Hiina sidrunheina raviomadused, punaste marjade kasulikkus ja kahju. Schisandra marjad - kodune esmaabikomplekt ühes taimes
Schisandra chinensis on iidne reliktviinapuu, mis oma suure looduslike adaptogeenide sisalduse tõttu on väärtuslik ravimtaim. Vana-Hiina ravitsejad õppisid hästi raviomadusi ja Schisandra chinensise vastunäidustused. Seda kasutati toniseerivate, tervendavate ja noorust pikendavate vahendite saamiseks.
Primorye ja Amuuri piirkonna jahimehed läksid taigatulele. Nad leidsid metsviinapuu, sõid peotäie kirkaid hapukaid marju ja suutsid terve päeva ulukeid taga ajada, tundmata nälga või väsimust. Teise maailmasõja ajal kuulusid Nõukogude lendurite toidulauale sidrunheina marjad - need aitasid öistes lahingutes, teravdades nägemist ja andes elujõudu.
Vene teadlased tunnustasid ja uurisid Schisandra chinensise raviväärtust 20. sajandi alguses. Esimese sidrunheina omaduste kirjelduse andis 19. sajandi alguses akadeemik Komarov. Nõukogude biokeemik ja taimefüsioloog professor L. I. Vigorov kasvatas ravimtaimede aias sidrunheina, kus koguti taimi, mis tõhusalt ennetavad ja ravivad. mitmesugused haigused. Selgub, et erinevalt ženšennist ei erine kultiveeritud sidrunhein oma koostise ja raviomaduste tugevuse poolest metsikult kasvavatest.
Sidrunheina raviomadused on tingitud ainulaadne koostis bioaktiivsed ained.
Taim sisaldab:
- orgaanilised happed;
- Sahara;
- tanniinid;
- eeterlik ja fikseeritud õlid;
- lignaanid – skisandriin, skisandrool;
- mineraalid ja vitamiinid.
NSV Liidus testiti alates eelmise sajandi 60ndatest sidrunheina omadusi sportlastel, võistluste ajal, raske füüsilise ja vaimse pinge all ning erinevate patoloogiatega.
On usaldusväärselt kindlaks tehtud, et Schisandra chinensise preparaadid:
- stimuleerida kesknärvisüsteemi funktsioone;
- leevendada väsimust;
- aitab parandada nägemisteravust, eriti öösel;
- stimuleerida südame-veresoonkonna ja hingamissüsteemi;
- ravida seedetrakti ja neere;
- normaliseerida vererõhku;
- vähendada glükoosi taset veres ja glükogeeni taset maksas;
- laiendada veresooni;
- stimuleerida emaka lihaste kokkutõmbumist;
- ravida halvasti paranevaid haavu ja troofilisi haavandeid;
- kasutatakse seksuaalse düsfunktsiooni korral.
Lehtedest ja koorest valmistatud tee on vitamiinide allikas ja sellel on skorbüütiline toime.
Taime pealekandmine
Vana-Hiina ajalooliste dokumentide järgi valitsesid sidrunheina marju tarbinud Taevaimpeeriumi keisrid oma alamate üle 110-115 aastat, säilitades füüsilise ja vaimse aktiivsuse. Neil oli palju naisi ja liignaisi, sest sidrunhein aitas valitsejatel säilitada oma mehelikud omadused kuni surmani. Nooruse pikendamiseks käisid Vana-Hiina kaunitarid vannis skisandra marjade ning roosi, pojengi ja virsiku kroonlehtede mahlaga.
Meditsiinis
Rahva- ja ametlik meditsiin Kasutatakse kõiki viinapuu maapealseid osi. Nendest valmistatakse tinktuure, dekokte ja pulbreid. Värskete marjade mahla kasutatakse ka ja eeterlik õli.
Schisandra preparaate kasutatakse järgmiste haiguste ennetamiseks ja raviks:
- aneemia;
- trombotsütopeenia;
- sünnituse stimuleerimine;
- tuberkuloos;
- seedetrakti, maksa, neerude haigused;
- hingamisteede patoloogiad;
- ägedad hingamisteede infektsioonid, ARVI;
- varajane toksikoos rasedatel naistel;
- gonorröa;
- seksuaalne düsfunktsioon;
- viljatus;
- suhkurtõbi;
- nägemisteravuse vähenemine;
- narkojoove;
- ateroskleroos;
- hüpertensioon;
- depressioon;
- düsenteeria;
- gastriit, peptiline haavand kaksteistsõrmiksool ja magu;
- närvi- ja vaimuhaigused.
Schisandra preparaadid hävitavad patogeensed bakterid ja patogeensed seened. Taimel on ilmne bakteriostaatiline toime düsenteeria amööbi, Kochi batsilli, pneumokoki ja Escherichia coli vastu.
Schisandra suurendab lihaste vastupidavust, kuna see vähendab piimhappe taset ja suurendab glükogeeni kogust, suurendab hapniku kohaletoimetamist kiududesse lihaskoe. Viinapuu toimeained stimuleerivad perifeersetes kudedes mikroverevoolu.
Uuritakse lignaanide (skisandriin, γ-skisandriin, gomisiin A) kasutamist vähiravis.
Kosmetoloogias
Schisandra chinensist kasutatakse kosmetoloogias, kuna see suudab ravida dermatoloogilisi haigusi:
- ekseem;
- dermatiit;
- atoopiline dermatiit;
- psoriaas;
- Lichen planus;
- vitiliigo.
Schisandra õli ja tinktuur sisaldavad fütohormoone, mis pikendavad naha noorust – kõrvaldavad peened kortsud, toniseerivad ja taastavad epidermist. Seemned sisaldavad asendamatuid rasvhappeid, millel on noorendav toime. Hiina meditsiiniraamatud ütlevad, et igaüks, kes joob sidrunheina mahla, "on nahk nagu roosi kroonleht". Schisandra preparaate kasutatakse alopeetsia ja varajase kiilaspäisuse korral.
Nahahaiguste raviks kasutatakse marjadest saadud salvi ja puuviljadest saadud tõmmist. Toime tugevneb, kui võtate samaaegselt suukaudselt Schisandra seemnepulbrit.
Eeterlikku õli kasutatakse küüneseene, näo ja jäsemete naha mükoosi vastu.
Sidrunheinaga kosmeetika on efektiivne elutu, väsinud, vananeva naha puhul. Tänu immunomoduleeriva toimega ainetele kaitsevad Schisandra chinensise tooted nahka negatiivne mõju keskkond.
Jaapani naised kasutasid pärast koore eemaldamist viinapuule ilmunud mahla juuste tugevdamiseks, sära ja paksuse andmiseks. Nad loputasid juukseid pärast pesemist marjade ja sidrunheina lehtede keetmisega.
Isegi kui sidrunheina kuivi lehti säilitatakse pikka aega (üle 2 aasta), saab neid kasutada noorendavate vannide valmistamiseks. Pange need lihtsalt marli kotti ja pange kuuma vee vanni.
Naha- ja juuksehooldustooteid saab kodus valmistada:
Toniseeriv mask:
- alkoholi tinktuur taimed - 2 tilka;
- koor - 2 spl. l.;
- kodujuust - 1 spl. l.
Segage kõik komponendid hoolikalt. Kandke eelnevalt puhastatud näole ja kaelale. Jätke 10 minutiks. Eemaldage mask marjadest ja sidrunheina lehtedest valmistatud teega immutatud tampooniga. Pese oma nägu jaheda veega.
Niisutav mask:
- marjad (kuivad) - 2 spl. l.;
- keev vesi - 200 ml;
- mesi - 2 tl.
Jahvata marjad ja vala peale keev vesi, keeda 10-15 minutit. Jahutage puljong, kurnake ja lisage mesi. Niisutage kangasmaski ja kandke 15 minutiks eelnevalt puhastatud näole.
Alkohoolne kreem probleemsele nahale:
- marjad (värsked) - 2 spl. l.;
- viin - ½ l;
- glütseriin - 1 spl. l.
Jahvatage marjad ja valage viina. Infundeerige nädal pimedas klaasanumas. Kurna, pigista toorained välja. Lisage mahutisse glütseriin. Enne kasutamist lisage ühele osale tinktuurist 3 osa sooja keedetud vett ja pühkige probleemne nahk 2 korda päevas.
Hiina sidrunheina kasutusjuhend
Schisandra preparaatide suukaudsel manustamisel algab toime ½ tunni pärast ja kestab 4-6 tundi, mistõttu ei soovitata neid kasutada enne magamaminekut, et mitte tekitada üleerutust ja unehäireid. Soovitatav on võtta ravimeid tühja kõhuga või 4 tundi pärast sööki.
Ravimi tüüp | Annustamine | Ühekordne annus (üks kord päevas) |
---|---|---|
Marjade, lehtede ja võrsete alkoholi Tinktuura | 20-40 tilka | 2 |
Marjade alkohol Tinktuura | 20-40 tilka | 2 |
Seemnete keetmine | 1 spl. l. | 3 |
Seemnepulber | 1 g | 3 |
Puuviljamahl | 1 spl. l. | 3 |
Taimede keetmine | 1-2 spl. l. | 3 |
Marjade vee infusioon | 2 spl. l. | 4 |
Lehtede vesine infusioon | 1 spl. l. | 3 |
Ravi kestus sõltub haiguse tüübist. Täiskasvanud patsientidele on antud sidrunheina kasutamise juhised. Teismeliste puhul vähendatakse annust poole võrra.
Kuidas taime pruulida?
Keetmise valmistamiseks võetakse taimi:
- 1 tl. tooraine (puuviljad, lehed, võrsed);
- 200 ml vett.
Toorained purustatakse ja täidetakse veega. Keeda tasasel tulel 2 minutit. Nõuda, pakkides konteinerit 30 minutiks. Kurna saadud puljong.
Seemnete keetmise valmistamiseks võtke:
- 1 spl. l. seemned;
- 10 spl. l. vesi.
Valmistage samamoodi nagu eelmises retseptis.
Schisandra tinktuur
Sidrunheina alkohol Tinktuura valmistatakse nii värsketest marjadest kui ka kuivadest taimeosadest.
Taimede tinktuura:
- 1 osa lehti, marju, võrseid;
- 20 osa viina või alkoholi, mis on lahjendatud 40% -ni.
Kuivad toorained jahvatage, lisage viin ja laske 3 nädalat seista.
Marjad - kasu ja kuidas neid süüa?
Schisandra marjadest valmistatakse moosi, kompotte, tarretist, valmistatakse vitamiinijooke ja mahla. Värskeid marju kasutatakse raviks kasutatavate salvide valmistamisel troofilised haavandid, raskesti paranevad haavad.
Selle ettevalmistamiseks võtke:
- 1 tass marju (kuiv);
- ½ tassi alkoholi (96%);
- 1 tl. kastoorõli.
Haki marjad, sega alkoholiga ja jäta sooja kohta 8-10 tunniks.Lisa saadud segule kastoorõli. Enne kasutamist loksutage salvi. Kasutage salvi sidemete kujul, mis kantakse kahjustatud alale kuni täieliku paranemiseni.
Marjade tinktuur:
- 100 g puuvilju (kuivatatud);
- 1 liiter alkoholi (70%).
Toorained jahvatage, lisage alkohol ja jätke 1-1,5 nädalaks sooja, pimedasse kohta. Kurna läbi 2-3 kihi marli.
Värsketest marjadest pressitakse mahl välja, mida juuakse värskelt või konserveeritult. Enne kasutamist 1 tl. kontsentreeritud mahl lahjendatakse klaasi kuumas vees. Seda võib lisada teele, kuid mitte rohkem kui 2 korda päevas.
Istuta seemned
Schisandra seemneid kasutatakse raviks:
- astma;
- bronhide põletik;
- tuberkuloos;
- düspeptilised häired;
- gastriit;
- düsenteeria.
Enamasti võetakse seemneid pulbrina.
Kaug-Ida osariigi meditsiiniülikooli teadlased on kindlaks määranud liaaniseemnete maksimaalse terapeutilise annuse:
- täiskasvanud - 1-1,5 g;
- noorukitele - mitte rohkem kui 0,5 g.
Parem on juua seemneid veega või piimaga. Nende põhjal valmistatakse vesilahused.
Võimalikud kõrvaltoimed
Schisandra chinensise preparaatide pikaajalisel manustamisel või nende üleannustamisel võivad tekkida järgmised kõrvaltoimed:
- unehäired;
- migreen;
- suurenenud südame löögisagedus;
- allergiline reaktsioon.
Sarnased toimed ilmnevad individuaalse ülitundlikkuse või ravimi võtmise reeglite rikkumise korral.
Kasutamise vastunäidustused
Sidrunheinast ja värsketest marjadest preparaate ei soovitata rasedatele raseduse katkemise ohu tõttu või enneaegne sünnitus. Neid ei saa kasutada kui ravimid või toiduna alla 12-aastastele lastele, kuna fütoöstrogeenid võivad häirida hormonaalset homöostaasi.
Schisandra chinensist ei tohi võtta isikud, kellel on:
- hüpertensioon;
- epilepsia;
- närvisüsteemi erutuvus;
- maomahla hüpersekretsioon;
- vereringehäired.
Schisandral on tugev bioaktiivne toime, mistõttu on enne kasutamist nõutav spetsialistiga konsulteerimine.
Schisandra marju tõusva päikese maal nimetatakse nooruse ja tervise eliksiiriks. Hoolimata asjaolust, et nad kasvavad ainult Venemaa idaosas, Hiinas ja Jaapanis, on puuviljade raviomadused tuntud kogu maailmas. Toode parandab kiiresti immuunsust, toniseerib keha, taastab jõudu ja elutähtsat energiat. Nende omade järgi raviomadused marjad ei jää palju alla tuntud ženšennile.
Schisandra chinensis
Marjad Hiina sidrunhein on Limonnikovi perekonnast pärit samanimelise liaanitaolise mitmeaastase taime viljad. IN soodsad tingimused selle pikkus ulatub sageli 15 meetrini ja varre läbimõõt ületab kaks mm. Erkpunased viljad on kogutud tihedatesse kobaratesse, mis on kaugelt selgelt nähtavad. Schisandra õitseb meeldiva lõhnaga valgete õitega.
Ravimtaim on Kaug-Idas väga populaarne ja sellel on palju kõnekeelseid nimetusi. Seda nimetatakse schizandraks, Kaug-Ida või Mandžuuria sidrunheinaks, viie maitsega taimeks.
Euroopas sai sidrunhein tuntuks alles 19. sajandi lõpus. Umbes samal perioodil hakkasid ainulaadse taime vastu huvi tundma ka Venemaa teadlased. Kuid 20. sajandi alguses järgnenud ajaloolised sündmused lükkasid uurimise edasi ainulaadsed omadused viinapuud paljudeks aastateks. Ja alles pärast eelmise sajandi 40ndaid viidi läbi esimesed katsed, mis seda kinnitasid raviomadused.
IN meditsiinilistel eesmärkidel Nad ei kasuta mitte ainult puuvilju, vaid ka lehti, koort, varsi ja seemneid. Valmistatakse palju meditsiinilisi tooraineid farmakoloogilised ravimid, Venemaal ja välismaal alati suur nõudlus.
Sidrunheina kasulikke omadusi kirjeldatakse videos:
Schisandra puuviljad - koostis ja kasutusala
Kas Schisandra marjad on söödavad? Muidugi jah. Kuid hapu ja kokkutõmbava maitse tõttu värske neid ei kasutata. , nektarid, puuviljajoogid, moosid ja siirupid. Neid kasutatakse ka kuivatatud kujul. Värskelt pressitud mahla säilitatakse külmikus mitu kuud ilma kvaliteeti kaotamata. Lahjendades kontsentraati maitse järgi keedetud veega, saad suurepärase sidrunilõhnalise toniseeriva joogi.
See on huvitav. Vartest ja lehtedest keedetakse kuldkollast aromaatset teed, mida on kasulik hommikul juua. See kustutab suurepäraselt janu ja kosutab.
Sidrunheina marjad pole aga väärtuslikud mitte oma maitse ja aroomi poolest. Neid kasutatakse bioloogiliselt aktiivsete ühendite allikana, millel on organismile kasulik mõju. Uuringud on tõestanud, et viljaliha sisaldab looduslikke kesknärvisüsteemi stimulaatoreid – skisandriini ja skisandooli. Ained toniseerivad, värskendavad, aitavad keskenduda raskel tööl või õppimisel, parandavad mälu ja tähelepanu.
Lisaks lignaanidele sisaldavad marjad palju kasulikke komponente:
- Sahara;
- orgaanilised happed (viin-, õun-, sidrunhape);
- mineraalid (fosfor, magneesium, tsink, seleen, kroom, kaltsium);
- vitamiinid B, C, E, riboflaviin;
- tokoferool;
- fikseeritud õlid;
- saponiinid;
- flavonoidid, pektiin ja tanniinid.
Nii rikas keemiline koostis pane sidrunheina marjad samale tasemele ženšenniga. Kuivatades säilitab toode kõik oma raviomadused ja seda kasutatakse laialdaselt nii rahva- kui ka klassikalises meditsiinis.
Puuviljade kasulikud omadused
Sidrunheina marjade raviomadused on tuntud juba pikka aega. Schizandra regulaarsel kasutamisel värskel või kuivatatud kujul suureneb immuunsus, paraneb jõudlus ja mälu ning suureneb õppimistundlikkus. Sidrunheina soovitatakse võtta 30-päevaste kuuritena.
Skisandra marjade kasulik mõju ei piirdu ainult nende mõjuga kesknärvisüsteemile. Unikaalne taim ravib kogu keha:
- Taastab südame-veresoonkonna veresoonte süsteem.
- Parandab maksa funktsiooni ja kaitseb seda kahjustuste eest tööstuslikud mürgid ja toksiinid, alkohol, ravimid, parandab hepatiidiga patsientide seisundit.
- Kiirendab paranemist hingamisteede haigustest, bronhiaalastmast, kopsupõletikust, tuberkuloosist.
- Normaliseerib hormonaalset tasakaalu, hõlbustab menopausi, reguleerib igakuist tsüklit.
- Suurendab meeste potentsi, parandab seemnevedeliku kvaliteeti, muudab seksuaalvahekorra pikemaks ja aistingud elavamaks.
- Suurendab nägemisteravust, peatab katarakti arengu.
- Soodustab suhkurtõve kulgu ja vähendab insuliinisõltuvust.
- Parandab vere koostist.
Schizandra puuviljad on eriti kasulikud naistele. Madala kalorsusega sisu ja ainevahetust kiirendava võime tõttu sobivad need suurepäraselt kaalu langetamiseks. Ja kehatoonuse tõstmine aitab sul trennis endast parima anda ja veel paar kilogrammi kaotada.
Schisandra aitab hästi vegetovaskulaarne düstoonia, mille all kannatavad paljud õrnema soo esindajad. Hommikune tee lusikatäie mahla või moosiga aitab ärgata, annab jõudu ja küllastab keha kasulike elementidega.
See on huvitav. Idas peetakse sidrunheina marju võimsaks afrodisiaakumiks, seega aitab nende lisamine oma tavapärasesse dieeti suurepäraselt välja näha ja säilitada oma ilu paljudeks aastateks.
Kuidas sidrunhein mõjutab vererõhku?
Sageli järgijad tervislik pilt Neid, kes soovivad oma enesetunnet ilma tablette võtmata parandada, huvitab, kas sidrunheina marjad tõstavad või langetavad vererõhku? See küsimus tekib eriti sageli keskealiste ja vanemate inimeste seas. Selle üle pole pikka aega vaieldud. Ametlik ja traditsiooniline meditsiin tunneb ära puuviljade kosutava toime.
Schisandra chinensis, olles looduslik adaptogeen, toniseerib keha ja avaldab tugevat ergutavat toimet veresoonte süsteemile. Selles aitavad teda eeterlikud õlid ja skisandriin, millest ligi 0,013% leidub puuviljades. Nii saab selgeks, et marjadel on hea hüpertensiivne toime ja need on eriti kasulikud madala vererõhu korral.
Sellest videost saate teada Schisandra chinensise raviomaduste kohta:
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Kuigi Schisandra marjad on ainulaadne vahend, mida Ida meditsiinis on kasutatud juba ammusest ajast, tuleks enne nende võtmist konsulteerida oma arstiga. Neil on mitmeid vastunäidustusi, mida tuleb meeles pidada:
- individuaalne talumatus komponentide suhtes;
- kõrge vererõhk;
- närviline erutus, unetus, emotsionaalne stress;
- vaimuhaigused, skisofreenia;
- epilepsia;
- südame rütmihäired;
- ägedad põletikulised protsessid;
- suurenenud mao sekretsioon.
Alla 10-aastastele lastele ei ole soovitav anda sidrunheina viljaliha ilma lastearstiga konsulteerimata. Ravim on võimas stimulant ja võib lapse seisundit negatiivselt mõjutada.
Nõuanne. Schizandra puuvilju on parem võtta päeva esimesel poolel. Hilisel tarbimisel põhjustavad need kesknärvisüsteemi stimulatsiooni ja unetust.
Üleannustamise korral täheldatakse peavalu, ebamugavustunnet rinnus, südame löögisageduse suurenemist, allergiaid ja maoprobleeme. Selliste sümptomite ilmnemisel peate lõpetama sidrunheina kasutamise ja konsulteerima spetsialistiga.
Schisandra chinensis - kasutusomadused
Schisandra marju kasutatakse laialdaselt alternatiivses ja klassikalises meditsiinis. Kodus tarbitakse neid värskelt ja kuivatatult, pressitakse mahl ning valmistatakse moosi ja jooke.
Hoiab sammu traditsioonilised ravitsejad ja farmaatsiatööstus. Apteekide riiulitel leiate palju skisandral põhinevaid ravimeid. Tuntuim neist on sidrunheina tinktuur alkoholiga.
Schisandra marjad meditsiinis
Viljaliha ainulaadsed omadused on leidnud laialdast rakendust ametlikus farmakoloogias. Valmistatud Hiina marjadest:
- bioloogiliselt aktiivsed lisandid– Schizandra Plus kompleks, Terra-taim, Schizandra mustikatega;
- Schisandra ekstrakt tablettidena;
- siirup. Lisaks skisandra marjadele sisaldab toode kibuvitsaekstrakti ja askorbiinhapet;
- schizandra seemnete ja puuviljade tinktuura;
- taime marjadest saadud pulber, mida tarbitakse kuivalt või vees lahustatuna;
- kuivatatud puuviljad;
- taimeteed Lisaks sidrunheinale sisaldavad need kibuvitsamarju, mustikaid, arooniaid ja muid ravimtaimi.
Kõiki sidrunheinapõhiseid tooteid saab vabalt osta igast apteegist ilma arsti retseptita.
Tähelepanu. Viimaste andmete kohaselt takistavad skisandra viljad vähkkasvajate teket. Vene ravim Lycaol on kasulik vanematele inimestele tervise säilitamiseks ja kasvajate ennetamiseks.
Kuidas schizandra puuvilju õigesti võtta?
Niisiis, kuidas valmistada ja kuidas kasutada sidrunheina marju? Värskeid ja kuivatatud puuvilju on soovitatav tarbida nii iseseisvalt kui ka jookide ja magustoitude osana. Need on valmistatud:
- taimeteed;
- Keetmised;
- tinktuurid;
- kompotid, tarretis, moos.
Kui te liialdate sidrunheinaravimite, isegi selliste näiliselt kahjutute ravimitega nagu erinevad maiuspalad, võivad tekkida kõrvaltoimed.
Skisandral põhinevatel tervendavatel vahenditel on kumulatiivne toime, seetõttu tuleb neid pikka aega kasutada.
Tee ja infusioon
Parimate tulemuste saamiseks peaksite õppima sidrunheina marju õigesti pruulima. Toniseerivate jookide valmistamiseks võtke lusikatäis kuivatatud toorainet ja valage klaasi kuuma veega. Parem on teed tõmmata termoses vähemalt 35–40 minutit.
Kui kasutad värskeid marju, kata kuum segu kaanega ja jäta 5-10 minutiks seisma. Enne keeva vee lisamist võib puuvilju lusikaga püreestada, kuni ilmub mahl.
Keetmise valmistamiseks kasutatakse kuivatatud toorainet. Ta pannakse sisse emailitud nõud ja kuumuta madalal kuumusel 10–12 minutit. Valmis segu infundeeritakse üleöö ja tarbitakse päeva esimesel poolel.
Schisandra tee on kasulik hingamisteede haiguste korral ja parandab immuunsust. Külmetushaiguste vältimiseks on soovitatav ravijooki regulaarselt juua. Ja kui lisada sellele viil sidrunit ja lusikatäis mett, siis ravi efektiivsus ainult suureneb.
Inimestel, kellel on nõrgenenud keha, vähenenud jõud või pärast pikaajalisi haigusi, soovitab traditsiooniline meditsiin valmistada schisandra marjade infusiooni mumiyo ja dodderiga. Joogi jaoks võta võrdsetes osades viljaliha ja seemned ning vala peale keev vesi. Segule lisatakse hirsitera suurune muumia ja jäetakse pooleks tunniks seisma. Valmis jook filtreeritakse ja võetakse päeva esimesel poolel. Ravikuur on 20 päeva. Pärast sama pausi korratakse ravikuuri.Tähelepanu. Skisandra võtmine epideemiate ajal vähendab riski hingamisteede infektsioonid 5-6 korda.
Hiina sidrunheina mahl
Ravijookide valmistamiseks kasutatakse sageli värsket või konserveeritud schizandra mahla. Tootel on viljalihaga samad omadused. Valmis nektar valatakse purkidesse ja säilitatakse. Kasutage seda koos teega, lisades klaasile vedelikule lusikatäis kontsentraati.
Schisandra mahl sobib hästi mee või suhkruga. Mahlapressist läbi lastud viljaliha segatakse delikatessiga, kuumutatakse ilma keemiseni ja suletakse. Seda toodet saab säilitada väga pikka aega.
Schisandra puuvilja tinktuur
Alkoholi tinktuuri võtmise terapeutiline toime ei ole halvem kui värskete puuviljade puhul. Seda kasutatakse kompositsioonis kompleksne ravi palju haigusi:
- suhkurtõbi;
- asteeniline sündroom;
- südame-veresoonkonna aktiivsuse häired;
- maksa ja sapipõie patoloogiad;
- keha tugevuse taastamiseks.
Valmis ravimit saate osta apteegis, kuid parem on seda ise valmistada. Selleks valatakse kuivad sidrunheina marjad viinaga ja jäetakse 7 päevaks seisma. Saadud toodet ei filtreerita. Võtke tinktuuri kaks korda päevas, lahjendades 30 tilka toodet klaasis vedelikus. Ravikuur on kuu. 15-20 päeva pärast korratakse ravi.
Aitäh
Schisandra mida paljud aednikud hindavad selle kauniduse pärast välimus, kuid mitte kõik ei tea selle taime raviomadusi, mida meie esivanemad on pikka aega kasutanud paljude haiguste raviks ja jõu taastamiseks pärast raskeid haigusi. Tänapäeval on isegi traditsiooniline meditsiin tunnustanud selle ravimtaime väärtust, mis aitab tõsta immuunsust ja parandada keha kui terviku tervist ilma tervist kahjustamata. Edasi tuleb juttu taime liikidest ja raviomadustest, mõjust organismile, manustamisreeglitest ja vastunäidustustest.
Taime kirjeldus
Schisandra on puitunud viinapuu, mille lehtedel ja vartel on meeldiv sidruniaroom. See taim kasvab peamiselt Kagu-Aasias ja Kaug-Ida okas-lehtmetsades.Schisandrat nimetatakse sageli "viie maitse viljaks". Seega on nahal hapu maitse, viljaliha on magus, seemned on kibedad ja kokkutõmbavad ning marjad soolased. Olles hammustanud sidrunheina marja, tunned esmalt happesust, seejärel vaigust aroomi ja mõrkjust, seejärel magusat maitset, mis muutub soolaseks ja värskeks.
Toniseerivate omaduste poolest on sidrunhein ženšenni järel teisel kohal.
Kokku on sidrunheina liike 14–25. Teadlased ei suuda endiselt jõuda üksmeelele selle taime sortide arvu osas. Kuid meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult kahte - Hiina (või Kaug-Ida) sidrunheina ja Krimmi (Krimmi raudrohi) ning esimest tüüpi kasutatakse enamikul juhtudel ja teine ei ole puitunud viinapuu. Vaatame neid kahte tüüpi taimi lähemalt.
Krimmi sidrunhein (Krimmi raudrohi)
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/50/limonnik-e5c.jpg)
Taime piklikud lehed ulatuvad 2,8 cm pikkuseks ja meeldiva sidrunilõhnaga, mistõttu kasutatakse neid teeasendajana. Raudrohi õitseb suvel.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse Krimmi Schisandra varsi, lehti, õisi ja õisikuid, mis sisaldavad järgmisi kemikaale:
- C-vitamiin;
- eeterlikud õlid;
- iridoidid;
- flavonoidid;
- rasvane õli;
- mitmesugused orgaanilised happed.
- toonik;
- immunomoduleeriv;
- taastav;
- antiemeetikum;
- diureetikum;
- palavikuvastane;
- haavade paranemist.
- immuunsuse tugevdamine;
- potentsi suurendamine;
- kesknärvisüsteemi stimuleerimine;
- vererõhu normaliseerimine.
- aneemia;
- kummardus;
- suurenenud unisus;
- nahahaigused;
- ülemiste hingamisteede haigused;
- mõned haigused seedetrakt ja maksa.
Vastunäidustused:
1.
Kõrge vererõhk.
2.
Närviline üleerutus.
Schisandra chinensis (Kaug-Ida)
![](https://i2.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/af/limonnik-w6p.jpg)
Kus kasvab Schisandra chinensis?
Schisandra kasvab territooriumil Kaug-Ida, Primorski ja Habarovski territooriumi jõe rannikul, Sahhalini saarel ja Amuuri piirkonnas (selle edelaosas).
koor
Sidrunheina koore leotis on suurepärane vitamiini- ja skorbuudivastane vahend.
Juur
Sidrunheina juured ja risoomid ei sisalda mitte ainult eeterlikke õlisid, vaid ka vitamiine, seetõttu on need näidustatud üldtugevdava ja -toonikuna.
Vars
Taime varsi kasutatakse erguti ja toonikuna, kuna need sisaldavad palju bioloogiliselt aktiivseid aineid.
Filiaalid
Schisandra okstest valmistatud preparaadid vähendavad vererõhku, kõrvaldavad uimasust ja suurendavad hingamise intensiivsust.
Rakendus
Schisandra preparaatide võtmine on näidustatud järgmiste patoloogiate raviks:- mitteparanevad haavad;
- aneemia;
- seenhaigused;
- mao-, neeru- ja maksahaigused;
- hingamisteede haigused;
- peavalu;
- depressiivsed seisundid ja vaimsed häired;
- skorbuut;
- hüpotensioon;
- üldine väsimus;
- suurenenud unisus;
- bronhiit ja bronhiaalastma;
- düsenteeria;
- seksuaalne nõrkus;
- kiilaspäisus;
- dermatoosid;
- Lichen planus;
- allergilised dermatoosid;
- troofilised haavandid;
- südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
- viljatus;
- impotentsus;
- epilepsia.
Kuidas sidrunheina pruulida?
Tee keetmiseks kasutatakse kuivatatud sidrunheina lehti, koort või noori võrseid. 15 g toorainet tuleb valada ühe liitri keeva veega, seejärel jätta toode segamata 5 minutiks.Lisaks lisatakse tavalisele teele sidrunheina lehti, mida ei soovitata keeta termoses (see aitab säilitada meeldiva sidruni aroomi). Selle tee regulaarne tarbimine tugevdab immuunsüsteemi, suurendades organismi vastupanuvõimet külmetushaigustele.
Kuidas kasutada?
Schisandra preparaate võetakse tühja kõhuga või neli tundi pärast sööki.Tähtis! Sidrunheina esimene mõju kehale ilmneb 40 minuti pärast ja kestab 4-6 tundi. Kuid tuleb märkida, et Schisandra preparaadid ei mõjuta keha koheselt: seega toime suureneb järk-järgult (see võib kesta kaks kuni kümme nädalat), kuid positiivne dünaamika on kindlasti tunda.
Sidrunheina preparaatide kasutamise meetodid
Keetmine
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/9f/limonnik-h8x.jpg)
10 g kuivatatud ja purustatud marju valatakse klaasi keeva veega ja jäetakse 15 minutiks seisma. veevann. Jahtunud keetmine filtreeritakse hoolikalt läbi marli ja võetakse 25–35 tilka kaks korda päevas tühja kõhuga.
Infusioon
Toniseeriva, ergutava, üldtugevdava ja tugevdava vahendina võetakse sidrunheina viljade tõmmist, mille valmistamiseks valatakse 10 g purustatud toorainet klaasi keeva veega ja lastakse tõmmata kuus tundi. Infusiooni tuleks võtta üks magustoidulusikas kaks korda päevas - hommikul tühja kõhuga ja pärastlõunal.Sidrunheina viljade ja seemnete tinktuur
Taime puuviljade ja seemnete tinktuur on ette nähtud:- tõsine füüsiline kurnatus;
- vaimne väsimus;
- suurenenud unisus;
- letargia;
- vähenenud jõudlus.
Tähtis!Ülemäärase psühho-emotsionaalse, samuti kehaline aktiivsus Korraga on lubatud annust suurendada 35-40 tilgani.
Sidrunheina tee
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/8b/limonnik-v9c.jpg)
Väljavõte
Ekstrakti toime:- stressikindluse suurendamine;
- rakumembraanide stabiliseerimine;
- oksüdatiivse rakukahjustuse vähendamine;
- põletiku vähendamine;
- veresuhkru langus;
- vererõhu alandamine, silelihaste stimuleerimine, vähendamine vererõhk.
Siirup
Siirupit kasutatakse hüpotensiooni, unisuse, impotentsuse, samuti nakkushaigused kroonilises vormis ja mürgistuses.Farmatseutilist siirupit lisatakse maitse järgi mis tahes jookidele, kuigi seda võib võtta ka iseseisva tootena, supilusikatäis kolm korda päevas, söögi ajal. Kursus on üks kuu.
Siirupit saate kodus valmistada. Selleks pressitakse läbi 2 kihi marli hästi pestud sidrunheina marjadest mahl välja ja valatakse emailpannile, kuhu lisatakse suhkur (1 liitri sidrunheina mahla kohta - 1,5 kg suhkrut). Saadud massi kuumutatakse, kuni suhkur on täielikult lahustunud, seejärel valatakse see keedetud pudelitesse. Siirupit hoitakse pimedas ja jahedas kohas.
Mahl
Näidustatud menopausi sündroomi kõrvaldamiseks, potentsi suurendamiseks, leevendamiseks närvipinge ja ärrituvus. Lisaks hõõrutakse sidrunheina mahla pähe kiilaspäisuse korral.Mahla valmistamiseks pestakse ja pressitakse värskelt korjatud sidrunheina marjad, misjärel valatakse mahl klaaspurkidesse ja pastöriseeritakse 15 minutit. Hermeetiliselt suletud purke hoitakse pimedas kohas. Teele lisatakse mahla (1 tl iga klaasi tee kohta), et suurendada elujõudu ja jõudlust.
Schisandra seemneõli
Schisandraõli peetakse õigustatult suurepäraseks adaptogeenseks, taastavaks ja põletikuvastaseks aineks, mis parandab toonust, suurendab potentsi ja normaliseerib seedeprotsesse. Lisaks kiirendab sidrunheina seemneõli haavade paranemisprotsessi.See ravimivorm on näidustatud neile, kelle ametialane tegevus seotud hüpotermia, ülekuumenemise, hapnikunälja ja ioniseeriva kiirgusega.
Farmatseutilist sidrunheinaõli müüakse kapslitena, mida tuleks võtta 2-3 tükki päevas, pärast sööki.
Schisandra tabletid
See on Schisandra preparaatide üks mugavamaid vorme.Tablettidel, mille põhikomponendiks on Schisandra puuviljad, on järgmine toime:
- südamehaiguste arengu ennetamine;
- veresoonte tugevdamine;
- keha kaitsevõime suurendamine;
- aeglustades vananemisprotsessi.
Annustamine: 1 tablett kaks korda - kolm korda päevas, kuu jooksul.
pulber
Pulbri valmistamiseks jahvatatakse sidrunheina seemned kohviveski abil. Pulbrit võetakse ülihappelise gastriidi korral 0,5 - 1 g kolm korda päevas enne söömist.Vastunäidustused ja kõrvaltoimedTuleb meeles pidada, et sidrunhein on võimas stimulant, mistõttu saab seda kasutada ainult vastavalt arsti ettekirjutusele ja järgides ettenähtud annust. Vastasel juhul võib juhtuda järgmine kõrvalmõjud:
- suurenenud mao sekretsioon;
- allergia;
- unetus (unetuse vältimiseks ei ole soovitatav Schisandra preparaate võtta pärast kella kuut õhtul);
- suurenenud vererõhk.
Tähtis! Sidrunheina kasutamine toimub pärast arstlikku läbivaatust ja arsti järelevalve all!
Retseptid
Retseptid Hiina sidrunheinaga (Kaug-Ida)
Marjade tinktuurSellel on adaptogeenne, taastav, toniseeriv ja kolereetiline toime.
Üks osa hoolikalt purustatud sidrunheina vilju valatakse viie osa 95-protsendilise alkoholiga (teisisõnu, tinktuur valmistatakse vahekorras 1:5), misjärel suletakse anum tinktuuriga hästi. Toodet infundeeritakse 7-10 päeva pimedas kohas (tingimata toatemperatuuril). Seda tuleb perioodiliselt loksutada. Pärast määratud aja möödumist tinktuura filtreeritakse (jääk pressitakse välja ja lisatakse saadud filtraadile). Toodet infundeeritakse veel 4–5 päeva ja filtreeritakse uuesti. Saadud toode peaks olema läbipaistev. Tinktuura võetakse 30-40 tilka, mitte rohkem kui kolm korda päevas, 25 päeva jooksul.
Toniseeriv tinktuur
Väsimuse leevendamiseks ja jõudluse parandamiseks võite valmistada järgmise tinktuuri: puuviljad valatakse 70-protsendilise alkoholiga vahekorras 1:3 ja infundeeritakse kolm päeva. Tinktuura võetakse 25-30 tilka. See vahend mitte ainult ei anna teile elujõudu, vaid suurendab ka teie immuunsust.
Tinktuura kaugnägelikkuse vastu
Tinktuura valmistamiseks vajate 5 spl. sidrunheina puuvilju ja pool liitrit puhast alkoholi. Puuviljad tuleb peeneks hakkida ja alkoholiga üle valada ning seejärel 12 päevaks pimedasse kohta panna (mitte külmikusse). Raputage vähemalt kord päevas. 12 päeva pärast tinktuura filtreeritakse ja viljad pressitakse välja. Võtke 20 tilka toodet veega lahjendatuna kaks korda päevas.
Retseptid Krimmi sidrunheinaga
Krimmi sidrunheina lehti ja õisi võib kasutada teeasendajana, kuna taim annab teele suurepärase sidruniaroomi. Lisaks stimuleerib see tee ajukoore funktsioone, annab energiat ja tugevdab immuunsüsteemi.Iivelduse ja oksendamise infusioon
3 spl. kuivad taimed purustatakse ja valatakse keeva veega, jättes tund aega tõmbama. Võtke pool klaasi infusiooni kaks korda päevas.
Infusioon bronhiidi ja kopsupõletiku korral
1 tl Taime lilled valatakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse pool tundi. Võtke pool klaasi ravimit, mitte rohkem kui neli korda päevas.
Seda tõmmist saab kasutada haavade paranemise kiirendamiseks puljongina. Lisaks on sellistel puljongitel kasvajavastased ja antibakteriaalsed omadused.
Vannid sidrunheinaga
3 spl. kuivad taimed valatakse kahe liitri veega ja keedetakse viis minutit. Jahtunud ja kurnatud puljong valatakse sisse lahe vann(temperatuur peaks olema umbes 30 kraadi). Viieteistminutiline viibimine sellises vannis mitte ainult ei kosuta teid, vaid aitab leevendada ka nahaärritust.
Huvitavaid fakte Schisandra chinensise kohta - video
Enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.Schisandra chinensise raviomadused ja vastunäidustused avastati 15 sajandit tagasi. Tema tervendav jõud avastati juhuslikult ja toniseerivate omaduste poolest on taim ženšenni järel teisel kohal. Hiinas on selle viinapuuga seotud palju legende ja uskumusi. KOOS Hiina keel selle nimi tähendab sõna-sõnalt "viie maitsega marja". Miks nii? Kuna taim sisaldab tegelikult 5 maitset vastavalt Hiina traditsioon. Viljaliha on hapu, seemned on kibedad ja teravad, viljade koor on magus ja valmistatud ravim on soolane. Venekeelne nimi "schimonnik" peegeldab teist eristav omadus Selle taime viljadest, noortest võrsetest ja lehtedest lähtub meeldiv sidrunilõhn.
Schisandra chinensise omadused
Venemaal uuris 19. sajandi esimesel poolel seda taime kuulus botaanik N. S. Turtšaninov, siis 19. sajandi lõpus kirjeldas viinapuud botaanik V. L. Komarov. Teda huvitas mitte ainult bioloogilised omadused, aga ka sidrunheina eeliseid. Teadlane elas Kaug-Ida Nanai seas, salvestas lugusid imelistest tervenemistest ning uuris viinapuude viljade ja lehtedega töötlemise iseärasusi. Kuid Kliinilistes uuringutes seda ravimtaime hakati kasutama alles Suure ajal Isamaasõda. Teadaolevalt anti taim haiglates haavatud sõduritele, et soodustada kiiret paranemist.
Elupaik
IN elusloodus Liaan kasvab Koreas, Hiinas ja Jaapanis. See juurdub hästi ka Kaug-Idas, mistõttu sai ta teise nime - Kaug-Ida sidrunhein. Need on sama tüüpi taimed. Seda võib näha Sahhalini saarel, Amuuri piirkonnas, Kuriili saartel ja Tatari väina rannikul. Liaan kasvab okas- (enamasti seedripuu) ja lehtmetsades. Armastab mägiseid jõeorge, metsaservi, lagedaid ja lagedaid. Te ei leia seda lammidel ega üleujutatud muldadel. Taime võib näha ka kõrgematel kõrgustel (mitte kõrgemal kui 600 m). Ta on valgust armastav taim, kuigi talub pikaajalist tumenemist. Tavaliselt kasvab rühmadena, tekitades aja jooksul tihedaid tihnikuid.
Teistes Venemaa piirkondades kasvatatakse sidrunheina kui dekoratiivtaim botaanikajaamades. Kogenud aednikud kasvatavad seda mitte ainult ilu, vaid ka meditsiinilistel eesmärkidel. Lisaks on taim hea meetaim.
Botaaniline kirjeldus
Kuidas Hiina sidrunhein välja näeb? See on puitunud mitmeaastane viinapuu, mis võib ulatuda 15 m või enama kõrguseni. Põhjapoolsetes piirkondades kasvavad kuni 4 m kõrgused külmakindlad alamliigid.Liaan keerdub ümber lähedal asuvate puude kõrgete tüvede. Selle peamised varred on tumepruunid, karedad, läbimõõduga kuni 2 cm.Noored võrsed on siledad, kollaka koorega. Schisandra lehed on elliptilise kujuga, maksimaalselt 10 cm pikkused ja 5 cm laiused Taime on lihtne ära tunda kaunite erkpunaste viljade järgi, mis on kogutud kuni 10 cm pikkusteks kobarateks.
Mis on Krimmi sidrunhein
Taimel Schisandra chinensis ja Schisandra Crimean pole midagi ühist. Krimmi sidrunheina nimetatakse Krimmi raudrohuks ehk tatari-tee, lambakoeratee. See rohttaim koos helekollased lilled. Pruulimisel omandab ürt tugeva sidrunimaitse ja lõhna (sellest ka nimi). Seda leidub ainult Krimmis ja see kuulub ka ravimtaimede hulka. Kasutatakse haavade paranemise, põletikuvastase ja toonikuna. Taimede keetmised ja leotised tugevdavad immuunsüsteemi, kohalikud elanikud joovad neid hingamisteede haiguste ennetamiseks.
Keemiline koostis
Kasulikud ained sisalduvad taime erinevates osades – viljades, lehtedes, vartes, noortes võrsetes, koores. Schisandra sisaldab palju orgaanilisi happeid ja B-vitamiine, C-vitamiini, kiudaineid ja mikroelemente. Kõige rohkem rasvaseid õlisid ja toniseerivaid aineid leidub taime seemnetes ning palju eeterlikke õlisid leidub koores ja lehtedes.
Tervendav toime
Millised on Schisandra chinensise raviomadused?
- Toniseeriv ja taastav. Sidrunheina baasil valmistatud preparaadid stimuleerivad närviline tegevus, südame- ja hingamissüsteemid. See juhtub tänu ainele nimega skisandriini, mis erutab kesknärvisüsteemi.
- Immunostimuleeriv. Taimes sisalduvad ained tugevdavad immuunsussüsteem. ARVI, gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks on kasulik juua tinktuure ja keetmisi külmal aastaajal.
- Psühhostimulant. See ravimtaim taastab mitte ainult füüsilise jõu, vaid tugevdab ka keha vaimseid ressursse, suurendab vaimset jõudlust ja mälu, leevendab väsimust, apaatsust ja uimasust.
- Adaptogeenne. Aitab kehal kohaneda raskete keskkonnatingimustega – kõrged mäed, külm või kuum kliima. Nagu ženšenn ja eleutherococcus, tugevdab see taim raskel stressiperioodil füüsilist jõudu, seda soovitatakse sportlastele, mägironijatele, turistidele, sõjaväelastele ning füüsiliselt raskete ja ohtlike elukutsete esindajatele.
- Parandab ainevahetust. Taim sisaldab bioloogiliselt toimeaineid, millel on kasulik mõju metaboolsed protsessid organismis. Schisandra alandab veresuhkru taset ja parandab vereringet.
- Kas sidrunhein tõstab või alandab vererõhku? Mõned taimeteadlased kirjutavad skisandra reguleerivast funktsioonist, see tähendab, et see ühtlustab vererõhku: vajadusel see tõuseb, vajadusel väheneb, laiendades perifeerseid veresooni. Teised allikad mainivad, et madala vererõhu korral juuakse marju ja kõrge vererõhu korral seemneid. Kolmandates väljaannetes kirjutatakse, et sidrunheina juuakse ainult madala vererõhuga. Aga sa pead lootma meditsiinipunkt nägemus. Sidrunheina kasutamise juhised näitavad, et ravim tõstab vererõhku ja on efektiivne asteenilise sündroomi, st jõukaotuse ja madala vererõhu korral.
Juhendis mainitakse harva Schisandra sekretoorset funktsiooni. Seda saab kasutada seedetrakti haiguste (eriti madala happesusega gastriidi) korral, seedimise normaliseerimiseks ja soolestiku motoorika parandamiseks.
Näidustused
Millised haigused, sümptomid ja seisundid sisalduvad Schisandra chinensise kasutamise näidustuste loendis?
- Asteenia ja kroonilise väsimuse sündroom.
- Neuroosid.
- Nõrk stressitaluvus.
- Raske füüsiline töö.
- Psühho-emotsionaalne stress.
- Seksuaalne düsfunktsioon meestel närviseisundite tõttu.
- Vegetovaskulaarne düstoonia.
- Hingamisteede viirushaiguste ennetamine.
- Nägemisteravuse langus.
Taimne ravim on samuti välja kirjutatud kompleksne teraapia keha taastamiseks pärast raskeid haigusi.
Vastunäidustused
Schisandra chinensise vastunäidustused:
- mis tahes infektsioonid ägedal perioodil;
- maksa, neerude, südame kroonilised haigused;
- vaimsed häired;
- närviline erutus, unetus;
- kesknärvisüsteemi kaasasündinud patoloogiad;
- epilepsia, krambid;
- traumaatiline ajukahjustus, suurenenud intrakraniaalne rõhk;
- hüpertensioon;
- individuaalne talumatus, allergiline reaktsioon.
Peaksite pöörama tähelepanu taime ravimite koostoimele teiste ravimitega. Seda ei soovitata võtta koos järgmiste ravimitega:
- analeptikumid;
- stimulandid närvisüsteemid s (see hõlmab ka taimsed preparaadidženšenn ja eleutherococcus);
- neuroleptikumid;
- unerohud;
- rahustid.
Ravi ajal on vastunäidustatud ka alkohol, kohv ja kange tee. Schisandra võib olla tervisele kahjulik, tugevdades teiste ravimite toimet, või vastupidi, pärssida nende ravitoimet.
Taimse ravimi võtmise kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda järgmised sümptomid: allergiline reaktsioon koos lööbega, turse, sügelus, kiire südametegevus, peavalu, unetus, vererõhu tõus. Kui need ilmingud avastatakse, peate lõpetama ravimi võtmise ja konsulteerima arstiga. Schisandra chinensis on võimas närvisüsteemi stimulant. Seetõttu on see vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele ning alla 12-aastastele lastele. Eakad inimesed peaksid samuti ravimit võtma ettevaatlikult.
Schisandra chinensis farmakoloogias ja rahvameditsiinis
Schisandra chinensise laialdane kasutamine farmakoloogias ja rahvameditsiin Veel kord kinnitab selle taime raviväärtust. Milliseid selle taimse tooraine vabanemise vorme leidub farmakoloogias? Milliseid ravimeid saab sellest kodus valmistada?
Vabanemise ravimvormid
Tabletid. Ravim sisaldab sidrunheina puuviljaekstrakti ja Terra-Plant flavonoidide kompleksi. Tablette soovitatakse kasutada kerge toonikuna. Tänu flavonoididele normaliseerub see taimne ravim südamelöögid, vererõhk, tugevdab kapillaaride seinu, stimuleerib neerupealiste koort. Tablette on saadaval annustes 500 ja 900 mg, need tuleb lahustada, et taimeekstrakt imenduks tõhusamalt. Vastuvõetav määr- 1 tablett 2-3 korda päevas. Ravikuur ei kesta kauem kui 4 nädalat.
Siirup. Lisaks Schisandra chinensis'ele sisaldab ravim kibuvitsa ekstrakti ja C-vitamiini. Seda adaptogeenset vahendit võib võtta üks kord päevas järgmises annuses: raviks - 30 ml (2 spl. lusikad), profülaktikaks - 15 ml (1 spl. lusikas). Ravikuur ei tohi ületada 3 nädalat, profülaktilist siirupit võib juua mitte rohkem kui 4 korda aastas. Taimne ravim on saadaval 150 ml pudelites ja säilib 2 aastat.
- pulber. Hiinlased on leidnud tõhusa viisi sidrunheina viljade töötlemiseks ja kasutamiseks – teevad neist pulbrit ja ekspordivad Euroopasse. Seda ravimitoorainet saab tellida Hiinast. Ei ole soovitatav osta suuri koguseid toorainet, kuna sellisel kujul kaotavad nad kiiresti oma raviomadused. Pulbrit võib võtta kuival kujul või pruulida ja juua keetmise kujul.
Tinktuura. See on kõige levinum ravimvorm, mida saab osta ilma retseptita. Vene apteek. See ravim on valmistatud sidrunheina seemnetest ja põhineb 95% alkoholil. Saadaval on 25 ja 50 ml vabastamisvormid. Tinktuura on sageli ette nähtud asteenilise sündroomi kompleksseks raviks. Ravim toimib kiiresti – 30–40 minuti pärast on tunda jõu- ja jõutõusu, motoorne aktiivsus ja jõudlus suurenevad ning meeleolu paraneb. Ravim on efektiivne 4-6 tundi. Lubatud ühekordne annus täiskasvanutele on 25 tilka. Tinktuura võib juua 2 või 3 korda päevas 25 päeva jooksul. Lisateavet Schisandra chinensise tinktuuri kohta.
- Puuviljad. Kuivatatud viinapuu marju saab osta apteegist. Kuidas puuvilju pruulida? Nendest saate valmistada veetõmmised, teed, keetmised, siirupid, kompotid. Alkoholitinktuure valmistatakse ka kuivatatud puuviljadest.
Õli. Schisandra chinensise eeterlikku õli kasutatakse kosmetoloogias ja aroomiteraapias, sageli kasutatakse massaažiõlina koos teiste õlidega. Ravim niisutab, regenereerib, pinguldab nahka ja omab noorendavaid omadusi. Õli lisatakse ka kreemidele, losjoonidele ja seepidele.
- Taimetee. Lisaks sidrunheinale on selle koostises kibuvitsamarjad ja teetaime risoom. Seda ravimit nimetatakse "Schisandra koos ürtidega". On veel üks taimne ravim nimega “Mustika-segu”, mis sisaldab: mustikaid, kibuvitsamarju, sidrunheina, arooniat, aga ka Sudaani roosi kroonlehti. Kuidas pruulida ja juua taimeteed? Üks teefiltrikott valatakse klaasi keeva veega ja jäetakse 15 minutiks seisma. Joo ½ klaasi hommikul ja lõuna ajal.
Taimsete ravimite võtmine mis tahes ravimvormis peaks toimuma arsti järelevalve all. Otsuse ravikuuri kordamise ja annuste muutmise kohta teeb samuti arst. Ravimit ei soovitata võtta pärastlõunal, vastasel juhul võivad tekkida unehäired ja närvisüsteemi stimulatsioon.
Kuidas kodus süüa teha
Sidrunheina marjade kasutamine kodus on väga mitmekesine. Marjadega ei saa end mitte ainult hellitada, vaid ka nautida. Muidugi teavad Kaug-Ida elanikud kõige paremini selle taime toiduvalmistamisel kasutamise keerukusest. Siin valmivad sidrunheina viljadest teed, kompotid, tarretis, moosi, mahla ja koduveini. Näiteks Primorski ja Habarovski territooriumil toodetakse tööstuslikult sidrunheina mahla, mida seejärel kasutatakse farmakoloogias. Ja kondiitritööstuses kasutavad nad marja viljaliha kommide täidisena.
Infusiooni valmistamine
- Vala 1 spl. lusikatäis kuivatatud sidrunheina marju klaasi keeva veega.
- Jätke 1 tund.
- Kurna.
Seda veetõmmist võib võtta üks supilusikatäis 3 korda päevas.
Alkoholi tinktuuri valmistamine
- Võtke 2 spl. lusikad kuivatatud Schisandra chinensis puuvilju.
- Vala sisse 10 spl. lusikad viina (alkohol 40%).
- Jätke 7 päeva soojas kohas.
Võtke tinktuuri 30 (maksimaalne annus) tilka 2 või 3 korda päevas ja loputage veega. Ravikuur kestab kuu.
Keetmise valmistamine
- Valage üks teelusikatäis kuiva sidrunheina klaasi keeva veega.
- Hoia veevannis 3-5 minutit.
- Jätke 20 minutiks, kurnake.
Keetmist võib juua supilusikatäis 2-3 korda päevas. Hoida jahedas kohas mitte rohkem kui üks päev.
Schisandra kompoti retsept
- Pese ja eemalda varred värsked puuviljad sidrunhein
- Pane 0,5 liitristesse purkidesse.
- Vala peale suhkrust ja veest valmistatud keev siirup (1:1).
- Pastöriseeri ahjus 90°C juures 10–15 minutit.
- Sulgege purgid hermeetiliselt.
Kompotis säilivad hoolimata kuumtöötlemisest taime kasulikud omadused.
Tee valmistamine
- Võtke 1 spl. lusikatäis kuivatatud varsi, koort, sidrunheina lehti.
- Lisage 1 tl rohelist teed.
- Vala liiter keeva veega.
- Jätke mitte rohkem kui 5 minutit.
Saate seda juua kogu päeva, lisades teele mett. See hea ravim ARVI ennetamiseks.
Schisandra chinensise seemned sisaldavad kõige kasulikumaid ergutavaid aineid. Seetõttu võetakse kontsentreeritud tinktuuride ja keetmiste valmistamiseks seemned ning leebema efekti saavutamiseks võite pruulida viinapuu marju, varsi ja lehti.
Hiina sidrunheina kasulikke omadusi on farmakoloogias ja traditsioonilises meditsiinis hästi uuritud. Taim on väärtuslik eelkõige oma toniseeriva, adaptogeense toime poolest. Nendest ravimite toorainetest valmistatakse tinktuure, teed, siirupid, keetmised ja kompotid. Tänu võimsale ergutavale toimele tuleks sidrunheina võtta ainult arsti ettekirjutuse järgi.
Kaug-Ida sidrunhein on üsna ebatavaline taim, eriti Venemaa standardite järgi. See on kaunis kuni 15 meetri pikkune liaan, mis kasvab Kaug-Ida taigas, taime vars on puitunud ja kaetud roheliste lehtedega. Liaanil valmivad sügisel erkpunased marjad, millel on spetsiifiline vürtsikas, hapukas-soolane, mõrkjas (vahel kõrvetav) maitse. Hõõrumisel eritavad taime kõik osad selget sidrunilõhna, millest see ka oma nime sai. Hiina sidrunheinal (nagu seda nimetatakse) on lai toimespekter ja see on väga kasulik Inimkeha. Täna vaatame lähemalt Kaug-Ida Schisandra tehast. Kasu ja kahju, kasutusjuhiseid, omadusi ja näidustusi kirjeldatakse selles artiklis.
Taime hämmastav koostis
Hiinas teatakse Kaug-Ida Schisandrat juba ammu, taime omadusi on põlisrahvas alati kasutanud, sellel on tõhus toniseeriv ja värskendav toime. Venemaal said nad temast teada palju hiljem.
Kaug-Ida Schisandra viljad sisaldavad erilisi aineid - lignaane, millel on lai bioloogiline aktiivsus. Teadlaste sõnul saavutatakse just tänu nendele komponentidele taime ravitoime, millel on kasvajavastane, antimikroobne, põletikuvastane, antioksüdantne ja toniseeriv toime. Kaug-Ida Schisandra (fotod on artiklis) nimetatakse adaptogeeniks, kuna lignaanid stimuleerivad kesknärvisüsteemi. Adaptogeenid on hämmastavad looduslikud ained, mis aitavad tõsta keha stabiilsust rasketes tingimustes, nagu äkilised kliimamuutused, tugev füüsiline ja vaimne stress, hapnikunälg ja muud äärmuslikud olukorrad. Selliseid aineid ei peeta ravimiteks ja neid ei kasutata haiguste raviks meditsiinipraktika mitte mõeldud, vaid toetajad Alternatiivmeditsiin Adaptogeene on kasutatud kümneid tuhandeid aastaid. Regulaarsel kasutamisel on sellised ained nii võimelised tugevdama immuunsüsteemi, et keha saab jagu ka kõige raskematest haigustest, seetõttu võib Kaug-Ida Schisandra koos ženšenni, araalia ja eleuterokokkidega klassifitseerida tervete inimeste taimedeks.
Kaug-Ida Schisandra (marjad) sisaldab palju orgaanilisi happeid (sidrun-, õun-, viinhape), E-, C-vitamiini, suhkruid ja pektiine, antotsüaniine, millel on võimas antioksüdantne toime, tanniine (tanniine), flavonoide (katehiine). Kõik taimeosad sisaldavad eeterlikku õli, seemned sisaldavad küllastumata rasvhappeid rasvhapped. Mineraalne koostis Hiina Schisandra on ka äärmiselt rikkalik, kuigi peaaegu kõik makro- ja mikroelemendid on väikestes kogustes - kaltsium, kaalium, raud, tsink, mangaan, vask, molübdeen, koobalt, alumiinium, kroom, seleen, baarium, jood, strontsium, nikkel ja teised .
Glükosiidid ja alkaloidid, mis on mürgised ained, Schisandra chinensise marjadest ei leitud.
Kaug-Ida Schisandra: kasutamine meditsiinis
Isegi iidsed arstid teadsid, et selline taim taastab tõhusalt jõudu ja leevendab väsimust. Kaasaegsed teadlased, kes on uurinud Kaug-Ida Schisandrat, jätavad samuti äärmiselt positiivsed ülevaated, selle mõju on järgmine:
aktiveerib regenereerimisprotsesse ja parandab ainevahetust;
omab närvisüsteemi ergutavat ja toniseerivat toimet;
suurendab positiivseid reflekse ja refleksi erutuvust.
Millistel juhtudel kasutatakse Kaug-Ida sidrunheina?
Patsientide ja arstide ülevaadete kohaselt näitab see taim kõrge efektiivsusega järgmistel juhtudel:
tugevuse kaotus, mis on põhjustatud nakkushaigustest ja muudest patoloogiatest;
mitteparanevad haavad ja troofilised haavandid;
südame-veresoonkonna süsteemi toonuse vähenemine;
hüpotensioon;
vähenenud jõudlus;
seedetrakti aeglane toimimine;
skeleti- ja silelihaste nõrkus.
Parandada urogenitaal- ja hingamissüsteemid Kaug-Ida Schisandra on samuti võimeline aktiveerima süsivesikute ainevahetust ja kiirendama rasvade põletamist. Taime kasulikkus on tõestatud ka võitluses selliste haigustega nagu stress, depressioon, aneemia, tuberkuloos, bronhiaalastma, bronhiit, seksuaalne nõrkus, mao-, neeru-, maksahaigused. Lisaks stimuleerib taim rakkude talitlust, kõrvaldab pohmelli sündroom, parandab und.
Schisandra preparaate kasutatakse edukalt dermatoloogilises praktikas, see on efektiivne vitiliigo, alopeetsia, villiliste ja viiruslike dermatooside, samblike, psoriaasi, allergodermatoosi, vaskuliidi ja muude raskesti ravitavate seisundite korral. nahahaigused. Sellistel juhtudel on sidrunheina toime suunatud keha üldise vastupanuvõime tugevdamisele erinevatele infektsioonidele.
Kui tunneme energiakadu, tormame keetma kohvi või kanget teed, mille kosutav toime tuleb kiiresti, kuid paari tunni möödudes lakkab see järsult - see on keha jaoks alati stress, mis peagi toob kaasa närviline kurnatus. Kaug-Ida Schisandra toimib järk-järgult: toniseeriv toime tugevneb aeglaselt, üle poole tunni ja kestab kuni 6 tundi. Ka langus on üsna pikk, kurnatus närvirakud seda ei juhtu, keha, vastupidi, kogub energiat.
Kaug-Ida Schisandrat sisaldavaid preparaate saate osta apteegist või veebipoest. Juba nädal pärast selliste ravimite võtmist uni normaliseerub, ärrituvus kaob ja töövõime paraneb.
Kaug-Ida Schisandra: kasutusjuhised
Schisandra marjade alkohoolne tinktuur on efektiivne selliste probleemide puhul nagu unisus, letargia, vähenenud jõudlus, väsimus, depressioon ja asteenilised sündroomid. Võtke ravimit, mis sisaldab Kaug-Ida Schisandrat (ravimi foto on artiklis), enne sööki 20-30 tilka kaks korda päevas. Sarnaselt võite ravimit võtta ka intensiivse füüsilise ja psühho-emotsionaalse stressi ajal. Vajadusel on võimalik kasutada 30-45 tilka toodet korraga.
Saate osta apteegist taimse, näiteks Kaug-Ida Schisandra tinktuuri või valmistada seda ise.
Kuidas valmistada sidrunheina tinktuuri kodus?
Ravimi jaoks vajate 20 g kuivatatud sidrunheina marju ja 100 ml alkoholi. Marjad tuleb purustada, panna tumedasse klaaspudelisse, täita alkoholiga ja sulgeda tihedalt. Jätke toode 7-10 päevaks toatemperatuuril pimedasse kohta, aeg-ajalt loksutades. Pärast kompositsiooni filtreerimist pigistage marjad välja ja jätke veel 2-3 päevaks, seejärel filtreerige uuesti. Kui teete kõike rangelt vastavalt retseptile, saate selge alkoholi Tinktuura. Saadud toodet tuleb võtta enne sööki, 2,5 ml 2-3 korda päevas. Ravikuur on 2 nädalat. Tinktuura mõjub hästi terapeutiline toime unehäirete, pearingluse, depressiooni, peavalude korral.
Hiina Schisandra puuviljade infusioon
Sellise abinõu valmistamine on väga lihtne. Ravimil on üldine tugevdav ja toniseeriv toime, see parandab immuun- ja närvisüsteemi talitlust. Niisiis, purustage puukausis 10 g Schisandra chinensise kuivatatud puuvilju, valage klaasi keeva veega ja pange madalale kuumusele. Pärast keetmist võta marjad kohe välja, jahuta veidi, pigista ja kurna. Tõmmise valmistamiseks on lihtsam viis: vala puuviljad keeva veega ja jäta 6 tunniks seisma.
Võtke saadud toodet 2-3 korda päevas, supilusikatäis 30 minutit enne sööki, soovi korral võite maitse järgi lisada suhkrut või mett.
Hiina sidrunheina seemnete tinktuur
Valmistamiseks vajate purustatud sidrunheina seemneid (10 g), selle marju (20 g) ja alkoholi (100 ml). Marjad ja seemned valatakse alkoholiga ja lastakse 10 päeva toatemperatuuril pimedas klaasnõus tõmmata. Pärast seda tuleks saadud tinktuura kurnata. Soovitatav on kasutada toodet tühja kõhuga, lahjendades 20-30 tilka veega. Selle tinktuuri kasutamise näidustused on: aneemia, üldine väsimus, väsimus, seksuaalne nõrkus, külmetushaigused ja närvihaigused. Sageli kasutatakse tinktuuri gripi ennetamiseks.
Hiina sidrunheina mahl
Selle taime marjad on suurepärane võimalus toiduvalmistamiseks tervislik mahl talveks. Selleks peske ja pigistage värsked marjad korralikult läbi, valage saadud mahl steriilsetesse 0,5-liitristesse purkidesse ja pastöriseerige 15 minutit, seejärel keerake kaaned üles. Talvel lisatakse seda vahendit teele (1 tl 200 ml kohta).
Kaug-Ida sidrunheina tee
Tee valmistamiseks vajate Hiina magnoolia viinapuu noori võrseid, kuivatatud lehti või koort. Toorained (umbes 10 g) valatakse keeva veega (1 l) ja jäetakse segamata 3-4 minutiks tõmbama. Tavalisele teele võid lisada sidrunheina lehti. Sellest taimest valmistatud teed regulaarselt juues saate tugevdada oma immuunsüsteemi ja suurendada vastupanuvõimet külmetushaigustele.
Schisandra seemnepulber
Selle ettevalmistamiseks tuleb taime viljad täita veega ja jätta mitmeks tunniks seisma, seejärel eraldada viljaliha ja eemaldada seemned. Neid tuleb ahjus hästi kuivatada ja pulbriks jahvatada. Saadud toode kaitseb tõhusalt maksa ägeda või kroonilise hepatiidi korral, pärast pikaajalisi haigusi, samuti on ergutav ja toniseeriv toime vaimsetele ja. füüsiline väsimus. Võtke pulber kaks korda päevas (0,5 g) enne sööki.
Hiina sidrunheina kasutamise vastunäidustused
Kaug-Ida Schisandra on võimas looduslik stimulant ja seetõttu on selle kasutamine vastunäidustatud järgmistel tingimustel:
arteriaalne hüpertensioon;
südame düsfunktsioon;
epilepsia;
suurenenud erutuvus;
liigne põnevus;
arahnoentsefaliit;
arahnoidiit;
kroonilised maksahaigused;
ägedad nakkuslikud patoloogiad.
Lisaks soovitatakse naistel raseduse ajal ja rinnaga toitmine, vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga isikud, samuti alla 12-aastased lapsed.
Unetuse vältimiseks ei soovitata Kaug-Ida Schisandrat sisaldavaid ravimeid võtta pärastlõunal.
Kõrvalmõju
Harvadel juhtudel võivad pärast sidrunheina sisaldavate toodete kasutamist tekkida soovimatud kõrvaltoimed, nimelt:
suurenenud mao sekretsioon;
tahhükardia;
peavalu;
unetus;
allergilised reaktsioonid;
kõrge vererõhk.
Järeldus
Sellest artiklist saite palju teavet sellise hämmastava taime kohta nagu Kaug-Ida Schisandra. Kasutusjuhised, koostis, näidustused ja kasutamise vastunäidustused ning omadused on meie poolt läbi vaadatud. See taim on tõeliselt ainulaadne ja aitab vabaneda enamikust terviseprobleemidest. Kuid me ei tohiks unustada, et mistahes ravimeetmetega tuleks alustada alles pärast konsulteerimist kogenud spetsialistiga ja põhjalikku arstlikku läbivaatust, sest üsna sageli ei pruugi inimene lihtsalt olla teadlik mõne toote või taime allergia olemasolust. Loodame, et teave on teile kasulik. Hoolitse enda eest ja ole terve!