Tüdrukute kuud. Punane päev kalendris: tüdrukute esimesed menstruatsioonid
Tüdrukute menstruatsiooni algus on oluline sündmus. Ja laps peab olema selleks vaimselt ette valmistatud. Kaasaegsed tüdrukud oskavad internetti juba hästi kasutada ja ilmselt teavad, mis see füsioloogiline protsess on. Kuid see ei tähenda, et emad ei peaks oma tütardele rääkima, mis on menstruatsioon ja mis vanuses, kuidas see juhtub ja millele tähelepanu pöörata. Pealegi on laps ise sageli mures sarnase küsimuse pärast: milline on minu menstruatsioon?
Lugege sellest artiklist
Millal teie esimene menstruatsioon tuleb?
Suureks kasvades ja küpsedes hakkavad paljud tüdrukud mõtlema, millises vanuses menstruatsioon algab. Mitu aastakümmet tagasi algas tüdrukutel menstruatsioon 17-18-aastaselt. Täna puberteet tuleb palju varem. Esimene rünnak kriitilised päevad vanuses 11-16 aastat peetakse normaalseks. Pealegi algab mõnel menstruatsioon varem ja teistel hiljem. Vanust, mil menstruatsioon algab, mõjutavad paljud tegurid:
- pärilikkus;
- füüsiline areng;
- toit ja elutingimused;
- üle kantud lapsepõlves haigused.
Millises vanuses algasid menstruatsioonid emadel ja vanaemadel, millises vanuses nad tõenäoliselt lapselapsel ja tütardel. Menstruatsiooni alguse aeg on igaühe jaoks erinev. Kui tüdruk on füüsilises arengus oma eakaaslastest ees, on kõige tõenäolisem, et tema menstruatsioon tuleb varem kui teistel. Vastasel juhul, kui tütar kasvab aeglaselt, on sageli haige ja füüsiliselt nõrk, jääb ta suure tõenäosusega ka seksuaalses arengus maha. Kell alatoitumus ja vitamiinide puudus organismis, tekib menstruatsioon tavapärasest veidi hiljem.
Ei ole harvad juhud, kui tüdrukutel tekivad menstruatsioonid 12-aastaselt ja ka 11-aastased menstruatsioonid on normaalsed. Üha enam kuulete menstruatsiooni algusest isegi 8-9-aastaselt. Kui teie menstruatsioon algab liiga vara, on tõenäoliselt põhjuseks lisandite ebapiisav talitlus, sagedane stress ja närvipinge, hüpofüüsi düsfunktsioon, kurnatus füüsilised tegevused ja halb ökoloogia.
Esimesed märgid
- pisaravus ja sagedased meeleolumuutused;
- apaatia ja agressiivne seisund;
- valu alakõhus.
Kuidas last ette valmistada?
See, kuidas tütrele menstruatsioonist rääkida, muretseb iga ema. See on üsna tõsine küsimus ja sellega ei tohiks häbeneda. Tüdrukute menstruatsiooni esimene märk on verised probleemid. Algul on need kasinad või mõõdukad ja siis, tavaliselt teisel päeval, muutuvad nad rikkalikuks. Järk-järgult 3-5 päeva jooksul väheneb nende maht. Kriitiliste päevade arv on tavaliselt 3-7 päeva. Tüdruk peaks sellest teadma enne, kui see esimest korda juhtub. Seetõttu peaks ema talle sellest rääkima.
Näriv valu alakõhus ja esimesed verenähud võivad tüdruku ehmatada. peamine eesmärk emad peaksid oma tütrele ütlema, et menstruatsioon on normaalne füsioloogiline protsess. Lisaks võivad tüdrukud menstruatsiooni esimestel päevadel tunda nõrkust ja ebamugavustunnet alakõhus. Iga tüdruk ja naine kogeb menstruatsiooni ja ei tohiks seda karta.
Ema otsustab ise, millal menstruatsioon algab ja kuidas tüdrukule menstruatsioonist rääkida. Vestlus peaks olema sõbralik, kuid mitte õpetlik.
Ema peaks tütrele ütlema, et:
- Menstruatsioon toimub kord kuus ja kestab kuni 7 päeva. See võib esimestel aastatel kõikuda, pärast mida see settib ja on keskmiselt 28 päeva.
- See on kohustuslik järgida. Veri on soodne keskkond bakterite eluks, mis aitab kaasa erinevate haiguste esinemisele.
- Menstruatsiooni algusega jõuab iga tüdruk sünnituseale. Seksuaalsuhted meestega võivad põhjustada... Tütar peaks teadma, milliste tagajärgedeni võivad ebapromiskuutne ja kaitsmata seksi kaasa tuua.
Soovitav on õpetada tüdrukut pidama kalendrit, kus ta saab märkida oma menstruatsiooni algust ja lõppu. See on vajalik nende rünnakuks valmistumiseks. Lisaks võib seda teavet vaja minna eriarsti külastamisel. See kehtib eriti ebaregulaarsete perioodide kohta. Kuna liiga väike või liiga pikk vahe menstruatsiooni vahel võib olla märk kehaprobleemidest.
Hügieen menstruatsiooni ajal
Samuti peaksid emad oma tütardele rääkima, et hügieeni järgimine menstruatsiooni ajal on kohustuslik. Kõik naised ja tüdrukud kasutavad menstruatsiooni ajal tampoone või tampoone. Tüdrukute jaoks on viimased eelistatumad, neid on mugavam kasutada. peab olema puuvillase kihiga. Sünteetilised katted võivad põhjustada higistamist ja ärritust ning neid ei soovitata kasutada.
Tihendid tuleb vahetada iga 2-3 tunni järel. Te ei tohiks kaasa aidata bakterite kiirele arengule - mida kauem tihendit uuega ei asendata, seda tõsisem on kehale tekitatud kahju. Kui te hügieenitoodet pärast 6 või enama tundi kasutamist ei asenda, võib tekkida nakkuslik-toksiline šokk. Samal ajal tõuseb kehatemperatuur, langeb vererõhk, on võimalik segadus ja isegi kooma.
Mida veel tuleb tihendite kasutamisel arvestada:
- Enne ja pärast hügieenitoodete vahetamist peate nakatumise vältimiseks käsi pesema;
- Ärge kasutage tihendeid, mille kõlblikkusaeg on möödas (kaitseaste on vähenenud);
- Ei ole soovitatav kasutada lõhnastatud padjandeid, kuna aromaatsed komponendid võivad põhjustada allergiat ja ärritust;
- ärge säästke ostudelt, kuna neid kasutatakse odavates hügieenitoodetes Madal kvaliteet toored materjalid;
- Vannitoas ei saa patjasid hoida, kuna kõrge õhuniiskus on ideaalne keskkond mikroorganismidele.
Tüdruk peaks kandma looduslikest kangastest aluspesu. Stringid pole soovitatavad, kuna see võib provotseerida nakkushaiguste teket. põletikulised haigused.
Ema peab tütrele selgitama, et menstruatsiooni ajal on vannis käimine rangelt keelatud. Enamik parim variant- igapäevane dušš. Lisaks peaks tüdruk end päeva jooksul pesema 2-3 korda, eelistatavalt ilma seepi kasutamata. Nagu pesuaine Arstid soovitavad kasutada piimhapet sisaldavaid geele või vahtu. Nad ei paku negatiivne mõju mikrofloorale, erinevalt seebist.
Muud füüsilist tegevust ei tasu teha. Saab teha kergeid harjutusi ja tervist parandavaid harjutusi. Sel perioodil on soovitatav anda tüdrukule psühholoogiline rahu.
Menstruatsiooni ajal on oluline järgida dieeti. Vältida tuleks alkoholi ja vürtsikaid toite, kuna need soodustavad verevoolu emakasse. Ja see ähvardab suurendada emakaverejooksu.
Millal peaksite külastama günekoloogi?
Esimese menstruatsiooni alguses ei ole vaja regulaarselt günekoloogi külastada. Tavaliselt on tüdrukutel esimene kohtumine 15-16-aastaselt. Varase seksuaalse aktiivsuse korral peaksid visiidid arsti juurde muutuma regulaarseks.
Järgmistel juhtudel peate konsulteerima arstiga:
- eritisel on kummaline lõhn, värvus ja sügelus;
- menstruatsioon kestab vähem kui 2 päeva või rohkem kui 7 päeva;
- on liiga palju verejooksu, mis nõuab sagedased muutused tihendid;
- pärast esimest menstruatsiooni katkes menstruatsioon üle poole aasta;
- alla 21-päevase ja üle 35-päevase tsükli korral;
- Menstruatsiooni ajal on eritises liiga suured viinamarjade suurused verehüübed.
Liiga lühike menstruatsioon tekib reeglina suguhormoonide nõrga tootmise ja munasarjade talitlushäirete tõttu. Üle nädala kestev menstruatsioon tekib tõenäoliselt emaka halva kontraktiilsuse ja väljendunud östrogeense munasarjade funktsiooni tõttu.
Kindlasti tuleks arsti poole pöörduda, kui menstruatsioon ei tule. Arst peab välja selgitama, miks menstruatsioon ei alga ja tegutsema. vajalikke meetmeid. Abi on vaja ka siis, kui menstruatsiooniga kaasneb tugev valu alakõhus. Samal ajal tekib tüdrukul pearinglus, ta muutub kahvatuks, vererõhk tõuseb, tekib nõrkus ja sooltehäired.
Järeldus
Et mitte tekitada tütres esimese menstruatsiooni ilmnemisel hirmu ja paanikat, peaks ema talle rääkima selle loomuliku füsioloogilise protsessi kõigist nüanssidest. Rääkige, miks see juhtub, küsige menstruatsiooni regulaarsuse, hilinemise ja valu astme kohta. Kui leitakse kõrvalekaldeid, tuleb tüdrukut arstile näidata.
Menstruatsioon on menstruaaltsükli periood, mille jooksul tüdrukul tekib tupest verejooks. Teie menstruatsiooni ajal vabanev veri on paks ja tume ning võib sisaldada trombe või tükke. See on tingitud asjaolust, et menstruatsiooni ajal ei eraldu õõnsusest mitte ainult veri, vaid ka osad emaka sisemisest kihist, mida nimetatakse endomeetriumiks.
Kust tuleb veri menstruatsiooni ajal?
Menstruatsiooni ajal ilmneb kahjustuse tõttu verine eritis veresooned emaka sisemine kiht. Nende veresoonte hävitamine toimub emaka limaskesta (endomeetriumi) surma ajal, kui naine ei ole rase.
Millises vanuses peaks menstruatsioon algama?
Enamik tüdrukuid kogeb esimest menstruatsiooni vanuses 12–15 aastat. Sageli (kuid mitte alati) saabub tüdruku esimene menstruatsioon emaga samas vanuses. Seega, kui teie ema esimene menstruatsioon hilines (15-16-aastaselt), siis Suurepärane võimalus et nad tulevad teie juurde selles vanuses. Kuid teie esimene menstruatsioon võib tulla mitu aastat varem või hiljem kui teie emal. See on täiesti normaalne.
Mõned uuringud näitavad, et tüdrukutel algab esimene menstruatsioon, kui nad jõuavad teatud kaaluni, mis on umbes 47 kg. Seega tulevad kõhnadel tüdrukutel menstruatsioonid keskmiselt hiljem kui täidlastel.
Millised on menstruatsiooni esimesed sümptomid?
Mõni kuu enne esimese menstruatsiooni algust võite tunda valutav valu alakõhus, ja märgata ka valget või läbipaistev tühjendus tupest.
Kui märkad aluspükstel isegi mitte suur hulk pruun eritis - see on teie esimene menstruatsioon. Sageli on esimene menstruatsioon väga napp – vaid paar tilka verd.
Mis on igakuine tsükkel ja kui kaua see kestab?
Igakuine või menstruaaltsükli– see on ajavahemik ühe menstruatsiooni esimesest päevast järgmise menstruatsiooni esimese päevani.
Tsükli kestus võib erinevatel tüdrukutel erineda. Tavaliselt peaks menstruaaltsükli pikkus olema 21 kuni 35 päeva. Enamiku tüdrukute menstruaaltsükkel kestab 28-30 päeva. See tähendab, et menstruatsioon tuleb iga 28-30 päeva tagant.
Mis on regulaarne menstruaaltsükkel?
Menstruaaltsükli regulaarsus tähendab, et teie menstruatsioon tuleb iga kord pärast teatud arvu päevi. Menstruaaltsükli regulaarsus on oluline näitaja et teie munasarjad töötavad korralikult.
Kuidas määrata menstruaaltsükli regulaarsust?
Selleks võid kasutada kalendrit, kuhu märgid iga kord oma menstruatsiooni esimese päeva. Kui teie kalendri järgi tuleb menstruatsioon iga kord samal kuupäeval või teatud ajavahemike järel, siis on teil regulaarne menstruatsioon.
Mitu päeva peaks teie menstruatsioon kestma?
Menstruatsiooni kestus võib tüdrukuti erineda. Tavaliselt kestab menstruatsioon 3 kuni 7 päeva. Kui menstruatsioon kestab vähem kui 3 päeva või üle 7 päeva, peate pöörduma günekoloogi poole.
Kui palju verd peaks menstruatsiooni ajal vabanema?
Võite arvata, et eritab menstruatsiooni ajal palju verd, kuid see pole tõsi. Tavaliselt kaotab tüdruk menstruatsiooni 3-5 päeva jooksul mitte rohkem kui 80 ml verd (see on umbes 4 supilusikatäit).
Et mõista, kui palju verd te vabastate, saate oma padjandeid jälgida. Padjakesed on väga erinevad nende imatava vere koguse poolest. Keskmiselt võib 4-5 tilga padjake imada kuni 20-25 ml verd (samal ajal kui see näeb välja ühtlaselt verega täidetud). Kui ühel menstruatsioonipäeval peate lappe vahetama iga 2-3 tunni järel, tähendab see, et teil on menstruatsioonid tugevad ja peaksite pöörduma günekoloogi poole.
Padjad või tampoonid?
Enamik tüdrukuid eelistab menstruatsiooni ajal kasutada padjakesi. Meie veebisaidil on eraldi artikkel selle kohta, milliseid tihendeid on kõige parem valida, kuidas neid õigesti kasutada ja kui sageli neid tuleb vahetada:.
Kas menstruatsioon valutab?
Mõni päev enne menstruatsiooni algust ja menstruatsiooni esimestel päevadel võite tunda valulikku või kramplikku valu alakõhus. See normaalne nähtus. Kui kõhuvalu on tugev, võite võtta valuvaigistit (No-shpu, Ibuprofen, Analgin jne) või kasutada muid artiklis kirjeldatud näpunäiteid.
Koos sagedaste äge valu menstruatsiooni ajal maos on soovitatav konsulteerida günekoloogiga. Võimalik, et peate läbima ravi.
Kas menstruatsiooni ajal on võimalik trenni teha?
Menstruatsiooni ajal võite treenida, kui te ei tunne kõhus valu ja kui menstruatsioon ei ole liiga raske. Spordiga tegeledes väldi harjutusi, mille puhul tagumik on peast kõrgemal (näiteks ei saa rippuda pea alaspidi horisontaalsel ribal, teha saltot ega teha “kasepuud”).
Kas menstruatsiooni ajal on võimalik vannis käia ja basseinis käia?
Saab. Soe vann menstruatsiooni ajal võib vähendada kõhuvalu ja parandada enesetunnet.
Basseinis ujudes ei saa vesi teie tuppe siseneda ei menstruatsiooni ajal ega ka teistel tsükli päevadel. Võite minna basseini, kui menstruatsioon ei ole raske ja olete kasutanud tampooni. Samas ei tohiks basseinis kaua viibida ning kohe pärast ujumist tuleb tampoon välja vahetada või padjaga asendada.
Kas menstruatsiooni ajal on võimalik vannis või saunas käia?
Ei, see ei ole soovitatav, sest soojustümbritsev õhk võib suurendada verejooksu.
Kas menstruatsiooni ajal on võimalik solaariumis käia ja päevitada?
Ei, see ei ole soovitatav, kuna menstruatsiooni ajal on naise keha ultraviolettkiirte suhtes vastuvõtlikum. Menstruatsiooni ajal päevitamine (päikese käes või päikese käes) võib põhjustada verejooksu suurenemist või muude soovimatute sümptomite (peavalu, nõrkus, pearinglus jne) ilmnemist.
Täna saate teada, kuidas menstruatsioon toimib, kui kaua see peaks kestma ja milline on vere kvaliteet. Tüdruku menstruatsiooni saabumine võib olla tõeline šokk, kui temaga seda teemat eelnevalt ei arutata. See täiesti loomulik protsess ei tohiks tüdrukus vastikust ega ebamugavust tekitada. On vaja rääkida sellest, kuidas menstruatsioon esimest korda algab, kuidas hooldusprotseduure läbi viia ja palju muud. tulevane naine eelnevalt, ületades kõik vestluse ajal tekkinud ebamugavused ja ebamugavused.
Puberteet
Tüdrukutel nimetatakse seda perioodi tavaliselt puberteedieaks. Tüdrukutel algavad esimesed menstruatsioonid juba selle tsükli keskel. Mis saab tüdrukust sellel eluetapil? Toimub protsess, kus tüdrukust kujuneb küpseks naine, kes suudab oma perekonda jätkata. Tüdrukutel on menstruatsioonid ja nad ütlevad seda reproduktiivfunktsioon tähelepanuta jäetud, nüüd on rasestumise võimalus kaitsmata vahekorraga.
Kuidas see protsess algab:
- aju edastab õige aeg signaal munasarjadele;
- viimased reageerivad sellele hormoonide tootmisega;
- hormoonid käivitavad tüdruku keha moodustumise protsessi.
Oluline on märkida, et on nii nähtavaid muutusi kui ka mitte. Puberteedieas ilmnevad järgmised muutused:
- tüdruk hakkab kasvama;
- aju suureneb;
- toimub puusa luude laienemine;
- moodustuvad piimanäärmed;
- reproduktiivorganid kasvavad ja arenevad aktiivselt;
- närvisüsteemis toimuvad muutused ja palju muud.
Menstruatsioon algab umbes aasta pärast tüdruku puberteedi algust. Esimest menstruatsiooni nimetatakse tavaliselt "menarheks". See näitab, et munasarjad on hakanud funktsioneerima ja on nüüd võimelised tootma hormoone. Just nüüd ilmub ovulatsioon ja raseduse tõenäosus on suur.
Esimene menstruatsioon peaks tavaliselt algama kaheteistkümne ja viieteistkümne aasta vanuselt. On juhtumeid, kui need algavad palju varem või hiljem. Oluline on teada, et esimese menstruatsiooni alguse aega mõjutavad paljud tegurid:
- pärilik teave;
- füüsilise arengu aste;
- närvisüsteem;
- on elustiili mõju;
- sotsiaalne keskkond;
- teadmised sugudevahelistest suhetest ja suhetest;
- tervislik seisund.
Varajane menstruatsioon algab kaheksa kuni kümne aasta vanuselt ja hiline menstruatsioon alates 15. eluaastast. Viimane võimalus esineb üsna sageli lastel, kes olid palju haiged ja võtsid ravimid pikka aega. Üsna sageli peetakse normist kõrvalekallete põhjuseks hormonaalset tasakaalustamatust ja reproduktiivorganite ebaõiget arengut.
Tsükli kestus
Tüdrukule tuleb lihtsalt rääkida, kuidas tal menstruatsioonid kulgevad, kui kaua need kestavad, võimalikud probleemid ja kuidas sel perioodil enda eest hoolitseda. Väga oluline on viia teda kurssi menstruaaltsükli kestuse kontseptsiooniga ja õpetada kalendrit kasutama, et mitte hätta sattuda.
Niisiis, kuidas peaks teie menstruatsioon kulgema? Oluline on teada, et see küsimus on puhtalt individuaalne, sest iga organism on eriline. Kui terviseprobleeme pole, siis peaks tsükkel olema stabiilne. Menstruaaltsükli stabiliseerimiseks kulub aga veidi aega.
Mis on menstruatsioon, omamoodi keha ümberseadistamine. See protsess hõlmab:
- vagiina;
- emakas;
- munasarjad.
Tüdrukule on oluline teada, et menstruatsioon on loomulik protsess, mis tekib siis, kui munasarjad toodavad hormoone. See verejooks suguelunditest ei tohiks olla hirmutav ega ebamugav. Tsükkel on ajavahemik ühe menstruatsiooni esimese päeva ja teise menstruatsiooni esimese päeva vahel. Kuigi ideaalne tsükkel on kuutsükkel (28 päeva), on norm 10 kuni 45 päeva. Kui märkate kõrvalekallet nendest normidest või tsükkel ei ole pikka aega ennast sisse seadnud, peate pöörduma günekoloogi poole, sest probleemiks võib olla munasarjade talitlushäire.
Juhtimine (kalendri meetod)
Saime aru, mida tähendab menstruatsioon. Kordame veel kord – need on igakuised verejooks iga naise tupest. Kui tüdrukul algab menstruatsioon, tuleks teda õpetada need päevad kalendrisse märkima. Miks see vajalik on? Loomulikult aitab kalendri jälgimise meetod määrata tsükli pikkust ja menstruaalvoolu kestust.
Lisaks on kalendermeetod rasestumisvastaseks vahendiks. Tänu kalendrile saate vältida soovimatu rasedus, kuna on võimalik arvutada ligikaudne ovulatsiooni päev. Väärib märkimist, et seda meetodit tuleks kombineerida teistega, sest soovimatu raseduse tõenäosus on väike isegi rasestumiseks ebasoodsatel päevadel.
Isiklik hügieen
Menstruatsiooni möödudes tuleb seda tähelepanelikumalt jälgida, sest see aitab vältida ebamugavustunne, nii tüdrukule kui ka ümbritsevatele.
Kõik teavad, et eritaval verel on spetsiifiline lõhn. Sellest saab väga lihtsalt lahti, järgides mõningaid reegleid.
Mis on eritis menstruatsiooni ajal? See on suures osas endomeetriumi ülemine kiht. Endomeetrium vooderdab emaka sisemust. Oluline on teada, et seda kihti tuleb aja jooksul muuta. Selle tulemusena tekib menstruatsioon. Emaka “puhastuse” käigus laieneb emakakael, et mittevajalikud osad saaksid takistusteta välja tulla. Suurenenud emakakael on ideaalne seisukord et bakterid pääseksid emakasse. Need võivad asuda padjal või tampoonil, mis pikka aega pole muutunud.
Eliminatsiooniks ebameeldiv lõhn Bakterite sisenemise vältimiseks peaksite järgima mõningaid hügieenieeskirju:
- vahetage padjakest või tampooni iga kolme tunni järel;
- võimalusel enne kaitsevahendite vahetamist duši all;
- kui viimast punkti ei õnnestu saavutada, piisab pesemisest või niiske lapiga pühkmisest;
- Pesemisel tuleb ennekõike puhastada kõhukelme ja alles siis anus(see takistab mikroobide sisenemist pärasoolest tuppe);
- Sa ei saa vannis käia ega saunas käia.
Viimane punkt on kohustuslik, kuna vannis olev vesi ei ole steriilne, mistõttu võivad tuppe sattuda bakterid ja pisikud. Pealegi, kuum vesi ja kõrge temperatuur soodustavad verevoolu vaagnasse ja emakakaela laienemist, mis hõlbustab bakterite sisenemist emakasse.
Kui kaua teie menstruatsioon kestab?
Niisiis, kuidas normaalsed menstruatsioonid mööduvad? Alustame sellest, et menarhe ehk esimene menstruatsioon ei kesta kaua, vaid paar päeva. Verd praktiliselt pole (ainult paar tilka), reeglina on see “määrdumine”. Normaalne tsükkel luuakse alles pooleteise aasta pärast.
Pange tähele, et väljakujunenud tsüklit ei tohiks kogu naise elu jooksul rikkuda. See on väga oluline, kõrvalekallete korral on parem külastada günekoloogi.
Kui kaua menstruatsioonid kestavad? 10 päeva, 7 või 2 – need kõik on normaalsed piirid. Mõnel mööduvad need piisavalt kiiresti, kuid on juhtumeid, kus menstruatsioon kestab kuni kümme päeva. Selle pärast pole vaja muretseda, sest iga organism on individuaalne. Allpool on mõned menstruatsiooniga seotud normid; kui teil pole neist kõrvalekaldeid, siis arvestage, et olete täiesti terve:
- Tsükkel peaks olema kakskümmend kuni kolmkümmend viis päeva. " Kuu tsükkel"on tavaline ja günekoloogide hinnangul kõige edukam (28 päeva).
- Keskmiselt kestab menstruatsioon naistel viis päeva, kuid norm on kaks kuni kümme päeva.
- Verejooksu intensiivsus peaks vähenema kui viimane päev menstruatsioon.
- Seda on üsna raske kindlaks teha, kuid sellegipoolest on verekaotuse norm. Pöörake kindlasti tähelepanu eritise intensiivsusele, kogu tsükli jooksul ei tohiks te kaotada rohkem kui 60 milliliitrit verd. See kogus on optimaalne, naine ei tunne ebamugavust ega halba enesetunnet, sest keha taastab kaotuse kiiresti.
Vere kogus
Verejooksu määr menstruatsiooni ajal sõltub paljudest teguritest:
- Kättesaadavus emakasisene seade rasestumisvastase vahendina suurendab vere mahtu ja kriitiliste päevade kestust;
- rasestumisvastaste hormonaalsete ravimite võtmine võib vähendada vere mahtu, samuti vähendada või suurendada "punaste päevade" arvu;
- hormonaalne taust;
- olemasolevad haigused;
- pärilikkus;
- kehatüüp;
- välistegurid (kliima, sotsiaalne keskkond jne);
- toidu kvaliteet;
- olek närvisüsteem;
- vanus;
- sünnitanud naistel suureneb menstruatsiooni ajal märkimisväärselt vere hulk;
Samas võib palju öelda ka menstruatsiooni värvus. Sellest räägime artikli järgmises osas. Pange tähele, et kaotatud vere maht ei tohiks kogu tsükli jooksul ületada 60 milliliitrit. Kui te ületate selle piiri, võtke ühendust oma günekoloogiga, ta võib välja kirjutada spetsiaalse ravimi menstruatsiooni verejooksu jaoks.
Menstruatsiooni ajal vabanenud vere kvaliteet
Menstruatsiooni värvus võib rääkida kõigist esinevatest häiretest ja haigustest naise keha. Pange tähele, et eritise värvus, maht ja iseloom võivad naisel elu jooksul mitu korda muutuda. Seda protsessi mõjutavad paljud tegurid.
Mida tähendavad vähesed pimedad perioodid? Reeglina on need vaid nende eelkuulutajad. Pruun eritis enne menstruatsiooni peetakse normaalseks ja selle pärast pole vaja muretseda. Pimedad perioodid tekivad ka pärast aborte ja raseduse katkemist, pikk vastuvõtt hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.
Esimene menstruatsioon peaks olema helepunast värvi ja nende kogus peaks olema minimaalne. Pange tähele, et kui seda laadi menstruatsioon tekkis pärast tsükli väljakujunemist (see tähendab, et see pole esimene menstruatsioon), võib see olla endometrioos, mida tuleb kahtlemata ravida hormonaalsete ravimitega.
Pruun või must eritis kolm päeva enne menstruatsiooni või varem võib samuti viidata endometrioosi esinemisele või emakaväline rasedus, mis kujutab tõsist ohtu naise elule. Tehke rasedustest ja minge kohe günekoloogi juurde.
Valu menstruatsiooni ajal
Mõned tüdrukud märgivad, et menstruatsiooni esimest päeva on väga raske taluda, kuna sellega kaasneb tugev valulikud aistingud. Nii kurb kui see ka pole, on selliseid juhtumeid enamus. Pöörduge günekoloogi poole ja ta aitab teil neid aistinguid ravimite abil leevendada. Muretsema see küsimus see on täiesti mõttetu, see on täiesti normaalne seisund tüdrukud menstruatsiooni ajal. Paljud naised väidavad, et pärast lapse sündi suutsid nad sellest sümptomist lahti saada.
PMS
Lahendasime küsimuse, kuidas menstruatsioon kulgeb. Vaatame nüüd väga lühidalt PMS-i kontseptsiooni. See on premenstruaalne sündroom, mis avaldub kõigil erinevalt. Kõige levinumad sümptomid:
- ärrituvus;
- agressioon;
- peavalu;
- iiveldus;
- kõrgendatud temperatuur;
- külmavärinad;
- vähenenud tähelepanu ja mälu;
- rindade turse ja palju muud.
Seks menstruatsiooni ajal
Parem on oma intiimeluga veidi oodata. Miks:
- esteetilisest vaatenurgast on see vastik;
- menstruatsiooni ajal on suur tõenäosus haigust "püüda", kuna emakakael on avatud;
- on võimalus haigestuda haigustesse - endometrioos, algomenorröa;
- Paljud inimesed usuvad, et menstruatsiooni ajal on võimatu rasestuda, kuid see pole tõsi (küpseda võib mitte üks, vaid kaks munarakku; varajane ovulatsioon, ja spermatosoidid elavad naise tupes kuni üksteist päeva);
- veri on seksuaalvahekorras väga halb määrdeaine, sest viimane on palju paksem kui veri;
- see võib teie partneri välja lülitada.
Menstruatsioon raseduse ajal
Kui märkate lapseootuse ajal määrimist, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. See võib viidata mõnele raseduse patoloogiale või raseduse katkemise võimalusele. Siiski on juhtumeid, kui tüdrukul on raseduse ajal menstruatsioon. Igal juhul on määrimise esinemine raseduse ajal normist kõrvalekalle.
Menstruatsioon ja menopaus
Sel ajal "konfigureerub" naise keha, nüüd teenib see ainult teid. See pole nii hull. Selle aja jooksul võib esineda tõsiseid menstruaaltsükli häireid (menstruatsioon tuleb kaks korda kuus, veri asendub vähese eritisega jne). See on täiesti normaalne. Õppige kindlasti eristama menopausi rasedusest, sest menstruatsiooni puudumine esineb mõlemal juhul. Menopausil on mitmeid sümptomeid: tupe kuivus, sagedased peavalud, pikaajaline depressioon, tugev öine higistamine ja paljud teised.
Menstruatsiooni algus - tähtis sündmus tüdruku elus. Esimeste kriitiliste päevade alguseks peab laps olema vaimselt ette valmistatud. Palju kaasaegsed tüdrukud Need, kes oskavad internetti kasutada, teavad juba ammu enne menstruatsiooni algust, mis see füsioloogiline protsess endast kujutab. See aga ei vabasta emasid vajadusest rääkida oma tütardele sellest, mis on menstruatsioon, millal tüdrukute menstruatsioon algab, kuidas need kulgevad ja millele tähelepanu pöörata.
Arutame läbi kõik olulised küsimused: milliste märkide järgi saab aimata, et menstruatsioon on algamas, kuidas tänapäeval hügieeni hoida ja kas on vaja külastada günekoloogi.
Mõnikümmend aastat tagasi algas tüdrukutel menstruatsioon peaaegu 18-aastaselt. Tänapäeval saabub puberteet varem. Normaalseks peetakse esimest menstruatsiooni 11–16-aastaselt. Mõnel tüdrukul tulevad menstruatsioonid varem, mõnel hiljem.
See sõltub mitmest tegurist:
- lapsepõlves põdetud haigused;
- pärilikkus;
- toitumine;
- elutingimused;
- füüsiline areng.
Lisaks, kui vanaemal ja emal algasid varakult menstruatsioonid, siis suure tõenäosusega teeb seda ka laps. Kui tüdruk on füüsilises arengus eakaaslastest ees, siis tuleb tema menstruatsioon varem. Ja vastupidi, kui laps kasvab nõrgaks ja jääb sageli haigeks, jääb ta tõenäoliselt puberteedieas maha. Menstruatsioon tekib hiljem kehva toitumise, vitamiinipuuduse ja kasulikud ained vajalik noore organismi kasvamiseks ja arenguks.
On juhtumeid, kus tüdrukute esimesed menstruatsioonid algavad 8–9-aastaselt. Vara seksuaalne areng võib olla põhjustatud rikkumisest hormonaalsed tasemed, suur füüsiline aktiivsus. Kui menstruatsioon ei ole alanud 17. eluaastaks, siis on see põhjus günekoloogi külastamiseks. Seksuaalse arengu hilinemise põhjuseks võib olla munasarjade ebapiisav talitlus, emotsionaalne stress, närviline ülekoormus, probleemid hormonaalse ainevahetusega, hüpofüüsi häired, kurnav. sporditreeningud, ebasoodne ökoloogiline olukord, dieediga.
Märgid enne esimest menstruatsiooni
Iga ema, kes jälgib oma tütre seisundit ja tervist, võib märgata märke, mis eelnevad esimese menstruatsiooni algusele. Sellest hetkest alates peate alustama lapse ettevalmistamist uueks eluperiood. Umbes paar aastat enne menstruatsiooni algust muutub tüdruku kuju (rinnad suurenevad, puusad muutuvad laiemaks). Juuksed hakkavad kasvama kaenlaaluste all ja häbemepiirkonnas. Lisaks eelneb tüdrukute menstruatsioonile akne näol ja seljal.
Paar kuud enne esimesi kriitilisi päevi tüdrukud märkavad oma aluspesul ebatavalise vooluse jälgi. Need võivad olla läbipaistvad, kollakad või valkjad, ilma ebameeldiva lõhnata. Kõik see on normaalne ega viita ühelegi haigusele. Kui teil tekivad sellised sümptomid nagu nahasügelus intiimne koht, eritisele omane imelik lõhn, siis tasub pöörduda spetsialisti poole.
Paar päeva enne menstruatsiooni algust tüdruk võib märke näidata premenstruaalne sündroom(PMS), mis esineb täiskasvanud naistel:
- sagedased meeleolumuutused, pisaravus;
- apaatne või agressiivne seisund;
- peavalud, mis tekivad ilma põhjuseta;
- näriv valu, mis paikneb alakõhus.
Kuidas läheb esimene menstruatsioon ja kuidas last ette valmistada?
Esimesed menstruatsiooni tunnused tüdrukutel verised probleemid . Need võivad olla mõõdukad või väga vähesed. Esimese menstruatsiooni ajal väljub kehast umbes 50–150 ml verd (olenevalt individuaalsed omadused tüdrukud, pärilikud tegurid). Juba esimesel päeval kaob väike kogus menstruaalverd. Enamik rikkalik eritis täheldati teisel päeval. Seejärel väheneb nende maht järk-järgult. Menstruatsiooni kestus võib olla 3 kuni 7 päeva.
Esimesel korral võib tüdruku menstruatsiooniga kaasneda nõrkus, ebamugavustunne alakõhus . Neid võib täheldada ka järgmise menstruatsiooni ajal. Need sümptomid esinevad enamikul täiskasvanud naistel, seega pole põhjust nende pärast muretseda.
Menstruatsioonil on iseloomulik lõhn. Seda seletatakse asjaoluga, et menstruatsiooni ajal toimivad aktiivselt häbeme limaskestad, mis toodavad sekretsiooni.
Esimene verejooks kerge valu looduse vedamine võib lapse hirmutada. Ema ülesanne on selgitada oma tüdrukule, et menstruatsioon on normaalne füsioloogiline protsess, mis toimub iga tüdruku kehas ja täiskasvanud naine. Vestlus peaks olema sõbralik, mitte didaktiline.
Ema peaks tütrele ütlema:
- Menstruaaltsükli kohta. Kriitilised päevad esinevad igal kuul. On hädavajalik öelda, kui kaua tüdrukute menstruatsioon kestab. Samuti tuleb märkida, et keskmine kestus Menstruaaltsükkel on 28 päeva, kuid esimese kahe aasta jooksul võib see kõikuda.
- Vajadus järgida hügieenieeskirju. Veri on mikroorganismide kasvuks ja paljunemiseks väga soodne keskkond. Need võivad põhjustada urogenitaalsüsteemi tõsiste põletikuliste haiguste arengut.
- Seksuaalsuhete riskidest. Menstruatsiooni algusega jõuab iga tüdruk fertiilses eas ning intiimsuhted vastassooga võivad viia raseduseni, mis on selles vanuses äärmiselt ebasoovitav. Sünnitus võib olla kahjulik nii värskele emale kui ka tema lapsele. Sellepärast peaks tüdruk teadma, milleni võivad viia läbikäimine ja kaitsmata seks.
Menstruaaltsükli tunnused
Teismelistel tüdrukutel on menstruaaltsükkel (periood eelmise menstruatsiooni esimesest päevast järgmise menstruatsiooni esimese päevani) 21–35 päeva. Kuid Esimese kahe aasta jooksul ei koge kõik seda regulaarselt.. Mõne jaoks kõigub see pidevalt. Näiteks võib üks menstruaaltsükkel olla 25 päeva ja järgmine 32 päeva. See on normaalne. See ei viita sellele, et tüdrukul oleks mingisugune patoloogia. Kui teil on kahtlusi, võite pöörduda arsti poole. Spetsialist ütleb teile täpselt, kas see on normaalne või haigus.
Väärib märkimist, et Menstruatsiooni vahelised intervallid võivad olla poolteist kuud kuni kuus kuud. Ärge muretsege, kui teie menstruatsioon ei tule õigel ajal nõutav periood. Noores eas ei ole menstruaaltsükli funktsioon veel täielikult välja kujunenud. Seetõttu kogevad mõned tüdrukud pikki pause. Kui menstruatsioon ei tule mitme kuu pärast, peate abi otsima arstilt. Tüdrukute pikk paus esimese ja teise perioodi vahel võib viidata tõsisele talitlushäirele noores kehas.
Esimese menstruatsiooni alguses tuleks teie tütart õpetada pidama kalendrit, kuhu ta saab märkida, millal menstruatsioon algas ja lõppes. See teave ei pruugi olla kasulik esimese 1–2 aasta jooksul pärast menstruatsiooni algust, kuna sel ajal ei ole menstruaaltsükkel veel täielikult välja kujunenud. Aga siis tuleb kalender kasuks spetsialistiga konsulteerides, kui tsükkel jääb ebaregulaarseks. Liiga lühikesed või pikad menstruatsioonid, väike või suur vahe menstruatsioonide vahel võivad olla mõne haiguse tunnuseks.
Hügieen ja toitumine menstruatsiooni ajal
Hügieeni säilitamine - oluline küsimus, mida emad peaksid oma tütardele menstruatsiooni õpetades katma. Menstruatsiooni ajal kasutavad kõik tüdrukud ja täiskasvanud naised padjakesi ja tampoone. Tüdrukute jaoks on kõige eelistatumad padjad. Tampoonid häirivad loomulikku verevoolu. Tihendeid on palju mugavam kasutada. Tüdrukutele on kõige parem neid tooteid osta intiimhügieen puuvillase kihiga. Võrkkattega ("plasti" kiht) padjad on vähem hügieenilised ning põhjustavad õrna naha higistamist ja ärritust.
Menstruatsiooni ajal tuleb padjandeid vahetada iga 2-3 tunni järel. Mida kauem on padjake aluspesu külge kinnitatud, seda vähem kasulik see on (bakterite arv kasvab kiiresti eksponentsiaalselt). Kui te ei vaheta tihendit 6 või enama tunni jooksul, põhjustab see teie kehale tõsist kahju. Võib tekkida nakkuslik-toksiline šokk - seisund, mis tekib mikroorganismide ja nende toksiinide toimel (kehatemperatuur tõuseb, langeb arteriaalne rõhk, täheldatakse segadust, on võimalik kooma).
Mida peate teadma padjandite kasutamise kohta menstruatsiooni ajal tüdrukutel:
- Enne tihendi vahetamist peske kindlasti käsi (koos määrdunud käed patogeensed mikroorganismid võivad sattuda puhtasse tihendisse);
- ärge kasutage aegunud padjakesi (mida vähem aega on möödunud intiimhügieenitoote valmistamisest, seda kõrgem on selle kaitse);
- ärge kasutage aromaatsete lõhnaainetega padju (keemilised komponendid põhjustavad sageli allergiat ja nahaärritust);
- ärge säästke hügieenisidemete ostmisel (madala hinnaga müüdavad intiimhügieenitooted on sageli valmistatud madala kvaliteediga toorainest, mis kujutab endast ohtu tüdruku tervisele);
- Vannitoas ei ole soovitatav hoida patju (suur niiskus on ideaalne keskkond mikroobide aktiivseks kasvuks, mis võivad tungida intiimhügieenitoodetesse).
Erilist tähelepanu tuleks pöörata aluspesule. Tüdrukud peaksid kandma tavalisi looduslikest kangastest aluspükse. Stringid on ilus ja seksikas pesu, millest paljud teismelised tüdrukud unistavad, kuid nende kandmine on täiesti ebahügieeniline. Kitsast stringiriba võib nimetada omamoodi sillaks mikroorganismide vahel liikumiseks anus ja vagiina. Soolestiku mikrofloora ei tohiks sattuda Urogenitaalsüsteem, kuna see võib provotseerida põletikuliste haiguste teket.
Tüdrukute menstruatsiooni algus ei ole põhjus sageli vannis käia. Enamik sobiv variant on igapäevane dušš . Samuti tuleb end pesta vähemalt 2-3 korda päeva jooksul. Seepi ei ole soovitav kasutada. Günekoloogid soovitavad kasutada erilised vahendid intiimhügieeni jaoks (geelid, vahud jne), mis sisaldavad piimhapet. Erinevalt tavalisest seebist ei mõjuta see komponent negatiivselt mikrofloorat.
Soovitavalt esimese ja järgneva menstruatsiooni ajal vältima kehaline aktiivsus . Sporditegevus tuleb edasi lükata. Lubatud teostada valgust füüsiline harjutus, tegele harrastusvõimlemisega. Lisaks vajavad tüdrukud psühholoogilist rahu.
Teine oluline punkt, millele tasub menstruatsiooni ajal tähelepanu pöörata - dieediga . Sõna “dieet” ei tähenda tarbitava toidukoguse vähendamist, vaid pigem dieedi läbivaatamist ja vürtsikate toitude eemaldamist sellest. Sellise toidu tõttu tuleb veri siseorganid kõhuõõnde. See võib põhjustada emakaverejooksu suurenemist. Samuti on vastunäidustatud alkohoolsed joogid.
- Kas tüdrukud saavad tampoone kasutada?
- Kuidas valida hügieenisidemeid
- Menstruaalkalendri pidamise tähtsus
"Ma olen vist suremas!" - nii arvas romaani "Okalinnud" kangelanna esimest menstruatsiooni saades. Kuid isegi tänapäeval, Interneti-tehnoloogia ja universaalse kirjaoskuse ajastul, ei juhtu selliseid juhtumeid mitte ainult tüdrukutega, vaid isegi nende emadega, kes ei tea menstruaaltsükli kujunemise ajal alati, mis on normaalne ja mis on patoloogia.
Täna kutsusime lastegünekoloogi rääkima tüdrukute esimestest menstruatsioonidest kõrgeim kategooria Jelena Nikolaevna NEKHOROŠKOVA Bleski kliinikust.
"Tänapäeva 9-10 aastat ei peeta enam patoloogiaks..."
- Jelena Nikolaevna, millised on vanusepiirangud esimese menstruatsiooni alguseks? Ja kui oluline on kõrvalekalle neist?
Siberi piirkonnas algab menstruatsioon tavaliselt hiljemalt 14,5 aasta pärast. On tüdrukuid, kelle menstruatsioonid algavad 9-10-aastaselt - tänapäeval ei peeta seda enam patoloogiaks. Aga kui see juhtub enne kaheksat või pärast 14,5 aastat, siis võib juba kahtlustada terviseprobleeme ning emad peaksid kohe häirekella lööma ja tütred üle vaatama.
- Mis probleemidest me räägime?
Väga lai valik: endokriinsed haigused, geneetilised patoloogiad, ja üldiselt tüdrukute seas kroonilised haigused menstruatsioon algab hiljem. Väga sageli on hilinemisele vastuvõtlikud ka lapsed, kellel diagnoositakse sünnihetkel kesknärvisüsteemi häired. Kuid sünnil isheemiliste kahjustustega tüdrukutel algab menstruatsioon sageli oodatust varem. Kuid siiski kordan: nüüd on esimene menstruatsioon (menarhe) hakanud üha sagedamini tekkima 9-10-aastaselt ja me ei leia ühtegi rikkumist.
- Miks on menstruatsioon nii "nooremaks" muutunud?
Ausalt öeldes ei tea seda keegi, kuigi uuringuid tehakse. Pole teada, miks munasarjad "algavad" varem ja miks kesknärvisüsteem reageerib varem. On teada, et lõunapoolsetest rahvustest tüdrukutel toimub puberteet kiiremini - see on ilmselt kõik.
- Kui oluline on, et menstruatsiooni algus oleks korrelatsioonis teiste sekundaarsete seksuaaltunnustega?
Kui tüdruku menstruatsioon algab ilma sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemiseta, näitab see väga tõsiseid probleeme. Tõenäoliselt on see onkoloogia: munasarjade, neerupealiste, suguelundite piirkonna kasvajad üldiselt või kesknärvisüsteemi tõsine kahjustus. Kindlasti tuleb pöörduda lastegünekoloogi vastuvõtule. Sest alati piisab tõsine patoloogia, vanemad ei pea lihtsalt muretsema, vaid ka häirekella andma!
” - Seksuaalne areng peaks siiski algama piimanäärmete kasvuga, seejärel kaenlaaluse-kubemekarva kasvuga ja alles seejärel menstruatsiooni algusega. Arvatakse, et piimanäärmete kasvu algusest kuni esimese menstruatsioonini peaks mööduma 2-2,5 aastat.
- Millal tuleks kehtestada regulaarne menstruaaltsükkel?
Pärast menarhe saab regulaarse tsükli luua aasta jooksul. Tuletan meelde, et tsükliks loetakse perioodi eelmise menstruatsiooni esimesest päevast järgmise päevani. Nad peavad saabuma vähemalt 21 päeva ja mitte rohkem kui 35 päeva pärast. Kestus - maksimaalselt 7 päeva (koos kogu määrimisega). Kui menstruatsioon esineb sagedamini või aasta pärast ei ole tsükkel end sisse seadnud, võtke kindlasti ühendust lastegünekoloogiga.
” - On olukord, kus tüdrukul on esimene menstruatsioon ja... ei lõpe. Vanemad peavad olukorda väga hoolikalt jälgima, sest selle põhjuseks võib olla veritsushäire. Rikkalik ja pikaajaline esimene menstruatsioon - ka tõsine põhjus konsulteerida arstiga.
"Ei mingeid kuumi jalavanne, ei mingeid soojenduspatju ega jääd kõhule!..."
- Kas teie esimesed menstruatsioonid on valulikud?
Esimene menstruatsioon ei tohiks olla valulik. Kui see juhtub, siis sisse Veel kord Soovitan kindlasti arsti juurde minna! Põhjuseid võib olla palju, sealhulgas reproduktiivsüsteemi vähearenenud.
- Kas seal on mõni füsioloogilised põhjused tugevate valulike aistingute tekkimine?
Täiskasvanud naisel näib emakaõõnes endomeetrium killustumas ja "tükkides" välja tulemas. Tüdrukutel on emakakaela ja emaka keha vaheline painutus üsna terav ning sisemine kiht, mis on eraldatud "kipsuga", mitte kildudega, takerdub emaka väljapääsu juurde. Emakas peab jõuliselt kokku tõmbuma, et see kõik välja suruda. Neid suurenenud emaka kokkutõmbeid tajuvad tüdrukud valuna. Mida sa teha saad? Proovige leida asend, mille jooksul see valu kaob. Kas lamage kõhuli või võtke põlve-küünarnuki asend.
- Kas seda saab kasutada valu leevendamiseks? ravimid?
” - Vanaemad ütlesid, et "peame jalgu soojendama." Tegelikult ei tohiks seda kunagi teha, kui teil on menstruatsiooni ajal valu! Ei mingeid kuumi jalavanne, soojenduspatju ega jääd kõhule!
Kunagi usuti, et spasmolüütilistest ravimitest, nagu no-shpa, on palju abi, kasutasime neid üsna laialdaselt. Mõnda aitasid nad, teisi mitte nii väga. Täna parimad ravimid valulike perioodide puhul peetakse silmas mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, mis põhinevad indometatsiinil, mefinaamhappel: nise, ketonal (nimelt ketonaal, mitte ketaan!) See tähendab, ravimid, mis toimivad valu vahendajatele ja leevendavad põletikku.
” - Kui valu kestab tund või kaks, on see normaalne. Tüdruk jõi teed, heitis pikali, hajus ja valu kadus. Aga kui valu sündroom väljendunud ja see kestab kauem kui päev, siis peate võtma valuvaigistit. Valu ei saa taluda.
Väga sageli tajuvad tüdrukud, kellel on probleeme neuroloogiaga, seda valu teravamalt. Mõned kurdavad (lisaks valule alakõhus) iiveldust, oksendamist, peapööritust, isegi minestamist. Sellises olukorras vajate kindlasti neuroloogi abi. Parendava ravi läbiviimiseks peate pöörduma spetsialisti poole kaks korda aastas aju vereringe võib nõuda kursusi rahustid, füsioteraapia. Kõik see on kaudselt suunatud valu leevendamisele.
VÕIMALIKUD VASTUNÄIDUSTUSED, VAJALIK SPETSIALISTI KONSULTATSIOON
- Mida peetakse tüdrukute raskeks ja väheseks eritiseks?
” - Menstruatsiooni ajal ei tohi vabaneda rohkem kui 80 grammi verd. Terviku jaoks menstruatsiooniperiood See peaks võtma ühe paki tihendeid.
Reeglina sisse noorukieas kaebused napp eritis äärmiselt haruldane - see on vanemate inimeste eesõigus. Kõige sagedamini peitub probleemi juur meessuguhormoonide taseme tõus. Rikkumiseks on ka menstruatsioon, mis kestab alla 2-3 päeva, samuti menstruatsioon, mille jooksul eritub vähe.
Kui tihendid vahetatakse pooleteise tunni jooksul, näitab see juba verejooks. Verejooks on ohtlik aneemia, hemoglobiinitaseme languse ja selle taustal võib tekkida palju muid probleeme. Raske menstruatsioon peaks viitama vere hüübimisega seotud probleemidele, mis võivad olla seotud pärilikkusega. Meie linnas on laborid, mis uurivad hemostaasi, sh geneetiline tase. On vaja välja selgitada põhjused ja seejärel valida ravi taktika. Sellist analüüsi tehakse üks kord elus ning tüdruk, kes jääb rasedaks ja sünnitab tulevikus, peaks nende probleemide olemasolust teadlik olema.
Kui tüdrukud määrimine ilmneb tsükli keskel, võib see olla reaktsioon ovulatsioonile, kuigi suure tõenäosusega viitab see hormonaalsetele häiretele. Munasarjatsüstid, endomeetriumi hüperplaasia... Täpse diagnoosi saab panna raviarst.
Lõpuks arenevad mõnikord noorukieas tüdrukud emaka verejooks, mida nimetatakse alaealisteks. Kui teil on ebaregulaarne tsükkel, võib neid alguses segi ajada menstruatsiooniga, kuid need on atsüklilised ja pikaajalised - nende ilmnemisel tuleks kindlasti arsti poole pöörduda!
- Ja milline on sellise verejooksu ravi?
Kõigepealt peate välja selgitama nende põhjuse - sellest sõltub ravi taktika. Kuid pean märkima, et paljud vanemad on hirmul, kui neile määratakse verejooksu peatamine (kui seda ei saa muul viisil teha). hormonaalsed ravimid. Ma tahan seda öelda hormoonravi kasutatakse nii verejooksu peatamiseks "siin ja praegu" kui ka selliste olukordade vältimiseks tulevikus.
” - Hormonaalseid ravimeid pole vaja karta! Väga sageli maalivad inimesed, kes oma toimemehhanismist ei tea, oma kujutluses kohutavaid pilte. Sisuliselt ei erine olukord probleemist, näiteks millega halb nägemine. Kui inimene näeb halvasti, paneb ta prillid ette. Kui tüdrukul pole piisavalt hormoone, lisame need. Hormonaalsed ravimid on õnnistus!
Annus toimeaineid V kaasaegsed ravimid nii aeglane kõrvalmõjud nii vähe, et pole midagi karta. Lisaks sellele, kui tüdrukutele määratakse hormonaalsed ravimid, määratakse need väga lühikeseks ajaks. Usaldage oma arsti: kui ta need välja kirjutab, siis on see vajalik! Leidke ühisosa ja aidake oma last.
- Millele peaksid vanemad veel tähelepanu pöörama?
Väga sageli tulevad vastuvõtule tüdrukutega emad, kes kurdavad menstruaaltsükli häirete, peavalude, pearingluse, unehäirete, mäluhäirete...
” - Kui hakkate vaatama, näete reite, tuharate ja piimanäärmete nahal punaseid venitusarme, nagu rasedatel - venitusarme. Vanemad arvavad, et selle põhjuseks on asjaolu, et nende tütar on järsult kaalus juurde võtnud ja see hormonaalsed häired. Kui näete oma tüdrukutel venitusarme (mõnikord tekivad need ka poistel), peate muretsema.
See on üsna tõsine patoloogia, mis on seotud aju hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi talitlushäiretega. Ja see häire on omakorda sageli kesknärvisüsteemi isheemilise kahjustuse tagajärg, mis diagnoositi lapsel sündides! Vanemad ravivad seda haigust kuni aasta, hoolitsevad lapse eest ja leiavad siis, et kõik on möödas. Tegelikult, isheemiline kahjustus Kesknärvisüsteem ei kao kuhugi, see jääb inimesele kogu eluks. Ja hilisemas eas, kui last ei ravita või ei jälgita, võib see avalduda hüpotalamuse sündroomina, sealhulgas kehakaalu tõus, menstruaaltsükli häired ja isegi viljatus täiskasvanutel. Halvenemist võib põhjustada viirusnakkused ja stress: eksamid, vanemate lahutus, lähedaste surm.
Kõik on omavahel seotud, nii et ärge imestage, kui teismelise günekoloogi vastuvõtul hakatakse küsima, kuidas sünnitus kulges ja kas tüdrukul ei olnud ägedat hingamisteede infektsiooni!
"Tütar kõigi oma probleemidega peaks abi ja nõu saamiseks pöörduma ema poole..."
- Nüüd on saadaval palju isikliku hügieeni tooteid, mida saab kasutada menstruatsiooni ajal. Kuidas mitte sellesse tihendite merre uppuda? Kuidas neid õigesti valida? Kas tüdruk võib tampoone kasutada?
Tüdrukutele, kes ei ole seksuaalselt aktiivsed, ei ole tampoonide kasutamine rangelt soovitatav. Mõnda aega suguelundites olnud tampoon paisub. Nakkus “kleepub” selle külge ja pealegi võib selle eemaldamine kahjustada neitsinahk. Mõned noorsportlased aga proovivad tampoone kasutada, vahel edukalt, kuid siin on kõik väga individuaalne.
” - Teismelistel tüdrukutel ei ole reeglina veel sama enesekontrolli kui täiskasvanud naisel, nad võivad lihtsalt tampooni unustada. Ja ta peaks jääma suguelunditesse mitte rohkem kui poolteist tundi, maksimaalselt 2,5 tundi.
IN Hiljuti tüdrukud, kes arenevad põletikulised protsessid välissuguelundites. Ja need on sageli põhjustatud allergiatest! Seetõttu soovitan esimeseks menstruatsiooniks valida hüpoallergeensed padjad. Minu isiklike tähelepanekute kohaselt toimisid selles osas kõige paremini Discreet, Milana ja Naturella padjad. Kui ei allergiline reaktsioon, siis saate loomulikult kasutada mida iganes soovite, sealhulgas lõhnaainetega padjakesi.
- Milliseid nõuandeid teil veel teismeliste tüdrukute emadele on?
Tüdruku ema peaks olema sõber, et tütar pöörduks kõigi probleemidega tema poole abi ja nõu saamiseks. Loomulikult peate menstruatsioonist rääkima juba ammu enne selle ilmumist. (perepsühholoog Ksenia Salakhutdinova selgitab, kuidas seda teha ) . Esimesel perioodil tuleb aidata hügieeniga, lisaks õpetada tüdrukule menstruaalkalendri pidamist! Günekoloogi vastuvõtule peab neiu tulema menstruaalkalendriga, kuhu peab märkima menstruatsiooni päevad - siis on kohe näha, kui regulaarne tsükkel on. Veenan kõiki oma patsiente, eriti noori, sellist kalendrit pidama ja arstina palun emadel sellele erilist tähelepanu pöörata!
Edu ja tervist teile!
Intervjueeris Olga Strykun