Коя мая е най-добра за наддаване на тегло име. Бирена мая за наддаване на тегло: кое е най-добро за мъже и жени, прегледи
Уморихте ли се да сте прекалено кльощави? Искате ли да увеличите теглото си, но просто не знаете как да го направите? Не всичко е толкова лошо, оказва се ефективно средство за защитаза увеличаване на телесното тегло - бирена мая. Техните свойства, правила за употреба и противопоказания ще бъдат описани по-долу в статията.
В момента загубата на тегло е широко разпространена, тъй като не всяка жена е доволна от наднорменото тегло и формата на тялото си.
Не винаги обаче е точно наднормено теглое проблем, някои представителки на женския пол, напротив, мечтаят да се оправят, защото няма нищо добро и в това да сте твърде слаби. Това е доста трудно и понякога почти невъзможно.
Докато можете да отслабнете чрез диета и упражнения, няма да можете да наддадете на тегло, като използвате тези методи. За целта се използва бирена мая.
В резултат на приема им се нормализира обмяната на веществата, подобрява се апетита и бързо се натрупват свалени килограми. Но все пак, преди да започнете да приемате бирена мая, трябва напълно да проучите нейните свойства, показания и противопоказания, както и правилата за нейното приемане.
Как работят добавките, техните свойства и състав
Бирената мая за наддаване на тегло е биологично активен продукт, който нормализира метаболизма в организма.
В аптеките този продукт се продава под формата на хранителна добавка - биологично активна хранителна добавка.
Главни компоненти
Продуктът е с висока стойност поради богатия си състав. Съдържа високо нивоВитамини от група В. Тези компоненти имат положителен ефект върху храносмилането, нормализират метаболизма, подобряват апетита и имат благоприятен ефект върху съня и настроението.
Освен това витамините от група В подобряват качеството на кожата, ноктите и косата.
Бирената мая съдържа високо ниво на ценни компоненти, необходими за нормалното функциониране на храносмилателните органи:
- Протеинови вещества – почти 50%;
- Нуклеинови киселини – около 15%;
- Мастни съединения – 5%;
- Минерални компоненти – калций, фосфор, калий, магнезий, желязо.
Струва си да се разгледат отделно свойствата на особено важните компоненти на този продукт:
- Биотин (витамин H) – благодарение на този компонент се осигурява еластичността на косата и косата не пада. за дълго времене се появява сива коса. Освен това той лекува различни кожни заболяванияи укрепва структурата на ноктите;
- Витамин B5 (пантенол). Благодарение на това вещество се намалява прекомерната загуба на коса;
- Витамин B12. Това вещество повишава усвояването на желязото и също така предотвратява анемията. Но анемията е първата причина за прекомерната слабост;
- Фолиевата киселина е основен компонент за правилното производство на кръв. Освен това предотвратява различни нарушения на невралната тръба на плода и лекува анемия;
- Цинкът подобрява качеството кожата, косата, ноктите и имунитета се повишават;
- Селенът има положителен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите. Този компонент също ще се използва по време на превантивно лечениеракови заболявания;
- Хромът нормализира апетита и се противопоставя на диабета.
Нека разгледаме още няколко лекарства, но този път за отслабване. А също и мнението на диетолозите.
Друг продукт е Турбослим експресно отслабване. можете да намерите подробна информация.
Всички нюанси на зелевата диета са подредени от нашите експерти по ефективен и, най-важното, достъпен за всички начин!
Принцип на действие и свойства
Принципът на „работа“ на дрождите се състои от три етапа:
- Повишаване на апетита и стабилизиране на метаболизма. При консумация на бирена мая витамини като калий и фосфор предизвикват ускоряване на метаболизма. В резултат на това ендокринната система започва да работи по-активно, притокът на кръв към порталната вена се увеличава - всичко това води до бързо усвояване полезни вещества;
- Почистване от вредни вещества. Благодарение на фибрите тялото се почиства от вредни вещества, токсини и вредни микроорганизми. В почистено тяло усвояването на протеини, мазнини и въглехидрати става много по-бързо. Освен това се поддържа енергиен баланс;
- Качване на тегло. Приблизително 2-3 седмици след началото на приема на бирена мая ще започне бавно наддаване на тегло. Но си струва да запомните, че ако имате различни сърдечни заболявания, ендокринна система, печене, тогава бирената мая няма да помогне. В този случай е най-добре да се подложите на пълен преглед.
Кои ще бъдат по-добри за наддаване на тегло?
Сега трябва да направите правилния избор на бирена мая за наддаване на тегло.
Много хора се интересуват от въпроса коя мая, предлагана в аптеката, има най-много най-добри качества? Невъзможно е да се отговори недвусмислено на този въпрос, тъй като всеки вид бирена мая за наддаване на тегло има плюсове и минуси.
Във всеки случай изборът винаги е ваш, но за да улесните задачата, можете внимателно да прочетете свойствата преди покупка различни производителитова лекарство.
"Еко-Мон"
Първо, трябва да подчертаете неговите положителни свойства:
- Подобрява кръвообращението в мозъка;
- Осигурява обогатяване на мозъка с кислород;
- Намалява кръвното налягане;
- Увеличава свойствата имунна система.
Доста често продуктът се използва за наддаване на тегло и подобряване на кожата, косата и ноктите.
Произвежда се и “Eco-Mon” с янтарна киселина. Това е по-обогатена форма на лекарството.
По време на приема се наблюдава значително активиране на работата на мозъка, което води до подобряване на работата на сърцето, кръвоносните съдове и черния дроб.
Влияе благоприятно и на храносмилането, подобрява обмяната на веществата, апетита, прочиства организма от вредни вещества.
Цената на лекарството в аптеките варира от 130 до 180 рубли.
"Нагипол 100"
Този продукт е предназначен за по-младото поколение. Това се дължи на факта, че лекарството облекчава обриви и депресивно състояние, като тези състояния са най-чести сред младите хора.
След пълното приемане на бирена мая качеството на кожата ще се подобри, лицето ще стане чисто, имунитетът и издръжливостта на психически и физически натоварвания ще се повишат. Освен това те ще напуснат тялото вредни вещества, храносмилането се нормализира и апетитът се подобрява.
Цената на лекарството "Nagipol 100" в аптеките варира от 130 рубли до 190 рубли.
Със селен
В допълнение към наддаването на тегло, те изпълняват функциите за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите.
При недостатъчно количество селен в организма се наблюдава засилен косопад, ноктите стават чупливи и започват да се лющят, качеството на кожата се влошава значително и върху нея могат да се появят различни възпаления.
Затова понякога можете да използвате бирена мая със селен за профилактика.
Цената на лекарството е ниска, в аптеките средно един буркан струва 140 рубли.
"очевидно"
Тази биологична добавка е чудесна за хора с лошо качество на кожата, чупливи нокти и коса. Лекарството помага да се отървете от акне, акне, възстановява качеството на ноктите, предотвратява засиления косопад и чупливост.
Освен това кожата става гладка, еластична, косата става плътна и плътна. В допълнение, лекарството "Evisent" има благоприятен ефект върху храносмилането, подобрява метаболизма, повишава апетита и почиства тялото от вредни вещества.
Средната цена на опаковка от добавката варира от 120 до 200 рубли.
Как да приемате добавки за наддаване на тегло: инструкции
Преди да започнете да приемате мая за увеличаване на телесното тегло, трябва да се подложите на тест. По време на прегледа е необходимо да се вземат всички видове изследвания, чрез които лекарите ще могат да определят наличието на заболявания, водещи до метаболитни нарушения.
Струва си да се помни, че неконтролираната консумация на бирена мая може да предизвика активиране на доминиращи заболявания, например ракови патологии.
Лекарството трябва да се приема в съответствие с инструкциите. Почти всички видове мая имат едни и същи инструкции за употреба:
- Всеки ден трябва да пиете най-малко 100 грама от лекарството, това е 2-3 таблетки;
- Трябва да приемате 1 таблетка три пъти на ден. Трябва да ги пиете преди хранене;
- Не се препоръчва сами да увеличавате дозата;
- Курсът на лечение варира от две седмици до два месеца;
- След това трябва да вземете почивка за 2-3 месеца;
- Ако след пълен курсСлед приема на добавката теглото ви ще започне да се увеличава, след което след почивка можете да пиете продукта отново в рамките на един месец в същата доза - 100 грама на ден;
- При тежки случаи дозата може да се увеличи 1,5-2 пъти, но първо се консултирайте с лекар.
Каква трябва да бъде диетата през този период?
По време на периода на приемане на бирена мая за увеличаване на теглото трябва правилно да изградите менюто си. За да направите това, използвайте следните препоръки:
- Не забравяйте да контролирате качеството и количеството на храната, така че по-късно да не се появи затлъстяване;
- Защото е солено, мазно, сладка хранаводи до натрупване на мазнини, трябва да се консумира в малки количества;
- Трябва да ядете 4-5 пъти на ден, но не повече. Не трябва да има преяждане;
- Закуската трябва да е обилна и питателна. Сутрешното хранене трябва да осигури на тялото заряд и енергия за целия ден;
- Освен това, за да се увеличи телесното тегло на всички места, е задължително да се спортува физически упражненияза всички мускули на тялото;
- Спрете приема на бирена мая за наддаване на тегло, когато набраното телесно тегло е 70% от желаното тегло.
Рецепти за напитки, които определено ще ви накарат да се почувствате по-добре!
Приготвя се с пресована мая
Какво ще ви трябва:
- 50 грама пресована мая на брикети;
- Нарязани ръжен хлябза 15 грама;
- 300 мл питейна вода.
Как да се направи:
- Хлябът трябва да се нарязва на малки квадратчета под формата на бисквити;
- Поставете парчетата хляб върху лист за печене и ги поставете във фурната да изсъхнат. Те трябва да се изсушат до златисто кафяво;
- Загрейте водата до кипене;
- Изсипете вряща вода върху бисквитите и оставете да се стръмни при стайна температура в продължение на 3 часа;
- След това прецедете сместа;
- В получената прецедена смес се изсипва маята и се слага на огъня;
- Загряваме всичко до 70 градуса, отстраняваме от газта и охлаждаме;
- Поставете на топло място за 7-8 часа. След това напитката може да се пие с мед или захар.
С лимон
Какво ще ви трябва:
- Ръжен хляб - 200 грама;
- 200 грама бирена мая;
- 50 грама лимонова кора;
- Вода - 1,5 литра.
- Нарежете парче хляб на квадрати и го изсушете във фурната;
- След това изсипете вряща вода върху бисквитите и оставете за 3 часа;
- След това отново загрейте разтвора, добавете мая и настъргана лимонова кора;
- Поставете получената смес на топло място за 7-8 часа;
- Готовата напитка трябва да се пие по половин чаша преди всяко хранене.
Противопоказания и странични ефекти
Бирената мая не трябва да се използва при следните показания:
- Появата на индивидуална непоносимост;
- Състояние на атрофия на зрителния нерв;
- Наличието на кандидозна дисбиоза;
- Сериозни бъбречни патологии;
- Бременност и период на кърмене.
Между странични ефектиОтбелязват се следните условия:
- копривна треска;
- Сърбеж и дразнене;
- Стомашно-чревни нарушения, диария;
- подуване на корема;
- оток;
- Диатеза.
Бирената мая се използва за ферментация на захарта при производството на бира. Това са живи едноклетъчни гъби, които се отглеждат по време на ферментацията на бирена мъст от малц и хмел.
ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ! Гадателката Баба Нина:“Винаги ще има много пари, ако ги сложиш под възглавницата си...” Прочетете повече >>
Бирената мая се използва широко в кулинарията, козметологията и народната медицина. Продуктът се предлага в течна форма, под формата на прах, гранули, таблетки, капсули. В аптеката можете да намерите хранителни добавки с добавяне на допълнителни елементи.
- витамини: C, D, F, E, PP и група B;
- протеинови съединения;
- 17 аминокиселини;
- ненаситени мастна киселина: олеинова, линолова, арахидонова, фолиева;
- минерали: калций, селен, калий, хром, цинк, фосфор, сяра, желязо, мед.
- инсулинозависим и инсулинонезависим захарен диабет;
- стомашно-чревни заболявания;
- хипертонична болест;
- студ;
- атеросклероза;
- сърдечно-съдови патологии;
- наднормено тегло, затлъстяване;
- кожни лезии, екзема, рани, порязвания;
- Желязодефицитна анемия;
- липса на витамини в организма;
- метаболитно заболяване;
- алкохолна интоксикация и други видове отравяния;
- смущения във функционирането на нервната система;
- следоперативни усложнения.
- жени по време на бременност и кърмене;
- деца под 3 години;
- На стари хора;
- при гъбични инфекции: млечница, микоза;
- с холецистит, бъбречна недостатъчност, дисбактериоза и остеопороза.
- алергични прояви;
- гадене, придружено от повръщане;
- дисфункция на червата, метеоризъм;
- появата на подуване;
- повишен апетит;
- гъбични кожни инфекции.
- 1. Продуктът насърчава наддаването на тегло.Всъщност дрождите се използват като стабилизатор на метаболитните процеси в организма. В резултат на употребата им хората с наднормено тегло се отърват от него, а хората с поднормено тегло натрупват липсващите килограми.
- 2. Бирената мая не носи никаква полза за организма.Но хранителната добавка съдържа цял набор от витамини, включително група В, аминокиселини и ензими.
- 3. Дрождите се усвояват лесно от организма и не предизвикват чревни разстройства.Всъщност използването от този продукт, напротив, насърчава повишена секреция стомашен сок, което може да доведе до дисфункция.
- 4. Бирената мая има единствено противопоказание: индивидуална непоносимост към нейните компоненти.Всъщност добавката има и други противопоказания. Хората, страдащи от млечница, подагра или бъбречни патологии, преди да използвате продукта трябва да се консултирате със специалист.
- 1. Течен продукт. Може да се закупи в пивоварната. Живата мая за пиене се счита за най-полезна. На стайна температура могат да се съхраняват 8 часа.
- 2. Суха мая.Предлага се под формата на прах или гранули. Срокът им на годност е много по-дълъг.
- 3. Таблетки под формата на хранителни добавки.Предлага се в чиста форма или с добавка на минерали и витамини.
- желязо- спомага за повишаване нивото на хемоглобина в кръвта, препоръчва се при анемия;
- цинк- намалява количеството на холестерола, има антибактериални и антивирусни свойства, спомага за повишаване на мъжката потентност;
- магнезий- участва в протеиновия синтез и е необходим елемент за функционирането на сърцето;
- янтарна киселина- подпомага възстановяването на еластичността на мускулните влакна;
- селен- е имуномодулиращо вещество, което забавя процесите на стареене на организма;
- сяра- почиства организма, укрепва нокътните плочки и косата;
- калций- е необходим елемент за осигуряване на здравината на костната тъкан;
- йод -подпомага работата щитовидната жлеза, укрепва имунната система и действа успокояващо на нервната система;
- калий- подобрява кръвоснабдяването на мозъка, понижава кръвното налягане и подпомага работата на сърдечния мускул.
- 1. Еко-Плюс.Хранителната добавка с това име е допълнена с комплекс от минерали: калций, магнезий, калий, фолиева киселина и йод. Лекарството се предписва при анорексия и липса на витамини в организма.
- 2. Нагипол 100.Хранителната добавка съдържа аминокиселини, микроелементи и протеини. Тази бирена мая се предписва на мъже за наддаване на тегло. Комплексът е насочен към укрепване на имунната система и възстановяване на енергийния баланс.
- 3. Натурливит.Това класическо лекарствоза укрепване на тялото, нормализиране на стомашно-чревната функция и възстановяване на теглото. Съдържа голямо количество витамини от група В.
- 4. Явно.Бирената мая се произвежда с добавка на комплекс от витамини, минерали и сяра. Хранителната добавка е показана при повишен физически и психологически стрес, неправилно хранене и недостатъчен прием на полезни компоненти в организма. Добавката е по-подходяща за жени, тъй като съставът спомага за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите.
- 5. AMT - бирена мая.Хранителната добавка съдържа голямо количество витамини и аминокиселини. Предлага се под формата на таблетки, понякога с добавяне на сяра и други микроелементи. Продуктът насърчава наддаването на тегло и ускорява метаболизма в организма. Не се предписва при индивидуална непоносимост към отделните компоненти на лекарството.
- при недостиг на витамини или акне се препоръчва прием на продукта разреден в мляко;
- с намалена стомашна киселинностПрепоръчва се да се пие жива мая;
- при колит лекът се разрежда в прясна сок от морковии се консумира в интервалите между храненията;
- за постижение хипнотичен ефектПрепоръчително е да разтворите бирена мая в чаша топло мляко и да добавите щипка смлян кардамон. Трябва да вземете състава преди лягане.
- 1. Вземете 15 г черен хляб, нарежете го на малки парченца.
- 2. Запечете във фурната.
- 3. Залейте с 300 мл вряща вода, покрийте съда и оставете за 3 часа.
- 4. След определеното време прецедете напитката, добавете 45 г мая, поставете на огъня и оставете да заври
- 5. Свалете от огъня, сипете още 5 г мая.
- 6. Всичко се разбърква и се оставя за 8 часа да ферментира
- 1. Вземете 200 г ръжен хляб, нарязани на кубчета и дръжте във фурната до златисто кафяво.
- 2. Хлябът се залива с литър вряща вода и се оставя да престои 4 часа.
- 3. Прецедете и добавете кората на половин лимон и 200 г течна мая.
- 1. Смесете 10 г мая с 10 г захар.
- 2. Налейте 100 мл топла водаи се оставя да ферментира 1 час
Покажи всички
Състав на бирена мая
Готовата хранителна добавка съдържа:
Ползи от добавката
Бирена мая получи широко приложениев медицината. Ползите от добавката за хората се дължат на факта, че компонентите в нейния състав са необходими за нормалното функциониране на тялото. Маята е от особено значение за вегетарианци, чиято диета включва малко протеини.
Добавката се използва като средство за възстановяване на имунитета, повишаване на работоспособността и развитие на устойчивост към стрес и депресия. Отбелязано положително влияниедрожди върху дейността на стомашно-чревния тракт. Използвайте Хранителни добавкипомага за повишаване на апетита, подобряване на усвояването и смилането на храната, както и премахване на токсините от тялото и ускоряване на метаболизма.
Бирената мая е уникален продукт, който може да се използва както за напълняване, така и за обем мускулна масаи за отслабване. Добавката има изразени ранозаздравяващи, регенериращи, антибактериални свойства и има положителен ефект върху състоянието нервна система, забавя процесите на стареене, нормализира нивото на кръвната захар, укрепва ноктите и косата, облекчава умората и възстановява силите след интензивна физическа активност.
Показания за употреба
В някои случаи приемът на бирена мая се превръща в необходимост. Показания за употреба на тази хранителна добавка са:
Най-добрият гейнер за наддаване на тегло - рейтинг и правила за приемане
Противопоказания и странични ефекти
Въпреки многобройните полезни свойства, бирената мая има редица противопоказания и може да има странични ефекти. Този продукт не трябва да се използва:
Абсолютно противопоказание за употребата на лекарството е индивидуалната непоносимост на организма към отделните му компоненти.
Страничните ефекти в повечето случаи се появяват в резултат на предозиране. Сред тях са:
Освен това, това лекарствовлияе негативно върху здравето на мъжете репродуктивна система. Постоянната употреба на тази хранителна добавка води до факта, че тялото престава да произвежда самостоятелно някои от полезните вещества. След спиране на употребата му, мъжът започва да изпитва затруднения с потентността.
Ако се появят нежелани реакции при употребата на хранителна добавка, трябва да спрете да я използвате. В противен случай, вместо полза, можете да навредите на тялото.
Митове за бирената мая
В допълнение към пивоварната, бирената мая е намерила широко приложение в областта на козметологията и народна медицина. Това е причината за много митове за тяхното въздействие върху човешкия организъм.
Най-често срещаните митове за бирената мая:
Формуляри за освобождаване
Бирената мая има няколко форми на освобождаване:
Бирена мая обогатена с микроелементи
За увеличаване лечебни свойстваКъм бирената мая се добавят различни полезни компоненти. Правилен изборПодготовката се извършва, като се вземат предвид нуждите на организма от определени елементи.
Хранителната добавка може да бъде обогатена със следните компоненти:
Бирена мая за наддаване на тегло
Бирената мая се използва успешно за увеличаване на телесното тегло.
Активните компоненти на продукта спират възпроизвеждането патогенни микроорганизми, които се хранят с постъпващи в човешкото тяло вещества. Благодарение на пробиотичния ефект, чрез употребата на дрожди е възможно да се възстанови чревната микрофлора, да се ускори процесът на смилане на храната и усвояването на хранителните вещества. Следователно приемането на хранителни добавки ви позволява да наддавате на тегло.
В допълнение, добавката помага за укрепване на имунната система и помага за справяне с диарията по време на функционални нарушенияСтомашно-чревния тракт, нормализира хормоналните нива, насища организма с витамини и микроелементи. След като постигнете този ефект, можете да наддадете малко на тегло.
Сред лекарствата за наддаване на тегло най-популярните са:
Всички горепосочени продукти могат да бъдат закупени в аптеки или специализирани магазини. Към всеки от тях има инструкции за употреба, в които е описано как да ги приемате правилно. Изборът на хранителни добавки трябва да става след консултация с лекар.
Загубата на тегло в повечето случаи показва изтощение на тялото или развитие тежки заболявания: захарен диабет, онкология, анорексия и др. Консумацията на бирена мая не винаги е в състояние да реши проблема с липсата на тегло. Важно е своевременно да се определи причината за неговия спад. В някои случаи, в допълнение към въвеждането на активни хранителни добавки в диетата, е необходима корекция на храненето и промени в начина на живот: ходене свеж въздух, спортни дейности.
Правила за прием
Дозировката на лекарството се изчислява в зависимост от целта на употребата му, възрастта и теглото на пациента.
При различни заболяванияПриемът на бирена мая варира:
Дозировката за възрастни и деца, както и курсът на приложение са посочени в инструкциите за употреба на лекарството и трябва да бъдат съгласувани с лекаря.
Бирена мая и лекарства
Бирената мая съдържа активни вещества, които могат да повлияят на действието лекарствапри едновременна употреба. Ето защо съвместен приемопределено трябва да се обсъди с Вашия лекар. Евентуално при уговорка лекарстваупотребата на бирена мая ще трябва да бъде отложена по време на терапевтичния курс.
Народни рецепти
Съществуват народни средствана базата на бирена мая за наддаване на тегло, която може да се приготви у дома. Най-ефективните от тях са представени в таблицата.
Вид напитка | Рецепта | Правила за прием |
Традиционен | Вземете половин чаша 5 пъти на ден половин час преди хранене |
|
лимонена | Пийте по половин чаша 4 пъти на ден |
|
Мая със захар | Приемайте 30 минути преди хранене веднъж дневно |
И малко за тайните...
Историята на една от нашите читателки Алина Р.:
Бях особено депресиран от теглото си. Качих много, след бременността тежах колкото 3 сумисти заедно, а именно 92 кг с височина 165. Мислех, че коремът ще изчезне след раждането, но не, напротив, започнах да наддавам. Как да се справим с перестройката хормонални ниваи затлъстяване? Но нищо не обезобразява и не прави човек да изглежда по-млад от неговата фигура. На 20-годишна възраст за първи път научих, че пълните момичета се наричат „ЖЕНИ“ и че „те не правят дрехи с такъв размер“. След това на 29 години, развод със съпруга ми и депресия...
Но какво можете да направите, за да отслабнете? Операция лазерна липосукция? Разбрах - не по-малко от 5 хиляди долара. Апаратни процедури - LPG масаж, кавитация, RF лифтинг, миостимулация? Малко по-достъпен - курсът струва от 80 хиляди рубли с консултант по хранене. Можете, разбира се, да опитате да бягате на бягаща пътека, докато не полудеете.
И кога ще намерите време за всичко това? И пак е много скъпо. Особено сега. Ето защо избрах различен метод за себе си...
Бирената мая е хранителна добавка, която намира широко приложение в съвременната практика за повишаване на теглото на човека, в т.ч. Бирената мая съдържа нуклеинови и фолиеви киселини, калий, хром, цинк, фосфор, желязо и други хранителни вещества. Общо има повече от двадесет активни компонента на лекарството.
Как действа бирената мая?
Под въздействието на комплекс от минерали и активни вещества в бирената мая се прочиства човешкият организъм и се нормализира работата на вътрешните органи.
Механизмът на действие на бирената мая върху човешкото тяло е следният:
- подобряване на функционирането на храносмилателната система;
- нормализиране на хормоналните нива;
- изравняване на нивата на холестерола, като резултат, повишен имунитет, намалена умора, раздразнителност;
- увеличаване на броя на живите бактерии в червата, в резултат на нормализиране на работата му;
- попълване на енергийните резерви на клетките и тъканите на тялото;
- ускоряване на процеса на асимилация хранителни вещества;
- качване на тегло
Коя бирена мая да избера за наддаване на тегло? Заглавия.
Медицинската индустрия предлага богат избор от бирена мая различни производители. Сред най-достъпните и популярни сред населението са следните лекарства:
Лекарството се състои от витамини B, F, H, редица аминокиселини, протеинови съединения, липиди, микроелементи, нуклеотиди и ензими.
« Нагипол» препоръчва се за използване в следните случаи: за увеличаване на телесното тегло, за повишаване на защитните сили на организма при борба инфекциозни заболявания, В постоперативен период, за отстраняване от тялото тежки металипри остро отравяне, за респираторни заболявания.
Противопоказания - свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Форма на освобождаване: таблетки.
Цена на едро за пакет - 85 рубли, цена на дребнона пакет - 100 рубли.
Лекарството съдържа витамини от група В (В1 и В6). Механизмът на действие е насочен към укрепване на имунната система и цялостното здраве на организма. В резултат на завършване на курса на лечение пациентите изпитват нормализиране на стомаха, червата, дванадесетопръстника, храната се смила лесно, метаболитни процесипротичат нормално.
Противопоказания - индивидуална чувствителност към отделните компоненти на лекарството.
Цената на едро за опаковка е 128 рубли, цената на дребно за опаковка е 150 рубли.
Бирена мая "Ekko Plus"
Произвежда се от "Ecco Plus" Маята, произвеждана под името "Ecco Plus" съдържа витамини от група B, фолиева киселина, биотин и цистеин. Дрождите помагат за нормализиране на метаболитния метаболизъм, което води до стабилизиране на човешкото телесно тегло.
Лекарството е противопоказано за употреба от бременни и кърмещи жени, хора с непоносимост към определени компоненти на лекарството.
Цената на едро за опаковка е 105 рубли, цената на дребно за опаковка е 127 рубли.
Производител ODOAMateg. Authorizat, който е част от таблетките, има необходимия набор от аминокиселини и витамини, които помагат за нормализиране на функциите храносмилателен тракт. Приемът на лекарството води до ускоряване на метаболизма на хранителните вещества в човешкото тяло и насърчава наддаването на тегло.
Маята съдържа комплекс от витамини и хранителни вещества.
Цената на пакет е 60 рубли.
Производител: Yeast technologys. Показания за употреба: метаболитни нарушения, витаминен дефицит, хранителна добавка за недохранване, хранителна добавка при високо физическо или психическо натоварване. Предлага се под формата на таблетки.
Употребата на лекарството помага за нормализиране на метаболизма, подобряване общо благосъстояниечовешки, повишаване на ефективността, възстановяване на абсорбционната функция в червата, повишаване на апетита, укрепване на косата и ноктите.
Недопустимо е да използвате лекарството, ако имате свръхчувствителност към един от компонентите.
Цена за опаковка 100 бр. – 145 рубли.
Бирена мая: как да я използваме правилно? Инструкции
Приемът на бирена мая трябва да бъде придружен от определена диета, така че натрупаните килограми да се разпределят равномерно в тялото. Необходимо е да се ограничи консумацията на брашно и сладки храни, мазни и пикантни храни.
Най-добре е да замените количеството захароза, получено от сушени плодове и мед, както и да увеличите количеството на протеиновите храни.
Диета
Закуската е обилна най-голямото числоКонсумираните килокалории трябва да са през първата половина на деня. Вечерните хранения трябва да бъдат ограничени до минимум. Храната трябва да се консумира на малки порции, на всеки три до четири часа. Избягване на употреба голямо количествосол, люти подправки и подправки.
Количеството консумирана вода е поне два до три литра на ден.
Инструкции за употреба на лекарства
- "Налигол 100". Лекарството се приема перорално три пъти на ден, десет до двадесет минути преди хранене. Курсът на лечение при приемане на лекарството е от една до осем седмици. Ако е необходимо, след три месеца курсът на лечение се възобновява.
- Натурливит. Класическа мая. На хора над 12-годишна възраст се препоръчва да приемат три таблетки три пъти дневно. Обикновено се провежда едномесечен курс на лечение. Лекарството се приема по време на хранене.
- Бирена мая. Производител: Ekko Plus. Таблетките се приемат перорално по време на хранене. Продължителността на приема може да бъде до няколко месеца, приемайте по една таблетка два пъти дневно. Препоръчва се за употреба от лица над 12 години.
- . Производител ODOAMateg. Препоръчва се прием на до 10 таблетки на ден за юноши, до 15 таблетки на ден за възрастни. Приемайте таблетките десет минути преди хранене с много хладка пречистена вода. По време на лечението количеството консумирана течност не трябва да бъде по-малко от два литра. Продължителността на приема на лекарството е от един до два месеца.
- Явно. Класическа бирена мая naturlivit.Производител Yeast technologys. Лекарството се препоръчва за употреба от лица над 12 години. Приемайте през устата след хранене. Дневна дозатаблетките за възрастен могат да бъдат до 15, за юноши - до 10. Продължителността на приема на лекарството е не повече от два месеца, след три месеца, ако е необходимо, курсът на лечение се повтаря.
Докато приемате лекарства, се препоръчва да се поддържа активно изображениеживот. Само в този случай протеинът, получен от тялото, ще отиде в мускулна маса. Ако не се движите достатъчно, ще си осигурите увеличаване на мастните депа в тялото, което от своя страна води до сериозни здравословни проблеми.
(2
оценки, средни: 5,00
от 5)
Лошият апетит, патологичното поднормено тегло, ниските темпове на растеж на мускулната маса са нежелани състояния, които пречат както в бодибилдинга, така и в ежедневието, но когато използвате бирена мая, можете да наддадете на тегло без ненужни затруднения.
Бирената мая е натурален продукт, който няма токсичен ефект върху човешкия организъм.
Бирена мая - какво е това?
Полезен гъбичен организъм, бирената мая е създадена от първокачествена бирена мъст, хмел и ечемик. Полученият сух екстракт се използва за създаване на таблетки, които се поставят в пластмасови бутилки, за да бъдат изпратени до аптечните вериги.
В допълнение към дрождите на таблетки, те се продават и под формата на капсули и прах. Суровата мая е трудна за смилане, което често води до храносмилателни разстройства, докато автолизатите, които се продават в аптеките, не предизвикват такава негативна реакция.
Факт. Високо хранителната стойностХранителната мая осигурява повече от 50% от протеините, необходими за увеличаване на телесното тегло.
Ползи и вреди
Голям брой входящи витамини и аминокиселини помагат на тялото да попълни загубите на енергия и предотвратява появата на дефицит на витамини.
Протеиновите молекули, включени в състава, се усвояват бързо, така че благоприятните ефекти се наблюдават след първото използване на маята. Освен това приемането им ви позволява да се отървете от дерматологични проблеми - обриви,...
Положителни свойствадобавки:
- повишава еластичността на косата (биотин);
- състоянието на кожата се подобрява (пантенол);
- процесът на усвояване на желязо (В12) се ускорява;
- процесът на хемопоеза се засилва (фолиева киселина);
- повишава имунитета (цинк);
- повишен апетит (хром).
При продължителна употребавъзможно е развитие на чревна дисбиоза, както и увеличаване на алергичните реакции.
Ползите и вредите от добавката са в различни пропорции: положителни страниоще повече, така че използването на това лекарство се препоръчва от много лекари и професионални бодибилдъри.
Дози за увеличаване на теглото при спорт (културизъм)
Ако се изисква наддаване на тегло, как да приемате мая е въпрос, който често възниква. Спортистите се стремят да увеличат размера на тялото си, но за да се случи това, е необходимо да се избере оптималната дозировка на тази хранителна добавка. Общата продължителност на курса също трябва да бъде от 4 до 6 седмици, с период на почивка от поне 1 месец.
Режим на приемане:
- общият брой таблетки на ден е до 25;
- еднократна доза - 3-5 таблетки;
- честота на приложение - 4-5 пъти;
- минимален разход на вода - 2 литра;
- консумация спрямо храната - в рамките на 10 минути;
- Алтернативен вариант е да се приема веднага след хранене.
Ако се вземе прах, концентрацията му ще бъде 1–1,5 супени лъжици. л на ден. Хората с бърз метаболизъм могат да увеличат концентрацията до 2 супени лъжици. l и съответно 20–28 таблетки. Свободна формамного удобно за готвене от мляко, сурови яйцаи мая - това е, което използвах в младостта си, за да ускоря натрупването на мускули.
Също така е необходимо да се спазва препоръчителното съотношение на порция към телесното тегло на човека - 0,3 g на 1 kg. Калоричното съдържание на порция от 100 грама е 440–460 kcal.
съвет. За да се възстановите бързо, след тренировка трябва да ядете повече протеинови храни, както и гейнъри.
Като се има предвид вероятността от потискане на чревната микрофлора чрез приемане на мая, лекарите съветват да приемате Linex след курса и подобни лекарствасъдържащи бактериални лизати. Лекарствата нормализират съотношението между полезни и опортюнистични патогени до здравословно ниво.
Трябва да спрете да приемате хапчетата, когато достигнете 70-80% от теглото, което спортистът е искал да спечели. Причината е бавното действие на дрождите, които имат някаква инерция (килограми се качват дори след спиране на курса за няколко седмици).
Постоянната употреба на хранителни добавки е забранена: инструкциите за употреба съдържат инструкции за спазване на паузи между курсовете, в противен случай потентността при мъжете може да отслабне поради. Почивките между курсовете ви позволяват да не потискате производството важни елементинеобходими за поддържане на здравето на мъжете.
факт:Ако искате да преодолеете, консумацията на бирена мая улеснява премахването на жаждата за алкохол.
Противопоказания
Гъбичният произход на хранителната добавка води до ограничения, свързани с невъзможността да се използва при наличие на заболявания, причинени от влиянието на този биологичен агент ( гъбична инфекциякожа, нокти, вътрешни органи).
Приемът трябва да бъде ограничен и за деца под тригодишна възраст, които все още не са развили напълно имунитет. Табу при прием:
- индивидуална непоносимост;
- бъбречни заболявания;
- подагра;
- атрофия на зрителния нерв;
- дисбиоза.
Ако здравословното ви състояние е обременено с тези заболявания, тогава е по-добре да спрете да използвате бирена мая. Също така е по-добре възрастните хора да не ги включват в диетата си поради съдържанието на нуклеинова киселина.
Също така е забранено да се приемат по време на бременност, друго ограничение е комбинирането им с диуретици и контрацептиви, което може да намали ефекта на лекарствата.
Странични ефекти
Бирената мая за жени може да причини проблеми, свързани с рязка промяна в пропорциите на тялото. Въпреки че добавката регулира метаболизма, ако имате висока склонност към напълняване, можете бързо да надхвърлите първоначално планирания резултат.
Момичетата също могат да открият рецидив на млечница по време на курса, а мъжете - баланопостит. Възможно е също така да има неконтролируемо повишаване на апетита, неуспех менструален цикъли повишено кръвно налягане.
Произведени продукти и прогнозна цена
На пазара има изобилие от продукти от различни производители, които използват добавка за варене. Производителите често добавят друг компонент, за да подобрят ефекта на лекарството. Как да пием с допълнителни съставки?
а именно:
- СЪС аскорбинова киселина. Добавката в комбинация с витамин С може значително да повиши защитните сили на организма, особено по време на епидемии. Действието на маята също се обогатява чрез възстановяване съдова системаи повишена производителност. Произвежда се от фирма Eco-mon в пластмасови опаковки по 100 таблетки. Цена - 130-150 рубли.
- . Хранителната добавка се използва при слаби деца с наднормено тегло. Повечето известен производител- “Ecco Plus”, който ви позволява да купувате полезно средствоза 150-170 рубли (100 таблетки).
- С цинк. Препоръчва се за мъже като средство за повишаване нивата на тестостерон, което също така позволява по-успешна работа. спортна подготовка. Може да се използва като помощза повишаване на потентността. Произвежда се от компанията Eco-mon в стандартни количества от 100 таблетки, цената е 130-140 рубли.
- Със сяра. По-добре е да не купувате тази опция за тези, които са решили да наддават на тегло: въвеждането на сяра - минерал за отслабване - ви позволява да забавите метаболизма и в резултат на това да блокирате основния ефект на дрождите. Рационално е тази комбинация от вещества да се използва за подобряване на кожата, косата и ноктите. Вариант се приема в намалена доза - 3 таблетки три пъти дневно. Производител - Alkoy-Pharm, цена - 220-240 рубли (100 таблетки).
- С калций. Подобен вид хранителна добавка - перфектно решениеза спортисти, трениращи с големи тежести. Наличието на калций, като същевременно насърчава растежа на скелета, помага за защита на костите от увреждане. Допълнителен ефект е възстановяването на нервната система. Производител - "Eco-plus", цена - 110-130 рубли (100 таблетки).
- С йод. Препоръчва се за хора, които имат склонност към развитие на заболявания на щитовидната жлеза. Друго условие е животът в регион, където има дефицит на йод в храните и продуктите. Освен че увеличават теглото, хранителните добавки нормализират дейността на ендокринната система и помагат за извеждане на токсините от тялото. Производители: Bitra, която произвежда продукти от линията Nagipol с йод и карнитин.”
Ако имате нужда от продукт под формата на прах, можете да закупите продукт от Solgar (САЩ). Нетното съдържание на опаковката е 400 g, цената е 1,2-1,5 хиляди рубли. В капсули по 100 бр. Можете да закупите продукти на марката Melvita (Франция) за 800 рубли.
Решете кое по-добра мая, може да се направи само въз основа на допълнителните цели, преследвани от купувача (защита на костния апарат, подобряване на производството на тестостерон и др.). Ако не се изисква допълнителна експозиция, тогава е достатъчно да закупите класическата версия.
Аналози на дрожди
Ако имате индивидуална непоносимост към компонент или наличието на противопоказания за употребата на тази хранителна добавка, можете да изберете заместители, които насърчават наддаването на тегло.
Алтернатива на дрожди:
- . Спортните протеинови смеси се състоят наполовина от „бързи“ въглехидрати, които дават сила по време на тренировка, и „бавни“ видове, които допринасят за увеличаване на теглото. Отлично за тези, които нямат възможност да се хранят пълноценно, но не искат да имат дневен калориен дефицит от препоръчителната норма. високо съдържание на калории.
- За децата в предучилищна възраст укрепва имунната система, подобрява функционирането на храносмилателния тракт и функцията на панкреаса, повишава апетита и устойчивостта на нервната система към стрес, спомага за повишаване на концентрацията и паметта, попълва биологичния дефицит. активни веществас лошо хранене.
- Помага на учениците от началното училище да се справят с стресови ситуации, товари училищни програмии клубове, класове в спортни секции. Комплекс минералии витамини участва в растежа и формирането на здрава мускулно-скелетна система, повишава общия тонус и устойчивост на инфекциозни заболявания.
- IN юношествотокоригира "разходите" хормонални промени: балансира нервната система, повишава устойчивостта на емоционален стрес, нормализира всички видове метаболизъм (включително хормонален), производство мастна секрециямастните жлези, облекчава акнето.
- течна (жива) мая;
- прах, гранули, люспи (сухи);
- таблетки (автолизат).
- "Evisent" е линия от продукти, разработени с участието на дерматолози за грижа за кожата, косата и ноктите. Изразеният антиоксидантен и регенериращ ефект помага за възстановяване на здравето и красотата чуплива косаи ноктите, отървете се от акне и други кожни заболявания.
- Nagipol произвежда повече от 10 линии хранителни добавки за профилактика и лечение на хиповитаминоза, анемия, нормализиране на метаболизма и теглото, подобряване на функциите на нервната система и храносмилателния тракт. Линията Nagipol-Super е подсилена с антиоксиданти: катехини, полифеноли и биофлавоноиди. Той е проектиран, като се вземе предвид животът в неблагоприятни климатични и екологични зони.
- “Ecco Plus” е хранителна добавка, обогатена с минерали (цинк, калций, селен, желязо, магнезий, йод), витамин D, сяросъдържащи киселини и други активни съставки. Специално развитие търговска марка"Ecco Plus Baby" е предназначен за деца над 3 години и има по-ниска дозировка.
- Течната бирена мая може да се приема от деца над 7 години. Дозировката във всеки отделен случай се предписва от лекаря, както и продължителността на курса на лечение. Трябва да се приема преди хранене 2-3 пъти на ден. Трябва да се разреди в мляко, плодове или зеленчуков сок, вода в съотношение: 1 с.л. л. мая на половин чаша течност.
- Сухата мая се препоръчва да се дава на деца от 6-годишна възраст. Преди употреба трябва да се разтвори в 100 ml вода. Максимум дневна доза: 5 g на 1 kg тегло. Деца под 12-годишна възраст се предписват по 1 ч.л. прах, разреден във варена охладена вода три пъти на ден. В напреднала възраст единична дозае 1 с.л. л.
- Таблетките бирена мая не съдържат алкохол, така че лекарят може да препоръча приемането им от 3-годишна възраст, ако има индикации за това. Резултатът се забелязва след курса на лечение, който обикновено не надвишава 28-30 дни. За деца от 3 до 12 години е достатъчна 1 таблетка, за по-големи деца по 2 таблетки 3 пъти дневно след хранене.
- възстановяване на баланса на чревната микрофлора и клетъчния метаболизъм;
- насищане на подкожния слой с кислород;
- стимулиране на производството на колаген;
- нормализиране на производството на мазнини от мастните жлези;
- премахване на токсините от тялото.
- възраст до 3 години;
- алергия към бирена мая;
- бъбречни заболявания;
- гъбични заболявания;
- чревна дисбиоза.
Алтернативен вариантгейнър може да бъде бебешки сухи формули и пюре от месо, които също са лесни за смилане и осигуряват много енергия.
Заключение
Приемането на бирена мая е незаменим начин за нормализиране на теглото при хора, които страдат от прекомерна слабост или се възстановяват след инвалидизиращо заболяване. Липсата на изкуствен синтез на добавката също помага за безопасното увеличаване на собственото ви телесно тегло.
Ефективното използване по време на тренировка също ви позволява да спестите личния си бюджет, докато разходите за закупуване на спортно хранене обикновено са високи.
Станете по-добри и по-силни с
Прочетете други статии в блога.
Уникалността на тази хранителна добавка се крие в хармоничното съотношение на хранителни вещества, от които растящият организъм се нуждае. Бирената мая за деца е ефективна като превантивна и средство за защита, ако предписването им е обосновано и назначаването е съгласувано с педиатъра.
Бирената мая не е лекарство. Официално те принадлежат към биологичните активни добавки(хранителни добавки), които компенсират липсата на витамини и минерали в диетата на децата.
Добавки от дрожди едноклетъчни гъби Saccharomyces cerevisiaeсъдържат хром, селен, литий, витамини от група В, до 40% протеини, незаменими аминокиселини, ненаситени мастни киселини и ензими, което ги прави не по-малко ефективни от лекарствата.
Приемането на натурални витаминни и минерални комплекси е от полза за деца от всяка възраст:
Формуляри за освобождаване
Са различни възрастови ограниченияи методи на приложение с почти същия състав и ефективност. За по-лесно използване можете да изберете:
Живата мая е субстрат с характерна миризма и горчив вкус. Пивоварни лаборатории ги отглеждат специално за производство на бира, доставяйки някои от тях за свободна продажба. Живата бирена мая е капризна: срокът й на годност при стайна температура не надвишава 6-8 часа, след което полезни качестваса загубени.
Сухата мая е изсушена гъбична култура с разрушена клетъчна мембрана. Те са по-лесно смилаеми и траят по-дълго (до 2 години). Изисква разтваряне в течност преди приложение. Те са алтернатива на таблетките, ако детето има затруднения с преглъщането. Опаковани в пликове или буркани от 25 до 100 гр.
Таблетките обикновено се представят като автолизат - продукт, пречистен от клетъчни мембрани с подобрена абсорбция. Специфичният "дрожден" вкус и мирис на тази форма на освобождаване обикновено не предизвиква отхвърляне при децата. Предимства: липса на странични ефекти като чревна ферментация и метеоризъм. Продава се в бутилки от 60-100 бр.
Подходящи за деца марки
Аптеките и специализираните отдели на магазините предлагат бирена мая в чиста форма или обогатена. В последния се увеличава количеството на един от компонентите или се добавят други полезни вещества (водорасли, пшеничен зародиш, янтарна киселина, мумио). Производителите произвеждат серия от лекарства, насочени към подобряване на здравето на цялото тяло или решаване на конкретен проблем:
Показания за употреба
За наддаване на тегло
Способността на бирената мая да влияе положително на метаболизма, да освобождава тялото от токсини и да подобрява храносмилането е в основата на нормализирането на апетита. Наддаване на килограми при активни деца по-млада възраствъзниква поради увеличаване на мускулната маса, което е коренно различно от случая на излишни въглехидрати в диетата на детето, което води до затлъстяване.
В по-напреднала възраст приемът на мая с цел наддаване на тегло трябва да бъде придружен от балансирана диетаи редовно физическа дейност(обучение, спорт).
За борба с акнето
Ефективността на бирената мая при лечението на кожни заболявания, включително акне, е клинично потвърдена. Добър резултатхранителна добавка, обогатена със селен, сяра и цинк, се основава на:
За попълване на дефицита на витамини
Приемът на бирена мая компенсира липсата на витамини след операции и продължителни заболявания, при липса на апетит или избирателност в храната.
Хранителните добавки на базата на дрождени гъбички коригират храненето и премахват липсата на хранителни вещества, която се появява поради повишен умствен и физически стрес, стресови ситуации и бързи темпове на растеж.
За анемия
Витамините B2, B12, B6, B9, аминокиселините и протеините са мощен арсенал за борба с анемията. Дрождите, обогатени с аскорбинова киселина и желязо за борба с анемията, повишават ефективността на лекарствата и насърчават: синтеза на хемоглобин, възстановяване на формата и размера на червените кръвни клетки, усвояване на желязо от храната, устойчивост кръвни клеткидо унищожение.
За диабет
Изследователи медицински центърв университета в Мичиган заключиха, че хромът, съдържащ се в бирената мая, повишава чувствителността на организма към глюкозата и намалява нивата на кръвната захар при захарен диабет.
Наличието на цинк от своя страна стимулира производството на панкреатични ензими, участващи в метаболизма на въглехидратите.
В бъдеще това откритие трябва да помогне за намирането на нови начини за борба захарен диабетв детството.
Възможна вреда, странични ефекти и противопоказания
Според прегледите на пациентите бирената мая се понася добре от децата и рядко алергични реакцииизглеждат незначителни сърбеж по кожатаили копривна треска.
Противопоказания:
Рядко се съобщава за нежелани реакции стомашно-чревния тракт(оригване, метеоризъм) и главоболие.
Не се препоръчва приема на бирена мая заедно с антибиотици. пеницилинова серия, противотуберкулозни лекарства (циклоспорин, изониазид, циклосерин), теофилин и диуретици, които намаляват ефективността на хранителната добавка.