Как да заченем правилно дете: полезни съвети за бъдещи родители. Правилно планиране: кога е най-доброто време за зачеване на дете?

Основната цел на жената е майчинството. Пътят до него обаче не винаги е лесен. Някои двойки, въпреки всичките си усилия, не могат да заченат бебе. Какво трябва да направите, за да се случи? нов живот? Как можете бързо да забременеете? За да направите това, трябва да изключите влиянието на вредните фактори върху мъжете и жените и да се придържате към тях прости съвети, които ще бъдат разгледани по-долу.

Много представители на по-силната половина на човечеството смятат, че една жена не забременява само защото има някакви проблеми. При това не се замислят, че причината може да се крие в тях. Какво да правят мъжете?

1. Откажете се от вредните навици. Злоупотребата с алкохол и цигари може да повлияе негативно на качеството на семенната течност. Жизнеспособността на сперматозоидите намалява и те стават по-малко активни. Ако има лоши навици, тогава в името на бъдещото бебе определено трябва да се откажете от тях.

2. Следете тялото си. На мъжете се препоръчва да носят широки панталони, а не тесни дънки. Не сядайте на студени повърхности и не се затопляйте твърде много. От хипотермия и прегряване сперматозоидите се влошават, тъй като сперматозоидите умират. Силната физическа активност също има отрицателен ефект върху качеството на семенната течност. Съответно, ако мъжът не се грижи за тялото си, тогава шансовете за зачеване на дете с партньора му са много ниски.

3. Избягвайте стреса и предпазвайте любимия си от него. Отрицателните емоции могат да доведат до намаляване мъжката потентност, производство на дефектна сперма. Стресът трябва да се избягва не само от мъжете, но и от жените. Поради тях овулацията (освобождаването на яйцеклетка) може да не настъпи и да не настъпи няколко менструални цикъла. Ето защо мъжът не трябва да предизвиква негативни емоции у партньорката си.

Належащ въпрос за много от нежния пол е как бързо да забременеете. Преди да потърсите някакви средства за защита, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите лечебно заведениеи преминете необходими прегледи.

1. Посещение при лекар. Ако решението за зачеване на бебе е окончателно взето, тогава не трябва да отлагате посещението в медицинско заведение. И жената, и мъжът трябва да преминат необходимите прегледи. Лекарите ще установят дали има здравословни проблеми и ще помогнат за разрешаването им.

2. Овулация. С този термин се разбира освобождаването от фоликула на зряла и готова за оплождане яйцеклетка, която не живее толкова дълго - само 24-48 часа. По това време жената може да забременее. В други дни, когато няма яйцеклетка, зачеването е невъзможно. Как можете да определите периода, в който можете да забременеете? Има няколко начина:

• ежедневно измерване на базалната температура и изготвяне на графика въз основа на идентифицираните стойности;
• използване на специални тестове, които определят овулацията (те се продават в аптеките и не са толкова скъпи);
• наблюдение на вашето благосъстояние (в деня на овулацията можете да забележите обилно отделянеот гениталния орган, болезнени усещания в долната част на корема);
• На ултразвуково изследване (този методприсъщи са следните недостатъци: първо, ще трябва да посетите лекарския кабинет няколко дни подред; второ, откриването на овулация с този метод ще изисква прилична сума пари).

Ако няма финансови проблеми и свободно време, тогава се препоръчва да се определи овулацията чрез ултразвук. Благодарение на изследването е възможно да се получи надеждна информация за процесите, протичащи в определено женско тяло, и тогава ще бъде решен въпросът колко бързо можете да забременеете.

3. Олово здрав образживот. IN модерен святпроблемите са много сериозни пушене и пиене. Повечето момичета и жени са пристрастени към цигарите и алкохолните напитки. Бъдеща майка, която мечтае за здраво дете, трябва да разбере, че преди зачеването и по време на бременност не трябва да пушите и да пиете алкохол.

Никотинът убива яйцата. Поради лоши навици може да не настъпи бременност. Ако възникне зачеване и жената продължава да пуши и да пие алкохол, това може да доведе до спонтанен аборт или раждане на бебе със сериозни аномалии и патологии.

Играе огромна роля правилното хранене . Жена, която търси начини за бързо забременяване, трябва да включи в менюто си храни, които съдържат основни микроелементи и витамини: плодове, зеленчуци, морски дарове. Много важни са витамините А, Е, както и фолиевата киселина. Относно храната богата прости въглехидрати, мазнините, както и бързото хранене ще трябва да бъдат забравени.

Жени, практикуващи диети, трябва да ги изхвърлите. Тялото се нуждае от сила, за да забременее бързо. Заслужава да се отбележи, че страдащите хора наднормено тегло, често възникват проблеми със зачеването. Няма смисъл да правите гладна стачка и да чакате излишните килограми да изчезнат. Просто трябва да ядете здравословна храна на малки порции и да изпълнявате набор от гимнастически упражнения всеки ден.

Представителките на нежния пол трябва да се приучат към определено рутина– ставайте и лягайте по едно и също време всеки ден, спете поне 8 часа. Когато планирате бременност и след зачеването, не трябва да претоварвате тялото си. Колкото по-бавен и спокоен е животът ви, толкова по-големи са шансовете ви да забременеете.

Жените, които търсят отговор на въпроса „как да забременеят бързо“, трябва да отидат на почивка с половинката си. Много двойки, които преди това не са успели да заченат дете, нямат никакви проблеми по време на почивка и бременността настъпва много бързо.

4. Психологическа готовност. Една жена може бързо да забременее, ако е психологически готова за нещо ново и необичайно. жизнен период. Ако представител на нежния пол е измъчван от някакви страхове, тогава зачеването може да не настъпи. В такива случаи е необходима помощта на опитен специалист, тъй като съзнателното желание на жената да бъде майка е основен аспект, благодарение на който не само нов живот ще се роди бързо и безпроблемно, но и успешна бременност. Следователно подкрепата на психолог е толкова необходима, колкото и наблюдението на гинеколог.

1. Пози по време на секс. Опитни родители, които веднъж са се сблъскали с проблема със зачеването, съветват двойките, които търсят начин бързо да заченат бебе, за да правят секс в определени позиции. Някои твърдят, че е най-добре мъжът да е отзад по време на полов акт. Някой казва, че можете да забременеете бързо, ако жената лежи по корем с възглавница под таза. Както виждаме, няма единно мнение. Позицията трябва да бъде избрана въз основа на физиологични характеристикиконкретна жена.

2. Поза след полов акт. Позицията на жената след полов акт играе важна роля. Трябва да се позиционирате така, че семенната течност да не изтича от влагалището, а да остане там възможно най-дълго. Някой лежи известно време с повдигнат таз, някой заема поза на бреза. Последният вариант не се препоръчва за жени, които страдат от хипертония и не са физически подготвени. Позата на бреза може да бъде заменена с обичайното повдигане на краката към стената.

Партньорът не трябва да извършва допълнителни фрикции след еякулация. Поради тях спермата ще изтече от женския полов орган.

3. Допълнителни действия след секс. След полов акт не се препоръчва жената да ходи под душа, да се къпе или да измива гениталиите със сапун и вода. Всичко това може да има пагубен ефект върху спермата.

В заключение си струва да се отбележи, че много здрави двойки трудно зачеват и не знаят как бързо да забременеят. Ако следвате горните препоръки, шансовете ви за зачеване ще се увеличат значително. Също така винаги си струва да помним, че мисълта е материална, а творенията се основават на фантазия.

Здрави родители, които имат проблеми със зачеването по необясними причини, струва си да си представите малко, да си представите дългоочакваното дете (неговия външен вид, черти на характера). Можете дори да нарисувате бебето и да го закачите на видно място. Такива мисли със сигурност ще се сбъднат. Просто трябва да повярвате в това.

Отговори

В живота на всяка двойка идва момент, когато е време да имат деца. Но как да заченете дете правилно, така че бебето да е здраво и силно, в какъв период да заченете дете и как да се подготвите за зачеването на бебе? Спазвайки всички правила за зачеване, вие ще можете да заченете дете и да преминете през периода от зачеването до раждането без усложнения и да родите здраво бебе. За съжаление, в момента повечето жени изпитват определени проблеми по време на бременност, което застрашава раждането на бебето. Всичко това е свързано с лошо екологична ситуация, лошо храненеи постоянен стрес. Ако сте направили всичко, за да заченете правилно дете, остава само да изчакате и докато чакате, препоръчваме да прочетете:

КАК ПРАВИЛНО ДА СЕ ПОДГОТВИМ ЗА ЗАЧЕВАНЕ НА ДЕТЕ?

ЗА МЪЖЕ:

Бъдещ бащапо време на зачеване на дететрябва да има висококачествена сперма, това е единственият начин едно момиче да забременее. Качеството на мъжкия еякулат може да се провери чрез преминаване на специален анализ. Преди да зачене дете, бъдещият баща трябва да се въздържа от полов акт поне три дни преди зачеването на детето, в този случай мъжката течност ще събере необходимия брой малки бебета. Времето за възстановяване на мъжката течност е 3 дни от момента на последната еякулация.

ЗА ДВЕТЕ:

Преди всичко,Както бъдещата майка, така и бащата трябва да посетят лекар и да се изследват за наличие на полови и други заболявания. Кога положителен резултат, преминават курс на лечение и едва след пълно възстановяване и повторни тестове започват да зачеват. Можете също да вземете тестове за спермограма и да определите качеството на мъжката течност. Лекарят определено ще ви предпише да приемате витамини и фолиева киселина, който насърчава процеса на зачеване и благоприятното развитие на плода Препоръчваме ви да прочетете,

на трето място,Преди да заченете дете, трябва да балансирате диетата си. Диетата ви трябва да включва повече плодове и зеленчуци и да приемате възможно най-малко мазни, сладки и пикантни храни. От диетата трябва да се изключат продукти, съдържащи изкуствени аромати, консерванти, оцветители и други химически съставки.

четвърто,съпрузите трябва напълно да изключат стресови ситуации, а ако не можете да направите това сами, трябва да преминете курс на психотерапия. Стресът е един от причини за безплодиежени и мъже. Известни са със сигурност случаи, когато семейна двойка се подобри житейски ситуации, стресът беше елиминиран и момичето забременя.

Пето, необходимо е да се откажат от всички видове лекарства, но само ако те не са жизненоважни. Други също трябва да бъдат изключени от употреба. химикали, и ако работата ви включва вредни фактори, опитайте се да си вземете почивка или по друг начин избягвайте вредни ефекти, поне 2-3 седмици преди зачеването.

шесто,трябва да отслабнете, защото наднормено теглое една от причините за безплодие както при мъжете, така и при жените (особено жените). Ето защо, преди да заченете дете, трябва да свалите излишните килограми.

седмо,двойка, която желае да зачене дете, трябва да бъде изследвана за определяне на тяхната кръвна група и Rh фактор, така че ако мама и татко имат различни Rh фактори, носенето и зачеването на дете може да бъде трудно, така че трябва да информирате Вашия лекар за вашата кръвна група и Rh фактор. В този случай може да се наложи въвеждането на специално лекарство в тялото на жената, което предотвратява появата на антитела.

ПРОЦЕСЪТ НА ЗАЧЕВАНЕ НА ДЕТЕ СЛЕД ПОДГОТОВКАТА ЗА НЕГО

ПОЗИЦИЯ ЗА ПРАВИЛНА КОНЦЕПЦИЯ ЗА ДЕТЕ:И така, вие сте преминали през цялата процедура за подготовка на тялото ви за правилното зачеване на дете и е настъпил този много радостен и приятен момент, моментът, когато мъжката течност изстрелва вътре в жената, удря яйцеклетката и я опложда. Разбира се, една жена може да забременее в абсолютно всяка поза, но има пози, които помагат на жената да забременее по-бързо. Тези пози включват следните пози: Жената лежи по гръб, краката й са разтворени, тазът на жената е повдигнат с възглавница, мъжът е върху момичето. Жената лежи по корем, тазът й е повдигнат от възглавница, краката й са леко разтворени, мъжът е отгоре отзад. След като мъж застреля жена вътре, тя не трябва веднага да тича до банята и да се измие, т.к правилно зачеване, жената трябва да лежи около 30 минути в такава поза, за да не изтече мъжкият еякулат и да достигне целта си. За да направите това, трябва да легнете по гръб и да повдигнете краката си нагоре, като леко ги разтворите, тъй като изместените крака провокират стесняване на влагалището, което води до изтласкване на мъжката течност. След процедурата за зачеване е най-добре жената да си вземе няколко дни почивка и да прекара това време в спокойна среда, изключвайки стреса. За по-добро засмукване женска маткамъжка сперма, препоръчително е първо мъжът да свърши, а веднага след него момичето. Тъй като когато жената получава удоволствие, течността се изтласква от нейната матка, последвано от абсорбиране на вагиналното съдържание обратно в матката. Така шансът за бременност ще се увеличи няколко пъти.

Много двойки, решили да станат родители, задават въпроси. Има ли ефективни начинида зачене дете възможно най-скоро? Какво е по-добре - да се доверите на науката по този въпрос или да прибегнете до нея народна медицина? Или трябва да се откажем от всякакви трикове и да се доверим на провидението?

Начини за бързо забременяване

Всеки успешен бизнес изисква внимателна подготовка. И зачеването на дете не е изключение. На първо място, трябва да сте сигурни, че здравето на бъдещите родители им позволява да заченат бебе. Ако татко и особено мама са имали здравословни проблеми в миналото или страдат от някакви хронични заболявания в момента, тогава си струва да посетите семеен доктори обсъдете с него перспективите да имате дете. Може да се наложи да бъдете прегледани, да преминете курс на лечение или рехабилитация.

Може да попречи на зачеването прекомерна употребамощни лекарства, болкоуспокояващи, антиалергични лекарства. По-добре е да ги изключите или да ги замените с по-безопасни средства.

Ако няма очевидни здравословни проблеми, тогава трябва да преразгледате начина си на живот и да се откажете от лошите навици. Това се отнася не само за потенциалната майка, но и за бащата. Не е тайна, че жена, която пуши, има по-малък шанс да забременее. Пушенето също влияе негативно върху качеството на мъжката сперма. Също като любовта към бирата и по-силните напитки. И прекомерната консумация на кафе или силен чай също намалява шансовете за бързо зачеване на дете.

Освен това си струва да преразгледате диетата си. Наднормено теглокакто при жените, така и при мъжете често пречи на бързото зачеване. Въпреки че в същото време лекарите отбелязват, че рязката загуба голямо количество излишни килограми- не по-малко вредни за здравето. Ето защо двойките, желаещи да заченат дете, трябва да балансират диетата си, като добавят дневно менюПовече ▼ здравословни продукти: прясна риба, постно месо, зеленчуци, плодове, ферментирали млечни продукти, ядки. Избягвайте да злоупотребявате с напитки и храни със синтетични добавки.

Бъдещата майка трябва да започне да приема специални витамини. Не забравяйте за фолиевата киселина и витамин Е: те достатъчно количествов тялото минимизира заплахата от развитие на дефекти на плода.

Друг сериозен враг, който може да попречи на светлата мечта, е стресът и преумората. Това важи особено за жените. Те трябва да се откажат от тежката работа и да почиват по-често. Също така би било добра идея да преразгледате връзката си със спорта: интензивните тренировки са голямо бреме за тялото, което по никакъв начин не допринася за зачеването. Макар и напълно изоставен физическа дейностНе си струва, по-добре е да съкратите времето за тренировка или да намалите натоварването.

Как бързо да заченете дете от първия път

За да постигнете резултати възможно най-бързо, не забравяйте за най-благоприятното време за зачеване. Говорим за овулация, когато зряла яйцеклетка, готова за оплождане, напусне фоликула. По правило овулацията настъпва в средата на цикъла. Например, ако жената има менструален цикъл от 28 дни, тогава овулацията настъпва на 14-ия ден. Но жените често имат нередовен цикъл. Следователно най-благоприятният период за зачеване се счита за периода от 10-ия до 18-ия ден от цикъла (трябва да броите от първия ден на менструацията). Това е така нареченият фертилен прозорец, когато шансовете за забременяване са най-високи. През този период се препоръчва да правите секс през ден (за да запазите добро качествосперма).

Освен това можете да разберете дали е настъпила овулация с помощта на специални тестове, които се продават в аптечната верига.

Ако това не е възможно, тогава можете да изчислите желания ден, като измерите базалната си телесна температура. Вярно е, че този метод отнема време. Само чрез наблюдение на базалната температура в продължение на четири до шест месеца можете точно да изчислите периода на овулация. Базалната температура се измерва всяка сутрин с термометър при анус. Повишаването на температурата с половин градус или повече показва началото на овулацията. Трябва да се отбележи, че промените в този показател също могат да бъдат повлияни от различни заболявания, пиене на алкохол или изпитване на силни емоции.

Началото на овулацията също се показва от по-обилни лигавици от обикновено. прозрачен секретот вагината или не е силен заядлива болкав долната част на корема, което може да продължи от няколко часа до няколко дни.

Понякога се използва курс за стимулиране на овулацията орални контрацептиви(назначаването трябва да продължи не повече от 3-4 месеца). Тук работи следният механизъм: тези лекарства първо потискат овулацията и след приемането им се произвежда яйцеклетка, която е по-способна за оплождане. Струва си да се отбележи, че този метод трябва да се използва само след консултация с Вашия лекар.

Освен това можете да определите момента на овулацията с помощта на ултразвук.

Има мнение, че определени позиции по време на секс допринасят за по-бързото зачеване. Най-успешната поза в този смисъл се нарича мисионерска: когато жената лежи по гръб, а мъжът отгоре. По този начин проникването е по-дълбоко и спермата има по-голям шанс да стигне до местоназначението си. Освен това в онлайн форуми, посветени на зачеването и бременността, жената често се съветва да повдигне бедрата или краката си след секс и да остане в това положение за 15-20 минути. За съжаление, няма научни доказателства в подкрепа на ефективността на подобни техники. Малко вероятно е нещо да ви помогне да забременеете при липса на овулация. Вместо това е по-добре да лежите спокойно по гръб или настрани след интимност поне десет минути - по този начин по-голямата част от спермата ще достигне до шийката на матката и може би целта ще бъде постигната от първия път.

Как да забременеете бързо след цикъл

Както вече споменахме, най-благоприятният период за зачеване е денят на овулация, плюс или минус пет дни. Ето защо по-рано се смяташе, че е невъзможно да забременеете в първите дни след менструацията, трябва да изчакате до средата на цикъла. Но животът прави свои собствени корекции на всякакви правила. Съвременна наукадоказано е, че цикълът на всяка жена е индивидуален, а особеностите хормонални ниваможе да измести овулацията няколко дни напред или назад. Всяка необичайна ситуация може да предизвика скок на хормоните: стрес, силно безпокойство, преместване, драстични промени в живота, внезапни промени в теглото и т.н. В допълнение, при нераждали жени периодът на овулация също е нестабилен и различни месециможе да напредне различно време. Не са редки случаите, когато жените забременяват в първите дни след менструацията. Ето защо има препоръка, че можете да започнете да работите върху зачеването на дете не от средата на цикъла, а от първия или втория ден след менструацията - това значително ще увеличи шансовете ви.

Как да забременеете след спонтанен аборт или аборт

Теоретично, след спонтанен аборт или аборт, бременността може да настъпи през първия месец. В крайна сметка тялото възприема прекъсването на бременността (естествено или принудително, изкуствено) като начало на нов цикъл. Ако по време на отхвърляне или отстраняване на плода не е имало тежки щети, е нараснал нов слой на ендометриума, тогава овулацията може да настъпи навреме. Това означава, че ще има възможност за оплождане. Вярно, това е теоретично. В повечето случаи след спонтанен аборт и още повече след аборт женското тяло се нуждае от известно време, за да се възстанови. В крайна сметка естественият ред на нещата, планът за раждането и зараждането на нов живот, беше нарушен. Организмът се нуждае от поне няколко месеца, за да се нормализира, в противен случай новата бременност също може да бъде прекъсната или да възникнат проблеми в плода. Въпреки че се случва жената да забременее скоро след спонтанен аборт или аборт и да износи и роди безпроблемно здраво дете. Но в такава ситуация все пак е по-добре да играете на сигурно.

Ако една жена мисли за нова бременност, тогава преди всичко трябва да се консултира с лекар, за да провери здравето си и да получи необходимо лечение, ако е необходимо. След това трябва да се придържате към горните препоръки относно храненето и начина на живот, за да забременеете бързо.

Традиционни методи за забременяване

Двойките, желаещи да заченат дете, често прибягват до народни средства, помагайки бързо да станат родители. обикновено, ние говорим заотносно използването на различни инфузии и отвари лечебни растенияза стимулация репродуктивна система.

Например, често се препоръчва отвара от борова матка, която помага за преодоляване възпалителни процесирепродуктивната система и стимулира дейността на яйчниците. За да го приготвите, трябва да излеете две супени лъжици суха трева с половин литър вода и да заври. След това се оставя на тъмно място за половин час и се прецежда. Приемайте по една супена лъжица преди хранене.

Отварата от градински чай също се е доказала, активира репродуктивна функцияЖени. За да приготвите отвара, една супена лъжица суха суровина се залива с чаша вряла вода. Настоявайте на тъмно място за един час, филтрирайте. Трябва да приемате продукта в продължение на един месец по една супена лъжица два пъти на ден, като правите почивка по време на цикъла. Ако резултатът не е постигнат през първия месец, тогава трябва да направите пауза за един месец и след това да възобновите приема.

Ефективно средство за подпомагане на мъжете при зачеването на дете е отвара от семена от живовляк. Една супена лъжица семена се заливат с чаша вряща вода и се загряват на водна баня за 10 минути. След това се влива на тъмно място за един час и се филтрира. Трябва да пиете две супени лъжици два пъти на ден преди хранене.

Е, най-много важен съветза тези, които искат бързо да заченат бебе: не прекалявайте и не се закачайте по този въпрос. Нямате нужда от допълнителен стрес. Опитайте се да направите каквото можете, за да сбъднете мечтите си. Но ако все още не можете да забременеете бързо, не се обезсърчавайте и не се отказвайте. Вашето желание скоро ще се сбъдне и ще можете да държите желаното дете в ръцете си.

Специално за - Ксения Бойко

Зачеването на дете започва със сливането на две зародишни клетки, мъжка и женска, които носят генетична информация. Това сливане се нарича оплождане и е сложен процес, който се изучава от лекари и учени. След сливането се образува оплодена клетка - зигота. Това Първи етапбременност, по време на която оплодената клетка се дели, превръща се в ембрион и допълнително формира плода.

Какъв е процесът на зачеване?

Преди да бъде заченато дете в тялото на майката, пълноценно яйце трябва да узрее в яйчниците на жената. Този процес отнема около две седмици и завършва с овулация. След спукване на фоликула, зрелият репродуктивен женска клетка, който има кръгла форма и прилича на жълтък на яйце на външен вид, се улавя от фалопиевата тръба.

Самата яйцеклетка не може да се движи, вилите на фалопиевата тръба му помагат да се движи. В същото време към тях се придвижват сперматозоиди, чийто път минава от гениталния тракт на жената през матката във фалопиевите тръби. Ако „срещата“ се случи при благоприятни обстоятелства, детето е заченато. Това става възможно при съвпадение на следните фактори:

• Докато спермата навлезе във фалопиевата тръба, яйцето остава жизнеспособно. Продължителността на живота на женската репродуктивна клетка е 12–24 часа (именно поради тази причина най-много благоприятни дниза зачеване на дете - периодът на овулация).
• Сперматозоидите трябва да „стигнат“ до яйцеклетката. Предвид малкия си размер, те трябва да изминат огромно разстояние за много кратко време. кратко време. И сред сперматозоидите не всички от тях се движат по правилния начин (напред), имат достатъчна продължителност на живота и могат да проникнат в яйцето (да заченат дете).
• Сперматозоидите, достигайки яйцето, се свързват с черупката му с помощта на специални рецептори. След това се пука специален балон в главата на сперматозоида (акрозома), който разтваря черупката на яйцето и прониква вътре. Много сперматозоиди обаче не разпознават яйцеклетката и тази реакция не възниква. А при някои сперматозоиди, напротив, тази реакция възниква спонтанно, преди да се срещне с яйцето.
• След сливането на спермата и яйцеклетката се образува зигота и настъпва първото клетъчно делене, което отнема от 6 до 12 часа. По-нататъшното делене води до растеж на зиготата и нейното увеличаване на размера.
• Плодът бавно се придвижва по фалопиевата тръба към матката и при липса на препятствия достига целта си и се имплантира в разхлабената и подготвена стена на матката.

Въпреки това, дори когато се случи зачеването, бременността не винаги настъпва. В случай на сраствания може да възникне извънматочна бременност(зиготата няма да може да стигне до матката), в случай късна овулациябъдещият плод няма да може да се прикрепи към лигавицата, която вече е претърпяла промени и е подготвена за менструация, или поради нарушен хормонален баланс ендометриумът не е адаптиран към прикрепването на яйцеклетката. Както можете да видите, не само успешното оплождане е важно за зачеването на дете и постигането на бременност.

Планиране на вашата бременност

Гинеколозите и акушер-гинеколозите силно препоръчват на бъдещите родители да планират раждането на дете и да преминат подходяща подготовка. Основният проблем, на който трябва да се обърне максимално внимание, е да се провери здравословното състояние и на двамата партньори. Ако такъв преглед разкрие заболявания, те трябва да бъдат лекувани и да изчакат около 3 месеца, в противен случай болестите или взетите лекарства могат да се превърнат в пречка за зачеването на деца. Това важи особено за болестите, предавани по полов път. Прегледът от специалисти трябва да се извърши предварително, а не след това неуспешни опитизабременеете, това ще спести време и ще ви спаси от стреса.

Как правилно да се подготвим за зачеване на дете?

Съответствие определени правилаподготовка за бъдеща бременностизисква се и от двамата родители. Те включват:

• И двамата родители трябва да посетят терапевт и да говорят за планираното зачеване, след което да получат препоръки за общо и биохимични изследваниякръв. Това е необходимо за оценка общо състояниеродители и лекува болести, ако има такива.
• Също така, преди да заченете дете, трябва да се уверите, че родителите нямат венерически болести, инфекции на гениталния тракт, микроплазмоза, ХИВ и хепатит С.
• Родителите трябва да се откажат от лошите навици, включително пиенето на бира, цигари и храни с консерванти.
• Жената също трябва да посети гинеколог и да прегледа репродуктивната си система.
• Мъжът трябва да приема лекарства за повишаване на плодовитостта (подобряване на качеството на спермата), а жената трябва да приема витаминни и минерални комплекси, за да се подготви за бременност.

Как да изберем най-добрия ден за зачеване на дете?

Много млади двойки смятат, че бременността трябва да настъпи през първия месец при незащитен редовен секс. Всъщност, дори ако бъдещите родители са напълно здрави, бременността може да настъпи след 3-4 месеца и дори след шест месеца или година, това не е отклонение от нормата. Можете да ускорите появата на деца в семейството, като определите подходящия ден от менструалния цикъл (чрез изчисляване на овулацията за зачеване на дете).

Този период се нарича „фертилен прозорец“ и продължава средно 6 дни. По това време настъпва овулация и пълноценно яйце е готово да се слее със спермата. Графикът на овулация може да се изчисли с помощта на календар с калкулатор за овулация или чрез измерване на базалната температура.

Това е периодът на овулация най-добрият моментза планиране на дете. При незащитен сексима голяма вероятност от оплождане и бременност.

Важна ли е позицията по време на зачеването?

Този въпрос остава открит. Някои твърдят, че двойката трябва да прави секс в мисионерска поза, докато други жени смятат, че позата с партньора отзад е подходяща и за успех със зачеванетодете. Има и разногласия относно това колко "бурно" може да бъде интимност. Женският оргазъм води до свиване на вагиналните мускули, което насърчава бързото движение на спермата. Но учените не са открили доказателства, че позицията и интензивността на секса влияят върху вероятността от зачеване.

На кой ден могат да се появят признаци на бременност?

В повечето случаи жената разбира за бременност чрез забавяне на менструацията, която не идва навреме. След първия ден на забавяне новата позиция на жената вече може да бъде потвърдена с конвенционални домашни тестове за бременност под формата на тест ленти.

Въпреки това, в някои случаи е възможно да се открият предшественици, които се наблюдават след 5-7 дни след зачеването на децата. Това е външния вид кърваво изпусканеили следи от кръв върху бельо.

Това се случва към края на цикъла, но дори преди началото на очакваната менструация и показва имплантирането на ембриона в маточната кухина, придружено от имплантационно кървене. Имплантирането на оплодената яйцеклетка показва бременност. На този етап тест лентите може да не показват бременност, но ултразвукът и кръвният тест вече ще потвърдят появата му. Затова, ако искате бързо да разберете радостната новина, посетете гинеколог.

По-късните признаци на бременност са симптоми на ранна токсикоза, например гадене сутрин. Също така на ранни стадииПо време на бременност апетитът ви може внезапно да изчезне или, обратно, рязко да се увеличи. Може да се появи повишена чувствителностна миризми.

Активното развитие на ембриона води до нарастване на матката и уголемяване на корема за период от около 4 месеца. Дотогава уголемяването на корема може да не се забележи.

Какво да правите, ако не можете да забременеете?

Според наблюдения около 13% от двойките, които нямат сериозни здравословни проблеми, мечтаят за деца, но жената не успява да забременее. Една двойка може да се счита за безплодна, ако е била активна една година или повече. полов животбез да използва контрацепция, но жената не забременява.
Ако не можете да забременеете дълго време, бъдещите родители трябва да преминат преглед. Важно е мъжът също да посети лекар и да се изследва, тъй като проблеми в репродуктивната система могат да възникнат не само в очаквана майка, но от бъдещия баща.
Целта на изследването е да се установи причината за безплодието. И след това, разбира се, направете всичко възможно да осигурите бременност.

• Нарушения на мъжката полова системамогат да бъдат различни – от варикоцеле или инфекциозни заболяваниядокато качеството на спермата се влоши по неизвестна причина. Човек не винаги има нужда операцияили прием на хормони. Например, в случай на възпалителни процеси, лекарят ще предпише антибактериални лекарства. И ако има недостатъчен брой сперматозоиди, способни за оплождане, може да се наложи да вземете Speroton, лекарство, което е доказано ефективно в тази ситуация.
• Нарушения на женската репродуктивна системасъщо имат различен характер: от хормонални проблемида се стресира. Зачеването на дете може да бъде възпрепятствано от високи нива на пролактин или липса на овулация, обструкция фалопиевите тръби, тънък ендометриум, различни възпалителни процеси и др. Лечението на жената за безплодие се избира в зависимост от причината. По-специално жени с намалена плодовитост поради недостатъчна дебелина на ендометриума, нередовен цикълили високо нивопролактинов комплекс може да се предпише Pregnoton, с витамини, минерали, аминокиселини и екстракт от витекс.
• Мъжки и женски фактори за безплодиесе открива едновременно при приблизително 20% от безплодните двойки. Освен това причината може да е именно в партньорството - например имунологична несъвместимост или несъответствие в комбинацията на гените на бъдещите родители. Или може да се окаже, че плодовитостта е намалена при всеки от родителите, което в крайна сметка намалява вероятността от зачеване почти до нула. Важно е да се отбележи, че често причината за липсата на бременност са болести, предавани по полов път, които протичат безсимптомно и при двамата партньори. В този случай е достатъчно бъдещите родители да преминат курс на лечение.
• Идиопатично безплодиед – ситуация, при която изследванията не показват аномалии нито при мъж, нито при жена и не настъпва зачеване.

Основното нещо е да запомните, че днес медицината може да реши много проблеми, които причиняват безплодие. И специалистите със сигурност ще изберат най-ефективния за вашия случай. Съвременните репродуктолози имат най-много различни средства– от доказани витаминно-минерални комплекси до асистирани репродуктивни технологии (АРТ).

петък, 19 юли 2013 г. - 09:15 ч

Много жени вярват, че бременността е естествен процес, който може лесно да започне по всяко време, ако желаете! Често обаче, когато желанието се появи, изведнъж осъзнаваме, че забременяването не е толкова лесно.

Ако се опитвате да заченете дете се окажат безполезни, тогава причината може да са здравословни проблеми както при жените, така и при мъжете. И е възможно и двамата партньори да го имат едновременно.

Факторите, влияещи върху началото на бременността при жената, включват хормонални и гинекологични проблеми, стрес, хипертония. Проблемите с теглото (както наднорменото, така и липсата на тегло) и лошите навици (пиене на алкохол, тютюнопушене) също могат да имат отрицателно въздействие.

При мъжете зачеването се възпрепятства от хормонални проблеми (намалена концентрация на тестостерон в кръвта, повишени нива на пролактин и др.) или генетични проблеми, липса на активни сперматозоиди, лоша проходимост на семепровода, наличие на антитела срещу собствената сперма, гениталии наранявания, последствия хирургични интервенции, както и лошите навици.

За да се определи и премахне причината за провала на дългоочакваната бременност, бъдещите родители трябва да преминат цялостен медицински преглед.

Една жена трябва да посети гинеколог. По правило лекарят предписва изследване на хормоналния статус, ултразвук на тазовите органи, а също така предлага да се вземат тестове за наличие на „скрити“ инфекции в тялото. Такива заболявания протичат незабелязано от майката, но пречат на зачеването или провокират спонтанен аборт.

Също така е препоръчително жената да посети терапевт, УНГ лекар, зъболекар и, ако е необходимо, по-специализирани специалисти. Прегледът и, ако се открият проблеми, лечението ще помогнат да се избегнат сериозни проблеми, свързани с обостряне хронични болестипо време на бременност.

Бъдещият татко трябва да се изследва за полово предавани болести и да бъде прегледан от уролог. В идеалния случай се препоръчва също да вземете спермограма.

Според статистиката сред жените, които планират да заченат, не повече от 25% успяват да забременеят в първия цикъл. 50% зачеват през първите 6 месеца, а 85-90% забременяват в рамките на една година след планирането.*

Ето защо, ако сте решили да имате дете само преди няколко месеца, но зачеването все още не е настъпило, не се паникьосвайте и се заровете в литературата за лечение на безплодие. Запомнете: нито един медицински справочникняма да ви даде ясни инструкции как правилно да заченете дете.

В допълнение, дори известните светила на медицината не винаги ще могат точно да посочат причината за липсата на бременност, ограничавайки се до универсални препоръки.

Ето съвети, които ще помогнат на всяка двойка, която планира да зачене, да увеличи шансовете си за бременност.

1.Научете се правилно да определяте началото на овулацията.При повечето жени освобождаването на яйцеклетката от яйчника се случва на 11-14 дни от менструалния цикъл. За да се определи точната дата, купете тест за овулация в аптеката или използвайте метода за измерване базална температура. Непосредствено преди овулацията телесната температура леко намалява, а след освобождаването на яйцето се повишава. Ако редовно измервате температурата си и записвате получените данни, след няколко месеца можете сравнително точно да предвидите най-благоприятните дни за зачеване.

2. Водя активно изображениеживот.Не е необходимо да се изтощавате с тренировки във фитнеса - това може да навреди на здравето ви и да предотврати бременността. Физически упражненияпреди зачеването трябва да бъде умерено. Вечерна разходкав парка със съпруга си, плуване или танци два пъти седмично, леки упражнения сутрин – това ще подобри кръвообращението, ще укрепи мускулите и ще подготви тялото ви за бъдещ стрес, свързан с бременността.

3. Яжте правилно.Преди да заченете дете, трябва да нормализирате теглото си. Ако трябва да отслабнете, направете го постепенно, не изтощавайте тялото си със строги диети. Ако имате нужда от наддаване на тегло, не се натоварвайте с мазни и висококалорични храни, защото основното е да осигурите на тялото необходимото количество полезни вещества(включително витамини и минерали), вместо да съхранява мастни натрупвания. Вашата диета трябва да включва зеленчуци, плодове, билки, продукти от твърда пшеница, млечни продукти, постно месо и риба.

4.Включете съпруга си в процеса на подготовка за зачеване.Ако вашият съпруг мечтае да стане баща на здраво дете, той трябва да вземе равностойно участие в планирането на зачеването. 2-3 месеца преди очакваната бременност трябва да спре да пуши и да пие алкохол.
По-добре е мъжът да ограничи посещенията на сауна и парни бани, т.к топлинавлияе негативно на качеството на спермата. По същата причина не трябва да носите бельо, което е прекалено стегнато или изработено от синтетични материали.

5. Избягвайте стреса, поддържайте емоционално спокойствие, и не само нейната, но и тази на съпруга си. Нервни сривовеи честите негативни емоции могат да развалят връзката ви, което със сигурност ще се отрази не само на сексуалното ви желание един към друг, но и на вашето здраве. Опитайте се да организирате празници за себе си и любимия човек, наслаждавайте се един на друг, знайте как да си починете и да се отпуснете.

6. Приемайте витамини и минерали.С помощта на специализирани витаминно-минерални комплекси можете да попълните запасите от най-необходимите хранителни вещества ранни стадиибременност, когато една жена може все още да не знае за своето „интересно положение“. Специализиран комплекс от витамини и минерали няма да навреди на бъдещия баща за подобряване на качеството на спермата. Препоръчително е и двамата партньори да започнат приема на витамини 3 месеца преди очакваното зачеване.

Така че да се подготвите женско тялоПреди зачеването на бъдещите майки се препоръчва да приемат комплекса Pregnoton. Съдържа фолиева киселина, магнезий, селен, витамини В и С, необходими за подобряване функционално състояниеженската репродуктивна система и повишаване на плодовитостта.

Прегнотонът се нормализира менструален цикълв подготовка за зачеване, а също така осигурява на тялото вещества, които са необходими за правилно развитиеплод и нормална бременност. Предварителният прием на Pregnoton намалява вероятността от развитие на патологии на плода и предотвратява спонтанен аборт в ранните етапи на бременността.

За бъдещите татковци препоръчваме комплекс Спематон, който съдържа L-карнитин, цинк и витамин Е.

• L-карнитинът помага за увеличаване на броя и подвижността на сперматозоидите, стимулира тяхното съзряване и спомага за намаляване на броя на патологичните им форми.
• Витамин Е подобрява подвижността и концентрацията на сперматозоидите.
• Цинкът от своя страна повишава нивото на тестостерон и фоликулостимулиращ хормон - вещества, отговорни за производството на сперматозоиди.

Трябва да се подготвите старателно за планирана бременност и е най-добре да го направите заедно. Правилната предварителна подготовка ще ви помогне значително да увеличите шансовете си за зачеване и раждане на здраво дете.

*Колко време обикновено отнема забременяване? Кога трябва да се тревожим?