Kuidas ravida külmetust varases staadiumis. Kuidas külmetushaigust varajases staadiumis peatada

Külmavärinate ja kerge halb enesetunne, millest enamikul juhtudel külmetus algab, peate võtma erakorralised meetmed- kui teie plaanidesse ei kuulu haigeks jäämine ja paar päeva palavikuga istumine ning seejärel veel nädal aega taskurätikuga lahkuminekuta kõndimine.

To ravib külmetuse ühe päevaga, kõige parem on see kodus veeta ja mitte kuhugi minna. Kuid me peame kasutama seda päeva oma tervisele maksimaalselt kasulikult ja pühendama selle võitlusele külmetushaiguste, samuti ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste vastu. Selles ei aita meid mitte ainult ravimpreparaadid, vaid ka tõestatud kodused abinõud: pärnaõie keetmine, tee vaarikatega, kuum piim mee, sibula, küüslaugu ja sinepiga. Siit me alustame...

Külmetuse ravi ühe päevaga: soojendage ja higistage

Kui teil on külm, peate esimese asjana soojendama. Külmad jalad soojendab suurepäraselt kuuma sinepiga vanni – mida me lihtsalt nimetame “jalgade aurutamiseks”. Koos basseinis kuum vesi(mitte madalam kui +40-42°C) lahustage poolteist lusikat sinepipulbrit ja hoidke jalgu 15 minutit, lisades vajadusel kuuma vett. Pärast seda peate jalad põhjalikult kuivatama, jalga panema villased sokid ja heitma pikali soe tekk. Kuuma jalavanni asemel võite lihtsalt valada sinepipulber pane sokid jalga ja mine magama. Ja kui kuiva sinepit käepärast pole, hõõru jalgu viinaga ja pane jalga soojad sokid.

Soojendame jahtunud käsi jooksva kuuma vee all umbes viis minutit, tõstes temperatuuri mõnusalt soojalt kuumaks (+42-43°C). Seejärel pühime käed kuivaks ja paneme selga midagi pikkade varrukatega sooja. Efekti suurendamiseks võid kätele panna soojad labakindad ja veeta järgmised 60 minutit villase teki sisse mässitud.

Selleks, et higistada ja seeläbi mürkidest vabaneda ning püüda päeva jooksul külmetusest välja ravida, vajab organism tavapärasest rohkem vedelikku. Seetõttu joome seda eranditult kuumalt: teed vaarikamoosiga, teed sidruni ja meega, pärnaõie, tüümiani, kummeli või leedriõie keedist piparmündiga. Ravimtaimede keetmiste valmistamine pole keeruline: võtke 2 spl klaasi keeva vee kohta. lusikad kuivatatud lilli või ürte, valage keeva veega, katke kaanega ja laske 15-20 minutit tõmmata. Joo 0,5 liitrit taimeteed külmetushaiguste korral päevas. Ja külmetuse või ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni sümptomite korral peaks vedeliku päevane kogumaht olema vähemalt kaks liitrit.

"Igaks juhuks" mõõtsite temperatuuri ja nägite, et termomeeter tõusis - ärge paanitsege. Kui kehatemperatuur ei ületa +38°C, ei soovita arstid seda alandada, sest temperatuuri tõus annab tunnistust, et inimese immuunsüsteem on hakanud haigusega võitlema. Ja me saame ja peaksime aitama tal külmetushaigust ravida ühe päevaga, näiteks juues kuuma teed ingverijuurega, mis tugevdab organismi immuunsüsteemi ja takistab nakkuse teket. Toiduvalmistamiseks ingveri tee Koorige 2 cm pikkune juuretükk, tükeldage peeneks, pange koos teelehtedega tassi, valage 200-250 ml keeva veega ja laske 15 minutit tõmmata. Sellele tervendavale joogile võid lisada sidruniviilu ja teelusikatäie naturaalset mett.

Muide, pärast higistamist pühkige nahk kindlasti hästi väljaväänatud kuuma rätikuga, et eemaldada eraldunud toksiinid, ja vahetage riided kuivaks.

Kuidas kiiresti ravida nohu külmetuse ajal?

Kui nohu annab endast teada ninakinnisusega, peate võtma initsiatiivi ja kasutama põlvkondade poolt tõestatud meetodeid, et võidelda nohu esimeste sümptomitega.

Paljude rahvapäraste abinõude hulgas on nohu ravimiseks külmetuse ajal piisav kogus väga tõhus – eriti peal esialgne etapp haigused.

Soovitatav on määrida nina Kalanchoe mahlaga 2-3 korda päevas (või tilgutada igasse ninasõõrmesse 2 tilka mahla). Sageli kasutatakse lauasoola, millega segatakse võid. Seda isetehtud salvi (kolmandik teelusikatäit õli segatakse sama koguse soolaga ja kuumutatakse veidi) kasutatakse nina väliskülje määrimiseks. Ja nina loputamiseks, mis niisutab limaskesta ja leevendab nasaalne hingamine, teelusikatäis soola lahustatakse 0,5 tassi soojas vees. Loputamine toimub järgmiselt: sulgege üks ninasõõr sõrmega ja tõmmake teise ninasõõrmega soolalahust (sama tehakse ka teise ninasõõrmega).

Iidne rahvapärane vahend külmetuse ajal nohu vastu on tavaline sibul.

Piisab sibula pooleks lõikamisest ja lõikest eralduvate phütontsiidide sissehingamisest. Sibula fütontsiididel on bakteritsiidsed omadused ja need võivad neutraliseerida isegi difteeriabatsilli ja tuberkuloosi tekitajat Kochi batsilli. Nii saavad nad nohuga hõlpsasti hakkama: mitu korda päevas 10 minutit tuleb ninasõõrmetes hoida sibulamahlas leotatud vatitupsusid.

Tõhus vahend külmetuse ajal nohu vastu on panna ninna mis tahes sooja õli (näiteks oliivi-, astelpaju-, mentooliõli) või õli lahus retinoolatsetaat (A-vitamiin). “Zvezdochka” palsam peaks aitama ka siis, kui kannad seda enne magamaminekut ninasillale ja ninatiibadele.

Apteegi ninakinnisuse vahenditest on end hästi tõestanud tilgad “Galazolin”, “Naphthyzin”, “Nazol”, “Nazivin” ja “Sanorin”, “Otrivin”, “Vibrocil”, “Delufen” jne.

Kuidas ravida köha külmetuse ajal päevas?

Kui köha on esimene märk külmetusest, tuleb alustuseks hõõruda selga ja rindkere eeterlikke õlisid sisaldavate salvidega, millel on desinfitseeriv, tähelepanu hajutav ja ärritav toime.

Öösel võid seguga hõõruda rindkere piirkonda kastoorõli(2 spl. lusikad) tärpentiniga (1 spl. lusikaga) või valmis farmaatsia tärpentini salv. Seda vahendit hõõrutakse rindkere nahka (välja arvatud südamepiirkond) ja jalataldadesse ning mähitakse soojalt sisse. Kahe või kolme hõõrumisega saate köha ja külmetuse ravida peaaegu ühe päevaga. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgendatud temperatuuril.

Mägra rasv on osutunud asendamatuks vahendiks köha (ja muu) vastu. Mägrarasv on oma koostise tõttu inimorganismi üldtugevdava, põletikuvastase ja isegi immunostimuleeriva toimega. Seda rasva tuleks öösel hõõruda selja ja rindkere piirkonda. Ja rahvameditsiinis on see retsept väga populaarne: 100 g mägra rasv, mesi ja kakaopulber, mis on segatud 50 g võiga ja 50 g purustatud aaloelehtedega (agaaviga). Lisage 5 g mumiyot ja taruvaiku, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks.

Köha ja külmetuse raviks lahjendage 1 tl seda segu klaasis vees ja hõõruge öösel jalgade selja-, rinna- ja säärelihaseid. Ja sisekasutuseks - võimsana toonik- 1 spl. lusikatäis segu lahustatakse klaasis kuumas piimas ja juuakse väikeste lonksudena (enne sööki).

Tee asemel tuleb köha ja külmetushaiguste raviks juua ravimtaimede keetmisi: pune, harilik harilik lehtpuu, harilik ristik, tüümian, piparmünt. Peotäis ürte võetakse klaasi keeva veega ja keedetakse teed, mis pärast 15-minutilist infusiooni on kasutusvalmis – klaas kolm korda päevas. Apteekides müüakse spetsiaalseid köhapreparaate. Näiteks jaotises " Rindade kollektsioon nr 1" sisaldab vahukommi juurt, näruse lehti ja pune ürti; ja “Rinnakollektsioonis nr 2” - võsa-, jahubanaani- ja lagritsajuure lehed. Neid taimseid ravimeid toodetakse filterkottides ja neid valmistatakse väga lihtsalt.

Hea ravim vastu tugev köha- värske mustrõika mahl, millel on põletikuvastased ja rögalahtistavad omadused. Redis tuleb pesta, koorida ja peeneks hakkida. Seejärel segage granuleeritud suhkruga vahekorras 1:1 ja pange purki, sulgedes tihedalt kaane. 4-5 tunni pärast annab redis tervendav mahl, mida tuleks võtta - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päeva jooksul.

Üks neist tõhusad meetodid köha ravi - aurude sissehingamine. Näiteks eukalüpti-, piparmündi-, kadaka- või männiõliga. Tilgutage paar tilka õli keeva vee kaussi, istuge maha, kallutage pea kausi kohale, katke end rätikuga ja hingake auru sisse. Nendel lihtsatel kodustel ravimeetoditel on antimikroobne, põletikuvastane, rögalahtistav ja bronhodilataator.

Kasulikud on ka aerosoolinhalatsioonid, mida tehakse taskuinhalaatorite abil. Kõige sagedamini sisaldavad segud eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), aga ka looduslikku mett ja taruvaiku (alkoholilahus). Siin on retsept taruvaiguga mee inhaleerimiseks: lahustage 1-2 tl mett 0,5 tassi keedetud vees ja lisage 6-8 tilka taruvaiku. Vett võib asendada furatsiliini 0,2% lahusega. Protseduuri kestus on 5 minutit.

Kui räägime farmatseutilistest köharavimitest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köharefleksi, kuid ei pärsi hingamist. Ja "Tusuprexil" pole mitte ainult köhavastast toimet, vaid ka nõrka rögalahtistit. Arstid soovitavad neid ravimeid võtta kolm korda päevas, üks tablett.

Ümbritseva, rögalahtisti ja mukolüütilise (röga vedeldava) toimega ravimite rühma kuuluvad atsetüültsüsteiin, bromheksiin, ambroksool (sünonüüm Lazolvan) jne. Pidage meeles, et paljudel ravimitel on kõrvaltoimeid ja sageli rohkem kui üks. Just sel põhjusel soovitatakse köha ja külmetuse raviks kasutatavaid ravimeid võtta pärast arstiga konsulteerimist.

Kuidas ravida külma kurguvalu päevas?

Loputamine on esimene hädaabimeetod kurguvalu ja valu nohuga kurgus. Kõige tõhusamateks loputamiseks on pikka aega peetud salvei, kummeli, naistepuna ja kolmevärvilise kannikese keediseid. Nende valmistamine pole keeruline: 1 spl. Vala lusikatäis ürte 1 kl keeva veega, pane tulele, lase keema tõusta ja tõsta kohe pliidilt. Puljong tuleks jätta suletud anumasse 15-20 minutiks. Kuristama tuleb sageli ja sooja puljongiga, see leevendab limaskesta põletikku ja aitab ravida külmetust ühe päevaga.

Selle koostisega on väga kasulik kurguvalu kurkuda: lahustage teelusikatäis lauasoola ja soodat 200 ml soojas keedetud vees, lisage 8-10 tilka joodi. Ja selle lahusega: võtke 2 spl ühe klaasi sooja vee kohta. lusikad õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.

Külmetust pole lihtne päevaga välja ravida, kuid mesi ja sidrun tulevad meile alati appi. Esimesel kurguvalu korral lõigake sidruniviil ära, pange peale teelusikatäis mett – ja suhu! Ja närida! Ja siis neelake alla. "Protseduuri" saab korrata iga tund.

Sa usaldad rohkem farmaatsiatooted? Tervist! Apteegis on suures valikus kõikvõimalikke imemistablette kurguvalu vastu, näiteks “Strepsils” ja “Koldakt Lorpils”, mis põhinevad Keemiline aine, antiseptilise amüülmetakresoolina. Ja Strepsils Plus pulgakommid sisaldavad ka anesteetikumi - lidokaiini. Septefrili keelealused tabletid sisaldavad tugevaimat antiseptilist ainet dekametoksiini, mida kasutatakse mädaste ja seente nahakahjustuste ravis, samuti käte ja opereeritava piirkonna raviks kirurgias.

Ja Faringoseptis, mis leevendab kurguvalu ja ebamugavustunnet neelamisel, on peamine toimeaine- Ambazone ravim, millel on tugev bakteriostaatiline toime. Arstid määravad ambazoni suuõõne ja neelu ägedate nakkus- ja põletikuliste haiguste (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, farüngiit jne) raviks.

Külmetuse ravi ühe päevaga ravimitega

Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel võtavad inimesed sageli reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastane aine, suurendab immuunsust. See sisaldab toimeainet umifenoviir, samuti anorgaanilist pigmenti titaandioksiidi (E 171) ja kollast toiduvärvi "päikeseloojang" - E 110. Viimane mõjutab inimorganismi negatiivselt, seetõttu on see USA-s ja mõnes Euroopa riigis keelatud. Samuti tuleb märkida, et Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ei pea ravimit "Arbidol" (Venemaa toodang) paljulubavaks. viirusevastane ravim ja Ameerika Toidu- ja Ravimiamet toiduained ja ravimid) keeldus seda USA-s ravimina registreerimast.

Ei saa muud kui palun kiire tegevus ravimid nagu Coldrex Hotrem või Theraflu, mida kasutatakse külmetuse raviks ühe päeva jooksul. Paljud inimesed on proovinud nende tõhusust, kuid mitte kõik ei tea, et külmade pulbrite ravitoime on tingitud paratsetamooli maksimaalsest üksikannusest, mis on kõikjal maailmas populaarne palavikuvastane ja valuvaigistav ravim. Pikaajalisel kasutamisel ja suured annused paratsetamool võib põhjustada allergilised reaktsioonid, ja toksiline toime maksal ja neerudel.

Erinevate kaubamärkide külmapulbrid sisaldavad lisaks paratsetamoolile fenüülefriinvesinikkloriidi, mis ahendab nina limaskesta veresooni. Seega ärge imestage, kui pärast 3-4-päevast külmapulbri võtmist tunnete ninas põletustunnet, kuivust või kipitust. See on fenüülefriini toime. Ja see on nimekirjas kõrvalmõjud hõlmavad: trombotsütopeenia, leukopeenia, nahalööve, angioödeem, suurenenud vererõhk ja südamelööke.

Kuidas külmetust kiiresti ravida

Pole sellist inimest, kes ei kogeks ebamugavustunne lähenevast külmast. Kahjuks usub enamik inimesi, et see pole sugugi nii ohtlik haigus, mida võib ignoreerida. Aga see pole tõsi! Kaugelearenenud külmetus võib põhjustada tõsisemaid kroonilised haigused. Seetõttu peaksite kohe, kui tunnete läheneva haiguse esimesi märke, olema tähelepanelik ja omama teadmisi, kuidas külmetushaigust kiiresti ravida, et vältida tõsiseid tüsistusi.

Mis on külmetus

Esiteks mõelgem välja, mida see levinud sõna "külm" tähendab, sest meditsiiniõpikutes sellist mõistet pole.

Haiguse ametlik nimetus on ARVI, see tähendab viirusinfektsioonist põhjustatud hingamisteede haigus. Külmetushaigusi põhjustavad arvukad mikroobid – rinoviirus, adenoviirus, rotaviirus, süntsütiaalviirus ja paljud teised. Mis juhtub kehaga, kui see haigestub? Algab sisemine võitlus ja algab kaitsvate immuunrakkude tootmine, mis peaksid hävitama organismi elama asunud viirused.

Mitmeaastane meditsiiniline kogemus näitab, et paraku suudavad vaid vähesed õnnelikud külmetusest ühe päevaga terveks ravida. Kõik teised lihtsurelikud peavad ootama umbes nädal, kuni immuunsüsteem võidab sõja viiruste vastu. Tavaliselt tuleb keha toime ilma täiendava sekkumiseta, kuid on abinõusid, mis aitavad haigusest kergemini lahti saada.

Tähtis!

Inimesed, kes tunnetavad peenelt oma keha ja selles toimunud muutusi, teavad, et külmetushaigust saab ravida siis, kui see pole veel alanud. Peal varajases staadiumis haigus, peate lihtsalt võtma mitu annust C-vitamiini, mitte üle päevane annus(60-100 mg päevas). Siiski on oluline seda teha esimeste sümptomite ilmnemisel.

Samuti on igaühel oma individuaalsed saladused haigusega võitlemisel. Mõnda inimest ravitakse sibulaga, teisi aga küüslauguga. Arvestame traditsioonilise ravi, tiibeti meditsiini ja tavapäraste ravimite sekkumise kogemustega. Samuti puudutame ennetamise ning õige toitumise ja joomise teemat külmetuse ajal.

Ärahoidmine

Peamine asi haiguse ennetamisel on tugev immuunsüsteem. Ja selleks, et see oleks tugev, on vaja läbi viia kõvenemisprotseduurid, alates väga noorest east. Paadunud keha kannatab vähem sagedased haigused, samuti talub kergemini igasuguseid külmetus- ja muid haigusi.

Oluline tegur nakkuse leviku tõkestamisel on voodirežiim. Nii ei kandu infektsioon teistele inimestele edasi.

Peate võtma harjumuseks kõiki ruume hästi ventileerida, eriti külmetuse ajal, kuna mikroobid ei tunne end liikuvas õhus mugavalt ja nõrga keha ei suuda nad rünnata.

Mis jook

Iga haiguse korral algavad inimese sees mürgistusprotsessid, mis mõjutavad kõiki kehasüsteeme. Toksiinidest vabanemine - peamine ülesanne haiguslehe ajal. Sest head isu ei ole tavaliselt külmetuse kaaslane, siis aitavad ravis joogid.

Vanavanemad armastavad oma lastele ja lastelastele külmetushaiguste korral taimeteesid keeta, kuid ilma arsti nõuanneteta ei tohiks taimravist vaimustusse sattuda. Magustamata kompotid, kuivatatud puuviljade keetmised ja värsketest või külmutatud marjadest valmistatud puuviljajoogid sobivad suurepäraselt. Hea annus C-vitamiini sisaldab sidrunikeetist liitris vees. Huvitav segu keedetud piimast mee ja ingveriga ning näpuotsatäis pipart kosutab ja küllastab keha. elutähtsat energiat ja leevendab ka haigust.

Kui ei ole vastunäidustusi alates mao süsteem, siis on täiesti võimalik juua aluselist vett, näiteks Borjomi, Essentuki jt. See vesi küllastab keha oluliste mineraalide ja mikroelementidega.

Mida süüa

Peate kindlasti sööma, isegi kui tunnete end toitu vaadates halvasti ja tundub, et te ei taha üldse süüa. Kuid ajal külmetushaigusedÄrge liialdage rasvaseid, raskesti seeditavaid toite. Suurepärane lõunasöök oleks hooajalistest köögiviljadest valmistatud värske supp ja salat. Näiteks suvel võib see olla kurk tomati ja taimeõliga ning talvel - hapukapsas. Traditsiooniline külmetusevastane roog on kanapuljong ja mõnel on lambasupp. Kuna keha on hädas toksiinidega, ei tohiks süüa suurte portsjonitena, parem on järgida osatoidu põhimõtet.

Kurgu päästmine

Nohuga kaasneb sageli kurguvalu või see algab sellega.
Kurguvalu kiireks vabanemiseks võite kuristada: klaas peedi mahlühe supilusikatäie äädika lisamisega. Kell äge valu tuleb kasutada kurgus desinfektsioonivahendid nt sooda või sool, samuti 0,25% vesinikperoksiidi lahus (supilusikatäis 3% vesinikperoksiidi lahust klaasi vee kohta).

Väikesed lapsed võivad kuristada kummeli või eukalüpti keetmisega.

Kui te pole allergiline, tuleks kindlasti juua kuuma piima meega, kuid ärge lisage piimale mett, vaid sööge seda lusikaga.

Leevendus nohust

Nohu kiire ravi algab tavaliselt nina hingamisraskustest vabanemisega, sest nohu põhjustab peavalu ja tervise oluline halvenemine. Keha nõrgeneb ja tuju halveneb. Meie vanaemad soovitavad hingata kartulipuljongit, kattes pea rätikuga. See protseduur on väga tõhus. Näo nina- ja esiosa võid soojendada ka sooja muna või soolaga täidetud riidest kotiga. Nina seest võid määrida astelpajuõliga, mis tapab mikroobe. Sellel on väljendunud antibakteriaalne toime Kalanchoe mahl, millega saab nina maha matta. Ei tohi kasutada ilma arsti retseptita vasokonstriktori tilgad. On tõestatud tõsiasi, et nad kahjulikud mõjud kehale ja asjaolule, et need tekitavad sõltuvust.

Köha kõrvaldamine

Keedetud piim pehme või, soola ja viigimarjadega aitab leevendada köhahooge. Professionaalne rindkere massaaž aitab eemaldada lima kopsudest ja bronhidest. See on eriti tõhus lastel imikueas kes ei saa köhida. Maitsetaimedest on hea rögalahtistava toimega lagritsajuur ja salvei.

Ravimid käepärast

Tavalistel toiduainetel on külmetusvastased omadused. Näiteks tšillipipar võitleb aktiivselt viirustega ja kaitseb keha usaldusväärselt ning mesi on omamoodi terviseeliksiir. Must redis on ka heade raviomadustega.

Sibul ja küüslauk on meie piirkonnale tüüpilised külmetusraviköögiviljad.

Ravimid apteegist

Kahjuks ei saa külmetushaiguste ravimist isegi ravida nimetada, kuna enamikul juhtudel sümptomid lihtsalt surutakse maha, samas kui keha jääb nõrgemaks.

Tõestatud efektiivsusega preparaadid on sageli homöopaatilise päritoluga või sisaldavad tõestatud aineid etoremantadiini või oseltamiviiri. Perearst peaks välja kirjutama ravimid, mitte mingil juhul ei tohi antibiootikumidega liialdada!

Tiibeti ravim külmetushaiguste vastu

Tiibeti meditsiin käsitleb haigust energeetilisest vaatenurgast, seetõttu arvestab ravimisel, kas konkreetne meetod kuulub külma Yin energia või kuuma Yang energia alla. Ida meditsiin käsitleb keha ühtse tervikuna, seetõttu analüüsitakse haiguse diagnoosimisel kõiki kehasüsteeme.

Järeldus

Kuidas kiiresti ravida algavat külmetust? Nina kinni, peavalu jne.

Vastused:

vaal

"Algavat nohu" saab kiiresti ravida ainult etiotroopsete ravimitega. Ja täna on neid külmetushaiguste jaoks kaks. Need on interferoon ja oseltamiviir (Tamiflu). Esimene on AINULT ninna tilgutada (jumal hoidku!!!) iga tund ja teine ​​on “rattad” ära süüa. Teine, kuigi kallis, on uskumatult tõhus. Ülejäänute efektiivsus on madal, eriti kui see on patogeneetiline ja sümptomaatiline ravi.

Irina Maškova

Soovitan seda
http://www.boiron.ru/medkit.php

larson

Võtke REMONTADIN, juhend ütleb teile, kuidas seda kasutada.

Larisa Uskova

Te peate juua teed mee ja sidruniga ning kui teil on vitamiine. Soojendage oma nina...

Aleksei

coldrex hotram

Vjatšeslav

Nagu öeldakse, ärge grippi ravige, see möödub 7 päevaga või ravige seda ja te paranete nädalaga.

Ljudmila Tšernõšova

neelake aspiriini vit-ga. C, tee meega, piim küüslauguga, sibul ja voodisse

Elu on ilus

tee vaarikatega, armastus mehega))

Dmitri Konjuhhov

Rinza 2 tabletti kohe ja üks hommikul. Kuid see on maksale raske, vältige nädalavahetustel alkoholi.

Natalia V.

määrige kurku kergelt tärniga... nina alla ja nina tiibade külgedele, määrige salvei või koirohuõli (piisab kahest tilgast)... määrige jalad joodiga ja pange sokid jalga (magama sokid ka)... aurutage käsi talutava temperatuuriga vees. ca 15 minutit ja ärge jahutage... enne magamaminekut tilgutage paar tilka padjale kuuseõli- sa hingad terve öö kuusepütontsiide... tee meega.

Jevgeni T

Vahendeid on erinevaid. keda see aitab. individuaalselt.
- võite võtta kihisevat (lahustuvat) Antigrippini. hea asi. see aitab mind
- Saate oma jalgu korralikult aurutada. kas see või sinepilahuses (ma pole seda ise teinud, kuid see aitab mu sõpru)
- mõned inimesed võtavad sees ampsu viina või kuumutatud (sooja) õlut
- taruvaik võib aidata (klaasi vee kohta on paar tilka - peate Internetist retsepti kontrollima)
aga kõike saab koos teha. Peaasi, et pärast seda uiske ära ei viska. nalja teeb.
Muide, sümptomite põhjal võib tegu olla gripiga, kuid seda ei saa kohe välja ravida.

Tatjana

Lahjendage 10 tilka vesinikperoksiidi supilusikatäie vees ja tilgutage see mõlemasse ninasõõrmesse - puhuge nina ja nohu läheb väga kiiresti

Ljubov Tihhonova

Rinza 3 korda päevas 3 päeva.

Lyuba

Nohu on viirus ja viiruseid ravitakse Arbidoli 2 kapsliga 4 korda päevas, millele järgneb sümptomaatiline ravi. . Arbidol on kõige soodsam ettevalmistusravim, kui raha on, küsi apteegist midagi tugevamat õnneära ole haige!!!

Vov-tšik

Joo õhtul teed ja mett!

Külmetus imikutel: ravi ja sümptomid | Kuidas ravida külmetushaigusi imikutel

Külm on haigus, mis tekib hüpotermia ja immuunsuse vähenemise tõttu. Arstid märgivad, et imikute külmetushaiguste ravil on oma erilised nüansid. Sest Paljud ravimid on imikutele vastunäidustatud, laps pole õppinud nina puhuma, tablette neelama ega kuristama.

Külmetushaiguste arengu sümptomid imikutel

Üks levinumaid lastehaigusi, mis tekitab vanemates palju küsimusi, on nohu. Ja emad peaksid alati valmis olema. Seetõttu peavad nad selgelt aru saama, mida tuleb teha erinevaid olukordi. Te ei tohiks end lohutada sellega, et vaevuse põhjuseks võib olla "hammaste tulek". Võtke lapse haigust tõsiselt, sest 99% juhtudest on tegemist infektsiooniga, kuna hammaste tulek vähendab alati lapse immuunsust. Seetõttu tuleb külmetushaigusega last kohe ravida ja mitte oodata tüsistusi.

Imiku külmetuse varajased nähud

Laste külmetushaigused, eriti selles vanuses, algavad enamasti järsult ja ootamatult. Laps võib hommikul ärgata kerge nohu, väsimuse, aevastamise, mõnikord isegi palavikuga. Lisaks võib imikutel olla köha või kurguvalu. Nohuviirus mõjutab sageli lapse kurku ja ninakõrvalurgeid, kõrvu ja bronhioole. Lisaks tekivad lapsel mõnikord külmetusnähud oksendamise ja kõhulahtisuse näol.

Külmetuse algstaadiumis võib beebi kurta peavalu, olla üsna ärrituv ja tal on nohu. Nohu arenedes muutub ninakõrvalkoobaste lima tavaliselt tumedamaks ja on tihedama konsistentsiga. Lisaks kõigele ülaltoodule võib lapsel tekkida köha, mis mõnikord kestab mitu päeva.

Imikute külmetushaiguste ravimise peamine reegel on varajane avastamine esimesed haiguse tunnused. Need võivad olla:

1. Imiku letargia või ebatavaline erutuvus;

2. Beebi on tavapärasest pirtsakam;

3. Külmetatud beebil võib olla probleeme uinumisega või ta hakkab sagedamini ja kauem magama;

4. Ilmub vesine nina, laps hakkab aevastama ja köhima;

6. Temperatuuri tõus;

7. Kui ta sööb, hakkab ta järsku nutma. Kui nina on kinni, võib laps keelduda ema rinnast imemisest.

Kui kahtlustate infektsiooni, peate helistama koju arstile, et ta saaks täpse diagnoosi panna ja välja kirjutada vajalik ravi, ja enne tema külaskäiku võite proovida iseseisvalt nohu ja nohuga võidelda. On väga oluline, et igasugune ravi oleks lastearstiga kokku lepitud.

Kuidas tuleks ravida väikelaste külmetushaigusi?

Kui teie lapsel on külm, peate tegema järgmist:

1. Te peate viivitamatult kutsuma arsti. Kuna konsultatsioon on lihtsalt vajalik, olenemata sellest, kui tõsine on lapse haigus. On vaja selgelt mõista, et beebi jaoks on isegi lihtne nohu ohtlik haigus.

2. Beebile tuleb kohe asetada kõrgem padi, sest kui pea on väga madalal, on oht lämbuda. Ruumi õhk peab olema soe ja mõõdukalt niiske.

3. Kui beebi kehatemperatuur on 38°C või isegi kõrgem, siis on sel juhul vaja last valgusega hõõruda. äädika lahus(vahekorras 1 spl äädikat liitri vee kohta) ja andke ka klistiir.

4. Kui beebil on külmetusest tingitud nohu ja köha, aitab kaela, selja, rindkere, jalgade ja säärte hõõrumine eukalüptiõliga palsamidega.

5. Saate teha sama ravivannid kasutades taimseid preparaate 15 minutit.Vee temperatuur peaks olema 38°C. Pärast mida tuleb laps korralikult mässida ja magama panna.

6. Samuti on kasulik teha kompresse kuumutatud õliga. Nad peavad kangast leotama ja peale panema polüetüleeni, seejärel mähkima selle villase salliga, seda tuleb teha 3 korda päevas.

7. Jälgige hoolikalt, et beebi puhkaks võimalikult palju aega.

8. Samuti peab laps jooma võimalikult palju vedelikku. Rinnapiim - beebile, vanematele lastele - tee kibuvitsamarjade või sidruniga, kompotid.

9. Lisaks on vaja öösel beebitoas kasutada õhuniisutajat. Kuna ruumis olev niisutatud õhk muudab sageli hingamise lihtsamaks.

10. Lisaks kõigele eelnevale on inhalatsioonid head külmetushaiguste korral. Selleks peate asetama panni veega (loomulikult kuuma) suletud ruumi beebi võrevoodi kõrvale ja lisama sellele inhaleerimiseks mõeldud lahust. Beebil on vaja hingata paarikaupa tund kuni poolteist tundi.

Põhimõtted uimastiravi külmetushaigused imikutel

1. Esiteks peate kõigi vahenditega tugevdama lapse immuunsüsteemi. Ravimid Grippferon ja Interferon võivad suurendada immuunsust. Neid tuleks tilgutada lapse ninna (võib olla suus, kuid parem ninna), kuni 6 kuu vanuseni üks tilk kaks korda päevas, lastele alates kuuest kuust kuni ühe aastani kaks tilka kolm korda päevas.

2. Kui laps on vanem kui üks aasta, võib talle anda laste Anaferoni, mis on ette nähtud külmetushaiguste ja gripi raviks ja ennetamiseks. Anaferoni tablett tuleb lahustada lusikas koos soe vesi ja anna see lapsele juua. Tavaliselt määrab arst külma raviks Anaferoni kolm korda päevas.

3. Kehatemperatuuri alandamiseks ja valu vähendamiseks võite kasutada Atsetaminofeeni, Ibuprofeeni. Need ravimid on lastele heaks kiidetud.

4. Aspiriini ei tohi anda lastele ja noorukitele kõrgel temperatuuril. Aspiriini kasutamine suurendab Reye sündroomi tekke riski lastel, see haigus on üsna haruldane ja esineb alla 15-aastastel lastel. Tagajärg võib olla tõsine aju- ja maksakahjustus.

5. Ummistustega imikute kogunenud lima välja loputamiseks kasutage ninapuhurit. Võite kasutada ninasprei, tilgutades paar tilka igasse ninasõõrmesse.

6. Lisaks on lastele alates 6. elukuust ette nähtud siirupid külmetushaiguste korral (kuid ainult raviarsti soovitusel). Ema peab teadma, et köha on kahte tüüpi, nimelt kuiv ja märg. Seetõttu on vaja ravimeid anda rangelt vastavalt haigusele.

Köhapreparaadid külmetushaiguste korral imikutel

1. “Doctor Theiss” on jahubanaaniekstraktiga siirup, mida kasutatakse külmetuse ja köha korral, mille puhul röga eraldamine on keeruline.

2. “Bronchicum” – sisaldab kibuvitsamarjade, mee, tüümiani ja teiste ürtide ekstrakti.

3. “Doktori emme” kasutatakse sageli siis, kui beebil on külmetusest tingitud kurkvalu või kui tal on kramplik või ärritunud köha; selle sisu sisaldab lagritsat, basiilikut ja safranit.

4. Tussamag sisaldab tüümiani ekstrakti. Kasutatakse kuiva köha korral.

Oluline on pöörata tähelepanu asjaolule, et mida varem selle haiguse ravi alustatakse, seda paremini toimib lapsele rakendatav ravi ja ravimid. Sellel on lapse kehale kasulik mõju hooajalised epideemiad gripp ja kaitseb last nakatumise eest, kui keegi beebiga samas korteris on haigestunud nakkushaigusesse.

Nohu on ülemiste hingamisteede viirushaigus, mis tekib kerge vorm. Kõige levinumad neist on äge hingamisteede haigus (ARI) ja äge hingamisteede viirusinfektsioon (ARVI). Need haigused on kergesti äratuntavad ja neid saab kodus ravida.

Sa vajad

1. - sool
2. - piim
3. - kallis
4. - või ja päevalilleõli
5. - apteegi tasud maitsetaimed
6. - jõhvikas
7. - eeterlikud õlid
8. - redis
9. - sidrun

Juhised

1. Alustage ravi esimeste külmetusnähtude ilmnemisel. See võib olla köha, nohu, kurguvalu, üldine nõrkus. Mida varem te midagi ette võtate, seda kiirem haigus jääb tühjaks. Ärge aga kiirustage arsti juurde antibiootikumiretsepti saamiseks jooksma, vaid proovige esmalt tõestatud koduseid abinõusid.
2. Joo rohkem sooja vedelikku ideaalne variant- roheline või taimetee meega. Kasutage looduslik antibiootikum: jõhvikad, tee marjadest püree, lisa sellele keev vesi, kurna ja võta päev läbi. Kui te ei ole mesindussaaduste suhtes allergiline, kasutage mett teistes ravimites. Sega näiteks redisemahlaga (eraldub, kui teed juurvilja sisse koonusekujulise lohu ja jätad mitmeks tunniks kinnisele pannile seisma).
3. Lahustage veerand teelusikatäit soola klaasis soojas vees. Kuristage saadud lahusega köhimisel ja nohu korral tilgutage paar tilka igasse ninasõõrmesse kaks-kolm korda päevas. Pärast protseduuri määrige ninasõõrmed vaseliini või Star palsamiga. Teise võimalusena soojendage kuival pannil paar teelusikatäit soola, valage riidest kotti või taskurätikusse ja kandke ninakõrvalurgetele. Samamoodi võid nina soojendada kuuma ahjukartuliga.
4. Kuristage taimsete keetmistega. Võtke üks supilusikatäis kuivatatud salvei või kummeli lehti ja keetke klaasi keeva veega. Jahutage toatemperatuurini ja kasutage päeva jooksul iga paari tunni järel. Kui usaldate aroomiteraapiat, proovige massaaži taimede eeterlike õlidega. Segage viis tilka salvei-, kummeli- ja eukalüptiõli nelja supilusikatäie päevalilleõliga. Hõõru saadud seguga enne magamaminekut kaelale ja seljale.
5. Ärge jätke tähelepanuta külmetushaigustega patsientide üldisi meditsiinilisi nõuandeid. Vältige rasket rasvased toidud, eelistage kanapuljongit, rohelised õunad, sidrunid, soe piim tükikese võiga. Ventileerige ruumi sageli. Võimalusel jälgi voodirežiimi, maga villastes sokkides ja salliga kaelas.
6. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui külmetus süveneb pärast mitmepäevast aktiivset ravi. Arsti juurde pöördumise põhjuseks peaksid olema ka uued esilekerkivad haiguse sümptomid nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja kõrge palavik.

Kõigepealt peate kõrvaldama palaviku sümptomid. Seda saab teha kasutades ravimid ja traditsioonilise meditsiini kasutamine. Kõige ohutumate palavikuvastaste ravimite hulgas on loomulikult paratsetamool. Kuid seda tuleb võtta juhtudel, kui palavik avaldub üle 38 kraadise temperatuuriga.

Patsiendi keha hõõrumine sooja vee-äädika lahusega (1:1) või viina ja vee seguga (1:1) on väga tõhus külmetuse tunnuste kõrvaldamisel. Sarnaste ühenditega on soovitatav hõõruda küünar- ja põlveliigeseid, kubeme- ja kaenlaaluseid ning jalgu.

hulgas rahva abilised infektsioonide vastu võib kasutada teed astelpaju, vaarikate või saialillega. Need on omamoodi looduslikud aspiriinid.

ARVI edasine ravi peaks olema suunatud põletikuliste protsesside kõrvaldamisele. Sellega aitavad toime tulla interferoonravimid nagu Amizon, Arbidol, Amiksin jt. Need ravimid suurendavad organismi immuunjõude, soodustades antikehade tootmist, kuid tuleb hoolikalt kaaluda nendele lisatud juhendis toodud vastunäidustusi.

Kõige ohutum nohu vastu efektiivne põletikuvastane aine on mesi. Seda mesindussaadust peetakse suurepäraseks diaphoreetiliseks ja antimikroobseks aineks. Spetsialistid tõstavad eriti esile pärna mett, mis kõrvaldab kiiresti esimesed ilmingud ja takistab edasist arengut. nakkusprotsess. Mitte vähem tugev ravim- sinepipulber. Soovitatav on see valada puuvillastesse sokkidesse ja jätta need üleöö seisma. Mõnikord (palaviku ja patoloogiate puudumisel südame-veresoonkonna süsteemist) sinepit lisatakse jalavannidele, tänu millele nende soojendav toime pikeneb oluliselt.

Kõrvaldame hingamisteede kahjustused

Tavaliselt, kui külm algab, hakkab patsienti häirima iseloomulik kurguvalu. Kui jätate selle märgi tähelepanuta, võivad tekkida tüsistused, nagu köha, ja seejärel bronhiit, kopsupõletik jne. Seetõttu peate võtma mitmeid meetmeid kurguvalu kõrvaldamiseks. Lihtsamad abinõud on antiseptilisi lisandeid (, Efizol jne) sisaldavate pulgakommide imemine, furatsiliiniga kuristamine või kuristamine. vee-soola lahus sooda ja joodi lisamisega. Abaluudevahelisi hõõrudes ja rindkere piirkond mentoolpalsamit või viina ja võid selle endale kaela kleepida pipraplaaster.

Kuna viirused sisenevad kehasse reeglina nina kaudu, kaasneb külmetushaigusega sageli kinnine või nohu. Sellistest ilmingutest vabanemiseks on soovitatav tilgutada ninakäikudesse vasokonstriktoreid nagu Farmazolin või Naphthyzin.

Rahvapärastest vahenditest on nina limaskesta põletike kõrvaldamiseks head aaloemahl, peedi-, küüslaugu- või sibulamahl, mida soovitatakse toime tugevdamiseks segada pärnameega.

Mitte vähem tõhusad on ninaõõne loputamine soolalahusega, Aquamaris või Marimer, soolalahused või ravimtaimed. Ninaseljale võid määrida värskelt keedetud muna või kotikesi kaltsineeritud soolaga. Selline soojenemine leevendab nina limaskesta põletikku. Ninasilda võid määrida soojendava salviga nagu “Star”.

Päästeinhalatsioonid

Väga hea terapeutiline toime inhalatsioonid avaldavad kehale viirusevastast toimet, kui ARVI alles hakkab kehas arenema. Inhalatsiooniprotseduure saate teha eeterlike õlidega nagu eukalüpt või piparmünt või koos ravimtaimede infusioonid salvei, eukalüpt või kummel. Ja vanaisa meetod külmetushaiguste raviks keedetud kartulitega on ilmselt kõigile teada.

Immuunsüsteemi abistamine

Selleks, et kehal oleks piisavalt jõudu külma vastu seista, peate võtma kiireloomulised meetmed immuunkaitse tugevdamiseks. Alustuseks on soovitatav juua sidruniteed ja võtta askorbiinhappe tablett. Samuti on kasulik valmistada kanget kanapuljongit, mis samuti aitab tugevdada immuunsüsteemi ja aitab kõrvaldada nakkuse ilminguid.

Nohu on kõige levinum haigus. Neid leidub sageli sügisel ja kevadine periood, kui kõige sagedamini täheldatakse temperatuurinäitajate järsku langust. Kuidas ära tunda esimesi külmetusnähte ja milliseid meetmeid võtta?

Niipea, kui patsient eksponeerib esimest ebameeldivad sümptomid, arvab ta, et on tekkinud alajahtumine. Aga tegelikult ei ole. Arstid ütlevad, et üheksakümnel protsendil juhtudest tekivad külmetushaigused organismi sattunud viirusnakkuse tõttu.

Nakatumine mikroobidega toimub kokkupuutel haige inimesega. Kuid mitte kõik ei saa haigestuda. Mängib üht peamist rolli immuunfunktsioon. Kui see on tugevalt nõrgenenud, ilmneb külmetus esimese või kolmanda päeva jooksul.

Esimesed külmetuse sümptomid on:

• sügelus ja põletustunne ninakanalites;
• paroksüsmaalse aevastamise korral;
• pisarates;
• ninakäikude ummistus;
• lima ilmumine ninas;
• kurguvalu ja valu;
• kerge köha korral;
• temperatuurinäitajate tõstmisel;
• ummikud kõrvades, helin või müra;
• sügelus kaare ja suulae piirkonnas;
• nõrkuses, väsimus ja üldine halb enesetunne;
• valuliku tunde korral peas, lihas- ja liigesstruktuurides;
• külma käes.

Sageli on esimesteks sümptomiteks aevastamine ja ebamugavustunne. Need ilmuvad paari tunni jooksul pärast nakatumist. Päev hiljem ilmnevad muud sümptomid ninakinnisuse, valulikkuse ja nõrkuse kujul.

Kui patsient ei alusta paranemisprotsess, siis võtab külm hoogu. Temperatuur tõuseb: täiskasvanul võib see ulatuda kuni 38 kraadini lapsepõlves kuni 39 kraadi. Sel juhul iseloomustavad haigust külmavärinad, nohu ja unisus. See näitab, et kehas on tekkinud tõsine mürgistus.
Lapsepõlves võib olla valulikud aistingud maos, oksendamine ja iiveldus. Alla kaheaastased lapsed keelduvad sageli mitte ainult toidust, vaid ka joogist.

Vajalikud meetmed külmetuse esimeste sümptomite ilmnemisel

Paljud patsiendid mõtlevad, mida teha esimeste külmetusnähtude ilmnemisel? Kas on võimalik haiguse arengut peatada ja mida sellistel juhtudel ette võtta?
Arstid usuvad, et täiskasvanud patsiendid saavad külmetushaigustega kiiresti ja iseseisvalt hakkama ilma ravimeid kasutamata. Piisab traditsiooniliste meetodite järgimisest.

Mida teha, kui ilmnevad esimesed külmetusnähud? Siin on mõned soovitused.

1. Kõigepealt peate muutma tavarežiimi õrnaks.
2. Säilitage voodirežiim. Kõikidest jalutuskäikudest, poodlemisest ja tööst tasub loobuda. Peaksite sellest kinni pidama kaks kuni kolm päeva.
3. Joo palju vedelikku. Täiskasvanute vedeliku maht peaks olema vähemalt kaks liitrit, lastele - vähemalt üks liiter. Siiski ei tohiks piirduda ainult veega. Need võivad olla puuviljajoogid marjadest, kompotid kuivatatud puuviljadest, teed sidruni, mee ja vaarikatega, mineraalvesi, supid kanapuljongiga.
4. Ärge unustage õiget toitumist. Ei mingeid kiirtoite, töödeldud toite ega gaseeritud jooke. Toit peaks sisaldama vitamiine ja mineraalaineid rikkaid toite. See hõlmab köögivilju, puuvilju, kergeid teravilju ja suppe.
5. Niisutage õhku mis tahes viisil. Sellistel eesmärkidel võite kasutada spetsiaalset seadet või riputada kogu korteris niisked rätikud. Oluline on säilitada mitte ainult niiskus, vaid ka ruumi ventilatsioon. Tasub meeles pidada, et viirused kardavad külma ja niisket õhku.

Need tegevused aitavad kehal lühema aja jooksul taastuda.

Esimeste külmetusnähtude ravi

Kuidas ravida esimesi külmetusnähte? Kui haigus alles hakkab arenema, kuid sümptomeid on juba mitu, siis tasub seda raviskeemi kasutada.

1. Kui temperatuur tõuseb 38,5 kraadini, võite sooja veega pühkida. Täiskasvanud võivad vedelikule lisada veidi äädikat ja lastel on see suurepärane viis palaviku leevendamiseks. ravimtaimede infusioonid saialillest, kummelist või salvei.

   Kui temperatuur tõuseb üle 38,5 kraadi, peaksite kasutama palavikuvastaseid ravimeid. Kui täiskasvanul on külm, abi tuleb Aspiriin, Analgin, Coldrex või Fervex. Parem on lastele rohkem anda ohutud vahendid paratsetamooli või ibuprofeeni kujul siirupis või Cefekoni ja Nurodeni kujul suposiitides.

2. Kui patsiendil on ninakinnisus ja nohu, võib nina loputada soolalahusega. Sellistel eesmärkidel saate osta ravimeid apteegi kioskites või valmistada ise lahenduse.

   Protseduur tuleb läbi viia iga kahe tunni järel. Enne manipuleerimist tuleb tilgutada vasokonstriktoriga tilgad. Kuid nende kasutamise kestus ei tohiks ületada kolme päeva.

3. Kurguvalu korral tuleks kuristada erinevate lahendustega. Sellistel eesmärkidel sobivad ravimtaimede infusioonid, furatsiliin, sooda ja sool. Neid manipuleerimisi tuleb teha iga kahe tunni järel.

   Pärast protseduuri tuleb kasutada ravimeid kurgu niisutamiseks. Nende hulka kuuluvad Miramistin, Hexoral, Lugol, Tantum Verde.
   Kurguvalu korral võite lahustada tablette ja pastillid Lizobakti, Faringosepti, Strepsisli, Grammidiini kujul.

4. Kudede turse eemaldamiseks peate juua antihistamiinikumid. Lastele on ette nähtud tilgad Fenistil, Zodak, Zyrtec. Täiskasvanutele soovitatakse Erius, Suprastin, Claritin.

Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel on rangelt keelatud võtta antibakteriaalseid aineid. Need on viiruste vastu ebaefektiivsed ja nõrgestavad veelgi immuunfunktsiooni.

Viirusevastased ravimid esimestel külmetusnähtudel

Mida võtta esimeste külmetusnähtude ilmnemisel? Viirusevastased ained on näidanud head efektiivsust. Neid võib juua ravimitena ja ennetavad meetmed. Aga kui külm on kestnud mitu päeva ja on haripunktis, siis on need ebaefektiivsed.

Mida juua pärast esimeste sümptomite ilmnemist? Täiskasvanutel soovitatakse võtta:

• Ergoferon. Uue põlvkonna ravim, mis sisaldab sünteetilist interferooni. Toodetud tableti kujul. Esimesel annusel peate võtma viis tabletti 30-minutilise intervalliga.
• Kagocel. Suurepärane vahend, mis võimaldab teil külmaga toime tulla isegi hilinenud ravi korral. See on saadaval tableti kujul ja on ette nähtud lastele alates neljast eluaastast.
• Ingaviriin. Saadaval kapslite kujul.

Lapsepõlves on sageli ette nähtud:

• Anaferon. Heakskiidetud kasutamiseks imikutel alates esimesest elukuust. Saadaval vees hästi lahustuvate tablettidena.
• Viferon. Ravim on saadaval suposiitide kujul.
• Tsütoviir-3. Saadaval siirupi kujul. Heakskiidetud kasutamiseks lastel alates ühe aasta vanusest.

Traditsioonilised meetodid esimeste külmetusnähtude raviks

Kuidas läbi viia ilma abita ravimteraapia? Võite kasutada traditsioonilisi ravimeetodeid.
Kui sümptomid ei ole väga väljendunud, siis aitab sissehingamine, kompress, soojendamine ja infusioonide võtmine.

Haigestumise vältimiseks jooge lihtsalt kummeli, pärna ja vaarika keetmist. Seda tuleks tarbida iga kahe kuni kolme tunni järel. Selle võib asendada ka pohlaga või lisada mett.

Kui patsiendil pole kõrget temperatuuri, võite esimeste haigusnähtude ilmnemisel võtta sooja vanni, millele on lisatud ürtide, soola või eeterlike õlide infusioone. See protseduur võimaldab teil koheselt leevendada ninakinnisust, väsimust ja üldist halb enesetunne. Pärast vanni tuleb soojad sokid jalga panna ja magama minna.

Suurepärane vahend külmetusnähtude vastu on sissehingamine. Aur tungib sügavale limaskestadesse ja kudedesse, leevendades seeläbi ninakäikude ummistust ja peatades põletikulise protsessi. Võite kasutada auru sissehingamist või kasutada nebulisaatorit. Auruinhalatsioone saab teha täiskasvanutele ja üle viieaastastele lastele ilma vahelejäämiseta kõrge temperatuur. Vette võib lisada eeterlikke õlisid, ürte või soodat joodiga.

Kui patsiendi temperatuur on üle 37,3 kraadi või ta on alla viie aasta vana, on parem kasutada nebulisaatorit. Lahusena võib kasutada soolalahust, soolalahus, ravimtaimede leotised, mineraalvesi.

Kurguvalu korral tehakse kaelale kompressid. Neid on kahte tüüpi: kuiv ja märg. Esimene hõlmab kahjustatud piirkonna soojendamist sooja salliga. Märgkompressid tehakse ravimite või infusioonide lisamisega. Parem on neid teha öösel.

Tõhusate kompresside hulka kuuluvad õli, kohupiim ja mesi. Mõjutatud kohale kantakse side, peale tuleb panna kott ja soe sall. Selliste sidemetega peate kõndima vähemalt kaks tundi.

Külma ennetamine

Kuidas vältida haigestumist külmal aastaajal? Selleks peaksite järgima mõningaid ennetusreegleid.

• Väljast tulles peske käed ja nägu põhjalikult seebiga. Sellisteks eesmärkideks sobib suurepäraselt antibakteriaalne või pesupesemisseep.
• Külmetushaiguste ajal võtke küllastusannus C-vitamiini. Saate osta askorbiinhape. Päevane annus ei tohi ületada ühte milligrammi.
• Tugevdada immuunsüsteemi karastusprotseduuride, vitamiinide ja trenni abil.
• Tehke jalutuskäike värske õhk. Rahvarohkete kohtade külastamine on keelatud, kuid õues võib jalutada, riietuda vaid vastavalt ilmale.

Kui teil on külm, teab arst, kuidas sellest kiiresti üle saada. Kuid kõige parem on järgida põhilisi ennetusmeetmeid.

Rahvasuus nimetatakse külmetust hingamisteede infektsioonid, mida nimetatakse mitmesugused viirused ja bakterid. Paljud inimesed kipuvad pidama külmetust kergeks haiguseks, mis ei nõua arstiabi ja seda saab kodus ravida.

TÄHTIS: Maailma Terviseorganisatsioon on kogunud andmeid, et iga täiskasvanu kogeb külmetust vähemalt kolm korda aastas. Koolilaps on nakatunud umbes 4 korda ja koolieelik - 6 korda. Selle haiguse suremus on 1–40%, olenevalt piirkonnast, patogeeni tüübist ja patsientide vanusest.

Iga selline haigus võib nõuetekohase hoolduse ja raviskeemi puudumisel põhjustada tüsistusi. Mida ei saa ravida ilma haiglata.

Kuidas ravida arenevat külmetushaigust?

Selle haiguse sümptomid on järgmised:

• Kuumus
• Nõrkus, iiveldus, letargia,
• Söögiisu vähenemine
• Näonaha punetus
• Ninakinnisus
• Peavalu
• Käre kurk
• Köha
• Valu rinnus

RETSEPT: Esimeste külmetusnähtude korral peate suurendama joomise režiim. Soe vesi, meditsiinilised leotised ja dekoktid uhuvad limaskestadelt patogeenid minema. Lisaks on soovitatav juua rohkelt vedelikku, et vältida suurenenud higistamisest tingitud dehüdratsiooni.

Oma rolli mängib külmetushaiguste voodipuhkus oluline roll. Tänu sellele saab keha kasutada rohkem energiat tervendamiseks kui esinemiseks füüsiline töö või muid protsesse. "Jalgade" külmetus põhjustab sageli tüsistusi.

TÄHTIS: Esimesed külmetuse sümptomid ilmnevad 1-3 päeva pärast haigusetekitaja kehasse sattumist. Sellisel juhul muudavad esimesed 3-7 päeva pärast külmetusnähtude ilmnemist patsiendi viiruse levitaja. See võib kergesti nakatada terved inimesed. Tavalise haiguse kulgu korral kaovad külmetusnähud nädalaga.

Külma ravimid

Parim ravim külmetushaiguste vastu on ennetamine ja tugev immuunsus. Selliste haiguste harvemaks põdemiseks on vaja hooldada aktiivne pilt elu, võtke kontrastdušš ja loobuge halbadest harjumustest.

Kuid harvem haigestumine ei tähenda sugugi haigestumist. Seetõttu peate esimeste külmetusnähtude ilmnemisel suurendama oma dieeti rikkalike toiduainetega. C-vitamiin. Köögi- ja puuviljad, eriti tsitrusviljad, on suurepärane viis viiruste ja bakterite kahjulike mõjude ennetamiseks organismis.

Kui tuvastatakse külmetushaigus, peate võtma sümptomaatilisi ravimeid:

• "Coldrex"
• "Teraflu"
• "Fervex"

Sellised tooted lahjendatakse soe vesi ja juua. Coldrex Hotremi võetakse iga 4-6 tunni järel, mitte rohkem kui neli kotikest päevas. Lahjendatud lahusele võib lisada suhkrut. Näidustatud üle 12-aastastele lastele.

Samuti on haiguse esimestel päevadel vaja võtta interferoone. Selliste ravimite hulka kuuluvad:

• "Arbidol"
• "Antigrippin"
• "Kagocel"
• "Ingaviriin"
• "Cycloferon"
• "Olainfarm"
• "Ergoferon"

Kuidas ravida külmetust ilma palavikuta?

Kui külmetus tekib ilma sellise sümptomita nagu kõrgendatud temperatuur, siis ära muretse. Selles pole midagi erilist ja selline külm on olemas. Ühe versiooni kohaselt on ilma palavikuta külmetus tugeva immuunsuse tunnuseks. Aga see ei tee asja lihtsamaks. Ja sel juhul tuleb keha aidata sellest probleemist lahti saada.

RETSEPT: Seda külmetuse vormi saab sageli ravida alternatiivsed meetodid. Esimeste sümptomite korral peate tegema kuum jalavann. Võite vette lisada kuiva sinepit. Selle protseduuri kestus peaks olema umbes 20 minutit.

RETSEPT: Sellele meetodile on alternatiiv. See peitub hõõrudes jalgu viinaga või tärpentini salv. Pärast seda protseduuri peate kandma sooje sokke.
Selle külmetushaigustest vabanemise meetodi vastunäidustused on rasedus.

TÄHTIS: Igasuguse külmetuse korral on soovitatav tee sidruni ja ingveriga. Seda vahendit ei saa mitte ainult ravida, vaid ka haigust ennetada. Sidrun on C-vitamiini sisalduse poolest üks meistreid ning ingveris sisalduvad ained võivad parandada organismi immuunsust.

Palavikuta külmetushaiguste ravimisel kasutatakse selle haiguse sümptomite leevendamiseks ravimeid.
RETSEPT: Vahukommi siirup ja Pertussin õhutavad lima ja kiirendavad selle eemaldamist kehast. Seda vahendit peate jooma üks teelusikatäis kolm korda päevas.

Sellise külmetusega nohu raviks võib arst välja kirjutada tilgad:

• "Naftüsiin"
• "Sanorin"
• "Galasoliin"

TÄHTIS: Palavikuta külmetushaiguste ravimisel paratsetamooli ei kasutata.

Kuidas ravida nohu koos palavikuga?

Temperatuuri tõus on organismi normaalne reaktsioon viiruse toimele. Seega immuunsüsteem võitleb sellega.

Temperatuuri üle 38 kraadi tuleb aga alandada.

Üle 38 kraadi on vaja alla tulistada. Vastasel juhul võib palavik mõjutada mitte ainult viirust, vaid ka siseorganid ja protsessid kehas.

Saate temperatuuri alandada rahvapärased abinõud, juua palju vedelikku ja võtta selliseid ravimeid nagu:

• "Aspiriin"
• "Panadol"
• "Paratsetamool"

Ülalkirjeldatud sümptomaatilised ravimid aitavad palavikku hästi leevendada.

Kuidas ravida köha kodus?

Üks külmetuse sümptomeid on köha. See võib olla kuiv või märg. Kell märg köha on vaja kiirendada flegma eemaldamist kehast. Selleks on ette nähtud rögalahtistid.

RETSEPT: Hea ravim selle probleemi lahendamiseks on "Mukaltin". See toode sisaldab vahukommi ekstrakti. "Mukaltinil" on rögalahtistav ja vedeldav toime. Seda võetakse üks tablett 3-4 korda päevas.

RETSEPT: Kibuvitsamarjade keetmine aitab ka köha vastu võidelda.

RETSEPT: Soe piim meega on kirjeldatud probleemi lahendamisel pikka aega teeninud populaarsust.

RETSEPT: Kui köha avaldub hoogudena, võib selle raviks määrata regulaarse kuristamise sooja lauasoola lahusega. Selleks lisa pool teelusikatäit soola klaasile soojale veele ja kurista 3-4 korda päevas.

Kuivat köha saab ravida eukalüptiõlil põhinevate inhalatsioonidega.

Kuidas ravida nohu kodus?

Nohuga kaasneb sageli ka nohu. Tugev nohu võib põhjustada ninakinnisust. Hingamiseks peate kasutama suud. See toob kaasa kurgu kuivuse ja köhahoogude. Emarohutinktuuriga tiibade hõõrumine “avab” nina hästi.

Tähtis: nohu esimeste nähtude ilmnemisel peaksite kohe alustama nina loputamist. See aitab mitte ainult hõlbustada hingamist, vaid ka pesta patogeenset mikrofloorat.

Sel eesmärgil kasutatakse mere- või lauasoola lahust, erinevaid ravimtaimede infusioone, kaaliumpermanganaati, furatsiliini jne. Ninaloputusvahendeid saab osta apteegist. Näiteks nagu:

• "Aqua Maris"
• "Delfiin"
• "Aqualor"

Kui teil on tugev nohu, peate ninna tilgutama ravimeid. Parim on kasutada eeterlikke õlisid sisaldavaid tooteid. "Pinosol" aitab selles osas hästi.
Võite ka kasutada tähendab alates traditsiooniline meditsiin: sibulamahl, Kalanchoe jne.

TÄHTIS: te ei tohiks ravida nohu selliste ravimitega nagu Nafthyzin, Nazivin, Xymelin ja Xylen. Lisaks oma põhieesmärgile võivad nad veresooni ahendada. Mis mõjutab negatiivselt külmetushaiguste ravi. Need on paremad tugevatoimelised ravimid jäta see viimaseks abinõuks.

Kuidas ravida külmetust huultel?

Külmavillid või herpes viirushaigus. Sellest on võimatu taastuda. Ja kui inimene külmetab, saab märjaks või seisab tuuletõmbuses, ei ole immuunsüsteemil alati aega herpese ilminguga toime tulla. Reeglina kaasneb huulte külmetusega põletustunne, sügelus ja inetu punaste villide teke.

RETSEPT: Herpese sümptomeid saate leevendada rahvapäraste ravimitega. Näiteks määrige kahjustatud piirkondi hambapastaga.

RETSEPT: Suurepärane vahend huulte külmetuse vastu on ka riivitud õun ja paar küüslauguküünt. Koostisained segatakse omavahel pastaks ja hõõrutakse piirkonda, kus on tunda sügelust.

RETSEPT: Võite kahjustatud alale määrida aaloed või Kalanchoe.

Kuidas ravida nohu nina all, ninas?

Herpesviirus võib ilmneda mitte ainult huultel, vaid ka ninas. Selle ravimiseks peate jällegi kuulama traditsioonilisi ravitsejaid. Milleks "mürgida" keha sünteetiliste (keemiliste) ravimitega, kui saab kasutada looduslikke vahendeid.

RETSEPT: Vereurmarohi mahl on hea nina külmetuse raviks. Seda probleemi saab lahendada ka kasutades astelpajuõli. Neid tooteid tuleb määrida kahjustatud piirkonda ja hõõruda nahka.

Kuidas ravida kõrva külmetusega?

Kõrvavalu võib märku anda ka külmetusest. Eksperdid seostavad seda valu põletikulise protsessiga (kõrvapõletik) ja ravimata kurguvalu või sinusiidi tagajärgedega.

Väga sageli on kõrvavalu "jalgadele kulutatud" külmetuse tagajärg.

RETSEPT: Kui selline haigus avaldub, peate viivitamatult pöörduma ENT spetsialisti poole. Kodus saate kõrvavalu leevendada kuiva kuumusega. Selleks võtke riidest kott, pange sinna lauasoola, soojendage ja kandke kõrva.

Võite kasutada ka selliseid tilku nagu:

• "Otipaks"
• "Garazon"
• "Sofradex"

Rahvapärased abinõud külmetushaiguste vastu

Rahvameditsiinis kasutatakse külmetushaiguste raviks palju vahendeid.

RETSEPT: Kui märkate esmakordselt selle haiguse sümptomeid, peate sibula, mädarõika ja küüslaugu peeneks hakkima. Asetage see segu purki ja hingake perioodiliselt selle aure sisse. Need köögiviljad ei muuda mitte ainult hingamist lihtsamaks, kui teil on nohu, vaid leevendavad ka muid külmetuse sümptomeid.

RETSEPT: Kurguvalu, mis sageli kaasneb külmetushaigustega, saate leevendada köömnete keetmise abil. Selleks lisatakse sooja vette jahvatatud köömnepulber ja keedetakse keemiseni. Seejärel vähendage kuumust ja oodake 15 minutit. Pärast seda tuleks puljong jahutada, lisada sellele teelusikatäis konjakit ja võtta iga 30 minuti järel. Kolme tunniga kaob kurguvalu.

RETSEPT: Selline ravimtaimed nagu tüümian, naistepuna, kummel, piparmünt, eukalüpt, salvei, saialill ja paljud teised sisaldavad eeterlikke õlisid ja fenoolsed ühendid, mis tulevad hästi toime külmetushaigusi põhjustavate viiruste ja bakteritega. Kõiki neid taimi või kõiki koos infundeeritakse alkoholiga ja tarbitakse üks teelusikatäis iga kolme tunni järel.

RETSEPT: Suurepärane vahend, mida võib soovitada esimeste külmetusnähtude korral, on tee punase veiniga. Kuum tee (100 g), punane vein (100 g) ja vaarikamoos (100 g) valatakse 300-grammisesse kruusi. Seda vahendit tuleks juua kuumalt ja seejärel magama minna.

Näpunäide nr 1. Kui teil on külm, peate piirama keha "liigse" energia tarbimist. Te ei tohiks tegeleda raske füüsilise tööga, kuid parem on kasutada voodirežiimi.

Vihje nr 2. Joo rohkem vedelikku.

Vihje nr 3. Ventileerige ruumi sageli.

Arvustused.

Olga. Mind on pikka aega ravitud ainult Therafluga. Peaasi on haigus õigeaegselt ära tunda ja ravi alustada. Kolm või neli kotikest ja igal teisel päeval on teil külm nagu ei kunagi varem.

Maša. 21. sajand on kohe ukse ees. Külmetushaigusi ja muid sarnaseid haigusi tuleb ravida immunomodulaatoritega. "Derinat" suurepärane ravim nii täiskasvanutele kui lastele. Tänu temale unustasin külma sootuks.

Video. Külmetushaiguste ennetamine ja ravi

Nohu põhjustavad bakterid ja viirused elavad keskkonnas pidevalt. Kui inimene põeb kroonilisi ENT-haigusi, paiknevad patogeensed mikroorganismid otse tema kehas.

Niipea, kui ilmnevad soodsad tegurid, näiteks hüpotermia, nõrgeneb immuunsüsteem ja ilmnevad esimesed külmetusnähud.

Mõnikord tabab patsient kurguvalu, aevastamine või ninakinnisus pärast jäätiseportsjonit või konditsioneeri all puhkamist.

Kui tunnete, et külmetus hakkab, ei pea te ootama, kuni sümptomid süvenevad. Haigust on peaaegu võimatu peatada, kuid lihtsaid soovitusi järgides on sellega täiesti võimalik lühikese aja jooksul toime tulla.

Nohu ametlikku diagnoosi ei ole. Kui lähete arsti juurde, nimetab ta seda haigust ARVI-ks.

Lühend tähistab ülemiste hingamisteede ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni. See tähendab, et haiguse põhjuseks on viirus.

Külma korral märgib patsient järgmisi sümptomeid:

• kehatemperatuuri tõus (mõnikord seda ei juhtu);
• peavalu;
• katarraalsed ilmingud ninas ja neelus;
• üldine nõrkus, töövõime langus, depressioon.

Nohu võib mööduda jäljetult juba mõne päeva pärast. Mõnikord venib see mitu nädalat.

Võite nakatuda haige inimese õhus levivate tilkade kaudu. Patsient köhib ja aevastab, paiskades õhku viirust sisaldavaid mikroskoopilisi rögaosakesi. Hingamisteedesse sattudes hakkavad viirused kohe aktiivselt paljunema.

Hingamisteede teatud piirkondades elavad erinevat tüüpi mikroorganismid. Rinoviirused eelistavad näiteks ninakäikude limaskesti. Sel juhul märgib patsient selle sektsiooni limaskesta turset.

Nakatumine allikast põletikuline protsess satub vereringesse ja sealt edasi erinevatesse organitesse.

Kuidas ennast ravida?

Külma tekke vältimiseks peate kohe pärast hüpotermiat:

1. aurutage jalgu.

Kasulik on lisada veele meresool, sinepipulber või eukalüpti, sidruni eeterlikud õlid. Selliseid vahendeid iseloomustab üldine tugevdav toime.

Pärast protseduuri pane jalga soojad sokid ja heida teki alla pikali. Soojendada tuleks seni, kuni keha on soojaga täidetud. Lisaks ei teeks paha juua paar kruusi kuuma teed vaarikate või meega. Kui inimesel läheb soojaks, peaks ta soojalt riidesse panema.

Seal on oluline punkt: kuumad vannid on kasulikud ainult siis, kui normaalne temperatuur kehad! Kui see on suurenenud, põhjustab kuum vesi keha ülekuumenemist ja halvendab seisundit. See ravi on väga küsitav ja toob rohkem kahju kui kasu.

Täieliku haigestumise vältimiseks peate mõnda aega kodus olema. Sel perioodil on oluline järgida poolvoodirežiimi ja saada hea uni.

Külmetushaiguse korral tuleb juua rohkelt ja sageli soojasid jooke. Sobib ideaalselt järgmistel eesmärkidel:

• marja-puuviljajoogid;
• taimetee sidruniga;
• kummeli tee.

Lisaks peaksite ruumi regulaarselt ventileerima. See aitab vältida mikroorganismide arengut suletud ruumis. Tüüpiline viga on ruumis viibimine ventilatsiooni ajal. Seda ei saa lubada.

Aroomiteraapiast on abi kohe külmetuse alguses. Seda on ideaalne ravida looduslike eeterlike õlidega: kamper, salvei, kuusk. Nad tugevdavad keha ja neid iseloomustab võimas antibakteriaalne toime. Tooted paranevad, kui neid mööda tuba pihustada või riietele kanda.

Toitumisest sõltub ka haige keha võime külmetusest kiiresti vabaneda. Seetõttu peaksid külmetushaiguste dieedi aluseks olema rikastatud toidud (puuviljad, köögiviljad, marjad) ja kerged eined.

Oluline on vältida rasvaseid, praetud, vürtsikaid ja suitsutatud toite. Keha peab selliste toitude töötlemiseks kulutama liiga palju energiat.

Arvatakse, et C-vitamiin ärritab limaskesti ja süvendab seeläbi kurgu- ja kurguvalu.

Kurguvalu, nohu, köha

Kui algav külmetustunne annab tunda valu sündroom kurgus aitab loputamine paraneda. Žanri klassika on kurgu ravimine soola ja sooda lahusega. Sellele saate lisada paar tilka joodi. Proportsioon on järgmine:

• teelusikatäis soola või soodat;
• 3-4 tilka joodi tinktuuri;
• klaas sooja keedetud vett.

Tavalise vee asemel võite loputamise tõhususe suurendamiseks võtta kummeli kontsentreeritud infusiooni. Ta tuleb kurgus elavate mikroorganismidega kiiremini toime, kui iga pooleteise tunni tagant kurku puhtaks teeb.

Et vältida viiruste edasist tungimist kehasse, on hea mõte loputada ninakõrvalurgeid soolalahusega. See valmistatakse järgmiselt: iga poole teelusikatäie köögi- või meresoola kohta võtke klaas keedetud vett. Nina ravitakse 3-4 korda päevas. Apteegist saate osta valmis soolalahuse ühekordselt kasutatavates steriilsetes tuubides.

Tõhus meetod kurgu- ja nohust vabanemiseks on auru sissehingamine. Ideaalis kasutatakse spetsiaalset inhalaatorit.

Soojale veele lisatakse kummeli või tüümiani eeterlikud õlid. Kui patsiendil pole protseduuri jaoks spetsiaalset seadet, sobib ka pann kuuma veega. Arstid soovitavad end rätikuga katta ja auru sisse hingata. Kuid siis peate jälgima vedeliku temperatuuri:

1. kui vesi on liiga kuum, põletab see nina ja kurgu limaskesta;
2. kui on külm, on süvenemise võimalus ebamugavustunne nendes kohtades.

Kui külmetus algab köhaga, peate 2-3 korda päevas võtma lusikatäie mett ja lahustama selle järk-järgult. Peal rind Võite panna pipraplaastri. See tagab pideva ja ühtlase soojuse. Võite kanda rakendust terve päeva või panna seda öösel.

Arstid soovitavad patsientidel valada sokidesse sinepipulbrit ja määrida ninaotsa Zvezdochka palsamiga. Lisaks saab seda toodet kanda abaluude vahele ja hõõruda kõrvade taha.

Kurku tehakse kuumad mee- ja viinakompressid. Neid hoitakse kuni jahtumiseni. Kurku saate ravida iga päev, kuni külmetus kaob.

Muud ravimeetodid

Lisaks nimetatutele on palju tõhusamaid retsepte, mis aitavad külmetuse peatada juba selle alguses. Kavandatud abinõud tugevdavad hästi immuunsüsteemi ja aitavad vältida külmetushaiguste tüsistuste teket.

Tervendavat segu saate valmistada:

• piim (500 ml);
• kana muna (1 tükk);
• või (1 tl);
• mesi (1 tl).

Komponendid segatakse ja tarbitakse esimest korda või ARVI-d. Viimane annus tuleb võtta enne magamaminekut.

Odra keetmine aitab palavikku alandada. Ravi viiakse läbi öösel. Retsept on järgmine: 1 liiter vett, 100 g teravilja. Peate küpsetama pärlit madalal gaasil 15 minutit. Pärast seda puljong filtreeritakse ja jahutatakse. Seda tuleb juua suurte lonksudena.

Immuunsüsteemi tugevdab emajuure infusioon siguriga. Kui inimene tunneb, et külm hakkab, viiakse ravi läbi järgmiselt: taimed võetakse võrdsetes osades ja valatakse keeva veega. Peate jooma pool klaasi 3 korda päevas.

Toiduvalmistamiseks on veel üks retsept tervendav segu esimeste külmetusnähtude korral. Ravi viiakse läbi kuuma piima (1 klaas), mesilasmee, või ja vaarikatega (igaüks 1 supilusikatäis). Segule lisatakse 30 grammi meditsiinilist alkoholi või viina. Joo seda segu enne magamaminekut.

Takjamahl aitab üle saada külmetuse esmastest sümptomitest. Seda on väga lihtne teha. Piisab selle taime lehtede marli abil välja pigistamisest. Võtke supilusikatäis vedelikku pool tundi enne sööki kolm korda päevas. Võimaluse korral valmistage takjas tinktuura:

• 250 g mahla;
• 50 g alkoholi.

Infundeerige vedelik 7 päeva. Võtke 1 lusikas enne söömist.

Vaarikatest saad toodet valmistada ka alkoholi kasutades. Valmista klaas musta teed, lisa joogile supilusikatäis 70% alkoholi ja vaarikamoos, jahvatatud suhkruga. Joo lahust väikeste lonksudena. Hingamisefekti suurendamiseks võite katta pea vannirätikuga ja seejärel heita teki alla pikali.

Seda on lubatud ravida piima ja meega. Tassile sooja keedetud lehma või kitsepiim lisa supilusikatäis mett. Pärast joomist on soovitatav mitte midagi süüa ega juua vähemalt 30 minutit. Mesi avaldab kehale kasulikku mõju:

• pehmendab kurku;
• rahustab köha.

Valmis ravi võetakse 1 klaas päevas või lisatakse teele supilusikatäis.

Suurepärane traditsiooniline meetod külmetushaiguste raviks on värske apelsinimahla joomine. Seda tuleb võtta tühja kõhuga ja ilma suhkruta. Kuid mitte igaüks ei tohi viirushaigust sel viisil ravida. Retsept ei sobi absoluutselt:

1. probleemid seedetraktiga;
2. allergiad.

Iga inimene peaks teadma, et külmetuse korral on vaja anda kehale aega puhata. Parem on paar päeva kodus olla ja haigus peatada, kui seda “jalgadel” taluda ja tõsiseid tüsistusi tekitada.

Arstid väidavad, et kõrgenenud kehatemperatuur külmetuse ajal on normaalne. Te ei saa igal võimalikul viisil proovida seda alla lüüa, kui termomeeter peatub tähisel alla 38,5 kraadi. See temperatuur näitab, et keha võitleb viiruste rünnakuga tõhusalt iseseisvalt ja sellega pole vaja teda aidata. Palavikuvastased ravimid kahjustavad ja nõrgendavad immuunsüsteemi.

Mida teha esimeste külmetusnähtude korral, arutatakse üksikasjalikult käesoleva artikli videos.