Kõik kukub käest: märgid ja nõuanded. Kõik kukub käest ära
Ärge heitke meelt, kui teie elus on aeg, mil miski ei õnnestu, sada korda keedetud supp osutub juba maitsetuks ja teie lemmiktaldrik on tükkideks murtud. Igal eranditult normaalsel inimesel on sellised perioodid.
Ärge kiirustage langema apaatiasse ega tormake jonni ümbritsevatele inimestele, kes millestki aru ei saa. Pidage meeles: närvirakud ei taastata ja seetõttu oleks parem need salvestada. Teil on vaja ja saate sellest seisundist lahti saada. On mitmeid viise, kuidas halba õnne ära hoida ja pealegi veel kasumlikult enda ja teiste jaoks aega veeta. Meetodid sellest seisundist vabanemiseks on samuti väga mitmekesised ning inimene saab oma maitsele ja eelistustele tuginedes valida need, mis talle kõige paremini sobivad.
Ütlen veel: on asju, mida on kõige parem teha siis, kui elus kõik käest ära kukub. Jah, jah, ebasoodsast perioodist eemalviibimiseks on palju võimalusi. Tänu soovile põgeneda halb tuju ja unustame hiljutised ebaõnnestumised, keskendume sellele, mida otsustasime teha. Tänu sellele võivad paljud asjad tavapärasest paremini välja kukkuda. Selles artiklis räägin teile kõige kasulikumatest ja huvitavaid viise Leevenda stressi ja veeda mõnusalt aega.
Õige hingamine aitab sul rahuneda
See stressist vabanemise meetod võib teile tunduda naljakas ja naeruväärne, kuid see on väga lihtne ja tõhus! Anna teada, et tänu hingamispraktikatele toodab meie keha õnne- ja rõõmuhormoone – endorfiine. Jah, jah, me ei saa seda positiivsuse allikat mitte ainult šokolaadist. Niisiis, alustame kõige lihtsamast. Seisa peegli ees, vaata oma ninaotsa. Hinga sügavalt sisse ja proovi tunnetada, kuidas külm õhk tungib su ninasõõrmetesse, Hingamisteed, satub kopsudesse. Kasutage oma kujutlusvõimet: tõenäoliselt on see protsess füüsiliselt märkamatu, kuid võite alati improviseerida! Hoidke paar sekundit hinge kinni, proovige selle aja jooksul mitte millelegi mõelda, seejärel hingake aeglaselt välja. Tehke vähemalt 5 sellist lähenemist ja veelgi parem - 10. Näete, tunnete end kohe paremini!
Jäädvustage meeldivaid hetki
Kui tunnete, et teie ebasoodne periood kõigis ettevõtmistes kestab mitu päeva, proovige ka nendel süngetel päevadel näha positiivset. Pane iga päev kirja vähemalt kolm asja, mis panid sind naeratama ja positiivseid emotsioone tekitama: olgu selleks vikerkaar pärast vihma, mõne võluva väikelapse naeratus või huvitav artikkel Internetis. Selliseid hetki jäädvustades veenate end automaatselt, et kõik pole nii hull, kui alguses arvasite. Parem variant on pildistada meeldivat ja huvitavaid punkte. See on suurepärane tähelepanu kõrvalejuht halvast tujust ja põnev hobi. Mis siis, kui jõuate meistriteoste fotodeni, mida saab vähemalt suures formaadis printida ja kaunistada nendega oma kodu?
Ole loominguline
Loovus on üks neist tegevustest. Mis hetkedel, kui kõik hakkab käest ära kukkuma, osutub suurepäraseks, sest keskendute sellele kogu oma tähelepanu, püüdes tähelepanu hajutada. Mida täpselt teha, on teie otsustada. Mõelge ja määrake, kus teie hing asub. Kas sulle meeldib joonistada? Seejärel looge meistriteos, mis konkureerib Picasso maalidega. Kui teie närvid lähevad liiga palju, võtke ette kudumine või tikkimine – üksluine töö rahustab teid pikka aega ja teie lähedasi rõõmustavad uhiuued soojad sokid. Teise võimalusena proovige meelde jätta midagi, mida olete juba ammu teha tahtnud, kuid mõne asjaolu tõttu pole seda veel teinud. Võib-olla tahtsite õmmelda kleiti või proovida kirjutada lugu. Isegi kui te ei tee seda ideaalselt, saate rahulolu, et saate lõpuks ellu midagi, mida olete pikka aega plaaninud.
Kuulake mõnusat muusikat
Paluge, et keegi teid mõne tunni jooksul ei segaks. Istuge mugavalt või, mis veel parem, heitke pikali, süütage viiruk, kui teil see on, pange kõrvaklapid pähe ja mängige oma lemmikmuusikat mitte liiga valjult. Kui armastad kuulata midagi liiga agressiivset või melanhoolset, siis soovitan sellest hoiduda, et mitte oma mitte eriti head seisundit halvendada. Lülitage sisse klassika: Beethoven, Mozart. Samuti on palju kaasaegseid klassikalisi esinejaid. Püüa mitte mõelda halvale, lõõgastuda, unistada... Sellised lõõgastustunnid mõjuvad väga soodsalt meie kehale ja närvisüsteem eriti.
Hoolitse enda eest
Nõus: kui kõik läheb hästi, ei võimalda asjad sageli enda ja oma keha eest täielikult hoolitseda. Ja siin on teil nii imeline hetk - pühendada päev või isegi mitu päeva iseendale oma armastatule. Alustage kõige lihtsamast: võtke mullivann, proovige uusi maske ja koorijaid oma näole, kehale ja juustele. Tehke maniküür või pediküür. Või äkki olete juba ammu tahtnud proovida suhkruga karvade eemaldamist? Võimalusi, kuidas oma keha rõõmustada, on palju. Astuge samm edasi: jooga, meditatsioon, selged unenäod. Näed, lisaks oma kehale ja kehale kasu toomisele avastad ka midagi uut.
Vaata head filmi
Mõnda rumalat mõttetut komöödiat pole vaja vaadata, kuigi paljude jaoks on see nii ideaalne variant hajutada tähelepanu ja tõsta tuju. Vaata mõnd motivatsioonifilmi, kus ka peategelased seisid silmitsi mõningate, kohati isegi väga tõsiste eluraskustega, kuid said neist edukalt üle. Ja kui leiate filmi, mis põhineb tõsielul elulugusid- see saab olema täiesti imeline. Selline film inspireerib teid mitte kunagi heitma meeleheidet ja ka mõtlema, et tegelikult pole kõik nii hull, kui tundub. Kui sa ei taha kodus olla, võta sõbrad kaasa ja mine kinno. Isegi mitte just parim film, mida heas seltskonnas vaadata, tundub huvitavam ja matk ise aitab lõõgastuda.
Hangi lemmikloom
See valik on lihtsalt ideaalne ennekõike neile, kellel pole majas elusolendeid. Valik on nüüd tohutu: hamstritest eksootiliste sisalikeni. Kuid te ei pea alustama millegi tundmatuga. Kõige banaalsem variant on akvaariumi kalad: lihtne, ilus, ei nõua ühtegi eritingimused sisu. Pealegi rahuneb inimene neid vaadates ja see pole müüt - see on teie peal testitud! Kui lemmiklooma hankimine pole üldse võimalik, ostke mõni toalill - väike, mida peate kasvatama. Lõppude lõpuks on see ka põnev ja huvitav. Või isegi hakata mõnda lille kasvatama või istutama midagi seemnetest, et sõna otseses mõttes jälgida selle kasvu nullist. Peaasi on meeles pidada, et me vastutame nende eest, keda oleme taltsutanud, ja kui loomast tüdineb, siis ei saa te temast kui mittevajalikust asjast lahti.
Nagu näete, on elus palju kasulikke ja põnevaid asju, mida saate teha ka siis, kui te ei saa midagi teha ja kõik kukub käest. Peaasi, et mitte heita meelt ja mitte alla anda. Elu on ilus ja mitmetahuline ning ebaõnnestumised on vaid tume laik teie elu lõuendil, mis muudab teid tugevamaks ja kogenumaks. Ja olete kunstnik, kellel on õigus seda pintslite ja erksate värvidega lahjendada või täielikult üle värvida.
Peaaegu igal inimesel on hetk, mil ta ei taha midagi ja tundub, et elu on kaotanud mõtte...
Selle tulemusena: apaatia, laiskus, kõik langeb käest ära.
Miks? Mida teha? Proovime neile küsimustele vastuseid leida.
Iga päev, iga minut korraldame oma elu, teeme välistegevused, toimingud juhinduvad teatud sisemine tähendus, eesmärk, meie poolt moodustatud. Püüdleme selle poole, pingutame.
Eesmärk on meie sees, kuid tuleb hetk, mil see kaotab oma aktuaalsuse või seda ei saavutata kuidagi – ja välised tegevused muutuvad mõttetuks. Sel hetkel tekib reeglina selline seisund: sa ei taha midagi, sa oled laisk.
See tähendab, et on aeg välja töötada uus eesmärk. Ja see nõuab muid toiminguid. Sel ajal tahab inimene pensionile jääda, mõtiskleda, olla laisk - peaasi, et mitte pikaks ajaks sellisesse olekusse sattuda (see võib venida). Proovige olla praegu mõtiskleja. Jälgige ennast väljastpoolt, eraldage apaatia ja laiskus endast - need kaovad. Aga:
Kui kaua oodata muutust?
- Kui ootate, läheb kaua aega! Otsust ei tohiks asendada kogemusega. Peate ikkagi pingutama: kõigepealt eesmärgi väljatöötamine - seejärel tegevuste (tegude) alustamine.
93% inimestest näeb unistusi
mille saab lõpule viia nädala lõpuks,
ja nad muudavad selle elukestvaks unistuseks. / V. Bogdanovitš
Mida saate teha, et alustada?
- vaadake Nick Vujicici esitust,
- veeta aega õnnelike inimestega
- alusta joonistamist (näiteks numbrite järgi maalimine: lõbu + kunstiteraapia + kingitused lähedastele),
- minge tantsima: flamenco, salsa, tango - palju imelisi tantse igale maitsele ja tujule,
- lihtsalt tehke füüsilist tööd (enda sissepääsu pesemine vabaneb halbadest mõtetest, kuid kõrvalmaja saab neist peaaegu täielikult lahti!),
- vabatahtlik kl lastekodu või vanurite kodus,
- minge reisile, see ei pea olema pikk ja kallis. Vähemalt järgmisse linna. Võtke seal aega: jalutage, jälgige möödujaid, osalege mittesiduvates vestlustes. Eemalt näete paljusid asju erinevalt, sealhulgas oma probleeme;
- mine kloostrisse. Rääkige preestriga, küsige lihtsalt nõu. Vaata: on inimesi, kes elavad teisiti.
Uus tähendus, uus eesmärk on ka töö tulemus, hingetöö. See maksab palju. Olles need omandanud ja uue sisemise “tuuma” välja töötanud, muutute loomulikult, kuid see on arengu ja kasvu tee. Peamine on mõista muutuste vajadust ja võtta muutuste eest vastutus.
Hakake midagi tegema!
Ja tähendamissõna:
Hea mees sõidab ristteel kivi juurde.
Sellel on kolm kirja:
"Kui lähete paremale, saate tugeva löögi pähe,"
"Kui lähete vasakule, saate tugeva löögi pähe,"
"Kui lähete otse, saate tugeva löögi pähe."
Ta seisab mõttes ja siis Hääl taevast:
- Kui sa niimoodi seisad, saad kohe pähe!
Iga inimene on kokku puutunud sellise nähtusega, kui mõnda eset käes hoides kukuvad need kõik justkui tahtmatut jõudu omandades sõrmedest välja. Mis see on – märk või õnnetus? Alates iidsetest aegadest on inimesed võrrelnud asjade tahtmatut animatsiooni hoiatusmärkidega.
Tähelepanu tuleb pöörata kellaajale, millal esemed käest välja kukuvad. Kui see juhtub päeval või hommikul, ennustab see rõõmsaid sündmusi, õhtul, vastupidi, ennustab pisaraid ja pettumust. Levinud märk on see, et surnud sugulased annavad sulle sellise märgi. Võimalik, et põrandalt esemeid kogudes väldid ohtu.
Oluline on hinnata mitte ainult selle märgi fakti, et kõik on käest ära kukkumas, vaid ka kellaaega. Tähtis roll Tõlgenduseks mängib ka käest kukkunud objekt:
- - ootama meest külla;
- - õnneks;
- ehted - nende omaniku haigustele;
- raamat - soodsatele tegudele tööl;
- või lusikas - soovimatute külaliste saabumiseks.
Mõnel juhul on see aga heade kavatsustega külalise kuulutaja. Kuid kätelt kukkuvate esemete augustamine ja lõikamine peidavad endas negatiivseid emotsioone. Kui kahvel kukub, siis oodake naiskülalist, kellele meeldib lobiseda.
Kui nõud kukuvad, kuid ei purune tükkideks, vaid purunevad ainult tükkideks, on see tülide esilekutsuja. Nende vältimiseks peate viivitamatult eemaldama köögiriistade killud.
Kui võti või hunnik kukub, näitab märk tülisid. Arusaamatuste vältimiseks peate lauale koputama. Kui esemed kukuvad regulaarselt alla, peate lähemalt vaatama, mis põrandale jõuab. Võib-olla on see märk lubadusest või palvest, mille olete unustanud. Kui telefon välja kukub, tuleb meeles pidada, kas lubasid kellelegi tagasi helistada ja olulisi asju arutada.
Kui teie käest kukuvad esemed välja, siis võib-olla on inimene viga saanud või tema vihkajad arutavad teda pidevalt. Sel juhul annab energia märku, peate uuesti läbi vaatama oma suhted lähedaste ja sõpradega, kes võivad teid negatiivselt mõjutada.
Mida astroloogid ütlevad
Astroloogid usuvad, et kui kõik käest ära kukub, tuletab see inimesele meelde, et kunagi ei aidanud ta sõpra, naabrit ega sugulast. Koos selle nähtusega sagedased haigused ja mured. Kui kukkumisi korratakse harva, väidavad astroloogid, et see on õnnetus.
Isegi kui te ei usu endesse, kuid päeval, mil kõik teie käest välja kukub, peate olema tähelepanelik ja ettevaatlik, võib-olla on see salajane märk, mis kaitseb teid ebaõnnestumiste eest.
On päevi, mil tundub, et ebaõnnestumine on kannul: võimatu on tööd teha, midagi süüa teha, kodu koristada, sest kõik esemed libisevad sõna otseses mõttes käest. Mõned süüdistavad seda väsimuses, unepuuduses või isegi magnettormid, kuid meie esivanematel oli selles küsimuses erinev arvamus. Alates iidsetest aegadest usuti, et selline seisund võib hoiatada inimest elus muutuste eest, mida ta peaks tulevikus ootama.
Mida see tähendab?
Erinevates olukordades saab esemete kontrollimatut kukkumist tõlgendada erinevalt:
- Hoiatus umbes võimalik oht . Üks tuntud uskumusi ütleb, et peegel lööb lähedase või tuttava surnuks. Kuid selliseid signaale pole vaja tajuda ainult negatiivses valguses, sest vähesed inimesed panevad seda tähele langenud objekt saab head tööd teha! Näiteks kukub naine tänaval kõndides oma rahakoti maha ja kogu sisu pudeneb kõnniteele laiali. Ta paneb suure nördimusega kõik mõne minutiga uuesti kokku. Ja sel ajal on võimalik, et ülekäigurajast sõitis läbi joobes juht, kes võis talle otsa sõita.
- Märk sellest, et inimene unustasin midagi olulist teha. Kadestamisväärse järjekindlusega kukub mobiiltelefon, siis märkmik? See võib viidata sellele, et nende omanik unustas tähtsa kõne teha. Seetõttu peaksite tähelepanu pöörama sellele, mis täpselt teie käest välja kukub.
- Vaenlaste mahhinatsioonid. Samuti on arvamus, et sarnast seisundit kogeb inimene, kes on kahjustatud. Näiline hajameelsus on tegelikult energiakahjustuse sümptom.
- Terviseprobleemid. Muutused sisse energiaväli põhjuseks võivad olla nii haigused kui ka stress. Seetõttu tuleb korralikult puhata ja magada ning kui probleem ei lahene, mine terapeudi juurde uuringule!
- Surnud esivanemad annavad mingisuguse märgi.
Kellaajad
Ebausk soovitab pöörata tähelepanu sellele, mis kellaajal esemed käest välja kukuvad. Kui hommikust õhtuni, siis võite oodata häid uudiseid. Kui kõik käest ära kukub Õhtul- Peaksite olema murede ja tülide eest ettevaatlik.
Meie esivanemad pöörasid erilist tähelepanu sellele, kuidas elutud objektid käituvad. Need tähelepanekud moodustasid aluse uskumustele, mida saab samuti kasutada kaasaegne inimene. Paljude sajandite jooksul pole need salateadmised kaotanud oma tähtsust, sest need võivad hoiatada ja rääkida tulevikust.