Paanikahood meestel. Mis hirm see on?
Paanikahoog- ettearvamatult tekkiv tõsise hirmu või ärevuse rünnak koos mitmesuguste vegetatiivsete multiorganite sümptomitega. Rünnaku ajal võib täheldada mitme järgneva sümptomi kombinatsiooni: liighigistamine, südamepekslemine, hingamisraskused, külmavärinad, kuumahood, hullumeelsuse või surmahirm, iiveldus, pearinglus jne. Diagnoosi kinnitab diagnostikale vastav kliinik. paanikahoogude kriteeriumid ja välistada somaatilised patoloogiad, mis võivad põhjustada sarnaseid rünnakuid. Ravi on psühhoterapeutiliste ja meditsiiniliste meetodite kombinatsioon rünnaku peatamiseks ja teraapiaks kriisidevahelisel perioodil, patsiendi õpetamine ja väljaõpetamine paroksüsmide iseseisvaks ületamiseks.
Üldine informatsioon
Nimetuse "paanikarünnak" võtsid Ameerika eksperdid kasutusele 1980. aastal. Järk-järgult levis see laialdaselt ja on praegu lisatud Rahvusvaheline klassifikatsioon haigused (ICD-10). Varem kasutati terminit "emotsionaalne-vegetatiivne kriis" ja selliseid paroksüsme käsitleti vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia raames. IN kaasaegne meditsiin"Paanikahoo" kontseptsiooni vaadatakse ümber. Primaarsuse mõistmine psühholoogiline tegur ja autonoomsete sümptomite sekundaarne olemus tõi kaasa vajaduse liigitada sellised paroksüsmid neuroosidena ja kaasnevad autonoomsed häired autonoomse düsfunktsiooni alla, mis on neurootilise häire lahutamatu osa.
Paanika paroksüsmid on laialt levinud probleem. Statistilised allikad näitavad, et sarnaseid tingimusi on kogenud kuni 5% elanikkonnast. Valdav enamus neist on megalinnade elanikud. Esimese rünnaku kõige tüüpilisem vanus on 25–45 aastat. Vanemas eas tekib paanikahoog märgatavalt vähemate sümptomitega ja emotsionaalse komponendi ülekaaluga. Mõnel patsiendil on see nooruses täheldatud paroksüsmide retsidiiv.
Paanikahoog võib ilmneda ühe paroksüsmina või rünnakute seeriana. Viimasel juhul me räägime paanikahäire kohta. Kui varem oli paanikahoog kodumeditsiinis eranditult neuroloogide järelevalve all, siis tänapäeval on see interdistsiplinaarne patoloogia, psühholoogia, psühhiaatria ja neuroloogia õppeaine. Lisaks toob rünnakute psühhosomaatiline värvus paanikahood probleemide kategooriasse, mis on olulised paljude teiste meditsiinivaldkondade - kardioloogia, gastroenteroloogia, endokrinoloogia, pulmonoloogia - praktikutele.
Põhjused
Paanikahood võivad esile kutsuda 3 tegurirühma: psühhogeensed, bioloogilised ja füsiogeensed. Kliinilises praktikas on täheldatud, et sageli esineb mitme provotseeriva vallandaja kombinatsioon. Veelgi enam, mõned neist on esmase rünnaku tekkimisel määravad, teised aga käivitavad paanikahoo kordumise.
Psühhogeensete vallandajate hulgas on kõige olulisemad konfliktsituatsioonid- suhete selginemine, lahutus, skandaal tööl, perekonnast lahkumine jne. Teisel kohal on ägedad psühhotraumaatilised sündmused - õnnetus, lähedase surm, haigus jne. Samuti on abstraktsed psühhogeensed tegurid, mõjutades psüühikat opositsiooni või samastumise mehhanismi kaudu. Nende hulka kuuluvad raamatud, dokumentaal- ja mängufilmid, telesaated ja erinevad Interneti-materjalid.
Bioloogilised vallandajad hõlmavad erinevaid hormonaalseid muutusi (peamiselt naistel seoses raseduse, abordi, sünnituse, menopausiga), seksuaalsuhete algust, hormoonide tarbimist, iseärasusi. menstruaaltsükli(algomenorröa, düsmenorröa). Tuleb märkida, et endokriinsete haiguste põhjustatud paroksüsmid - neerupealiste hormonaalselt aktiivsed kasvajad (feokromotsütoom) ja haigused kilpnääre esineb hüpertüreoidismiga.
Füsiogeensed vallandajad hõlmavad ägedat alkoholimürgistust, narkootikumide tarvitamist, meteoroloogilisi kõikumisi, aklimatiseerumist, liigset insolatsiooni ja füüsilist stressi. Mõned farmakoloogilised ravimid võivad esile kutsuda paanikahoo. Näiteks: steroidid (prednisoloon, deksametasoon, anaboolne steroid); bemegrid, mida kasutatakse anesteesia esilekutsumiseks; koletsüstokiniin, mida kasutatakse aastal instrumentaalne diagnostika seedetrakti organid.
Reeglina täheldatakse paanikahoogude ilmnemist teatud isikuomadustega inimestel. Naiste jaoks on see demonstratiivsus, draama, soov tõmmata tähelepanu ning ootus teistelt huvi ja osaluse vastu. Meeste jaoks - esialgne ärevus, suurenenud mure oma tervise pärast ja selle tulemusena liigne oma seisundi kuulamine füüsiline keha. Huvitav on see, et altruistlikud inimesed, kes kalduvad rohkem teistele andma kui ihaldama enda järele, ei puutu kunagi kokku selliste probleemidega nagu paanikahood ja teised. neurootilised häired.
Patogenees
On mitmeid teooriaid, mis püüavad selgitada paanikahoo esilekutsumise ja ilmnemise mehhanismi. Otsese seose puudumine paroksüsmi ja psühhotraumaatilise olukorra vahel, patsientide suutmatus kindlaks teha, mis selle esile kutsus, rünnaku kiire algus ja kulg - kõik see raskendab oluliselt teadlaste tööd.
Rünnaku vallandavaks hetkeks peetakse häirivaid aistinguid või mõtteid, mis märkamatult patsiendi peal “hõljuvad”. Nende mõju all, justkui oleks reaalne oht, hakkab organism tootma suurenenud katehhoolamiinide (sh adrenaliini) sisaldust, mis toob kaasa vasokonstriktsiooni ja vererõhu olulise tõusu. Isegi normaalse premorbiidse taustaga patsientidel võib arteriaalne hüpertensioon paanikahoo ajal ulatuda 180/100 mmHg-ni. Art. Tekib tahhükardia ja suurenenud hingamine. CO2 kontsentratsioon veres väheneb ja naatriumlaktaat koguneb kudedesse. Hüperventilatsioon põhjustab pearinglust, derealiseerumise tunnet ja peapööritust.
Noradrenergilised neuronid hüperaktiveeruvad ajus. Lisaks aktiveeruvad aju kemoretseptorid, mis on tundlikud laktaadi ja veregaasi koostise muutuste suhtes hüperventilatsiooni ajal. Võimalik, et samal ajal vabanevad neurotransmitterid, mis blokeerivad GABA inhibeerivat toimet neuronite erutuvusele. Ajus toimuvate neurokeemiliste protsesside tagajärjeks on ärevus- ja hirmutunde suurenemine ning suurenenud paanika.
Paanikahoo sümptomid
Sageli on paanikahoog mõne aluseks oleva patoloogia sümptom – somaatiline haigus( IHD, neurotsirkulatoorne düstoonia, peptiline haavand mao, krooniline adneksiit jne) või psüühikahäire (hüpohondria, depressioon, hüsteeriline või ärevusfoobne neuroos, obsessiiv-kompulsiivne neuroos, skisofreenia). Selle tunnusteks on psühholoogiliste tegurite põhjustatud polüsümptomid ja dissotsiatsioon objektiivsete ja subjektiivsete sümptomite vahel.
Paanikahoole on iseloomulik äkiline, ettearvamatu algus, mis ei ole seotud reaalse ohu olemasoluga, sümptomite laviinilaadne suurenemine ja järkjärguline taandumine ning rünnakujärgse perioodi olemasolu. Keskmiselt kestab paroksüsm umbes 15 minutit, kuid selle kestus võib varieeruda 10 minutist 1 tunnini. Kliiniliste ilmingute haripunkti täheldatakse tavaliselt 5-10 minuti pärast rünnakut. Pärast paroksüsmi põdemist kaebavad patsiendid "katki" ja "laastatust", kirjeldades sageli oma tundeid fraasiga "nagu oleks rull minust üle veerenud".
Enamik sagedased ilmingud paanikahoo ajal ilmnevad järgmised sümptomid: õhupuuduse tunne, “tükikese” tunne kurgus või lämbumistunne, õhupuudus, hingamisraskused; pulsatsioon, katkestused või südame külmumine, südamepekslemine, valu südame piirkonnas. Enamikul juhtudel täheldatakse rünnaku lõpus higistamist, keha läbivaid külma- või kuumalaineid, külmavärinaid, pearinglust, paresteesiat ja polüuuriat. Harvemini täheldatakse seedetrakti sümptomeid - iiveldust, röhitsemist, oksendamist, ebamugavustunnet epigastimises. Paljud patsiendid viitavad kognitiivsetele häiretele - peapööritustunne, objektide ebareaalsus (derealisatsioon), "akvaariumis viibimise" tunne, summutatud helide mulje ja ümbritsevate objektide ebastabiilsus, enesetunde kaotus (depersonaliseerumine).
Paanikahoo emotsionaalne ja afektiivne komponent võib erineda nii tüübi kui ka intensiivsuse poolest. Enamikul juhtudel kaasneb esimese paanikahooga väljendunud surmahirm, mis ulatub oma intensiivsusega afektiivsesse seisundisse. Järgmistes rünnakutes muutub see järk-järgult üle spetsiifiliseks foobiaks (hirm insuldi või infarkti ees, hirm hulluse ees jne) või sisepingeks, seletamatu ärevustundeks. Samal ajal kogevad mõned patsiendid paanikahoogusid, milles ärevus-foobset komponenti ei esine ja emotsionaalset komponenti esindab lootusetuse tunne, melanhoolia, depressioon, enesehaletsus jne, mõnel juhul - agressioon teiste suhtes. .
Paanikahoo struktuur võib hõlmata funktsionaalset neuroloogilised sümptomid. Nende hulgas on teatud jäseme nõrkustunne või selle tuimus, nägemishäired, afoonia, mutism, külmavärinate teke treemoriks, isoleeritud hüperkinees, toonilised häired koos käte ja jalgade väänamisega, käte väänamine, keha elemendid. hüsteerikaar”. Patsiendi kõnnakus võib tekkida ebaloomulik muutus, mis meenutab rohkem psühhogeenset ataksiat.
Voolu
Eristatakse täielikku paanikahoogu, mis avaldub 4 või enama kliinilise sümptomiga, ja abortiivset (väikest), mille puhul täheldatakse vähem kui 4 sümptomit. Üks patsient kogeb sageli täiemahuliste ja katkendlike paanikahoogude vaheldumist. Veelgi enam, täiemahulised rünnakud esinevad kord paari kuu jooksul kuni 2-3 korda nädalas ja katkenud rünnakud esinevad palju sagedamini - kuni mitu korda päevas. Ainult mõnel juhul tekivad ainult täispuhutud paroksüsmid.
Paanikahoogude vaheline periood võib kulgeda erinevalt. Mõnedel patsientidel on autonoomne düsfunktsioon minimaalselt väljendunud ja nad tunnevad end täiesti tervena. Teiste jaoks on psühhosomaatilised ja vegetatiivsed häired nii intensiivsed, et neil on raskusi eristada paanikahoogu kriisidevahelisest perioodist. Kliiniline pilt Rünnakute vaheline intervall on samuti väga erinev. Seda võib esindada hingamisraskus, õhupuudus, õhupuuduse tunne; arteriaalne hüpo- ja hüpertensioon, kardialgiline sündroom; kõhupuhitus, kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõhuvalu; perioodilised külmavärinad, madal palavik, liighigistamine; pearinglus, kuumahood, peavalu, käte ja jalgade hüpotermia, sõrmede akrotsüanoos; artralgia, lihastoonuse sündroomid; emotsionaalsed ja psühhopatoloogilised ilmingud (asthenovegetatiivsed, hüpohondriaalsed, ärevus-foobsed, hüsteerilised).
Aja jooksul edeneb patsientide piirav käitumine. Kartes korduvat paanikahoogu, püüavad patsiendid vältida kohti ja olukordi, mis on seotud varasemate paroksüsmide esinemisega. See tekitab hirmu teatud tüüpi transpordiga reisimise, tööl viibimise, üksi kodus olemise jms ees. Piirava käitumise raskusaste on oluline kriteerium paanikahäire raskuse hindamine.
Paanikahoo diagnoos
Patsiendi kliiniline uurimine paanika paroksüsmi ajal näitab autonoomse düsfunktsiooni objektiivseid sümptomeid. See on näo kahvatus või punetus, südame löögisageduse tõus (kuni 130 lööki/min) või aeglustunud (kuni 50 lööki/min), vererõhu tõus (kuni 200/115 mm Hg), mõnel juhul - arteriaalne hüpotensioon kuni 90/60 mm rt. Art., muutused dermograafismis ja ortostaatiline test, okulokardi häired (pulsisageduse langus vajutamisel suletud silmad) ja pilomotoorsed (naha karvalihaste kokkutõmbumine vastuseks selle ärritusele) refleksid. Rünnakute vahelisel perioodil võib täheldada ka objektiivseid autonoomsete häirete tunnuseid. Neuroloogilise seisundi uurimine ei tuvasta tõsiseid kõrvalekaldeid.
Paanikahoo läbi põdenud patsiendid peavad läbima põhjaliku psühholoogilise läbivaatuse, sealhulgas isiksuse struktuuri uuringu, neuropsühholoogilise ja patopsühholoogilise uuringu. Paanika paroksüsmide ilmingute polüsüsteemne olemus määrab laias valikus täiendavad uuringud vajalik põhihaiguse ja diferentsiaaldiagnoosi tuvastamiseks/välistamiseks.
Sõltuvalt rünnaku kliinilistest ilmingutest võib patsiendile määrata: EKG, EKG ja vererõhu igapäevane jälgimine, fonokardiograafia, südame ultraheli, kopsude radiograafia, kilpnäärme hormoonide ja katehhoolamiinide taseme uuring, EEG, Echo. -EG, lülisamba kaelaosa radiograafia, aju MRT, ajuveresoonte Doppleri ultraheliuuring, FGDS, maomahla uuring, kõhuõõne ultraheli. Sageli on vaja vastavaid konsultatsioone spetsialiseerunud spetsialistidega - psühhiaater, kardioloog, silmaarst, gastroenteroloog, pulmonoloog, endokrinoloog.
Diagnostilised kriteeriumid
"Paanikahoo diagnoos" määratakse korduva paroksüsmi esinemise korral, mis saavutab selle avaldumise haripunkti 10 minuti jooksul, millega kaasneb emotsionaalne-afektiivne häire, mis ulatub intensiivsest hirmust ebamugavustundeni koos 4 või enama järgmisega. sümptomid: kiire või kiirenenud südametegevus, külmavärinad või treemor, liighigistamine, suukuivus (ei ole seotud dehüdratsiooniga), valu rinnus, hingamisraskused, tükitunne kurgus, lämbumine, ebamugavustunne või düspepsia kõhus, pearinglus, depersonalisatsioon, derealisatsioon, peapööritus, hirm surm, hirm minestamise ees, hullus või kontrolli kaotamine, kuuma- ja külmahood, paresteesia või tuimus. Kohustuslikuks peetakse vähemalt ühe esimesest neljast sümptomist.
Lisaks loetletud sümptomitele võib täheldada ka teisi: kõnnaku muutused, kuulmis- ja nägemishäired, pseudoparees, krambid jäsemetes jne Neid ilminguid peetakse ebatüüpilisteks. 5-6 sellise sümptomi esinemine paanika paroksüsmi kliinikus seab diagnoosi kahtluse alla. Üksik paanikahoog, mis areneb kui psühhogeenne reaktsioon psühholoogilise või füüsilise stressi taustal, kurnatus pärast pikka haigust jne, ei tõlgendata haigusena. Haiguse arengut tuleks arutada korduvate rünnakutega, millega kaasneb moodustumine psühhopatoloogilised sündroomid Ja autonoomsed häired.
Paanikahoo ravi
Reeglina ravitakse paanikahoogu neuroloogi ja psühholoogi (psühhoterapeudi) ühisel jõul. Psühhoteraapia meetoditest on efektiivseim kognitiiv-käitumuslik teraapia, vastavalt näidustustele kasutatakse pere- ja psühhoanalüütilist psühhoteraapiat. Põhimõte on veenda patsienti, et paanikahoog ei ohusta tema elu, ei ole tõsise haiguse ilming ja seda saab iseseisvalt kontrollida. Taastumise jaoks on oluline, et patsient vaataks läbi oma suhtumise paljudesse elusituatsioonid ja inimesed.
Paljude rünnakusümptomite kontrolli all hoidmise mitteravimite meetodite hulgas on hingamiskontroll kõige lihtsam ja tõhusam. Kõigepealt peate hingama nii sügavalt kui võimalik, seejärel hoidke paar minutit hinge kinni ning hingake sujuvalt ja järk-järgult välja. Väljahingamisel on parem sulgeda silmad ja lõdvestada kõik lihased. Sarnased hingamisharjutus Soovitatav on korrata kuni 15 korda, võib-olla mõne pausiga mõneks regulaarseks hingetõmbeks. Patsiendi spetsiaalne väljaõpe aeglase ja rahuliku hingamise tehnikates võimaldab tal peatada rünnaku ajal hüperventilatsioon ja katkestada paroksüsmi arengu nõiaring.
Kasutatakse tetra- ja tritsüklilisi antidepressante (klomipramiin, amitriptüliin, imipramiin, nortriptüliin, maprotiliin, mianseriintianeptiin). Kuid nende toime hakkab ilmnema alles 2–3 nädala pärast ja saavutab maksimumi umbes 8–10 ravinädala jooksul; Esimese 2-3 ravinädala jooksul on võimalik sümptomite ägenemine. Kõige ohutumateks ja pikaajaliseks raviks sobivaimaks peetakse serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid (sertraliin, paroksetiin, fluoksetiin, fluvoksamiin, tsipramiil). Kuid nende võtmise esimestel nädalatel võib tekkida unetus, ärrituvus ja suurenenud ärevus.
Valitud ravimid on bensodiasepiinid (klonasepaam, alprosalam), mida iseloomustab kiire efektiivsus ja sümptomite suurenemine ravi alguses. Nende puuduseks on madal efektiivsus võrreldes depressiivsed häired, võimalik bensodiasepiinisõltuvuse teke, mis ei võimalda ravimeid kasutada kauem kui 4 nädalat. Bensodiasepiinid kiire tegutsemine(lorasepaam, diasepaam) osutus sobivaimaks juba väljakujunenud paroksüsmi peatamiseks.
Paanikahoogude farmakoteraapia valik on keeruline ülesanne, mis nõuab patsiendi kõigi psühholoogiliste omaduste ja kliinilised sümptomid haigused. Kestus ravimikursus, reeglina on see vähemalt kuus kuud. Ravimi katkestamine on võimalik ootusärevuse täieliku vähenemise taustal, kui paanikahoogu ei ole täheldatud 30-40 päeva jooksul.
Prognoos
Paanikahoo kulgemise ja raskusastme määravad suuresti patsiendi isikuomadused ja teiste reaktsioon. Paanikahäire kiiremat arengut ja raskemat kulgu täheldatakse siis, kui patsient tajus esimest paanikahoogu täieliku katastroofina. Mõnikord raskendab olukorda arstide ebaõige reaktsioon. Näiteks patsiendi haiglaravi kiirabiga viitab tema arusaamisele tõsiste terviseprobleemide olemasolule ja temaga juhtunud eluohtlikule rünnakule.
Prognostilises mõttes oluline punkt on alustada ravi võimalikult varakult. Iga järgnev paanikahoog halvendab patsiendi seisundit, ta tajub seda tõsise haiguse tunnusena, põlistab hirmu rünnaku ees ja kujundab piiravat käitumist. Enneaegsed ja sobimatud ravimeetmed soodustavad paanikahäire progresseerumist. Õigeaegne piisav ravi koos patsiendi enda õigesti suunatud jõupingutustega viib tavaliselt paranemiseni ja millal krooniline kulg- minimeerida kliinilisi ilminguid ja rünnakute sagedust.
Hirm, sisemine pinge, imelik tunne Inimesed tunnevad mingil hetkel ilma põhjuseta midagi kohutavat, isegi surma lähenemist. Nii avalduvad paanikahood, mille põhjuseid on mõnikord raske ilma tõsise uurimiseta selgitada.
Kust sellised aistingud tulevad? Miks kedagi taga kiusatakse? pikka aega, ja kas kellelgi läheb provotseeriva teguri ilmnemisel hullemaks? Kas paanikahood võivad probleemiga kokku puutuva inimese eluohtlikud olla? On palju küsimusi, aga ka teooriaid, mis uurivad paanikahoogude põhjuseid, sümptomeid ja ravi spetsiifikat.
Mis on paanikahood?
Paanikahooge ei saa ette ennustada, ei eriomadused inimesed, kellel on põhjused paanikahood või ärevustunne, mis muutub kinnisideeks lähenevast ohust.
Seisund tekib ootamatult, paljudel juhtudel öösel. Öise paanika põhjused on ebaselged. Naine, mees ja isegi laps unenäos tajuvad enda ümber toimuvat ohuna ja ilma põhjuseta on tunne, et juhtub midagi halba.
- Esiteks tekib kiire pulss, süda seiskub ja läbi naha võib tekkida külmavärinad. Inimene ärkab hirmutundega, tal on hapnikupuudus. Hingamine muutub pinnapealseks ja sagedaseks ilma erilise põhjuseta, näiteks haiguseta.
- Mõnel juhul tekib käte/jalgade tuimus või kõne kaob. Nende sümptomite põhjuseks on veresoonte ahenemine ja vere väljavool. Paanikahoog kestab lühikest aega(3–5 minutit), kuid toimuvas osalejale tundub see igavikuna.
Võib põhjustada paanikahoo ebameeldiv unenägu, kuid see on kõige kahjutum põhjus. Mõnel juhul tekib paanika tõsisemal põhjusel. Paanikahoog on signaali põhjus kehas esineva patoloogia, psüühikahäire või lihtsa väsimuse kohta.
Kui paanikahoog juhtus üks kord ja sellel ei esine aasta jooksul korduvaid episoode, klassifitseerige olukord järgmiselt krooniline ilming See pole paanikahoogu väärt.
Asjad on tõsisemad siis, kui paanikahoog esineb korduvalt ilma nähtava põhjuseta ja see on põhjus, miks inimesed otsivad üksindust, soov end ohu eest kaitsta maailmast sulgeda. Paanikahood võivad areneda foobiateks, millega tuleb kõvasti ja pikka aega võidelda.
Tegelikult pole paanika midagi võõrast Inimkeha ja teadvus. See on loomulik enesekaitse, õigemini täielik mobilisatsioon sisemine süsteem ekstreemses olukorras.
Esialgu pidid inimesed vallutama endale parimad maad, tapma loomi toiduks ja kaitsma oma kodu vaenlase eest. Kui mõõn on ohtlik verd tuleb välja võitluses osalevatele kehaosadele suureneb jõu hulk. Isegi veritsedes jätkas sõdalane võitlust, aktiveerusid enesekaitserefleksid ja veres oli suur adrenaliinivoog.
Hetkel pole põhjust keha erakorraliseks mobiliseerimiseks, kuid reflekside mälestus jääb alles. Teatud hetkel need käivituvad, väljendudes põhjuseta paanika või õudusunenäona.
Paanikahoo põhjused
Teaduslik lähenemine probleemile
Paanikailmingute põhjused on pikka aega olnud teadusliku eliidi luubi all. Erilist tähelepanu pöörati kehas toimuvatele protsessidele kogu paanikahoo ajal alates selle algusest kuni täieliku kadumiseni. Neid on mitu teaduslikud teooriad, selgitades tekkimist ärevusseisund tühja koha peal.
Katehhoolamiini teooria
Paanikahoogude süüdlasteks peetakse neerupealiste poolt eritatavaid erilisi medulla hormoone – adrenaliini, dopamiini, norepinefriini. Nende mõju all on vegetatiivse mobiliseerimine närvisüsteem keha.
Hormonaalne tõus ilmneb kiire südamelöögi kujul, kõrge vererõhk, kiire hingamine. Keha suurendab kõigi organite, aju, varustamist vere ja hapnikuga, et saaksite ohu eest põgeneda või alustada enesekaitset.
Katehhoolamiinid on kõigil inimestel, kuid nende kogus on inimestel erinev. Neil, kes on varustatud suures koguses seda ainet, on suurem paanikahoogude oht. See on üks paanikahoo põhjusi.
Geneetiline eelsoodumus
Paanikahoogude põhjused võivad olla perekondlikud sidemed inimestega, kes teatud perioodil selliseid aistinguid kogesid. Pärilikkust saab jälgida nii naise kui ka meesliin, kuigi õiglase poole esindajad kipuvad sagedamini paanikahoogudeks. Põhjuseks võib pidada liigset emotsionaalsust, kõike, mis juhtub, südamelähedast võtmist.
Geneetika teooriat kinnitavad identsete kaksikute analüütilised võrdlused. Paanikahood, mis ilmnesid ühel vennast või õest, kordusid 50 protsendil juhtudest ka teisel sugulasel. Eeldatakse, et see omadus tekib teatud geenide erilise kodeerimise tõttu. Paroksüsmid esinevad juba kontseptsiooni staadiumis ja provotseeriva teguri ilmnemisel ilmnevad need tingimata.
Käitumuslikud põhjused
Paanikahood tekivad sageli inimestel, kes on stressis ja kogevad elu säilitamisega seotud hirmu. Neile tundub, et nad upuvad, kui nad sõidavad paadi või laevaga; sattuda autos või muus sõidukis reisides avariisse; mis tahes kõrgusele tõustes puruneb. Eraldatud paigas olles võib ootamatult tekkida aimdus, et nendega juhtub midagi ebameeldivat. Mõtted keerlevad, olukord muutub kontrollimatuks.
Kognitiivsed põhjused
Mõned inimesed tajuvad oma aistinguid valesti. Näiteks kuulates südamerütm, inimesele tundub, et see on liiga sage ja süda lööb metsikult. Põhjus on järgmine: mul on südameatakk ja mul on vajadus kiiret abi. Mul on torkiv valu küljes, see on pimesoolepõletik, vajan kiiresti operatsiooni. Kuid tegelikult on see keha normaalne reaktsioon kehaline aktiivsus, kehv toitumine või ebamugavad riided. Kahtlustunne kutsub esile hirmutunde, siis tekib adrenaliinilaine, kiireneb pulss ja kõik sellest tulenevad paanikahoo sümptomid.
Psühholoogide ja psühhiaatrite tähelepanekud
Paanikahoogude põhjuste uurimise asutaja täielikult erinevad inimesed seal oli Sigmund Freud, kes esitas algpõhjuseks inimese isikliku konflikti iseendaga. See seisund tekkis naise või mehe isiklikust süvenemisest oma probleemidesse, kui tegelikkus ei lange kokku sellega, mida soovitakse.
Sisekonflikt surub isiksuse psühholoogiliselt alla, ilma et oleks võimalik emotsioonipurskeks. Näiteks suurepärane tudengikompleks, kui üliõpilane ei leidnud pärast lõpetamist elus oma kohta või teeb tööd mitte kutsumusest, vaid vajadusest.
Paanikahoogude põhjuseid uuritakse palju, kuid probleemi diagnoosimise ja ravi meetod on igal konkreetsel juhul individuaalne.
Kuidas paanikahoog tekib ja areneb?
Hoolimata asjaolust, et paanikahoog tekib ootamatult ja silmapilkselt, käivitub keha sees keerukas mehhanism, mis rullub lahti.
Tekib teatud protsesside järjestikune ahel:
- Stressiseisund kutsub esile hormooni “adrenaliini” aktiveerumise, mis pritsib verre;
- Selle hormooni ülesanne on ahendada veresooni ja tõsta vererõhku, et plasma jõuaks kõikidesse olulistesse organitesse ja parandaks nende toitumist;
- Süda hakkab vere läbi surumiseks aktiivsemalt tööle, hingamine kiireneb.
- Suurenenud sisse- ja väljahingamine põhjustab puudulikkust süsinikdioksiid veresoontes, mis suurendab oluliselt inimese ärevuse taset;
- Tervis halveneb - pearinglus, jalad ja käed muutuvad tuimaks - see on süsihappegaasi puudulikkusest tingitud vere happesuse muutuste tagajärg;
- Perifeersetes kudedes (nahk, lihased, rasvakiht) on häiritud vereringe. Toitumata alad täidetakse piimhappega, mis kutsub esile paanikaseisundi.
Kõik need protsessid kestavad nii kiiresti, et paanikahoo tekkimist ei ole alati võimalik ette näha.
Paanikahoogude põhjuste loetelu
Kaasaegne meditsiin on süvitsi uurinud meeste, naiste ja laste paanikahoogude probleemi ning teinud kõige rohkem kokkuvõtteid levinud põhjusedühte nimekirja:
- Vaimsed patoloogiad on kõige levinumad ja tõsisemad põhjused, mis ei põhjusta mitte ainult üksikuid paanikahooge, vaid arenevad ka püsivateks foobiateks, mille ravi saavad ravida ainult psühhoterapeut ja neuroloog;
- Varasemad haigused kerges või raskes vormis: insult, südameisheemia, müokardiinfarkt, mitraalklapi prolaps, onkoloogia sugulastel või sõpradel;
- Hormonaalsed muutused tüdruku või poisi puberteedieas, rasedus, lapse sünd, laktatsiooniperiood. Juba esimene seksuaalvahekord võib vallandada paanikahoo, kui sündmuse ajal tekib ebamugavustunne või stress. Mõne naise puhul ei möödu menopaus psühholoogilist jälge jätmata. Hirm selle etapi alguse ees või sõprade kogetud menopausiprobleemid võivad rikkuda kahtlaste inimeste elu ammu enne menopausi algust;
- Neerupealiste kasvaja provotseerib suures koguses adrenaliini vabanemist, mis põhjustab hirmude ja paanika tekkimist tühjalt kohalt;
- Arsti poolt konkreetse haiguse raviks määratud teatud ravimite võtmise kõrvalmõju;
- Iga foobiaga kaasnevad paanikahood kerges või raskes vormis. Kui te ei vabane hirmudest, nõiaringi, mida võivad murda ainult kogenud arstid;
- Pikaajaline depressioon;
- Diagnoositud või diagnoosimata skisofreenia võib põhjustada paanikahooge;
- Posttraumaatilise iseloomuga põhjused (mis tahes transpordiga seotud õnnetus, põletus, kukkumine, loomahammustus, maavärin, üleujutus jne);
- Ootamatu šokk või hirm, vägivald;
- Hirmu seisund, et midagi juhtub. On soov elektriseadmeid, pliiti, vett mitu korda kontrollida. Hirm viirust või baktereid püüda põhjustab kinnisidee hoida kõik pinnad puhtad. Seda seisundit klassifitseeritakse obsessiiv-kompulsiivseks häireks, mis põhjustab paanikat.
Need on kõigi võimalike paanikaseisundite üldistatud põhjused, mis eelnevad ühel või keerulisel kujul. Mõnikord kulub leidmiseks kuid tegelik põhjusõudusunenäod või igapäevane paanika, mis segab täisväärtuslikku eluühiskonnas.
Paanikahoogude sümptomid
Te ei tohiks paanikahäirete all kannatavate patsientide nimekirja lisada kõiki inimesi, kes käituvad teatud asjaoludel agressiivselt. Tüdruku pisarad, hüsteerilised karjed kallimaga lahkumineku või vanematega tüli taustal on tavaline tundepuhang.
Paanikahoogude tõelised sümptomid avalduvad kahel kujul:
- Füüsiline – ebamugavust tunneb keha.
- Vaimne - tekib patsiendi peas.
Paanikahoo füüsilised sümptomid
Sellised ilmingud tekivad autonoomse närvisüsteemi aktiveerimise tõttu, mille eesmärk on mobiliseerimine siseorganid mis tahes tüüpi ohtude vastu võitlemiseks.
Patsient kogeb järgmisi muutusi:
- Suurenenud südame löögisagedus. Patsiendid teatavad, et nende süda hüppab rinnast välja. Võib juhtuda tugev valu rindkere vasakul küljel, mida esialgu peetakse ekslikult südameatakiks;
- Termiliste muutuste vaheldumine – kuumus ja külmavärinad. Tugev higistamine, mis on tingitud vajadusest vältida keha ülekuumenemise ohtu;
- Hingamise muutus – muutub kiiremaks ja sügavamaks. Kannatanu ütleb, et hingata on raske ja õhku napib. See on organismi normaalne reaktsioon hapnikutaseme kompenseerimiseks kudedes, kust stressi mobilisatsioon on ära võtnud kasulikku verd;
- Kuiv suu;
- Probleemid väljaheitega – tekib kõhukinnisus või kõhulahtisus, olenevalt autonoomse närvisüsteemi reaktsioonist. Ilmneda võivad muud seedetrakti probleemid – iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, puhitus, röhitsemine;
- Kummardus;
- Pearinglus, mis on tingitud süsinikdioksiidi kontsentratsiooni häiretest anumates;
- Desorientatsioon, tunne, et kõik ei juhtu tegelikult.
Palju füüsilised sümptomid paanikahoo sümptomid on sarnased rasked haigused südamest või veresoontest. Vaid paanikahoog kestab tavaliselt 10 minutist poole tunnini ning insuldi või infarkti ilmingud on pikaajalised ja võivad ainult tugevneda.
Paanikahoog lõpeb tavaliselt liigse urineerimise või seedetrakti eritisega. Siis kaob jõud ja tekib täieliku tühjuse tunne, nii füüsiline kui emotsionaalne.
Paanika vaimsed sümptomid
Patsiendi peas toimuvad muutused võivad olla teistele märgatavad alles teatud hetkeni. Kui kannatanu ei räägi lähedastele oma mõtetest ja tunnetest, siis võib olukord areneda tõsiseks staadiumiks – foobiaks.
- Tekib eelseisva ohu tunne, häda. Aju on pinges, kuid ei saa aru, kust oht tuleb;
- Surmahirm on emotsionaalne tunne, mis tekib peas alles esimeste paanikahoogude ajal. Tulevikus personifitseeritakse hirm vähi, kopsupõletiku, infarkti, insuldi, nägemise kaotuse, halvatuse ees;
- Obsessiivne idee hullust;
- Kühm kurgus, mis raskendab neelamist või hingamist;
- Ümberringi toimuva piltide moonutamine, heli, lõhnade tajumise vähenemine või, vastupidi, aistingute suurenemine (suitsu lõhn, söövitavad ained) - põhimaailm taandub tagaplaanile, ainult isiklikud tunded ja mõtted saada peamiseks;
- Enda tajumine väljastpoolt, justkui vaataks kõike toimuvat kaugelt või ülalt. Ma ei suuda oma keha kontrollida. Teod näivad olevat mõtetega vastuolus;
- Tekib tunne, et minestad.
Vaimsed sümptomid võib iga paanikahooga avalduda erinevalt. See võib olla aistingute kogum või üksikud ilmingud, mis nõuavad igal juhul psühhiaatria spetsialistide abi.
On ka teist tüüpi paanikahoog - ebatüüpiline, kui sümptomid erinevad rünnaku esinemisest.
On ainult ajutine inimese ühe meele kaotus, mis taastub kiiresti:
- Hääle kaotus;
- Pimedus;
- Tuimus;
- Lihas-skeleti süsteemi häired (lonkamine, jäsemete luude väändumine).
Sellised sümptomid klassifitseeritakse meditsiinis kui hüsteeriline neuroos, sest neid esineb ainult rahvarohketes kohtades. Kui patsient jäetakse üksi, sümptomid ei ilmne. Neuroosi põhjused võivad olla inimese isiklikud omadused, kes tunnevad end kõigist teistest erinevalt.
Kes on vastuvõtlik paanikahoogudele?
Diagnoos paanika neuroos"kinnitatakse ainult siis, kui patsient kaebab, et tunne on vältimatu. Üksikud juhtumid adekvaatsetel lühiajalistel põhjustel tekkivat hüsteeriat ei tohiks pidada haiguseks. Piir paanikahoo diagnoosimise ja võõrutustunde vahel on väga õhuke. Mõnes olukorras vajab naine või mees hea uni, korralik puhkus ja Tasakaalustatud toitumine, sest paanika põhjus on tingitud väsimusest.
Kroonilise väsimuse probleem on ootamatute hirmude ja paanikahoogude põhjus, kui inimene on ohus:
- Rünnakud esinevad neil, kes elavad kiires tempos, püüdes 24 tunni jooksul suuremat hulka tööd teha;
- Madala enesehinnangu tõttu tekib soov teistele tõestada, et oled paljuks võimeline;
- Ta ei tea, kuidas elust rõõmu tunda, oma pingutuste tulemusi nautida. Tekib pidev rahulolematuse tunne;
- Paanika tekib üksikutel inimestel, kes on kogenud reetmist, kaotust, valu, traumasid ja kellel pole isiklikku jõudu depressioonist välja tulla;
- Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia (VSD) diagnoosiga patsiendid, kellel on kahtluse tunnused, mõtlevad endale pidevalt välja haigusi. Paanikahood tekivad VSD põhjuste ebaõnnestunud diagnoosimise tõttu;
- Suurenenud vastutustundega, töökusega, nõudlikkusega enda ja teiste suhtes;
- Suletud isiksused, kes hoiavad kõik kogemused enda teada ega valgu välja. See põhjustab sisemist ebamugavust, mis viib vaimse paanikahooni.
Tähtis! Paanikahoogudel on palju põhjuseid! Need tuleb õigeaegselt diagnoosida, et esimene paanikahoog ei areneks tõsiseks foobiaks ja ei muudaks elu majaseinte vahele.
Ärevus või hirm on iga inimese jaoks tuttavad aistingud. Need aistingud annavad kogu kehale signaali, et häda on juhtunud, mis tähendab, et peate kiiresti mobiliseeruma ja probleemist üle saama. Sel perioodil toodetakse aktiivselt stressihormoone ja kõik jõupingutused on suunatud praegusest olukorrast väljapääsu leidmisele. See on normaalne, kui on põhjust hirmuks, kuid on aegu, mil ärevuseks pole põhjust ja inimene tunneb end äärmiselt ebamugavalt. Artiklist saate teada, mis on paanikahood, mille põhjused naistel ja meestel võivad olla väga erinevad.
Mis on paanikahoog?
Paanikahood on defineeritud kui hirmuhood, millel pole põhjust ja mis tekib ootamatult. Sellise rünnakuga kaasnevad kõik tõelise füsioloogilise hirmu ja paanika seisundi tunnused:
- kardiopalmus;
- suurenenud higi tootmine;
- kahvatu nahk;
- kuulmiskahjustus või -moonutus;
- hingamisraskus või õhupuudus;
- ähmane nägemine, hägususe tunne silmade ees;
- käte ja jalgade tuimus jne.
Mõnikord tekivad need nähtused esmalt ja alles siis tekib tugev hirmutunne. See on paanikahoogude tunnus, kui inimene ise mõistab, et tema seisund on ilma halvenenud nähtavad põhjused ja see teeb ta veelgi paanilisemaks.
Piisab vaid paarist rünnakust, et hakata oma tervise pärast muretsema. Inimene hakkab kahtlustama südameprobleeme, kuid pärast positiivseid tulemusi uuringud ja analüüsid, läheb kõigi spetsialistide hulgast neuroloogi juurde. Seejärel saab panna lõpliku "paanikahoogude" diagnoosi ja alustada ravi.
põhjendamatu hirmu seisund, kiire südametegevus, higistamine, kahvatus, kuulmis- ja nägemishäired, õhupuudus, jäsemete tuimusPaanikahoogude põhjused
Küsimusele, miks paanikahood tekivad, pole siiani selget vastust, kuigi arstid on õppinud neid diagnoosima. Need on põhjustatud kombinatsioonist psühholoogilised mehhanismid füsioloogilistega. Need ei ole alati psüühikahäire tunnused, mõnikord on need ilmingud varjatud haigus siseorganid.
Paanikahood ja alkohol
Sageli on paanikahoog keha reaktsioon alkoholi kuritarvitamisele või tarvitamisele narkootilised ained, samuti võõrutussündroomi sümptom.
Paanikahood ja stress
Terved inimesed, kes on pidevalt seisundis närvipinge või stress, suruvad alla oma soovid ja vajadused, kardavad tuleviku ees ja on vastuvõtlikud keha reaktsioonidele, nagu paanikahood. Põhjused ei erine naiste ja meeste vahel, kuid õiglase soo seas esinevad kaks korda sagedamini.
Muud paanikahoogude põhjused
Muu hulgas saab tuvastada järgmised paanikahoogude põhjused:
- pärilik eelsoodumus. Eriti kui lähisugulased kannatavad paanikahoogude käes;
- sagedased emotsionaalsed ja vaimsed ülekoormused, mis põhjustavad keha ressursside ammendumist;
- liigne muljetavaldav ja kahtlustavus;
- kilpnäärme ja teiste siseorganite haigused;
- autonoomse närvisüsteemi probleemid;
- kroonilise väsimuse sündroom;
- aastal saadud psühhotrauma lapsepõlves, samuti paljud haigused, mida inimene põdes lapsepõlves (sh hüpoksia sündimisel);
- tunnete allasurumine (viha, rõõm jne) jne.
Naiste ja meeste paanikahoogude spetsiifilised põhjused
Kõiki paanikahoogude põhjuseid on võimatu jagada meesteks ja naisteks, kuid võib öelda, et naised on nende ilmingutele rohkem eelsoodumuslikud. See kehtib eriti nende kohta, kellele meeldib endale tähelepanu tõmmata ja mis tahes vahenditega püüda olla selle keskmes. Just selle vajadus põhjustab keha reaktsiooni, näiteks paanikahood.
Mehed on samuti altid tähelepanu tõmbama, kuid tõenäolisemalt on nad oma tervise pärast liigselt mures ja muretsevad. Väiksematki vaevust tajuvad nad kui tõsise haiguse sümptomit, mis põhjustab šokki ja paanikat ning sellest tulenevalt paanikahoogusid.
Paanikahoogude tüübid
Sõltuvalt esinemise eeldustest eristatakse selliseid nähtusi nagu paanikahood. Naiste ja meeste esinemise põhjused on sarnased, seetõttu tehakse klassifikatsioon inimese soole viitamata:
- Spontaansed paanikahood kipuvad esinema ilma ilmsed põhjused. Need on põhjaliku arstliku läbivaatuse põhjuseks, kuna need võivad viidata tõsistele haigustele;
- paanikahood, mis tekivad inimese psühhotraumaatilistesse seisunditesse sattumise tagajärjel. Reeglina saab patsient ise viidata asjaoludele, mis tekitavad temas hirmu ja paanikat;
- Tingimuslikud situatsioonilised paanikahood on konkreetsete tegevuste ja mõne stiimuli mõju tagajärg kehale. Näiteks, narkootilised ravimid avarii põhjustada hormonaalsed tasemed, mis omakorda viib paanikahooni.
Kui teil on teie jaoks ebatavalisi ja murettekitavaid sümptomeid, peaksite pöörduma spetsialisti poole. Kui teate, et konkreetsed asjaolud ja tingimused panevad teid šokisse ja paanikasse, peate konsulteerima psühhoterapeudiga. Mida varem ravi alustate, seda tõhusam on see. Kui te ei kuula ennast ega aita oma kehal otsustada olemasolev probleem, võite olukorra hullemaks muuta.
Arvukate uuringute ja näidete järgi kliiniline praktika, mehed on paanikahoogudele kõige vastuvõtlikumad. Võrreldes naistega kannatavad nad selle häire all neli korda sagedamini. Mis on tugevama soo esindaja ebastabiilsuse põhjus selle haiguse suhtes? Ekspertide sõnul võib ärevushäirete muutumine selliseks seisundiks nagu alkoholism mängida olulist rolli. Samuti on andmeid, mille kohaselt on umbes pooled kõigist paanikahoogude all kannatavatest meestest varem alkoholi kuritarvitanud. On oletus, et alkoholism on sekundaarne ilming, põhjustades paanikahood meestel. See tähendab, et patsiendid kasutavad sageli alkoholi ärevuse "raviks".
Kui võtame vanusekategooriad, siis mehed kannatavad sagedamini kahekümne viie kuni kuuekümne nelja aasta vanuses paanikahoogude all. Samal ajal on kahekümne viie kuni neljakümne nelja aastaste inimeste grupis teatav ülekaal. Vanematel paanikahoogudele kalduvatel meestel on haigusnähud kehvemad, kuid emotsionaalsed komponendid on piisavalt väljendunud. Mõningatel juhtudel paanikahood meestel on haiguse ägenemine või retsidiiv, mida neil nooruses täheldati.
Meeste paanikahoo sümptomid
Meeste paanikahoo sümptomid on tingitud organismi vastupanuvõimest ootamatutele keemilistele protsessidele. Näiteks kurdavad patsiendid selliste sümptomite üle nagu hingamisraskused, kiire südametegevus ja iiveldus. Mõned märgivad, et sellises olekus tunnevad nad kas külma või kuuma. Samal ajal tekib pearinglus, pulsatsioonitunne peas ja värinad, mida ei saa kontrollida. Aga mis sellest ebameeldiv tunne, märgivad mehed ootamatut paanikat või arusaamatut hirmu, kui inimene ei usalda turvalisust ja tal puudub usaldus teiste vastu. Kõik ümberringi tundub ebareaalne ja surmahirm kasvab katastroofiliste mõõtmeteni. Ja kuigi sümptomid ei anna end alati tunda samal ajal, väidavad patsiendid, et seisund on lihtsalt kohutav.
Sa peaksid seda teadma paanikahood meestel neil on erinevusi sellisest asjast nagu paanikahäire. Näiteks millal paanikahäire mees seostab paanikahoogu teatud olukorraga, ta kardab rahvamassi või liiklusummikut. Seetõttu võivad sarnasesse olukorda sattudes käivitada järgmised. Samas avaldub paanikahoog sageli täiesti ootamatult, provotseeriva teguri puudumisel. See tähendab, et mehes paanikahoo põhjustava episoodi esinemine pole üldse vajalik.
Paanikahoo põhjused
Kuigi psüühiline rünnak on mõlemast soost patsientide jaoks ühiseid jooni, meestel on sellega seoses iseloomulikud erinevused. Enamikul juhtudel on haiguse põhjuseks tugev stress, tõsised psühholoogilised traumad, mida mehed tahtejõu abil alla suruvad. Seega surutakse alateadvuse piirkonda alla kõige tugevam hirm ja tugevad kogemused. Paanikahood on sageli seotud depressiivne seisund, mitmesugused foobiad.
Lisaks võib selline haigus avalduda võõrutussündroomina teatud psühhoaktiivsetest ainetest, mida mees on varem tarvitanud – narkootilised ained, alkohol. Vahetu põhjus Paanikahooks peetakse kolossaalset verre eralduvat adrenaliinikogust. Sel juhul tekib üleannustamise seisund.
Paanikahoogude ravi meestel
Peal esialgne etapp Ravi eesmärk on reguleerida liigset adrenaliinisisaldust veres. Järgmisena võetakse arvesse sümptomeid ennast ja hirmu nende kordumise ees. Nagu teate, on adrenaliin stressi biokeemiline katalüsaator ja seda eritavad neerupealised. Lisaks hävib adrenaliin organismis üsna kiiresti, kuna toimuvad erinevad biokeemilised reaktsioonid. Adrenaliini tootmine neerupealiste poolt peatub, seega "rünnak" peatub.
Tuleb märkida, et paanikahoo ravi võib olla üsna tõhus olukordades, kus mees ise põhjustab ägenemisi, olles kogetud šoki mõju all. Meie aja kõige tõhusam viis paanikahoogudest vabanemiseks on kombinatsioon ravimteraapia ja psühhoterapeutilised meetodid. Edukalt ennetada ärevust ja paanikahood meestel kaasaegsetel antidepressantidel võivad olla kõrvaltoimed, kuid need on väikesed. Saate neid võtta kaua aega nagu arst on määranud.
Mõned naised tunnevad end üsna hästi tugev reaktsioon sisse, mis väljendub kiire hingamise, peavalude ja südame löögisageduse kiirenemisena. Need on täiesti normaalsed ilmingud kehas, kui naine on millegi pärast väga ärritunud või ärritunud. Kuid kui sellised märgid ilmuvad ilma põhjuseta, on see juba anomaalia. Psühhiaatrid nimetavad sellist keha käitumist paanikahooks. Paljud inimkonna suured vaimud on püüdnud seda välja mõelda paanikahoo põhjused naistel, kuid tulutult. See salakaval haigus Tundub, et see tuleb eikusagilt, kuid õnneks saab seda ravida.
Mis hirm see on?
Nii kummalisele haigusele vastuvõtlik naine arvab enamasti, et on ainuke omataoline ja tal pole kahjuks sõpru. Kummalisel kombel mõjutab see haigus kõige sagedamini alla 35-aastaseid noori. väga raske tuvastada, kuna rünnak algab sageli üsna ootamatult. Mõned tüdrukud kogevad sees ebamugavustunnet ja pinget, justkui oleks nad millegi pärast ärevil, teiste tüdrukute puhul võib paanika tõusta kõrgele tasemele, mis põhjustab südame-veresoonkonna süsteemi talitlushäireid. Pärast 15-minutilist paanikahoogu kogeb keha nõrkust ja nõrkust ning jõud lahkub sellest. Sellise rünnaku kordumine esineb kõige sagedamini 4 korda nädalas, mõnel naisel vähem või vastupidi rohkem.
Haiguse ajalugu
Paanikahoog ei ole uus haigus, see on eksisteerinud Freudi ajast peale. juba paanikahoo põhjused Suur psühholoog ja filosoof Sigmund Freud ei leidnud seda. Meie ajastul kaasaegsed tehnoloogiad Ja uued teooriad, psühhiaatrid usuvad, et rünnakud võivad olla päritud, olenemata sellest, kas ema või isa kannatas selle all. Sellele kummalisele haigusele ei otsi vastust mitte ainult psühhiaatrid, vaid ka teadlased. Paljud nõustuvad, et need naised, kes nõuavad endale rohkem tähelepanu, kes ei saa elada ilma tunnustuseta ja sageli liialdavad oma tähtsust, kogevad suurema tõenäosusega paanikahoogu. Psühhiaatrid lisavad sellesse nimekirja veel ühe punkti - lapsepõlve psühholoogiline trauma, mis paljude aastate pärast väljendub paanikahoogudes.
Võimalus maskeerida
Kahjuks ei saa daamid sageli aru, et neid kogevad paanikahood. Nad pöörduvad abi saamiseks terapeudi, kardioloogi, endokrinoloogi, neuroloogi poole, kuid mitte psühhiaatri poole. See tähendab, et paanikahoo sümptomid võivad olla maskeeritud mis tahes haiguseks ja seetõttu jääb haigus pikka aega avastamata. Kuigi paanikahoo põhjused teadmata, saab seda ravida kvalifitseeritud professionaalne psühhiaater, kes on varem selliste juhtumitega kokku puutunud. Ja kui te õigel ajal tema poole ei pöördu, võib paanikahoog viia naise kurnatuse ja pikaajalise depressiooni. Mõned noored daamid arvavad, et hirmu ja ärevuse põhjuseks on südame või diabeet ja minna haiglasse läbivaatusele. Ja kui üks või teine kinnitust leiab, siis nad ravivad neid haigusi ja paanikahoog jääb muutumatuks ja avastamata.
Peamised sümptomid ja ravimeetod
Esimesed paanikahoo tunnused on sagedased südamepekslemine, muud märgid - valu rinnus vasakul; tunne, et õhku pole piisavalt, jõudes lämbumispunkti; pearinglus ja minestamine; kuuma või külma tunne, seega tugev higistamine; mõned kogevad jäsemete tuimust ja kipitust; esinevad kõhuvalud ja -häired, koolikud; tekib eraldumise ja reaalsusest eraldumise tunne, udu; ja viimane on hirm, et võid teha midagi kohutavat, isegi enesetapu. Paanikahoogu tuleb ravida kompleksselt ehk ravimite abil, nimelt: antidepressantidega ja loomulikult psühhoterapeutilise raviga, mis valitakse haiguse kaugelearenenud staadiumit arvestades.