Ефективни начини за бързо премахване на запек у дома. Упорит запек: причини, лечение
Запекът е затруднено движение на червата за два или повече дни. Протича хронично и остро. Появата на запек може да показва наличието на заболявания на червата или стомаха, но това разстройство възниква и поради грешки в диетата или в резултат на нездравословен начин на живот.
За да се отървете от болестта, се използват слабителни лекарства или домашни средства: храна и отвари от лечебни растения.
Покажи всички
Как да облекчите тежкия запек
Запекът е разстройство на червата, при което е трудно да се излезе изпражнения. Може да е симптом на някакво заболяване. стомашно-чревния трактили да бъде отделно разстройство. Среща се както при възрастни, така и при деца.
При тежък запек няма движение на червата повече от два дни. При опит за дефекация излизат само газове. Ако се случи дефекация, тогава пациентът изпитва затруднения. Изпражненията са много сухи и твърди, понякога под формата на топки. След ходене до тоалетната има усещане за непълно почистване на червата.
Освен това могат да се появят коремни спазми, придружени от метеоризъм.
Запекът се счита за остър, ако започне внезапно, и за хроничен, ако симптомите му се проявяват в продължение на няколко месеца.
лаксативи
Лекарства, които осигуряват слабителен ефект, засилват чревната подвижност, като допринасят за пълното и лесно изпразване.
Има две групи лекарства – използвани при остър запек и използвани при хронична форма.
Следните лекарства помагат за справяне с проблема:
- Солни лаксативи. Съдържа неорганични соли: натриев сулфат ( Глауберова сол), магнезиев сулфат (магнезия), фосфати. Тази група лекарства провокира механично дразнене на чревните рецептори. Те намаляват абсорбцията хранителни веществаи вода, а също така допринасят за втечняването на съдържанието на червата. В резултат на това се извършва процесът на дефекация. Магнезия не трябва да се приема при понижено налягане.
Солените препарати действат след 2-4 часа. Трябва да ги пиете сутрин на празен стомах. Тези лекарства са класифицирани като спешна терапия, те се използват, ако спешно трябва да премахнете токсините от тялото, например в случай на отравяне. След употребата им се появяват болки в корема и гадене, поради което такива лекарства са противопоказани при хроничен запек, чревна непроходимост и в детска възраст.
- Рициново масло. Това лекарстводразни червата химически. Едно изпразване настъпва 5-6 часа след приема на лекарството. Лечение рициново маслопротивопоказан при бременност, тъй като причинява свиване на стените на матката, така че лекарството се използва за стимулиране на раждането.
- Бисакодил. Средства от синтетичен произход, причиняващи химическо дразнене на червата. Ако го прилагате под формата на супозитории, ефектът настъпва бързо. Лекарството облекчава запека веднага - след час. Най-често Bisacodyl се предписва за чревна атония (намалена перисталтика). Лекарството се използва както при остър, така и при хроничен запек.
- Гуталакс. Действа чрез химическо дразнене на чревните рецептори. Лекарството е еднакво ефективно срещу остър и хроничен запек. лечебни капкиприема се вечер с вода.
- Лаксативите са пребиотици. Най-безопасните и предпочитани лекарства за употреба. Те нормализират чревната микрофлора и насърчават мекото изпразване. Терапията с тази група лекарства може да бъде дълго времебез вреда за здравето. Те включват лактулоза (и нейните аналози: Normaze, сироп Portalak, Goodluck, Duphalac, Prelax и други), Lactitol (аналози: Exportal, Importal N).
Клизми при запек
Можете да се отървете от запек с клизма. Ако го правите у дома, трябва внимателно да подготвите мястото и да извършите необходимите хигиенни процедури.
За клизма се допускат само медицински гумени круши с мек връх. Можете да ги закупите в аптека. Крушата трябва да се стерилизира преди употреба, а върхът трябва да се третира с вазелин.
Най-добрата позиция за клизма е на ваша страна или по гръб със свити към корема крака. Поставяне на върха в анусразрешено при деца не повече от 4 см, а при възрастни - не по-дълбоко от 6 см. Съдържанието на крушата трябва да се инжектира при вдишване, бавно и плавно. За да инсталирате клизма, децата използват специални бебешки круши (продават се в аптеките).
По време на процедурата се приема необходимото по рецепта количество течност, без да се превишава дозировката.
Терапия с народни средства
У дома можете да помогнете на себе си или на близките си да се отървете от запека с помощта на народни средства.
Преди да ги използвате е необходима консултация с лекар, т.к лечебни билкиимат противопоказания и странични ефекти.
Инфузии и отвари от растения
Добре елиминирайте тежкия запек, много лечебни растения (техните плодове, корени, трева, цветя):
- Овесена отвара. Шепа зърна се заливат с чаша вряла вода и се затоплят малко на слаб огън, след което се вливат. Пийте отвара по половин чаша три пъти на ден.
- Инфузия на сена. Много силно слабително. Няколко супени лъжици суха трева се смесват със 100 г сини сливи и се запарват с три чаши вряща вода. Настоявайте за три часа, филтрирайте. Вземете три до пет супени лъжици на всеки час до получаване на резултата.
- Ленено семе. Всеки ден вечер (преди лягане) се пие запарка, приготвена от една чаена лъжичка ленено семе и чаша вряла вода. Преди да вземете настоявайте около шест часа.
- Инфузия на корен от глухарче. Две супени лъжици счукан корен от растението се изсипват в термос и се заливат с две чаши вряща вода. На следващия ден, сутринта, прецедете и изпийте цялото количество лекарство на три части половин час преди хранене.
Запекът при възрастни е доста често срещан проблем на съвременния човек. Много хора днес се сблъскват с трудности при изпразването на червата си. За да избегнете проблем или да намерите правилното решение, трябва да знаете какви са причините и лечението на запек при възрастни.
Запекът се счита не само за рядко движение на червата (след 4 дни или по-малко), но и за трудността на процеса на дефекация. Ако човек ходи до тоалетната всеки ден, но изпразването на червата отнема много време, има болкаили дискомфорт, тогава това състояние също се счита за запек.
Колко често трябва да изпразвате червата си? Тялото на всеки човек е индивидуално, така че няма точен отговор този въпрос. Но все пак Световната здравна организация (СЗО) е определила следната рамка за физиологичната норма: честотата на изпражненията може да варира от три пъти на ден до три пъти седмично. Ако няма движение на червата в рамките на 4 дни, трябва да се вземат мерки за изпразване на червата.
Наличност чест запекпри възрастен може да показва заболяване или нездравословен начин на живот.
Причини за запек
Причините за запек при възрастни са доста разнообразни. Това може да бъде както болест, така и неправилен режим и начин на живот на човек. Има обективни и субективни причини.
Субективни причини за запек:
- недохранване(приемане на мазни, пържени храни - например "бързо хранене");
- недостатъчен прием на чисти пия вода- ако рядко пиете вода, тогава запекът ще стане постоянен спътник;
- заседнал начин на живот;
- чести стресови ситуации;
- ситуационен запек, когато човек не може да посети тоалетната поради различни обстоятелства (например, няма тоалетна наблизо).
Обективни причини за запек:
- заболявания на храносмилателната система;
- наличието на туморни образувания в коремната кухина, които притискат червата на различните му нива;
- злокачествени новообразувания на червата;
- дехидратация на тялото поради различни заболявания и инфекции.
Видове запек
Има няколко класификации на запека, като най-популярните са три от тях.
Според естеството на произход има:
- Функционален запек. Причините за възникването им спадат към групата на субективните.
- Органичен запек. Появата им е свързана с чревни аномалии или патологични състояния на стомашно-чревния тракт и други органи, които имат определено влияниекъм червата.
В зависимост от причината има следните видовепатологично състояние:
- Хранителни. Възниква при грешен режимхранене, недостатъчен прием на фибри и вода.
- Хипокинетичен. Столът се забавя за 4 или повече дни поради недостатъчна двигателна активност.
- Механични. Задържането на изпражнения възниква поради запушване на червата, както и при наличие на вродени аномалии (увеличаване на дължината на червата).
- Рефлекс. Липсата на движение на червата се свързва с различни заболяванияхраносмилателни органи.
- Ендокринна. Причина за запек в този случайе патология ендокринна система(хипофиза, щитовидна жлеза).
- Токсичен. Причинява се от продължителна интоксикация на организма, прием на определени лекарства, алкохол и наркотици.
Според вида на механизма за задържане на изпражненията в червата се разграничават два вида запек:
- Атоничен - характеризира се с намаляване на чревната подвижност и следователно движението на изпражненията през него се забавя.
- Спастичен - причинява се от повишаване на тонуса на чревните стени, поради което съдържанието му може да бъде спряно във всеки отдел.
Сравнение на атоничен и спастичен запек
Методът за лечение на запек при възрастни зависи от механизма патологичен процес. Ако запекът продължава 5 дни, тогава трябва да се свържете с специалист, който ще постави точна диагноза и ще предпише правилните лекарства.
Възможно е да се разграничи атонията от спазъм по някои признаци. Признаци на атоничен запек:
- болезнена болка в корема, усещане за спукване;
- фекалните маси излизат трудно, първата част от тях е плътна, след това се наблюдават по-меки и по-рехави изпражнения;
- актът на дефекация е доста болезнен;
- чревната лигавица често се наранява, поради което върху изпражненията се открива алена кръв.
Характерни признаци на спастичен запек:
- подуване на корема, силни спазми и болка в корема;
- изпражненията се отделят на отделни парчета с много плътна консистенция;
- актът на дефекация е затруднен, но болката липсва.
Трябва да се помни, че във всеки случай липсата на стол в продължение на 4 дни трябва да предупреди.
Симптоми на патология
Симптомите на запек при възрастни могат да варират в зависимост от индивидуални особеностии телесна компенсация. Ако движението на червата не се случи в продължение на 4 или повече дни, това може да е първият симптом. дадено състояние. Необходимо е да се вземат предвид най-честите признаци на патология.
Доста често запекът причинява болка, която тревожи пациентите. Освен това болката може да се появи не само по време на акта на дефекация (което е свързано с преминаването на плътни изпражнения през ректума и през ануса), но и между тях. Между поривите болката може да бъде локализирана във всяка област на корема, която е свързана с патологично състояниекоято и да е част от червата.
При запек мнозина отбелязват освобождаването на кръв от анус. Кръвта в изпражненията може да се визуализира или открие само след лабораторно изследване ( скрита кръв). Ако кръвта идва от долните черва, тогава тя е алена на цвят и се наблюдава върху изпражненията или върху тоалетна хартия. При кръвоизлив горни дивизииотделят се черни (катранени) изпражнения.
Понякога се наблюдава гадене, особено при хроничен запек (постоянен запек за дълго време). Това може да е симптом на интоксикация, стомашно-чревно заболяване.
Ако телесната температура се промени по време на запек, тогава това алармен сигнал. Хипотермията (телесната температура под нормалната) е предвестник на колапс. Хипертермията (температура над физиологичната норма) показва наличието на възпалителен процес в тялото.
Диагностика
Ако се появят оплаквания, трябва да се свържете с проктолог. Той трябва да събере анамнеза за заболяването и живота на пациента, за да може да се установи причината за заболяването. След това на пациента се дава лабораторни изследваниякръв за откриване на анемия и възпаление.
Инструменталните диагностични методи включват колоноскопия и иригоскопия:
- Колоноскопия - ендоскопски методизследване, с което можете да идентифицирате цикатрициални промени в червата, наличието на тумор и да определите състоянието на лигавицата.
- Иригоскопията е рентгенов метод на изследване. С негова помощ се определят дължината и диаметърът на червата, определят се участъците на спазматичното черво и туморните образувания.
Внимателно и навременна диагнозаще помогне да се отговори на въпроса как да се лекува запек при възрастни.
Лечение
Как да се лекува запек при възрастни? Терапията ще зависи от причината за заболяването. Има лекарствени и нелекарствени терапии.
Има доста лекарства за запек при възрастни, но си струва да запомните, че лекарят трябва да направи избора, тъй като лекарството за запек със спастичен и атоничен механизъм е различно.
Всички лаксативи за запек при възрастни са разделени на 4 групи:
- Лекарства, които действат върху нервни окончаниядебело черво. Действието им започва шест часа след приема на лекарството. Ефектът е еднократен.
- Лекарства, които задържат течност в червата, поради което изпражненията се омекотяват и се отделят.
- Лекарства, които увеличават обема на чревното съдържимо. Това е необходимо, когато няма достатъчно изпражнения за дефекация.
- Натурални препарати (масла). Те помагат за придвижването на изпражненията през червата.
Най-доброто лекарство за намалена чревна подвижност е лекарство на базата на сена, например Senade и Regulax. Необходимо е да се пие такова лекарство в продължение на десет дни (невъзможно е повече, защото възниква пристрастяване).
Лек ефект се осигурява от лекарства с лактулоза (Duphalac, Poslabin). Те допринасят за нормализирането и увеличаването на обема на чревното съдържимо. Те могат да се пият дори от жени по време на бременност и кърмене.
При спастичен запек е препоръчително да се използва спазмолитици(папаверин, но-шпа), успокоителни. Пиенето на тези лекарства е необходимо само след консултация със специалист. При възрастни лечението на хроничен запек трябва да бъде продължително и сложно: употребата на лекарства, физиотерапия, лечение на основното заболяване.
Физиотерапевтичното лечение включва:
- електрическата стимулация на червата подобрява подвижността и кръвообращението на чревните стени;
- масажът на корема помага да се стимулира чревната подвижност, да се осигури приток на повече кръв към стените на червата;
- наблюдението на прочистването на червата помага за прочистване на червата от фекални камъни.
Те често се използват за отстраняване на изпражненията, особено когато лекарствата нямат желания ефект. Трябва да се извършва изключително внимателно, тъй като е възможно да се нарани лигавицата.
Нелекарствена терапия
Какво да направите, ако има еднократен запек? При здрави хораТова заболяване възниква поради нездравословен начин на живот. В този случай е необходимо да се коригира режимът и храненето на човек. Необходимо е да се увеличи физическата активност. Туризмът, упражненията сутрин помагат за подобряване на перисталтиката.
Диетата при запек трябва да включва много пресни плодове и зеленчуци. Използването на слабителни храни ще помогне да се отървете от запека и да подобрите храносмилането. Режимът на пиене също трябва да се коригира. Трябва да се пие ежедневно достатъчновода (1,5-2 литра).
Необходимо е да свикнете тялото си да се изпразва своевременно. За да направите това, трябва да отидете до тоалетната всеки ден по едно и също време. Дефекацията трябва да се извършва в спокойна обстановка. При забавяне на изпражненията самомасажът на корема може да помогне. Необходимо е да се извършват поглаждащи леки движения в кръг (по часовниковата стрелка).
Запекът или обичайната обстипация при възрастни е сериозен проблем не само в гастроентерологията, но и в други отрасли на медицината, например геронтологията. Запекът при възрастни хора и особено при лежащо болни често води до влошаване на функционирането на червата като цяло, повишава автоинтоксикацията на тялото, намалява имунитета и принуждава пациента да остане на легло за дълго време.
Какви са причините за запек при възрастни? Как да се справим с него неприятно заболяване, и как да разберем характеристиките на запека, за да не навредим на пациента? Точно за това ще стане дума. Но първо е необходимо да се обясни съвсем накратко какво състояние се нарича обичаен запек, за да се избегнат различни резерви.
Какво представлява запекът?
Може би всеки човек може да формулира понятието запек по свой начин. Какво е запек или обстипация? Отнася се за бавни, трудни или недостатъчни движения на червата. Може би най-спорен е първият показател за запек – редовността. С втория (болезненото напъване) и третия основен фактор - чувството за недостатъчно изпразване, всичко е много по-ясно.
Според съвременните физиологични изследвания редовното прочистване на червата при здрави хора до голяма степен зависи от начина на живот и естеството на храненето им. Според руските физиолози почти 65% от здравите хора се изхождат ежедневно, 23% - два пъти, а 6% от възрастните - дори три пъти на ден и това е вариант на нормата. При други пациенти изхожданията се появяват веднъж на 2, а понякога и на 3 дни.
Запекът при възрастни (а именно липсата на движение на червата) обикновено се вписва в определена времева рамка. Това е такова нарушение на евакуационната функция на червата, при което се нарушава евакуацията на изпражненията, при което няма пълна дефекация повече от три дни.
Физиолози, гастроентеролози и проктолози се съгласиха, че запекът ще се счита за забавяне на движението на червата повече от веднъж на всеки три дни. В някои препоръки можете да прочетете и за период от два дни или повече, но тази остаряла норма в условията на големите градове и заседналото население вече не подхожда на никого.
Също така запекът се счита за такова нарушение на дефекацията, при което изпражненията могат да бъдат редовни, но има затруднения, свързани с изпразването на червата поради липса на коремна сила или има усещане за недостатъчно изпразване.
В резултат на това меко-еластичният изпражнения става сух и плътен. Това води до травма на ректалната лигавица и повърхността на дебелото черво, което води до хронични фисури на ректума. Обичайният запек е един от най-важните рискови фактори и дори онкологични новообразувания на червата и чревно кървене. Според статистиката е известно, че около 45% от общото възрастно население страда от този проблем.
Защо се появява запек и как се проявява?
Най-често типичното неусложнено забавяне на двигателната функция на червата при възрастни се появява поради промяна в хранителните навици и консумацията на големи количества суха храна (закуски и бързо хранене). Също така, запек възниква при намалена мускулна активност на чревните стени. За да може червата да се свиват активно, в диетата трябва да присъстват груби влакна, които дразнят стените.
Ястията трябва да са малки по количество, но редовни. Факт е, че храносмилателните хормони се произвеждат с активното участие на мозъчната кора и техният синтез и освобождаване се задействат чрез условна рефлексна връзка. Диетата е много важна за премахването както на запека, така и на диарията.
IN модерни градовеТози проблем при възрастни води до офис начин на живот и ниско нивофизическа активност, бр спортна подготовкаи особено сутрешни упражнения, малко време, отделено за разходки, вечерно гледане на телевизия и особено вечерно хранене - висококалорично и рафинирано.
Един от най важни причинипоявата на запек при възрастни е обостряне на хемороиди. В този случай пациентът се страхува от нормалното движение на червата поради силна болка и се опитва съзнателно да задържи изпражненията. Това е много по-вредно от излишъка на лаксативи, тъй като такава нервно-рефлексна дерегулация разрушава цялата деликатно балансирана система от вертикални връзки между червата и мозъчната кора и в крайна сметка симптомите на запек се засилват.
Различни локални лезии и чревни заболявания водят до задържане на изпражненията - различни сраствания, появата на полипи и дивертикули, доброкачествени и особено злокачествени тумори, Болест на Крон и симптоми хроничен колит. В някои случаи запекът води до прекомерна мускулна активност. Пациентът напъва силно и скоро подобни опити изчерпват способността му за нормално изхождане. В резултат на това нормалното желание за изпразване на червата може първо да намалее, а след това да изчезне напълно.
Лоши навици като пушене и пиене на алкохол, особено бира, водят до запек. Бира, пие се почти всеки ден в големи дози(2 - 3 литра), в допълнение към претоварването на обема води до измиване полезни микроорганизми, дразнене на червата и развитие на дисбактериоза. Следователно, веднага след алкохолна интоксикация се появява обилна диария, която се заменя с продължителен запек. Вижте статии по тази тема "", "".
Мускулната слабост води до забавяне на изпражненията при възрастен тазовото дъно, и най-вече коремна стенапри лица с наднормено тегло и многораждали жени и прием на различни лекарства, които могат да намалят силата на чревната мускулатура, както и да допринесат за развитието на дисбактериоза (антибиотици).
ПРИЧИНИ: Една от основните причини за неизправности в стомашно-чревния тракт е недохранването. Освен качеството на самите консумирани продукти, важен е и режимът. За да подобрите функцията на червата, трябва да пиете просто лекарство всеки ден ...
Съвременната медицина разграничава поне около дузина разновидности на запек, но всички те могат да бъдат сведени до две различни видоветечение, до атонични и спастични. Преценете сами:
- Хранителният или хранителен запек е най-честият. В случай, че човек има дефицит на фибри в диетата си и предпочита протеинови, брашнести или сладки храни, като кифли и тестени изделия, тогава възниква този тип разстройство. Понякога този тип включва сухо хранене, липса на прием на течности и дори дефекти в зъбно-алвеоларната система;
- Невротичен или неврогенен запек. Те се причиняват от нарушена чревна подвижност. Те възникват в резултат на хронична депресия, стрес, невъзможност да се прочистят червата навреме и необходимостта да се издържи. Това води до намаляване на перисталтиката и нарушение на преминаването на храната през червата или, напротив, причини;
- Хиподинамичният запек често се появява при пациенти, които са принудени да останат на легло, а след това това състояние е временно. След нормализиране и връщане към активен живот, тези запеци се решават от само себе си. Те стават опасни при пациенти с трайно ограничение на подвижността, в напреднала възраст, както и при хора, водещи заседнал начин на живот;
- Възпалителен запек възниква на фона на ентерит и колит, при наличие на дивертикулит, в нарушение на химичните процеси в червата;
- Проктогенният тип обстипация се развива при пациенти с хемороиди, с ректални фисури, с гнойно-възпалителни заболявания на аноректалната зона и в този случай запекът се причинява от болезнен акт на дефекация, както и намаляване на чувствителността на ректума. рецептори;
- Механичният запек възниква при механична непроходимост, причинена от различни чревни тумори, болест на Крон, възпалителни процеси в областта на таза и други обемни процеси.
Също така накратко споменете запека, който се развива с различни вродени аномалиидебелото черво и са токсични по природа. Така че, с професионална интоксикация с олово, живак, с прекомерна употреба на чай с високо съдържаниетанини също развива този вид запек.
И накрая, може да има медикаментозен запек. Така че това води до намаляване на чревната активност и често дългосрочното пристрастяване към лечение на отравяне и диария с този тип сорбент превръща лошото храносмилане в пълната му противоположност, с развитието на хроничен запек.
Понякога се среща и ендокринен запек, който в някои случаи е особено характерен за хипотиреоидизма диабет, с феохромоцитом и хормонално активни тумори на панкреаса.
Отделно експертите разграничават така наречения запек, свързан с водни и електролитни нарушения. В случай, че обемът на циркулиращата течност в тялото спадне, това може да стане косвена причина за запек. И така, това е изпотяване при продължителни и изтощителни фебрилни пациенти, загуба на течност по време на диуретична терапия, при хронична сърдечна недостатъчност, когато течността преминава в тъканите под формата на оток.
Всички тези видове запек обаче имат значение само за специалистите. За обикновените хорамного по-важно е да знаете правилата за поставяне на очистителна клизма при запек и да знаете разликата между атоничен и спастичен запек.
Знаци и форми
Няма да описваме дълго време симптомите на разстройство на изпражненията, те са известни на всички. Това е рядка честота на дефекация, усещане за непълно изпразване на червата, поява на дискомфорт и болка в корема.
При диагностицирането на запека първоначално се установява дали запекът е хроничен или остър. При хроничен запек се появяват метеоризъм и подуване на корема, появяват се симптоми на интоксикация като слабост, намалена работоспособност и депресивно настроение.
Но преди да говорите за това каква помощ е необходима и как се лекува запек, трябва да говорите за основните форми на това заболяване.
органичен запек
На първо място, запекът може да бъде както функционален, така и органичен. причина органични лезиие наличието на механична обструкция в самото черво. Най-често това е тумор, дивертикул, адхезивен процес, който се намира в лявата половина на илеума или в низходящата дебело черво. Именно в тази дистална част на дебелото черво вече са се образували плътни фекални маси, които могат да срещнат препятствия по пътя си. Дясната половина на червата, както и дисталните участъци на тънките черва, все още са пълни с полутечно съдържание, което не се страхува толкова от препятствия.
Следователно, при такива заболявания на стомашно-чревния тракт, които могат да доведат до нарушаване на преминаването на чревното съдържимо, има тежки симптоми и запекът постепенно прогресира, докато пациентът е на операционната маса, най-често поради развитие. Тези пациенти са загрижени силна болкав лявата част на корема, запек, редуващ се с диария и чревно кървене. Тъй като има механична обструкция, средствата за запек са неефективни. Да се помогне спешно на такива пациенти може само спешна операциянасочени към отстраняване на чревна обструкция.
При органични нарушенияналожително е да се подложи на цялостно изследване - колоноскопия, ултразвук на коремните органи и рентгеново изследванечерва с бариева суспензия.
Функционална обстипация
За щастие, в по-голямата част от случаите дисфункцията на червата като запек е функционална или обратима. В този случай основният механизъм на развитие е промяна в реактивността и контрактилитета на мускулната стена на червата.
Храната трябва да бъде възможно най-нискомаслена, приемана на части и малко по малко. Не забравяйте да включите в диетата храни с млечна киселина и голям брой чиста вода. Такива дейности стимулират червата, повишават тонуса му и нормализират функцията за редовното му изпразване.
Що се отнася до хипертоничния запек, в този случай трябва да започнете с най-внимателното и "нежно отношение" към собствените си черва. Това означава, че пациентът трябва преди всичко да прилага щадяща диета. Основата ще бъде таблица номер 4 според Pevzner. Ястията трябва да са топли, грубите влакна са изключени, препоръчителни са картофено пюре, мляно месо, зърнени пюрета. Основата на диетата при хипертоничен запек трябва да бъде физическо и химично щадене на чревната стена. Храната трябва да е напълно смилаема и не груба. Порциите трябва да са малки, а приемането да е частично и често. Препоръчва се и повече течност, като в диетата трябва да се включи малко количество растително маслоза омекотяване.
Употребата на лаксативи трябва да бъде предписана от лекар, тъй като неправилно използваното слабително средство, особено ако се приема многократно, може да доведе до еднократен ефект и в бъдеще само да влоши дисмотилитета чревна стена. Но основни принципилечение заедно с увеличение физическа дейности отхвърляне лоши навициобикновено са в състояние да нормализират функцията на червата в случай на функционален запек, без да прибягват до лаксативи.
Често срещан проблем е запекът при възрастни. Причините и лечението на това заболяване са описани по-долу. Възможно е да се справите със запека с помощта на народни средства у дома.
Запек при възрастен: причини
Запекът е ситуация, при която възрастен няма изпражнения повече от един ден или след акт на дефекация все още има усещане за пълнота в червата.
Няколко причини за този проблем са известни наведнъж:
- Недостатъчен прием на течности.
- Дългосрочна употреба на антибиотици.
- Операции на червата.
- Постоянна интоксикация на тялото на пациента с никотин.
- Хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, както и белези, тумори и други препятствия в дебелото черво.
- Депресия, стрес, различни неврологични заболявания.
- Ендокринни нарушения, които водят до намаляване на функцията на секреторните жлези.
Ако човек често седи, лежи или като цяло води заседнал начин на живот, той може просто да не изпитва желание да изпразни червата си. Когато изпражненията са в ректума, той се разтяга и съответните сигнали влизат в мозъка на мъж или жена. Колкото по-възрастен е пациентът, толкова по-ниска е чувствителността на рецепторите, отговорни за желанието за ходене до тоалетната. Такива сигнали се усилват в изправено положение, тъй като долната част на ректума е най-чувствителна. Това обяснява хроничния запек при лежащо болни и тези, които седят на работа.
Лечение на заболяването с народни средства:
Можете да лекувате запек при възрастни сами у дома. Народните средства, както и правилно съставената диета ще помогнат на пациента в това.
Плодове, горски плодове и зеленчуци
Ако ситуацията със запек не е стартирана, тогава пресни плодове, плодовете и зеленчуците могат да станат истински спасители за пациента. При хората с обсъждания проблем изброените продукти трябва да съставляват около 80% от общата диета. Фибри от свежи зеленчуциа плодовете активно "изхвърлят" несмляната храна от тялото на болния.
Но трябва внимателно да изберете продуктите за вашата диета. И така, ябълки, киви, дини, кайсии, сливи, цвекло, домати, царевица, краставици, моркови, ягоди, боровинки, боровинки се считат за лаксативи. И ще трябва да изключите от менюто: боб, зеле, круши, фурми, картофи, банани, райска ябълка.
Билки и семена
Популярна билка с леко слабително действие е глухарчето. Неговият чай се препоръчва редовно да се пие на възрастни и лежащо болни. Приготвя се лек от 1 ч.л. корен от растението и чаша вряща вода. Съставките се смесват и се варят 6-7 минути. След това лекарството се влива в продължение на няколко часа, филтрира се и се консумира в 1 супена лъжица. лъжица 3-4 пъти на ден.
Изхождане с бавно, трудно или недостатъчно изхождане – запекът е едно от често срещаните заболявания. Запекът може да бъде епизодичен или хроничен.
Човек, страдащ от хроничен запек, се оплаква от постоянна умора, гадене, загуба на апетит, дискомфорт.
Запек: причини
В по-голямата си част запекът не е такъв независимо заболяване.
Хроничният запек е следствие от сериозни заболявания като хемороиди, холецистит, язва и др.
Диетата играе важна роля при появата на проблеми с изпражненията. Масовата страст към бързо хранене, хот-дог, липсата на първи ястия в диетата, недостатъчната консумация на зеленчуци и плодове, груби фибри - всичко това провокира запек.
Освен това, модерен човек, като правило, яде "на бягане", докато прави много неща и не обръща необходимото внимание на режима на пиене.
Нарушението на червата се причинява и от банални стресове.
В допълнение към горното, причините за запек включват:
Неврологични разстройства
Нарушения на мускулите на тазовото дъно
депресия
Механични препятствия
Ефектът на някои лекарства
Запек: какво да правите у дома - лекарства
Можете да излекувате запека у дома с помощта на традиционните лекарства. Те включват:
1. Стимулиращи лаксативи. Препаратите от тази група действат дразнещо върху нервните окончания на червата, позволяват на водата да се натрупва в лумена му.
В допълнение, стимулиращите лаксативи увеличават обема на чревното съдържимо, подобряват акта на дефекация, ускоряват изпражненията.
Най-ефективните природни лекарства на базата на сена, зърнастец, алое. Средства като дифенилметан, бисакодил, рицинолова киселина са се доказали добре.
2. За лечение на епизодичен запек се използват фитопрепарати Сенаде, Тисасен. Тези инструменти са досадни. дебело черво, стимулират перисталтиката, не водят до пристрастяване.
Редовният прием на описаните лекарства на базата на сена ви позволява да нормализирате изпражненията само за няколко дни.
3. Синтетични дразнители. Те включват: Dulcolax, Bisacodyl. Ако пиете лекарството през деня, тогава слабителният ефект ще се усети след 6 часа, ако през нощта - след 8-11.
Лек слабителен ефект се осигурява от поп фармацевтични препаратиГуталакс, Лаксигал, Слабилен. Такива лекарства могат да се използват дълго време, без страх от пристрастяване.
4. Осмотични средства- при хроничен запек се използват лактулозни препарати (Duphalac) и препарати на базата на макрогол (Tranzipeg, Forlax). Ефектът на релаксация настъпва 1-2 дни след употребата на лекарството.
5. Емулгаторите се използват като адювант при лечението на запек. Те омекотяват изпражненията, смазват стените на ректума и улесняват процеса на изпразване на червата.
Те включват:
Вазелиново масло - средство, което има лек ефект и няма странични ефекти, използван най-често при проблеми с изпражненията.
Глицеринови супозитории . Не само омекотяват изпражненията, но и стимулират червата. Използва се за лечение на запек у дома.
Всякакви лекарстватрябва да се приема след консултация със специалист. В края на краищата, някои лекарства с предозиране могат да причинят обратния ефект - диария.
Запек: домашно лечение - народни средства
Във вашия арсенал етносукаима много доказани рецепти, които могат да помогнат за решаването на проблема с разстройството на червата. По-долу са най-популярните:
1. Лесно лекарство за случаен запек. Сутрин изпийте на гладно 1-2 чаши вода (хладка) с добавка на половин чаена лъжичка сода.
2. Отвара от ленено семе — ефективно средство за защитаот запек. Рецептата за приготвяне на лечебен състав е следната: малка лъжица семена се залива с чаша вряща вода и се държи половин час на водна баня.
След това съдовете със състава се оставят настрана, добавя се вода, покрива се с капак и се оставя да изстине напълно.
3. Пийте кефир преди лягане, в който е добавена една супена лъжица растително масло ще облекчи запека.
4. Какво да правите у дома, ако запекът не ви позволява да живеете нормално? Използвайте изпитана рецепта. Лечебната смес се приготвя по следния начин: с помощта на месомелачка се смилат добре измити сини сливи без костилки (0,5 кг) и 1 опаковка аптечна сена. Към сместа се добавя мед (0,5 кг). Всичко се разбърква старателно и се слага в хладилника.
Всяка вечер в 18.00 часа този състав се консумира в десерт или супена лъжица, измит с вода. Мек стол сутрин - гарантирано!
5. Излекувайте запек у дома средства консумирайте пресни всеки ден сок от моркови .
6. Отличен ефект при нормализиране на изпражненията има алое. За приготвянето на лекарствен продукт се използва растение на възраст най-малко 3-5 години. Нарежете големи листа, за да започнете да се съхраняват в хладилника за около седмица. След това се поставят под преса, така че растението да пусне сок.
След това сокът се изпарява и се консумира, като се разтваря в малко количество вода по 0,1 - 0,2 g.
Сокът от алое може да се смеси с мед. От това ефектът на лекарството само ще се увеличи. За 150 ml сок ще са необходими 30 g пчелен продукт. Съставът е най-добре да се съхранява в хладилник и да се консумира с голяма лъжица вода поне 2 пъти на ден.
7. Какво да правите у дома, ако страдате от запек? Използвайте лечебни билки като напр. корен от сладник. Известно е, че женското биле има силни отхрачващи свойства. Не по-малко ефективен обаче е и при запек.
Използва се за лечение на задържане на изпражнения традиционен начин: голяма лъжица лечебно растение(настърган) се залива с вряща вода (1 чаша). Съставът се настоява, филтрира се и се пие в една трета от чаша със систематичен запек.
8. Има леко слабително действие корен от глухарче. За приготвяне на лечебна смес се използват както корени, така и трева. 2 супени лъжици суровини се изсипват в термос (400 ml) с вряща вода и настояват цяла нощ. На следващата сутрин приемат естествен лекот запек половин час преди хранене 3 пъти на ден.
9. Можете да излекувате запека у дома с помощта на отвара от цариградско грозде. Вкусно лекарство се приготвя по следния начин: сварете супена лъжица плодове в чаша вода (10 минути). След това към състава се добавя захар и се пие ежедневно, докато изпражненията се нормализират.
10. Можете също така да се отървете от запека с помощта на пшенични трици . 2 супени лъжици от продукта се заливат с горещо мляко (1 чаша). Съставът се настоява за около половин час, покрит с капак и увит.
Сутрин на празен стомах изяжте половин чаша трици. Лечението е продължително - около месец. Препоръчително е допълнително да се извърши класическата процедура за почистване на червата (1 път седмично) с клизма.
11. Какво да правим при запек у дома? Всяка сутрин приемайте супена лъжица зехтин . Освен това можете да използвате тинктура от лук за алкохол. Приготвя се просто: изсипете половин литър стъклен съд (две трети) с нарязан лук.
След това алкохолът се излива до самия връх, затваря се и съдовете се оставят на тъмно място за 10 дни.
Пийте лекарство за запек непосредствено преди хранене 2 пъти на ден, 10 капки, измити с вода.
12. По-усъвършенствана композициярешава проблема с лечението на запек у дома за кратък период. Приготвя се по следния начин: изчистени от костилките, добре измити и нарязани смокини, сушени кайсии (по 200 г), сини сливи (400 г) и пакетче сена. Всичко се смесва и се добавя мед (1 чаша).
Този инструментлекува упорито задържане на изпражнения, а в комбинация с правилното храненеви позволява напълно да забравите за проблема.
Запек: какво да правя у дома - хранене
Храненето играе важна роля не само при лечението на запек, но и при лечението на общи заболявания. Особено внимание при лечението на запек у дома трябва да се обърне на:
1. Яденето на прости храни, които се усвояват добре.
2. Стимулиране на чревната дейност.
3. Правилен режим на пиене.
4. Използването на продукти, които не провокират образуване на газове и дразнене на чревната лигавица.
5. Дробно хранене.
6. Старателно дъвчене на храната.
7. Изключване на подправки.
Какво може да се направи при запек?
Хляб и печива (не много пресни)
Лесно смилаеми меса (пилешко, заешко, пуешко) във варени, задушени и във форма парни котлети, кюфтета
течни ястия
Цитрусови плодове, сушени плодове, плодове и зеленчуци (особено ябълки, цвекло, моркови, зеле)
Какво не може да бъде при запек?
Мазни супи и бульони
пресен хляб
Ориз, паста
Консерви, пушени продукти, твърдо сварени яйца
Силни напитки (чай, кафе, алкохол)
Шоколад
Пикантни ястия
Само квалифициран специалист може да избере правилната диета въз основа на основното заболяване и индивидуалните характеристики на пациента.
Има правила за хранене, които са полезни за всички, защото решават проблема по най-добрия възможен начин: какво да правите със запек у дома?
Това е преди всичко съответствие режим на пиене(до 2 литра вода на ден), честа употребахрана на малки порции, както и използването на едро ренде за нарязване на зеленчуци.
Запек: домашно лечение - клизми
При решаването на въпроса: какво да правите у дома със запек, трябва да се отдели специално място на клизма. Клизма се случва: маслена, хипертонична, прочистваща.
Маслена клизма е въвеждането на зехтин, слънчогледово масло в ректума. Леко затоплен компонент облекчава спазмите, помага за облекчаване на запек.
Хипертонична клизма - инжектиране в ректума физиологичен разтвор, който изтегля течност от тъканите, омекотявайки изпражненията. Разтвор от вода и сол дразни чревната лигавица, активирайки нейното свиване.
Ако горните процедури не дадат резултат, се използва почистваща клизма. Действието на почистващата клизма е просто да измие изпражненията от червата.
Процедурата за почистване се извършва с обикновена вода и чаша на Есмарх, за предпочитане с помощта на обичан.
Не трябва да се правят клизми възпалителни процеси: колит, проктит и др., увреждане на чревната лигавица или увреждане на стомашно-чревния тракт, както и тумори, пролапс на ректума, остра формахемороиди.
Важно е да знаете, че системният запек е следствие от всякакви смущения в човешкото тяло. Ето защо, преди да използвате това или онова лекарство, е необходимо да идентифицирате основното заболяване и само квалифициран специалист може да направи това.