Akne ravi kodus. Akne rahvapärased abinõud - tervislike eluviiside retseptid
Vistrikud või akne on probleemse naha kohustuslik kaaslane. Need tekivad naha rasunäärmete häirete ja nende põletiku tõttu. Akne mõjutab peamiselt näo, selja, rindkere ja õlgade nahka. Selle nahahaiguse ravi sõltub selle esinemise põhjusest. Ravis kasutatakse ravimeid, antibiootikume ja riistvarameetodeid. Kerget aknet saab ravida rahvapäraste abinõude abil, kuid alati kombineerituna tervislike eluviiside, tasakaalustatud toitumise, aga ka regulaarse ja korraliku nahahooldusega.
Akne raviks kasutatavad rahvapärased abinõud ja homöopaatia võivad vaatamata nende täiesti loomulikule koostisele omada kõrvaltoimeid ja allergilisi reaktsioone, seetõttu on enne traditsioonilise meditsiini kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga ja samuti testida koostist väikesel nahapinnal. nahk (tavaliselt küünarnukist).
Akne ravi rahvapäraste ravimitega, retseptid.
Aaloe on suurepärane põletikuvastane ja antiseptiline. Põletiku ja vistrike kuivatamiseks peate valmistama järgmise koostise: purustage kakskümmend streptotsiidi tabletti, lisage saadud pulbrilisele massile aaloe lehtede mahl, kuni saadakse paks pasta. Lõpuks lisage segusse kolm kuni neli tilka joodi. Kandke saadud kompositsioon punkt-suunas igale kahjustatud alale, parem on protseduur teha öösel ja hommikul loputada ülejäänud koostis jaheda veega, kasutades probleemsele nahale mõeldud puhastusvahendit.
Aaloemahl, kui pühkida sellega akne kahjustatud nahapiirkondi iga päev kaks korda päevas, võib akne ja põletiku kõrvaldada. Selleks tuleb taime värsked lehed lõigata, põhjalikult pesta, kuivatada ja seitsmeks päevaks külmkappi panna, seejärel neist mahl välja pigistada ja sihtotstarbeliselt kasutada või jahtunud lehed (paar tükki) tükeldada. ) ja vala neile peale 200 ml külma keedetud vett. Kompositsiooni tuleb jätta tund aega, seejärel hoida tulel paar minutit. Järgmisena tuleb segu kurnata, jahutada ja seejärel kanda aknega piirkondadele. Viieteistkümne minuti pärast tuleb nahka loputada jaheda veega.
Aknevastased maskid.
Kosmeetilist savi, eriti sinist savi, on probleemse naha hooldamiseks kasutatud pikka aega. Selle regulaarne kasutamine mitte ainult ei eemalda olemasolevat aknet ja põletikku, vaid hoiab ära ka uute ilmnemise. Seda maski on soovitatav kanda puhastatud näole kaks korda nädalas. Maski valmistamiseks lahjenda supilusikatäis pulbrilist sinisavi teelusikatäie värskelt pressitud sidrunimahlaga, lisa sama palju saialilletinktuuri ja seejärel lisa keedetud vett. Tulemuseks peaks olema mass, mille konsistents meenutab paksu hapukoort. Mask jaotatakse ühtlaselt üle näonaha ja kümne minuti pärast pestakse see toatemperatuuril keedetud veega maha. Seda maski tuleks teha vähemalt kolm korda nädalas.
Aknet aitab ravida ka kurgimask: tükelda üks väike värske kurk peene riiviga, vala saadud massile 200 ml keeva veega. Lase segul tõmmata vähemalt kolm tundi, seejärel kurna ja lisa supilusikatäis mett. Saadud segu tuleks määrida kahjustatud nahapiirkondadele. Poole tunni pärast loputage nägu jaheda veega. Lisaks ravitoimele vitaminiseerib ja toniseerib mask nahka.
Kaerahelbemask sobib ideaalselt nahaaluse akne raviks. Jahvata kaerahelbed kohviveski või segisti abil. Segage supilusikatäis saadud jahu keedetud veega, kuni moodustub vedel mass (kuid mitte voolav). Mask tuleks kanda näole soojalt, jaotades ühtlaselt kogu kahjustatud piirkonnale ja lasta kuivada. Viieteistkümne minuti pärast loputage kompositsioon jaheda veega.
Tavaline valgumask ahendab ja puhastab suurepäraselt poore, hoides ära akne teket. Selle valmistamiseks vahusta munavalge tugevaks vahuks ja kanna näonahale. Kahekümne minuti pärast loputage mask jaheda veega maha.
Rohelise tee keetmisel on rahustav ja tervendav toime. Mähi paar supilusikatäit sooja rohelist teed eelnevalt ettevalmistatud marlilapi sisse ja kanna aknest mõjutatud nahapiirkondadele. Seda maski tuleb jätta kakskümmend minutit.
Kahest teelusikatäiest kaerahelbepudrust (jahvatatud kaerahelbed) ja lahtiklopitud munavalgest valmistatud mask puhastab suurepäraselt ka, kuivatab põletikke ja eemaldab akne näol. Kandke segu ühtlaselt näole ja laske kuivada, seejärel loputage jaheda veega.
Kartulimahl on rahustava ja põletikuvastase toimega. Mõjutatud piirkonna hõõrumine sellega igapäevane (mitu korda päevas) kõrvaldab probleemi kiiresti. Kartulimahla asemel võite kasutada kõrvitsamahla.
Akne kõrvaldamiseks on soovitatav teha iga päev järgmine protseduur: valmistada segu teelusikatäiest mett ja supilusikatäit kartulimahlast (võimalik ka sibulamahl). Kandke segu punktiirjoontega probleemsetele piirkondadele ja kahekümne minuti pärast loputage sooja veega. Aknepõletiku korral tuleb saadud kompositsioon kanda mitme kihina kokkuvolditud marlilapile (silmade, nina ja huulte jaoks mõeldud piludega) ja kanda näole, kinnitades sidemega. Kahekümne minuti pärast eemaldage mask.
Teine tõhus rahvapärane meetod akne raviks on see mask: segage supilusikatäis vedelat mett kahe teelusikatäie aaloemahlaga, lisage kolm tilka joodi ja vesinikperoksiidi. Kompositsioon tuleb ühtlaselt kanda kahjustatud nahapiirkondadele ja viieteistkümne minuti pärast loputada toatemperatuuril keedetud veega.
Või see akne traditsioonilise meditsiini retsept: lahustage üks teelusikatäis korraga võetud suhkur ja söögisooda 200 ml keevas vees. Saadud koostises tuleks niisutada vatipadja ja akne kahjustatud nahapiirkondi põhjalikult hõõruda (vigastamata) (soovitav on protseduur läbi viia aurutatud nahal aurusaunade abil). Pärast seda peaksite oma nägu pesta jaheda veega, eelistatavalt pesuseebiga. Pärast seda protseduuri tuleb töödeldud nahka määrida võiga, et vältida punetust ja ärritust. Tunni aja pärast peate oma nägu uuesti pesema, kuid ilma seepi kasutamata.
Aknest vabanemiseks üks kord nädalas on soovitatav läbi viia järgmine protseduur: pärast naha aurutamist aurusaunas tuleb kahjustatud piirkondi hõõruda kergete masseerivate liigutustega valge seebi segusse kastetud vatitikuga. söögisoodat mitu minutit. Seejärel peate oma nägu loputama jaheda veega. Ülejäänud päevadel on soovitatav nahka pühkida iga päev sidrunimahla jääkuubikutega.
Teine tõhus traditsioonilise meditsiini retsept akne vastu on järgmine: põhjalikult pestud ja kuivatatud vaarikalehed tuleb keeva veega üle kasta ja nendest mahl välja pressida. Saadud mahl tuleks kombineerida võiga, kuni saadakse kreemjas konsistents. Seda kompositsiooni tuleks määrida probleemsetele piirkondadele ja jätta üleöö. Hommikul pesta jaheda veega.
Taimsed infusioonid akne raviks.
Ravimtaimed aitavad tänu oma antiseptilistele, antibakteriaalsetele, põletikuvastastele ja haavu parandavatele omadustele akne vastu võidelda. Kombineeri teelusikatäis kummeliõisi, piparmündilehti ja rohelist teed. Keeda ürdisegu 200 ml keeva veega ja jäta, kuni see täielikult jahtub. Saadud infusiooniga tuleb pühkida vistrikust ja aknest kahjustatud nahka kaks korda päevas. Saadud ürditõmmist võib külmkapis hoidmisel kasutada mitu päeva.
Kummeli keetmine on ka suurepärane rahvapärane vahend akne raviks. Kastke supilusikatäis taime õisi 200 ml keeva veega, asetage madalale kuumusele ja keetke viis minutit. Pärast seda tuleb puljong lasta täielikult jahtuda, seejärel kurnata. Kasutage igapäevase salvrätikuna probleemsetel nahapiirkondadel (hommikul ja õhtul).
Suurepärane vahend selle probleemi jaoks on elecampane infusioon. Keeda supilusikatäis ürti 200 ml keeva veega ja jäta, kuni see täielikult jahtub. Leotage saadud infusioonis vatipadi ja kandke see pooleks tunniks kahjustatud nahapiirkondadele. Tehke protseduur üks kord päevas. Protseduuri lõpus tuleb nahka määrida niisutajaga. See protseduur põhjustab naha koorumist, kuid see möödub kiiresti.
Kui pühkida akne nahka mitu korda päevas värskelt pressitud jahubanaani- või petersellimahlaga või petersellimahla ja mõne tilga sidrunimahla seguga, kaob probleem kiiresti.
Maasikatinktuur aitab parandada aknest mõjutatud naha seisundit. Selle valmistamiseks peate valama klaasi küpseid marju 200 g viinaga, sulgema hoolikalt ja jätma kuuks ajaks pimedasse ja jahedasse kohta. Seejärel tuleb tinktuur filtreerida ja kasutada naha hõõrumiseks hommikul ja õhtul. Maasikad võib asendada vaarikatega.
Saialilletõmmis aitab suurepäraselt vabaneda nahaalustest vistrikutest ja aknest. Selle valmistamiseks peate keetma supilusikatäis saialilleõisi 0,5 liitri keeva veega, jätma pooleks tunniks pimedasse kohta. Pärast seda tuleb segu filtreerida ja kanda otse kahjustatud nahapiirkondadele. Niisutage vatipadja ja kandke probleemsetele kohtadele losjooni või pühkige neid.
Keeda kaks supilusikatäit vereurmarohtu poole liitri keeva veega ja lase täielikult jahtuda. Seejärel tuleb infusioon mitu korda läbi marli filtreerida. Selle abiga on soovitatav määrida losjoonid probleemsetele kohtadele kaks korda päevas. See protseduur leevendab suurepäraselt põletikku, puhastab ja ravib aknest kahjustatud nahka.
Võtke osa naistepuna ürdist ja lisage viis osa alkoholi (40%). Infundeerige segu kolm päeva pimedas kohas. Pühkige vistrikud ja akne tinktuuriga kaks korda päevas.
Valage supilusikatäis salvei ürti 200 ml keevasse vette ja asetage veevanni. Viie minuti pärast eemaldage segu ja laske sellel nelikümmend minutit tõmmata. Kurna tõmmis ja sega poole teelusikatäie vedela meega. Leotises leotage vatipadi ja kandke kahjustatud nahapiirkondadele losjooni vähemalt kolm korda päevas.
Valge liilia kroonlehtede tinktuur ravib suurepäraselt pustuloosseid haigusi ja aknet. Tinktuuri valmistamiseks asetage valged liilia kroonlehed pudelisse ja täitke viinaga. Segu tuleb infundeerida vähemalt kaks nädalat, seejärel tuleb tinktuura kurnata ja näonahale pühkida.
Akne vedelikud.
Keeda supilusikatäis piparmündilehti 100 ml keeva veega ja jäta viieteistkümneks minutiks seisma. Seejärel kurna tõmmis ja sega supilusikatäie booralkoholi, sama koguse saialilletinktuuri ja teelusikatäie värskelt pressitud sidrunimahlaga. Kasutage saadud segu aknele kalduva naha pühkimiseks hommikul ja õhtul.
Kasepungad ja -lehed on suurepärased rahvapärased vahendid akne ja akne raviks. Võtke kaks supilusikatäit kaselehti ja valage neile 200 ml keeva vett, pange viis minutit madalale kuumusele ja laske puljongil pool tundi tõmmata. Pühkige saadud kreemiga mitu korda päevas põletikulisest aknest mõjutatud nahapiirkondi. Lehtede ja pungade asemel võite kasutada kreeka pähkli lehti.
Kasepungade keedist valmistatud kompressid kõrvaldavad suurepäraselt akne. Nende valmistamiseks peate keetma supilusikatäis kasepungasid 200 ml keeva veega, panema tulele ja keetma kakskümmend minutit. Pärast seda jätke, kuni see on täielikult jahtunud, ja kurna. Keedusest tehke kahjustatud piirkondadele kompresse ja losjoneid kaks korda päevas.
Kui pühkite vistrikuid Corvaloliga (täpilised) mitu korda päevas, aitab see sellest probleemist lahti saada.
Jahvatage peene riiviga üks sidrun ja apelsin koos koorega, lisage 100 ml vett ja jätke nädalaks pimedasse kohta tõmbama. Pärast määratud aja möödumist tuleb segu välja pigistada ja segada teelusikatäie glütseriini ja supilusikatäie veega. Kandke toodet iga päev sihipäraste liigutustega otse vistrikele.
Kombineerige kamperalkohol, saialilletinktuur ja keedetud vesi võrdsetes osades. Pühkige probleemset nahka selle kreemiga kaks korda päevas.
Rasusele ja probleemsele nahale sobib suurepäraselt rohelisest teest ja sidrunimahlast valmistatud losjoon. Segage neid samas vahekorras ja pühkige saadud segu kaks korda päevas nahale.
Akne, näo ja selja akne ravimisel aitab järgmine kreem: valage kaks supilusikatäit saialilleõisi 50 ml 40% alkoholiga ja lisage 1/5 tassi vett. Saadud segu tuleks infundeerida mitu päeva soojas ja pimedas kohas. Seejärel peate segule lisama 5 g boorhappe viieprotsendilist lahust alkoholis. Sega kõik hästi ja lase seista, seejärel kurna. Valmis segule lisage 4 ml glütseriini. Hoidke segu tihedalt suletud pudelis jahedas ja pimedas kohas. Kandke otse vistrikutele kolm kuni neli korda päevas. See kreem puhastab suurepäraselt, rahustab ärritunud nahka, leevendab põletikku ja akne valu, ravib arme.
Segage teelusikatäis kurkumit ja sandlipuu pulbrit. Valage segu veega, et saada mitte väga paks, kuid mitte vedel mass, mis tuleb kanda kahjustatud piirkondadele ja jätta viieteistkümneks minutiks. Pärast määratud aja möödumist loputage mask sooja veega. Tehke protseduur iga päev, öösel.
See hõlmab pikka sobivate näonahahooldustoodete otsimist, vistrike jälgi ja mõnel juhul ka ebameeldivust oma välimuse vastu.
Õigesti valitud ja korrapärase hooldusega saab aga nahale terve välimuse anda.
Akne võimalikud põhjused
Mõned määravad allika välistamise teel, teised pöörduvad arstide poole ja teevad mitmeid meditsiinilisi uuringuid. Nagu ikka, on tõde keskel.
TO Kõige tavalisem Akne põhjused on järgmised:
- Hormonaalne tasakaalutus. Selleks, et mõista, kas selline sümptom esineb, võetakse vereanalüüs.
- Kehv toitumine. Küllus jahu, magusaid, rasvaseid toite, aga ka konserve. Samuti võib naha seisundi halvenemist mõjutada vitamiinide ja mikroelementide puudus.
- Suurenenud naha pealmine kiht. Sel juhul ei saa rasunäärmetest eritatav rasv välja ja tekib nahaalune põletik.
- Põletikulised protsessid.
- Nahaaluse rasva liigne sekretsioon.
- Probleemid seedetraktiga.
- Närviline kurnatus, stress, sagedased mured.
Traditsioonilise meditsiini meetodite kasutamine
Paljud tuntud kosmeetikabrändid lähtuvad oma toodete valmistamisel erinevatest rahvalikest saladustest.
Järgmised taimed ja ained on juba ammu tuntud oma raviomaduste poolest ja aitavad vistrikutest lahti saada:
See rohi kasvab paljudes Vene Föderatsiooni piirkondades.
Alates iidsetest aegadest on seda kasutatud paljude haiguste raviks, kuna see sisaldab tohutul hulgal vitamiine ja mikroelemente. Naistepuna on kokkutõmbav Ja desinfitseeriv toime.
Tundlikul nahal kasutamisel on oluline kasutada minimaalse kontsentratsiooniga infusioone ja maske.
Naistepuna retseptid:
Keetmine
10-15 grammi kuiva ürti aurutatakse keeva veega ja infundeeritakse pool tundi. Seda infusiooni kasutatakse toonikuna. Toonikut tuleks hoida külmkapis maksimaalselt kolm päeva.
Jääkuubikud
Valmistatud infusioon külmutatakse vormides. Jää tuleks hõõruda puhtale nahale kaks korda päevas.
Aloe mahlal on põletikuvastane, taastav, bakteritsiidne omadused.
Taim sisaldab B vitamiinid, millel on põletikuvastane toime ja mis mõjuvad soodsalt jumele.
Aaloes leiduvad kemikaalid aitavad koorida surnud rakke, pehmendavad nahka ja ahendavad poore.
Aaloest saab valmistada järgmisi preparaate:
- Aaloelehtedest tehakse püree ja kasutatakse maskina.
- Nahk pühitakse aloe mahlaga.
- Aaloe viljaliha segatakse valge saviga.
Söögisooda võib oma keemilise koostise põhjal toimida happe või leelisena. Seega aitab see tõhusalt normaliseerida pH tasakaalustamatust nahal.
Samuti kuivatab see hästi nahka ja vabaneb liigsest rasvast.
Väärib märkimist, et soodapõhised tooted ei saa kuritarvitada.
Võimalikud kasutusalad:
Kohapealne rakendus
Sega soodat veega, kuni saadakse paks pasta ja segu kantakse lokaalselt vistrikutele.
Mask
Valmistamine on sarnane eelmisele retseptile, ainult segu kestab 10 minutit. Sarnast segu võib kasutada ka naha küürimiseks.
Soodavannid
Umbes pool klaasi soodat lahustatakse vees ja vanni võetakse 15 minutit. Pärast seda peate sooda sooja veega maha pesta.
See taim on võimeline parandada rakusisest ainevahetust.
Samuti toniseerib ja desinfitseerib suurepäraselt.
Aitab ahendada poore.
Loorberilehtedest saab valmistada järgmisi preparaate:
Toonik
Selle valmistamiseks vajate 15 grammi kuivatatud loorberilehti ja keeva vett. Lehed täidetakse 90 °C veega ja hoitakse ööpäeva kinnises anumas.
Tinktuura
Kuivad lehed valatakse viinaga ja laagerdatakse kolm nädalat. Seda infusiooni kasutatakse ainult lokaalselt.
Auruvannid
Mitu loorberilehte valatakse veega temperatuuril 90 ° C ja keedetakse 15 minutit. Seejärel peate kahjustatud kehapiirkondi (tavaliselt nägu) auru kohal hoidma.
Seda rohtu kasutatakse sageli igasuguste naha mädaste protsesside raviks.
Ta on imeline eemaldab mikroobe Ja desinfitseerib nahka.
Koirohi on tuntud ka oma noorendav omadused, mis on tingitud askorbiinhappe ja flavonoidide olemasolust.
Koirohu kasutamise retseptid võivad olla järgmised:
Taimsed infusioonid
10 grammi kuiva purustatud ürti täidetakse veega temperatuuril 90 ° C ja hoitakse suletud anumas kuni 8 tundi. Kasutatakse toonikuna.
Jääkuubikud
Koirohuleotis külmutatakse vormides ja nahka hõõrutakse hommikuti ja õhtuti jääga.
Kohapealne rakendus
Samuti võite kasutada koirohuõli paikselt.
Saialillel on antimikroobne Ja haavade paranemist omadused.
See ahendab poore ja vähendab rasu tootmist.
Rakenduse valikud:
Saialilletinktuur (müüakse apteekides)
Seda kasutatakse lokaalselt akne ja komedoonide raviks.
Saialille kroonlehtede keetmine
Saialille kroonlehtede keetmine (saialille üldnimetus) valmistatakse iseseisvalt. Kasutatakse toonikuna.
Toores kõrvits
Kõrvits sisaldab kõike, mida vajate mikroelemendid Ja kasulik materjal, mida probleemne nahk vajab.
Sellest puuviljast valmistatud maskid on hea akne ennetamine.
Kõrvitsa viljaliha riivitakse jämedale riivile. Mask on kasutamiseks valmis.
Vereurmarohi sisaldab orgaanilisi happeid, mistõttu on see suurepärane puhastusvahend probleemsele nahale.
See sisaldab ka looduslikke antibiootikume, A- ja C-vitamiini.
Vereurmarohi tuleks kasutada väga ettevaatlikult, sest üleannustamine võib olla kahjulik.
Akne puhul kasutatakse:
Vereurmarohi mahl
Seda saab teha ise värskest vereurmarohist või osta poest. Rakenda ainult kohapeal.
Keetmine
Aurutada saab nii kuivi kui ka värskeid vereurmarohi lehti. Hiljem kasutatakse seda toonikuna, kuid väga ettevaatlikult ja mitte rohkem kui ühe nädala jooksul. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada naha kuivust.
Kasepungadel ja -lehtedel on põletikuvastane Ja antimikroobne toime, paraneb suurepäraselt haavu, parandab vere mikrotsirkulatsiooni, ahendab poore.
Nendest valmistatakse dekokte ja tõmmiseid, millega pärast pesemist näonahka pühitakse.
Need on valmistatud kasetõrvast.
See ravimtaim sisaldab looduslikud antiseptikumid.
Salvei sobib suurepäraselt mädaste haavade, sealhulgas akne raviks.
Salveist valmistatud:
Toonik
Kaks supilusikatäit ürti keedetakse keeva veega või kuumutatakse veevannis.
Jääkuubikud
Puljong külmutatakse ja naha pühkimiseks kasutatakse jääd.
See ravimtaim on kuulus oma antibakteriaalne Ja põletikuvastane omadused.
See soodustab naha taastumist ja normaliseerib rasunäärmete tööd.
Kummelist valmistatakse omatehtud toonikud ja jää.
Ennetav nahahooldus
Oluline on mitte ainult nahka kuivatada ja liigsest rasvast vabastada, vaid ka niisutada.
Tuleb valida geelitaolised kreemid, mis imenduvad kiiresti ja ei jää nahale.
Paljud inimesed, kellel on suurenenud rasueritus, pesevad oma nägu sageli. See kahjustab ainult nahka, sest... Nahka ei soovitata üle kuivatada.
Sel juhul hakkab nahk rasunäärmete sekretsiooni halvenemise tõttu veelgi rohkem rasu tootma.
Parim variant oleks perioodiline küürimine et nahk harjuks ise rasvast vabanema.
Probleemse naha pesemise põhireeglid
See on kõige soodsam vaht pesemiseks.
Oluline on mitte vigastada nahka liiga agressiivsete ravimitega, vaid õpetada seda ise rasvast vabanema.
Kasutatavad tooted ei tohiks sisaldada seepi, et mitte tekitada suplemise ajal nahale aluselist keskkonda. See on leeliseline keskkond, mis soodustab bakterite kasvu.
Koorimine akne vahendina
Kosmeetikud ja dermatoloogid kasutavad mädapõletiku raviks sageli koorimist.
See meetod on klassifitseeritud naha sügavpuhastusmeetodiks.
Pärast protseduuri saavad naharakud vabalt vastu võtta kasulikke aineid. Samuti värskendatakse jume ja paraneb vereringe.
Regulaarne koorimise kasutamine võib eemaldada vanadelt vistrikutelt tekkinud armid ja jäljed. Samuti normaliseerub naha lipiidide tasakaal, mille tulemusena väheneb uute komedoonide ilmumine.
Tõstke esile keemiline Ja mehaanilised näo koorimine.
Esimene sisaldab tavaliselt marjade ja puuviljade purustatud osi, samuti igasuguseid abrasiivseid aineid.
Keemilised koorimised sisaldavad puuviljahappeid, mis aitavad eemaldada surnud naharakke kahjustamata. Selle protseduuri läbiviimiseks või kodus koorimise ettevalmistamiseks võite pöörduda kosmeetiku poole.
Soolalahus
Segage soola ja vett, kuni saadakse pudrune mass. Pasta kantakse näole kahe minuti jooksul patsutades sõrmedega. Eemaldatakse sooja veega.
Kaer
Kaerahelbed koguses 15 grammi jahvatatakse segistis peeneks. Lisage neile 15 grammi hapukoort ja 3 grammi sidrunimahla. Koorimine kestab 15 minutit. Nahk puhastatakse ideaalselt ja rasvade tasakaal normaliseerub.
Kodused akne maskid
Omal käel kodus tehtavad näohooldused võivad aknest vabanemisel mängida olulist rolli. Maske saab alati kodus teha.
Siin on kõige levinumad retseptid:
Kurk
Kurkide ja inimese naha pH on identne.
Kurkidel on kokkutõmbav ja toniseeriv toime, suurepärane valgendi, niisutada Ja rahune maha, mis on probleemsele nahale nii vajalik.
Nendel põhinevat maski on väga lihtne valmistada. Kurk tuleks riivida jämedale riivile ja saadud viljaliha 15-20 minutiks näole kanda.
Savi
Kosmeetiline savi on imeline adsorbent ning imab endasse liigse rasva ja mustuse.
Lisaks on savi tuntud oma antiseptilised omadused, see kuivatab ja valgendab nahka tänu oma rikkalikule erinevate mineraalide koostisele.
Kosmeetikapoodides müüakse pulbristatud savi kotte.
Maski valmistamiseks lahjendatakse pulber veega hapukoore konsistentsini. Maski on soovitav hoida mitte kauem kui 10-15 minutit, sest... savi võib kuivades nahale väga pingul olla.
Kartul
Kartulil on bakteritsiidne Ja põletikuvastane omadused.
Kooritud mugul riivitakse jämedale riivile.
Seejärel lisage viljalihale üks lusikas mett ja veidi sidrunimahla.
Maski näol hoidmise periood on 15 minutit.
Sidruni-mesi
Sidrun on suurepärane valgendab nahka. Lisaks on happeline keskkond kõige kasulikum pH ühtlustamine probleemne nahk.
Mesi niisutab nahka ja aitab plekke pleekida.
Mask valmistatakse vastavalt meest ja sidrunist kaks kuni üks. Kandke nahale masseerivate liigutustega.
Peate seda hoidma mitte rohkem kui 10 minutit.
Vesinikperoksiidi mask
Keemilise koostise järgi on antiseptiline.
See loob nahale happelise keskkonna, mis aitab hävitada mikroobe.
Tavaline mask sobib suurepäraselt akne vastu. Võetakse pärm, lahjendatakse veidi veega hapukoore konsistentsini ja lisatakse 3-4 tilka peroksiidi.
Auruvannide kasutamine
Oluline tegur on näonaha puhastus. Aurusaunad aitavad selles küsimuses suurepäraselt.
Auru mõjul paraneb vereringe, näonahk muutub elastseks, poorid avanevad, laseb liigsel rasval ja ebapuhtustel välja tulla.
Kui nahk on rasune, siis pole aurupuhastusest kasu rohkem kui kord kuus, sest... Protseduuri sagedasem kasutamine võib häirida naha rasvatasakaalu. Kui teil on seganahatüüp, võite paar korda kuus auruvanne võtta.
Pole ühtegi inimest, kes ei tahaks täiuslik välja näha. Kõige tuntum põhjus, miks me ei pruugi oma välimusega rahul olla, on akne. See nähtus on üsna tavaline ja esineb kahjuks igas vanuses.
Akne väljanägemist tuleb ravida hoolikalt, kuna nahahooldusreeglite eiramine võib haiguse kulgu süvendada. Kõige lemmikumad kohad lööbe tekkeks on nägu ja selg. Selles artiklis püüame mõista selle haiguse põhjuseid ja kaalume ka viise, kuidas akne kodus ravida.
Akne tüübid
Eksperdid jagavad akne kahte tüüpi.
- Endogeensed lööbed - põhjustatud sisemistest põhjustest, st inimkeha häiretest;
- Eksogeensed lööbed on põhjustatud välistest teguritest.
Endogeense akne põhjused
Akne on alati põletikuline protsess. Mis täpselt mõjutab haiguse väljanägemist, on loetletud allpool.
- Pärilikkus mõjutab otseselt lööbe väljanägemist.
- Hormonaalsed häired kehas. 13-15-aastaselt on põhjuseks väidetavalt järsk “hormoonide vabanemine”, kehal pole aega nendega toime tulla.
- Täiskasvanueas võivad akne põhjuseks olla endokriinsed ja kilpnäärme talitlushäired.
- Kehv toitumine ja seedehäired.
- Endokriinsete näärmete häired ja selle tagajärjel liigne rasu, ummistunud poorid ja nakkuse levik nahaaluses kihis.
Eksogeense akne põhjused
Sageli mõjutavad välised tegurid otseselt meie naha üldist seisundit. Vaatame, millised neist järgmisena.
- Pidevat mustust nahal leidub sageli selliste elukutsete esindajatel nagu ehitajad, kaevurid jne.
- Kosmeetikatoodete liigne kuritarvitamine ja selle tagajärjel rasuteede "ummistus" lakkab nahk "hingamast".
- Päike ja niiskus.
- Vistrike pigistamine. Kahjuks ei suuda see meetod naha välimust parandada. Vastupidi, see võib provotseerida uute löövete ilmnemist.
Paljud inimesed on huvitatud sellest, kuidas kodus akne ravi välja näeb ja kas see on nii raske. Tegelikult on kõik üsna lihtne ja ei võta üldse palju aega. Peaasi on regulaarsus ja soov haigusest jagu saada.
Vinnid: rikub suure hulga naiste kuvandit, tuleks naha puhastamiseks kasutada integreeritud lähenemist ravileKodused abinõud akne vastu
Nüüd arutleme, mida saate teha, et kahjustatud nahka ise aidata.
- Ravi on parem alustada õige ja tasakaalustatud toitumisega. Kõik ju teavad, et lööbed näol ühes või teises piirkonnas (otsmik, põsed, nina, lõug) viitavad häiretele mis tahes kehasüsteemi töös. Õige toitumine viitab minimaalsele suhkrusisaldusele toidus, köögiviljade ja puuviljade ning piimatoodete tarbimisele. Väldi suitsutatud liha ja hapukurki. Kosmeetikud nimetavad kliid maagiliseks vahendiks akne vastu võitlemisel. Ainult 1 spl. päevas aitab eemaldada toksiine kehast.
- Puhas nägu on kauni naha võti. Viige sisse igapäevane näo puhastamise ja pesemise rituaal, kuid mitte rohkem kui 2 korda päevas. Parem on seepi mitte kasutada, asendades selle õrnade toodetega rasuse ja probleemse naha hooldamiseks.
- Raviperioodil lisage oma dieeti multivitamiinide kompleks, mis kindlasti sisaldab tsinki.
- Mitte mingil juhul ei tohi te ise aknet välja pigistada. Tagajärjed võivad olla väga pöördumatud, mille puhul ravi viib juba läbi arst.
- Vähem stressi tekitavad olukorrad. Stress suurendab rasunäärmete aktiivsust.
- Looduslike toodete kasutamine maskide ja mähistena. Allpool peatume neil üksikasjalikumalt.
Aknevastaste toodete retseptid välispidiseks kasutamiseks
Omatehtud maske on lihtne valmistada toodetest, mida on lihtne osta. Enne nahale kandmist tee kindlasti väike allergiatest – kanna segu randmele ja oota paar tundi. Kui lööbeid pole, kasutage seda julgelt.
Rahustav näomask
Sega mesi ja kaneel, kuumuta veidi ühtlaseks ja kanna näole. 15 minuti pärast loputage sooja veega. Kreemi täiendavat pealekandmist pole vaja.
Puhastav näomask
Purusta aspiriini tablett, lisa sidrunimahl ja 1 tl. mesi, segage, kandke näole. Seejärel loputage maha. Mask on hea naha ülemise sarvkihi eemaldamiseks ja aitab avada poore.
Öine näomask
Hea vahend on kummeli ja saialilleõite segu. Jätke keetmine 25 minutiks, lisage 2 purustatud furatsiliini tabletti ja kandke ööseks näole. Pärast 2-nädalast kasutamist on parandused nähtavad!
Savi mask
Võtke valge kosmeetiline savi (2-3 spl), lisage sellele paar tilka teepuuõli ja segage. Mask kuivatab hästi aknet ja on haavu parandava toimega.
Aloe kreem
Jahvata 2-3 aaloeoksa, sega veega (vahekorras umbes 1:4) ja kuumuta keemiseni. Laske 6 tundi jahtuda ja seejärel pühkige nägu selle keetmisega. Aaloes sisalduvad ensüümid ja aminohapped aitavad aknet kuivatada ja näonaha puhtana hoida. Aaloega preparaate saab osta ka apteegist.
Jääkuubikud pesemiseks
Jääkuubikud on suurepärane võimalus asendada näo pesemine veega. Nende valmistamine on lihtne: segage 2 spl. naistepuna ja 2 spl. kummel, lisa liiter vett, lase keema tõusta ja keeda 10 minutit. Seejärel jäta, jahuta ja vala kuubikuteks mõeldud anumasse. Kasutage iga päev hommikul. Toniseerib ideaalselt nahka ja aitab vähendada aknet.
Aknevastaste ravimite retseptid sisekasutuseks
- Aitab juua peterselli keetmist hommikul enne sööki.
- Võilillejuure infusioon - 1 spl. Vala peale keev vesi, lase 30 minutit tõmmata, seejärel kurna. Joo 10-15 minutit enne sööki.
- Salvei - 3 spl. valada kuuma veega, lasta seista 45 minutit, kurnata ja juua 2-3 korda päevas.
- Õllepärm aitab teismeliste akne vastu – lahjenda 1 tl klaasi soojas vees ja joo enne sööki.
Akne ravi kodus ei ole alati haiguse imerohi. Oluline on see, et haiguse algpõhjus peitub sisemiselt, s.t. keha annab meile teada, et selle töös on esinenud tõrkeid. Väline teraapia ja omatehtud maskid ei mõjuta rasu tootmist. Kosmeetika võib olukorda hullemaks muuta.
Ravi- ja ennetusmeetodite valik sõltub otseselt inimesest. Ravi on alati efektiivne, kui eriarsti ja patsiendi vahel toimub suhtlus, mille eesmärk on saavutada ühine eesmärk - taastumine.
Nahalööbed on alati äärmiselt ebameeldivad. Ühelt poolt põhjustab see nii füüsilist ebamugavust - akne segab kõige sagedamini tavalist, mõõdetud eksistentsi, kui ka teiselt poolt moraalset ebamugavust - kuna need näevad välja väga ebameeldivad.
Loomulikult on õige nahahoolduse korral lööbe tekkimise tõenäosus väga väike, kuid sellegipoolest on rasvased toidud, alkohol ja stress iga inimese elus ja provotseerivad akne tekkimist.
Need tekivad naha lisajõgede ummistumise tõttu rasunäärmete poolt. Hapniku mõjul moodustuvad “valged” või “mustad” täpid. Ja kui infektsioon tungib sellistesse ummistunud pooridesse, algab põletik. Tekivad mädased haavad, mis tunduvad puudutamisel valusad. Mädased mõnikord sügelevad või isegi lõhkevad.
Nägu on koht, kus akne kõige sagedamini ilmub. Siin on nende lemmikkohad: otsaesine, lõug, nina tiivad. Lisaks võib akne ilmneda rinnal, õlgadel ja selja ülaosas.
Ja põhjus on selles, et nendes piirkondades on rohkem rasunäärmeid ja need asuvad nahapinna lähedal. Selle tulemusena suureneb põletiku oht.
Selle probleemiga on võimalik kodus toime tulla.
Akne põhjused
Tähtis! Akne eemaldamiseks peate välja selgitama selle põhjuse.
Akne põhjused võivad olla erinevad. Need vajavad aga kindlasti täpsustamist, sest sellest sõltuvalt valitakse ravimeetod. Lisaks aitab see kaitsta nende esinemise eest tulevikus.
Põhjuste hulgas on järgmised:
Tähelepanu! Akne ravi kodus ei ole lihtne. See nõuab kannatlikkust ja püsivust. Esimest korda ei ole alati võimalik tõhusat vahendit leida, seega peate katsetama.
Kuidas eemaldada akne kodus?
Igal eluprotsessil inimesel on olnud küsimus, kuidas akne kiiresti iseseisvalt eemaldada? Selleks saate kasutada erinevaid vahendeid, mis on alati käepärast. Ja enne kodus ravi alustamist peaksite arvestama ja järgima kolme soovitust, näiteks:
Kodus vajab akne vabanemine integreeritud lähenemist. Koos kompresside, maskide, losjoonide ja muude aknevastaste toodete kasutamisega tuleb järgida tervislikku toitumist, piirata kosmeetikavahendite kasutamist, võtta tsinki sisaldavaid kompleksvitamiine.
Samuti tuleks loobuda alkoholist ja suitsetamisest.
Akne ravi kodus
Akne kiireks eemaldamiseks näol, seljal ja rinnal peate järgima reegleid, mis on tegelikult üsna lihtsad. Tootmiseks on saadaval kõik omatehtud retseptid akne vastu võitlemiseks.
Mõnede akne ravimise reeglite ja näpunäidete loetelu:
Tasakaalustatud toitumine akne vastu
Naha tervis sõltub õigest toitumisest. Kõik kehas on omavahel seotud, seega peegeldub näole kindlasti liigne kogus soolaseid, rasvaseid, magusaid ja tärkliserikkaid toite. Fakt on see, et need tooted aitavad tugevdada rasunäärmete tööd. Seetõttu peate sööma palju värskeid puuvilju, köögivilju, teravilju ja jooma puhast vett. Ja erinevate loomade rasvase praetud liha asemel peate sööma aurutatud linnuliha.
Kääritatud piimatooted on väga olulised. Kehv soolefunktsioon on ju üks akne väljanägemise võtmetegureid. Seetõttu aitab öösel joodud keefir kaasa mao ja soolte normaalsele talitlusele, ravib seda ja varustab kehas vajaliku koguse kasulike bakteritega.
Akne ravi näol kodus
Kuidas ravida aknet näol maskidega? Tasub kasutada tõestatud meetodeid.
Siin on mõned tõhusad retseptid akne vastu näole:
- Keefiri mask. Peate võtma keefiri (1 klaas), kaerahelbeid (1 supilusikatäis) ja viilu sidrunit. Purusta kaerahelbed blenderiga ja sega keefiriga ning pigista segusse tilk sidrunit. Hoidke saadud segu probleemsetel kohtadel 20-25 minutit.
- Nende pesuseebimask. Hõõru tükk pesuseepi, klopi vahuks, lisades veidi vett. Lisa vahule sool ja sega läbi. Hoidke valmistatud eliksiiri näol pool tundi ja seejärel loputage veega. Rakenda ravi 3 korda nädalas kuu jooksul.
- Mesi mask. Peate võtma munakollase (1 tk), head mett (2 teelusikatäit), paar tilka sidrunit. Sega kõik läbi, kanna näole ja ära pese maha 10 minuti jooksul. Kursus koosneb 3-5 protseduurist. Mesi on looduslik antiseptik ning sisaldab kasulikke mineraale ja vitamiine. See silub nahka, muudab selle siidisemaks ja ahendab poore.
- Badyagi mask. Apteegist ostetud Badyagi pulber tuleb valada keedetud veega ja segada, kuni moodustub monotoonne pasta, mida tuleks näole kanda mitte rohkem kui 10 minutit. Seejärel loputage sooja veega. Badyaga suudab nahka noorendada, kortse siluda ja poore avada. Nahk võib pärast sellist protseduuri kergelt punetada, seetõttu on soovitatav seda hooldust teha enne magamaminekut või nädalavahetusel.
- Savi mask. Selle valmistamiseks lahjendage kosmeetiline savi keedetud veega keskmise paksusega "hapukoore" konsistentsini. Seejärel kandke näole umbes 15 minutiks (kuni see täielikult kuivab). Mask tagab näo tõhusa puhastamise, eemaldades pooridest mustuse, kuivatades aknet, kõrvaldades punetuse ja põletiku.
Kasutame infusioone ja mahlasid
Traditsiooniline meditsiin hõlmab ka infusioonide kasutamist akne eemaldamiseks.
Need sisaldavad:
Tähelepanu! Neid kahte meetodit ei tohiks koos kasutada. Soovitav oleks keskenduda ühele neist.
Kasutame farmatseutilisi ravimeid
Salitsüülhape, mida võib leida tavalisest apteegist, on samuti tõhus ravim. Akne vabanemiseks kasutage 1-2% lahust. Kasutage vatipadja, et hõõruda salitsüülhapet näole mitte rohkem kui kaks korda päevas.
Tähtis! Salitsüülhape kuivatab nahka. Seetõttu peate pärast akne eemaldamist selle abiga kasutama niisutavaid näomaske.
Tähelepanu! Väävli salv võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja naha kuivust. Lisaks on sellel ebameeldiv lõhn, mistõttu on parem protseduur läbi viia kodus, nädalavahetustel. Salv võib riideid tõsiselt määrida ja seda on peaaegu võimatu maha pesta või vähemalt lõhna kõrvaldada.
Koorimine kui viis akne kiireks eemaldamiseks
Koorimist kasutades saate aknest kiiremini lahti. Kodune koorimine eemaldab surnud rakud, mis takistavad vistrike ja tedretähnide eemaldamist. Selleks tuleb segada vastavalt üks supilusikatäis omatehtud hapukoor ja peen kohv ning masseerida saadud segu 10-15 minutiks näonahale. Pärast loputage veega. Kasutage kord nädalas.
Tähtis! Kui on suured nahaalused vistrikud, ei tohi nahka liiga tugevasti hõõruda.
Peamine abinõu on tervislik eluviis. Seetõttu tasub koos maskide, salvide ja muude vahendite kasutamisega veeta rohkem aega värskes õhus ja süüa õigesti. Kõik see koos võimaldab teil edukalt aknega võidelda.
Tähelepanu! Kõik puhastusprotseduurid viiakse läbi pärast aurutamist pooride ja rasuteede laiendamiseks, mis tagab läbiviidud tegevuste suurema efektiivsuse.
Kodune akne vahend
Esiteks peate meeles pidama, et kui loote õige nahahoolduse ja järgite mõningaid lihtsaid reegleid, saab akne tekkimist vältida mitte ainult ilma kulukaid kosmeetilisi protseduure kasutamata, vaid ka probleemiga kodus toime tulemisega.
Nende reeglite hulgas on järgmised:
- Absoluutselt ei tohiks vistrikuid pigistada. Isegi kui näete tohutut vistrikut, mis on selgelt peaaegu küps, ärge kiirustage seda välja pigistama. Seda saab teha ainult professionaalne kosmeetik, kelle arsenalis on spetsiaalsed steriilsed instrumendid. Kui proovite aknet ise eemaldada, võite haava sisse viia infektsiooni, mis põhjustab põletikku ja muid ebameeldivaid tagajärgi, alates armist kuni veremürgini.
- Kui otsustate valmistada sellist tõhusat vahendit nagu ravimtaimede infusioon või keetmine, peate seda tegema eranditult puhastes anumates ja tootmiseks vajalikud koostisosad tuleb kas osta spetsialiseeritud kohtades - apteekides või koguda maanteedest eemal. .
- Kui märkate lööbeid, lõpetage kosmeetikatoodete kasutamine. Seda tuleb teha selleks, et näo aurutamisel, millest saab alguse peaaegu iga kodune iluprotseduur, ei ummistaks kosmeetikaosakesed poore, sest nahalööbe ravimisel pole sellest kindlasti abi.
Kui järgite neid näpunäiteid, ei anna õigesti valitud hea akne ravim mitte ainult soovitud tulemust, vaid hoiab ära ka uue lööbe tekkimise.
Milliseid tõhusaid aknevastaseid maske, infusioone ja losjoneid on aga võimalik kodus valmistada?
Kodused abinõud näo akne vastu
Igaüks tahab olla puhas, ilma ebameeldivate nahavigadeta. Üks tõhusamaid vahendeid akne kiireks vabanemiseks on maskid. Allpool on retseptid maskide jaoks, mida on lihtne valmistada, kuid mis sellegipoolest saavad probleemiga tõhusalt hakkama.
- Pesupesuseep. Peseseebil põhinevad maskid saavad akne probleemiga suurepäraselt hakkama.
- Keefiri mask.
- Sibul ja pesuseep. See on tõeline tapja segu akne ja akne vastu. Valmistamiseks võtke üks teelusikatäis riivitud sibulat, peedisuhkrut ja pesuseepi. Maski kasutusaeg on 15 minutit, pikemalt peal hoida ei ole vaja, kuid kui sul on tundlik nahk, siis tasuks aega vähendada. Maski saate kasutada 2 kuud.
- mädarõigas. Riivitud mädarõikale tuleb lisada paar tilka teepuu eeterlikku õli ja kanda seda näole vaid 20 minutiks.
- Kallis. Kõik teavad, kui kasulik on mesi, mida peetakse looduslikuks antiseptikuks, kuid vähesed teavad, kui kasulikud on sellel põhinevad maskid nahale.
- Badyaga. Kosmeetilise maski valmistamine on väga lihtne, lihtsalt segage badyagi pulber veega ja segage, kuni see muutub kreemjaks pulbriks.
Lisaks maskidele saavad aknega suurepäraselt hakkama ka erinevad kodus valmistatud infusioonid ja vedelikud:
Kas küüslauk aitab akne vastu?
Küüslauku saab kasutada ka akne vastu näol, millel on märkimisväärne desinfitseeriv toime.
Saate seda kasutada erineval viisil:
- Kõige puhtamal kujul. Lihtsalt lõigake küüslaugu tükk ja pühkige vistrik või põletikuline koht värske mahlaga.
- Maski kujul. Miks on vaja riivida paar küüslauguküünt, kuni moodustub pasta?
- Tooniku kujul. Tooniku valmistamiseks peate segama küüslaugumahla väikese koguse äädikaga ja laske sellel 3 päeva tõmmata.
Petersell akne vastu
Selline väga maitsev ja tervislik ürt nagu petersell võib sobida ka akne vastu näole. Kui lasta sellised rohelised läbi hakklihamasina või mahlapressi, saad väga tervisliku mahla, millega saab nii puhtalt kui ka lahjendatult nägu pühkida. Lisaks saate mahla külmutada ja nägu jääkuubikutega pühkida, külmal on teatavasti toniseeriv toime, mis tähendab, et teie nägu näeb värskem ja toonusem välja.
Piimaga segatud hakitud petersellist saab suurepärase petersellimaski, mis mitte ainult ei vabasta nahka aknest, vaid on ka niisutava toimega. Ja kui pruulite selle ürdi värskeid kroonlehti, saate peterselli keetmise, mida saab igapäevaselt näole kanda.
Kas munavalget saab akne vastu kasutada?
Muidugi saab, aga tuleb lihtsalt võtta kodukanade mune, mis pole kahjulike ainetega täidetud. Munavalge moodustab nahale kaitsekile, kuid ei pinguta seda, see tähendab, et nahk saab hingata, kuid sellegipoolest on see usaldusväärselt kaitstud väliste negatiivsete ilmingute eest.
Vinnid- rasunäärmete põletikuline haigus. Kõige tavalisem akne tüüp on tavaline (või vulgaarne) akne. Nende esinemine on seotud rasunäärme kanali ummistusega. Kõige sagedamini täheldatakse puberteedieas rasunäärmete suurenenud funktsioonist tingitud aknet. Need on nn juveniilne akne, mis areneb poistel ja tüdrukutel näol, rinnal ja seljal. Rasvase poorse naha taustal tekivad hallikasmustad punnid (“mustad täpid”), millest vajutamisel eraldub paks rasusekreet musta peaga “usside” kujul.
Rasv, mis seisab rasvade näärmete väljalaskekanalites, laguneb, luues suurepärase keskkonna püogeensete mikroobide paljunemiseks. Selle tulemusena tekib pistikute ümber põletik ja akne tekib põletikuliste sõlmede ja pustulitena. Ilma ravita võivad need kasvada sügavamateks, põletikulisteks, valulikeks lokaalseteks lillakaspunasteks tükkideks, mis avanevad koos mäda eraldumisega, mille järel võivad jääda armid. Kõik protsessid, mis nõrgendavad organismi vastupanuvõimet püogeensetele mikroobidele, aitavad kaasa akne ilmnemisele.
Kerge akne kaob 20-25-aastaselt, tugevam akne taandub reeglina 30-35-aastaselt. Mustpead tuleb perioodiliselt välja pigistada, pärast naha aurutamist ja käte põhjalikku pesemist. Kui kork on juba välja pigistatud, tuleb nahk alkoholiga põhjalikult pühkida; Kui pärast pigistamist jääb tume laik, eriti pärast suurt aknet, siis on kasulik teha sellele kaks korda päevas 10 minuti jooksul vesinikperoksiidi lahuse kompresse, et plekk kiiresti eralduks.
Paljud naised kannatavad premenstruaalse akne all, mis tekib hormooni progesterooni vabanemise tõttu pärast ovulatsiooni. Haiguse vorm, mille puhul on ülekaalus tedretähnid (komedoonid), tekib siis, kui rasueritised ühinevad naha pigmendiga ja ummistavad poorid. Kui mass täidab naha sees olevad poorid, tekivad suletud (“valged”) tedretähed. Rasketel juhtudel valgepead suurenevad, levivad naha alla ja rebenevad, põhjustades põletikku ja mädanemist.
Akne täpne põhjus pole kindlaks tehtud.
Kui nahale ilmub akne, peate seda hoolikalt tolmu ja mustuse eest kaitsma, hoolikalt kasutama kosmeetikat, kuna mõne kreemi ja salvi naha sisse hõõrumine võib kaasa aidata haiguse arengule. Kui on vähe “mustaid kohti”, piisab, kui pühkida nägu sidrunimahla (või sidrunitüki), tualett-äädika või 3% vesinikperoksiidi lahusega. peab olema kõikehõlmav ja arsti poolt määratud. Tavaliselt kasutatakse sisemisi ja väliseid aineid. Väga oluline on toitumine, välistades rasvase liha, suitsuliha, piirates munade, suhkru, moosi, mee tarbimist ning söödes peamiselt piimatooteid, juur- ja puuvilju. Kui teil on kalduvus kõhukinnisusele, on soovitatav süüa kiudainerikkaid toite - must leib, hapukapsas, ploomid, leebed lahtistid - rabarber, astelpaju. Vitamiinid on kasulikud, eriti A-vitamiin.
Väliste aknehoolduste eesmärk on naha rasvatustamine ja desinfitseerimine, “mustpeade” pehmendamine ning võimalusel olemasoleva pigmentatsiooni kõrvaldamine. Kohad, kus mustad punnid on kõige rohkem kogunenud, tuleb põhjalikult pühkida käsna või pehme lapiga, mis on niisutatud seebipiirituse või peeneks jahvatatud soola ja booraksiga segatud seebivahuga. Rasvane nahk, millele tolm ja mustus kergesti settib, tuleb päeva jooksul mitu korda üle pühkida mõne alkoholiga (2% salitsüül, kamper, alkoholi segu eetriga) niisutatud vatitikuga, lahjendatud saialilletinktuuriga, kurkide infusiooniga viin jne; Neid koostisi tuleks perioodiliselt muuta.
Kergete vormide korral, kui nahal on väike kogus komedoone ja põletikulisi elemente ei ole või on neid väga vähe, võib olla efektiivne ainult korralik nahahooldus ning ravimite kasutamine ei ole kas üldse vajalik või on puhtalt mõjuv. ennetav eesmärk.
Aknele kalduvat nahka tuleb puhastada 1-2 korda päevas. Pesemiseks kasutatakse pehmeid geele, vahtu ja losjoneid. Tänapäeval on kosmeetikaturul piisaval hulgal erinevaid tooteid rasuse ja aknele kalduva naha hooldamiseks, mis mitte ainult ei puhasta, vaid on ka matistava ja põletikuvastase toimega.
Sarvikute pehmendamiseks on soovitav võtta 1-2 korda nädalas aurusauna, mille jaoks pärast keeva vee valamist basseini kallutada pea selle kohale, katta see froteerätikuga ja hoida vaagna kohal. 10-15 minutit. Paremini mõjuvad kui aurusaunad ravimtaimede tõmmistest - salvei, kummel, korte jt - valmistatud puljongid, leotage salvrätik kuumas leotises, pigistage see kiiresti välja ja kandke näole; vahetage salvrätik jahtudes. Külmetuse vältimiseks ei tohiks pärast selliseid protseduure õue minna. Juveniilse akne täielik eemaldamine on täiesti võimalik, kuid see nõuab pikaajalist kompleksset ravi ja kannatlikkust.
Akne ravis on suurel kohal ravimtaimed, mida kasutatakse vannide, kompresside, kompresside ja salvide valmistamiseks. Tõhusad on ka teised vahendid, mida inimesed on juba pikka aega kasutanud ebapuhta näo korral. Allpool on toodud need tooted, mida soovitatakse kasutada alles pärast dermatoloogiga konsulteerimist.
Rahvapärased abinõud akne raviks(siseseks kasutamiseks)
1. Kui akne nahale ilmub, on soovitatav, nagu eespool märgitud, mitte süüa liiga palju magusat ja rasvast toitu. Kui mõnel asjaolul ei saa menüüst välja jätta rasvaseid toite, tuleks tarbida võimalikult palju sidruneid või juua lihtsalt sidrunimahla.
2. Tühja kõhuga on kasulik juua petersellipuljongit või porgandimahla.
3. Nõgese lehtede infusioon
Vala kaks supilusikatäit lehti 400 ml keeva veega ja jäta 2 tunniks seisma. Akne puhul juua pool klaasi 4 korda päevas enne sööki.
4. Võilillejuure infusioon
Vala üks supilusikatäis purustatud juuri 1 klaasi kuuma veega, hauta tasasel tulel 15 minutit, jahuta 45 minutit, kurna. Joo soojalt 1/3-1/2 tassi 3 korda päevas 15 minutit. enne sööki. Kasutada furunkuloosi, nahalööbe, akne ja muude ainevahetushäiretega seotud haiguste korral.
5. Takjajuurte keetmine
Keeda ühte supilusikatäit jahvatatud takjajuuri 0,5 liitris vees 10 minutit, kurna. Võtke jahutatud puljong keskmises klaasis 4 korda päevas.
6. Salvei ürdi infusioon
Kaks pooli (8,5 g) ürti 3 untsi (90 ml) vee kohta. Võtke 60 ml (2 untsi) iga 3 tunni järel. Kasutada akne vastu.
7. Õllepärm
1-2 tl õllepärmi joomine enne sööki või söögi ajal aitab aknest lahti saada. Pärmi võib juua ka tühja kõhuga, lahjendades seda soojas piimas.
8. Leotis võrdsetes osades lagritsajuure, võilille, takja, astelpajukoore ja tilliseemnete segust. Joo pool klaasi kuumalt pool tundi enne sööki.
Rahvapärased abinõud akne raviks (välispidiseks kasutamiseks)
1. Aloe vera lehtede infusioon
Lõika taimelt lehed, peske ja hoidke 10 päeva pimedas jahedas kohas, seejärel jahvatage need pastataoliseks, valage peale külm keedetud vesi (1 osa pasta kohta 5 osa vett). Infundeerige segu tund aega, seejärel keetke mitte rohkem kui 2-3 minutit, kurnake. Kasutage näo pühkimiseks rasuse naha, nahaärrituse, akne korral.
2. Kurgiravi
a) Kurgi infusioon
Neli supilusikatäit hakitud kurki vala 300 ml keeva veega ja jäta 4 tunniks seisma. Kasutage akne jaoks losjoonina.
b) Kurgimask
Riivi koorimata värske kurk; Vala 3 supilusikatäit segu 2 tassi keeva veega, jäta ja kanna mask näole.
Kasutage akne puhul.
c) Kurgi-meepuder
Kolm supilusikatäit riivitud kurki vala 1 kl keeva veega, lase 2-3 tundi seista, kurna ja pigista sete välja. Lisage infusioonile 1 spl mesilasmett, segage hästi, kuni see on täielikult lahustunud. Pärast vatitiku selles segus niisutamist pühkige nägu pärast pesemist ja oodake, kuni see kuivab. 30-40 minuti pärast. Pese oma nägu jaheda veega. Kasutage akne ühe kompleksravina.
3. Akne eemaldamiseks kasutatakse sibula viljaliha.
4. Värske peterselli mahl
Kanna mahla aknele kalduvale näonahale 2 korda päevas 20-25 päeva jooksul.
5. Rediseseemneõli
Määrige mädane akne näole. See muudab teie näonaha puhtaks ja pehmeks.
6. Harilik vaarikas
a) Vaarikaõite tõmmist ja keedust kasutatakse rasuse nahaga näo akne raviks.
b) Värsked vaarikalehed on kasulikud akne raviks.
c) Salv lehemahlast
Sega üks osa värske vaarikalehe mahla 4 osa vaseliini või võiga. Kasutage akne raviks.
d) Marjade või vaarikalehtede infusioon
Vala kaks või kolm supilusikatäit marju või lehti 2 tassi keeva veega ja jäta. Kasutage näo pesemiseks akne ja lööbe korral.
7. Calendula officinalis
a) Lillede infusioon
Vala üks supilusikatäis kuivatatud lilli 2 kl keeva veega, lase 20-30 minutit tõmmata, kurna, jahuta. Kasutage õlise, poorse akne puhul losjoonidena ja hõõrudes.
b) Saialilletinktuur meega
Valage 1 tl saialilletinktuuri (ravimpreparaat) ja 1 tl mett klaasi sooja veega, segage hästi. Kasutage akne ja rasuse naha jaoks kreemina.
c) Võtke 2 spl õisi ja värske saialilleürdi mahla, valage 50 ml puhast piiritust, lisage 40 ml vett ja 30 ml Kölni. Jätke 3 päeva soojas kohas; seejärel lisage 5 g boorhapet ja 3 g glütseriini. Et korralikult segada. Kandke seda emulsiooni akne kahjustatud nahapiirkondadele 2 korda päevas.
8. Marshmallow juurte infusioon
6 g vahukommi juuri valada 200 ml külma vette, lasta seista 5-7 tundi, kurnata. Kasutage põletikulise akne kreemina.
9. Kibuvitsamarjade infusioon
Vala 10 g purustatud puuvilju 100 ml keevasse vette, keeda 5 minutit. madalal kuumusel, jäta 1 tund, kurna. Kasutage akne puhul.
10. Viburnumi puuviljade mahl
Määrige oma nägu akne vastu. Viburnumi vilju saate pruulida teena ja seejärel pesta sellega oma nägu, teha losjoneid ja kompresse ning võtta seda ka suu kaudu. Teie nägu muutub puhtaks.
11. Kummeli-, saialille-, kamper-alkohol
Rasuse, aknele kalduva naha pühkimiseks sobib hästi kummeli-, saialille- ja kamperpiirituse leotiste segu.
12. Kummeli infusioon
Rasusele, aknele kalduvale nahale mõjub hästi kummelitõmmisest valmistatud kompress: vala supilusikatäis kuivi õisikuid 2 kl keeva veega, jäta 10-15 minutiks seisma, kurna. Niisutage salvrätikuid mõõdukalt kuumas infusioonis, väänake need kergelt välja ja kandke näole 6 korda järjest iga 5 minuti järel. Ravikuur koosneb 20-25 protseduurist, millest esimesed 10-15 tehakse iga päev, ülejäänud - ülepäeviti.
13. Kõrvits
Akne puhul on soovitatav nägu kõrvitsatükiga pühkida.
14. Mudamask
Segage 50 g pulbristatud ravimuda mõne supilusikatäie värske piimaga kuni pasta moodustumiseni ja lisage 0,5 g pulbrilist väävlit. Kandke saadud segu näole. Pärast 30 min. Loputage mask jaheda veega maha. Kasutage juveniilse akne korral.
15. Hapukapsa mask. Hapukapsast kantakse näole paksu kihina 15 minutiks, seejärel loputatakse nahka salveitõmmisega ja määritakse rasusele nahale mõeldud toitva kreemiga.
16.Arbuus. Maski jaoks kasutatakse arbuusimahla. Mahlaga niisutatud salvrätikud (või arbuusi viljaliha ise) kantakse näole 20 minutiks iga päev 15-20 päeva jooksul. Mask pestakse toatemperatuuril veega maha.
Akne puhul on soovitatav mitmest kihist marli välja lõigata mask, leotada seda aaloemahlaga ja kanda näole 30 - 40 minutiks. Soovitav on panna marli peale kiht imavat vatti, kattes selle marli sidemega, mis on samuti maski kujul lõigatud. Protseduure tehakse alguses iga päev, seejärel ülepäeviti ja seejärel kaks korda nädalas. Ravikuur on umbes 30 protseduuri.
Teepuuõli on looduslik antiseptik ja antibiootikum. Kontsentreeritud õli tuleks kanda rangelt põletikulistele kohtadele 3 korda päevas. Abiks võib olla ka teepuuõli sisaldav seep.
Näo täiuslikuks puhastamiseks võta kaerahelbepuder ja pane mikserisse, klopi kõik pulbriks ja sinna võid lisada ka bodyagi, kui on põletik, lisa teelusikatäis sidrunit ja peroksiidi ning sega. Kandke aurutatud nahale 20-30 minutiks. Kui see kõveneb, on seda raske maha pesta, peske maha kuuma veega.
Valgepead (hirss)
Hirsilaigud on väikesed, ümarad, kumerad, valged laigud. Tavaliselt ilmuvad need ninasillale, põsesarnadele ja silmade ümbrusele. Nende väljanägemise põhjuseks on rasu- ja higinäärmete kanalite tihenemine koos vähenenud rasueritusega. Nääre ei rebene, nagu akne puhul, rasu tiheneb ja muutub valgeks.
Ennetusmeetmetel pole mõtet. Kui soovite need eemaldada, torgake nahk läbi steriilse nõelaga ja pigistage õrnalt välja. Seejärel määrige piirkond alkoholi või odekolonniga ja kui ilmub veri, siis joodi tinktuuriga. Kui kõrrelised teid ei häiri, siis on parem neid mitte puudutada.
Ühe malliskeemi abil on aknet võimatu ravida kõigi jaoks. Lõppude lõpuks on igal inimesel lööbe ilmnemise põhjus. Ravi peaks määrama arst pärast patsiendi üksikasjalikku uurimist. Raviskeemi määramisel võetakse arvesse ka patsiendi vanust, sugu, haiguse kestust ja raskusastet. Sageli on akne raviks vajalik kohalik ravi antibiootikumide ja hapetega. Ravi kestus sõltub ka ülaltoodud teguritest.
Keskmiselt on see rohkem kui kaks kuud. Pärast ravi on vaja saada oma arstilt soovitusi õige nahahoolduse kohta.