Kuidas vabaneda sisemistest komedoonidest. Komedoonid - sümptomid, ravi, eemaldamine, rahvapärased ja kosmeetilised abinõud, põhjused ja ennetamine
Me kõik oleme tuttavad mustade täppidega näol, kuid vähesed teavad, et teadlased nimetavad neid komedoonideks ja rahvapäraselt komedoonideks. Me ei mõtle nende välimuse põhjustele. Peame nendega võitlema, sest nad pole mitte ainult kosmeetiline defekt, vaid aitavad kaasa ka akne ilmnemisele.
Ärge ajage mustpead segamini täieõigusliku vistrikuga. Nende patoloogiate vahel on üks selge erinevus - vistriku sees on kindlasti põletik.
Põhjused
Komedoonide ilmnemise peamised põhjused:
- hormonaalsed muutused inimkehas, mis mõjutab liigset rasu tootmist;
- probleemid soolestiku tööga;
- geneetiline eelsoodumus;
- tugevad tunded, pikaajaline stress;
- valesti valitud näonahahooldustooted või naha ebapiisav puhastamine;
- keskkonna negatiivne mõju;
- madala kvaliteediga või aegunud dekoratiivkosmeetika kasutamine;
- kuiv nahk või liigne rasune;
- võttes mõned ravimid, hormoonravi.
See haigus mõjutab mitte ainult noorukeid, vaid ka kõiki elanikkonna segmente, olenemata inimese soost. Komedoonid mõjutavad nägu (eriti T-tsooni); neid leidub harva kaelal, õlgadel ja seljal.
Haiguse tüübid ja sümptomid
Mustpeadel on kaks vormi:
- avatud akne. Avatud komedoonid on valutud ja musta värvi. Need moodustuvad karvanääpsu eritatavast limast, kokkupuutel õhuga toimub oksüdeerumine, mille tulemusena on meil poorid ummistunud, mustpea teke;
- suletud akne. Neid nimetatakse ka valgeteks nende välimuse tõttu. Erinevalt avatud komedoonidest kogeb selle patoloogia omanik valulikud aistingud selle angerja peale vajutades. Pooris on surnud rakkude kogunemine, väljapääsu pole, seega moodustub komedoonide suletud vorm. Õhus oksüdeerumata jääb värv valkjaks.
Sümptomid
See patoloogia sarnaneb väikeste nahaaluste sõlmedega, mis on kaetud nahaga. Põhimõtteliselt on see nahaaluse rasva kogunemine, mis ei saa välja tulla.
Alguses ei tekita need erilist ebamugavust. Alles siis, kui kahjulikud mikroorganismid sisenevad, algab pustulite moodustumine, mis viib akneni.
Patoloogia arengus on mitu etappi:
- enne komedoonide ilmumist laienevad poorid alati, nahk muutub karedaks või vastupidi, täheldatakse tugevat koorumist;
- nahavärv muutub halliks, kaotab tervisliku varju;
- kosmeetika ei kesta kaua, rasu häirib meigi püsivust;
- väikesed nahaalused punnid muutuvad märgatavaks;
- juures avatud vorm akne, rasu puhkeb, suhtleb õhuga, omandades puudutamisel musta värvi ja kareduse.
Uimastiravi meetodid
Kosmeetiku poole pöörduvad probleemi lahendamiseks vähesed, kuid tasub teada, et kasulik oleks külastada gastroenteroloogi, dermatoloogi või endokrinoloogi. Kui probleem on nende osa, siis kui vaevused paranevad, lähevad komedoonid ise ära.
Tõhusad vahendid võitluses puhta naha eest:
- antibiootikumid. See rühm ravimid aitab peatada patogeensete bakterite paljunemist, peatada algava põletiku protsessi;
- spetsiaalsed kreemid või losjoonid, mis eemaldavad surnud nahakihi, aidates kinnise akne "välja murda";
- hoolitsege epidermise eest korralikult: ärge kasutage toonikuid ega muid alkoholi sisaldavaid tooteid, peske nägu sagedamini (ilma seebita), puhastage nahka 2-3 korda nädalas, kasutades pehmeid koorijaid ja koorijaid. Peamine asi selles küsimuses on korrapärasus. Ärge minge magama enne, kui olete näonaha puhastanud, meigi maha pesnud ja hommikul puhastanud naha "öisest higistamisest";
- Väldi jumestuskreeme, need ummistavad poore ega lase nahal hingata. Väiksemate defektide varjamiseks kasutage mineraalpuudrit (kallim kui Sihtasutus, kuid teie nahk tänab teid);
- kasuta salitsüülhapet sisaldavaid apteegisalve ja kreeme, see võitleb suurepäraselt liigse rasueritusega, bensoüüli ja väävlit sisaldavad tooted koorivad ja puhastavad nahka hästi.
Hoolitse mitte ainult oma näo, vaid ka kaela ja selja eest, pühkige neid kohti igal õhtul puhastuspiima või spetsiaalse toonikuga, see aitab vabaneda komedoonidest ja ennetada uue akne teket.
Kosmeetilised protseduurid
Ilusalong aitab teil vabaneda naha defektidest:
- mehaaniline meetod. Pärast näo aurutamist läbistatakse akne steriilse nõelaga, vajutades defektile, eraldades hirsi sisu. Pärast protseduuri töödeldakse nahka antiseptikumiga. Sellel meetodil on palju puudusi: rasu ei eemaldata alati täielikult, protseduuri tuleb korrata ja tekib armkude;
- elektrokoagulatsioon. Komedooni sisu eemaldatakse kõrgsagedusvooluga, protseduur on valutu ega vigasta nahka;
- laserit kasutades. See meetod on sarnane eelmisele, ainult kiir mõjutab valgepead, desinfitseerides epidermise, takistades seeläbi nakkuse teket.
Ärge unustage oma dieeti ülekaal purustab kõik metaboolsed protsessid kehas destabiliseerib hormonaalset taset, mis põhjustab liigset rasu tootmist.
Pealegi õige toitumine puhastab meid kogunenud toksiinidest. Proovige süüa köögivilju, puuvilju, teravilju ning vältige rasvaseid toite, soodat, maiustusi ja alkoholi. Isegi pärast taastumist järgige neid reegleid, keegi pole komedoonide taasilmumise eest kaitstud. Lõppude lõpuks võib akne areneda täieõiguslikuks probleemiks (akne), millest on raske vabaneda.
Rahvapärased abinõud ja retseptid
Pole mõtet loota, et need vead kaovad iseenesest. Mida kauem ootate, seda suurem on oht, et infektsioon liitub ja levib teistele nahapiirkondadele.
Traditsiooniline meditsiin aitab selle probleemiga toime tulla. Taimsed keetmised ja mitmesugused looduslikest koostisosadest valmistatud maskid avaldavad nahale positiivset mõju, mitte halvemini kui kallid farmaatsiatooted.
Tõhusad vahendid suletud komedoonide vastu:
- vitamiini mask. Riivi porgand, suvikõrvits, kurk (võrdsetes kogustes), lisa segule 1 spl. lusikatäis oliiviõli, segage hoolikalt. Kandke saadud pasta õhukese kihina näole, oodake 10–15 minutit, seejärel loputage sooja veega;
- teha badyagist näomaske, valge saviga 3 korda nädalas; kui kasutate muid koorijaid ja koorijaid, siis vähendage selliseid protseduure kord 7 päeva jooksul;
- valgu töötlemine. Võtke üks värske kanamuna, eraldage valge munakollasest, vahustage see 1 spl suhkruga, jagage segu 2 võrdseks osaks. Kandke esimene pool näole, oodake, kuni see täielikult kuivab, seejärel tehke sama massi teise poolega. Pese mask maha jahe vesi, ärge unustage pärast protseduuri nahka määrida toitva kreemiga. Sellised manipulatsioonid eemaldavad lisandid, puhastavad poorid ja soodustavad terade avanemist;
- soola. Võtke klaas keedetud vett, lahjendage selles peeneks riivitud tükk antibakteriaalset seepi, lisage 1 spl peensoola. Leotage lahuses vatipadja, hõõruge seda naha probleemsetesse piirkondadesse mitte rohkem kui kolm minutit, ärge üle pingutage, seda meetodit tuleks kasutada väga ettevaatlikult, et mitte nahka kahjustada;
- tavaline 1% keefir. Kandke toode näonahale, laske kuivada, loputage jaheda veega;
- tomatid. Pigista 2 tomatist mahl välja ja kanna probleemsetele nahapiirkondadele. Hoidke seda ainet näol mitte kauem kui 5 minutit, seejärel loputage nägu ja kandke kreemiga. Selliseid manipuleerimisi tasub teha iga päev 2–3 nädala jooksul, seejärel teha viiepäevane paus ja vajadusel pikendada ravikuuri;
- Tsitrusviljade toonik. 1 lusikas sidruni- või greibimahla lahjendada 1 klaasi keedetud veega. Niisutage vatipadja selle tootega ja pühkige terad kogunevad kohad. Kasutage seda vahendit hommikul ja õhtul;
- riis. Valage 3 supilusikatäit riisi keeva veega (300 ml), laske 12 tundi tõmmata. Saadud viljaliha jahvatatakse ühtlaseks. Valmis mask kantakse näole, eelistatavalt 2 korda nädalas;
- kummel. Võtke 2 supilusikatäit kuivatatud kummelit, valage väikese koguse keeva veega. Oodake 30 minutit, kurnake, kandke pasta näole, hoidke 15 minutit, tehke seda iga päev. Nädala pärast märkate, et komedoonide suurus on vähenenud ja aja jooksul kaob muru täielikult.
Ärge oodake nendelt retseptidelt välkkiire tegutsemist, kvaliteetsete tulemuste saamiseks peaks selleks kuluma 2–3 nädalat. Ärge kartke, kui teie nina puhastamiseks kulub rohkem aega kui kõigis teistes piirkondades; see on loomulik protsess.
Igaüks peaks oma naha eest hoolitsema, kuid seda tuleks teha õigesti. Näpunäiteid suletud komedoonide ilmnemise vältimiseks:
- pese oma nägu 2 korda päevas. Alla andma tavaline seep, kasutage spetsiaalseid vahutavaid geele, vahte, mis sisaldavad küll antiseptilisi aineid, kuid puhastavad nahka väga delikaatselt, tekitamata koorumist. Ostetud tooteid saate asendada kummeli keetmisega;
- Koorimine on terve naha jaoks oluline protseduur, ärge laske end sellest endast välja lasta. Koorijate kasutamine rohkem kui 2-3 korda nädalas on keelatud, nende agressiivne koostis kahjustab sagedasel kasutamisel nahka;
- ärge minge voodisse meigiga näol, see põhjustab pooride ummistumist ja liigset rasu tootmist;
- kui teil on rasune nahk ja avatud poorid, siis kasutage erinevaid eeterlikke õlisid (teepuu, eukalüpt), need tooted leevendavad suurepäraselt põletikku, aitavad sulgeda poore ja puhastavad tõhusalt juba moodustunud komedoone;
- pidage kinni dieedist, jälgige oma kehakaalu, loobuge halbadest harjumustest.
Nende reeglite järgimine ei ole keeruline neile, kes soovivad omada tervet nahka, suurepärane välimus. Kui teil tekivad plekid, siis ärge lükake nendega võitlemist edasi, sest esmapilgul täiesti kahjututest nahaalustest moodustistest võivad tekkida vistrikud või akne.
Järgmisest videost saate veelgi rohkem teada suletud komedoonide põhjuste ja ravimeetodite kohta:
75% teismelistest ja 25% mõlemast soost täiskasvanutest on tuttavad komedoonidega näol.Ummistunud poorid ei kujuta endast otsest ohtu inimese tervisele, küll aga halvendavad välimust ja tekitavad psühholoogilist ebamugavust.
Kosmeetilisest defektist saate vabaneda nii ilusalongis kui ka kodus.
Komedoonid on akne esimene staadium. Need on väikesed tsüstid juuksefolliikuli ümber, mis on täidetud surnud naharakkude, rasvade sekretsioonide ja muude lisanditega. Komedoonid võivad tekkida mis tahes kehaosas, kuid enamasti lokaliseeruvad näole.
Komedoone on kahte tüüpi:
- Avatud on mustad täpid.
Ilmub pooride sisu oksüdeerumise tõttu kokkupuutel õhuga. Ka nahas sisalduv melaniin annab kasvajale tumeda värvuse.
- Suletud - valge nahaalune akne.
Moodustub bakterite tungimise tõttu pooridesse. Pidev rasueritus põhjustab akne suuruse suurenemist (kuni 5 mm). Akne muutub väga sageli põletikuliseks ja valulikuks.
Kõige sagedamini tekivad komedoonid noorukitel pärast puberteedi algust rasukoguse järsu suurenemise tõttu. Täiskasvanueas kimbutavad akne ja mustad täpid rasuse naha ja suurte pooridega mehi ja naisi. Õiglase soo esindajate jaoks võib probleem süveneda raseduse või menopausi alguses.
Miks väikesed ja suured komedoonid tekivad: nende välimuse põhjused
Komedoonid tekivad pooride ummistumise tulemusena nahaeritistega. Nähtus on põhjustatud välised tegurid ja inimkehas toimuvad protsessid:
- Ebaõige näohügieen.
Akne ja tedretähnide ilmnemise põhjuseks võib olla puhastus- ja hooldustoodete kasutamine, mis ei ole teie nahatüübile valitud, või meigi öine eemaldamine.
- Ökoloogia.
Tolmuosakesed ja keemilised ained ladestuma nahale, ummistades poorid.
- Kliimatingimused.
Suurenenud rasvaeritus tekib siis, kui kõrgendatud temperatuur Seetõttu tekivad komedoonid sageli suvel või pikaajalisel viibimisel umbsetes ruumides.
- Hormonaalne taust.
Hormoonide vahekorra muutmine mõjutab rasunäärmete talitlust ja naha seisundit. Mõne jaoks muutub see kuivaks, kuid sagedamini suureneb eritiste hulk.
- Toitumisharjumused ja halvad harjumused.
Alkoholi tarbimine, rasvane, magus toit, suitsutatud toidud, vürtsikad toidud ja regulaarne suitsetamine halvendavad naha seisundit.
- Seedesüsteemi haigused põhjustavad toidust mikroelementide ja vitamiinide imendumise häireid ning ummistavad organismi.
- Narkootikumide toime.
Nahamuutused võivad tekkida antibiootikumide ja suukaudsete rasestumisvastaste vahendite tõttu.
- Stress.
Adrenaliini taseme tõus emotsionaalse stressi ajal aktiveerub rasunäärmed ja põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust.
Kogu organismi (ka rasunäärmete) toimimise tunnused kanduvad edasi geneetilisel tasandil.
Suletud ja avatud ravimeetodid
Komedoonidest vabanemiseks on mitu võimalust:
- professionaalse kosmeetiku abiga;
- ravimite kasutamine;
- kodus.
Igal meetodil on oma eelised ja puudused.
Mustad täpid on probleemi algstaadium, kui nende arv on väike, võite proovida probleemi kodus lahendada. Kui näole ilmub suur hulk suletud komedoone, on parem konsulteerida spetsialistiga.
Professionaalne näopuhastus: komedoonide ravi kosmeetikuga
Parim võimalus igasuguste komedoonide eemaldamiseks on pöörduda kosmeetiku poole.
Kõige tõhusam ja kiireim viis probleemi lahendamiseks on naha puhastamine.
Kaasaegsetes ilusalongides toodetakse seda mitmel viisil:
- Mehaaniline puhastus.
Kliendi poorid avatakse aurusauna või kuumade rätikute abil ning iga poori sisu pressitakse välja. Protsess on valulik ja pärast seda muutub nahk punaseks.
- Ultraheli puhastamine.
Valutu protseduur, sobib tundlikule nahale. Kosmeetik kasutab näol spetsiaalset aparaadi, mis eemaldab surnud rakud, ahendab poore ja muudab naha elastseks.
- Tolmuimeja puhastamine.
Pärast pooride avamist toob spetsialist nahale aparaadi, mis tõmbab välja komedoonide sisu. Protseduur on valutu, mõju on kohe näha.
- Keemiline koorimine.
Kanna kliendi nahale spetsiaalsed ühendid, mis aitavad eemaldada mustust ja siluda naha pinda. Pärast protseduuri ei kao mitte ainult olemasolev akne, vaid ka vanade akne jäljed.
- Laserpuhastus.
Kõige tõhus protseduur igat tüüpi komedoonide vastu. Laserkiir lõhustab poori sisu kiiresti ja valutult. Mõju püsib õige hoolduse korral kaua.
- Aurustumine.
Mustpeade ja mustade täppide eemaldamiseks kasutatakse surve all nahale suunatud jahedat vett. Protseduur aktiveerib vereringet ja ainevahetusprotsesse epidermises.
Pärast protseduuri valib spetsialist edasiseks hoolduseks vajalikud tooted.
Salongiprotseduurid on väga tõhusad, kuid neil on mõned puudused. Esiteks on see kulu. Teiseks, pärast seda, kui väline kokkupuude nahaga seda ärritab, võib turse ja punetus püsida mitu päeva.
Mehaaniline puhastus kodus
Vihatud mustad täpid ja vistrikud, mis teie välimust rikuvad, saab kodus eemaldada. See protsess on ebameeldiv ja väga valus, kuigi protseduur ise on tehniliselt lihtne.
Kõik, mida vajate, on julgus, kannatlikkus ja steriilsus.
Puhastusalgoritm:
- Enne protseduuri tuleb nägu pesta spetsiaalse geeliga ja eemaldada ülejäänud meik toonikuga.
- Puhastamiseks peate avama poorid nii palju kui võimalik. Seda saab teha sooja kompressi või auruga. Vette võib lisada eeterlikku õli või kummeli keetmist. Soovitav on nahka soojendada 5-10 minutit.
- Näo ja käte nahka töödeldakse desinfitseeriva vedelikuga. See võib olla alkohol, saialilletinktuur, salitsüülhape.
- Peal nimetissõrmed Mähkige salvrätikud ja vahetage need pärast iga pigistamist.
- Ummistunud poor surutakse mõlemalt poolt kokku ja pärast sisu vabanemist töödeldud ala desinfitseeritakse.
Komedoonide sisu peaks ilma suurema pingutuseta välja tulema. Kui vistrikut välja ei pigista, siis seda ei puudutata ja jäetakse küpsema.
Pärast protseduuri lõpetamist pühkige näonahk alkoholiga üle ja seejärel peske pooride ahendamiseks jaheda vee või jääkuubikuga. Pärast kuivamist kandke niisutajat.
Pärast mehaanilist puhastamist ei ole soovitatav kasutada kosmeetikat 24 tunni jooksul.
Ravimid probleemsele nahale
Komedoonide vastu saab võidelda ka ravimite abil. Akne raviks on ette nähtud sise- ja väliskasutuse ettevalmistused. Korja üles sobiv abinõu Seda saab teha dermatoloog pärast naha seisundi hindamist.
Ravi jaoks esialgne etapp Akne, mustpeade puhul sobivad välispidiseks kasutamiseks mõeldud ravimid, valgepeade vastu võitlemisel on parem kasutada mõlemat tüüpi ravimeid.
Komedoonide raviks kasutage:
- Ihtiool-, retinoiin- ja tsingi salv.
Kandke komedoonidele punktsuunas. Toode tungib läbi naha ja lahustab isegi sisemise akne.
- Piim- ja salitsüülhape.
Preparaadid kombineeritakse keedetud veega 1:1, kettad niisutatakse lahuses ja kantakse tedretäppidele või pühitakse näole pärast puhastamist.
- Antibiootikumid.
Tetratsükliin tablettide ja salvi kujul on ette nähtud valgepeade põletikuks. Sest välismõju kasutage erütromütsiiniga tetratsükliini salvi või kreeme (Zinerit, Baziron). Kandke otse probleemsetele kohtadele.
- Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid (Regulon, Diane).
Määratakse naistele hormonaalse tasakaalu normaliseerimiseks.
Ravimite kasutamine võib põhjustada kõrvalmõjud, nii et enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.
Kosmeetika: geel, kreem, losjoon
Õige puhastamise ja hooldusega saate vabaneda komedoonidest ja vältida edasist pooride ummistumist. Kosmeetikatootjad toodavad probleemsele nahale seeriaid:
- Puhastusgeel eemaldab õrnalt sügavale sattunud ebapuhtused nahka ärritamata. Kasuta õhtul pärast meigi eemaldamist ja hommikul.
- Losjoon või toonik lõpetab puhastusprotseduuri ja eemaldab kogu ülejäänud mustuse ning valmistab naha ette kreemi pealekandmiseks. Toode kantakse plaadile ja pühitakse õrnalt üle näo.
- Kreem on nahahoolduse aktiivne komponent. Kandke enne magamaminekut ja hommikul ning hoidke mitu tundi. Toode peab olema kerge ega tohi pärast pealekandmist jätta rasvast kilet.
Probleemse naha hoolduseks mõeldud kosmeetikatoodete hulka kuuluvad tavaliselt salitsüülhape, taimeekstraktid (kummel, saialill) ja eeterlikud õlid. See seeria ei tohiks sisaldada alkoholi ja sulfaate, need ärritavad nahka.
Efektiivsuse suurendamiseks võite oma hooldustoodetesse lisada paar tilka eeterlikku õli: eukalüpt, teepuu, rosmariin. Põletikuliste valgepeade puhul võib täppidele määrida õlisid mitte rohkem kui kaks korda päevas.
Rahvapärased abinõud: kuidas kodus mustadest punktidest lahti saada
Komedoonide vastu saate võidelda abiga rahvapärased abinõud. Neid on lihtne valmistada ja need on täiesti loomulikud.
Selle ravimeetodi ainus puudus on saavutada nähtav mõju võib kuluda mitu nädalat.
Üks kõige enam tõhusad vahendid komedoonide jaoks - näomaskid.
Nad toimivad korraga mitmes suunas:
- pooride sisu lahustamine,
- naha valgendamine, põletiku kõrvaldamine,
- kahjustuste paranemine.
Probleemse naha jaoks on palju maske, siin on kõige populaarsemad:
- Sooda. Sega võrdsetes kogustes soodat, peeneks jahvatatud soola ja sooja vett.
- Kaerahelbed. Sega kohviveskis purustatud kaer (3 tl) 5 grammi sooda ja veega, kuni see muutub hapukooreks.
- Sidrun. Vahustatud munavalge segatakse supilusikatäie aaloe ja sidrunimahlaga.
- Munamaski peetakse universaalseks, see sobib kõikidele nahatüüpidele.
Kõik tooted kantakse puhastatud näole ja jäetakse kuivama, seejärel pestakse maha. Nende koostises olevad komponendid neelavad vabanenud rasva, kuivatavad põletikku ja valgendavad avatud komedoone.
Filmimaskid väärivad erilist tähelepanu. Lihtsaim valmistatakse järgmiselt: valage supilusikatäis želatiini 100 grammi veega. Pärast paisumist soojendage mikrolaineahjus või pliidil ja kandke mitu kihti aurutatud nahale. Pärast kuivamist eemaldatakse mask koos rasukorkidega.
Puhastusvahendid:
- Meigi ja õhtuse ebapuhtuse eemaldamiseks sobib järgmine retsept: auruta supilusikatäis kaerahelbeid ja riisijahu klaasi keeva veega, pärast jahutamist lisa paar tilka teepuuõli.
- Sügavpuhastus. Selle vahu valmistamiseks vajate 150 ml sooja vett, 50 ml täisrasvast keefirit, 2 supilusikatäit kuiva sinepit ja 1 tl soodat.
Isetehtud koorijad on mustade laikude vastu võitlemisel väga tõhusad. Nad eemaldavad surnud rakud ja imavad mustust. Selle protseduuri jaoks saate kasutada:
- kohvipaks;
- hakitud kaerahelbed;
- lauasool.
Valitud komponent segatakse puhastusvahendiga ja masseeritakse õrnalt näole. Pange tähele, et koorijaid ei tohi kasutada, kui nahk on põletikuline.
Tsitrusviljamahlast ja veest valmistatud vedelikud võivad parandada naha seisundit: 30 grammi küpset greibi või sidrunimahla lahjendada 200 grammiga keedetud vett ja pühkige nägu pärast õhtust ja hommikust puhastust. Valmistatud losjooni hoitakse külmkapis.
Üldised soovitused ja kasulikud näpunäited: mida vältida, et komedoonid ei tekiks
Komedoonide eemaldamiseks näolt ei piisa iluprotseduuridest ja ravimitest. Kõik jõupingutused on kasutud, kui te ei muuda oma elustiili ja toitumisharjumusi.
Uute komedoonide ilmumise vältimiseks peaksite järgima mõnda reeglit:
- ärge olge närvis ja proovige piisavalt magada;
- juua rohkem puhast vett;
- täielikult loobuda kõigist halbadest harjumustest;
- kõrvaldada kõik ägedad ja kroonilised haigused;
- normaliseerida toitumine: rasvaste, suitsutatud, praetud toitude kogust tuleks vähendada. Vitamiinide täiendamiseks söö hooajalisi köögi- ja puuvilju;
- puhastada keha toksiinidest;
- korja üles kosmeetikavahendid nahatüübi ja vanuse järgi;
- harjuta end igapäevase puhastusvahendite kasutamisega (toonik ja vahtpuhastusvahend);
- Eemaldage mustus koorijaga 1-2 korda nädalas.
Selles videos räägib Elena Malõševa toidust, mis aitab võidelda komedoonide vastu.
Avatud ja suletud komedoonide ravi tuleb läbi viia terviklikult. Teraapia peamine suund on akne tekke algpõhjusest vabanemine. Ilma selleta ei anna ükski salongi- ega koduhooldus püsivat efekti.
Kuidas kodus tõhusalt vabaneda komedoonidest, samuti akne põhjustest, iluprotseduuridest, ravimitest ja ennetusmeetmetest.
Komedoonid on mustad laigud nahal, mida põhjustavad pooridesse kogunenud rasu ja tolmuosakesed. Kuigi see defekt on kosmeetiline ega ole eluohtlik, rikub see välimust, luues räpase välimuse.
Mis on akne?
Mustpeade peamine põhjus on rasu kogunemine juuksefolliikulisse. Segades kosmeetikatoodete jäänuste, epidermise keratiniseeritud osakeste ja muude lisanditega, moodustavad need musta pistiku või valged sõlmed - komedoonid.
Reeglina koguneb akne nina, lõua, otsmiku ja kaela piirkonda, levides teistesse piirkondadesse - ülemine osa selg, dekoltee piirkond. Kui varem kannatasid akne all puberteedieas lapsed, siis nüüd on see üha tavalisem keskmise põlvkonna inimeste seas. Ebameeldivate lööbe vältimiseks on soovitatav teada, miks need ilmnevad ja kuidas sellega toime tulla.
Põhjused
Dermatoloogid tõstavad esile suur hulk Põhjused, miks akne võib tekkida:
Ebaõige näonaha hooldus või selle täielik puudumine:
- kosmeetikatoodete sari (toonikud, kreemid, vedelikud) ei ole valitud nahatüübi järgi;
- madala kvaliteediga toodete kasutamine;
- haruldane puhastus nahka, sel juhul tekib näärmete ummistus;
- puhastusprotseduuride kuritarvitamise korral pestakse looduslik kaitsekiht minema ja epidermis on vigastatud;
- dekoratiivkosmeetika (puuder, jumestuskreemid ja muud tooted) kasutamine loob kile, mis takistab hapniku läbitungimist. Selle tõttu jääb rasueritus näärme sisse ja sealt ei ole võimalik välja tulla.
Nahk on otsese päikesevalguse käes või madalad temperatuurid, mis nõrgestab kaitsefunktsioonid pärisnahk. Saate teada, kuidas päikese käes õigesti päevitada. Tõhusa kaitse tagamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid kreeme ultraviolettkiirgust ja külm.
Ebasoodsad keskkonnanäitajad, mis põhjustavad vähenemist, pikaajaline kokkupuude tolmustes, suitsustes ruumides loovad tingimused paljunemiseks patogeenne mikrofloora.
Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine avaldavad negatiivset mõju epidermisele ja kogu kehale.
Tasakaalustamata toitumine— ennetamiseks tuleks oma toidust välja jätta rasvased ja praetud toidud, vürtsikad, soolased ja jahutooted.
Vale toitumine avaldab negatiivset mõju ka köögiviljade, puuviljade, teravilja, kala ja muude “õigete” toiduainete tarbimise piiramisel, mis toob kaasa terve, puhta ja sileda epidermise jaoks vajalike mikroelementide ja vitamiinide puuduse organismis.
Probleemid provotseerivad haigusi:
- talitlushäired endokriinsüsteem, diabeet, düsbakterioos, seedetrakti haigused põhjustavad ainevahetushäireid, keha räbu, soodustades ummistumist rasunäärmete kanalid.
- stress, kogenud šokid, depressioon aktiveerivad rasu tootmist;
- loomulikud hormonaalsed muutused noorukieas ja raseduse ajal.
Akne ilmneb sageli geneetilise eelsoodumuse tõttu. Isegi kui ühel vanematest on ebatervislik nahk, võivad lapsed silmitsi seista samade probleemidega.
Nõuanne! Akne ise välja pigistamine on ohtlik – see võib põhjustada armistumist ja põletikku.
Komedoonide tüübid
Komedoonid jagunevad avatud ja suletud
Suletud on väikesed lihavärvi sõlmed, mis asuvad naha all. Need moodustuvad pooridesse voolava sekretsiooni võimatuse tõttu. Väliselt näevad nad välja nagu hirsiterad, mistõttu neid nimetatakse rahvasuus hirsiteradeks. Lokaliseeritud näol, kaelal, seljal ja dekolteel. Kui nad väike suurus ja nende väike arv on praktiliselt märkamatu ega tekita muret. Kui neid on rohkem, suureneb nende suurus – nahk muutub ebaühtlaseks, konarlikuks ja karedaks ning valulikud aistingud.
Lahtised mustad täpid on kõige märgatavamad, kuna need ilmuvad epidermise pinnal tumedate laikudena. Need on mitte ainult mustad, vaid ka pruunid ja tumehallid. Need tekivad välja tulnud rasvade kogunemise oksüdatsiooni käigus.
Kui täpid on väikesed, pressitakse need kergesti välja, põhjustamata põletikulist protsessi. Koti sisu on lõhnatu ja üsna vedel.
Üle 1,5 m läbimõõduga tedretähne on raskem välja pigistada, jättes jälje, kotis olev seapekk on terava rääsunud lõhnaga ja tiheda konsistentsiga.
Kosmetoloogilised protseduurid
Nahaprobleemidest vabanemiseks tuleks minna ilusalongidesse, kus patsiendile pakutakse erinevat tüüpi näohooldus.
Ultraheli puhastamine
Kui sarvkiht koorub maha. Tehakse ultrahelipesuriga, puhastatakse poorid ja tehakse kerge massaaž. Naha mikroreljeef ühtlustub, muutub ühtlasemaks ja siledamaks ning jume paraneb.
To ultraheli puhastus nägu ei pettunud, peaksite teadma, et tedretähne ei saa ultraheliga eemaldada.
See protseduur on mugav ja võtab koos maski pealekandmisega aega 35-40 minutit. Pärast manipuleerimist ei jää punetust ega ärritust, nii et seda saab teha enne erilist sündmust. Soovi korral ultraheli protseduur Epidermise seisundi parandamiseks võib seda teha kuni kolm korda aastas.
Elektrokoagulatsioon
Salongid pakuvad teist riistvararavi meetodit - elektrokoagulatsiooni, kauteriseerimist elektrivooluga. Kasutatakse peamiselt suletud komedoonide eemaldamiseks.
Arst rakendab teatud näopiirkondadele doseeritud voolu, misjärel tekib töödeldud alale kile, mis paraneb ja langeb seitsme päeva jooksul maha. Pärast sellist manipuleerimist ei jää armid.
Laserpuhastus
Laser suudab edukalt ravida suletud komedoone. Selle kasutamise tulemus on märgatav pärast esimesi protseduure - ainevahetusprotsessid aktiveeruvad, rasunäärmed toimivad normaalselt ja vereringe taastub.
Pärast seanssi võib ilmneda kerge koorumine ja punetus, mis kaovad 2-3 päeva pärast. Laser töötleb valikuliselt, kiir suunatakse ainult probleemsetele piirkondadele, mistõttu paranemine toimub kiiresti ja ilma kõrvalmõjudeta.See protseduur ei jäta arme ega arme ning on absoluutselt valutu.
Keemiline koorimine
Keemilise koorimise aluseks on erinevate orgaaniliste hapete (eriti viinamarjade, salitsüülhapete) kasutamine. Keratiniseeritud epidermise osakeste ettevaatlik eemaldamine stimuleerib rakkude regenereerimisprotsesse.
Keemiline koorimine võib olla kerge, õrn ja nõrga happekontsentratsiooniga – ühtlustab nahka, kõrvaldades ketendamist ja parandades värvi.
Keskmine koorimine - kasutatakse rohkem kontsentreeritud happeid, mõju ei avaldu mitte ainult epidermises, vaid ka sügavamatel kihtidel. Naha turgor taastatakse, see muutub pehmeks ja sametiseks ning vinnid ja väikesed armid, poorid kitsad.
Iga patsiendi koorimine hõlmab individuaalne programm ravi, mis valitakse sõltuvalt haiguse käigust ja muudest teguritest. See võimaldab teil saavutada suurepäraseid tulemusi.
Kuidas puhastada oma nägu kodus komedoonidest
Kui te ei saa külastada kalleid ilusalonge, kuid probleemid on endiselt olemas, saate oma nägu kodus hoolitseda.
Aurutamine
Enne näo puhastamist tuleks dermise pealmine kiht aurutada, et poorid avaneksid. Protseduuri jaoks soojendage vett väikeses anumas, asetage see sisse kuum vesi maitsetaimed: vereurmarohi, salvei, kummel, lisage paar tilka eeterlikku õli.
Kõigepealt peate eemaldama meigi ja pesema oma nägu.
Aurutage nahka ürdivanni kohal, kattes pea rätikuga. Seanss ei tohiks kesta kauem kui 10 minutit. Järgmisena jätkake otse puhastamisega.
Mehaaniline näopuhastus kodus
Näopuhastus toimub käsitsi ilma seadmeid kasutamata, kosmeetikatooteid kasutatakse:
- enne protseduuri peske nägu ja käsi;
- aurutage oma nägu, ravige antiseptikumiga;
- Pistikute väljapressimisel proovige mitte puudutada külgnevaid alasid.
- viimases etapis peske nägu, pühkige nägu desinfitseeriva lahusega ja seansi lõpus kandke kindlasti toitev kreem.
Pea meeles!Ärge puhastage oma nägu, kui on põletikulisi protsesse, haavu või mikropragusid.
Koorikud
Enne maskide pealekandmist soovitavad kosmetoloogid teha sügavpuhastust, see koorib ideaalselt surnud rakud. Koorijaid on lihtne ise valmistada, koostisosad on kergesti kättesaadavad ja odavad.
Retsept: Jahvata blenderis 3 supilusikatäit. l. kaerahelbed, 1 laud. l. kohvioad ja kuivad oad, segage tooted, lisage soovitud konsistentsini näputäis peent soola ja sooja vett.
Retsept: Grind 2 tabel. l. mandlid (võimalikud ka muud) ja 2 tl. riis, vala mesi. Sega hästi.
Maskid
Retsept: 2 tabelit. l. sinine või must lahjendada soe vesi soovitud konsistentsini, vala sisse 1 tl. linaseemneõli, segada.
Retsept: võtta värsked või külmutatud maasikad (5-7 marja), tükeldada, lisada täisrasvane hapukoor ja 1 spl. Segage kõik hästi ja kandke näole 15 minutiks.
Kosmeetikud soovitavad kasutada maske regulaarselt iga 2-3 päeva järel.
Ravimid
Teenused traditsiooniline meditsiin näidata häid tulemusi vastu võitlemisel dermatoloogilised haigused, kompleksteraapias on mõju olulisem.
Suurima nõudlusega Saksa ravim —Skinoreni geel, tuleb see kergesti toime koomiliste löövetega. Skinoreni põhikomponent on aselaiinhape.
Ravimit kantakse õhukese kihina kaks korda päevas. Tulemused on märgatavad pärast kahekümnepäevast kasutamist, kõrgeimat efekti võib oodata pärast kahekuulist kasutamist. Ravimil ei ole väljendunud kõrvalmõjud, harva - allergiline reaktsioon komponentidele.
15 mg pakendi maksumus on alates 620 rubla, 30 mg - alates 1050 rubla, 50 mg - alates 1300 rubla.
Differin kreemi ja geeli kujul. Pakendatud tuubidesse 30 g Toimeaine on adapaleen.
Kreem valge, puudub väljendunud lõhn, tihe struktuur, läbipaistev heledama struktuuriga geel, samuti lõhnatu.
Ravimi toimeaine tungib sügavale nahaalustesse kihtidesse, pakkudes põletikuvastast toimet. Kasutatakse tedretähnidest vabanemiseks. Sobib rasusele, tundlikule, ketendavale nahale.
Maksumus - alates 813,00 rubla.
Retinoiinne salv. Võitleb tõhusalt paljude epidermise probleemidega. Ravimi peamine aktiivne komponent on isotretinoiin, see normaliseerib rasuerituse protsesse ja osaleb rakkude regenereerimises. See on põletikuvastane, eemaldab kiiresti akne. Kasutatakse võitluses suletud ja avatud komedoonide vastu.
Retinoiinne salv, kuna see on kõrge raviomadusi, on meie elanikkonna seas väga nõutud.
Ennetavad meetmed
- Komedoonide tekke ennetamisel on oluline korralik ja regulaarne puhastamine. Peske oma nägu hommikul ja õhtul, kasutades toonikuid ja vahtu. Sellised tooted sisaldavad aineid, mis võitlevad liigse rasuga ja puhastavad hästi.
- Puhastusprotseduure on soovitatav läbi viia koorijatega 1-2 korda nädalas.
Suurte pooride korral on soovitav kasutada alkoholivabu antibakteriaalseid losjoneid saialille, aaloe, kummeli ja teiste taimede ekstraktidega. - Haiguse ägenemise ajal peaksite ajutiselt lõpetama dekoratiivkosmeetika kasutamise.
- Tasakaalustage oma toitumine, loobuge rasvasest, vürtsikast ja suitsutatud toidust, alkoholist ja ärge suitsetage, vältige stressiolukordi, hoidke oma kehakaalu heas seisukorras.
- Mustpeade ja plekkide ilmnemise vältimiseks on kasulik kasutada eeterlikke õlisid - eukalüpti, teepuu jt. Need aitavad vähendada ärritust ja põletikku ning ahendavad hästi poore. Kandke probleemsetele kohtadele kaks korda päevas.
Kui teie näol on akne, ärritus või põletikulised protsessid, ärge heitke meelt, see on palju suurepärased vahendid ja tehnikaid, mis taastavad ilu ja nooruse.
Ülevaade
Ulyana 35 aastat vana
Minu otsaesise piirkonda hakkas tekkima suur hulk kinniseid komedoone, mis olid päikese käes või eredas valguses teatud nurga all selgelt näha. Kasutasin savimaske ja kohvikoorijat, aga mingit mõju ei märganud, võib-olla ei kasutanud ma seda piisavalt. Sõbranna soovitas Skinoreni geeli, peale nädalast kasutamist oli juba väike efekt näha ja kuu ajaga aknet praktiliselt näha polnud. Tõtt-öelda on peale pealekandmist näol kerge põletustunne. Kui järeldame, tuleb ravile läheneda terviklikult ja parem on pöörduda kosmeetiku poole, kes määrab õige ravi.
Suletud komedoonid näol on ühed ebameeldivamad esteetilised defektid nahka. Sellised lööbed põhjustavad sageli juuksefolliikulite suudme põletikku ja juuksefolliikulite väljanägemist. Suletud komedoonide ravi näol sõltub põhjusest, mis põhjustas nende esinemise.
Suletud komedoonid või nahaalune akne on rasunäärmete kanalite ummistuse tagajärg paks saladus mida nad toodavad. Tali seguneb surnud epiteeli osakestega, mille tulemusena rasva eraldumine on häiritud ja moodustub rasukork, mis ummistab poore. See toob kaasa põletikulise protsessi arengu ja valkjate papulide moodustumise, mille sisu on raske eritada. Suletud mustpeade suurus on 1–2 millimeetrit.
Akne provotseerivad tegurid
Suletud akne näole ilmumise peamine põhjus on suurenenud rasueritus. Seda protsessi võivad mõjutada järgmised tegurid:
- häiritud ainevahetus;
- hormonaalsed muutused;
- sagedane stress;
- rämpstoidu söömine;
- ebaõige näonaha hooldus;
- komedogeense kosmeetika kasutamine;
- kroonilised patoloogiad; hormonaalsete ravimite võtmine;
- vitamiinipuudus;
- geneetiline eelsoodumus.
Seda tüüpi akne esineb väga sageli noorukieas, rasedatel naistel ja endokriinsete häirete all kannatavatel patsientidel.
Komedoonide klassifikatsioon
Komedoonid jagunevad avatud ja suletud. Lahtised pole midagi muud kui mustad täpid. Need on rasukorgid, mis hapnikuga kokku puutudes oksüdeeruvad ja muutuvad mustaks. Mustpeadega juuksefolliikulid on laienenud ja ummistunud sarvjas massiga, mis pigistades tulevad kergesti välja. Mustpead põhjustavad harva põletikku.
Suletud komedoonid tekivad siis, kui ülemiste kihtide lameepiteeli keratiniseerumine on rikutud ja juuksefolliikulite suu on vähenenud, mis võib täielikult sulguda. Selle tulemusena tekivad nahaalused valgepead, mida on raske välja pigistada.
Akne asukoht näol on piirkonnad, kus on juuksefolliikulisid. Seetõttu tekivad otsmikul, ninal ja põskedel sageli suletud komedoonid.
Avatud ja suletud komedoonide fotod, mida näete allpool, nõuavad nende jaoks ennekõike hoolikat näonaha hooldust kiire parandus ja vältida edasist esinemist.
Ravi võimalused
Suletud komedoonid, mida tuleb põhjalikult ravida, nõuavad järgmisi meetmeid:
- mehaaniline või keemiline koorimine;
- vaakum või käsitsi puhastamine;
- laserravi;
- elektrokoagulatsioon;
- dieediga.
Nagu täiendav meetod ravi saab kasutada rahvapäraseid abinõusid maskide kujul ja ravimtaimede keetmised.
Mehaanilised ja keemilised koorimised
Mikrodermabrasioon on üks populaarsemaid keemilise koorimise liike. Protseduuri ajal poleeritakse epidermise ülemine kiht spetsiaalse aparaadiga koos kinnitustega.
Mikrodermabrasioon võimaldab teil uuendada rakkude pealmist kihti ja tõhusalt kõrvaldada akne, nii avatud kui ka suletud tüüpi. Pärast protseduuri ilmneb nahale punetus ja ärritus, mis mõne päeva pärast täielikult kaob.
Esimesel nädalal pärast mikrodermabrasiooni ei ole kosmeetika kasutamine soovitatav. Tavapäraste hooldustoodete asemel on vaja kasutada rahustavaid kreeme või dermatoloogi poolt välja kirjutatud ravimeid.
Keemiline koorimine toimub ilusalongides puuviljahapete abil. Need aitavad eemaldada naha sarvkihti ja koos sellega akne moodustisi, nii suletud kui ka avatud.
Mehaanilisel ja keemilisel koorimisel on palju vastunäidustusi, sealhulgas neoplasmid moolide kujul, dermatiit, keloidsed armid ja naha terviklikkuse kahjustused (haavad, kriimustused jne).
Käsitsi ja tolmuimejaga puhastus
Protsess käsitsi puhastamineüsna pikk ja valus, nii et nad kasutavad seda üha vähem.
Moodsam meetod on näo vaakumpuhastus. See on üks tõhusamaid kaasaegsed meetodid kuidas vabaneda suletud komedoonidest. Protseduur viiakse läbi 15-20 minuti jooksul, mille jooksul eemaldatakse ummistunud pooride sisu spetsiaalse vaakumseadme abil. Vaakumnäopuhastuse peamine eelis on valutus ja ohutus.
Elektrokoagulatsioon
Teine tõhus viis näo suletud komedoonidest vabanemiseks on elektrokoagulatsioon. Protseduuri ajal kauteristatakse suletud komedoone kasutades elektrivool. Pärast voolu mõjul kauteriseerimist moodustub akne kohale koorik, mis langeb 5-7 päeva pärast maha. Elektrokoagulatsiooni soovitatakse siis, kui komedoonid ei ole väga sügavad, muidu võivad pärast protseduuri jääda väikesed armid.
Laserravi
Laserteraapia on üks tõhusamaid ja ohutumaid meetodeid, mis aitab kiiresti, valutult ja ilma tagajärgedeta eemaldada näolt suletud valged komedoonid armide ja rögaste näol.
Kaasaegsed seadmed võimaldavad reguleerida läbitungimissügavust laserkiir mõjutamata ümbritsevaid terveid kudesid.
Laserteraapia mitte ainult ei kõrvalda valgepead ja põletikku, vaid normaliseerib ka rasu tootmist.
Dieediteraapia
Akne ravi ajal on soovitatav dieedist välja jätta või minimeerida selliste toiduainete tarbimine, mis provotseerivad näärmete intensiivset rasu tootmist. Sellesse kategooriasse kuuluvad järgmised toidud:
- praadima;
- rasv;
- suitsutatud;
- vürtsikas;
- magus.
Tõstmist esile kutsuda rasune sekretsioon ka magusad gaseeritud joogid, kiirtoit ja alkohol.
Eesmärk on vähendada tekkiva nahasekreedi hulka ning puhastada keha jääkainetest ja toksiinidest, mis aitavad kaasa ka suletud komedoonide tekkele. Toitumine peaks olema mitte ainult õige, vaid ka tasakaalustatud. IN igapäevane menüü Soovitatav on lisada köögivilju, puuvilju, marju, tailiha, piima- ja fermenteeritud piimatooteid. Kaks korda nädalas peate oma dieeti lisama merekala.
Ravi kodus
Üks suletud komedoonide eemaldamise meetodeid on keemiline koorimine ise.
Koduprotseduuri läbiviimiseks kasutatakse salitsüülhapet või kaltsiumkloriidi.
Apteekidest ja kosmeetikapoodidest saate osta ka spetsiaalseid preparaate enda koorimiseks.
Salitsüülne koorimine
Protseduuri jaoks vajate 15-protsendilist lahust salitsüülhape, mida kantakse ettevalmistatud, aurutatud ja puhastatud näole 15 minutiks.
Salitsüüli lahust saate ise valmistada, kasutades aspiriini. Üks tablett atsetüülsalitsüülhape jahvatage pulbriks ja segage suure lusikaga toatemperatuuril keedetud veega. Saadud lahusele võite lisada pool teelusikatäit peensoola ja vedelat mett, eeldusel, et te ei ole mesindussaaduse suhtes allergiline.
Pärast näohooldust pestakse 15-minutilise intervalli järel suletud komedoonide vahend veega maha ja nahka töödeldakse antiseptilise kreemiga. Pool tundi pärast protseduuri võite määrida mitterasvase rahustava kreemiga. Protseduuri on lubatud läbi viia üks kord nädalas.
Koorimine kaltsiumkloriidiga
Koduse koorimise läbiviimiseks läheb vaja 5% kaltsiumkloriidi lahuse ampulli ja lõhnavaba beebiseepi. Lahust kantakse vatipadja abil puhastatud näonahale 3-4 kihina lühikeste vahedega.
Peale toote kuivamist aja veega niisutatud sõrmeotsad vahule ning jaota saadud vaht masseerivate liigutustega näole. Selliste manipulatsioonide ajal peaksid moodustuma pelletid. Protseduur lõpetatakse niipea, kui need enam ei ilmu.
Selle koorimise viimane etapp on näo pühkimine keetmisega ja rahustava kreemi pealekandmine.
Kodused seadmed naha puhastamiseks
Kui olete mures suletud komedoonide pärast, teavad uuenduslikud seadmed ja koduseks kasutamiseks mõeldud seadmed, kuidas neist lahti saada.
IN Hiljuti Populaarseks on saanud tolmuimejad, mis aitavad tõhusalt puhastada kanaleid tolmuosakestest, aga ka rasukorgist.
Kosmeetikaturu uutest toodetest võib esile tõsta ka Revoskin ultraheli vibratsioonimassaaži, mis aitab eemaldada naha sarvkihti ning eemaldada nii mustad kui valgepead. Samuti aitab seade kõrvaldada naha pigmentatsiooni ja aknejärgseid laike.
Traditsioonilised meetodid suletud akne eemaldamiseks
Näo suletud komedoonide vastaste rahvapäraste ravimite hulgas on järgmistel komponentidel põhinevad maskid väga populaarsed:
- greip;
- tomatid;
- sidrun;
- keefir.
Ülaltoodud tooted sisaldavad happeid, tänu millele saavutatakse terapeutiline toime tingimusel, et tooteid kasutatakse regulaarselt.
Greibikoorija
Greibi kooriku valmistamiseks vajate kolme supilusikatäit greibimahla, lusikatäit keedetud vett ja kahte supilusikatäit pulbriks purustatud kaerahelbeid. Toode kantakse puhtale aurutatud näole ja jaotatakse masseerivate liigutustega paariks minutiks ning seejärel pestakse maha. Koorijat võib kasutada kuni kaks korda nädalas.
Tomati mask
Üks keskmise suurusega küps tomat segatakse pulbristatud supilusikatäis kaerahelbeid ja üks munakollane. Segu kantakse näonahale 20-30 minutiks, seejärel pestakse maha. Vajadusel kanna peale kerget niisutavat mittekomedogeenset kreemi.
Tsitrusviljade kreem
Sidrunimahl lahjendatakse puhastatud veega üks kuni kolm ja pühitakse saadud lahusega igal hommikul näonahale.
Keefiri mask
Kanna 1-protsendiline keefir puhastatud näonahale ja jäta paarikümneminutiliseks intervalliks. Saate toodet kasutada 1-2 korda nädalas. Mask aitab poore hästi puhastada ja vältida edasist suletud komedoonide teket.
Suletud lööbe ennetamine
Kui teil on suletud komedoonid, näitavad ülalkirjeldatud meetodid ja näpunäited teile, kuidas neid ravida. Valgepeade ilmnemise vältimiseks piisab järgmistest manipulatsioonidest:
- mittekomedogeense kosmeetika kasutamine;
- iganädalane koorijate kasutamine;
- pesemine spetsiaalsete vahtude ja geelidega.
Õige toitumine koos rämpstoidu ja alkoholi dieedist väljajätmisega on üks viise suletud komedoonide ilmnemise vältimiseks.
Taimsete leotiste ja maskide kasutamine on täiendav ja tõhus viis akne ennetamine.
Komedoonid, mis välimust rikuvad, võivad aja jooksul muutuda kosmeetilisest defektist meditsiiniline probleem. see - seapekk sisse juuksefolliikulisid ; need on teatud tüüpi tsüst, mis tekib rasva ja lisandite kogunemise tõttu.
Lihtsamalt öeldes on nahal poorid, mille kaudu ta hingab, ja kui need poorid rasuga ummistuvad, tekivad komedoonid.
Naha alla kogunenud rasu on suletud komedoon - see näeb välja nagu valge vistrik, kusjuures avatud Komedoon näeb hapniku sissepääsu tõttu välja nagu must täpp.
Kinnised või avatud komedoonid on samamoodi kahjulikud naha tervisele, segades selle hingamist. Lisaks tekivad bakteritega segunedes rasuhüübed valgepead.
Kui hakkate probleemiga võitlema selle kujunemise esimestel etappidel, siis on edu tulevikus garanteeritud.
Tuleb märkida, et komedoonid ei põhjusta erilist kahju üldine seisund keha. Kuid mõned eksperdid usuvad, et aknesse sisenevad bakterid võivad põhjustada nahapõletikku ja sellele järgnevat ümbritsevate kudede nakatumist.
Välimuse põhjused
Probleem tekib siis, kui rasu, tolm, mustus ja surnud naharakud ummistavad poore. Seejärel moodustub punn, mis takistab rasu loomulikku vabanemist juuksefolliikulis.
Pekk ja rasv interakteeruvad toksiinide ja mikroobidega, moodustades viskoosse, tiheda aine, mille ülejääk väljub folliikuli suust. Seda protsessi nimetatakse komedooni moodustamiseks.
Sellise akne peamiseks põhjuseks peetakse ebaõige hooldus. Komedoonidega inimesed kannatavad sageli.
Kui jätate õhtuse pesemise erikosmeetika kasutamisega tähelepanuta ja kasutate liiga rasvaseid kreeme, suureneb oluliselt rasvade, surnud rakkude ja mustuse kogunemise oht nahale.
Samuti mängib olulist rolli geneetiline eelsoodumus. Kui peres esineb sarnane kosmeetiline defekt vanematel, siis tõenäoliselt on lastel sarnane probleem.
Kell kõrge testosterooni tase võib intensiivselt toota rasu, mis on komedoonide moodustumise peamine põhjus. Ja kui mees on aknele kalduv, suurenevad riskid oluliselt. Mitte harvemini tekivad komedoonid naistel raseduse/imetamise ajal või teismelistel tüdrukutel hormonaalsete muutuste tõttu.
See probleem võib alata teatud ravimite võtmise ajal, mille tühistamine iseenesest eemaldab tedretähnid näonahal.
Stress- teine tegur, mis mõjutab nahapooride rasueritust. Muuhulgas võib närviline ärevus muuta rasu koostist. Stress, mille tõttu inimene pöörab vähem tähelepanu nahahooldusele, võib provotseerida komedoonide ilmumist. Kui mugav elatustase taastub, kaob akne järk-järgult.
Niiske kliima Ja halb keskkonnatingimused Nad on ka naha vaenlased ja võivad põhjustada aknet. Kui aga oma nahka korralikult hooldada, siis seda ei juhtu.
Probleemi võivad põhjustada mitte ainult välised tegurid, vaid ka sisehaigused . Sageli on komedoonid seotud endokriinsete häirete, seedetrakti probleemide ja maksahaigustega.
Ebaatraktiivsed komedoonisõlmed, eriti suurtes kobarates, peaksid kindlasti olema kosmeetiku või arsti külastuse põhjuseks.
Suletud komedoonide ravi
Mida teha, kui näole ilmuvad komedoonid? Tähelepanuta ei tohi jätta dieedi eeliseid, sest liigne kaal häirib ainevahetust ja destabiliseerib hormonaalset taset, mis toob kaasa ka rasunäärmete suurenenud sekretsiooni.
Lisaks eemaldab õige toitumine kogunenud toksiine. Eelistada tuleb köögivilju, puuvilju ja teravilju ning vältida rasvaseid, praetud, magusaid, gaseeritud ja alkohoolseid jooke.
Tuleb meeles pidada, et kinnine akne ei tule välja pigistades välja - vastupidi, see põhjustab põletikku ja valge peaga hiiglaslike vistrike teket.
Aga neid on tõhusad tehnikad võitlus selliste komedoonidega - lugege nende kohta meie artiklist lähemalt.
Ilusalongis
Nahadefektidest aitab vabaneda ilusalongi kosmeetik. Probleemi kõrvaldamiseks on mitu võimalust: käsitsi või mehaaniline puhastus, tolmuimejaga puhastamine, puuviljade koorimine ja elektrokoagulatsioon.
Käsitsi puhastamine
Pärast näo sügavat aurutamist läbistab spetsialist komedooni steriilse nõelaga. Seejärel eemaldatakse defektile vajutades selle sisu.
Pärast protseduuri tuleb nahka töödelda antiseptikumiga.
Sellel meetodil on palju puudusi: rasu ei pruugi olla täielikult eemaldatud, mistõttu protseduur kordub, lisaks jäävad nahale mõnikord märgatavad armid punktsioonide ja vigastuste tõttu.
Tolmuimeja puhastamine
See meetod on mugavam ja tõhusam kui eelmine. Meetod ei sobi suurte valgepeade eemaldamiseks, küll aga puhastab suurepäraselt poorid rasust ja tedretäppidest.
Puuviljahapetega koorimine
Seda meetodit nimetatakse ka "puuviljade koorimiseks" - patsiendid taluvad seda kõige kergemini ja mugavamalt.
Pärast protseduuri näeb näonahk välja puhanud ja värske, naha rasu tootmine on vähenenud, kuid komedoonid kaovad vaid väikestes kogustes – hoolimata sellest, et need muutuvad vähem märgatavaks.
Suletud komedoonid kaovad alles pärast mitmeid protseduure, mis aitavad nahka õhendada ja loomulikult avavad poorid.
Elektrokoagulatsioon
See meetod on väga tõhus suletud komedoonide kõrvaldamiseks.
Akne põletatakse elektrivooluga, mille järel tekib nahale (komedooni asemele) koorik, mis seejärel kukub ise maha.
Apteegi ja kaupluse tooted
Salongimeetodid aitavad eemaldada suuri märgatavaid aknet, kuid kui neid on palju ja neid esineb pidevalt - vajalik kodune ravi. Kuna nende väljanägemise peamiseks põhjuseks on liiga tihe nahk, peaksid manipulatsioonid olema suunatud epidermise ülemiste kudede lõdvendamisele ja õhenemisele, samuti surnud rakkude koorimisele.
Väga häid tulemusi on võimalik saavutada apteegi- ja poetoodete integreeritud kasutamisega.
Koorikud
Koorijad eemaldavad nahalt surnud rakud ja mustuse ning puhastavad poorid.
Parem on pöörata tähelepanu toodetud toodetele tuntud tootjad kosmeetika, mille väljatöötamine on läbinud dermatoloogilise testimise.
Puhastavad maskid
Tänu komponentide koostisele vabastavad puhastavad näomaskid poorid rasust ja mustusest ning reguleerivad rasunäärmete tootlikkust.
Puhastavad maskid peaksid kanda peale nahale aurutamist- siis on nende tegevus kõige tõhusam.
Mustpeade puhastusribad või plaastrid tõmbavad sõna otseses mõttes pooride sisu välja ja jaoks kasutatakse probleemne T-tsoon , kus komedoonide kuhjumine on kõige tugevam.
Kandke puhastatud ja hästi aurutatud nahale.
Geelid probleemsele nahale
Apteekides müüdavad geelid sisaldavad koostisaineid, mis toimivad epidermise sügavates kihtides ning omavad tervendavat toimet. Neil on märgatav põletikuvastane ja antiseptiline toime.
Dermatoloog või apteekri konsultant aitab teil sellist geeli valida.
Kodused abinõud
Neile, kes eelistavad traditsiooniline meditsiin, on retseptid ravimtaimede keetmiseks ja mitmesugustest looduslikest koostisosadest valmistatud maskide jaoks, millel on kasulik mõju naha seisundile - mitte halvem kui apteekide tooted.
Koorikud
Koorijaid kasutatakse naha sügavpuhastamiseks ja need toimivad suurepäraselt suletud valgepeadega:
Kaerahelbekoorija: segage 1 teelusikatäis blenderis jahvatatud kuiva kaerahelbeid, 1 tl jahvatatud ube ja kohvipaks ja ½ tl lisasoola. Saadud segu tuleb hoolikalt nahale kanda ilma hõõrumata. Loputage maha sooja veega.
: 1 tl kuivi ürte jahvatage segistis või kohviveskis põhjalikult - naistepuna, raudrohi, nõges, saialill ja kummel, lisage keev vesi ja laske pool tundi tõmmata. Seejärel lisage ½ tl söögisoodat. Kandke pasta kergete ringjate liigutustega probleemsele nahale ja jätke 15-20 minutiks.
Kõik koorijad on kuivatava toimega, nii et pärast kasutamist tuleb nägu töödelda alkoholivaba tooniku/losjooniga või naturaalse aaloemahlaga ja kanda peale niisutajat.
Maskid
Vitamiini mask: võtke võrdsed proportsioonid ja riivige peenele riivile värske kurk, suvikõrvits ja noor porgand, lisa 1 spl taime-/oliiviõli ja sega korralikult läbi. Kandke mask näole ja jätke 15-20 minutiks, seejärel eemaldage vatipadjaga ja loputage veega.
Savi mask: Valage 2 supilusikatäit valget/sinist savi sooja puhastatud veega ja segage hoolikalt, kuni see muutub kreemjaks. Lisa paar tilka eeterlikku õli – manuka/teepuu. Kuiva naha korral võite lisada ½ tl eeterlikku oliiviõli või agranõli.
Kuidas eemaldada avatud komedoone
Avatud komedoonid ilmuvad ummistunud pooride tõttu rasu. Algul meenutavad rasukorgid valget või värvitut vedelikku, seejärel muutub rasu tahkeks ja moodustab tiheda kollaka tüki, mis sulgeb poorid. Lahtises pooris hapniku mõjul rasu oksüdeerub ja ilmub tume pea, mis näeb välja nagu must täpp nahal.
Selliste komedoonide suurus on 0,1–2 mm ja värvus võib varieeruda määrdunudkollasest tumehallini või peaaegu mustani. Lahtist komedooni pigistades tuleb sisu kergesti välja tänu laienenud poorisuule. Kui seapekk on vedel, laienevad poorid veidi ja sisu on praktiliselt lõhnatu. Kui seapekk on paks, on täppide suurus suurem ja sisu iseloomustab tihe konsistents ja terav spetsiifiline lõhn.
Avatud komedoonidest on palju lihtsam vabaneda kui suletud komedoonidest, kuna aastal sel juhul Naha mehaaniline puhastamine ei ole vastunäidustatud. Siiski ei tohiks te ise mustpeade välja pigistada - selleks on parem konsulteerida kosmeetikuga.
Tõhus vahend on vaht beebiseebist koos söögisooda. Seda kantakse ninale ja otsaesisele ning piserdatakse soodaga ning 10 minuti pärast pestakse sooja veega maha. See koostis lahustab suurepäraselt rasvade pistikud. Siiski ei ole soovitatav seda toodet kuritarvitada - sooda on üsna agressiivne ja seda saab kasutada mitte rohkem kui 2-3 korda kuus.
Komedoonidest saate lahti saada, kuid see nõuab palju aega ja vaeva. Seetõttu on lihtsam oma nahka korralikult hooldada, tervislikku eluviisi juhtida ja selliseid probleeme ennetada.
Ärahoidmine
Et vältida oma näo komedoonidega katmist, peate järgima lihtsaid reegleid:
- iga päev, hommikul ja õhtul, viige läbi puhastavaid nahahooldusprotseduure ja eemaldage kindlasti dekoratiivkosmeetika enne magamaminekut;
- 1-2 korda nädalas tee oma nahatüübile ja vanusele vastav näomask;
- aurutage nahka regulaarselt, et poorid sügavalt ja põhjalikult puhastada;
- kui nahk on kalduvus kuivusele, kandke perioodiliselt toitev rikkalik kreem ja puistake kreemi peale nahka peene soolaga. Minuti pärast pestakse kompositsioon sooja veega maha;
- Rasusele nahale tuleb mõnikord 3 minutiks peale kanda “Extra” soola ja seebikreemi segu, misjärel tuleb sooja veega maha pesta.