Lülisamba nimmepiirkonna ägeda osteokondroosi ravi. Osteokondroosi ravi: millised vahendid on tõhusad? Kas ja mida ei tohi teha, kui olete haige
Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos on lülisamba nimmepiirkonna krooniline degeneratiivne-düstroofne haigus, mis mõjutab lülidevaheliste ketaste struktuure ja külgnevaid nimmelülisid.
See mõjutab peamiselt tööealisi inimesi. See väljendub erinevate sümptomitega, millest peamised on valu alaseljas ja säärtes, liigutuste piiratus alaseljas. Diagnoosimiseks kasutatakse selliseid uurimismeetodeid nagu radiograafia, kompuutertomograafia või lülisamba nimmepiirkonna magnetresonantstomograafia.
Sellest artiklist saate lisateavet nimmepiirkonna osteokondroosi diagnoosimise põhjuste, sümptomite ja meetodite kohta.
Mis on haiguse olemus?
Lülisamba nimmeosa osteokondroos areneb lülivaheketaste sidekoe, külgnevate selgrookehade, intervertebraalsete liigeste liigesepindade ja sidemete hävimise tagajärjel. Kõik see on tingitud ainevahetushäiretest stressi mõjul.
Haiguse alguses lagunevad glükoproteiinid - kompleksained, mis on valkude kombinatsioon polüsahhariididega. Need ained määravad sidekoe tugevuse ja elastsuse. Lisaks laieneb protsess kõhrega külgneva selgroo luustruktuuridele. Selliseid protsesse nimetatakse degeneratiivseteks-düstroofseteks.
Intervertebraalne ketas on esimene, kes kannatab patoloogia arengus. See koosneb pulbrilisest geelitaolisest südamikust ja annulus fibrosusest. Osteokondroosi arenedes kuivab südamiku geelitaoline aine, kaotades oma elastsed lööki neelavad omadused. Seejärel defibrilleeritakse annulus fibrosus: sellesse tekivad praod või rebendid, mille kaudu südamiku aine võib minna üle oma piiride. Samal ajal hakkavad selgroolülid kogema suuri mehaanilisi koormusi, mis põhjustab luude ja kiuliste kudede suurenenud moodustumist lülisamba suurenenud koormuse kohtades ja luukasvude - osteofüütide ilmnemist.
Arengu põhjused
Mis põhjustab osteokondroosi Praeguseks on esinemise kohta mitu teooriat:
- mehaaniline teooria: võib-olla tuleks peamiseks põhjuseks pidada regulaarset suurenenud koormust selgroole. Sellepärast on osteokondroos peaaegu kohustuslik laadurite, kaevurite, ehitajate ja sarnaste elukutsete inimeste hulk. Lülisamba nimmeosa osteokondroosi esinemine on seotud peamiselt kalde ja raskusjõu tõstmisega, mis on sunnitud ebamugavast tööasendist;
- teiseks arenguteguriks võib olla vale kehahoiak, vales asendis istumine, mis on eriti oluline teadmustöötajate jaoks;
- mõnikord mängivad rolli lülisamba struktuuri pärilikud tunnused ja selle üksikute struktuuride toitumine;
- traumaatiline teooria: mis tahes lülisamba vigastus (isegi kõige väiksem) võib käivitada degeneratiivse protsessi;
- hormonaalsed ainevahetushäired ja endokriinsed haigused võivad ebasoodsalt mõjutada ainevahetust lülisamba kudedes ja aidata kaasa osteokondroosi arengule;
- vanuse teooria eeldab ketaste loomulikku kulumist eluprotsessis.
Harva suudab ainult üks neist teooriatest selgitada osteokondroosi esinemist igal konkreetsel juhul. Enamasti on süüdi mitmed tegurid.
Lülisamba nimmeosa osteokondroosi esinemisel mängib olulist rolli liigne kaal, kuna see iseenesest on selgroo ülekoormus. Mida kõrgem on kehamassiindeks (rasvumise aste), seda rohkem väljenduvad tavaliselt muutused selgroos. Teiste põhjuste hulgas, mis provotseerivad osteokondroosi ilmnemist, võib märkida:
- passiivne eluviis;
- alatoitumus (kiirtoit, liigsed maiustused, pooltooted: kõik see põhjustab mikroelementide tasakaalustamatust) ja vedelikupuudus;
- anomaaliad selgroo struktuuris (näiteks täiendava nimmelüli olemasolu);
- kõrgete kontsadega kingade pidev kandmine;
- rasedus (lülisamba nimmepiirkonna liigse koormuse tõttu);
- spordiga tegelevate isikute treeningu järsk katkestamine;
- suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine: kui organismi vananemisprotsessi kiirendavad tegurid.
etapid
Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos on pöördumatu protsess. Haiguse ilmingud sõltuvad patoloogia arenguastmest. Seal on neli kraadi:
- 1. aste - pulposuse muutumise ja liikumise periood ketta sees.
- 2. aste - ketta kiulise rõnga hävitamise periood.
- 3. aste - kiulise rõnga rebenemise periood ja pulposuse aine vabanemine väljaspool selle piire koos ketta herniatsiooni moodustumisega.
- 4. aste - degeneratiivse protsessi leviku periood selgroolülidele koos intervertebraalsete liigeste ja sidemete kaasamisega. Tekib intervertebraalsete liigeste artroos (spondüloartroos).
Sümptomid
Osteokondroosi peamiseks sümptomiks on valu seljas, alaseljas (lumbaago), mis kiirgub jalga mööda istmikunärvi (ishias).
Haiguse sümptomid ilmnevad nende arenedes - reeglina mitte varem kui teises etapis. Esialgu tekivad need äkiliste liigutuste, füüsilise pingutusega, seejärel muutuvad pidevaks valutavaks valuks koos ägenemistega. Viimastel etappidel tekib valu köhimisel, aevastamisel, s.o. väike füüsiline aktiivsus.
Osteokondroosi tagajärjel pigistatud närvid põhjustavad radikulaarset sündroomi:
- tulistamisvalu alaseljas;
- jalgadel on naha tundlikkuse rikkumine;
- lihaste nõrkus;
- kõõluste reflekside vähenemine;
- kipitus jalgades;
- alajäsemete külmavärinad ja jalaarterite spasmid;
- higistamishäire.
Selg kaotab painduvuse ning kehaasendi muutused ja lülisamba suurenenud koormus põhjustavad valu, mis sunnib patsienti mitte tegema järske liigutusi.
Osteokondroosi põhjustatud deformatsiooniprotsessid toovad kaasa liikuvuse piiramise, paindumisraskused, nimmepiirkonna lihaste spasmid.
Osteokondroos põhjustab selgroolülide ebastabiilsust. Koormuse all nihutatakse nimmeosa ristluust, mis võib esile kutsuda siseorganite talitlushäireid. Osteokondroosi kõrvaltoimed võivad olla ärrituvus ja nõrkus, unehäired, ebamugavustunne ja jõukaotus, urogenitaalsüsteemi häired.
Tagajärjed
Üks osteokondroosi tüsistusi on intervertebraalsete ketaste väljaulatuvus.
See on lülidevahelise songa esialgne staadium, mille puhul kettad ulatuvad lülisambast väljapoole kiulise rõnga välimist kesta purustamata, kuid sisemist kahjustades.
Eendi suurus ulatub 1-5 mm-ni, mis põhjustab närvijuurte ärritust, valusündroomi, mis tekib närvide ärritusel keha erinevates asendites.
Väljaulatuvusega kaasneb:
- seljavalu;
- jäikus;
- radikuliit;
- lihaste nõrkus jalgades;
- tuimus
- kipitus;
- valu jalgades;
- varbad;
- urineerimise düsfunktsioon.
Osteokondroosi neuralgilised tüsistused (valu sündroomid, jäikus, piiratud liikuvus, lumbalgia sündroom, lumboischialgia) on seotud ketaste tahapoole väljaulatumisega ja tagumise pikisuunalise sideme ärritusega.
Lisaks hõlmavad osteokondroosi tüsistused:
- intervertebraalne hernia;
- ishias;
- Schmorli hernia;
- spondülartroos (nimme-ristluu lülisamba artroos);
- spondüloos ja osteofütoos (tihendamine, luukasvamine selgroolülidel);
- migreen;
- seljaaju kanali stenoos (puue);
- kompressioonmüelopaatia (seljaaju kokkusurumine);
- jala parees;
- hobuse saba sündroom (valu, tuharate ja jalgade halvatus);
- lonkamine.
Diagnostika
Arst saab eeldada lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi diagnoosi patsiendi kaebuste, haigusloo ja objektiivsete uuringuandmete põhjal (erilist tähelepanu pööratakse lülisamba uuringule). Diagnoosi selgitamiseks kasutatakse:
- lülisamba nimmepiirkonna radiograafia kahes (otseses ja külgmises) projektsioonis;
- CT skaneerimine;
- Magnetresonantstomograafia.
Kuidas ravida nimmepiirkonna osteokondroosi
Lumbosakraalse osteokondroosi ravi kestus ja tunnused sõltuvad diagnostiliste meetmete tulemustest. Haiguse arengu varases staadiumis on näidustatud konservatiivne ravi. Lülisamba keerukamate kahjustuste korral kasutatakse kirurgilist sekkumist.
Optimaalne raviefekt saavutatakse kompleksteraapiaga, mis hõlmab kohalike ravimite, füsioteraapia, massaaži ja harrastusvõimlemise kasutamist.
Ravi
Teadlased töötavad igal aastal välja uusi ravimeid, mis aitavad peatada lumbosakraalse osteokondroosi tunnuseid. On olemas teatud ravimite rühm, nende rühmade ravimite nimetused valib arst individuaalselt.
- Põletikuvastased mittesteroidsed ravimid. Nende hulka kuuluvad diklofenak, meloksikaam, indometatsiin, Nise. Efektiivne II astme osteokondroosi raviks. Ravimeid kasutatakse tablettide, intramuskulaarsete süstide, salvide, kapslite ja rektaalsete ravimküünalde kujul. Mõnikord võib arst patoloogia ägenemise korral määrata Lornoksikaami süstid (kuni 16 mg päevas).
- Kondroprotektorid (Fleksinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Need ravimid on vajalikud kõhrekoe hävitavate protsesside peatamiseks, mis esinevad haiguse algstaadiumis.
- Vasodilataatorid. Nende hulka kuuluvad lipoehape, pentoksifülliin, Actovegin. Nad hoiavad ära ummikud, parandavad vereringet.
- Lihasrelaksandid (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperison, Tizanidin). Vahendid aitavad tõsta lihastoonust, kõrvaldada ebamugavustunne.
- Vitamiini-mineraalide kompleksid (Calcium D3 Nycomed, Alfacalcidol). Määrake eakatele patsientidele sidemete ja kõõluste tugevuse suurendamiseks.
- lokaalanesteetikumid. Kui valu on liiga tugev, määrab arst blokaadi. Spetsiaalse nõelaga süstitakse valulikku piirkonda novokaiini või lidokaiini lahus hüdrokortisooniga. Valu ei häiri mitu nädalat, möödudes kohe pärast blokaadi.
Võimlemine
Osteokondroosi võimlemine peaks hõlmama ainult neid harjutusi, mis ei tekita patsiendile ebamugavust. Kui mõne rakendamisega kaasneb valu, tuleks nende juurde tagasi pöörduda hiljem, kui lülisamba tervise paranemine on märgatav. Samuti on vaja vältida lihaste liigset pinget, suurendada koormust järk-järgult.
Osteokondroosiga võimlemise osana saate teha järgmisi harjutusi:
- seisuasendist painutada kogu keha edasi-tagasi, paremale ja vasakule;
- tõuske neljakäpukil ja astuge paar sammu edasi, seejärel pöörduge tagasi algasendisse, korrake harjutust mitu korda;
- heitke pikali tasasele pinnale ja pingutage oma kõhulihaseid, surudes selja põrandale;
- sirutage käed pea taha ja sirutage kogu kehaga nende poole.
harjutusravi
Terapeutiline võimlemine on üks tõhusamaid viise osteokondroosist vabanemiseks. Sageli võrreldakse seda massaažiga, mis annab lühiajalise toime. Massaažiterapeut võib ju lülisammast venitada, aga kui lihased ei toeta selgroolüli soovitud asendis, tekivad peagi uuesti valud ja deformatsioonid.
Osteokondroosi füsioteraapia peaks toimuma juhendaja juhendamisel. Oluline on harjutusi õigesti teha, seega on parem neid teha peegli ees. Parimate tulemuste saavutamiseks peaksid treeningud olema regulaarsed. See võimaldab teil tagastada selgroo paindlikkuse, liikuvuse, normaliseerida ainevahetust kehas, moodustada lihase korseti.
Füsioteraapia
Füsioteraapiat peetakse konservatiivse ravi tõhusaks meetodiks. Mitut tüüpi füsioteraapia kasutamine korraga aitab kiirendada taastumist. Kuid füsioteraapia protseduuridel on vastunäidustused, neid ei saa ignoreerida.
Füsioteraapia vastunäidustused:
- lumbosakraalse lülisamba osteokondroosi ägedad staadiumid;
- onkoloogilised haigused;
- nahakahjustus;
- kesknärvisüsteemi häired.
Neid ravimeetodeid kasutatakse kõige sagedamini:
- elektroteraapia - kokkupuude nõrkade elektrivooludega, et suurendada kudede vereringet;
- magnetoteraapia - magnetvälja omaduste kasutamine kudede taastamiseks raku tasandil;
- laserteraapia - bioloogiliste protsesside kompleksne aktiveerimine selgrookudedes ja närvilõpmetes;
- lööklaine teraapia - mikrotsirkulatsiooni ja metaboolsete protsesside parandamine mõjutatud kudedes akustilise lainega kokkupuutel;
- balneoteraapia - mineraalvee raviomaduste kasutamine.
Füsioterapeutilised protseduurid mitte ainult ei suurenda mitu korda uimastiravi efektiivsust, vaid aitavad kaasa ka kogu keha paranemisele ja tugevdamisele.
Massaaž
Osteokondroosi massaaž on sama tõhus kui füsioteraapia harjutused. Kuid on mitmeid vastunäidustusi, sealhulgas patsiendi äge valu, lahtiste haavade olemasolu kehal, naha- ja verehaigused. Tõhusam on manuaalmassaaž, mis oma positiivse mõju poolest närvisüsteemile ületab suuresti riistvaramassaaži.
See ravimeetod võimaldab leevendada lihaspingeid ja -valusid, ergutab vereringet ja tugevdab veresooni. Massaaži positiivsete mõjude hulgas on ka immuunsüsteemi tugevdamine ja ainevahetuse parandamine.
Kirurgiline sekkumine
Lülisamba ravi operatsiooni abil kasutatakse eriti rasketel juhtudel - oluliste neuroloogiliste häiretega, samuti kontrolli kaotamisega roojamise üle.
Kirurgilise sekkumise käigus eemaldatakse haiguse allikas ja võetakse meetmeid selgroo stabiliseerimiseks. Postoperatiivne periood kestab mitu kuud.
Ärahoidmine
Õppige tähelepanelikult kuulama keha signaale, võtke aega puhkamiseks ja vähendage koormust.
- Jälgige oma kehahoiakut, eriti kui peate pikka aega istuma. Vali mööbel vastavalt oma pikkusele, et selg oleks toetatud.
- Vältige pikki staatilisi koormusi (istuge, seiske, poseerige kõverdatud asendis), tehke iga tund pausi – tehke väikseid füüsilisi harjutusi või jalutage lihtsalt ringi.
- Treenige, minge basseini, et moodustada lihaskorsetti, venitades.
- Lamedate jalgadega vali õiged jalanõud ja spetsiaalsed kaaretoed.
- Õige ülekaal.
- Proovige juhtida tervislikku eluviisi.
- Kasutage ortopeedilist madratsit ja patja.
- Riietu vastavalt ilmale, ära jahuta üle, vajadusel kasuta villast vööd või korsetti.
- Kõndige rohkem: näiteks väljuge bussist kaks peatust varem.
- Loobu kotist seljakoti kasuks.
- Kui töötate kõvasti, kasutage korsetti.
- Tõstke raskusi sujuvalt, ilma tõmbluste ja järskude pööreteta (võite saada seljavigastuse).
Tähtis. Õppige raskusi õigesti tõstma: te ei saa kummardada, nii et nimmepiirkonda moodustub "hoob". Midagi rasket tõstes tuleb painutada jalgu, mitte selga: istu maha, võta ese ja tõuse sirge seljaga püsti.
Vanusega on lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi teke vältimatu, sümptomeid saab ennetada, ravi oluliselt lihtsustada ning hoolika suhtumisega endasse ei tohiks elukvaliteeti langetada.
Esimene aste
Lumbodynia (seljavalu).
Teine etapp
neuroloogilised tüsistused
.
.
Ärahoidmine lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos
Patoloogia sümptomid
- Suurenenud higistamine.
Haiguse ägenemine
- B rühma vitamiinid.
- igat liiki kapsas;
- veise maks;
- roheline hernes;
- merekala;
- marjad;
- munad;
- porgand;
- kuivatatud puuviljad.
Lülisamba nimmepiirkonna ägeda osteokondroosi ravi
Lülisamba nimmeosa osteokondroos: sümptomid ja ravi
Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi põhjused pole hästi teada. Suurimat tähtsust omistatakse pärilikule eelsoodumusele, vanusega seotud muutustele lülidevahelistes ketastes. Valu võib esile kutsuda ebamugav liikumine, pikaajaline sundasend, raskete raskuste tõstmine ja kandmine, sportlik ülekoormus, ülekaal.
Sõltuvalt kestusest eristatakse kuni 4 nädalat kestvaid ägedaid, alaägedaid (4 kuni 12 nädalat) ja kroonilisi (üle 12 nädala) valusid.
Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi neuroloogilised tüsistused:
Esimene aste
. Kliinilised ilmingud on seotud refleksi lihaspingega.
Lumbago (alaseljavalu). Äge valu nimmepiirkonnas algab ootamatult, provotseeritud minimaalsete liigutustega seljas. Lülisamba nimmepiirkonna liikumisulatus on järsult piiratud, esineb kompenseeriv skolioos. "Kivi" tihedusega paravertebraalsed lihased.
Lumbago kestus piisava ravi ja nimmepiirkonna immobiliseerimisega ei ületa 7-10 päeva.
Lumbodynia (seljavalu).
Patsiendid kurdavad mõõdukat valu nimmepiirkonnas, mida süvendab liikumine või teatud asend, ebamugavustunne pikaajalisel seismisel või istumisel. Algus on tavaliselt järk-järguline. Kliiniliselt määratakse sageli kindlaks lülisamba nimmepiirkonna piiratud liikuvus, paravertebraalsete lihaste pinge ja valulikkus. Enamasti taandub valu 2-3 nädalaga, kuid ravimata jätmisel võib see muutuda krooniliseks.
Lumboischialgia (seljavalu, mis kiirgub jalga). Nimmepiirkonnas on liigutused piiratud, paravertebraalsed lihased on palpatsioonil pinges ja valulikud.
Piriformise sündroomi korral surutakse istmikunärv kokku, põhjustades paresteesiat ja tuimust jalas ja labajalgades. Positiivne Lasegue'i sündroom.
Kuid radikulaarse sündroomi tunnuseid pole.
Teine etapp
.
Hernia ketas radikulaarse sündroomi või radikulopaatiaga.
Juure kokkusurumisega kaasnevad tulistamine, kõrvetavad valud jalas. Valu süvendab liikumine, köha, millega kaasneb juure tuimus, lihasnõrkus ja reflekside kadu. Positiivse pinge sümptomid.
Nimmepiirkonnas langeb suurim koormus alumisele osale, seetõttu on patoloogilises protsessis kõige sagedamini kaasatud L5 ja S1 juured. Igal juurel on oma valu ja tuimuse levikutsoon jäsemetele.
Radikulaarsed sündroomid tuvastab neuroloog objektiivse uurimise käigus.
Nimmeosa osteokondroosi neuroloogiliste häirete kolmas etapp
.
Vaskulaarne-radikulaarne konflikt.
Paralüüsiv ishiase sündroom tekib siis, kui vereringe on häiritud radikulaarses arteris L5 ja harvem S1. Muude tasandite radikuloisheemiat diagnoositakse äärmiselt harva.
Ebamugava liigutuse või raske tõstmise ajal tekib äge seljavalu koos kiiritamisega piki istmikunärvi. Siis on jalalaba ja sõrmede sirutajalihaste parees ehk halvatus koos jalalaba "peksuga" kõndimisel (stepp). Patsient tõstab kõndides oma jala kõrgele, viskab selle ette ja samal ajal lööb varba vastu põrandat.
Enamikul juhtudel taandub parees ohutult mõne nädala jooksul.
Nimmeosa osteokondroosi neuroloogiliste tüsistuste neljas etapp.
Seljaaju ja cauda equina verevarustuse rikkumine.
Spinaalstenoosi korral on kahjustatud mitu seljaaju närvijuurt (cauda equina). Valu rahuolekus on väike, kuid kõndimisel esineb vahelduva lonkamise sündroom. Valu kõndimisel levib mööda juuri alaseljast jalgadeni, sellega kaasneb nõrkus, paresteesia ja jalgade tuimus, kaob pärast puhkust või torso ette kallutamisel.
Lülisamba vereringe äge rikkumine on nimmepiirkonna osteokondroosi kõige raskem komplikatsioon. Ägedalt areneb alumine paraparees või plegia. Jalade nõrkusega kaasneb alajäsemete tuimus, vaagnaelundite talitlushäired.
Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosiga patsientide uurimine.
Suur tähtsus on kaebuste ja anamneesi analüüsil, et välistada tõsine patoloogia. Neuroloogiline uuring viiakse läbi, et välistada juurte ja seljaaju kahjustus. Manuaalne uurimine võimaldab teil määrata valu allika, liikumispiirangu, lihasspasmi.
Spetsiifilise seljavalu kahtluse korral on näidustatud täiendavad uurimismeetodid.
Kasvajate, lülisamba vigastuste, spondülolisteeside välistamiseks on ette nähtud nimmepiirkonna röntgenuuring. Osteokondroosi röntgenil ei ole kliinilist väärtust, kuna need esinevad kõigil vanematel ja eakatel inimestel. Seljaaju ebastabiilsuse tuvastamiseks tehakse funktsionaalne röntgenikiirgus. Pildid on tehtud äärmise painde ja sirutuse asendis.
Radikulaarsete või lülisamba sümptomite korral on näidustatud lülisamba nimmepiirkonna MRI või CT-skaneerimine. MRT-l on herniaalsed kettad ja seljaaju paremini näha ning CT-l luustruktuurid paremini näha. Kahjustuse kliiniline tase ja MRT leiud peaksid vastama üksteisele, kuna MRT-ga tuvastatud ketta song ei ole alati valu põhjus.
Neuroloogilise defitsiidi korral määratakse mõnikord diagnoosi selgitamiseks elektroneuromüograafia (ENMG).
Somaatilise patoloogia kahtluse korral viiakse läbi põhjalik kliiniline läbivaatus.
Lülisamba nimmeosa osteokondroos, ravi.
Kui lülisamba nimmepiirkonnas ilmnevad esimesed ebamugavustunde tunnused, näidatakse regulaarset võimlemist lihaskorseti tugevdamiseks, ujumist ja massaažikursusi.
Nimmeosa osteokondroosi ravi jaguneb 3 perioodiks: ägeda, alaägeda ja kroonilise perioodi ravi.
Ägeda perioodi esmaseks ülesandeks on valusündroomi võimalikult varane leevendamine ja patsiendi elukvaliteedi taastamine. Tugeva valu korral on näidustatud lülisamba nimmeosa immobiliseerimine spetsiaalse radikuliidivastase korsetiga 2-3 nädalaks. Voodipuhkus ei tohiks kesta kauem kui 2-3 päeva. Paljudel patsientidel on motoorse režiimi laienemise taustal võimalik valu sündroomi suurendada. Patsient ei tohiks piirduda mõistliku füüsilise tegevusega.
Mitteravimitest ravimeetoditest on efektiivsed interstitsiaalne elektristimulatsioon, nõelravi, hirudoteraapia ja massaaž. Manuaalteraapiat on võimalik kasutada, kuid ainult pädevates kätes.
Ravi. Ägeda valu korral on näidustatud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak, aertal, movalis, nimesuliid või arcoksia). Koos põletikuvastaste ravimitega võib välja kirjutada lühiajalise lihasrelaksantide (mydocalm, sirdalud või baklofeen) kuuri.
Lülisamba nimmeosa osteokondroosi korral on efektiivsed terapeutilised blokaadid lokaalanesteetikumidega (lidokaiin, novokaiin), mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (xefocam või movalis), kortikosteroidid (diprospan). Ravimsegusid manustatakse võimalikult lähedal valu fookusele (mõjutatud lihastesse, juurte väljumispunktidesse).
Neuropaatilise valu esinemisega radikulopaatia korral on põletikuvastased ravimid ebaefektiivsed, sel juhul on ette nähtud antidepressandid, krambivastased ained, tramadool, versatis plaaster.
Segatud valu korral on end hästi tõestanud kombinatsioon aertal 100 mg 2 korda päevas + mydocalm 150 mg 3 korda päevas + gabagamma 300 mg 2-3 korda päevas 2 nädala jooksul.
Pareesi, tuimuse, veresoonte ravimid (trental, eufillin), B-rühma vitamiinid (milgamma) on ette nähtud.
Pikaajalise müofastsiaalse valu korral on efektiivne mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutuselevõtt käivituspunktides, lihasrelaksandid, nõelravi ja postisomeetriline lõõgastus.
Kroonilise valu korral on ravis esikohal antidepressandid, harjutusravi ja muud mittefarmakoloogilised ravimeetodid.
Seljaaju kanali stenoosi korral on näidustatud kehakaalu langus, korseti kandmine, MSPVA-d, venotoonika (Detralex).
Kirurgiline ravi viiakse läbi halvava ishiase (esimesel kolmel päeval) ja cauda equina sündroomiga (jäsemete parees, tundlikkuse häired, uriini- ja roojapidamatus).
Ärahoidmine lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos vähendatakse pikkade, ebamugavate asendite ja liigsete koormuste vältimisele. Oluline on oma töökoht korralikult sisustada, vahelduvad töö- ja puhkeperioodid. Füüsilise ülekoormuse korral kandke kinnitusrihma. Tehke harjutusi selja lihaste tugevdamiseks.
Alaselja osteokondroos: sümptomid ja tõhus ravi
Osteokondroos on laialt levinud haigus. Varem peeti seda haigust vanusega seotud muutuseks, mis mõjutab inimesi 50 aasta pärast. Kaasaegsed elutingimused on toonud kaasa patoloogia varajase arengu. Intervertebraalsete ketaste elastsuse vähenemise märke täheldatakse juba 30-aastaselt. Muutused võivad esineda kõigis selgroolülides, kuid kõige sagedamini diagnoositakse nimmepiirkonna osteokondroosi. Sümptomid ja ravi sõltuvad haiguse ulatusest.
Patoloogia sümptomid
Nimmeosa osteokondroosi märke on raske kohe märgata. Sümptomid ilmnevad aeglaselt, diagnoos tehakse juba haiguse ägenemise staadiumis. Oluline on eristada lülisamba hävimist teistest vaevustest, et õigeaegselt arstiga nõu pidada. Lülisamba osteokondroosi peamised nähud nimmepiirkonnas:
- Valu alaseljas. Algul avaldub see vaid raskuste tõstmisel, kuid siis muutub see konstantseks. Seda ei saa enam ühegi tegevusega seostada. Ägenemise ajal on valu talumatu, selle viivitamatu kõrvaldamine on vajalik.
- Jalgade tundlikkuse rikkumine. See tekib närvilõpmete vigastuse tagajärjel. Kohe alguses on tunda iseloomulikku kipitust, põletustunnet, "hanenahkade" ilmumist ristluu alla. Kui haigus progresseerub, hakkab alajäsemetel täheldama kõõluste reflekside väljasuremist ja lihasnõrkust.
- Suurenenud higistamine.
- Liikumise piiramine, mis tekib pigistatud närvide tõttu. Pööramisel, kallutamisel, kehaasendi muutmisel tekivad valuhood, mis on sarnased elektrilöögiga.
- Külmad jäsemed, nahk, pleegitamine.
- Rasketel juhtudel esineb seksuaalfunktsiooni häireid, probleeme urineerimisega.
Ilma õigeaegse ravita võib nimmepiirkonna osteokondroos põhjustada paralüüsi ja puude.
Haiguse ägenemine
Suhteliste remissiooniperioodide korral tekivad ägenemised. Neid iseloomustavad tulistamisvalud, mis vöötavad ja liiguvad mööda istmikunärvi. Haiguse arengu tagajärjel jõuab tuimus varvasteni. Sellised rünnakud häirivad väikese vaagna organite ja süsteemide tööd. Selle tulemusena täheldatakse erektsioonihäireid, kõhukinnisust, uriinipidamatust.
Nimmeosa osteokondroosi manifestatsiooni tunnused naistel
Valulikkus vaagnapiirkonnas nimmepiirkonna osteokondroosiga mõjutab negatiivselt naisorganismi reproduktiivsüsteemi. Haiguse progresseerumisel on menstruaaltsükkel häiritud, võib täheldada selle sõltuvust osteokondroosi rünnakutest. Raseduse ajal võib osteokondroos põhjustada enneaegset sünnitust või raseduse katkemist.
Osteokondroosi ravi: peamised suunad
Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi korral on vaja erinevaid ravimeetodeid. Ainult integreeritud lähenemisviisiga on võimalik saavutada positiivne tulemus. Ravimite kasutamine leevendab ainult valu, ei mõjuta haiguse põhjust. Haigusest vabanemiseks peate kasutama nõelravi, hirudoteraapiat, terapeutilist massaaži, vaakumiga kokkupuudet, samuti muutma oma tavalist elustiili. Raviplaani peaksid määrama spetsialistid, võttes arvesse osteokondroosi staadiumi, individuaalset ravimi taluvust ja krooniliste patoloogiate esinemist.
Ravirežiimid ägedal perioodil ja remissiooni ajal on oluliselt erinevad. Ägenemise korral peate esmalt eemaldama pinge selgroost. Selleks peab patsient lamama. Kaela ja alaselja jaoks on parem kasutada rullikutega ortopeedilist madratsit. Lõõgastumiseks ja spasmide leevendamiseks on vaja lihasrelaksante. Pigistatud närvilõpmete mõju vähendamiseks kasutatakse lidokaiini, novokaiini süsti.
Remissiooniperiood hõlmab järgmist ravirežiimi:
- B-vitamiini komplekside võtmine närviimpulsside juhtivuse normaliseerimiseks;
- vereringe taastamine kudedes vasodilataatorite tõttu;
- füsioteraapia protseduuride läbimine ägenemiste arvu vähendamiseks. On ette nähtud spetsiaalsed vannid, erinevat tüüpi massaaž, magnetoteraapia, nõelravi;
- füsioteraapia, mis võimaldab teil moodustada lihaste korsetti, taastada liikuvus nimmepiirkonnas ja vähendada selgroolülide koormust. Harjutused valib treener individuaalselt, arvestades keha iseärasusi.
Ravimid nimmepiirkonna osteokondroosi raviks
Ravimid jagunevad vastavalt kokkupuute vormidele ja meetoditele:
- anesteetilised kreemid, geelid välispidiseks kasutamiseks - Diclak Diclofenac;
- spasmolüütikumid - Novigan, No-Shpa (mõjutavad närve, mis viivad lihaskiududeni, omavad lõõgastavat toimet, aitavad vähendada spasme, parandavad verevoolu);
- hormonaalsed põletikuvastased ravimid - Medrol, Metipred. Neid kasutatakse tugeva, kurnava valu korral. Hormoonid suruvad maha põletikku, leevendavad valu, kuid pärsivad immuunsust, uhuvad luudest kaltsiumi välja ja vähendavad oma hormoonide sünteesi.
- kõhrekoe taastamiseks mõeldud kondroprotektorid - Alflutop, Chondroxide. Need aeglustavad kõhre hävimist, aktiveerivad liigesesisese vedeliku sünteesi, leevendavad põletikku, stimuleerivad uute kõhrerakkude teket;
- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - Ortofen, Piroksikaam. Ravimid vähendavad valu, leevendavad põletikku. Neid tuleb võtta pikka aega. Nad kõrvaldavad ainult sümptomid, ei mõjuta patoloogia põhjust. Need mõjutavad negatiivselt seedetrakti limaskesta, põhjustades gastriiti ja haavandeid.
- B rühma vitamiinid.
Lisaks on osteokondroosi korral ette nähtud rahustid närvisüsteemi korrastamiseks.
Füüsiliste harjutuste tegemine nimmepiirkonna osteokondroosiga
Füsioteraapia harjutusi tuleks läbi viia regulaarselt, ainult sellisel juhul saavutatakse klasside mõju. Füüsiline aktiivsus peaks saama selgroo osteokondroosiga inimeste normiks. Lülisambale avaldab positiivset mõju mitte ainult spetsiaalsete harjutuste komplekt, vaid ka kõndimine.
Võimlemise ajal alaselja vigastuste ohu vähendamiseks tuleb järgida teatud piiranguid. Näiteks ei saa te raskustega harjutusi teha. See toob kaasa täiendava stressi selgroolülidele, mis on hävinud olekus. Samuti ei ole soovitatav nimmepiirkonnas keerata. See kehtib eriti eendite ja herniaga patsientide kohta.
Füsioteraapia harjutusi on võimatu teha, kui patsiendil on lisaks nimmepiirkonna osteokondroosile vigastused, erineva päritoluga kasvajad ja hematoomid. Lülisambahaiguste korral ei ole soovitatav aktiivselt sportida.
Dieettoit ravina
Hästi koostatud menüü aitab hoida tervist, tugevdab keha jõudu. Dieet peaks sisaldama:
- igat liiki kapsas;
- veise maks;
- roheline hernes;
- merekala;
- marjad;
- munad;
- porgand;
- kuivatatud puuviljad.
Piirata tuleks soola, hapukurgi, marinaadi, vürtside, alkohoolsete jookide, kange kohvi ja tee joomist.
Operatsiooni võimalus
Nimmeosa osteokondroosi operatsioon on ette nähtud ainult tõsiste tüsistuste, näiteks lülidevahelise songa, tekkimisel. Kõige sagedamini eemaldatakse kahjustatud ketas. Kirurgilist sekkumist peetakse radikaalseks meetmeks, seda kasutatakse siis, kui muud meetodid ei ole kuue kuu jooksul positiivset tulemust toonud. Kaasaegses meditsiinis on mikrokirurgilise ja endoskoopilise ravi kõrgtehnoloogilised meetodid, mis on vähem traumaatilised.
Nimmepiirkonna osteokondroos (lumbosakraalse piirkonna osteokondroos) on väga levinud haigus. Peaaegu iga kolmas inimene on vähemalt korra elus kogenud seljavalu, mille kõige sagedasem põhjus on nimmepiirkonna osteokondroos. Mehi ja naisi mõjutab see võrdselt.
Mis on nimmepiirkonna osteokondroos Nagu muud tüüpi osteokondroos, on nimmepiirkonna osteokondroos lülisamba kõhrekoe kahjustus, mis haiguse arengu käigus põhjustab selgroolülide endi kahjustusi. Nimmeosa osteokondroosi korral täheldatakse destruktiivseid muutusi lumbosakraalses lülisambas.
Nimmepiirkonna osteokondroosi põhjused
Põhjused nimmepiirkonna osteokondroos on enamasti seljavigastused ja istuv eluviis. Nimmeosa osteokondroosi ohus on inimesed, kelle elukutse on seotud selja stressiga: kolijad, ehitajad, isegi kelnerid, aga ka need, kellel on istuv töö: autojuhid, arvutiteadlased ja teised kontoritöötajad.
Haiguse kujunemisel mängib olulist rolli ebasoodne pärilikkus. Pärilike tegurite suhteline panus nimmepiirkonna osteokondroosi neuroloogiliste ilmingute tekkesse on ligikaudu 68%, ülejäänu on ebasoodne välismõju selgroole.
Nimmeosa osteokondroosi valud võivad olla erineva iseloomuga - valud, mis tekivad pärast pikemat istumist või öist und, või teravad tulistamisvalud, mis haaravad teid kõige ebamugavamas asendis ega lase end sirgu ajada. Kõik need on seotud närvijuurte pigistamisega, lülisamba enda närvide ärrituse, aga ka nimmepiirkonna innervatsioonitsooni lihaste ja sidemete turse ja ärritusega.
Tuleb märkida, et praktikas on isoleeritud nimmepiirkonna osteokondroosi leidmine väga haruldane, sagedamini täheldatakse seda samaaegselt emakakaela osteokondroosiga.
Nimmepiirkonna osteokondroosi sümptomid
Nimmeosa osteokondroosi korral eelneb valude tekkele või nende ägenemisele kõige sagedamini füüsiline ülekoormus ning valulik reaktsioon neile võib tekkida nii pärast koormust kui ka päev pärast seda. Kõige sagedamini kogevad patsiendid tuima valutavat valu alaseljas (lumbalgia), mis mõnikord kiirgub jalga. Võib esineda kaebusi valu jalas, mis intensiivistub raskuste tõstmisel, värisemisel, aevastamisel, köhimisel, kehaasendi muutmisel ning ka pikemal ühes asendis viibimisel.
Nimmeosa osteokondroosi ägenemise korral kurdavad patsiendid suutmatust sirgendada või liikuda - kuna igasugune liikumine suurendab valu, tekib seljalihastes tugev ja pidev pinge. Isegi pärast lühikest külmas viibimist võib alaseljas tekkida äge valu ("lumbago").
Nimmepiirkonna osteokondroosi sümptomid on ka:
- sensoorsed häired tuharates, reites ja sääreosas, mõnikord jalas,
- hanenahk ja kipitus jalgades,
- jalgade külmavärinad, jalaarterite spasmid - mõnikord kaob pulss isegi,
- higistamishäire,
- naha kuivus ja koorumine valu või tundlikkuse kaotuse kohtades.
Kui nimmepiirkonna osteokondroosi korral on seljaaju pigistatud, on urineerimise või roojamise rikkumine, samuti põie või suguelundite tundlikkuse rikkumine.
Kõige tüütum komplikatsioon nimmepiirkonna osteokondroos- selgroolülide ebastabiilsus. Ketas ei fikseeri enam selgroolüli ja raskusjõu mõjul koormamisel "libiseb" nimmepiirkond ristluust. Ja see tekitab juba ohtlikke häireid siseorganites, eriti urogenitaalsüsteemis: naistel on probleeme lisanditega, emakaga, munasarjadega; meestel - koos potentsi.
Haigused, mis aitavad kaasa nimmepiirkonna osteokondroosi arengule
Paljud siseorganite haigused aitavad kaasa nimmepiirkonna osteokondroosi esinemisele ja valu ilmnemisele. Seega rohkem kui 28% patsientidest, kellel on nimmepiirkonna osteokondroosi kliinilised ilmingud, kannatavad seedetrakti ja maksa haiguste all. Põhjus on selles, et seedetrakti, maksa, kõhunäärme jt haiguste korral põhjustab valuimpulsside vool lihaste ja veresoonte pingeid ja spasme. See toob kaasa hapniku nälga ja düstroofse protsessi arengu vastavates kehapiirkondades. Protsess süvendab nende haiguste puhul täheldatud ainevahetushäireid. Ka vaagnaelundite haigused võivad esile kutsuda nimmevalu: naistel - emaka lisandite põletik (adnexiit), meestel - eesnäärmepõletik (prostatiit) Nende haiguste, aga ka hemorroidide puhul on täheldatud vaagnaõõne ummikuid. , krooniline koliit , kõhukinnisus, aitavad kaasa ka nimmepiirkonna osteokondroosi ilmnemisele.
Mis on lumbosakraalse lülisamba osteokondroos Millised on selle sümptomid? Kuidas ravida nimmepiirkonna osteokondroosi
Põhjuste ja sümptomite kohta lumbosakraalse piirkonna osteokondroos lülisamba ja uute ravimeetodite kohta räägib Ph.D. E.L. Shakhramanova, reumatoloogia uurimisinstituudi konsultatiivse polikliiniku osakonna arst.
Nimmeosa osteokondroosi ilmingute mitmekesisus
Kõige täielikuma ja süstematiseeritud perifeerse närvisüsteemi vertebrogeensete (selgrooga seotud) haiguste klassifikatsiooni pakkus välja IP Antonov. Selle klassifikatsiooni järgi saab eristada järgmisi kliinilisi sündroome nimmepiirkonna osteokondroos:
- refleks- lumbago, lumbalgia, lumboischialgia.
- Juur- vertebrogeenne (diskogeenne) ishias, millega kaasneb sagedamini viienda nimme- või esimese ristluujuure kahjustus.
- Radikulaarsed-vaskulaarsed sündroomid- radikuloisheemia ehk kompressioon koos veresoonte juurtega (radikulaarne arter, veen).
Suureks abiks nimmepiirkonna osteokondroosi ravis võib olla terapeutiline valuvaigistav põletikuvastane plaaster NANOPLAST forte.
Nimmeosa osteokondroos: ravi NANOPLAST forte meditsiinilise plaastriga
Terapeutilisega nimmepiirkonna osteokondroosi ravi kasutatakse erinevaid vahendeid, nagu MSPVA-d, lihasrelaksandid ja muud ravimid. Kõik need vahendid on tõhusad, kuid pikaajalisel kasutamisel võivad need keha kahjustada. Seetõttu on väga oluline minimeerida kõrvaltoimeid ja suurendada nimmepiirkonna osteokondroosi ravi efektiivsust. Sellele aitab kaasa uue põlvkonna ravim – valuvaigistav põletikuvastane meditsiiniline plaaster NANOPLAST forte.
Nimmeosa osteokondroosi ravis on raviplaaster NANOPLAST forte väga tõhus, see võimaldab leevendada valu ja põletikku, parandada vereringet nimmepiirkonna osteokondroosist kahjustatud piirkonnas ning vähendada valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite annust.
Nimmeosa osteokondroosi korral kantakse nimmepiirkonnale meditsiiniline plaaster NANOPLAST forte. Maksimaalse efekti saavutamiseks tuleb plaaster liimida lülisambaga risti. Tavaliselt soovitatakse plaastrit kasutada hommikul kell 12, kuid võimalik on panna ka öösel. Ravikuur on alates 9 päevast.
Kõrge efektiivsus, ainulaadne koostis, pikaajaline (kuni 12 tundi!) terapeutiline toime, kasutusmugavus ja taskukohane hind teevad NANOPLAST forte'st nimmepiirkonna osteokondroosi ravis valitud ravimi.
Lülisamba nimmeosa osteokondroos on patoloogia, mille puhul täheldatakse degeneratiivseid muutusi selgroo struktuurides. Selle haigusega kaasneb väsimus, valu seljas, alajäsemetel, mille tagajärjel väheneb motoorne aktiivsus. Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi ravi sõltub sümptomitest, raskusastmest, haiguse tõsidusest. Õigeaegse ravi puudumine viib patoloogilise protsessi edasise levikuni, väheneb motoorne aktiivsus, lülisamba paindlikkus, rasketel juhtudel määratakse patsiendile puuderühm.
Haiguse põhjused
Haigus areneb erinevatel põhjustel, enamasti järgmistel põhjustel:
Kõige sagedasem haiguse põhjus on istuv eluviis, seega on kehalise aktiivsuse suurenemine terve selgroo võti.
Haiguse astmed ja liigid
Haiguse astmed on järgmised:
- Pragu ketta kiulises rõngas, mis põhjustab kahjustatud piirkonna ärrituse tekkimist. Deformatsioon on nõrgalt väljendunud, seisundiga kaasnevad refleks-valu ilmingud. Raskuste tõstmine, äkilised liigutused põhjustavad valu.
- Degeneratiivse protsessi jätkumisega kaasneb selgroolülide vahelise kauguse vähenemine, mis viib närvijuurte pigistamiseni. Selgroolülid on nihkunud, valu on olemuselt paroksüsmaalne, nahale ilmuvad hanenahk, aktiveerub higistamisprotsess.
- Kiulise rõnga lõplik rebend, tuuma väljapressimine väljaspool selle piire, lülidevahelise songa areng. Lülisamba deformatsioon raskendab sisemiste süsteemide ja organite tööd.
- Lülisamba lõplik deformatsioon. Selle seisundi taustal muutub tema motoorne aktiivsus võimatuks. Röntgenülesvõttel on näha luukasvud. Valusündroom kaob mõneks ajaks, kuid see ei viita paranemisele. Osteokondroosi neljanda astme korral on puuderühma määramise tõenäosus suur.
Haiguse tüübid:
- erosioonne osteokondroos - patoloogia areneb varase vananemise, ainevahetuse aeglustumise tõttu lülivaheketta muutuste taustal;
- deformeeriv osteokondroos - millega kaasneb luukoe paksenemise kasv, osteofüütide esinemine, haigust ei saa täielikult ravida.
Sümptomid
Haiguse peamine sümptom on valusündroom, mis ilmneb lülisamba nimmepiirkonna degeneratiivsete muutuste taustal. Haigusega kaasnevad ka muud sümptomid, enamasti on selleks peavalu, väsimus, ärrituvus, väsimus. Ebamugavustunne võib põhjustada uneprobleeme, kuna sellises olekus on võimatu täielikult puhata ja keha taastada. Jõu vähenemise taustal on vaja füüsilist aktiivsust minimeerida, mille tulemusena kaob võime teha kõige elementaarsemaid toiminguid.
Üks haiguse sümptomeid on ka probleemid reproduktiivsüsteemiga, esineb urineerimishäireid, teiste siseorganite talitlushäireid. Seisundiga kaasneb tundlikkuse vähenemine, alajäsemete spasmid, naha kuivus.
Valusündroom on üks esimesi patoloogia tunnuseid
Üks nimmeosa osteokondroosi sümptomeid on radikulaarne sündroom. See tekib intervertebraalsete ketaste hõrenemise taustal. Selgroolülid omandavad liikuvuse, nende nihkumisega kaasneb veresoonte ja närvijuurte kokkusurumine. Valu liigub ühest kohast teise. Juureärrituse taustal tekivad põletikulised protsessid, tursed pikka aega, vere staas ja mürgistus.
Tuvastage radikulaarne sündroom võib olla ka kipitus, tuimus, tundlikkuse kaotus. Lihased ei talu füüsilist pingutust, väsimus tekib trepist laskumisel ja ronimisel. Õigeaegse ravi puudumisel on väikese vaagna talitlushäired, mis ähvardab halvatusega.
Isheemiline sündroom
Isheemiline sündroom on ka üks nimmepiirkonna osteokondroosi tunnuseid. See seisund ilmneb veresoonte pideva pigistamise korral, mis põhjustab lihaste spasme, kõnnaku häireid, suurenenud väsimust kõndimisel.
Protsess toob kaasa toitumisvaeguse ja vaagnaelundite isheemia, mille vastu tekib valu puusades ja kõhukelmes.
Lülisamba sündroom
Nimmeosa osteokondroos põhjustab lülisamba deformatsiooni, selle taustal tekib kõverus, vaagna moonutamine, lihaste nõrgenemine kuni nende täieliku atroofiani. Nende nähtuste taustal täheldatakse kõnnaku rikkumist, toimub ketaste kudede edasine hävitamine.
Valu sündroom
Valusündroomi olemus ja raskusaste sõltuvad haiguse arenguastmest. Algstaadiumis avaldub see ainult suurenenud koormustega, haiguse arenedes võib valu olla püsiv.
Diagnostika
Õigeaegne diagnoosimine aitab tuvastada haigust varases staadiumis, nii et esimeste haigusnähtude ilmnemisel peaksite pöörduma arsti poole. Selle rakendamise ajal kogutakse anamnees, viiakse läbi uuring, palpatsioon ja muud meetodid.
Instrumentaalne diagnostika
Peamised viisid:
- röntgen - tehakse külgmistes ja tagumistes eendites;
- CT - võimaldab teil saada täpsemaid andmeid, meetodit peetakse vähem ohutuks;
- MRI on valutu ja ohutu viis osteokondroosi ja teiste lülisamba haiguste tuvastamiseks.
Need meetodid võimaldavad teil haigust tuvastada, määrata selle lokaliseerimise koha.
laboratooriumis
Põletikulise reaktsiooni, selle intensiivsuse ja sellega seotud muutuste tuvastamiseks kasutatakse üldist ja biokeemilist vereanalüüsi.
Traditsiooniline ravi
Osteokondroosiga kaasneb tugev valu, ravi peaks olema peamiselt suunatud selle sümptomi kõrvaldamisele. Kiire ravi saavutatakse erinevate osteokondroosi ravimeetodite kasutamisega. Teraapia hõlmab ravimite võtmist, füsioteraapia tehnikate kasutamist, harjutusravi, tüsistuste korral on ette nähtud operatsioon.
Meditsiiniline
Arvestatakse peamist nimmepiirkonna osteokondroosi ravimeetodit. Annuse ja sageduse määrab arst.
Peamised ravimite rühmad:
- Kondroprotektorid (tabletid, süstid, salvid) - nende toime on suunatud degeneratiivsete protsesside peatamisele. Ravi kestus võib ulatuda mitme aastani. Kõige sagedamini on ette nähtud Aflutop, Artron Chondrex, Teraflex.
- Vasodilataatorid - need aitavad aktiveerida vereringeprotsesse, Trental, Eufillin näitavad kõrget efektiivsust.
- - omavad põletikuvastaseid omadusi, on ette nähtud ägedate ja krooniliste vormide korral. Fastum geeli peetakse kõige tõhusamaks, sageli määratakse Ibuprofeen, Nimesulide.
- Rahustavad ravimid - nende toime on suunatud kesknärvisüsteemi töö normaliseerimisele, mille töö on tugeva valu taustal häiritud.
- Lihasrelaksandid - ravimite võtmine võimaldab teil vabaneda lihasspasmidest, mille tulemusena taastub lihaste motoorne aktiivsus.
- Vitamiinid - kõige sagedamini ette nähtud multivitamiinid koos kaltsiumiga. Nende tegevus on suunatud luukoe tugevdamisele, närvilõpmete tundlikkuse suurendamisele. Vastuvõtt aitab kaasa paranemise kiirendamisele, ainevahetusprotsesside sisseseadmisele.
Lülisamba nimmepiirkonna deformeeriva osteokondroosi tüsistuste korral on ette nähtud kirurgiline sekkumine. Kõige tavalisem operatsioon on diskektoomia, mille käigus eemaldatakse kahjustatud intervertebraalne ketas. Operatsiooni peetakse sobivaks, kui traditsioonilisel ravil pole kuue kuu jooksul mingit mõju. Lisaks kasutatakse mikrokirurgilisi, endoskoopilisi ravimeetodeid.
Terapeutiline võimlemisharjutusravi
Osteokondroosi ägedas faasis tuleks vältida igasugust suurenenud koormust. Füsioteraapia harjutusi määrab arst, ta tegeleb ka harjutuste valikuga, tunnid toimuvad tema juhendamisel. Kogenud patsiendid saavad ise harjutada, harjutuste valik tehakse individuaalselt. Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi ravi efektiivsus saavutatakse ainult siis, kui harjutusi tehakse regulaarselt.
Teraapia ja protseduurid
Osteokondroosi ravi osana kasutatakse sageli füsioterapeutilisi meetodeid. Enamasti on see:
- nõelravi;
- elektroforees;
- hirudoteraapia;
- magnetoteraapia;
- ultraheli;
- massaaž;
- muud meetodid.
Teraapia toime on suunatud vereringe aktiveerimisele, neil on rahustav, põletikuvastane toime. Füsioteraapia kasutamine võimaldab vähendada ravimite kogust, paljusid neist saab kasutada ainult ägenemiste puudumisel.
Ägeda nimmepiirkonna osteokondroosi ravimisel on soovitatav aktiivsust vähendada, kõige parem on lamada. Ortopeediline vöö aitab vähendada patoloogilisi ilminguid, mis loob selgroolülidele täiendava koormuse. Ortopeedilisi struktuure on mitut tüüpi, arst peaks soovitama õiget varianti.
Haiguse ravi osana kasutatakse sageli lõõgastavat või klassikalist massaaži, mis on kompleksteraapias asendamatu ese. Protseduuri peaksid usaldama usaldusväärsed spetsialistid. Massaaž aitab lõõgastuda, kudesid taastada, peale seda aktiveerub vereringe, kudesid varustatakse hapniku ja toitainetega.
Toitumine
Dieedi korrigeerimist peetakse täiendavaks vahendiks haiguse ravimisel. Toit peaks sisaldama toite, milles on palju süsivesikuid, vitamiine, loomset päritolu valke.
Piirata tuleks lihtsüsivesikute, soola, suhkru, vürtside, suitsutatud, konserveeritud toitude kogust.
Alternatiivne ravi
Emakakaela piirkonna osteokondroosi ravis on lubatud kasutada ka rahvapäraseid retsepte, selline ravi näitab efektiivsust koos ravimitega.
Tõhusad retseptid:
- Tükeldatud toores kartul lahjendada meega, kanda kahjustatud piirkonnale kompressina. Sellistel eesmärkidel võib kasutada lisaaineteta keedetud kartulit.
- 1 tl piparmünt ja 1 tl. jõhvikad vala 1 spl. keedetud vett, lisage veidi oliivi. Segu tuleks kasutada hõõrumiseks, protseduur on soovitatav läbi viia öösel.
- Sega võrdsetes osades ingverit ja küüslauku, kandke hõõrumiseks.
Enne lülisamba osteokondroosi, nimelt selle nimmepiirkonna ravi traditsioonilise meditsiiniga, peate konsulteerima arstiga. Tuleb meeles pidada, et nende tegevus on suunatud põletikulise protsessi peatamisele, valusündroomi peatamisele, mitte haiguse põhjuse kõrvaldamisele.
Ärahoidmine
Ennetusmeetmete järgimine aitab vältida osteokondroosi ravi. Selleks on soovitatav:
- vältida lumbosakraalse piirkonna hüpotermiat;
- raskuste tõstmine / langetamine peaks toimuma ilma tõmblemiseta;
- vältida raskuste tõstmist;
- regulaarne lülisamba asendi muutmine, mis aitab vältida paindumist;
- füüsiliste harjutuste sooritamine.
Osteokondroosi tekke vältimiseks ei tohiks ilma vastava väljaõppeta rasket tööd teha. Kui on vaja pikka aega arvutiga töötada, tuleks valida õige tool ja laud, hoolitseda valgustuse eest.