Miks menstruatsioon noorukieas hilineb. Miks teismelistel menstruatsioon hilineb Miks menstruatsioon hilineb 14-aastaselt
Iga vanem peaks teadma, millal peaks tüdruku menstruatsioon umbes algama, mida teha, kui see algab ja kuidas käituda, kui menstruatsioon algab. loodusnähtus hilinenud.
Esimene menstruaaltsükkel on alles teekonna algus ja selle tsüklilisus kujuneb täielikult välja alles kaks aastat pärast esimese menstruatsiooni algust.
Tüdruku kehas toimuvad suured muutused, siis pole ikka veel selget tsüklilisust, perioodide vaheline periood võib varieeruda. Noorukite menstruatsiooni hilinemise põhjustest räägime artiklis.
Kuidas ravida aknet teismelistel? Õppige selle kohta meie omalt.
Menstruaaltsüklit mõjutavad tegurid
Keskmiselt algab menstruatsioon teismelistel tüdrukutel vanuses 11-13 aastat.
See ei tähenda, et kui teie tütar on juba 13-aastane ja menstruatsioone pole, peate helistama häirekella.
Aga siit tuleb plaanilisele lastegünekoloogi konsultatsioonile Saab.
Menstruatsiooni algust mõjutavad mitmed tegurid:
- lapse füüsiline areng;
- geneetika;
- lapsepõlves põdetud haigused;
- lapse elukoht;
- emotsionaalne seisund;
- päritolu.
Näiteks tüdruk füüsilises arengus juba varasest noorusest eakaaslastest ees ta on pikk ja pikk. On tõenäolisem, et tema menstruatsioonid algavad varem.
Arvesse võetakse ka geneetilist eelsoodumust: kui emal endal, vanaemal oli hilinenud näiteks menstruatsioon, siis tõenäoliselt algab ka tüdrukul suhteliselt hilja.
Ebakorrapärasuse põhjused
Miks tüdrukutel menstruatsioon hilineb?
Kui menstruatsioon on juba tulnud, aga tsükkel on ebastabiilne, siis esimesed kaks aastat ei pea te palju muretsema – ta on lihtsalt normaliseerumas.
Teine küsimus, kas menstruatsioon ikka ei alga.
Selle põhjuseks võivad olla mõned haigused, endokriinsed või neuroloogilised.– oluline tegur, mis takistab asjade loomulikku kulgu.
Menstruatsioon võib "aeglustada", kui ka tüdruk pühendab palju aega spordile. Lõpuks on olemas selline kontseptsioon - seksuaalse arengu hilinemine, kuid sellise diagnoosi saab teha ainult arst ja ainult tema annab sel juhul ravi ja soovitused.
Millised sümptomid kaasnevad?
Ovulatsioon tüdrukutel ei esine igas tsüklis ja see mõjutab selle regulaarsust.
Kuid kui menstruatsioon ei ole lihtsalt hilinenud, vaid pole veel üldse toimunud, peate võtma ühendust laste günekoloogi ja endokrinoloogiga.
Hilinemisega kaasnevad sageli täiendavad sümptomid. Mõnel juhul mõjutavad psühho-emotsionaalne sfäär- laps muutub ärrituvaks, kapriisseks või vastupidi loiuks, apaatseks.
Mõnikord jääb neiu eakaaslastest märgatavalt maha, rindade kasvust pole aimugi, ta on väike, kõhn, justkui ei kasvakski. Igaks juhuks tuleb läbi vaadata.
Millist viivitust peetakse normaalseks?
Noorukieas tsükli kestuse ja regulaarsuse norm puudub.
Arvestage esimesed kaks aastat menstruatsiooni algusest ja pidage silma peal või parem - pidage koos lapsega menstruaaltsükli kalendrit.
Mõnikord on kahe tsükli vahe 20-45 päeva ja selles Pole midagi valesti.
Kuid kui menstruatsioon kadus mitu kuud ja nende kestus on väga erinev: näiteks jaanuaris - 3 päeva ja veebruaris - 9, tasub sellest arsti teavitada.
Amenorröa - mis see on?
Primaarne amenorröa pole mitte ainult menstruatsiooni puudumine teismelisel tüdrukul, aga ka puberteedi puudumist.
Selline diagnoos võib panna tüdruku kell 14, kui tal ei ole taimestikku kaenlaalustes, pubis, piimanäärmed ei suurene ja menstruatsiooni pole.
Kui tüdruk on juba 16-aastane ja esineb seksuaalse küpsemise tunnuseid, kuid menstruatsiooni pole veel tulnud, diagnoositakse ka amenorröa.
See patoloogia on seotud geneetilised kõrvalekalded, või endokriinse iseloomuga, neuroloogiliste, vaimsete häiretega. Võib-olla peitub probleem suguelundite ehituse ja toimimise anatoomilises patoloogias.
Millistel juhtudel on vaja arsti poole pöörduda?
Mida teha, kui tüdrukul on menstruatsiooni hilinemine?
Algoritm on lihtne: kui tüdruk on 14-aastane, menstruatsioone pole, puberteediea tunnuseid ka pole, pöörduge lastegünekoloogi poole.
Ta saadab teid läbivaatusele teiste kitsaste spetsialistide juurde.
Kui puberteediea tunnused on, aga menstruatsiooni ei tule, ja tüdruk on juba 15-16 aastane, Samuti ärge viivitage spetsialisti külastamisega.
Mõnikord on asi lihtsalt alatoitumises ja liigses füüsilises pingutuses või geneetilises eelsoodumuses menstruatsiooni hilisele saabumisele.
Kuid võib esineda tõsiseid endokriinseid patoloogiaid või reproduktiivorganite struktuuri rikkumisi - seetõttu on läbivaatus kindlasti vajalik.
Kas see võib olla põhjustatud haigustest?
Kas menstruatsiooni hilinemine võib põhjustada haigusi? Põhjus on ei see ei tule praktiliselt kõne allagi. Kuid mõne patoloogia tagajärg võib kindlasti olla.
Menstruatsiooni hilinemise eest teismelisel saab mõjutada:
Kui menstruatsiooni algusest on möödunud kaks aastat ja tsükkel pole veel kindlaks tehtud - see on normist kõrvalekaldumine. Samuti peetakse kõrvalekaldeks iiveldust, minestamist, valu menstruatsiooni ajal, liiga lühikest tsüklit - alla kolme päeva, liiga pikka - üle 10 päeva, tugevaid peavalusid tsükli ajal.
Tuleb mõista, et teismelised tüdrukud - nad pole enam lapsed, vaid kaugel naistestükskõik kui kiiresti nad kasvavad ja arenevad. Emotsionaalse ja vaimse teguri häired on oht, mille eest pole kaitstud ükski tüdruk.
Näiteks söömishäiretega teismelised, kes üritavad kaalust alla võtta, võivad varjata tõsiasja, et neil ei tule menstruatsiooni. Ja see on juba sümptom rikkumistest, mis võivad muutuda pöördumatuks.
Sest see pole ainult vanemate õigus, vaid ka kohustus kontroll lapse menstruaaltsükkel, kuidas kontrollida ja kõik muud tervise aspektid.
Diagnoos ja ravi
Esialgu peab tüdruk läbima diagnostika.
Arst viib läbi uuringu, tuvastab kaebused, määrab menstruatsiooni tekke / ebaõnnestumise anamneesi.
Vaja paljastada tegurid, mis võib mõjutada hormonaalset tausta.
Järgmisena viib arst sel juhul läbi standardi günekoloogiline läbivaatus ja tellida laboriuuringud. Võimalike patoloogiate kindlakstegemiseks või nende välistamiseks on kohustuslik ka vaagnaelundite ultraheliuuring.
Meditsiiniline ravi võiks olla järgmine:
- Hormoonravi - ainult individuaalne lähenemine, hormoonide taseme pidev jälgimine tüdruku veres.
- Vitamiiniteraapia – vitamiinikompleksid võivad korvata nende puudust organismis, mis mõjutab ka menstruaaltsüklit.
- Kerge toimega taimsed preparaadid.
Kui põhjus oli infektsioon teda ravitakse. Kui laps on spordis või näiteks tantsutundides üle pingutanud, siis on vaja vähendada koormust.
Kui lapsel on puudulik või liigne kaal, tuleb ennekõike tegeleda kaalu normaliseerimisega.
Millal muutub tsükkel regulaarseks?
Keskmine selleks kulub kaks aastat. Kuid see ei tähenda, et selle kahe aasta jooksul võib menstruatsioon korraga mitmeks kuuks kaduda – see on juba probleem, millega peab tegelema arst.
Tüdruk normaalse, terve, väljakujunenud igakuise tsükli jaoks vaja:
Mõnikord vajab tüdruk selles vanuses psühholoogi kursus. Kõik ei talu puberteeti suhteliselt rahulikult ning emotsioonid, vaimne seisund, enesetunnetus võivad olla äärmuste tasemel.
Spetsialisti abistamine on sel juhul vajalik, kasulik meede, sealhulgas füüsilise tervise normaliseerimiseks.
Niipea kui tüdrukul oli esimene menstruatsioon, ta Ma pean sellest oma emale rääkima., ja ta peaks selgitama talle nähtuse olemust, millised hügieenimeetodid võivad tänapäeval olukorda leevendada.
Samuti tuleb pidada igakuist kalendrit, mis on alati abiks patoloogiate põhjuste väljaselgitamisel ja võimalike probleemide kirjeldamisel.
Kas lastel võib olla osteoporoos ja kuidas seda ravida? uuri kohe välja.
Selles videos leiate teavet teismeliste ebaregulaarsete menstruatsiooni põhjuste kohta:
Palume teil mitte ise ravida. Registreeruge arsti juurde!
Esimene menstruaalverejooks (määratletud meditsiinilise terminiga "menarhe") on teismelise tüdruku elus alati väga oluline sündmus. Menstruaaltsükli algus näitab tema puberteeti ja võimet sünnitada.
Füsioloogia normide kohaselt saabub esimene menstruatsioon 11-14-aastaselt. Kuid kõrvalekalded standardsetest normidest ei ole haruldased ja oodatavad kriitilised päevad ei ilmu. See teeb tüdrukud ja nende vanemad tõsiselt murelikuks.
Mis on põhjused, miks menstruatsioon ei lähe 14-aastaselt ja mida peaks tüdruk tegema? Räägime sellest teiega täna saidil "Populaarne tervise kohta":
Millal algab esimene menstruatsioon??
Arstide sõnul ilmneb esimene menstruatsioon tavaliselt mitte varem kui kaks aastat alates hetkest, mil algas piimanäärmete nähtav suurenemine. Alguses täheldatakse läbipaistvat valguslahendust (leukorröa). Nad vabanevad tupest, umbes aasta enne tõelise menstruatsiooni algust.
Tavaliselt algab esimene tsükkel 13–15-aastastel tüdrukutel. Organismi areng jätkub aga palju kauem, kuni umbes 18 aastani.
Miks menstruatsioon ei lähe 14 aastaselt?
Peamised põhjused
Kui 13-16-aastasel tüdrukul pole menstruatsiooni, peavad günekoloogid seda nähtust ebanormaalseks. Selline viivitus võib viidata tüdruku füsioloogilise arengu rikkumisele puberteedieas.
Mõelge lühidalt selle nähtuse levinuimatele põhjustele:
Põletikulised haigused
Urogenitaalsüsteemi põletikuliste protsesside esinemine, näiteks: tsüstiit, endometrioos või polütsüstilised munasarjad ja muud patoloogiad.
Mida teha?
Külastage perioodiliselt günekoloogi ennetava läbivaatuse jaoks. Õigeaegne määratud ravi hoiab ära günekoloogiliste haiguste krooniliste vormide arengu. Tuleb mõista, et noorukieas ravimata haigused on naiste viljatuse üks peamisi põhjuseid.
Rasedus
Seda asjaolu ei saa eirata. Praegu alustavad paljud teismelised seksuaalelu varakult ja vanemad ei tea sellest isegi.
Mida teha?
On vaja tegeleda tüdruku seksuaalharidusega. Teadmiste puudumine või täielik puudumine rasestumisvastaste mehhanismide ja meetodite kohta põhjustab sageli korvamatuid tagajärgi.
Traumaatiline ajukahjustus
See on ka tavalise menstruaaltsükli rikkumiste tavaline põhjus. Isegi kui need on saadud lapsepõlves, võivad need noorukieas põhjustada esimese menstruatsiooni hilinemist. Ja täiskasvanud tüdrukul on see reproduktiivfunktsiooni häire tegur.
Mida teha?
Küsige nõu neurokirurgilt ja günekoloogilt.
Endokriinsed haigused
Teismelisel tüdrukul võivad menstruatsiooni puudumist põhjustada ka suhkurtõbi ja mitmesugused kilpnäärme häired.
Mida teha?
Läbige reproduktiivfunktsiooni uuring günekoloogi juures, külastage endokrinoloogi. Häirete diagnoosimisel alustage arsti määratud raviga.
Hormonaalne tasakaalutus
Hormoonide tasakaalustamatus organismis esineb sageli noorukieas.Kui 14-16-aastasel tüdrukul ei ole aktiivset piimanäärmete arengut, toimub karvakasv meeste mustri järgi, tõenäoliselt on tegemist östrogeeni puudusega. keha, meessuguhormoonide taseme tõusu tõttu.
Mida teha?
Võtke ühendust arstiga. Vajadusel määrab arst hormoonravi, mis kõrvaldab hormoonide tasakaalustamatuse.
Reproduktiivorganite kaasasündinud anomaaliad
Need võivad olla ka põhjuseks, miks menstruatsioon ei lähe 14-aastaselt.
Mida teha?
Küsige nõu günekoloogilt.
Füüsiline ülekoormus
See on kirjeldatud nähtuse üsna tavaline põhjus. Aktiivselt spordiga tegelevatel tüdrukutel võib esimese menstruatsiooni algus hilineda aasta või isegi rohkem.
Mida teha?
Puberteedieas tüdrukutele on vaja kindlaks määrata säästlik kehalise aktiivsuse režiim. See aitab vältida selliseid negatiivseid tagajärgi.
Suurenenud vaimne stress
Mitte vähem levinud põhjus, samuti füüsiline ülekoormus. Raske, intensiivne kooliprogramm, lisatunnid, pärast kooli juhendaja külastamine võivad põhjustada viivitusi.
Mida teha?
Vähendage koormust, eraldage aega täiendavaks puhkamiseks, jälgige päevarežiimi, magage piisavalt.
Emotsionaalne ebastabiilsus
Kõrgenenud emotsionaalsus on noorukieas tavaline nähtus. Armumine, mure oma välimuse pärast, tülid sõprade ja koolikaaslastega – sel põhjusel võib ka esimene menstruatsioon hilineda.
Mida teha?
Kui emotsionaalse kogemuse põhjus on kõrvaldatud, taastub menstruaaltsükkel.
Anoreksia ja ülekaalulisus
Järsk kaalulangus võib range dieedi taustal muutuda ka viivitusteguriks. Kiire kaalulangus ei häiri mitte ainult reproduktiivsüsteemi funktsioone, vaid destabiliseerib ka kogu keha tervikuna. Rasvumine aitab kaasa ka normaalse menstruaaltsükli häirimisele.
Mida teha?
Tavaliselt sööge hästi, ilma end dieediga kurnamata. Rasvumise korral konsulteerige spetsialistiga ning järgige oma arsti ja toitumisspetsialisti soovitusi.
Halvad harjumused
Põhjuseks võivad olla ka alkohol, narkootikumid ja suitsetamine. Sel juhul võib menstruatsioon puududa ka seitsmeteistkümneaastastel tüdrukutel.
Mida teha?
Vastus on kategooriline - loobuge halbadest harjumustest ja järgige tervislikku eluviisi. Selles aitab teid sõltuvusspetsialist. Pärast õigeaegse ravi alustamist taastub menstruaaltsükkel lühikese aja pärast.
Ravimid
Teatud ravimite ja hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine mõjutab tõsiselt reproduktiivsüsteemi ja võib põhjustada menstruaaltsükli puudumist.
Mida teha?
Konsulteerige oma arstiga ravimi vahetamise võimaluse osas. Pöördu günekoloogi poole sooviga valida sobivam rasestumisvastane meetod.
Kui tüdrukul ei alga esimene menstruatsioon 14-aastaselt, on see tõenäoliselt ajutine nähtus, mis on seotud hormonaalsete muutustega kehas.
Siiski ei saa välistada patoloogia esinemist. Seetõttu on parem mitte riskida
pöörduge günekoloogi poole. Spetsialisti pädev konsultatsioon, diagnostika ja õigeaegne ravi (vajadusel) hoiavad ära tüsistuste tekke täiskasvanueas.
Teismelise tervis on äärmiselt haavatav. Noorte daamide keha reageerib eriti ägedalt kõikidele ebasoodsatele olukordadele. Tundlik ema püüab seda teades takistada tüdrukul end liigse füüsilise pingutusega kurnata. Ema ootab oma “printsessi” esimest menstruatsiooni rõõmsa elevusega. Menstruaalverejooksu tekkimine näitab patsiendi edukat küpsemist. Kui menstruatsioon "magab" ja ei taha tulla, on preili murelik. Tema ema piinab end oletustega, miks koolitüdrukul 14-aastaselt menstruatsiooni ei tule.
Kui tüdruk ei tundnud oma neljateistkümnenda sünnipäeva alguses, mis on menstruatsioon, pole mõtet häälestada hirmutavale stsenaariumile. Võib-olla ei olnud Julia kehal aega piisavas koguses naissuguhormoone koguda. Samuti on võimalik, et tüdruku emakas või sugunäärmetes on põletikuline protsess.
Pikenenud lapsepõlv ja perioodid
Esimene menstruatsioon (günekoloogid nimetavad seda "menarheks") algab reeglina tüdrukul kaheteistkümne-kolmeteistaastaselt. Kui neljateistkümneaastane patsient ei oodanud seda sündmust, pole põhjust "talle tuhka pähe puistata". Täiesti võimalik, et noore inimese organism polnud rütmilisteks muutusteks küps.
Sellises delikaatses asjas nagu puberteet, ei ole mõistlik kaaslastele alt üles vaadata. Naissuguhormoonide tase erineb isegi kahe kaksikõe vahel. "Aga mis siis, kui perioodi pole liiga kaua?" - sellist küsimust günekoloogile esitavad sageli noored patsiendid. Esiteks peaks tüdruk end kaitsma närviliste šokkide eest. Selleks, et menstruatsioon tuleks varem, ei tohiks dieediga katsetada. Liiga karm toitumine võib tüdruku keha ilma jätta olulistest vitamiinidest ja mikroelementidest.
Esimene asi, mida teha, kui menstruatsiooni pole, on hinnata patsiendi välimust. Kui tüdruku piimanäärmed on just hakanud täituma ja taimestikku "õrnades tsoonides" pole ilmunud, on puberteet edasi lükatud. Et preili terves olla, tuleks teda günekoloogile näidata.
Mis rinnaga lahti on?
Esimest korda saabuvad tüdrukul kriitilised päevad kolm aastat pärast rindade kasvu algust. Kui kolmeteistkümneaastaselt jõudsid koolitüdruku piimanäärmed alles “ilmuda”, on 14-aastaselt menstruatsiooni ootamine mõttetu. Loetleme tüdruku puberteedi hilinemise põhjused:
- pikaajaline depressioon, konfliktid;
- aktiivne sportimine;
- tasakaalustamata toitumine;
- suitsetamine;
- külmetushaigused.
Pärast stressi või grippi võib tüdruku keha taastuda rohkem kui ühe kuu jooksul.
Kas patsiendi lähedased on "süüdi"?
Teine koolitüdrukute aeglase küpsemise põhjus on perekondlik tegur. Kui patsiendi emal ja vanaemal olid menstruatsioonid mitte varem kui viieteistkümne või kuueteistkümne ajal, on loogiline eeldada, et tema menstruatsioon ei alga varem kui neljateistkümnendal eluaastal.
Enne kui menstruaaltsükkel "töötama hakkab", peab tüdruku keha lõpetama kõigi reproduktiivsüsteemi organite moodustumise. Kui sugunäärmed funktsioneerivad halvasti, ei saa domineeriv folliikuli küpseda. Seega pole mõtet rääkida ovulatsioonist ega menstruatsioonist.
On olemas mõiste "pikale veninud lapsepõlv". See ei puuduta ainult iseloomu, vaid ka füsioloogiat. Mõnikord saabub menstruatsioon noortel daamidel täiskasvanuea lävel. Vaevuste puudumine näitab, et tüdrukuga ei juhtu midagi hirmutavat. Arstid peavad kuueteistkümnendat eluaastat menarhe saabumise kriitiliseks kuupäevaks.
Hilise valmimise masendavad põhjused
Muljetaval emal on raske leppida sellega, et tema tütrel pole 14-aastaselt menstruatsiooni. Naine hakkab lugema artikleid, kuulab sõprade nõuandeid. Tal võib tekkida kiusatus osta oma väikesele tütrele menstruaalverejooksu esilekutsumiseks ravimeid või toidulisandeid. On ohtlik saatust kiusata ja tüdrukut üksi ravida. Võimalik, et olete ise hädaga välja mõelnud. On olukordi, kus arsti sekkumine on vajalik.
Nimetagem vaevused, mis tüdruku puberteeti pärsivad:
- kilpnäärme haigus.
- hüpofüüsi kasvaja.
- munasarjade kaasasündinud patoloogia.
- adhesioonid tupe struktuurides.
- emaka puudumine.
Juhtub, et tüdrukul pole tuppe. Noore daami emakas ja sugunäärmed funktsioneerivad, kuid menstruatsiooni tal ei teki. Arstid nimetavad seda olukorda vale amenorröaks. Mõnel noorel patsiendil on neitsinahk augud. Loomulikult takistab see defekt menstruatsiooni saabumist.
Eelnimetatud probleemide esinemise kinnitamiseks või välistamiseks preilil määrab arst emaka ja munasarjade ultraheli, hormoonide vereanalüüsi. Kui tüdrukul on paljunemisorganites kaasasündinud defektid, otsustab arst, mida teha. Tuletage meelde, et kirurgiline korrektsioon võimaldab teil kõrvaldada peaaegu kõik looduse kibedad "üllatused".
Tüdruku menstruatsiooni algus pole just kõige rõõmsam sündmus. Tuleb loobuda tavapärastest asjadest, enesetunne muutub. Kuid kui menstruatsioon mingil põhjusel hilineb, hakkavad paljud paanikasse sattuma. Miks see juhtub? Mõtleme välja, mida selles olukorras teha.
Moodustunud menstruaaltsükkel kestab 21-36 päeva. Esimesed kaks aastat pärast menarhe (esimene menstruatsioon) on tsüklilisus alles kujunemas, tüdruku kehas toimuvad muutused, mistõttu perioodide vaheline intervall võib suureneda või väheneda. Kui määrimist tuleb iga kuu suure intervalliga, siis ei tasu muretseda. Rikkumine on menstruatsiooni katkestamine rohkem kui kuueks kuuks.
Et teada saada, mida teha jalgrattasõidu rikkumise korral, peate esmalt kindlaks määrama viivituse põhjuse:
- füsioloogia;
- närvisüsteemi seisund, emotsionaalne seisund;
- hormoonid;
- intensiivne füüsiline treening;
- alatoitumus;
- kliimamuutus;
- järsk kaalutõus või -kaotus;
- suguelundite vigastused või defektid.
Psühholoogilise seisundi normaliseerimine
Menstruaaltsükli rikkumine on tihedalt seotud emotsionaalse seisundiga. Koormused koolides ja lisatundides, mured vastassoo pärast, konfliktid vanemate ja eakaaslastega toovad kaasa stressirohke olukordi. Teismelise keha reageerib sellistele muutustele teravalt ja sisaldab kaitsefunktsiooni. See võib põhjustada menstruatsiooni hilinemist.
Peate pühendama rohkem aega tegevustele, mis pakuvad naudingut, leidma hobi, mis tõmbab tähelepanu muredest kõrvale.
Proovige palju puhata, magada vähemalt 8-10 tundi päevas ja ööune jaoks tuleks varuda vähemalt 6 tundi.
Hormonaalse tasakaalu taastamine
Noorukieas läbib tüdruk hormonaalse tausta ümberkorraldamise. Hormooni östrogeeni toodetakse aktiivselt - see on see, kes vastutab ovulatsiooni ja menstruatsiooni alguse eest. Kui teismelise kehas on hormoonide puudus, siis ei pruugi järgmine menstruatsioon õigel ajal alata.
Kui tüdrukul on kahtlus hormoonide töös rikkes, ei saa günekoloogi visiiti edasi lükata. Miks hilineb, selgitab välja arst, kes määrab ravimid. Tavaliselt pärast hormoonravi kuuri menstruaaltsükkel taastatakse.
Ratsionaalne mõõdukas treening
Kehaline aktiivsus avaldab positiivset mõju organismi arengule noorukieas. Kuid siin on oluline jälgida meedet - kui sporditegevus kurnab keha, siis on menstruatsioonitsükkel häiritud.
Jõukoormused kehale ei tohiks põhjustada väsimust, vaid anda särtsu.
Menstruaaltsükli kujunemise ajal on parem raskendatud kehaline aktiivsus edasi lükata. Piisab, kui teha hommikuti harjutusi ja mitte jätta koolis kehalise kasvatuse tunde vahele.
Õige areng
Tüdrukute puberteet algab 8–10 aasta vanuselt. Sel ajal hakkab keha intensiivselt kasvama ja ilmnevad seksuaalsed omadused:
- rindade suurendamine;
- karvade kasv pubis ja kaenlaalustes;
Seksuaalse arengu protsess kestab umbes viis aastat. Selle aja jooksul ilmub menstruatsioon. 15–16-aastaselt peetakse tüdrukut suguküpseks. Kui menarhe ei tulnud enne 16. eluaastat, siis peitub põhjus arengupeetuses.
Oluline on märkida, et sellises olukorras on määrimine täiesti puudulik. Seda häiret nimetatakse amenorröaks.
Vanemad peaksid esimesena häirekella andma, kui nende tütrel ei olnud 16-aastaselt menarhe. Õigeaegne visiit arsti juurde ja põhjuse väljaselgitamine aitab tulevikus vältida viljastumise tagajärgi.
Täielik toitumine
Sageli pole teismelised oma välimuse ja figuuriga rahul ning tüdrukud peavad dieeti. Vajalikud vitamiinid ja mineraalid lakkavad kehasse sisenemast. Kui aeg ei hakka kaotusi tasa tegema, peatub igakuine. Täiendav oht on intellektuaalse arengu hilinemine aju jaoks vajalike toitainete puudumise tõttu.
Rasvumine võib põhjustada ka menstruatsiooni hilinemist. Sellisel juhul korrigeerib õige toitumine ja dieet menstruaaltsüklit.
Mida teha?
- Kahjulikud laastud tuleks asendada kala, liha, kuumade roogadega ja unustada suupisted.
- Köögi- ja puuviljad on dieedis hädavajalikud.
- Parem on süüa sageli, kuid väikeste portsjonitena.
Hemoglobiini puudumine viitab ka menstruatsiooni puudumise põhjusele. Probleemi saate lahendada raua- ja foolhappepreparaatide võtmisega, mille arst määrab.
Haiguste õigeaegne ravi
Ülaltoodud menstruatsiooni hilinemise põhjused mööduvad enamikul juhtudel ilma valusümptomiteta. Kui 13-, 14-, 15-, 16-aastane tüdruk tunneb menstruatsiooni puudumisel valu kõhus või alaseljas, on vaja külastada günekoloogi. Ravi saab määrata ainult arst pärast uuringut - eneseravi on sel juhul ohtlik.
Nakkushaigused, ravimite võtmine võivad põhjustada tsüklihäireid – see on veel üks põhjus, miks viivitus.
Külmadel pindadel istumine toob kaasa suguelundite alajahtumise, arenevad nakkushaigused, mistõttu on menstruatsioonitsükkel häiritud. Kõik need probleemid lahendab kvalifitseeritud arst.
Polütsüstiliste munasarjade sündroomi tuvastamine ja ravi
See on naistel üsna tavaline probleem ja esineb sageli noorukieas. Haigus on tõsiste häirete ilming munasarjade, hüpofüüsi ja neerupealiste töös.
Hormoonide tootmine organismis aeglustub ja menstruaaltsükkel võib peatuda või üldse mitte alata. Kui ravi alustada õigeaegselt, on võimalik vältida viljatust vanemas eas.
Muude tegurite kõrvaldamine
On juhtumeid, kui tüdrukul on pärilikkuse tõttu menstruatsioon hilinenud. See ei ole haigus ega kõrvalekalle, vaid viitab keha füsioloogilistele omadustele.
Reisid merele või reisid teistesse riikidesse võivad põhjustada tsükli häireid. Rannas tuleks pärast ujumist alati kuivad riided vahetada, et mitte külmetada. Suitsetamine, alkoholi joomine tuleks täielikult välistada.
Rasedust kui menstruatsiooni hilinemise põhjust ei tohiks ignoreerida. Tüdrukud küpsevad kiiremini kui poisid. Seksuaalelu võib põhjustada rasedust isegi 14-aastaselt. Vanemad sellises olukorras ei tohiks kõrvale jääda, vaid märgata muutusi võimalikult varakult ja viia tüdruk günekoloogi juurde.
Kui teismelisel tüdrukul pole menstruaaltsüklit üldse või menstruaaltsükkel on ebaregulaarne, ei pea te viivituse põhjust iseseisvalt otsima. Esmakordsel normist kõrvalekaldumise kahtlusel peate võtma kohtumise günekoloogiga, kes ütleb teile, miks viivitus tekkis. Esimese menstruatsiooni tulekuga peaks iga tüdruk regulaarselt günekoloogi külastama.
Tüdrukute puberteet toimub 13–15-aastaselt. Mõnel teismelisel, kellel algab menstruatsioon 13-aastaselt, võib tekkida probleem, et 14-aastaselt esineb tsükli märkimisväärne häire kuni pika viivituseni. Siis hakkavad emad koos oma väikeste tütardega häirekella lööma ja otsima meeletult Internetist vastust põnevale küsimusele. Seetõttu on päring "miks pole 14-aastaselt punkte" otsingumootorites väga populaarne ja sellel on meditsiinifoorumites või emade kogukondades palju erinevaid vastuseid. Otsustasime ka selle teemaga tegeleda.
Tüdrukute menstruatsiooni hilinemise sümptomid
Sümptomid, mille kohaselt 14-aastasel tüdrukul menstruatsiooni ei alga, on loomulikult kõige ilmsem määrimise puudumine ettenähtud ajal. Kuigi nii noores eas ei ole tsükkel veel täielikult välja kujunenud, saab selle ligikaudse kestuse arvutada, et määrata ajavahemik, millal menstruatsioon peaks kulgema. Nagu te teate, ilmnevad umbes 7-14 päeva enne menstruatsiooni menstruatsiooni sümptomid, mis muutuvad omamoodi äratuseks tõsiasjale, et peate varsti oma hügieeni palju hoolikamalt jälgima. Selliseid sümptomeid on palju ja kui need 14-aastasel tüdrukul puuduvad, võib see viidata ka menstruatsiooni hilinemisele. Kõige ilmsemad on järgmised:
- sagedane peavalu, pearinglus;
- valu piimanäärmetes;
- äkilised meeleolumuutused, enamasti negatiivsed: puudutus, ärrituvus, tujukus ja pisaravus. Esineb ka vägivaldseid vihapurskeid;
- suurenenud söögiisu, kiire kaalutõus. Maitseeelistuste muutus, iha soolase või magusa järele;
- nahalööbed, akne näol ja seljal;
- sagedane iiveldus ja oksendamine;
- valutav valu alaseljas ja alakõhus;
- äkilised muutused sugutungis.
Sümptomid ei avaldu ühel tüdrukul korraga, sagedamini kaasnevad menstruatsiooni saabumisega meeleolu kõikumine ja söögiisu tõus, muud signaalid on individuaalsemad. Ja kui nad on pikka aega puudunud, näitab see puberteedi hilinemist, mille tagajärjel lakkas menstruatsioon juba 14-aastaselt.
Menstruatsiooni hilinemise põhjused 14-aastaselt
Põhjuseid, miks 14-aastaselt menstruatsioone ei tule, on palju ja mitte kõik neist ei vaja probleemi lahendamisel meditsiinilist sekkumist. Tsükli rike võib tekkida järgmiste tegurite tõttu:
- Pidev stress, närvivapustused.
- Ebaõige toitumine, äkilised kehakaalu muutused.
- Füüsilise aktiivsuse puudumine või, vastupidi, nende liigne kogus.
- Ainevahetushäired, hormonaalsed häired.
- Reproduktiivsüsteemi pärilikud haigused.
Loe ka 🗓 Miks enne menstruatsiooni eritist ei tule
Kõiki neid põhjuseid saab kõrvaldada iseseisvalt, ilma arsti abita. Näiteks alatoitluse probleem lahendatakse järgmiste meetoditega:
- tailiha ja kala koguse suurendamine toidus;
- kreekeritest ja krõpsudest loobumine. Suure sooviga saab neid kodus valmistada - see on maitsvam ja pole teismelise kehale nii kahjulik;
- toidukordadele üleminek 2-3 tunniste intervallidega toidukordade vahel. Sellest ajast piisab, et keha saaks maos leiduva seedida;
- toidu portsjonite vähendamine;
- erinevate vitamiinikomplekside võtmine;
- hooajaliste värskete köögiviljade ja puuviljade tarbimine;
- Tuleb meeles pidada, et kuumade roogade temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 55 kraadi ja külmade roogade temperatuur peaks olema vähemalt 15 kraadi.
Seega ei saa te mitte ainult oma keha aidata, vaid ka figuuri vormis hoida, sest kirjeldatud soovituste järgimine ei too kaasa liigset rasva moodustumist. Kui aga neiu sööb normaalselt, siis on põhjust pöörduda arsti poole ja võtta vereanalüüs, et kontrollida, kas glükoosi tasakaaluga pole probleeme. Üldjuhul soovitatakse probleemide korral igakuised vereanalüüsid teha, et suhkru ja hemoglobiinisisaldus organismis oleks lihtsam kontrolli all hoida.
Füüsiline aktiivsus noorele kehale on imeline asi, mis aitab tugevdada luid ja lihaseid, hoida end heas vormis. Kuid 14-aastaselt on tüdrukud muljetavaldavad ja hakkavad oma välimuse pärast muretsema ning selleks, et olla sportlikumad ja vormis, kuritarvitavad nad füüsilist tegevust. Selles vanuses on parem seda mitte lubada ja täiesti piisab lihtsatest harjutustest laadimise või lühikese jooksuna. Teismeline saab juba koolis kehalise kasvatuse tundides “šokidoosi” koormusi.
Hormonaalsed häired on levinud ka noorukitel tüdrukutel, sageli on need tingitud geneetikast või endokriinsüsteemi haigustest. Tugeva hormonaalse tasakaaluhäire ärahoidmiseks on vaja iga kuu käia arsti juures kontrollis, kui tüdrukul on teatud eelsoodumus.
Lisaks on oluline arvestada teismelise elu emotsionaalse komponendiga. Selles vanuses leitakse sageli nooruslikku maksimalismi ning probleemid koolis või perekonnas võivad põhjustada tõsist stressi, muresid ja konflikte. Teismelise emotsioone ei mõjuta aga mitte ainult teised inimesed, vaid ka igapäevane rutiin: unepuudus, kehv toitumine, tõsine ületöötamine kahjustavad tüdruku tuju ja põhjustavad sageli suurenenud ärrituvust, kapriissust.
Loe ka Mida on vaja günekoloogi vastuvõtule?
Menstruaaltsükkel teismelistel
Väärib märkimist, et menstruatsiooni ilmumine noorukitel ei ole vajalik alates 13. eluaastast, mõne tüdruku puhul toimub küpsemine juba 11-aastaselt ja keegi võib oodata kuni 16. eluaastani. Lisaks võib tsükkel esimese 2-3 aasta jooksul olla ebastabiilne ja menstruatsiooni hilinemine võib viidata keha loomulikule ümberstruktureerimisele.
On oluline, et selle viivitusega ei kaasneks muid ebameeldivaid tegureid ega suguelunditega seotud pärilikke probleeme. Kui viivitus ei ületa 2 nädalat, siis põhimõtteliselt pole paanikaks põhjust.
Noorukieas on ka raske arvutada, kui palju menstruatsioone läheb, samadel põhjustel, miks tsükkel kõigub. Muide, nende kõikumiste põhjused võivad olla ebastabiilne emotsionaalne seisund, mis on seotud kooli- või pereprobleemidega.
Millal peaks menstruatsioon toimuma 14-aastastel tüdrukutel?
Nagu juba mainisime, algab puberteediea keskmine vanus 13-aastaselt, kuid on juhtumeid, kus menstruatsioon algab 11-aastaselt. Vanuse määrab ka pärilik tegur: kui peres on järgmise põlvkonna tüdrukuid. sugulastel - emadel ja vanaemadel - algas menstruatsioon hiljem kui 14. eluaastal, siis pole mõtet teismelisel neid varem oodata.
Tüdrukute esimesed menstruatsiooninähud hakkavad ilmnema kolm aastat pärast rindade kasvu. Sel juhul on loogiline eeldada, et kui 13-aastaseks saamiseni on teismelise piimanäärmed just hakanud suurenema, ei teki menstruatsiooni samal aastal.
Millal pöörduda günekoloogi poole
Paljud loomulikud ja kergesti korrigeeritavad tegurid ei tähenda veel, et hilinemisel ei saa olla tõsiseid ravi vajavaid põhjuseid. Samuti võivad viivitusel olla sellised sümptomid, mis viitavad vajadusele pöörduda günekoloogi poole:
- Puberteedi tunnuste täielik puudumine. Näiteks ei kasva tüdrukul juukseid kaenlaalustes ja pubis.
- Kui 14. eluaastaks ei ole rind kasvama hakanud, on ka see põhjus arstiga konsulteerimiseks, kuna see viitab puberteedi alguse tugevale hilinemisele.
- Menstruatsiooni sümptomite pikaajaline (üle kuu) puudumine, samuti ebatervislik tupest väljumine, mis ei ole seotud menstruatsiooniga.