заболяването са подуване, неразположение и оригване.
По време на метеоризъм се отделя голямо количество хранителни газове. Този проблем обаче не може да бъде наречен независимо заболяване.
Метеоризмът често тревожи хора, които имат някакви патологии във функционирането на стомашно-чревния тракт.
И също така се случва след пиршество човек да се чувства остра болкав стомаха. След това стомахът му се подува - това е проява на метеоризъм. Така най-често този процеспричинени от външни причини.
Но ако метеоризмът е симптом на някакво заболяване, трябва да се започне лечение. Следователно, ако този процес се случва систематично, лицето трябва да бъде прегледано в болница.
По време на метеоризъм се отделят около 3 литра газове на ден. При обилно натрупване на газ чревната лигавица не може да функционира нормално.
Човешкото тяло не може активно да абсорбира полезен материал, идващи с храната, ензимната способност също е нарушена.
В стомашно-чревния тракт натрупаните газове изглеждат като пяна. Основата на такава пяна е слуз. Той пречи на нормалното усвояване на храната от стомаха.
Ето защо проблемът с метеоризма носи много дискомфорт. Метаболизмът е нарушен и заедно с това възникват смущения в производството на ензими в организма.
Причини за метеоризъм
Причините за метеоризъм при възрастни са различни. Те зависят както от условията на околната среда, така и от функционирането на стомаха и храносмилателната система.
И така, причините, поради които възниква метеоризъм:
- Имаше нарушение на ензимната система. Понякога човешкото тяло изпитва смущения в производството на ензими, което води до навлизане на парчета в стомашно-чревния тракт. несмляна храна. В резултат на това в стомаха настъпват процеси на ферментация и гниене. Това са причините за подуване на корема.
Някои възрастни изпитват метеоризъм, защото ензимен дефицит- това е резултатът лошо хранене. - Причините за метеоризма могат да бъдат свързани с дисбактериоза. Когато чревната микрофлора не е нарушена, част от хранителните газове се усвояват от бактериите, но при тяхно отсъствие това не се случва. В резултат на това се появява метеоризъм. Лошото хранене е най-честата причина за дисбиоза.
- Следоперативен период. Проблемът с метеоризма тревожи много възрастни, които са претърпели операция коремна кухина. Причините за метеоризма в този случай са намалените двигателни умения храносмилателни органи. В резултат на това храната застоява в стомаха, което го кара да се подува.
Ако лечението не започне навреме, може да се наложи друга операция. - Заболявания на храносмилателните органи. Болестите и патологиите на храносмилателната система, като например червата, могат да причинят метеоризъм.
- Качеството на продуктите, които човек консумира. Не е тайна, че здравето на човека зависи пряко от качеството на храната, която приема. Има редица храни, които допринасят за образуването на газове в стомаха. Например, бобови растения. Ако имате непоносимост към лактоза, не трябва да пиете или ядете млечни продукти по време на газове.
- стрес. Психоемоционалният стрес също може да причини метеоризъм. Системно възникващи нервни разстройстваможе да причини подуване на корема. За да се справите бързо и ефективно със стреса, трябва да приемате успокоителни. IN в такъв случайсимптомите на заболяването като раздразнителност и нервност ще изчезнат.
- Метеоризъм в напреднала възраст. Това е проблем за възрастни хора над 65 години. По време на метеоризма чревната им мускулатура атрофира.
- Бременност Много бременни жени изпитват метеоризъм. В този случай те не се нуждаят от лечение, тъй като подуването е резултат от компресия на червата от матката.
В резултат на това процесът на движение на храната в тялото на бременната жена се забавя. Това води до това, че тялото не получава напълно хранителни вещества.
Какви заболявания причиняват подуване на корема?
Проблемът с метеоризма възниква при заболявания като:
Това не са всички заболявания, които причиняват подуване на корема. Списъкът продължава, добавяйки синдром на раздразнените черва, цироза на черния дроб, ентерит, дивертикулит и др.
Симптоми на заболяването
По време на метеоризъм, в допълнение към подуването на корема, се наблюдават следните симптоми:
- болка. Има спазматичен характер. Често болка по време на на това заболяванедава на гръден кош, долната част на гърба или десния хипохондриум.
- Намален апетит.
- гадене
- Повишено отделяне на газове.
- Оригване.
- Диария или запек.
- Дискомфорт в епигастричния регион.
- Постоянно къркорене в стомаха.
- Усещането за дискомфорт в стомаха не изчезва дори през нощта.
- Човек усеща повишаване на налягането в долната част на корема.
Медикаментозно лечение на това заболяване
Ако метеоризмът се появява систематично, не трябва да чакате тялото да се справи с него сам.
Лечението на това заболяване с лекарства в този случай е необходимо. Възниква въпросът какви лекарства трябва да се дават на пациента?
Следните лекарства ще помогнат за намаляване на образуването на газове и ще подобрят състоянието на пациент, изправен пред проблема с метеоризма:
- Еспумизан. Това е едно от най-известните лекарства, което помага за премахване на излишните газове от червата. Както възрастните, така и малките деца могат да бъдат лекувани от метеоризъм с Espumisan.
- Мотилиум. Това лекарство решава проблема с ферментацията в тялото, което причинява подуване на корема. Лечението с Motilium включва систематичен прием на таблетки или суспензия.
- Ентеросгел. Това лекарство действа като гъба в тялото. Enterosgel абсорбира всички бактерии, вируси и газове, които влияят негативно върху функционирането на храносмилателната система.
- Боботик. Това лекарство помага за премахване на застояли газове от червата, както и за нормализиране на перисталтиката.
- Дюфалак. Това лекарство е слабително, което се предписва както на възрастни, така и на деца. Активира перисталтиката и има положително влияниевърху процеса на размножаване на полезните бактерии в червата.
- Linux. Приемът на това лекарство за метеоризъм е ефективен не само за отстраняване на излишните газове от стомаха. Приемът на Linex е отлична профилактика на дисбактериозата.
- Тримедат. Това лекарство има положителен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт, като нормализира чревната физиология.
Преди да започнете лечението, е необходимо да установите причината за метеоризма.
От какво зависи лечението на метеоризма?
- Това заболяване често се свързва с неправилно хранене. Ако това е причината за заболяването, трябва да промените диетата си. Може би мъж дълго времеяде пържени храни, които са трудни за смилане от организма.
Ако тази грешка бъде отстранена, качеството на живот на човек ще се подобри, тъй като подуването и други симптоми ще изчезнат. неприятни симптомиболест. - Ако това заболяване е причинено от някаква патология, трябва да отидете в болницата и да се консултирате с лекар. Лечението на подуване на стомаха в този случай може да бъде предписано само от лекар.
- Ако пациент с метеоризъм има непоносимост към лактоза, той трябва да изключи млечната захар от диетата. Той също трябва да спазва диета. Пациент с непоносимост към лактоза не може да яде храни и ястия с високо съдържаниекалории.
- В случаите, когато това заболяване възниква поради възпалени чревни стени, трябва да ядете храни с високо съдържание на фибри. Също така се препоръчва на такива пациенти да се консултират с невролог и психолог.
Синдромът на раздразнените черва винаги причинява на пациента силна болка. Ето защо, за да се отървете от него, както и да премахнете подуването на корема, трябва да вземете спазмолитици. - Лечението на подуване на корема поради дисбиоза трябва да бъде придружено от прием на пробиотици. Например, на такива пациенти често се предписва Linex.
Това изцеление курс на лечениеви позволява да балансирате баланса на полезните микроби в стомаха.
Също така, лечението на това заболяване ще бъде ефективно, ако пациентът приема адсорбенти.
Тези лекарства не само ще нормализират работата на червата, но и ще подобрят състоянието на пациента, освобождавайки го от болка и дискомфорт.
Какви абсорбенти могат да се дават при подуване на корема? Най-разпространеният адсорбент е активният въглен.
Но трябва да се приема с повишено внимание, не трябва да се допуска предозиране, тъй като това е изпълнено с отстраняването от тялото не само на излишните газове, но и на витамини и полезни микроелементи.
Традиционни методи за лечение на това заболяване
За да разрешите проблема с излишните газове в стомаха, не е нужно да харчите много пари, защото това може да стане с традиционни методи.
Лечение с маточина
Мелиса помага не само за премахване чревен спазъм, но и избавят човек от колики. IN лечебни целиМожете да използвате както растението маточина, така и етерично маслоизвън него.
Рецепта за лечебна напитка от маточина:
- Ще ви трябва сушен маточина. Разпределя се върху съдове, които ще се поставят на парна баня.
- След това растението се пълни с гореща вода. Можете да използвате вряща вода. Необходимо е контейнерът да се държи на водна баня поне 20 минути.
- Сега бульонът трябва да се филтрира през тензух. Охлажда се и се оставя за една нощ. След това може да се приема на малки глътки на празен стомах.
Лечение с пелин
Рецепта:
- Изсушен пелин се залива с вряла вода. Трябва да се влива на тъмно място най-малко 12 часа. Като алтернатива, запарката може да се направи преди лягане и да се остави за една нощ.
- Сега разтворът трябва да се филтрира. За това е удобно да използвате марля.
- Приготвеният разтвор се разделя на 3 равни части. Лекарството от пелин трябва да се приема три пъти на ден по 1 чаша.
- Необходимо е да се лекува подуване на корема с пелин в продължение на 1 седмица.
Метеоризмът не се счита за самостоятелно заболяване, тъй като е едно от ясни симптомипатологични процеси, протичащи в стомашно-чревния тракт. Патологията е придружена от образуването на прекомерно количество газови мехурчета. Газовете трябва да се натрупват в нормални граници, а именно не повече от двеста милилитра. За да излекувате подуване или ако се открият подозрителни симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ, за да предотвратите своевременно усложнения на патологията, ако има такива. Терапията трябва да бъде изчерпателна. Състои се от приемане на лекарства, народни средства и спазване на строга диета.
Подуването е придружено от усещане за тежест, болка и дискомфорт в корема и червата. Коремът започва да се увеличава по обем и да се издува. Защо се появява подуване? Има много причини за подуване на корема. Те могат да бъдат както несериозни, така и доста опасни. Във всеки случай силното подуване на корема сигнализира за неправилно функциониране на системите на тялото.
Ето защо се препоръчва да се свържете с гастроентеролог, който въз основа на резултатите от прегледа и тестовете ще може да предпише подходящ терапевтичен курс. Ефективно лечениеметеоризмът се основава на приема на лекарства, поддържане на правилното хранене и използване на рецепти от традиционната медицина.
Преди да предпише лечение на подуване на корема, лекарят трябва да определи причинителя на неприятните симптоми. За това трябва пълен преглед. Основната причина за метеоризма е диетата. Ако подуването на корема не се появява редовно и след хранене, за да се премахне това явление, е достатъчно да се преразгледа диетата и да се промени принципът на хранене. Прочетете повече - какво е това , причините и как да се лекува.
Симптомите на подуване на корема след хранене включват гадене, болка в корема, усещане за пълнота и тежест в стомаха, болка, хълцане и оригване на въздух. Трябва да намалите консумацията на пикантни, пушени, мазни, пикантни, солени храни. Не се препоръчва да се пият газирани и алкохолни напитки, тъй като те често причиняват подуване на корема.
Причината за такива симптоми в стомаха може да бъде процесът на дифузия на газове в червата от кръвта. провокирам повишено образуване на газмикроорганизмите, които обитават човешкото черво, могат. Основните им функции са да разграждат храната и да отделят газове.
Какво може да се случи, ако не предоставите навременна помощ? медицински грижис подуване на корема? Ако причината за метеоризма не е в патологията, нищо лошо няма да се случи. Диспептичното разстройство няма да продължи дълго и ще изчезне от само себе си. В такива ситуации причината за метеоризма е, като правило, небалансирана диета, стресови ситуации, пушене.
Понякога такива газове се евакуират през устната кухина, което се проявява с оригване. Ако причините за подуване на корема са по-сериозни, например, тогава ненавременната помощ може да причини усложнения.
Провокиращи фактори
Заболявания
Както вече споменахме, метеоризмът може да бъде причинен от различни провокиращи фактори, които трябва да бъдат взети предвид от лекаря при предписване на лечение. В много случаи служи повишено образуване на газ придружаващ симптомвсяка болест.Подуването може да показва наличието на следните заболявания:
Колит
Колит, хроничен панкреатит и ентерит допринасят за смущения в работата на стомашно-чревния тракт, което значително влошава качеството на храносмилането. В резултат на това възниква дефицит на ензими, обемът на съдържанието се увеличава и те започват постепенно да се натрупват. Образуването на газове се увеличава, особено след хранене. Как да премахнете подуването на корема при такива патологии? Първо, трябва да коригирате диетата си, да посетите лекар и след това, ако лекарят предпише, да вземете лекарства, които намаляват образуването на газове. Не се самолекувайте.
Чревна непроходимост
Един от опасни причинипоявата на метеоризъм е чревна непроходимост. Тази патологияможе да възникне на фона на тумор, чуждо тяло, полипи или сраствания. Чревният лумен се затваря, което провокира стагнация и натрупване на огромно количество газове. Има и спазми в корема, гадене и бледа кожа. При чревна непроходимостнеобходима е спешна хоспитализация или хирургическа намеса.
Синдром на раздразнените черва
Метеоризмът може да е следствие от синдром на раздразнените черва. Когато възникнат нарушения в двигателните умения, движението става хаотично и неструктурирано. В резултат на това възниква подобно заболяване. Синдромът е придружен от диспептично разстройство, честа и силна болка, стомашен дискомфорт, запек или диария. Как да се отървете от подуване на корема с този синдром? Решаваща роля в тази ситуация играе правилното и здравословно хранене, както и лекарства, които намаляват подуването.
Чревна дисбиоза
Една от най-честите причини за подуване е чревната дисбиоза. Тази болестпридружено от преобладаване на патогенни микроорганизми над полезни, в резултат на което се нарушава храносмилателният процес. Неизправностите провокират повишено образуване на газ. За да се отървете от подуването и газовете, трябва да се храните правилно, следвайте воден баланс, пийте поне 1,5 литра вода на ден, в допълнение към другите течности. Трябва да приемате специални пребиотици и пробиотици. В някои случаи се предписват синбиотици. За елиминиране болезнени усещанияПрепоръчително е да изпиете чаша топъл кефир.
Други причини
Силната жажда често е придружена от подуване на корема. Колкото повече течности консумирате, толкова по-малко вероятноразвитие на подуване на корема. Дехидратацията и електролитният дисбаланс могат да причинят проблеми със здравословното храносмилане. Това се дължи на факта, че когато има липса на течност, тялото започва да я отлага в тъканите, което провокира силно подуване. Така че, когато започнете да пиете вода, тя ще се натрупа около стомаха ви.
Задържане на течности
Често течността се натрупва в областта на таза и корема, което причинява временно наддаване на тегло. Появяват се подуване, напрежение на кожата, болка в ставите. Основната причина за това заболяване се счита за чернодробна патология и в редки случаи онкология. IN задължителенТрябва да се подложите на преглед, за да изключите наличието на хепатит, чернодробна недостатъчност и други заболявания.
Хранителни алергии
Чувствителността и хранителните алергии са признати за чести причини за прекомерни газове. Следните хранителни продукти се считат за предизвикващи образуване на газове: ряпа, кифли, хляб, тестени изделия, млечни продукти. Такива продукти съдържат глутен, лактоза, бързи въглехидрати или глутен. В някои случаи има алергия към яйца, миди и ядки. Дефинирайте алергична реакцияза глутен, лактоза и въглехидрати не е толкова просто, тъй като всяко тяло реагира различно на тези елементи. Ще помогне специална диета, в състояние да определи причината за алергията.
запек
Запекът се счита за една от най-честите причини за метеоризъм. Натрупването на храна в тялото провокира процесите на ферментация и гниене. В резултат на това има такъв клинична картина: дискомфорт, тежест, прекомерно образуване на газове и болезнени усещания. Запекът може да бъде причинен от фактори като стрес, лоша диета, липса на фибри и течности в храната и заседнал начин на живот.
Инфекция
Някои инфекциозни патологии могат да провокират подуване и подуване на корема. Поради възпаление броят на белите се увеличава кръвни клеткив областта на таза, храносмилателната и пикочната система.
Онкология
Подуването на корема е един от симптомите на рак на матката или дебелото черво. Ето защо, ако се открие повишено образуване на газове и други признаци, трябва да се консултирате с лекар и да преминете съответните тестове.
Синдром на бактериален свръхрастеж
Подобно явление се наблюдава и в региона тънко черво. Дължи се повишено нивобактерии, които живеят в стомашно-чревния тракт. Дисбактериозата се появява след антибактериална терапия, Кога патогенни бактериипреобладават над бифидобактериите и лактобацилите. Обикновено бактериите присъстват в дебелото черво, където преработват храната. Ако нахлуят патогенни микроорганизми, настъпва активният им растеж, което причинява увреждане на стомашно-чревната лигавица. Някои храни могат да провокират дисбиоза, ако има алергия или свръхчувствителност.
Хормонални промени
Честа причина за подуване на корема при жените е предменструалният синдром (ПМС), придружен от храносмилателни проблеми, задържане на течности и предразположение към запек. Ако картината е завършена съпътстващи симптоми, препоръчително е да се консултирате с лекар.
С появата на нов цикъл, а именно фоликуларната фаза, хормон като естроген започва да расте и матката се сгъстява по това време. Метеоризъм може да се наблюдава и по време на овулация. Лекарят ще ви помогне да разберете основната причина за метеоризъм и прекомерно образуване на газове. Само след правилна диагноза може да започне лечение.
Хранителни характеристики
Поради лошо хранене човек може да развие киселини, метеоризъм и оригване. Когато човек пие много газирани напитки или яде трудносмилаеми храни, в стомаха му се образува прекомерно количество газове. Патологичен процесНе трае твърде дълго и изчезва от само себе си. Това може да се обясни с факта, че газовете и вредните вещества не се абсорбират в стените на стомаха. Освен това по време на хранене може да влезе голямо количество въздух, така че трябва да ядете бавно, като дъвчете храната старателно. Поглъщането на въздух по време на хранене е най-честата причина.
Газообразуващи продукти
Много често основната причина за патологията са специални храни, злоупотребата с които провокира ферментация в стомашно-чревния тракт, което причинява метеоризъм. Тези продукти включват: черен хляб, печени изделия, сладкиши, картофи, боб, нишесте, фибри.
Може да се появи подуване поради смесване на несъвместими продукти. Например, можете да ядете плодове два часа преди или след основното хранене.Когато се образуват газове в долната част на корема, може да се наблюдава интензивна пронизваща болка.
Подуване и болка в долната част на корема са чести спътници на заболяване като целиакия. Също така, тези симптоми могат да се появят след опити за премахване на киселини със сода. Сода за хлябнеутрализира киселинността, така че се получава повишено образуване на газ.
Диагностични характеристики
За да се постави диагноза, е необходимо да се подложи на рентгенови лъчи и да се подложат на подходящи тестове. Ако рентгеновата снимка показва разширени части на някои области на червата и има течност вътре, най-вероятно това е запушване. При асцит коремната кухина е потъмняла и се наблюдават неясни граници на псоасния мускул.
Благодарение на компютърна томография, Ултразвукът може да предостави по-ценна информация. Въз основа на получените данни се диагностицира асцит, онкология или други заболявания и се определя размерът на черния дроб и далака. За да се открие разтягането на червата, което е присъщо на възпалителния колит, са необходими рентгенови лъчи. Ако човек има рак или абсцес, тогава диафрагмата ще бъде повдигната отдясно и ще има назъбени ръбове.
Характеристики на лечението на патологията
Как да облекчим подуването? Първото нещо, което трябва да направите, когато имате подуване на корема, е да определите причината, която е провокирала това състояние. Като се има предвид вида на патогена, можете да изберете правилния терапевтичен курс.
Лекарствената терапия играе важна роля при метеоризма.
Целта на лечението: да се елиминира основното заболяване, което провокира повишено образуване на газове и подуване на корема, да се евакуират излишните газове, както и да се възстанови здравата стомашно-чревна микрофлора. Таблетките против метеоризъм се избират въз основа на причината за прекомерно образуване на газове. Не си струва да го чукаш важна роляиграе и с подуване на корема.
При лечение на подуване на корема се предписват следните ефективни лекарства: лекарства, как:
- Рени;
- Боботик;
- Фестал, Мезим, Креон и Панкреатин;
- мотилиум;
- Смекта;
- активен въглен;
- Еспумизан;
- Ентеросгел, Линекс;
- Церукал;
- Pepsan-R и др.
Как да се отървете от подуване на корема по време на бременност? В този момент е трудно да се избере лекарства, тъй като много от тях са противопоказани за бременни жени. Като правило те се предписват билкови препарати. Едно от тези лекарства е Iberogast, което има комплексно въздействие. С негова помощ можете да подобрите дейността на стомашно-чревния тракт и да намалите симптомите на газове.
Традиционно лечение
Помага при подуване и етносукате го използват за това билкови отварии чайове като:
- билкова инфузия;
- Вода от копър;
- кимион;
- картофи;
- мента;
- фармацевтична лайка;
- пелин;
- дървени въглища.
- Лоши навици. Пушенето и пиенето на твърде много алкохол на празен стомах причиняват къркорене в стомаха. Отказ лоши навицище помогне за намаляване на подуването на корема.
- Силен лекарства. Това може да са анестетици или антибиотици. Често се появява метеоризъм след антибиотици; това се дължи на реакцията на тялото след операция или обща анестезия. Отрицателните действия ще помогнат за неутрализиране полезни бактерии.
- Говорете по време на хранене. Много често след хранене хората се оплакват от подут корем. Това често се свързва с говорене по време на хранене. Когато храната попадне в тялото, се поглъща много въздух, което причинява подуване и газове.
- Дъвка. Точно както при разговор по време на хранене, дъвката поглъща много въздух, което води до подуване.
- Хранене. Когато имате подуване, храненето играе една от най-важните роли. Определено трябва да се храните на малки порции и да си определите график за хранене, температурата на храната не трябва да е твърде студена или гореща, а за нормално храносмилане храната трябва да се дъвче внимателно и бавно.
И повишеното образуване на газове не е необходимо да се самолекувате. Ако не знаете какво да правите, ако имате метеоризъм, свържете се с гастроентеролог и се прегледайте. Навременно лечениеще помогне да се отървете от патологията. С помощта на лекарства и диетична терапия можете бързо да се отървете от неприятните симптоми.
1. Преяждате
Това е може би най-честата причина за подуване на корема. По-малките порции ще ви помогнат да направите разликата.
2. Ядете мазни храни
Мазнините се усвояват по-дълго от протеините или въглехидратите, така че стомахът остава пълен за дълго време. Опитайте се да ограничите мазнините в диетата си.
3. Ядете твърде бързо
Ако бързате на масата и буквално поглъщате храната си, газът няма да ви накара да чакате. Яжте по-бавно и дъвчете храната старателно. Усещането за ситост идва 20 минути след хранене. Така че посветете тези 20 минути на старателно дъвчене. Диетолозите смятат, че това ще ви спаси от преяждане.
4. Поглъщате въздух
Около половината от газовете в храносмилателната система са въздух, погълнат с храната. Опитайте се да не пиете през сламка или да дъвчете дъвка, не пий газирано и спри да смучеш бонбони. Много хора поглъщат много въздух, когато са под стрес. Направете това, за да контролирате нервите си.
5. Ядете преди лягане
Ако обичате да ядете час или два преди лягане, пригответе се да се почувствате подути. По време на сън храносмилането се забавя, така че цялата храна ще остане мъртва тежест във вас, докато не се събудите. Ако не е възможно да вечеряте рано, опитайте се да не претоварвате храносмилателната система. Хапнете нещо леко, като парче плод или кисело мляко. Можете да се отпуснете на закуска, когато тялото ви се събуди и е готово да смила храната.
6. Пушите
Да, да, пушенето също влияе върху функционирането на храносмилателния тракт и може да причини образуване на газове.
Какви храни причиняват газове?
Зеленчуци и плодове
Бобовите растения и лещата съдържат олигозахариди, които могат да причинят подуване на корема. Нишестето и захарта в някои плодове и зеленчуци причиняват натрупване на газове в червата. Това са зеле (бяло зеле, брюкселско зеле, карфиол), моркови, кайсии, сини сливи. Не можете да се разделите с любимия си продукт? Опитайте да го задушите. Вместо богати на фруктоза плодове като пъпеш, яжте киви. Съдържа много актинидин, който е естествен ензим, който помага за разграждането на протеините и предотвратява подуването на корема.
Подсладители
Аспартамът, сукралозата и сорбитолът са трудни за смилане, ако изобщо се усвояват. Изкуствени подсладители - продукт модерен свят, напълно чужди на човешката храносмилателна система. Ако не е възможно да ги премахнете напълно от диетата си, опитайте се поне да намалите консумацията си.
Млечни продукти или лактоза
Лактозната непоносимост е друга популярна причина за подуване на корема. Можете да замените любимото си със замразено смути, като бадемово мляко и банани.
Пълнозърнести храни и производни
Пълнозърнестите храни са здравословни, но съдържат много фибри, които насърчават газовете. Пийте повече вода и постепенно въведете тялото си на фибри и пълнозърнести храни. Течността помага на храната да се движи през храносмилателния тракт и предотвратява подуването.
Консерванти, сол и мононатриев глутамат
Чипс, крекери, зърнени закуски - това са истински бомби, готови да избухнат във вашия храносмилателен тракт. Има само една рецепта - отидете на здравословна храна. Яжте месо вместо бързо хранене, вместо това пийте газирани напитки чиста водас лимон, мента или краставица.
Какви храни намаляват образуването на газове?
Аспержи
Това е продукт номер едно в борбата с подуването на корема. Аспержите премахват излишната вода, улесняват храносмилането, облекчават чревния дискомфорт, а съдържащите се в аспержите пребиотици подпомагат растежа на полезните бактерии.
краставици
Те съдържат кверцетин, антиоксидант, който ще помогне за намаляване на газовете. Краставиците премахват излишната течност, те са нискокалорични, но с високо съдържание на витамин С, бета-каротин и магнезий.
Банани
Те, както и авокадото, са богати на калий. Той помага за премахване на водата от тялото, така че може да премахне подуването, причинено от прекомерна консумациянатриеви храни. Бананите също ще помогнат, ако подуването е причинено от запек.
папая
Плодът е богат на ензими, които разграждат протеините в храносмилателната система и подпомагат процеса на храносмилане.
Млечни продукти
Елена Кален
Диетолог, експерт по психология на отслабването.
За да премахнете подуването на корема можете да използвате млечни продукти: натурално кисело мляко, кефир, ферментирало печено мляко. Те съдържат полезни бактерии, които помагат за смилането на храната. Ако имате подут корем, трябва да ядете каша. Овесената каша помага за нормализиране на храносмилането и елдаподобрява чревната подвижност. Най - известен домашен лекпри метеоризъм - копър. Можете да го добавите към салати за предотвратяване на подуване на корема или да си приготвите отвара от семена от копър.
Семена от копър
Още един спасителен продукт, ако страдате от газове. Копърът облекчава спазмите и облекчава подуването на корема. Не напразно отвари от семена се предписват на бебета, страдащи от колики. Семената могат да се добавят към храната, да се правят на чай или просто да се дъвчат сухи.
Най-ефективните храни в борбата с подуването са целина, ананас, зрели банани, папая и ленени семена. Добре помагат подправките: джинджифил, канела, семена от копър и розмарин. Последните могат да се добавят към бульона или да се поръсят върху печени зеленчуци. Обикновената вода също ефективно решава проблема.
джинджифил
Това чудотворно средство не само ще облекчи настинката, но и ще помогне в борбата с газовете. Ензимите, съдържащи се в корена, разграждат протеините и намаляват образуването на газове. Джинджифилът може да се добавя към смутита или чай.
Чай от мента или лайка
Билките облекчават мускулното напрежение в храносмилателния тракт и премахват газовете. Лайката също ще облекчи нервно напрежениеи стрес.
Обърнете се към специалист
Ако ограничите консумацията на газообразуващи храни и напитки, но въпреки това постоянно се чувствате подути, трябва да се консултирате със специалист. Постоянните газове могат да показват сериозни проблеми с храносмилателната система. За щастие това се случва доста рядко.
Съдържание:Повечето хора са запознати с неприятните усещания на подуване и газове. При подуване обемът на корема се увеличава спрямо нормалния си размер, за разлика от мастните натрупвания, с които човек свиква и смята за норма. Понякога може да изглежда, че коремът е подут (например при преяждане), но всъщност външно размерът на корема не се увеличава. Това състояние не е подуване на корема. Подуването на корема възниква поради натрупване на течност, газове или някаква неоплазма и е придружено не само от вътрешно напрежение, но и от видимо увеличаване на размера на коремната кухина.
Причини за подуване на корема
Подуването, чиито причини сега ще се опитаме да разберем, може да бъде постоянно или да се появява от време на време. Постоянното увеличаване на обема, като правило, показва заболявания на коремната кухина, например уголемени органи, тумор, натрупване на течност, затлъстяване. Периодичното подуване на корема се причинява от лошо храносмилане и може също да бъде придружено от натрупване на течност или газове. Постоянно подуване на коремакорема се различава от периодичния по това, че не си отива дълъг периодвреме.
Неправилното храносмилане е най-честата причина за коремен дискомфорт. При нормално храносмилане част от храната се усвоява и е източник на енергия за органите и тъканите, а останалите компоненти се изхвърлят от тялото като отпадъци. Някои от отпадъците произвеждат миризливи газове, които също лесно се елиминират от тялото. При неправилно храносмилане газовете, съдържащи сяра, се образуват в големи количества и се натрупват в червата, разтягат ги и причиняват подуване на коремната кухина.
Повишеното образуване на газове може да бъде реакция на тялото към определени храни, понякога поради индивидуална непоносимост към който и да е компонент. Следните храни обикновено причиняват подуване на корема след хранене поради натрупване на газове:
- плодове (например ябълки, грозде, праскови);
- зеленчуци (например зеле, лук, боб);
- мляко и млечни продукти;
- пълнозърнести продукти, трици;
- консервирани сокове и плодови напитки;
- газирана вода;
- изкуствени заместители на захарта (фруктоза, сорбитол).
Образуването на газове се среща и при някои заболявания, например хранителни алергии, непоносимост към лактоза, синдром на раздразнените черва.
Но не само хранителни продукти, причинявайки образуване на газ, провокират подуване на корема. Причините за дискомфорт и дори болка могат да бъдат както следва:
Газовете в корема причиняват дискомфорт, но това не е непременно свързано с медицинско състояние. Посещението на лекар, разбира се, няма да навреди, но в някои случаи може да е ненужна предпазна мярка. Ако подуването е придружено от болка, диария или запек, кървене от ануса или загуба на тегло, е необходима незабавна медицинска помощ.
Не само възрастни, но и деца на различни възрастиподложени на дискомфорт. Подуването на корема при новородени обикновено се дължи на натрупване на течност (пропускливост Пикочен мехур) или стомашно-чревни разстройства. Запек, диария, цироза на черния дроб и херния са далеч от пълен списъкпричини за подуване на корема при деца. Най-чести са преяждането и запекът, както и поглъщането на въздух по време на хранене или плач.
Лечение на подуване на корема
Експертите казват, че натрупването на течност започва в крайниците и може да бъде открито, преди да се разпространи в коремната област. Затова нека обърнем внимание на подуването, чието лечение ще бъде предложено тук, възникнало по редица други причини.
- 1. Ако страдате от запек, отървете се от него. Ниско съдържание на фибри и течности в ежедневна диета, както и заседналият, заседнал начин на живот може да причини запек. Затова е необходимо да включите в менюто си пълнозърнести храни, бобови храни, зеленчуци и плодове. Зелето, бобът, бобът и други богати на фибри храни първоначално могат да причинят газове, така че трябва да се въвеждат в диетата постепенно, придружени с много течности. Редовният прием на течности ще улесни усвояването и ще подобри толерантността към фибрите, като по този начин предотвратява подуването на корема, като същевременно се бори със запека. И задължително изпълнение физически упражненияпоне 20 минути дневно. Физическата активност помага за ускоряване на метаболизма и изхождането.
- 2. Избягвайте газирани и плодови напитки и консервирани сокове. Пийте вода с лимон, боровинки или червени боровинки, отвара от мента или зелен чай. Някои от тези напитки не само ще облекчат жаждата, но и ще помогнат за премахването й излишна течност, а освен това съдържат редица необходими за организма компоненти (витамини, антиоксиданти).
- 3. Избягвайте консервирани храни, които съдържат големи количества MSG. Приемът на натрий не трябва да надвишава 1,5 g на ден.
- 4. Яжте бавно, като дъвчете добре храната си. Прибързаното ядене на големи парчета храна води до едновременно поглъщане на въздух, което причинява подуване на корема. Продължителното дъвчене също води до подобряване на храносмилането и приема на по-малко храна наведнъж. Освен това трябва да ядете малки порции 5-7 пъти на ден.
- 5. Спрете да дъвчете дъвка. Дъвката също ви кара да поглъщате въздух, което може да причини подуване. Ако не можете да направите това веднага, първо сменете дъвката с карамел или сушени плодове.
- 6. Ограничете консумацията на изкуствено подсладени храни и напитки. Експертите казват, че заместителите на захарта също причиняват подуване на корема.
- 7. Опитайте да използвате народни средстваот подуване на корема. Те включват отвара от мента, копър или магданоз, джинджифил и натурален сок от ананас. За безопасно хранителни продуктиКиселото мляко, съдържащо пробиотици (добри бактерии), също помага в борбата с подуването на корема. Вероятно някои от тези средства ще бъдат полезни във вашия случай.
- 8. Ако има съмнение за хранителни алергии, консултирайте се с Вашия лекар за потвърждение. Не трябва сами да поставяте диагноза и да отказвате храни, които съдържат много полезни компоненти (например мляко или зърнени храни). Можете да намалите количеството им или да консумирате, например, млечни продукти с повече ниско съдържаниелактоза (кисело мляко, сирене).
Промените в начина на живот могат да помогнат за излекуване на подуването. Въпреки това, не третирайте този процес като скок от дъска за скокове. Променяйте навиците си постепенно, стъпка по стъпка и всяка стъпка, която предприемете, ще ви доближава до по-добро здраве и по-добро благополучие. Оставете дискомфорта и дискомфорта, причинени от подуване на корема, нещо от миналото.