Söögisooda: kasulikud omadused, kasutusalad ja ravi. Kas soodat tuleks juua tühja kõhuga ja kuidas seda õigesti teha?
Kahtlemata on igaühe köögis pakk söögisoodat, mis on kasulik mitte ainult toidu valmistamisel, vaid ka majapidamine ja isegi tervise parandamiseks.
Maksimaalne võimalik kasu naatriumvesinikkarbonaat on inimkehale kasulik tänu oma desinfitseerivatele ja antiseptilistele omadustele. Keemilised omadused sellest tootest leelise-happe tasakaalu normaliseerimine.
Samuti on sooda organismile kasulik rögalahtistina, sinna tasub lisada väga sooja piima. Lahti saama põletikulised protsessid kurguvalu või stomatiidi korral võimaldab selle toote kasutamine.
Samuti võivad süsihape ja naatriumhappesool kiirendada räbusti resorptsiooni, võidelda kaariesega ja vabaneda ebameeldivast lõhnast. suuõõne. Soda kasutades kõrvaldavad inimesed turse, normaliseerivad südamelööke ja alandavad vererõhku.
Toidumürgitus kaob nii kiiresti kui võimalik, kui te võtate selle perioodi jooksul naatriumvesinikkarbonaati. Kell õige kasutamine, see toode aitab kõrvaldada nikotiinisõltuvus, vabaneda konnasilmadest ja kallustest, leevendada haigete sügelust nahka putukahammustused.
Söögisooda eeliseid täheldatakse ka võitluses selle vastu ülekaaluline.
Ja kui selle lumivalge pulbriga näomaski ette valmistada, siis kallis kosmeetikavahendid Koorimiseks pole vaja rohkem osta.
Söögisooda kahjustus inimorganismile
Loomulikult ei saa naatriumvesinikkarbonaadil olla inimkehale eranditult kasulikke omadusi. Igal tootel on ka negatiivsed omadused. Seega võib söögisooda kõrvetiste ravimisel seda ainult hullemaks muuta.
Naatriumvesinikkarbonaadi võtmine vähendab happe taset, mis võib esile kutsuda "bumerangi" efekti. Fakt on see, et pöördreaktsioonide tõttu võib happe küllastumine veelgi suureneda.
Nii ei vabane inimene mitte ainult ebameeldivatest aistingutest, vaid ka intensiivistab neid.
Söögisoodat ei saa täielikult kasutada ravimina. Seda seletatakse asjaoluga, et pärast selle võtmist hakkab kehas tekkima tugev aluseline reaktsioon.
Lisaks eraldub selle käigus süsihappegaasi. Sel juhul ei ole võimalik vältida puhitust ja gaaside moodustumist soolestikus.
Mida ja kuidas ravida söögisoodaga
Kas söögisooda aitab kaalust alla võtta?
Naatriumvesinikkarbonaat sisaldab oma koostises komponente, mis aitavad kiirendada rasvade lagunemise protsessi ja võivad isegi eemaldada laguprodukte. Oluliste muutuste kogemiseks tuleb regulaarselt juua soodat ja see on ohtlik, sest soolhappe tase organismis tõuseb, mille tagajärjeks võivad olla haavandid või gastriit.
Enne kui hakkad aga naatriumvesinikkarbonaadiga ülekaaluga võitlema, tuleks muuta oma istuv eluviis aktiivseks ja hakata õigesti toituma.
Naatriumvesinikkarbonaadiga vannide võtmine aitab kiirendada ainevahetust. Selleks täitke vann hästi soe vesi ja lahjendage selles ½ kg meresool, lisa 1/3 kg soodat ja lisa apelsini või sidruni eeterlikud õlid. Aktsepteerige selliseid veeprotseduurid See on vajalik üks kord kahe päeva jooksul 2/3 kuud.
Sisekasutuse reeglid
- Süsihapet ja naatriumhappe soola on kõige parem võtta hommikul tühja kõhuga;
- Samuti on oluline juua sooda regulaarselt kogu päeva jooksul, mis kõige tähtsam - pool tundi enne ja tund pärast sööki;
- Kui teil pole naatriumvesinikkarbonaadi kasutamise kogemust, peaksite alustama väikese näputäisega ja suurendama järk-järgult annust;
- Pidev sooda võtmine on rangelt keelatud, seda tuleb teha kursustel. Aga kui keha lükkab selle toote tagasi, siis pole vaja end sundida.
Sooda kasutamiseks on mitu võimalust:
- Ennetav ravi.
1/3 tl. naatriumvesinikkarbonaati tuleks lahjendada keevas vees suur kogus ja seejärel lisage külm vesi nii palju, et mitte ületada klaasi mahtu.
Oluline on juua soodalahust ainult tühja kõhuga. Seda tuleks tarbida maksimaalselt 3 korda päevas mitme nädala jooksul.
- Vastuvõtt ravile.
Annustamine sisse sel juhul See valitakse eranditult individuaalselt ja kõige parem on konsulteerida arstiga. Ägedate haiguste korral võib naatriumvesinikkarbonaadi kasutatav kogus ületada 150 g päevas.
Kuid enne selle kasutamise alustamist peate välja selgitama, kas teil on seda tõesti vaja teha. Selleks tuleks apteegist osta lakmuspaber, mis aitab määrata pH taset.
Söögisooda muud kasutusalad
Söögisooda võib saada majapidamises asendamatuks abiliseks. Selle abiga pole nõusid, valamuid, plaate ja klaasi triipudeta raske pesta. Sellega seoses on see toode palju parem kui spetsiaalsed tooted, mis sisaldavad kehale ohtlikke kemikaale.
Pesemisel võib asendamatuks muutuda ka naatriumvesinikkarbonaat, olenemata sellest, kas pestakse käsitsi või pesumasinaga. Käsitsi pestes kasutatakse pesu leotamiseks naatriumvesinikkarbonaati. Ja masinpesu ajal tuleks reservuaari valada söögisoodat. pesuvahendid.
- Ilu.
Hammaste valgendamine kodus pole keeruline. Kõik, mida pead tegema, on puista hambahari sooda ja lihtsalt pese hambaid. Mustpeade käes piinanud? Sega ostetud maski sisse väike kogus naatriumvesinikkarbonaati. Sel lihtsal viisil saate vabaneda noorukieas tekkinud aknest.
Kas erinevaid fikseerivaid geele ja lakke on juustest raske maha pesta? Lisage oma tavalisele šampoonile veidi söögisoodat ja peske juukseid nagu tavaliselt.
Ettevaatust
Suu kaudu võtmine on rangelt keelatud sooda lahus lapsed. Lubatud on ainult vedelikud, loputused ja inhalatsioonid. Diabeedi all kannatavad inimesed peaksid ka sooda joomise lõpetama.
Madal maohappe tase on veel üks põhjus, miks olla sooda joomise suhtes ettevaatlik.
Naised ajal rinnaga toitmine ja raseduse ajal tuleb naatriumvesinikkarbonaadi lahust võtta äärmise ettevaatusega. Iga hinna eest on sooda lahuste joomine haavandite all kannatajatele rangelt keelatud. Ja selle toote talumatus on põhjus, miks seda mitte kasutada.
Kõige tähtsam on sooda võtmisel ennetus- või ravieesmärkidel mitte üle pingutada. Suur kogus naatriumvesinikkarbonaati inimkehas võib põhjustada iiveldust või oksendamist.
Tänapäeval püüavad inimesed üha enam kasutada looduslikke koostisosi oma tarbijavajaduste rahuldamiseks – toitumine, ravi, majapidamisküsimused. Söögisooda, mille kasulikkusest ja kahjust tervisele on räägitud juba aastaid, on kõige kättesaadavam ja eelarvesõbralikum komponent.
Kuidas kasutada söögisoodat
NaHCO3 - söögisoodat, millel on nimetused - süsinikdioksiid, naatriumvesinikkarbonaat, kasutatakse toiduvalmistamisel. See on kõige levinum viis selle kasutamiseks. Kuid söögisoodal on kasutust meditsiinilistel eesmärkidel, mida kinnitavad paljud positiivsed arvustused.
Oma omaduste järgi on see aine peenkristalliline pulber valge, lõhnatu. Söögisooda on mittetoksiline, mittesüttiv ega plahvatusohtlik. Seda kasutatakse laialdaselt keemia-, toidu-, meditsiini-, farmaatsia- ja kosmetoloogiatööstuses:
- Naatriumvesinikkarbonaat sees keemiatööstus kasutatakse põhiainena värvainete, orgaaniliste ainete, kodukeemia tulekustutite komponendid.
- Kergetööstuses soodat kasutatakse abiainena talla- ja tekstiilitootmise naha ja kummi parkimisel ja neutraliseerimisel.
- Söögisooda on väga populaarne toiduvalmistamisel küpsetiste, kondiitritoodete ja gaseeritud jookide loomisel.
- Kosmetoloogias sooda baasil valmistatakse spetsiaalseid tooteid Puhastustooted, maskid. Kehakaalu korrigeerimiseks kasutatakse seda kaalulangetusvannides.
- Söögisoodat, mille kasulikkusest ja kahjust Internetis laialdaselt arutatakse, kasutavad paljud tarbijad kodus ideaalina. puhastusvahend.
- Kuna sooda on suurepärane antiseptik, kasutatakse seda nii desinfektsioonivahend mädanevate haavade, lõhenenud kandade pesemiseks ja kuivatamiseks, vahend sissehingamiseks ajal külmetushaigused, bronhiidi raviks. Süstid soodaga tehakse siis, kui onkoloogilised haigused, seennakkuste raviks.
Milliste haiguste puhul aitab söögisoodat?
Soda kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel on üks levinumaid valdkondi rahvameditsiin. Soda piimaga antakse patsientidele, kes kannatavad rasked rünnakud köha ja bronhiaalhaigused, kuna see pehmendab tõhusalt köha, vedeldab röga, mis aitab kaasa selle kiirele eemaldamisele. Tema antiseptilised omadused abi loputamisel kurguvalu, mandlipõletiku korral. Mukolüütilised omadused sooda on juba ammu tuntud laste köha puhul – sooda piima ja meega öösel joodud, parandab oluliselt lapse seisundit hommikuks.
Kõrvetiste all kannatavad inimesed kasutavad happe mõju kustutamiseks sageli söögisooda lahuseid. maomahl söögitoru limaskestale, mis refluksi tagajärjel satub maost söögitorusse ja põhjustab selle ebameeldiva ebamugava seisundi.
Arstid keelavad kategooriliselt söögisooda pideva kasutamise kõrvetiste korral, kuna see võib esile kutsuda vastupidise reaktsiooni - viia happesuse suurenemiseni.
Hüpertensiooni korral aitavad soodalahused, kui vererõhu langetamiseks kaasas pole ravimit, väga tõhusalt eemaldada. liigne vedelik organismist, millel on diureetilised omadused. Kuna soodalahus aitab hapet kiiresti neutraliseerida, kasutatakse seda ka raskete keemiliste ja happepõletuste korral.
On mitmeid terapeutilised tehnikad, mis näitavad, kui tõhus on söögisooda, selle omaduste kasutamine meditsiinis. Ta on imeline abikomponent paljude haiguste ravis ja ennetamises. Tema sisemine vastuvõtt aitab südamepekslemise korral.
Soda desinfitseerivad omadused
Soodadušše on seenhaiguste korral kasutatud juba ammu. Urogenitaalsüsteem- kandidoosi (soor), põiepõletiku, naiste suguelundite põletiku korral. Lisaks aitab söögisoodat, mille kahju ja kasu on meditsiinivaldkonnas pikka aega testitud, jalgade seente ja seborröa korral. Samuti on soodalahused head putukahammustuste korral.
Sooda kasulikkust ja kahju inimkehale ei määra mitte ainult selle mõju või, vastupidi, kahju, mida see tarbimisel või kasutamisel põhjustab, vaid ka see, kui õigesti seda kasutatakse.
Nagu iga muu aine, peate enne söögisooda kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel konsulteerima arstiga.
Isegi vähimate vastunäidustuste tuvastamisel ei tohiks te oma tervisega eksperimenteerida - parem on leida muid ravimeetodeid.
Söögisooda aitab värskendada suuõõne, selle kasulikkust ja kahju kehale on juba hinnanud inimesed, kes on seda vahendit proovinud. Söögisoodat vesinikperoksiidiga on hammaste valgendajana kasutatud pikka aega. Lisaks on soodalahustega loputamine vana valuvaigisti hambavalu vastu. See on ka suurepärane antiseptik, mis aitab võidelda suu limaskestas elavate bakteritega.
Happeline keskkond on suurepärane tingimus seenhaiguste levikuks ja bakterite kuhjumiseks. See naha väliskihtidel võib põhjustada tugevat higilõhna, mis ilmub nahale kaenlaalused, jalad, sõrmede ja varvaste vahel. Selle probleemiga toimetulemiseks pühkige need piirkonnad hästi soodalahusega ja laske kuivada.
Küünte seenhaigusi ravitakse suurepäraselt kohalike vahenditega, millest üks on küünte soodavann. Jalgade seeni töödeldakse ka soodapastaga, lahjendatakse kuni paksenemiseni. Seda kantakse kahjustatud piirkondadele ja jäetakse 15-20 minutiks. Seejärel peske maha ja pühkige kuivaks.
Söögisooda omaduste ümber kasvajate ravis on palju vaidlusi. On teada, et naatriumvesinikkarbonaadi antiseptilised omadused mõjutavad negatiivselt seenekeskkonda, mis soodustab vähkkasvajate teket. See funktsioon söögisooda keegi pole veel suutnud seda põhjalikult ümber lükata, aga neidki, kes sooda abil vähist terveks said, on väga vähe.
Tänu normaliseerimisele happe-aluse tasakaal, mida soodustab naatriumvesinikkarbonaat, parandab organismi ainevahetusprotsesse, kiirendab ainevahetust, tugevdab immuunsüsteemi. Soda mõjul tekkiv aluseline keskkond takistab soolestikus mädanemisprotsesside tekkimist.
Kuidas kasutada söögisoodat ilu jaoks
Koos tõhusaks tunnistatud sooda kasutamisega meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse seda laialdaselt kosmetoloogias. Tänapäeval on nad kuulsad ja suure nõudlusega kosmeetilised protseduurid, mille põhikomponendiks on naatriumvesinikkarbonaat. Need on näopuhastusprotseduurid, mille käigus sooda toimib omamoodi tõhusa koorijana. Tema retsept põhineb soodal ja tavalisel seebil.
Enne protseduuri pese nägu hästi ja lase pooridel avaneda, seejärel loputa sooja veega. Vatipulk niisutatakse vees, hõõrutakse hästi seebiga, kuni sellele tekib paks vaht, ja kastetakse kuiva soodasse. Kandke see segu ringjate liigutustega näonahale (välja arvatud silmaalused alad). Pese maha sooja veega ja seejärel külm vesi. Selliseid protseduure tehakse olenevalt nahatüübist 1-2 korda nädalas. Vaid mõne seansi jooksul eemaldatakse surnud nahakihid, nahk saab hingamisvõime, rikastub hapnikuga ning särab ilust ja noorusest.
Sood on väga tervislikud vannid kehakaalu langetamiseks ja tselluliidi eemaldamine kehast. See on vaieldamatult kõige populaarsem tehnika, mis ei võta palju aega ja maksab minimaalselt rahalisi investeeringuid. Selliste protseduuride eelised ei ole väiksemad kui kaalulangetusseanssidel kallites ilusalongides.
Naatriumvesinikkarbonaati on juba pikka aega kasutatud värvitud juuste loputamine. Kui need pärast värvimist ootamatult palju tumedamaks muutuvad, aitab soodalahus seda probleemi lahendada.
Söögisooda kasulikkus ja kahju inimestele on hästi demonstreeritud tänapäeval väga levinud tehnikas nagu keha noorendamine sooda lahuste võtmisega. See valdkond on paljude arutelude objektiks kosmeetikute ja isegi arstide seas. arstiteadused. Kuid enamik neist, aga ka inimesed, kes on meetodit enda peal proovinud, annavad õiguse rääkida sooda efektiivsusest vananemisvastastes tegevustes.
Tursed ja veenilaiendid on probleemid, millega mõned naised on aastaid maadelnud. Igapäevane treening aitab teil nendega toime tulla. jalavann soodalahusega, mis leevendab väsimust ja raskustunnet jalgades ning lõdvestab lihaseid. Kuuma sooda jalavannid aitavad eemaldada ka liigset vedelikku läbi naha avatud pooride. Piisab, kui lisada 5 liitrile veele 4 spl. l. sooda ja vann on valmis.
Loomulikult on mitmeid vastunäidustusi, millega arstid soovitavad arvestada inimestel, kes kavatsevad läbida vananemisvastase soodaravi. Need sisaldavad:
- haigused seedetrakti;
- madal happesus;
- südamehaigus;
- neeruhaigus;
- diabeet;
- kalduvus allergiatele.
Kuidas aitab söögisoodat igapäevaelus?
Kuna naatriumvesinikkarbonaati peetakse universaalseks mitmesuguste lõhnade absorbeerijaks, kasutavad koduperenaised seda sageli näiteks vaipade puhastamiseks ja nende pinnalt ebameeldiva lõhna eemaldamiseks. Selleks puista vaibale korralik soodakiht ning pärast mitmetunnist ootamist puhasta see tolmuimejaga korralikult puhtaks. Lisaks saab soodat kasutada ka riidekappide lõhnade neutraliseerimiseks, riputades selle riidest kottidesse. erinevad kohad. See meetod kõrvaldab lõhnad auto salongist, tualettruumist ja muudest kohtadest.
Söögisooda puhastusomadused pakuvad kodus asendamatut kasu. Selle abiga säravad vannid, plaadid ja seinaplaadid ürgse iluga. Sellise puhastusvahendi saamiseks määrige pind lihtsalt söögisooda ja vees leotatud lapiga ning kandke lahus peale. sidrunhape. Tekib reaktsioon, mille tulemusena pudeneb pinnalt kogu mustus, mida saab maha pühkida vaid niiske lapiga.
Ammu teada kasulikud omadused söögisoodat hõbeda ja muude majapidamistarvete puhastamise vahendina.
Ja loomulikult on söögisooda levinuim omadus küpsetistes tainast juurutada. Selle lisamisel omatehtud küpsetamine muutub õhuliseks, õrnaks ja pehmeks.
Kuidas võib sooda keha kahjustada?
Lisaks kasulikele omadustele võib söögisooda kontrollimatul kasutamisel kahjustada. See aine on klassifitseeritud keemiliselt aktiivseks ja vajab seetõttu hoolikat kasutamist. Söögisooda pulbri kujul on palju leeliselisem kui selle lahus. Pikaajaline kasutamine sooda pulber kujul kohalik abinõu ravi, aga ka selle suurendatud annus võivad provotseerida allergiline reaktsioon nahal.
Samuti võib söögisooda silma sattumine põhjustada sarvkesta põletus ja põhjustada silma süvastruktuuride kahjustusi.
Söögisooda sagedasel kasutamisel soolhappe neutraliseerijana ja kõrvetiste kõrvaldamisel võib tekkida pöördreaktsioon, mis meditsiinipraktika nimetatakse happe tagasilöögiks.
See võib põhjustada talitlushäireid seedetrakti ja tagastab ebamugavustunde kõrvetiste kujul. Lisaks täheldatakse süsinikdioksiidi suurenenud vabanemise tõttu puhitus. Sel juhul saab naatriumvesinikkarbonaati kasutada ainult siis, kui teisi pole ravimid, vähendades happesust.
Soodavannide liigne kasutamine kaalu langetamise eesmärgil on ohtlik. Sellised protseduurid võivad provotseerida dehüdratsioon, ja sisekasutusega - mao limaskesta kahjustus.
Söögi- või joogisooda on jahutaoline valge pulber, mida kasutatakse meditsiinis, toiduainetööstuses ja igapäevaelus. Arvamus, et see aine aitab kaalust alla võtta, tuleneb sooda mõjust rasvadele. Naatriumkarbonaat on võimeline lahustama rasvu, tänu millele kasutatakse seda aktiivselt pesuvahendite, pesupulbrite jms tootmisel. Kuid kas sooda puhastamine organismist on tõesti kasulik?
Söögisooda eelised ja kahjustused kehakaalu langetamiseks
Organismi puhastamine söögisoodaga (NaHCO3) tekitab arstide seas vastakaid arvamusi. Paljude toitumisspetsialistide sõnul pole sellest kasu seda meetodit ei too kehale kaalulangust ja sooda ise ei mõjuta inimese kogunenud rasva. Siiski on ka vastupidine seisukoht. Eksperdid, kes seda järgivad, usuvad, et söögisooda on kaalulangetamisel kasulik.
Soda kasulikud omadused:
- See on desinfektsioonivahend.
- Leevendab tõhusalt põletikku.
- Hoiab ära seente ja kahjulike bakterite arengu.
- Leevendab putukahammustusest põhjustatud sügelust.
- Normaliseerib vererõhku.
- Kõrvaldab ebameeldivad lõhnad kehad.
- Aitab arütmiliste rünnakute korral.
Kuidas soodajook mõjutab kehakaalu langetamise protsessi?
Hoolimata asjaolust, et sooda mõju inimorganismile on vastuoluline teema, on arstid samal arvamusel. Söögisoodat ei lahustu vees. Kui pulber on maos, reageerib naatriumkarbonaat vesinikkloriidhappega, mille tulemusena langeb mao happesus järsult. Seetõttu kasutatakse söögisoodat sageli kõrvetiste leevendajana. Pärast seda naatriumkarbonaat neutraliseeritakse, lagunedes algkomponentideks. Rasvade makku sattudes on sooda mõju null. Lisaks on võimatu neid otse maos neutraliseerida, kuna nende imendumine toimub soolestikus.
Küsimusele: kuidas sooda aitab kaalust alla võtta, on võimalik vastata, et suukaudselt soodajoogi igapäevane tarbimine aitab kiirendada ainevahetusprotsesse. Tänu sellele kiireneb ainevahetus ja inimene hakkab tarbitud toitu kiiremini seedima. Seetõttu ei saa öelda, et sooda toimiks otseselt rasvapõletajana.
Kuidas juua soodat kõhurasva kaotamiseks
Arvatakse, et iga päev tühja kõhuga sooda joomine aitab vabaneda ülekaal. Ja kuigi seda vahendit kasutades on võimalik kaalust alla võtta, ei vasta see väide tõele. Kilogrammide kadu ei tulene mitte rasvaladestumisest, vaid kehast kogunenud vedeliku eemaldamisest. Kui olete selle kehakaalu langetamise meetodiga rahul, peaksite teadma, kuidas soodat õigesti võtta.
Kuidas saate sooda abil kaalust alla võtta? Kõhurasva kaotamiseks lahustage klaasis kuuendik teelusikatäit naatriumkarbonaati mineraalvesi ja jooge seda lahust kolm korda päevas enne sööki. Soodadieet on tõhus ainult siis, kui täiendate seda süstemaatilisega kehaline aktiivsus, sealhulgas kõhulihaste harjutused.
Sooda kasutamine seespidiselt: retseptid
Paljud inimesed on huvitatud küsimusest: kuidas juua sooda kehakaalu langetamiseks? On olemas soodajookide retsepte, millel on kehale kasulik mõju ja mis soodustavad kehakaalu langust. Vaatame igaüks neist üksikasjalikumalt.
Vesi ja sooda hommikul tühja kõhuga
Soovitatav on suukaudseks manustamiseks iga päev tühja kõhuga klaas sooja vett koos teelusikatäie soodaga. Sodalahust tuleks juua pool tundi enne hommikusööki. Teine kaalulangusjoogi valmistamise variant hõlmab selle võtmist sidrunimahlaga. Need kaks komponenti – sidrunimahl ja sooda – võimendavad teineteise rasvapõletavat toimet.
Sooda ingveri ja sidruniga
Kaalu langetamiseks kasutage sooda ja sidruni baasil põhinevat dieeti. Pärast iga sööki tuleks 3 korda päevas juua spetsiaalset rasvu lagundavat jooki. Valmistamiseks lisa klaasile soojale veele veerand teelusikatäit söögisoodat, supilusikatäis sidrunimahla ja näpuotsatäis kuiva ingverit. Selline kokteil kiirendab ainevahetust, parandab ainevahetusprotsesse ja küllastab keha oluliste vitamiinide ja mineraalidega.
Piim soodaga
Kaalu langetamiseks võite võtta sooda, mis on lahjendatud vee ja kuuma piimaga. Organismis toimub reaktsioon aminohapetega, mille tõttu tekivad leeliselised naatriumsoolad, mis imenduvad kergesti verre, luues soodsa aluseline keskkond. Soodajooki tuleks juua tühja kõhuga, 15-20 minutit enne sööki, alustades annusest 1/5 tl. naatriumkarbonaat klaasi kuuma piima kohta. Kuivpulbrit on võimalik juua ka piimaga. Järk-järgult suurendage sooda annust 0,5 tl-ni. ühe klaasi piima kohta. Võtke kaalulangusjook kaks korda päevas.
Muud söögisooda kasutamise viisid: retseptid
Naine tahab omada sale figuur, aga loodus pole kõiki luksuslike proportsioonidega premeerinud. Õnneks on kaalu langetamiseks lihtsaid ja praktilisi meetodeid, mis võivad viia keha ideaalile lähemale. Allpool on mitu retsepti söögisooda kasutamiseks ülekaalu vastu võitlemiseks. Igasse protseduurisse tuleks suhtuda ettevaatlikult, kuna igaühe keha on individuaalne ja pole teada, millist mõju sooda teile konkreetselt avaldab.
Kuidas teha kodus soodamähist
Soodamähis on naiste seas väga populaarne erinevas vanuses, sest seda protseduuri Sellel on ainulaadsed omadused. See töötab põhimõttel kasvuhooneefekt, olles valutu, kergesti rakendatav ja tõhus kaalulangetamiseks. Soodaga mähkimise tulemusena eemaldatakse kehast jääkained, liigne vedelik ja toksiinid, nahk puhastub ja muutub pehmeks. Peaasi, et kõik vajalikud vahendid on olemas, protseduuri saab teha kodus, ilma oskuste ja teadmisteta.
Kuidas teha mee-sooda mähist:
- Sega 3 spl. naatriumkarbonaat 10 tilga mis tahes eeterliku õliga kehakaalu langetamiseks (sobivad rosmariin, sidrun, greip, kaneel, apelsin, muskaatpähkel).
- Lisage segule 2 spl. kallis
- Hõõruge saadud viljaliha probleemsetesse nahapiirkondadesse, seejärel mähkige keha toidukilega. Oodake pool tundi enne duši alla minekut.
Söögisooda klistiir kehakaalu langetamiseks
Suurendamiseks kasutatakse klistiiri soodaga vee tasakaal kehas ja selle leelistamine soolte puhastamisel. See kaalulangetusprotseduur on õrn, kuna selle käigus ei esine krampe ega spasme. soodaga, vajadusel vabastage sooled vanadest töödeldud toodetest, et kõrvaldada kõhulahtisus või kõhukinnisus, kaotada kaalu ja normaliseerida seedetrakti seisundit.
Kuidas teha:
- Keeda vesi (4 l), jaga see kaheks osaks.
- Lisa igale portsjonile soodat (4 spl) ja kuumuta vedelikku.
- Tehke kaks puhastavat klistiiri 5-minutilise vahega.
Kuidas võtta vanni meresoola ja soodaga
Soda-soola vannid pakuvad protseduuride kuuri kehakaalu langetamiseks. Kuidas soodavanne õigesti võtta? Vannid teha ülepäeviti, protseduure peaks olema kokku 10. Täida vann nii palju kui võimalik kuum vesi, mida talute, lahustage selles 200 grammi soodat ja 0,5 kg meresoola. Kui lahjendate vanni võtmiseks soodat, hakkate kaalust alla võtma, kuid keha kogunenud rasv ei lagune. Sees olemine kuum vesi, hakkab inimene aktiivselt higistama ja selle tulemusena väheneb tema kehakaal vedelikukaotuse tõttu.
Ravi soodaga vastavalt Neumyvakinile
Kaalukaotuse meetodi valimisel on paljud huvitatud arstide arvustustest. Kuulus professor Neumyvakin loeb soodat ainulaadsed vahendid, mis säilitab happe-aluse tasakaalu organismis. Selle tasakaalu rikkumine põhjustab haiguste esinemist. Ideaalis ei tohiks leeliste ja hapete tase elu jooksul muutuda, kuid seda juhtub äärmiselt harva. Norm on Neumyvakini järgi p/N võrdne 7-ga. Suurema indikaatori korral on ülekaalus leelised, madalamad – happed. Kui tasakaal on nihkunud alla 5, võib see põhjustada rasked haigused nagu vähk, insult või südameatakk.
Vastuvõtmise skeem ja proportsioonid:
Normaalse pH taseme säilitamiseks tuleks kaalulangetamiseks mõeldud soodajooki juua kolm korda päevas, järgides täpset annust. Kokteili valmistamiseks soojendage klaasi vett/piima, lisades ¼ tl. sooda Sa pead jooma soodat 15-20 minutit enne sööki. Noore keha jaoks piisab kahest lahuse annusest päevas, vanemad inimesed peaksid järgima täielikku ravikuuri.
Sooda annust tuleks järk-järgult suurendada. 3 päeva jooksul peaksite võtma veerandi väikesest lusikast, seejärel hakake aeglaselt lisama naatriumkarbonaati, kuni jõuate supilusikatäiteni. Kursus peaks kestma vähemalt 2-3 nädalat. Igapäevase soodakokteili võtmisega puhastate veresoonte seinu ja vähendate ateroskleroosi, infarkti ja insuldi riski.
Dieet sooda
Soodadieet hõlmab naatriumkarbonaadi lahuse võtmist veega, mida tuleks juua mitu korda päeva jooksul. Seda dieeti proovinud inimesed ütlevad, et soodajoogi abil suudeti siiski 10 kg alla võtta teaduslik põhjendus või puuduvad selle kohta konkreetsed tõendid.
Kuidas valmistada kaalulangusjooki:
- 200 ml vett kuumutatakse 30 kraadini.
- Lisa 1/5 tl. sooda (annus suureneb järk-järgult ½ tl).
- Mõned inimesed kustutavad soodat enneaegselt happega, uskudes, et äädikaga kustutatud sooda põletab rasva.
- Kaalulangetusjooki juuakse 2-3 korda päevas enne sööki.
Kehakaalu langetamiseks mõeldud sooda dieedi reeglid:
- Esimene osa kokteili tuleks juua tühja kõhuga.
- Joo soodajooki 15-20 minutit enne sööki.
- Jooge naatriumkarbonaadiga vett aeglaselt, väikeste lonksudena.
- Joo viimane portsjon soodakokteili enne magamaminekut ja pärast seda ära söö midagi.
- Peaksite hoolikalt jälgima oma tervist ja tervise halvenemise korral selle võtmise lõpetama.
Kasutamise kõrvaltoimed ja vastunäidustused
Naatriumkarbonaadi tarbimine on keelatud inimestele:
- Diabeediga.
- Vähiga
- Imetavad ja rasedad naised.
- Kõhuhaigustega.
- Neerupuudulikkusega.
- Soodavannid on haiguste all kannatavatele inimestele keelatud südame-veresoonkonna süsteemist.
Arstide arvamus sooda suukaudse võtmise kohta kehakaalu langetamiseks
Irina Viktorovna, gastroenteroloog:“Kaalulangus sooda on lubatud alles pärast põhjalikku uurimist ja kõigi tuvastamist kroonilised haigused patsient. Vastasel juhul kahjustab inimene kaalust alla võtta ainult oma keha. Soodavannid on aga suurepärane protseduur, mis eemaldab kehast liigse vedeliku ja mõjub nahale soodsalt.»
Petr Stanislavovich, toitumisspetsialist:"Internet on täis fotosid inimestest, kes said naatriumkarbonaadi abil kaalust alla võtta. Sooda joomine on aga ohtlik asi ja pole teada, kuidas see konkreetsele inimesele mõjub. Enne soodakokteili jooma asumist on arstiga konsulteerimine kohustuslik.
Söögisooda, keemiline valem millest NaHCO3 on lõhnatu valge pulber, vees halvasti lahustuv, mittetoksiline. See ei ole tule- ega plahvatusohtlik. Selle arvukaid omadusi kasutatakse köögis, farmakoloogias ja kosmetoloogias. Te ei pruugi teada, kuid see on toidulisand, mille nimetus on E500. Söögisoodat leidub ka hambapastas valgendava koostisosana ja ravimites antatsiidina.
Kui kasutate soodat mõistlikud annused, konkreetsel eesmärgil, pärast konsulteerimist spetsialistiga, on sel juhul võimalik vältida kõiki negatiivseid kõrvalmõjusid
Söögisoodat (naatriumvesinikkarbonaat või naatriumvesinikkarbonaat) peetakse nüüd kasulikuks looduslik ravim teatud haiguste raviks. Ja paljudel inimestel on küsimus: kas sooda on maole kahjulik?
Soda kasulikud omadused inimkehale
On üldteada, et tänapäeval kannatab suur hulk inimesi kõrvetiste all. See ebameeldiv tunne rinnus toob meie ellu ebamugavust. Ta on kaasas halb järelmaitse suus, põletustunne ja valu rinnus, millega kaasneb iiveldus. Paljud kõrvetised sisaldavad peamise koostisosana naatriumvesinikkarbonaati.
Arvestades arvukaid asjaolusid, kus mao sooda on kasulik keha tervise parandamiseks, võib seda õigustatult pidada tõeliseks looduslikuks ja tervendavaks vahendiks.
Naatriumvesinikkarbonaadil on järgmised omadused:
- neutraliseerida kahjulikud ained, sealhulgas keemiline;
- kaitseb mao limaskesta neutraliseerides vesinikkloriidhapet;
- vähendab pepsiini taset ja takistab seetõttu selle agressiivset toimet maole;
- kõrvaldab happe refluksi sümptomid söögitorusse;
- normaliseerib mao happesust;
- avaldab positiivset mõju seedetrakti motoorsele funktsioonile.
Mis juhtub maos pärast soodalahuse joomist
Kui naatriumvesinikkarbonaat puutub kokku vesinikkloriidhappega, algab neutraliseerimisreaktsioon, mille tulemusena moodustuvad sool ja süsihappegaas, mis paisutab mao. Samal ajal stimuleeritakse gastriini vabanemist, mis suurendab tootmist seedeensüümid magu ja soolhape. Kõrvaltoime on puhitustunne ja kõhupuhitus.
Ajal kõrvetised maos suurenenud happesus, ja sooda alandab seda. Selle protsessi käigus moodustub sool, vesi ja süsinikdioksiid
Varem võeti seedimise soodustamiseks sooda lahust. See on viga, sest soolhappe koguse vähendamine maos, millega naatriumvesinikkarbonaat reageerib, aeglustab seedimist. Selleks, et naatriumvesinikkarbonaat soodustaks seedimisprotsessi, tuleb seda kasutada koos teiste ravimitega.
Kuidas kasutada?
Naatriumvesinikkarbonaadi kasutamise reeglid maohaiguste korral:
- Sodat tarbitakse ainult vormis vesilahus.
- Aine lahustub soojas vees, kuuma või külma vett ei soovitata võtta.
- Te ei tohiks kasutada soodat, mis kaua aega oli avatud kohas, valguse või päikese käes.
- Pulbris ei tohiks olla võõrkehi, kõik soodalahuse osakesed peaksid lahustuma.
- Lahust tuleb juua aeglaselt.
- Pärast lahuse joomist ei ole soovitatav seda võtta horisontaalne asend.
- Lahust tuleb võtta üks tund pärast sööki.
- Annus peaks olema veerand teelusikatäit. Äärmuslikel juhtudel võite suurendada kuni poole lusikani.
Kui kõrvetised häirivad, tuleks pool teelusikatäit soodat lahustada klaasis soojas vees. keedetud vett ja joo väikeste lonksudena.
Seda tuleks kasutada äärmisel vajadusel, kuna tekkiv süsinikdioksiid stimuleerib seejärel vesinikkloriidhappe moodustumist.
Vastunäidustused
Naatriumvesinikkarbonaadi kasutamist tuleb täielikult vältida järgmiste patoloogiate korral:
- Rasedus;
- laktatsioon;
- südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
- 1. tüüpi suhkurtõbi dekompensatsiooni staadiumis;
- mõned seedetrakti haigused(nt haavand);
- allergiad ja sooda talumatus.
Kõrvalmõjud
Naatriumvesinikkarbonaat – keemiliselt toimeaine. Selle koostoime soolhappega maos põhjustab neutraliseerimisreaktsiooni. Regulaarne kasutamine põhjustab süsihappegaasi moodustumise suurenemist ja vesinikkloriidhappe tootmise stimuleerimist. Seega on sooda võtmine kõrvetiste vastu võimalik vaid aeg-ajalt.
Pange tähele, et hoolimata sooda kasulikest omadustest ei tohiks te seda iga päev ahnelt ja pimesi juua, sest see on tulvil tagajärgi.
Kõrvaltoimed on järgmised:
- Naatriumi liig organismis põhjustab ohtlikku tõusu vererõhk.
- Regulaarne sooda tarbimine ärritab seedetrakti limaskesta.
- Keha happe-aluse tasakaal võib olla häiritud.
- Suurte koguste sagedane kasutamine põhjustab keha leelistamist. See põhjustab halba tervist, nõrkust ja uimasust.
- Võib esineda pearinglust, iiveldust, valu ja oksendamist.
- Mõnikord on kõrvalmõjud väljastpoolt närvisüsteem: ärrituvus, agressiivsus, ärevus.
- Seedetrakti häired - kõhulahtisus ja puhitus.
Kui teil esineb sageli kõrvetisi, siis selleks, et ennast mitte kahjustada, peate konsulteerima arstiga. Peate hoolitsema oma toitumise ja elustiili pikaajalise normaliseerimise eest.
Veel mõned söögisooda kasulikud omadused
Söögisooda on suurepärane desinfektsioonivahend ja looduslik fungitsiid ning seetõttu kasutatakse seda sageli kandidoosi vastu, mis on üks levinumaid günekoloogilisi infektsioone.
Kuna söögisoodal on turset leevendav toime, siis on see nii hea ravim igemepõletiku korral suuloputusvahendiga.
Vees lahustatud söögisoodaga kuristusvedelikud desinfitseerivad, rahustavad ja leevendavad kurguvalu.
Herpese raviks peate võtma söögisoodat ja lahustama selle sidrunimahl ja kandke saadud segu kahjustatud piirkonnale.
Kui soovite külmetuse korral oma ninakäike puhastada, proovige järgmist lahendust. Segage 120 ml vett, 1 tl soola ja 1 sooda. Tilgutage 2 või 3 tilka seda vedelikku ninna mitu korda päevas.
Hemorroidid põhjustavad teatavasti intensiivset põletust ja ebamugavustunnet, mida saab leevendada vee ja vesinikkarbonaadi baasil valmistatud mikroklistiiridega, eriti ägenemise ajal.
Onühhomükoos on jalgade seenhaigus, seda saab ravida soodaga, mis on tõhus seenevastane aine. Seda tuleks kasutada soodalahusega kompressina. See sobib suurepäraselt ka jalgade hügieeniks ja jalavannideks.
Kui teil on kliimamuutustest või pikkadest arvutiga töötamisest tingitud silmade ärritus, lahjendage kaks teelusikatäit söögisoodat klaasis soojas vees ja kandke lahus vatitupsude abil silmadele, mõju on kohene.
Tere, kallid lugejad! Kindlasti on igal perenaisel köögikapis purk söögisoodat. Kasutame seda kulinaarsetel eesmärkidel kookide, pirukate ja pannkookide valmistamisel. Kas teate söögisooda eeliseid, kui seda seespidiselt võtta? Kui ei, siis lugege seda postitust.
Lugesin Vikipeediat, tsiteerin peaaegu sõna-sõnalt: "Söögi- või joogisooda, keemiline valem NaHCO3 on naatriumsool süsihape, on väikeste kristallidega pulbri kujul. Hapetega suheldes laguneb see naatriumkarbonaadiks, CO2-ks ja H2O-ks. Teine naatriumvesinikkarbonaadi pulbri nimi on naatriumvesinikkarbonaat.
Söögisoodat toodetakse tööstuslikult naatriumkloriidi küllastamisel süsinikdioksiid surve all. Venemaal toodetakse naatriumvesinikkarbonaati vastavalt GOST-ile Krimmis, Baškortostani Vabariigis, kus pulber on ametlikult registreeritud kui toidulisand E500.
Kus kasutatakse naatriumdioksiidi?
- Kokkamine, toidutööstus– leiva küpsetamisel kondiitritoodete kergitamiseks, jookide valmistamisel, küpsetuspulber;
- Keemia tootmine – vahtpolüstüreeni, värvainete, kodukeemia valmistamiseks;
- Kergetööstus - kummi, kunstnaha tootmiseks;
- Rõivatööstus – puuvilla- ja siidkangaste viimistlemiseks;
- Tulekustutusvahendid – tulekustutite ja tulekustutussüsteemide täiteainena.
Nagu näeme, kasutatakse naatriumvesinikkarbonaati erinevates valdkondades, kuid soodalahus on leidnud oma peamise kasutuse meditsiinis. Soovitan vaadata sellel teemal videot:
Miks kasutatakse ametlikus meditsiinis soodalahust?
Naatriumvesinikkarbonaadi 4% lahust kasutatakse teraapias vedelikuna intravenoosne manustamine. Meditsiiniline ravim naatriumvesinikkarbonaadi baasil kasutatakse patoloogilise happelise keskkonna leelistamiseks ja atsidoosi (hapestumise) tagajärgede kõrvaldamiseks.
Metaboolne atsidoos esineb mitmesuguste patoloogiate korral ja väljendub happe-aluse tasakaalu rikkumisena hapestumise suunas, samal ajal kui naatriumvesinikkarbonaadi sisaldus vereplasmas väheneb.
Millal see seisund ilmneb?
- üleannustamise korral ravimid, alkohoolsed joogid, narkootikumid;
- mürgistuse korral elavhõbeda, plii, kaadmiumi sooladega;
- vigastuste, põletuste korral pärast operatsiooni;
- kõhulahtisuse ja oksendamisega;
- neerude, südame, veresoonte kahjustusega.
Soodalahust kasutatakse raske pohmelli sümptomite leevendamiseks, vere vedeldamiseks, see tähendab kõigi nende seisundite korral, kui veres ja elundikudedes hakkavad domineerima erinevad happed. leeliselised lahused ja tasakaal on häiritud.
Organismi hapestumine on paljude haiguste põhjuseks
Naatriumvesinikkarbonaat on komponent, mis on meie vere aluseks; kui soodat pole piisavalt, muutume sina ja mina järk-järgult happeliseks ja sureme.
Tasakaalu taastamiseks hakkab organism tarbima kaaliumi ja kaltsiumi, magneesiumi ja naatriumi, rauda ja muid mikroelemente. Lisaks hoiavad koed happe kontsentratsiooni vähendamiseks vett, mis muudab vere paksemaks ja pärsib veelgi ainevahetust.
Selle tulemusena ei eemaldata kehast selliseid aineid nagu uurea, kreatiniin, piimhape, naatriumisoolad, kaaliumisoolad jne, vaid need ladestuvad kudedesse, moodustades jääkaineid ja soolade ladestumist.
Vähesed inimesed pööravad tähelepanu sellele, et hapestumine on organismile kahjulik. Seisund viib väsimus, lihasnõrkus, unetus, depressioon, vähenenud jõudlus ja vaimne aktiivsus.
Kaltsium uhutakse ka luudest välja, immuunsüsteem nõrgeneb, kaelas ja õlgades tekivad pinged, väheneb antikehade aktiivsus võitluses viiruste, bakterite ja vähirakkudega.
Mis kasu on naatriumvesinikkarbonaadist kehale?
Suukaudselt manustatuna on sooda veega seebise soolase maitsega. Kuid lahenduse positiivne mõju väljendub nii selgelt, et see viga pole nii oluline. Millised kasulikud omadused sellel imelisel pulbril on?
- normaliseerib ainevahetusprotsesse, suurendab ainevahetust;
- tugevdab keha immuunjõude;
- on profülaktiline hea- ja pahaloomuliste moodustiste vohamisest;
- takistab mädanemist soolestikus;
- lahustab neerukive, maksakive ja muud tüüpi kive.
Aluseline keskkond on patoloogilise mikrofloora paljunemiseks ebamugav: ussid, bakterid, viirused. Soda kasutamine põhjustab nende mikroorganismide surma või lahkuvad nad nakatunud elunditest. A terved rakud selles keskkonnas, vastupidi, nad õitsevad ja noorendavad.
Igat tüüpi joobeseisundit saab ravida pulbri lahusega vees. Elu jooksul mürgitame oma keha pidevalt. halvad harjumused nagu suitsetamine ja alkoholi joomine.
Sööme ebakvaliteetseid värvaineid, säilitusaineid, nitraate sisaldavaid toite, hingame sisse heitgaasidest mürgitatud õhku, kogeme kiirguse mõju, sööme palju loomset valku ja muid tooteid, mis seedimisel vabastavad erinevaid happeid.
Hapestumine muudab vere paksemaks, ainevahetusprotsessid aeglustuvad, rakud kudedes liiguvad aeglaselt või surevad.
Vähirakkude kasv hapestumise tagajärjel
Ametlik meditsiin väidab, et pahaloomuline kasvaja raske ravida. Vahepeal on neid, kes võitlevad kasvajatega naatriumvesinikkarbonaadi lahuse abil. Meetodi töötas välja Itaalia arst Simoncini, kes tõestas kantserogeenide mõju kudede oksüdatsioonile.
Lühidalt öeldes on meetodi olemus selles, et sooda toimib vähirakud nagu vesi suhkrule. Laguproduktid pestakse verre, inimene halveneb, temperatuur tõuseb, ilmnevad joobeseisundi sümptomid.
Sel ajal peab patsient läbima võõrutusravi kuuri, mis koosneb 10 tilgutist, et eemaldada organismist kahjulikud ained.
Simoncini sai palju järgijaid, sealhulgas Venemaal. Ma arvan, et koos meditsiinipunkt Perspektiivist vaadates on selles teatud loogika, kui alustada ravi 1.-2. Kuid traditsioonilised arstid elavad WHO juhiste järgi, mis seda meetodit eitab. Kuid endiste vähihaigete ülevaated räägivad vastupidist.
Praegu uurin veel üht asja üksikasjalikumalt. huvitav küsimus: See on seos kroonilise atsidoosi ja HIV-nakkuse vahel. See tähendab, et immuunsus väheneb, kuid nakkust pole. Tuntud praktiseerivaid arste hõlmava AIDSi-vastase liikumise juhtide argumendid tunduvad mulle veenvamad kui ametliku meditsiini argumendid.
Võtame söögisoodat ja vabaneme hapestumisest. Isiklik kogemus
Kui nad küsivad minult, kas sooda joomine on hea või halb, on mu vastus positiivne, kuna olen ravimit enda peal katsetanud.
Kogemata sain internetist teada söögisooda töötlemise kohta. krooniline väsimus. Sel ajal jõudlus langes, hommikul pärast und tundsin, et poleks üldse puhanud, tegevust oli piisavalt parimal juhul lõunani, siis tahtsin pikali heita ja puhata.
Kui päevaseks puhkuseks võimalust polnud, tuli tavaliste asjade tegemiseks teha uskumatuid pingutusi. Minul haigusi ei leitud, kõik analüüsid olid korras, vererõhk normis.
Otsustasin korra proovida ja... ennäe!!! Terve päeva tundsin rõõmsat meelt, kergust, suurepärast tervist, suurepärast tuju, väsimust polnud.
Terve selle aja, kui ma veega lahjendatud soodat jõin, polnud sellest aimugi endised sümptomid ei ilmunud. Nagu ikka, jätkus mu entusiasmi kümneks päevaks. Mõne aja pärast tulid kõik märgid mulle tagasi. Hakkasin hommikul enne hommikusööki uuesti söögisooda lahust jooma ja kõik läks jälle ära.
Hakkasin seda teemat üksikasjalikumalt uurima ja sellest sain teada: mitte ainult ei tohiks regulaarselt juua soodalahust, vaid seda tuleb teha ka teatud reeglite järgi.
Kuidas juua naatriumvesinikkarbonaadi lahust, et kasu oleks suurim?
Kõigepealt peate uurima vastunäidustusi. Kasutage lahust vähi 3. ja 4. staadiumis, peptiline haavand on keelatud, vältige ka kuiva pulbri sattumist silma limaskestale või naatriumdioksiidi tolmu sissehingamist, et vältida ärritust. hingamisteed. Raseduse ajal välistame ka enda peal tehtavad katsed.
Teiseks teeme selle reegliks peamine põhimõte ravim "Ära kahjusta"! Ärgem seda unustagem õige vahetus aineid nimetatakse tasakaaluks, st tugev leelistamine (alkaloos) on sama kahjulik kui hapestumine. Soovitatud annuseid pole vaja ületada, mõõdukus on kõiges hea.
- Peate alustama minimaalsete annustega. Peate võtma sooda noa otsa, lahustama see 100 grammis soe vesi, mitte üle 600 C, jook;
- Jälgige oma seisundit, kui reaktsioone ei esine, suurendage annust ühe teelusikatäiteni 200 g vee kohta;
- Naatriumdioksiidi lahust võtame eranditult tühja kõhuga, söömine ei tohiks olla varem kui 20 minutit hiljem, parem on, kui möödub pool tundi, kuna sooda ei tohiks seedimises osaleda;
- Mõned inimesed soovitavad juua lahust 2 või isegi 3 korda päevas, kuid ma ei saa seda teha, sest ma kas unustan või olen juba söönud. Usun, et ennetamiseks piisab ühest annusest; kui otsustate juua rohkem, ärge unustage seda päevane annus ei tohiks ületada täis supilusikatäit;
- Jooge kindlasti 1,5-2 liitrit vett päevas, et aidata neerudel kahjulikke aineid eemaldada, ilma joomata puhas vesi meetod kaotab oma tähenduse;
- Järgmisena peate minimeerima happeliste toitude tarbimist.
Juhin teie tähelepanu asjaolule, et peate piirama mitte hapu, vaid happelist toitu, st neid, mis seedimisel keha hapestavad. Need on peamiselt loomsed valgud, kohv, alkohoolsed joogid, pärmileib ja magusad küpsetised.
Arvatakse, et ka kaunviljad ja teraviljad suurendavad ka happesust sisekeskkond. Sellest saan lahti väga lihtsalt: loputan kõik teraviljad, herned, oad enne söömist läbi, mõju on märgatavam, kui neid leotada ja siis vesi välja valada.
Söögisooda muud kasutusalad
See teema on nii ulatuslik, et on väga raske ühes artiklis käsitleda kõiki selle aine kasutamise viise. Ma ütlen teile lühidalt, kus veel saate naatriumvesinikkarbonaati kasutada.
Kaalu langetamiseks– paneme lusikad ja klaasid kõrvale, me ei pea midagi sööma ega jooma, vannime soodaga. Lahusta üks pakend 400 C vees, võid lisada mere- või lauasool, eeterlikud õlid. Protseduuri kestus on 20 minutit, selle aja jooksul hoiame vanni temperatuuri. Seejärel mähime end froteerätiku sisse ja puhkame;
Kosmetoloogias– juuste kasvatamiseks ja tugevdamiseks hõõru peanahka enne pesemist sooda ja vee pastaga;
Laste asjade jaoks– et vältida lapse kontakti kemikaalid tuleb õppida beebinõusid – lutte, pudeleid, kruuse ja lusikaid – söögisoodaga pesema. Lisaks on pulber suurepärane ravim mänguasjade töötlemiseks;
Meeste– istumisvannide kasutamine 15 minuti jooksul aitab ravida prostatiiti, hoiab ära loid erektsiooni ja nõrga potentsi;
Aias, köögiviljaaias, suvila – suvised elanikud ja aednikud kasutavad söögisooda lahust hilise lehemädaniku ja jahukaste, ja ka leelistada kergelt happelist ja happelist mulda.
Järeldus
Me kõik oleme erinevad ja see on imeline! Õppige kuulama oma keha, usaldama oma tundeid. Keha ei soovita midagi, mis oleks teile ohtlik või kahjustaks. Sa tunned oma elustiili ja iseloomu nagu keegi teine ning ainult sina valid endale sobivaimad meetodid. Soovin teile õnne ja head tervist!