Vasaku jala varvaste tuimuse põhjus. Miks mu varbad tuimaks lähevad: tuimuse põhjused kõndimisel, öösel
Kui suured varbad lähevad tuimaks, toob see inimesele kaasa palju ebamugavust, sest koos tuimusega võib tekkida ka valu ja kipitus. Paljude eksiarvamus on see, et jalgade ja varvaste tuimus jalad lähevad üle iseenesest. Suure varba tuimus võib olla signaal tõsise haiguse arengust kehas. Sellepärast, kui sõrmede falangid või kogu jalg hakkab tuimaks minema, peate konsulteerima arstiga.
Miks see sümptom ilmneb?
Kui teie jäsemed, nimelt suured varbad, on tuimad, võib see olla märk ühest järgmistest haigustest:
Osteokondroos on lülivaheketaste haigus, millega kaasneb nende hõrenemine, mis omakorda põhjustab selgroojuure muljumist. Selle tagajärjel tekib närviimpulsside takistus, mis on põhjus, miks jalad muutuvad tuimaks.
Ateroskleroos on haigus, millega kaasneb ladestumisest tingitud veresoonte valendiku ahenemine kolesterooli naastud. Sel juhul on tegemist loomuliku verevoolu rikkumisega. Kui patoloogia lokaliseerimine on reiearter tekib tuimus pöidlad jalad, mille puhul osa suurest varbast läheb tuimaks ning haiguse edenedes levib sümptom ka säärele ja reiele.
Reumatoidartriit on haigus, mis võib põhjustada põletikku põlveliigesed, millega kaasneb põlvenärvi muljumine. See närv vastutab jala innervatsiooni eest. Haiguse arengu alguses täheldatakse suure varba tuimust, mille järel sümptom levib kogu jalalabale ja säärele.
Väljaulatuvus on osteokondroosi keeruline aste. Väga sageli on jäseme täielik tuimus.
Podagra on haigus, millega kaasneb soolade sadestumine liigesesse. Varbad, eriti suured, on tuimus. Haiguse progresseerumisel ühineb tuimus tugev valu. See võib hõlmata lampjalgsust, millega kaasneb ka jäsemete tuimus.
Rasedus pole erand, kui sõrmeotsad, eriti suured, lähevad tuimaks. Selle põhjuseks on ebapiisav B-vitamiini sisaldus kehas.
Pärast keemiaravi tekib jalgade tuimus. Reeglina on see nii kõrvalmõju narkootikumide tarvitamisest.
Pärast operatsiooni eemaldada intervertebraalne song Seljas võib tunda valu, võib tekkida jäsemete naha tuimus.
Lamedad jalad on tavaline sõrmede tuimuse põhjus.
Lisaks haigustele on valesti valitud kingade kandmise tagajärg ka jalgade ja sõrmede naha tuimus.
Sel juhul esineb kõige sagedamini tuimus pöialuu peas, mis võib isegi deformeeruda.
Kui teie jalg muutub tuimaks ja ilmnevad muud kaasnevad sümptomid, mis on loetletud allpool, peate diagnoosimiseks viivitamatult konsulteerima arstiga. Niisiis, seotud sümptomid kõlarid:
- tuim piirkond valutab;
- nahapiirkond on muutunud siniseks või valgeks;
- naha tuim piirkond muutub punaseks ja paistes;
- kui esineb esimene varvaste tuimus, mis aja jooksul hakkab katma kogu jalalaba;
- varvaste tuimus, mis tekib pärast ärkamist, ei kao kogu päeva jooksul;
- suutmatus eristada külma vett kuumast veest;
- kui koos tuimusega on muutunud ka inimese kõnnak.
Mida sellistel juhtudel teha, määrab arst diagnoosi tulemuste põhjal.
Kuidas ravida?
Miks varbad ja muud jalalaba osad tuimaks lähevad, on lahendatud. Mõelgem, kuidas seda ilmingut kõrvaldada ja mida sel juhul teha.
Vahetult väärib märkimist, et kui jalgades on tunda tuimust, mille põhjused peituvad kehas endas, on ravi suunatud provotseeriva haiguse kõrvaldamisele. Sellepärast peab arst enne ravi määramist läbi viima diagnoosi. Jalade naha tuimuse korral on tõhusad mitte ainult spetsiaalsed ravimid. Selle ilmingu saate ka ise kõrvaldada.
Massaaž ravi. Naha hõõrumine toimub mitte ainult varvaste, vaid ka kogu jala ulatuses. See protseduur on efektiivne, kui tuimus on põhjustatud ebamugavate jalanõude kandmisest, külmakahjustusest või pikaajalisest ebamugavas asendis viibimisest. Kui sümptom on põhjustatud haigusest, on massaaž abiprotseduur.
Füsioteraapia ravi. Arst määrab parafiinivannide, muda (mineraal-) vannide ja elektroforeesi kasutamise.
Võimlemisravi. Võite kõndida paljajalu oma varvastel, pöörata jalgu päripäeva (vastupäeva) ja tõsta oma varbaid.
Kui rääkida uimastiravi, kirjutab arst välja põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, aga ka need, mis parandavad vereringet ja lõõgastavad lihaseid.
Samuti on ette nähtud multivitamiinipreparaadid, mis normaliseerivad närviimpulsside läbimist.
Ortopeedilised sisetallad kui meetod sümptomite kõrvaldamiseks
Kui jalgade tuimus on põhjustatud sellistest haigustest nagu lampjalgsus või podagra, tulevad appi ortopeedilised sisetallad, aga ka seda tüüpi sisetallaga jalanõud. Selliste jalahaiguste ravijalatsitel on ortopeedilised sisetallad piki- ja põiktallatugedega, mugavad kinnitused, mis reguleerivad jala täidlust. Ortopeedilistel sisetaldadel on jalatugi – jäik metallist või nahast plaat, millel on loomulik painutus. Sellise elemendi kinnitamine toimub sisetalla all. Tänu nendele ravijalatsite omadustele välditakse vere stagnatsiooni, mis omakorda ei põhjusta see sümptom jäsemetes.
Eemaldatavaid ortopeedilisi sisetaldu saate osta apteegist või ortopeediasalongist. Isegi mõnes kingakauplused Sellised atribuudid on kaubanduslikult saadaval. Mõnel juhul tuleb ortopeedilised sisetallad valmistada eritellimusel, võttes arvesse individuaalsed omadused haigused.
Mida näitab lapsel ilmnev sümptom?
Mõnikord ei oska laps öelda, mis teda häirib, muutub kapriisseks ja vinguvaks. Mitte iga vanem ei saa aru, et lapse jalad või mõned nende osad on tuimad. Lapse jalgade tuimus on märk mis tahes organi, osakonna või kogu süsteemi talitlushäiretest, nagu ka täiskasvanutel.
Lapse jalgade tuimus näitab ühe järgmistest haigustest:
- kesknärvisüsteemi patoloogiad;
- vöötohatis;
- Raynaud tõbi;
- hormonaalsed häired;
- ainevahetushäired;
- seljaaju tuberkuloos;
- suhkurtõbi;
- häiritud vereringe;
- lamedad jalad.
Lapse tuimuse ravi sõltub sellest, milline patoloogia seda põhjustas. Samuti on ette nähtud ravi ravimitega, mis aitavad taastada veresoonte läbilaskvust. Kui sümptomi põhjuseks on lamedad jalad, on näidustatud laste ortopeedilised jalatsid, mis aitavad õigesti jaotada jalgade koormust ja taastada selle piirkonna loomuliku verevoolu. Saksa marka ortopeedilised kingad(sisetallad) on kaasaegsel turul ühed populaarsemad. Kuid igal juhul peaks selliseid ravimeid välja kirjutama ainult kvalifitseeritud arst.
Kas sümptomi ilmnemist on võimalik ära hoida?
Loomulikult võite hoolitseda nende haiguste ennetamise eest, mille sümptomiks on jalgade tuimus. Selleks on soovitatav järgida järgmisi lihtsaid soovitusi. Suitsetamisest loobumine ja alkoholi joomine. Säilitamine aktiivne pilt elu. Spordiga tegelemine, igapäevaste harjutuste tegemine hommikul. Kohvi tarbimise ja arvutis viibimise piiramine.
Jälgige õige toitumine. Tarbimine sisse rohkem teraviljatooted, idandatud terad. Keha karastamine avaldab kasulikku mõju kogu kehale.
Kui ei ilmsed põhjused, miks tuimus tekib, on parem konsulteerida arstiga. Vastasel juhul, kui te ei alusta provotseeriva haiguse õigeaegset ravi, võite põhjustada pöördumatuid tagajärgi.
Igapäevaelus võime kokku puutuda tuima varvaste probleemiga.
Mõnikord me isegi ei omista sellele tähtsust, pööramata piisavalt tähelepanu probleemi edasisele vabanemisele. Kõik möödub iseenesest. Mõne aja pärast kordub see, kuid isegi siin ei pööra kõik probleemile tähelepanu.
Sa ei tohiks seda teha. Lõppude lõpuks ei teki varvaste tuimus lihtsalt niisama, vaid viitab teatud probleemidele.
Nende kõrvaldamisega saate vabaneda ebamugavustunne ja ebamugavustunne igavesti. Miks mu varbad tuimaks lähevad ja mida sellega teha? Vaatame seda üksikasjalikult.
Kõige sagedamini tekib varvaste tuimus kõige ootamatumatel hetkedel. Lisaks kaasnevad sellega ka muud sümptomid: kipitus, põletustunne, nõelte tunne, külmatunne.
See võib juhtuda igaühega: noore ja vanaga. Enamasti on see nähtus iseloomulik ülekaalulistele inimestele.
1) Kõigepealt uurige jalanõusid, mida te igapäevaelus kannate. See võib olla pingul, liiga kitsas või väga kõva.
Valede kingade kandmine pigistab teie varbaid, põhjustades halva verevoolu ja tuimust. Sarnase nähtusega puutuvad sageli kokku ka amatöörid.
2) Varvaste tuimuse põhjus võib peituda ka teie elustiilis. Vähene liikuvus, istuv töö, ebaregulaarne igapäevane rutiin.
Lisaks võivad teie varbad muutuda tuimaks isegi kehvast kehaasendist magades või arvuti taga istudes.
3) mitte sagedane tuimus varbad võivad viidata teie dieedile. Alkohol, nikotiin, kohv, rasvane toit- kõik need on selle probleemi esilekutsujad.
Kui ülaltoodud põhjuseid on lihtne kõrvaldada, nõuavad järgmised põhjused arsti kohustuslikku visiiti. Kuna sõrmede tuimus võib viidata tõsistele kehahaigustele.
4) Haiguste loetelu, mis võib põhjustada varvaste tuimust, on märkimisväärne: lamedad jalad, kallused, diabeet, migreen, ülekaalulisus, mikroinsult, jalavigastused, osteokondroos, song, haigused kilpnääre, neeruhaigused ja teised.
Enamasti on need neuroloogilised või südamehaigused.
5) Sõrmede tuimus on võimalik ka vitamiinipuuduse tõttu. Vitamiinikompleksi (eriti B-vitamiini) võtmine aitab probleemiga toime tulla.
Olles endale diagnoosi pannud see probleem, on kõige parem pöörduda spetsialisti poole. Esmalt külastage terapeudi. Ta juba suunab õige arsti juurde– neuroloog, kirurg, kardioloog, endokrinoloog.
Kui varvaste tuimus esineb harva, on see enamasti tingitud valedest elustiilivalikutest. Sel juhul ostke endale kvaliteetsed mugavad jalanõud. Tehke hommikusi harjutusi.
Istuvalt töötades tehke hommikuvõimlemist ja sirutage jalgu (mitu korda päevas). Siin on kaks töömeetodit:
1. Peate oma varbaid painutama, kuni tekib krõmps (tehke seda mitukümmend korda);
2. Peate seisma oma varvastel, näoga seina poole ja tõstma käed üles (jääge sellesse asendisse umbes minut, korrake mitut lähenemist).
Suured koormused jalgadele mõjuvad halvasti. Sel juhul aitavad massaaži- ja kontrastvannid.. Need võimaldavad taastada normaalse vereringe.
Lisaks piirdu kohvi, kange tee, alkoholi ja suitsetamisega.
Mitmekesistada oma dieeti. See peaks sisaldama B12- ja B6-vitamiini rikkaid toite. Neid leidub maksas, piimas, lihas, munakollased, kala, teraviljad, kaunviljad, pruun riis, nisuidud.
Traditsioonilise meditsiini retseptid tuimade sõrmede jaoks
Aitab vabaneda varvaste tuimusest traditsioonilised meetodid. On mitmeid tõhusaid retsepte.
1)Meemähised tee seda öösel. Jala probleemsed piirkonnad määritakse heldelt meega ja mähitakse soojalt. Pange sokk peale. Hommikul peate loputama sooja veega.
2) Koheseks tuimaks kasutamiseks ekspressmeetod. Jalad on sisse kastetud kuum vesi ja suruge varvastega tugevasti anuma põhja. See aitab taastada normaalset vereringet.
3) Õhtul enne magamaminekut tuleks teha kontrastsed jalavannid. Kuum ja külm vesi. Varbad on vaheldumisi kastetud ühe või teise sisse vaid pooleks minutiks.
Pärast mitmekordset kastmist määritakse varbad tärpentiinisalviga ja mähitakse soojalt.
4) Kamforsalviga hõõrumine Nad teevad seda ka öösel. Hõõruge sellega oma sõrmi või kogu jalga ja pange jalga soojad sokid. Salvi soojendav toime normaliseerib verevoolu ja laiendab veresooni.
5) Kuumutatud mask pipra õli annab sama efekti. Saate seda ise valmistada. Vaja läheb jahvatatud musta pipart ja taimeõli. Proportsioon on üks kuni kümme.
6) Mitte väga kuulus, kuid väga tõhus, lilla kompress. Korjatud õied valatakse üle viinaga ja jäetakse pooleks kuuks seisma. Pärast seda tehakse kompresse iga päev kahe nädala jooksul.
7) Üks retseptidest soovitab valmistada tinktuuri, mida võetakse suu kaudu. Selleks tükelda küüslauk (piisab 6-7 küünest) ja vala peale viina (pool liitrit). Plahvatusohtlikku segu infundeeritakse umbes kaks nädalat pimedas jahedas kohas.
Seda tuleb iga päev loksutada. Valmistatud infusioon juuakse kaks korda päevas pärast mõne tilga söömist.
Kui sageli kimbutab varvaste tuimus, siis mine ikka arsti juurde. See aitab probleemi õigesti ja kahjustamata lahendada.
Kui teie varbad on tuimad, tuleks põhjust otsida patoloogiatest, mis mõjutavad närvilõpmete ja närvilõpmete tööd. veresooned. Jalade pigistamine või lihtsate sõnadega- Varvaste tundlikkuse kaotus on seotud seisundiga, mida nimetatakse paresteesiaks.
Paresteesiaga kaasnevad sümptomid on reeglina sellised seisundid nagu külmavärinad, naha pinguldamine ja varvaste kerge põletustunne. Kui tekib tuimushoog üksikjuhtum ja on jäsemete närvilõpmete kokkusurumine, mis on tingitud välised tegurid, siis on see pigem norm kui põhjust muretsemiseks.
Kuid kui jäsemete tuimus on muutunud mustriks, tuleks patsiendi lähiplaanidesse lisada reis arsti juurde. Selge signaal, et vajate tervishoid- see on suutmatus puutetundlikult eristada külma vett kuumast.
Kui inimesel on varvaste tuimus, võivad peamised põhjused olla järgmised: patoloogilised seisundid keha, näiteks:
- Tugevad peavalud;
- Osteokondroos;
- Kubeme-, intervertebraalsed herniad;
- Kehv vereringe nii ülemises kui alajäsemed;
- Diabeet;
- alkoholism;
- Hüpovitaminoos - vitamiinide ja mineraalide puudus organismis;
- Kardiovaskulaarsed häired;
- Varvaste närvilõpmete patoloogiline kokkusurumine;
- Jäsemete liigeste ja kõõluste deformatsioon (artriit);
- skleroos;
- Pärilik tegur.
Kui need patoloogiad tekivad inimesel, ei tähenda see, et arsti poole pöördumist tuleks edasi lükata. Tavaliselt esinevad tuimuse sümptomid kroonilised haigused ei kao ise ära. Kui lisaks varvaste tundlikkuse kadumisele on puudulik liigutuste koordinatsioon, keha nõrkus, segasus, siis on see signaal äge vorm haigused.
Mõnel juhul võib tekkida ajutine jäsemete tuimus, kui inimene on pikka aega olnud ebamugavas kehaasendis. Samuti saadab see nähtus üsna sageli neid, kes veedavad külmas rohkem kui 5 tundi.
Sellisel juhul kaob tuimus standardsete manipulatsioonidega, et stimuleerida vereringet jäsemetes.
Käivitab varvaste tuimust
Varvaste tundlikkuse kaotus tekib selle tagajärjel põletikuline protsess, lokaliseeritud jäsemete arteriaalsetes veresoontes. Kui vereringe on häiritud, põhjustab see järkjärgulist kudede nekroosi ja selle tagajärjel võib patsient langeda raviasutus gangreeniga. Pöördumatut protsessi võivad käivitada järgmised tegurid:
- B12-vitamiini puudus organismis. See on asendamatu Keemiline aine, mis võtab aktiivselt osa kõigist metaboolsed protsessid Inimkeha. Selle puudus toob kaasa asjaolu, et inimene võib kogu päeva tunda loidust, väsimust ja ärrituvust. Lisaks sellele edasi üldine seisund keha mõjutab südame-veresoonkonna häired, mille põhjuseks on samuti B12-vitamiini puudus.
- Reini tõbi, mis 40% kliinilistest juhtudest on varvaste tuimuse vallandaja.
- Reini haigus tekib omakorda pärilike tegurite tagajärjel, krooniline alkoholism, samuti pärast pikaajalist emotsionaalset stressi. Mõningatel juhtudel nikotiinisõltuvus võib olla nii Reini tõve kui ka paresteesia peamine põhjus.
- Hävitav endarteriit tähendab alajäsemete arteriaalsete veresoonte kahjustust. Seda patoloogiat iseloomustab veresoonte ahenemine ebapiisava vereringe tagajärjel. Reeglina on selle haiguse tagajärjeks gangreeni tekkimine.
- Haigus, mis mõjutab inimese närvisüsteemi, mida nimetatakse neuropaatiaks. Selle esinemise põhjus peitub keha mürgistuses ja ainevahetushäiretes üldiselt. Patoloogia peamised sümptomid on: varvaste põletustunne, kipitus, jäsemete sügelus. Valu tekib tavaliselt spontaanselt.
- Isheemiline haigus.
- Pidev paanika- ja hirmuseisund, ärevustunne.
- Healoomuline või pahaloomuline kasvaja selgroog, mis konstruktsioonimõõtmete suurenemisega avaldab survet närvilõpmed ja veresooned.
Paresteesia ravi
Kui varbad on tuimad, peaks patsient pöörduma arstide, näiteks neuroloogi, neurokirurgi, samuti veresoonte angioloogi ja kiropraktiku poole.
Varvaste tuimuse ravi on suunatud ennekõike haiguse põhjuse või täpsemalt selle tegurite kõrvaldamisele. Esimene asi, mida tuleb teha, on taastada alajäsemetele otsest toitu andvate veresoonte läbilaskvus. Kui ülaltoodud patoloogiate tagajärjel tekib närvikiudude kokkusurumine, kasutatakse ühte ravimeetoditest.
Varvaste põletiku leevendamiseks kasutatakse põletikuvastaseid või valuvaigisteid – lihasrelaksante. Patsient peab läbima vitamiinravi. Narkootikumide ravi selline aitab leevendada jäsemete turset ja kõrvaldada lihas-spasm. Kui jäsemete tuimuse põhjus peitub nakkuslikud protsessid, mis toimub inimkehas, on vaja kasutada spetsiifilist, väga sihipärast ravi.
Kohalik mõju alajäsemete kahjustatud piirkonnale viiakse läbi terapeutiliste harjutuste ja füsioteraapia abil. Mõnel juhul kasutavad arstid esmalt mitteravimimeetodeid ja alles seejärel ravi ravimid. Peamine eesmärk sisse sel juhul– eemaldage kahjustatud jäsemete lihasblokk. Kui seda saab teha, siis ravi peatatakse.
Ebatraditsioonilised meetodid varvaste tuimuse raviks hõlmavad nõelravi, samuti vereringe stimuleerimist kaanide abil. See aitab taastada jalgade tundlikkust ja vältida jäsemete kipitust, põletust ja sügelust pikka aega.
Kui jäsemed tunnevad tuimust, soovitatakse patsiendil loobuda halbadest harjumustest, eriti suitsetamisest. Nikotiin ei ole mitte ainult mürk, mis mürgitab kopse, vaid see aine põhjustab ka vasospasmi. Seetõttu on nikotiin, alkohol, aga ka kange must tee ja kohv rangelt vastunäidustatud kõigile neile, kes kannatavad jäsemete tuimuse all.
Arstid soovitavad ka oma dieeti muuta, nimelt keskenduda kuumadele roogadele. Keha karastamine, samuti pidev liikumine ja füüsiline harjutus alakehal on asendamatu abiline neile, kes kogevad perioodiliselt jäsemete tundlikkuse kaotust.
Retseptide juurde traditsiooniline meditsiin See hõlmab kontrastvanni või dušši võtmist, aga ka sõrmede soojendamist tärpentini salv. Öösel on kasulik teha soojendavaid mähiseid mee ja kamperalkoholiga.
Hea on magusalt ja sügavalt magama jääda ning ka värvikat und näha. Kuid pärast seda juhtub, et ilmneb varvaste või kogu jala tuimus, samuti sõrmede tuimus. See juhtub seetõttu, et käsi või jalg on pigistatud, mis põhjustab närvitüvede ja veresoonte kokkusurumist. Kuid pärast kerget soojenemist ja jalgade või jalgade hõõrumist mõne minuti jooksul see möödub. Aga mida teha, kui see ei kao ja häirib teid pidevalt?
Tuimad varbad on sümptom, mis viitab erinevatel tasanditel närvide või veresoonte kahjustusele, mis nõuab üksikasjalikku uurimist kliinilises keskkonnas.
Varvaste tuimus võib olla mööduv seisund või püsiv, häiriv kaua aega. Varvaste tuimust kirjeldatakse kui roomamist, kipitust, põletustunnet. Põhimõtteliselt on see sensoorne häire. Varvaste tuimus on sageli esimene sümptom esilekerkivast haigusest, mis põhjustab. Mõnikord esineb see samaaegselt või kogu jala ulatuses ja jäseme funktsioon on häiritud.
Varvaste tuimuse põhjused
Tuimad varbad esineb sageli ebamugavas asendis, ka jalgade ristumisasendis, mis põhjustab närvitüvede ja veresoonte kokkusurumist. Ja see on mööduv seisund, mis möödub iseenesest ega vaja abi otsimist. Kuid neid on mitu, mille üheks sümptomiks on tuimus. Seega, kui varvaste tuimus on pikaajaline, mis iseenesest ei kao, tuleb pöörduda spetsialisti poole.
Enamik levinud põhjused varvaste tuimus:
- nimmepiirkonna osteokondroos selgroog, ;
- , mis põhjustab varvaste tuimust;
- eend või ketas, väga harva - põhjustada närvijuurte ärritust ();
- , põletik istmikunärv(), mis on ülaltoodud tingimuste tagajärg;
- – varvaste tuimus tekib popliteaalõõnes olevate närvitüvede kokkusurumisel;
- – turse põhjustab närvide kokkusurumist ja varvaste tuimust;
- Tunneli sündroomid: ummistusnärvi ärritus samanimelises kanalis; istmikunärvi kokkusurumine piriformise lihase ja ristluu sideme vahel (sündroom piriformis lihased); reie külgmise nahanärvi kinnijäämine kubeme sideme all (Bernhardt-Rothi tõbi); sääreluu närvi kokkusurumine tarsaaltunnelis (tarsaaltunneli sündroom); plantaarsete digitaalsete närvide kokkusurumine (metatarsalgia või). Kõik need ühel või teisel viisil põhjustavad varvaste tuimust.
- Oklusiivsed veresoonte haigused: oblitereeriv endarteriit, diabeetiline angiopaatia, ateroskleroos. Varvaste tundlikkuse ja tuimuse häired tekivad kudede verevarustuse halvenemisest.
- Kesklinna lüüasaamine närvisüsteem: mikrokäik, hulgiskleroos põhjustada ka varvaste tuimust.
- Ka lülisamba kasvajad ja tuberkuloos põhjustavad tuimust ja...
Põhjuse väljaselgitamiseks ja sobiva ravi määramiseks on vaja läbi viia põhjalik uurimine, võttes arvesse kõiki kliinilisi ja füüsilisi andmeid. Samuti on vaja arvestada andmetega röntgenuuring, käitumine kompuutertomograafia või vajadusel MRI ultraheli diagnostika, .
Varvaste tuimuse ravi
Ravi Medneani keskuses hõlmab meetmeid, mis mõjutavad otseselt põhjust, see tähendab, et see viiakse läbi, nimelt selle tüsistused: selgroolülide nihke ja ebastabiilsuse kõrvaldamine jne. Tõhus selles osas on , mis võimaldab kõrvaldada selgroolülide funktsionaalsed plokid ja nihked, mõjutada eendi ja songa taandumist, taastada liikuvus ja leevendada valu kohe pärast kasutamist. See tehnika on tõepoolest võimeline kõrvaldama tuimuse põhjuse, kuid ainult kogenud spetsialisti kätes.
Kasutatakse ka erinevate protseduuride näol, mis viiakse läbi uusimatel seadmetel, et tagada ohutu ja tõhus ravi. Nende hulgas tuleb ära märkida ultraheliravi, mis on suurepärane vahend põletike ja tursete vähendamiseks, samuti valu leevendamiseks ja lihaste päästiktsoonide likvideerimiseks.
See on tööriist, ilma milleta on võimatu ette kujutada selle seisundi raviprotsessi, sest laser on võimeline taastama närvijuhtivuse ja tundlikkuse ning stimuleerima regeneratsiooni. kõhrekoe. Medneani keskus kasutab erinevat tüüpi laser, madala intensiivsusega laserist suure võimsusega laserini (HILT-teraapia) ja MLS-ravini.
Alumiste jäsemete lihaste stimuleerimiseks või, vastupidi, nende lõdvestamiseks spasmide olemasolul, tehakse elektriteraapiat sobivat tüüpi vooludega. Kõrgtooniline teraapia on kasutusel ka valuvaigistina ja ergutab organismi üldist ainevahetust. See on hädavajalik kaltsiumisoolade patoloogiliste ladestuste hävitamiseks osteofüütide ja selgroo kujul, mis ärritavad närvijuuri ning põhjustavad varvaste tundlikkuse ja tuimuse halvenemist. Vajadusel kasutatakse mehaanilist või manuaalset - hüdromassaaži- ja osoonivannid.
Individuaalne lähenemine ja kompleksne ravi aitab teil vabaneda mitte ainult jalgade tuimusest, vaid ka selle põhjusest. Pärast põhjuse kõrvaldamist ja jätkamist närvijuhtivus ja kudede innervatsiooni, tuimus kaob ja toimub taastumine. Kui mõjutate ainult sümptomit põhjust kõrvaldamata, tervendav toime on lühiajaline või ei esine üldse.
Peaaegu iga inimene on kogenud sellist tunnet nagu jooksmine “hanenahk”, kipitus või tundlikkuse kaotus jalas ja eriti jalas. Enamasti ei tasu pöialde tuimust tõsiselt võtta, sest pärast kehaasendi muutmist tunne läheb üle. Kuid kui paresteesia, nagu seda sümptomit nimetatakse, häirib teid ilma põhjuseta, eriti öösel, võib see olla tõsiste terviseprobleemide märk.
Paresteesia lihtsad põhjused
Varvaste tuimus on seotud neid varustavate närvide või veresoonte lühiajalise kokkusurumisega. Pealegi võib löök olla kogu närviimpulsi teekonna ulatuses alaseljast. Sellisel juhul kaob pöidlaotste tundlikkus, tekib nõelte tunne, kipitus või isegi põletustunne. Pärast vereringe taastumist ja närviimpulsi möödumist taastub tavaliselt tundlikkus.
Sellist tuimust võivad põhjustada kõige lihtsamad põhjused.
- Kõige sagedamini tekib see tunne, kui olete pikka aega ebamugavas asendis, kui põlve all olevad närvid ja veresooned on pigistatud. See juhtub kükitades või ristasendis.
- Ebamugavate kingade kandmise tõttu lähevad suured varbad tuimaks. Kui kingad on väga kitsad või konts on kõrge, on sellel kohal suur stress. Seetõttu on vereringe ja innervatsioon häiritud.
- Tuimus võib olla tingitud jalgade hüpotermiast. Kui need saavad märjaks või muutuvad väga külmaks, võivad teie sõrmed kaotada tundlikkuse.
- Suitsetamine ja alkoholi joomine võivad samuti põhjustada sagedast sõrmede tuimust. Pealegi halvad harjumused häirida ainevahetust ja vereringet.
- B-vitamiini puudumine, mis osaleb perifeersete närvide töös.
Tuimus võib põhjustada tundlikkuse kaotust, valu ja sügelust.
Haigused, mis põhjustavad pöialde tuimust
Kuid juhtub ka, et pöialde paresteesia tekib ilma nähtava välised põhjused. Tuimus võib tekkida öösel ja ei pruugi kaduda mitu tundi pärast vereringe taastumist. Kui see juhtub sageli, peate konsulteerima arstiga, sest sel juhul võib paresteesia olla signaal arengust rasked haigused.
Varvaste tuimus on kõige sagedamini seotud lülisambahaigustega, eriti nimmepiirkond, ainevahetushäirete ja veresoonte talitlushäiretega.
Paresteesia võib põhjustada:
- intervertebraalne song;
- osteokondroos;
- radikuliidi või ishiase tõttu pigistatud närv;
- podagra;
- veenilaiendid veenid või hävitav endarteriit;
- veresoonte ateroskleroos;
- närvikahjustusi põhjustavad liigesehaigused, nt. reumatoidartriit;
- seljaaju vähk;
- polüneuropaatia;
- ülekaalulisus;
- diabeet.
Täiendavad sümptomid, mis näitavad probleemi tõsidust
Kui inimene tunneb aeg-ajalt osalist tundlikkuse kaotust sõrmedes, kipitust või sügelust, mis mõne aja pärast möödub, siis pole põhjust muretsemiseks. Kuid juhtub, et suured varbad lähevad öösel tuimaks või päeval ilma nähtavad põhjused. Võib kaasneda paresteesia täiendavad sümptomid. Sel juhul on selle seisundi põhjuse väljaselgitamiseks vaja läbida uuring.
Millised sümptomid peaksid muutma inimese ettevaatlikuks:
- tundlikkuse kaotus annab teed valule;
- nahk sõrmel ja selle ümber on muutunud siniseks või valgeks;
- tekib tuimus pöial, ja seejärel levib kogu jalale;
- pärast und ei kao päeva jooksul tunne, et jalg on "puhanud";
- inimene ei suuda sõrmega külma vett kuumast veest eristada;
- lisaks tuimusele ilmnes punetus ja turse;
- kõnnak on muutunud.
Pärast uurimist saab arst kindlaks teha varvaste tuimuse põhjuse.
Mida teha, kui varvas on tuim
Kui paresteesia on põhjustatud mõnest haigusest, saate sellest vabaneda ainult seda ravides. Seetõttu määrab arst pärast uurimist ja diagnoosimist spetsiifilise ravi. Lisaks spetsiaalsetele ravimitele saab varvaste tuimust ise leevendada.
- Massaaž aitab sel juhul palju. Pealegi tuleb hõõruda mitte ainult varbaid, vaid ka kogu jalga. Massaaž on efektiivne ebamugavatest jalanõudest või kehahoiakust tingitud tuimuse, aga ka külmakahjustuse korral. Kell mitmesugused haigused seda saab kasutada ainult toetava meetmena.
- Füsioterapeutilised protseduurid aitavad. Kõige sagedamini kasutatakse muda- ja mineraalvanne, parafiinivanne, magnetit ja elektroforeesi.
- Kui teie sõrmed muutuvad perioodiliselt tuimaks ja selle põhjust ei leitud, võite seda kasutada terapeutilised harjutused. Palju aitab varvastel paljajalu kõndimine, jalgade pööramine, varvastega salli tõstmine või kannalt varbale rullimine.
- Tuimuse raviks kasutatavate ravimite hulka kuuluvad põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, aga ka vereringet parandavad ja lihaseid lõdvestavad ravimid.
- Soovitatav on võtta mõnda B-vitamiini sisaldavat multivitamiinipreparaati, mis aitab normaliseerida närviimpulsside läbimist.
- Kontrastsed jalavannid aitavad palju. Kõigepealt peate jalad kastma külma vette, seejärel kuuma vette. Ja nii mitu korda, hoides jalgu igas anumas pool minutit. Selliseid vanne saab võtta iga päev, mis mitte ainult ei aita normaliseerida vereringet, vaid suurendab ka immuunsust.
- Öösel on hea hõõruda näppu kampersalvi või meega. Pärast seda pange jalg jalga või siduge sokk.
Massaaž parandab vereringet ja aitab leevendada tuimust
Varvaste tuimuse ennetamine
Paresteesia ei ole ohtlik seisund, kuid see võib põhjustada palju probleeme. Seetõttu on parem tuimuse tekkimist vältida. Selleks peate järgima mõnda lihtsat reeglit:
- muutke keha asendit sagedamini istudes;
- kui peate pikka aega seisma või kõndima, peate kandma ainult mugavaid kingi;
- tugevdada keha, kõndida rohkem ja sportida;
- vältida tõsist ülekoormust ja vigastusi;
- suitsetamisest loobuda ja alkoholi, kohvi ja tee tarbimist piirata;
- parandada toitumist söömise kaudu, vitamiinirikas ja mineraalid, teraviljad, kuumad toidud;
- jälgida oma kehakaalu ja vältida rasvumist;
- vältida emotsionaalset ülekoormust ja stressi.
Sellisest sümptomist nagu suurte varvaste tuimus pole raske vabaneda. Peate lihtsalt välja selgitama selle põhjuse ja olema oma tervise suhtes tähelepanelikum.