Първата коса на момичетата: сексуално развитие. Пубертетът при момичетата - как да разберем кога е започнал и какво да правим след това
Повечето родители мислят така половото развитиемомичета започва с началото юношеството, около 12-14 години, това е широко разпространено погрешно схващане. В действителност половото развитие започва много по-рано. IN ранна възрастВ концепцията за сексуално развитие е необходимо първо да се включи полова идентификация на детето, която включва въпроси от психологическо, а не от физиологично естество.
Директно пубертетпри момичетата започва на около 8-9 години. Пубертетът включва няколко етапа и продължава 9-10 години. До 17-18-годишна възраст процесът на пубертет трябва да е напълно завършен.
Първият етап е предпубертетен. Характеризира се с ускорен растеж, развитие на вторични полови белези и по-нататъшно развитие на гениталните органи. Първият етап на пубертета завършва с появата на първата менструация (менархе).
Вторият етап започва с настъпването на менархе. През втория етап развитието на вторичните полови белези завършва, растежът се забавя и се появяват овулаторни цикли. Със завършването на този етап сексуалното и соматичното развитие завършва и тялото става способно да ражда.
Нека да разгледаме основните признаци на пубертета при момичетата.
Височина
Растежът в началото на пубертета се ускорява значително и прави рязък скок към началото на първата менструация. Първата менструация настъпва, когато растежът вече се е забавил. Повечето височина се определя от генетични фактори, но според съвременни изследвания, всяко следващо поколение е средно с няколко сантиметра по-високо от предишното.
Рязкото увеличаване на височината е причината за диспропорцията и неудобството на тийнейджърките. Това се дължи на факта, че костите не растат синхронно, различните кости имат различна скорост на растеж. Поради увеличаването на костите, кожата се разтяга и, за да се избегнат пукнатини, се активират мастните масла, в резултат на което кожата и косата стават по-мазни и се появява акне.
Развитие на вторични полови белези
Едновременно с ускоряването на растежа при момичетата започва фазата на растеж и съзряване на млечните жлези.
Първо се увеличава размерът на зърното и ореолите, а след това млечната жлеза като цяло започва да расте. Растежът на гърдите продължава за дълго време. Гърдите достигат окончателния си размер едва след хранене на детето, а предпоследният етап на растеж завършва приблизително на 16-годишна възраст.
Заедно с растежа на гърдите, пубисното окосмяване започва да расте. Понякога пубисното окосмяване може да се появи преди 10-годишна възраст. От около 13-годишна възраст момичетата започват да развиват косми по краката и под мишниците.
Поради отлагането на подкожна мастна тъкан и разширяването на таза, фигурата се променя и момичето придобива характерен женствен силует.
Мензис
Първата менструация обикновено се появява на 12-15 години. Появата на първата менструация преди 10-годишна възраст, както и липсата на менструация преди 16-годишна възраст е отклонение от нормата, в този случай трябва да се консултирате с лекар.
Редовният менструален цикъл се установява някъде в рамките на една година, но дори и при нередовен цикъл едно момиче може да забременее. Трябва да се отбележи, че наскоро създаден цикъл може лесно да бъде нарушен под въздействието на фактори като стрес, климатични промени, преумора и др.
Полезна информация за момичета. Полезни съветии препоръки за момичета
Няма нищо по-мистериозно от душата на едно момиче. Съгласни ли сте с това? Но също твоето тялое изпълнен с не по-малко мистерии. Няма никакво съмнение. Вече проверихте ли това? Ако не, тогава има още много. Нека поговорим за мистерията на пубертета. И за това какви промени носи в тялото ви.
За съжаление или за щастие, никой не може да ви каже точно колко време ще отнеме на тялото ви да достигне пубертета. Няма такава дата в календара! Средно този процес започва на 8-9 години и завършва на 17-18 години. И защо изобщо е необходимо това? Животът беше страхотен: без пъпки, възглавнички или притеснения. Пубертетът е подготовка женско тялодо възможността за пълноценен сексуален живот и майчинство. Е, кажи ми кое момиче не мечтае някой ден да стане майка?
Ярки признаци на пубертета:
. Скок в растежа. „Висок“, „полюс“, „голям човек“, „телеграфен стълб“ - подобни „комплименти“ понякога могат да се чуят по ваш адрес, когато се стремите да бъдете баскетболист. Нищо, нека си говорят. Между другото, неудобството на момичетата на вашата възраст е научно обяснимо. Вашите кости просто растат неравномерно и с различна скорост. Най-бързо растящите кости са черепът, краката и крайниците. По-бавно - торса. Така получавате дълги ръце, крака, удължено лице. С течение на времето обаче тази диспропорция ще изчезне и вие ще се превърнете в истинска принцеса-лебед.
. Вторични полови белези. До около 10-11 годишна възраст повечето момичетаОткриват косми под мишниците и в пубисната област. Освен това се появяват повече косми по ръцете и краката. Тазовите кости се разширяват, гърдите растат, появява се менструация (ще говорим за това по-подробно).
. Качване на тегло. Много момичета се страхуват да не напълнеят с настъпването на пубертета. Това е идеята на майката природа: все пак жената е пазителка на семейството и кърмачка на децата. При момчетата теглото се увеличава поради бързия растеж на костите и мускулите, а при нас – поради натрупването на мазнини.
Какво е ускорение?
Вероятно приказните герои също са били ускорители. Те се развиваха, като вас, с ускорени темпове, „с скокове и граници“. Например днешните тийнейджъри са средно с 3-5 см по-високи от връстниците си през 30-те години на 20 век. Защо растат толкова бързо? Днес учени, лекари, учители и психолози си блъскат главата по този въпрос. Но още повече са родителите. Шега ли е Днес купихме нови дънки за нашето дете, но утре са му малки. Просто катастрофа! Гардеробът трябва да се актуализира всеки месец. Разбира се, този факт ви прави невероятно щастливи. Не може да се каже същото за родителите. Какво обяснява толкова бързото израстване на съвременната младеж? Има няколко причини: условията са се подобрили медицински грижи, почивка, хранене, живот. Но основната причина за бързото интелектуално развитие- Това поток на информация, което пада върху младите глави. Има и някои недостатъци на ускорението: вътрешни органине винаги се справят с растежа на костите и кожата. Натоварването на сърцето е особено голямо през този период.
За най-важната част от тялото.
Коя според вас е най-важната част от тялото ви? Крака? Крила? Опашка? Може би. Момичетата имат много скрити резерви в себе си. Но главата на раменете е все още по-важна. Тук се раждат планина от планове за бъдещето, горчиви и сладки спомени. Мозъкът обаче произвежда не само мисли, но и много други неща. Той е диригент на всички физиологични и химични процеси в човешкото тяло. Времето дойде и мозъкът ви даде команда: „Скъпи хормон естроген, време е да го произведете!“ Това е този женски полов хормон, който помага на тялото ви да се развива.
Защо движенията са ъглови?
Това е така, защото костите растат по-бързо от мускулите. На свой ред нервните окончания не се справят с развитието на мускулите. Тази верига води до некоординирани движения.
Гърди
За повечето момичета гърдите са повод не само за гордост и любопитство, но сериозна причиназа срамежливост. Някак си неудобно да се гледаш, нов, с изпъкнали туберкули, в огледалото. Въпреки че... Ако пробвате бюста на по-голяма сестра или майка, 2-3 размера по-голям, тогава нищо.
Това, което ви притеснява най-много сега, е как другите ви гледат. Как ви възприемат? Особено момчетата. Знаете ли, най-лесното нещо, което можете да кажете, е „избийте го от главата си“. Лесно е да се каже "лесно". Първо, трябва ви известно време, за да свикнете с факта, че една (много интимна!) част от тялото ви е започнала да увеличава обема си. Второ, имате нужда от съвети. Опитайте се да намерите колкото е възможно повече надеждна информация за растежа и развитието женски гърди. Това ще ви помогне да придобиете самочувствие. Да шушукате с приятелките си не е достатъчно. Четенето на специализирана литература, съветите на лекарите, задушевните разговори с майка ви ще хвърлят светлина върху вашите страхове и съмнения.
Как и кога започва растежът на гърдите при момиче?
Фазата на развитие на гърдите в медицината се нарича умна дума thelarche. Започва средно на десетгодишна възраст. Въпреки че има случаи ранен стартразвитие на гърдите (на 7-8 години!). Зависи от генетичното наследство. Попитайте как са се развили гърдите на майка ви и баба ви, колко рано са започнали да растат? Напълно възможно е гърдите ви да се развият по същия сценарий, но не е задължително. Развитието на гърдите също зависи от климата (например южните жени се развиват по-бързо), от принципите на хранене, начина на живот и условията на живот. Като цяло това е индивидуален процес.
Може да почувствате дискомфорт в областта на гърдите. С времето това ще мине. Не се плашете от еластичната топка в областта на зърната, която можете да напипате начална фазарастеж. Развитието на гърдите започва със зърното и ареолата (перипапиларен тъмен кръг), след което расте самата млечна жлеза.
Не се изненадвайте, ако едната гърда расте по-бързо от другата. По-късно пропорциите ще се изравнят. Въпреки че повечето жени имат една гърда малко по-голяма от другата. Но на практика е незабележимо.
Как да изберем сутиен
Защо ви трябва сутиен?Не само за красота, но и за възможността да убедите другите, че сте „вече възрастен“. Неговата пряка функция е да поддържа млечната жлеза. Ако изпитвате дискомфорт по време на спорт или в часовете по физическо възпитание (гърдите ви „подскачат“ и ви болят), време е да потърсите магазин за юношеско бельо. За да избегнете объркване, вземете майка си с вас. Изберете сутиен според размера, съобразявайки се с обема гръден коши размер на чашата. Най-популярен сред момичетата е нулевият сутиен (или в европейската класификация "А") Не можете да носите тесни сутиени с банели в чашките и отстрани.
Гърдите имат няколко етапа на растеж. Те са индивидуални за всяко момиче. Около 16-18 годишна възраст гърдите са в предпоследната фаза на растеж. И последната фаза се установява след раждането на детето.
Големи и малки. Няма такова нещо като грозна гърда, нито по форма, нито по размер! Приемете това като аксиома в геометрията. На вяра. Днес има нездравословна мода за големи гърди. Това е просто мода, стереотип, на който много момичета и жени се съобразяват. Не е нужно да правите нищо с гърдите си: мажете чудодейни кремове, правете специални упражнения, мини на диета. ОТНОСНО пластична операцияНека просто мълчим. Някои момичета, напротив, се смущават от големите гърди и се опитват да ги прикрият и скрият: ходят прегърбени, с наведени рамене и глава. Носете гърдите си с достойнство и благодарност. Все пак природата няма грозни неща! Но хората формират „правилно“ и „грешно“, „красиво“ и „грозно“ със своите мнения.
Времето на пубертета или пубертета настъпва при момичетата на възраст между 8 и 13 години, плюс или минус 1 година. Първата менструация обикновено настъпва 2 години след началото.
Какво се случва по време на пубертета?
По време на пубертета репродуктивна системамомичетата се променят по такъв начин, че да я подготвят за раждането на дете. Този процес протича на няколко етапа:
- Млечните жлези на момичето започват да се уголемяват. Този процес може да отнеме до 5 години, докато гърдите достигнат окончателния си размер и форма. Ето защо, тийнейджърът не трябва да се притеснява, ако бюстът в момента не отговаря на въображаемия идеален външен вид.
- Космите започват да растат в подмишниците и пубисните зони.
- По това време тялото расте много бързо, второто най-бързо след това младенческа възрастживот.
- Промени във формата на тялото. Теглото се увеличава, малко телесни мазнинипо бедрата и стомаха. През този период е вредно да се спазват нискокалорични диети.
- Миризмата на кожата се променя, в подмишниците се появява повишено изпотяване.
- Акнето се появява по лицето, гърдите и гърба.
- Появява се или се променя вагиналното течение.
- Тийнейджърите изпитват промени в емоциите и сексуалните усещания.
- Настъпва менархе - първата менструация, установява се редовен менструален цикъл (прочетете за този важен период в живота на момичето).
Форми и етапи на пубертета
Колко време продължава пубертета при момичетата?
Неговата нормална продължителностварира от 2 до 4 години. Скоростта на развитие на всяко момиче е индивидуална, така че всички начални дати и продължителност на пубертета могат да се изместят с 1 година или дори повече.
Признаци за началото на пубертета са уголемяване на гърдите и окосмяване в пубисната област. Някои момичета първо развиват гърди без други забележими признаци на пубертета. При други вторичното окосмяване се появява по-рано и гърдите се развиват по-късно. Това е нормален процес. Забавянето на някой от симптомите не означава непременно, че има някакви патологични промени в тялото на момичето.
Преждевременният пубертет често е вариация на нормата. Въпреки това, родителите трябва да се консултират с лекар, ако едно момиче започне да развива пубисно окосмяване на възраст 7-8 години.
В някои случаи пубертетът се забавя. Това може да се дължи на заболяване или, например, на страстта на тийнейджър към нискокалорични диети и недохранване. Трябва да се консултирате с лекар, ако момичето не усети уголемяване на гърдите до 14-годишна възраст. Друг неблагоприятен признак е липсата на менструация 5 години след началото на растежа на гърдите.
Ранен пубертет
Започва с увеличаване на размера на ръцете и краката. В същото време започва да се образува „пъпка на гърдата“ - малък възел от тъкан под ареолата на зърното. Може да е леко болезнено, меко или доста плътно и може да се развие асиметрично. Този процес отнема около 6 месеца и се контролира от естроген.
След първоначално развитиев млечните жлези се появява вагинално течение. Те имат повишена киселинности може да причини дразнене на кожата на гениталните органи и възпаление - вулвовагинит (можете да научите за характеристиките на хода и лечението на заболяването при жени, юноши и деца). Ето защо е важно да научите момичето на правилата за лична хигиена, да започнете да използвате бельо, а ако се появи обрив от пелени или дразнене, използвайте кремове с пантенол или цинков оксид.
Втори пубертет
Включва активен растеж на космите в пубисната област. След това признаците на дразнене на кожата, причинени от изпускане в по-ранна възраст, изчезват. Едновременно с растежа окосмение по гениталитеМоже да се появи акне.
Акнето е чест спътник през пубертета.
Настъпва бърз растеж, както и промени в чертите на лицето. В рамките на шест месеца след началото на втория етап на пубертета момичетата растат с 5-7 см, а теглото им може да се увеличи с 4-5 кг през същото време. След това започва менструацията. Този процес обикновено се случва, когато тийнейджърът навърши 11 години.
Кога свършва?
Пубертетът се счита за завършен, когато започне редовна менструация. След това обаче момичето ще продължи да расте. През следващите 2 години тя ще добави около 5-10 см. Постигнатата дължина на тялото ще бъде почти окончателна, при следващите годинирастежът може да не се увеличи толкова значително. Гърдите продължават да се развиват до 18-годишна възраст.
Хормонални промени
При момичетата особеностите на пубертетния период се обуславят от циркулиращите в кръвта хормони.
Основният механизъм, който задейства производството на гонадотропин-освобождаващ фактор в хипоталамуса, все още е неясен. Независимо от механизма, този процес протича постепенно. Това се доказва от концентрацията, която бавно нараства в продължение на няколко години. гонадотропни хормонии естрогени.
Под въздействието на този фактор синтезът се активира първо по време на сън, а след това и в други часове на деня. По-късно, от около 10-11 години, и започва да се откроява. Активността на тези две вещества се изравнява през цялата година. След началото на менструацията секрецията на гонадотропни хормони става циклична.
Хипофизната жлеза, освен гонадотропини, отделя и малко количество пролактин през пубертета - хормон, който влияе върху развитието на млечните жлези.
Синтезът на стероидни хормони - андрогени - от надбъбречните жлези се засилва. При момичетата концентрацията им се повишава от 6-7 годишна възраст, но не оказва значително влияние върху половото развитие.
Увеличаването на плазменото ниво на гонадотропните хормони води до стимулиране на яйчниците, в резултат на което тези органи започват да синтезират естрадиол, женския полов хормон. Отговаря за развитието на вторичните полови белези – растежа на млечните жлези, преразпределението на мазнините и други. Яйчниците увеличават обема си от 0,5 cm 3 до 4 cm 3.
Под въздействието на естрадиола се развива и матката. Ако малките момичета го имат капковидна, шията съставлява до 2/3 от дължината на целия орган, след което по време на пубертета става крушовидна, а тялото й се увеличава сравнително повече от шията.
Вълнообразните колебания в нивото на фоликулостимулиращия хормон и съпътстващите промени в количеството естроген първоначално не достигат необходимата концентрация. Ендометриумът в матката обаче е по-чувствителен и в него протичат подготвителни процеси за промяна на пролиферацията и регресията. Когато хормоните достигнат определено пиково ниво, настъпва менархе. По това време матката е напълно готова за циклични промени.
Емоционални промени
Психологията на пубертета е свързана с различни емоционални преживявания. По-добре е момичето да има доверителна връзка с майка си, която може да отговори на всички възникнали въпроси.
Основни промени в емоционалното състояние:
- Емоционална нестабилност
Момичето изпитва много емоции, има много мисли и идеи. Тя може да се чувства смутена и неловка, особено когато общува с момчета. Тя също се разстройва лесно и се обижда, предимно на семейството и приятелите. капризи, безпричинни сълзии минута по-късно има смях - нормално състояниеза тийнейджър. Струва си да се обърне внимание на депресивното настроение и тъгата, ако продължават повече от 1 седмица.
- Постоянна умора
Детето може да се уморява бързо или да се чувства гладно през цялото време. Пубертет- времето е много бърз растеж, така че трябва да спите поне 9 часа на ден. Той трябва да яде разнообразна здравословна храна. Те включват пълнозърнест хляб, ориз, зеленчуци, млечни продукти, месо и риба. Този тип хранене ще помогне на тийнейджъра да се почувства по-активен и ще намали емоционалната нестабилност. По-добре е да се откажете от сладкиши, чипс и бързо хранене. Те са способни не само да провокират акне, но също така ще причини наднормено тегло– истински „бич” за съвременното момиче.
- Недоволство от външния си вид
Тийнейджърите често изпитват дискомфорт от външния си вид и се смущават от промените, които се случват. Сравнявайки се с приятелите си, момичето вижда разликата в тяхното развитие. Трябва обаче да разберете, че пубертетът е различен за всеки, така че такива разлики са нормални и промените в тялото в крайна сметка ще доведат до формирането на женствена фигура.
- Промени в отношенията
Отношенията на момичето със семейството се променят. Предпочита да прекарва време с приятели, отколкото с роднини. Понякога има чувството, че родителите й не искат да знаят за нейните преживявания. Това е нормална психологическа реакция. Всъщност родителите трябва да са готови ненатрапчиво да помогнат на растящото момиче, да му вдъхнат увереност, че винаги може да разчита на тях.
Формиране на менструалния цикъл
Менструацията може да започне по всяко време на пубертета, но обикновено се появява след като тялото е претърпяло изброените по-горе промени, тоест формирани са вторични полови белези. Ето някои факти, които трябва да знаете за развитието на вашия менструален цикъл:
- Невъзможно е да се знае предварително първия ден на менархе. Обикновено се проявява след около 2 години, изминали от началото на развитието на гърдите. Първата менструация може да изглежда като няколко капки кръв или да е доста обилна. Преди да започне, спазмите в долната част на корема може да ви притесняват, но това не е задължителен признак.
- Понякога тийнейджърката се притеснява от . Това е комплекс от физически, емоционални и психични промени, която продължава няколко дни преди началото на менструацията, включително първата. Детето може да се оплаче от гадене или главоболие, плачат често и може да изпитат подуване или подуване. В първите дни на менструацията често има болка в долната част на корема, понякога доста силна. Ако това състояние се появява постоянно след началото на менструалния цикъл, трябва да се свържете с детски гинеколог, за да избегнете хормонални нарушения.
- В първите месеци цикълът често е нередовен. Понякога менструацията не започва всеки месец. Може дори да има прекъсвания между тях за няколко месеца. Това е нормално, но за контрол трябва незабавно да създадете специален „менструален“ календар. Ако цикълът ви не се нормализира в рамките на една година, трябва да се консултирате с лекар.
- По време на менструация е по-удобно да използвате тампони, отколкото тампони. Ако менструацията ви започне неочаквано и нередовно, винаги трябва да имате резервна със себе си. хигиенен продукт. Те трябва да се сменят поне на всеки 4 часа. Ако момиче използва хигиенни тампони, те трябва да бъдат отстранени през нощта, за да се избегне сериозно усложнение - синдром на токсичен шок.
- След първата менструация може да настъпи бременност при незащитен полов акт. Това може да се случи дори ако нередовен цикъл. Овулацията обикновено настъпва само 6-9 месеца след началото на менструацията, но предсказва първата овулационен цикълневъзможен. Не е необходимо да избягвате подобни проблеми и ако е необходимо, внимателно посъветвайте дъщеря си да използва презервативи.
- След началото на менструацията млечни жлезипридобиват заоблена форма. По това време вече можете да използвате малък сутиен, за да не стягате, а да поддържате развиващите се гърди.
В по-ранна статия вече говорихме за това как се установява менструалният цикъл при тийнейджърките, какво се счита за нормално и какво е нарушение? За да научите повече подробности, прочетете.
Промени в органите и системите през пубертета
Под въздействието на хормоните настъпват промени не само в репродуктивната система, но и в други органи. Това понякога е свързано с някои симптоми, които тревожат детето и родителите. В резултат на това те се лекуват дълго и безуспешно, след време всички тези физиологични промениизчезват сами. Разбира се, ако имате съмнения относно здравето на детето, трябва да го покажете на лекар. Въпреки това си струва да знаете някои признаци, които са характерни специално за периода на пубертета при момичетата.
- Сърдечно-съдовата система
Бързият растеж на костите и мускулите изпреварва растежа на сърцето и съдовото легло. Следователно, за правилното снабдяване на растящото тяло с кръв, сърцето бие по-бързо. Много момичета имат склонност към упадък кръвно налягане. На фона на ускорен сърдечен ритъм, той намалява сърдечен дебит. Под въздействието на всякакви патологични влияния (стрес, престой в задушна стая, умора) това може да причини припадък. Един такъв случай не е опасен, но ако припадъкът се появява редовно, е необходимо да се покаже детето на лекар.
- Храносмилане
Храносмилателната система на тийнейджъра е много активна. Следователно е възможно мускулни спазми, периодична болкав стомаха, склонност към диарични изпражнения, гадене. Необходимо е да се установи редовно добро храненемомичета и не забравяйте да следите теглото си. На тази възраст е опасно както отслабването, така и наднорменото телесно тегло.
- Дъх
Понякога момичетата се оплакват от недостиг на въздух. Това се дължи на повишената нужда на организма от кислород. Следователно, детето трябва да бъде в проветриво помещение, да бъде включено свеж въздух. Бронхиална астмаПо това време рядко се появява за първи път, но ако се появят пристъпи на суха кашлица, трябва да се консултирате с пулмолог.
- Нервна система
Мозък и периферни нервивече добре оформени. Ето защо е необходимо да се обърне внимание на всякакви признаци на проблеми - главоболие, спазми, световъртеж, изтръпване или изтръпване на крайниците. Такива признаци не трябва да съществуват по време на нормалния ход на пубертета.
Хипоталамичен синдром
Едно от често срещаните нарушения е хипоталамичният синдром на пубертета. Това е състояние, свързано с нарушение на секрецията на освобождаващ фактор от хипоталамуса, което задейства цялата хормонална ос "хипофизна жлеза - яйчници - матка". Причините за тази патология са малко проучени, но е известно, че се среща по-често при момичета, чиито родители имат ендокринни заболявания(затлъстяване, диабет). Провокиращ фактор може да бъде повишен физически или емоционален стрес, диети, преяждане, грешен режимсъня и други нарушения на здравословния начин на живот. Най-често заболяването се среща при юноши, които в ранна детска възраст са претърпели родова травма, енцефалопатия и други състояния, които могат да повлияят негативно на развитието на нервната система.
Хипоталамичният синдром е по-рядък при момичетата, отколкото при момчетата. Развива се след пубертета, 2-3 години след началото на менструацията. Неговите прояви са свързани с прекомерна секреция на гонадотропини, андрогени, гестагени, както и сравнително ниско количество естроген.
Основните симптоми на патологията:
- повишено телесно тегло и ускорен растеж;
- кардиопалмус;
- усещане за топлина, изпотяване;
- растеж на косата на лицето;
- главоболие;
- повишена телесна температура без видима причина;
- емоционални смущения - промени хранително поведение, апатия, летаргия, сънливост.
Хипоталамичният синдром при юноши няма ясна дефиниция диагностични критерии, а съществуването му не се признава от всички лекари. Обикновено на момичетата се предписва лечение, включително балансирана диета, успокоителни и хормонални лекарства, възстановяващи.
Аномалии на пубертета
Преждевременният пубертет се диагностицира чрез наличието на пубисно окосмяване или уголемяване на гърдите при момичета на възраст 7 години. В този случай е необходимо задълбочено изследване на детето, за да се идентифицират следните заболявания:
- мозъчни тумори;
- неврофиброматоза на Recklinghausen;
- хипотиреоидизъм;
- вродена надбъбречна хиперплазия;
- хиперинсулинизъм.
За забавен пубертет се считат случаите, когато млечните жлези не се увеличават на 13-годишна възраст или ако менархе не настъпи в рамките на 3 години след началото на образуването на млечните жлези. Ако менструацията не настъпи на 16 години, се говори за първична менструация.
В тези случаи е необходимо да се изключат следните заболявания и състояния:
- хранително разстройство (анорексия);
- поликистозни промени в яйчниците;
- агенезия или сливане на вагината.
Колкото по-рано се открие заболяването, толкова по-ефективно е лечението му. В бъдеще такива момичета имат по-голям шанс за нормална бременност и външно съответствие с приетите норми за женска фигура.
Лечението при закъснял или преждевременен пубертет е индивидуално. Назначава се от детски гинеколог след задължителна консултация с ендокринолог. Препоръчва се щадящ режим, добър сън, липса на негативни емоции, здравословно хранене. Ако е необходимо, се предписват хормонални лекарства. Ако причината за промените е в анатомични дефекти на гениталните органи (например с вагинална атрезия), най-добрият методлечение - хирургично.
Ако момчетата започват да съзряват на възраст между 12 и 19 години, то при момичетата всичко се случва по-рано и по-бързо - от 10 до 15 години. И въпреки че в модерен святима общ ускорено развитиевсеки физически характеристики- ускорение, пубертетът в момента се забавя.
Но дори и при съвременните бавни темпове на половото развитие, то се случва много по-рано, отколкото човек има психическа и материална възможност да има дете. Всъщност това е точно къде се крие основният проблем е ранното начало на сексуалната активност. Тийнейджъри, които не са готови да поемат отговорност за действията си, психически или финансово, рискуват да направят много грешки, като започнат да правят секс на толкова ранна възраст. Липсата на богат житейски опит и информираност относно контрацепцията допълнително увеличава риска, когато става въпрос за ранни сексуални връзки.
Първични полови белези- това са онези вътрешни и външни полови органи, които се развиват при хората в периода на вътрематочно развитие. Първични признацизависят от генетичния пол и не се променят през целия живот.
Вторични полови белези- това са признаци на пола, които започват да се проявяват едва с настъпването на пубертета. Проявата на вторични полови белези зависи от хормонални нивачовек. Тези признаци включват появата на косми в пубисната област и подмишниците, развитието на млечните жлези, промени в скелета, гласа, формата на тялото, както и черти на характера и личностни черти.
Ускорен растеж
Както е известно, V юношествотомомичетата растат по-бързо и изпреварват момчетата. Това се обяснява с факта, че преди началото на пубертета хората изпитват рязък скок на растеж на всички органи, включително скелета. Както вече беше споменато, момичетата преминават в пубертета по-рано от момчетата и следователно предпубертетният скок на растежа настъпва по-рано при тях. Следователно за известно време момичетата са по-високи от момчетата, след това растежът им спира и момчетата започват да растат, изпреварвайки момичетата.
Характеристика на предпубертетния растеж е, че Костите на скелета растат с различна скорост. Ето защо тийнейджърите изглеждат ъгловати и неудобни. Най-бързо растат ръцете и краката, както и костите. лицев череп. Най-бавно растат костите на тялото. Оттук и неудобството на тийнейджърите, техните дълги ръце и крака, както и продълговатите лица с остри черти.
В допълнение към непохватността, подрастващите се характеризират с непохватност и лоша координация на движенията. Причината за тази функция е, че мускулите нямат време да се развиятсъс същата скорост, с която се развиват костите. На свой ред развитие нервни окончанияи кръвоносните съдове се случва по-бавно от мускулния растеж. Поради такъв дисонанс в развитието тийнейджърът може да изпита дискомфорт, може дори да има болки в сърцето, главоболие и т.н.
Растеж на гърдите
Телархе- или процесът на растеж на гърдите - започва на около десетгодишна възраст. До 16-годишна възраст се достига предпоследният етап от развитието на гърдите, последният етап настъпва през кърменедете. Тоест гърдите ще пораснат преди да започне кърменето.
Момичетата, чиито гърди все още не са се развили достатъчно, но тепърва се появяват, не трябва веднага да купуват сутиен. В крайна сметка сутиенът не е признак на женственост. Напротив, ако започнете да носите тесен, притискащ и триещ сутиен от самото начало на растежа на гърдите, това може да деформира млечните жлези. Затова е по-добре да е бюст без чашки от мека естествена материя. Идеалният сутиен изобщо не трябва да се усеща върху тялото, не трябва да се търка, стиска и т.н. Кожата под сутиена трябва да диша.
Развитието на гърдите започва с растежа на зърното и ареолата. В зависимост от количеството пигмент и цвета на кожата, цвят на зърнотоможе да варира от бледо розово до кафяво. Цветът на зърната по никакъв начин не влияе върху функционирането на млечната жлеза или нейната чувствителност. Тоест цветът на зърната не може да се тълкува като неизправност на тялото или други подобни.
Появата на тъмно косми около зърното- също е норма, особено за тъмнокоси жени от ориенталски тип. Разбира се, растежът на няколко косми се счита за нормален, но ако броят им надвишава нормата, по-добре е да се свържете гинеколог-ендокринолог, особено ако тъмна косаТе растат не само около зърната, но и по лицето, стомаха и бедрата.
Ако момичетата имат светла кожа, тогава вените могат да се виждат на гърдите под кожата. Това също е напълно нормално и не трябва да предизвиква безпокойство.
Гърдите може да станат болезнени и да увеличат размера си преди менструацията.Ако тези симптоми не са твърде тежки и не са придружени от други симптоми предменструален синдром, можете да минете с настойки от билки и витамини за облекчаване болезнени усещания. Ако болката преди менструация е много силна, тогава трябва да потърсите съвет от гинеколог.
Растеж на пубисното окосмяване
Пубаре- пубисно окосмяване - също започва на около десет години и спира на 16 години. Цветът на косата в пубисната област зависи от генетичните характеристики, както и от дебелината и грубостта на косата. Всичко това не засяга функционирането на гениталните органи.
Растежът на пубисното окосмяване протича по различен начин при момчета и момичета. При момичетата косата расте под формата на триъгълник и е ясно ограничена до хоризонтална граница. Обикновено момичетата не трябва да имат косми в средната част на корема. Допустими са само няколко косми, простиращи се от пубиса до пъпа. Ако космите се разпространяват както в областта на корема, така и по вътрешната страна на бедрата, това е причина за контакт гинеколог-ендокринолог. При мъжете Тънка косана стомаха и вътрешната част на бедрото - това е норма, тъй като мъжките полови хормони стимулират растежа на косата. Жените, напротив, трябва да ограничават интензивността на растежа на косата.
В областта на подмишницитекосата започва да се появява при деца на 13 години. Приблизително по същото време космите започват да растат отпред на подбедрицата.
Нивото на женските хормони при съвременните жени е намалено, а нивото на мъжките хормони, напротив, е по-високо. високо ниво. Следователно растежът на космите по краката на жените сега се счита за нормален. Окосмяването по задната част на краката и бедрата обаче е знак по-високо ниво мъжки хормони. Ако това е съчетано с повишено окосмяване по лицето, корема и гърдите, това също трябва да е повод за посещение на лекар.
Какво да правим с повишен растеж на косата
Бръсненекраката не е най-добрият начин да се отървете от нежелано окосмяване cov. Попитайте всеки мъж и ще разберете, че това прави косата ви още по-груба и гъста. Същото се случва и с космите по краката – колкото по-често ги бръснете, толкова по-бързо ще пораснат отново. Освен това не забравяйте, че честото бръснене е придружено от раздразнения, врастнали косми и порязвания. В резултат на това кожата на краката става груба и при по-внимателно разглеждане можете да видите малки черни точки - така изглежда лицето на възрастен мъж брюнетка след бръснене. Ето защо трябва да използвате други методи, за да се отървете от космите по краката.
Един от най-добрите начинида се отървете от нежеланото окосмяване е епилация. Така не подстригвате косата, а я изскубвате с корена, което означава, че новите ще растат по-бавно, отколкото след бръснене. Епилацията отслабва и изтънява космите, така че с всяка процедура космите ще стават по-светли и по-тънки, което означава, че ще създава по-малко проблеми. Недостатъкът на обезкосмяването е високата цена и болезнеността на процедурата.
Кремове използвани за депилациякраката също не са добра идея. Те, подобно на бръснач, премахват външната част на косъма и не засягат корена, което означава, че космите ще пораснат отново толкова бързо, колкото след бръснене. Друга опасност депилиращи кремове- риск от получаване химическо изгарянеили алергична реакция.
Механичните епилатори издърпват космите с корена. Процедурата е болезнена, но ефектът продължава 1-2 седмици. По-малко болезнено е обезкосмяването с восъчни ленти.
Най-скъпите процедури за премахване на нежеланото окосмяване са: електрически и лазерно отстраняване космени фоликули . В този случай космите изчезват за доста дълъг период от време, а може би и завинаги.
Препоръчително е да извършвате епилация само на краката. По-добре е да обръснете космите под мишниците и в срамната област. Ако космите растат по лицето, по-добре е изобщо да не ги премахвате, а да ги осигурите с водороден прекис. Можете също да отидете в салон за красота, за да премахнете нежеланото окосмяване.
Промяна на кожата
Защото ускорен растежскелет кожата, подобно на други органи, няма време да расте. Тогава кожата започва да се разтяга и напуква. За да избегнете увреждане и стрии по кожата, мастни жлезизапочват активно да произвеждат смазка. Тъй като жлезите са разположени в основата на косъма, косата, подобно на кожата, се омазнява. Ето защо тийнейджърите и младите мъже трябва внимателно да поддържат лична хигиена, за да се отърват от излишния себум.
Трябва да миете косата си всеки ден. Поради интензивната мастна секреция някои мастни жлези могат да се запушат и възпалят. Особено често черни точки и пъпкисе появяват на гърба, гърдите, шията и лицето. Няма да помогне в борбата с акнето обикновен сапун- ще изсуши кожата, което ще доведе до още по-интензивна мастна секреция. Склонната към акне кожа трябва да се измие със специални средстваза грижа за проблемна кожа.
Често в юношеска и млада възраст кожата е от смесен тип: челото, носът и брадичката са мазни, а бузите са сухи. Следователно трябва да използвате с различни средстваза различни зони на лицето. Сухата кожа трябва да се маже с богати подхранващи кремове, а мазната кожа да се третира със специални лосиони за мазна кожа.
Изстискайте черните точки, и наистина докосването им с ръце е много нежелателно. Факт е, че стискайки една пъпка, ние изтласкваме инфекцията дълбоко в кожата, в кръвоносни съдове, което означава, че инфекцията се вкоренява и води до появата на ново акне.
Можете да се борите с акнето само с хигиена и внимателна грижа за кожата на лицето. Козметиката и козметиката трябва да бъдат забранени Фондацияпо-специално - тъй като частиците от козметиката могат да се запушат още повече мастна жлеза. Също така ограничете консумацията на сладкиши и мазни храни, мийте лицето си по-често - това е единственият начин да ограничите секрецията на себум.
Поради бързия растеж на скелета могат да се образуват стрии по кожата на бедрата, гърдите и корема. Малък брой бледи ивици в тези области се считат за нормални. Постепенно побеляват и стават невидими.
Метаболизъм на мазнините
До определена възраст момичетата започват да се оформят, фигурата им придобива женствени извивки. Височината е ниска, в сравнение с мъж, краката са по-къси от тялото, докато при мъжете, напротив, краката са по-дълги. Заоблените задни части, мекият корем и ханш са характерни форми за момичетата.
Разликите във фигурата между мъжете и жените се обясняват с факта, че момичетата мускулсе развива по-бавно от мастната. Мастна тъкан , поради женските хормони, се разпределя в онези области, където защитата на органите е най-важна: тоест стомаха, бедрата, задните части. При мъжете органите са защитени от силни мускули. Силни мускулиЖените се нуждаят от преса, но ако бяха твърде масивни, биха пречили на раждането на дете.
В случай, че тийнейджърът не води активно изображениеживот, преяжда и консумира особено много сладкиши, след това процесът метаболизма на мазнинитесе нарушава, както и процесът на пубертета. Ето защо е много важно тийнейджърите и младите мъже да ръководят дясното, здрав образживот.
Първа менструация
Момичетата получават първата си менструация на възраст 12-15 години. Голяма разлика от този период, тоест появата на менструация много по-рано или много по-късно, трябва да бъде причина за контакт гинеколог.
С настъпването на пубертета момичетата активно растат външни и вътрешни полови органи - това се случва под въздействието на хормони. Всички полови жлези, които отделят хормони, се регулират от ендокринната жлеза. Синтезът на хормони, които секретира ендокринната жлеза, е причина за появата на първични пубертетни признаци. Те засягат растежа на скелета, появата на пубисното и аксиларното окосмяване и развитието на млечните жлези.
С пубертета яйчниците, под въздействието на хормони от хипофизната жлеза, започват да произвеждат естроген. Естроген- женски полов хормон, засяга всички тъкани и органи. Под негово влияние продължава растежът на първичните полови белези, структурата на гениталиите се променя, лигавицата на влагалището се променя, става нагъната. Появата на малко количество лигавичен секрет е абсолютно нормално. Необходимо е обаче да се обърне внимание на цвета, текстурата и миризмата на изхвърлянето. Всички промени трябва да ви накарат да потърсите съвет.
Основната разлика между мъжкия и женския пубертет и функционирането на репродуктивната система е освобождаването на хормони. При мъжете хормоните се отделят постоянно, докато при жените това се случва циклично. Дейността на половите жлези започва рязко и също толкова внезапно завършва. Всъщност така се казва менструален цикъл . Продължителността на този цикъл обикновено варира от 21 до 35 дни. Продължителността на менструацията също варира - от 3 до 7 дни. Редовният цикъл на момичето се установява най-малко една година след първата й менструация.
Когато цикълът е окончателно установен, момичето се счита за физически готово за бременност. Ето защо от първата поява на менструация е необходимо да се обясни на детето значението на контрацепцията, защото дори ако цикълът все още е нестабилен, вероятността от забременяване е доста висока.
Менструацията започва само когато едно момиче достигне определено телесно тегло и определен процент мастна тъкан. И така, едно момиче трябва да тежи най-малко 50 килограма, а процентът на мастната тъкан от обща масатялото не трябва да бъде по-малко от 35%. Всъщност ето защо тийнейджър не трябва да се подлага на диети - това може да има пагубен ефект върху репродуктивна функциямомичета.
Обикновено менструацията е безболезнена или поносимо болезнена. При момичетата силната болка при менструация се обяснява с малкия отвор на химена. Това означава, че изхвърлянето просто не може да напусне влагалището и се натрупва, без да се освобождава. Ако ситуацията е много сериозна и болката се засилва от цикъл на цикъл, трябва да се консултирате с гинеколог, може да се наложи да отрежете химена.
Кога едно момиче се превръща от грозно патенце в лебед? Спомнете си колко често се случва това, отначало тя беше неудобна, дразнеха я в училище и след това започна трансформацията. И до края на гимназията момичето става истинска принцеса. Защо се случва това? И „вината“ за всичко (въпреки че това не е вина, а по-скоро заслуга) е пубертетът при момичетата.
Родителите трябва да знаят, че това не става изведнъж след година-две. Според специалистите пубертетът при момичетата продължава 8-10 години и завършва постоянно.
Първият период е 7-8 години. Не, пубертетът на момичетата в първия период не е видим за окото и тригерите започват да действат постепенно. Промените се случват не външно, а вътрешно. Матката и яйчниците започват да растат, но разбира се, те все още са далеч от появата си.
През този период психологическата трансформация е по-важна от физическата. Основното нещо е да подготвите момичето за бъдещата му роля - ролята на женствена дама и, вероятно, майка на семейството. Разбира се, такава подготовка не се извършва чрез досадни лекции за сексуалното развитие и ролята на жената в обществото. Важно е да направите това чрез игра, т.е. игрова форма. Прочетете приказки на момичето и го оставете да фантазира, да се асоциира с принцесата или да насърчите интереса й към живота на майка си, например избора на дрехи, обувки, козметика. Момичетата също могат да си купят козметика. Но, разбира се, специална детска стая. Нещо като "Малка фея" с витаминизиран гланц за устни. Тоест, необходимо е да се въведат признаци на половите роли в съзнанието на момичето.
Следващият период, характеризиращ пубертета при момичетата, започва на 10-годишна възраст. По-точно от тази възраст и продължава до 12-13 години. Това е време на бавни, но въпреки това промени във външния вид. Млечните жлези започват леко да се уголемяват. Дори и да изглежда само като леко подуване, което е почти невидимо за окото, то е налице. Срамните устни също се уголемяват и променят, но не се появяват косми по пубиса и подмишниците. Но при момичетата през този период е тясно свързано с растежа. Костите растат прекомерно и непропорционално. Освен това скоростта на този процес е различна. На първо място растат крайниците и костите на лицето и едва след това торса. Какво се случва поради това? Момичето заприличва на ъгловата неудобна кукла, образно казано. От тук идва и изразът за грозното пате. Освен това кожата се омазнява поради хормонални промени. Кожата не расте толкова бързо, колкото крайниците, следователно, за да се намали вероятността от пукнатини и стрии на кожата, те активно започват да работят върху омазняването й. От една страна, това е благословия, тъй като всичко е обмислено от природата, но чисто естетически не изглежда много привлекателно. В такива случаи е по-добре кожата да се третира със специални кремове и лосиони за тийнейджърска кожа, вместо да се мие със сапун и вода.
Моля, имайте предвид, че сексуалното развитие на децата - момчета и момичета - се случва неравномерно. Момичетата набират височина по-бързо, но момчетата остават ниски. Но това е временно. До края на училище и момчетата, и момичетата се изравняват, но ако момичетата практически не растат след това, тогава този процес продължава за момчетата. Следователно мъжете са по-високи от жените и ако сравните завършилите след 3-5 години, разликата във височината вече ще бъде очевидна.
И третият етап, който характеризира пубертета на момичетата, е периодът от 13 до 17 години. По това време гърдите започват активно да растат, появяват се косми и косми. подмишници. Всъщност през този период завършва формирането на момичето и то се превръща в лебед. Смята се, че до 18-годишна възраст тя е достигнала пубертета и е готова да се размножава. Следователно браковете са разрешени от тази възраст.
- Чревна дисбиоза - причини, признаци, симптоми и лечение на дисбиоза при възрастни, хранене и профилактика Как да напълним червата с полезна микрофлора
- Симптоми и лечение на валгусно плоско стъпало при възрастни: Петите на детето се търкалят навътре, какво да правя?
- Как да лекуваме халукс валгус при възрастни с масаж, когато кракът се търкаля навътре. Защо кракът отива навътре?
- Диагностика на чревни заболявания: при необходимост и методи на изследване