Mu suured varbad muutuvad tuimaks, mida ma peaksin tegema? Varvaste tuimuse sümptomid ja ravi
Kui väike varvas muutub tuimaks, näitab see häireid innervatsiooniprotsessis - närviimpulsside ülekandmine mööda närvivõrku. Kõik närvilõpmed on ühendatud ajuga, mis tagab luu- ja lihaskonna toimimise ning vastutab käsureaktsioonide eest. Varvaste tundlikkuse kaotus on motoorse aktiivsuse füsioloogilise protsessi häire:
- Närvilõpmed, mis saavad ajust “käskluse” ja liigutavad varvast, paiknevad väikese sõrme nahal, lihastel ja sidemetel;
- Närvijuured puutuvad kokku keskkond ja edastavad saadud signaalid autonoomse närvisüsteemi kaudu ajju;
- Pärast saadud teabe töötlemist saadab aju signaali, mille tulemuseks on väikese sõrme lihaste kokkutõmbumine või lõdvestumine.
Katkesta närviühendus mis tahes ülaltoodud etapis põhjustab väikese sõrme tuimust. Seega, kui tekib ebamugavustunne, peaksite tuvastama pausi asukoha või patoloogiline muutus närviimpulsside edastamise protsess. Mõelgem. Millise haiguse tunnuseks võib olla väikeste varvaste tuimus ja kuidas ebameeldivast sümptomist lahti saada.
Väikese varba tuimuse põhjused
Miks muutuvad väikesed varbad tuimaks - kõik tuimust tekitavad tegurid jaotatakse tinglikult patoloogilisteks (süsteemsed haigused, millega kaasneb varvaste tuimus) ja füsioloogilisteks (närvikiudude düstroofilised-atroofilised seisundid, mis on tingitud nende arvu vähenemisest). toitaineid ja hapnik, mida pehmed kuded saavad aeglasema vereringe tõttu).
Märkusena!
Innervatsiooni pakuvad pehmed koed – epidermis, nahaalune rasvkude, kõõlused, lihased, sidemed ja kõhred. Side- ja armkude ei suuda närviimpulsse edasi anda. Seetõttu vähendab fibriiniarmide teke innervatsiooni ja aitab kaasa jalgade tuimuse tekkele.
Seetõttu sideme nikastus või rebend hüppeliigese ilma piisav ravi ja taastusravi võib armistumise tõttu häirida jalgade innervatsiooni, mis viib väikeste varvaste tundlikkuse vähenemiseni.
Põhjused, miks parema või vasaku jala väike varvas tuimaks läheb, on identsed. Närviimpulsside juhtimine mõlemale jäsemele toimub sümmeetriliselt. Seetõttu võivad samad haigused põhjustada vasaku või parema jala väikese varba tuimaks muutumist.
Enamikul juhtudel on väikese varba tuimuse põhjuseks järgmised patoloogiad:
- Osteokondroos nimmepiirkonnas. Selle haigusega deformeeruvad lülidevahelised kettad, mis põhjustab närvide kokkusurumist ja varvaste tundlikkuse kaotust;
- Radikulopaatia (radikulaarne sündroom) mõjutab ka lülisamba nimmeosa. Haigus põhjustab närvikiudude pikaajalist kokkusurumist, mis põhjustab põletikulise protsessi arengut ja närviühenduste katkemist;
- Pigistamine istmikunärv puusa- või nimmeliigeses;
- Põlveliigese all paikneva väikese sääreluu närvi muljumine;
- Lamedad jalad. Jalgade patoloogiline asetus, pöialuukude deformatsioon viib väikese varba tuimuseni;
- Puusaliigese luumurrud ja nihestused;
- kanna praod ja murrud;
- Hüppeliigese sideme rebend;
- , tendovaginiit, müofastsiaalne sündroom;
- Reumatoidartriit;
- Ainevahetusprotsesside häire organismis süsteemsete haiguste tõttu nagu diabeet, podagra, erütematoosluupus.
Väikese varba tuimus võib põhjustada vereringehäireid. Enamasti on tuimuse põhjuseks oblitereeriv endarteriit, mille puhul veresoonte seinad muutuvad hapraks ja spasmiliseks. Seetõttu ei jõua hapnikku ja toitaineid sisaldav arteriaalne veri pehmed koed, mis viib trofismi katkemiseni. Väikeste sõrmede tuimus koos hävitava endarteriidiga kaasnevad valuhoogudega.
Veel üks väikese varba tuimuse põhjus on venoosne puudulikkus. Veresooned surutakse kokku, tekivad ummikud venoosne veri. Ilma piisava ravita areneb haigus tromboosiks ja ilmneb. Ilmub turse, tundlikkus väheneb alajäsemed.
Lisaks vaskulaarsetele tuvastavad arstid väikese varba tuimuse neuroloogilisi põhjuseid. Nende hulka kuuluvad sellised patoloogiad nagu neuropaatia ja toksiline angiopaatia. Enamikul juhtudel diagnoositakse selliseid haigusi patsientidel:
- Kalduvus rasvumisele. Sellistel patsientidel soovitatakse jälgida oma kehakaalu ja välistada toidud, mis sisaldavad suurenenud summa lihtsad süsivesikud ja rasvad. Vastasel juhul on neil teist tüüpi (insuliinist sõltuva) suhkurtõve tekke oht;
- Füüsilise tegevusetusega. “Istuv” töö ja vähene sportlik tegevus toob kaasa vähenemise lihasmassi, selle asendamine rasvaga, närvikiudude hõrenemine ning veenide ja kapillaaride seinte suurenenud haprus;
- Kellel on ajalugu kroonilised patoloogiad neerud, kuseteede või maks - hüperbilirubineemia, ketoatsidoos, suurenenud tase kreatiniini sisaldust veres. Sellised haigused hävitavad närvikiude ja veresoonte seinu;
- Kesknärvisüsteemi (KNS) normaalseks toimimiseks vajalike B-vitamiinide puuduse all;
- Suure ateroskleroosi tekkeriskiga. "Halva" kolesterooli taseme tõus veres põhjustab naastude teket veenide seintel, aeglustades verevoolu, vähendades kudedesse jõudva hapniku ja toitainete hulka;
- kangete alkohoolsete jookide kuritarvitamine;
- Pikaajaline suitsetamise ajalugu.
Ekspertarvamus!
Väikese varba tuimus võib olla põhjustatud raskest trofismist ja tasakaaluhäirest happe-aluseline keskkond. Sellised patoloogiad nõuavad viivitamatut ravi. Selline meetod nagu manuaalteraapia aitab kiirendada alajäsemete tundlikkuse taastamise protsessi.
Diagnostilised meetodid
Kui väikese varba tuimus esineb regulaarselt ja ei kao iseenesest 10-15 minuti jooksul, peate konsulteerima arstiga ja läbima terviklik läbivaatus. Pärast esmast läbivaatust annab arst saatekirja:
- Lülisamba röntgenuuring;
- Suurte veresoonte ultraheli või Doppleri ultraheliuuring;
- CT ( kompuutertomograafia);
- MRI (magnetresonantstomograafia).
Märkusena!
Kliinilised vereanalüüsid aitavad kindlaks teha õige diagnoos, mis näitab põletikulise protsessi olemasolu.
Vajadusel suunatakse patsient eriarsti konsultatsioonile:
- kardioloog;
- endokrinoloog;
- fleboloog;
- Neurokirurg;
- Kiropraktik;
- Vaskulaarkirurg.
Tuimuse ravi
Mida teha, kui väike varvas on tuim - sellises olukorras on vajalik kompleksne ravi, sealhulgas:
- Ravimite võtmine;
- Füsioterapeutilised protseduurid;
- Treeningteraapia klassid.
Tuimuse sümptomite leevendamiseks ja valu leevendamiseks on ette nähtud järgmised ravimid:
- MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid);
- Lihasrelaksandid;
- valuvaigistid;
- kondoprotektorid;
- Preparaadid vereringe aktiveerimiseks;
- Immunomodulaatorid.
Lisaks kasutatakse füsioteraapiat: ultraheli, elektroforees, massaaž, soojendavad vannid, parafiinirakendused.
Rahvapäraseid abinõusid alajäsemete sõrmede tuimuse vastu on lubatud kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist. Kõige populaarsemad kodused retseptid:
- Sega sidrunimahl hakitud küüslauguga vahekorras 1:1 ja lisa alkohol vahekorras 2:1. Hõõruge saadud segu väikesele sõrmele enne magamaminekut 2-3 päeva;
- Kandke kahjustatud sõrmele mett, mähkige see kilesse ja jätke üleöö;
- Meresoolaga jalavannid;
- Kontrastdušš (soe ja külm vesi vaheldumisi).
Ennetusmeetmed
Väikese varba tuimuse vältimiseks peaksite:
- Loobuge halbadest harjumustest (suitsetamine, alkoholi joomine);
- Vähendada kofeiini sisaldavate jookide (must tee, kohv, koola, energiajook) tarbimist;
- Söö korralikult;
- jalutage iga päev värskes õhus;
- kandke mugavaid jalatseid, mis on valmistatud looduslikest materjalidest;
- Vältige füüsilist ülepinget;
- Vältige stressi;
- Magada vähem kui 8 tundi päevas;
- Vältige pikaajalist staatilises asendis viibimist;
- Jälgige oma kehakaalu;
- Regulaarselt läbima ennetavaid arstlikke läbivaatusi.
Sõltumata põhjustest, mis põhjustasid väikese varba tuimust, on oluline seda sümptomit mitte ignoreerida. Õigeaegne diagnoosimine ja piisav ravi aitavad vältida haiguse progresseerumist ja arengut ohtlikud tüsistused. Tervislik pilt elu, Tasakaalustatud toitumine, mõõdukas treening ja halbadest harjumustest loobumine aitavad teil tuimust vältida ja tervena püsida.
Tuimus on tavaliselt naha ajutine tundlikkuse kaotus, millega kaasneb kipitus, põletustunne või roomamine. Püsiv varvaste tuimus on sümptom, mis iseloomustab verevarustuse ja innervatsiooni häireid, mistõttu on see signaal hädast keha ülaosas, mis võib vajada kohest arstiabi.
Kiievi Doktor Ignatjevi kliiniku vertebroloogid jälgivad sageli varvaste tuimust patsientidel, kellel on lülisamba degeneratiivsed muutused. Reeglina ei ole see ainus sümptom, kuid sageli algab tuimus ühe ilminguna ammu enne peamise sümptomi ilmnemist. kliiniline pilt. Igal juhul tekitab muret püsiv varvaste tuimus ja viivitamatu visiit kogenud spetsialisti juurde, kelle vastuvõtt on võimalik pärast vastuvõttu.
Varvaste tuimuse põhjused
- Osteokondroos nimmepiirkond lülisammas - 90% juhtudest varvaste tuimus on seotud selle diagnoosiga ja enamasti avaldub sümptom lülivaheketaste väljaulatuvate osade ja herniatena;
- Lülisamba ja perifeersete närvide onkoloogilised patoloogiad;
- Lülisamba tuberkuloos;
- Suhkurtõbi, muud ainevahetus- ja hormonaalsed häired;
- Jalatunneli sündroom tekib siis, kui ebamugavas asendis või sama tüüpi tööd tehes surutakse kokku närvitüvi, näiteks põlveliigese närv, mis on seotud teatud lihasgrupi kokkutõmbumisega, mis spasmides surub närvi. kiudaineid.
- Raynaud tõbi on häiretest tingitud väikeste arterite spastiline reaktsioon närviregulatsioon nende tegevus;
- Sclerosis multiplex koos kesk- ja perifeerse närvisüsteemi kahjustusega;
- Neuriit, artriit, mikroinsuldid ja muud patoloogiad.
Varvaste tuimuse diagnoosimine nõuab selle seisundi põhjuse kohustuslikku selgitamist. Selleks kasutatakse erinevaid instrumentaaltehnikaid - lülisamba radiograafiat, veresoonte ultraheli, arvuti- ja jt.
Valu jalas ja varvastes
Varvaste tuimuse ravi
Kõik ravimeetmed peaksid olema suunatud ennekõike haiguse põhjusliku teguri kõrvaldamisele, mille üheks ilminguks on varvaste tuimus. On vaja taastada alajäsemeid varustavate veresoonte läbilaskvus ja vabastada närvikiud kokkusurutud olekust. Selleks kasutatakse järgmisi meetodeid:
- Medikamentoosne ravi - põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, lihasrelaksandid, perifeerset verevarustust parandavad ravimid, vitamiinid, mineraalide kompleksid, kondroprotektorid - kõik need aitavad kõrvaldada turset ja lihasspasme, taastada patoloogilise piirkonna ja kogu alajäseme trofismi.
- Nakkuslikud ja onkoloogilised patoloogiad, ainevahetus- ja hormonaalsed häired nõuavad spetsiifilist ravi, mis on suunatud kõigi tekkivate häirete allikale;
- Kohalike mõjude hulgas suur tähtsus manustatakse manuaalteraapiasse, terapeutilised harjutused, füsioteraapia - tänu nende pikaajalisele ja süstemaatilisele toimele luuakse soodsad tingimused lihas- ja liigeseblokkide eemaldamiseks, verevoolu taastamiseks, lihaskoe tugevdamiseks hea toitumine ja alajäsemete innervatsioon.
- Ebatraditsioonilised meetodid – nõelravi, kaanidega ravi, kiviteraapia, moksoteraapia ja teised – aitavad kindlustada teiste ravimeetodite edu.
Kiievi "Doktor Ignatjevi kliiniku" arstid püüavad maksimaalselt ära kasutada kõiki oma võimalusi, et taastada jalgade naha normaalne tundlikkus, samuti kõrvaldada muud häired, mis kõige sagedamini esinevad nimmepiirkonna osteokondroosi ja selle tüsistustega. Oluline on alustada ravi õigeaegselt - ainult nii saavad patsiendid kiiresti taastuda.
Märge! Veebinõustamist EI pakuta. Registreeru kontaktnumbritel...
-
Parema jala varbad lähevad tuimaks.Kolmas ja neljas jalg lähevad tuimaks.Ja õhtuks hakkavad jalad tagasi veerema.Pean Moskvast abi küsima.Elame edelas metroojaama lähedal.
Tere, täna avastasin, et mu parema jala keskmine varvas on tuim.Mis see võib olla?Tänan
Tere päevast! Parema jala rõngasvarvas hakkab valutama ja põlema, kui kannan pikemat aega jalanõusid ning autoga sõites võtan jalanõud jalast ja kõik läheb ära. Ostsin 2 numbrit suuremad kingad, need ei tundu liiga pingul, aga sõidan ikka ja võtan parema jalanõu ära, muidu hakkab valu ja põletustunne. Aitäh kõigile vastuste eest!
Tere. Olen 32-aastane, lihav naine. Poolteist aastat tagasi hakkasin tundma valu kõndides ja lihtsalt seistes. Nad tegid mulle CT-skanni rindkere lülisamba, avastasid nad 3 mm songa, mis mõjutab kergelt kõvakotti. Kirjutasid mulle võimlemise.Tasakaalustamatus pole kadunud.Juba kolm kuud on varbad ja kannad tuimaks minema,eriti istuvas asendis.Rääkige palun haiguse põhjus ja mida teha.Tänan
Tere, kas oskate palun öelda mis võiks olla põhjuseks?Juba 2 päeva on vasaku jala suure varba nahk muutunud aneemiliseks ja sellega kaasneb kipitus, mida teha???
Tere. Lapsepõlvest peale on jalad ja käed valutanud enne sademeid või ilmamuutusi, nüüdseks olen pea 30 aastane, viimase 3 nädala jooksul valutavad jalad ja käed ja pea iga päev, kuid lisandunud on hommikune valu kandades, st. Hommikuti ei suuda ma kandadel seista, valu on tugev, ma ei kannata seda eriti, kõik läheb iga päevaga ainult hullemaks, lisaks lisanduvad päeva jooksul kanged jäsemed. Aidake mul mõista, millise arsti poole pöörduda, mida kaasa võtta (näiteks vere biokeemia, veenide ultraheli). Aitäh
Tere, kas su suur varvas on tuim?
Tere pärastlõunast Mul on teile sõnum.Hiljuti hakkasin tundma tuimust sõrmede ja varvaste otstes.Tegin kõik analüüsid, MRT ja ultraheli, öeldi, et kõik on korras. Kas minus olevatest närvidest on võimalik lahti saada???
Tere päevast. palun öelge mulle, mis põhjustab osa tuimust pöial jalal ja hiljem tekkis mingi krõbin reies, mis hakkas peale seda veidi valutama?
Tere! Hiljuti kükitasin pikalt ja püsti tõustes tundsin ca 30m pärast, et parema jala kaks keskmist varvast on tuimad ja surisevad.Möödus mingi aeg ja oli tunne, et kogu jalg läheb tuimaks. Lugesin Internetist, et seda nimetatakse " karpaalkanali sündroom"Aga ma ei saa aru, kuidas seda koheldakse.
Palun öelge mulle, mida ma peaksin tegema ja kuidas seda ravida.
Ette tänades..
Täna muutus vasaku jala suur varvas tuimaks. Täpselt ots (küünte lähedal) Mida teha?
Tere,mu juba teist nädalat tunnen,et nagu oleks midagi ümber keeratud aluse juurest.Kerge tuim.Algul oli ainult paremal jalal.Ja nüüd vasakul.
Tere. Olen paistes vasak jalg V säärelihas, siis hakkab teine varvas (suure järel) tuimaks minema. Pealegi, kui ma kõnnin kontsades, on mul lihtsam.
Tere päevast. Mul on song nimmepiirkonnas L5-C1. Oli tugev valu, siis valu veidi taandus, kuid 3 keskmises sõrmes oli tuimus. Mida sellega teha? Kas tuimus kaob või on vaja mingit ravi? Või lihtsalt operatsioon?
Tere. Olen 37-aastane. Mitu aastat on vasak jalg sügeleb põlve all ja on haavad. Foto manusena. Eile jäin tuimaks nimetissõrm vasak jalg.
Milles võib probleem olla ja kelle poole peaksin pöörduma?
Aitäh.
Tere Biosüümiatestide tulemuste põhjal pandi diagnoos 1. staadiumi bibilaarne maksatsirroos.Võtan pidevalt arsti ettekirjutuse järgi ursofalki.Varbad lähevad sageli tuimaks.Mõlema jala jalad.Siired.Valu.kõrvetustunne.kipitus. .Unustasin kontsad.Ma ei saa isegi pikka aega kõndida.Madal.Jalad paistetavad ja valutavad.Kas see on seotud minu haigusega või on see reumaatiline või neuroloogiline Millise arsti soovitate mul selle pärast läbi vaadata haigus. Aitäh.
Tere päevast. Olen 29-aastane. Mind on juba 5-6 aastat vaevanud vasaku jala varvaste tuimus: rõngas- ja keskmised varbad. See juhtub pärast 30-minutilist kõndimist mis tahes tempos ainult suletud kingades. Pole tähtis, kui mugav ja lai see on. Peate peatuma iga 5 minuti järel, võtma kingad jalast ja sirutama oma varbaid. Lahtistes kingades seda ei juhtu, isegi kui need on ebamugavad. See vähendab oluliselt mu elukvaliteeti. Palun andke nõu, millise arsti poole pöörduda?
Tere, mõlema jala suured varbad on juba kaks nädalat tuimad. Arvasin, et mu küüned kasvavad sisse. Tulin pediküüri tegema ja seal öeldi, et kõik on korras. Mis see olla võiks?((tänan vastuse eest
zdrastvuite,izvenite pojalusta shto ia ne peshu ruskimi bukvami,mne tak udobnee,moia problema v chom,shto vot u menia akazivaetsia mikoz nogtia na balshix palcev no uje dgeta 8 let a ia i ne padazrivalno, povoeodeshno nevali u menia nemnojka pobalivaet balshoi palec pravoi nogi,ia dumala eta u menia krasovki ne pol santimetra jmut,nu ne tak jmut kak chut nogat virastit i ia daljna srazu srezat ato,patom pri xodbe bolna,vot no nemo steel vigliadit,eta pitno joltoe shtota uvelichilos,i zametila esho shto konchik etogo palca ne chuvstvuiu,onemevshee,ne ves palec a tolka konchik palca,imenna gde prijimaet v obivi,ia xatelabi uznat,eta prichina shto vrili tepdolgo buvela a ot gribka?ia kupila v apteke takoe lekarstvo,nazivaetsia TROSYD lak,ia 3 dnia evo uje maju,2 raza vden,mojet vi mne shtota posovetuite?spasibo za vnimanie
Tere, palun öelge mulle, et mu parema jala suur varvas külmub välja minnes ja väljas on -10 kraadi, aga majja minnes läheb see ära ja ei valuta. ma ei tea mida teha
Tere pärastlõunast.Mu parema jala suur varvas on tuim.Ja hommikul meiki tehes läheb parem käsi tuimaks.Täpsemalt parema käe pöial ja nimetissõrm.Ütle mulle mida teha või mis rohtu võtta?
Vajalik on pöörduda vertebroneuroloogi poole. Enne seda tehke oma kaela MRI.
Mis põhjustab varvaste tuimust ja kuidas sellega toime tulla?
Valu ja tuimus varvastes põhjustab igapäevaelus kannatusi ja ebamugavustunnet. Miks valulikud aistingud tekivad varvastel ja kuidas ennast aidata - me ütleme teile selles artiklis.
Miks mu varbad valutavad ja lähevad tuimaks?
Paljud inimesed kogevad üksikute varvaste valu ja tuimust. Arvatakse, et ebamugavad jalanõud on peamiseks ebamugavustunde tekitajaks jalgades. Kas see on alati nii?
Proovime selle välja mõelda. Selgub, et paljud haigused annavad oma olemasolust märku valulike ilmingute ja sõrmede tuimusena.
Paresteesia on teatud kehaosade, eriti jäsemete tundlikkuse rikkumine. Seda valulikku seisundit iseloomustavad:
- tuimustunne
- kipitustunne
- puutetundlike roomavate "hanenahkade" ilmumine
TÄHTIS: Jalgade jäsemete tuimus võib viidata tõsistele probleemidele inimkehas: alates luu- ja lihaskonna probleemidest kuni endokriinsed haigused, eriti suhkurtõbi.
Varvaste tuimus võib olla ajutine või krooniline.
Paresteesia möödumine
Seda tüüpi tundlikkushäireid seostatakse mehaanilise mõjuga jala pindmisele närvile. See juhtub järgmistel juhtudel:
- kompressioon (valed ja ebamugavad kingad)
- löök (traumaatiline vigastus)
- sisemise verevoolu rikkumine see koht(pikaajaline ebamugav asend une või ärkveloleku ajal)
Nende mõjutegurite kõrvaldamisel taandub valu ja tuimus jäsemetes iseenesest.
TÄHTIS: Statistika näitab: 90% juhtudest, mis on seotud jalgade tuimusega, on seotud lülisambaprobleemidega.
Krooniline paresteesia
Varvaste tuimuse sümptomid võivad olla põhjustatud patoloogilised protsessid organismis:
- kasvajahaigused
- nakkushaigused
- neurodegeneratiivsed muutused (pärilikud ja omandatud haigused)
- autoimmuunprotsessid (erütematoosluupus, hulgiskleroos, reumatoidartriit, suhkurtõbi jne).
Tuimus ja valu jalgade jäsemetes võib täheldada alkoholi ja diabeetiline polüneuropaatia, ateroskleroos, Raynaud tõbi, intervertebraalne song. osteokondroos ja muud haigused.
TÄHTIS: Kui kaebate regulaarselt varvaste tuimuse ja valu üle, peaksite konsulteerima arstiga läbivaatuseks. Need sümptomid kaasnevad sageli tõsiste terviseprobleemidega.
Uurimine ja diagnoos
Varvaste valu ja tuimuse kaebused nõuavad põhjalikku uurimist laboratoorsed uuringud ja erivarustus.
Üldine ja biokeemiline vereanalüüs võib selliseid tuvastada või välistada rasked haigused, nagu suhkurtõbi, pahaloomulised haigused, polüneuropaatia, põletikulised protsessid ja nende asukohad.
Riistvaradiagnostika kasutab järgmisi uurimismeetodeid:
- magnetresonantstomograafia (MRI)
- radiograafia
- dopplerograafia
Diagnostika ja ravimeetodid
Kui teil on jalgade paresteesia, peaksid teid uurima arstid: neuroloog, ortopeediline traumatoloog või vertebroloog. Laboratoorsete ja riistvarauuringute põhjal saab arst panna õige diagnoosi ja määrata raviskeemi.
Reeglina on ravi suunatud põletikukollete kõrvaldamisele, eemaldamisele valu, jäsemete normaalse vereringe taastamine, närvikompressiooni leevendamine ja veresoonte protsesside normaliseerimine.
Terapeutiliste meetmete kompleks on järgmine:
- uimastiravi (põletikuvastased, valuvaigistid ja vereringet parandavad ravimid)
- riistvaraprotseduurid (füsioteraapia, laserteraapia, krüoteraapia)
- kirurgilised sekkumised (kaugelearenenud herniad ja kägistused)
Terapeutilised liigeste harjutused, manuaalteraapia, massaaž, refleksoloogia on täiendav meetmete kogum, mis kiirendab paranemisprotsessi.
Miks mu suurte varvaste otsad lähevad tuimaks?
Kõige sagedamini on suurte varvaste otste tuimus põhjustatud ebapiisavast vereringest ja tuimade piirkondade innervatsiooni häiretest. See ebamugavustunne ei ole seotud mitte ainult ebamugavate kingade kandmisega, vaid on ka signaal lülisamba probleemidest või paljude tõsiste patoloogiate algfaasis.
Ühel või teisel viisil tekitab muret püsiv tuimus suurte varvaste otstes ja nõuab arstlikku läbivaatust, et selgitada välja selle patoloogia põhjus.
Miks mu keskmine varvas tuimaks jääb?
Lülisamba nimmepiirkonna probleemidega võib kaasneda keskmise varba perioodiline pikaajaline tuimus. Kui see ei ole tingitud kitsastest kingadest ja ebamugavast kehaasendist töötamise ajal, peaksite igakülgseks uuringuks konsulteerima arstiga.
Jalavannid ja kerge varvaste massaaž aitab taastada vereringet ja taastada tundlikkuse tuima varba suhtes.
Miks väike varvas tuimaks jääb?
Väikesed varbad võivad muutuda tuimaks ja kaotada tunde mitmel põhjusel. Kui tuimus on seotud kitsa ja kitsa varvastega kingade kandmisega, siis saab selle probleemi lahendada.
Kuid väikese sõrme pikaajalist tuimust võivad põhjustada paljud sellega seotud haigused veresoonte häired, nakkuslikud protsessid või muud patoloogiad:
- lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos
- radikuloneuriit
- kasvaja moodustised
- diabeet
- seljaaju tuberkuloos
Miks mu rõngas varvas tuimaks läheb?
Sõrmusvarba tuimus on kõige sagedamini seotud ebamugavate jalanõudega. Nn Choparti liiges ehk jalavõlvliiges surutakse kitsaste jalanõudega kokku ning kõndimisel tekivad sidemete tursed ja kehv vereringe. Sõrmusesõrmes on tundlikkuse kaotus ja tuimus.
Kui see ebamugavustunne ei ole seotud kitsaste kingade kandmisega, peate võtma ühendust spetsialistiga ja läbima uuringu.
Miks mu varbad öösel tuimaks lähevad?
Vasikate öiste krampidega kaasnevad tahtmatud lihasspasmid või kontraktsioonid. Inimene kogeb äge valu, põletustunne, roomamistunne, varvaste tuimus.
Krambihoogude põhjused võivad olla:
- lihaste väsimus
- Mg ja Ca puudumine kehas
- B-vitamiini puudus
- stress ja närvipinge
- monotoonne istuv töö
- mitmesugused haigused (osteokondroos, polüneuriit, suhkurtõbi, vähk)
Varvaste perioodiline tuimus öösel on kehas esinevate probleemide esilekutsuja. Analüüside läbiviimine ja arstlik konsultatsioon aitavad õigeaegselt ravi alustada ja tüsistusi vältida.
Miks mu varbad kõndides tuimaks lähevad?
Kaebused sõrmede tuimuse kohta kõndimisel ja joostes, eriti pikkadel vahemaadel, on õigustatud ja põhjustatud järgmistest põhjustest:
- ebamugavad kingad
- tagajärjed pärast traumaatilisi vigastusi: nihestus ja subluksatsioon koos hüppeliigese nikastusega, jalavõlvi lihaste ja sidemete ülepinge jne.
- pigistatud reie lihasnärv
- veresoonte patoloogia (vasika tromboos)
Kui liigutamisel tekivad sõrmede tuimuse sümptomid, tuleks pöörduda ortopeediarsti poole.
Miks mu sõrmed pärast keemiaravi tuimaks lähevad?
- Keemiaravi kuur on raske test vähihaigete ravis. Reeglina põhjustavad protseduurid ebamugavust ja neil on mitmeid kõrvalmõjusid.
- Üks keemiaravi ilmingutest on hüperesteesia. See kõrvalmõju põhjustab pärast keemiaravi kuuri talla, labajala ja sõrmede tuimust
- Selliseid nähtusi saab leevendada B-vitamiinide sobivate annuste määramisega kohustusliku meditsiinilise järelevalve all.
Spetsiaalsed jalaharjutused ning jalgade ja varvaste massaaž aitavad taastada jalgade tundlikkust.
Mida teha, kui suur varvas on tuim?
Suure varba paresteesiat võivad põhjustada mitmed füsioloogilised tegurid. Kui need asjaolud on välistatud, kaob probleem iseenesest. Kuid tuimuse sümptom võib viidata tõsistele haigustele. Seetõttu on soovitatav läbida kvalifitseeritud arstlik läbivaatus.
Kitsad kingad on üks jalgade ebamugavuse põhjusi
Pöidla tuimuse füsioloogilised tegurid
- Ebamugavad ja kitsad kingad võivad põhjustada suure varba tuimust. Pikaajaline kõrgetel kontsadel viibimine tekitab ka jalgades ebamugavust. Nendel juhtudel on veresoonte kokkusurumise tõttu jalas verevool häiritud.
- Paresteesiat võib põhjustada pikaajaline äärmiselt ebamugav asend, mil varbaid on raske liigutada. See on võimalik pikkadel transpordisõitudel või ebamugava istmega töökohal.
- Jalade halb asend istudes võib samuti põhjustada tuimussündroomi. Seega aitab jalgade ristamine ja ühe jala üle teise viskamine kaasa veresoonte pigistamisele ja selle tulemusena suure varba tuimusele.
- Jalade külmumine võib põhjustada ka varvaste valu ja paresteesiat
Jalatsite vahetamine ning varvaste ja jalgade masseerimine leevendab paresteesiat, kui see on põhjustatud nendest põhjustest.
Kui kõrvaldate tegurid, mis võivad põhjustada tundlikkuse kaotust, kaovad paresteesia sümptomid ilma tagajärgedeta. Vahetusjalatsid ja õige maandumine töö ajal leevendavad need reeglina jalgade ebamugavust.
TÄHTIS: Suitsetamine ja alkoholi joomine on inimeste halvad harjumused, mis aja jooksul mõjutavad negatiivselt veresoonte elastsust ja verevoolu üldiselt. Suurte varvaste verevool ei ole piisav, mis võib põhjustada tundlikkuse kaotust. Tulevikus võivad tekkida tõsised probleemid jalgade veresoontega.
Pöidla valu ja tuimus haiguse signaalina
Inimkeha on ühtne tervik. Kõik elundid on omavahel seotud ja ühe vooluringi rike võib põhjustada tõsiseid häireid kogu keha töös.
TÄHTIS: Suurte varvaste innervatsioon pärineb neljanda ja viienda nimmelüli piirkonnast selgroost. Seetõttu võivad kõik lülisambaprobleemid: kägistunud herniad, mitmesugused vigastused ja luumurrud mõjutada suuri varbaid valu ja tuimusena.
Haigused, mille puhul võivad esineda pöidla paresteesia nähtused
Kell püsivad sümptomid tuleks otsida pöidla tundlikkuse kaotust arstiabi Sest täielik läbivaatus. Haigused, mis põhjustavad kõige sagedamini pöidla valu ja paresteesiat:
Osteokondroos- düstroofsed muutused lülidevahelistes ketastes. Radiograafia tuvastab selle patoloogia.
Ateroskleroos- veresoonte haigus, mis on põhjustatud arterite valendiku ahenemisest veresoonte sisepinnal kolesterooli ladestumise tõttu. Ateroskleroosist kahjustatud reiearter võib põhjustada sõrmede ja seejärel kogu jäseme tundlikkuse kaotust.
Vähi kasvajad või metastaasid selgroos.
Raynaud tõbi- jalgade väikseimate arterite ja arterioolide kahjustus. Patoloogial on geneetiline eelsoodumus.
Polüneuropaatia- patoloogilisest põhjustatud perifeerse närvisüsteemi füsioloogia häire metaboolsed protsessid ja muud tegurid. Suhkurtõbi, ureemia ja alkoholisündroom võivad põhjustada varvaste tundlikkuse kaotust.
Podagra- ainevahetushäiretest põhjustatud liigeste ja külgnevate kudede valulik seisund ja soola ladestused. See haigus mõjutab rohkem ülekaalulisi mehi, kes kasutavad oma dieedis suur hulk lihatoit.
Tuberkuloos ja teised nakkushaigused selgroog, mis viib selle deformatsioonini.
Veenilaiendid alajäsemete veenid - veenipuudulikkus, mis on põhjustatud veenide laienemisest ja nende toonuse nõrgenemisest.
Ishiase neuralgia (ishias)- haigus, mis põhjustab suurte seljaajunärvide rühma pigistamist. Istmikunärv jookseb läbi varvaste ja põletik võib põhjustada tuimuse sümptomit.
Artriit ja artroos- haigused, mis põhjustavad liigeste põletikku ja deformatsiooni.
Intervertebraalne hernia areneb lülidevahelise ketta purunemisel. Hernia kujul olev eend surub närvijuure kokku, põhjustades muljumise. Põletikusignaal võib avalduda paresteesiana.
Võimalik treeningstress — hea ennetamine jalgade haiguste puhul
Nõuannete kogumik: kuidas vältida sõrmede paresteesiat
- Proovige igapäevaelus kasutada mugavaid ja praktilisi väikese kontsaga looduslikest materjalidest valmistatud jalatseid.
- Hoidke oma jalad halva ilmaga soojas
- Vältige töökohal pikaajalisi liikumist piiravaid staatilisi asendeid
- Tugevdage lihaskorsetti, tehke sporti
- Seda tuleks kasutada dieedis tervislik toit ja jälgi oma kaalu
- Jalavannid ja öine jalamassaaž on hea varvaste paresteesia ennetamine
- Hävitage oma elust halvad harjumused vasospasmi tekitamine: suitsetamine ja tarbimine
Video: jäsemete tuimus
Enamikule inimestele on tuttav tuimustunne – kui sõrmed, käed või jalad muutuvad tuimaks näiteks veresoontele avaldatava surve tõttu. Naised, kellele meeldib istuvas asendis jalgu risti ajada, teavad hästi, kuidas jalg põlve all pigistatavate veresoonte tõttu tasapisi tuimaks muutub. Tavaliselt piisab kergest soojendusest, vaid kange kehaosa paar korda liigutamisest ja tundlikkus taastub. Kas tuimus võib olla põhjustatud muudest põhjustest ja mida teha, kui see ei kao?
Mis on varvaste tuimus ja miks see ilmneb?
Inimene tunneb varvaste tuimust, kui närvid või veresooned on kahjustatud või kui esineb vereringehäire, kui veri ei voola normaalselt jäsemesse. Samal ajal kaotavad sõrmed tundlikkuse või võivad tekkida kerge kipitustunne. See seisund võib lokaliseerida ainult paremas või ainult vasakus jalas või mõlema jala varvastes, samuti sõrmedes. Tihtipeale on varvaste tuimus inimesel esimeseks pigistatud istmikunärvi ilminguks. Lisaks võib haigusseisundiga kaasneda valu seljas, jalgades, sõrmede ja kogu jäseme motoorse võimekuse häired.
Isegi igapäevaelus terve inimene sõrmed muutuvad tuimaks pikaajalise ebamugavas asendis viibimise tõttu; pärast ühe jala ületamist üle teise - vastuvõetud asendi tõttu tekib veresoonte ja närvilõpmete kokkusurumine (pigistamine) ning teatud kehaosa tundlikkus kaob. See seisund ei vaja ravi, kuna see möödub iseenesest – tuleb lihtsalt püsti tõusta, minema kõndida, jalg vabastada ja lasta verel vabalt sõrmedesse ringelda.
Mida teha, kui tundlikkus ei taastu? On mitmeid haigusi, mis põhjustavad varvaste tundlikkuse kaotust. Seega on tuimuse põhjused peamiselt seotud kas lülisamba patoloogiate või jäsemete luu-lihaskonna haiguste või närvi- ja veresoonkonnahaigustega.
Varvaste tuimusega patsientidel ilmnevad kehas sageli järgmised hävitavad protsessid:
- osteokondroos;
- spondüloos (artriit) nimmepiirkonnas;
- selgroolülide ebastabiilsus;
- intervertebraalsed herniad, seljaaju kasvajad;
- põlveliigese bursiit ja artroos;
- radikuliit ja istmikunärvi põletik;
- tunnelisündroomid, näiteks obturaatornärvi ärritus, külgmine nahanärvi kinnijäämine;
- oblitereeriv endarteriit, veresoonte ateroskleroos, st oklusiivsed vaskulaarsed haigused;
- kesknärvisüsteemi patoloogilised seisundid: mikroinsult, hulgiskleroos (tavaliselt põhjustavad ulatuslikku tuimust, sealhulgas käte ja jalgade, jalgade tuimus);
- Varvaste tuimuse vähem ilmsed põhjused on tuberkuloos, diabeet ja rasedus.
Lisaks võib tekkida tuimus, kui närvilõpmed või veresooned olid kahjustatud näiteks pärast operatsiooni, samuti keha ulatusliku mürgistuse tõttu (pärast keemiaravi).
Tundlikkuse kaotuse diagnoosimine
Külluse tõttu võimalikud põhjused Patoloogia korral ei ole kohane pidada seda diagnoosiprotsessi peamiseks märgiks. Diagnostika eesmärgil on vaja arvesse võtta kõiki Kliinilised tunnused haigusseisundiga kaasnevad sümptomid võivad olla valu, pearinglus, kipitus lihastes. Lisaks on vaja täpselt määrata tundlikkuse kaotuse asukoht - see võib mõjutada ainult ühte jalga, võib kombineerida kogu jala või osade tuimust põlvest varvasteni, see võib mõjutada padjandeid või sõrmeotsad, sõrmede alune piirkond.
Põhjuse väljaselgitamine, diagnoos ja teraapia määramine probleemi lahendamiseks on võimalik alles pärast patsiendi põhjalikku uurimist ning kõigi füüsiliste ja kliiniliste näidustuste selgitamist. Patsiendi võib suunata radiograafiale, MRT-le, kompuutertomograafiale, ultrahelidiagnostikale või termopildiuuringule. Määramiseks veresoonte patoloogiad Eriti väärtuslik on veresoonte Doppleri ultraheliuuring.
Terapeutiline ravi patsiendi seisundi normaliseerimiseks
Esiteks, kahjustatud kehaosa tundlikkuse taastamiseks peab toime olema suunatud tuimuse põhjusele. Kui probleemiks on seljaaju osteokondroos,. terapeutilised meetmed peaks olema suunatud selle tüsistuste kõrvaldamisele, sealhulgas ketta väljaulatuvusele, nihkele ja selgroolülide ebastabiilsusele.
Vajadusel määratud ravimteraapia, olenevalt tundlikkuse kaotuse tekke allikast - see võib olla antibiootikumravi, antihistamiinikumid, spetsiaalsete salvide kasutamine, näiteks Vazonit, Troxevasin.
Füsioteraapia ultraheli- või laserteraapia näol aitab taastada varvaste tundlikkust, lisaks aitab vähendada turset ja tuimestab kahjustatud piirkondi. Laseriga kokkupuude taastab närvide ja lihaste juhtivuse ning stimuleerib kõhrekoe taastumist.
Madala võimsusega vooludega elektroteraapia aitab olenevalt olukorrast stimuleerida alajäseme spasme või vastupidi, põhjustada selle lõõgastumist. Lööklaine teraapia aitab hävitada soolaladestusi (okkad ja osteofüüdid), mis võivad osaliselt mõjutada varvaste tundlikkuse taset.
Selja ja jäsemete massaaž on üks populaarsemaid ja tõhusaid viise taastada kahjustatud piirkonna kaotatud tundlikkus, taastada vereringe ja hapniku juurdepääs rakkudele.
Varvaste tuimus on seisund, mis esineb inimestel sageli öösel, kui nad magavad ebamugavas asendis. See võib ilmneda ka ärkveloleku ajal, kui inimene istub pikka aega ebamugavas asendis, kus verevool jäsemesse on häiritud. Seisundi normaliseerimiseks piisab tavaliselt mõne korra tegemisest lihtsad harjutused, liiguta veidi jalga, pinguta lihaseid. Kui tuimus tekib ilma nähtavad põhjused, kõndimisel, kaasas valu sündroom mis tahes kehaosas, spasmid, värvimuutused nahka, ja on püsiva iseloomuga, peaksite taotlema arstiabi patoloogilise seisundi põhjuse väljaselgitamiseks.
Arstid kuulevad sageli küsimusi: "Mida teha, kui mu varbad lähevad tuimaks, mis on selle põhjus?" Ja nad vastavad, et sellel probleemil võib olla palju põhjuseid. Alustades mitte õige suurusega jalanõude ostmisest ja kasutamisest kuni ohtlike süsteemsete patoloogiateni. Selleks, et täpselt teada saada, miks jalgade ja varvaste tuimus tekib, tuleb terapeudiga aeg kokku leppida.
Alajäsemete kudede tuimus (paresteesia) on ebameeldiv olukord, millega igas vanuses inimesed perioodiliselt kokku puutuvad. Patoloogia võib levida ühele või mitmele varbale või kogu jalale. Lisaks võib ilmneda selline sümptom nagu epidermise tundlikkuse vähenemine. Võib esineda ebamugavustunnet, kipitust, külmatunnet või “roomavaid hanenahka”.
Tuimad varbad: põhjus ja mida teha
Sellel rikkumisel võib olla mitu põhjust. Loetleme peamised käivitavad tegurid:
- Alajäsemete erinevate osade ajutine tuimus võib tekkida mehaanilistel, termilistel või kodustel põhjustel:
- ebamugavas asendis viibimine;
- kitsaste kingade kandmine;
- ebamugav asend, mille inimene unes võtab;
- hüpotermia;
- suitsetamine ja alkoholi joomine.
- Pidev või krooniline tuimus on keha organite ja süsteemide töö ohtlike häirete sümptom. Põhjused on järgmised:
- Osteokondroos;
- Diabeet;
- Vaskulaarsed haigused;
- Sclerosis multiplex;
- Mikro insult.
Varbad lähevad tuimaks, põhjus ja mida teha – selles küsimuses peate oma arstiga nõu pidama. Ta uurib patsienti ja kogub haigusloo andmeid. Ja määrab ka ametisse vajalikud uuringud diagnostika jaoks.