Космени фоликули на главата. Как да събудите спящите космени фоликули у дома
Проблемът с косопада е една от най-често срещаните патологии сред хората. Почти всеки пети мъж на възраст над 35 години има някаква форма на алопеция. Сред нежния пол тази цифра е малко по-ниска, поради особеностите на функционирането на женското тяло.
Една от най-честите причини подобна ситуацияостава нарушение на фазата на растеж на къдриците с патологията на фоликулите. Известно е, че някои от тях са в покой, без да показват своята активност. Как да събудим спящите космени фоликули? Ето един от въпросите, чийто отговор може да помогне за преодоляване на проблема с алопецията.
Масаж на главата
Изглежда съвсем логично растежът на нови къдрици и кичури да зависи от кръвообращението в зоната на растежа им. Именно за подобряване на микроциркулацията трихолозите препоръчват на своите пациенти редовно да стимулират собствените си фоликули.
масаж за укрепване на космените фоликули може да се направи както у дома, така и в салона
За да направите това, масажирайте кожата на главата.
Активната мануална терапия има няколко цели едновременно:
- Повишен приток на свежа кръв. В резултат на това фоликулите получават повече хранителни вещества.
- Почистване на кожата от мъртва тъкан. Благодарение на масажиращите движения е възможно механично да се почисти повърхността на скалпа от стария епител.
- Увеличаване на количеството кислород в тъканите. С притока на свежа кръв се засилва и активната обмяна на веществата. Косата „диша“ по-добре, което спомага за събуждането на неактивните фоликули.
Особено полезно е паралелното използване на различни аромати, за да се подобри ефективността на такива процедури. Те помагат за хидратиране и допълваща хранаскалп. Самомасажът е чудесен начин за решаване на проблема с това как да събудите спящите космени фоликули.
Стимулиращи маски
Един от най ефективни начиниза подобряване на растежа на нови къдрици и кичури остава използването на " бабини рецепти". Поради естествеността на всички компоненти, такива продукти естествено допринасят за нормализиране на метаболизма на косата с активиране на растежа на нова коса.
Можете да събудите спящите космени фоликули с помощта на маски
Ако говорим за стимулиращи маски, тогава най-ефективните от тях остават:
- "Изгаряне". За приготвянето му е необходимо да смесите 30 мл рицин и масло от репей. Добавете 1 към течността пилешки жълтъки 5-10 гр. червен екстракт лют червен пипер. Разбъркайте всичко добре и нанесете върху скалпа за 10-20 минути, като го увиете с найлоново фолио и хавлиена кърпа. Пиперът има дразнещо свойство, с помощта на което значително се засилва местното кръвообращение и се активират пасивните фоликули.
- Лук-чесън. Принципът на маската е почти същият. Рецептата е различна. За да го създадете, трябва да смесите сока от 1-2 глави лук и 5-6 скилидки чесън в една купа. Добавете 50 ml всяко неутрално масло (, рициново). Готовата маска трябва да се нанесе върху къдриците и скалпа по същата схема, както в предишната рецепта. Продължителността на процедурата може да се увеличи до 40-50 минути. За да се справите със специфична миризма, след сесията изплакнете косата си с обикновена вода, разредена в нея. ябълков оцетв съотношение 1:1.
- Маска с горчица. Приблизително 15-20 g от подходящия прах трябва да се разредят в 2-3 супени лъжици. топла вода. Добавете 10 г захар, 1 чаена лъжичка мед и 1 жълтък. В края добавете 20-30 ml всяко неутрално масло. Използвайте в рамките на 30-40 минути по същия начин, както в предишните рецепти.
Подобен народни средстваса по най-добрия начинза решаване на проблема как да се събудите да спите на главата си у дома.
Въпреки това си струва да запомните, че борбата с плешивостта трябва да бъде изчерпателна и да включва използването на различни допълнителни процедурии наркотици.
Медикаменти и салон за грижа за косата
Разбира се, можете да събудите спящите космени фоликули с народни средства, но все пак трябва да осигурите нормалния им растеж и развитие. Ето защо не трябва да забравяме за помощните препарати и професионалната грижа за косата.
лекарствата за укрепване на космените фоликули са много различни
Най-популярните лекарства са:
- Витаминни и минерални комплекси.
- - средство, което засяга фоликулите и стимулира растежа на нови къдрици.
- Rinfoltil е инхибитор на 5-алфа редуктазата. Този ензим насърчава превръщането на тестостерона в дихидротестостерон, което се отразява негативно на състоянието на прическата.
Между салонни процедури, които могат да осигурят събуждането на спящи фоликули, заслужават специално внимание:
- Мезотерапия – включва въвеждането медицински препаратидиректно към скалпа.
- Дарсонвализация – основава се на преминаване на ток през скалпа с ниска амплитуда за стимулиране на нервните окончания.
- Озонотерапия - микроинжекции на лекарства с озон за стимулиране на растежа на косата.
- Професионален масаж.
По един или друг начин, но има много начини да събудите неактивните крушки. Основното е да се реши този проблеми да получите наистина красива прическа.
Гъста, красива и здрава коса е гордостта на всяка жена. Космите също могат да й причинят много проблеми, когато започнат да се цепят и болят. Особено неприятно е, когато косата пада заедно с луковицата. Кичурите стават течни, прическата е рядка и небрежна, оформянето на косата е изключително трудно и измиването се превръща в пълно разочарование, т.к. след нея във ваната остават буквално кичури опадала коса. Такова състояние изисква най-бързата диагнозаи лечение.
За щастие природата е предвидила резервен вариант – голям брой спящи космени фоликули. Ако бъдат събудени за живот със специални средстваили методи, загубената плътност на косата може успешно да се компенсира и дори да подобри вашите къдрици.
Какво причинява лош растеж на косата
На главата на човек има огромен брой функциониращи космени фоликули, както и много спящи фоликули. Косменият фоликул е „коренът“ на косъма, който се намира в скалпа и приема хранителни веществаза изграждане и поддържане на доброто състояние на косъма. Ако храненето се влоши или се прекъсне по някаква причина, косата се уврежда и пада, нишките стават течни.
Загубата на коса с луковица причинява много причини:
- Злоупотреба с диети, силно ограничаване на приема на полезни витамини, минерали и хранителни вещества. В стремежа си към хармония много жени често забравят, че липсата на нормална храна ще има изключително негативно въздействие върху състоянието на кожата на лицето и тялото, косата и ноктите.
- Тежки заболявания, свързани с инфекция, интоксикация, недохранване, хирургични интервенцииможе да доведе до силно паданекоса.
- Силният внезапен или често повтарящ се стрес води до рязко недохранване на скалпа и загуба на коса.
- Бременността е едно от онези състояния, които водят до временна загуба на коса, последвана от повторно израстване на пасивни космени фоликули.
- Хормонални нарушения, включително хормонални контрацептиви, може както да стимулира растежа на косата, така и да причини косопад.
- Приемане на някои лекарстваможе да причини рядка коса. Когато се използва химиотерапия, косата пада напълно, но след това започва да расте отново от спящи фоликули.
- Твърде агресивни продукти за коса и грубо отношение при разресване и оформяне.
- Прекомерната употреба на стилизиращи продукти и продукти за грижа, особено с голяма сумасиликони, води до факта, че полученият филм пречи на нормалното дишане и хранене на косата, прави я по-тежка, буквално я изтръгва от кожата поради силно отслабена крушка.
Ако при изследване на паднала коса се открие черен космен фоликул, това може да означава, че папилата на косата е повредена и косата вече няма да расте на това място.
За да разберете какво може да стимулира растежа на космения фоликул, трябва да установите причината за косопада, като се подложите на преглед от трихолог.
Диагностика
Има сезонно засилване на косопада, което е пряко свързано със смяната на сезоните. Много често се изостря през есента, когато косата през лятото е била подложена на интензивно излагане на естествени и изкуствени фактори. Това нормално състояние, косата ще падне само тези, които вече са изживели своя мандат. Можете просто да помогнете на косата си да се възстанови, като направите курс от маски и приложения.
Но ако косопадът е пряко свързан с силен стресили наличието на заболяване, може да се наложи помощта на специалист, в противен случай е напълно възможно да загубите поне половината от шикозните си къдрици. Това е особено вярно в ситуации, когато косата започва да пада без видими причини, образуват огнища на изтъняване или пълна загуба. Тук може да помогне само специалист-трихолог, а понякога ще се наложи помощта на дерматолог, ако загубата е свързана със заболяване, например с трихофития или други заболявания.
IN модерни клиникистаите за трихолог са оборудвани със специални инструменти и устройства, които ви позволяват да изследвате скалпа при голямо увеличение и да определите наличието на проблем и причината за него. Със заключението на специалист е много по-лесно да се борим с болестта, т.к. има ясни данни за произхода му и списък с препоръчани лекарства за лечение.
важно! Трябва да сте наясно с факта, че не е достатъчно да знаете как да възстановите луковиците на главата. Задължително комплексно въздействиевърху цялото тяло и редовното използване на специални препарати, внимателна грижа и отказ от агресивни методи за въздействие върху косата.
Масаж на главата
Масажът отдавна се използва за стимулиране на космените фоликули за активен растеж. Нашите прабаби са се упражнявали да разресват косата си с четка от язовски косми по 100 пъти във всяка посока. Помогна за постигане на ефекта от масажа и ефективно почистване дълга косаот мръсотия, разпределя себума по цялата дължина на косата и ги прави по-еластични. Но този метод е добър и може да се използва само за напълно здрава косакогато лекарят не открие отслабени космени фоликули, тоест процесът на косопад е естествен. Такова разресване може да разхлаби отслабените косми, особено ако действате небрежно и дърпате косата си силно.
Много по-ефективен и по-безопасен ефект върху спящите космени фоликули е конвенционалният ръчен масаж. Извършва се много внимателно, с леки натискащи и поглаждащи движения в посока от челото към тила. Масажът предизвиква прилив на кръв към скалпа, подобрява храненето на корените на косата и насърчава "поникването" на нови косми, укрепва старите луковици.
За да извършите манипулацията, можете да използвате специален масажор за космените фоликули, основното е, че в процеса на работа той не разкъсва косата и не действа твърде агресивно. Процедурите трябва да са редовни, от факта, че масажът ще се прави от време на време, няма да има изразен ефект.
Балансирано хранене и витамини за бърз растеж на косата
Често самата жена става причина за влошаването на състоянието на косата и тяхната загуба. В стремежа си да отговаря на модните стандарти, тя не само се храни неправилно, но понякога буквално гладува. В същото време тя често не подозира, че по този начин лишава не само стомаха си от хранителни вещества, но и кожата, косата, ноктите, зъбите. Не е изненадващо, че редовното или продължително злоупотреба с глад или небалансирани диети води до пълно изчерпване на космените фоликули, загуба на кичури, суха и лющеща се кожа, чупливи нокти и кариес.
За да съживите космените фоликули, ще трябва да преминете към добре балансирана диета, която няма да доведе до излишни килограми, но ще върне предишната си красота. За да направите това, най-добре е да се консултирате с диетолог, но нещо можете да направите сами у дома.
Косата се нуждае от витамини минерали, протеини и омега-3 полиненаситени мастна киселина. За да направите това, трябва да преминете към храна, богата на тези компоненти. Особено важен е витамин В9, който се съдържа в големи количества в изварата, натуралните сирена, бобовите растения, рибата и морските дарове, бирената мая. По принцип цялата група витамини В е важна, така че трябва да включите елда, черен (ръжен) хляб, черен дроб, който също съдържа полезен витаминВитамин А и Е са мощни антиоксиданти. Наситен с витамин С и др пресни плодове, зеленчуци и горски плодове.
За да събудите космения фоликул и да дадете тласък на развитието на нова коса, е необходим протеин, така че не можете да откажете месото. Друго нещо е, че си струва да преминете през колбаси и пушени меса, но да изберете постно варено или печено птиче месо, говеждо и агнешко. Но от сладкиши, сладкиши, газирани и сладки напитки можете да откажете с чиста съвест. Това е напълно безполезна храна, която води само до образуване на ръбове на кръста.
важно! Като помощ за тялото можете да използвате специални поли витаминни комплексиза коса и нокти, рибена мазнинаи други биологично активни добавки, но само като допълнение към нормалното хранене, а не като негов заместител.
Шампоани за укрепване на косата, стимулиране на събуждането на луковиците
За да укрепите правилно космените фоликули, скалпа и самата коса, трябва да ги миете старателно и редовно, като се опитвате да не използвате твърде агресивни шампоани. Изберете тези средства емпирично, единствено според вида на косата и скалпа. За да се съживят нишките, се използват различни веществанамира се в шампоани и други продукти за коса:
- Арганово масло.
- Масло от камелия.
- Екстракт от женшен.
- Екстракт от еленови рога.
- Екстракти от различни лечебни растения.
Ако косата е много слаба, трябва да избягвате прекомерното утежняване, тоест да използвате по-рядко шампоани с висок процент силикони. Препоръчва се редовна смяна на шампоаните, тъй като косата свиква с тяхното действие и престава да реагира положително на тях.
важно! След като измиете косата си, не забравяйте да използвате препарат за изплакване и не разресвайте мокри кичури. В това състояние косата много лесно се уврежда и изскубва.
Народни и домашни маски и продукти за растеж на косата
IN народна медицинаотдавна използват различни природни средства, което гарантира възстановяването на космените фоликули. За подхранване на корените и косата винаги са се използвали масла: репей, рициново, маслиново, което в старите времена се наричаше дърво. Те често се намазваха върху косите на мъжете и жените. Освен масла, за стимулиране на растежа на нова коса се използвали маски и обвивки от лук и чесън, горчица, а по-късно и с червен пипер.
Действието на маслата се основава на подхранване и омекотяване на скалпа и косата, но лукът, чесънът, горчицата и пиперът стимулират повишеното кръвообращение. Коренът на косъма получава активен приток на хранителни вещества и започва да расте бързо.
Най-ефикасната маска с лук или чесън, която действа много добре, но има изключително лоша миризматраен върху косата за дълго време. Освен това при всяко намокряне на косата с вода миризмата се възстановява. На помощ идва лученият балсам за коса, притежаващ всички полезни съставки естествена маскано лишен от убийствения аромат. Напротив, това лекарство има много приятна лека миризма, спира косопада и ги прави леки и копринени. Препоръчително е да използвате балсама в комбинация с подобен шампоан от същата серия 911.
Добре помага и маска от обикновена горчица. За да направите това, прахът се излива умерено топла вода, но не и вряла вода, тъй като в противен случай ще активира етерични масла с токсичен ефект и те ще изгорят скалпа. Горчицата се използва в компанията на други компоненти, полезни за косата: жълтък, растително масло, мед, кефир, изварено или безквасно кисело мляко.
Маска за суха коса:
- Горчица - 1 чаена лъжичка.
- Яйчен жълтък - 1 бр.
- Зехтин - 1 супена лъжица.
Сместа се разбърква старателно и се втрива в кожата на главата, изолира се и се измива след 15-20 минути.
Маска за мазна коса:
- Горчица - 1 чаена лъжичка.
- Кефир или друга ферментирала млечна напитка - 2 супени лъжици.
- Мед - 1 супена лъжица.
Маската се прави по същия начин като лекарството за суха коса.
важно! Всички компоненти на домашните маски могат да провокират алергии, така че ако изпитвате усещане за парене или др дискомфорттрябва незабавно да се измият и да се вземе антиалергично средство.
Процедури, използвани в салоните за красота
Ако косата падне с фоликул и домашните процедури не помогнат, в такава ситуация има директен път към лечение с трихолог. Съвременна козметологияпредлага укрепване на космените фоликули и лечение на високо омазняване с озон, масажи със специални устройства, например специална дюза на апарата Дарсонвал, както и най-популярните и ефективен метод- мезотерапия на скалпа.
Този метод помага за лечение на различни състоянияпри които косата расте слабо или пада често. Козметологът винаги избира състава на препаратите за мезотерапия индивидуално, въз основа на проблема на клиента и неговите лични характеристики. Именно този подход гарантира отличен резултат от курса на процедурите.
Прогнози и резултати от лечението
Можете да активирате растежа на косата на главата само ако няма органични лезиисамите крушки и те са живи, просто в състояние на временен сън. В по-голямата част от случаите, с помощта на своевременно правилно лечениеуспява да се отърве от косопада и да отгледа красива буйна коса. Само ако космения фоликул е силно увреден и не държи луковицата, може да настъпи косопад и пълна или частична плешивост.
Но такива случаи са доста редки, т.к. съвременна медицинаи козметологията е разработила и внедрила много много ефективни средства, които помагат за бързото връщане на красивата плътна коса.
20-12-2015
11 145
Проверена информация
Тази статия се основава на научни данни, написани от експерти и проверени от експерти. Нашият екип от лицензирани диетолози и естетици се стреми да бъде обективен, непредубеден, честен и да представя и двете страни на спора.
Когато човек се роди, независимо в каква форма (мъжки или женски), той има определен брой космени фоликули (фоликули) на главата си, от които след известно време започва да расте коса. Броят на такива крушки е почти еднакъв за всички.
Въпреки това, генетичните характеристики на човек и неговия начин на живот водят до факта, че не всички фоликули започват да функционират. Някои от тях никога не излизат от "зимен сън", а някои изпадат в него след няколко години. неизвестни причини. В резултат на това растителността на човешката глава става рядка и косата изглежда.
И ако цял живот мечтаете за красива и тънка коса, но вместо тях имате само редки кичури, не се отчайвайте. Можете да си помогнете. И за това трябва да изведете фоликулите на главата от хибернация. И ще говорим за това как да събудим спящите крушки.
На човешката глава има повече от един милион фоликула. Всеки от тях има сложна многостепенна структура, което ги прави уязвими към външни фактори.
Съществуването на космените фоликули протича на няколко етапа:
- Първият етап е етапът на растеж. Той е най-дълъг и продължава няколко години. Ако човек няма сериозни патологиикоито засягат растежа на косата, тогава в тази фаза има около 85% от фоликулите на главата му.
- След етапа на активен растеж започва вторият етап, по време на който папилата атрофира в корена на космения фоликул, което се отразява неблагоприятно на процеса на клетъчно делене. Отначало се забавя, а след това спира напълно. Самите клетки през този период са покрити с рогов слой. Целият този процес продължава няколко седмици и постоянно съдържа около 2% от космените фоликули.
- И последният трети етап е фазата на почивка. Продължава почти 15 седмици и засяга приблизително 15% от космите. През този етап космите естественоумират и изчезват. Вие сте тези, които можете да ги наблюдавате върху вашата възглавница, дрехи и т.н.
Всички тези етапи имат определен механизъм. И когато се развали жизнен цикълкосата е начупена и това вече не е норма. Основният признак за нарушение на този механизъм е удълженият период на третата фаза (фаза на почивка), през който можете да загубите по-голямата част от косата на главата си.
Защо има нарушение, само лекар може да отговори, защото има много причини за това. Тук те могат да влияят физиологични факторикакто и психологически. Например, недостатъчно съответствие хигиенни процедуриможе да доведе до възпаление на космените фоликули или запушване мастни жлезикоито се намират около тях. И това води до блокиране на достъпа на кислород, поради което фоликулите престават да функционират.
Освен това, ако сте редовно подложени на стрес, тогава вашият психологическо състояниесъщо може да повлияе на жизнения цикъл на косата, и то не по най-добрия начин.
С други думи, всякакви фактори могат да повлияят на функционалността на фоликула. Те принуждават луковиците да останат латентни много по-дълго, отколкото природата е предвидила. И премахването на тези фактори е възможно само ако потърсите помощ от лекар. Е, или можете да опитате да го направите сами у дома.
Ако се интересувате как да събудите спящите космени фоликули, тогава вероятно ще ви е интересно да разберете с какви манипулации може да се направи това. Така че можете да събудите фоликулите:
- Чрез механично действие. Това предполага правене, което засилва кръвообращението и увеличава снабдяването на корените с хранителни вещества. В резултат на това фоликулите започват да се събуждат и косата расте по-добре. Правенето на масаж е много лесно. За това имате нужда от всякакви козметично маслои пръстите си, добре, или специален масажор. Масажът трябва да се прави преди всяко измиване на косата. Също така е желателно да го правите през нощта, но не трябва да използвате никакви масла, тъй като ще трябва да миете косата си отново. Въпреки че този метод е най-простият, той е много ефективен. Можете да видите резултатите от вашите усилия в рамките на един месец.
- Чрез термично въздействие. Топлината помага за активиране на метаболизма в скалпа и подобрява растежа на косата. Тук можете да използвате и двете, и топло. И ако след загряване приложите и масаж, тогава ефектът ще се увеличи няколко пъти.
- Чрез пилинг. Пилингът е много добър и полезна процедураза скалпа, тъй като помага да се освободи от мъртвите люспи, като по този начин подобрява снабдяването на фоликулите с кислород. Но точно неговият недостатък е доста обща каузаразвитие на анабиоза на луковици. Ето защо, преди да започнете да "събуждате" фоликулите, те първо трябва да бъдат освободени. Пилингът у дома е много лесен. Това може да се използва като скраб. промишлено производствокакто и домашни продукти.
- Чрез нанасяне на маски върху скалпа. Заслужава да се отбележи, че разликата между маските за коса и скалп е много голяма. Последните са предназначени да дразнят кожата, за да активират локалното кръвообращение и да подобрят притока на хранителни вещества. IN този случаймаски като, и са идеални. Те имат мощен затоплящ и дразнещ ефект, така че след прилагането им човек може да изпита дискомфорт (парене, сърбеж и др.). Няма нужда да се страхувате от това, така трябва да бъде. Ако обаче дискомфортът стане силен, не трябва да държите маските до самия край, те трябва да се измият, в противен случай рискувате да се изгорите.
Всъщност има много начини да събудите спящите космени фоликули. Трябва обаче да се отбележи, че всички те дават само временен резултат. По правило причината за този проблем се крие дълбоко в тялото. И за да постигнете траен ефект от горните процедури, първо трябва да отстраните самата причина. И само лекар може да ви помогне с това.
Видео за методите за възстановяване на косата
На човешката глава има около милион космени фоликули или, както ги наричат още, космени фоликули. По време на раждането повечето от тях са в "спящо" състояние, но след няколко седмици фоликулите се активират, косата започва да расте от тях. Интензивността на този процес е индивидуална и през живота може да се променя. Скоростта на растеж на косата зависи от генетичното предразположение, физическото и емоционално състояние, излагане на външна среда, грижа за скалпа и косата, особености на използваната парфюмерия и козметика, лекарства, хранителни предпочитания и др. Лоши навици, болести и стрес често водят до факта, че космените фоликули спират дейността си и растежът на косата се забавя. В резултат на това загуба на коса здрав цвят, блясък и обем.
За щастие този процес е обратим. Има доказани трикове, които ви позволяват да "събудите от зимен сън" космените фоликули и да върнете косата към предишния й блясък и красота.
Под това въздействие имаме предвид масаж на главата. Всяка процедура от този вид засилва кръвообращението в повърхностните слоеве на кожата, което помага на космените фоликули да получават хранителни вещества и кислород. Спящите луковици започват да функционират активно и растежът на косата се ускорява.
Не е необходимо да използвате специални устройства за масаж; може да се направи с ръце или с обикновена четка за масаж на главата. Процедурата също не изисква много време: забележим ефект се осигурява дори от една или две сесии с продължителност около 15 минути, провеждани на всеки три до четири дни. Комплексът трябва да включва поглаждащи кръгови и надлъжни движения на пръстите по скалпа, лек натиск, потрепване на косата. Най-добре е да правите масаж непосредствено преди измиване на косата или няколко минути преди лягане. В първия случай можете да провеждате процедури с етерични масла или предварително накисната морска сол. В същото време трябва да се помни, че солта понякога причинява дразнене на кожата, а маслата провокират алергични реакции, така че трябва да внимавате и да вземете предвид индивидуални характеристикиорганизъм.
Източник: depositphotos.com
Загряването на скалпа активира метаболизма и насърчава растежа на косата. За процедури от този вид са подходящи топли маски с подхранващи масла, но можете да се ограничите и до обикновен горещ душ. Полезно е да предхождате душа с масаж с етерични масла: това помага да се избегне прекомерната сухота и лющене на кожата.
Водните процедури с гореща вода имат редица противопоказания. Препоръчва се да се откаже от прекомерното нагряване на главата при наличие на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, женски заболявания и някои други хронични заболявания. Освен това горещ душ може да провокира резки капкикръвно налягане.
Източник: depositphotos.com
Скалпът трябва да се почисти от кератинизирани люспи не по-малко от кожата на лицето и тялото. Освободени от такива наслоявания, фоликулите получават мощен приток на кислород и се активират по-бързо. Готовите скрабове за скалп се предлагат в изобилие, но домашните ексфолиращи продукти са също толкова ефективни и често по-безопасни, особено след като в този случай е по-лесно да се намери оптималният индивидуален състав.
Като ексфолираща основа в домашни ексфолианти обикновено се използва захар (това е нежен вариант) или сол (трапезна или морска). Добавките могат да бъдат много различни: всичко зависи от личните предпочитания, наличността алергични реакциии ефективност във всяка конкретна ситуация. Най-често в този случай се използват:
- кисело мляко, сметана или кефир;
- сок от алое;
- яйчни жълтъци;
- плодова каша;
- базови етерични масла (маслини, бадеми, авокадо, жожоба и др.);
- подправки (смлян пипер, канела);
- ябълков оцет;
- синя глина.
Понякога се използват и пенливи ексфолианти – съдържат сапунена основа. Солният пилинг може да се прави веднъж на две седмици с двумесечна почивка след всеки пет-шест процедури. Ексфолиантите на основата на захар са по-нежни, така че можете да ги използвате по-често.
Ако косата е спряла да расте или, още по-лошо, пада, тогава проблемът е в космените фоликули. Те престават да функционират нормално и постепенно „заспиват“. Ако не вземете мерки навреме, след известно време косата ще спре да расте напълно и просто ще падне. И може само да помогне правилна грижазад косата.
Преди да започнете лечение на косата, трябва да се консултирате с трихолог. Необходимо е да се вземат тестове, за да се установи дали има заболявания, които могат да провокират влошаване на състоянието на косата. Ако причината не е болестта, тогава ще е необходимо да се лекува повредена коса. Специалистът определено ще препоръча витаминен комплекс и редица процедури, които могат да активират космените фоликули и да ускорят растежа на косата.
Причини за слаб растеж на косата
За растежа на косата отговарят фоликулите - луковиците, в които се намират корените на косата. Те се влияят от много фактори, които могат да доведат до отслабване и загуба на коса. Това се случва на няколко етапа:
- Изтъняване.Това е първият етап на деформация на фоликула, който започва поради стрес или влиянието на хормоните. Постоянният стрес провокира неволно свиване на мускулите, което също компресира луковиците. В резултат на това се увреждат корените на косата. Що се отнася до хормоните, космените фоликули се влияят от хормона дихидротестостерон.
- атрофия.Това е следващият етап, при който изтънелата луковица започва да се свива и деформира.
- Спящи крушки.Последният стадий на заболяването, при който луковицата просто умира, което означава, че вече не може да произвежда коса. Ако много фоликули умрат, на това място се образува плешиво петно.
В допълнение, растежът на косата може да се забави поради генетично предразположение или дисфункция на жлезите с вътрешна секреция. В първия случай е почти невъзможно да се направи нещо, освен да се опитате да активирате крушките. Смущения в работата ендокринна системачесто придружени от обилен пърхот, сърбеж и чуплива коса.
Хранене и витамини
Проблеми с косата често се появяват при тези, които дълго време не са се хранили правилно. Може да е диета и др. За да върнете косата към предишната й красота и да събудите космените фоликули, е необходимо да добавите към диетата колкото е възможно повече. повече витаминиБ. Съдържа се в храни като твърдо сирене, извара, различни видовериба и бобови растения.
Също така е важно да се обърне внимание на витамин С, който активно влияе върху растежа на косата. Има го много в касиса, цитрусовите плодове, шипките и кисело зеле. Освен това не трябва да се избягват храни, съдържащи желязо, йод, цинк и витамин Е.
В допълнение към храненето, трябва да започнете да приемате специални витаминни комплекси. Те са насочени специално към възстановяване на косата и кожата и се продават във всяка аптека. В някои случаи се използват инжекционни разтвори на витамини. Това са витамините В3, РР, както и никотинова киселина. Но можете да приложите този метод само след консултация с трихолог.
След всяко измиване на главата е необходимо да се направи масаж на главата. Някои се справят с внимателно разресване, но, както показва практиката, това не е достатъчно. Прави се просто: с върховете на пръстите, потопени в специален серум, трябва да масажирате скалпа с кръгови движения.
започнете да правите това масотерапияпо-добре от челото до върха на главата и след това преминете към задната част на главата. Тази процедура не само ще бъде от полза за косата, но и ще помогне да се отпуснете след тежък ден. Ако няма продукт за растеж на косата, можете да накиснете пръстите си в разтвор на витамин РР. Това ще помогне за събуждането на спящите крушки.
Дарсонвализация за укрепване на косата
Този метод на физиотерапия се използва успешно от много години за укрепване на косата. Цялата процедура се извършва с помощта на специален апарат, който работи от мрежата. Смисълът на метода се състои в това, че импулсивен ток с висока честота действа върху скалпа. Подобрява кръвообращението и стимулира растежа на косата. Освен това кожата се дезинфекцира и мастните жлези се нормализират, което намалява омазняването на косата.
Комплектът включва няколко дюзи под формата на гребени. Преди употреба дюзата трябва да се избърше с водороден прекис. Ако косата е достатъчно дълга, по-добре е да я ръководите според растежа на косата. Само 15 минути всеки ден са достатъчни, за да се появят първите резултати след няколко седмици. След това трябва да направите кратка почивка.
Мезотерапия за стимулиране растежа на косата
Повечето експерти смятат този метод за един от най-добрите. Особено ако процесът на бърза загуба на коса вече е започнал. Мезотерапията е така нареченото стимулиране на растежа на косата с помощта на специални препарати. Те активират метаболизма вътре в луковицата, което насърчава растежа на нови клетки, а след това и на косата. Това е достатъчно болезнена процедураи често се извършва на няколко етапа.
Скраб за скалпа
Можете да направите скраб не само за кожата на лицето или тялото, но и за главата. Често не се препоръчва да го правите, достатъчно 2 пъти месечно. Тогава кожата ще започне да "диша" и ще абсорбира по-добре всички хранителни вещества. За това се използват както закупени продукти, така и приготвени самостоятелно. След тази процедура е по-добре да втриете успокояваща маска в скалпа. Скрабът за коса изпълнява няколко функции:
- премахва мъртвите клетки на епидермиса;
- премахва пърхота и сърбежа;
- възстановява работата на мастните жлези;
- регулира кръвоснабдяването на луковиците.
Ефективен скраб се приготвя от фини морска сол, етерично масло, както и вода или отвара лечебни билки. За едно приложение ще ви трябват 3 с.л. л. сол, 4-6 капки олио и 1 с.л. л. вода или инфузия. Всичко се смесва и се нанася върху мокър скалп. Втривайте около 5 минути, като още 10 минути трябва да оставите сместа върху главата си. След това просто трябва да измиете косата си с шампоан.
Народни средства
За да бъде косата гъста и здрава, не е достатъчно да използвате закупени продукти. За ефективно лечениесъщо така е необходимо да се прилагат различни домашни средства. Тяхното действие е насочено към ускоряване на притока на кръв, което води до бързо "събуждане" на луковиците.
По време на лечението на косата трябва да спрете да използвате шампоани и други козметични продукти, които могат да повлияят агресивно на скалпа. Нека бъде бебешки шампоан, а още по-добре през този период мийте косата си с жълтъци или други природни средства.
Има много рецепти за маски и всички те ще бъдат от полза за косата:
- Активираща маска. Помага за активиране на работата на космените фоликули и прави косата по-здрава. Прави се просто - 1-2 яйчни жълтъцитрябва да се смеси с някакъв компонент, който ще действа като "дразнител". Може да бъде горчица на прах, сок от лук, мед или ментол. Просто трябва да изберете нещо, което няма да предизвика алергия и да го смесите с жълтъците. Измийте косата си с тази смес.
- Червен пипер. Пиперът трябва да се вземе в шушулки, след което да се накълца, за да се получат 1-2 супени лъжици. л. След това прахът се залива със 100-150 gr. водка и се влива в продължение на една седмица. За употреба продуктът се разрежда с вода в съотношение 1:10 и се втрива в кожата. Трябва да го държите няколко часа.
- Естествена къна. Това средство често се използва за укрепване на косата, но къната също може да събуди космените фоликули. За това ви трябва безцветна къна.
- Маска от горчица-репей. 2 с.л. л. смесете масло от репей с няколко жълтъка, 2 ч.л. захар и суха горчица (1 супена лъжица). Разбъркайте и веднага добавете 1 с.л. л. вряща вода. Лечебната смес трябва да се втрие в кожата, да се постави върху торбата и да се увие с топла кърпа. Съхранявайте не повече от час.
- Маска с чесън. 2–3 с.л. л. зеленчуци или зехтинсмесени с наситнен чесън (6 скилидки). Оставете да вари за един час, след което нанесете върху скалпа за 1-2 часа.
- Вземете по чл. л. репей и рициново масло, добавете 1 яйце и 1 ч.л. лимонов сок. Продуктът се прилага върху кожата и косата. По-добре е да затоплите главата и да оставите маската за 1 час.
- Половин чаша кефир се смесва с едно яйце и 1 ч.л. какао. Смесете всичко и нанесете върху скалпа. Оставете да изсъхне и нанесете отново. Като цяло трябва да приложите продукта няколко пъти. След това главата трябва да се затопли с хавлиена кърпа и да се остави за половин час. След това изплакнете и изплакнете косата с отвара от коприва.
Лечението на косата трябва да бъде цялостно, тоест в допълнение към маските и ексфолиантите е необходимо да се следи храненето и начина на живот. Тогава ще има добри резултатии косата бързо ще се върне към нормалното.
Видео: маска, която насърчава растежа на нова коса