Iiveldus, miks võtta rahvapäraseid abinõusid? Traditsioonilised meetodid iivelduse kõrvaldamiseks
Iiveldus ja oksendamine on üsna ebameeldivad sümptomid. Neid võivad põhjustada mitmed põhjused, näiteks stress, toksikoos rasedatel, mürgistus või. Igal juhul, kui iiveldus ja eriti oksendamine ei kao 24 tunni jooksul, tuleb pöörduda arsti poole. Ja arsti oodates võite proovida rahvapäraseid ravimeid iivelduse vastu.
Iiveldusevastased ravimid
- Peate istuma vaikses kohas ja lõõgastuma. Lamada võib, aga nii, et pea on kehast kõrgemal.
- Võite proovida sügavalt hingata. Värske õhk aitab rahuneda ja kopse puhastada.
- Esmaabiks võib olla ka kuklasse pandud külm kompress.
- Peate proovima tähelepanu kõrvale juhtida ebamugavustunne, vaata aknast välja, mõtle millelegi meeldivale.
- Tugevaid lõhnu tuleks vältida, kuna need võivad seda seisundit esile kutsuda.
- Lisaks nendele lihtsatele näpunäidetele on rahvapäraseid ravimeid iivelduse ja oksendamise vastu. Neid on päris palju, iga inimene valib endale sobiva.
Mis aitab iivelduse vastu – rahvapärased abinõud
- Suurepärane abimees - roheline tee.
- Kui tunnete end kõhuhaiguste või mürgistuse tõttu haigena, võite keeta 1 tl. tilliseemned klaasi veega.
- Poole lusikatäie värske kartulimahla joomine enne iga sööki aitab palju.
- Art. l. Lisa basiilik klaasile värskelt keedetud veele ja lase seista umbes kakskümmend minutit. Kurna jook ja joo kohe, kui iiveldus või oksendamine algab.
- Puhastab tõhusalt ja kiiresti ebameeldiv seisund 1 tl. klaasis vees lahustatud söögisoodat.
- Õunaäädikas oskab ka aidata. Seda tuleb lahjendada vahekorras teelusikatäis poole klaasi keedetud vee kohta ja võtta 3-4 korda. Iga annuse vahele peab jääma pool tundi.
Rahvapärased abinõud iivelduse vastu raseduse ajal
- Rase naine peal varajased staadiumid Iga tund on vaja juua klaas vett, see vähendab hommikuse iivelduse tõenäosust.
- Ilus ja asendamatud vahendid iivelduse vastu – sidruni- ja. Võite imeda ingveritüki või süüa ingverikommi. Pigista sidrunist mahl välja ning lisa mett ja vett, et saada meeldiv, värskendav jook. Sidruni ja ingveriga tee ei aita mitte ainult iivelduse vastu, vaid on ka raseda naise immuunsüsteemi toetavate vitamiinide ladu.
- Mündi tee aitab toime tulla ka toksikoosiga.
- Peaksite ostma apteegitilli seemneid ja hoidma neid alati käepärast. Niipea, kui tunnete iiveldushoogu, peate need seemned kohe närima ja ebamugavustunne taandub.
- Siiani pole kindlalt teada, miks aitab B6-vitamiin rasedate naiste iiveldusega toime tulla. Kui naine otsustab selle vitamiini abil toksikoosiga võidelda, on kõigepealt oluline konsulteerida selle kohta günekoloogiga.
- Juba ammu on tõestatud, et krutoonid ja kreekerid on tõelised toksikoosi päästjad. Aga poest kreekereid süüa ei tohi. Peaksite need ise ette valmistama.
- Enne hommikust voodist tõusmist peate midagi sööma, isegi kui see on kreeker või mingi puuviljatükk, see pole oluline. Peaasi, et öökapil lapseootel ema Raseduse esimesel trimestril oli alati midagi maitsvat ja tervislikku.
Ükskõik, milliseid rahvapäraseid vahendeid iivelduse raviks inimene kasutab, on oluline pöörduda arsti poole. Vastasel juhul võite vahele jätta üsna tõsised ja ohtlik haigus, mis kujutab endast ohtu tervisele ja elule.
Igaüks meist tundis iiveldust. Mõnikord võib seda seostada toidumürgitusega, mõnikord on see märk tõsisest haigusest või keemiaravi tagajärgedest. Muidugi ei tasu unustada ka rasedust, mille jooksul tuleb pea igal naisel hommikuse iivelduse ja vaevustega toime tulla.
Traditsiooniline meditsiin säilitab hoolikalt iivelduse ravimtaimedega ravimise saladusi, kuid kui te ei erine hea tervis Kui kannate last või olete imetav ema, ärge isegi mõelge eneseravi alustamisele ilma arsti loata!
Võib-olla kõige kahjutum ja populaarsem taimne ravim ingver on vahend iivelduse vastu. Seda öeldakse aruannetes Rahvuskeskus täiendavad ja Alternatiivmeditsiin. maitseainena, suhkrustatud ingveri või ingveriteena - valik on teie.
2009. aastal avaldas ajakiri Journal of Alternative and Complementary Medicine uuringu, mis näitas ingverijuure efektiivsust iivelduse vastu. varajases staadiumis Rasedus. Eksperimendis osales 67 last ootavat naist. Selgus, et vaid 250 mg ingveri ekstraktist piisab, et iiveldus- ja oksendamise hooge oluliselt vähendada.
Apteegitill
Apteegitill – aromaatne toit ja ravimtaim. Vanad roomlased kasutasid tootmiseks selle sibulate mahla, mis oli segatud meega tervendav salv silmade jaoks. Nad kasutasid apteegitilli ka seedeprobleemide (nt puhitus ja gaasid) leevendamiseks ning seemneid palaviku vastu võitlemiseks. Kuulus Vana-Kreeka arst ja taimeteadlane Pedenius Dioskorides kirjutas patsientidele ette, et nad kasutasid apteegitilli probleemide lahendamiseks põis ja kõht.
Kaasaegses praktikas hakati ravimtaimi kasutama mitte ainult karmineeriva ja seedimist soodustava ravimina, vaid ka iivelduse vahendina.
Sellega seoses tasub mainida huvitavat uuringut, mis avaldati 2005. aastal ajakirjas International Journal of Aromatherapy. Katse tulemuste kohaselt leevendas haiglaruumide töötlemine apteegitilli, aniisi, kummeli ja piparmündi eeterlike õlidega patsientidel iiveldust oluliselt. Seda tehnikat saab pidada ainult täiendav abinõu võidelda iiveldusega.
Piparmünt
Inimesed on piparmünti kasutanud sajandeid, et edukalt võidelda seedehäiretega. See taim sisaldab võimsaid eeterlikke õlisid nagu mentool ja karvoon, mis vähendavad iiveldust ja millel on tugevad karmineerivad omadused.
Mündilehtede kasutamist toetav uuring avaldati 2010. aasta märtsis ajakirjas International Journal of kliiniline praktika». Eeterlik õli mentool, mis on osa pipraterast, on tõestanud oma efektiivsust peavalude, migreeni ja iiveldusega patsientidel. Kiirete tulemuste saavutamiseks on soovitatav määrida oimukohtadele 10% mentooliõli.
Bai Zhu
Bai Zhu (Atractylodes bighead) on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt Hiina meditsiin seedehäirete, puudulikkuse raviks maomahl, põrna haigused.
Iidsete Hiina traditsioonide kohaselt vastutab Qi energia eest elujõudu keha. Rohuteadlane Penelope Audie väidab, et bai zhul on Qi-energiale kasulik mõju: see kõrvaldab iivelduse, oksendamise, pearingluse, puhitus, ärrituvuse ja väsimuse.
See loetelu ei ammenda iivelduse ravimtaimi, mida saate soovi korral kasutada.
Iiveldus näitab, et kehas on midagi varjatud haigused. Iiveldus on valulik tunne kurgus ja epigastimaalses piirkonnas.
Iiveldus esineb peamiselt juhtudel, kui toidumürgitus, alkoholimürgitus või seedesüsteemi haigus.
Iiveldus on võimalik ka raseduse varases staadiumis, kesknärvisüsteemi haigusega. Iiveldusevastased ravimid määrab arst sõltuvalt iivelduse põhjusest.
Peate otsima põhihaigust, mis põhjustab iiveldust. Näiteks mõne haiguse korral on ette nähtud operatsioon. Sagedamini juhuks sagedane esinemine iiveldus, soovita paastu või eriline dieet, ravimid, mis kõrvaldavad iiveldust.
Kui iiveldus algab ärevuse, stressi või muu tõttu välismõjud, siis peate vati lahuses leotama ammoniaak ja too see oma nina juurde. Pange ka üks validooli tablett keele alla või tilgutage 10 tilka tinktuuri klaasi piparmünt, lisage sinna 1 spl. vesi – ja juua rohtu.
Õue võib minna – värske õhk aitab ka iiveldusega toime tulla. Kuid kui iiveldus ei kao pikka aega, pöörduge kindlasti arsti poole.
Traditsiooniline meditsiin iivelduse vastu
- Kui raseduse ajal tekib iiveldus, peate sööma vähe, kuid sagedamini kui tavaliselt. Sa ei saa süüa rasket hommikusööki. Piisab, kui juua veidi mahla suhkruga või vett sidruniviiluga. Parem on süüa ainult kreekereid.
- Jällegi, iivelduse korral raseduse ajal peate võtma ingveri juurt ja jahvatama. Lisage saadud toode roogadele.
- Iivelduse korral võtke 1 tl. söögisoodat ja lahustage see 200 ml vees, jooge see lahus ära - ja iiveldus kaob.
- Kas juua värsket kartulimahla? spl enne sööki.
- Iiveldus kaob, kui jood paar tassi rohelist teed ilma suhkruta.
Iiveldusevastased vahendid ürtide ja ürtide baasil
- Võtke 1 spl. piparmündi lehed, vala 200 ml kuum vesi, lase tõmmata 2 tundi. Iivelduse korral võtta 1 spl 3 korda päevas. infusioon.
- 1 tl Keeda tilliseemned 1 klaasis vees. Ravim aitab iivelduse korral, mis on põhjustatud seedetrakti häiretest.
- 4 tl kuiv rohi meditsiiniline sidrunmeliss vala 200 ml keeva veega. Lase tõmmata 4 tundi. Kas võtta enne sööki? klaasid vähemalt 4 korda päevas.
- Võtke 2 tl. trefoil käekell ja täitke need 400 ml veega, laske 8 tundi tõmmata. Võtke ravim üks päev enne seda.
Iga inimene kogeb varem või hiljem ebameeldivat iiveldustunnet, mis võib kesta paar minutit või tundi. Kuidas aga iiveldusest kiiresti ja tõhusalt lahti saada? Arstid ütlevad, et seda nähtust on palju lihtsam ennetada kui proovida sellega toime tulla. Olenemata sellest, kas iiveldus on ajutine või pikaajaline, saate selle kõrvaldada kasutades samu meetodeid.
Tugeva iiveldushoo kiireks leevendamiseks kasutage järgmisi soovitusi:
- Peate lõpetama igasuguse tegevuse, eriti kui tegite rasket tööd. füüsiline töö.
- Püüdke suurendada hapniku voolu, kasulik on minna värske õhu kätte (tänavale või rõdule) või lehvitada lihtsalt oma näo ees ajakirja.
- Leidke võimalikult mugav asend.
- Eemaldage kett või sall kaelast, et miski ei põhjustaks ärritust ega segaks vaba läbipääsu Hingamisteed hapnikku.
- Võtke puuvillane tampoon ja leotage seda väikeses koguses ammoniaagis (kontsentratsioon peaks olema madal). Pane vatt nina alla ja hoia paar sekundit, iiveldus läheb peagi üle.
- On aegu, kus auto, buss või muu transport provotseerib välimust tugev tunne iiveldus. Peate võtma spetsiaalseid ravimeid, mis mõjutavad aju. Vaid üks tablett leevendab isegi kõige raskemad iiveldushood.
Kuidas vabaneda iiveldustundest gastriidi korral?
Gastriit on üks levinumaid haigusi seedetrakti millega kaasnevad tõsised iiveldushood (eriti kui madal happesus). Mõnel juhul, kui see haigus ilmneb, tekib iiveldus - püsiv sümptom. Kuidas sellest lahti saada? Siin on mõned näpunäited, mis teid aitavad.
- Peate järgima spetsiaalset dieeti - loobuma rämpstoit(rasvane rostbiif, vürtsikad ja soolased toidud). Samuti tuleks vältida külma toitu ja kuuma teed (see võib põhjustada iiveldust). Võite süüa ainult sooja toitu, mis vähendab iivelduse tõenäosust.
- Soovitatav kasutamine ravimid, millel on mao seinu ümbritsev toime, kaitstes neid maomahla agressiivse toime eest. Nende ravimite hulka kuuluvad fosfolugeel ja almagel.
- Vees keedetud kaerahelbed aitavad leevendada tugevat iiveldushoogu. Sel juhul on piima kasutamine rangelt keelatud.
- Abiks on ka mõni minut näritud lihtne petersell. Võid kasutada ka teist vahendit – sega petersellilehed (hakitud) väikese koguse meega. Kasutage saadud segu 2 korda päevas.
- Raske rünnaku leevendamiseks kasutage kartulimahl(värske). See sisaldab suures koguses tärklist, tänu millele on kartulil ümbritsev toime. Peate võtma 0,5 tassi 2 korda päevas, lisades mett (1 supilusikatäis).
Pankreatiidi korral
Kui iiveldus on mõõdukas, ei ole eriravi vaja. Peaaegu kõigil juhtudel kaob see pärast kompleksi algust täielikult traditsiooniline ravi pankreatiit (spasmolüütikumid, dieet, valuvaigistid, ravimid, mis aitavad vähendada maohappe tootmist, pankrease ensüümi inhibiitorid). Kuidas vabaneda iiveldusest tugevate tungide korral? Ravile lisage ravim, millel on oksendamisvastane toime, blokeerides rünnaku.
Raseduse ajal
Raseduse ajal tekkivast iiveldusest saate vabaneda, kui kuulate järgmisi näpunäiteid:
- Sa pead jooma palju vett. Vedelikupuuduse korral võib tekkida kogu keha, sealhulgas mao, dehüdratsioon. See kutsub esile iivelduse rünnaku. Päevas on vaja juua vähemalt 2 liitrit vedelikku, kasulik on ka soe taimetee, eelistatavalt ilma suhkruta.
- Tarbida valgurikas toit, võib see ära hoida iivelduse teket.
- Erinevad teravad lõhnad võivad vallandada rünnaku ja niipea, kui põhjus on kõrvaldatud, kaob iiveldus.
- Plii aktiivne pilt elu - jalutage värskes õhus hommikul ja enne magamaminekut, õhtul. Sellel on positiivne mõju kogu organismi seisundi kohta.
- Soe vann aitab teil lõõgastuda ja lõõgastuda, mis aitab teil ka vältida sagedased tungid iiveldus.
- Rünnaku leevendamiseks ei soovitata imeda pulgakommi ega närida nätsu. Kommid aitavad mõneks ajaks iiveldust leevendada, kuid aitavad kaasa intensiivse maomahla tootmise algusele, mis intensiivistab rünnakut.
- Raseduse ajal vajab keha hea puhkus, viljakas uni, mis avaldab positiivset mõju üldisele heaolule ja vähendab iivelduse esinemissagedust.
Teie menstruatsiooni ajal
Kuidas toime tulla menstruatsiooni ajal tekkiva iiveldushooga? Kõigepealt vaata üle oma toitumine – üle süüa ei tohi, süüa tuleks ainult kergeid toite, loobuda gaseeritud jookidest, teest ja kangest kohvist. Vältige alkoholi ja suitsetamist. Peab mõnda aega piirama kehaline aktiivsus. Lühikesed jalutuskäigud värskes õhus toovad kasu, see aitab puhas vesi, mida peate sisse jooma suured hulgad. Ärge unustage korralikku puhkust.
Aitab kõrvaldada iiveldust menstruatsiooni ajal ravimid. Konsulteerige oma arstiga, et teada saada, mis teie iiveldust põhjustab. Peaaegu alati kasutatakse spasmolüütikume. Mõnel juhul on võimalik kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, mis aitavad taastada õiget hormonaalset tasakaalu, leevendades seeläbi isegi raskeid iiveldushooge.
Pärast alkoholi joomist
Pohmelli leevendamiseks (hommikune sündroom pärast õhtust joomist suur kogus alkohol), tuleb juua tomati- või kurgikurki, aitab ka kapsamarinaadist. Rasketel juhtudel on vaja võtta kaaliumipreparaate. Kerge haiguse korral tuleb kasuks kuum kanapuljong, tee sidruniga, keefir või kääritatud küpsetatud piim. Kui need meetodid ei too leevendust, võtke ravimeid.
Transpordis reisi ajal
Kuidas kiiresti toime tulla iiveldusega, mis tekib pikal reisil? Järgmised meetodid aitavad teil seda probleemi lahendada.
- Istuge võimalikult mugavalt ja proovige lõõgastuda. Uni võib aidata.
- Proovige sügavalt hingata, sest teie kopsudesse sisenev värske õhk puhastab need suurepäraselt, vähendab ärevust ja parandab teie mao seisundit. Kui te ei saa kõndida, avage aken.
- Mõnel juhul aitab probleemist kõrvalejuhtimine palju kaasa.
- Käivitage akupressur. Näiteks kerge surve randmepiirkonnale aitab leevendada iiveldushoogu. Peate vajutama kõõlust, mis asub sees randmeid ja vajutage paar minutit. Leevendus tuleb varsti.
- Oksendamise vältimiseks kasutage spetsiaalseid käevõrusid, mis aitavad merehaiguse korral.
- Joo magusat jooki või gaseerimata vett (ainult toatemperatuuril). Kõik piimatooted, kuumad või külmad joogid on rangelt keelatud, need võivad põhjustada oksendamist.
- Söö midagi tärkliserikast. Selline toit normaliseerib mao kokkutõmbeid ja vähendab oluliselt iiveldust.
Kuidas saate kodus iiveldusest lahti saada?
Kui iiveldushoog teid hommikul häirib, ei tohiks te seda kohe võtta. konkreetsed vahendid. Soovitav on midagi süüa (näiteks hapu õun või paar kreekerit). Ava aken ja sissepääs värske õhk aitab leevendada rünnakut. Kui iiveldust põhjustab mõni haigus, on kasulikud rahvapärased abinõud - Tasakaalustatud toitumine, ingver või petersell. Soe roheline tee, soolvesi, küllastusannus C-vitamiini või pohmellivastased ravimid võivad leevendada pohmelli põhjustatud rünnakut.
Iiveldusvastased joogid
Tõhus vahend Ingverijooki peetakse tugevate iiveldushoogude vastu. See mitte ainult ei leevenda täiuslikult seda ebameeldivat sümptomit, vaid ka toniseerib keha, aitab külmetushaiguste ja isegi pohmelli korral. Uurige samm-sammult retsept allpool ja õppige seda küpsetama, et teaksite alati, kuidas end iiveldushoogude korral säästa.
- sidrunikoor;
- värske ingveri juur;
- tass suhkrut;
- tassi vett.
Kuidas süüa teha:
- Võtke ingverijuur, koorige ja lõigake õhukesteks viiludeks.
- Valage kastrulisse vesi (täpselt 2 liitrit), valage sinna suhkur, segage, kuni see on täielikult lahustunud. Asetage pann keskmisele kuumusele.
- Asetage hakitud sidrunikoor ja ettevalmistatud ingver vette.
- Kuumuta segu keemiseni, hauta paar minutit tasasel tulel.
- Valage segu klaaspurki, filtreerides eelnevalt läbi peene sõela.
- Sulgege anum tihedalt kaanega ja jätke, kuni see täielikult jahtub.
- Valmis ravimit tuleb hoida külmkapis.
- Iiveldushoogude leevendamiseks peate lisama paar teelusikatäit segu soojale teele.
Rahvapärased abinõud
Järgmised rahvapärased abinõud aitavad teil toime tulla isegi raske iiveldushooga:
- Mündi tee. Selle valmistamiseks võtke paar taime lehte ja valage keeva veega (1 tass). Kata anum kaanega ja jäta 10 minutiks seisma. Valmis tee lase jahtuda ja joo väikeste lonksudena.
- Valage klaasi vett ja lisage sidrunimahl (0,5 sidrunit). Joome väikeste lonksudena.
- Ingveri tee. Vala paar ingverijuuretükki keeva veega ja jäta umbes 5 minutiks seisma. Tee joome jahutatult, väikeste lonksudena. Tükeldatud ingverit on kasulik lisada rohelisele teele.
- Tilli keetmine. Valage teelusikatäis seemneid keeva veega (200 g), sulgege anum, keerake see rätikusse ja jätke mitmeks tunniks seisma. Toode filtreeritakse ja võetakse siis, kui rasked rünnakud iiveldus iga 30 minuti järel, supilusikatäis.
- Segage sooda (1/3 teelusikatäit) ja sidrunimahl (1/4 sidrunist), võtke saadud pasta seestpoolt.
Käsimüügiravimid
Iivelduse kõrvaldamiseks pole spetsiaalseid ravimeid. Seetõttu sõltub abinõu valik otseselt rünnaku põhjustest ja individuaalsed omadused keha. Mürgistuse või seedehäirete korral on vaja seedimist normaliseerida ja leevendada ebameeldivad sümptomid võite kasutada Motiliumi, Smecta.
Iiveldus on tavaline märk muutustest ja häiretest inimkehas. Selle põhjuseks on sageli mürgistus teatud tooted, keha mürgistus. Mõnikord viitab iiveldus sellele, et seedimine on häiritud, samuti selle olemasolu kahjulikud ained organismis. Selles artiklis käsitletakse, kuidas rahvapäraste abinõude abil iiveldusest lahti saada.
Iivelduse põhjused
Iiveldus on põhjustatud erinevatel põhjustel: tarbimine mürgised ained, aegunud toit ja nõud, narkootikumide ja alkoholi üledoos, samuti neeruhaigused, seedesüsteemi ja ajukahjustus. Lisaks võib rasedatel tekkida iiveldus. Mis on seletatav üldise rikkega kehas ja selle ümberkorraldamisega, samuti suurenenud tase hormoonid veres. Selgitab tavaliselt välja iivelduse põhjused hea arst kogemustega. Kuid kui olete kindel, et tõsiseid probleeme pole ja iiveldushood on tavalise ülesöömise tagajärg, võite valida iivelduse jaoks rahvapärase abinõu, mõnikord piisab sellest.
Defineeri võimalik põhjus halb enesetunne võib ilmneda konsistentsi ja tüübi kindlaksmääramisega oksendama. Punane või pruun oksendamine viitab verejooksule maos. Rohekas, pruun või kollast värvi oksendamine tähendab sapipõiehaigust, näiteks koletsüstiiti. Uriinilõhnaga oksendamine tähendab neeruhaiguse olemasolu.
Mõnikord ilmneb hüpertensiooniga hommikul iiveldus koos pearinglusega. Regulaarne peavalu annab halb mõjuüldiselt peal närvisüsteem inimesele, põhjustades sellega iiveldust.
Teine levinud probleemi põhjus on pidev stress. Liikumishaiguse tõttu transpordis võib esineda ka oksendamist ja iiveldust. Seda võib provotseerida ka selline haigus nagu kilpnäärme alatalitlus. Selle määrab kerge iiveldus ja hormoonide puudumine kilpnääre. Üks levinumaid haiguse põhjuseid on rasedus. Iiveldus ilmneb raseduse esimesel 3 kuul.
Toimingud enne iivelduse rahvapäraste ravimite võtmist
Enne rahvapäraste ravimite ja ravimtaimede kasutamist iivelduse vastu tuleb võtta teatud meetmed. Nad aitavad teil välja tulla mürgised ained inimese kehast. Pärast seda saab selgeks, mida iivelduse vastu juua. Kõigepealt peate loputama soolatud ja puhas vesi maoõõs on piisavas mahus. See manipuleerimine puhastab mao seinad kahjulikest bakteritest ja toidujäätmetest. Siis tuleb kasutada näiteks mingit sorbenti Aktiveeritud süsinik. Tabletid tuleb esmalt purustada ja lahjendada väikese koguse veega. Kui pärast selle ravimi võtmist ilmnevad oksendamise nähud, peaksite seda uuesti samas annuses jooma. Pärast seda peate väikeste portsjonitena jooma palju vett. Välja arvatud puhas vesi Sel eesmärgil võite kasutada teesid ja kompotte. Mahlad ja piimatooted ei tohiks tarbida.
Esmaabi iiveldushoo korral
Rünnaku ajal on kõige parem heita voodile pikali või vähemalt istuda, kuna mõnikord iiveldamine süveneb liikumise või üleliigse toime ajal. kehaline aktiivsus. Raske merehaiguse korral on soovitatav voodipuhkus. Kõige sagedamini pärast head ööd iiveldus läheb ära.
Enne rahvapäraste vahendite kasutamist iivelduse korral mürgituse korral peate andma inimesele esmaabi järgmiselt: esmalt peate tagama piisava hapniku juurdepääsu, avades nii palju kui võimalik rõdu või akent. Saate aidata keha hapnikuga rikastada, kui kasutate ventilaatorit, mis ringleb ruumis õhku. Seejärel peaksite eemaldama kõik tugevad ja teravad lõhnad, kuna mürgituse korral võivad need põhjustada tugevat oksendamise refleksi. Kui iiveldusega kaasneb ka kehatemperatuuri tõus, on soovitatav määrida seda inimese kaelale ja rinnale. külm kompress. Lisaks peaks patsient olema rahulik, sest stress ja ärevus võivad süveneda üldine tervis. Samuti on soovitatav kuulata rahulikku ja lõõgastavat muusikat, vaadata mõnda huvitav film et haigushoolt tähelepanu kõrvale juhtida.
Mida juua iivelduse vastu
Tavaliselt kasutatakse vaevuse kõrvaldamiseks kõigepealt magustamata teed. Kui see ei anna soovitud mõju, kasutavad nad iivelduse leevendamiseks muid rahvapäraseid abinõusid.
Kartulimahl on selle probleemi jaoks suurepärane vahend. Seda tuleks tarbida üks supilusikatäis korraga. Vajadusel saate efekti nägemiseks mõne aja pärast seda korrata.
Üks teelusikatäis õunasiidri äädikat lahjendatakse 100 ml keedetud vees. Seda kompositsiooni tuleks juua nii mitu korda kui vaja, kuni seisund paraneb.
Iiveldusest aitab lahti ka piparmünt, mis tuleb esmalt purustada ja kaks supilusikatäit kuuma vette valada. keedetud vett 100 ml mahus, lase keema tõusta, seejärel jäta ja kurna. See tööriist Võib kasutada ka rasedad naised toksikoosi ajal.
Teelehed aitavad oksendamist kiiresti peatada, selleks peate närima suuri lehti.
Mõnikord piisab oksendamise soovi kõrvaldamiseks vatitikule veidi ammoniaagi nuusutamisest. See meetod jaoks saab kasutada suhkurtõbi, sel juhul on see isegi kasulik.
Rahvapärased abinõud iivelduse vastu lastele
Enne ravi alustamist väike laps kasutades rahvapäraseid abinõusid, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Enne arsti saabumist võite kasutada ohutut tervendavat jooki. See valmistatakse purustatud sidruniviiludest, mis on segatud meega, valatakse seejärel kuuma keedetud veega ja lastakse umbes minut tõmmata. Andke oma lapsele kaks suurt lusikat iga 10 minuti järel. See meeldiv jook aitab leevendada iiveldust ja kõrvaldada oksendamist. Sellised maitsev jook lapsed joovad mõnuga.
Õige toitumine
Kui tunnete iiveldust, peaksite sööma aeglaselt, närima toitu hästi ja sööma väikeste portsjonitena. Sa pead juua sageli ja väikeste lonksudena. Mürgistuse korral ilmneb väga sageli oksendamine, millega kaasneb kõhulahtisus, mis nõrgendab ja dehüdreerib inimkeha. Kui kõht on väga ärritunud, siis ei ole soovitatav süüa magusaid, rasvaseid ja raskeid toite ja roogasid. Samuti on soovitatav vältida krõpse, vorste ja töödeldud toite.
Kerge puljong, tarretis ja röstsai võivad iivelduse ajal leevendada kibedust suus. Kerge iivelduse korral võite süüa väikese tüki keedetud kala või liha. Ärge kombineerige külma ja kuuma toitu, kuna see võib kahjustada soolte ja mao tööd. Samuti tuleks juua vett ja hapud mahlad, kuid mõõdukalt. Pärast oksendamist võite juua mineraalvett.
Iivelduse vastu aitavad palju rohkem rahvapäraseid abinõusid. Neid on piisavalt lihtne kodus ise kasutada.
Üks neist antiemeetikumid on küdoonia vili, millest valmistatud moos sisaldab palju olulisi ja kasulikke komponente. Kell tugev iiveldus Parem on seda mitte kasutada, kuna kudooniamoos sisaldab palju suhkrut. Iivelduse vastu võib kasutada ka tilli leotist. Infusioon alates tsitrusviljade koor, mis infundeeritakse alkoholiga külmas kohas ja segatakse paari tilga veega, võetakse enne sööki. Üks supilusikatäis värsket kartulimahla leevendab oksendamist. Kui jood seda mahla enne sööki, ergutab see su isu.
Tõhus vahend iivelduse vastu on piparmünt ja roheline tee. Soovitatav on teha kanget tõmmist või närida piparmündilehti. Mõni tilk mentooliekstrakti aitab kiiresti leevendada iiveldushoogu. Selleks sega mentool veega vahekorras 1:5.
On mitmeid viise, kuidas kõrvaldada iiveldusest tingitud ebamugavustunne kõris. Üks neist sisaldab akupressuuri: peate masseerima randmel olevat punkti, mis asub randmel asuvast põikvoldist kolme sõrme kaugusel. Seda punkti tuleb mõjutada enesekindlate ja pehmete liigutustega. Võite ka ühe randme teise randme vastu lüüa, käed otse enda ees.
Iivelduse ajal tekkiva ebamugavustunde leevendamiseks on soovitatav lõdvestada selja- ja kaelalihaseid. Selleks peate tegema järgmise soojenduse: lamage kõhuli põrandal, sirutage kaks minutit kätele, samal ajal kui keha alumine osa jääb samasse asendisse. Siis tuleks kallutada pead ette-taha, lõug peaks toetuma rinnale.
Taimeteed iivelduse vastu
Taimekollektsioonid on väga populaarsed ka rahvapärastena iivelduse vastu. Kollektsiooni saab valmistada kibuvitsamarjadest, köömnetest, koriandrist, kalmustest, palderjanijuurtest ja punest. Teine variant ravimite kollektsioon: kaisu, palderjanijuur ja kummel. Keetmise valmistamiseks valage paar supilusikatäit ravimsegu kuuma keedetud veega, seejärel laske sellel tõmmata. Jooge keetmist kolm korda päevas enne sööki. Iivelduse korral on väga kasulik ka kellarohu keetmine. Selle valmistamiseks peate valama ühe supilusikatäie taime külm vesi, ja seejärel jätke kompositsioon 9 tunniks. Valmistatud infusiooni tuleks juua väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul.
Narkootikumide ravi
Iivelduse ravimi valimiseks peate kõigepealt välja selgitama selle haiguse põhjuse. Kui teil tekib iiveldus viirus- või krooniline farüngiit teeb ravim nimega "Validol". Ingveri lõhn aitab kaasa kerge oksendamise refleksile, kuna sellel on omadus tundlikke retseptoreid mitte ärritada. Kui iiveldus on seotud kehv toitumine või mürgistus, siis kasutage aktiivsütt. Rünnaku peatamiseks peate kasutama Cerucal või Sulpiride.
Iiveldusevastased vahendid gastriidi korral
Kui gastriidiga kaasneb iiveldus, saate seda ravida rahvapäraste ravimitega. Gastriidist tingitud iiveldus kõrvaldatakse suurepäraselt piparmündi keetmisega. See jook kõrvaldab kõhukrambid ja vähendab soovi oksendada. Lisaks võid tee asemel kasutada melissi, kalmuseid ja saialille. Nende taimede keetmine aitab leevendada iiveldushooge. Probleemist saate lahti ka vee sidruniga, kuid ainult siis, kui inimesel on madala happesusega gastriit.
Mis aitab iivelduse vastu raseduse ajal
Rasedad naised saavad vabaneda ebameeldivatest aistingutest, kasutades õiget Tasakaalustatud toitumine. Sa peaksid sööma sagedamini ja väikeste portsjonitena. Pole vaja kohe pärast hommikust ärkamist üles süüa. Mis aitab iivelduse vastu raseduse ajal? Kui tunnete sel perioodil iiveldust, on soovitatav juua vett sidruniga või mahla vähese suhkruga. Ingverijuur, mida võib tarbida mis tahes kujul, mõjub soodsalt seedimisele.
Rahvapärased abinõud pärast keemiaravi
Pärast intensiivset keemiaravi võib tekkida iiveldus. Sellisel juhul ei ole soovitatav süüa mitu tundi enne ravimite võtmist. Soovitav on süüa väikeste portsjonitena ja sageli. Järgmised rahvapärased abinõud iivelduse vastu pärast keemiaravi on: magustamata ja jahedad õuna- ja viinamarjamahlad, samuti mineraalvesi. Kuid söögi ajal peaksite hoiduma igasuguse vedeliku võtmisest.
- Õuntega küpsetatud makrelli retsept Ahjus küpsetatud makrelli retsept
- Hautatud kanamaks hapukoores mikrolaineahjus retsept koos fotodega Kuidas küpsetada maksa mikrolaineahjus
- Mädarõika eelroog - kaheksa retsepti, kuidas valmistada vürtsikat eelroa mädarõigast
- Kotletid tomatite ja juustuga ahjus Kotletid tomatite ja juustuviiludega