Диагностика на HDL холестерол - причини за намаляване и методи за нормализиране. Липиден профил: дешифриране на биохимичния анализ на HDL, норми и патологии
Кардиолозите и диетолозите отдавна спорят и не могат да стигнат до общ знаменател какво трябва да бъде нормалното ниво на холестерола в кръвта. И се оказва, че най-важните фактори, влияещи върху промените в холестерола в организма, са възрастта, пола и наследствеността.
Интересното е, че не всеки холестерол е „лош“. Тялото се нуждае от него, за да произвежда витамин D3 и различни хормони. Освен това тялото произвежда около три четвърти от него само и само една четвърт идва от храната. Но ако е така, това може да доведе до развитие на атеросклероза и други заболявания на сърдечно-съдовата система.
Холестеролът е органично съединение, което принадлежи към групата на липидите. Съдържа се в плазмената мембрана на клетките на всички живи организми. Синтезира се в различни тъкани, но най-вече по стените на червата и в черния дроб. Има восъчна консистенция, която се транспортира през кръвоносните съдове от специални протеинови съединения.
Холестеролът е необходим на тялото за извършване на много жизненоважни процеси:
- Служи като “ремонтен” материал – почиства артериите;
- Насърчава синтеза на витамин D, който превръща храната в енергия;
- Стабилизира производството на кортизол в надбъбречните жлези, който е отговорен за метаболизма на въглехидратите;
- Помага в процеса на храносмилане, като помага на черния дроб да отделя храносмилателни сокове и соли;
- Участва в синтеза на полови хормони като естроген, прогестерон и тестостерон.
Тъй като определено количество холестерол е необходимо за нормалното функциониране на тялото, експертите, фокусирани върху установените стандарти за изчисление, разделят холестерола на две категории - „лош“ и „добър“.
Видове холестерол
Когато нивото на „добрия“ холестерол се повиши, той започва да се натрупва по стените на кръвоносните съдове и се превръща в „лош“:
- "Добър" холестероле липопротеин с висока плътност, който премахва излишния холестерол от съдовата стена, като по този начин почиства артериите.
- "Лош" холестероле липопротеин с ниска плътност, който образува плаки, които стесняват лумена на кръвоносните съдове, като по този начин нарушават кръвоснабдяването на органите.
Ако не предприемете действия за намаляване на холестерола, с течение на времето луменът на съдовете се запушва напълно, образуват се кръвни съсиреци и атеросклероза, което е основната причина за инсулти и инфаркти.
Експерти споделят холестерол по съотношение протеини към мазнини:
- LDL- липопротеин с ниска плътност, отнася се до "лошия" холестерол. Той причинява натрупване на плаки по стените на артериите и увеличава риска от развитие сърдечно-съдови заболявания.
- HDL- липопротеин с висока плътност, отнася се до "добрия" холестерол. Изчиства тялото от "лошия" холестерол. Ниските нива на добрия холестерол също водят до проблеми със сърдечно-съдовата система.
- VLDL- липопротеини с много ниска плътност. Той е подобен на липопротеините с ниска плътност - всъщност не съдържа протеини и се състои от мазнини.
- Триглицериде друг вид мазнини, които също се намират в кръвта. Той е част от VLDL. Излишните калории, алкохол или захар се превръщат в триглицериди и се съхраняват в мастните клетки на тялото.
Нивото на холестерола в кръвта
Повечето експерти смятат, че нивото на холестерола не трябва да надвишава 5,1 mmol/l. Ако черният дроб функционира нормално, нивото на този показател може да се саморегулира. Ако стойността е надвишена, това може да се постигне чрез изключване на определени храни от диетата, тъй като холестеролът се намира в продукти от животински произход.
Експертите са установили нормата за всеки показател на холестерола. Превишаването му води до здравословни проблеми, а понякога тежки заболяванияс фатален изход.
По време на изследването понятието се използва като „атерогенен коефициент“, който е равен на съотношението на целия холестерол, с изключение на HDL, към себе си. С други думи, съотношението на "лошия" холестерол към "добрия" холестерол.
Изчислява се по формулата: KA = (общ холестерол - HDL)/HDL.
В резултатите от теста този показател не трябва да надвишава 3. Ако достигне 4, тогава процесът на натрупване на атеросклеротични плаки е в ход.
Фактори, които повишават холестерола в кръвта:
- Бременност;
- Прием на орални контрацептиви;
- гладуване;
- При кръводаряване в изправено положение;
- Рецепция стероидни лекарства;
- пушене;
- Хранене на мазни храни;
Има и фактори, които могат да повлияят на намаляването на този показател:
- Дарявайте кръв в легнало положение;
- Рецепция противогъбични лекарства, статини и някои хормонални лекарства;
- Редовен спорт или друга физическа активност;
- Диета с високо съдържание на полиненаситени мазнини мастни киселини.
Що се отнася до нормата на общия холестерол, тя също е различна за мъжете и жените. По-долу са общи добри биохимични показатели на кръвта в милиграми на децилитър:
- Общ холестерол< 200 мг/дл;
- LDL холестерол< 160 мг/дл;
- HDL холестерол >= 40 mg/dl;
- Триглицериди< 150 мг/дл.
Нивото на холестерола в кръвта на жените обикновено е по-високо от това на мъжете. Но лошият холестерол е по-малко вероятно да се отложи по стените на кръвоносните съдове при жените поради характеристиките на защитните реакции, причинени от половите хормони. Мъжете са по-податливи на развитие на съдова атеросклероза, започвайки от средна възраст.
Нива на холестерола при мъжете:
Възраст | Общ холестерол (mmol/l) | LDL (mmol/l) | HDL (mmol/l) |
20-25 | 3,16 — 5,59 | 1,71 — 3,81 | 0,78 — 1,63 |
30-35 | 3,57 — 6,58 | 2,02 — 4,79 | 0,72 — 1,63 |
40-45 | 3,91 — 6,94 | 2,25 — 4,82 | 0,70 — 1,73 |
50-55 | 4,09 — 7,71 | 2,31 — 5,10 | 0,72 — 1,63 |
60-65 | 4,12 — 7,15 | 2,15 — 5,44 | 0,78 — 1,91 |
от 70 и повече години | 3,73 — 6,86 | 2,49 — 5,34 | 0,80 — 1,94 |
Норма на холестерола за жени в mmol/l:
Възраст | Общ холестерол (mmol/l) | LDL (mmol/l) | HDL (mmol/l) |
20-25 | 3,16 — 5,59 | 1,48 — 4,12 | 0,85 — 2,04 |
30-35 | 3,37 — 5,96 | 1,81 — 4,04 | 0,93 — 1,99 |
40-45 | 3,81 — 6,53 | 1,92 — 4,51 | 0,88 — 2,28 |
50-55 | 4,20 — 7,38 | 2,28 — 5,21 | 0,96 — 2,38 |
60-65 | 4,45- 7,69 | 2,59 — 5,80 | 0,98 — 2,38 |
от 70 и повече години | 4,48 — 7,25 | 2,49 — 5,34 | 0,85 — 2,38 |
Сериозните колебания в нивата на общия холестерол могат да бъдат повлияни от определени заболявания, както и от промените в климата и времето. По-често промяната в показателите се влияе от студения сезон.
Причини за увеличението
След двадесетгодишна възраст лекарите препоръчват да обърнете внимание на начина си на живот и да се опитате да следите нивата на холестерола в кръвта си, за да вземете навреме необходими мерки. Има много причини за високия холестерол. По-долу са основните.
Хранене.Яденето на мазни и вредни храни повишава нивата на холестерола. Освен това рядко се споменава, но образуването на отлагания на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове започва още в ранна детска възраст. Те са представени от натрупвания на мазнини в аортата, които се наричат мастни петна. По-късно, в пубертетТакива петна вече се появяват в коронарните артерии. Ето защо трябва да наблюдавате диетата си от ранна детска възраст.
Прави впечатление, че в средиземноморските страни, където морските дарове са често срещани и се консумират големи количествапродукти растителен произход, населението страда значително по-малко от атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания.
Полов фактор.Полът също оказва влияние върху повишения холестерол. До 60-годишна възраст мъжете са по-податливи на заболявания, свързани с нарушения на липидния метаболизъм (нарушения на метаболизма на мазнините). При жените този период започва след менопаузата. При намалено производство на естроген възниква церебрална атеросклероза.
Възрастов фактор.С възрастта нивото на холестерола в кръвта се повишава. Това се дължи на промени, свързани с възрасттаметаболизъм, намаляване или нарушаване на имунната и ендокринната система, свързани с възрастта промени в черния дроб, които засягат функционирането на кръвоносната система (съсирване). При по-възрастните хора проявите на атеросклероза са много по-чести, отколкото при млади хора или хора на средна възраст.
Генетичен фактор.Склонността към висок холестерол може да бъде наследена. Тези гени могат да бъдат „задействани“ под въздействието на определени фактори, например условия на живот и типична диета. Ако вземете предвид склонността и наблюдавате храненето, тези гени може изобщо да не се „събудят“ или да се проявят само на по-късна възраст.
Проблеми с наднорменото тегло.Проблемите с теглото са тясно свързани с нарушенията на липидния и въглехидратния метаболизъм. Съответно нивата на холестерола в кръвта се повишават и допринасят за развитието на съдова атеросклероза. Голяма част от населението страда от затлъстяване в развитите страни, което е свързано с ритъма на живот, бързото хранене и стреса.
Медицински процедури и лекарства.Често операции, свързани с пикочно-половата система, водят до повишаване на холестерола, например отстраняване на яйчник или бъбрек. Много лекарства също могат да повлияят на нивото на съдържанието му в кръвта - това са различни диуретици, хормонални, имуносупресивни лекарства, антиаритмични лекарства, глюкокортикостероиди и др.
Лоши навици.Следващият рисков фактор за развитието на атеросклероза (запушване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки) е тютюнопушенето и алкохолът. Честата консумация на алкохолни и дори слабоалкохолни напитки, както и тютюнопушенето предизвикват промени в стените на кръвоносните съдове.
Научно изследванеДоказано е, че пушачът има 9 пъти по-висок риск от развитие на атеросклероза и коронарна болест на сърцето, отколкото непушачите. Ако спрете да пушите и пиете алкохол, нивата на холестерола ви ще се нормализират в рамките на една до две години.
Липса на физическа активност.Заседналият начин на живот допринася за проблеми с наднорменото тегло и развитието на затлъстяване. Този проблем може да бъде преодолян чрез увеличаване на физическата активност, напр. вечерни разходки, гимнастика или спорт. Те ще помогнат за подобряване на метаболизма, като по този начин ще намалят съдържанието на „лош“ холестерол в кръвта, което ще премахне проблемите с кръвното налягане и теглото.
Артериална хипертония.Артериалната хипертония е продължително повишаване кръвно налягане. Това се дължи на отслабването и пропускливостта на съдовите стени. Вътрешната обвивка на артериите нараства, започват спазми и сгъстяване на кръвта. Разбира се, това пряко влияе върху развитието на атеросклероза.
Диабет.Процесът на метаболизъм на мазнини и въглехидрати е тясно свързан. При захарен диабет се нарушава въглехидратният метаболизъм, което води до промени в липидния метаболизъм. Диабетиците почти винаги имат повишен липопротеинов холестерол с ниска плътност, което води до по-бързо развитие на атеросклероза.
Постоянен стрес.Изследователите са открили, че емоционалният стрес повишава нивата на холестерола. Това идва от факта, че стресът е незабавната реакция на тялото към всяка опасна или неприятна ситуация. Тялото започва да произвежда адреналин и норепинефрин, което води до ускорен пулс и в резултат на това води до освобождаване на глюкоза. В същото време мастните киселини също започват да се отделят интензивно. Тялото се опитва веднага да използва всичко това като източник на енергия и съответно нивото на холестерола в кръвта се повишава. Тоест постоянното състояние на стрес води до проблеми със сърдечно-съдовата система.
Наличие на хронични заболявания.Неизправност в тялото в някоя от системите засяга липиден метаболизъм. Следователно заболяванията, свързани с ендокринна система, заболявания на черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур, заболявания на панкреаса, диабет, сърдечни заболявания и др.
Как да определите нивото на холестерола си?
След достигане на средна възраст и мъжете, и жените се съветват редовно да следят нивата на холестерола в кръвта си. За да направите това, трябва да вземете кръвен тест за определяне на холестерола.
Както всички кръвни тестове, този тест се взема на празен стомах. Препоръчително е да се приема сутрин, като трябва да минат 10-12 часа без ядене и пиене. Можете да пиете чиста вода. Две седмици преди планирания тест трябва да спрете приема на лекарства, които влияят върху промените в нивата на холестерола. Също така трябва да избягвате стрес, психологически и физическа дейност.
Тестовете се извършват или в клиника, или в специализирана платена лаборатория. Взима се венозна кръв в обем от 5 ml. Можете също да използвате специално устройство, което измерва нивата на холестерола у дома. Доставят се с тест ленти за еднократна употреба.
Изследването на нивата на холестерол в кръвта е задължително за следните групи хора:
- Мъже, които са навършили четиридесет години;
- Жени след менопауза;
- Диабетици;
- Тези, които са претърпели инфаркти и инсулти;
- Имате проблеми с наднорменото тегло;
- Страдащи от лоши навици.
Наличието на висок холестерол може да се определи от нивото на тиреоидния хормон - свободен тироксин или коагулограма - цялостен анализ на кръвосъсирването.
За да намалите нивото на холестерола в кръвта и като цяло да подобрите кръвообращението, да почистите артериите, като по този начин подобрите качеството на живот и благосъстоянието, можете да се обърнете към традиционната медицина.
Лечителите препоръчват да разнообразите диетата си с храни, съдържащи здравословни Омега-3 мастни киселини. Струва си да се обърне внимание ленено маслои неговите семена, а също така се опитайте да консумирате повече морски дарове, особено мазни риби.
Плодове, зеленчуци, билки, трици и зелен чайще помогне за прочистване на тялото от "лошия" холестерол.
Има огромен брой рецепти, които ефективно намаляват нивата на холестерола в кръвта.
По рецепта на академик Борис Болотов
Академик Борис Болотов е известен със своите трудове за удължаване на младостта и дълголетието, основани на използването на различни лечебни билки. По-долу ще представим една такава рецепта. За да го подготвим, се нуждаем от следните съставки:
- 50 грама суха суровина от жълтениче;
- 3 литра сварена вода;
- 200 г захар;
- 10 g 5% заквасена сметана.
Билката в марлена торбичка се залива с вряща вода и се оставя да изстине. След това добавете захарта и сметаната. Оставете да вари на топло място в продължение на две седмици. При това го бъркат всеки ден. Квасът се приема половин час преди хранене по 150 грама.
Особеността е, че след консумация на порция квас, в съда се добавя същото количество вода с една чаена лъжичка захар, разтворена в нея. Курсът е предназначен за един месец.
Рецептата на тибетските лами за прочистване на кръвоносните съдове с чесън
Наследихме тази древна рецепта от тибетските лами, която се предаваше от поколение на поколение. Готвенето не изисква много усилия. За това имаме нужда от:
- 350 г чесън;
- 200 мл медицински 96% алкохол.
Обелете чесъна и го накълцайте на паста. Оставете за известно време в буркана, захлупен, докато започне да изтича сок. Полученият сок се изстисква до 200 г и се добавя алкохол. Оставете да вари на хладно място с плътно затворен капак за 10 дни. Отново се прецежда през ленена кърпа и се оставя за 3 дни.
По схемата се приема 3 пъти дневно като се добавят по 50 мл студено преварено мляко
половин час преди хранене. Вземете 150 ml вода. Курсът е с продължителност 3 месеца. Повторен курс се провежда след 3 години.
Режим на лечение
Дни | (Брой капки) закуска | (Брой капки) обяд | (Брой капки) вечеря |
1 | 1 | 2 | 3 |
2 | 4 | 5 | 6 |
3 | 7 | 8 | 9 |
4 | 10 | 11 | 12 |
5 | 13 | 14 | 15 |
6 | 17 | 16 | 17 |
7 | 18 | 19 | 20 |
8 | 21 | 22 | 23 |
9 | 24 | 25 | 25 |
10 | 25 | 25 | 25 |
Женско биле за понижаване на холестерола
Коренът от женско биле често се използва в различни лечебни отвари в алтернативна медицина. За да приготвите отвара на негова основа, трябва да подготвите:
- 40 г женско биле;
- 0,5 литра вода.
Смелете сухи корени от женско биле. Залейте с вряща вода и оставете да къкри 15 минути на слаб огън. Приемайте по 70 грама след хранене в продължение на 21 дни. След това направете почивка за един месец и повторете курса на лечение.
В допълнение към народните средства, можете да използвате лекарства, но само след преглед и лекарско предписание. Обикновено се предписват статини, фибрати, секвестранти жлъчни киселинии омега-3,6.
Предотвратяване
- Намалете приема на наситени мазнини;
- Консумирайте мононенаситени мазнини - зехтин, авокадо, рапично масло и фъстъчено масло;
- Не консумирайте яйца в големи количества;
- Включете всички видове бобови растения в диетата си;
- Упражнение;
- Яжте повече пресни зеленчуци и плодове;
- Включете в диетата си овесени и оризови трици;
- Опитайте се да ядете постно месо, например говеждо;
- Яжте повече чесън;
- Намалете консумацията на кафе и алкохол;
- Пушенето забранено;
- Не се излагайте на прекомерно натоварване и стрес;
- Консумирайте достатъчни количества витамини С и Е, както и калций;
- Спирулина също е отличен борец срещу „лошия” холестерол;
Проверявайте навреме нивата на холестерола в кръвта си, за да избегнете здравословни проблеми, включително такива със сърдечно-съдовата система.
Материалите, публикувани на тази страница, са с информационен характер и са предназначени за образователни цели. Посетителите на сайта не трябва да ги използват като медицински съвет. Определянето на диагнозата и изборът на метод на лечение остава изключителна прерогатив на вашия лекуващ лекар! Компанията не носи отговорност за възможни негативни последици, произтичащи от използването на информацията, публикувана на уебсайта
Липопротеините (или липопротеините) са комбинация от липиди (мазнини) и протеини. - меко, восъчно вещество, намиращо се във всички части на тялото.
Той не може да се разтвори сам в кръвта, така че са необходими специални "носители" - липопротеини - за транспортирането му през кръвния поток.
Има три вида липопротеини, разликата между които е съотношението на съдържанието на протеин към обема на холестерола.
- Липопротеини с висока плътност (липопротеини с висока плътност), обемът на протеина в такива липопротеини е доста голям и нивото на холестерола е много по-ниско. Те обикновено се наричат "добър" холестерол, защото го извличат от стените на артериите и се отърват от него в черния дроб. Колкото по-висока е концентрацията на HDL в сравнение с концентрацията на LDL, толкова по-добре за човек; тези липопротеини са вид защита на тялото от различни сърдечни усложнения, например инсулт, тахикардия, хронични артериална недостатъчност, ревматичен кардит, дълбока венозна тромбоза;
- Липопротеините с ниска плътност (LDL) съдържат по-високи концентрации на холестерол в сравнение с протеините и се наричат „лош“ холестерол. Голямо количество LDL в кръвта увеличава вероятността от заболяване на аортата, инсулт, заболяване кръвоносни съдове. Те също предизвикват образуването на холестеролни плаки по вътрешната стена на артерията. Когато броят на тези плаки се увеличи, излишният обем стеснява артериите и намалява притока на кръв. В резултат на разкъсването на такава плака се образуват своеобразни кръвни съсиреци (тромби), които също ограничават кръвния поток. Тази бучка може да доведе до инфаркт или миокарден инфаркт (ако е в една от коронарните артерии);
- Липопротеините с много ниска плътност (VLDL) съдържат дори по-малко протеин от LDL;
- Триглицеридите са вид мазнини, които тялото използва като източник на енергия. Комбинацията от високи концентрации на триглицериди и ниски нива на HDL също може да причини инфаркт или инсулт. Когато проверяват нивата на HDL и LDL, лекарите често оценяват нивата на триглицеридите.
Прочетете повече за липопротеините и холестерола
Нормални показатели
*Коефициентът на преобразуване от mg/dL в mmol*/L е 18,1.
На ниво жени и мъже малко по-различен(но не много):
Задайте въпроса си на лекар по клинична лабораторна диагностика
Анна Поняева. Завършила е Медицинска академия в Нижни Новгород (2007-2014) и ординатура по клинична лабораторна диагностика (2014-2016).
Липопротеините (липопротеините) са сложни протеинови комплекси, които съдържат холестерол, фосфолипиди, неутрални мазнини и мастни киселини. Основната роля на липопротеините е да транспортират липидите до периферните органи от черния дроб и обратно. Липопротеините се класифицират според плътността и отклонението в техния показател в кръвта може да показва различни патологични процесив черния дроб, жлезите вътрешна секрецияи други органи. Термините „липопротеин“ и „липопротеин“ са практически взаимозаменяеми и преходът от едно име към друго не трябва да обърква читателя.
Количествен показател за съединения като бета-липопротеини и HDL има диагностична стойност, количеството на липопротеините показва степента на развитие на аномалии в различни тъкани и системи. Липопротеините се състоят от холестеролни естери в сърцевината и протеини, свободен холестерол и триглицериди в околната обвивка.
Видове липопротеини
Класификация и функции на липопротеините:
- висока плътност 8-11 nm (HDL) – доставка на холестерол (CH) от периферията към черния дроб;
- ниска плътност 18-26 nm (LDL) - доставка на холестерол, фосфолипиди (PL) от черния дроб към периферията;
- междинна или средна плътност 25-35 nm (LPSP) – доставка на CL, PL и триацилглицериди от черния дроб към периферията;
- много ниска плътност 30-80 nm (VLDL) – доставка на триацилглицериди и PL от черния дроб към периферията;
- хиломикрони – 70-1200 nm – транспорт на холестерол и мастни киселини от червата до черния дроб и периферните тъкани.
Липопротеините в кръвната плазма също се класифицират на пре-бета, бета и алфа липопротеини.
Значението на липопротеините
Липопротеините се намират във всички органи; те са основният транспортен вариант за липидите, които доставят холестерола до всички тъкани. Липидите не могат да изпълняват функциите си сами, така че взаимодействат с апопротеините, придобивайки нови свойства. Тази връзка се нарича липопротеини или липопротеини. Те играят ключова роля в метаболизма на холестерола. Хиломикроните транспортират мазнини, които влизат в стомашно-чревния тракт заедно с храната. Липопротеините с много ниска плътност транспортират ендогенни триглицериди до мястото на тяхното изхвърляне, а LDL разпределя липидите в тъканите.
Други функции на липопротеините:
- повишаване на пропускливостта на клетъчната мембрана;
- стимулиране на имунитета;
- активиране на системата за коагулация на кръвта;
- доставяне на желязо в тъканите.
Холестеролът или холестеролът е мастен алкохол, който е разтворим в липиди, които го транспортират през кръвоносната система. 75% от холестерола се образува в тялото и само 25% идва от храната. Холестеролът е ключов елемент от клетъчната мембрана и участва в образуването на нервните влакна. Същността има значение за нормална функция имунна система, активиране защитен механизъмсрещу образуването на злокачествени клетки. Холестеролът също участва в производството на витамин D, полови и надбъбречни хормони.
Липопротеините с висока плътност помагат за премахване на холестерола от кръвта, почистване на кръвоносните съдове и предотвратяване на такова често срещано заболяване като атеросклероза. Високата им концентрация помага за предотвратяване на много патологии на сърдечно-съдовата система.
Липопротеините с ниска плътност водят до образуването на атеросклеротични плаки, които пречат на нормалното кръвообращение, увеличавайки риска от сърдечно-съдови патологии. Повишеното ниво на липопротеините с ниска плътност е тревожен сигнал, показващ риск от атеросклероза и предразположение към миокарден инфаркт.
HDL или липопротеин с висока плътност
Липопротеините с висока плътност са отговорни за поддържането на холестерола при нормално ниво. Те се синтезират в черния дроб и са отговорни за доставянето на холестерол в черния дроб от околните тъкани за изхвърляне.
Повишени нива на липопротеините с висока плътност се наблюдават при патологични променихепатобилиарна система: хепатоза, цироза, наркотична или алкохолна интоксикация.
Намалени нива на HDL се наблюдават, когато има излишно натрупване на холестерол, което се случва на фона на болестта на Танжер (наследствен дефицит на HDL). По-често намаленото ниво на HDL показва атеросклероза.
Високо ниво | от 60 |
Средно аритметично | 40-59 |
Къс | до 40 за мъже, до 50 за жени |
LDL (LDL) липопротеини с ниска плътност
Липопротеините с ниска плътност транспортират холестерола, фосфолипидите и триглицеридите до периферните системи от черния дроб. Този тип съединение съдържа около 50% холестерол и е основната му транспортируема форма.
Намаляването на LDL се дължи на патология на ендокринните жлези и бъбреците: нефротичен синдром, хипотиреоидизъм.
Повишаването на концентрацията на липопротеините с ниска плътност се дължи на възпалителни процеси, особено при увреждане на щитовидната жлеза и хепатобилиарната система. Често се наблюдават високи нива при бременни жени и на фона на инфекция.
Норма за жени по възраст (mmol/l):
Таблица на нормалните нива на LDL холестерол в кръвта и за двата пола (mg/dl):
VLDL и хиломикрони
Липопротеините с много ниска плътност участват в доставянето на ендогенни липиди до различни тъканиот черния дроб, където се образуват. Това са най-големите съединения, на второ място по размер след хиломикроните. Те се състоят от 50-60% триглицериди и малко количество холестерол.
Увеличаването на концентрацията на VLDL води до помътняване на кръвта. Тези съединения принадлежат към "лошия" холестерол, който провокира появата на атеросклеротични плаки по съдовата стена. Постепенното уголемяване на тези плаки води до тромбоза с риск от исхемия. Кръвен тест потвърждава повишени нива на VLDL при пациенти с диабет и различни бъбречни патологии.
Хиломикроните се образуват в чревните епителни клетки и транспортират мазнините от червата към черния дроб. Повечето от съединенията са триглицериди, които се разграждат в черния дроб, за да образуват мастни киселини. Една част от тях се пренася в мускула и мастна тъкан, другият влиза в контакт с кръвния албумин. Хиломикроните изпълняват транспортна функция, пренасяйки хранителни мазнини и VLDL транспортни съединения, образувани в черния дроб.
Липопротеините с много ниска плътност съдържат висока концентрацияхолестерол. Прониквайки в съдовете, те се натрупват на стената, причинявайки различни патологии. Когато нивото им се увеличи значително поради метаболитни нарушения, се появяват атеросклеротични плаки.
Фактори, които повишават бета холестерола
Увеличаването на LDL и VLDL възниква на фона на следните заболявания:
- ендокринни заболявания - дисфункция на щитовидната жлеза, нарушаване на синтеза на надбъбречни хормони;
- хроничен алкохолизъм, интоксикация на тялото с продукти на разпадане на етанол и дефицит на чернодробни ензими;
- декомпенсиран захарен диабет;
- прием на големи количества наситени мастни киселини от храната заедно с животински мазнини, преобладаване на „безполезни“ въглехидрати в диетата;
- злокачествени процеси на простатата и панкреаса;
- чернодробна дисфункция, холестаза, конгестивни процеси, билиарна цироза и хепатит;
- холелитиаза, хронични чернодробни заболявания, доброкачествени и злокачествени новообразувания;
- метаболитен синдром, затлъстяване женски тип, отлагане на мазнини в областта на бедрата, корема, ръцете;
- нарушена бъбречна функция, тежка бъбречна недостатъчност, нефротичен синдром.
Важно е да се изследвате за LDL и VLDL, ако се появят някои от следните симптоми:
- умерено или силно наддаване на тегло, като напр типичен знакнарушения на липидния метаболизъм;
- образуване на възли по кожата, ксантелазми, които най-често се намират в областта на клепачите, по бузите;
- дискомфорт и болка в гръден кош, което е свързано с исхемия, такъв симптом показва атеросклеротично съдово увреждане и сериозни нарушения на кръвообращението поради образуването на атеросклеротични плаки;
- нарушение на паметта, инхибиране на реакциите, като признак на увреждане на кръвоносните съдове на мозъка (съдова енцефалопатия), съществува риск от исхемичен инсулт;
- често изтръпване на ръцете и краката, усещане за „тичащи гъши настръхвания“, което показва отлагането на холестерол върху съдовата стена в областта на долната и Горни крайници. Това от своя страна допринася за влошаването нервна трофикаи намалена чувствителност от типа на полиневропатия или „чорапи“ и „ръкавици“.
Атеросклерозата е системно заболяване, тъй като увреждането засяга кръвоснабдяването на всички вътрешни органи. Стесняването на лумена на кръвоносните съдове е патологично явление, когато причината е натрупването на холестерол.
Дислипопротеинемия
Какво е дислипопротеинемия? Това:
- нарушаване на процеса на образуване на липопротеини;
- несъответствие между образуването на липопротеини и скоростта на тяхното използване. Всичко това води до промени в концентрацията на различни видове лекарства в кръвта.
Първичната дислипопротеинемия се причинява от генетичен фактор, вторичната е резултат от негативни външни и вътрешни фактори.
Кръвният тест за холестерол е едно от най-важните изследвания, което помага да се оцени нивото на холестеролните клетки в кръвта, което може да покаже здравето на дадено лице. Навременният преглед помага да се идентифицира наличието на патологии на ранни стадии(съдова атеросклероза, тромбофлебит, коронарна болест на сърцето). Препоръчително е да дарявате кръв за холестерол поне веднъж годишно, което ще бъде достатъчно за самоконтрол на общото ви здравословно състояние. Какво казва декодирането на резултатите от анализа и какво е неговото естество, ще анализираме допълнително.
Холестеролът: враг или приятел?
Преди да разгледаме декодирането, е необходимо да разберем какво е холестерол. Холестеролът е мастноразтворимо съединение, което се произвежда от клетките на черния дроб, бъбреците и надбъбречните жлези за укрепване на клетъчните мембрани, нормализиране на тяхната пропускливост. Тези клетки също изпълняват следните полезни функции за тялото:
- участват в процеса на синтез и усвояване на витамин D;
- участва в синтеза на жлъчката;
- позволяват на червените кръвни клетки да избегнат преждевременна хемолиза (разпадане);
- участват активно в производството на стероидни хормони.
Тези доста важни функции на холестерола показват голямото му значение за организма. Въпреки това, ако концентрацията му е по-висока от нормалното, могат да се развият здравословни проблеми.
Самият холестерол не е разтворим във вода, така че за пълноценното му транспортиране и оползотворяване са необходими специални белтъчни молекули - апопротеини. Когато холестеролните клетки се присъединят към апопротеините, се образува стабилно съединение - липопротеин, който лесно се разтваря и бързо се транспортира през кръвоносните съдове.
В зависимост от това колко протеинови молекули са прикрепени към молекулата на холестерола, липопротеините могат да бъдат разделени на няколко категории:
- Липопротеини с много ниска плътност (VLDL) - една молекула представлява една трета от протеиновата молекула, което е катастрофално недостатъчно за правилното движение и отстраняване на холестерола. Този процес допринася за натрупването му в кръвта, което води до запушване на кръвоносните съдове и развитието на различни заболявания.
- Липопротеини с ниска плътност (LDL) - по-малко от една протеинова молекула на молекула. Такива съединения са неактивни и слабо разтворими, така че е най-вероятно да се установят в кръвоносните съдове.
- Липопротеините с висока плътност (HDL) са по-стабилни съединения, които се транспортират добре и се разтварят във вода.
- Хиломикроните са най-големите холестеролни частици с умерена подвижност и слаба разтворимост във вода.
Холестеролът в кръвта е необходим, но някои от неговите разновидности могат да провокират развитието на заболявания. Следователно липопротеините с ниска плътност се считат за лош холестерол, което води до запушване на кръвоносните съдове. В същото време липопротеините с висока плътност са гаранция за здравето и полезността на всички метаболитни процесив организма. Биохимията дава възможност да се идентифицира предразположението към развитието на заболявания, свързани конкретно с количествени и висококачествен съставхолестерол в кръвта.
Кръвен тест за холестерол: основни показатели и тяхната норма
За да се определи концентрацията и наличието на всички видове холестерол в кръвта, се използва специален анализ, резултатите от който се включват в липидния профил. Това включва показатели като общ холестерол, нива на триглицериди, липопротеини с висока плътност, липопротеини с ниска плътност и индекс на атерогенност. Холестеролът в кръвния тест се определя с помощта на биохимичен кръвен тест. Подробният анализ ви позволява да видите възможни проблемисъс здравето, което се провокира от повишаване на концентрацията на лошия холестерол. Общ анализкръвта показва само повърхностна картина, така че ако резултатите от нея са ненормални, тогава има смисъл да се проведе по-подробно изследване.
Общ холестерол
Нивото на общия холестерол в кръвната плазма показва концентрацията му в mmol/l. Този показател характеризира общо състояниесъдове и кръв, а също така може да показва качеството на метаболитните процеси. Този анализ е основният, тъй като се използва за оценка на здравословното състояние, както и необходимостта от допълнителни, по-тесни (HDL, LDL) изследвания.
Нормалният индикатор директно зависи от характеристики като възраст и пол. Нека разгледаме нормалните стойности на общия холестерол за различните възрастови и полови групи, които таблицата съдържа.
Възраст | Мъже, mmol/l | Жени, mmol/l |
Новородени и деца под 2 години | 1,9-3 | 2,9-5,1 |
2-12 години | 2-4 | 2,9-5 |
16-20 години | 2,9-4,9 | 3,5-5,17 |
21-30 години | 3,5-6,5 | 3,3-5,8 |
31-50 години | 4-7,5 | 3,9-6,9 |
51-65 години | 4-7,1 | 4,5-7,7 |
Над 65 години | 4-7 | 4,2-7,8 |
Общият холестерол е пряко свързан с метаболитните процеси, протичащи в тялото и хранителните навици, така че стойностите му са различни през целия живот. По време на хормоналното развитие показателите клонят към долната граница, а по-близо до напреднала възраст, когато метаболизмът е значително забавен, неговият показател е няколко пъти по-висок.
Липопротеини с ниска плътност
Тази категория холестерол е най-опасната, следователно максимално допустимите стойности са 2,3-4,7 mmol / l за мъжете и 1,9-4,2 mmol / l за жените. Превишаването на нормите на тези показатели показва наличието на заболявания на сърдечно-съдовата система, както и забавяне на метаболитните процеси.
Липопротеини с висока плътност
„Добрият“ холестерол също трябва да бъде умерен. Стойностите при мъжете са 0,7-1,8 mmol/l и 0,8-2,1 mmol/l при жените. Тази рамка включва възрастови вариации, като се вземат предвид данните при раждането и в напреднала възраст.
Нивата на триглицеридите
При мъжете горната граница достига 3,6 mmol/l, докато нормата при жените е малко по-ниска – 2,5 mmol/l. Това се дължи на хранителните навици, тъй като мъжко тялоса необходими повече въглехидрати и мазнини. Биохимичният кръвен тест помага да се определи нивото на триглицеридите спрямо целия кръвен обем в тялото.
Атерогенен индекс
Този показател е един от ключовите в липидния профил, който ви позволява да оцените процентлош и добър холестерол. Индикаторът, получен в резултат на математически изчисления, показва наличието на заболявания, които протичат в латентна форма, както и предразположение към патологии. Индексът на атерогенност се изчислява по формулата:
Общ холестерол – липопротеин с висока плътност/липопротеин с ниска плътност
Нивата на холестерола могат да варират в зависимост от възрастта. Детстводо 6 години предполага атерогенен индекс до 2 mmol/l. В млада възраст тази цифра достига 2,5 mmol/l, но не я надвишава. По-близо до 50 години цифрата може да достигне 2,8-3,2 mmol / l. При наличие на съдови заболявания и патологии индикаторът може да достигне -7 mmol / l, което ще се определи чрез биохимичен кръвен тест.
Декодиране
След като се вземе кръв от човек, тя се изследва внимателно и всички резултати от изследванията се записват в таблица. Декодирането на кръвен тест за холестерол изисква наличието на таблица, която се състои от няколко колони:
- Имена на обекта, който се изследва - това може да бъде общ холестерол, триглицериди или други негови компоненти.
- Кръвно ниво – посочва се в mmol/l.
- Нормален индикатор - дадени са гранични стойности, за да може човек да види колко неговите показатели се различават от общоприетите.
- Заключение - тази колона показва истинската картина на здравословното състояние на човек, където срещу всеки обект на изследване е посочено дали нивото е нормално, повишено или критично повишено.
Визуално декриптирането може да изглежда така:
Име | Индекс | Стандартни граници | Значение |
Общ холестерол | 4,3 mmol/l | 3,5-6,5 mmol/l | норма |
LDL | 4,8 mmol/l | 2,3-4,7 mmol/l | Леко повдигнати |
HDL | 0,9 mmol/l | 0,7-1,8 mmol/l | норма |
Триглицериди | 3,1 mmol/l | 1-3,6 mmol/l | норма |
Атерогенен индекс | 0,7 mmol/l | 0,5-3,2 mmol/l | норма |
Трябва да се разбере, че получените резултати могат да се различават от действителните показатели, което се влияе от фактори като:
- Хранене – ако човек е ял мазни и сладки храни преди вземане на кръв, стойностите може да са няколко пъти по-високи от нормалните.
- Пиене на алкохолни напитки.
- Продължително гладуване.
- Физическа активност предния ден.
- Използването на лекарства, които влияят химичен съставкръв.
Някои лаборатории използват латинското обозначение за всички показатели за анализ. Определянето на холестерола в кръвния тест е както следва:
- ТС – общо съдържание на холестерол.
- LDL – липопротеини с ниска плътност.
- HDL – липопротеини с висока плътност.
- TG – количество триглицериди.
- IA е съотношението на вредния и добрия холестерол към общата му маса в кръвта (индекс на атерогенност).
Тези показатели са обозначени с букви, което улеснява разпознаването им и намалява мястото в преписа. Не всеки знае как се посочва холестеролът в анализа, така че много преписи използват по-разбираеми буквени обозначения до буквите от латинската азбука.
Как и кога да се изследваме?
Експертите препоръчват да се правят тестове за холестерол поне веднъж годишно, ако няма здравословни оплаквания, и на всеки шест месеца, ако има проблеми с наднорменото тегло, кръвоносните съдове и сърцето. Самоконтролът ще намали риска от развитие на животозастрашаващи патологии, както и ще намали вероятността от преждевременна смърт.
Кръвта се взема от вена, но преди процедурата трябва да се подготвите:
- Не яжте 5-6 часа преди вземане на кръв.
- Не пийте алкохол предната вечер.
- Хранете се както обикновено, като ограничите сладките и мазни храни.
- Намалете физическия и психическия стрес.
- Приятна почивка и сън.
- Избягвайте стреса и емоционалните сътресения.
Анализът помага не само да се следи здравословното състояние, но и да се покаже динамиката на лечението на определени заболявания.
По този начин интерпретацията на кръвен тест за холестерол съдържа няколко показателя, всеки от които е от голямо значение. Този тест е задължителен за хора с наднормено тегло или проблеми със сърцето или сърдечно-съдовата система. Транскриптът, даден на пациентите в лабораторията, е доста прост и съдържа малко количество данни. Това ви позволява сами да оцените здравословното си състояние, преди да се консултирате със специалист.
Разберете какво означава нисък холестерол в кръвта
Много хора внимателно следят собствената си диета, за да предотвратят високи нива на холестерол. Високите нива на това вещество в кръвта провокират развитието на атеросклероза и други проблеми със сърдечно-съдовата система. Малцина обаче знаят, че липсата на холестерол е не по-малко опасна за здравето от излишъка. Защо се появява нисък холестерол в кръвта и какво означава това за здравето, ще разгледаме допълнително.
От какъв анализ се определя?
Холестеролът е важен компонент на липидния метаболизъм.
Неговите молекули се синтезират предимно от чернодробните клетки, останалата част може да влезе в тялото с храната.
Има два вида тестове за определяне на нивото на това вещество в кръвта:
- Общ холестерол - показва нивото на всички компоненти (HDL, триглицериди, LDL) в кръвта, което ви позволява да оцените липидния метаболизъм.
- Биохимично изследване на отделните компоненти - предписва се, когато човек има здравословни проблеми и има нужда да се определят отклонения от нормата на определени елементи.
В повечето случаи превантивният скрининг използва нивата на общия холестерол. В случай, че стойностите се отклоняват от препоръчаните норми, има смисъл да се прибегне до по-подробно изследване на отделните компоненти, които съставляват общия състав на холестерола.
Освен това се взема предвид не само количественият, но и качественият състав, както и процентът на отделните частици в общия обем на холестерола.
Попитайте хематолог!
Чувствайте се свободни да задавате въпросите си на щатен хематолог директно на уебсайта в коментарите. Определено ще отговорим. Задайте въпрос>>
Най-често срещаните тестове са:
- Експресно тестване с висока точност преносим анализатор– помага да се оцени нивото на холестерола в кръвта в рамките на 3-5 минути, поради взаимодействието на кръвта с реагента.
- Методът Ilk се основава на реакцията на разделяне на водни молекули и холестеролни молекули, когато са изложени на реагент при киселинни условия.
- Флуориметричният медот е най-често срещаният, тъй като се основава на получаването на характерен нюанс на кръвната плазма, който се образува по време на реакцията. Наситеността на цвета и други параметри позволяват да се оцени количественият състав на холестерола в обща масакръв.
За изследване на липопротеините с ниска и висока плътност се използват по-подробни изследвания, които изискват време.
Подготовка за изследването
Този анализ е чувствителен към различни фактори, така че е необходима предварителна подготовка, която се състои от следното:
- Избягвайте мазни, пържени, пушени храни, както и сладки храни 3-5 дни преди вземане на кръв.
- Намаляване на физическата активност до минимум.
- Отказ от алкохолни напитки и пушене.
- Ограничаване влиянието на стреса.
- Пълен сън.
Вземането на кръв се извършва в първите часове след събуждане на празен стомах. В случай, че пациентът приема постоянно някакви лекарства, лаборантът се уведомява предварително за това. Подходящата граница на грешка ще помогне при изчисляването на крайния резултат.
Какво може да повлияе на резултата?
Лабораторната практика идентифицира три основни фактора, които влияят върху точността на резултата:
- Храна, консумирана предния ден.
- Пиене на алкохол 10-12 часа преди вземане на кръв.
- Липса на сън и прекомерни упражнения.
Ето защо, преди да дарите кръв, е необходимо да се подготвите, намалявайки вероятността от неправилни резултати.
Също голямо значениеСамата лаборатория играе роля в изследването.
Предпочитание за даване толкова по-добрелаборатории, които използват модерни автоматизирани системи за изследване на кръвта.
Причини за неверни резултати
В случай, че получените резултати от изследването пораждат съмнения, е необходимо да се направи повторен анализ след определено време.
Причините за грешни резултати могат да бъдат:
- Нискокачествена лаборатория и оборудване.
- Неспазване на мерки, насочени към подготовка за анализ.
- Проблеми с анализатори, които могат да генерират неверни стойности.
Декодиране
След като данните бъдат получени, те се организират в таблица, състояща се от няколко колони. В първата част на таблицата се въвеждат данните на пациента, във втората - полученият резултат, а в третата - нормалните стойности. Някои лаборатории предлагат допълнителна колона, посочваща възможните причини за отклонения. Това декодиране ще бъде разбираемо за всеки пациент, но за да се провери напълно липсата на проблеми, свързани с холестерола, все пак ще е необходима консултация с лекар.
Какви стойности се считат за ниски?
Стойностите на холестерола варират според възрастта и пола. За деца и юноши ниските показатели ще бъдат следните:
- новородени - по-малко от 3,3 mmol / l;
- деца под 5 години - под 3,1 mmol/l;
- деца под 15 години – под 2,26 mmol/l;
- юноши под 19 години - под 3,5 mmol/l.
Ниските кръвни нива при мъжете са следните стойности:
- 25-35 години – под 3,5 mmol/l;
- 35-40 години – под 3,63 mmol/l;
- 40-50 години – по-малко от 4 mmol/l;
- 50-55 години – под 4,09 mmol/l;
- 55-65 години – по-малко от 4,1 mmol/l;
- над 65 години – 3,9 mmol/l.
Мъжкият организъм е по-податлив вредно влияниевъншни фактори.
Освен това лошо хранене, злоупотреба с алкохол, трябва да се вземат предвид вредните условия на труд, които могат да повлияят на работата на черния дроб. Липсата на синтезиран холестерол не оставя отпечатък върху тялото, така че е важно да се сведе до минимум натоварването на органа, който синтезира това вещество.
При жените, особено тези, които постоянно се стремят да изглеждат добре и спазват строги диети, могат да се появят ниски нива поради липса на хранителни вещества. Считат се за ниски показатели:
- 20-25 години – под 3,15 mmol/l;
- 25-30 години – по-малко от 3,2 mmol/l;
- 35-40 години – под 3,37 mmol/l;
- 40-45 години – под 3,81 mmol/l;
- 45-55 години – по-малко от 4,2 mmol/l;
- 55-60 години – под 4,45 mmol/l;
- 60-65 години – под 4,47 mmol/l.
Женското тяло, започвайки от 13-14-годишна възраст, е подложено на постоянно влияние на хормоните.
Те са тези, които „управляват“ тялото, поради което съществува тясна връзка между синтеза на холестерола и хормонални нива, което в крайна сметка диктува показателите за норма.
По време на бременност нивата на холестерола могат да се променят в зависимост от диетата и възрастта на жената. Ниските показатели за бременни жени, като се вземат предвид възрастта, са:
- 20-25 години – 6,2 mmol/l;
- 25-30 години – 6,5 mmol/l;
- 30-35 години – 6,7 mmol/l;
- 35-40 години – 7,3 mmol/l.
Холестеролът участва активно в изграждането на клетките на плода, както и в липидния метаболизъм, така че по време на бременност нивата му са леко повишени.
Опасно ниски стойности
Хипохолестеролемията има няколко степени, в зависимост от които варира тежестта на състоянието на пациента.
Стойностите, които клонят към 2,3 mmol/l кръв, се считат за критично ниски. IN в такъв случайриска от развитие онкологични заболявания, по-специално рак на черния дроб. Има голяма вероятност от проблеми с дихателната система (рак на белия дроб, емфизем, астма), сърдечно-съдовата система (инфаркт и инсулт) и психичното здраве. Както показва статистиката, рисковете от самоубийство, които възникват на фона на нестабилна психика, се увеличават.
За бременни жени стойности под 3,9 mmol/l се считат за опасни.
Това е изпълнено с появата на вътрематочни патологии, както и с повишен риск от спонтанен аборт в ранните етапи и преждевременно ражданепри по-късна бременност.
Гледайте видеоклипа за опасностите от ниския холестерол
Симптоми и признаци на нисък холестерол
Определете намаляването на синтеза на холестерол в кръвта въз основа на външни клинични проявления, почти невъзможно. В случаите, когато патологично ниските стойности провокират развитието на каквито и да било заболявания, проблемите с количествения и качествен състав могат да бъдат заподозрени чрез симптоми като:
- мускулна слабост, която не е свързана с физическа активност;
- повишена умора;
- появата на мастни и нестабилни изпражнения;
- увеличени лимфни възли;
- липса на апетит;
- внезапни промени в настроението, когато апатията отстъпва на агресия;
- нарушение на съня;
- сексуална дисфункция.
Такива прояви могат да бъдат свързани с намаляване на производството на холестерол от чернодробните клетки, но в повечето случаи началните етапи на хипохолестеролемия остават незабелязани.
Само биохимичен кръвен тест помага да се определи реалната картина на здравословното състояние на дадено лице.
Когато се появи в кръвта нисък холестерол, това означава, че тялото има проблем с черния дроб или метаболитните процеси. Често ниската ефективност е следствие, а не причина.
Опасности и последствия
Ниски ставки трябва да бъдат възможно най-скоровъзстанови, тъй като това може да провокира необратими процеси в тялото. Често липсата на холестерол е следствие от развитието на чернодробни патологии. С отсъствие ранна диагностикачовек може да бъде изправен пред такива смъртни опасности като:
- Повишена пропускливост на чревните стени, при която всички отпадъци и токсини, които трябва да се отделят заедно с изпражненията, могат лесно да се абсорбират в кръвта и да отровят тялото.
- Развитие на депресия и нестабилност психични състояния, които могат да се редуват.
- Намалена еластичност на кръвоносните съдове, което води до тяхната чупливост. Рисковете от развитие на мозъчно-съдов инсулт нарастват най-много непредсказуеми последствия, включително смърт.
- Болести на костите, причинени от невъзможността за пълно усвояване на калций поради нарушен синтез на витамин D.
- Липсата на холестерол води до нарушения на липидния метаболизъм, в резултат на което по-голямата част от мастните клетки се изпращат за съхранение, което води до затлъстяване.
- Потискане на репродуктивната функция, тъй като без холестерол половите хормони не могат да се синтезират в необходимите количества.
- Хипертиреоидизъм, който се характеризира с прекомерно производство на хормони от щитовидната жлеза.
- Захарен диабет тип 2.
- Остра липса на мастноразтворими витамини, което може да доведе до развитие на много нехарактерни заболявания.
- Болести на сърцето и сърдечно-съдовата система.
Несъмнено най-много опасна последицае инсулт на мозъчните съдове, който се развива поради намаляване на еластичността на стените на кръвоносните съдове.
Това може да причини увреждане или смърт.
Какво да правя?
В случай на недостиг на холестерол в организма е важно да се установи какво точно го е предизвикало. За да направите това, се провеждат редица допълнителни изследвания, оценяващи на първо място работата на черния дроб. Въз основа на получените данни ще бъдат предприети мерки за подобряване на състоянието на организма комплексно лечение. Защо нивото на холестерола е спаднало до критично ниво, се определя едва след това пълен прегледтърпелив.
Само интегрираният подход към лечението ще помогне да се постигнат положителни резултати.
По време на приема на лекарства, което е в основата на лечението, ще се наложи и корекция на храненето, както и отказ от лоши навици, което заедно намалява натоварването на черния дроб.
Диета
Някои храни могат да увеличат приема на холестерол в организма. Те включват:
- яйца, особено пъдпъдъчи яйца;
- зехтин;
- морски дарове и морска риба;
- масло;
- ферментирали млечни продукти от естествен произход;
- сирене, с изключение на пикантни и солени сортове;
- ядки;
- постни меса: заешко, пуешко, телешко, пилешко.
Важно е да се обърне внимание на метода на топлинна обработка на месни и рибни ястия.
Строго е забранено пърженето с растителна или животинска мазнина. Варенето, печенето във фурната и варенето на пара спомагат за запазването на полезните качества на храните, а също така намаляват нивото на лошия холестерол, който може да причини развитието на атеросклероза.
Забранените продукти включват:
- пушени меса, туршии, маринати;
- алкохолни напитки;
- хляб с мая и хлебни изделия;
- колбаси от всякакъв вид;
- пикантни и солени храни.
Всички тези продукти оказват повишен стрес върху черния дроб. Каква може да е една от причините за развитие на хипохолестеролемия.
Консумират се само прясно приготвени ястия. Размерът на порцията не трябва да надвишава 180-200 г. Дробното хранене ви позволява да намалите натоварването на храносмилателния тракт и черния дроб.
Ще трябва да се откажете от лошите навици и да забравите за алкохола завинаги.
Следните примери за опции в менюто могат да служат като ръководство:
- закуска: омлет от 2 яйца, чай с бисквити;
- втора закуска: ябълка, печена с извара;
- обяд: оризова супа с кюфтета, варено месо със зеленчукова салата, компот от сушени плодове;
- следобедна закуска: гювеч от извара, Билков чай;
- вечеря: хек на пара, задушени зеленчуци, чай.
- закуска: каша от елда с мляко и масло;
- втора закуска: сок от горски плодове, палачинки;
- обяд: пилешка супа с фиде, зеленчукова салата;
- следобедна закуска: натурално кисело мляко с бисквити;
- вечеря: риба, печена със зелен грах и яйце.
Преди лягане можете да пиете билков чай или половин чаша нискомаслен кефир, което ще подобри храносмилателния процес и ще ускори метаболитните процеси.
етносука
Рецепти алтернативна медицинамогат да бъдат добра помощ при лечението на много заболявания, но те могат да действат само като допълнение към основното лечение. Само лекар може да предпише или отмени тази или онази отвара или билкова смес. Не трябва да се самолекувате, тъй като това може да доведе до влошаване на вашето здраве.
За нормализиране на чернодробната функция се използват следните отвари:
- Отвара от коприва – на чаша вряща вода се взема 1 чаена лъжичка суха билка. Вари се 3-5 минути, след което се приема по 1 супена лъжица преди хранене.
- Отвара от листа от боровинка има антибактериален ефект и спомага за ускоряване на метаболитните процеси. Запарва се и се приема по същия начин.
Преди да започнете да използвате, трябва да се консултирате със специалист.
Предотвратяване
Въз основа на причините, причиняващи ниски нива на холестерол, превенцията може да включва:
- Корекция на храненето и обогатяване на диетата с мастни киселини.
- Отказ от лоши навици и активен начин на живот.
- Контрол на приема на въглехидрати.
- Корекция на теглото и метаболитните процеси.
- Спазване на режима на пиене.
- Отказ от строги диети и хранителни ограничения, особено тези с високо съдържание на мастни киселини: ядки, свинска мас, мляко.
По този начин нисък общ холестерол под 3 mmol/l е опасен за човешкото здраве.
На първо място, съдовете на мозъка са засегнати, което е изпълнено с развитието на инсулт.
Липопротеин с висока плътност (HDL) - какво е това?
Понякога при изследване на липидния спектър се открива, че нивото на HDL се повишава или намалява: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви са разликите между липопротеините с висока и ниска плътност, какво причинява отклонения в анализите на първите от нормата и какви методи за увеличаване съществуват.
Добър и лош холестерол
Холестеролът е подобно на мазнина вещество в човешкото тяло, което е известно. За опасностите от това органично съединениеима много медицински изследвания. Всички те свързват високите нива на холестерол в кръвта и такова ужасно заболяване като атеросклерозата.
Днес атеросклерозата е едно от най-честите заболявания при жените след 50 години и мъжете след 40 години. IN последните годинипатология се среща при млади хора и дори в детството.
Атеросклерозата се характеризира с образуването на холестеролни отлагания по вътрешната стена на кръвоносните съдове - атеросклеротични плаки, които значително стесняват лумена на артериите и причиняват нарушаване на кръвоснабдяването на вътрешните органи. Най-напред страдат системите, които всяка минута извършват голям обем работа и се нуждаят от редовно снабдяване с кислород и хранителни вещества – сърдечно-съдовата и нервната система.
Честите усложнения на атеросклерозата са:
- енцефалопатия;
- ACVA от исхемичен тип - мозъчен инсулт;
- коронарна болест на сърцето, ангина болка;
- остър миокарден инфаркт;
- нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците и долните крайници.
Известно е, че Главна роляПовишените нива на холестерол играят роля в развитието на заболяването. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в тялото.
Холестеролът е вещество с мастноподобна структура, химически класифицирано като мастни алкохоли. Когато го споменаваш вредно влияниевърху тялото, не трябва да забравяме за важните биологични функции, които това вещество изпълнява:
- укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, като я прави по-еластична и издръжлива;
- регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването на определени вещества в цитоплазмата токсични веществаи литични отрови;
- е част от производството на надбъбречните жлези - глюкокортикостероиди, минералкортикоиди, полови хормони;
- участва в синтеза на жлъчни киселини и витамин D от чернодробните клетки.
По-голямата част от холестерола (около 80%) се произвежда в тялото от хепатоцити и само 20% идва от храната.
Ендогенният (собствен) холестерол се синтезира в чернодробните клетки. Той е неразтворим във вода, поради което се транспортира до целевите клетки чрез специални протеини-носители - аполипопротеини. Биохимичното съединение на холестерола и аполипопротеина се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функциите, всички лекарства се разделят на:
- Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) са най-голямата част от холестерола, състояща се предимно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
- Липопротеинът с ниска плътност (LDL, LDL) е частица протеин-мазнина, състояща се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
- Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) са най-малката фракция на холестерола, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава значително надвишава обема на мазнините.
Липопротеините с много ниска и ниска плътност (особено LDL) принадлежат към атерогенните фракции на холестерола. Тези обемни и големи частицитрудно се придвижват периферни съдовеи може да „загуби“ част от мастните молекули по време на транспортиране до целевите органи. Такива липиди се отлагат на повърхността на вътрешната стена на кръвоносните съдове и стават по-здрави съединителната тъкан, а след това калцификации и образуват зряла атеросклеротична плака. Поради способността си да провокират развитието на атеросклероза, LDL и VLDL се наричат „лош“ холестерол.
Липопротеините с висока плътност, напротив, са в състояние да почистват кръвоносните съдове от мастни отлагания, които се натрупват на повърхността им. Малки и пъргави, те улавят липидните частици и ги транспортират до хепатоцитите за по-нататъшна обработка в жлъчни киселини и отделяне от тялото през стомашно-чревния тракт. Поради тази способност HDL холестеролът се нарича „добър“.
Така че не целият холестерол в тялото е лош. Възможността за развитие на атеросклероза при всеки отделен пациент се определя не само от показателя TC (общ холестерол) в кръвния тест, но и от съотношението между LDL и HDL. Колкото по-висока е фракцията на първото и по-ниска на второто, толкова по-вероятно е развитието на дислипидемия и образуването на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Обратната зависимост също е вярна: повишен процент HDL може да се счита за нисък риск за развитие на атеросклероза.
Как да се подготвим за анализ
Кръвен тест може да се извърши като част от липиден профил - цялостен преглед метаболизма на мазнинитев тялото и самостоятелно. За да се гарантира, че резултатът от теста е възможно най-надежден, пациентите трябва да следват следните препоръки:
- Липопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах, сутрин (приблизително от 8.00 до 10.00 часа).
- Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди даряването на биоматериала.
- 2-3 дни преди изследването изключете от менюто си всички мазни пържени храни.
- Ако приемате някакви лекарства (включително витамини и хранителни добавки), не забравяйте да уведомите Вашия лекар. Той може да ви посъветва да не приемате хапчета 2-3 дни преди изследването. Резултатите от теста са особено засегнати от употребата на антибиотици, хормонални средства, витамини, омега-3, НСПВС, глюкокортикоиди и др.
- Не пушете поне 30 минути преди теста.
- Преди да влезете в стаята за вземане на кръв, седнете 5-10 минути в спокойна среда и се опитайте да не сте нервни.
За да се определи нивото на липопротеините с висока плътност, кръвта обикновено се взема от вената. Самата процедура отнема от една до три минути, а резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога след няколко часа). Заедно с получените данни във формуляра за анализ обикновено се посочват референтните (нормални) стойности, приети в дадена лаборатория. Това се прави за по-лесно дешифриране на диагностичния тест.
PAP норми
Какво трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност? здрав човек? Нормата за жените и мъжете за тази част от холестерола може да бъде различна. Стандартните стойности на липидния профил са представени в таблицата по-долу.
За да се оцени рискът от развитие на атеросклероза, както и нейните остри и хронични усложнения, е важно да се вземе предвид съотношението на липопротеините с висока плътност към общия холестерол.
Ако HDL е нисък в контекста на високи нива на атерогенни липиди, пациентът вероятно вече има прояви на атеросклероза. Колкото по-изразени са симптомите на дислипидемия, толкова по-активно е образуването на холестеролни плаки в организма.
Какво означава повишена стойност?
Елевацията не се диагностицира много често. Факт е, че няма максимална концентрация на тази част от холестерола: колкото повече липопротеини с висока плътност има в тялото, толкова по-малък е рискът от развитие на атеросклероза.
В изключителни случаи има груби нарушенияметаболизма на мазнините и нивата на HDL се повишават значително. Възможните причини за това състояние са:
- наследствена дислипидемия;
- хроничен хепатит;
- циротични промени в черния дроб;
- хронична интоксикация;
- алкохолизъм.
В този случай е важно да се започне лечение на основното заболяване. Специфични меркине са разработени лекарствени продукти, предназначени да понижават нивата на HDL. Именно тази част от холестерола може да почисти кръвоносните съдове от плака и да осигури предотвратяване на атеросклероза.
Какво означава намалена стойност?
Ниските нива на HDL в тялото са много по-чести от високите нива. Такова отклонение от нормата в анализа може да се дължи на:
- захарен диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
- хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
- патология на бъбреците;
- наследствена (генетично обусловена) хиперлипопротеинемия тип IV;
- остри инфекциозни процеси;
- прекомерен прием на атерогенни холестеролни фракции с храна.
Важно е да се премахнат съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на HDL холестерола до правилното ниво. Ще разгледаме как да направите това в раздела по-долу.
Как да увеличите HDL
Корекция на начина на живот
Начинът на живот е първото нещо, на което пациентите с ниски нива на HDL трябва да обърнат внимание. Следвайте препоръките на лекарите:
- Елиминирайте от живота си лоши навици. Никотинът от цигарите има увреждащ ефект върху вътрешната стена на кръвоносните съдове и насърчава отлагането на холестерол върху повърхността им. Злоупотребата с алкохол влияе негативно върху метаболизма и разрушава чернодробните клетки, където нормално се образуват липопротеините. Спирането на тютюнопушенето и алкохолните напитки ще увеличи нивата на HDL с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
- Борба с наднорменото телесно тегло. Затлъстяването в медицината обикновено се нарича патологично състояние, при който ИТМ (относителна стойност, отразяваща съотношението на теглото и ръста на пациента) надвишава 30. Наднорменото тегло е не само допълнителна тежест за сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за повишаване на нивото на общия холестерол поради неговите атерогенни фракции. Намаляването на LDL и VLDL компенсаторно води до нормализиране на нивата на липопротеините с висока плътност. Доказано е, че загубата на тегло с 3 кг води до повишаване на HDL холестерола с 1 mg/dl.
- Участвайте в спортове, одобрени от вашия лекар. По-добре е плуване, ходене, пилатес, йога, танци. Към гледката физическа дейносттрябва да се подходи с пълна отговорност. Тя трябва да носи положителни емоции на пациента и да не увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. В случай на тежка соматична патология, активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневно увеличаващите се натоварвания.
И, разбира се, посещавайте редовно вашия лекар. Съвместната работа с терапевт ще помогне за по-бързото и ефективно нормализиране на нарушения метаболизъм. Не пренебрегвайте назначенията, предписани от терапевта за медицински преглед, вземайте тестове за липидния спектър веднъж на всеки 3-6 месеца и изследвайте съдовете на сърцето и мозъка, ако се появят признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.
Терапевтична диета
Храненето също е важно при дислипидемия. Към принципите терапевтична диета, които ви позволяват да увеличите нивата на HDL включват:
- Храненето е частично (до 6 пъти на ден), на малки порции.
- Ежедневният калориен прием на храна трябва да е достатъчен за попълване на енергийните разходи, но не прекомерен. Средната стойност е на ниво от 2300-2500 kcal.
- Общото количество мазнини, постъпили в тялото през деня, не трябва да надвишава 25-30% от общите калории. От тях се препоръчва повечето от тях да се отнесат към ненаситените мазнини (нисък холестерол).
- Изключване на храни с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: свинска мас, телешка мазнина; вътрешности: мозък, бъбреци; отлежали сортове сирена; маргарин, олио.
- Ограничаване на продукти, съдържащи LDL. Например, по време на хипохолестеролова диета се препоръчва да ядете месо и птици не повече от 2-3 пъти седмично. По-добре е да го замените с висококачествен растителен протеин - соя, бобови растения.
- Адекватен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат основа за пациенти с атеросклероза. Влияят благотворно на работата стомашно-чревния тракти индиректно влияят върху увеличаването на производството на HDL в черния дроб.
- Включване в ежедневна диетатрици: овесени, ръжени и др.
- Включително храни, които повишават нивата на HDL във вашата диета: мазни храни морска риба, ядки, натурални растителни масла - зехтин, слънчоглед, тиквени семки и др.
Според статистиката около 25% от населението на света над 40-годишна възраст страда от атеросклероза. От година на година заболеваемостта се увеличава сред младите хора на възраст 25-30 години. Нарушаването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, който изисква интегриран подход и своевременно лечение. И промените в нивата на HDL в тестовете не трябва да остават незабелязани от специалист.
При провеждане на биохимичен кръвен тест за определяне на нивата на холестерола е важно да се установи не само общият показател на това вещество, но и концентрациите на липопротеините с ниска и висока плътност. Дори ако нивата на общия холестерол са нормални, твърде ниският HDL холестерол може да доведе до развитие на заболявания, които засягат сърдечно-съдовата система.
Какво представляват липопротеините с висока плътност и техните функции
Холестеролът (известен също като холестерол) присъства изключително в телата на хора и животни. Растенията не съдържат това вещество. Може да се намери в черния дроб, мастната тъкан, надбъбречните жлези и главния/гръбначния мозък. Холестеролът е важни елементиклетъчни мембрани.
Холестеролът участва в производството на хормони и осигурява защита на клетките на човешкото тяло от външни фактори. Това е изключително важно вещество, необходимо за нормалното функциониране на организма. Освен всичко друго, холестеролът е отговорен и за производството на витамин D, чийто основен източник е слънчевата светлина.
В човешкото тяло има около триста и петдесет грама от веществото. Около деветдесет процента от холестерола се намират в тъканите, останалите десет са в кръвта. По-голямата част от веществото (около осемдесет процента) се синтезира от черния дроб. Останалите двадесет процента влизат в тялото с храна (месо, риба).
Холестеролът е неразтворим във вода. Поради това не е в състояние да циркулира самостоятелно в кръвния поток. В човешкото тяло холестеролът се намира в съединения със специални протеини. Днес има няколко вида такива съединения:
HDL се синтезира в малки количества в тънко черво. Но тук се образува така нареченият „незрял липопротеин“. Преди да влезе в кръвта, това вещество преминава през черния дроб, където се образува по-голямата част от липопротеините с висока плътност.
В допълнение към транспортирането на холестерола от тъканите и органите до черния дроб, HDL изпълнява следните функции:
По този начин холестеролът играе важна роляв нормалното функциониране на човешкия организъм. По него се транспортира в комбинация с протеини, образувайки липопротеини. Липопротеините с висока плътност играят специална роля (алфа е другото наименование на този холестерол). Те са отговорни за отстраняването на излишния холестерол от сърдечно-съдовата система. В допълнение, това съединение участва в много процеси, важни за функционирането на тялото.
Нивата на холестерола в кръвта
За да се определи нивото на холестерола в кръвта, е необходимо да се проведе биохимичен анализ. Тъй като холестеролът се намира в храната, храненето дванадесет часа преди процедурата за вземане на кръв може да изкриви резултата от анализа. Затова се извършва сутрин, на празен стомах. Преди това човекът, от когото се взема кръвта, трябва да избягва да яде, като се започне от седем часа вечерта на предишния ден.
Необходимостта от провеждане на такова изследване възниква, ако се установи, че човек има:
- атеросклероза;
- заболявания, засягащи черния дроб;
- заболявания на сърдечно-съдовата система. Правят се изследвания за коронарна артериална болест и инфаркт на миокарда. Благодарение на изследването специалистът ще може да оцени риска от усложнения и да предвиди по-нататъшното развитие на заболяването.
Обратна връзка от нашия читател - Олга Остапова
Не съм свикнал да вярвам на информация, но реших да проверя и поръчах една опаковка. Забелязах промени в рамките на една седмица: сърцето ми спря да ме притеснява, започнах да се чувствам по-добре, имах сила и енергия. Тестовете показаха спад на ХОЛЕСТЕРОЛА до НОРМАЛНО. Опитайте и вие, а ако някой се интересува, долу има линк към статията.
Целта на анализа е да се определят следните показатели:
- ниво на общия холестерол;
- концентрации на LDL и HDL в кръвния поток;
- определяне на коефициента на атерогенност.
Какъв е коефициентът на атерогенност? Това е специално важен показател, който показва връзката между концентрацията на LDL и HDL в кръвния поток. Ако това съотношение е повече от три към едно, съществува риск от развитие на атеросклероза.
Установените стандарти позволяват да се оцени нивото на общия холестерол в кръвта и концентрацията на липопротеините с висока плътност. Конкретните гранични норми зависят от пола на субекта и неговата възраст. Нормата се счита за концентрация на ABL холестерол (HDL) най-малко 0,90 mmol на литър (за мъже). За жени този показателпо-висока - най-малко 1,15 mmol на литър.
Можете да разберете по-подробно за граничните норми на „добрия“ холестерол в зависимост от възрастта на субекта от следващата таблица.
Въпреки факта, че в предоставената таблица по-ниското ниво на холестерола в някои случаи пада до 0,78 mmol на литър, нивото на веществото под 1 mmol на литър увеличава риска от развитие на заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система.
По този начин рискът от развитие на коронарна болест на сърцето се увеличава с двадесет и пет процента, когато концентрацията на веществото в кръвния поток намалява спрямо средното с 0,13 mmol на литър. Когато HDL е под 0,78 mmol на литър, вероятността от атеросклероза се увеличава три пъти. Ниво на HDL над 1,56 mmol на литър се счита за антиатерогенен фактор, осигуряващ защита срещу заболявания, засягащи сърдечно-съдовата система.
Коефициентът на атерогенност, споменат по-рано, също е важен. Днес са установени следните стандарти за този показател:
- по-малко от 1 – за новородени;
- до 2,5 – за мъже от двадесет до тридесет години;
- до 2,2 – за жени на същата възраст;
- до 3,5 - за мъже на възраст от четиридесет до шестдесет години.
Колкото по-нисък е този показател, толкова по-добре. Когато тези стойности бъдат превишени, рискът от развитие на атеросклероза се увеличава. Така че, с коефициент от три до четири, има умерена вероятност за възникване на заболяването. Ако стойността е по-висока от четири, има голяма вероятност.
По този начин нивата на HDL пряко влияят върху риска от развитие на заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система. Когато нивото на липопротеините с висока плътност е под 1 mmol на литър, вероятността от развитие на атеросклероза и коронарна болест на сърцето се увеличава. Нивото на HDL над 1,56 mmol на литър значително намалява шанса за развитие на тези заболявания.
Причини и опасности от промени в HDL в кръвта
Причината за промени в нивото на липопротеините с висока плътност и тяхната концентрация, надвишаваща установените норми, може да бъде заболяване и прием на определени лекарства, както и други фактори. Намаляването на нивата на HDL може да бъде причинено от:
Холестеролът с висока плътност има защитна функция по отношение на сърдечно-съдовата система. Твърде ниското ниво на това вещество води до излишък на „лош“ холестерол (LDL, известен още като ZBL холестерол), което може да предизвика развитието на следните заболявания:
Всички гореописани заболявания са сериозна заплахакъм човешкото тяло. При липса на навременно лечение те могат да бъдат фатални.
По този начин основната функция на HDL е да транспортира холестерола от клетките до черния дроб. Решавайки проблема с прекомерната концентрация на холестерол в организма, HDL холестеролът изпълнява защитна функция.Има установени стандартни стандарти за това вещество. Единственият начин да разберете концентрацията на HDL в кръвния поток е да извършите биохимичен кръвен тест. Твърде ниската концентрация на това вещество е опасна за организма. Това води до развитие на заболявания, засягащи сърдечно-съдовата система. Липсата на лечение може да бъде фатална.
ВСЕ ОЩЕ ЛИ МИСЛИШ, ЧЕ Е НЕВЪЗМОЖНО ДА СЕ ВЪЗСТАНОВИШ НАПЪЛНО?
Дълго време страдате от постоянно главоболие, мигрена, силен задух при най-малко натоварване и на всичкото отгоре изразена ХИПЕРТОНИЯ? Знаете ли, че всички тези симптоми показват Повишено нивоХОЛЕСТЕРОЛ В ТЯЛОТО ВИ? И всичко, което е необходимо, е да върнете холестерола в норма.
Съдейки по това, че сега четете тези редове, борбата с патологията не е на ваша страна. Сега отговорете на въпроса: доволни ли сте от това? Могат ли всички тези симптоми да бъдат толерирани? За колко пари и време вече сте похарчили неефективно лечениеСИМПТОМИ, а не самата болест? В крайна сметка е по-правилно да се лекуват не симптомите на болестта, а самата болест! Съгласен ли си?