Melatoniin - kasulikud omadused, annus, kõrvaltoimed. Oluliste ravimite loetelu, sealhulgas melatoniin
Tablettides sisalduv "melatoniin" on hormonaalne aine, mis mõjutab närvisüsteem. Seda kasutatakse stressi rahustava ravimina, kui inimene ei suuda vaimsest pingest iseseisvalt üle saada. Pikaajalisel kasutamisel võib tekkida kerge immunostimuleeriv toime.
Melatoniini juhised on toodud allpool.
Millistel juhtudel on ravim välja kirjutatud?
Melatoniin on unehormoon, mis korrigeerib ja aktiveerib bioloogilisi rütme Inimkeha. Kui keha mõjutavad mingid stressifaktorid, siis ta lihtsalt ei suuda neid oma melatoniiniga reguleerida. Seetõttu määratakse ravim "Melatoniin" järgmistel juhtudel:
- erinevatel põhjustel, sealhulgas migreenist põhjustatud unehäirete korral; ravimil on rahustav toime, mis põhineb oma hormooni kontsentratsiooni suurendamisel kehas ja aitab magada;
- kliimavööndi muutusega, millega kaasneb ajamuutus; Melatoniini kasutatakse sageli siis, kui on vaja muuta läänepoolkera idapoolseks; tänu sellele tööriistale kiireneb kohanemisprotsess, kohandatakse biorütme vastavalt välisnõuetele;
- suurenenud psühho-emotsionaalse stressi korral aeglustab melatoniin närvisüsteemis toimuvaid protsesse, võimaldades inimesel lõõgastuda;
- une normaalse kulgemise defektide korral see meditsiinitoode võimaldab korrigeerida biorütme, et keha saaks lõpuks korralikult välja puhata;
- teraapia ajal depressiivsed häired kestusega üle viie päeva.
Kuidas profülaktiline"Melatoniini" tablette kasutatakse juhul, kui inimesel on diagnoositud väsimussündroom krooniline. Ravim võib samuti aidata vältida öise töötamise tagajärgi.
Melatoniini sisaldavate ravimite peamine eelis võrreldes teistega rahustid, seisneb nende struktuuri täielikus vastavuses inimkehas leiduvale looduslikule hormoonile. Keha võtab ravimit hästi vastu ja negatiivsete reaktsioonide oht on minimaalne. Seda kinnitavad melatoniini juhised.
Toimemehhanism
Keha unehormooni toodab käbinääre, mis asub aju põhjas. See ühendus sisaldub toiduained(väärib märkimist, et toodetes, millel on taimset päritolu, on seda palju vähem). Valgustus määrab ka hormoonide moodustumise intensiivsuse taseme kehas. Kui seda vähendatakse, suureneb melatoniini sünteesi intensiivsus ja rikkaliku valgustuse korral see vastupidi aeglustub. Melatoniini iseloomustab tahke aine. Selle märgid näitavad, et see võib rasva absorbeerida või lahustada. See ühend on väga tugev antioksüdant, millel on looduslikku päritolu. Millised toidud sisaldavad melatoniini?
- Kirssides ja kirssides. Klaas naturaalset mahla öösel aitab hästi uinuda.
- Kummeli tee. Seda jooki on iidsetest aegadest kasutatud närvide rahustamiseks ja unetuse leevendamiseks.
- Piim. Klaas sooja piima enne magamaminekut ei kahjusta ei täiskasvanut ega last.
- Küpsetatud kartulid. See roog meeldib kindlasti neile, kes kannatavad halva une all. Seda pole vaja öösel süüa, peamine on seda regulaarselt süüa.
- Banaanid. Nad rahustavad suurepäraselt närve ja edendavad sügav uni kogu öö.
- Täisteraleib. See toode on väga kasulik ka kogu kehale.
- Kalkuniliha.
- Glükoos.
- Luke.
- Kaerahelbed.
Selle hormooni taastootmisel on keha kaitstud vabade radikaalide mõju eest. Selline bioloogiliselt aktiivne aine võib tungida rakukeskusesse ja teatud määral kaitsta raku tuum. Tänu nendele võimalustele taastuvad järk-järgult varem kahjustatud rakud. Miks vajate apteegis melatoniini?
Melatoniini sünteetiline analoog, mida kasutatakse kasuliku lisandina, millel on und esile kutsuv toime, ei erine kuidagi looduslikult esinevast melatoniinist. Sellel võivad olla ka järgmised mõjud:
- kontrollida ööpäevaseid rütme ja tagada une normaalne kestus, kiirendab uinumist ja tagab kerge ärkamise;
- toimib kehale antioksüdandina;
- aidata tugevdada inimkeha loomulikke immuunmehhanisme;
- kõrvaldada halb mõju närvisüsteemi rakkude stressifaktorid.
Kui inimene häirib ajutisi kohanemisprotsesse, korrigeerib see bioloogiliselt aktiivne ühend tema ööpäevaseid rütme.
Niisiis võimaldavad Melatoniini tabletid hõlbustada inimese uinumist kehale ebatavalisel ajal. Samal ajal väheneb öiste ärkamiste arv, avaldatakse rahustavat toimet ning pindmiste ja rahutu uni. Melatoniini annust tuleb rangelt järgida.
Tootja deklareeritud ravimi peamised omadused, samuti selle mõju inimkehale:
- rahusti;
- adaptogeenne;
- antioksüdant;
- immunostimuleeriv.
Kuidas näidatakse täiendavaid omadusi:
- peavalude intensiivsuse vähendamine;
- neuroendokriinsete funktsioonide kontrolli tõttu pärssiv toime stressireaktsioonide intensiivsusele.
Farmakokineetika ja farmakodünaamika
Vastavalt juhistele hakkab melatoniin kehale aktiivselt mõjuma üks kuni kaks tundi pärast suukaudset manustamist. Kui see siseneb kehasse, muundub see esmasel maksakoe läbimisel.
Ravimi aktiivse komponendi biosaadavus keha jaoks on vahemikus kolmkümmend kuni viiskümmend protsenti. Ühend suudab tungida läbi hematoentsefaalbarjääri. Ravimi poolväärtusaeg kehast on nelikümmend viis minutit. Rakendatud seda protsessi neerud.
Unerohi "Melatoniini" vabanemisvorm ja selle koostis
Ravimi peamine aktiivne element on kunstlikult sünteesitud hormoon melatoniin ehk unehormoon. Lisaks sellele sisaldab ravim ka täiendavaid aineid, nagu mikrokristalliline tselluloos, magneesiumstearaat, veevaba diasendatud kaltsiumfosfaat, kolloidne ränidioksiid, kroskarmelloosnaatrium, steariinhape.
Ravimit toodetakse õhukese polümeerikattega tablettide kujul. Need asetatakse blistritesse, millest igaüks sisaldab kaksteist tükki. Paljud inimesed on huvitatud melatoniini vastunäidustustest.
Ravimi kasutamine ja nõutavad annused
Kui ravimit on vaja kasutada, on juhistes ette nähtud suukaudne manustamine ilma tableti kesta hammustamiseta. Ravimit tuleb sisse võtta puhta gaseerimata veega.
Täiskasvanutele on annus kaks tabletti, mis tuleb võtta enne magamaminekut; üle 12-aastased noorukid peaksid võtma ühe tableti - see on selle maksimaalne kogus vanusekategooria. Vastavalt juhistele peate ravimit jooma kolmkümmend või nelikümmend minutit enne magamaminekut. Maksimaalne lubatud annus päevas on piiratud kuue milligrammiga. Lõpliku otsuse annuse kohta peaks tegema raviarst, lähtudes patsiendi kehaparameetritest ja tema individuaalsetest omadustest.
Ravimi kasutamise eripära
Hoolimata asjaolust, et ravimi kasutamisest on palju juttu positiivne tagasiside, peaksid patsiendid siiski hindama selle ravimi toimet iseseisvalt, võttes arvesse ravimi "Melatoniini" kõiki nüansse, selle kasulikke ja kahjulikke mõjusid, mida see farmakoloogiline aine võib igas konkreetses olukorras avaldada. See nõue on tingitud asjaolust, et selles sisalduvat hormooni pole veel täielikult uuritud, selle mõju inimorganismile uurimine alles käib.
Kasutamisvajadus võib tekkida eakatel patsientidel, kuna sel ajal hakkab looduslikku hormooni melatoniini tootma väiksemates kogustes. Näidustusi kirjeldati eespool.
Kuna melatoniini tootmine sõltub vanusest, ei ole lastel vaja looduslikku hormooni sünteetiliselt asendada (välja arvatud harvadel ja ainulaadsetel juhtudel). Ravim on halvasti kokkusobiv ravimitega, mis sisaldavad atsetüülsalitsüülhape ja ibuprofeen. Teavet samaaegse kasutamise kohta teiste ravimitega tuleb kontrollida oma arstiga.
Melatoniini kasutamine samaaegselt alkohoolsed joogid vastuvõetamatu.
Seda toodet ei tohi pidevalt kasutada. Terapeutiliste kursuste vahel on lühikesed pausid.
Melatoniini võtmine täiendava toena tugeva ajal kehaline aktiivsus, peate nägema arsti, et vältida mitmesuguseid kõrvaltoimeid.
Raseduse ja imetamise ajal tuleb ravimi kasutamine peatada.
Vastunäidustused
Melatoniini juhised on väga üksikasjalikud. Hoolimata asjaolust, et keha on selle üldiselt hästi vastu võtnud, on mitmeid tegureid, mis viitavad selle kasutamise võimatusele.
Peate vastuvõtmisest keelduma seda tööriista kui esinevad sellised seisundid ja keha talitlushäired:
- kasutada lastel ja noorukieas ei ole soovitatav, kuna see võib põhjustada hormoonide tasakaalu häireid organismis, mis pole veel täielikult moodustunud. Ravim võib avaldada negatiivset mõju eriti puberteedieas;
- raseduse ja imetamise ajal, kuna võib esineda häireid naise hormoonide normaalses tasakaalus, samuti seetõttu, et ravimi toimet lootele ja lapsele pole uuritud, kuna see eritub rinnapiima;
- diabeet, kuna kõhunääre ei funktsioneeri piisavalt ja seetõttu on hormonaalsete ravimite toime ettearvamatu;
- neerupuudulikkus, mis on seotud ravimi eritumisega selle organi kaudu uriiniga, ja nende funktsioonide rikkumine põhjustab melatoniini metaboliitide koormuse suurenemist;
- autoimmuunse päritoluga haigused, kuna melatoniin võib süvendada patoloogia kulgu ja põhjustada positiivse dünaamika vähenemist;
- pahaloomulise iseloomuga kasvajaprotsessid; onkoloogiliste patoloogiate korral on kõik hormonaalsed ravimid vastunäidustatud; nende kasutamine võib olla võimalik ainult erandjuhtudel;
- epilepsia.
Sagedaste allergiliste reaktsioonidega patsiendid nõuavad suuremat tähelepanu.
Melatoniini kõrvaltoimed
Ravimi võtmisel kõrvalmõjud halvasti väljendatud. Järgmiste kehareaktsioonide kõige tõenäolisem ilming:
- unisus;
- näljatunde vähendamine;
- apaatia;
- häired seedetraktis;
- suurenenud erutuvus;
- vähenenud libiido;
- raskused ärkamisega.
Kui tekib allergia, võivad ilmneda järgmised sümptomid:
- nõgestõbi;
- turse;
- angioödeem;
- punetus;
- limaskestade kuivatamine.
Kui teil on allergilisi reaktsioone, peate võtma teatud meetmeid - tarbima antihistamiin või sorbenti ja kutsuge arst.
Sarnased vahendid
Melatoniinil on järgmised analoogid:
- "Circadin", mille poolestusaeg on kolm ja pool kuni neli tundi.
- "Melaxen", heaks kiidetud kasutamiseks rasedatele ja imetavatele naistele.
Üldiselt seisnevad melatoniini peamised eristavad omadused selle analoogidest nendes preparaatides sisalduvate lisaainete koostises.
Melatoniin, käbinääre toodetava hormooni sünteetiline analoog, võib lahendada unetusega seotud probleeme. Ravim normaliseerib bioloogilist rütmi, parandab une kvaliteeti ega põhjusta pärast ärkamist nõrkust, letargiat ega väsimust. Toode on tähelepanuväärne selle poolest, et sellel ei ole mitte ainult hüpnootiline ja rahustav toime, vaid ka antioksüdantsed omadused. See võimaldab aeglustada organismi vananemist, peatada ateroskleroosi ja vähi arengut.
Koostis ja vabastamisvorm
Melatoniin on saadaval tablettidena erinevad tootjad. USA-s peetakse seda ravimit toidulisandiks - toidu lisaaine, kuigi peamine toimeaine on sünteetiline hormoon. See on melatoniin annustes 1, 3, 5, 6, 10 mg. Kasutusjuhised näitavad, et ravimi omadusi parandavad järgmised abiained:
- mikrokristalne tselluloos;
- diasendatud veevaba kaltsiumfosfaat;
- steariinhape;
- kolloidne ränidioksiid;
- magneesiumstearaat;
- kroskarmelloosnaatrium.
farmakoloogiline toime
Ravimil Melatoniin on hüpnootiline, rahustav, adaptogeenne toime organismile (immuunsüsteemi stimuleeriv, vaimne võimekus) mõju, toimib antioksüdandina. Toimeaine pärast maos ja pärasooles imendumist siseneb see vereringesse ja tungib oma koostises läbi hematoentsefaalbarjääri, mis kaitseb verd närvikude. Tänu sellele on ravimil järgmised toimed:
- soodustab und;
- normaliseerib une;
- vähendab ärkamiste sagedust;
- stimuleerib immuunsüsteemi;
- vähendab peavalu;
- stressirohketele olukordadele reageerimise intensiivsus.
Ravim võlgneb selle mõju kehale peamisele toimeainele - melatoniinile. See on samanimelise hormooni sünteetiline analoog, mida toodab käbinääre - keskajus paiknev sisesekretsiooninääre. Suurem osa hormoonist toodetakse öösel. Selle süntees sõltub suuresti valgustuse tasemest: see suureneb pimedas ruumis ja vastupidi.
Melatoniin on hormoon, mis reguleerib ööpäevarütmi, und ja ärkvelolekut. Lisaks täidab järgmisi funktsioone:
- reguleerib vererõhku;
- vähendab vaimset, emotsionaalset, füüsilist aktiivsust;
- reguleerib hooajalist rütmi, une sagedust;
- soodustab kohanemist ajavööndite muutmisel;
- vähendab kaltsiumi tungimist luukoe;
- soodustab antikehade sünteesi;
- vähendab vere hüübimise kiirust;
- aeglustab vananemisprotsessi;
- on antioksüdantsete omadustega (aeglustab oksüdatsiooni);
- vähendab laste kasvu eest vastutava hormooni somatotropiini sünteesi;
- pärsib kortikotropiini tootmist, mis reguleerib neerupealiste hormoonide tööd;
- vähendab türeotropiini sünteesi, mis kontrollib hormoonide tootmist kilpnääre;
- pärsib leptiini tootmist öösel, mis reguleerib energia metabolism, pärsib söögiisu, mistõttu hormoonide sünteesi vähenemine aitab kaasa rasvumisele.
Melatoniin keskajus ja hüpotalamuses suurendab GABA sisaldust ( gamma-aminovõihape), kesknärvisüsteemi peamine pärssiv neurotransmitter ja serotoniin, õnnehormoon, mis mõjutab meeleolu. Reguleerib hormoone ja tööd endokriinsüsteem. Esiteks pärsib see gonadotropiinide tootmist, mis kontrollivad sugunäärmete tööd (on nõrk rasestumisvastane toime). Tänu sellele efektile aeglustub seksuaalne areng lastel.
Teadlased viisid läbi loomkatseid, mille eesmärk oli välja selgitada organismi reaktsioon melatoniini puudumisele, eemaldades selleks hormooniga interakteeruvad retseptorid. Tulemuseks oli enneaegne vananemine: varajane menopaus, rasvumine, insuliinitundlikkuse vähenemine ja patoloogilised muutused rakkudes olid vabade radikaalide toime tõttu sageli vähi põhjuseks.
Näidustused kasutamiseks
Kuigi Melatoniini tabletid mõjuvad organismile mitmekülgselt, on selle peamine ülesanne und reguleerida. Näidustused ravimi võtmiseks on:
- unetus ja muud unega seotud probleemid;
- une normaliseerimine vanematel inimestel;
- vajadus reguleerida une ja ärkveloleku bioloogilist tsüklit ajavööndite muutmisel, aja muutmisel ja muudes olukordades;
- keharakkude kaitsmine vabade radikaalide hävitava mõju eest;
- immuunsuse stimuleerimine;
- stabiliseerimine vererõhk;
- kolesteroolitaseme reguleerimine veres (ravim vähendab selle ebanormaalset kogust, kuid ei mõjuta kontsentratsiooni, kui normaalsed näitajad);
- vähi ennetamine;
- probleemid psühholoogilise kohanemisega;
- stress ja depressioon.
Kuidas melatoniini võtta
Ravimi võtmise vajaduse, annuse ja ravi kestuse määrab arst. Eneseravi võib põhjustada tüsistusi. Tabletid neelatakse alla koos klaasitäie veega pool tundi enne magamaminekut, eelistatavalt samal ajal. Kasutusjuhend selgitab seda sellega, et 4–6 tundi pärast tablettide võtmist tuhmuvad need tähelepanu, vähendavad keskendumisvõimet ja rikuvad koordinatsiooni. Sel põhjusel ei ole soovitatav võtta ravimeid enne tööd või kodust lahkumist. Täiskasvanutele määratakse tabletid vastavalt järgmisele skeemile:
- 3–6 mg (üks või kaks tabletti) päevas ühe kuu jooksul;
- teha paus 30 päeva;
- korrake ravi.
Üle 12-aastastele lastele võib ravimit määrata annuses 3 mg. Une stabiliseerimiseks vanemas eas, samuti hüpertensiooni või ateroskleroosi korral määrab arst ravimi minimaalses annuses - 1,5 mg (1/2 tabletti) päevas. Kui annus on ebaefektiivne, suurendatakse seda 3 mg-ni. Ravimit võib kasutada 3 kuni 6 kuud, tehes nädalase pausi iga 30 päeva järel. Ravimi kasutamine lõpetatakse järk-järgult, vähendades annust 1-2 nädala jooksul.
erijuhised
Arvestades, et melatoniinipõhised ravimid põhjustavad uimasust, soovitab kasutusjuhend ravi ajal hoiduda sõidukite juhtimisest ning tegeleda erilist tähelepanu ja keskendumist nõudva tegevusega. Kui seda ei saa vältida, ärge mingil juhul võtke ravimit enne tööle asumist. Vahetult enne magamaminekut. Lisaks tuleks arvestada järgmiste punktidega:
- Ravi ajal tuleks vältida eredat valgustust, kuna valgus vähendab melaniini sünteesi;
- on vaja loobuda suitsetamisest (vähendab hormoonide taset) ja alkoholi joomist (vähendab hüpnootiline toime) ravimi võtmise ajal;
- Ravimit ei tohi võtta naised, kes plaanivad rasestuda, kuna sellel on nõrgad rasestumisvastased omadused.
Ravimite koostoimed
Kui inimene võtab Melanin-ravi ajal muid ravimeid, peab ta sellest rääkima arstile, kes kohandab raviskeemi.
- Melatoniini tabletid mõjutavad efektiivsust hormonaalsed ravimid, sealhulgas rasestumisvastased vahendid.
- Aine tugevdab bensodiasepiinide (hünootilise, rahustava, krambivastase toimega psühhoaktiivsete ainete) toimet, suurendades nende seondumist neile mõeldud retseptoritega.
- Käbinääre hormoon suurendab Zaleploni, Zolpideemi, Zopiklooni (uinutid) rahustavaid omadusi. Vastavalt juhistele suurendab samaaegne kasutamine koordinatsiooni, tähelepanu ja mälu halvenemist.
- Melatoniini mõjul suureneb metamfetamiinide mõju, mis mõjutab serotoniini retseptoreid ja toimib perifeerses närvisüsteemis (dopamiinergiline toime).
- Ravim suurendab isoniasiidi (kasutatakse tuberkuloosi raviks) antibakteriaalseid omadusi.
- Fluvoksamiin, 5- või 8-metoksüporaleen, tsimitidiin tõstavad käbinääre hormooni taset veres, pärssides selle ainevahetust. Melatoniini kasutusjuhendis öeldakse, et selliseid kombinatsioone tuleb vältida.
- Aspiriin ja beetablokaatorid vähendavad hormoonide taset.
- Samaaegne kasutamine rahustavate antidepressantide ja rahustitega ravimid vähendavad melatoniini toimet.
- Ravim tugevdab lisinopriili ja tamoksifeeni toimet, mida kasutatakse hüpertensiooni raviks patsientidel, kellel. funktsionaalne kahjustus käbikeha. Sel põhjusel soovitatakse kasutusjuhendis nende ravimite kombinatsiooni.
Kõrvalmõjud
Ravimit tuleb kasutada ettevaatusega: see põhjustab palju kõrvaltoimeid. Kasutusjuhend näitab tõenäosust järgmised tüsistused:
- ebamugavustunne maos, kõhukinnisus, suukuivus, oksendamine;
- migreen, pearinglus;
- mälu, tähelepanu halvenemine;
- depressioon, ärevus, suurenenud erutuvus, agressiivsus, sagedane muutus meeleolu, pisaravus, väsimus;
- raskustunne peas;
- leukotsüütide ja trombotsüütide arvu vähenemine veres;
- stenokardia, kiire südametegevus, õhetus;
- liiga vara ärkamine;
- suurenenud seksuaalne soov;
- suurenenud psühhomotoorne aktiivsus;
- nägemisteravuse langus, pisaravool;
- öine higistamine;
- janu;
- kaalutõus.
Melatoniinil põhinev ravim võib esile kutsuda allergiat, mis väljendub sügeluse ja lööbena. Kõrvaltoimed nahale ja selle lisanditele on dermatiit, ekseem, kuivus. nahka, psoriaas, rabedad küüned. Kasutusjuhend näitab, et lihaste ja sidekoe: võimalikud krambid, valu jäsemetes, kaelas, artriit.
Melatoniini üleannustamine
Ärge ületage arsti poolt määratud annust. Juhiste eiramine võib põhjustada pikaajalist und, desorientatsiooni ja amneesiat. Üleannustamise korral tuleb teha maoloputus, klistiir, juua musta kivisütt või mõnda muud enterosorbenti. Lisaks praktiseerivad arstid sümptomaatiline ravi mille eesmärk on kõrvaldada negatiivsed sümptomid.
Vastunäidustused
Ettevaatusega peaksid melatoniini preparaate võtma inimesed, kelle tegevusvaldkond on seotud keskendumisega. Rasestuda planeerivatel naistel on parem hoiduda ravimi võtmisest. Ravi ajal määratakse ravim hoolikalt allergikutele ja endokriinsete häiretega inimestele hormonaalsed ravimid. Kasutusjuhiste kohaselt on melatoniini võtmise vastunäidustused:
- allergia toote komponentide suhtes;
- autoimmuunhaigused;
- diabeet;
- lümfoom on teatud tüüpi vähk, kui kasvaja areneb lümfisüsteem;
- lümfogranulomatoos - lümfoidkoe vähk;
- leukeemia - verevähk;
- müeloom on teatud tüüpi onkoloogia, mis on seotud luuüdi häiretega;
- epilepsia;
- rasedus, laktatsiooniperiood;
- tõsised neeru- või maksaprobleemid;
- lapsepõlves.
Müügi- ja ladustamistingimused
Melatoniinipõhiseid ravimeid müüakse ilma retseptita. Hoida ravimit pimedas kohas toatemperatuuril kasutusjuhendis märgitud perioodi (3-4 aastat).
Melatoniini analoogid
Melatoniinil põhinevaid ravimeid toodetakse erinevate nimetuste all kaubamärgid, seetõttu on neil samad näidustused ja vastunäidustused, kasutusviis. Nende hulgas on sellised ravimid nagu:
- Vita-melatoniin (Ukraina, Kiievi vitamiinitehas);
- Melatoniin (Ukraina, Zdravofarm);
- Menopur (Saksamaa, Ferring GmbH);
- Melapur (USA, Genzyme Pharmaceuticals);
- Melaxen (USA, Unipharm, Inc.);
- Yukalin (USA, I&C Pharmaceutical);
- Melatoniin (USA, Now Foods).
Melatoniini hind
Moskvas ja Moskva regioonis melatoniinil põhinevaid ravimeid saab osta sporditoitumise kauplustes. Maksumus sõltub tootjast ja tablettide arvust pakendis. Hinnad on järgmised.
Melaxen (melatoniin) on adaptageen ja kerge hüpnootiline aine. IN viimased aastad Melatoniini roll meditsiinis on oluliselt suurenenud. Selle põhjal on loodud mitmeid antidepressante ja uinuteid ( unerohud), mis mõjutavad aju melatoniini retseptoreid. Melatoniin on organismis loomulik hormoon, mis sünteesitakse käbinäärmes trüptofaanist. See on multifunktsionaalne hormoon, mis osaleb paljudes biokeemilistes protsessides. Pimeduse saabudes tõuseb inimese melatoniini tase, mis toob kaasa kehatemperatuuri languse, psühho-emotsionaalse stressi kadumise ja une esilekutsumise. Melatoniin on võimas antioksüdant, mis kaitseb ajurakkude DNA-d vabade radikaalide kahjustuste eest. Tal on kõige laiem spekter tõestatud farmakoloogilised toimed, sealhulgas hüpnootiline, immunomoduleeriv, antioksüdant, antidepressant, adaptogeenne, stressivastane. Melatoniin, mida kasutatakse kui toimeaine Ravim Melaxen on toodetud ravimtaimsetest materjalidest saadud aminohapetest ja on käbinääre toodetava loodusliku melatoniini analoog. Normaliseerib ööpäevaseid rütme. Parandab ööune kvaliteeti: lühendab uinumisperioodi, minimeerib öiste ärkamiste arvu, soodustab hea tervis ja hommikune meeleolu, parandab unenägude emotsionaalset värvimist, muutes need erksamaks, tagab letargia, letargia ja jõukaotuse puudumise pärast hommikust ärkamist.
Aitab kehal jet lagi paremini taluda. Vähendab stressikoormust. Tugevdab immuunseisund. Häirib gonadotropiinide vabanemist. Ei tekita tolerantsust, sõltuvust ja narkomaania. Suukaudsel manustamisel imendub see kiiresti ja täielikult seedetrakti. Läbistab kergesti vere-parenhüümi barjääri, sealhulgas hematoentsefaalbarjääri. Omab lühike periood pool elu. Täiskasvanud võtavad pool tabletti või terve tableti üks kord päevas pool tundi enne magamaminekut. Kui ravimit kasutatakse ajavööndi muutustega kohanemiseks, võetakse esimene annus üks päev enne lendu ja seejärel järgmise 2-5 päeva jooksul - pool tundi enne magamaminekut. Te ei tohi võtta rohkem kui kaks Melaxeni tabletti päevas. Võimalikud kõrvaltoimed: unisus pärast hommikust ärkamist, peavalud, düspepsia, allergilised reaktsioonid. Ravimil on nõrk rasestumisvastane toime, mida tuleb meeles pidada, kui seda rasestuda üritavatele naistele määrata. Ravim suurendab tundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes, seetõttu tuleb Melaxeni võtmisel vältida pikaajalist kokkupuudet otsese päikesevalgusega. Ravimi võtmise ajal on soovitatav hoiduda tööst, mis on seotud mehhanismidega, mis nõuavad tähelepanu ja keskendumist. Melaxen võimendab teiste uinutite toimet.
Farmakoloogia
Adaptogeenne ravim, biogeense amiini melatoniini keemiline analoog. Sünteesitud taimset päritolu aminohapetest.
See on käbinääre hormooni sünteetiline analoog. Normaliseerib ööpäevaseid rütme. Reguleerib une-ärkveloleku tsüklit, igapäevaseid muutusi kehalises aktiivsuses ja kehatemperatuuri. Aitab normaliseerida öist und: kiirendab uinumist, parandab une kvaliteeti, vähendab öiste ärkamiste arvu, parandab enesetunnet pärast hommikust ärkamist, ei tekita ärgates letargiatunnet, nõrkust ja väsimust, unenäod muutuvad elavamaks ja emotsionaalselt rikas.
Kohandab keha ajavööndite kiirete muutustega, vähendab stressireaktsioone. Näitab immunostimuleerivaid ja väljendunud antioksüdantseid omadusi.
Inhibeerib gonadotropiinide ja vähemal määral ka teiste adenohüpofüüsi hormoonide (kortikotropiini, türeotropiini ja somatotropiini) sekretsiooni. Ei tekita sõltuvust ega sõltuvust.
Farmakokineetika
Suukaudsel manustamisel imendub see kiiresti ja täielikult ning läbib kergesti histohemaatilisi barjääre, sealhulgas BBB-d. Sellel on lühike T 1/2.
Vabastamise vorm
Valgest kuni valgeni kaetud kollaka varjundiga tabletid, ümmargused kaksikkumerad, mille ühel küljel on poolitusjoon.
Abiained: kaltsiumvesinikfosfaat, mikrokristalne tselluloos, magneesiumstearaat.
Kesta koostis: talk, šellak, isopropanool.
12 tk. - villid (1) - papppakendid.
12 tk. - villid (2) - papppakendid.
Annustamine
Täiskasvanutele on ette nähtud 1/2-1 tablett suu kaudu. 1 kord päevas 30-40 minutit enne magamaminekut.
Kasutamisel adaptogeenina ajavööndite muutmisel 1 päev enne lendu ja järgmise 2-5 päeva jooksul - 1 tablett. 30-40 minutit enne magamaminekut. Maksimaalne päevane annus- kuni 2 vahekaarti. päevas.
Üleannustamine
Sümptomid: kõrvaltoimete suurenenud raskus.
Ravi: maoloputus, sümptomaatiline ravi.
Interaktsioon
Kell samaaegne kasutamine melatoniin suurendab kesknärvisüsteemi depressiivse toimega ravimite ja beetablokaatorite toimet.
Ei sobi kokku MAO inhibiitorite, kortikosteroidide ja tsüklosporiiniga.
Kõrvalmõjud
Kesknärvisüsteemi küljest: peavalu, hommikune unisus.
Väljastpoolt seedeelundkond: iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus.
Muu: allergilised reaktsioonid ravimi komponentidele; turse esimesel kasutusnädalal.
Näidustused
- unerohuna;
- adaptogeenina bioloogiliste rütmide normaliseerimiseks.
Vastunäidustused
- raske neerufunktsiooni häire;
- autoimmuunhaigused;
- leukeemia;
- lümfoom;
- allergilised reaktsioonid;
- lümfogranulomatoos;
- müeloom;
- epilepsia;
- diabeet;
- krooniline neerupuudulikkus;
- Rasedus;
- laktatsiooniperiood (imetamine);
- ülitundlikkus ravimi komponentide suhtes.
Rakenduse omadused
Kasutamine raseduse ja imetamise ajal
Ravim on vastunäidustatud kasutamiseks raseduse ja imetamise ajal (imetamine).Kasutada neerukahjustuse korral
Vastunäidustatud aastal väljendunud rikkumised neerufunktsioon ja krooniline neerupuudulikkus.
erijuhised
Naisi, kes soovivad rasestuda, tuleb teavitada, et ravimil on nõrk rasestumisvastane toime.
Ravimi kasutamise ajal peaksite vältima kokkupuudet ereda valgusega.
Mõju autojuhtimise ja masinate käsitsemise võimele
Raviperioodil on vaja hoiduda sõidukite juhtimisest ja muudest potentsiaalselt ohtlikest tegevustest. ohtlikud liigid tegevused, mis nõuavad suuremat keskendumist ja psühhomotoorsete reaktsioonide kiirust.
Täiuslikult normaliseerib režiimi
Hinne: 5
Minu elus oli periood, mil mu rutiin oli täiesti paigast ära ja mul oli suuri raskusi magamisega. Ma ei saanud uskumatult kaua uinuda ja tõusin hommikul loiult ja jõuetu. Üritasin osta unerohtu, aga tal on need alati olemas kõrvalmõjud ja mingi uimasti seisund ja tugev sõltuvus. Internetis tehtud otsingute tulemusel leidsin iHerbist ettevõtte melatoniini
Natrol. See on looduslik unerohi. Kaks korda mõtlemata tellisin selle. Olin meeldivalt üllatunud tablettide maasika maitsest. Mis puutub suurusesse, siis need on keskmised, 60 tükki, neelatavad ilma raskusteta. Uinumisprotsess muutus kiiremaks ja uni oli tervislik.
Hinne: 5
Mul on perioodiliselt probleeme unega, raske on uinuda, võin tunde valetada, peas keerleb lõputult terve mõttetants. Järgmisel hommikul tõusen kurnatuna ja puhata. Üritasin osta unerohtu, aga neid juues pole tunne eriti hea, ajab kuidagi uimaseks. Ja alati on kõrvaltoimeid. Kui ma seda toodet iHerbis nägin, tundsin selle vastu huvi ja otsustasin selle proovimiseks osta. Tabletid ei ole ei suured ega väikesed, normaalsed, hästi joodavad, lisaks on neil meeldiv maasika maitse. Märkasin tulemusi kohe: jään kiiresti magama, magan ilma ärevuseta ja hommikul tunnen jõudu. Kuid ma joon neid ainult aeg-ajalt, ma kardan sellega harjuda.
Ma võtan melatoniini ThompsoniltHinne: 5
Melatoniin firmalt Thompson odav abinõu unetusest. 1 purk = 1 une taastamise kuur. Hind on väga madal, kuid mulle meeldib see efekt (isegi kui arvestada tablettide väikest arvu). Purk on väike, sisaldab 30 keskmise suurusega tabletti. Ma võtan 1 tk päevas öösel. Magama hakkasin palju varem kui tavaliselt. Ja ma ärkan isegi ilma äratuskellata. Minu rutiin on tõesti normaliseerunud. Magama jään kell 10, ärkan kell 7.00 nagu kellavärk. Paljud kehas toimuvad sisemised protsessid sõltuvad unerežiimist, nii et kasu on ilmne. On ainult üks puudus - kui te lõpetate melatoniini võtmise, normaliseerub kõik. Sa ei maga piisavalt ja oled hommikul väsinud. Tegin pausi 2 kuud. Alguses tundus see normaalne, kuid siis kadus mõju täielikult (kõik melatoniini jäänused lahkusid kehast). Noh, see nüanss pole ainult Thompsoni puhul, teiste tootjate tablettidel on sama jama (proovisin Now Foodsi). Üldiselt tekitavad nad mingil määral sõltuvust. Alumine rida: toidulisand toimib suurepäraselt! Seda saab võtta mitte ainult unetuse ravimina, vaid ka režiimi normaliseerimiseks. Mulle väga meeldivad pillid. Peaasi, et see on kättesaadav!
Suurepärane efektHinne: 5
Olen nüüdseks juba mitu aastat joonud vedelat malatoniini Now-toitudest. Vedeliku valisin selle parema kehasse imendumise ja keskendumise tõttu. Lisaks on maitse üsna talutav. Lisan teele 1 tilguti ja isegi ei tunne seda. On ainult üks nüanss - pipett ei täitu täielikult, natuke jääb veel tühjaks. Aga mõju on! Te hakkate tundma unisust poole tunni kuni tunni jooksul pärast selle võtmist. Magan sügavalt nagu beebi ja magan terve öö rahulikult. Ja hommikul olen juba rõõmsameelne ja sees hea tuju. Ja ärkamine muutus palju lihtsamaks, sest puhkasin öö jooksul korralikult välja. Ainus, mis mulle ei meeldi, on see, et purk ei sulgu tihedalt. Kui see kukub, valgub toode lihtsalt välja. Pealegi pole see konkreetne juhtum, vaid kõik partiid. Tellisin vedelat Melatoniini 7-8 korda. Ma joon seda toidulisandit 2-3 korda aastas 2 kuud (selleks piisab pudelist). Vedel meeldis palju rohkem. Selle hind on veidi kõrgem kui tahvelarvutitel, kuid see kõik on õigustatud. See on lihtsalt minu arvamus. Olen lugenud paljusid teisi arvustusi, kus kirjutatakse, et vedelik neid ei aita, aga selle firma tablettides on melatoniin palju tõhusam. Me kõik oleme erinevad ja abinõud mõjutavad meid erinevalt. Tegin oma valiku vedeliku kasuks ja ei kahetse midagi!
Suurepärane unerohuksHinne: 5
Hiljuti tegin reegliks minna magama kell 21:30, selleks otsisin enam-vähem looduslikku unerohtu, mitte keemilisi tablette, vaid uneainet. loomulikult. Mina, nagu paljud, kes selle probleemiga silmitsi seisid, otsustasin Natroli kapslite juurde annusega 5 mg. Muide, apteek pakkus mulle melatoniini annuses 0,05 mg, mitu tabletti ma pean alla neelama, et see toimiks? Valisin selle konkreetse tootja melatoniini lihtsalt seetõttu, et see sisaldab ka B6-vitamiini, mis on täiendav eelis. Üldiselt hakkasin seda võtma vastavalt juhistele üks kord päevas koos toiduga. Võtsin seda tavaliselt viimase söögikorraga ehk siis kell 18, tunni pärast tundsin end nii lõdvestunult, läksin ruttu duši alla, võtsin raamatu ja kella 21ks magasin juba rahulikult. Uni kestis tavaliselt pärast kapsli võtmist minu (ja mu pere) jaoks mõnusalt 8 tundi ja magan alati sügavalt, ilma õudusunenägude, ärkamisteta jne. Jämedalt öeldes ärkan ma samas asendis. et ta jäi magama. Õige uni See on üldiselt tervise tagatis, ma arvan. Ja ilu muidugi. Kes rääkis ilutundidest magamise ajal? Tulemus on ka välimuse osas, jume on muutunud tervemaks. Kasulik lisand.
Hea režiimi kohandamiseksHinne: 5
Olen Naufoodsist melatoniini võtnud kokku üle aasta. Tavaliselt magan normaalselt, kuid teistesse ajavöönditesse lennates, kui mul on vaja järsult unerežiimi muuta, pean appi võtma need ravimid. See ei ole minu esimene unerohi, kuid ainult nende pillidega ei tunne ma mingeid kõrvalmõjusid. Uni, et mitte öelda liiga pehme, kõik on nagu tavaliselt. Põhiolemus seisneb selles, et saan enda jaoks õigel ajal piisavalt magada. Olgu öö või päev. Mis puutub annusesse, siis võtan 2 kapslit. Võib-olla on mu keha selliste ravimite suhtes kuidagi vastupidav, kuid soovitatav annus 1 tablett enne magamaminekut ei ole minu jaoks ilmselgelt piisav. Ma ei tunne mingit sõltuvust. Koju jõudes saan hõlpsalt hakkama ilma unerohtudeta ja paari päevaga normaliseerub “sisemine” äratuskell. Minu töögraafikut arvestades jätkub mul ühest 180 kapsli pakendist kuueks kuuks. Maksumus ei ole suhteliselt kõrge. Midagi 7-8 dollari kandis pole eriti soodne. Üldiselt ütlen kokkuvõtteks, et melatoniin on üks väheseid unerohtu, mis ei anna tarbetuid kõrvalmõjusid ja mida võib vabalt võtta nii uneharjumuste normaliseerimiseks kui ka konkreetsetele vajadustele kohandamiseks.
Nooruse hormoonHinne: 5
Iga päev enne magamaminekut võtan melatoniini, kuna see mitte ainult ei aita kiiremini uinuda ja luua unerütme, vaid melatoniin on tõeline nooruse hormoon. Valisin enda jaoks Source Naturalsi melatoniini. vedelal kujul, kuna see imendub dizhoy's mitu korda kiiremini ja annust saab reguleerida. 1 ml sisaldab 1 mg melatoniini. Näiteks tuleks tablett purustada või võtta 1-2 või 3 asemel. Mina võtan alati 3 mg. Aitab magada ja ilus välja näha)
Hakkasin melatoniini võtma umbes kuus kuud. Muide, talvel vähendan seda 1 mg-ni, nii et talvel toodab keha seda 30 korda rohkem kui suvel. Väga oluline ja vajalik hormoon.
Eriti soovitan seda täiskasvanud põlvkonnale, sest... Vanusega toodab organism seda hormooni üha vähem, sellest tuleneb unetus ja kiire vananemine.
Hinne: 5
Jõin melatoniini NauFoodsist ja Natrolist. Nii seal kui seal – kindlasti on mõju. Aga ma olen elus eksperimenteerija – nüüd võtan toidulisandit 21. sajandist. Ma tellisin selle just sellepärast, et see on väikeste tablettidena, mitte kapslitena, mida te arvate, kuidas kergemini alla neelata, et mitte oksendada ja mitte kurku kinni jääda. Võtan 1 tableti melatoniini enne magamaminekut. Nüüd pole uinumisega probleeme! Heitsin pikali, 6-8 minutit ja olen juba minestatud. See on tõeline õnn mulle, inimesele, kes on juba 5 aastat unetuse käes kannatanud. Ja mis kõige tähtsam, mul ei ole enne magamaminekut mingeid mõtteid. Ma lihtsalt laman seal ja jään magama, miski ei sega mu tähelepanu. Purgi lõpu poole, peale umbes 3 kuud igapäevast tablettide tarbimist, märkasin aga, et mõju ei olnud enam nii tugev. Ma ei jää magama mitte mõne minuti, vaid tunniga. Noh, see on ikka parem kui pool ööd lamada. Hind on väga madal! Lisaks säilivad tabletid 4 kuud! Toode on hea, see tõesti töötab. Peate lihtsalt tegema väikseid pause (vähemalt kuu aega), muidu harjub keha ära ega reageeri toidulisandile enam samamoodi. Ma ei tea veel, kas mulle meeldis Natroli või 21st Century melatoniin rohkem. Sisuliselt on toime sama, hinnad on lihtsalt erinevad (ja kogus mg tableti kohta). Koostis on identne.
Sellest meditsiinilisest artiklist saate lugeda: ravim Melatoniin. Kasutusjuhendis selgitatakse, millistel juhtudel võib tablette võtta, mille vastu ravim aitab, millised on näidustused, vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Annotatsioonis kirjeldatakse ravimi vabanemise vorme ja selle koostist.
Artiklis saavad arstid ja tarbijad ainult lahkuda tõelised arvustused melatoniini kohta, kust saate teada, kas ravim aitas täiskasvanute ja laste unehäirete ja unetuse ravis, mille puhul seda ka välja kirjutatakse. Juhendis on loetletud melatoniini analoogid, ravimi hinnad apteekides, samuti selle kasutamine raseduse ajal.
Hormonaalne ravim, mis on käbinääre peamise hormooni sünteetiline analoog ( käbinääre), on melatoniin. Kasutusjuhend näitab, et tablettidel on adaptogeensed, hüpnootilised ja rahustav toime.
Väljalaske vorm ja koostis
Melatoniin on saadaval tablettidena, mis katavad kile korpus. Blister sisaldab 12 tabletti. Karbis on kasutusjuhend koos omaduste kirjeldusega.
Ravim sisaldab toimeainena melatoniini, samuti mitmeid abikomponente: mikrokristalliline tselluloos, veevaba diasendatud kaltsiumfosfaat, magneesiumstearaat, kolloidne ränidioksiid, kroskarmelloosnaatrium, steariinhape.
farmakoloogiline toime
Melatoniinil on väljendunud adaptogeenne, hüpnootiline ja rahustav toime ning suurtes annustes ka immunostimuleeriv ja antioksüdantne toime. Hormoon melatoniin on inimese ööpäevarütmi loomulik regulaator, mis annab kiiresti magama jääma, kvaliteetne uni ja mugav ärkamine.
Ajutise kohanemise rikkumiste korral, näiteks reisimise ja ajavööndi muutuste ajal, suudab melatoniin korrigeerida keha ööpäevaseid rütme ja reguleerida loomulikku une-ärkveloleku tsüklit. Ravim hõlbustab ebatavalistel aegadel uinumist, normaliseerib öist und, kiirendab uinumist ja vähendab öiste ärkamiste sagedust.
Toode parandab enesetunnet pärast hommikust ärkamist, leevendades väsimustunnet, letargiat ja nõrkust pärast und. Hormoon melatoniin reguleerib igapäevaseid kehatemperatuuri muutusi ja liikumisaktiivsust ning soodustab bioloogilise rütmi organiseerimist.
Ravim vähendab peavaluhoogude sagedust, reguleerib organismi neuroendokriinseid funktsioone ja vähendab stressireaktsioone.
Näidustused kasutamiseks
Mille vastu melatoniin aitab? Tabletid soodustavad und. Seetõttu on melatoniiniga ravimid ette nähtud järgmised haigused ja teatab:
- vajadus reguleerida ärkamise ja une bioloogilist tsüklit;
- vaimse kohanemise häired;
- kasvajahaiguste ennetamise eesmärgil;
- vajadus toimida antioksüdandina, et kaitsta vabade radikaalide mõju eest;
- unetus;
- ärevus ja depressioon;
- vererõhu stabiliseerimiseks ja kolesteroolitaseme reguleerimiseks veres;
- vanemate inimeste une normaliseerimiseks;
- keha seisundid, milles täheldatakse unehäireid;
- immuunsüsteemi stimuleerimiseks.
Kasutusjuhend
Melatoniin on ette nähtud suukaudseks manustamiseks. Tablette ei ole vaja närida, need pestakse veega maha. Täiskasvanutele on ette nähtud 1-2 tabletti. Üle 12-aastased lapsed võtavad 1 tableti.
Ravimit võetakse 30-40 minutit enne magamaminekut. Maksimaalne ööpäevane annus ei ületa 6 mg.
Vastunäidustused
Melatoniini võtmine on keelatud alla 12-aastastel lastel, samuti rasedatel ja imetavatel naistel. Sellised ravimid nagu aspiriin ja beetablokaatorid alandavad hormooni taset organismis, mistõttu neid ei tohi kasutada melatoniiniga samaaegselt.
Ravimi terapeutiline toime väheneb ka antidepressantide, rahustite ja muude rahustite mõjul. Hormonaalsete häirete all kannatavad patsiendid autoimmuunhaigused, epilepsia, leukeemia, sügav depressioon, võib hormooni kasutada, kuid äärmise ettevaatusega ja alles pärast arstiga konsulteerimist.
Melatoniin on võimeline pakkuma Negatiivne mõju keskendumisele, liigutuste koordineerimisele, vaimsete ja füüsiliste reaktsioonide kiirusele. Patsiendid, kelle tegevus hõlmab sõidukite juhtimist, kiirete masinate hooldamist ja kõrgel töötamist, peaksid sellest teadlikud olema. Samuti ei ole ravi ajal soovitatav alkoholi joomine ja suitsetamine.
Kõrvalmõjud
Harvadel juhtudel põhjustab melatoniin järgmisi kõrvaltoimeid: allergilised reaktsioonid, iiveldus, oksendamine, peavalu ja kõhulahtisus.
Lapsed, rasedus ja imetamine
Melatoniin on naistele raseduse ja imetamise ajal vastunäidustatud. Ravimit võib kasutada üle 12-aastaste laste raviks.
Ravimite koostoimed
- Aspiriini või beetablokaatorite võtmisel võib melatoniini tase organismis langeda.
- Melatoniini mõjul suureneb bensodiasepiinide seondumise tase spetsiifiliste retseptoritega. Seetõttu on selline kombinatsioon võimalik ainult hoolika meditsiinilise järelevalve all.
- Kell samaaegne ravi metamfetamiinide dopamiinergilise ja serotonergilise toime tugevdamine on võimalik.
- Samaaegsel kasutamisel tugevneb tamoksifeeni kasvajavastane toime.
- Melatoniiniga ravimisel tugevneb isoniasiidi antibakteriaalne toime.
- Võimalik mõju hormonaalsete ainete efektiivsusele.
- Kui te võtate melatoniini ja rahusteid samal ajal, rahustavad antidepressandid, võib melatoniini toime väheneda.
erijuhised
Melatoniin ei põhjusta sõltuvust ega võõrutusnähte. Ravimit ei tohi kasutada liikuvate masinatega töötamise, autojuhtimise ajal Sõiduk ja kõik muud suuremat keskendumist nõudvad tegevused.
Ravimil on nõrk rasestumisvastane toime, seetõttu ei tohiks seda võtta rasedust planeerivad naised. Melatoniini sisaldav sporditoit tuleks võtta spetsialisti järelevalve all.
Ravimi melatoniini analoogid
Analoogid määratakse struktuuri järgi:
- Melaton.
- Melapur.
- Jukalin.
Puhkuse tingimused ja hind
Melatoniini (3 mg tabletid, 60 tk) keskmine hind Moskvas on 480 rubla. Saadaval ilma retseptita.
Kõlblikkusaeg - 3 aastat. Kasutusjuhend soovitab hoida Melatoniini lastele kättesaamatus kohas toatemperatuuril.