Измерете температурата в ануса. Каква трябва да бъде нормалната базална температура? Дефицит на прогестерон и естроген-прогестерон
Само преди 15 години измерването на BT се смяташе за едно от основните диагностични методиоценка на репродуктивното здраве на жените. След всичко базална температуранебременна жена е коренно различна от БТ на „бременно“ момиче. „Здравословната“ температурна диаграма е напълно различна от тази на момиче с „женски“ проблеми.
Сега този метод отстъпи място на други, по-модерни и точни начинидиагностика Гинеколозите предпочитат да предписват ултразвук и хормонални изследвания на пациентите. Въпреки това, методът BT все още може да каже много както на самото момиче, така и на нейния лекар.
- неуспешни опити за зачеване на дете през цялото време дълъг периодвреме;
- съмнение за хормонален дисбаланс и промени менструален цикъл;
- вероятно безплодие на един от партньорите;
- изчисление с помощта на графика на най благоприятни дниза зачеване, когато настъпи овулация (освобождаване на яйцеклетка, готова за оплождане от зрял фоликул);
- контрол върху процесите, протичащи в тялото на жената;
- диагностика на ановулаторни цикли.
BT се измерва сутрин, след пълна нощна почивка (когато здрав сънпродължи най-малко 6-7 часа), в състояние на пълен покой и без да ставате от леглото. По правило най-точните резултати могат да бъдат получени, ако измервате базалната си температура с помощта на обикновен живачен термометърв ректалния проход, но експертите също не отричат информационното съдържание на измерванията, получени чрез измерване на показатели в устната кухинаили вагината.
Въз основа на резултатите от които се изготвя специален график. Само квалифициран специалист може да даде компетентна оценка на диаграмата на базалната температура. Самото момиче обаче може да разбере много.
Фази на цикъла на диаграмата
Нормалният месечен цикъл на жена, която не е бременна, се състои от два основни периода: фоликуларната и лутеалната фаза. В първата фаза на цикъла, която започва с началото на менструацията, тялото на жената активно синтезира естрогенни хормони, които имат положителен ефект върху узряването на яйцеклетката и пролиферацията на ендотела на матката. Този период се характеризира с постоянно ниски показатели на BT на графиките и поради това се нарича хипотермичен.
Горе-долу по средата месечен цикълЯйцето узрява във фоликула. Освобождаването му от яйчника или овулацията е съпроводено с промяна хормонални ниважени, след което нормално започва да се произвежда прогестерон - основен хормонбременност. Това е биологично активно вещество, влияейки върху центровете за терморегулация в мозъка, провокира повишаване на температурните показатели с приблизително 0,4-0,6 градуса. Ако не настъпи оплождане, нивата на прогестерон започват да намаляват, започва менструация и тялото отново навлиза във фоликулната фаза на цикъла.
Температурна норма
Базалната температура при липса на бременност има своя собствена характеристики, които са ясно видими на правилно начертани графики на периода без зачеване. Нормата е, когато в първата фаза температурата варира от 36,3 до 36,6, а във втората се повишава с около 0,4-0,6 и вече е 36,9-37,1 градуса и по-висока.
И така, каква трябва да бъде базалната температура за небременни жени? Следните характеристики са типични за диаграма на базалната температура при небременни:
- намаляване на BT с началото на менструацията до ниво от 36,3-36,5;
- стабилно ниво на базалната температура през цялата фоликуларна фаза;
- повишаване на нивата на BT приблизително две седмици преди очакваната менструация;
- наличието на рецидив на овулацията или намаляване на базалната температура с 0,1 преди освобождаването на репродуктивната гамета от яйчника;
- повишаване на показателите по време на овулация до 36,9-37,1;
- температурната разлика между двете фази не трябва да надвишава 0,4-0,5;
- понижаване на нивото на температурата до 36,7-36,8 един или два дни преди началото на менструацията.
Естествено, графиката на базалната температура при липса на бременност се различава по много начини от кривите, получени в резултат на измерване на BT при жени, които вече носят бебе.
Основната характеристика на графиците без бременност е намаляване на температурните нива през последните няколко дни от цикъла, тоест намаляване на активността на прогестерона. В допълнение, базалната температура, ако няма бременност (за разлика от показателите на жените, които очакват дете), има двустепенен вид, спадане в средата на цикъла и постепенно покачване на температурната крива през втория му период.
Отклонения от нормата
Всяка жена обикновено изпитва менструални цикли без освобождаване на зряла яйцеклетка, които се наричат ановулаторни, приблизително два пъти годишно. На такива графики линията е постоянно на едно и също ниво, без спадове или резки покачвания. Ановулаторните цикли се характеризират със следните характеристики:
- липса на разлика в базалната температура в средата на цикъла на графиките. Ситуацията, когато е потвърждение за липсата на овулация;
- във втората фаза не се регистрира повишаване на нивото на температурата, тъй като бременността не се формира, синтезирайки прогестерон.
Графиките на базалната температура ще ви позволят да подозирате някои заболявания на женската генитална област. Температурните скокове над 37,0 в първата фаза на цикъла показват развитието на възпалителен процес в яйчниците или матката. И ако има липса на хормони, относително увеличение ще бъде регистрирано в първия период на цикъла и намаление във втория.
Важно е обаче да запомните, че всяко отклонение от нормата на графиката е само причина да се свържете с специалист. Самото измерване на температурата е само спомагателен, а не основен диагностичен метод. Може би страховете ви са напълно неоснователни. Много по-надежден лабораторни изследвания, ултразвук и други изследвания, които Вашият лекар ще предпише.
» Температура на детето
Съдържание [Покажи]
Форум за родители:
Всичко за температурата на детето
Температурата варира.
Ректалната температура (измерена в ректума) е приблизително с 0,5 градуса по Целзий по-висока от оралната температура (измерена в устата) и с градус по-висока от аксиларната (или слабинната) температура. За едно и също дете вариацията в тези показания може да бъде доста голяма. Например:
· нормална температура
· устно 37,1 °C
· ректално 37,6°C
. и не винаги е опасно
· при бебе висока температура(от 39,0°C);
· детето е имало епизод фебрилни гърчове(при някои деца се появяват в отговор на повишаване на температурата).
Измерване стъпка по стъпка
· Поставете бебето по гръб, повдигнете крачетата му с едната ръка (все едно го миете), с другата ръка внимателно вкарайте термометъра в ануса, така че върхът му да потъне в него (около 2 см). Фиксирайте термометъра между два пръста (като цигара), а с другия стиснете дупето на бебето.
Стъклена чаша
Професионалисти:
минуси:
Професионалисти:
минуси:
Температурни ивици на челото
Професионалисти:
минуси:
Залъгалки - термометри
Професионалисти:
минуси:
Малък съвет.
Щастливи родители
Полезен:
Ректална температура при дете
Много често родителите измерват температурата на детето си ректално, тоест в ректума. Какво и как е по-добре да се измери ректалната температура на бебето? Порталът за майки Questionsmoms.ru се опитва да разбере този проблем.
При измерване на температурата родителите трябва да вземат предвид няколко фактора, неспазването на които може да доведе до неприятни последици.
Ректалната температура ще бъде с 3-5 десети от градуса по-висока от температурата на подмишниците (нормата е до 37,4). Между другото, ректума е локализирано място, където има много кръвни и мускулни плексуси, така че измерванията в ректума се различават значително от температурата, която може да се получи чрез измерване в областта на подмишниците. В някои случаи (след продължителен плач, ходене) разликата може да достигне повече от 1 градус. Цифрата, виждате ли, вече малко ще тревожи родителите. Ректалната температура варира значително през деня. Тези колебания зависят от възрастта на детето и дори от пола на детето. Това също трябва да се вземе предвид.
Как трябва да измервате ректалната температура?
Тъй като процедурата за измерване на температурата по този начин е неприятна, на първо място е необходимо да подготвите детето за тази процедура.
Има специален термометър за ректални измервания. Преди поставяне не забравяйте да намокрите върха на термометъра в вазелин или да го смажете с бебешки крем.
Бебето трябва да се постави по корем. Върхът на термометъра трябва да се вкарва внимателно и не дълбоко. Трябва да държите термометъра като молив. Дълбочината на вмъкване трябва да бъде приблизително 1,5-2 cm.
Трябва да държите термометъра около 3 минути.
Относно термометрите. Те са цифрови и живачни. Деца под една година се препоръчва да се измерва температурата. живачен термометър. Измерванията в този случай ще бъдат по-точни. Цифровите термометри имат силна грешка, достигаща до половин градус, така че живачен термометър ще покаже реалната картина.
Нормална температура при бебе
Трябва да се помни, че тялото на новородено дете е значително различно от тялото на възрастен, тъй като някои жизненоважни важни системивсе още не са узрели напълно. На първо място, това се отнася за терморегулацията.Нормалната телесна температура на бебето може да варира между 36-37 градуса, но най-често средната е около 36,6, както и всички нас. За да разберете нормалната температура на новородено бебе, трябва да я измерите в покой, когато детето е здраво и будно. Това трябва да се прави сутрин, следобед и вечер, като показателите се записват и записват. Така в случай на заболяване ще може да се прецени колко се е повишила температурата.
Показанията на температурата могат да варират в зависимост от това къде се измерва температурата - в подмишница, в слабините, ректално или орално. Така температурата в устата на детето (орално) е приблизително с 0,5 градуса по-висока от тази в подмишницата или слабините и ректална температура(В анус) по-високо с цял градус. Така, ако вземем 36,6 градуса като референтна точка, тогава нормата при орално измерване на температурата ще бъде 37,1, ректално - 37,6.
Винаги ли е опасно повишаването на температурата?
Повишаването на температурата не винаги показва началото на заболяване, така че не трябва незабавно да се обаждате на линейка или педиатър (което често правят младите майки). Вечерните показания обикновено са с няколко десети от градуса по-високи от сутрешните. Повишаването на температурата може да бъде предизвикано от стрес, емоционална свръхстимулация, физическа дейносттвоето бебе. За да определите възможно най-точно колко висока е температурата, трябва да запомните някои условия:
- Температурата трябва да се измерва едновременно.
- Детето трябва да е в покой - ако плаче, трябва да изчакате, докато се успокои.
- Не е необходимо да измервате температурата, когато детето е завито с одеяло - може да се повиши, защото на детето му е горещо. По принцип не трябва да увивате бебето си, неговите адаптивни способности са много по-високи, отколкото изглежда на грижовните баби, които в живота се ръководят от принципа, който гласи, че парата не чупи костите.
Какво трябва да знаете, когато измервате температурата на бебета
За дете е най-добре да закупите отделен термометър и да го третирате със спирт или друг антисептик преди всяка употреба или да го измиете със сапун и топла вода.
Препоръчително е да измервате температурата в ректалната област само когато бебето е още много малко. След навършване на 5-6 месеца вашето мъниче е толкова силно, че може лесно да се измъкне и да предотврати това да се случи. В допълнение, самият процес може да причини неприятни и болезнени усещания– ако някога сте измервали базалната си температура, трябва да запомните какво е усещането!
За да измерите ректалната температура, най-добре е да използвате електронен термометър - той ви позволява да получите резултата след 1 минута, докато живачен термометър трябва да държите поне 5 минути. В този случай има голям риск детето да потрепне и термометърът да се счупи. Преди да започнете да измервате температурата, върхът на термометъра трябва да се намаже с бебешки крем, след което да се вкара в ректума около 2 см, да се фиксира с два пръста - показалец и среден, а с другите пръсти да се държи дупето на бебето.
Температурата в подмишницата може да се измери и с помощта на обикновен живачен термометър. За да направите това, трябва да поставите детето на една страна, да избършете кожата на подмишниците суха, тъй като течността помага на живака да се охлади, след това поставете термометъра така, че металният връх да е напълно в кожната гънка и след това натиснете детето ръка към тялото с ръка.
Понякога децата изразяват бурен протест срещу измерването на температурата, което може да е опасно, ако се използва стъклен термометър. Можете да опитате да вземете бебето на ръце, да го успокоите и да поставите термометъра в това положение. Ако продължава да протестира, температурата може да се измери насън. Много родители нямат друг начин - децата им активно протестират срещу поставянето на чужди предмети на пътя им.
И така, нека обобщим нормалните температурни показатели за бебето
Източници: Все още няма коментари!
Можете да зададете въпрос на ДОКТОР и да получите БЕЗПЛАТЕН ОТГОВОР, като попълните в НАШИЯ САЙТ специална форма, чрез тази връзка
Форум за родители:
Всичко за температурата на детето
Как се случва в началото
През първите няколко дни от живота телесната температура на новороденото може да бъде леко повишена (37,0-37,4 ° C в подмишницата). След това се настройва в рамките на 36,0-37,0°C (обикновено 36,6°C). За да разберете какво е нормално за вашето бебе, измерете температурата му, когато е здраво и спокойно. Препоръчително е да го пробвате както под мишницата, така и в ректума. Правете тази сутрин, следобед и вечер. Запишете и запазете получените резултати. Ако бебето ви се разболее, можете да прецените със сигурност колко е вдигнала температурата му. Можете да измервате температурата на бебетата в подмишницата, в ингвиналната гънка, в ректума (ректално), но не и в устата. Изключение е, когато температурата се измерва с помощта на термометър за залъгалка.
Температурата варира.
Ректалната температура (измерена в ректума) е приблизително с 0,5 градуса по Целзий по-висока от оралната температура (измерена в устата) и с градус по-висока от аксиларната (или слабинната) температура. За едно и също дете разликата в тези показания може да бъде доста голяма. Например:
· нормална температурав подмишницата или ингвиналната гънка 36,6°C
. и не винаги е опасно
Температура малко над общоприетата норма може да е индивидуална характеристика на бебето.
Вечерните показания обикновено са по-високи от сутрешните (с няколко стотни от градуса).
Температурата може да се повиши поради прегряване, емоционална възбуда или повишена физическа активност.
За да прецените колко се е повишила температурата на вашето бебе, направете следното:
· измерване на температурата едновременно;
· не правете това, когато детето е плачещо, уплашено или превъзбудено, дайте му време да се успокои;
· съхранява данни за нормални показатели;
· не измервайте температурата под одеялото: ако новороденото е плътно завито, температурата му може да се повиши значително.
Колко често се измерва температурата по време на заболяване?
Достатъчно е да правите това три пъти на ден: сутрин, следобед и вечер, всеки ден приблизително по едно и също време през цялото време на заболяването. Запишете резултатите от измерването, така че лекарят да може да ги използва, за да прецени хода на заболяването. Трябва да измервате температурата си по-често следните случаи:
· бебето има висока температура (от 39,0°C);
· трябва да оцените ефективността на антипиретичното лекарство;
· детето е имало епизод на фебрилни гърчове (при някои деца те се появяват в отговор на повишаване на температурата).
Измерване стъпка по стъпка
Желателно е бебето да има свой личен термометър. Преди всяка употреба не забравяйте да го избършете със спирт или топла водасъс сапун.
1. Измерването на температурата в ректума е удобно само за малки деца. Пет до шестмесечно бебе ще се измъкне сръчно и няма да ви позволи да направите това. В допълнение, този метод на измерване може да бъде неприятен за детето. Ако бебето се съпротивлява, вдигнете го и измерете температурата му под мишницата. Електронният термометър е най-подходящ за измерване на ректалната температура, тъй като ви позволява да направите това много бързо: ще получите резултата за по-малко от 1 минута. Живачният термометър трябва да се държи поне пет минути, а освен това рискувате да го счупите, ако бебето потрепне.
· И така, вземете термометър (първо разклатете живака до ниво под 36,0 ° C), смажете върха му с бебешки крем.
· Поставете бебето по гръб, повдигнете крачетата му с едната ръка (все едно го миете), с другата внимателно вкарайте термометъра в ануса, така че върхът му да „потъне” в него (около 2 см). Фиксирайте термометъра между два пръста (като цигара), а с другия стиснете дупето на бебето.
2. Температурата в слабините и подмишницата се измерва със стъклен живачен термометър. Ще получите резултата след 10 минути.
· Разклатете термометъра до ниво под 36,0°C.
· Избършете кожата до сухо в гънката, тъй като влагата охлажда живака.
· За да измерите температурата в слабините, поставете бебето на една страна (ако правите измервания под мишницата, поставете го в скута си или го вземете и се разходете с него из стаята).
· Поставете термометъра така, че върхът му да е изцяло в кожната гънка, след което притиснете с ръка крачето (ръката) на бебето към тялото.
Професионалисти:Той е познат на нас, универсален, тоест подходящ за измерване на температурата на всяка част от тялото за дете на всяка възраст.
минуси:Несигурно (поради комбинация от стъкло и живак). Процесът на измерване на температурата отнема много време (5 минути в ректума и 10 минути в подмишницата).
Цифров електронен термометър
Професионалисти: Safe измерва температурата много бързо, точно и ви уведомява, когато процесът приключи със звуков сигнал. Идеален за измерване на ректална температура.
минуси:Не дава точни числапри измерване на температурата под мишницата, тъй като изисква много близък контакт с тялото.
Температурни ивици на челото
Професионалисти:Те ще ви бъдат полезни, ако се окажете извън къщата: на път или на разходка.
минуси:Те сигнализират само за факта на повишаване на температурата и не дават информация колко се е повишила.
Професионалисти:Добро изобретение за бебета, които са нежно привързани към биберон.
минуси:Ясно е, че не са универсални.
Малък съвет.Ако, когато се опитвате да измерите температурата, срещнете бурен протест от страна на бебето, опитайте да го направите, докато то спи дълбоко. Внимателно поставете термометъра под мишницата на спящо бебе, натиснете дръжката към тялото и, като я държите, седнете с него, докато температурата се измери.
Светлана Катосова, педиатър
Домакинен персонал:
© 2001-2015 www.kid.ru Използването на материали от сайта е възможно, ако има активна връзка www.kid.ru
Хостинг и техническа поддръжка: фирма MTW
източник:
Каква температура в ректума се счита за нормална?
Измерването на ректалната телесна температура в някои случаи е задължителна процедура при наблюдение на пациенти. Колебанията в този параметър са ценни индикатори общо състояниетяло. По този начин повишаването на ректалната температура може да показва началото на патологично състояние, развиваща се в вътрешни органи.
Показания за измерване
Ректумът е кухина, затворена от аналния сфинктер. Благодарение на това температурата вътре в него е постоянна и отклоненията в една или друга посока, като правило, показват развитието на някакви заболявания или възпалителни процеси, тъй като ректалната стойност е най-близка по показатели до температурата на вътрешните органи. Ректалният метод се използва в следните случаи:
- термоневроза - възниква силен спазъм в съдовете, разположени директно под кожата, което нарушава терморегулацията на тялото:
- ако е невъзможно да се получат температурни стойности в подмишницата поради силно изтощение на пациента, когато меки тъканине прилягайте плътно към термометъра;
- при деца под 2 години;
- когато тялото е хипотермично, когато температурата вътре в тялото може да бъде нормална, но на повърхността му намалена;
- с увреждане или възпаление на кожата на подмишниците;
- ако пациентът е в безсъзнание;
- при жени за определяне на времето на овулация.
Забранено е използването на ректален метод, когато:
- нарушения на изпражненията (запек или диария);
- възпалителни заболявания на ректума в острия стадий;
- полипи, ерозии, неоплазми, разположени в ректума;
- хемороиди.
Как да измерваме правилно ректалната температура
Как да измерим температурата ректално? За да направите това, използвайте обикновен живачен термометър. В този случай пациентът трябва да легне настрани и да дръпне краката си към корема. Край на термометъра за по-лесно поставяне анална дупканамажете с вазелин или бебешки крем и поставете в ректума на дълбочина 2 см за поне 5 минути. При измерване се препоръчва да стиснете задните си части възможно най-здраво.
Нормалните ректални температури се различават от тези в подмишницата. За ректума нормата варира от 37,0 до 37,7 0 C.
Данните над тази норма показват патологични процеси, започващи в тялото, най-често това са:
- инфекциозни и вирусни заболявания;
- възпалителни и гнойни процеси;
- растеж на злокачествени или доброкачествени тумори.
Характеристики на измерване на ректалната температура при деца
При измерване на ректалната температура трябва да се има предвид, че тези показатели при деца под 2-годишна възраст са малко по-високи, отколкото при възрастни. За нормална се приема стойност до 38 0 С. По време на измерванията на детето трябва да се осигури максимално спокойствие, т.к. висока производителностможе да възникне поради активни движения.
При новородени през първите три месеца от живота температурните показатели се влияят от: плач, хранене, масаж и параметри на околния въздух в помещението.
За деца под една година стойност над 38,5 0 C може да причини фебрилни гърчове, така че е много важно да дадете антипиретици навреме и да не отлагате посещението при лекар.
Характеристики на измерване на ректалната температура при жените
За жените измерването на базалната температура в ректума е ефективен начинпланиране на бременността. Използвайки тези температурни индикатори, можете да определите периода на овулация, подхода на менструацията или да разберете за бременността.
В този случай температурата в ректума се определя, като задължително се вземат предвид следните параметри:
- Можете да измервате температурата си само след сън поне 6 часа, без да ставате от леглото, веднага след събуждане, по едно и също време;
- термометърът се вкарва в ректума, докато лежи настрани с издърпани крака до стомаха;
- Времето за измерване не трябва да бъде по-малко от 5 минути за живачен термометър.
За да се получат надеждни резултати, измерванията се извършват най-малко три цикъла.
Обикновено ректалната температура трябва да съответства на следните показатели:
- температура 1-2 дни преди края на менструалния цикъл – 36,3 0 C;
- узряване на яйцеклетката (фоликуларна фаза, по време на която вероятността от бременност е много ниска) - 36,6-36,9 0 C;
- овулация – 37,0-37,4 0 С;
- температура след овулация – 37,0 0 С.
Най-благоприятното време за зачеване е 1-2 дни преди овулацията. През този период лигавицата на шийката на матката става най-чувствителна, което увеличава вероятността от бременност.
Ако при измерване на ректалната температура в продължение на две или повече седмици се отчете 37,0 0 C, това може да означава бременност.
Също така, използвайки графика, показваща стойностите на температурата в ректума, можете да идентифицирате заболявания репродуктивни органив женското тяло: ендометриоза, намалено нивопрогестерон, възпалителен процес в придатъците или яйчниците.
източник:
Ректална температура при възрастни и деца
Температура на човешкото тяло - важен показателнеговото здраве. Понякога само наличието на този симптом може да сигнализира за такова тежки заболявания, като туберкулоза, инфаркт на миокарда, доброкачествени и злокачествени образувания и др. Ректалната температура се измерва в ректума. Поради ред причини понякога ректалното измерване на температурата е най-много по възможно най-добрия начинразберете най-точния индикатор.
Структурните характеристики на аналния канал, а именно аналния сфинктер, който затваря неговия лумен, допринасят за стабилната температура на тази кухина.
Температурните показатели на ректума са много близки до тези на вътрешните органи. Тези фактори влияят на факта, че измерването на температурата в ректума дава най-надеждните показатели.
Освен това в редица ситуации провеждането на други методи за измерване на температурата се оказва неефективно и неефективно. Случаите, при които се препоръчва ректално измерване на телесната температура, включват:
- наличието на термоневрози при хората;
- измерване на показатели при дете;
- прекомерна слабост и изтощение на пациента (не достатъчно количествомеки тъкани в аксиларната област);
- обща хипотермия на тялото (когато температурата на кожата е много по-ниска от температурата на вътрешните органи);
- възпалителни процеси на кожата на аксиларната област и устната кухина;
- липса на съзнание на пациента.
Всички горепосочени фактори правят невъзможно измерването на температурата по друг начин. Треперенето на тялото и хиперактивността на децата могат да попречат на отчитането на термометъра.
Например, в ситуации като когато човек е в безсъзнание, измерванията в устната кухина могат дори да представляват заплаха за живота на пациента. Следователно в такива случаи ректалният метод на измерване е най-оптималният.
Съществуват обаче определени противопоказания за измерване на температурата с този метод. Между тях чревни разстройства, задържане на изпражнения, различни възпалителни процеси в ректума, наличие хемороиди, анални фисури(особено по време на обостряне на заболявания) и др.
Вземане на измервания
За да измерите ректалната телесна температура, можете да използвате живачен термометър. Пациентът трябва да заеме странично декубитално положение. Хълбоците са плътно притиснати коремна стена. Преди употреба термометърът се третира с дезинфекционен разтвор и течаща вода.
След което се избърсва на сухо. Живачният стълб се разклаща, за да падне под 35° C. За по-удобно поставяне краят на термометъра се намазва с вазелин или растително масло. След поставянето трябва да напрегнете глутеалните мускули и да ги стиснете. Температурата се измерва на дълбочина до 5 см. След 5 минути могат да се записват показанията на термометрията.
За разлика от подмишницата, за ректални измервания 37 °C не е ниска степен на термометър.
Факт е, че в тази част на човешкото тяло, както във всички вътрешни органи и лигавици, температурен режиммалко по-високи, така че показанията на термометъра при измерване на ректалната температура 37,2 - 37,7 ° C са абсолютната норма.
Какво показва треската на човек?
Хипертермията е сигнал, че в организма настъпват определени нарушения. Най-често срещаните от тези процеси са:
- инфекциозни и настинки;
- абсцеси и гнойни заболявания;
- туберкулоза;
- анемия;
- автоимунни заболявания;
- доброкачествени и злокачествени образувания.
Когато човек има такива сериозни патологични процеси, трябва да обърнете внимание на присъствието съпътстващи симптоми: обрив, остра болка.
Лекото повишаване на температурата може да бъде причинено от естествени цикли на тялото, прегряване, нервно пренапрежениеи други фактори.
Термометрия при деца
Телесната температура на децата е малко по-висока от тази на възрастните. Новородените бебета са много чувствителни както към хипотермия, така и към прегряване. В тази възраст термометрията е един от най-обективните начини за оценка на здравословното състояние.
защото Аксиларният и оралният метод на измерване не позволява постигане на точни резултати при пациенти на тази възраст; методът за измерване на телесната температура при Ушния канал. Но измерването на ректалната температура на детето дава най-точни данни.
Ректалното измерване на температурата при деца с живачен термометър без определени умения крие известна опасност. Следователно в напоследъкЦифровите термометри стават особено популярни.
Нормалната ректална температура при кърмачета е в рамките на 38° C. По време на процедурата детето трябва да бъде успокоено, т.к. най-малките движенияможе да доведе до повишаване на показателите.
Особено през първите месеци от живота на детето температурната крива едва се установява.
До два-три месеца промените му могат да бъдат провокирани от най-малките фактори: писъци, кърмене, повиване. Влияние оказват и параметрите на въздуха в помещението, в което се намира детето. Стабилна влажност и температура от 20 - 22 ° C се считат за оптимални за дете.
Трябва да се помни, че за деца под 1 година телесната температура над 38 - 39 ° C може да бъде опасна - в такава ситуация детето е изложено на риск от фибрилни гърчове. Ето защо, ако високата температура не спада дълго време, трябва да се свържете с вашия педиатър.
Диаграма на базалната скорост на тялото при жени
Графикът на базално (ректално) измерване е ефективен и популярен начин за планиране на бременност. С негова помощ можете да определите периода на овулация, който е най-благоприятен за зачеване, да разберете за подхода на менструацията или началото на бременността.
За да направите графика възможно най-точен, трябва да вземете предвид следните фактори:
- измерванията се правят веднага след сън (по едно и също време, без да ставате от леглото);
- сънят в навечерието на измерванията трябва да бъде пълен;
- индикаторите се измерват най-малко 5 минути в неподвижно положение;
- Данните трябва да бъдат представени в диаграма за минимум три цикъла.
Нормалната ректална температура за жените в деня преди края на менструацията е 36,3 ° C. По време на фоликулната фаза - 36,6 - 36,9 ° C. По това време, необходимите условияза узряването на яйцеклетката, така че вероятността от забременяване през този период е много ниска.
Ректалната температура по време на овулация е 37,0 - 37,4 ° C. Няколко дни преди началото на този период са най-благоприятни за зачеване на дете. По това време лигавицата на шийката на матката е най-чувствителна; заедно със семенната течност спермата има време да влезе в фалопиевите тръбиза контакт с яйцето. След овулацията ректалната температура намалява и няколко дни преди менструацията достига 37,0 ° C.
Ако в продължение на две седмици или повече ректалната температура е 37 °, това означава, че такава динамика на графиката може да показва началото на бременността.
Освен това, използвайки базалната диаграма, можете да разберете за възможното наличие на заболявания при жена. За да направите това, достатъчно е да знаете нормалната ректална телесна температура. Сред такива заболявания: ендометрит, прогестационна недостатъчност, възпаление на придатъците и др.
Методи за намаляване на телесната температура
За да намалите повишената телесна температура у дома, трябва да следвате тези инструкции:
- пийте достатъчно течности, за да избегнете дехидратация;
- охладете крайниците със студени вани;
- използвайте охлаждащи компреси на челото;
- избършете тялото с вода при стайна температура;
- спазвайте почивка на легло.
Можете също така да подобрите терморегулацията чрез изпотяване. Трябва да преразгледате диетата си и да изключите мазни и пържени храни.
Ако телесната температура е над 38 ° C, е необходимо да се използват антипиретици.
За да се отървете от даден симптом, първо трябва да установите причината, която го причинява. Нарушенията на терморегулацията могат да бъдат различни: хипотермия, хипертермия, промени в телесната температура. Но всички те показват някаква неизправност в човешкото тяло и изискват лечение.
Показания
Структурните характеристики на аналния канал, а именно аналния сфинктер, който затваря неговия лумен, допринасят за стабилната температура на тази кухина.
Температурните показатели на ректума са много близки до тези на вътрешните органи. Тези фактори влияят на факта, че измерването на температурата в ректума дава най-надеждните показатели.
Освен това в редица ситуации провеждането на други методи за измерване на температурата се оказва неефективно и неефективно. Случаите, при които се препоръчва ректално измерване на телесната температура, включват:
- наличието на термоневрози при хората;
- измерване на показатели при дете;
- прекомерна слабост и изтощение на пациента (недостатъчно количество мека тъкан в аксиларната област);
- обща хипотермия на тялото (когато температурата на кожата е много по-ниска от температурата на вътрешните органи);
- възпалителни процеси на кожата на аксиларната област и устната кухина;
- липса на съзнание на пациента.
Всички горепосочени фактори правят невъзможно измерването на температурата по друг начин. Треперенето на тялото и хиперактивността на децата могат да попречат на отчитането на термометъра.
Например, в ситуации като когато човек е в безсъзнание, измерванията в устната кухина могат дори да представляват заплаха за живота на пациента. Следователно в такива случаи ректалният метод на измерване е най-оптималният.
Съществуват обаче определени противопоказания за измерване на температурата с този метод. Сред тях са чревни разстройства, задържане на изпражнения, различни възпалителни процеси в ректума, наличие на хемороиди, анални фисури (особено по време на обостряне на заболявания) и др.
Вземане на измервания
За да измерите ректалната телесна температура, можете да използвате живачен термометър. Пациентът трябва да заеме странично декубитално положение. Бедрата се притискат плътно към коремната стена. Преди употреба термометърът се третира с дезинфекционен разтвор и течаща вода.
След което се избърсва на сухо. Живачният стълб се разклаща, за да се понижи под 35° C. За по-удобно поставяне краят на термометъра се намазва с вазелин или растително масло. След поставянето трябва да напрегнете глутеалните мускули и да ги стиснете. Температурата се измерва на дълбочина до 5 см. След 5 минути могат да се записват показанията на термометрията.
За разлика от подмишницата, за ректални измервания 37 °C не е ниска степен на термометър.
Факт е, че в тази част на човешкото тяло, както във всички вътрешни органи и лигавици, температурният режим е малко по-висок, така че показанията на термометъра при измерване на ректалната температура от 37,2 - 37,7 ° C са абсолютната норма.
Какво показва треската на човек?
Хипертермията е сигнал, че в организма настъпват определени нарушения. Най-често срещаните от тези процеси са:
Когато човек има такива сериозни патологични процеси, струва си да се обърне внимание на наличието на съпътстващи симптоми: обрив, остра болка.
Лекото повишаване на температурата може да бъде причинено от естествени цикли на тялото, прегряване, нервно напрежение и други фактори.
Термометрия при деца
Телесната температура на децата е малко по-висока от тази на възрастните. Новородените бебета са много чувствителни както към хипотермия, така и към прегряване. В тази възраст термометрията е един от най-обективните начини за оценка на здравословното състояние.
защото Методът на аксиларно и орално измерване не позволява постигане на точни резултати при пациенти на тази възраст, методът за измерване на телесната температура в ушния канал е доста популярен. Но измерването на ректалната температура на детето дава най-точни данни.
Ректалното измерване на температурата при деца с живачен термометър без определени умения крие известна опасност. Ето защо цифровите термометри станаха особено популярни напоследък.
Нормалната ректална температура при кърмачета е в рамките на 38° C. По време на процедурата детето трябва да бъде успокоено, т.к. Най-малките движения могат да доведат до повишаване на показателите.
Особено през първите месеци от живота на детето температурната крива едва се установява.
До два-три месеца промените му могат да бъдат провокирани от най-малките фактори: плач, кърмене, повиване. Влияние оказват и параметрите на въздуха в помещението, в което се намира детето. Стабилна влажност и температура от 20 - 22 ° C се считат за оптимални за дете.
Трябва да се помни, че за деца под 1 година телесната температура над 38 - 39 ° C може да бъде опасна - в такава ситуация детето е изложено на риск от фибрилни гърчове. Ето защо, ако високата температура не спада дълго време, трябва да се свържете с вашия педиатър.
Диаграма на базалната скорост на тялото при жени
Графикът на базално (ректално) измерване е ефективен и популярен начин за планиране на бременност. С негова помощ можете да определите периода на овулация, който е най-благоприятен за зачеване, да разберете за подхода на менструацията или началото на бременността.
За да направите графика възможно най-точен, трябва да вземете предвид следните фактори:
- измерванията се правят веднага след сън (по едно и също време, без да ставате от леглото);
- сънят в навечерието на измерванията трябва да бъде пълен;
- индикаторите се измерват най-малко 5 минути в неподвижно положение;
- Данните трябва да бъдат представени в диаграма за минимум три цикъла.
Нормалната ректална температура за жените в деня преди края на менструацията е 36,3 ° C. По време на фоликулната фаза - 36,6 - 36,9 ° C. По това време се създават необходимите условия за узряване на яйцеклетката, така че вероятността от получаване бременна през този период е много ниска .
Ректалната температура по време на овулация е 37,0 - 37,4 ° C. Няколко дни преди началото на този период са най-благоприятни за зачеване на дете. По това време цервикалната лигавица е най-чувствителна, заедно със семенната течност сперматозоидите успяват да навлязат във фалопиевите тръби навреме, за да се свържат с яйцето. След овулацията ректалната температура намалява и няколко дни преди менструацията достига 37,0 ° C.
Ако в продължение на две седмици или повече ректалната температура е 37 °, това означава, че такава динамика на графиката може да показва началото на бременността.
Освен това, използвайки базалната диаграма, можете да разберете за възможното наличие на заболявания при жена. За да направите това, достатъчно е да знаете нормалната ректална телесна температура. Сред такива заболявания: ендометрит, прогестационна недостатъчност, възпаление на придатъците и др.
Методи за намаляване на телесната температура
За да намалите повишената телесна температура у дома, трябва да следвате тези инструкции:
- пийте достатъчно течности, за да избегнете дехидратация;
- охладете крайниците със студени вани;
- използвайте охлаждащи компреси на челото;
- избършете тялото с вода при стайна температура;
- спазвайте почивка на легло.
Можете също така да подобрите терморегулацията чрез изпотяване. Трябва да преразгледате диетата си и да изключите мазни и пържени храни.
Ако телесната температура е над 38 ° C, е необходимо да се използват антипиретици.
За да се отървете от даден симптом, първо трябва да установите причината, която го причинява. Нарушенията на терморегулацията могат да бъдат различни: хипотермия, хипертермия, промени в телесната температура. Но всички те показват някаква неизправност в човешкото тяло и изискват лечение.
При жените, след началото на репродуктивния период, всеки месец в тялото настъпват невероятни процеси. Общи понятияПочти всяка представителка на нежния пол знае за менструалния цикъл, но как дълбоко познаниеНе всеки знае за това, за да помогне при планирането на процесите на зачеване.
Тази поредица от статии ще бъде посветена на базалната температура, чието измерване е достъпен и лесен начин за планиране на зачеването и подозрение за наличието на гинекологична патология.
Какво представлява базалната телесна температура?
Базалната телесна температура (БТ) е най-ниската температура, която може да бъде достигната човешкото тялопо време на почивка, обикновено по време на сън. След като човек се събуди и започне да се движи, телесната температура се променя и повишава.
Промяната на BT е един от начините за определяне на периода на овулация и някои други процеси, протичащи в тялото на жената. Температурният метод за определяне на фазата на фертилния период и времето, когато двойката може да планира зачеването, се основава на това знание за промените в BBT.
Базалната температура се влияе от хормоните. При здрава жена в репродуктивна възраст почти всеки месец има последователна промяна на фазите на менструалния цикъл: фоликуларна, овулаторна и лутеална. Във всяка фаза преобладаването на определени хормони се променя и съответно нивото им се променя BT.
Какво може да се определи чрез измерване на BT?
Измерването на стойностите на BT помага да се определи следните състояниясред жените:
- Начало (освобождаване на яйцеклетката от фоликула);
- "Без опасни дни„за правене на секс, т.е. когато вероятността от зачеване на дете е минимална.
- Когато се появи менструално кървене.
- Как протича менструалният цикъл на жената и има ли отклонения в него.
- Подозирайте наличието на гинекологична патология.
- Приемете бременност в случай на закъснение.
Разбира се, методът за измерване на BT не е абсолютно надежден. Основава се на доказателства, че базалната температура варира в зависимост от фазата на менструалния цикъл. Има много жени, при които това не се случва, така че данните, получени чрез този метод, трябва да се приемат критично и да се сравняват с резултатите от други изследвания.
Къде се мери?
Ако една жена измерва базалната си температура, за да определи фертилния си период, тогава тя трябва да се измери в ректума. За някои жени този метод не е подходящ и те измерват BBT през устата (в устата) или във влагалището. За съжаление, измерването на BT в устата няма да даде желания резултат. Нека да разберем защо.
Хормоните, които променят BT, се образуват в яйчниците и се транспортират през яйчниковите вени, създавайки циклични температурни колебания в зависимост от фазата на цикъла. Ректумът е най-близо до яйчниците, така че именно там тези колебания ще бъдат особено изразени.
Ако температурните промени, които създават половите хормони, са ясно изразени, тогава те могат да бъдат открити дори чрез измерване на BT в подмишницата, но такава ясна температурна разлика при жените практически не се среща на практика.
За тези жени, които по някаква причина не са подходящи за измерване на BT в ректума, не трябва да губите време да го измервате в устата (орално) или в други области. По-добре е да използвате други методи за изследване (тестове, ултразвук, кръвни тестове).
Как да го измерим правилно?
Тъй като базалната температура е телесната температура в покой, тя трябва да се измерва след поне 3 часа сън, без да ставате от леглото. Измерванията при жените се извършват по едно и също време, за предпочитане сутрин след нощен сън.
За измервания използвайте отделен термометър, за предпочитане живачен, и записвайте данните в специална тетрадка. Въз основа на резултатите се изгражда графика, която ви позволява да проследявате колебанията на BT и да разберете какви промени се случват в тялото.
Температурата се измерва ректално, т.е. в ректума. Измерванията на BBT в устата, вагината или подмишницата не са надеждни и не могат да се използват като диагностични данни.
Каква трябва да бъде базалната температура?
Скоростта на BT зависи от различни условия. И така, в началото на менструалния цикъл базалната температура дори не достига 37 градуса, тъй като новата яйцеклетка във фоликула едва започва своя растеж и развитие.
До средата на цикъла базалната температура постепенно се повишава заедно с растежа на яйцето и в момента се наблюдава забележим скок. Нормата на BT през този период е 37,1 -37,7.
важно! При някои жени повишаването на базалната температура през този период може да достигне до 38 градуса, докато при други температурният скок е много слаб и почти незабележим.
През втората фаза на менструалния цикъл (лутеалната) базалната температура се задържа на 37-37,3 градуса, като постепенно намалява към началото на менструалното кървене.
Описаната норма е идеал, който може да се срещне, но може да е различен за всяка здрава жена. За да научите как правилно да оценявате BT, ще трябва да имате търпение и да го измервате правилно, да го анализирате и да изградите температурна графика, която ще ви помогне да разпознаете незначителни колебания.
Основното предимство на метода е неговата достъпност, безопасност и липса на финансов компонент. Една жена трябва да има само желание и обикновен живачен термометър под ръка.
Въпроси към лекаря
Въпрос: Какво означава, ако изобщо нямам високо БТ по време на менструалния си цикъл?
Отговор: Това означава, че вашата овулация не е придружена от промяна на BBT или че овулация не настъпва, т.е. ановулаторен цикъл. За да разграничите тези две състояния, трябва да вземете кръвни изследвания за LH или да извършите фоликулометрия.
Въпрос: Колко време трябва да е БТ преди овулацията?
Отговор: Преди овулация, по време на пика на лутеинизиращия хормон, може да се наблюдава леко понижаване на температурата, а след това висока BT се повишава в момента, в който яйцето напусне фоликула.
Въпрос: Може ли промяната на БТ в устата да определи момента на овулацията или това не означава нищо?
Отговор: Ако методът за ректално измерване не ви подхожда, тогава е по-добре да използвате други методи за определяне на овулацията. Измерването на BBT в устата ви не може да ви гарантира правилния резултат.
Въпрос: Колко дни трябва да измервате BT?
Отговор: Не дни, а няколко месеца. За да проследите надеждно как точно се променя базалната ви температура според фазите на цикъла и каква е нормата за вас, трябва да я измервате всеки ден в продължение на 2-3 месеца.
Измерването на BT е прост и достъпен спомагателен начин за наблюдение на овулацията и други репродуктивни процеси в тялото на жената. Когато използвате този метод, не трябва да забравяте неговите недостатъци и да извършвате измервания, като вземете предвид всички изисквания.
Измерването на базалната температура стана истина народен лекпланиране на бременността.
Защо да измервате базалната температура
Базална или ректална температура (BT)– Това е телесната температура в покой след поне 3-6 часа сън, температурата се измерва в устата, ректума или влагалището. Температурата, измерена в този момент, практически не се влияе от факторите на околната среда. Опитът показва, че много жени възприемат изискванията на лекаря за измерване на базалната температура като формалност и базалната температура не решава нищо, но това далеч не е така.
Методът за измерване на базалната телесна температура е разработен през 1953 г. от английския професор Маршал и се отнася до изследователски техники, които се основават на биологичния ефект на половите хормони, а именно на хипертермичното (повишаване на температурата) действие на прогестерона върху центъра на терморегулацията. Измерването на базалната температура е един от основните тестове функционална диагностикаработата на яйчниците. Въз основа на резултатите от измерването на BT се изгражда графика, анализът на графиките на базалната температура е даден по-долу.
Измерването на базалната температура и диаграмата се препоръчва в гинекологията в следните случаи:
Ако се опитвате да забременеете в продължение на година без успех
Ако подозирате, че вие или вашият партньор сте безплодни
Ако вашият гинеколог подозира, че имате хормонални нарушения
В допълнение към горните случаи, когато диаграмата на базалната телесна температура се препоръчва от гинеколог, можете да измерите базалната телесна температура, ако:
Искате ли да увеличите шансовете си за бременност?
Вие експериментирате с методи за планиране на пола на вашето дете
Искате да наблюдавате тялото си и да разберете процесите, протичащи в него (това може да ви помогне да общувате със специалисти)
Опитът показва, че много жени възприемат изискванията на лекаря за измерване на базалната температура като формалност и не решават нищо.
Всъщност чрез измерване на базалната ви телесна температура вие и вашият лекар можете да разберете:
Дали яйцеклетката узрява и кога се случва това (съответно, подчертайте „опасните“ дни с цел защита или, обратно, възможността за забременяване);
Настъпи ли овулация след узряването на яйцеклетката?
Определете качеството на работата си ендокринна система
Предполагаеми гинекологични проблеми, като ендометрит
Кога да очаквате следващата си менструация
Дали бременността е настъпила поради забавяне или необичайна менструация;
Оценете колко правилно яйчниците отделят хормони според фазите на менструалния цикъл;
Графика на базалната температура, изготвена съгласно всички правила за измерване, може да покаже не само наличието на овулация в цикъла или нейното отсъствие, но и да покаже заболявания на репродуктивната и ендокринната система. Трябва да измервате базалната си температура поне 3 цикъла, така че натрупаната през това време информация да ви позволи да направите точни прогнози за очакваната дата на овулация и най-благоприятния момент за зачеване, както и заключения за хормонални нарушения. Само гинеколог може да даде точна оценка на графиката на базалната температура. Изготвянето на диаграма на базалната температура може да помогне на гинеколога да определи отклоненията в цикъла и да предположи липсата на овулация, но в същото време диагнозата на гинеколога, основана единствено на диаграмата на базалната температура без допълнителни тестове и изследвания, най-често показва медицински непрофесионализъм.
Необходимо е да се измерва базалната температура, а не телесната в подмишницата. Общо увеличениетемпература в резултат на заболяване, прегряване, физическа дейност, хранене, стрес, естествено влияе върху показателите на базалната температура и ги прави ненадеждни.
Термометър за измерване на базалната температура.
Ще ви е необходим обикновен медицински термометър: живачен или електронен. Базалната температура се измерва с живачен термометър в продължение на пет минути, но електронният термометър трябва да се отстрани след сигнала за края на измерването. След като изскърца, температурата ще продължи да се повишава още известно време, тъй като термометърът записва момента, в който температурата се повиши много бавно (и не слушайте глупостите, че термометърът не е в добър контакт с мускулите на ануса ). Термометърът трябва да се подготви предварително, от вечерта, като се постави до леглото. Не поставяйте живачни термометри под възглавницата!
Правила за измерване на базалната температура.
Трябва да измервате базалната си температура всеки ден, ако е възможно, включително по време на цикъла.
Измерванията могат да се правят в устата, вагината или ректума. Основното е, че мястото на измерване не се променя през целия цикъл. Измерването на температурата на подмишниците не дава точни резултати. При оралния метод за измерване на базалната температура, поставяте термометъра под езика си и измервате в продължение на 5 минути със затворена уста.
Когато използвате вагинален или ректален метод на измерване, поставете тясната част на термометъра в ануса или вагината, продължителността на измерването е 3 минути. Най-често се измерва температурата в ректума.
Измервайте базалната си температура сутрин, веднага след събуждане и преди да станете от леглото.
Необходимо е едновременно да се измерва базалната температура (разликата от половин час до час (максимум час и половина) е приемлива). Ако решите да спите по-дълго през уикенда, отбележете го в графика си. Имайте предвид, че всеки допълнителен час сън повишава базалната температура с около 0,1 градуса.
Непрекъснатият сън преди измерване на базалната температура сутрин трябва да продължи поне три часа. Ето защо, ако измервате температурата си в 8 сутринта, но сте станали в 7 сутринта, за да отидете например до тоалетната, по-добре е да измерите BT преди това, в противен случай в обичайните ви 8 часа вече няма да бъдете информативни.
Можете да използвате цифров или живачен термометър за измерване. Важно е да не сменяте термометъра по време на един цикъл.
Ако използвате живачен термометър, разклатете го преди лягане. Усилието, което полагате, за да разклатите термометъра непосредствено преди измерване на базалната температура, може да повлияе на температурата ви.
Базалната температура се измерва в неподвижно положение. Не правете ненужни движения, не се обръщайте, активността трябва да е минимална. В никакъв случай не ставайте да вземете термометър! Затова е по-добре да го приготвите от вечерта и да го поставите близо до леглото, така че да можете да достигнете термометъра с ръка. Някои експерти съветват да правите измерването, без дори да отваряте очи, тъй като дневната светлина може да увеличи отделянето на определени хормони.
Отчитането на термометъра се взема веднага след изваждането му.
Най-добре е незабавно да запишете базалната си температура след измерване. В противен случай ще забравите или ще се объркате. Базалната температура е приблизително еднаква всеки ден, като се различава с десети от градуса. Разчитайки на паметта си, можете да се объркате в показанията. Ако показанията на термометъра са между две числа, запишете по-ниското показание.
Графиката трябва да показва причините, които биха могли да доведат до повишаване на базалната температура (ARI, възпалителни заболяванияи т.н.).
Бизнес пътувания, пътувания и полети, полов акт предната вечер или сутринта могат значително да повлияят на базалната ви температура.
За заболявания, придружени повишена температуратялото, базалната ви температура ще бъде неинформативна и можете да спрете измерванията за периода на заболяването.
Различни лекарства, като хапчета за сън, успокоителни и хормонални лекарства, могат да повлияят на базалната температура.
Измерване на базалната температура и едновременна употребаОралните (хормонални) контрацептиви нямат смисъл. Базалната температура зависи от концентрацията на хормоните в таблетките.
След прием голямо количествоалкохол, базалната температура ще бъде неинформативна.
При работа през нощта базалната температура се измерва през деня след поне 3-4 часа сън.
Таблицата за запис на базалната телесна температура (BT) трябва да съдържа следните редове:
Ден от месеца
Цикъл ден
BT
Бележки: Обилно или умерено течение, отклонения, които могат да повлияят на BT: общо заболяване, включително с повишаване на температурата, диария, полов акт вечер (и още повече сутрин), пиене на алкохол предния ден, измерване на BT в необичайно време, лягане късно (например, легнах в 3 часа и го измери на 6), като приспивателни, стрес и др.
Всички фактори, които по един или друг начин могат да повлияят на промяната на базалната температура, се въвеждат в колоната „Бележки“.
Тази форма на запис е много полезна за разбиране както за жената, така и за нейния лекар възможни причинибезплодие, нарушения на цикъла и др.
Обосновка на метода на базалната телесна температура
Базалната температура се променя по време на цикъла под влияние на хормоните.
По време на узряването на яйцеклетката на фона на високо ниво на естроген (първата фаза на менструалния цикъл, хипотермична, „ниска“), базалната температура е ниска; в навечерието на овулацията тя пада до минимума си, а след това се повишава отново, достигайки максимум. В този час настъпва овулация. След овулацията започва фаза на висока температура (втората фаза на менструалния цикъл, хипертермична, „висока“), която се причинява от ниски нива на естроген и високи нива на прогестерон. Бременността под влияние на прогестерона също протича изцяло във фаза на висока температура. Разликата между „ниската“ (хипотермична) и „високата“ (хипертермична) фаза е 0,4-0,8 °C. Само с точно измерване на базалната телесна температура може да се регистрира нивото на „ниската“ температура през първата половина на менструалния цикъл, прехода от „ниска“ към „висока“ в деня на овулацията и нивото на температурата в втората фаза на цикъла.
Обикновено по време на менструация температурата остава 37°C. По време на периода на узряване на фоликулите (първата фаза на цикъла) температурата не надвишава 37°C. Точно преди овулацията тя намалява (резултат от действието на естрогена), а след нея базалната температура се повишава до 37,1 ° C и по-висока (влиянието на прогестерона). До следващата менструация базалната температура остава повишена и леко намалява до първия ден на менструацията. Ако базалната температура в първата фаза, спрямо втората, е висока, тогава това може да означава ниско количество естроген в тялото и изисква корекция лекарствасъдържащи женски полови хормони. Напротив, ако във втората фаза, спрямо първата, се наблюдава ниска базална температура, тогава това е показател ниско нивопрогестерон и тук се предписват и лекарства за коригиране на хормоналните нива. Това трябва да се прави само след преминаване на съответните хормонални изследвания и лекарско предписание.
Постоянният двуфазен цикъл показва настъпила овулация и наличие на функционално активен жълто тяло (правилен ритъмфункция на яйчниците).
Липсата на повишаване на температурата във втората фаза на цикъла (монотонна крива) или значителни температурни колебания, както през първата, така и през втората половина на цикъла с липса на стабилно покачване, показва инокулация (липса на освобождаване на яйцеклетката от яйчниците).
Забавеното покачване и неговата кратка продължителност (хипотермична фаза за 2-7, до 10 дни) се наблюдава при скъсяване на лутеалната фаза, недостатъчно покачване (0,2-0,3 ° C) - при недостатъчно функциониране на жълтото тяло.
Термогенният ефект на прогестерона води до повишаване на телесната температура с поне 0,33 ° C (ефектът продължава до края на лутеалната, т.е. втората фаза на менструалния цикъл). Нивата на прогестерон достигат пик 8-9 дни след овулацията, което приблизително съответства на времето, когато оплодената яйцеклетка се имплантира в стената на матката.
Чрез графиката на базалната температура можете не само да определите кога овулирате, но и да разберете какви процеси протичат в тялото ви.
Тълкуване на диаграмите на базалната температура. Примери
Ако диаграмата на базалната температура е изградена правилно, като се вземат предвид правилата за измерване, тя може да разкрие не само наличието или отсъствието на овулация, но и някои заболявания.
Покривна линия
Линията е начертана над 6 температурни стойности в първата фаза на цикъла, предхождащ овулацията.
Тук не се вземат предвид първите 5 дни от цикъла, както и дните, в които температурата може да бъде повлияна от различни негативни фактори (вижте правилата за измерване на температурата). Този ред не позволява да се правят заключения от графиката и е само с илюстративна цел.
Линия на овулация
За да се прецени началото на овулацията, се използват правилата, установени от Световната здравна организация (СЗО):
Три температурни стойности подред трябва да са над нивото на линията, начертана над предходните 6 температурни стойности.
Разликата между централната линия и трите температурни стойности трябва да бъде най-малко 0,1 градуса в два дни от три и най-малко 0,2 градуса в един от тези дни.
Ако вашата температурна крива отговаря на тези изисквания, тогава линия за овулация ще се появи на диаграмата на базалната ви температура 1-2 дни след овулацията.
Понякога не е възможно да се определи овулацията по метода на СЗО поради факта, че в първата фаза на цикъла има високи температури. В този случай можете да приложите „правилото на пръста" към диаграмата на базалната температура. Това правило изключва температурни стойности, които се различават от предишната или следваща температура с повече от 0,2 градуса. Такива температурни стойности не трябва да се вземат под внимание при изчисляване на овулацията, ако като цяло Диаграмата на базалната температура е нормална.
Най-оптималното време за зачеване е деня на овулацията и 2 дни преди нея.
Продължителност на менструалния цикъл
Общата продължителност на цикъла обикновено не трябва да бъде по-кратка от 21 дни и не трябва да надвишава 35 дни. Ако цикълът ви е по-кратък или по-дълъг, тогава може да имате дисфункция на яйчниците, която често е причина за безплодие и изисква лечение от гинеколог.
Дължина на втората фаза
Диаграмата на базалната температура е разделена на първа и втора фаза. Разделянето става там, където е маркирана линията на овулация (вертикална). Съответно първата фаза на цикъла е сегментът от графиката преди овулацията, а втората фаза на цикъла е след овулацията.
Продължителността на втората фаза на цикъла обикновено е от 12 до 16 дни, най-често 14 дни. Обратно, продължителността на първата фаза може да варира значително и тези вариации са индивидуална норма. В същото време при здрава жена в различни цикли не трябва да има значителни разлики в продължителността на първата и втората фаза. Общата дължина на цикъла обикновено се променя само поради продължителността на първата фаза.
Един от проблемите, идентифицирани на графиките и потвърдени от последващи хормонални изследвания, е неуспехът на втората фаза. Ако измервате базалната температура в продължение на няколко цикъла, спазвайки всички правила за измерване, и втората фаза е по-кратка от 10 дни, това е причина да се консултирате с гинеколог. Също така, ако редовно имате полов акт по време на овулация, бременност не настъпва и продължителността на втората фаза е на долната граница (10 или 11 дни), тогава това може да означава недостатъчност на втората фаза.
Температурна разлика
Обикновено разликата в средните температури на първата и втората фаза трябва да бъде повече от 0,4 градуса. Ако е по-ниска, това може да означава хормонални проблеми. Направете си кръвен тест за прогестерон и естроген и се консултирайте с гинеколог.
Повишаване на базалната температура настъпва, когато серумните нива на прогестерон надвишат 2,5-4,0 ng/ml (7,6-12,7 nmol/l). Въпреки това, монофазна базална температура е идентифицирана при редица пациенти с нормално нивопрогестерон във втората фаза на цикъла. В допълнение, монофазна базална температура се наблюдава в приблизително 20% от овулаторните цикли. Едно просто твърдение за двуфазна базална температура не доказва нормална функцияжълто тяло. Базалната температура също не може да се използва за определяне на времето на овулация, тъй като дори по време на лутеинизация на неовулиран фоликул се наблюдава двуфазна базална температура. Независимо от това, продължителността на лутеалната фаза в съответствие с данните за базалната температура и ниската скорост на покачване на базалната температура след овулация се приемат от много автори като критерии за диагностициране на синдрома на лутеинизация на неовулиращ фоликул.
Класическите ръководства по гинекология описват пет основни вида температурни криви.
Такива графики показват повишаване на температурата във втората фаза на цикъла с най-малко 0,4 C; забележим "предовулаторен" и "предменструален" спад на температурата. Продължителността на повишаване на температурата след овулацията е 12-14 дни. Тази крива е типична за нормален двуфазен менструален цикъл.
Примерната графика показва предовулационен спад на 12-ия ден от цикъла (температурата спада значително два дни преди овулацията), както и предменструален спад, започващ от 26-ия ден от цикъла.
През втората фаза има леко повишаване на температурата. Температурната разлика в първата и втората фаза е не повече от 0,2-0,3 ° С. Такава крива може да показва дефицит на естроген-прогестерон. Вижте примери за графики по-долу.
Ако такива графики се повтарят от цикъл на цикъл, тогава това може да означава хормонален дисбаланскоито са причина за безплодие.
Базалната температура започва да се повишава само малко преди менструацията и няма „предменструален“ спад на температурата. Втората фаза на цикъла може да продължи по-малко от 10 дни. Тази крива е типична за двуфазен менструален цикъл с недостатъчност на втората фаза. Вижте примери за графики по-долу.
Бременност в такъв цикъл е възможна, но е застрашена от самото начало. В този момент жената все още не знае за бременността, дори гинеколозите трудно биха поставили диагноза в такъв момент. рано. При такъв график може би не говорим за безплодие, а за спонтанен аборт. Не забравяйте да се свържете с вашия гинеколог, ако тази схема се повтаря за вас в продължение на 3 цикъла.
При цикъл без овулация не се образува жълтото тяло, което произвежда хормона прогестерон и влияе върху повишаването на базалната температура. В този случай диаграмата на базалната температура не показва повишаване на температурата и овулацията не се открива. Ако на графиката няма линия за овулация, в този случай ние говорим заотносно ановулаторния цикъл.
Всяка жена може да има няколко ановулаторни цикъла годишно - това е нормално и не изисква медицинска намеса, но ако тази ситуация се повтаря от цикъл на цикъл, тогава не забравяйте да се консултирате с гинеколог. Без овулация бременността е невъзможна!
Монотонна крива се получава, когато няма изразено покачване през целия цикъл. Този график се наблюдава по време на ановулаторен цикъл (без овулация). Вижте примери за графики по-долу.
Средно една жена преживява едно ановулаторен цикълна година и в случая няма място за притеснение. Но ановулаторните графици, които се повтарят от цикъл на цикъл, са много сериозна причинаконсултирайте се с гинеколог. Без овулация жената не може да забременее и говорим за женско безплодие.
Дефицит на естроген
Хаотична температурна крива. Графиката показва големи температурни диапазони; не се вписва в нито един от описаните по-горе типове. Този тип крива може да се наблюдава както при тежък естрогенен дефицит, така и зависи от случайни фактори. Примери за графики са по-долу.
Компетентният гинеколог определено ще изисква хормонални тестове и ще проведе ултразвуков преглед, преди да предпише лекарства.
Висока базална температура в първата фаза
Диаграмата на базалната температура е разделена на първа и втора фаза. Разделянето става там, където е отбелязана линията на овулация (вертикална линия). Съответно първата фаза на цикъла е сегментът от графиката преди овулацията, а втората фаза на цикъла е след овулацията.
Дефицит на естроген
В първата фаза на цикъла в женското тяло доминира хормонът естроген. Под въздействието на този хормон базалната температура преди овулацията е средно между 36,2 и 36,5 градуса. Ако температурата в първата фаза се повиши и остане над това ниво, тогава може да се предположи дефицит на естроген. В този случай средната температура на първата фаза се повишава до 36,5 - 36,8 градуса и се поддържа на това ниво. За да повишат нивата на естроген, гинеколозите-ендокринолози предписват хормонални лекарства.
Дефицитът на естроген също води до повишаване на температурата във втората фаза на цикъла (над 37,1 градуса), като повишаването на температурата е по-бавно и отнема повече от 3 дни.
Използвайки примерната графика, температурата в първата фаза е над 37,0 градуса, във втората фаза се повишава до 37,5, повишаването на температурата с 0,2 градуса на 17 и 18 дни от цикъла е незначително. Оплождането в цикъл с такъв график е много проблематично.
Възпаление на придатъците
Друга причина за повишаване на температурата в първата фаза може да бъде възпаление на придатъците. В този случай температурата се повишава само за няколко дни в първата фаза до 37 градуса, след което отново спада. В такива графики изчисляването на овулацията е трудно, тъй като такова покачване „маскира“ овулаторното покачване.
В примерната графика температурата в първата фаза на цикъла се поддържа на 37,0 градуса, повишаването настъпва рязко и също така рязко намалява. Повишаването на температурата на 6-ия ден от цикъла може погрешно да се приеме за повишаване на овулацията, но всъщност това най-вероятно показва възпаление. Ето защо е толкова важно да измервате температурата си през целия цикъл, за да изключите сценарий, при който температурата ви се покачва поради възпаление, след това отново спада и след това се повишава поради овулация.
Ендометрит
Обикновено температурата в първата фаза трябва да се понижи по време на менструално кървене. Ако температурата ви в края на цикъла спадне преди началото на менструацията и отново се повиши до 37,0 градуса с началото на менструацията (по-рядко на 2-3-ия ден от цикъла), това може да показва наличието на ендометрит.
Характерно е, че температурата спада преди менструация и се повишава с началото на следващия цикъл. Ако няма спад на температурата преди началото на менструацията в първия цикъл, т.е. температурата остава на това ниво, тогава може да се предположи бременност, въпреки започналото кървене. Направете тест за бременност и се свържете с гинеколог, който ще направи ултразвук, за да постави точна диагноза.
Ако базалната температура в първата фаза се повиши рязко за един ден, това не означава нищо. Възпалението на придатъците не може да започне и да завърши за един ден. Освен това липсата на естроген може да се предположи само чрез оценка на цялата графика, а не на отделна температура в първата фаза. За заболявания, придружени от висока или повишена телесна температура, измерването на базалната температура, още по-малко преценката за нейното естество и анализирането на графиката, няма смисъл.
Ниска температура във втората фаза на менструалния цикъл
Във втората фаза на цикъла базалната температура трябва да се различава значително (с около 0,4 градуса) от първата фаза и да бъде 37,0 градуса или по-висока, ако измервате температурата ректално. Ако температурната разлика е по-малка от 0,4 градуса и средната температура на втората фаза не достига 36,8 градуса, това може да означава проблеми.
Дефицит на жълто тяло
Във втората фаза на цикъла женското тяло започва да произвежда хормона прогестерон или хормона на жълтото тяло. Този хормон е отговорен за повишаване на температурата във втората фаза на цикъла и предотвратяване на появата на менструация. Ако този хормон не е достатъчен, температурата се повишава бавно и произтичащата от това бременност може да бъде застрашена.
Температурата с дефицит на жълтото тяло се повишава малко преди менструацията и няма „предменструален“ спад. Това може да показва хормонален дефицит. Диагнозата се поставя въз основа на кръвен тест за прогестерон във втората фаза на цикъла. Ако стойностите му са намалени, тогава гинекологът обикновено предписва заместител на прогестерона: утрожестан или дуфастон. Тези лекарства се приемат строго след овулацията. Ако настъпи бременност, употребата продължава до 10-12 седмици. Рязкото спиране на прогестерона във втората фаза по време на бременност може да доведе до заплаха от прекъсване на бременността.
Особено внимание трябва да се обърне на графиките с кратка втора фаза. Ако втората фаза е по-кратка от 10 дни, тогава може да се прецени, че втората фаза е недостатъчна.
Ситуации, при които базалната температура остава повишена повече от 14 дни, възникват по време на бременност, образуване на киста на жълтото тяло на яйчника, както и по време на остър възпалителен процестазовите органи.
Дефицит на естроген-прогестерон
Ако в комбинация с ниска температура във втората фаза вашата диаграма показва леко повишаване на температурата (0,2-0,3 C) след овулация, тогава такава крива може да означава не само липса на прогестерон, но и липса на хормона естроген .
Хиперпролактинемия
Поради повишаване на нивото на хормона на хипофизата, пролактин, който е отговорен за поддържането на бременността и кърменето, графиката на базалната температура в този случай може да прилича на графиката на бременна жена. Менструацията, както по време на бременност, може да липсва. Пример за диаграма на базалната температура при хиперпролактинемия
Диаграма на базалната температура за стимулиране на овулацията
Когато се стимулира овулацията, по-специално от кломифен (клостилбегит) с употребата на дуфастон във втората фаза на кърменето, графиката на базалната температура като правило става „нормална“ - двуфазна, с изразен фазов преход, с доста висока температуравъв втората фаза, с характерни "стъпки" (температурата се повишава 2 пъти) и лек спад. Ако температурната графика по време на стимулация, напротив, е нарушена и се отклонява от нормалното, това може да означава неправилен избор на дозата на лекарствата или неподходящ сценарий на стимулация (може да са необходими други лекарства). Повишаване на температурата в първата фаза при стимулация с кломифен се наблюдава и при индивидуална чувствителност към лекарството.
Специални случаи на диаграма на базалната температура
Ниска или висока температура в двете фази, при условие че температурната разлика е най-малко 0,4 градуса, не е патология. Това индивидуална особеносттяло. Методът на измерване също може да повлияе на температурните стойности. Обикновено при орално измерване базалната температура е с 0,2 градуса по-ниска, отколкото при ректално или вагинално измерване.
Кога да се свържете с гинеколог?
Ако спазвате стриктно правилата за измерване на температурата и наблюдавате описаните проблеми на диаграмата на базалната Ви температура в поне 2 последователни цикъла, консултирайте се с лекар за допълнителни прегледи. Пазете се от вашия гинеколог, който поставя диагнози само въз основа на диаграми. На какво трябва да обърнете внимание:
ановулаторни графици
редовно забавяне на цикъла, когато не настъпи бременност
късна овулацияи неуспешно забременяване в продължение на няколко цикъла
противоречиви графики с неясна овулация
графики с висока температура през целия цикъл
графики с ниска температура през целия цикъл
графици с кратка (по-малко от 10 дни) втора фаза
графики с висока температура във втората фаза на цикъла за повече от 18 дни, без настъпване на менструация и отрицателен тестза бременност
необяснимо кървене или силно изпусканев средата на цикъла
обилна менструацияс продължителност повече от 5 дни
графики с температурна разлика в първата и втората фаза по-малко от 0,4 градуса
цикли по-кратки от 21 дни или по-дълги от 35 дни
графики с ясно дефинирана овулация, редовен полов акт по време на овулация и липса на бременност в продължение на няколко цикъла
Признаци на вероятно безплодие според диаграмата на базалната температура:
Средната стойност на втората фаза на цикъла (след повишаване на температурата) превишава средната стойност на първата фаза с по-малко от 0,4°C.
Във втората фаза на цикъла има температурни спадове (температурата пада под 37°C).
Повишаването на температурата в средата на цикъла продължава повече от 3 до 4 дни.
Втората фаза е кратка (по-малко от 8 дни).
Определяне на бременност чрез базална температура
Методът за определяне на бременност чрез базална температура работи при условие, че има овулация в цикъла, тъй като при някои здравословни проблеми базалната температура може да бъде повишена за произволно дълго време и менструацията може да отсъства. Ярък примерТакова нарушение е хиперпролактинемията, причинена от повишено производство на хормона пролактин от хипофизната жлеза. Пролактинът е отговорен за поддържането на бременността и кърменето и обикновено е повишен само по време на бременност и кърмене (вижте Примерни графики за нормални състояния и различни нарушения).
Колебания в базалната температура различни фазиМенструалният цикъл се дължи на различни нива на хормони, отговорни за фази 1 и 2.
По време на менструация базалната температура винаги е повишена (около 37,0 и повече). В първата фаза на цикъла (фоликуларна) преди овулацията базалната температура е ниска, до 37,0 градуса.
Преди овулацията базалната температура се понижава, а веднага след овулацията се повишава с 0,4 - 0,5 градуса и остава повишена до следващата менструация.
При жени с различна продължителност на менструалния цикъл продължителността на фоликуларната фаза е различна, а продължителността на лутеалната (втората) фаза на цикъла е приблизително еднаква и не надвишава 12-14 дни. По този начин, ако базалната температура след скока (което показва овулация) остане повишена за повече от 14 дни, това ясно показва бременност.
Този метод за определяне на бременността работи, при условие че има овулация в цикъла, тъй като при някои здравословни проблеми базалната температура може да бъде повишена за произволно дълго време и менструацията може да отсъства. Ярък пример за такова разстройство е хиперпролактинемията, причинена от повишеното производство на хормона пролактин от хипофизната жлеза. Пролактинът е отговорен за поддържането на бременността и кърменето и обикновено е повишен само по време на бременност и кърмене.
Ако жената е бременна, тогава няма да настъпи менструация и температурата ще остане повишена през цялата бременност. Намаляването на базалната температура по време на бременност може да показва липса на хормони, които поддържат бременността и заплахата от нейното прекъсване.
Когато настъпи бременност, в повечето случаи имплантирането настъпва 7-10 дни след овулацията - въвеждането на оплодена яйцеклетка в ендометриума (вътрешната обвивка на матката). В редки случаи се наблюдава ранна (преди 7 дни) или късна (след 10 дни) имплантация. За съжаление е невъзможно надеждно да се определи наличието или отсъствието на имплантация нито въз основа на диаграма, нито с помощта на ултразвук при среща с гинеколог. Въпреки това, има няколко признака, които могат да показват, че е имало имплантиране. Всички тези признаци могат да бъдат открити 7-10 дни след овулацията:
Възможно е тези дни да се появи малко течение, което изчезва за 1-2 дни. Това може да е така нареченото имплантационно кървене. В момента на имплантиране на яйцеклетката в вътрешна обвивкаматката, ендометриумът е повреден, което води до незначително изхвърляне. Но ако имате редовно изхвърляне в средата на цикъла и не настъпи бременност, тогава трябва да се свържете с гинекологичен център.
Рязко понижаване на температурата до нивото на средната линия за един ден във втората фаза, така нареченото имплантационно прибиране. Това е един от най-често наблюдаваните признаци в таблиците с потвърдена бременност. Това оттегляне може да се случи по две причини. Първо, производството на хормона прогестерон, който е отговорен за повишаване на температурата, започва да намалява от средата на втората фаза; с бременността производството му се възобновява, което води до температурни колебания. На второ място, по време на бременност се отделя хормонът естроген, който от своя страна понижава температурата. Комбинацията от тези две хормонални промени води до появата на имплантационна ретракция на графиката.
Вашата диаграма е станала трифазна, което означава, че виждате повишаване на температурата на диаграмата, подобно на овулацията, по време на втората фаза на цикъла. Това покачване отново се дължи на увеличеното производство на хормона прогестерон след имплантирането.
Примерната графика показва ретракция на имплантиране на 21-ия ден от цикъла и наличие на трета фаза, започваща от 26-ия ден от цикъла.
Такива ранни признацибременност, като гадене, стягане в гърдите, често уриниране, чревно разстройство или просто усещането за бременност също не дават точен отговор. Може да не сте бременна, ако имате всички тези признаци, или може да сте бременна без никакви симптоми.
Всички тези признаци могат да бъдат потвърждение за бременност, но не трябва да разчитате на тях, тъй като има много примери, в които признаците са били налице, но не е настъпила бременност. Или обратното, когато настъпи бременност, нямаше признаци. Най-надеждните изводи могат да се направят, ако има ясно покачване на температурата на вашата диаграма, имали сте полов акт 1-2 дни преди или по време на овулацията и температурата ви остава висока 14 дни след овулацията. В този случай е дошъл моментът да си направите тест за бременност, който окончателно ще потвърди вашите очаквания.
Измерването на базалната температура е един от основните методи за проследяване на плодовитостта, признат от Световната здравна организация (СЗО). Можете да прочетете повече за това в документа на СЗО " Медицински критерииприемливост за използване на контрацептивни методи" страница 117.
Когато използвате метода на базалната температура за защита срещу... нежелана бременност, трябва да вземете предвид, че не само дните на овулация според графика на базалната температура могат да бъдат опасни. Ето защо, в периода от началото на менструацията до вечерта на 3-тия ден след повишаването на базалната температура, което настъпва след овулация, е по-добре да се използва допълнителни меркиза предотвратяване на нежелана бременност.
Нашият редовен читател, Наталия Горшкова, е съставила формуляр, който можете бързо да попълните и автоматично да начертаете диаграмата на базалната температура, която можете да разпечатате и да покажете на Вашия лекар. Можете да го изтеглите от линка: формуляр за график.
Графиките се обсъждат във форума
внимание! Невъзможно е да се поставят каквито и да е диагнози само въз основа на диаграмите на базалната температура. Диагнозата се поставя въз основа на допълнителни прегледи, извършени от гинеколог.