Rindkere skolioos 1. Mis on rindkere skolioos: sümptomid ja ravimeetodid
Skolioos on lülisamba püsiv kõverus küljele (paremale või vasakule). Asümmeetria torkab eriti silma siis, kui inimene kummardub, käed allapoole. Kõige tavalisem skolioos on lülisamba rindkere ja nimmeosa. Lisaks moonutusele endale selgroog, probleem väljendub ka ühel küljel oleva ribi või abaluu väljaulatuvuses.
Tähelepanu!
Pidage meeles, et skolioos ja kyphosis (kummardus) on täiesti erinevad mõisted ja neid ei tohiks segi ajada.
Esimese astme skolioosi iseloomustab lülisamba kõige vähem väljendunud deformatsioon, kui olemasolevaid muutusi on palju lihtsam kõrvaldada. Kõrvalekaldumine normist on vaid 10 kraadi. Kuid mitte kõik ei pöördu haiguse selles etapis arsti poole, põhjustades selle edasist progresseerumist.
Pea meeles! 100% patsientidest kõrvaldab 90% skolioosi täielikult arsti soovitusel.
Esimese astme skolioosi sümptomid Skolioos hakkab sageli moodustuma lapsepõlves , 10-17 aastat. Just kiire kasvu perioodil on selle areng eriti kiire. Vanemad ei märka oma lapses probleeme tavaliselt enne, kui ta lapsele üle läheb järgmised etapid
. Ja skolioosi I etapi sümptomid on sageli ebaolulised ja neid on raske märgata.
Esiteks võib laps kurta valu rinnus, kubemes, seljas või vaagnapiirkonnas. Ta väsib pärast pikka jalutuskäiku kiiresti ja kummardus muutub märgatavaks. Kindlasti pöörake tähelepanu sellele, kas õlad on samal tasemel ja kas abaluud ulatuvad üle oma füsioloogiliste piiride. Skolioosi esimesel etapil on märgata, et üks õlg on teisest veidi kõrgemal.
Haiguse põhjused
Tähelepanu! Kui skolioos tekib ebaõigest laua taga istumisest, on sageli tegemist parempoolse rindkere vormiga, kuna parem käsi
kirjutame sageli.
Lisaks võib noorukitel haigus areneda spordialade tõttu, mis nõuavad suuremat koormust ainult ühele kehapoolele - tennisistid, vibulaskjad jne. Sama kehtib ka laste kohta, kes mängivad muusikalisi "asümmeetrilisi" instrumente. Lisaks on skolioosi arengut soodustavateks teguriteks lihaste ja sidemete nõrkus, omadused närvisüsteem
ja jne.
- Haiguse haruldasemad põhjused on järgmised:
- Liigeste hüpermobiilsus – lülisamba suurenenud paindlikkus.
- Lülisamba deformatsioonid, kaasasündinud tortikollis, rahhiit.
- Vigastuse või sünnidefekti põhjustatud jalgade pikkuse erinevus. Neuromuskulaarsed haigused (halvatus, puukentsefaliit
- ja jne).
- Ainevahetushäired luudes.
- Trauma või jäsemete amputatsioon.
Pärast südameoperatsiooni lastel. Kuid sel põhjusel esineb skolioosi väga harva.
Kas 1. astme skolioosiga inimesi saab armeesse kutsuda?
Jah, kerge lülisamba kõverusega (kuni 11 kraadi) noored võivad sõjaväeteenistusse minna. Neile määratakse B-kategooria, mille järgi ajateenijal on lubatud ajateenistus läbida, kuid väikeste piirangutega.
Tähelepanu!
Müüdid, et skolioosi põhjustavad ketta songa, osteokondroos, lampjalgsus, osteoporoos, on alusetud. Ravi kodus Haiguse esimesel etapil on kõverus nii tühine, et seda saab kodus kõrvaldada. Loomulikult peate kindlasti külastama arsti, et valida
individuaalne programm
- komplekssed meetmed, aga ka harjutused. Sageli soovitatakse lastel, kellel on lülisamba kõverus, teha terapeutilisi harjutusi spetsiaalselt valitud rühmades.
- Vaatleme meetmete kogumit üksikasjalikumalt. Ravi eesmärk on:
- Skolioosi progresseerumise vältimine.
- Lülisamba stabiliseerimine.
Korseti lihaste tugevdamine. Deformatsiooni korrigeerimine. Lisaks massaažile,
- terapeutilised harjutused
- ja füsioterapeutilisi protseduure, mida me allpool käsitleme, peaks raviga kaasnema:
- Värske õhk.
- Keha karastamine.
Dieet, mis sisaldab kõiki organismile vajalikke aineid – valke, vitamiine, mineraalaineid jne.
Magab ortopeedilisel madratsil.
Massaaž algab jalgadega, seejärel tehakse tööd puusadele, kõhule ja lõpuks seljale. Massaažis tuleb esialgu mõjutada tervemaid kehapiirkondi ja alles seejärel liikuda haigete juurde. Esimestel seanssidel on äärmiselt oluline lõdvestada spasmi tekitavaid lihaseid, misjärel võite hakata nõrgenenud lihaseid toniseerima.
Tähelepanu! Massaaži tüübid erinevaid variatsioone
skolioos on tehnika poolest erinev.
Võimlemine Tema on see, kes mängib peaosa
lülisamba deformatsioonide korrigeerimisel. Seal on palju harjutusi, mille eesmärk on tugevdada seljalihaseid, parandada kehahoiakut ja kõrvaldada skolioosivalu.
- Harjutuste tegemise reeglid:
- Ärge tehke järske liigutusi.
- Enne võimlemist soojendage lihaseid.
- Alustage koormust väikeselt ja suurendage seda järk-järgult.
Võimlemine peaks olema suunatud mitte ainult selja lihastele, vaid ka jalgadele ja kõhule.
Me eemaldame valu. Heitke pikali kõvale pinnale, tõstke käed üles. Tõmmake oma käed üles ja jalad alla, venitades nagu akordion. Tehke seda iga päev paar minutit.
Kükid. Leidke oma kätega tugi (näiteks tooli seljatugi) ja istuge maha, hoides seda kahe käega, 5–20 korda, 2 korda päevas.
Painutage jalg põlvest ja tehke peopesadega lukk. Haarake nendega oma põlve, proovige tõmmata jalg võimalikult näole lähedale, püüdes puudutada lõuga. Kehahoia parandamiseks. Varustage ennast taignarulliga ja asetage see õlgade taha horisontaalne asend
. Kahe käega kinni hoides kõndige korteris kaks tundi päevas ringi. Pea meeles! Sõltuvalt deformatsiooni vormist varieerub ka kompleks. võimlemisharjutused
. Arst peab need valima individuaalselt. Kilogramm haavapuu koor
tükeldage peeneks ja valage keeva veega (koguses 3 liitrit) ning laske seejärel keema ja keetke kuni 7 minutit. Voldi marli kolmeks kihiks, filtreeri puljong ja lisa vanni. Võtke selliseid vanne iga päev 20 minutit.
Vala 0,5 kg kummeliõisi 6 liitri keeva veega. Seejärel jätkake vastavalt ülalkirjeldatud tehnoloogiale.
Haiguste ennetamine
Skolioosi ennetamine seisneb kõigi seda provotseerivate tegurite kõrvaldamises – jälgige oma kehahoiakut, ärge lonkake laua taga istudes. Tehke ennetuslikel eesmärkidel võimlemist, mis tugevdab seljalihaseid ja hoiab ära lülisamba deformeerumise.
Mis tahes skolioosi vorm on lülisamba kõverus ühel või teisel määral: 1. kuni 4. aste lülisamba tähelepanuta jätmise ja kõrvalekalde nurga osas. – kõige lihtsam, kergemini ravitav ja peaaegu nähtamatu. Kuid siin peitubki selle lõks: asümptomaatiline kulg. Patsient ei pööra tähelepanu kergele valule ja väsimusele, ei märka kerget kummardust ja jätkab tavaliste asjade tegemist.
Kui aga diagnoos ei ole õigeaegne, läheb haigus järk-järgult teise etappi., mida on palju keerulisem parandada. Teise etapi ravi taandub sageli ainult kõveruse taandarengule esimesele, mitte täielikule normaliseerumisele.
Viide: Nimetus skolioos pärineb Ladina sõna skolioos, mis tähendab "kõverat", mis iseloomustab üsna täpselt haiguse olemust.
Haiguse esimese astme korral on lubatud lülisamba kerge kõrvalekalle külgtasapinnas. Hälbe suund ja kuju võivad olla erinevad. Skolioosi on 3 tüüpi:
C-kujuline
Kõige populaarsem skolioosi tüüp. See kujutab endast parem- või vasakpoolset deformatsiooni nimme- või rindkere piirkonnas. Esineb sageli noorematel koolieas valesti laua taga istumisest.
Seda tüüpi kõverusi võib segi ajada suurenenud kyphosis või lordosis. Ainult radiograafia annab usaldusväärse pildi.
Kuna lülisamba kaar tõmbab osa selja lihaseid küljele, on seda tüüpi haigused kalduvad progresseerumisele. Arengu kiirus sõltub lülisamba füüsilisest koormusest: mida suurem on koormus, seda rohkem suureneb lihastoonuse asünkroonsus ja seda kiiremini areneb deformatsioon.
S-kujuline
See moodustub C-kujulise patoloogia progresseerumise tulemusena kahe mitmesuunalise skoliootilise kõvera moodustumiseni. Esmane kaar moodustub rindkere piirkonnas. Sekundaarne esineb esmase kompensatsioonina ja lokaliseeritakse nimmepiirkond. Rindkere piirkonna kõverus mõjutabõlgade, kaela ja pea asend, mille tõttu silmade tase nihkub horisondijoonest. Pea asendi tahtmatu joondamine provotseerib sümmeetrilise kumeruse tekkimist selgroo alumistes osades.
Tähtis: S-kujuline skolioos esineb sagedamini tüdrukutel kui poistel, mis on seotud vähemarenenud skeletilihastega. Seetõttu tuleks 11-12-aastaselt pöörata erilist tähelepanu tütre kehahoiakule ja füüsilisele arengule!
1. arenguastmel on S-kujulise kõveruse diagnoosimine raskendatud, kuna alles hakkab tekkima sekundaarne kõveruskaar ja haigus on pigem C-kujuline. Alates 2. etapist on kõverus röntgenikiirtel selgelt nähtav, ja alates 3. etapist on see nähtav seisvas asendis vaadates.
Z-kujuline
S-skolioosi patoloogiline vorm, kui hakkab moodustuma kolmas skoliootiline kaar. See on vähem väljendunud kui kaks esimest, kuid on röntgenikiirgusel nähtav.
Selg on keerdunud piki oma telge, närvid pigistatakse ja veresooned, siseorganite nihkumine. Edasise deformatsiooni või kirurgilise sekkumise peatamiseks on vaja viivitamatut kinnitamist.
Vasakpoolne ja parempoolne skolioos
Sõltuvalt painde suunast eristatakse vasakpoolset ja parempoolset skolioosi. Sümptomaatiliselt, kliiniliselt ja ravimeetodi osas ei ole nende kahe tüübi vahel erinevusi.
Seda tüüpi skolioosi ilmnemise peamine põhjus on lülisamba asümmeetriliselt jaotunud koormus. Kui ülekoormatud parem pool lihaseid, lihastoonus sellel küljel väheneb.
Toimub lülisamba nihkumine vasakule poole, kus lihastoonus on kõrgem. Enamik inimesi on paremakäelised, seega on vasakpoolne skolioos palju levinum kui parempoolne skolioos.
Kõige sagedamini on vasakpoolse skolioosi kodumaised põhjused:
- Magage paremal pool keha.
- Vale istumisasend, kui vasak küünarnukk või õlg on ette lükatud.
- Ülekanne rasked esemed paremas käes.
Tähelepanu: Üle õla kantud kohver või õlakott aitab kaasa lapseea skolioosi tekkele. Seetõttu soovitavad arstid kanda seljakotte.
Esmane vasakpoolne kõverus võib tekkida erinevad osakonnad selgroog. Veelgi enam, mida kõrgemal see on lokaliseeritud, seda keerulisem protsess parandused.
S-kujulise skolioosi korral on ülemise ja alumise kaare suunad vastupidised ning Z-kujulise skolioosi korral langevad need kokku.
Skolioos esimene aste
1. astme skolioos võib areneda selgroo kolmes osas.
Rind
. Seda tüüpi skolioos on suurima pikkuse tõttu laialt levinud rindkere selgroog. Rindkere piirkond sisaldab 12 selgroolüli. Maksimaalne kumeruspunkt esineb 7-8 selgroolüli juures. Kumerus on sageli parempoolne.
Rindkere skolioosi peetakse üheks haiguse kõige pahaloomulisemaks vormiks. See areneb kiiresti ja võib põhjustada puude.
Nimmeosa
Nimme () skolioosi kõveruskaare tipp on lokaliseeritud 2. nimmelüli piirkonnas. Vasakpoolne vorm on tavalisem.
Haiguse kulg on tavaliselt kerge, sageli asümptomaatiline, mis võimaldab haigusel edasi liikuda raskesse vormi. Kumerus areneb aeglaselt. Z-kujulise kumerusega täheldatakse olulisi deformatsioone.
Rindkere
Torakolumbaarne () skolioos moodustab maksimaalse kõveruse 10-12 selgrool, rindkere ja nimmepiirkonna ristumiskohas.
Parempoolne vorm on rohkem väljendunud ja sarnaneb rindkere skolioosiga. Vasakpoolne kuju on peaaegu nähtamatu.
Kombineeritud
Kombineeritud aetakse sageli segamini S-kujuline skolioos, sest mõlemal on kaks skoliootilist kaare erinevus seisneb selles, et kombineeritud tüübi puhul on mõlemad skoliootilised kaared. Üks kumerus on lokaliseeritud kell 8-9 rindkere selgroolüli , teine on 1-2 nimmepiirkonnas.
Haigus on erinev suur kiirus progresseerumist, kuid varajases staadiumis allub ravile hästi.
Põhjused
Skolioosi põhjuseid on kaks peamist rühma:
- Kaasasündinud.
- Ostetud.
Seotud lülisamba defektide ja defektidega, mis tekkisid emakasisese arengu staadiumis ja ilmnesid sünnist kuni 10 aastani. Kaasasündinud skolioos on seotud kas segmenteerimise või selgroo moodustumise rikkumisega.
Segmentatsioonihäire on kahe või enama selgroolüli ühinemine. Seal, kus nad ühendavad, on kasv aeglasem kui teisel pool. Selle tõttu tekib selgroo asümmeetria koos järgneva kumerusega.
Muud segmenteerimishäire vormid võivad hõlmata järgmist:
- Vähearenenud selgroolülid (tavaliselt esimene nimme- ja esimene ristluu).
- Sulatatud ribid.
- Lumbarisatsioon (nimmelülide arv suureneb sakraalsete arvelt).
- Sakralisatsioon (ristluulihaste arv suureneb nimmepiirkonna lihaste arvelt).
Kaasasündinud skolioosi levinum vorm on väärarenguhäire – kui Ilmuvad ebakorrapärase kujuga selgroolülid.
Omandatud skolioos, nagu nimigi ütleb, moodustub väliste põhjuste tõttu pärast sündi. Sagedasem naistel. Neid on mitut tüüpi:
- Neurogeenne. See areneb närvisüsteemi kahjustuse ja selgroo toetavate lihaste talitlushäirete tagajärjel. Vallanduda võivad haigused: lastehalvatus, süringomüelia, müopaatia, tserebraalparalüüs.
- Rahiitlik. D-vitamiini puudumisega kaasneb lihaste toonuse langus, luude ja lülisamba muutused.
- Staatiline. Seotud alajäsemete patoloogiliste muutustega ja seega ka ristluu ja lülisamba asendi muutustega.
- . Teadmata põhjusega skolioos. Iseloomustatud üldine rikkumine lülisamba areng.
80% juhtudest diagnoositakse idiopaatiline skolioos enne 17. eluaastat. Peamiselt esineb seda väheliikuvatel lastel, kes istuvad palju aega laua taga vales asendis: ühe küünarnukiga ettepoole surutud, vihiku kohale kummardades või kõverdatud seljaga. See võib areneda lastel, kes mängivad viiulit, neil, kes kannavad rasket portfelli, magavad pehmel voodil ja paljudel muudel põhjustel, mille kompleksne või individuaalne toime aitab kaasa skolioosi tekkele.
Tähelepanu: sportimine ei tähenda alati tervemaks muutumist. Mõned spordialad, kus koormus lasub peamiselt ühele käele (näiteks tennis, vibulaskmine, sulgpall jne), võivad saada skolioosi tekke peamiseks teguriks!
Esimese astme skolioosi teket provotseerivad tegurid on järgmised:
- Ülekaaluline.
- Üldine valu, häired endokriinsüsteem, herniad ja selgroovigastused.
- Statsionaarne töö, mis hõlmab ühes kohas istumist.
- Rasedus.
Vanuserühmad
Valige 4 vanuserühmad skolioos:
- Imik(kuni 3 aastat). Diagnoositud alates 5-6 kuud, millal istumisasend on näha pea vale asend seljajoone ja lülisambakaare suhtes. Kumeruse korrigeerimine selles etapis seisneb sooritamises spetsiaalsed harjutused ja võtab aega 2-3 kuud.
- Alaealine(3 kuni 10 aastat). See liik on üsna haruldane, sest... Esimesel etapil jääb haigus vanematele ega lapsele märkamatuks. Arsti poole pöörduvad nad juba järgmises vanusestaadiumis, arenenumas olekus.
Tähelepanu: periood kuni 10 aastat on kõige soodsam lülisamba õrnaks korrigeerimiseks harjutusravi abil. Sel ajal säilitavad selgroolülid oma kõhrelise struktuuri tõttu endiselt kõrge elastsuse. Seetõttu on sel ajal soovitatav perioodiline visiit arst õigeaegse diagnoosi saamiseks!
- Nooruslik(vanuses 10 kuni 15 aastat). See on kõige tavalisem, kuna see langeb puberteet. Sel perioodil ilmuvad need visuaalsed märgid skolioos. Lülisammas on juba osaliselt luustunud, kuid see võimaldab siiski muuta kõverusnurka normaalseks.
- Täiskasvanu vanus (pärast 15 aastat). Intervertebraalsed kettad muutuvad terviklikuks süsteemiks, mis kestab kogu elu. Ravi täiskasvanueas hõlmab kõveruse arengu või remissiooni peatamist 5-10 kraadini*.
Kliiniline kursus
Arengu kiiruse ja haiguse kulgemise järgi eristatakse progresseeruvat ja mitteprogresseeruvat skolioosi.
Progressiivne millega kaasnevad väljendunud sümptomid valu kujul, piiratud liikuvus ja see on uurimisel kergesti tuvastatav. Progresseeruvad kõige sagedamini rindkere ja parempoolne rindkere. Haiguse arengu dünaamikat jälgitakse selgroolülide vahelise kauguse järgi piki harjasid niudeluud, selgroo alaosa osteoporoos.
Mitte progressiivne Skolioosi iseloomustab lülisamba staatiline kõrvalekalde nurk, mis aja jooksul ei muutu. Haiguse ravi hilisemates staadiumides või täiskasvanueas taandub sageli muutmisele kliiniline kulg progressiivsest mitteprogressiivseks.
Arenguastmed
Sõltuvalt haigusseisundi tõsidusest on skolioosi 4 astet:
Sümptomid
1. aste on haiguse esialgne peen vorm, mistõttu patsiendil ei pruugi olla kaebusi või need võivad taanduda väsimustundeks, peavaluks ja mõnikord ka seljavaluks.
Ravi
Esimese astme skolioosi korral on näidustatud eranditult konservatiivne ravi füsioteraapia abil.
Diagnostika
Põhjaliku uurimise käigus saab tuvastada järgmised iseloomulikud märgid:
- Slouch.
- Parema ja vasaku õla taseme ebaühtlus.
- Mitte sümmeetriline vöökoht.
- Pea langetamine.
- Õlad kipuvad kokku vajuma.
Diagnoosi selgitamiseks määrab arst MRI või röntgeni.
Harjutused
Skolioosi esimesel etapil on soovitatav harjutuste komplekt, mille peamisteks eesmärkideks on lihastoonuse tasakaalustamine ja lülisamba loomulikku asendisse viimine.
Tüsistused
Enamikul juhtudel ei põhjusta 1. astme skolioos tüsistusi ja seda iseloomustab normaalne tervis. Harvadel juhtudel võib tekkida: vereringe halvenemine, osteokondroosi ägenemine, migreen.
Sõjaväeteenistus
I astme skolioosiga ajateenijad kuuluvad ajateenistusse sobivuskategoorias “B”. Selle kategooria järgi see haigus on väike kõrvalekalle normist ega sega teenindamist paljudes sõjaväeharudes, sealhulgas allveelaevadel ja õhudessantvägedes.
Sporditegevus
Skolioosi puhul on soovitatav sportida ühtlaselt jaotatud lihaskoormusega. Nende spordialade hulka kuuluvad: ujumine, jalgpall, jooksmine, rütmiline võimlemine.
Kasulik video
Allpool näete füsioteraapia skolioosiga lastele
Järeldus
Esimese astme skolioos esineb peaaegu märkamatult, ilma väljendunud sümptomiteta. Peamine oht sellest haigusest on selle üleminek teisele kõverusastmele. Seetõttu on oluline jälgida oma kehahoiakut, treenida ja võtta kasutusele ennetavad meetmed!
Kui teil on selle teema kohta küsimusi, Saate neilt kommentaarides küsida!
Skolioos on lülisamba haigus, mille arengu käigus moodustub üks või mitu kõrvalekallet - tugevad patoloogilised painded selgroo vertikaalse asendi suhtes. Häire võib areneda igas vanuses ja seda diagnoositakse sageli koolilastel. 1. astme selgroo kõverus - kahjustuse algstaadium on kerge vorm ja sobib hästi korrigeerimiseks.
Skolioos 1. aste
Skolioos 1. aste - kuidas see on?
Sisu
Kokku on meditsiinis skolioosi 4 kraadi. Need erinevad läbipainde nurga poolest, mis näitab kõveruse tugevust. Nurga mõõtmine toimub John Cobbi meetodil.
1. kraadi juures ei ole nurk suurem kui 10 kraadi. Sümptomid on praktiliselt nähtamatud. See väljendub kerges kummarduses, kergete nägemishäiretena seljal. Samuti võib pärast pikki jalutuskäike tekkida valutav valu seljas. On mõjutatud erinevad osakonnad, kuid enamasti on selleks alaselja, kui selg kõverdub vasakule. Rindkere piirkonna kahjustuse korral on kumerus tavaliselt suunatud paremale poole.
Haigus 1. staadiumis lastel ja täiskasvanutel ei põhjusta tõsist ebamugavust ega provotseeri äge valu, kuid on juba võimeline tekitama negatiivsed mõjud peal siseorganid. Isegi kerge patoloogiline vasak- või parempoolne kõverus deformeerub rind ja segab normaalne töö kõht, süda, kopsud.
Kui korrektsioone ei tehta, võib kerge kõverus muutuda tõsiseks patoloogiaks.
Skolioosi klassifikatsioon
Sõltuvalt selgroo kõverate arvust võib skolioos olla:
- C-kujuline;
- S-kujuline;
- Z-kujuline.
Sõltuvalt piirkonnast, kus kõverus tekkis, klassifitseeritakse skolioos:
- Emakakaela.
- Rind.
- Lumbosakraalne.
- Nimmeosa.
Põhjused
Kõige enam esineb 1. astme lülisamba skolioos kerge vorm kahjustuste korral diagnoositakse see sageli juba sisse lasteaed ennetava läbivaatuse ajal. Meditsiini arengu põhjuste kohta täpset vastust pole. Arvatakse, et kõige sagedamini esineb haigus selgroo suurenenud plastilisuse ja mitte täielikult tugevdatud lihaste mõjul. Põhjused võivad olla ka kaasasündinud või omandatud. Kaasasündinud defektid hõlmavad arenguhäireid, mis põhjustavad selgroolülide ebaõiget või defektset moodustumist ja lihasnõrkust.
Patoloogia põhjused
Omandatud mõjud hõlmavad järgmisi tegureid:
- vigastused;
- tüsistused pärast haigusi - rahhiit, tuberkuloos, pleuriit jne;
- kehv toitumine, C- ja D-vitamiini puudumine;
- probleeme metaboolsed protsessid, endokriinsüsteemi talitlushäired;
- sidemete-lihaste süsteemi nõrgenemine, vaagna luude ja jalgade asümmeetria;
- kehalise aktiivsuse puudumine;
- pidev vale kehahoiak istumisel, harjumus kõndida alaspidi peaga.
Kuid see on vaid osa provotseerivatest teguritest. 80% juhtudest ei ole täpset põhjust võimalik kindlaks teha, mistõttu diagnoositakse idiopaatiline skolioos, see tähendab ilma tuvastatud põhjuseta. Kuid kui arst küsib, kas 1. staadiumi haigust on võimalik ravida, on vastus positiivne, kui tema soovitusi järgitakse.
Märgid
Arst tuvastab kõveruse esimese etapi esialgsed sümptomid hoolika visuaalse uurimisega. Ta kontrollib, kas õlad ja abaluud on samal tasemel. Kuid lapsevanemad võivad ka oletada, et probleem on, pöörates tähelepanu lapse kehahoiakule ja pidevale harjumusele valesti istuda.
Kui täheldatakse minimaalseid patoloogilisi ilminguid või moonutusi, peate külastama kirurgi või ortopeedi. Esialgne skolioos diagnoositakse sageli ennetavad uuringud koolides. Kumerus on visuaalselt näha, kuid täpset nurka saab mõõta vaid radiograafilise uuringuga.
Kas skolioosi on vaja ravida?
Küsimus, kas skolioosist on vaja vabaneda, on kõige aktuaalsem nende inimeste seas, kes on sellist diagnoosi endale või oma lapsele kuulnud. Haigust tuleb korrigeerida olenemata staadiumist, ravi on kohustuslik, kuid kasutatakse erinevaid meetodeid.
Pärast esmase kõveruse diagnoosimist selgitab arst edasisi tegevusi, valib välja tõhusad harjutusravi harjutused, mida saab täielikuks taastumiseks teha kodus. Oluline on teada, et probleemi õigeks kõrvaldamiseks ja hilisemate retsidiivide vältimiseks on vaja mitte ainult regulaarselt harjutusi teha, vaid ka täielikult muuta oma elustiili, kõrvaldades kõik, mis viis skolioosini. Peate pidevalt jälgima õiget kehahoiakut ja stressi ühtlast jaotumist lihastele.
Kas skolioosi tuleks ravida?
On arvamus, et 1. astme kumerus ei vaja eriteraapiat, sest see ei ole märgatav ega mõjuta elukvaliteeti. See on suur viga. Patoloogia peamine oht on see, et see areneb pidevalt, muutudes 2., seejärel 3., 4. astmeks oluliste piirangutega. 3. ja 4. etappi saab korrigeerida ainult kirurgiliselt, selline kahjustus mõjutab suuresti siseorganeid - need on tugevalt kokku surutud ja ei saa korralikult toimida. Väga oluline on õigeaegselt külastada arsti, kes selgitab, kuidas rikkumist parandada.
Lapsepõlves ja noorukieas võib 1. astme skolioos taanduda iseenesest või hakata kiiresti arenema, kui seda ei ravita. Kuid ravi korral jääb prognoos alati positiivseks ja toimub täielik taastumine.
Skolioos ja sõjavägi
Skolioos 1. aste on diagnoos, mis pannakse enamikule ajateenijatele nende ajal arstlik komisjon. Just sel põhjusel on noorte seas väga aktuaalne küsimus, kas sarnase diagnoosiga inimesi võetakse sõjaväkke.
Eelduse kinnitamiseks määrab kirurg röntgeni. 4. astme positiivse diagnoosi korral antakse teenistusest vabastamine 2. või 3. raskusastmega B. See tähendab, et noormees on piiratud vormis. Kuid esimene etapp ei kehti haiguste puhul, mis pakuvad leevendust, seega kutsutakse inimest üldistel tingimustel. Seda seletatakse lihas-skeleti süsteemi toimimise selgete probleemide puudumisega. See reegel on reguleeritud artikliga 66, mis sisaldab "Haiguste loendit" koos nende piiritlemise ja kategooriatega.
Ravi
Lülisamba deformatsiooni esimesed etapid on ravi jaoks kõige soodsam aeg. Selles etapis on selgroolülide, lülidevahelise kõhre ja selgroo kõrval olevate lihaste struktuursed häired veel minimaalsed. Skolioos 1. aste – ravi ja diagnoosi peab korraldama arst. Õigeaegse ravi alustamise ja valikuga õiged meetodid Peaaegu alati on võimalik vältida patoloogia aktiveerumist ja ka lülisamba õigesse asukohta tagasi viia.
Oluline on meeles pidada, et selgroog lõpetab lõplikult oma moodustumise alles 20–22-aastaselt. Sellega seoses tuleks kompleksravi läbi viia varem kui määratud vanus, et efekt oleks maksimaalne. Üle 22-aastastel patsientidel isegi esialgne etapp raske täielikult ravida.
Füsioteraapia
Selle eesmärgi saavutamiseks, lülisamba normaalsesse füsioloogilisse asendisse naasmiseks, vereringe taastamiseks ja taastumiseks, on vaja tagada piisav toitainete ja mineraalainetega varustamine. Treeningut tuleb korraldada nii, et see aitaks tugevdada seljalihaste raamistikku, stabiliseerides ja normaliseerides selle funktsioone.
Ravi ravimitega
Ravi jaoks kasutatakse erineva toimega ravimeid:
- multivitamiinide kompleksid – Multi-tabs, Pikovit, Alphabet;
- üldtugevdavad ravimid – ženšenn, eleuterokokk;
- kondroprotektorid – lülidevaheliste ketaste kõhre funktsioonide ja terviklikkuse taastamiseks;
- harvadel juhtudel MSPVA-de süstid valu leevendamiseks.
Harjutused skolioosi jaoks
Esimese kõverusastme harjutusravi klassid peaks valima spetsialist vastavalt individuaalsed omadused isik ja kahjustuse eripära. Alusta lihtsamatest tegevustest. Neid korraldatakse kliinikus juhendaja järelevalve all. Seejärel õpetatakse patsiendile, kuidas kodus õigesti treenida. Peate meeles pidama, et liigne stress põhjustab retsidiivi. Peamised soovitatavad tegevused hõlmavad järgmist:
- harjutused selja, rindkere lihaste soojendamiseks ja lülisamba koormamiseks;
- seljaaju venitus;
- kõhu- ja seljalihaste tugevdamine.
Harjutusravi viiakse läbi hästi ventileeritavas ruumis, parem on, kui seal on peeglid, et jälgida tehnika õigsust. Riietus ja jalanõud peavad olema sobivad ega tohi liikumist piirata.
Ärahoidmine
Skolioosi on palju lihtsam ennetada kui seda eemaldada ja parandada. Selleks piisab järgmiste soovituste järgimisest:
- seiske või istuge ainult nii, et raskus jaotub võrdselt mõlemale kehapoolele;
- koormat tuleb kanda kordamööda mõlemas käes või jagada kaheks osaks, olenemata selle kaalust;
- regulaarselt treenima, kõndima värskes õhus;
- vali magamiseks ortopeediline kõva madrats, mis hoiab ära selgroo kõverdumise;
- kui töö on istuv, siis tuleb teha pause, keskenduda kerge aeg soojendama.
Skolioos on laste ja noorukite üks levinumaid vaevusi, mis on enamasti seotud kiire kasv. Haigus on täielikult ravitav, alates selle tekkest laste selgroog ei ole lõpetatud ja see on endiselt üsna terapeutiliseks korrigeerimiseks sobiv.
Praegu on selle haiguse ravimiseks üsna palju võimalusi, kuid nende lõpptulemus sõltub suuresti otseselt sellest, millises vanuses haigus täpselt diagnoositi ja millal ravi alustati.
Selline haigus nagu skolioos on nn külgmine kõverus selgroo teatud piirkonnas.
Kõige sagedamini areneb haigus vanuses 5 kuni 16 aastat.
Kahjuks peetakse seda haigust laste seas üsna tavaliseks erinevas vanuses: Viieaastaste laste seas põeb skolioosi ligikaudu viis kuni kümme protsenti lastest ja kuueteistkümnendaks eluaastaks avastatakse skolioosi ligi viiekümnel protsendil noorukitest.
Joon.: vasakul - normaalne, paremal - skolioos
Kahjuks ei pööra enamik vanemaid tähelepanu asjaolule, et nende lapsel areneb skolioos, ja pealegi ei omista nad selle haiguse ennetamisele piisavalt tähelepanu.
Põhjused
Eksperdid usuvad, et laste skolioosi arengu peamine põhjus on vale asend, milles lapsed ja noorukid õpingute ajal istuvad.
Just sel põhjusel ilmneb ebaühtlane koormus, mis mõjutab negatiivselt nii selgroogu ennast kui ka lihaseid. See väsitab ja nõrgestab neid.
Mõne aja pärast tekivad lülisamba sidemetes soovimatud muutused ja see omakorda viib selgroolülide endi deformatsioonini.
Emakakaela lülisamba skolioosi põhjused
Selline haigus nagu emakakaela skolioos võib hakata häirima inimesi absoluutselt igas vanuses.
Sellise skolioosi peamiste ja levinumate põhjuste hulgas tuvastavad eksperdid:
- mitmesugused sünnituse ajal saadud vigastused (näiteks kolju enda luude nihkumise korral);
- omandatud selgroovigastused (näiteks verevalumi või kukkumise tõttu);
- vale kehahoiak;
- mõned haigused (näiteks rahhiit, reuma, teatud närvisüsteemi vaevused ja teised).
Foto: emakakaela rindkere skolioos lapsel
Rindkere skolioosi põhjused
Kõige sagedasemaks skolioosi põhjuseks rindkere piirkonnas peetakse kogu lihase raami ebaühtlast arengut ja nõrkust.
Lisaks võivad rindkere skolioosi lastel põhjustada:
- valesti jaotatud/sooritatud füüsiline aktiivsus;
- kandes pidevalt ühel õlal rasket kotti (sageli on see keha parem pool).
- kaasasündinud defektid, mida täheldatakse sidemete/lihaste aparatuuri arengus;
- jala mõningane lühenemine (see on visuaalselt täiesti nähtamatu, kuid piisab isegi poole sentimeetri erinevusest);
- tserebraalne infantiilne halvatus;
- lihaskoe düstroofia;
- rahhiit;
- seljaaju lihaste atroofia;
- neoplasmide (teisisõnu kasvajate) ilmnemine.
Nimmepiirkonna skolioosi põhjused
Arstide sõnul võivad nimmepiirkonna skolioosi põhjused olla nii kaasasündinud kui ka elu jooksul omandatud patoloogiad.
Arstide poolt omandatud toodete hulka kuuluvad:
- vigastused;
- igasugused keha enda asendi rikkumised, kui need on põhjustatud mis tahes füsioloogilised omadused inimene (näiteks lampjalgsus, lühinägelikkus, erinevad jalgade pikkused), samuti kutsetegevus;
- üksikute lihasrühmade ebaühtlane areng;
- vale kehahoiak;
- kehv toitumine;
- mitte täiesti õige füüsiline areng;
- põletikulised haigused (näiteks tuberkuloos, radikuliit, pleuriit).
Alla 1-aastaste laste arengu põhjused
Tavaliselt kaalutakse juba vastsündinute skolioosi kaasasündinud patoloogia(lisalülide moodustumise või nende alaarengu tõttu).
Omandatud skolioos esineb aga ka alla üheaastastel lastel. Reeglina areneb see välja mingi sünnivigastuse tagajärjel.
Lülisamba kõveruse tüübid
Lastel on mitu peamist selgroo kõveruse tüüpi:
Kaarekujuline
Meditsiinis kaasaegne praktika Kõige tavalisemaks peetakse kaarekujulist skolioosi.
Sel juhul paikneb kumeruse tipp (st moodustunud kaar) tavaliselt ühel või kahel nimmelülil (ambulantsetel kaartidel tähistavad arstid sellist kõverust kui L I-II).
Enamasti on see vasakpoolne kumerus.
Visuaalselt iseloomustavad haigust järgmised nähud:
- lülisamba nimmepiirkonnas on nähtav vasakpoolne kaar;
- kõik on jaotunud ebaühtlaselt lihasmassi otse vöökohal: reeglina on vasaku külje kogu talje lihaste selge hüpertroofia (või teisisõnu nende mahu märkimisväärne suurenemine). Samal ajal on paremal pool nende täielik puudumine.
Joon.: kaarekujulised ja S-kujulised skolioosi tüübid
S-kujuline
Selgroo kõveruse suund seda tüüpi kõverustega sarnaneb tähega S. See tähendab, et kõverus esineb selgroo kahes osas korraga kahes suunas – nii vasakule kui ka paremale.
Seda tüüpi skolioosi iseloomustab kiire areng - on juhtumeid, kui patoloogia tekkis vähem kui 1 aasta jooksul, kuigi lapsel polnud varem selle ilmnemiseks eeldusi.
Skolioosi astmed
1. aste
Seda skolioosi taset iseloomustavad tavaliselt järgmised sümptomid:
- kaldus vaagen;
- mõnevõrra lamedad õlad;
- kerge kummardus.
Sellel skolioosi arenguperioodil on kõverusnurk ligikaudu 1-10 kraadi, mis on visuaalselt praktiliselt nähtamatu.
Paljud arstid on kindlad, et seda kraadi saab kaaluda tavaline esinemine, mida saab üsna lihtsalt ja kiiresti korrigeerida spetsiaalselt lapsele valitud harjutuste abil.
2. aste
Seda haiguse arenguastet iseloomustavad:
- visuaalselt nähtav selgroolülide pöörlemine otse ümber telje (vertikaalne);
- kergelt kaldus vaagen;
- kumerus, mis on juba märgatav igas asendis.
Kumerusnurk sellel perioodil on ligikaudu 11-25 kraadi.
Oluline on märkida, et seda etappi saab ka korrigeerida, kuid ainult siis, kui kasutatakse ravivõimlemist.
Peaksite teadma, et kui skolioosi 2. etappi ei korrigeerita õigeaegselt, hakkab see üsna kiiresti arenema ja läheb 3. staadiumisse. Kuid seda on palju raskem ravida.
3. aste
Seda kraadi iseloomustavad:
- suur küür (ranniku);
- ribide ilmne tagasitõmbumine;
- kõhulihaste (st kõhu) märkimisväärne nõrgenemine;
- väljendunud vaagna kaldus.
Samal ajal on läbipainde nurk juba ligikaudu 26-50 kraadi.
Seda etappi on raske ravida ja nagu praktika näitab, tekitab see nii patsientidele kui ka raviarstidele palju probleeme.
4. aste
Tavaliselt iseloomustab kogu selgroo tõsine deformatsioon.
3. astme märgid intensiivistuvad, täheldatakse lihaste tõsist venitamist kõverusvööndis.
Sel perioodil on kumerusnurk juba üle 50 kraadi.
Seda skolioosi taset peetakse äärmiselt raskeks ja praktiliselt ravimatuks. Seda ei esine aga sageli – vaid 10% juhtudest.
Mida haigus võib põhjustada?
Ega asjata väidavad eksperdid, et kaugelearenenud skolioos on tõepoolest väga ohtlik.
See haigus võib tegelikult põhjustada ohtlikke ja pöördumatuid muutusi:
- lülisamba deformatsioonid;
- viia kohutava ribi küüru väljanägemiseni;
- põhjustada vaagna liigset asümmeetriat;
- oluliste siseorganite arengu rikkumine.
Lisaks tunneb patsient pidevalt väsimus, teda piinavad regulaarne lihasvalu/peavalud - see on ka skolioosi tagajärg - haigus, millele vanemad ei pööranud õigel ajal tähelepanu.
Lisaks on skolioosi tagajärjed järgmised:
- kosmeetiline defekt (asend näeb kole välja);
- paljude oluliste siseorganite suhete katkemine;
- rindkere deformatsioon;
- hingamis-/kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäired;
- seljaaju düsfunktsioon (see on eriti rasketel juhtudel).
Samuti võib see olla haiguse ebapiisava ravi tagajärg varajane areng osteokondroos ja spondüloos - mõjutatud sidemete nn luustumine.
Kuidas lapsel kindlaks teha?
Haiguse esinemise õigeaegseks kindlakstegemiseks on oluline teada, millised skolioosi tunnused lastel ilmnevad kõigepealt.
Märgid lastel ja noorukitel
Viige läbi oma lapse kõige põhjalikum läbivaatus.
Pöörake tähelepanu järgmistele funktsioonidele:
- Kas tema abaluude, õlavööde, niudeluude, popliteaal-/tuhaalune voltide üldkõrgus on sümmeetriline;
- kas mööda külgi alla lastud keha ja käte vaheline ruum on sama;
- Kas teie laps hoiab pingevabas olekus oma kaela sirgu?
Selleks paluge tal kummarduda nii, et käed rippuksid vabalt (alla), ja seejärel hinnake kõike ülaltoodut.
Joon.: skolioosi tunnused kummardamisel
Järgmised märgid näitavad, et teil võib olla skolioos:
- üks õlg asub teisest veidi kõrgemal;
- üks abaluu on hakanud välja lendama (st abaluu nurk paistab välja);
- erinevad kaugused küljele surutud käest vöökohani;
- Ettepoole painutades on lülisamba kumerus visuaalselt märgatav.
Kui märkate vähemalt ühte ülaltoodud tunnustest ja kui teie lapse selgroog on kõver, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole.
Alla üheaastastel lastel
Reeglina on vanemal peaaegu võimatu visuaalselt määrata skolioosi alla 1-aastasel lapsel.
Seda saab teha ainult arst täpne diagnoos skolioos lastel ja valitud ravimeetmed.
Video: kuidas tuvastada
Põhilised ravimeetodid
Kõige sagedamini määravad ortopeedid haigetele lastele:
- spetsiaalse fikseeriva korseti kandmine;
- terapeutilise iseloomuga füüsilised harjutused, mis tugevdavad seljalihaseid;
- massaaž;
- erinevad toonilised protseduurid.
Reeglina aitavad kõik need meetmed tõhusalt võidelda arenenud skolioosi vastu.
Paranemine on aga võimalik ainult siis, kui nii laps kui ka tema vanemad võtavad ravi tõsiselt, st järgivad arsti soovitusi.
Vastasel juhul vajab laps mõne aja pärast tõsist operatsiooni, mis hõlmab lülisamba kõveruse korrigeerimiseks mehaaniliste seadmete paigaldamist.
Foto: skolioosi korrigeerimise operatsioon
Harjutusravi
Treeningteraapia on terve kompleks spetsiaalsetest füüsilistest tegevustest, mida kasutatakse selle haiguse ravis/ennetamises.
Kuna sellised üritused on rühmategevused, on vanematel tungivalt soovitatav koos beebiga treeningteraapias osaleda. Juhtub, et treenerid ei suuda alati jälgida, millega konkreetne laps täpselt tegeleb.
Lisaks võib laps vajada teie moraalset tuge ja abi.
Seljaharjutuste komplekti saab teha kodus:
- Seisvas asendis: lihtsalt kõndige paigal, proovige hoida oma kehahoiakut võimalikult sirgena, seejärel tõuske varvastel ja tõmmake käed aeglaselt kõrgemale, seejärel langetage käed sujuvalt algasendisse;
- Lamamisasendis (harjutusi tehakse seljal): tõmmake parem küünarnukk vasaku põlve poole, seejärel muutke asendit, seejärel tõmmake iga põlv (ainult üks korraga) rinnale, kinnitage see, lugege viieni ja langetage põlv aeglaselt.
- Lamavas asendis (harjutusi tehakse kõhul): sirutage käed sirgelt enda ette, seejärel tõstke jalad põrandalt üles, seejärel pange käed pea taha ja proovige aeglaselt oma pead üles tõsta, justkui painutades selles asendis.
Muud harjutused:
Joon.: skolioosi võimlemine
1 – seisame varvastel, käed on üles tõstetud ja klammerdunud, õõtsume torso küljelt küljele;
2 - asetage jalad õlgade laiusele, käed allapoole. Tõstame ühe käe piki keha õlale libiseva liigutusega, samal ajal kallutades keha vastassuunas. Teine käsi libiseb sel ajal mööda jalga.
3 - Asetage jalad õlgade laiusele, käed allapoole. Tõstame käe üles ja liigutame tagasi ning samal ajal võtame teise käe tagasi. Muudame käte asendit.
4 -Jalad õlgade laiuselt, tõsta käsi üles ja samal ajal painutada vastassuunas. Asetame teise käe selja taha ja kordame harjutust mitu korda.
5 - Seisame külili seina äärde, hoiame kätega risttaladest kinni, painutades samal ajal tugevalt küljele.
6 - Seisame ühel põlvel, paneme käed vööle. Tõstame ühe käe üles ja samal ajal painutame vastassuunas.
7 - Lamades kõhuli, sirutage käed külgedele ja painutage samal ajal.
8 - Lamame kõhuli, sirutame käed ette ja samal ajal tõstame ülemine osa torso ja üks jalg. Kordame, muutes jalgade asendit.
9 - Lamades kõhuli, sirutage käed pulgaga ette. Seejärel tõstame käed üles, painutades ja naaseme algasendisse.
10 - Tõuseme neljakäpukile, tõstame ühe käe ja sirutame samal ajal vastasjala tagasi. Me pöördume tagasi algasendisse. Muutes käte ja jalgade asendit, kordame harjutust.
11 - Istume meie all painutatud jalgadel, painutades, tõstame käe üles. Samal ajal sirutage vastasjalg tagasi. Naaseme algasendisse, vahetame käsi/jalgu ja kordame harjutust.
12 - Tõuseme neljakäpukil, pöörame torso, liigutame samal ajal kätt küljele ja naaseme algasendisse.
13-14 – Põlvitame ja toetume kätele, libiseva liigutusega sirutame käed ette, seejärel tõmbame need põlvedele.
15 – Riputame asümmeetriliselt seinalattide külge. Me pikendame oma kätt kõveruse küljelt ja painutame teist.
16-17 - Me roomame põlvedel, sirutades käed ükshaaval välja ja samal ajal jalgu üles tõmmates.
18 – Istume istmele, mille pind on lülisamba kõveruse suunas kaldu. Hoiame kätt vööl ja asetame teise (kumeruse küljelt) pea taha.
19 - Istume samal kaldus istmel, kallutades keha kumeruse vastassuunas.
20 – Lamame selili, sirutame välja, käed piki keha. Puhkame.
Füsioteraapia
See meetod on meetodite kogum terapeutiliseks/füsioloogiliseks mõjutamiseks patsiendile, kasutades looduslikke (muda/vesi), aga ka teatud kunstlikke (magnetkiirgus/elekter/ultraheli) tegureid.
Igasugune füsioteraapia tuleb kindlasti kombineerida ravimassaažiga.
Kõige tõhusam skolioosi korral järgmised tüübid füsioteraapia:
- Soojusteraapia(osokeriidi/parafiini pealekandmine, spetsiaalsed kuumad mähised). Arsti poolt määratud lümfi/vereringe aktiveerimiseks ja ainult siis, kui skolioosi progresseerumist ei toimu.
- Elektriline lihasstimulatsioon(kursused 10/15/25 protseduurid, intervall - 3-4 kuud). Reeglina on samal ajal ette nähtud ka kehalise kasvatuse kursus ning pärast elektriravi kursusi on soovitatav külastada massaaži.
- Elektroforees(fosfor/kaltsium) on tavaliselt ette nähtud 3. astme skolioosi korral. See kursus kestab 10 protseduuri ja viiakse läbi üks kord aastas.
- Ultraheli(kaheksa kuni kümne protseduuri kursus). Näidustus: välimus valu sündroom või osteokondroosi arengu tunnused.
Hüdroteraapia on samuti efektiivne:
- naatriumkloriidi vannid (10-12 protseduuri 2-3 korda aastas);
- mudateraapia koos merevannidega (10-12 protseduuri aastas)
Sellised protseduurid on ette nähtud haige lapse immuunsüsteemi stimuleerimiseks.
Korsettide kandmine
Nagu teate, määravad arstid korsetti 2. ja 3. astme skolioosi korral, see tähendab, kui kaare nurk on juba jõudnud kahekümne kraadini või rohkem.
Otsuse meditsiinilise korseti kasutamise kohta võib arst teha ka siis, kui haigus äkitselt areneb.
Kõige mugavam on korseti all kanda linast/puuvillast pesu, soovitavalt ilma õmblusteta.
Foto: ortopeediline korsett skolioosi raviks
Nendes kohtades, kus korsett toetub tugevalt kehale, võivad tekkida suured marrastused. Seetõttu on oluline tähele panna, et selliseid kohti ei saa määrida ei vaseliini ega mingite salvidega.
Reeglina muutuvad sellised kehapiirkonnad aja jooksul lihtsalt karedamaks ega hõõru enam hõõrdumise ajal. Kui aga korsett hõõrub nahka liiga valusalt, valis raviarst selle tõenäoliselt valesti.
Sel juhul peaksite pöörduma kvalifitseeritud arsti poole.
Manuaalne teraapia
Manuaalteraapia toime seisneb kõveruse korrigeerimises tehnikatega, mis esmalt lõdvestavad seljalihaseid ja seejärel meetodeid, mis suunavad liigesed füsioloogilisse asendisse.
Kiropraktikute sõnul peaks selline toime viima keha energiatasakaalu taastumiseni ja selgroo funktsioonide normaliseerumiseni.
Manuaalteraapia seansse ei tohiks teha sagedamini kui kord nädalas.
Relapsi vältimiseks on soovitatav kõik positiivsed muutused kinnistada massaaži, harjutusravi ja füsioterapeutilise raviga.
Enamasti aitab see manuaalteraapia meetod skolioosi 1-2 ravis alla 18-aastastel lastel ja noorukitel, samas kui lülisamba luustumist pole veel toimunud.
Ärahoidmine
- Vali lapsele sobiv madrats, et see ei oleks liiga kõva, aga ka mitte liiga pehme. Võimalusel eelistage ortopeedilisi madratseid.
- Asetage padi lapsele alles aasta pärast. Ja teadke, et see peab kindlasti olema tasane, st madal.
- Imikut on vaja teda üles võttes õigesti hoida – toetada tema selga.
- Püüdke mitte asetada last kogu aeg ühele küljele - peate regulaarselt vahetama vasakut ja paremat külge.
- Ärge istuge oma last passiivselt (näiteks toetage teda iga kord padja peal). Ta peab ikkagi õppima iseseisvalt istuma ehk siis püstises asendis kindlalt selga hoidma.
- Õpetage last tegema mis tahes tegevusi, nagu joonistamine, modelleerimine, ehituskomplektid, aplikatsioonid, ainult laua taga.
- Looge oma lapsele õige ja tervislik toitumine. See leevendab lülisamba koormust. Pakkuge oma lapsele mineraalide/vitamiinide rikast dieeti (eriti vajab selg: kaltsiumi, vaske ja tsinki).
- Õpetage oma last hommikuvõimlemist tegema.
- Õpetage oma last õigesti laua taga istuma. Rääkige oma lapsele, et pea tagaosa tuleb veidi üles tõsta ja veidi tagasi tõmmata, kuid lõug, vastupidi, peab olema veidi langetatud. Oluline on märkida, et selles asendis paraneb aju verevarustus.
Foto: õige töökoht lapse jaoks
Iga lapsevanem peaks olema oma lapse tervise suhtes tähelepanelik, sest ainult meie, emad ja isad, suudame ära hoida sellise tõsise haiguse nagu skolioos.
Lülisamba patoloogiline kõverus areneb enamikul juhtudel järk-järgult ja annab tunda, kui skolioosi aste on juba esialgsest staadiumist möödas. Üks levinumaid luu- ja lihaskonna haigusi on alguses asümptomaatiline. Kirurg võib rutiinse läbivaatuse käigus märgata selgroo minimaalset deformatsiooni paremale või vasakule.
See probleem puudutab peamiselt lapsi. Kõrge skolioosi esinemise ja progresseerumise oht keha intensiivse kasvu perioodil. Patoloogia arengu võib vallandada pikaajaline istumine, mida kooliaastatel vältida ei saa.
Kui kaugele võib haigus olla ja kuidas vältida olukorra halvenemist, kui skolioos on juba olemas? Õigeaegne ravi aitab vältida täiendavaid tüsistusi. Seetõttu on nii oluline läbi viia laste ennetav läbivaatus.
On kaasasündinud ja omandatud skolioos. Esimesel juhul määratakse tulevaste probleemide põhjus sünnieelsel perioodil.
Teatud tegurite mõjul tekib luustiku ebaõige moodustumine. Omandatud skolioos on väliskeskkonna mõju või keha sisemise eelsoodumuse tagajärg. Seljavigastused, liiga nõrgad seljalihased, keha pikaajaline viibimine ebamugavas asendis – kõik see mõjutab negatiivselt luu- ja lihaskonna süsteemi.
Lapsel võib olla ühe kaarega C-kujuline skolioos või kahe kaarega S-kujuline skolioos. Kõige keerulisemal Z-kujulisel skolioosil on kolm teljest kõrvalekaldumist. Kumerused võivad olla emakakaela või emakakaela rindkere piirkond. Mõnikord on asukohaks rind. Probleemid võivad tekkida ka nimmepiirkonnas.
Uurimisel näitab ortopeed probleemi olemasolu. Röntgenikiirgus võimaldab teil täpselt määrata skolioosi astme. On mitmeid meetodeid, mis võimaldavad teil määrata skolioosi astet kraadide kaupa. Kõige täpsemana kasutatakse valdavalt Chaklini skaalat.
Mõnikord tehakse arvutusi J. Cobi meetodil. Lisaks on teatud kriteeriumid, mille on heaks kiitnud tervishoiuministeerium. Näitajad varieeruvad veidi, mis üldiselt ei mõjuta arsti järeldust. Skolioosil on neli etappi. Alguses on haigust üsna raske kahtlustada, kuid aja jooksul ilmnevad selle märgid. Et teada saada, millised muutused kehas toimuvad, kaalume neid ükshaaval.
1. aste
Peaaegu võimatu ise märgata. Uurimise ajal pöörab arst tähelepanu järgmistele nähtustele:
- Alla kummardades ulatub reie kergelt välja või abaluu;
- Sirges asendis märgitakse erinevaid õlgade tasemeid;
- Vööpiirkonnas on kerge asümmeetria;
- Esineb kerget kummardust.
5-10-kraadise kõveruse kinnitamiseks on vajalik röntgenuuring.
Deformatsiooni algstaadium on suures osas kosmeetiline defekt. Inimene saab jätkata oma tavapärast eluviisi. Sümptomid puuduvad, tervis ei halvene. Aga, kuna see patoloogia kipub arenema, on täiesti võimatu ravi eirata.
Mida varem probleem tuvastatakse, seda lihtsam on haiguse progresseerumist peatada. Lülisammas on keeruline ja ainulaadne struktuur. Selgroolülide sees on selgroog. Selleks, et ajusignaalid leviksid ideaalselt kogu kehas, peab selg olema sirge. Kui mõni sektsioon on nihkunud, kokku surutud või väänatud, tekivad talitlushäired erinevad süsteemid keha. Isegi esimese astme skolioos ei ole nii kahjutu, kui võib tunduda. Kui moonutus on toimunud, ei ole sellest võimalik vabaneda, peaasi on vältida probleemi globaliseerumist.
1. astme skolioosi arengut saab peatada terapeutilise ja ennetava kehalise kasvatuse abil.
Tunnid peavad toimuma spetsialisti järelevalve all. Vajadusel on ette nähtud massaažikursus. Haiguse esialgne aste nõuab süstemaatilist jälgimist. Külastage raviasutus toimub 3-4 korda aastas.
2 kraadi
Progresseeruv haigus muutub märgatavaks. Kuidas teha kindlaks, et patoloogia areneb edasi? Aja jooksul väljendunud väliseid märke. Iseloomulik:
- Pain on nähtav nii kõverdatud asendis kui ka lamades;
- Esineb tuharavoltide asümmeetria;
- Vertikaalses asendis on üks abaluu teisest kõrgem;
- Nähtav on õlajoone selge ebatasasus;
- Rinnaluud on väljaulatuvad;
- Seljalihased moodustavad kompenseeriva kaare.
Röntgenikiirgus näitab lülisamba kõverust frontaaltasandil, mille nurk ulatub 11-25 kraadini.
Isik kannatab märgatava ebamugavustunde all. Perioodiliselt ilmnevad järgmised sümptomid:
- seljavalu nimmepiirkonnas või abaluude vahel;
- Suurenenud väsimus;
- Sagedased peavalud;
- Hingamisraskused rindkere deformatsiooni tagajärjel.
Konservatiivne meditsiin soovitab selliseid teise astme skolioosi ravimeetodeid nagu korsettide kandmine, lihaste elektriline stimulatsioon, sealhulgas kompleks hingamisharjutused, basseini külastamine, massaažikursused. Võimalik on kasutada ravimeid.
3 kraadi
Kui meetmeid ei võeta õigeaegselt, areneb skolioos, mille etapid hõlmavad: tõsine oht keha kui terviku tervise jaoks. Patoloogiline seisund põhjustab siseorganite töö häireid.
Lülisamba kõveruse kolmanda astmega sümptomid intensiivistuvad. Valu muutub pidevaks kaaslaseks ja mõnel hetkel võib see oluliselt suureneda. Füsioloogiliselt täheldatakse järgmisi häireid:
- Moonutatud vaagen;
- Tugevalt asümmeetrilised õlad;
- Uppunud kõht;
- Märgitud kummardus;
- ribi küüru välimus;
- Kumerused ei kao asendi muutmisel.
Pildilt on näha, et selgroolülid liiguvad 26-50 kraadi võrra küljele.
Ravi viiakse läbi sama põhimõtte kohaselt nagu teise astme skolioosi ravikuur. Lisaks füsioteraapiale on soovitatav kasutada ravimeid. On ette nähtud põletikuvastased ravimid, lihaste lõõgastavad ravimid ja vitamiinikompleksid.
4 kraadi
Patoloogia ähvardab tervise kriitilist halvenemist. Sellised juhtumid on haiguse äärmise tähelepanuta jätmise tagajärg. Kõik skolioosi ilmingud intensiivistuvad kõrgeimal määral.
Visuaalset määratlust saab anda järgmiste omadustega:
- Suur ribi küür;
- Ilmne kehahoiaku moonutamine;
- vajunud kõht;
- Märkimisväärne lihaste väändumine.
Selle diagnoosi kliinilised tunnused:
- Kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäired;
- Kopsu mahu vähenemine;
- Surve põiele;
- Suurenenud kõhupuhitus soolestikus;
- Ummikud neerudes;
- Seljaaju kompressioon.
Selgroog kaldub oma teljest kõrvale rohkem kui 50 kraadi. Harvadel juhtudel võivad kumerused ulatuda 60°-ni. Ravi algab traditsioonilise meetodiga. Selgroo 4. astme skolioosi korral on see näidustatud. Operatsiooni käigus sirgendatakse selg. Soovitud nurga säilitamiseks sisestatakse spetsiaalsed metallkonstruktsioonid. Pärast seda on pikk taastusravi ja korseti kandmine.
Ärahoidmine
Küsimus, kui palju skolioosi astmeid üldiselt eksisteerib ja mida teha haiguse arengu peatamiseks, küsitakse siis, kui probleem on juba olemas. Selle eest on palju lihtsam hoolitseda kui hiljem võidelda.
Mõned näpunäited aitavad vähendada seljaaju patoloogia riski:
- Jälgi õige toitumine, hoolitseda igapäevase tasakaalustatud toitumise eest;
- Eelistage kõva voodit;
- Plii aktiivne pilt elu, ärge lubage pikaajalist passiivset tegevust;
Arst kiropraktik, traumatoloog-ortopeed, osooniterapeut. Mõjumeetodid: osteopaatia, postisomeetriline lõõgastus, liigesesisesed süstid, pehme manuaaltehnika, süvakoemassaaž, valuvaigisti tehnika, kranioteraapia, nõelravi, ravimite liigesesisene manustamine.
- Palved hooruse vastu Kellele perekonnas hooruse vastu palvetada
- Kirjandusõhtu "Marina Ivanovna Tsvejeva elu ja looming" Tsvetajevale pühendatud kirjandusõhtu raamatukogus
- Kehtetuks tunnistatud tegevuslubadega kindlustusseltsid Kas kindlustusseltsil on tegevusluba?
- Hai või krokodilli hambast valmistatud amuleti jõud Millest on valmistatud kihva ripats?