Има ли токсини в тялото. Новини за здравето, медицината и дълголетието
Тялото ни съдържа десетки токсини и метали.
Когато мислим за токсични отпадъци, в съзнанието ни мигновено се появяват образи на огромни химически заводи, изпускащи промишлени отпадъци в атмосферата. Рядко се замисляме, че тялото ни също съдържа десетки токсини и метали.
Има много начини тези токсини да навлязат в тялото ни:
Най-честата причина за токсини в тялото е консумацията на преработени храни, храни с консерванти и добавки и консервирани храни. Освен това много плодове и зеленчуци сега съдържат пестициди;
Въздухът, който дишаме, е замърсен с токсини. Хората, работещи във фабрики и промишлени предприятия, са най-изложени на токсини чрез вдишване;
Нашата кожа абсорбира токсините от околната среда. Козметиката, която момичетата използват ежедневно, също е пълна с токсини.
Ето 10 предупредителни знака за наличието на вредни вещества в тялото ви.
1. Запек.
Дебелото черво е отговорно за обработката на токсините и елиминирането им чрез редовни движения на червата. Но когато червата станат нездравословни, те не могат правилно да елиминират всички отпадъци от храносмилателния ви тракт.
Това води до натрупване на отпадъчни продукти по стените на дебелото черво или в джобовете на дебелото черво, причинявайки запек, както и подуване на корема и газове. Запекът сигнализира, че изпражненията ви не са редовни и изисква усилие да отидете до тоалетната.
За да лекувате запек, опитайте се да пиете много вода и добавете пробиотици и богати на фибри храни към вашата диета.
2. Наддаване на тегло.
Въздействието на токсините върху тялото води до неизправности в тялото. Заедно с липсата на упражнения и лошата диета, токсините играят голяма роля в затлъстяването.
Токсините могат да променят естествения начин на работа на вашите хормони, като променят скоростта им или ги блокират напълно. Хормоните се влияят предимно от токсично претоварване на щитовидната жлеза, естроген, тестостерон, кортизол и инсулин.
Щитовидната жлеза контролира метаболизма чрез изгаряне на мазнини с хормони. Токсините забавят тези хормони, причинявайки наддаване на тегло.
Панкреасът произвежда инсулин. Когато ядем нездравословни храни, нивата на захарта ни падат. Инсулинът пренася излишната захар от кръвта към клетките за по-късна употреба. Когато токсините се смесят с инсулина, излишната захар остава в кръвта и се превръща в мазнини. С течение на времето това води до затлъстяване.
3. Постоянна умора.
Ако сте постоянно уморени, може да изпитвате ефектите на токсините - предизвикана умора. Тялото разгражда храната в храносмилателния тракт, за да получи хранителни вещества, важни за производството на енергия.
Когато токсините се натрупват в храносмилателния тракт, те забавят смилането на храната. Следователно ставате уморени, уморени, летаргични и имате малко енергия.
Храносмилането, подхожда на чревната подвижност или секрецията на хормони. Това предизвиква реакция на стрес, принуждавайки тялото да работи два пъти повече, за да изпълнява основни функции. Това отслабва имунната система, което е една от основните причини за умората.
4. Кожни проблеми.
Кожата е вторичен орган на тялото, отговорен за детоксикацията. Когато има претоварване с токсини в червата или черният дроб не е в състояние да изчисти токсините, кожата се опитва да помогне за изхвърлянето на токсините от тялото. Тази детоксикация на кожата се проявява под формата на обриви и изпотяване.
Кожните проблеми също могат да бъдат резултат от токсичност. Често използваме продукти за грижа за кожата и козметика, които са пълни с токсини. Когато тези токсини се абсорбират в кожата, те запушват порите ни.
Наличието на токсини в кожата причинява акне, възпаление, екзема, бръчки, обезцветяване и тъмни кръгове.
5. Главоболие и мигрена.
Околната среда и хранителните токсини атакуват централната нервна система и се настаняват там. Тези токсини дразнят мозъчната ни тъкан, карайки мозъка да стане прекалено чувствителен. Следователно, когато към нашия мозък се изпращат сигнали за определени стимули, това води до пареща болка в тъканите на нашия мозък. Това е, което обикновено описваме като мигрена.
Освен това тялото има собствен токсин. Нервите могат да отделят отпадъчни химикали като азотен оксид в централната нервна система. Голямо количество азотен оксид в тялото може да причини мигрена.
6. Промени в настроението.
Токсините, които влизат в тялото ни чрез храни и добавки, влияят значително на настроението ви. Изкуствените ксеноестрогени пречат на производството на естествен естроген в тялото, като го имитират. Това причинява промени в настроението.
Друга изкуствена добавка, наречена аспартам, освобождава токсини в тялото, които са свързани с крайна депресия.
Ако често страдате от депресия, това може да се дължи на храненето и натрупването на токсини в тялото ви.
7. Лош дъх.
Ако имате постоянен лош дъх и миенето на зъбите не помага, тогава проблемът може да не е причинен от зъбите, а от храносмилателната ви система. Храносмилателният тракт е домът на добрите и лошите бактерии.
Въглехидратите, получени от тялото ни чрез храната, се разграждат до излишната захар, което насърчава растежа на вредните бактерии. Тези бактерии отделят токсини, които се отлагат в храносмилателната ни система и устата, причинявайки лош дъх.
8. Мускулни болки и спазми.
Постоянното постъпване на токсини в тялото от храна, козметика, битова химия и околната среда предизвиква стрес в организма.
Мускулите, които са в постоянно напрежение, притискат капилярите, предотвратявайки плавния поток на кръвта през мускулите. Това причинява кислороден глад. Мускулите се опитват да устоят на стреса и пренапрежението, което води до физическа болка.
Мускулната болка е придружена от умора. Това е един от честите симптоми на токсично претоварване. Масажът може да помогне за облекчаване на мускулни болки и спазми.
9. Безсъние.
Хората, които работят във ферми и фабрики, редовно консумират продукти, третирани с пестициди, използват перилни препарати и освежители за въздух, съдържащи олово, могат да страдат от безсъние.
Централната нервна система може лесно да абсорбира определени вещества. Тези вещества са липофилни токсини – бързо се абсорбират в кръвта и достигат до мозъка, утаявайки се там. Наличието на тези токсини в мозъка води до нарушения на съня.
Тъй като мозъкът изхвърля токсините от тялото, когато спим през нощта, безсънието предотвратява елиминирането на токсините. Ако не можете да спите поради безсъние и не можете да разберете причината, най-вероятно тялото ви се опитва да ви каже да се отървете от токсините.
Ако страдате от хипотония и често изпитвате умора, уморявате се бързо, изпитвате главоболие, раздразнителност и дълго време не можете да се възстановите от кожни проблеми, тогава най-вероятно проблемът ви са токсините в тялото.
Симптомите при това състояние са много разнообразни - алергични реакции, ринит, конюнктивит, лошо състояние на косата и ноктите, кожни обриви, стомашно-чревни проблеми, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на костния апарат и дори треска.
Механизмът на бъбреците е изключително прост. Всички химикали се разделят на 2 групи според разтворимостта:
- мастноразтворими
- разтворим във вода
Мастноразтворимите вещества са само около 20%. А за да се разтворят останалите 80% от всички химични съединения, е необходима вода.
пъпка работи така: приема се чиста вода, в която са разтворени соли от метаболизма на белтъчини и мазнини, токсини и други съединения. Цялата тази материя се отделя в специална течност - урина.
И ако бъбрекът работи добре и правилно, тогава всички тези ненужни съединения отиват напълно в урината. И няма значение колко тялото е консумирало храна. Всички получени и образувани токсини на ден се изхвърлят от тялото в урината.
Съответно урината е огледало на нашия метаболитен процес, тъй като съдържа цялата информация за метаболизма и съответно за хранителните пристрастявания и злоупотреби.
Дайте вода на бъбреците си!
За ефективната очистителна работа на бъбреците от първостепенно значение е приемът на достатъчно количество чиста питейна вода.
Необходимото количество е 1,5-2 литра на ден. Освен това водата в разтвори (чай, кафе, супи и др.) Не се взема предвид, тъй като тялото изразходва много енергия за тяхното усвояване и те не изпълняват необходимата почистваща функция.
Водата трябва да се затопли до телесна температура, за да не се губи енергия за нагряването й и е по-полезно да се пие преди хранене или 2-3 часа след хранене. Особено важно е да се осигури режим на пиене по време на нощния сън, когато кръвта се сгъстява най-много.
Но когато работата на бъбреците се провали и не се отделят 90-100% от токсините, а по-малко, тогава след известно време тялото неизбежно се потапя в състояние на токсикоза, т.е. увеличаване на продължителността на циркулацията на токсични компоненти в кръвта с всички тъжни последици.
Знае ли тялото ни, че е в състояние на токсикоза? Да, той разбира много по-рано от нас и започва да търси други начини за премахване на токсините, тоест не само чрез урината.
Как токсините излизат от тялото?
В допълнение към отстраняването на отпадъците и токсините чрез бъбреците чрез урината, тялото се пречиства и по други начини. Има няколко от тях: потни жлези, коса и нокти, кости, бели дробове, слуз.
механизъм за изпотяване.Потта е маневриращ начин за отделяне на водоразтворими съединения. Колкото по-зле работят бъбреците, толкова повече човек трябва да се поти.
Ако процесът на изпотяване се засили допълнително, тогава се появява токсичен дерматит (токсикодерма, невродермит и др.).
Всички тези кожни заболявания се заблуждават за алергии, всъщност това е псевдоалергия или по-точно, като правило, токсикодермия.
Човек винаги има период, когато се поти особено обилно.
Линия на косата и ноктите.Кожата има придатъци - коса и нокти. Ако в тялото има токсини, признаците за това се отразяват негативно върху състоянието на косата и ноктите.
Излизайки през кожата, токсините със сигурност попадат в косата и ноктите и се натрупват там. Това е последното пътуване по естествения път на всички токсини, отделени през потните жлези. Това е добре известно на токсиколозите, така че те винаги могат да разберат от кой токсичен елемент страда човек от подстригана коса.
Сега това е най-надеждният начин за определяне на мудна токсикологична диагноза - има много лаборатории, които извършват спектрален анализ на косата поради наличието на материал.
Днес това е най-ефективният и показателен скрининг тест за токсикоза.
Косопадът също е проява на токсикоза и нейното универсално потвърждение. Косата пада, защото тялото отделя тъкан, претоварена с токсини, за собствената си безопасност - трябва да се отърве от токсините по всякакъв начин.
Подобна защитна реакция на детоксикация се случва и с ноктите - пълни с токсини и следователно крехките и чупливи нокти няма да могат да станат същите от никакви укрепващи средства, без да се премахнат вътрешните проблеми на целия организъм.
Ако човек има гъбички по краката, пърхот по главата – причината е същата. Токсините, които се появяват върху кожата, непременно са хранителна основа за някого.
Например, освободената урея винаги ще привлече микроорганизъм, който ще я намери и ще започне да се храни с нея, в резултат на което човек научава „прелестите“ на демодекоза, трихофитоза и други кожни заболявания.
За всяка хранителна основа върху кожата определено ще има „майстор“. Обикновено трябва да отделяме урея в урината, но ако това се замени с изпотяване, тогава върху нас винаги ще присъстват облаци от микроорганизми, които отравят съществуването на човек с дерматит, пилинг, възпаление и т.н.
Всичко останало не помага - никакви мазила, мазила и лекарства не могат да прогонят микроорганизмите, докато ние им даваме кожата си като храна.
Ето защо дерматолозите, които десетилетия безрезултатно лекуват дерматити, предлагайки нови и нови средства, вместо да превключат пациента към вътрешна детоксикация, са сред най-богатите лекари в света.
Кости.Всички токсини се делят на малки, средни и големи молекули. Преди това ставаше дума за малки и средни, които се отделят чрез изпотяване през кожата, в косата и ноктите.
За големите молекули обаче организмът намира друго място за съхранение. Това място са костите, състоящи се от съединителна колагенова тъкан с фосфорно-калциев комплекс.
Големите токсини, циркулиращи в кръвта, се отлагат именно в костите – най-отдалечената периферия на тялото.
Никой не е умрял от проблеми в костите - бавните болки от артроза и артрит могат да останат за цял живот, но по този начин тялото ни спасява от бързо отравяне с токсини.
Най-тъжното е, че при продължителна токсикоза тялото спира да отлага калций и фосфор в костите, а вместо тях отлага ненужни токсични соли - урати, фосфати и др.
В резултат на това костта губи основната си функция на силна опора за тялото и се превръща в резервно място за отлагане на големи нискомолекулни съединения.
При оплаквания това се проявява като дискомфорт и болка в костите - остеопороза, остеохондроза и др. Токсините под формата на соли не могат да дадат необходимата здравина и костта става чуплива, което води до артроза и артрит.
Подобна е картината и със зъбите – ако се рушат или има кариес, значи в устната кухина има хиляди микроорганизми, които се хранят със зъбните оксалати.
Тези процеси отнемат много време, десетилетия. Използването на калций и фосфор като добавки е неефективно, тъй като те вече не могат да се интегрират в костта поради липсата на свободно пространство там - всичко е заето от фосфати и урати. Приемането на всякакви минерали е безполезно, докато токсикозата не бъде елиминирана.
Бели дробове.Като допълнителен начин за отстраняване на токсините тялото използва белите дробове - заедно с издишания въздух излизат летливи съединения.
Преди това за диагностични цели лекарите винаги подушваха това, на което мирише пациентът - урея, ацетон, сероводород или развалено яйце и благодарение на това установяваха наличието на един или друг токсичен елемент.
Разглобяема.Храчките, слузта също, макар и доста оскъдни, но също участват в евакуацията на токсините от тялото.
При респираторни възпалителни заболявания хремата не е нищо повече от интензивно освобождаване на тялото от продуктите на разпадане на патогенни бактерии.
По този начин всеки от горните органи поема малко - някои повече, други по-малко, но в резултат на това степента на оставащи токсини в кръвта вече става по-малка, така че вече не умираме, а живеем.
Както се грижим за реда и комфорта в дома си, толкова важно е да мислим и за вътрешната чистота на тялото си.
Генералното почистване” вътре в тялото е от първостепенно значение!
Премахването на токсините от тялото у дома трябва да се извършва редовно, ако искаме кръвта да тече по-лесно през съдовете, ставите да не болят и всички органи да работят гладко.
Продукти, които пречистват тялото от токсини и шлаки, има във всеки дом, те са достъпни, за разлика от скъпите хранителни добавки, те са щадящи тялото поради естествения си произход и освен пречистващия ефект, имат много други ползи.
Ако решите да почистите тялото от токсини и токсини, трябва да имате предвид няколко точки:
- Не забравяйте да се консултирате с лекар, който ще определи степента на шлака на тялото, ще избере лекарства и ще предостави противопоказания за процедурите за почистване.
- Трябва да проучите цялата информация за избрания от вас метод на почистване, включително противопоказания и технология.
- Ако методът има странични ефекти - изберете най-щадящия вариант.
- Контролирайте състоянието си: в случай на рязко влошаване на благосъстоянието, трябва да спрете процедурата.
- Знайте, че по-щадящите процедури осигуряват по-дълготраен ефект.
- Препоръчва се съчетаването на прочистващите процедури с периода на пълнолуние, тъй като в този момент организмът е по-склонен към прочистване.
- Вярата в резултата и положителното отношение са важни фактори за успех.
В допълнение към необходимите и постоянни, има много независими начини за премахване на токсините от тялото, така че нека се съсредоточим върху най-популярните и неусложнени.
Токсините са вещества, за които всеки от нас е чувал много, но почти не се е задълбочавал какво е, откъде идват токсините, как да се отървем от тях и има ли методи за превенция. Всичко това ще научите в тази статия.
Какво представляват токсините?
Преди да разберете причините за навлизането на токсини в тялото, неговите симптоми и възможности за лечение, си струва да разберете за какво става въпрос.
Токсините или отровата са вредни вещества, които винаги присъстват в нашето тяло в различни количества.Естеството на тези вещества е протеиново, а произходът може да бъде както растителен, така и животински. Ако нивото им е ниско, тогава се чувстваме съвсем нормално, ако е високо, настъпва интоксикация. Тоест, може също да се каже, че токсините са вещества, които при навлизане в човешкото тяло или друго живо същество могат да нарушат неговата функционалност, значително да намалят нивото на жизнена активност и дори да доведат до смърт.
Видове токсини
В света има обща и по-подробна класификация на токсините. Ще разгледаме и двете.
Обща класификация на токсичните вещества
Най-общо токсините се делят на екзотоксини, ендотоксини и ксенобиотици. И ако в първите два случая е приблизително ясно по име защо тези видове са били наречени така, тогава третата подгрупа може да не е напълно ясна. За пълна картина на вариациите в съществуването на токсини в тялото, разгледайте всяка форма.
Екзотоксини
Този вид токсични вещества се характеризират с това, че не могат да се образуват в организма сами. Те влизат вътре само чрез външната среда. По правило това е вода, храна или въздух, но има и изключения.
Тоест, интоксикация с този вид отрова може да възникне, ако:
- хранително отравяне;
- пиене с алкохолни напитки;
- дълъг престой в замърсена среда (мръсен въздух, химически емисии);
- употребата на мощни концентрирани лекарства, както през устата, така и върху кожата.
Има и други начини, по които тази форма на токсини може да бъде в тялото на човек или животно, но такива методи се срещат много по-рядко и по-скоро са изключение от правилото.
Ендотоксини
Тези токсини са постоянно в човешкото тяло и не влизат външно в него. Те се образуват по време на живота на живото същество и в известен смисъл са „отпадъци“ след експлоатация. По-подробно ендотоксините са остатъците от преработена храна, която вътрешните органи не са намерили приложение, последствията от различни вирусни заболявания, които са засегнали здрави клетки. Особено популярно е разпространението на тази форма на токсични вещества в човешкото тяло в случай на метаболитни нарушения, когато храната е лошо обработена, започва да се влошава точно в тялото и да отделя токсини.
Ксенобиотици
Ксенобиотиците са токсични вещества, създадени от самия човек. Тоест, те, за разлика от стандартните отрови, нямат естествен произход и се появяват в света само благодарение на дейността на хората. По правило почти всички ксенобиотици съдържат хлор. Най-често срещаният пример за този тип токсини днес е диоксинът - това е истинска отрова, която се намира в клетките на живия организъм. Основната му задача е да въздейства върху основната част на клетката, от която зависи нейният живот и функциониране – ядрото. Невероятната опасност от този химикал е, че концентрацията му е твърде висока. Тоест, ако го сравним с химически оръжия като сомана или зарин, тогава за леталния изход на човек те се нуждаят от около 1000 пъти повече от диоксин.
Начините, по които това вещество навлиза в човешкото тяло, са следните:
- вдишване на отработени газове от превозни средства;
- вдишване на въздух, замърсен от изгаряне на боклук (обикновено пластмасови отпадъци);
- при производството на багрила (в заводи, строителни обекти, по време на ремонт и др.);
- използване на хлорирана вода;
- чрез пушене (факт е, че диоксинът се отделя в големи количества при пушене на тютюневи изделия; именно тютюневият дим се счита за замърсен, т.е. не само пушачите, но и хората около тях са заразени, което категорично не отговаря на нормите на BJD).
Подробна класификация на токсините
Токсините в човешкото тяло не се разделят само на външни и вътрешни, тези форми имат свои подвидове, които описват по-подробно причините за навлизането им в човек.Те се класифицират според степента на въздействие върху тялото.
И така, всички вредни, токсични вещества в човешкото тяло могат да бъдат разделени на следните подгрупи:
- отрови (цианиди, циановодородна киселина и др.);
- алергени (някои почистващи препарати);
- корозивни вещества (метилбромид, метилхлорид, киселини);
- дразнители (вещества, които дразнят дихателните пътища) д. амоняк, хлор;
- канцерогени;
- мутагени;
- тератогени.
Различните вещества причиняват различна степен на сложност на отравяне с токсини. Тоест, остри, резки и внезапни прояви на интоксикация са причинени от отрови, алергени, корозивни вещества и дразнители. Но честото периодично отравяне, което не изчезва, докато веществата не бъдат напълно елиминирани от тялото, причинява прости токсини, като канцерогени, мутагени и тератогени.
Признаци на натрупване на токсини в тялото
Отравянето с токсични вещества или натрупването на токсини не винаги е остро с изразени признаци и добре изразен токсичен ефект.Доста често има варианти, когато човек дори не подозира в продължение на месеци, че в тялото му се натрупва истинска отрова. Затова трябва да сте внимателни към здравето си и да се опитате да не пропуснете всяко малко нещо, защото, за съжаление, понякога дори може да ви коства живота.
Първите признаци за натрупване на токсини в тялото са:
- нездравословен тен;
- чести кожни проблеми (отворени пори, пастозност, акне, червени петна, пигментация, липоми, папиломи, брадавици);
- преждевременна поява на бръчки;
- рядка скучна коса с разделени краища;
- чести мигрени;
- вегетативно-съдова дистония;
- постоянна умора и раздразнителност;
- оток;
- запек;
- цистит.
Струва си да се помни, че честите заболявания, намаленият имунитет и постепенното влошаване на общото състояние също могат да бъдат признаци на отравяне с токсини. Ето защо е необходимо да се заемем с този въпрос възможно най-бързо. Изходът от тази ситуация е незабавна консултация със специалист, който ще проведе всички необходими изследвания и ще предпише необходимите методи за лечение и отстраняване на токсините от тялото.
Елиминиране на токсините
Токсините, като всяка друга болест, трябва да се лекуват и в никакъв случай да не се започват, за да не се стигне до усложнения. Самото лечение трябва да се предписва само от лекар след провеждане на всички необходими изследвания и установяване на точна диагноза.
По правило отстраняването на токсините и токсините от тялото се извършва приблизително по същия начин. Най-често това е назначаването на курс от специални препарати за прочистване на тялото, кръвта и вътрешните органи. Като цяло всичко, където могат да се натрупат токсини. Но също така често успоредно с медикаментозното лечение се предписва и т. нар. „природна“ терапия. Просто казано лечение с натурални продукти. Това може да бъде назначаването на пиене на един или друг пресен сок няколко пъти на ден, коригиране на менюто или точната диета за пациента, редовни упражнения.
Има и възможност за домашно народно лечение. Въпреки факта, че този метод е нетрадиционен, той има не по-малко фенове от пациентите в болницата. Най-популярният народен лек за извеждане на токсините от тялото е рецептата за следната запарка: 15 скилидки чесън, прекарани през месомелачка, се заливат с 200 мл спирт. Настоявайте 15 дни, филтрирайте и разредете една капка от 30 ml мляко. Пийте сутрин и вечер, като всеки ден увеличавате броя на капките.
Някои съветват такъв прост и в същото време необичаен начин за прочистване на тялото - сълзи. Хората твърдят, че след като изплакат добре, им става много по-лесно. И това е истина! В крайна сметка е научно доказано, че в човешките сълзи има много токсини, които заедно с тях, както и с урината, излизат. Така че, както се казва, плачете си със здраве.
Въпреки че токсините в тялото са доста често срещано явление, никога не трябва да забравяте за вашата безопасност. В края на краищата, дори най-простите, на пръв поглед, заболявания могат да доведат до непоправими последици, така че никога не забравяйте да наблюдавате здравето си и да се опитате да извлечете възможно най-много от живота, тогава всяка болест дори няма да посмее да ви безпокои.