Kuuseõli: kasutamise saladused igaks juhuks. Kuuseõli raviomadused ja kasutamine rahvameditsiinis Mida kuuseõli ravib?
Tervis kaasaegne inimene iga minut on allutatud paljude ebasoodsate tegurite hävitavale mõjule, mille tulemusena muutuvad mõned haigused meie jaoks iseenesestmõistetavaks. sügis-talvine periood või pärast inimese teatud vanuseni jõudmist. Sünteetiliste ravimite rohkuse tõttu jäävad looduslikud abinõud, sealhulgas eeterlikud õlid, sageli tagaplaanile, kuigi see, mida loodus on miljardite aastate jooksul evolutsiooni käigus loonud, on paljudel juhtudel ohutum ja sama tõhus alternatiiv. Üks neist looduse loomingutest on kuuse eeterlik õli.
Kuuseõli - ajalugu, omadused, liigid
Jahedat hapukat aroomi kiirgavad majesteetlikud igihaljad kuused on alati inimeste tähelepanu köitnud: iidse Ateena elanikud austasid kuuske kui püha puu, muistsed sumerid valmistasid kuuseokastest ravimkompresse ja Siberi rahvad päästeti skorbuudi eest kuuse keetmisega. Tänapäeval kasutatakse eeterliku õli tootmise toorainena kuuseokkaid ja -käbisid. Valmistoote värvus on läbipaistvast kollakani, konsistents on kerge ja lenduv, aroom on värske, balsamiline, puidune.
Umbes 12 kg eeterlikku õli saadakse 1 tonnist kuuseokastest ja -käbidest.
Müügil on 3 liiki kuuseõli, olenevalt sellest, millist kuusetüüpi kasutati; erinevused nende vahel on minimaalsed ja piirduvad aroomi nüanssidega:
- valge kuuseõli (Abies alba) - paks puidune aroom;
- Siberi kuuseõli (Abies sibirica) - värske metsa aroom;
- Palsamnuuseõli (Abies balsamea) - pehme, kergelt ürdine aroom.
Kuusk ei talu saastunud õhku ja kasvab ainult keskkonnaohututes - tavaliselt kõrgmäestikualadel -, seetõttu ei sisalda kõik selle taime derivaadid tööstuslikku päritolu lisandeid.
Kuuseõli keemiline koostis ja eelised
Kuuseõli on segu lenduvad ained kõrge bioloogilise aktiivsusega (pineen, kamfeen, kareen, bornüülatsetaat, santeen), millel on inimkehale kompleksne toime:
- neil on antimikroobsed omadused patogeensed mikroorganismid, eriti Staphylococcus aureus, põhjustades haigust naha ja hingamisteed;
- on põletikuvastane ja lokaalne valuvaigistav toime liigesehaiguste ja vigastuste korral:
- parandada rögaeritust ja hõlbustada hingamist ägedate hingamisteede haiguste ja gripi ajal;
- kiirendab ainevahetust ja suurendab vereringet;
- leevendada lihaste ebamugavustunnet pärast füüsilist aktiivsust;
- avaldada antioksüdantseid omadusi ja aeglustada naha vananemist;
- leevendada närvipinget.
Kamporit saadakse kuuseõlist – ainest, ilma milleta on raske ette kujutada kaasaegne meditsiin. Raviks kasutatakse kamperpreparaate lai valik haigused, sealhulgas surmavad.
Kuidas valida ja säilitada kuuseõli
Kuuseõli valikul on soovitatav eelistada tumedat klaaspudelit, millel on ladina keeles kiri “100% looduslik puhas eeterlik õli”, mis näitab, millist tüüpi kuusest toode on valmistatud.
Et eeterlik õli ei kaotaks oma kasulikke omadusi, ära lase pudelisse sattuda vett ega muid aineid.
Säilitage eeterlikku õli jahedas, pimedas, lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas. Valge- ja palsamnuuseõli säilivusaeg on 1–2 aastat, siberi kuuseõli 3 aastat.
Vastunäidustused ja kasutusreeglid
- individuaalne sallimatus;
- epilepsia;
- ägedad neeruhaigused;
- mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid;
- kõrge happesusega gastriit;
- rasedus ja imetamine;
- vanus kuni 2 aastat.
Kuigi kuuseõli on madala mürgisusega, ärge võtke seda ilma arsti loata suu kaudu, vältige silma sattumist ning ärge kandke lahjendamata nahale ja limaskestadele, et vältida põletusi.
Kasutusjuhend
Kasutatakse kuuse eeterlikku õli erinevatel viisidel sõltuvalt soovitud efektist:
- aroomilamp kuuseõliga (2-3 tilka keskmise suurusega ruumi kohta - see kontsentratsioon on identne looduslikule, nagu oleksite kuusemetsas) desinfitseerib ruumi õhku, takistab epideemiate ajal hingamisteede haiguste teket, toniseerib keha ja stimuleerib vaimset aktiivsust;
- pihusti kuuseõliga (10 tilka 60 ml destilleeritud vee pudeli kohta) värskendab, niisutab ja desinfitseerib siseõhku kütteperioodil;
- inhalatsiooni (2–4 tilka klaasi kuuma vee kohta) kasutatakse ägedate hingamisteede haiguste korral ja seedimise ergutamiseks. Kuuse eeterliku õliga küllastunud veeaur tungib sügavale hingamisteedesse, tapab baktereid, vedeldab lima ja leevendab põletikku;
- vann kuuseõliga (sega 5–10 tilka 1 spl vannivahu, piima, mandli või muu baasõli sisse, lisa vannile) on näidustatud. närviline kurnatus, unetus ja parandab ka patsientide seisundit kroonilised haigused nahk ja liigesed;
- kuuseõli kasutamine vannis või saunas (lisage 3–4 tilka anumasse koos soe vesi, lase vabalt aurustuda) suurendab terapeutiline toime paarist saab tõhus ennetamine külmetushaigused;
- massaaž kuuseõliga (60 ml jojobaõlile lisage 8 tilka kuuseõli, 2 tilka piparmündiõli, 5 tilka lavendli- ja rosmariiniõli) hindavad sportlased. ebamugavustunne lihastes pärast treeningut. Kuuseõli suurendab vereringet ja lümfivoolu, soodustades liigse piimhappe kiiret vabanemist lihaskiududest;
- lisamine naturaalsele ilma säilitus- ja lõhnaaineteta näokreemile (1 tilk 1 kohvilusika kohta) vahetult enne pealekandmist aitab tänu kuuseõli tugevatele antioksüdantsetele omadustele aeglustada naha vananemist. Seda segu ei saa säilitada, seega tuleks see kohe ära kasutada;
- šampoon kuuseõliga (1 spl šampooni, 1 tilk kuuseõli ja 2 tilka õli kohta teepuu) ravib peanahka ja kõrvaldab kõõma.
Kombinatsioon teiste eeterlike õlidega
Kuuseõli on kombineeritud aniisi-, kummeli-, salvei-, koriandri-, küpressi-, apteegitilli-, viiruki-, kurereha-, männi-, rosmariini-, kuuseõli, aga ka teepuu- ja kadakamarjaõliga.
Video: kuidas teha eeterlike õlidega vannipomme
Kuuseõli aroomiteraapilisi omadusi saate tugevdada järgmiste kompositsioonide valmistamisega:
- pärast tegusat päeva - segage 5 tilka kuuse-, sidruni- ja laimiõli;
- jõudluse parandamiseks - segage 5 tilka kuuse-, rosmariini- ja piparmündiõli;
- rahu, mugavuse ja külalislahkuse õhkkonna loomiseks - lisage 10 tilgale kuuseõlile 5 tilka viiruki- ja apelsiniõli;
- stressivastase toime saavutamiseks - sega 2 tilka kuuseõli 3 tilga patšuliõliga;
- uusaasta meeleolu jaoks - segage kuuse-, kaneeli-, mürri- ja apelsiniõlid võrdses vahekorras.
Sellised segud on mõeldud mitte ainult aroomilampidele, vaid ka massaaži või vanni baasõlile lisamiseks.
Kuuseõli kasutamine meditsiinis
Enne kuuse eeterliku õli kasutamist tehke allergiatest: segage kuuseõli mis tahes baasõliga, näiteks oliiviõliga ja kandke sisemine osa käsivarred mitu tundi.
Tabel: kuidas kasutada kuuse eeterlikku õli erinevate haiguste korral
Kuuseõli günekoloogias
Kuuse eeterliku õliga vannid (5-10 tilka 1 spl rasvase baasi kohta) on põletikuvastased ja antiseptiline toime Seetõttu soovitatakse seda põiepõletikku põdevatele patsientidele.
Ennetamiseks nakkushaigused naiste suguelundite piirkonda soovitatakse tootele lisada intiimhügieen kuuseõli (2 tilka 1 supilusikatäie kohta) vahetult enne pealekandmist.
Kuuseõli lastele
Laste nahk on õhem ja tundlikum kui täiskasvanute nahk ning eeterlikud õlid on tugevatoimelised ained, seega tuleb olla ettevaatlik. Alates kaheaastasest eluaastast saate kuuseõli järk-järgult lisada lapse hooldusrutiini. Jälgige hoolikalt oma lapse heaolu: ebatavaliste nahalööbe või muude allergianähtude ilmnemisel tuleb kuuseõli kasutamine lõpetada. Kuni lapse 6-aastaseks saamiseni tuleks siseõhu desinfitseerimiseks eelistada aroomilampe ja pihusid ning seejärel liikuda edasi järgmiste kuuseõli kasutusviiside juurde:
- rindkere ja krae piirkonna massaaž kuuseõliga (1 tilk 1 spl mandliõli kohta) parandab heaolu gripi ja ARVI ajal. Suurendage kontsentratsiooni järk-järgult 2-3 tilka supilusikatäie kohta;
- kuuseõliga sissehingamine desinfitseerib hingamisteid ägedate hingamisteede haiguste korral ja kiirendab paranemist. Alustada tuleks lihtsustatud versioonist: tilguta 1 tilk vatitikule ja lase lapsel eeterlikku auru sisse hingata. Kui see on hästi talutav, jätkake klassikaline versioon: 2–4 tilka 200 ml kuuma vee kohta. Efekti tugevdamiseks on soovitatav võtta 1 tilk kuuseõli ja 3 tilka seedriõli;
- kuuseõli lisamine beebikreemile (2-3 tilka supilusikatäie kohta) suurendab selle efektiivsust mähkmelööbe ja diateesi vastu;
- vann kuuseõliga õhtul soodustab rohkem kiiresti magama jääma Ja magada rahulikult hüperaktiivsetele ja rahututele lastele: lahustage 1 tilk kuuse-, lavendli- ja kummeliõli 1 spl mandli- või kookosõlis.
Põhja-Ameerika indiaanlased teadsid kuusearoomi kasulikust mõjust närvisüsteemile: nad toppisid oma padjadesse kuuseokkaid, et tagada sügav ja kosutav uni.
Kuuseõli kosmetoloogias
Tänu tugevale antioksüdandile ja antiseptilised omadused Kuuseõli kasutatakse igat tüüpi nahahoolduseks:
- Näonaha intensiivseks noorendamiseks on soovitatav teha 2 korda nädalas õlimähist: lahustada 2-3 tilka kuuseõli 1 spl veidi soojendatud avokaado-, oliivi-, astelpaju- või mandliõlis, leotada selle koostisega marli ja kanda tihedalt näole 20-30 minutiks ;
- Igat tüüpi naha niisutamiseks ja toitmiseks ning kortsude tekke vältimiseks sobib mask peeneks riivitud õunast, teelusikatäis linaseemneõli ja 2 tilka kuuseõli. 20 minuti pärast pesta mask maha;
- eemaldada rasvane läige ja põletik peale rasune nahk, pinguldab ja valgendab nahka, samuti vabaneda mustadest punktidest ja aknest, aitab mask, mis koosneb järgmistest komponentidest: võtta 1 spl valget ja sinist savi, kumbagi 1 spl vett ja aaloemahla, 2 tilka. kuuse- ja sidruniõli; segage koostisained, muutke kreemjaks konsistentsiks ja segage hoolikalt. Kandke nahale, vältides silmade ümbrust, ja loputage pärast kuivatamist. Korda 2 korda nädalas.
Huulehooldus
Külmal aastaajal muutub huulte lõhenemise ja lõhede ilmnemise probleem kiireloomuliseks. Kodus saate valmistada kuuse huulepalsamit, mis mitte ainult ei kaitse teie huulte õrna nahka külma ja tuule eest, vaid hoiab ära ka herpeediliste lööbete ilmnemise. Sega 1 tl mesilasvaha ja mangovõid (kookos, kakao) veevannis, lisa 1/3 tl jojobaõli, 1 kapsel E-vitamiini ja 1 tilk kuuseõli. Sega läbi ja vala segu purki. Hoidke palsamit külmkapis mitte rohkem kui 6 kuud.
Meigieemaldaja
Valmistuma looduslik ravim meigi eemaldamiseks kuuseõliga segage pudelis 3 spl puhastatud vett ja 2 spl baasõli (mandli - kuivale ja normaalsele, jojoba - õlisele), lisage 2-3 tilka kuuseõli. Enne kasutamist loksutada. See koostis puhastab nahka hästi, kuid kui see satub silma limaskestale, võib see põhjustada ebamugavust, seega olge silmameigi eemaldamisel ettevaatlik.
Kätele, küüntele ja küünenahale
Küünte tugevdamiseks, sära andmiseks ja küünenahkade niisutamiseks segage 1 tl jojobaõli ja 1 tilk roosi, sidrunit ja kuuske. Hõõruge mitu korda päevas.
Enne maniküüri protseduuri on soovitatav teha kuuse kätevann: 1 spl baasõli ( kreeka pähklid, mandel, oliiv) lisage 3 tilka kuuseõli, valage anumasse kuum vesi ja kastke oma käed sellesse 15 minutiks.
Kui käte nahal pole kahjustusi, lisage vanni supilusikatäis meresoola - see muudab teie küüned tugevamaks
Pärast sellist vanni muutub nahk pehmeks, paranevad väiksemad kahjustused ja praod ning küünenaha on kergemini maniküüritav.
Kulmudele ja ripsmetele
Kasutades saate tugevdada oma kulme ja ripsmeid ning suurendada nende kasvu kastoorõli, lisaks tugevdatud kuuseõliga. Sellise segu valmistamiseks lisage 1 tilk kuuse eeterlikku õli 5 tl (25 ml) kastoorõlile – see kontsentratsioon on ohutu õrnadele ja tundlik nahk silmade ümber. Säilita segu purgis või eelnevalt loputatud ripsmepalsamituubis. Kanna segu vatitiku või pintsliga kulmude ja ripsmete juurtele, jälgides, et õli ei satuks limaskestale. 30 minuti pärast eemaldage vatipadjaga kõik õlijäägid. Korda igal õhtul 2 nädala jooksul. Kui ilmnevad allergianähud – limaskestade punetus ja turse, põletustunne ja liiv silmades – tuleks õlisegu kasutamine lõpetada.
Habeme kasvatamiseks
Et stimuleerida juuksefolliikulisid ja kiirendada habeme kasvu, hõõruda 1 tl õli segu nahka pähkel(ritsinus, linaseemned) ja 2-3 tilka kuuseõli vahedega 2-3 korda nädalas.
Kuuseõli saadakse Siberis, Hiinas ja Mongoolias kasvava kuuse okstest ja okastest. Värv lõpptoode rohekaskollane, männi aroom. Kuuseeetrit kasutatakse rahva- ja traditsiooniline meditsiin, mida leidub kosmeetikas. Tootel on kasutamiseks teatud näidustused ja vastunäidustused. Enne ravi alustamist peaksite lugema juhiseid sisaldavate ravimite kohta see õli ja konsulteerige spetsialistiga.
Koostis ja kasulikud omadused
Kuuseõli sisaldab suurel hulgal toimeaineid, millel on kasulik mõju inimkehale ja mis aitavad paljude haiguste korral.
Loodusliku okaspuutoote koostis sisaldab:
- fütontsiidid;
- fenoolid;
- kamper;
- bisaboleen;
- mütseen;
- tanniinid;
- karoteen;
- aldehüüdid;
- C-vitamiin.
Raviomadused kuuseestril on järgmised omadused:
- antimikroobne;
- antibakteriaalne;
- toonik;
- seenevastane;
- immunomoduleeriv;
- rögalahtistav;
- desinfektsioonivahend;
- kolereetiline;
- diureetikum.
Toode suudab toime tulla paljude haigustega, kui seda kasutatakse osana kompleksne teraapia nagu spetsialist on määranud. Kuuseõli ei kirjutata mitte ainult ravimina, vaid ka peamise toetava ravimina taastumisfaasis pärast raskeid haigusi.
Näidustused kasutamiseks:
- liigesehaigused;
- nahahaigused;
- probleemid seedesüsteemiga;
- keha kurnatus;
- immuunsüsteemi nõrgenemine;
- südame ja veresoonte patoloogiad;
- silma patoloogiad;
- endokriinsüsteemi häired.
Ravim aitab ka stabiilse stenokardia, südamepuudulikkuse ja vererõhuprobleemidega patsiente.
Nagu igal ravimil, on kuuseõlil lisaks eelistele ka mitmeid vastunäidustusi ja kui mitte õige kasutamine võib põhjustada inimkehale tõsist kahju. Toodet ei ole soovitatav kasutada puhtal kujul, kuna kuusk võib põhjustada nahaärritust. Suukaudsel kasutamisel ei soovitata ravimit tühja kõhuga võtta.
Kasutamise vastunäidustused:
- neerupatoloogiad;
- kalduvus allergilistele reaktsioonidele;
- gastriidi või haavandite ägenemine;
- rasedus ja imetamise periood.
Keha kahjustamise vältimiseks on vaja õli õigesti kasutada. On mitmeid üldised soovitused kuuseetri kasutamise kohta:
- 1. Ruumi aromatiseerimine viiakse läbi 4-5 tilga eetriga.
- 2. Võtke mitte rohkem kui 1 tilk suu kaudu, lahjendatuna klaasis vees või tees.
- 3. Inhalatsioone saab teha 2 tilga abil. kuuse kapuuts.
- 4. Massaažiks kasutatakse toodet 4 tilka, segades need massaažikreemiga.
- 5. Lisage 6 tilka kuuma vanni. ravim.
Õige kasutamise korral ei kahjusta toode teie tervist, vaid, vastupidi, aitab vabaneda paljudest haigustest, toetab ja taastab keha.
Kasutamine kosmetoloogias
Kuuseõli on juba ammu tõestanud end tõhusa lisandina kosmeetika juustele ja nahale, seetõttu kasutatakse seda sageli kosmetoloogias. Juuste jaoks on eeterlik õli tõeline varandus, kuna see sisaldab suures koguses vitamiine ja muid mikroelemente, mis võivad kiharate tervist toetada.
- Toode võitleb tõhusalt kõõma vastu. Piisab, kui lisada paar tilka toodet šampoonile ja pesta sellega juukseid, et märgata paranemist mõne päeva jooksul.
- Juuste väljalangemise vältimiseks ja juuste kasvu stimuleerimiseks piisab, kui hõõruda kuuseõli juurtele hommikul ja õhtul 2 nädala jooksul.
- Akne vastu võitlemiseks lisage lihtsalt 2 tilka eetrit oma näopesuvahendile või lihtsalt lahjendage need klaasis vees ja loputage nägu selle lahusega. Võite ravimit kasutada hommikul ja õhtul, kuni akne on täielikult kadunud. Kuuseekstrakti regulaarne kasutamine näokreemi osana aitab toetada kohalik immuunsus, leevendab põletikku, tagastab tervislik värv näonahk. Maskidele võib lisada paar tilka õli.
- Toodet saab kasutada ka meigi eemaldamiseks. Piisab, kui lahjendada 3 tilka õli 100 ml vees, leotada lahuses vatipadi ja eemaldada meik. Seejärel peske sooja veega.
Inhalatsioonid
Nohu ja köha korral võib teha inhalatsioone kuuseõliga. Kodus protseduuri läbiviimiseks peate saama arsti loa.
Kui teil on nohu või põskkoopapõletik, lahjendage lihtsalt 5 tilka eetrit keevas vees ja hingake aurud 10 minuti jooksul läbi nina. Kurguvalu korral või tugev köha Lahust tuleb sisse hingata suu kaudu.
Sissehingamisel on mitmeid vastunäidustusi. Protseduuri ei saa läbi viia:
- kõrgel temperatuuril;
- kohe pärast söömist;
- ninaneelu tugeva tursega.
Vannid
Gripi ja külmetushaiguste vältimiseks võib vannida kuuseõliga. See protseduur aitab tugev väsimus, nahahaigused. Selle protseduuri peamine vastunäidustus on neerupuudulikkus.
Vanni valmistamiseks on mitu võimalust:
- 1. Sega meresool, lusikatäis mett, supilusikatäis jogurtit, 200 ml koort ja 5 tilka kuuseetrit. Lisa kuumale vannile. Peate seda võtma 20 minutit.
- 2. Sega 100 ml piima ja 10 tilka kuuseõli, lisa 5 tilka seedriõli ja lisa veele. Võtke vanni 30 minutit.
Pärast protseduuri tuleb juua kuuma teed mee ja sidruniga, heita pikali, et alla puhata soe tekk.
Liigeste ravi
Sageli kaasnevad liigesehaigused äge valu. Lihas-skeleti süsteemi haigustega patsiendid vajavad pidevat toetavat ravi, peamise ravimina kasutatakse sageli kuuseõli. Artriidi ja artroosi korral peetakse seda vahendit tõeliseks päästeks.
Ravi jaoks peate võtma kompressoripaberi, leotama seda õlis ja seejärel asetama valutavale kohale. Seejärel kuumuta meresool ja pane peale, jäta 30 minutiks seisma. Samuti võite soojendada meresoola ja lisada sellele 5 tilka kuuseetrit, mähkida riidesse ja asetada 30 minutiks kahjustatud kohale.
Lastele
Kuuseõli sobib laste, eriti sageli haigete raviks. Enne toote kasutamist peate tutvuma kasutusjuhendiga. Laste raviks on parem kasutada apteegist pärit ravimit. Toodet tuleb kasutada lahjendatud kujul, kuna kontsentreeritud toode võib põhjustada allergilisi reaktsioone.
Kuusk - seda sõna seostatakse õrnade puuokaste värskuse lõhnaga. Kui majja panna männiokkade lõigatud oksad, puhastub õhk ruumis kiiresti.
Eeterlikku kuuseõli on selle poolest tuntud juba ammusest ajast ravivad omadused, seetõttu pole see ka tänapäeval oma aktuaalsust kaotanud ning on kasutusel rahva- ja ametlik meditsiin paljude vaevuste ravis. See tõeliselt tervendav toode saadakse kuuse okastest ja noortest võrsetest. Väliselt on see selgelt väljendunud männi aroomiga vedelik, mille koostis on rikas glütseriide, happeid, aldehüüde ja muid komponente.
Kuusk ei kasva saastunud õhuga aladel, see kasvab puhastes ökoloogilistes kohtades. Seetõttu on sellest saadud õli väga kõrge kvaliteediga.
Õli sisaldab
tanniinid
tokoferoolid
Kuuseõli on inimkeha fütontsiidide ja vitamiinide tarnija.
Kasulik omadused kuusk õlid.
Sellel hämmastaval ja bioloogiliselt aktiivsel ekstraktil on kõrged kosmeetilised ja tugevad raviomadused – desinfitseerivad, bakteritsiidsed, antiseptilised, põletikuvastased, valuvaigistavad omadused. Samuti on selle kasutamisel taastav, toniseeriv ja rahustav toime.
Kuuseõli kasutatakse sageli ennetuslikel eesmärkidel ja kopsu- ja ülemiste hingamisteede haiguste, ARVI, gripi, kopsupõletiku, bronhiaalastma, bronhiit, on rahustava ja rögalahtistava toimega, leevendab ärritust. See tervendav toode on rikas provitamiinide ja fütontsiidide poolest, mis võimaldab seda tõhusalt kasutada vahendina keha üldiseks tugevdamiseks, suurendades selle kaitsevõimet. Selle mõju on lihtsalt hindamatu külmakahjustuse ja alajahtumise korral.
Kuuseõli valuvaigistavad omadused on hindamatud närvipõletiku, artroosi, neuralgia ja osteokondroosi, reuma, podagra ravis ning lisaks annab toode tursevastase toime.
Samuti on kuuseõli väärtuslik selle vasokonstriktiivse võime tõttu, võime suurendada müokardi kontraktiilsust, stimuleerida veresoonkonna taseme tõusu. vererõhk ja taastada kahjustatud vereringe.
Kuuseõlil on kasulik stimuleeriv toime tsentraalse seisundile närvisüsteem, leevendab stressi, tuleb hästi toime kroonilise väsimuse, neurooside ja unehäiretega, sh ravib unetust, taastab toonuse, harmoonia ja rahu.
Seda eeterlikku õli kasutatakse sageli kui täiendav ravi uroloogilise ja günekoloogilise iseloomuga haigused.
Õli võib kasutada välispidiselt, inhalatsioonidena, ravivannid, samuti ruumi aromatiseerimiseks ja desinfitseerimiseks (mõjub kahjulikult patogeensetele mikroobidele, eemaldab ebameeldivad lõhnad, muudab õhu puhtamaks). Kuuseõli on üks meditsiinilise kampri komponente, mida kasutatakse põletuste, artriidi, reuma, artroosi ja ekseemi ravis.
See tööriist võib arengule kaasa aidata allergilised reaktsioonid, seega peaksite enne selle kasutamist oma nahka testima.
Kui kannatate neeruhaiguse all, võib kuuseõli kasutada ainult vastavalt arsti näidustustele, olenemata vormist.
Kuuseõli kandmisel naha katmine Mõne minuti jooksul võib täheldada kerget kipitustunnet.
Eeltoodust teeme järeldused:
tapab baktereid
võitleb viirustega
leevendab põletikku
suurepärane rögalahtisti
parandab haavu hästi
Eeterliku õli pealekandmine
Kuuseõli saab kasutada väliselt ja seespidiselt.
Seda kasutatakse sageli külmetushaiguste ja gripi korral.
Õli aitab kopsuhaiguste korral.
Kuuseõli positiivset mõju on täheldatud artroosi ja artriidi, reuma ja tugeva lihasvalu korral.
Õli saab kasutada kehahaavade desinfitseerimiseks nii puhtal kujul kui ka kuusearoomi lisamisega salvide valmistamiseks.
Kasulik eeterlik õli leevendab hambavalu, ravib parodondi haigust.
Puu lõhnav aroom inspireerib optimismi, suurendab visadust ja kannatlikkust.
Milline on parim viis kuuseõli kasutamiseks?
Valige oma maitsele vastavad kasutusviisid:
nahale kandmine, inhalatsioonid, kompressid, vannid, allaneelamine.
Inhalatsioonid on eriti tõhusad külmetushaigused, kurguvalu, gripp, tonsilliit.
Peate lihtsalt valmistama inhalatsioonilahuse: lisades kuum vesi 3-5 tilka kuuseõli 2 liitri vee kohta.
Võite võtta vanni kuuseõliga. Ravivanni annus: 7-8 tilka õli. Vastuvõtu aeg on 15-20 minutit. Vann koos eeterlikud õlid rahustab suurepäraselt, annab rahuliku ja kosutava une.
Kuuseõli kasutan sageli vannis või saunas. Lisan vahukulbile 1-2 tilka vett. Suurepärane erinevate haiguste ennetamine.
Ravi kuusk õli, retseptid
On soojendava ja lõõgastava toimega, aitab leevendada pingeid.
Kõige aktiivsemate kompleksi sisaldav palsam taimsed koostisosad, soodustab leevendust ebamugavustunne erinevat päritolu, leevendades väsimust pärast kehaline aktiivsus, raskuste tõstmine ja hüpotermia. Rikkalik ekstraktide kompleks ravimtaimed ja kuuseõlil on tugev soojendav ja lõõgastav toime, see aitab leevendada pingeid ning on kaitsva ja tugevdava toimega.
Muistsed ravitsejad uskusid, et kokkupuude nahaga aitab normaliseerida keha tööd. Seda ideed kasutati legendaarse Root palsami loomisel.
Kuuseõli sisaldab rohkem kui 35 bioloogiliselt aktiivset ühendit, mis määravad selle põletikuvastase, antiseptilise, palavikuvastase, venotoonilise toime.
tüümian sellel on väljendunud bakteritsiidne, põletikuvastane, seenevastane ja immunomoduleeriv toime.
Valge ristik leevendab põletikku ja ravib, on väljendunud antibakteriaalse toimega.
Tamme koor on väljendunud antiseptiliste, põletikuvastaste ja tervendavate omadustega.
Hop taastab ja rahustab, kõrvaldab sügelust, soodustab kahjustuste paranemist.
Angelica- angelica juured on antiseptilise ja põletikuvastase toimega, aidates eemaldada nahast mürke.
Coltsfoot on immunostimuleeriva, tervendava ja desinfitseeriva toimega.
Badan on antiseptilise ja tervendava toimega.
naistepuna ekstrakt on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, kiirendab paranemist.
Pojeng omab aktiivset taastavat toimet ja rahustab nahka.
Chaga ekstrakt soodustab tõhusat ja kiire paranemine haavad, põletikud, terve naha taastamine.
Soljanka Kholmovaja reguleerib mikrotsirkulatsiooni kapillaarides, takistab suurenenud läbilaskvust veresoonte seinad.
Verejuur kaitseb naharakke ja kudesid erineva iseloomuga agressiivsete mõjude eest.
Nõges on tugevdavate, üldtugevdavate, imenduvate omadustega, kiirendab verevalumite ilmnemisel hematoomide resorptsiooni.
================================================
Vannid Sest ravi nahka probleeme
Selliste protseduuride jaoks on vaja emulsioon eelnevalt ette valmistada. Selleks peaksite kasutama emailitud nõud, mis on täidetud tavalise veega (550 ml). Keetke see vesi, lisage 30 g jämedale riivile riivitud beebiseepi, seejärel hautage tasasel tulel, kuni seep on täielikult lahustunud. Seejärel eemaldage segu tulelt, viieteistkümne minuti pärast, järk-järgult segades, valage segusse 0,5 liitrit kuuseõli. Segage kõik hoolikalt ja valage kaanega anumatesse. Hoidke emulsiooni pimedas kohas.
Ravivannide jaoks (ma ütlen kohe, et on vaja läbi viia mitu protseduuri ja iga kord, kui kasutatava emulsiooni mahtu tuleb suurendada), peaksite vanni (200 liitrit) täitma veega temperatuuril 39 -42 kraadi, südameprobleemide korral tuleks hoida temperatuuri 39 kraadi juures. Seejärel valage 15 ml emulsiooni vette ja segage hästi. Võtke vanni viisteist minutit ja vesi ei tohiks katta südamepiirkonda. Kui kõik määratud tingimused on täidetud, tunnete pärast kümneminutilist protseduuri kubemes ja kõhukelmes kerget kipitust. Selle vältimiseks tuleks neid piirkondi eelnevalt tavalise vaseliiniga määrida. Enda kuivatamine pärast sellist vanni pole tüütu, oluline on pärast protseduuri pikali heita ja viisteist minutit vaikselt lamada.
Järgmise protseduuri ajal tuleks kasutatava emulsiooni annust suurendada 5 ml, see tähendab kahekümne ml võrra ja nii iga kord, kuni maht jõuab 85 ml-ni protseduuri kohta. Valmis emulsiooni kogus on ligikaudu piisav kahekümne protseduuri jaoks, mida kasutatakse iga päev, eelistatavalt öösel. Kuue kuu pärast saate ravikuuri korrata.
Kuusevannide ajal peaksite loobuma alkoholist, suitsetamisest ja vürtsikast toidust.
Elimineerimine tüükad.
Puhtal kujul kandke õli punktiirjoonega otse tüügastele neli korda päevas.
Samal eesmärgil võite kasutada 300 g vereurmarohi mahla ja 20 ml kuuseõli segu. Esmalt pigista mahl välja, lase tarretisena pakseneda ja alles siis lisa õli. Ravige selle seguga tüükaid kolm korda päevas, kuni need on täielikult eemaldatud.
Tõhus on ka järgmine abinõu: tükelda kaks keskmist küüslauguküünt, sega poole keskmise suurusega sidruni mahlaga, lisa 10 ml äädikhape ja 30 ml kuuseõli. Sega kõik läbi ja seda saab kasutada tüükade igapäevaseks määrimiseks. Enne protseduuri on soovitatav tüükad aurutada, hoides neid kuumas vees.
Ravi samblik.
Võtke 200 g vereurmarohist mahl, laske seista, kuni moodustub veenilaadne konsistents, segage 40 ml kuuseõliga. Kandke kompositsioon samblikule mitu korda päevas.
Jahvatage neli küüslauguküünt, lisage viljalihale ühe sidruni mahl, 10 ml äädikhapet ja 20 ml kuuseõli. Määrige samblikke iga päev kaks või kolm korda.
Samuti tõhus alkoholi tinktuur taruvaik ja kuuseõli. Segage 20 ml õli ja 20 g taruvaiku, lisage alkohol ja jätke kolm päeva seisma. Ärge kandke toodet, kui lahtised haavad või lõiked.
Ravi haavad, kärped, infektsioon.
Õliga kompressid on tõhusad: niisutage sidet kuuseõlis ja kandke kahjustatud kohale, kinnitage polüetüleen. Vahetage sidet iga kaheteistkümne tunni järel. Suurte nahakahjustuste korral on õli vastunäidustatud.
Ravi köha Ja külmetushaigused haigused.
Külmetushaiguste ravis kasutatakse kuuseõli terapeutiliste istumisvannide, kompresside, massaaži, sisekasutuse ja inhalatsioonidena.
Istumisvanni jaoks lisage soojale veele 50 ml õli ja võtke vannis kümme minutit.
Jalavann: lisa 20 ml õli kuuma vee kaussi (et nahk seda taluks). Hoidke oma jalgu selles kümme minutit.
Seespidiseks kasutamiseks segatakse kuuseõli (6 ml) naturaalse puuviljamahlaga (200 ml) (välja arvatud tsitrusviljad) või teelusikatäie meega. Võtke kolm korda päevas enne sööki.
Külmetushaiguste vältimiseks tuleb rindkere ja selga hõõruda 50 ml päevalilleõli segu, millele on lisatud rosmariini, kuuse ja piparmündi, kumbagi 5 ml.
Gripi ja külmetuse korral hõõru kaela, selga ja rindkere kuuseõliga, masseeri sellega iga viie tunni järel, seejärel joo vaarika- või pärnateed ja heida teki alla.
Kurguvalu raviks on hea kuuseõliga määrida kurgumandleid, samuti tilgutada igasse ninakäiku tilk õli. Esimestel minutitel tunnete kerget põletustunnet, "aevastamist", kuid sõna otseses mõttes kümne minutiga möödub kõik ja seisund paraneb iga protseduuriga.
Bronhiidi ja kopsupõletiku korral on kuuseõliga hõõrumine tõhus. Pärast seda on soovitatav asetada rinnale soojenduspadi või soojendatud rätik. Võib kombineerida inhalatsioonidega.
Ravi nakkav haigused ninaneelu.
IN sel juhul toodet saab kasutada erinevaid valikuid: inhalatsioonid, massaažid, hõõrumised, vannid ja vannid, ruumi aromatiseerimine, siserakendus. Rakendus on sarnane ülalkirjeldatule.
Ravi soolestiku infektsioonid.
Kasutage kuuseõli seespidiselt iga kolme tunni järel. Lisage 5 ml õli klaasile mahlale või teele.
Tugevdamine puutumatus.
Sel juhul annavad suurima efekti inhalatsioonid selle imelise loodustootega.
Ravi verevalumid.
Hõõruge õli muljutud piirkonda kaks korda, hommikul ja õhtul ning viimasel juhul on efektiivsem kompressi teha öösel.
Ravi periodontaalne haigus Ja hambaravi valu.
Hambavalu leevendamiseks või igemepõletiku leevendamiseks peate kahekümneks minutiks kandma kuuseõlis leotatud tampooni. Hambavalu korral võib protseduuri korrata iga kahe tunni tagant.
Periodontaalse haiguse korral tehakse kuuseõliga 15-20 manustamist, ravi võib korrata kolme kuu pärast.
Limaskestade põletuste vältimiseks lahustage õli (5 ml) esmalt klaasis soojas vees.
Ravi haigused silma.
Nääre, kolaasia või blefariidi korral hõõru kuuseõli tihedalt suletud silmalaugudele, vältides selle silma tungimist.
Ravi seenhaigus haigused Ja mähkmelööve.
Jalgade seenhaiguste korral aitavad hästi kuuseõliga losjoonid. Protseduur viiakse läbi kahekümne minuti jooksul. Ravi tuleb läbi viia iga päev, kuni seen on täielikult paranenud. Tavaliselt kulub selleks seitse kuni kümme päeva.
Mähkmelööbe raviks määrige kahjustatud piirkondi kolm korda päevas õliga või kandke lahust kümneks minutiks.
Alates hammustab putukad.
Määri hammustuskohad puhta õliga, turse korral kombineeri kuuseõli mandli-, aprikoosi- ja oliiviõliga. See meetod on efektiivne kalluste ja villide korral.
Artriidi, müosiidi, radikuliidi korral määrige hõõruvate liigutustega kuuseõliga haigete liigeste piirkonda, mis tuleb eelnevalt alkoholiga üle pühkida.
Stenokardia korral hõõruge 5 ml õli kergete liigutustega vasakpoolsesse rindkere piirkonda. Rasketel juhtudel tehke protseduuri kolm kuni neli korda päevas.
Osteokondroosi raviks on efektiivne hõõruda kuuseõli pärast massaaži piki selgroogu otse valu piirkonda.
Keetmise korral aitab see vahend: kombineerige 7 tilka kuuseõli 3 grammi Vishnevski salviga. Jaotage kompositsioon sidemele, mis kantakse kahjustatud piirkonnale, katke kompresspaberiga ja kinnitage sidemega. Tehke seda sidet kolm korda päevas.
Kuuseõli kasutatakse edukalt kosmetoloogias
Tegevus
silub kortse
ravib haavu, herpese, ekseemi
Suurepärane nahapõletike eemaldamiseks
aitab kaasa vinnid
Õli puhtal kujul kantakse hoolikalt peale probleemsed alad nahka.
Parim viis kasutamine kosmetoloogias: lisada 1-2 tilka õli omatehtud mask või osa näokreemist.
Omatehtud maskide retseptid on lihtsad: 20 ml - alus (mandel, jojoba, oliiv) lisage 1-2 tilka kuuseõli.
Maskid on kasulikud igat tüüpi nahale: normaalsele, kuivale ja rasusele.
Kuival nahal kaob kuivus, rasusele nahale rasune läige.
Arvan, et kord kuuseõliga maske proovides ei pea pettuma.
Parim abinõu nahahaiguste korral - kompressid.
Selleks leota väike tükk sidet õlis ja kanna probleemsele kohale.
Kuuseõli kvaliteet räägib enda eest.
See mitte ainult ei aita teid paljude haiguste korral, vaid ka paraneb välimus nahka.
Kuuseõli ostmisel keskendu hinnale ja pakendile.
Looduslik õli Sellel on kõrge hind ja pakendatud tumedasse pudelisse, alati koos dosaatoriga.
Head tervist kõigile!
Kuuseõli on selle poolest hinnatud juba ammusest ajast ainulaadsed omadused. See on tervendav vahend taimset päritolu kasutatakse paljude haiguste korral. Sellel on minimaalsed vastunäidustused ja see ei põhjusta tõsist kõrvalmõjud. Kuid vaatamata sellele on kuuseõli üsna tõhus.
Kuuseõli raviomadused
Kuuseõli toodetakse otse männi okastest, kasutades noori võrseid. Vedelal on ebatavaline aroom. Kuuseõli koostis on väga rikkalik. See on tingitud paljudest selle kasulikest omadustest. See ravim sisaldab:
- tanniinid - aitavad toime tulla bakteritega ja neil on tugev antiseptiline toime;
- karoteen – taastab kahjustatud rakud ja omab antioksüdantseid omadusi;
- C-vitamiin - aitab suurendada immuunsust ja tugevdada veresoonte seinu;
- tokoferoolid - parandavad ainevahetust ja pärsivad aterosklerootiliste ladestuste teket veresoonte seintel.
Lisaks sisaldab kuuseõli:
- fütontsiidid;
- kamper;
- mütseen;
- bronüülatsetaat.
Kuuseõli peamised raviomadused:
- stimuleerib rakkude taastumist;
- aitab suurendada organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele;
- on valuvaigistav toime;
- parandab reproduktiivsüsteemi tööd;
- kiirendab taastumist bronhide ja kopsude põletikust;
- soodustab toksiinide väljutamist;
- annab terapeutiline toime närvisüsteemile;
- leevendab väsimust;
- toonid.
Seda looduslikku tervendavat vahendit on kasutatud Hippokratese ajast. IN Vana-Vene Ka seda toorainet hinnati. Neid raviti mitmesuguste vaevuste vastu ilma täiendavaid vahendeid kasutamata.
Kuuseõli eelised - video
Välise kasutamise meetodid
Kuuseõli kasutatakse välispidiselt erinevate haiguste raviks.
Nohu ja põskkoopapõletiku raviks
Nohu ja põskkoopapõletiku raviks võib õli kasutada kahel viisil:
- Enne kasutamist puhuge nina korralikult läbi.
- Seejärel leotage vatitupsud kuuseõlis, pigistage kergelt ja pistage ninasõõrmetesse. Seda kompressi tuleks jätta 10 minutiks ja seejärel eemaldada.
- Limaskest võib ka lihtsalt õliga läbi imbunud vatitikuga määrida.
Ravikuur on 10 päeva. Protseduur tuleks läbi viia vahetult enne magamaminekut.
Köhast vabanemiseks
Peate keetma 1 liitri vett. Seejärel tilguta sinna 5 tilka kuuseõli ja anuma kohale kummardudes hinga aurud vaheldumisi suu ja nina kaudu sisse. Piisab ühest protseduurist päevas. See meetod on efektiivne, kui erinevat tüüpi köha. Kokku on vaja vähemalt 10 seanssi.
Köha ja külmetuse ravi kuuseõliga - video
Liigeste raviks
Valu leevendamiseks ja põletiku leevendamiseks peate probleemset piirkonda kuuseõliga hõõruma. Selleks ei pea te seda sisse kasutama suured hulgad. Paarist tilgast piisab. Seda kogust vedelikku tuleks kasutada iga liigendi hõõrumiseks. Ravikuur on üks kuu või rohkem.
Herpese ja igemepõletiku raviks
Kuuseõli on väga tõhus erinevate viiruslike ja nakkuslikud protsessid. Kui teil on herpeetiline vill, tuleks seda määrida selle tootega 3 korda päevas nädala jooksul. Selle tulemusena ei jää viiruse ilmingutest jälgegi.
Kui igemed on põletikulised, on vaja neid ravida 2 korda päevas õlisse kastetud vatitikuga. Sel juhul peate pool tundi toidust hoiduma. Seejärel loputage suud. Kokku on 10 protseduuri.
Herpesest vabanemiseks peate kahjustatud piirkondi kuuseõliga määrima
Kurguvalu tõttu kurguvalu leevendamiseks
Sel juhul ei kõrvalda vahend mitte ainult ebamugavust, vaid leevendab ka põletikku. Selleks tuleb mandleid õlisse kastetud vatitikuga määrida. Hoidu tund aega söömisest. Korrake protseduuri 3 korda päevas nädala jooksul.
Peavalude vastu
Hõõruge pehmete massaažiliigutustega paar tilka õli oma oimukohtadele. Kasutage peavalu ilmnemisel.
Interkostaalse neuralgia, kolmiknärvi põletiku ravi kuuseõli abil - video
Raskustunde kõrvaldamiseks jalgades
Peate vanni ette valmistama. Selleks peate lahustama 3 tilka kuuseõli 1 spl. l. piim ja lisa kaussi sooja veega. Hoidke jalgu selles vähemalt 15 minutit, seejärel pange jalga soojad sokid. See protseduur aitab leevendada jalgade väsimust ja on suurepärane külmetushaiguste ennetamine.
Põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks tupes
Sel juhul soovitatakse välissuguelundeid pesta kuuseõli lahusega. Selleks tuleb see lisada sooja vette koguses paar tilka 500 ml vee kohta. Selle lahusega peate end pesema 2 korda päevas nädala jooksul.
Kuuseõli laste raviks
Kuuseõli kasutatakse üsna sageli laste raviks. See toode segatakse beebikreemiga ja hõõrutakse lapse rinnale ja seljale külmetushaiguste ja põletikulised protsessidülemised hingamisteed.
Eeterlikud õlid: laste abistamine esimesest elupäevast – video
Kuuseõli suukaudseks manustamiseks
Kuuseõli kasutatakse mitte ainult väliselt, vaid ka seespidiselt:
- vererõhu alandamiseks.Suhkrutükile tuleb lisada 3 tilka õli ja süüa. Mõne aja pärast normaliseerub rõhk. Seda vahendit võite võtta ebameeldivate sümptomite ilmnemisel;
- maksahaiguste raviks. Lahustage 4 tilka õli 100 ml toatemperatuuril vedelikus. Vett tuleb põhjalikult loksutada, et see seguneks. Seejärel võtke lonks 2 korda päevas nädala jooksul;
- kõrvetistest vabanemiseks. Soovitatav on lahustada 3 tilka õli 150 ml filtreeritud vees ja juua sisu kogu päeva jooksul. Saate seda kasutada niipea, kui tekib kõrvetised.
Kuuseõli võib seespidiselt kasutada ainult minimaalses annuses, vastasel juhul võib see põhjustada mürgistust ja tõsiseid düspeptilisi häireid.
Kasutamine aroomiteraapias
Aroomiteraapias kasutatakse kuuseõli. Selle taimse materjali lõhn leevendab väsimust, annab jõudu ja parandab tuju. Piisab vaid 5 tilgast, et aroomilamp täidaks ruumi metsalõhnaga. Seda õli kasutatakse sageli vannis. Võite lahustada paar tilka kuuma vee kausis ja leotada selles luuda. Seejärel kõndige see üle tselluliidist kahjustatud naha. Lisaks rasvaladestuste kõrvaldamisele suurendab kuusk immuunsust ja mõjutab soodsalt kopsude seisundit.
Lisaks saab leiliruumis kuuseõliga masseerida selga või haigeid liigeseid. See suurendab vereringet ja aitab leevendada krooniliste haiguste sümptomeid.
Kui lisada sütele paar tilka õli, on leiliruumis ainulaadne männiokkade aroom, mis aitab parandada tuju ja annab jõudu. Kogenud külaravitsejad kasutasid seda nippi apaatia raviks, halb isu ja köha leevendamiseks.
Vastunäidustused
Peamised vastunäidustused kasutamiseks:
- alla 5-aastased lapsed;
- krooniliste vaevuste ägenemine (eriti suukaudsel manustamisel);
- epilepsia;
- suurenenud tundlikkus okaspuude suhtes;
- kalduvus allergiatele;
- lahtised haavad.
Väga oluline on enne kasutamist läbi viia väike nahatest, mis näitab, kas kuuseõli sobib konkreetsele inimesele. Selleks kanna üks tilk toodet randmele või küünarnukile. Jätke 10 minutiks. Kui lööbeid ega sügelust pole, võib kasutada kuuseõli.
See ei ole täielik loetelu selle kohta, mida see ravib ja kus seda kasutatakse.
Millised on kuuseõli eelised?
Ekstrakt desinfitseerib, leevendab valu, on bakteritsiidse ja põletikuvastase toimega, toniseerib ja rahustab.
Kuna kuuseõli on rögalahtistava toimega, kasutatakse seda sageli bronhiidi ja muu raviks.
Ekstrakt on kasulik külmumise, hüpotermia ja turse korral. Õli mõjub soodsalt närvipõletikku, artroosi ja reumat põdevatele inimestele. See aitab tõsta vererõhku ja taastab vereringet.
- Sega paar tilka ekstrakti teelusikaga. Kandke segu 15 minutiks näole, seejärel peske mask maha.
- Kui näole ilmuvad mädapaised, kastke vatitups õli sisse ja määrige haavu õrnalt.
- Tilgutage paar tilka toodet ise valmistatud või sisse – see aitab väikseid siluda ja muuta need elastsemaks.
- Samuti on soovitatav segada aaloemahla (piisab supilusikatäiest), kaks tilka ekstrakti ning määrida näole ja kaelale, jätta 15-20 minutiks, seejärel loputada sooja veega.
- Teine võimalus sama probleemi jaoks: sega teelusikatäis pastaks muudetud jahubanaaniga ja lisa sinna kaks tilka kuuseekstrakti.
Juuste jaoks
Kuuseõli võitleb ka ülekasutamise probleemiga. Kuid seda kasutatakse ka muude probleemide ilmnemisel.
- See kuivatab nahka suurepäraselt: pane kuivatatud rukis paariks tunniks vette, et saada pasta, puder, lisa kaks tilka ekstrakti ja kanna soe segu juuksejuurtele. Poole tunni pärast pesta maha.
- Samadel eesmärkidel sobib veel üks meetod: muna Klopi korralikult läbi ja lisa kaks tilka toodet. Segu võib kasutada nii maskina kui ka šampoonina.
- Liigse rasvasuse probleemi lahendab suurepäraselt valge või sinine savi. Vii ta juurde soe vesi kuni kreemjaks, lisa paar tilka õli ja kata juuksed 15-20 minutiks, seejärel loputa.
- Rasustele juustele on veel üks nipp - pühkige kammi hambad tilga kuuseekstraktiga ja kammige hoolikalt. Seda protseduuri on kõige parem teha enne juuste pesemist, umbes tund enne.
- Tugevdamiseks võtke supilusikatäis, teelusikatäis aaloemahla, kaks tilka kuuseekstrakti, segage ja määrige juurtele, jättes segu 20 minutiks.
- Selle vastu võid teha tinktuuri: võtta võrdsetes osades kuiva nõgest ja võsu, segada sisse paar tilka õli, iga pesukorra lõpus loputada ürdiga.
- Hea, läikiva ja siidise väljanägemise tagamiseks tehke kord nädalas mask kahest tilgast ekstraktist, jättes sel 20 minutiks mõjuma.
Massaaži jaoks
Ekstraktiga (2-3 tilka tilgutatakse kahjustatud piirkondadele ja masseeritakse) on see asendamatu dermatiidi, ekseemi korral.
Ekstrakt sobib suurepäraselt ka regulaarseks kasutamiseks: tilguta 3-4 tilka probleemsetele kohtadele ja masseeri.
Muide, massaažisegu on lihtne ise valmistada: lisa 30 ml baasõlile 25 tilka kuuseõli (võta aprikoosi, mandli, kummeli või virsiku).
Liigeste jaoks
Muidugi ei tohiks liigeseid ainult kuuseõliga töödelda, kuid see sobib suurepäraselt lisandiks muudele meetoditele.
- Artroosi korral on soovitatav. Valage vesi kuuseõliga (10 tilka 1 liitri vee kohta) tugevasse kilekotti ja asetage see kuuma kaussi. Asetage põlvini kotti. 15 minuti pärast võtke need välja ja hõõruge valusaid kohti õliga. See võtab umbes 15 sarnast protseduuri, võib-olla veidi rohkem. Sel viisil ravitakse ka artroosi, kasutades 1,5 liitrit vett.
- Võite patsiente soojendada või kasutada gaasiga täidetud kotte, seejärel hõõruda neisse veidi kuuseekstrakti (sellist seanssi on vaja vähemalt 15).
- Mitte igaüks ei tea, kas kuuseõli võib seespidiselt võtta. Saab. Kui teil on polüartriit või külmetusartriit, tilgutage seda saiaviilule või segage päevalille-, seesami- või linaseemneõliga.
- Sellega seotud probleemide korral annab tulemusi ka massaaž või hõõrumine. Vahetult enne seda pühkige valus koht alkoholiga või kasutage mõnda neist abinõudest. Ja alles siis hõõruge ekstraktiga.
- Võite teha ka jalavanne. Pidage meeles, et ühe vanni jaoks (veetemperatuuril umbes +39 ° C) vajate mitte rohkem kui 10 tilka. Iga seanss võtab aega 15 minutit. Pärast vanni pühkige ja hõõruge õli neisse mitu minutit. Peaksite tegema 12 vanni, seejärel paar nädalat pausi tegema - ja kursust võib uuesti korrata.
- Samuti soovitavad nad igapäevaselt hõõruda, enne kui hõõruda segu kuivaks ja pakkida. Segu pole keeruline valmistada: valage tärpentini kolmandikku klaaspudelisse (0,5 l) ja pange väike tükk kamprit, teise - päevalilleõli 10 tilga kuusega ja lõpuks - alkohol.
Aroomiteraapia ja tervendavad vannid
Ilma kuuseõlita ei saa hakkama. Kui lähete sauna, lahustage see kuumadele kividele või tilgutage seda. Nende sissehingamine on väga kasulik.
Ja enne tervisevanni võtmist valmistage spetsiaalne emulsioon. Keeda 550 ml vett, lisa 30 g riivi ja hauta kuni lahustumiseni. Tõsta anum tulelt ja vala 15 minuti pärast õrnalt segades sinna 0,5 liitrit õli. Segage hästi, valage anumatesse ja sulgege need tihedalt. Hoida pimedas kohas. Selle arvutuse põhjal piisab emulsioonist 20 protseduuriks.
Valage täidetud emulsiooni 15 ml emulsiooni, segage hoolikalt. Võtke vanni 15 minutit (vesi ei tohiks puudutada südame piirkonda). Juba 10 minuti pärast tunnete kubeme piirkonnas kerget kipitustunnet. Selle vältimiseks võite kõhukelme eelnevalt vaseliiniga määrida. Pärast lõpetamist pole vaja end kuivatada, parem on lihtsalt 15-20 minutit vaikselt lamada.
Iga vanniga suurendage emulsiooni kogust 5 ml võrra - kuni 85 ml. Võtke kuuseõli vannid iga päev enne magamaminekut. Kursust saab uuesti läbida kuue kuu pärast.
Inhalatsioonid
Kuuseõliga on need head ja (kui temperatuuri pole). Keeda liiter vett, jahuta veidi, lisa paar tilka õli ja hinga rätikuga kaetult auru kohal 5-10 minutit. Kui olete lõpetanud, heitke voodisse pikali või mähkige end lihtsalt hästi sisse.
Inhalatsiooni kasutatakse bronhiidi vastu.
Tüügaste vastu
Emulsioon on efektiivne ka nende vastu, kui neid neli korda päevas määrida. Või võite teha segu. Pigista vereurmarohist 300 g mahla ja kui see muutub tarretiseks, lisa 20 ml õli. Kandke tüükadele kolm korda päevas, kuni need kaovad.
On ka selline meetod: purustada kaks nelki ja segada (piisab poolega), lisada 10 ml äädikhapet ja 30 ml kuuseekstrakti, segada, määrida tüükad iga päev.
Enne mõnda neist protseduuridest on soovitatav tüükad kuumas aurutada