Липсата на женски хормони при жените симптоми. Симптоми и лечение на естрогенен дефицит в женското тяло
Преди да решите как да повишите нивото на естроген при жените, трябва да се отбележи, че тази група включва няколко важни хормона - естриол, естрадиол и естрон, от които зависят много процеси в тялото.
Анализирайки причините за липсата на естрогени в женското тяло, може да се отбележи, че сред тях доминира отслабеното функциониране на яйчниците, които са предназначени да произвеждат жизненоважни женски хормони.
Разкриват се и редица патологични нарушения, които могат да понижат естрогените:
- заболявания на хипофизната жлеза, причиняващи неуспех в регулирането на хормоналните нива;
- рязка загуба на тегло;
- лоши навици - алкохол, наркотици, тютюнопушене;
- хормонално активни тумори;
- наследствен фактор;
- приемане на антидепресанти за дълго време.
Тироидните хормони, произведени от щитовидната жлеза, влияят върху правилното функциониране на естрадиола, чието понижено ниво може да възникне при хипотиреоидизъм, патологичен процес в щитовидната жлеза.
Има хипоестрогения и като следствие от възрастови промени. Недостигът на естроген може да бъде причинен от неправилен прием на Vitex, който се предписва за някои женски заболявания. Това се дължи на факта, че Витекс, приеман за облекчаване на предменструалното състояние, може да намали производството на естроген. Ако следвате стриктно медицинските предписания, резултатът ще бъде възстановяване на хормоналния баланс. При прекомерна употреба на лекарството ще последват сериозни нарушения, причинени от липса на хормони и изискващи терапевтични мерки.
Видими симптоми
На фона на дефицит на естроген, поради загубата на калций при жената, здравината на костите намалява, което често води до развитие на остеопороза. Най-често това състояние се появява след 50 години, когато естрогените вече не се произвеждат по време на менопаузата според физиологичните нормални параметри. Дали в този случай е необходимо лечение чрез поддържаща хормонална терапия, решава лекарят.
Невъзможно е сами да разберете причинно-следствената връзка, поради което при всякакви забележими и тревожни симптоми, характерни за дефицит на естроген, е необходима компетентна консултативна помощ от специалист.
Методи за нормализиране на нивото
В случай на сериозни неизправности в тялото, които са причинили ниско нивоестроген, обикновено лекуван със специални средствапредназначени да попълнят количеството хормони. Терапевтичният комплекс във всеки случай се определя индивидуално. Може да включва както лекарствени, така и природни препарати.
Като се има предвид това необходими на организмаестрогени се намират в някои налични продукти, лекарят дава препоръки как правилно да организирате своя ежедневна диета. Дефицитът на естроген-прогестерон ще изисква специален подход, тъй като е необходимо, заедно с попълване женски хормонистимулират производството на прогестерон.
Менопаузата също изисква внимание. В тежки случаи може да се проведе поддържащ курс на лечение.
Медицинско лечение
Традиционното лечение се основава на употребата на лекарства, които имат нарастващ ефект върху естрагона. Като активна съставкате имат такъв вид хормони, които според резултатите от аналитичните изследвания не са достатъчни за нормалното функциониране на тялото.
Ако изберете какво е по-добре да използвате, трябва да вземете предвид, че има няколко лекарствени форми.
- Най-удобните и често срещани са таблетите. При приемане по препоръчителната схема положителният ефект се проявява доста бързо.
- За хората, които често пътуват и работят, все по-атрактивни стават пластирите, които осигуряват повишаване на естрогена чрез абсорбиране на активното вещество през кожата.
- По същия начин влияят и на организма лечебни мехлеми, гелове, кремове с естрогени. Те не причиняват дискомфорт при употреба, освен ако не се наблюдава алергична реакция.
- Подкожните импланти имат продължително действие. Те са в състояние да отделят хормони директно в кръвта. Обикновено издържат шест месеца, след което следва подмяна. С възможно негативни реакцииНеобходимо е незабавно отстраняване на импланта.
- На практика не странични ефективагиналните форми работят. Но проявление положителен ефектте са по-слаби.
- За да се нормализира по-бързо ниският естроген, лекарят може да предпише интравенозни или интрамускулни инжекции.
Ако дефицитът на прогестерон се наблюдава едновременно с дефицит на естроген, тогава ще са необходими комбинирани орални контрацептиви. Лекарства, необходими за възстановяване на функцията щитовидната жлезас хипотиреоидизъм, ако се установи, че това заболяване е причина за намаляване на количеството женски хормони.
Ако пролактинът е повишен, това означава, че нивото на естроген също е високо. Преди провеждане на курс на понижаване е необходимо да се идентифицират причините за хормонален срив, така че тялото бързо да възстанови жизнената си активност.
Народни средства
Наред с хормоналната терапия често се използват естествени естрогени, които при правилна употреба нежно възстановяват нарушения баланс.
Когато решавате как да повишите нивото на естроген, можете да обърнете внимание на лененото семе, което може просто да се вари вечер, да се остави до сутринта, така че след събуждане да пиете напитка от ленено семе. Също така добър ефект от лена се проявява, ако семената му просто се дъвчат сухи. Тъй като имат специфичен вкус, за предпочитане е да приготвите витаминозна салата с моркови, зеле, ленено семе и ядки. Можете също така да смелите лененото семе на прах и да го добавяте малко по малко към ястията.
Нивото на естроген постепенно ще се повиши, ако се запарват вместо таблетки билки като пелин, градински чай и др. Съдържащите се в тях естествени естрогени имат благоприятен ефект върху женския организъм. Особено ефективен за увеличаване на концентрацията на женски хормони е градинският чай, който често се използва при смущения в менструалния цикъл.
Градинският чай също има успокояващ ефект при горещи вълни, насърчава образуването на фоликул. Преди да пиете градински чай, трябва да се има предвид, че е препоръчително това да се прави в края на менструацията, преди да започне овулацията. По-удобно е да използвате градински чай за варене в торби. Курсът, ако е необходимо, може да продължи една година, но със задължително наблюдение от лекар.
Храни, богати на естроген
става по-ефективно лечениеза да увеличите естрогена, ако направите корекции в диетата и ядете храни, където висок проценттези хормони.
Доста обширен списък включва следните видове храни, съдържащи естрогени, които имат благоприятен ефект върху женското тяло:
- соя;
- зехтин;
- плодове - нар, сливи, ябълки и др.;
- млечни продукти;
- Червен боб;
- патладжан.
Също така е важно да знаете кои храни съдържат каротин, който е необходим при дефицит на естроген (цвекло, морски зърнастец, моркови и други). Особено полезен в малки количества сок от цвеклобогати на други витамини.
Библиография
- Захарен диабет при бременни жени. Макаров О.В., Ордински Москва 2010 P.127.
- Спонтанен аборт, инфекция, вроден имунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В. (Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковалчук Л.В.) - "ГЕОТАР - Медия". - Москва. - 73 с.-2007.
- Нов мед. технология (Методически препоръки) „Водене на преждевременна бременност, усложнена от преждевременна руптура на мембраните“; Макаров О.В., Козлов П.В. (Редактиран от Volodin N.N.) - RASPM; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РСМУ-2006.
- Акушерство: курс от лекции. UMO лешояд медицинско образование. Стрижаков A.N., Давидов A.I., Буданов P.V., Баев O.R. 2009 Издател: Геотар-Медия.
Днес ще говорим за една много важна тема, ще разгледаме основните симптоми на липса на женски хормони.
Промени в тялото
Ако сте отслабнали или сте наддали драстично, не бързайте да се подлагате на диета. Може би имате хормонален дисбаланси трябва да посетите специалист. Такива промени трябва да се наблюдават постоянно, така че е по-добре да имате кантар у дома и да следите промените в собственото си тяло.
Четирите най-важни женски хормона
В женското тяло има четири важни хормона, които пряко влияят върху здравето и благосъстоянието.
Те включват:
- пролактин,
- естроген,
- тестостерон и
- прогестерон.
От тяхното правилно или неправилно съотношение зависи състоянието на ендокринната, както и на репродуктивната система на тялото. При продължително игнориране на проблема е възможно да възникнат доста сериозни и трудноразрешими патологии като безплодие, миома на матката, поликистоза и др.
Липсата на женски хормони при жените симптоми
Признаците за дефицит могат да бъдат различни, като цяло зависи от количеството на кой конкретен хормон е нарушен. Когато често има липса на един или няколко женски хормона.
Симптоми на естрогенен дефицит при жените
При недостатъчно количество естроген е възможно рязко затлъстяване, апатия, поява на тумори и развитие на остеопороза. Този хормон балансира количеството калций, фосфор и магнезий в тялото на жената. Основната му функция и отговорност е да подготви маточната кухина за раждане на бебе.
Липса на тестостерон
Ако няма достатъчно тестостерон, тогава, на първо място, той се заблуждава месечен цикъл, увеличава количеството на потта и нарушена бъбречна функция. Излишъкът му се показва от появата на излишни косми по тялото, намаляване на тембъра на гласа и развитието на определена мъжественост у жената.
Признаци на нисък прогестерон
Появата на циреи по кожата, обриви, наподобяващи тийнейджърско акнеи акне - сигнал за липса на прогестерон. При жената може да се наруши овулацията, да възникне възпаление на органите в областта на таза. Това може да попречи на зачеването на дете.
Как се проявява дефицитът на пролактин при жените?
Симптомите на липса на женски хормони пролактин се появяват главно върху млечни жлези. Майката може да няма кърма, тъй като пролактинът се грижи за производството му. Балансът на солта и водата в тялото, нормалният менструален цикъл също е област на неговото влияние.
В допълнение към горното, симптомите могат също да включват:
- повишаване на налягането
- депресия,
- промени в настроението,
- нервност и сривове
- тремор на пръстите,
- приливи,
- проблеми със сърдечния ритъм
- навяхвания на тазобедрената става,
- корема и ръцете.
Не отлагайте посещението си при лекар, ако подобни симптомипринадлежи на теб.
Естрогенът принадлежи към така наречените "женски" хормони. Производството му започва с пубертета и е в своя пик до настъпването на менопаузата. Този хормон е отговорен за подготовката на половите органи за зачеване, носене и раждане и играе решаваща роля за формирането на вторичните полови белези и редовността на менструалния цикъл.
нисък естрогенима отрицателно въздействие не само върху репродуктивна системано и на външен вид.
Причини за дефицит на естроген
Хормонът се произвежда главно от яйчниците и отчасти от надбъбречните жлези. Хормоналният дисбаланс може да бъде причинен от редица фактори, в т.ч наследствени заболявания. Отслабването на функционирането на яйчниците, които произвеждат този хормон, може да бъде причинено от следните причини:
- заболявания на хипофизната жлеза, водещи до дисбаланс на хормоналната система (хипофизен нанизъм, церебрално-хипофизна кахексия, некроза на предния дял на хипофизната жлеза);
- внезапна загуба на тегло;
- злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, употреба на наркотици;
- наличието на хормонално зависими тумори;
- приемане на антидепресанти или ноотропни лекарства;
- патология на щитовидната жлеза;
- самолечение с хормонални лекарства;
- небалансирана диета, което се характеризира с дефицит на холестерол и желязо.
Намаляването на нивата на естроген започва по време на менопаузата, което е естествен процес. Още по-трудно е естрогенният дефицит, причинен изкуствено след отстраняване на матката с придатъците.
Предразполагащи фактори за намаляване на нивата на хормоните могат да бъдат заседнал начин на живот или, обратно, повишени физически упражнения, на които тялото е изложено по време на плуване, фигурно пързаляне, гимнастика. Някои силови спортове поставят жената пред необходимостта да приема лекарства, съдържащи тестостерон. Излишъкът от мъжки хормон потиска производството на естроген.
Хормонален дисбаланс често се отбелязва при спазване на вегетарианска диета, с анорексия. В повечето случаи не една, а комбинация от изброените причини води до патология.
Симптоми на естрогенен дефицит
В пубертета
Ниска поддръжкаестрогенът вече е очевиден при подрастващите момичета. Обикновено първите признаци на пубертета трябва да се появят на възраст 11-12 години. Млечните жлези на момиченцето се увеличават, оформя се женска фигура, окосмяване на пубиса и в подмишници. Недостатъчното количество естроген се проявява в отсъствието на тези признаци. В допълнение, в някои случаи растежът и образуването на млечните жлези, които са започнали, могат да се забавят или дори да спрат.
Важен показателхормонален баланс при момичетата е редовността на менструацията. (първата менструация) обикновено започва на 12-13 години, а формирането на менструалния цикъл завършва до 15-16 години. При липса на естроген менструацията започва след 16 години, а понякога и липсва. В редица случаи едно момиче развива фигура според мъжки тип, който се характеризира с тесен таз, широки рамене, развита мускулатура.
На гинекологичен прегледпри такива момичета се определя малкият размер на матката и недоразвитието на вътрешните и външните полови органи. Хипоестрогенията влияе негативно върху способността на момичето да забременее и да стане майка в бъдеще.
Трябва да се отбележи, че недостатъчният растеж на гърдите, нередовният менструален цикъл и други признаци могат да съпътстват много други заболявания. Те не винаги показват ниско ниво на естроген. При забавяне на сексуалното развитие на момиче е необходима консултация с гинеколог и ендокринолог, които ще установят причината и ще предпишат подходящо лечение. Самостоятелното прилагане на лекарства в тези случаи е неприемливо, тъй като хормоналната система на момичето все още се формира и грубата намеса може само да усложни проблема.
По време на менопаузата
През периода се наблюдава естествено намаляване на нивата на естроген. С тяхната липса на потискане на яйчниците се случва в ранна възраст от 40-45 години, а понякога дори и по-рано. В този случай лекарите диагностицират ранна менопауза. Жените се оплакват от главоболие и световъртеж, горещи вълни, повишен сърдечен ритъм, изпотяване.
Промени хормонален фон, започнали в ранна възраст, водят до неправилно функциониране на яйчниците и надбъбречните жлези. Една жена има повишен риск от развитие на диабет, атеросклероза, остеопороза, инфаркт на миокарда и заболявания на щитовидната жлеза.
Средната възраст на начало е 45-55 години. Тази категория жени се характеризира следните знацичувствам се зле:
- наддаване на тегло - поради недостатъчна активност на жлезите вътрешна секреция;
- смущения в работата на храносмилателните органи - подуване на корема, дисбактериоза;
- намаляване на количеството произведен колаген - причинява появата на бръчки, стрии, целулит, загуба на влажност и еластичност на кожата;
- появата на голям брой папиломи и бенки в рамките на няколко месеца;
- мозъчно-съдови инциденти, водещи до инсулти и инфаркти;
- повишен сърдечен ритъм;
- намаляване на сексуалното желание, чувствителност на лигавиците на гениталните органи, сухота на влагалището.
Настъпват негативни промени в психо-емоционално състояниепредставители на по-слабия пол. Жените изпитват влошаване на паметта и представянето, емоционален стрес, умора, раздразнителност.
В репродуктивна възраст
За жените в репродуктивна възраст са характерни следните симптоми на естрогенен дефицит:
- чести заболявания на гениталните органи с възпалителен характер (колпит, вагинит), заболяването е трудно дори при навременно предписано лечение и износване хроничен;
- - менструацията става нередовна (1 път на 2-3 месеца), докато изхвърлянето остава оскъдно, размазващо;
- силно течаща;
- липсата на смазка, секретирана от жлезите на влагалището, необходима за нормалното протичане на половия акт, причинява физическа болкаи морален дискомфорт;
- отрицателно състояние кожата, отбелязват пилинг и повишена сухота на кожата, появата на акне;
- рязък спад в производителността, склонност към депресивни състояния, безсъние, повишена раздразнителност, агресивност;
- люлки кръвно налягане, горещи вълни, болки в сърцето и ставите;
- влошаване на състоянието на ноктите и косата (крехкост, разделени краища, загуба).
Липсата на естроген почти винаги се отразява на морала на жената. Усещането, че тя губи физическа привлекателност води до сексуална и психологически разстройства, намалено самочувствие, проблеми в отношенията с партньора. Дисбалансът на хормоналната система провокира заболявания на пикочната система, чревни разстройства, вегетативно-съдови нарушения.
Хипоестрогенизъм по време на бременност
Ако нормалното ниво на естроген при жена в репродуктивна възраст е от 12 до 190 pg / ml, тогава по време на бременност нивата на хормона се повишават значително. Необходим е за успешното протичане на бременността, нормалното функциониране на половите органи и развитието на плода. Ако е намален, това показва следните рискове:
- нарушения в състоянието на плацентата, които могат да доведат до това;
- заплахата от спонтанен аборт;
- развитието на синдрома на Даун и други генетични аномалии в плода;
- патологии в работата на сърдечната и нервната система на плода;
- кървене от матката.
последиците от липсата на естроген по-късни датибременността може да се прояви в рисковете от прекомерно носене на бебето, появата на слабост трудова дейностпо време на раждане. За да се повиши нивото им, на бъдещата майка се предписва хормонална заместителна терапия, специална диета.
Диагностика на патологично състояние
Тези симптоми са типични не само за естрогенния дефицит, но и за други заболявания. Как да определим липсата на хормон при жените? За да направите това, трябва да вземете кръвен тест. Понякога е необходимо допълнително изследване на урината и изследване на фоликулостимулиращия хормон. Извършва се известно време след определяне на нивото на естроген. При недостатъчния им брой показателите на FSH също ще бъдат ниски.
Индикаторите за нормата на хормона зависят от възрастта на жената. При деца под 11-годишна възраст нормата не надвишава 5-22 pg / ml. При жени в репродуктивна възраст тя зависи от фазата на менструалния цикъл и варира от 12 до 190 mg / ml. Рязко намаляване на количеството на естрогените до 5-46 mg / ml настъпва при менопаузално изчезване на яйчниците.
Препоръчително е да вземете хормонален тест на 3-5-ия ден от менструацията, но често лекарите препоръчват допълнителен анализ на 20-21-ия ден от цикъла. Няколко дни преди теста е необходимо да се изключи физическата активност, да не се използва Вредни храни, откажете пушенето и алкохолните напитки. Кръвта се взема сутрин, на празен стомах. Ако една жена по някаква причина използва хормонални лекарства, тя трябва да уведоми лекаря за това.
Лечение
Лечението на ниските нива на естроген е насочено към избора на лекарства, които повишават нивото му. Трябва да се отбележи, че изборът хормонални лекарства, дозировката и схемата на приложение се извършват изключително от лекуващия лекар, като се вземат предвид нивото на хормона, възрастта на жената, нейното здравословно състояние и индивидуалните характеристики. По този начин схемата за приемане на хормонални лекарства от жени в репродуктивна възраст се различава значително от схемата за приемане на средства от жени по време на менопаузата. Независимото неконтролирано използване на такива лекарства може да причини непоправима вреда.
Освен от лекарствена терапияна пациента трябва да се създадат условия, които ще стимулират тялото да произвежда свой собствен хормон. На първо място, това се отнася до преразглеждането на диетата, като се правят корекции в менюто. Широко използвани са народните средства: използването на отвари и тинктури от билки.
Юноши с естрогенен дефицит хормонална терапия, трябва да бъде придружено от физиотерапевтични процедури, умерен спорт, правилно редуване на физическа активност и тиха почивка. При необходимост се предписват консултации с психотерапевти.
Хормоните са най-важните биологично активни вещества, участващи в регулацията на всички функции на организма. Те се синтезират в различни части на ендокринната система, разпръснати из цялото тяло – хипофиза, хипоталамус, щитовидна жлеза, надбъбречни жлези, полови жлези и др.
Хормоните са важни. Зависи от тяхното ниво и съотношение в конкретен организъм репродуктивна функция, тоест възпроизвеждане, растеж, развитие, сексуално желание, апетит, нашето настроение и дори добър секс. Целият живот е под контрола на хормоните. Обикновено в тялото на жената има хормони андрогени (те се наричат още мъжки) и естрогени (т.е. женски), естествено, жените имат много повече естроген, всъщност те са отговорни за възпроизводството.
Хормони, състояние на кожата и благосъстояние
Красотата на нашата кожа до голяма степен зависи от хормоналния фон. Ако наблюдавате кожата в дните от менструалния календар, ще забележите, че кожата се променя в зависимост от фазата на менструалния цикъл на жената.
Какво представляват хормоните и откъде идват?
Хормоните са най-важните биологично активни вещества, участващи в регулацията на всички функции на организма. Те се синтезират в различни части на ендокринната система, разпръснати из цялото тяло – хипофиза, хипоталамус, щитовидна жлеза, надбъбречни жлези, полови жлези и др.
Понякога целевите клетки се намират близо до органа, който произвежда активно вещество, но по-често те са значително отстранени. Доставка до обекта на продукти за секреция хуморална системаучастват кръвоносни съдове. С тяхна помощ съединенията бързо проникват в желаната тъкан и променят интензивността на клетъчната активност.
Андрогени, състояние на кожата и благосъстояние
Първоначално андрогените се считат за мъжки хормони. Но това не означава, че те не присъстват в женското тяло. Основният представител на тази група е тестостерон, по неговото ниво лекарят преценява цялата група андрогени.
Как се синтезират?Те са производни на надбъбречните жлези и половите жлези - женските яйчници и мъжките тестиси. За синтеза на такива съединения е необходим холестерол, който влиза в тялото с храна или се образува в черния дроб от аминокиселини, глюкоза и други вещества. В надбъбречните жлези този процесрегулиран от адренокортикотропен хормон (ACTH), а в половите жлези от лутеинизиращ хормон (LH).
Ефектът на андрогените върху кожата:Мъжките полови хормони андрогени играят важна роля във функционирането на кожата.
Андрогените действат върху кожните клетки чрез специални рецептори, които се намират в епидермиса, дермата и космени фоликули. Те регулират интензитета клетъчно делене, процеси на диференциация, секреция и кератинизация. В напреднала възраст се наблюдава спад в хормоналния синтез, в резултат на което регенерацията на кожните слоеве се забавя, защитни функции, губят се еластичността и привлекателността. Обратната картина се наблюдава по време на пубертета и непосредствено преди менструация (особено при ПМС).
Повечето андрогени в тялото са в неактивно състояние поради свързване със специални протеини. При наличие на хормонални патологии, синтезът на такива протеини намалява, което води до увеличаване на свободните активни андрогени. Това е много силен и много негативен ефект върху кожата.
Доста трудно е да се диагностицира такова състояние, тъй като няма повишаване на концентрацията на хормони в кръвта, което е основният показател патологични процесив лабораторни анализи.
Пубертет и андрогени:Активното преструктуриране на тялото по време на интензивен растеж изисква повишено производство на андрогени, в резултат на което работата на мастните и потни жлези, скоростта на кератинизация се увеличава, съставът се променя себум. Преди менструацията се наблюдава повишаване на нивото на стероидните хормони - предшественици на андрогените. Склонността към хиперактивен хормонален синтез е наследствена и може да се види ясно при близки роднини. Различни патологии в ендокринната система също могат да повлияят на неговата интензивност - заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези, мъжките и женските полови органи.
Менструалният цикъл и андрогените:Повишаване на нивото на стероидните хормони се наблюдава в последната фаза на менструалния цикъл, около 70% от жените забелязват появата на акне 2-7 дни преди менструацията. В същото време 5 алфа редуктазата (ензим, намиращ се в мастните жлези) превръща тестостерона в дихидротестостерон, което пряко влияе върху скоростта на делене на клетките. мастния канал. В резултат на това кожата става по-мазна в първата фаза, може да се появи зонална кератоза, единични обриви в области с широки пори.
Функцията на андрогените в организма:засягат развитието на вторичните полови белези, скелета и мускулите, работата мастни жлези, отговарят за развитието на фоликула, стимулират сексуалното желание.
Повишени нива на андрогени:може да показва хиперплазия на надбъбречната кора или наличие на тумор в тялото, което също произвежда тестостерон в повечето случаи.
Намалени нива на андрогени:може да се говори за бъбречна недостатъчност, простатата. Характерно за хора със синдром на Даун. Възможно е и при прием на определени лекарства.
Как да подозирате излишък от андрогени:нередовен менструален цикъл, прекомерна сухота на кожата, раздразнителност, поява на чисто мъжки признаци при жените (окосмяване по лицето и гърдите, понижаване на тембъра на гласа), активност, включително сексуална активност.
Как да подозирате андрогенен дефицит:липса на сексуално желание, нередовна менструация, прекомерно изпотяване, мазна кожа.
Ако в резултат на излишък на андрогени имате мазна кожас периодични обриви, тогава не е много правилно да се извършват агресивни процедури, като почистване на кожата и различни пилинги, в началото на цикъла, тъй като скоростта на делене на себоцитите е висока и има по-голям шанс да получите възпаление на мастната тъкан жлеза.
Естрогени, състояние на кожата и благосъстояние
Естрогенът е полов хормон, който придава на жената женствена фигура и характер.Тази група включва три основни хормона - естрадиол, естрон, естриол. Естрадиолът е основният и най-активен женски полов хормон за хората; естроген.
Менструалният цикъл и естрогените:в предовулаторната фаза на менструалния цикъл се увеличава концентрацията на хормона естроген (полезен за кожата), така че жената разцъфтява, в нея се включва мощен еротичен магнит, който привлича мъжете. Според плана на природата в този момент тя трябва да действа като завоевател на мъжки сърца, за да зачене дете от най-достойния от всички кандидати.
Ефектът на естрогените върху кожата:Естрогенът има много добър ефект върху състоянието не само на кожата, но и на целия организъм - способен е да ускори обновяването на клетките на целия организъм, да поддържа младостта, блясъка и здравето на косата и кожата. Естрогените изострят ума, ободряват и тонизират, укрепват имунната система, ободряват, събуждат сексуални фантазии, предразполагат към флирт и кокетство, изгарят излишни мазнини, предотвратяват отлагането на холестерол в стените на кръвоносните съдове, карат очите да блестят, изглаждат бръчките, правят кожата еластична и еластична и ни правят неустоими и желани.
Функцията на естрогените в организма:влияе върху работата и развитието на половите органи, млечните жлези, растежа на костите, определя либидото. Заедно с прогестерона те са основните "контрольори" на бременността и раждането.
Повишаване на нивата на естроген:това е една от основните причини наднормено тегло. Лекарят внимателно следи количеството естроген при бременни жени. Повишеното му ниво може да показва заплаха от спонтанен аборт, патология на плода, вътрематочна инфекция. Също така скокът в нивата на естроген може да причини предракови и туморни състояния.
Намалени нива на естроген:заплашва с прекомерно окосмяване, загрубяване на гласа, липса на менструация.
Ако една жена във втората половина на цикъла има срив, намаляване на ефективността, лошо настроение, безсъние, възможна причинаТова състояние е известно като естрогенен дефицит. Способността да схванете същността на всеки проблем в движение, добра памет, яснота на мисълта, оптимизъм, способност да бъдеш гъвкав и да се адаптираш към бързите промени, без да се тревожиш за утре, - всичко това е щедър дар на естроген за женското тяло. Когато нивото им намалее, цветовете на света избледняват, ръцете падат, появяват се слабост, разсеяност, нервност, повишена тревожност, апатия и безразличие към външния вид. Не можеш да се примириш с това!
Витамин Е (токоферол) ще помогне за увеличаване на производството на естроген, който трябва да се приема един час след закуска, по 0,4 g, както и кремообразен коктейл от моркови (150 g прясно изцеден сок от морковии 50 г сметана).
Как да подозирате излишък на естроген в себе си:Задух, сърдечни проблеми, ярки червено-сини вени по краката, внезапно наддаване на тегло.
Как да подозирате липса на естроген:цветът на косата е станал по-тъмен без причина, има постоянно чувствоглад, появата на мъжки признаци при жените (растеж на косата, понижаване на тембъра на гласа), намаляване на сексуалната активност.
Препоръчителна грижа за кожата и козметични процедури: В предовулаторната фаза на менструалния цикъл, когато концентрацията на хормона естроген (полезен за кожата) се повишава, кожата реагира много добре на всякакви козметични процедури: маски, пилинги, почистване на лицето. Всякакви манипулации с кожата ще й бъдат от полза. Почистването и всяка друга не по-малко агресивна процедура се извършва точно през първата половина на цикъла.
Загуба на тегло и естрогени:Ако отслабвате, можете да управлявате затлъстяването, като увеличите физическата активност, ограничите калориите и малко намалите порциите. Вашата задача е да отслабвате с 2-3 кг на месец. Тогава можете да компенсирате хормоналния спад.
Факт е, че естрогените, произведени от яйчниците по време на живота, тялото съхранява за бъдеща употреба подкожна тъкан. При отслабване те навлизат в кръвообращението, носейки усещане за лекота в тялото, блясък в очите и стягащ ефект (естрогените стягат кожата на по-тънките места, предпазвайки я от увисване с грозни гънки).
Лутеинизиращи хормони (LH), състояние на кожата и благосъстояние
Накратко лекарите наричат тази група хормони LH. Те са доста специфични и тяхното ниво за всеки трябва да се определя индивидуално, тъй като много фактори могат да повлияят на неговите колебания, от спортуване до следващата цигара.
функция:спомагат за образуването на фоликул при жените. В пика на повишаването на LH настъпва овулация. LH подпомага образуването на естрогени (полезни за кожата).
Вдигам ниво:проблеми с хипофизната жлеза, до злокачествени тумори, поликистозни яйчници, ендометриоза, бъбречни заболявания.
Ниво надолу:нарушения на хипофизната жлеза, генетични заболявания, анорексия.
: главоболие, задух, общо неразположение, проблеми с менструален цикъл. Могат да се появят същите симптоми като при излишък на естрогени, тъй като LH помага за образуването на естроген и в резултат на това последният ще се произвежда в по-големи количества.
проблеми с храносмилателен тракт, прекомерна слабост или обратно - пълнота, нередовен менструален цикъл; възможни са същите симптоми като при излишък на естроген.
Фоликулостимулиращ хормон (FSH), състояние и благосъстояние на кожата
Накратко – FSH, е основният при формирането на либидото, подпомага образуването на естроген(добре за кожата).
функция:Именно нивото на този хормон определя сексуалните ни апетити – както при мъжете, така и при жените. Регулира работата на половите жлези, отговаря за образуването на яйцеклетки, образуването на фоликул и образуването на естроген. В пика на повишаването на FSH настъпва овулация.
Вдигам ниво:може да възникне поради маточно кървене, алкохолизъм, бъбречни заболявания, тумори на хипофизата.
Ниво надолу:може да показва поликистоза, заболявания на хипофизата и хипоталамуса, репродуктивната система.
Липса на менструация в продължение на няколко месеца или кървене, независимо от цикъла, различни инфекциозни и хронични болестигенитален тракт, главоболие.
Как да подозирате недостиг:нередовна менструация или пълната им липса, инфекциозни и хронични заболявания на гениталните органи.
Прогестерон, състояние на кожата и благосъстояние
Лекарите наричат прогестерон - хормонът на бременните жени.Това обаче не означава, че прогестеронът не присъства при небременни жени.
функция:по време на бременност до 4 месеца жълтото тяло (жлезата, която се образува в яйчника след овулацията) активно произвежда прогестерон, докато плацентата се образува и поеме функцията за поддържане на живота.
Ако жената не е бременна, прогестеронът активно подготвя тялото за това, тъй като основната задача на хормона е да насърчава развитието на яйцеклетката и нейното поставяне в матката. Във втората фаза на менструалния цикъл нивото на прогестерона (вреден за кожата) се повишава, на което няколко дни преди менструацията повечето жени реагират с предменструален синдром (ПМС): настроението се влошава, радостта от живота се заменя с философия в духа на Шопенхауер, неусетно се натрупват 1-2 кг, под очите се появяват отоци, лицето се подува. В случай, че бременността не е настъпила, жълтото тяло умира и започва менструация.
Прогестеронът също влияе нервна система, мастните и млечните жлези, растежа на матката.
Вдигам ниво:може да причини маточно кървене, кисти жълто тяло, бъбречна недостатъчност.
Ниво надолу:показва липса на овулация, кървене от матката, възпалителни процесии проблеми с бременността.
Как да подозирате свръхизобилие:болка в яйчниците, менструални нередности, прекомерна нервност, предразположеност към депресия.
Как да подозирате недостиг:„продължителни“ периоди или липсата им, повишена активност, включително сексуална активност, чупливи нокти.
Ефектът на прогестерона върху кожата:Докато ендокринната система има надежда за раждането на нов живот, пестеливият прогестерон прави резерви за бъдещето - увеличава отлагането на мазнини в подкожната тъкан и допринася за задържането на течности в тялото.
Прогестеронът не само задържа течности в тялото, но също така прави стените на периферните вени прекалено разтегливи и повишава тяхната пропускливост. Кръвта застоява в съдовете, а течната й част преминава в тъканите, в резултат на което ръцете и краката се подуват. В допълнение, прогестеронът влошава състоянието на кожата, което я прави твърде еластична.
Прогестеронът намалява устойчивостта към инфекции(следователно, по-близо до началото на менструацията, мнозина започват да имат възпалено гърло или се появява млечница - пресечен секрет от влагалището). Намаленият имунитет също благоприятства опортюнистичната микрофлора на нашата кожа и може да доведе до образуване на акне.
Тъй като производството на прогестерон се увеличава във втората фаза на менструалния цикъл, в началото на критичните дни се натрупват 1-1,5 кг наднормено тегло, лицето става подпухнало, появяват се торбички под очите. Поради прогестерона дамите стават разсеяни, затормозени, чувствителни, раздразнени и плачат за дреболии, изпадат в депресия.
Хормонът прогестерон влияе върху обилното производство на себум, като концентрацията му е максимална във втората фаза на цикъла. Кожата в наши дни е просто ужасна, отделят се прекомерни количества мазнина, за да я овлажнят и предпазят. И така шансовете за възпаление са много по-високи във втората фаза на цикъла, отколкото в първата.
прогестеронът стимулира свръхчувствителностмеланоцити.Затова козметолозите във втората фаза на менструалния цикъл съветват да не посещавате солариуми и плажове, тъй като има риск от изгаряне и появата на пигментация на кожата. Четкането на кожата или друга агресивна процедура води до посттравматична хиперпигментация.
Във втората фаза на менструалния цикъл трябва да се уверите, че порите не са запушени и не започва възпаление - акне. Не забравяйте, че прекомерната чистота е вредна за кожата. По-добре е да предотвратите запушването на порите на кожата чрез ексфолиране.
Ако сте забелязали връзка между появата на акне (акне) и храненето, в днешно време диетолозите ви съветват да се откажете от сладкишите и нишестените храни, тъй като това само провокира отделянето на мазнини. Препоръчва се да се ядат храни, съдържащи протеини: риба, черен дроб, елда, както и зеленчуци и плодове. Тези дни, за да избегнете нежелана пигментация, трябва да избягвате действието на ултравиолетовото лъчение и не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем.
Пролактин, състояние и благополучие на кожата
Лекарите наричат този хормон капризен, тъй като има голямо влияние върху него. емоционално състояние- колкото повече са негативните емоции, стресовете и депресиите, толкова по-високо е нивото му. И обратното – склонността на човек към сълзи, негодувание, мрачност често зависи от пролактина.
Функция: играе голяма роля по време на кърмене, той е лактогенен хормон, отговорен за образуването на кърма при жените. Освен това стимулира развитието на половите жлези. Пролактинът участва в водно-солев баланстяло, като "сигнализира" на бъбреците какво трябва да се преработи и какво да се забави. Нивото на пролактин в тялото се повишава в самия пик на половия акт. Ето защо по време на полов акт женските гърди стават по-еластични.
Вдигам ниво:може да показва заболявания като поликистозни яйчници, тумор на хипофизата, цироза, артрит, хиповитаминоза, лупус еритематозус. Редовно повишеният пролактин може да се развие в хиперпролактинемия - това заболяване сега е основната причина за безплодие.
Ниво надолу:може да показва заболяване на хипофизната жлеза.
Как да подозирате излишък: гърдата е "палава" независимо от менструалния цикъл - подува се, боли, боли, възможно е и отделяне на малко количество бяла течност от гърдите (освен ако жената не е бременна и кърмачка), често уриниране, главоболие, болки в ставите, нередовна менструация. Възможни са същите симптоми като при излишък на тестостерон.
Как да подозирате недостиг:прекомерно изпотяване, жажда, същите симптоми като при липса на тестостерон.
Ефектът на пролактина върху състоянието на кожата:Пролактинът влияе негативно върху състоянието на нашата кожа, освобождава мъжки хормониразваляне на качеството на кожата на лицето и косата. Хормонът пролактин регулира водно-солевия метаболизъм в организма, като забавя отделянето на вода и сол от бъбреците.
Окситоцин, състояние на кожата и благосъстояние
функция: Окситоцинът е хормон, който ни кара да бъдем нежни, привързани. IN в големи количестваОкситоцинът се освобождава след раждането. Това обяснява нашата безгранична любов към мъничкото същество, което се роди.
Този хормон се произвежда в големи количества по време на стрес, окситоцинът стимулира активността имунна система. Окситоцинът стимулира гликогенолизата в черния дроб, а в мастната тъкан, напротив, стимулира усвояването на глюкозата и липогенезата от глюкоза. Общият ефект на окситоцина върху липиден метаболизъме да се намали концентрацията на свободните мастни киселинив кръвта.
При секс окситоцинът има пряк ефект върху гладката мускулатура на матката: тонусът на матката се повишава, тя започва да се свива често и интензивно. След оргазъм окситоцинът и пролактинът събуждат майчинските чувства в жената. Това обяснява такова грижовно поведение на жената по отношение на мъжа. Тя иска да го прегърне, да го погали и да продължи комуникацията.
Ефектът на окситоцина върху състоянието на кожата: положителен.Окситоцинът стимулира дейността на имунната система и предотвратява развитието на опортюнистична микрофлора върху кожата ни. Тъй като окситоцинът стимулира усвояването на глюкозата, той също инхибира патогенна микрофлоранашата кожа, тъй като захарта стимулира развитието на бактерии, водещи до възпаление.
Серотонин, състояние на кожата и благосъстояние
Ефектът на серотонина върху състоянието на човешката кожа.Серотонинът (вреден за кожата) се нарича "хормон на щастието". Произвежда се в някои човешки органи и допринася за увеличаването жизненост, предизвиква еуфория и релаксация. Серотонинът се произвежда в големи количества по време на оргазъм при мъжете.
Ефект на серотонина върху състоянието на кожата: отрицателен.Има редица изследвания, които директно показват, че процесът на стареене на тялото и невротрансмисията на серотонин са пряко свързани. Известен фактче пациентите с псориазис често изглеждат много по-млади от годините си.публикувани.
P.S. И помнете, само като промените съзнанието си - заедно променяме света! © еконет
За поддържане на младостта и здравето, правилното функциониране на тялото на всяка възраст са необходими естрогени - женски хормони.
Симптомите на дефицит се проявяват чрез комплекс от негативни признаци: скокове на налягането са обезпокоителни, тонусът на кожата намалява и телесни мазнинина стомаха, работата на вътрешните органи се влошава.
Естрогените играят важна роля в женското тяло.
Под негово влияние в организма протичат важни процеси:
- по време на пубертета тийнейджърките развиват таз оптимална форма, външните и вътрешните полови органи се развиват, млечните жлези се увеличават, на пубиса и в подмишниците се появява окосмяване;
- мастни натрупвания се появяват на задните части, бедрата, в областта на коленете, гърдите, фигурата придобива женственост;
- установява се редовен менструален цикъл. Дефицитът на естроген се отразява негативно на естеството на месечното кървене: менструацията става болезнена, оскъдна, настъпва по-рано или по-късно от обикновено;
- с достатъчно ниво на естрадиол, жената изпитва сексуално желание, получава удовлетворение от сексуалния живот;
- клетките на вагиналната лигавица отделят достатъчно количество секрет, за да предотвратят сухота на важен участък. Дефицитът на слуз провокира дискомфорт по време на полов акт, болката се увеличава с нередовен сексуален живот;
- достатъчно ниво на естроген предотвратява невроендокринни, урогенитални и хронични нарушения в женското тяло. Сред тях: отпуснатост на кожата, остеопороза, горещи вълни, чести промени в настроението, патологии на сърцето и кръвоносните съдове, проблеми с паметта, наднормено тегло.
липса на естроген
Дефицитът на важен полов хормон се отразява негативно на благосъстоянието, настроението, външния вид, полов животне носи ярки усещания.
Обща слабост, проблеми със сърцето и налягането, затлъстяване, сухота, изтъняване на кожата, намалена памет и концентрация, храносмилателни разстройства - не всички негативни последици от липсата на женски полови хормони.
Трябва да знаете защо настъпват негативни промени в женското тяло, за да ги сведете до минимум лошо влияниехормонален неуспех.
При спазването на превантивните мерки е възможно да се предотврати рязко намаляване на нивата на естроген, да се стабилизира благосъстоянието дори по време на менопаузата.
Причини за понижени нива на естроген
Липсата на женски полови хормони се развива на фона на следните фактори:
- дисфункция на яйчниците;
- рязка загуба на тегло;
- страст към диети с ограничено съдържание на мазнини;
- продължителна употреба на антидепресанти;
- хормонално активни неоплазми;
- ниски телесни мазнини;
- прекомерна физическа активност при професионални спортисти в комбинация със строга диета, която намалява нивата на естроген;
- неправилен прием на таблетки Витекс. Предозирането на лекарство за облекчаване на менструална болка намалява производството на естроген;
- патологични процеси в хипофизната жлеза, които влияят неблагоприятно на производството на хормони;
- тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол, наркомания;
- намаляване на нивото на хормоните на щитовидната жлеза;
- естествени процеси на стареене: с възрастта производството на естроген става в по-малки количества.
Липса на естроген при жените - симптоми
Липсата на естроген при жените може да има видими и осезаеми признаци. Като обръща внимание на сигналите на тялото, жената може да разпознае начална фазахормонален неуспех.
Лекарите разпределят функционални нарушения, външни признаци, проблеми с психо-емоционалното състояние.
Когато се появят първите признаци на дефицит на естроген, трябва да потърсите помощ от гинеколог и ендокринолог.
След корекцията на хормоналния фон рискът от увреждане се намалява на сърдечно-съдовата системаи проблемите с кожата, болезнените "горещи вълни" и други негативни прояви изчезват.
Видими
Признаци на естрогенен дефицит:
- V краткосроченна кожата се появяват много бръчки, епидермисът става сух, отпуснат, забелязват се черни точки и пилинг. Кремове, физиотерапия, хардуерни техники в козметологична клиника не дават забележим резултат: причината за негативните промени е вътре в тялото;
- недостатъчният синтез на колаген провокира изтъняване на кожата, загуба на еластичност, поява на целулит и стрии. Ако не се вземе спешни действияза коригиране на хормоналния фон, тогава можете завинаги да загубите младежкия си вид;
- Друг признак за липса на естроген при жените е крехкостта на нокътните плочи. Витаминно-минералните комплекси с мая, ретинол, токоферол, калций дават временен терапевтичен ефект;
- на различни части на тялото за кратко време (6-12 месеца) се появиха много (10-20 броя или повече) бенки, папиломи;
- гърдите увисват, в коремната кухина се появява неестетичен мастен слой, талията става по-широка. При много жени теглото се увеличава драстично с 5-10 кг или повече, развива се затлъстяване, фигурата губи хармония. Също така, излишната мазнина се отлага върху вътрешните органи, което води до сърдечни заболявания, проблеми с храносмилането: подуване на корема, запек;
- вредният холестерол се натрупва по-активно по стените на кръвоносните съдове, което се отразява негативно на сърдечната дейност, провокира спадове на кръвното налягане;
- жената бързо се уморява дори при лека работа, чувства разпад. Внезапните промени в кръвното налягане пречат на изпълнението на професионални задължения и домакинска работа.
Осезаемо
Липсата на женски полови хормони влияе неблагоприятно върху благосъстоянието, психо-емоционалното състояние, плътността костна тъкан, съдова еластичност.
Урогенитални, невроендокринни, междинни, хронични разстройства влияят негативно върху представянето, семейните отношения, пречат обичайна комуникацияс колеги, познати и срещуположния пол.
При рязка промяна в характера, намаляване на либидото, проблеми с менструалния цикъл, появата на "приливи", трябва спешно да посетите ендокринолог и гинеколог. Хормонозаместителната терапия, корекцията на начина на живот и храненето, приемането на формули с фитоестрогени връщат нивото на женския полов хормон към нормалното, негативните симптоми отслабват или изчезват. Важно е да коригирате хормоналния фон, докато се появи комплекс от негативни признаци.
Значителни симптоми на естрогенен дефицит:
- вагинална сухота, намаляване на нивото на сексуално желание, развитие на уретрален синдром;
- проблеми с паметта, липса на концентрация;
- депресия, сълзливост, нарушение на съня, нервност, честа смянанастроения;
- намаляване на костната плътност на фона на повишено измиване на калций (остеопороза), атеросклероза, проблеми с мозъчно кръвообращение, повишен риск от исхемичен инсулт и инфаркт;
- Появяват се „горещи вълни“, както при менопаузата: появява се усещане за топлина в областта на шията, гърдите, лицето, след няколко минути се усеща студ в тези области, дискомфортът се влошава от отделянето на голямо количество пот, учестен пулс , гадене, изтръпване на ръцете;
- безплодие се открива при жени в репродуктивна възраст, невъзможността за забременяване често се развива с дефицит на естроген и с интегриран подход към лечението, хормонална корекция, е възможно да се възстанови способността за зачеване, ако няма непреодолими пречки за бременност.
Симптоми на дефицит в менопаузата
С настъпването на менопаузата много жени изпитват неприятни симптоми, които се появяват на фона на дефицит на естроген. Често един проблем е свързан с друг: влошаване външен виднамалява увереността в собствената привлекателност, намалява желанието да търси сексуален партньор или да обръща внимание на интимната комуникация със съпруга си. Колкото по-рядък е сексуалният контакт, толкова по-висок е рискът от контрактура мускулна тъканблизо до входа на влагалището и остра болкас въвеждането на мъжкия полов орган.
Липсата на естроген в менопаузата причинява следните симптоми:
- натрупване на мазнини в областта на талията и корема;
- намаляване на сексуалното желание;
- вагинална сухота, болкапо време на полов акт;
- болезнени "приливи": внезапно зачервяване на лицето, гърдите, шията, редуване на топлина и студ в горната част на тялото, замайване, сърцебиене, повишено изпотяване, атаките се повтарят 1-2 пъти на ден, с тежка форма на хормонален срив - до 30 или повече пъти;
- влошаване на здравето, раздразнителност, депресия;
- чести промени в настроението;
- фигурата придобива характерна форма: коремът изпъква поради натрупването на мазнини, отпуснати, отпуснати ръце, талията е практически невидима, жената се навежда, лекотата на ходене изчезва, на коленете, бедрата, мастният слой се редува с набръчкани зони, които са загубили еластичност;
- загуба на енергия, нежелание за упражнения обичайни неща, намалена мотивация за работа;
- липса на интерес към живота, нежелание за общуване с близки, прекомерно потапяне в собствените интереси, подозрителност;
- напрегнато и натискащо главоболие в тилната област, в областта на короната, горната част на шията и раменете;
- безсъние, проблеми със запомнянето на информация;
- крехкост на костите, намалена подвижност на носещата колона;
- промяна в характера към по-лошо;
- развитие хипертония, висок риск от инфаркт, инсулт, ангина пекторис;
- сърцебиене по време на горещи вълни и на фона на заболявания на сърдечно-съдовата система;
- разсеяност, забравяне, ниска концентрация.
Симптомите на естрогенен дефицит при жените са сериозни последствияако проблемът остане без внимание. За да коригирате хормоналния фон, трябва да се прегледате, да вземете анализ за нивото на естроген и FSH. Важно е да се идентифицират причините за липсата на хормони, за да се разбере дали само естествените процеси на стареене причиняват негативни процесиили хормонален срив е провокиран от жена с недохранване или прекомерно претоварване във фитнеса. Познаването на симптомите на дефицит на естроген ще помогне да се разпознаят признаците на нарушения, навреме да се потърси квалифицирана помощ.
Свързано видео