Ходът на блуждаещия нерв. Тайните на блуждаещия нерв
Случва се човек да се придържа към почти всички правила на здравословния начин на живот, принципи балансирано хранене, не пуши и не пие и дори спортува редовно, но въпреки това здравето му внезапно се влошава. В същото време той изпитва силно главоболие, сърдечна недостатъчност, дискомфорт в храносмилателния тракт и понякога пристъпи на задушаване.
Често причината за всички тези явления са различни патологии на вагусния нерв. Симптомите на тези заболявания наистина са доста разнообразни и много сложни навременна диагноза. Къде се намира блуждаещият нерв, какво представлява, как работи и влияе върху благосъстоянието - всеки човек трябва да знае отговорите на всички тези въпроси.
Къде е
Всъщност той е най-сложният в човешкото тяло. Ето защо всички видове нарушения в неговото функциониране определено влияят върху благосъстоянието и функционирането на различни части на тялото и вътрешните органи. Ако блуждаещият нерв е увреден, симптомите могат да бъдат изключително неприятни. Човек с подобна диагноза може да очаква цял „букет“ от различни патологии и нарушения във функционирането на тялото. Затова е много важно своевременно да откриете възникващите проблеми и да започнете да ги коригирате правилно.
Когато за първи път чуете такава фраза като „вагусен нерв“, всеки се интересува защо има толкова странно име. В медицината се използва друго име за определяне на този рецептор - "вагус", което идва от латински езики се превежда като „скитане“. Нервът получи такова необичайно име поради много дългия си ствол, който има множество клони, разположени в по-голямата част от цялото човешко тяло.
Вагусът започва в черепа или по-скоро в продълговатия мозък. Прониквайки в цервикалната и гръдната област, той достига до белите дробове и сърцето и след това се спуска до храносмилателния тракт и други вътрешни органи. Вагусът е компонент на дванадесет двойки нерви, които произхождат от мозъчния ствол. В науката има пореден номер 10.
Какви функции изпълнява?
Блуждаещият нерв се счита за най-големият нерв. Той всъщност изпълнява много функции и се състои от сензорни, двигателни и секреторни влакна. Дейността му е пряко свързана с вегетативната система. Правилна работаблуждаещият нерв осигурява голям бройрефлекси, както и жизнени функции. Например, той контролира:
- функциониране дихателни системис;
- процес на преглъщане;
- речева функция;
- кашлица;
- повръщане рефлекси;
- активност на сърдечните мускули;
- работа на стомаха.
Причини за поражение
Всеки човек е изключително уязвим и блуждаещият нерв не е изключение по този въпрос. Най-честите причини за увреждането му са:
- захарен диабет, което допринася за появата на възпалителни процеси в кръвоносните съдове на фона на също високо съдържаниекръвна захар;
- хронични формизаболявания - най-често последствията от ХИВ или синдром на Паркинсон, тъй като тези дефекти влияят негативно на нервните рецептори;
- хирургични интервенции и всякакви наранявания, поради които нервът е бил притиснат или повреден;
- хематоми и необичайни израстъци, които оказват прекомерен натиск върху нерва;
- алкохолизъм, който провокира увреждане на структурата на вагусните влакна;
- тежко протичанеинфекциозни патологии;
- токсични отравяния, които могат да увредят нервните структури;
- продължителен стрес.
Симптомите и лечението на всякакви патологии, свързани с вагуса, се определят основно от причините, които са повлияли на тяхното възникване. И за да ги идентифицирате, трябва да се извърши подходяща диагностика. Освен това е необходимо да се открият някои заболявания, които се появяват на фона на увреждане на блуждаещия нерв.
Симптомите, които подсказват съмнение за увреждане на вагуса са сериозна причиназа правилна диагноза. На първо място е много важно да се определят причините, механизмът и степента на увреждане на нервите. За да направите това, трябва да се свържете с невролог, който ще предпише няколко инструментални изследвания, включително: магнитен резонанс или компютърна томографиямозък, рентгенова снимка на гръдния кош и черепа, електрокардиограма и други изследвания. По време на прегледа лекарят може да използва някои техники, които ще помогнат за откриване на нарушения във функционирането на вагусния нерв и определяне на тяхната степен:
- проверка на активността на ларинкса;
- определяне на звучността на гласа и чистотата на произношението на определени звуци;
- контрол на естеството на свиване на небцето;
- внимателно изследване на фарингеалния и палаталния рефлекс;
- проверка на функцията за преглъщане;
- изследване на ларинкса с помощта на ларингоскоп.
Клинична картина
Като се има предвид броят на функциите, увреждането на вагуса засяга дейността на много вътрешни органи и системи. Разстройството може да бъде причинено различни фактори, сред които си струва да се подчертаят наранявания, операции, тумори, сериозни химически отравяния, хронични инфекциии други патологии на блуждаещия нерв. Симптомите на заболяването до голяма степен зависят от това коя част от заболяването е засегната. По-често клинични проявленияБолестите при всички пациенти са подобни:
- череп- редовно главоболие, дискомфорт в областта на ушите, увреждане на слуха;
- цервикална област - нарушена функция на преглъщане, промяна в тембъра на гласа, дрезгав глас, нарушение на нормалната реч, синдром на затруднено дишане, усещане за бучка в гърлото;
- гръдна област - болезнени усещанияв увредената област, затруднено дишане, неправилен сърдечен ритъм, отслабен кашличен рефлекс;
- стомах - дискомфорт в коремна кухина, диария или запек, повръщане.
Лечението на тази патология е насочено основно към премахване на неприятните му прояви и причините, довели до неговото развитие. Възпалителното увреждане на блуждаещия нерв, което често се причинява от инфекции или токсично отравяне, често е свързано с нараняване на други черепни стволове. Този процес се проявява по различни начини, в зависимост от конкретната област на увреждане. Основните симптоми на възпаление на блуждаещия нерв са:
- появата на назалност при липса на хрема;
- затруднено преглъщане на парчета храна;
- често замайване.
Между другото, това е последният признак на патология, който обикновено се игнорира от пациента. начална фазазаболявания.
Симптоми на нарушен вагусов тонус
Под това патологично състояниеозначава процес, при който тялото престава да осигурява пълна адаптация в отговор на промените около човек, емоционални и физически упражнения. Това е тонусът на блуждаещия нерв, който контролира нивото на психично здраве. Ако е нормално, тогава пулсът на човека се повишава леко при вдишване и намалява при издишване; добро настроение. И тук намалено нивовагусовият тон е придружен от симптоми като пълно отсъствиебодрост, чувство на самота, сърдечни пристъпи.
Вагално дразнене
Тази патология може да се развие на фона на прищипване поради компресия от кръвоносни съдове или необичайни тумори на нерва в гърдите, шията или черепа. Отделен сортЛезията се счита за невралгия на горния гостанов рецептор - един от клоновете на десетата двойка черепни стволове. Общоприето е, че в основата на заболяването е прищипване на вагуса при проникване в тиреохиоидната мембрана. Симптомите на дразнене на вагусния нерв се изразяват предимно в появата на специфични атаки, които се появяват по време на хранене и се характеризират с:
- остра болкав областта на ларинкса от едната страна;
- тежка кашлица;
- общо неразположение;
- състояние на припадък.
Тази патология може да провокира необичайно увеличаване на функционирането на жлезите вътрешна секреция, на фона на което прекомерно количество панкреас и стомашен сок. Напълно възможно е чревната подвижност да се увеличи, което се отразява негативно на процеса на храносмилане и усвояване на храната. При намалена активност, парализа или увреждане на блуждаещия нерв, симптомите и лечението на патологията стават взаимосвързани. Така че лекарите на първо място правят всичко възможно, за да се отърват от обратните реакции в дейностите храносмилателен тракт.
Развитие на аритмия
Ненормален сърдечен ритъм често е един от симптомите на блуждаещия нерв. В такава ситуация лекарите класифицират аритмията като вагозависима неврогенна. Ефектът на блуждаещия нерв върху сърдечната дейност се увеличава през нощта, както и след това физически упражненияи ядене.
В този момент пациентът може да изпита типична болка, която е придружена от страх от смъртта, замаяност и прекомерно изпотяване. В допълнение, нарушеното функциониране на блуждаещия нерв може да провокира развитието на тахикардия, брадикардия и екстрасистол.
Невъзможно е да се каже със сигурност каква специфична терапия е необходима при идентифициране на вагусни патологии. В крайна сметка зависи от вида и степента на увреждане, причините за развитие, както и списъка с отклонения и симптоми. Лечението на блуждаещия нерв трябва да се доверява само на специалист, в никакъв случай не трябва да се самолекувате. Често терапията е ограничена само медикаментозни курсовеи предвижда използването на:
- витамини от група В;
- кортикостероиди;
- антихолинестеразни лекарства.
При тежки симптомипрепоръчва се стимулиране на блуждаещия нерв с електрически импулси. В някои случаи пациентите дори се предписват операция. Но понякога пациентите трябва да знаят как сами да успокоят вагуса по време на следващата атака. Също така е важно да се предотврати влошаването на симптомите на блуждаещия нерв. За да не провокира появата на аритмия, е необходимо:
- Задръж въздух;
- потопете лицето си студена вода;
- масажирайте врата си.
Лечение
Традиционната медицина на първо място включва премахване на първоначалната причина за развитието на патологии на блуждаещия нерв. Например, ако заболяването е причинено от инфекция, основната роля в терапията се дава на антибактериални или антивирусни лекарства. Ако се открие сериозно нараняване или тумор, би било препоръчително да се направи хирургична интервенциякоето ще помогне за облекчаване на натиска върху вагуса.
Симптомите и лечението на вагусния нерв са не по-малко взаимосвързани. За елиминиране неприятни знаципатологии, мултивитаминни комплекси, хормонални стероидни лекарства, "Дифенхидрамин" и "Прозерин".
Като възстановителна терапия предпочитание се дава на плазмафереза, милгама и електрическа стимулация.
Струва си да се каже, че само цялостното лечение на блуждаещия нерв може да донесе положителна динамика.
Често се случва лицето, водещо здрав образживот, изведнъж открива в себе си неприятни симптоми: боли го коремът, сърцето му играе... И това въпреки факта, че не пие, не пуши и спортува. Причината за безпокойството може да бъде блуждаещият нерв. Къде се намира, какво е, как функционира и какви проблеми с благосъстоянието може да създаде - нека се опитаме да го разберем!
Какво е блуждаещият нерв?
Медицината брои 12 чифта нерви, излизащи от основата на черепа. Всеки от тях има свои функции и предава сигнали към определени органи. Десетата двойка се нарича блуждаещ нерв, тъй като предава сигнали от мозъка до почти всички жизненоважни органи. Нерв вагусзапочва от основата на черепа и преминава през шията, гърдите и перитонеума.
На първо място, вагусният нерв регулира функциите на:
- преглъщане;
- повръщане;
- кашлица;
- работа на стомаха;
- дишане;
- сърдечен пулс.
Ако блуждаещият нерв е увреден, може дори да настъпи сърдечен арест и смърт.
Причини за заболявания
При заболявания на блуждаещия нерв симптомите и лечението са взаимосвързани. И основните причини за развитието на патологията могат да бъдат:
- наранявания, които оказват натиск върху нерва;
- хирургични операции, по време на които е повреден или прищипан нерв;
- диабет ( повишено нивозахарта влияе отрицателно върху функционирането на блуждаещия нерв);
- вирусни респираторни заболявания;
- хронични заболявания (ХИВ инфекция, болест на Паркинсон);
- алкохолизъм.
Симптоми
В зависимост от това коя част от блуждаещия нерв е засегната, лекарят определя симптомите и лечението за всеки конкретен случай:
- главата (силно главоболие и дискомфорт в областта на ухото);
- цервикален гръбнак (функцията за преглъщане е нарушена поради парализа на фарингеалните мускули, промени в гласа, задушаване);
- гръдна област (нарушени функции на сърдечно-съдовата и дихателната система, което се изразява в затруднено дишане, усещане за липса на въздух, болка в гърдите; отслабване на кашличния рефлекс и в резултат на това пневмония);
- коремна област (стомашно и чревно разстройство, болка в перитонеума, рефлекс на повръщане).
Ако блуждаещият нерв е повреден, той страда особено тежко сърдечно-съдовата система. Това се изразява в следните състояния:
- сърдечната честота намалява;
- спадове на налягането;
- появява се недостиг на въздух;
- има болка в областта на сърцето;
- усеща се липса на въздух;
- Имам чувството, че имам буца в гърлото си.
При увреждане на ядрото на блуждаещия нерв тонусът на вегетативната система се повишава или намалява. Вегетативни нарушениясе усещат чрез летаргия на тялото, апатия в човешкото поведение с повишен тонус и раздразнителност, горещ темперамент - с понижен тонус.
Научете също за причините за хълцане при новородени и защо има хълцане през целия ден.
Болести на блуждаещия нерв
При притискане на блуждаещия нерв се развиват следните групи заболявания:
- ангионевроза (заболявания на вегетативната система, при които функционирането на кръвоносните съдове е нарушено);
- неврастения (нарушение на вегетативната система, при което се повишава възбудимостта и настъпва изтощение).
Сред тези групи най-често срещаните са:
- мигрена - пристъпи на главоболие, които имат епизодичен характер;
- Болест на Мениер - засягат се периферни части нервна системаи мозъка, което води до замайване и намален слух;
- Болест на Рейно - засяга се нервната система, в резултат на което крайниците и зоните на лицето побледняват и изстиват, появява се емоционална раздразнителност.
Лечение
Блуждаещият нерв е почти невъзможен за лечение. В това отношение винаги трябва да сте внимателни при първите симптоми нервно разстройствоконсултирайте се с лекар.
Традиционната медицина предлага следните средства за лечение:
- хормонални лекарства(преднизолон);
- мултивитаминни комплекси с витамини от група В;
- антихолинестеразни лекарства (лекарства, които инхибират активността на ензим, който предава сигнал за възбуждане към нервната система);
- антихистамини.
В особено тежки случаи може да се използва следното:
- електрическа стимулация;
- хирургични методи;
- плазмафереза (пречистване на кръвта на клетъчно ниво).
Традиционното лечение трябва да се извършва само под наблюдението на лекар. Ако лечението е неправилно или ненавременно, може да настъпи смърт поради спиране на функционирането на някои органи на тялото.
етносука
За лезии на блуждаещия нерв етносуканеефективно. Той само облекчава някои симптоми, но в никакъв случай не лекува болестта. Като превантивна мярка и за засилване на ефекта от методите народна медицинаМожете да предложите някои билкови инфузии.
- 1 с.л. л. изсушена билка мащерка, залейте с 50 мл вряла вода и оставете за 15 минути. Пийте през целия ден, като разделите частта на 4 приема.
- Смесете мента с маточина, залейте с чаша вряла вода и оставете за 20 минути. Пийте през деня на 2 приема.
- 1 с.л. л. детелина, залейте с 200 мл вряла вода и оставете за 20 минути. Прецедете и изпийте на 2 приема.
от лечебни билкии плодове можете да направите тинктури за лечение на блуждаещия нерв: - Залейте 50 г мащерка с 1,5 л бяло вино. Оставете за една седмица на тъмно място. Вземете 10 капки, като ги добавите към млякото 4 пъти на ден.
- Изсипете 50 г корен от беладона в 0,5 л водка. Оставя се 7 дни и се приемат по 15 капки 3 пъти на ден.
Трябва да се помни, че е почти невъзможно да се излекува блуждаещият нерв. Трябва да внимавате за здравето на нервната си система. Ако има съмнение за заболяване на блуждаещия нерв, само лекар ще определи симптомите и лечението. Самолечение и късно лечение медицински грижиможе да бъде фатално.
Блуждаещият нерв (вагусният нерв) е сложен разклонен нервен комплекс, който е десетата двойка черепномозъчни нерви. Блуждаещият нерв преминава през основата на черепа в шията и оттам през гръдния кош в коремната кухина. Той служи за транспортиране на мозъчни сигнали до различни части на тялото, така че увреждането му може да причини различни симптоми.
След като разберете къде се намира този нерв в човек, трябва да разберете неговите функции. Този нерв се образува от двигателни, сетивни и секреторни влакна, което определя неговите функции.
IN в добро състояниеБлуждаещият нерв изпълнява следните функции:
- процес на преглъщане;
- повръщане рефлекси;
- функция на стомаха;
- кашлица;
- дъх;
- свиване на сърцето.
Както става ясно, увреждането на този нерв може да причини редица различни симптоми. Ако по някаква причина той напълно спре да изпълнява функцията си, има само един възможен изход - смърт, тъй като сърцето на човека просто ще спре.
Симптоми на заболяването
Когато блуждаещият нерв е повреден, симптомите и лечението до голяма степен зависят от това коя област е увредена. Болестите на вагусния нерв са придружени от развитието на редица несвързани симптоми:
- мозък;
- мускули на врата;
- гръдна област;
- стомашно-чревния тракт;
- сърце и кръвоносни съдове;
- вегетативна система.
Най-често срещаният знак е силен главоболиеИ синдром на болкав средното ухо, което е следствие от нарушение на участък от нерва, разположен в черепа.
Вагусът преминава през шията и ако тази област е повредена, се развива нарушение на функцията за преглъщане, до пълна парализа, което може да причини проблеми с дишането и смърт от задушаване. Увреждането на тази област често е придружено от промяна в гласа.
Лезията може да се намира в гръдна област, след това се развиват симптоми на пневмония, болка в областта гръден кош, затруднено дишане, невъзможност за кашлица.
От страна на стомашно-чревния тракт са възможни храносмилателни разстройства, диария, болки в стомаха, гадене и повръщане.
Най-силно изразените симптоми на дисфункция са на сърдечно-съдовата система– болка в областта на сърцето, намалена сърдечна честота.
С дразнене на блуждаещия нерв вегетативна системареагира с понижение или повишаване на тонуса. При понижен тонус се наблюдава нарастваща раздразнителност, безпокойство и нервност. Човекът става избухлив и реагира агресивно на стимули. Повишен тонуспроявява се с апатия, сънливост, намален отговор на стимули.
Прещипан нерв
Когато този нерв е прищипан, областта в черепа реагира с внезапна мигрена. Това е състояние, при което се появява силна болка, локализирана в едната част на главата.
При прищипване се развива ангионевроза или неврастеничен синдром. Лезията може да бъде придружена от синдром на Мениер, характерни симптомикоето е замайване и увреждане на слуха.
Поради нарушение на периферната нервна система, нарушения на кръвообращението в долните крайници. Характерна особеностТова състояние е бледа кожа.
Нервна стимулация
Стимулацията на блуждаещия нерв се използва в комплексното лечение на епилептични припадъци при пациенти. Стимулирането на блуждаещия нерв се осъществява чрез имплантиране на устройство, което генерира импулси. По време на пристъп на епилепсия от мозъка се изпращат хаотични импулси. Стимулирането на блуждаещия нерв ви позволява да се отървете от гърчове поради ефекта на електрически ток върху него.
Стимулирането на блуждаещия нерв помага за подобряване на състоянието на пациента, но е придружено от редица рискове, които могат да се развият, ако имплантирането се извърши неправилно.
Причини за заболявания
За развитието на всяко заболяване са необходими причини и провокиращи фактори. Болестите, които могат да засегнат блуждаещия нерв са:
- тежки хронични заболявания;
- менингит;
- множествена склероза, инсулт, аневризма;
- туморен растеж в мозъка;
- интоксикация на тялото.
При захарен диабетИма нарушение на усвояването на глюкозата. Ако нивото на захарта Ви за дълго времесилно увеличен, започва процесът на отслабване съдови стени. Това причинява лошо кръвообращение и развитие на застойни процеси, което може да доведе до увреждане на нервната система и блуждаещия нерв.
До тежко хронични болестикоито водят до увреждане на нервите включват:
- туберкулоза;
- СПИН;
- синузит;
- Болестта на Паркинсон.
При хроничен синузитима голяма вероятност инфекцията да се разпространи чрез кръвния поток в тялото и следователно да се развие възпалителен процесв структурата на нерва.
Алкохолизмът често води до развитие на невралгия. В повечето случаи се отбелязва увреждане на блуждаещия нерв. Болестта може да се развие поради интоксикация на тялото с тежки метали или химикали.
Също така увреждането на този нерв често възниква поради травма, получена по време на рязко отклонениеврата назад, например по време на инцидент или по време на екстремни спортове.
Диагностика
Ако се появи един от горните симптоми, трябва незабавно да се консултирате с невролог. Диагнозата се поставя след анализ на оплакванията и преглед на пациента. Диагностиката включва следните изследвания:
- ЯМР на мозъка;
- рентгенова снимка на гръдния кош;
- изследване с помощта на ларингоскоп.
Неврологът може да насочи пациента към отоларинголог за цялостно проучванеза хронични заболявания.
Традиционни лечения
След поставяне на диагнозата лекарят предписва лекарствена терапия. Обикновено, когато блуждаещият нерв е повреден, лечението включва хормонални лекарства бърз ефект. Пациентът също се препоръчва да приема антихистаминиза облекчаване на подуване на засегнатия нерв. Не забравяйте да се погрижите за укрепването на цялата нервна система, за това се използват витамини от група В и лекарства, съдържащи магнезий.
След облекчаване на основните симптоми лекарят може да предпише курс на физиотерапевтични процедури. Методите с електрически ток обикновено се използват за насърчаване на възстановяването. нормална функцияна засегнатия нерв и подобряване на местните метаболитни процеси.
Традиционни методи на лечение
Традиционната медицина знае как да лекува различни патологии. Въпреки това, ефективността на такова лечение остава спорна. Има методи за възстановяване на функцията на засегнатия вагус, но трябва да се помни, че алтернативни методине трябва да замества традиционните лечение с лекарства. Традиционно лечениеможе да се използва в допълнение към терапевтични методии само след консултация с Вашия лекар.
Лечението с лечебни билки леко ще подобри състоянието на пациента, но няма да премахне напълно болестта, така че такива методи могат да се използват на ваша собствена опасност и риск.
- Мащерката помага да се отървете от нервно напрежение, се препоръчва да се пие по 50 мл дневно. За да приготвите отварата, варете голяма лъжица изсушени цветове в 50 мл вода за десет минути.
- Друг лесен успокоителное смес от мента и маточина. За приготвяне на отвара 10 г суха смес от билки се заливат с 300 мл вряща вода и се оставят да изстинат напълно. Отварата се приема ежедневно по една чаша.
- За лечение се използват и горещи бани с лечебни билки, които спомагат за облекчаване на мускулния хипертонус. За да приготвите лечебна вана, трябва да смесите по 20 г аир, риган, борови пъпки и бял равнец и да ги залеете с пет литра вряща вода. Инфузията трябва да престои най-малко пет часа, след което се прецежда и се излива във вана с вода с комфортна температура. Времето за вземане на такава вана е 20 минути, честотата е ежедневна.
- Друга лечебна вана е смесването на цветове от мента, аир, лавандула и приготвяне на вана.
- Можете също така да използвате корен от валериана и градински чай за приготвяне на лечебни вани.
Трябва да се разбере, че традиционни методиЛечението може само временно да облекчи симптомите и да подобри психо-емоционалното състояние. Препоръчително е да използвате такива методи при проблеми със съня, тъй като те действат успокояващо лечебни билкиимат положителен ефект върху нервната система и помагат за бързото заспиване.
само лекарствена терапия, обаче изцелението не става за един ден. Комплексно лечениетрае дълго време, понякога за пълно възстановяванеВагалната функция може да отнеме до един месец.
Предотвратяване
Вагусът изпълнява много важни функции, така че ако е повреден, могат да се развият животозастрашаващи симптоми. За да избегнете това, трябва да се придържате към следните правила:
- балансирана диета;
- липса на лоши навици;
- липса на стрес;
- приемане на витамини за профилактика;
- поддържане на кръвоносните съдове и мускулите в тонус.
Балансираната диета означава максимум здравословни продукти, плодове и зеленчуци и минимум преработени храни и улична храна. Пушенето и злоупотребата с алкохол са основните врагове здрави нерви, тези навици трябва да бъдат изоставени без съжаление.
Ежедневната рутина ще ви помогне да няма стрес, добър сън, физическа дейности върви нататък свеж въздух. За да поддържате тялото си в добра форма, невролозите препоръчват ежедневни контрастни душове.
Ако не е било възможно да се избегне развитието на болестта, важно е да не отлагате посещението при лекар, защото само своевременно лечениеще избегне усложнения.
Nervus vagus (х)
Блуждаещ нерв, n. вагус , е смесени нерви. Неговите сензорни влакна завършват в ядрото на единичния тракт, моторните влакна започват от двойното ядро (и двете ядра са общи с глософарингеалния нерв), а автономните влакна - от задното ядро на блуждаещия нерв.Блуждаещият нерв инервира широка област , Влакната, излизащи от автономното ядро, съставляват по-голямата част от блуждаещия нерв и осигуряват парасимпатикова инервация на органите на шията, гръдния кош и коремната кухина.Влакната на блуждаещия нерв носят импулси, които забавят сърдечната честота, разширяват кръвоносните съдове (рефлексивно регулират кръвното налягане в съдовете), стесняват бронхите, засилват перисталтиката и отпускат чревните сфинктери, причинявайки повишена секреция на жлезите на стомашно-чревния тракт.
Блуждаещият нерв напуска продълговатия мозък в задната странична бразда с няколко корена, които, когато са свързани, образуват един ствол, насочен към югуларния отвор. В самия форамен и на изхода от него нервът има две удебеления: горните и долните възли, ганглий супер- риус et ганглий inferius. Тези възли се образуват от телата на сетивните неврони. Периферните процеси на невроните на тези възли отиват към вътрешните органи, твърдата мозъчна обвивка и кожата на външния слухов канал. В югуларния отвор вътрешният клон на допълнителния нерв се приближава и свързва със ствола на блуждаещия нерв.
Излизайки от югуларния отвор, нервът се спуска надолу, разположен върху превертебралната пластина на цервикалната фасция зад и между вътрешния югуларна венаи вътрешната каротидна артерия. Блуждаещият нерв навлиза в гръдната кухина през горната гръдна апертура. Десният нерв е разположен между подключичната артерия отзад и подключичната вена отпред. Левият нерв минава между общата каротидна и субклавиална артерия, продължавайки до предната повърхност на аортната дъга (фиг. 178). Освен това десният и левият нерв се намират зад корените на белите дробове. След това десният блуждаещ нерв преминава към задната, а левият - към предната повърхност на хранопровода, като се разделя на няколко клона, които се свързват помежду си. Така се образува езофагеалният плексус, от който се образуват предният и задният вагусов ствол. Последните заедно с хранопровода преминават в коремната кухина и там отдават крайните си разклонения.
Топографски блуждаещият нерв може да бъде разделен на 4 части: глава, цервикален, гръден и коремен.
ЦентралаБлуждаещият нерв е разположен между началото на нерва и горния ганглий. От този отдел тръгват следните клонове:
1 Менингеален клон, Ж.менингеус, тръгва от горния възел и отива до твърдата мозъчна обвивка в областта на задната черепна ямка, включително стените на напречните и тилните синуси.
2 ушен клон, Ж.аурикуларис, започва от долната част на горния възел, прониква в югуларната ямка, където навлиза в мастоидния каналикулус темпорална кост. Идвайки от последния през тимпаномастоидната фисура, ушният клон инервира кожата на задната стена на външния слухов канал и кожата на външната повърхност на ушната мида.
ДА СЕ шийни прешлениБлуждаещият нерв се отнася до тази част от него, която се намира между долния възел и началото на рецидивиращия ларингеален нерв. Клонове цервикална областблуждаещ нерв:
1 фарингеални клонове, rr. фарингеи [ pharingedlis], отиват до стената на фаринкса, където, свързвайки се с клоните на глософарингеалния нерв и симпатиковия ствол, те образуват фарингеален плексус,моля xus фарингеус [ фарингедлис]. Фарингеалните клони инервират лигавицата на фаринкса, констрикторните мускули и мускулите на мекото небце, с изключение на мускула, който напряга velum palatine.
2 горни цервикални сърдечни клонове, rr. cardiaci маточната шийка началници, 1-3 на брой тръгват от блуждаещия нерв, спускайки се по общата каротидна артерия и заедно с клоните на симпатиковия ствол навлизат в сърдечните плексуси.
3 горен ларингеален нерв, П.ларингеус [ ларингея- лис] превъзхождащ, произхожда от долния ганглий на блуждаещия нерв, върви напред по страничната повърхност на фаринкса и на нивото на хиоидната кост се разделя на външни и вътрешни клонове. Външен клон, грекстернус, инервира крикотиреоидния мускул на ларинкса. Вътрешен клон грinternus, придружава горната ларингеална артерия и заедно с последната пробива тирохиоидната мембрана. Неговите крайни разклонения инервират лигавицата на ларинкса над глотиса и част от лигавицата на корена на езика.
4 Повтарящ се ларингеален нерв, П.ларингеус [ ла- rhyngealis] рецидиви, има различен произход отдясно и отляво. Левият рецидивиращ ларингеален нерв започва на нивото на аортната дъга и, заобикаляйки го отдолу в предно-задната посока, се издига вертикално нагоре в жлеба между хранопровода и трахеята. Десният рецидивиращ ларингеален нерв се отклонява от блуждаещия нерв на нивото на дясната субклавиална артерия, огъва се около него отдолу, а също и в задната посока и се издига нагоре по страничната повърхност на трахеята. Краен клон на рецидивиращия ларингеален нерв - долен ларингеален нерв, n.laryngealis инфо риор, инервира лигавицата на ларинкса под глотиса и всички мускули на ларинкса, с изключение на крикотиреоида. Порталният ларингеален нерв също води до трахеални клонове,rr. trachedles, езофагеални клонове,rr. esophagei [ езофагеалис] И нисъкuieuHbieсърдечни клони,rr. cardiaci маточната шийка инфо- риорес, които отиват към сърдечните плексуси. Той също се отклонява от долния ларингеален нерв свързващ клон(с вътрешния ларингеален клон на горния ларингеален нерв), Ж.комуникации (свършвам r. ларингео вътрешно).
Торакална област- това е участъкът на блуждаещия нерв от нивото на произход на рецидивиращите нерви до нивото на езофагеалния отвор на диафрагмата. Клонове на гръдния вагусов нерв:
1 гръдни сърдечни клонове, rr. cardiaci thordcici, насочени към сърдечните плексуси.
2Бронхиални клонове, /т. бронхиди, отиват в корена на белия дроб, където заедно със симпатиковите нерви се образуват белодробен плексус,плексус пулмондлис, която обгражда бронхите и заедно с тях навлиза в белия дроб.
3 Езофагеален плексус, плексус хранопровод [ oeso phagealis] , образуван от клоните на десния и левия вагусов нерв (стволове), свързващи се помежду си по повърхността на хранопровода. Клоновете се простират от плексуса до стената на хранопровода.
КоремнаБлуждаещият нерв е представен от предния и задния стволове, които излизат от езофагеалния плексус.
1 Преден вагусов ствол, truncus vagdlis преден, преминава от предната повърхност на хранопровода към предната повърхност на стомаха близо до неговата малка кривина. От този странстващ ствол те тръгват предни стомашни клонове, gg.gdstrici предни, и чернодробни клонове, g.hepdtici, минаваща между листата на малкия оментум към черния дроб.
2 Заден вагусов ствол, truncus vagdlis поз terior, от хранопровода преминава към задната стена на стомаха, минава по малката му кривина, отдава задни стомашни клонове,rr. gdstrici posteriores, и целиакия клони,rr. coeliaci. Целиакалните клонове се спускат надолу и назад и достигат целиакия плексус по лявата стомашна артерия. Влакната на блуждаещите нерви, заедно със симпатиковите влакна на целиакия плексус, отиват към черния дроб, далака, панкреаса, бъбреците, тънките черва и дебелото черво до низходящото дебело черво.
Когато в последен пътСлучвало ли ви се е да излезете с достойнство от стресова ситуация? Изпълнихте ли тази задача? Всеки ден има все повече и повече доказателства, че ежедневните нагласи и поведение могат да създадат положителен ефектснежна топка чрез верижно активиране обратна връзкасвързано със стимулация на човешкия блуждаещ нерв.
Ето защо редакторите на Estet-portal решиха да ви разкажат добри навици, което ще помогне за поддържане на тонуса на блуждаещия нерв и ще ви позволи да запазите спокойствие, самообладание и самообладание в стресови ситуации.
Признаци на здрав вагусов тонус
Здравословният тонус на блуждаещия нерв се показва от леко увеличаване на сърдечната честота при вдишване и намаляване на сърдечната честота при издишване. Дълбокото диафрагмено дишане - с дълбоко и бавно издишване - е ключът към стимулиране на блуждаещия нерв и забавяне на сърдечната честота, понижаване на кръвното налягане, главно в условия на напрежение и натиск. Висока оценкаВагалният тонус е свързан с психическото и физиологичното здраве. Обратно, ниският вагусен тонус е придружен от възпаление, лошо настроение, чувство на самота и дори инфаркт.
Както е известно, усърдните спортисти се характеризират с по-висок тонус на блуждаещия нерв, тъй като се занимават с аеробни дейности. дихателни упражнениякоето води до намаляване на сърдечната честота. Здравето на сърцето е пряко свързано със стимулацията на блуждаещия нерв, тъй като по време на последния се задейства производството на вещество, наречено „субстанция на блуждаещия нерв“ или на научен език ацетилхолин. Между другото, това вещество е първият невротрансмитер, открит от учените.
Ацетилхолинът по своята същност е транквилизатор, който се въвежда в тялото само под въздействието на няколко дълбоки вдишвания и бавни издишвания. Можете съзнателно да регулирате действието на блуждаещия нерв, за да се успокоите, когато е необходимо. Осъзнатост този фактдостатъчно, за да намали страха от самия страх и да излезе от стресова ситуация с достойнство.
Какво е блуждаещият нерв?
Блуждаещият нерв получава името си, защото от неговия ствол, разположен в малкия мозък, има голям брой клонове, както и мозъчният ствол, който достига до органите, разположени в самото дъно на коремната кухина, засягайки основните големи органи по пътя.
Блуждаещият нерв непрекъснато изпраща до мозъка чувствителна информация за състоянието на органите на тялото. Всъщност 80-90% от нервните влакна в блуждаещия нерв са предназначени за предаване на информация от вътрешните органи към мозъка.
Същата комуникационна верига съществува и в обратна посока – съобщенията от мозъка също пристигат през блуждаещия нерв. вътрешни органи, чието съдържание е заповед за успокояване или подготовка за отбрана в стресови ситуации.
Вашият вагусов нерв е главнокомандващият, който ви помага да останете спокойни в стресови ситуации. Вегетативната нервна система се състои от две диаметрално противоположни системи, които участват в нещо като „дърпане на въже“, което осигурява на тялото способността да поддържа хомеостаза.
Симпатиковата нервна система е насочена към ускоряване на функционирането на тялото, действайки като вид педал на газта - стимулира производството на адреналин и кортизол в отговор на стрес. Парасимпатиковата нервна система изпълнява обратната функция. Блуждаещият нерв е централната контролна точка на парасимпатиковата нервна система. Това е един вид спирачка, която забавя тялото и използва невротрансмитери (ацетилхолин и GABA), за да намали сърдечната честота, кръвното налягане и да забави функцията на органите.
За съжаление, рефлексните реакции на вагусния нерв могат да играят роля при човек жестока шега. Всеки път, когато премисляте себе си пред важно събитие, сте нервни или притеснени, вагусният нерв възприема това като опасност, което засилва подобни негативни реакции.
всичко физически симптомистрах от възможен провал - ускорен пулс, потни длани, сухота в устата, неприятно усещанев стомаха нервите са резултат от работата на блуждаещия нерв. За щастие можете да контролирате вагусовия си нерв, за да останете спокойни в стресови ситуации.
Стимулация на блуждаещия нерв като начин да запазите спокойствие в стресова ситуация
- Изобразяване на вагусния нерв
Визуализирането на блуждаещия нерв като източник на невробиологичните компоненти, които създават усещане за умствено и физическо спокойствие, може да ви помогне да постигнете контрол. Успехът на подобно упражнение се крие не само в плацебо ефекта. Не забравяйте, че всеки път, когато поемете дълбоко дъх, вие задействате освобождаването на вещество от блуждаещия нерв, което понижава сърдечната честота и кръвното ви налягане. Можете да опитате да успокоите блуждаещия си нерв, като се обърнете към него, сякаш е живо същество.
- Постоянна практика
Вашият малък мозък съхранява мускулната памет и ви помага да останете спокойни в стресови ситуации. Без последователна практика сме принудени да разчитаме прекалено много на изпълнителната функция на префронталния кортекс. Колкото повече мислите за нещо, толкова по-неспокойна е реакцията на тялото ви. Това се нарича „парализа на анализа“.
- Баланс между умения и задача
Ключът към състоянието на спокойствие е намирането на сладкото място, където нивото на вашите умения отговаря точно на поставената задача. Създайте си навик постепенно да разширявате границите си. Чрез постепенно увеличаване на сложността на задачите ще можете да подобрите уменията си и да ги адаптирате към все по-сложни задачи.
Измислете задачи за себе си, които не предизвикват много страх, но не ви отегчават.
- Преразгледайте приоритетите и ценностите
Приятели, семейство, добро здравеи игра на щедрост важна роляза запазване на спокойствие в стресови ситуации. Създайте си навик да преразглеждате важността на дадено събитие от по-широка перспектива, като вземете предвид други неща, които са важни за вас. Дори ако залозите са високи, не забравяйте, че всеки провал е възможност да научите ценен урок.
- Използвайте невропластичността, за да развиете позитивно мислене
Положителните емоции и придобитият оптимизъм препрограмират невронните мрежи, свързани с психологическото настроение, което ще ви помогне да останете спокойни в стресови ситуации. Блуждаещият нерв пренася сигнали от вашите органи до мозъка ви и обратно и ги използва, за да пренасочи мозъка ви чрез невропластичност.
- Ежедневна физическа активност
Сърдечно-респираторната активност, силовите тренировки и йога стимулират вагусния тонус и балансират хормоните и невротрансмитерите, свързани със запазването на спокойствие в стресови ситуации. Аеробната активност стимулира здравословния вагусен тонус чрез правилно диафрагмено дишане по време на ритмични кардиореспираторни упражнения. Силови тренировкис акцент върху силното издишване спомагат за стимулиране на вагусния тонус.
Йога също подобрява тонуса на блуждаещия нерв. В допълнение, той е ефективен при лечение на пациенти с физиологични и медицински проблемисвързани със стрес - депресия, тревожност, повишена кръвно наляганеи сърдечни заболявания.
Има хипотеза, че стресът води до дисбаланс във вегетативната нервна система (недостатъчна активност на парасимпатиковата нервна система и повишена активност на симпатиковата нервна система), както и недостатъчна активност на инхибиторния невротрансмитер GABA.
Източната и западната медицина се сляха в йога. Известно е, че йога може да се бори с дисбалансите на нервната система, свързани със стреса.
- Безпокойството е заразно: избягвайте тревожните хора
Особено преди важно събитие. Тъй като тревожността се разпространява от човек на човек, по-добре е да се предпазите от хора, които са негативни, цинични или се съмняват в способностите ви.
Ако това не е възможно (например в чакалните, преди интервю или изпит), използвайте слушалки. Включете любимата си музика, затворете очи и не позволявайте на преживяванията на други хора да се излеят върху вас. Общо взето всички възможни начинипредпазете своя вагусов нерв от негативни вибрации.
- Култивирайте любов и доброта в себе си
За да се поддържа здрав вагусов тонус, е важно да се създават и поддържат положителни социални връзки. Добрият вагусов тонус е пряко свързан с положителните емоции, физическото здраве и положителните социални връзки.
Заключение: Блуждаещият нерв и самоконтролът
Самообладанието, спокойствието и хладнокръвието имат своите биологични корени в нерва вагус и се приравняват на запазване на спокойствие в стресови ситуации.
Затова използвайте блуждаещия си нерв, за да поддържате баланс и спокойствие. Той винаги ще ви помогне да бъдете непоколебими и да увеличите максимално своя потенциал.
Надяваме се, че горните съвети ще ви помогнат да използвате невероятните възможности на вашия блуждаещ нерв и да запазите спокойствие в стресови ситуации.