Програма за изчисляване на овулацията. Как можете да изчислите времето на овулация и да създадете календар на дните, благоприятни за зачеване?
Календар на овулация и зачеванее универсална и сравнително лесна за използване услуга, предназначена за изчисляване менструален цикъли най-благоприятния период зачеване на дете. Основната му задача е да помогне на жената да определи дните на повишена плодовитост ( овулация), по време на кое зачеване на детенай-вероятно. В същото време, благодарение на изчисляването на така наречените „безопасни дни“, овулационен календарй позволява да избягва нежелана бременностбез използването на каквито и да било лекарства или механични контрацепция. За да се възползвате овулационен календари изчислете собствения си менструален цикъл (благоприятен период зачеване на дете), попълнете едно по едно всички полета на формуляра по-долу. Регистрираните и оторизирани потребители на нашия интернет портал могат да запазят своите лични календар за овулация и зачеванев секцията "любими". лична сметкаи се върнете към него по-късно.
Календар на овулацията и най-благоприятните дни за зачеване на дете
овулация- това е процесът, при който яйцеклетка, която е зряла и напълно готова за предстоящо оплождане, напуска яйчника, навлиза в коремната кухина и след това се изпраща в лумена фалопиева тръба. Именно през този период вероятността зачеване на детемаксимум и се оценява на приблизително 33%, което, разбира се, трябва да се вземе предвид при изчисляването овулационен календари планирането на жената за предстояща бременност. След овулацияяйцеклетката е способна на оплождане ( зачатие) за 12-24 часа, докато спермата след еякулация остава активна 2-3 (и много по-рядко 5-7) дни. Като се има предвид този факт, възможността жената да забременее предишния ден овулацияе приблизително 31%, два дни преди това - 27%, а три и четири дни преди това овулация- съответно 16 и 14%. В същото време зачеване на детепреди шест дни овулацияили в деня след това е малко вероятно и дори практически невъзможно. Обикновено овулациянастъпва между 14-ия и 16-ия ден от менструалния цикъл под въздействието на естрогени и хормони на хипофизата.
Календар на овулацията и знак за зачеване
Един от най-надеждните и важни признаци за началото овулацияи благоприятен период за зачеване на детеса промени в цервикалната слуз на жената. На първо място, под въздействието на естрогените количеството на секретите се увеличава и вискозитетът им намалява. Следващият, не по-малко важен признак за узряване на яйцеклетката трябва да се счита за намаляване на ректалната (базалната) температура по време на овулацияи повишаването му на следващия ден. В същото време, за да се изчисли по-точно календар за овулация и зачеване, се препоръчва да измервате температурата си всяка сутрин по едно и също време в продължение на няколко месеца. Понякога на момента овулацияжената изпитва болка в долната част на корема, чийто характер може да варира доста широко - от слаб и краткотраен до силен и много продължителен. Трябва също да се отбележи, че в дните овулацияНякои жени изпитват пик на сексуална възбуда.
Календар на овулация и зачеванее диаграма на менструалния цикъл, която отбелязва времето на неговото начало, край, както и овулация. Пълно управление календарвключва задължително записване на периоди на активна сексуална активност. Компилация календар за овулация и зачеванее необходимо да започнете много преди да планирате бременност, за да научите как да определите момента възможно най-точно овулацияи се запознайте с всички характеристики на собственото си тяло.
Календар на овулацията и зачеване на дете
В зависимост от вероятността зачеване на детеи време овулацияменструален цикъл ( календар на зачеването) може условно да се раздели на три фази: относителна стерилност, плодовитост и абсолютна стерилност. Периодът на относителна стерилност започва от момента на появата кърваво изпусканеи завършва овулация. По време на тази фаза могат да възникнат някои трудности с контрацепцията, тъй като нейната продължителност понякога варира в рамките на няколко дни, дори при стабилна продължителност на цикъла като цяло. Това се дължи на факта, че периодично, в зависимост от определени фактори (външни и вътрешни), овулацияидва малко по-рано или обратното по-късно.
Фертилната фаза започва от момента овулацияи приключва след 48 часа. По това време вероятността зачеване на детевъзможно най-високо. Както беше отбелязано по-горе, след напускане на яйчника, яйцеклетката е способна да се опложда в рамките на 12-24 часа, останалата половина от времето се разпределя за неточност във времето овулация. След периода на повишена плодовитост жената навлиза във фаза на абсолютен стерилитет, през който зачене детепочти невъзможно. Този период продължава до края на менструалния цикъл и е около 10-16 дни.
Календар на овулацията и изчисляване на периода на зачеване на дете
Повечето съвременни жени очакват календар за овулация и зачеванеза да доближи дългоочакваното майчинство. Други строят календарза да се предпазите от непланирана бременност. Въпреки това, независимо какви цели преследват, при изчисляване на менструалния цикъл (и овулационен календарпо-специално) по какъвто и да е начин винаги има възможност за грешка.
Според календарния метод на изчисление овулацияжената трябва да записва началния и крайния ден на менструалния си цикъл за поне шест месеца. За да определите вашия индивидуален фертилен период въз основа на тези данни ( календар за овулация и зачеване), е необходимо да се извади 11 от броя на дните на най-дългия цикъл (последния фертилен ден от цикъла) и 18 от броя на дните на най-краткия цикъл (първия фертилен ден). Така например най-дългият цикъл на жената е 32 дни: 32-11=21 (21-вият ден от цикъла е последният във фертилната фаза). Най-краткият й цикъл е 26 дни: 26-18=8 (8-мият ден е първият във фертилната фаза). IN в такъв случайнай-благоприятният период за зачеване на детее интервалът от 8-ия до 21-ия ден от цикъла (общо 13 дни).
Един от най-добрите и по-точни методи за изчисление календар за овулация и зачеванедете е комбинация от горните методи, която се нарича симптотермален метод. Включва измерване на базалната температура, ежедневен мониторинг на цервикалната слуз и точно изчисление овулационен календари благоприятен период за зачеване на детекалендарен метод.
Действие на тестове за изчисление овулационен календарвъз основа на същия принцип като за диагностициране на бременност. При взаимодействие с урината на жената върху нея се появяват две напречни линии, едната от които показва нормална производителносттест, а вторият - за повишаването на нивото на лутеинизиращия хормон (LH) и пълната готовност на жената за зачеване на дете. Въпреки това, ако втората линия остане по-бледа от контролната линия в продължение на няколко последователни цикъла, това може да показва липсата на овулацияпоради някакво заболяване (заболяване щитовидната жлезаи хиперпролактинемия, затлъстяване и изтощение, синдром на поликистозни яйчници и инфантилизъм, повишено ниво FSH и намалено нивоестрадиол, хроничен стрес и др.) и е повод за консултация с лекар.
Ако сте харесалинашият калкулатор, дялаз съм с моите приятели!
Можете да създадете индивидуален календар за овулация. За да направите това, въведете параметрите на вашия цикъл и щракнете върху бутона. Калкулаторът е безплатен за използване. Резултатите могат да бъдат изпратени на електронна пощаили отпечатайте.
Калкулатор за овулация с прогнозиране на пола на бебето
Изчисляването на овулацията трябва да се направи за няколко категории жени: тези, които страдат от безплодие, менструални нередности, както и тези жени, които по някаква причина не могат да използват най-надеждните видове контрацепция, като спирала, орални контрацептиви и презервативи . Съвременни технологииви позволява да изчислите овулацията онлайн.
Имате тази възможност точно сега. Тази страница съдържа проста програма за календар. От вас се изисква точно да посочите първия ден от последната си менструация, както и продължителността на менструалния цикъл (средно) и колко цикъла да изчислите. програма различни цветовеще ви покаже кои дни от цикъла се считат за най-безопасни по отношение на възможна бременност и кога е най-вероятно да настъпи зачеване (ден на овулация). Разбира се, календарът не може да изчисли точно овулацията за всяка жена. В крайна сметка, както знаете, продължителността на цикъла и съответно продължителността на неговите фази се влияе от огромен брой фактори, включително стрес, различни заболявания, пътувания до райони с различен климат и много, много други. Такива прекъсвания могат да възникнат дори при жени с редовна менструация и следователно за тези, за които е наистина важно да се направи точно изчисляване на овулацията, онлайн календарне е достатъчно... За надеждност препоръчваме да използвате методите по-долу (поне един от тях).
1. Измерване на базалната температура.Ако отидете на сайтовете и форумите на така наречените „желани“ (жени, които страстно искат да станат майки), можете да научите много полезна информацияза това как да правите измервания правилно, как да изготвяте графики и как да ги използвате, за да идентифицирате възможните хормонални нарушенияв тялото, което всъщност може да попречи да станете майка. За справка: най-точното изчисляване на овулацията се получава, ако измервате температурата в ректума всеки ден по едно и също време, сутрин, преди да станете от леглото. Когато има скок с повече от 0,4 градуса, това означава, че е настъпила овулация и остава максимум един ден, ако бременността е планирана.
2. Можете да потвърдите или опровергаете полученото изчисление на овулацията онлайн, като използвате специален домашен диагностичен тест. Той е подобен на тест за бременност, само че реагира на съдържанието на друг хормон в урината на жената, не човешки хорионгонадотропин, а лутеинизиращ хормон. Ако тестът покаже 2 линии, това означава, че е настъпила овулация. Тестът ще бъде положителен в рамките на максимум 2 дни след това събитие, след което започва "стерилният" период на цикъла, когато вече не е възможно да се забременее.
3. Ултразвуково изследване.Ако в един от яйчниците на жената има доминантен фоликул, с размери 17-18 мм, то това почти гарантирано означава, че скоро ще се спука и ще излезе готово яйце. Веднага след това в ретроутеринното пространство се появява малко количество течност (последици от разкъсване на фоликулната мембрана) и съответно самият фоликул изчезва.
4. Лични чувства.Някои жени изпитват повишено сексуално желание по време на благоприятен период за зачеване, други изпитват неприятна болка в долната част на корема. Също така при абсолютно всички жени през този период броят на вагинално течение. Консистенцията им също се променя, те стават еластични. Същата особеност може да бъде забелязана от гинеколог при преглед на жена на стол.
Използвайки тези методи, можете да определите деня, в който яйцеклетката се освобождава от яйчника и да изчислите овулацията.
Овулация - изчисляване на деня на овулацията онлайн, календар.
Овулацията е труден аспект женско тяло, особено в сравнение с простотата мъжки хормонии репродуктивен цикъл. Не всички жени имат "стандартен" 28-дневен цикъл. Често продължителността на цикъла е индивидуална или като цяло се променя от цикъл на цикъл. Например, промените могат да бъдат причинени от болест или стрес. Поради тези причини е полезно да използвате калкулатор за овулация, за да изчислите фазите на вашия цикъл.
Под въздействието на хормона на хипофизата в продължение на един месец във фоликулите се образува яйцеклетка, която в средата на менструалния цикъл се освобождава от фоликула, нещо като торбичка, във фалопиевата тръба. Освобождаването й продължава средно 15 минути. Първо върху фоликула се появява дупка, от която излиза най-голямата клетка във фоликула. човешкото тялов този момент. След освобождаване, той се подхваща от власинките на фалопиевата тръба и се насочва към матката. Където тя ще чака да се слее със спермата.
Животът на една зряла клетка продължава само един ден, през този период тя трябва да се срещне със сперма за последващо успешно зачеване.
През този период вътрешният слой на матката се сгъстява за последващото прикрепване към него на вече оплодена яйцеклетка. Ако не настъпи зачеване, той се абсорбира от вътрешната лигавица на матката, след което се освобождава с менструалния поток. Ако е настъпило зачеване, оплодената яйцеклетка се спуска в матката в рамките на 12 дни и се фиксира там. След оплождането яйчниците спират да произвеждат нови клетки.
Най-благоприятният период за зачеване се счита за 3 дни преди началото на овулацията и един ден след нейното начало. Най-високите шансове за зачеване са в деня на освобождаване на яйцеклетката.
Интересни факти
- През целия си живот тялото на жената произвежда до 400 зрели яйцеклетки;
- техният брой варира в зависимост от възрастта;
- на 20 седмици в утробата яйчниците произвеждат максимална сумаяйца (около 7 милиона);
- след раждането броят им намалява до два милиона и след това постепенно намалява през пубертета;
- В началото на пубертета едно момиче има от 300 до 500 хиляди яйца.
Време за узряване на яйцеклетката
Средно цикълът продължава от 28 до 32 дни, а узряването на яйцеклетката настъпва на 12-15 дни. Спомагателните методи помагат за по-точно изчисляване на желания ден - измерване на температурата на базалт, изготвяне на календар, също е важно да се вземе предвид хормонален фонжени, физическо, психическо състояние.
Според изследвания на специалисти, няколко месечни фази в годината преминават без узряване на яйцеклетката, а след 30 години броят на ановулаторните периоди се увеличава, което затруднява жената да забременее.
Менструалният цикъл е сложен естествен, физиологичен процес, който протича в живота на всяка жена в репродуктивна възраст. Менструацията е отделяне на ендометриума, който се освобождава заедно с малко кръв от матката. Менструацията естествено се появява на всеки 21-35 дни и продължава 2-7 дни, докато женско тялогуби 35-40 мл кръв. Секретите съдържат ензима плазмин, който предотвратява съсирването на отделената кръв.
Менструацията спира около 50-годишна възраст, като намалява репродуктивна функция.
Трябва да знам
Менструалният цикъл е разделен на два периода: фоликуларен и лутеален.
Фоликуларна фаза
Започва от първия ден на менструацията и завършва с окончателното узряване на яйцеклетката. Продължителността на фазата зависи от менструалния цикъл и варира между 14–22 дни. На начална фазаПо време на фоликулната фаза, под влиянието на хипофизната жлеза, нивото на естроген се повишава значително, което е отговорно за узряването на няколко фоликула. В допълнение, лигавицата на матката (ендометриум) расте, подготвяйки се да приеме оплодена яйцеклетка.
На втория етап от тази фаза остава само една торбичка с яйце вътре, а останалите умират. През този период има прилив на естроген, който в периода на максимални нива провокира освобождаването на друг важен хормон - лутеинизиращ хормон (LH). Този хормон е отговорен за разкъсването на фоликула и освобождаването на зрялата клетка навън.
Така клетката узрява, след което се очаква тази вече зряла клетка да се срещне със сперматозоид и в резултат на това – зачеване. Ако не настъпи бременност, се отбелязва пристигането на лутеалната фаза.
Лутеална фаза
Започва веднага след разкъсването на торбичката и продължава средно до 14 дни. В началото на фазата фоликулът, който отделя хормони, се трансформира в жълтото тяло, което от своя страна произвежда естроген и прогестерон. Поради действието на хормоните, вътрешният слой на матката расте, подготвяйки се за имплантиране. Лутеалната фаза продължава до края на съществуването на жълтото тяло, след дегенерацията на което нивото на прогестерона намалява значително, а лигавицата на матката умира и излиза заедно с менструацията.
Основната функция на тази фаза е да регулира баланса на хормоните естроген и прогестерон. Базалната телесна температура на този етап остава 37 градуса, а преди началото на менструацията рязко спада.
Видео за това как протича менструалният цикъл
- болезнено усещане в областта на яйчниците;
- вагиналното течение става по-гъсто и бял цвят. Те насърчават бързото движение на спермата към яйцето. Секрецията не трябва да е придружена от парене, сърбеж или миризма;
- повишено сексуално желание. Нивото на шийката на матката се повишава, тъканите стават по-еластични и отворът се отваря повече;
- базалната температура се повишава с половин градус. За точни показания трябва да се избягва стресът, физическа дейност, нездравословна храна;
- наличието на лутеинизиращ хормон, който насърчава освобождаването на яйцето от торбичката;
- изостряне на вкуса и мириса. Повечето съобщават за по-голяма чувствителност към остри миризми и вкусове;
- подуване, главоболие;
- болезнени усещания в областта на гърдите. В резултат на хормонална нестабилност в организма и повишаване на хормона естроген се повишава общата чувствителност на организма. След менструация болката в гърдите изчезва заедно със спада на хормоналните нива.
Симптомите не трябва да са болезнени, но ако торбичката се спука, може да има тежест в таза, лека болкав областта, където се намира един от яйчниците или леко кървене. В допълнение, някои жени отбелязват възпаление и подуване на корема, а понякога се появява и метеоризъм. Болезнени усещанияще може да намали лекарствапрепоръчан от специалист. Важно е да запомните това Здравословна диетаи рационалният начин на живот намалява неприятните прояви по време на узряването и освобождаването на зряла клетка.
Признаци за зачеване:
- липса на менструален поток;
- постоянно висока базална телесна температура;
- подуване и чувствителност на гърдите;
- повръщане, диария, гадене;
- силно обоняние;
- повишена раздразнителност, апатия
Методи за определяне на узряването на яйцеклетката
Календарен метод
резултати този методне винаги е надежден. Според статистиката на 100 жени, използващи календарния метод, има до 15 случая на непланирана бременност годишно.
Изчисляването на благоприятния период за зачеване се определя въз основа на данни за продължителността на менструалния период за Миналата година. Началото на тази фаза ще бъде изваждането на числото 18 от броя на дните на най-краткия цикъл през изминалата година. Краят се изчислява чрез изваждане на числото 11 от броя на дните на най-дългия предишен цикъл. Например с най-краткия менструален периодза жена на 28 дни началото на благоприятната фаза ще бъде 10 дни от началото на последната менструация (28-18 = 10), а краят на най-дългия цикъл от 35 дни ще бъде ден 24 (35-11 = 24). От това следва, че жените, които искат да забременеят, трябва да се съсредоточат върху 10-24 дни от менструалния си цикъл.
Предимства:
- не изисква допълнителни разходи, подходящи за жени с идеална и здрава репродуктивна функция
недостатъци:
- се основава на предположения и не предоставя надеждна информация;
- При жени с нередовен менструален цикъл методът не е много информативен.
Ултразвукова диагностика
Ултразвукът се използва за наблюдение на узряването на клетките. Първият ултразвук обикновено се извършва 8-10 дни след първия ден от последната менструация. При нередовна менструация изследването се извършва на 4-5 ден. Освен това, в случай на неуспехи, се извършва задълбочено изследване на фоликулите и ендометриума, за да се диагностицира причината за проблемите с нередностите. Обикновено са необходими 2-3 ултразвука, за да се проследят процесите, протичащи в матката и яйчниците.
Проследяване на фоликулогенезата
На 8-10-ия ден след началото на менструацията, по време на ултразвук, на екрана трябва ясно да се вижда един доминантен фоликул с размер до 15 mm. В редки случаи изследването разкрива няколко зрели фоликула. До пълната зрялост фоликулът ще се увеличава всеки ден. Освен фоликула, ултразвукът дава възможност да се види и ендометриума, който също се удебелява всеки ден и достига 12 mm в пика си. През този период се отделя лутеинизиращ хормон, който активира узряването на фоликула.
Видими признаци на овулация при ултразвук:
- наличието на доминиращ зрял фоликул;
- разрушаване на стените на главния фоликул, постепенно намаляване на размера;
- след края на процеса на овулация в коремна кухинатечността се вижда;
- На мястото на торбичката се вижда жълто тяло.
Предимства:
- оценява състоянието на матката и яйчниците;
- ви позволява да наблюдавате целия процес на узряване на клетките;
- определя структурата и процеса на растеж на ендометриума;
- ви позволява най-точно да определите съществуващите нарушения;
- определя причината за смущенията и хормоналната нестабилност.
недостатъци:
- неправилна диагноза поради неквалифициран специалист, риск от грешни заключения и последващо грешно лечение
Използване на експресни тестове
Повишените нива на естроген предизвикват освобождаването на лутеинизиращ хормон (LH), което причинява разкъсване на торбичката и излизане на клетката. Наличието на LH се наблюдава в урината 1-2 дни преди овулацията.
Видове експресни тестове:
- тест лента. Обикновена хартиена лента с нанесен върху повърхността реактив. Потопете лентата в урина, събрана в чист съд, докато допустимо нивоза 20 секунди. След 30 минути можете да прецените правилен резултат. Положителен резултат е, когато развитата ивица е по-ярка от контролната.
- електронни тестове. Тези тестове отговарят на промените в състава на слюнката на жената по време на овулация. Самият тест е лесен за използване, най-точен като резултати, но по-скъп. За да го използвате, трябва да нанесете слюнка върху лещата и след това въз основа на получените резултати да направите надеждни и правилни заключения;
- тест - касети. Представляват лента хартия в кутия с дупки. Такива ленти не трябва да се спускат никъде, а просто да се поставят под струя урина;
мастиленоструйни тестове. Това са тестове от трето поколение: най-точните и удобни. Тестовата касета е защитена с капачка. За да получите резултата, трябва да поставите лентата под струя урина и след това да поставите капачката. След няколко минути резултатът ще бъде определен.
Тествайте времето за използване
- диагностиката трябва да се извършва всяка сутрин в продължение на 5 дни;
- с 28-дневен цикъл, тестването трябва да започне на 11-ия ден, като се започне от първия ден на менструацията;
- над 28 дни, тестването се извършва приблизително 17 дни преди началото на следващия период;
- в случай на Не редовен цикъл, трябва да се съсредоточите върху най-краткия цикъл.
Предимства:
- определя началото на овулацията с точност до 2 дни.
недостатъци:
- тестът може погрешно да открие LH поради различни видове нарушения на овулацията
Календар на базалната температура
Базалната температура е телесната температура в покой след сън с продължителност от 3 до 6 часа. Измерванията се правят в устата, ректума или вагината.
Първият етап е хипотермичен. На фона на съзряването на клетките и повишаването на нивата на естроген базалните нива са ниски, а точно преди овулацията има нов скок в намаляването му, след което нивата рязко се повишават. Именно в този момент на рязък скок нагоре настъпва овулация. След това започва хипертермичен период, който се влияе от ниско нивоестроген и високи нива на прогестерон, провокира повишаване на температурата. Разликата в температурата между първия и втория период обикновено е 0,4-0,8 °C.
- за да изградите точна графика, ще трябва да измервате температурата си с термометър всеки ден в продължение на 3-6 месеца;
- Измерванията могат да се правят в устата, ректума или вагината. За надеждността на базалния метод не е необходимо да се променя мястото, където се измерват показателите. При оралния метод термометърът трябва внимателно да се постави под езика и да се изчака 5 минути със затворена уста. При вагинален и ректален метод трябва да поставите тясната част на термометъра вътре, след което да изчакате 3 минути. Най-популярният метод за измерване на температурата е ректалния метод;
- трябва да измервате веднага след сън, без да ставате от леглото и без да правите ненужни движения, тъй като това може да провокира скок в показателите;
- процедурата за измерване трябва да се извършва по едно и също време всеки ден;
- Подходящ за измерване на температура живачен термометър, и електронни. При използване живачен термометър, трябва да го разклатите вечер, тъй като това усилие, извършено сутрин, може да покаже ненадеждни резултати;
- Трябва да използвате един и същ термометър през целия период на изследване;
- измерването на температурни индикатори няма смисъл при използването на контрацептиви;
- метод базални температуриизисква точност, така че всички показатели трябва да бъдат записани в диаграма, като се изяснят всички нюанси, например, възможни причиниповишена работоспособност (болест, прекомерна активност)
Предимства:
- достъпен, евтин метод, но за по-точни резултати се препоръчва да се разчита на ултразвукови резултати;
- ви позволява да определите причината за забавянето ( повишена производителностпо време на бременност или липса на главния фоликул)
недостатъци:
- не ви позволява да предвидите момента на овулацията;
- не ви позволява да определите края на процеса, тъй като температурата може да се повиши в деня след овулацията и няколко дни след това;
- не предоставя информация за продължителността на фазата и полезността на жълтото тяло;
Фактори, влияещи върху показанията на базалната температура
- липса на сън;
- стрес;
- възпалителни процеси;
- прекомерна консумация на пикантни храни, алкохолни напитки;
- физическа дейност;
- неизправност на термометъра;
- полов акт;
- полети, трансфери, промени в климатичните условия
Характер на цервикалната слуз
Използва се като допълнителен знак, че овулацията наближава, съдейки по отделянето на еластична слуз от влагалището, подобно на яйчен белтък. от тази характеристикаМоже да се съди за увеличаването на хормона естроген, което предшества началото на благоприятния период за зачеване. Секретираната слуз е вискозна и водниста, създава усещане за мокра, често се забелязва по бельото. Тази среда е най-благоприятна за успешно зачеване. Този метод е ефективен за жени, които имат остро усещане за тялото си и процесите, които протичат в него.
След известно време жените с редовен цикъл, с липса възпалителни процесии с желание да разберат определянето на датата на овулация, те ще могат точно да изчислят датата, благоприятна за зачеване.
Калкулатор за овулация
Използвайте нашия калкулатор за овулация, за да разберете кои са оптималните дни за зачеване, които обикновено се намират, когато настъпи овулацията или в дните около нея. Нашият калкулатор ще ви помогне да увеличите шансовете си за планиране на бременност. Въпреки че циклите на всеки са различни, нашият онлайн календар има най-важните параметри за изчисления, като например: първия ден на менструацията, продължителността на цикъла и вашата лутеална фаза. Тези параметри ще дадат по-точни резултати.
Как да изчислим овулацията онлайн?
Използването на календара е много лесно. Просто въведете последния ден от менструалния си цикъл заедно с останалите важни параметри, за да изчислите овулацията си (ако не знаете продължителността на цикъла и лутеалната фаза, оставете настройките по подразбиране от 28 дни и 14 дни). С въвеждането на тези данни ще получите резултата под формата на календар, в който дните ще бъдат маркирани с цветно обозначение, чието декодиране ще бъде показано на снимката над календара.