Isiklike suuhügieenitoodete klassifikatsioon - põhi- ja täiendavad hooldusmeetodid. Suuhügieenitooted Suuhügieeni meetodid
Inimkond hakkas suuhügieenile tähelepanu pöörama tsivilisatsiooni koidikul. Juba umbes 1,8 miljonit aastat tagasi kasutati algelisi muru vartest valmistatud hambaorke. Ja hambaharja ajalugu sai alguse närimisplaatidest, millest hiljem kujunes ühest otsast leotatud puupulk. Babüloni elanikud hakkasid neid kasutama palju sajandeid enne Kristuse sündi.
Kuid ka tänapäeval ei saa kaasaegne suurepärane hambahari ja õige hambapasta 100% garanteerida, et teie hambad säravad kõigist särava valgega ning on täiesti puhtad ja terved. Sellise missiooni edukus sõltub suuresti sellest õige hammaste harjamise tehnika.
Seal on palju erinevaid meetodeid hambaid pesema. Need erinevad üksteisest liigutuste iseloomu, järjestuse, hambapindade puhastamise järjekorra jms poolest.
Kuidas hambaid õigesti pesta?
- Enne hammaste pesemist peske käed, hambahari ja loputage suud.
- Kandke väike kogus hambapastat harjale kogu harjaste pikkuses.
- Asetage hambaharja pea igemepiiri suhtes 45-kraadise nurga alla. Alusta puhastamist ülemistest lõikehammastest. Tehke harjaga lühikesi ringjaid liigutusi kerge survega igemest lõikeservani – ülevalt alla. Harjake iga hammas põhjalikult.
- Seejärel puhastage iga hamba sisepind samade ringjate liigutustega, kuid nüüd asetage hari lõikeservadega risti. Puhastage põhjalikult! See hammaste pool unustatakse sageli ära või harjatakse kergelt.
- Jätkates ringjaid liigutusi, puhastage hammaste välispind.
- Pärast seda jätkake hammaste närimispindade puhastamisega: asetage hari horisontaalselt ja liigutage seda kerge survega edasi-tagasi.
- Puhasta keelt: liigu järk-järgult keele tagant ettepoole.
- Lõpeta harjamine igemete massaažiga – suletud suuga tee harjaga tuttavaid ringjaid liigutusi, haarates hammastest ja igemetest.
- Loputage suud uuesti veega, et eemaldada liigne hambapasta, loputage hambahari põhjalikult ja asetage see klaasi.
Kõige tavalisem viga hammaste pesemisel- see on erinevate liigutuste sooritamine harjaga - edasi-tagasi, kraapides, üle hammaste telje. Puudumine süstemaatiline lähenemine viib hambakatu ülekandumiseni ühest hambapiirkonnast teise, samuti hambavahede saastumiseni. Pidage meeles: puhastamine toimub kolmes suunas – esmalt väljast, siis seest ja lõpuks mööda hammaste närimispinda.
Iga hambapinna jaoks igas suunas peaksite kulutama umbes 10 pintslitõmmet. Aja jooksul kogu protseduur lõpeb 2,5-3,5 minutit. Selle aja jooksul jõuavad pastas sisalduvad fluoriidid hammastele soodsalt mõjuda. Kui teil on raskusi aja jälgimisega, hoidke oma vannitoas liivakella. Need aitavad teil oma teed leida.
Muide, mida sagedamini hambaid pesete, seda vähem te kaalute. Inimesed, kes pesevad hambaid kolm korda päevas, kannatavad vähem ülekaaluline. Jaapani teadlased jõudsid sellele järeldusele. Nad uurisid 14 tuhande inimese elustiili ja leidsid, et saledad inimesed kipuvad pärast iga sööki hambaid pesema. Kuid "inimesed kehas" unustavad seda iga päev teha. Hammaste pesemine iseenesest ei ole aga viis rasva põletamiseks. Lihtsalt need, kes sageli hambaid pesevad, on enda suhtes tähelepanelikumad.
HÜGIEENI- JA KAARIESET ENNETAVAD TOOTED
Suuhügieen on inimese isikliku hügieeni üks olulisi osasid ja peamine ennetav meede, mida tuleks teha eranditult kõigil inimestel, sõltumata hammaste haigestumuse tasemest ja suuõõne seisundist. Suuhügieen on väärtuslik selle poolest, et see sisaldab samaaegselt kõiki ennetusmehhanisme, kuna hügieeni peamine eesmärk on hambakatu keemilis-mehaaniline eemaldamine - peamine etioloogiline tegur hambakaaries ja periodontaalsed haigused.
Suuhügieenitooted on omamoodi mitmekomponentne süsteem, mis sisaldab mitmesuguseid looduslikke ja sünteetilisi aineid, mis on mõeldud suuõõne kui terviku ennetamiseks ja ravimiseks. Individuaalsete suuhügieenitoodete kasutamine on vajalik nii hommikul kui ka õhtul. Meie kliinikus esitletakse ja müüakse erinevaid hügieenitooteid. Meie spetsialistid valivad teie jaoks individuaalselt isiklikud suuhügieenitooted. Vaatame iga tööriista üksikasjalikumalt:
HAMBAHARJAD
Lai valik kaasaegsed vahendid hügieen võimaldab teil valida parim variant iga üksiku juhtumi kohta. Isegi kõige elementaarsem hügieenitoode, nagu hambahari, on nii tohutu valik mudelid, mis hämmastab igasugust kujutlusvõimet ja muudab valiku keerulisemaks.
Tavaliselt jagatakse hambaharjad põhikategooriatesse harjaste pehmuse alusel.
ülikõvad harjased;
jäigad harjased;
Keskmise kõvad harjased;
Pehmed harjased;
Super pehmed harjased.
Kõvade ja ülikõvade harjastega hambaharjad on reeglina nõutud inimeste seas, kelle hammastel on suured hambakivi ladestused. Need on peamiselt inimesed, kellel on halvad harjumused, nagu suitsetamine, musta kohvi ja kange tee kuritarvitamine.
Keskmise kõvade harjastega pintslid on levinuim valik, mis sobib inimestele, kellel on terved hambad ja normaalne igemete seisund.
Pehmete ja ülipehmete harjastega harjad on mõeldud kasutamiseks verejooksu ja igemehaigustega inimestele, samuti pärast kirurgilised protseduurid suuõõnes.
Muuhulgas erinevad need kõik harjaste kuju, harjaste ridade arvu ja otstarbe poolest.
Näiteks eemaldatavate proteeside kandjatele, spetsiaalsed harjad, kõvade harjastega. Ortodontiliste struktuuridega patsientide puhul on enamasti nende esindajad breketeid kandvad lapsed, olemas on monotuft-kinnitusega harjad, mis on mõeldud konstruktsioonielementide ja hammaste pinna vahede ning hammaste vahede puhastamiseks.
Pintslid on põhjusega jagatud ka suuruse järgi. Suure peaga hambaharja on raske suhu mahutada, takistades optimaalset ja õiged liigutused hambaid pesema. Keskmise ja väikese peaga hari tungib kergesti raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse, näiteks tarkusehammaste põsepinna taha.
Erinevad harjaste trimmimise tüübid ja vormid on spetsialistide arendatud eesmärgiga parandada hambahügieeni kvaliteeti, läbi tugevate eendite harjastel, muutes nii hammaste nähtavate kui ka nähtamatute pindade puhastamise lihtsaks.
Õige hambaharja ostmine on pool võitu. Samuti on oluline teada, kuidas hambaid õigesti pesta ja kuidas harja säilitada.
Hambaid tuleks pesta kaks korda päevas: hommikul pärast hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut. Meie spetsialistid räägivad ja õpetavad teile õigete hammaste puhastamise tehnikate kohta teie vastuvõtul.
Hambaharja tuleb vahetada keskmiselt iga kolme kuu tagant, kuna selle harjastele koguneb patogeenne mikrofloora ning hari kulub ega puhasta hambakattu hästi.
Harja on soovitav vahetada pärast kurguvalu, grippi, stomatiiti ja muid suu- ja nina-neelu limaskesta haigusi. Kui see pole võimalik, tuleb harja hästi pesta ja töödelda antiseptiga.
On arvamus, et looduslikest harjastest valmistatud pintsel on kasulikum. See on vale!!! Looduslikud kiud on oluliselt poorsed, kogudes seeläbi rohkem baktereid ning looduslikud harjased on üsna pehmed ega taga hammaste kvaliteetset puhastamist.
Lisaks tavalistele (manuaalsetele) hambaharjadele on olemas elektri- ja helihambaharjad. See on päris hea valik, eriti suitsetajatele, kuid neid tuleb kasutada samamoodi nagu tavalist. Selliste harjade ostmine ei vabasta teid täielikust puhastamisest samade reeglite järgi kui tavaliste (käsitsi) harjade kasutamisel. Selliste hambaharjade peamine eelis on täiendav vibratsioon tõhus eemaldamine tahvel ja hambakatt.
Hambahari on isikliku hügieeni toode, mingil juhul ei tohi oma harja teistele laenata, et vältida nakatumist, mitte ainult nakkushaigused. Aga ka kaariesest, kuna see on ammu tõestatud kontakttee toimub kaariese edasikandumine. Hambaharja tuleb hoida eraldi. Korki all on kindlasti mugav, kuid mitte hügieeniline. Harjased peavad olema täiesti kuivad, kuna lisaniiskus on ideaalne kasvulava bakteritele. Pärast puhastamist tuleb harja põhjalikult loputada vee ja/või antiseptilise lahusega.
SUULOPUTUSED
Hambaravi eliksiirid (loputusvahendid) on mõeldud suuõõne loputamiseks ja on suuhügieeni lisavahendid, need ei asenda pastasid. Need parandavad hammaste pinna puhastamist, takistavad hambakatu teket ja desodoreerivad suuõõne. Suuloputusvedelikke võib valmistada kasutusvalmis lahuste või vedelate kontsentraatide või kuivainete kujul, mis vajavad lahjendamist teatud proportsioonides. Need võivad olla ka alkoholi sisaldavad või alkoholivabad. Alkoholivabad suuveed sobivad lastele alates vanusest, mil laps omandab suuloputusoskused. Oma omaduste ja koostise järgi jagunevad loputused samamoodi nagu hambapastad. Suuvett tuleks kasutada kaks korda päevas, pärast hammaste harjamist, järgides rangelt tootja juhiseid. Väga oluline on kasutada suuloputusvahendit õhtuti, kuna selle tekitatud toimeainete kile jääb hammastele ja toimib terve öö magamise ajal. See on ammu teada, et öösel kõik taastumisprotsessid organismis tekivad need kiiremini ja aktiivsemalt, seetõttu on hammaste hooldusravi kasutamine öösel sama oluline.
SUULINE VAHT
Enamiku hambaarstide arvates ei piisa hommikusest ja õhtusest hammaste pesemisest – pärast iga sööki tuleb suud puhastada, sest tekib hambakatt. Iga kord pärast söömist jäävad hammastele toidutükid. Just nemad moodustavad hambakattu. Naastu all ja sees nagu käsna elus mikroobid, mis hävitavad hambaid Spetsialistid on kasutusele võtnud uue arenduse – see on vaht, mis võimaldab suuõõne pidevalt heas korras hoida. Vaht on täiendav hügieenitoode. Vaht põhineb ensüümil papaiin. See lahustab hambakattu. Vaht tuleks kanda hammastele, hoida suus 20-30 sekundit ja seejärel sülitada välja. Vaht on mõeldud igas vanuses inimestele, sobib proteeside ja ortodontiliste vahenditega inimestele. Nii nagu pasta, jagunevad ka vahud täiskasvanute ja laste vahudeks ning erinevad koostiselt. Vahtude kasutamine on väga mugav väljaspool kodu, näiteks teel, tööl või koolis, kui peale söömist pole võimalik hambaid harja ja pastaga pesta. Tuleb meeles pidada, et vaht ei asenda tavalist hommikust ja õhtust klassikalist hambapesu, kuid vahu kasutamine suuloputuse asemel on võimalik.
HAMBARAVIILID (FLOSSES)
Niidid on mõeldud hambakatu ja toidujäänuste põhjalikuks eemaldamiseks hammaste kokkupuutepindadelt, millele on harjaga raske ligi pääseda. Niidid on valmistatud spetsiaalsest sünteetilisest kiust. Niidid võivad olla vahatatud või vahatamata, ümarad või lamedad, immutamisega või ilma. Vahatamata niidid on peenemad ja liiguvad kergemini, kui hambad on tihedalt asetsevad, kuid kui hambad on tihedalt kokku pandud, suured hulgad Hambakivi või täidiste üleulatuvad servad on parem kasutada vahatatud niite. Osa hambaniiti on immutatud aktiivsete komponentidega, millel on põletikuvastane, kaariesevastane toime jne. Impregneerimine võib veelgi tugevdada hambaemaili ja vältida suu limaskesta põletikku.
Lamedad niidid tungivad kergemini tihedatesse hambavahedesse, kuid ebakompetentsete täidiste ja ortopeedilised struktuurid Parem on ümmargune niit.
Lisaks on olemas superflossid – ühepoolse paksendusega niidid. Sellel niidil on kõva ots ning vahatamata fragmentide ja laiema nailonkiu kombinatsioon. See võimaldab puhastada hammaste kontaktpindu ning aitab kaasa ka toidujääkide ja hambakatu põhjalikumale eemaldamisele suuõõnes olemasolevatest ortopeedilistest ja ortodontilistest struktuuridest.
Kuidas hambaniiti kasutada: mõlema käe keskmise sõrme esimese phalanxi ümber keritakse 35-40 cm pikkune niit. Seejärel sisestage ettevaatlikult pingutatud niit (kasutades nimetissõrmed peal alalõug Ja pöidlad peal ülemine lõualuu) piki hamba kontaktpinda, püüdes mitte vigastada parodondi papilla. Mõne tõmbega eemaldavad niidid kõik pehmed ladestused. Puhastage järjepidevalt iga hamba kontaktpindu igast küljest. Vale kasutamise korral võite vigastada igemeid, seetõttu on soovitatav kasutada niite pärast eelnevat hambaarsti koolitust. Lapsed võivad hambaniiti kasutada alates 10. eluaastast. Enne seda vanust on vanematel soovitatav puhastada laste hammaste kontaktpinnad.
HAMBEVAHEHARJAD
Spetsiaalsed hambavaheharjad on mõeldud hambavahede, hammaste emakakaela piirkondade, sildade aluste ja fikseeritud ortodontiliste struktuuride puhastamiseks.
Tavaliselt on need väikesed, tööosa võib koosneda ühest koonuse kujul kärbitud kiududest või mitmest ühte ritta paigutatud kimbust. Hambaarst aitab teil valida harja õige läbimõõdu, kuna valesti valitud läbimõõduga on suur oht, et parodondi papill saab kahjustada või hambavahe ei puhastata, mis viib põletikulise protsessini.
KEELEHARJAD
Hammaste harjamise tuleks lõpetada keele tagumise osa puhastamisega, kuna keel on omamoodi bakterite reservuaar. Keele tagaküljel olevad papillid loovad suure ja ebaühtlase pinna, mis aitab kaasa mikroorganismide ja toidujääkide kogunemisele.
Nende papillide erinev suurus tekitab süvendeid ja tõuse, nii et keel on ideaalne koht bakterite kasvu jaoks. Toidujääke, mis kogunevad papillidevahelistesse süvenditesse, kasutavad bakterid oma elutegevuseks suuõõne teistes osades.
Bakterite ja toidujäätmete eemaldamine võib aeglustada hambakatu kogunemise kiirust, mis võib aidata vähendada hammaste lagunemist ja halba hingeõhku. Keeleharjad on valmistatud metallist või plastikust. Nende toime põhineb toidujäätmete mehaanilisel eemaldamisel ja bakterite kogunemisel keele tagaküljelt. See hari asetatakse keele tagaküljele võimalikult juure lähedale ja liigutatakse ettepoole, vajutades kergelt keelele. Seda pintslit soovitatakse eriti kasutada siis, kui keelel on hambakatu, kui keelepinnal on sügavad “sooned” ja suitsetajatele.
HAMBAORKID
Hambaorkid on täiendav suuhügieeni vahend ja mõeldud toidujääkide eemaldamiseks hambavahedest ja hambakatu eemaldamiseks hammaste külgpindadelt.
Hambaorkid on valmistatud puidust või plastikust, nende kuju võib olla kolmnurkne, lame või ümmargune, mõnikord on hambaorki maitsestatud mentooliga.
Hambaorki kasutades asetatakse see hamba suhtes 45° nurga all, ots igemesoones ja külg surutakse vastu hamba pinda. Seejärel liigutatakse hambaorki ots piki hammast, järgnedes soone põhjast hammaste kokkupuutepunktini. Hambaorki ebaõigel kasutamisel võib tekkida hambavahepapill vigastus ja selle kontuuri muutumine, mis omakorda toob kaasa tühimiku, tühimiku tekkimise hammaste vahel.
SUUNIIRSUTAJA
Irrigaator on täiendav abinõu suuhügieen. Olemas on statsionaarsed irrigaatorid - need on ühendatud majapidamise elektrivõrku, samuti teisaldatavad (reisi) niisutajad - need töötavad sisseehitatud energiaallikast. Irrigaator võimaldab teil tavapärast hammaste ja igemete puhastamise protseduuri tõhusamalt läbi viia. See on seade, mille otsiku kaudu juhitakse sihitud vedelikujuga, mis tuleb esmalt reservuaari valada (v.a veevarustusega ühendatud seadmed). Sel juhul võib joa olla pihustatud, tsentreeritud, pulseeriv või konstantne. Tsentreeritud joa peseb ära toidujäänused ning eemaldab osaliselt ka pehme hambakatu hammaste, keele ja igemete pinnalt. Duširežiim masseerib limaskesti, keelt ja igemeid, normaliseerides seeläbi vereringet.
Irrigaatorit saab kasutada nii suuhaiguste raviks kui ka ennetamiseks. Niisutusvedeliku valik sõltub teie eesmärkidest. Tavaline vesi ei sobi, kuna see ei kõrvalda patogeenne mikrofloora suuõõne. Seetõttu lahendusi ennetava või terapeutiline toime. Endale sobivaima valimiseks pidage nõu hambaarstiga. Irrigaatori kasutamine võimaldab teil vähendada sunnitud hambaarsti visiitide arvu ( ennetavad uuringud tuleb ikka tulla), pikendada implantaatide, kroonide, täidiste kasutusiga. Kuna hambahari ei suuda kõiki vahesid ja raskesti ligipääsetavaid kohti põhjalikult puhastada, saab selle ülesandega hõlpsalt hakkama ka suunatud vee- või lahusejuga. Absoluutsed vastunäidustused Seadet pole vaja kasutada. Kuid selle vale kasutamine võib põhjustada ebameeldivad tagajärjed. Eriline ettevaatus on vajalik südame-veresoonkonna haigustega või äge staadium parodontiit. Mis puudutab seadme kasutussagedust, siis reeglina piisab optimaalsete tulemuste saavutamiseks 2-3 korda nädalas. Kuid kui kasutate irrigaatorit täiendava vahendina parodondihaiguste ravis, tuleb suuõõne niisutajat kasutada sagedamini. Kuid hoolimata sellest, millist probleemi proovite selle seadme abil lahendada, peaksite kindlasti pöörduma hambaarsti poole. Ta aitab teil valida sobiv režiim protseduurid, samuti optimaalne lahendustüüp, veevarustusrežiim, joa tüüp jne.
RAVI- JA ENNETAVAD PIHUSED
Sageli seisavad inimesed silmitsi probleemiga ebameeldiv lõhn suust (halitoos). Mille välimus on seotud erinevaid tegureid, mille juhtivad on suuõõnes elavate bakterite elutegevuse ained (produktid). Kuni bakterite arv on normaalne, pole lõhna praktiliselt tunda, kuid niipea, kui mikroorganismid hakkavad kontrollimatult paljunema, muutub lõhn tugevaks ja ebameeldivaks. Sageli on ebameeldiva lõhna põhjuseks suitsetamine või halb suuhügieen. Samuti võib halb hingeõhk olla teatud dieedi ja toitumisviisi tagajärg. Halb hingeõhk põhjustab sageli paljusid psühholoogilised probleemid ja loob takistusi inimestevahelisele normaalsele suhtlusele, mistõttu on hambaarstid välja töötanud suusprei, millest peaks saama selle probleemi all kannatavatele inimestele kohustuslik atribuut. Spreide põhikomponendid on mentooliga kombineeritud eeterlikud õlid, mis kõrvaldavad aktiivselt suitsetamise, söömise ja kohvi joomise järgse ebameeldiva lõhna ning muudest põhjustest tingitud ebameeldiva lõhna. Regulaarselt suuspreid kasutavate inimeste sotsiaalne heaolu on suuresti seotud nende tugeva usaldusega oma hingeõhu puhtuse ja värskuse vastu. Avatud lai naeratus võimaldab võita ka kõige umbusklikuma vestluskaaslase. Ja vastupidi, halitoos võib olla nii tõrjuv tegur, et ümbritsevad inimesed mäletavad ainult vastikut lõhna ja unustavad kõik vestluskaaslase vaieldamatud eelised. Paljud tootjad lisavad pihustitele lisakomponente, mille eesmärk on mitte ainult lõhna kõrvaldamine, vaid ka suu limaskesta haiguste ennetamine ja ravi. Spreide kasutamine on lihtne ja lihtne, kuid peate meeles pidama, et halb hingeõhk võib mõnel juhul olla märk seedetrakti haigustest. sooletrakt või tõsine haigus suu limaskest. Kui halva hingeõhu probleem teid häirib, pöörduge hambaarsti ja gastroenteroloogi poole.
SUULISED KONTSENTRAADID
Laias tootevalikus isiklik hügieen eriline koht on suuõõne kontsentraatidele, mis on enamasti pastade ja geelide kujul. Kontsentraate või nagu neid nimetatakse ka - aktiivseid pastasid või geele tuleks kasutada alles pärast konsulteerimist hambaarstiga, kuna selliseid aineid kasutatakse peamiselt raviainetena. On olemas Active pastad, mis on mõeldud igemehaiguste raviks. Seda tüüpi pastat saab kasutada kui hügieenipasta hammaste puhastamiseks, samuti pasta limaskestale kandmiseks (kuid ainult rangelt vastavalt näidustustele). Samuti on kontsentreeritud geelid hammaste ülitundlikkuse raviks. Neid geele tuleb kasutada lisaks tavalisele pastale või selle asemel ning alates hammastele kandmisest, et saavutada maksimaalne efekt. Tuleb meeles pidada, et kontsentraate kasutatakse kõige sagedamini skeemi järgi, mis sisaldab kohustuslikke pause 3-4 nädala jooksul pärast aktiivset kasutamist 2-3 nädalat. Selle põhjuseks on keha harjumine koostises sisalduvate ainetega ja selle tulemusena ravi efektiivsuse vähenemine. Enne aktiivsete (kontsentreeritud) pastade, geelide ja muude toodete kasutamist peate seda tegema PALUN LUGEGE JUHENDID. Väärkasutus võib süvendada suu limaskesta haigust ja põhjustada pöördumatuid tagajärgi. Ärge ise ravige, meie spetsialistid aitavad teil mõista toodete mitmekesisust ja valida suuhügieeni jaoks individuaalse toote.
NAASTU INDIKAATORID
Katt tekib väga kiiresti – piisab, kui 12 tundi hambaid ei pesta, et see tekiks. piisav kogus. Seetõttu pole üllatav, et hambakatu indikaator on oluline ja vajalik toode suuhügieeni parandavate toodete hulgas. See aitab kindlaks teha, millised suupiirkonnad vajavad puhastamist ja kui intensiivne see peaks olema. Kui tahvel on pikka aega moodustunud, on seda näha palja silmaga. See on kollakas või valkjas kate hammastel, millest aitavad vabaneda erinevad hambapastad, rahvapärased abinõud, samuti puhastamine hambaarsti juures. Kuid kõigepealt peate kindlaks tegema, kas teil on naast ja kui jah, siis kus see asub. Naastude indikaatorid on saadaval tablettide või lahuste kujul, mis värvivad peidetud naastu särav värv, mis aitab teil määrata naastu asukohta. See toode Seda kasutatakse aktiivselt lastel suuhügieeni parandamiseks, samuti hammaste harjamise õpetamiseks. Naastuindikaator on bioühilduv ja ohutu kasutada, ideaalne lastele. Temast saab suurepärane abilineõige hambapesu õpetamisel. Kattule settinud värvaineid eemaldades mõistavad lapsed igapäevase põhjaliku hammaste pesemise tähtsust.
Individuaalne suuhügieen on hambakatu põhjalik ja regulaarne eemaldamine hammaste, igemete ja keele pinnalt erinevaid vahendeid. Teie hammaste tervis on teie kätes! Ärge unustage hambaid pesta vähemalt hommikul pärast hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut. Meie kliiniku spetsialistid aitavad teil valida isikliku suuhügieeni tooteid. IN Hambaravikeskus"Klubi 32" on müügil lai valik isikliku hügieeni vahendid.
Kaunis naeratus, terved hambad ja värske hingeõhk kaunistavad iga inimest. Igapäevaste protseduuride jaoks on vajalikud õigesti valitud kvaliteetsed suuhügieenitooted. Põhjalik hooldus suuõõne jaoks hoiab ära hambakivi, bakteriaalse hambakatu, kaariese ja igemepõletiku teket.
Kui oluline on hügieen?
KOOS varajane iga lapsi tuleb õpetada õige tehnika hambaid pesema. Kuid mitte kõik täiskasvanud ei tea, kuidas hambaid asjatundlikult pesta. Külastage oma lapsega hambaarsti ja paluge tal lapse hambaid üle vaadata. Laps ei karda arsti, kui tulete tema juurde esimest korda ainult konsultatsioonile, mitte ravile. Arst ütleb teile, millised hambapesumeetodid on olemas ja soovitab teile kõige mugavamat. Pange tähele, et täiskasvanud peaksid külastama hambaarsti kord kuue kuu jooksul. Arst peab hindama hammaste seisukorda ja vajadusel eemaldama kõvad hambajäägid ehk nn hambakivi.
Kodune ennetav suuhügieen koosneb hammaste pesemisest (vähemalt 2 korda päevas), hambaniidi, keelekaabitsa, suuvee jms kasutamisest. See võib teid kaitsta mitmesuguste hamba- ja igemeprobleemide eest.
Tagasi sisu juurde
Põhilised isikliku hügieeni tooted suuõõne jaoks
Enamik inimesi tunneb põhilisi hambahooldustooteid – hambapastat (või geeli), hambaharja ja närimiskummi. Nendel hügieenitoodetel on oma omadused, mida kõik peavad teadma. Kuidas valida hambapasta? Hambapasta koostis sisaldab abrasiivseid ja vahutavaid ühendeid, värvaineid, lõhnaaineid, maitseaineid jne. Pasta puhastava ja poleeriva toime efektiivsus sõltub otseselt abrasiivsete komponentide kvaliteedist ja hajutatusest.
Hambapastad jagunevad:
- Hügieenilised - need on mõeldud toidujäätmetest vabanemiseks ja, samuti loomiseks meeldiv aroom suus.
- Ravi- ja profülaktiline – aitavad leevendada põletikku, võidelda kaariese ja mikroobidega, vähendada suurenenud tundlikkus hambaid, valgendada või sisaldada komponente, mis kompenseerivad kaltsiumipuudust, takistavad hambakatu ladestumist või lupjumist jne. On pastasid, mis sisaldavad toidujääke lahustavaid ensüüme. Võite leida pasta, mida kasutatakse süljeerituse probleemide korral. Tänu bioloogiliselt aktiivsetele komponentidele, taimeekstraktidele, vitamiinidele ja ainevahetuse regulaatoritele kasutatakse terapeutilisi hambapastasid stomatiidi, igemepõletiku ja parodondihaiguste ravis.
Hambaorkid, niit, superniit ja harjad on hammastevahelised suuhügieenitooted ehk puhastavad hammastevahelist ruumi. Mitte kõik inimesed ei tea, et keelepesu on sama oluline igapäevane rutiin kui hammaste pesemine. Seda tehakse spetsiaalse kaabitsa abil.
Mida tuleks hambaharja valimisel arvestada? Müügilt leiate palju hambaharju lastele ja täiskasvanutele. Valides peaksite juhinduma järgmistest omadustest:
- Kõvadus (kõva, keskmine, pehme). Jäigade harjastega hambaharjad võivad kriimustada pehmed kangad suu, sobivad need täiesti tervete hammaste ja igemetega inimestele. Pehmed kiud pintslites on soovitatavad parodontoosihaigetele lastele ja täiskasvanutele. Universaalne valik oleks keskmise kõvade harjastega pintslid.
- Hambaharja harjaste kuju suurendab hammaste pesemise efektiivsust. Sellega seoses on parem valida V-kujuline kuju, kui piki serva asuvad pikemad kiud ja harjased on keskel lühemad. Pikad kiud ümber perimeetri puhastavad hambakattu hästi hambavahest ja hammaste emakakaela piirkonnast.
- Pea suurus. Väikest harjapead on suus lihtsam käsitseda. Optimaalse pea suuruse pikkus võrdub 3-4 suure hamba laiusega.
Seal on tavalised hambaharjad ja elektrilised. Viimases võngub lisaks pöörlemisele ka väike pea, mis pehmendab hambakattu palju paremini. Kuidas valida närimiskummi? Tänu närimiskummile suureneb süljeeritus suus, see eemaldab mehaaniliselt pärast söömist järele jäänud toidutükid ja värskendab hingeõhku. Osana mõnest näts Seal on antimikroobsed komponendid ja mineraalid.
Tagasi sisu juurde
Täiendavad hügieenitooted
Täiendavad suuhügieenitooted hõlmavad järgmist:
- Keelekaabitsad;
- hambaorkid;
- hambaniit (niit) hambavahe puhastamiseks;
- superfloss – paksem hambaniit;
- hambaharja kinnitused hambavahede hügieeniks;
- suuloputusvahendid;
- niisutajad.
Keele puhastamine on lihtsalt vajalik suitsetajatele, halva hingeõhuga inimestele ja neile, kes põevad seedetrakti haigusi.
Mõne hambaharja tagaküljel on kummeeritud servad, mis aitavad keelt puhastada. Eraldiseisvad tooted on aga mugavamad. Nendega saab keelelt maha kraapida kogunenud pehmet hambakattu, mõnikord on see ebameeldiva lõhna põhjuseks. Keelt tuleks puhastada iga päev juurest (kuid mitte väga sügavalt, et mitte põhjustada oksendamist) kuni tipuni.
Mittehambaorkide kasutamine on kõige lihtsam ja kõige rohkem taskukohane viis külgpindade ja hambavahede puhastamine. Puidust, luust, kummist ja plastikust hambaorke on lamedate, ovaalsete, ümmarguste ja kolmnurkse kujuga. Neid saab teritada ühest või mõlemast otsast. Need tooted on kasulikud parodontaalsete taskute, hambatäidise väljakukkumise järel jäänud aukude jms puhastamiseks.
Niit on õrnem viis hammastevahede puhastamiseks kui hambaork. Lest on siidist või sünteetilisest niidist tokk, mis on pakitud spetsiaalse lõikuriga karpi. Niit sobib inimestele, kellel on kitsad ja laiad hambavahed. Niit jõuab kergesti kohtadesse, kuhu hambahari ei ulatu. On vahatatud (vahatatud) ja vahatamata niidid. See võib olla üks tahke kiud, mitu või mitu kiudu, mis on põimunud või kokku liimitud. Mõnel niiditüübil on spetsiaalsed immutused - mentool, fluor, mentoolfluoriid jne.
Superfloss on hambaniidi laiem modifikatsioon, mis on mõeldud breketite ja fikseeritud proteeside puhastamiseks. Erineva suurusega harjade abil on võimalik hambakatust puhastada hambavahesid, mitteeemaldatavate breketite all olevaid tühikuid, sildade alasid ja implantaatide vahelisi tühikuid. Saadaval on erineva suuruse ja pikkusega silindrilised ja koonilised harjad. Hammastevahelise ruumi puhastamiseks vajate individuaalne valik kaliibriga. Soovitud hari sisestatakse hambavahesse nii, et see ulatub teiselt poolt välja. Kasutuspõhimõte on lihtne – paar liigutust edasi-tagasi, loputamine jooksva vee all ja liikumine järgmise hamba juurde.
IN suuõõne Inimkehas elab umbes 300 liiki mikroobe, mille tegevus põhjustab arvukate haiguste teket. Õige hambaravi võib vähendada kaariese riski 50%. Suu puhastamine toidujääkidest pärast söömist ja hambakivi eemaldamine hoiab ära hammaste lahtituleku ja igemepõletiku. Spetsialistide soovituste järgimine ja õigete hügieenitoodete kasutamine tagab suu tervise.
Suuhügieeni vajadus
Hügieeni tähtsust ei saa alahinnata – sellest sõltub suuõõne ja kogu organismi tervis. Eksperdid usuvad seda korralik hooldus hammaste taga - Parim viis hambaprobleemide ja seedetrakti haiguste ennetamine.
Isiklik hügieen hõlmab hambakatu ja toiduosakeste eemaldamist, hambavahepiirkonna ja igemesoonte puhastamist. Tõhusus hügieenimeetmed sõltub kasutatavatest vahenditest ja meetoditest. Hammaste harjamise protseduur peaks olema sama:
- alustada samast kohast hambumuses;
- harjuda teatud järjestusega;
- säilitage suuõõne iga piirkonna ravi kestus.
Hügieenipraktikad hõlmavad mitmeid suu puhastamise tehnikaid. Kõige sagedamini kasutatakse:
- Leonardo meetod. Harjaga puhastamine toimub liigutustega igemetest kuni hambakroonini.
- Fones meetod. Hambad on kokku surutud, harjapea asub nende suhtes täisnurga all. Esipinna puhastamine toimub ringjate liigutustega. Pärast suu avamist töödeldakse ülejäänud pinnad spiraalselt.
Hügieeniprotseduurid ei tohiks piirduda ainult koduse suuhooldusega. Kui pehmeid ladestusi ja paksu hambakattu keelelt saab ise eemaldada, siis hambakivi eemaldamine on võimalik vaid hambaravikabinetis.
Hügienisti tuleks külastada vähemalt kord aastas. Kudede seisundit tuleb regulaarselt jälgida.
Isiklikud hügieenitooted
Põhiline
On mitmeid suuhooldustooteid, mida iga inimene vajab haiguste ennetamiseks ja kudede tervise hoidmiseks. Elementaarsete suuhügieeni vahendite hulka kuuluvad tavalised või elektrilised harjad ning terapeutilised ja profülaktilised hambapastad. Tööriistade valik sõltub sellest olemasolevad probleemid suuõõne ja konkreetsed ülesanded, mida nad peavad täitma.
Hambahari
Hambahari on peamine vahend, mille abil saab puhastada suud ja masseerida igemeid (soovitame lugeda:). Selle abil viiakse läbi toidu mikroosakeste ja hambakatu mehaaniline eemaldamine, samuti rakendatakse ravi- ja profülaktilisi preparaate. Hambaharjad on valmistatud väikese, keskmise ja suure otsaga.
Teaduslikud uuringud näitavad, et parem on valida kompaktne suuhügieenitoode – seda on lihtsam juhtida, jõudes igasse hambumusnurka. S. B. Ulitovsky valib hambaharjad täiskasvanutele, teismelistele ja lastele. Täiskasvanutele on soovitatavad harjad, mille pea pikkus on 2,3-3 cm ja laius kuni 1 cm, lastele vastavalt 1,8-2,5 ja 0,8 cm.
Harjaste profiile on mitu: mitmetasandiline, tasane, kumer, nõgus. Kõige tõhusamateks peetakse erineva tasemega harjastega pintsleid, kuna need eemaldavad põhjalikult kogunenud hambakatu.
Hambaharjad on valmistatud looduslike ja kunstlike harjastega. Looduslik materjal on sünteetiliste materjalidega võrreldes halvem, kuna selliseid instrumente on raske puhtana hoida ja keskmise kanali olemasolu juustes põhjustab mikroorganismide kogunemist neisse.
Sünteetilised harjased on valmistatud ümarate otstega – see väldib limaskesta vigastusi. Kiududel pole poore, mistõttu need ei kogune pintslisse patogeensed mikroorganismid mis võivad põhjustada suuhaigusi.
Saadaval on pehmete, kõvade ja keskmise kõvade harjastega hambaharjad. Viimaseid peetakse universaalseks. Kõvade harjastega harjad saavad osta täiskasvanud, kellel on täiesti terved igemed ja hambad. Pehmete kiududega tooteid kasutavad limaskestahaigustega patsiendid ja neid soovitatakse ka lastele.
Hambapasta (klassifikatsioon S. B. Ulitovsky järgi)
S. B. Ulitovsky soovitab kaasaegne klassifikatsioon suuhügieenitooted. Arvestades nende tegevust, dr. arstiteadused eristab 5 põlvkonda hambapastasid. Klassifikatsioon loodi nende ajas muutumise põhimõttel, kuna alates pastade leiutamisest ei ole muutunud mitte ainult koostisainete kogus ja kvaliteet, vaid ka nende omadused ja tootmisvõimalused. Pastade klassifikatsioon S. B. Ulitovsky järgi on esitatud tabelis.
Rühmad | Alarühmad | Põlvkond | Tegevus | Kompositsiooni keerukus | |
Hügieeniline | - | 1 | Puhastab hambad hambakatust ja eemaldab ebameeldiva lõhna. | Kõige lihtsam kompositsioon. | |
Ravi ja ennetamine | Lihtne | 2 | Kaariesevastased, põletikuvastased, abrasiivsed omadused, kõrvaldavad emaili ülitundlikkust. | 1-2 ravimikomponendi olemasolu. | |
Ühend | Kombineeritud | 3 ja 4 | Kaariesevastane, põletikuvastane, seenevastane, abrasiivne, antimikroobne toime. Hoiab ära hambakatu ja ülitundlikkuse tekke, omab valgendavat toimet. | 2 või enam koostisosa, mille eesmärk on sama patoloogia ennetamine või ravi. | |
Kompleksne | 5 | Kaariesevastane, põletikuvastane, tundlikkust alandav, katuvastane (takistab naastude teket), antimikroobne, valgendav toime. | Sisaldab ühte või enamat ravimainet, mis toimivad erinevad tüübid patoloogia. |
Lisaks
Täiendavad hooldustooted ei ole kohustuslikud, nende roll on parandada hammaste ja limaskestade puhastust. Mõned tooted, näiteks irrigaatorid või hambaniidid, on vajalikud implantaatide või proteesidega patsientidele. Täiendavate suuhügieenitoodete kasutamine aitab kudede tervist kauem säilitada.
Hambaork
Üks täiendavaid hooldusvahendeid on hambaork – see on lihtsaim vahend toiduosakeste eemaldamiseks hammaste ja igemetaskute vahedest. Saadaval on ümmarguse või terava otsaga puidust, plastikust ja kummist hambaorgid.
Enne toote kasutamist tuleb suud loputada veega ja pärast puhastamist - spetsiaalse suuveega. Kattu ja toidujäätmeid tuleb eemaldada ettevaatlikult, sest hambaorki terav ots võib õrna limaskesta kergesti vigastada.
hambaniit (hambaniit)
Niidid on suuhügieenitarbed, mis võimaldavad eemaldada hammaste külgpindadelt jäägid. Floss on siidist või sünteetilisest materjalist niit, mis on pakendatud miniatuursesse hoidikusse. Niit võib koosneda ühest või mitmest kiust, olla immutatud fluoriidi, mentooliga jne. See isikliku hügieeni vahend sobib kergesti hammastevahedesse, kuhu harja harjased ei ulatu.
Floss on täiendav hooldusvahend, mida tuleks soovitavalt kasutada vähemalt kaks korda päevas (hommikul ja õhtul). Pärast hambaniidi sisestamist hammaste vahele peate selle vajutama seadme pinnale ja liigutama seda mitu korda üles-alla. Kasutamissoovituste kohaselt ei ole soovitatav hambaniiti igeme külge tuua, kuna seda saab lõigata.
Hambavahehari
Hambavaheharju kasutatakse kogunenud hambakatu eemaldamiseks kohtadest, kuhu hambaniidiga ei pääse. Inimestel, kellel ei ole suuõõnes kunstlikke struktuure, pole seda tüüpi isikliku hügieeni vahendeid vaja. Seda kasutavad ainult patsiendid, kes kannavad kroone, breketeid ja proteese. Kasutades tavaline pintsel või niite on selliseid tooteid võimatu puhastada. Müügil on erineva pikkuse ja suurusega koonuse või silindri kujulised hambavaheharjad.
Kaabits
Keelelt hambakatu eemaldamiseks on vaja kaabitsat (soovitame lugeda:). Toidu mikroosakesed jäävad papilladesse kinni, bakterid paljunevad, mis muutub ebameeldiva lõhna allikaks. Paljudel hambaharjadel koos tagakülg Peadel on kummeeritud soonikpind, millega saab ravida keelt ja põski. Kaabitsatootjad aga väidavad, et nende toode garanteerib parema puhastuse (tööriista tiheda kontakti tõttu keelepinnaga) (soovitame lugeda:).
Seda isikliku hügieeni toodet on soovitav kasutada kõigil inimestel, kuid selle kasutamiseks on ka spetsiaalsed näidustused:
- püsiv halb hingeõhk;
- süstemaatiline suitsetamine;
- seedetrakti haigused.
Niisutusseade
Irrigaatorid on spetsiaalsed hambaraviseadmed, mis annavad surve all veejoa. Otsik võimaldab suunata voolu teatud hambumuspiirkonda, eemaldades pehme hambakatu ja toiduosakesed. Tööriista ostmisel peate pöörama tähelepanu selle omadustele. Tänapäeval on olemas statsionaarsed ja teisaldatavad niisutusseadmed, mis on mõeldud monojet-, impulss- ja mikromulltehnoloogiaga individuaalseks või pere kasutamiseks.
Kompaktsel seadmel on suur tähtsus igapäevaseks hoolduseks – eemaldab hambakattu tõhusamalt kui harjad või hambaniit. Seadet saab täita mitte ainult veega, vaid ka soolalahusega või taimse päritoluga toorainel põhineva keetmisega.
Loputusvahend
Loputuste olulisust ei saa alahinnata – need suurendavad hambapasta, harjade ja niidi abil hambapesu mõju. Vedelad tooted Suuhügieen jaguneb tinglikult hügieeniliseks ja terapeutiliseks. Esimesed täidavad ainult desodoreerivat funktsiooni, teised jagunevad kahte tüüpi:
- vedelikud, millel on antibakteriaalne toime ja mis vähendavad naastude ladestumist;
- fluoriidi ja muid hambaid mineraliseerivaid komponente sisaldavad loputused.
IN Hiljuti tarbijad valivad lahendusi, mis on mõeldud teatud patoloogiate vastu võitlemiseks või ennetamiseks. Populaarsed vedelikud:
Loputamiseks on vaja 10 ml lahust. Mõned vedelikud tuleb vastavalt tootja soovitustele veega lahjendada. Loputusaeg on 1 minut.
Hambaproteeside eest hoolitsemine
Hambaproteesid võimaldavad taastada hambumust, kuid neil on märkimisväärne puudus - need häirivad suu loomulikku puhastumist ja raskendavad hügieeniprotseduure. Kunsthammaste kandmisel suureneb suu puhastamise tähtsus. Kvaliteetse hoolduse jaoks kasutatakse järgmist:
Hambaproteeside kandmisel on limaskesta põletiku ja kaariese vältimiseks vajalik kasutada irrigaatorit. Vaid võimas veejuga suudab eemaldada pehme hambakatu ja toiduained, mis kogunevad eemaldatavate või mitteeemaldatavate struktuuride alla. Eemaldatavad proteesid seda on soovitav lasta kord 2-3 kuu jooksul desinfitseerimislahusesse. Pärast iga sööki tuleks kasutada vedelaid hooldusvahendeid ilma alkoholita.
Suuõõne haiguste ennetamise väga oluline komponent on hügieen.
Pehme hambakatu süstemaatiline eemaldamine hammastelt aitab kaasa hambaemaili küpsemisele, eriti hammastel lapsepõlves. Hambapastades, suu loputamiseks mõeldud hambaeliksiirides (loputusvedelikes) leiduvad aktiivsed komponendid rikastavad hamba ja parodondi kudesid mikroelementide, vitamiinidega, suurendavad nende vastupanuvõimet. kahjulikud mõjud. Regulaarne igemete massaaž hambapesu ajal parandab vereringet parodondi kudedes ja soodustab ainevahetusprotsesside aktiveerumist.
Individuaalne hügieen on hambakatu hoolikas ja regulaarne eemaldamine hammaste ja igemete pinnalt inimese enda või vanemate poolt, lastel. noorem vanus, erinevate vahenditega hügieen.
Kasutatakse hügieeni eesmärgil erinevad vahendid(hambapastad, geelid, hambapulbrid, eliksiirid) ja suuhooldustooted (hambaharjad, niit, hambaorkid). Viimasel ajal on nende valik muutunud eriti laiaks ja mitmekülgseks.
Sama oluline on hammaste puhastamise meetod. Sul võib olla moodsaim hambahari, kõige tervendavam hambapasta, kuid vale hambapesumeetodi kasutamine ei anna soovitud efekti.
Kasutame peamiselt G.N. Pakhomovi hammaste puhastamise standardmeetodit. See seisneb selles, et hambumus on tavapäraselt jagatud mitmeks segmendiks (piirkonnaks). Hammaste harjamine algab paremast ülaosast hammaste närimine, liikudes järjestikku ühest kohast teise piki ülemist lõualuu. Samas järjekorras puhastatakse hambaid alalõual. Suurte ja väikeste närimishammaste bukaalse ja keelelise (alalõual), palataalse (ülalõualuu) pindade puhastamisel asetatakse hambaharja töötav osa hamba suhtes 45° nurga alla ja tehakse puhastusliigutus. valmistatud igemetest kuni hamba tipuni, eemaldades samal ajal hambakattu hammastelt ja igemetelt.
Hammaste närimispinnad puhastatakse horisontaalsete (edasi-tagasi) liigutustega mööda hambumust.
Ülemiste ja alumiste lõualuude eesmise hammaste rühma labiaalpinda puhastatakse samade liigutustega piki kroonide pikkust igemetest kuni hamba ülaosani.
Ärge unustage puhastada esihammaste palataalset (ülemine lõualuu) ja keelepinda (alumine lõualuu). Sel juhul peaks harja käepide olema hammaste lõikepindadega risti.
Lõpetame kõigi piirkondade puhastamise ringjate liigutustega, haarates igemetest.
Oluline on meeles pidada, et hambaid tuleb pärast söömist pesta. Paljudel on välja kujunenud stereotüüp: tõuseme hommikul üles, peseme nägu ja peseme hambaid ning siis läheme hommikusöögile. Ja kõik jõupingutused hammaste pesemiseks on viidud miinimumini, sest... Pärast toidu söömist jäävad hammastele toidujäägid, millele sadestuvad suuõõne mikroorganismid ja moodustub hambakatt, mis mõjutab meie hambaid kogu päeva jooksul negatiivselt. Seetõttu on vaja lapsi õpetada ja olla eeskujuks, pestes pärast söömist hambaid. Hommikul, kui pesete oma nägu, peate lihtsalt suud loputama keedetud vett või võite kasutada suuloputusvahendit, seejärel pärast hommikusöögi söömist hambapasta ja harjaga harja. Teine hambapesu tuleks teha enne magamaminekut. Võimalusel tasub hambaid pesta pärast iga sööki. Aga kuna seda võimalust pakutakse harva, siis tuleb söögikord lõpetada, loputades suud puhta veega, hambaeliksiiriga või närides tahket toitu (õun, porgand...).