Kaerahelbe retsept. Parandab reproduktiivsüsteemi funktsioone
Kaer on teravilja perekonda kuuluv teraviljakultuur. Kõik teavad teravilja eelistest. Kaer paistab teiste teraviljade hulgast erilisena raviomadused, Sellel on ainulaadne koostis vitamiinid ja mineraalid, kasulikud kõigile, praktiliselt ilma vastunäidustusteta. Kes kaeraterade kasutamisega kursis pole, see ilmselt teab kaerahelbeid. Kaerahelbed on selle tõttu üks populaarsemaid teravilju suur kasu inimkeha jaoks.
Kaerale on peale tavalise pudru ka muid kasutusviise, mille kasutamist tasub õppida. Vaja teada kaera kohta raviomadusi ja vastunäidustused olla terve, kasutades looduse taimset kingitust.
Kaera kasutatakse aktiivselt rahvameditsiin. See sisaldab tervendavat ja toitaineid mis on kasulikud ja meeste, Ja Sest naised, ja lapse jaoks.
- Vitamiinid:
- A (retinool) – hea nahale, antioksüdant, ennetab enneaegset vananemist. Hoiata onkoloogilised haigused. Nägemise jaoks asendamatu. Äärmiselt oluline immuunsüsteemi toimimiseks.
- B1-, B2-, B3-, B-vitamiinid on tõelised looduslikud energiaallikad ja vastutavad inimtegevuse eest.
- B5 (pantoteenhape) – normaliseerib tööd seedetrakti, ainevahetuses asendamatu.
- AT 9 ( Foolhape) – osaleb inimese DNA sünteesis ja rakkude kasvus. See on eriti vajalik rasedatele naistele esimesel trimestril.
- KOOS ( askorbiinhape) – katalüsaator, osaleb raua imendumises, vastutab rakkude kasvu eest kogu kehas. Vajalik immuunsuse jaoks.
- E (tokoferool) – avaldab soodsat mõju reproduktiivsüsteem naised. Hea nahale ja juustele. Osaleb kõigis keha protsessides, noorendades seda.
- K (fülokinoon) - vastutab vere hüübimise eest.
- B4 (koliin) – mõjutab kolesterooli taset veres, alandades seda. Aitab võidelda rasvumise vastu, aidates kaasa kaalulangusele. Sellel on positiivne mõju inimese närvisüsteemile.
- Makroelemendid: kaalium, kaltsium, naatrium, magneesium, fosfor.
- Mikroelemendid: raud, mangaan, vask, tsink, seleen.
- Aminohapped.
- Sahara.
- Eeterlikud õlid.
- Valgud rasvad süsivesikud.
- Tselluloos.
Ja see pole kogu kaeras leiduvate suurepäraste komponentide loend. Tänu rikkalikule koostisele on sellel kehale tugev taastav toime. Traditsioonilise meditsiini järgi võib see isegi ravida mitmeid haigusi.
Vastunäidustused - kes peaks olema ettevaatlik
Kaera välis- ja seespidisel kasutamisel on raske leida vastunäidustusi, kuid on teatud riskigrupp, kes peaks seda kasutama ettevaatlikult:
- Neerupuudulikkus;
- Sapipõie haigus;
- Suurenenud maohappesus;
- Rasked maksahaigused;
- Kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
- Rasedad ja imetavad naised;
- Individuaalne sallimatus.
Muide, sallimatus on äärmiselt haruldane. Peaasi on teada, millal peatuda.
Kaer kaeratooted – loodusliku kaera kasutamine
Kaera kasutamine keedistes on säilinud iidsetest aegadest. Tänapäeval keedetakse tarretist, teed või keedetakse, kasutades taime imelisi raviomadusi.
- Toores kaer kestades- säästab rohkem kasulikud omadused teravilja asemel. Sobib keetmiseks ja kaljaks.
- Roheline piimjas kaer – eritingimus teraviljad, piimatooted sisaldavad palju rauda. Sobib hästi keetmiseks, sellel on mitmeid ainulaadseid omadusi:
- Palavikuvastane, diaforeetiline ja diureetikum;
- Ainevahetuse reguleerimine;
- Soodne nahahaiguste raviks.
- Idanenud kaer - kõige väärtuslikum toode. Idusid kasutatakse aktiivselt puhastavate dieetide puhul, mis eemaldavad kehast jääkaineid ja toksiine. Sisaldab suurt valikut:
- Kiud;
- Taimsed valgud;
- Vitamiinid;
- Mikro- ja makroelemendid.
- Kaerahelbed on suurepärane dieetravim, eriti kasulik rasketest haigustest taastumisel. Bioloogiliselt aktiivsed ained vähendavad lipiidide ja kolesterooli taset veres. Imikutele jahvatatud kaer Seedetrakti süsteemi arengus asendamatu.
Haigused ja nende ravi
Kaer on universaalne toode, mis lahendab suurepäraselt kõige rohkem erinevaid ülesandeid. Loetleme mõned kaeraga töötlemise näidustused, samuti rakenduse peensused.
Pankrease retsept
Pankrease jaoks - kasulik kaer kujul:
- Idandatud teraviljajahu. Miks võtta koorimata terad ilma plekkideta, eemaldada kestad, valada keedetud soe vesi. Hoia paar päeva soojas, kuni seemned idanevad. Pese ja kuivata. Vala kohviveskisse ja valmista jahu, mida hoitakse külmkapis ja lahustatakse 1 spl. klaasi vee kohta - keeda 3 minutit, jäta tund aega.
- Kaerahelbed. Valmistatakse vee või piimaga ilma soolata. Enne kasutamist lisa pudrule kuivatatud puuvilju ja mett. Heraklese puder annab valgust lahtistav toime kõhukinnisuse vastu. Maksimaalne kasu saavutatakse hommikusöögiks kaerahelbeid süües.
- Kaerahelbesupp. Vala puljongisse muna ja piim. Soola maitse järgi.
- Kaerahelbed Kissel Izotov: suure tassi jaoks kaerahelbed 1,5 liitrit vett ja 0,5 tassi keefirit. Jätke soojendatuna pimedasse kohta 48-72 tundi, kuni ilmuvad mullid. Kurna kaks korda läbi kurn ja jäta veel 24 tunniks seisma. Kasutage 1 supilusikatäis klaasi vee kohta, keetke tasasel tulel soovitud konsistentsini. Soola, lisa õli.
- Piimatarretis: keeda 1 kl kaera liitris vees kuni paksenemiseni. Vala piim, lisa maitse järgi mett.
Neile, kes soovivad keha puhastada
Keha puhastamiseks saame kvalitatiivselt kasutada piima ja vee keetmist. Võtke piim ja vesi võrdsetes osades. 3 tassi vedeliku jaoks – 1 tass tera, keeda 3 minutit. Jäta pooleks tunniks kaanega seisma. Kurna läbi kolmeks volditud marli. Joo tass kaera keedust iga päev tühja kõhuga, 2 korda päevas – pool tundi enne lõunat ja 3 tundi pärast õhtusööki. Kursus on 2 kuud, seejärel 30 päeva pikkune paus ja teine kuur. Korda paar korda aastas.
Terve maksa retsept
Maksa raviks . Enne maksa ravi on soovitatav kõigepealt sooled puhastada.
- Kasutage ülalkirjeldatud keetmist koos mee lisamisega - 1 spl liitri keetmise kohta. Võtke pool klaasi 4 korda päevas, olenemata toidust.
- Keetmised koos maisi siid, kasepungad, pohla leht ja kibuvitsamarjad. Igaüks võtab 2 supilusikatäit kuni 3 supilusikatäit rafineerimata kaera teri. Valmistage ette järgmiselt: sisse keraamilised nõud munevad pungad, lehed, terad. Täida neli liitrit puhas vesi, pane kaetult päevaks külmkappi. Lase kibuvitsamarjad 1 liitris vees keema ja lase seista 24 tundi. Keetke kaeratõmmis emailpannil, lisage stigma ja hautage 15 minutit. Jahuta, sega kibuvitsamarjade infusiooniga. Joo vastavalt järgmisele skeemile: 1 päev – ¼ klaasi, 2 päev – ½ klaasi, kõik järgnevad päevad 2/3 klaasi. Kursus on nädal.
Retsept diabeetikutele
Diabeedi korral valmistame infusiooni. Võtke 100 g teravilja ja valage peale 3 klaasi puhast vett, laske 24 tundi seista. Võtke pool klaasi iga kord enne sööki. Kaeratärklis soodustab suhkru aeglast imendumist, mis väldib selle järsku hüppamist veres.
Retsept liigse kehakaalu vastu võitlemiseks
Aitab kaalust alla võtta kaera dieet. Kaer sisaldab kõiki vajalikke aineid, mis tähendab, et keha ei ähvarda kurnatus ja 7 päevaga on võimalik kaotada mitu kilogrammi ülekaal. Keetmine: jätke 1 tass rafineerimata teri 1 liitris vees 12 tunniks. Vajadusel lisa veidi vett ja keeda tasasel tulel 1,5 tundi. Lase jahtuda, kurna. Hõõru terad läbi sõela, sega vedelikuga ja kuumuta keemiseni. Hoida külmkapis ja tarbida 1 klaas tund enne sööki 2-4 nädalat.
Kaera kasutamine vähi ravis
Onkoloogia korral on kaeral kasulik mõju kõikidele kehasüsteemidele. Teravili sisaldab kudede parandamiseks vajalikku valku, normaliseerib seedetrakti süsteemi tööd, närvisüsteem, eemaldab kehast jääkaineid ja toksiine, kahjulikud ained, suurendab immuunsust. See on ravi ajal ja pärast seda enam kui asjakohane rasked haigused, sealhulgas keemiaravi ja kiiritusravi.
Kasvajate jaoks kasutage:
- Tinktuura kaera vartest. Miks valatakse purustatud varred veega ja lastakse 3 nädalat jahedas pimedas kohas tõmmata. Võtke 30 tilka 3-4 korda päevas.
- Kaera keetmine. 1 tass teravilja 1 tassi keeva vee kohta, keeta 1 tund. Jäta ööseks. Joo väikeste lonksudena.
- Kaerahelbed kompressid. Mähi 5-10 minutit keedetud kaer marli, määri valutavale kohale, mässi tsellofaani ja peale sooja salli. Hoidke kompressi 2-3 tundi.
Kasutamine imikutoidus
Kaerahelbed on väga kasulikud laste seedetraktile. Lisaks aitab see kuuma, haiguste korral ja parandab immuunsust.
- 1 spl. kaer;
- 3 supilusikatäit mett;
- 1 l. vesi;
- 1 l. piim.
Keeda kooritud kaera vees kuni paksu tarretise konsistentsini. Lisage piim ja keetke uuesti sama olekuni. Jahuta, lisa mesi. Hoida külmkapis mitte rohkem kui päev.
Regulaarne kaerahelbed mitte vähem kasulik lastele, maitsev puuviljade ja kuivatatud puuviljadega.
Kaera kasutamine kosmetoloogias
Kaera kasutatakse välispidiselt aktiivselt naha ja juuste jaoks mõeldud toodete ja maskide retseptides. Siin on mõned neist:
- Kasutage šampoonina kaeraterade keetmist, hõõrudes juurtesse ja jaotades kogu pikkuses. Jätke 20 minutiks ja loputage sooja veega.
- Hapukoorega keetmine on suurepärane segu, mis toimib maskina. rasustele juustele.
- Rafineerimata terade keetmine sobib nahapõletike korral ja aitab akne jaoks.
- Pehmendatud kaerahelbedest valmistatud näokoorija veega rasune nahk ja piimaga - Sest kuiv.
- Mask lõtvunud naha jaoks– kaerahelbed ja mesi 1 kuni 1, paar tilka sidrunimahl, kandke 15 minutiks.
Peame meeles pidama, et kõik on hea, kui tead, kuidas seda õigesti teha. Enne mis tahes retsepti kasutamist on soovitatav konsulteerida oma arstiga.
Sõltumata sellest, kuidas te teravilja valmistate - keetmine, infusioon, puder, tarretis - on oluline hoida saadud toodet külmkapis ja süüa värskena.
Oluline on järgida reeglit, kuidas kaera õigesti juua, et saavutada igal konkreetsel juhul kehale soovitud mõju.
Sest kohene toiduvalmistamine Kaera jaoks on mugav kasutada termost. Samal ajal säilivad toote maksimaalsed kasulikud omadused. Termoses küpsetamiseks , vaja:
- 8 supilusikatäit teri pestakse sõelaga jooksva vee all;
- Tõsta keedunõusse ja täitke 1 liitri veega;
- Keeda 5 minutit;
- Jätke termosesse 7 tundi;
- Kurna.
Joo pool klaasi 4 korda päevas enne sööki.
Kaer on sirge varre, pikkade kitsaste lehtede ja paanikujuliste õisikutega üheaastane teraviljataim. Kaera vili on kilejas tera. Kaer õitseb juunis-augustis, kaera viljad valmivad juulis-septembris.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse taime õhust osa ja rafineerimata teravilja. Kaerarohi kogutakse enne õitsemist ja õitsemise ajal ning kuivatatakse koheselt. Kaera põhk koristatakse saagikoristuse ajal.
Kaeraterade koostis sisaldab valke, rasvu, tärklist, kiudaineid, A-, C-, E-, H- ja B-rühma vitamiine, rauda, fosforit, kroomi, väävlit, magneesiumi, niklit, tsinki, fluori, mangaani, joodi, kaaliumi, kaltsiumi, räni, samuti pektiinid, orgaanilised happed, alkaloidid, flavonoidid, saponiinid.
Räni, mis osaleb kaltsiumi ja mitmete teiste mikroelementide omastamises organismis, on kaeras kordades rohkem kui üheski teises teraviljas (va riis). Väävel on vajalik ainevahetuse normaliseerimiseks, närvide, luukoe ja vere jaoks. Kaeras sisalduvad polüfenoolid avaldavad soodsat mõju kõhunäärmele ja maksale ning türeostatiin - maksa aktiivsusele. kilpnääre. Kaer on koostise sarnasuse poolest naiste rinnapiimaga viinamarjade järel teisel kohal.
Kaera kasutatakse laialdaselt seedetrakti haiguste, gastriidi, pankreatiidi, koletsüstiidi ja ka. suhkurtõbi, bronhiaalastma, ekseemid, diateesid, neeru- ja liigesehaigused.
Kaera kasutamine rahvameditsiinis
Parim on võtta kaera keetmise kujul, millel on diureetikum, kolereetiline, ümbritsev, palavikku alandav ja üldine tugevdav toime. Kohvi ja tee asemel võite juua kaera keedust iga päev.
Keetmise valmistamiseks peate võtma kaks klaasi kaera tera, valama need emailitud anumasse ja valama 250 ml külma vett. 11-12 tunni pärast, kui terad on paisunud, lisa vesi, et terad kataks ja pane tulele. Hauta puljongit madalal kuumusel kaane all vähemalt 1,5 tundi, lisades keemiseni vett. Jahuta keedetud kaer, peenesta blenderis ja sega saadud mass puljongiga. Keeda segu uuesti, kuni see saavutab paksu tarretise konsistentsi.
Kaera keetmine gripi vastu. Võtke klaas kaera teri, loputage, lisage liiter vett ja jätke üleöö. Järgmisel hommikul pange tulele ja küpseta, kuni jääb pool esialgsest mahust. Kurna valmis puljong ja võta päeva jooksul soojaks. Lisaks juua päeva jooksul 2 klaasi jogurtit 5 küüslauguküünt, püreestatud ja jogurtiga segatud.
Kaera keetmine bronhiidi korral. Vala pool klaasi kaeraterasid 2 liitri piimaga, hauta 1,5 - 2 tundi ahjus, kurna. Joo 1 klaas õhtul.Kaera keetmine hepatiidi ja kroonilise gastriidi korral. Võtke ½ tassi kaeraterad, loputage, lisage 500 ml puhast vett ja laske 12 päeva tõmmata. Pärast seda perioodi pange tulele ja keetke pool tundi, sulgedes kaane, seejärel laske uuesti 12 tundi tõmmata. Viige saadud puljong keedetud veega 500 ml-ni. Võtke 70-100 ml kolm korda päevas enne sööki või söögikordade vahel.
Kaera keetmine pankreatiidi korral. Sorteerige kaera terad hoolikalt, eraldades kestad ja riknenud seemned. Valage seemnetele soe vesi keedetud vett ja pane mitmeks päevaks sooja kohta seisma. Pärast terade tärkamist loputage need põhjalikult, kuivatage ja jahvatage kohviveskis jahuks. Üks spl. Lahjendage lusikatäis jahu klaasis vees, keetke 2-3 minutit, laske tund aega seista ja jooge korraga ära. Jooge keetmist kuni täieliku taastumiseni.
Kaera keetmine diureetikumina ja kolereetiline aine . Klaasi kaerateradele valada liiter keeva veega, hoida madalal kuumusel kuni 1/4 mahust aurustub, jahutada, kurnata. Joo pool klaasi 3-4 korda päevas.
Kaera keetmine turse vastu. Vala 1 klaas kaera 4 klaasi veega, hoia veevannis, kuni maht väheneb poole võrra. Lisa puljongile 4 supilusikatäit. lusikad mett ja jäta 5 minutiks, seejärel kurna. Võtke keetmine 150 ml kaks kuni kolm korda päevas.
Kaera keetmine kividele sapipõie . Vala pool klaasi kaeraterasid 750 ml keeva piimaga, pane 1,5-2 tunniks kuuma ahju, kurna. Joo kogu päeva.
Kaera keetmine põiepõletiku vastu. Valage klaas rafineerimata kaera teri 250 ml veega, kuumutage veevannis, kuni pool mahust aurustub, kurnake. Lisa puljongile 2 spl. lusikad mett, keedetakse 5 minutit. Joo 2-3 korda päevas, 150 ml.
Kaera keetmine keha kurnamiseks. Võtke klaas kaeraterasid ja valage 1 liiter keeva veega, pange pliidile ja keetke tarretise konsistentsini. Kurna puljong ja lisa sellele sama palju piima. Pane uuesti mõneks minutiks tulele, siis jahuta ja lisa puljongile 3 spl. lusikad mett. Võtke 1 klaas soojendatud keedist 3 korda päevas.
Kaera keetmine osteokondroosi ja liigesehaiguste korral. Asetage 1 kg kaera õled lõuendikotti, aurutage seda 1 tund keevas vees. Riputage kott vanni kohal olevale segistile ja laske sellel läbi voolata. soe vesi. Võtke vanni 40-60 minutit.
Kaera keetmine reuma vastu. Vala 300 grammi kaerakõrsi 10 liitrisse vette, keeda 30 minutit, jahuta temperatuurini 32-33ºC. Tee puljongiga jalavannid.
Kaera keetmine põiepõletiku vastu. 250 grammi hakitud kaerakõrsi vala 3 liitrisse vette, keeda tasasel tulel 30 minutit, kurna. Kasutage vannistamiseks 5-10 minutit temperatuuril 35-36ºС.
Kaerajahu mähised artriidi jaoks. Vastu võtma võrdsetes osades kaera õled, männioksad ja heinatolm, valage 2/3 mahust emailnõusse, lisage vesi ja pange pooleks tunniks tulele, seejärel jätke 20 minutiks seisma. Leota linad, sokid, kaltsud kaela ja käte jaoks puljongis. Vääna kõike veidi välja ja pane ruttu sokid jalga, mähki käed ja kogu keha kuni kaenlaalusteni. Heida voodisse pikali ja mässi end tihedalt teki sisse. Protseduuri kestus on orienteeruvalt 2 tundi. Tee mähiseid iga päev paari kuu jooksul.
Tinktuura urolitiaasi jaoks. Aja roheline kaerahein läbi hakklihamasina ja täida pooleliitrine purk hakitud rohuga, lisa viin ja jäta 15-20 päevaks pimedasse kohta seisma, aeg-ajalt loksutades. Seejärel pingutage tinktuura ja võtke 25-30 tilka, lahjendades seda lauale. lusikatäis vett kolm korda päevas enne sööki.
Kaera tinktuur unetuse vastu. Võtke 1 supilusikatäis kaera teri ja ajage läbi hakklihamasina. Vala tooraine 100 ml viinaga ja jäta 2 nädalaks sooja kohta seisma. Võtke 30 tilka, lahjendatuna keedetud veega, kaks korda päevas.
Toniseeriva ja tugevdava vahendina kaera tinktuura. Jahvata roheline kaerahein, täida pooleliitrine anum, lisa viin, jäta 2-3 nädalaks pimedasse kohta seisma, aeg-ajalt loksutades. Kurna, pigista toorained välja. Joo 3 korda päevas enne sööki, lahjendades lauale 20-30 tilka. lusikatäis vett.
Kaeraleotis neeruhaiguste ja vesitõve korral. 100 gr. kaera õled või 30 gr. vala roheline kaerahein liitrisse keevasse vette, jäta kaheks tunniks sooja kohta seisma, seejärel kurna. Joo 1 klaas 3 korda päevas enne sööki.
Kaera infusioon artriidi korral. Vala 1 laud. lusikatäis hakitud kaeraõlgi 250 ml keeva veega, jätke 1/2 tunniks seisma, kurnake. Joo 100 ml kolm korda päevas enne sööki.
Kaera infusioon diateesi jaoks. Valage 2 lauda. lusikad kaeraterad ½ liitrit keeva vett, jäta kolm tundi, kurna. Võtke 100 ml neli korda päevas.
Kaera infusioon koletsüstiidi korral. Vala ½ kg kaeraterad liitrisse keevasse vette, lase 40 minutit seista, kurna. Joo pool klaasi 3 korda päevas.
Kaerapreparaatide võtmise vastunäidustused
Selle taime keetmisega töötlemine on vastunäidustatud neeru- ja südame-veresoonkonna puudulikkus, individuaalne talumatus, samuti inimesed, kellel on eemaldatud sapipõis. Üleannustamine võib põhjustada peavalu.
Kaeraravi ajal tuleks menüüst välja jätta vürtsikad ja soolased toidud, kohv ja kõik alkohoolsed joogid, sealhulgas õlu.
Kaer tundub olevat täiesti tavaline teravili, kuid see on tõeline ladu peaaegu kõigest, mida inimene vajab kasulikud ained. Kaer sisaldab:
- rasvad;
- valgud;
- aminohapped;
- mikro- ja makroelemendid;
- vitamiinid B1, B2, B6, K, E;
- nikotiin- ja pantoteenhapped;
- raud;
- väävel;
- kaalium;
- fosfor;
- mangaan;
- tsink;
- fluor;
- magneesium;
- aminohapped nagu trüptfaan, lüsiin, metioniin.
Ravi kaeraga on tunnustatud ametlikus ja rahvameditsiinis. Peetakse tõhusaks, mitmekülgseks ja ohutu meetod, mis sobib sõna otseses mõttes kõigile. Täna räägime teemal " Traditsiooniline ravi kaer."
Tänu sellisele rikkalikule koostisele kasutatakse kaeraravi laialdaselt rahva- ja ametlik meditsiin helistamata kõrvalmõjud ja sellel pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi. Välja arvatud individuaalse talumatuse ja üleannustamise korral. Sapikivide ravi kaeraga võib läbi viia alles pärast arstiga konsulteerimist!
Miks on kaeraravi rahvameditsiinis populaarne?
Kaer – teraviljataim – on kõige väärtuslikum toode tervislike ja terapeutiline toitumine. Selle toored terad sisaldavad:
Millised on kaera keetmise eelised? Kaera keetmist kasutatakse ennetuslikel ja meditsiinilistel eesmärkidel:
- tugevdada südant, kopse, närvisüsteemi, parandada vere koostist ja ainevahetust;
- maohaavandite, gastriidi, hepatiidi ja pankreatiidi raviks;
- külmetushaiguste korral - palavikualandaja ja diaphoretikuna, samuti köha korral;
- diureetikumina tursete, vesitõve, neerupõletike ja Põis ja uriinipidamatus lastel.
Ennetuslikel eesmärkidel valmistatakse kaera keetmine järgmiselt. Keetmiseks peate kasutama rafineerimata teri, olles neid eelnevalt jooksvas vees pesnud. Pärast seda tuleb need purustada segisti või kohviveskiga.
Purustatud terad aurutatakse termoses keeva veega kiirusega üks supilusikatäis klaasi keeva vee kohta. Jätke 12 tunniks. Pärast seda tuleb puljong filtreerida ja võtta 2-3 klaasi päevas pool tundi enne sööki või söögikordade vahel.
Rahvapärased abinõud kaera raviks
Millal me räägime mitte ennetamise, vaid ravi kohta, siis on iga juhtumi jaoks oma retsept kaera keetmiseks.
1) Maksa töötlemine kaera keetmisega. Pärast hõbedase eseme asetamist peate keema poolteist liitrit vett. Seejärel eemaldage see ja valage vette 150 grammi pestud, koorimata kaera. Hauta tasasel tulel 15 minutit ja jäta siis veel kaheks tunniks, pann kaanega. Seejärel kurna puljong. Kursus kestab 10-15 päeva. Sa peaksid võtma 0,5 liitrit keetmist 3 korda päevas enne sööki.
2) Kaer: vala 2 tassi kaera viie tassi veega. Siis peate selle kõik aurustama, kuni pool vee mahust. Jahuta, kurna. Puhastuskuur on 10 päeva ja seda tuleks võtta hommikul enne sööki, 1 klaas.
3) Kaer on kõhunäärme jaoks asendamatu. 250 grammi kaera jaoks vajate pool liitrit vett. Vala kaer ja jäta 10 tunniks. Pärast seda keetke tõmmist 30 minutit ja laske uuesti 6 tundi soojas ja pimedas kohas tõmmata. Kurna ja lisa vett ühe liitrini. Te peate võtma seitse supilusikatäit päevas 30 minutit enne sööki. Pankrease ravikuur kaeraga on kaks nädalat.
4) Kaer aitab suurepäraselt ja puhastab neere... Valage klaas kaera 1,5 klaasi külma veega päevas. Tühjendage vesi, kuid ärge visake seda minema. Pärast seda tuleb leotatud kaer hakklihamasinas või blenderis jahvatada ja lisada kurnatud vesi. Seejärel tuleb saadud vedel pulbriline mass läbi marli pigistada ja hommikul tühja kõhuga juua. Kui on ebameeldiv juua, lisa mett. Kursus kestab poolteist kuud. Seejärel peate kuu aega pausi tegema ja kursust korrata.
Ravi kaeraga - tõestatud retseptid
5) Mao ravi kaeraga. Valage klaas pestud koorimata kaera toatemperatuuril veega. Lase seista 12 tundi ja hauta siis kaane all tasasel tulel 30 minutit. Puljong peaks ikka kolm tundi teki all seisma. siis kurna. Joo klaas 3 korda päevas enne sööki. Ravi kestus on 1 kuu.
6) Unetuse ravi kaera keetmisega. Vala pestud kaer (500 g) külm vesi(3 liitrit). Küpseta kuni poolvalmis. Kurna puljong ja lisa mesi – 1 tl klaasi puljongi kohta. Joo üks klaas iga päev enne magamaminekut.
7) Kopsupõletiku, bronhiidi ja püsiva köha ravi lastel ja täiskasvanutel. Vala kaks supilusikatäit kaera teri ja sama palju rosinaid 1,5 liitrisse külma keedetud vette. Hauta ahjus kaanega madalal kuumusel, kuni vedelik on poole võrra aurustunud. Kurna ja lisa üks supilusikatäis mett. Võtke 1 supilusikatäis mitu korda päevas.
Retsept kaerast - “Elu eliksiir”. Keetmine valmistatakse järgmiselt: 3 tassi kaera kohta võtke 3 liitrit vett. Lase madalal kuumusel keema ja keeda 20 minutit. Seejärel tuleb see puljong valada termosesse ja jätta päevaks seisma. Seejärel kurna ja vala külmkapis hõlpsaks säilitamiseks kaanega anumasse. Võtke pool klaasi enne sööki, lisades sidrunimahla. Seda retsepti on väga hea kasutada sügisel ja kevadel, kui teil on vitamiinipuudus.
9) Ma tean seda neeruravi retsepti oma tädi käest. Kuueaastaselt külmetas ta neerudes. Ta viidi kuuks ajaks haiglasse, kuid tema seisund ei paranenud. Oli isegi uriinipidamatus. Tädi ema viis ta allkirjaga koju ja hakkas kaeraga ravima. Nädal pärast ravi algust tehti analüüsid - arstid olid hämmingus - neerudes oli vaid väike põletik! Tädi paranes, sünnitas kaks last, rasedus kulges normaalselt - uriinis ei täheldatud kordagi valku.
Niisiis, kaer on maagiline tera, mis annab meile jõudu ja tervist. Kaera keetmisega ravimisel pole praktiliselt vastunäidustusi ning retseptide ja ravimeetodite mitmekesisus on nii universaalne, et need sobivad sõna otseses mõttes igaühele meist.
Kaera võib õigusega nimetada ravimtaim, ja kaera keetmine kontsentreerib kõik selle kasulikud omadused.
Kaerakeetmine aitab parandada ainevahetust organismis, on kasulik aneemia, nefriidi, kopsupõletiku, bronhiidi, köha, hepatiidi, maohaavandite ja kaksteistsõrmiksool, krooniline gastriit, olenemata maomahla happesuse seisundist.
Kaerapuljongi kõrge väärtuse saladus on tervete rafineerimata terade kasutamine.
Kõik terade kestas ja teraviljas endas sisalduvad ained lähevad keetmisse ja mõjuvad organismile kõige soodsamalt. Küllus mineraalsoolad kõige väärtuslikumad mikro- ja makroelemendid: tsink, fosfor, raud, koobalt, räni, fluor, jood, koos vitamiinide kompleksiga: A, E, K, rühm B, küllastavad keha, taastavad ainevahetust, parandavad ainevahetust.
Kaerakeetis on ka väärtuslikke valke asendamatud aminohapped(lüsiin, trüptofaan), eeterlikud õlid, rasvad, süsivesikud.
Kuidas valmistada kaera keetmist
Koorimata kaera keetmise valmistamiseks on palju retsepte. Vaatame mõnda neist:
Kaera keetmine maksa puhastamiseks. Peate valama 1 klaasi koorimata (kestega), põhjalikult pestud kaera ühe liitri puhta veega.
Jätke 12 tunniks. Pane madalale tulele, lase keema tõusta ja hauta tihedalt suletud kaanega 30 minutit. Eemaldage kuumusest, mähkige ja jätke 12 tunniks. Kurna. Võtke 100 ml (pool klaasi) 20 minutit enne sööki kolm korda päevas 2 kuu jooksul. 1 kuu pikkune paus ja jälle 2 kuu pikkune kuur. Nii aastaks.
See keetmine avaldab soodsat mõju maksale, parandab hepatiidi seisundit, parandab sapipõie ja seedetrakti tööd.
Tuleb märkida, et tervendav toime Keetmine sõltub kasutatava vee kvaliteedist ja puhtusest. See peab olema tõeliselt puhas – kas destilleeritud või läbi kvaliteetse filtri lastud või sulaveega külmutamise teel puhastatud.
Kaera keetmine kõhu jaoks. Pese koorimata kaeraterad (koos kestadega), laota need õhukese kihina laiali ja kuivata. Seejärel jahvatage terad segistis või kohviveskis. Vala pool klaasi purustatud teri poole liitri vette ja aja keema, kata kaanega ja keeda tasasel tulel 20 - 30 minutit. Järgige "protsessi", vastasel juhul "jookseb" puljong keetes kergesti ära, nagu piim.
Pärast jahutamist pigista puljong korralikult läbi marli. Viige keedetud puhastatud vee maht 0,5–0,6 liitrini. Saad limane keetmine tarretise kujul. Jagage kolmeks annuseks päevas. Joo pool tundi enne sööki.
Kui keetmine valmistatakse õhtul, tuleb see panna ööseks külmkappi ja enne kasutamist kuumutada.
Sellel kaera keetmisel on ümbritsev toime, see kaitseb magu gastriidi ja haavandite korral, parandab jõudlust ja suurendab meestel potentsi.
Vala 1 klaas pestud kaera kestadega 1 liitrisse piima ja keeda 1 tund tasasel tulel. Pärast kurnamist juua kuumalt, lisades võid ja mett. Keedist võib kopsupõletiku (kopsupõletiku) korral võtta kogu päeva tee asemel, eriti öösel. Kaera keedust ei saa hoida termoses, kuna see läheb kiiresti hapuks.
Kopsupõletiku, bronhiidi ning köha ja külmetuse raviks on soovitatav kaera keetmine: 2 spl. Sega lusikad kaera sama koguse rosinatega ja vala peale 1,5 liitrit vett. Küpseta madalal kuumusel kaanega või hauta ahjus, kuni pool vedelikust on aurustunud. Lisa kurnatud puljongile 1 spl. lusikatäis looduslikku mett.
Võtke mitu korda päevas.
Kaera keetmine elecampane juure ja meega. Ennetamiseks koronaarhaigus südamed, võite võtta kaerast, elecampane juurest ja meest valmistatud jooki. Vaja läheb 70 grammi elecampane juuri, 30 grammi mett, 50 grammi kaera ja 0,5 liitrit vett. Sorteeri ja loputa kaer, kalla peale külm vesi, lase keema tõusta, tõsta tulelt ja jäta 3-4 tunniks seisma.
Kalla purustatud elecampane juured kaerahelbepuljongisse, keeda ja jäta 2 tunniks seisma.Seejärel kurna, lisa mesi. Joo ½ klaasi 2-3 korda päevas enne sööki.
Vähem kasulik pole ka kaerahelveste keefiripulgaga kääritamisel saadud Dr Izotovi kaeratarretis ning kes soovivad kaalust alla võtta ja kaeraga soolestikku puhastada, võivad proovida kaeradieeti.
Kaera keetmisega ravile kui sellisele ei ole vastunäidustusi. Võimalik on individuaalne sallimatus. Kui teil on sapikivid, on soovitatav konsulteerida arstiga. Hankige ravi ja olge terved!
Kaera kasvatatakse kõikjal söödaks ja teraviljasaak. Kuid sellel taimel on ka ravivad omadused. Rahvameditsiinis kasutatakse teravilja ja jahu, põhku ja rohelisi varsi, kuid kõige sagedamini kasutatakse ravimitoormena kaera tera.
Seeme sisaldab palju mineraalseid ühendeid (fosfor, räni, kaalium, tsink, vask, boor, seleen, volfram, mangaan, strontsium, tsirkoonium, titaan, tina, kroom, jood). Samuti on vitamiinid (E, A, F ja ulatuslik B-rühm), aminohapped, tärklis, suhkrud, eeterlikud õlid.
Kompositsioonis on steroidseid saponiine, glükosiide, kumariine, kummi, erukool-, maloon- ja oksaalhapet. Kaer on valkude, süsivesikute ja rasvade allikas, organismile kasulik. Teravili on kõige väärtuslikum pantoteenhape, normaliseerib seedetrakti tööd ja osaleb ainevahetusprotsessides.
Tootel on põletikuvastane, diureetiline, ümbritsev, toniseeriv ja toniseeriv toime. Tänu kaeras sisalduvatele ainetele jõuab kolesterool veres soovitud tasemele ja veresooned puhastatakse aterosklerootilistest naastudest.
Teravilja võime mõjutada ainevahetust muudab selle asendamatuks dieettoode. Kaera kasutatakse traditsiooniline teraapia mitmel kujul ja erinevad etapid arengut.
Keetmine (nagu ka tarretis sellest) on kasulik seedetrakti haiguste korral ümbrisvahend. Efektiivne, kui viiruslik hepatiit, aitab hajutada sappi ja ravida südamehaigusi.
Keediseid saadakse nii teraviljast kui ka teraviljast. Pärast pudru valmistamist tühjendage vedelik sellest ning kasutage seda losjoonide ja kompressidena külma- ja põletushaavade korral. Keediseid tehakse ka kaerakõrtest ja vahendit kasutatakse suurenenud higistamise korral, lisatakse ravivannid neuroloogiliste haiguste puhul. Kiudude tugevdamiseks peske juukseid kaera keetmisega.
Koorimata teraviljal on kõik ülalkirjeldatud omadused suuremal määral kui teraviljal. Sellest tehakse ka keetmisi, kuid tervislikum saab kaerakalja. See jook küllastab rakumembraanid energiaga ja korrigeerib redoks-tasakaalu seedetraktis.
Toode aitab toime tulla aneemiaga, soodustades parem imendumine nääre. Koorimata kaer on kasulik ka pankreatiidi, maksa- ja sapiteede haiguste korral.
Rohelises (piimaküpsuse) kaeras on palju kasulikke komponente. Rahvameditsiinis kasutatakse noort teravilja järgmistel juhtudel:
- seemnel on palavikku alandavad, diureetilised ja diaphoreetilised omadused;
- reguleerib ainevahetusprotsesse;
- tänu B3-vitamiinile annab hea mõju nahahaiguste (diatees, dermatiit, ekseem) ravis.
Noorest kaerast saadud keedused on tugevate limaskestade omadustega, kasulikud soolestiku atoonia korral. Piimatoodete teraviljad sisaldavad palju rauda, mis on aneemia korral väga oluline.
Eriti väärtuslik on idandatud seeme (kuid mitte see, mis on istutamiseks ette valmistatud – seda töödeldakse kemikaalidega). Teraviljas suur hulk kiudained, taimsed valgud, vitamiinid, mikroelemendid. Tihtipeale on idandid tervist parandava dieedi tõhus komponent, aidates organismil kergesti puhastada jääkainetest ja toksiinidest.
Idandatud teravilja soovitatakse sapipõie- ja maksahaiguste korral, töö normaliseerimiseks südame-veresoonkonna süsteemist. Kaer annab kehale energiat, võimaldades toime tulla närvilise ja füüsilise kurnatusega. Toode on kasulik ka aju veresoontele.
Kaerahelbed esindavad bioloogiliselt kompleksi toimeaineid, mis aitavad vähendada lipiidide ja kolesterooli taset veres. Kaerahelbed on suurepärane toidulisand taastumisperioodil pärast kurnavaid haigusi ja operatsioone. Kaerahelbed aitavad normaalne areng seedeelundkond imikutel. Seetõttu on jahu imikutoidu oluline element.
Kaer on hea ka seetõttu, et neil on väike vastunäidustuste loetelu:
- suurte kivide olemasolul sapiteedes;
- sapipõie eemaldamisel;
- neeru- ja südamepuudulikkuse korral;
- toote individuaalse talumatuse korral.
Koletsüstiidi ja rasked haigused maksa kaera preparaate ei tohi tarbida ilma gastroenteroloogiga konsulteerimata. Rasedatel naistel on soovitatav kasutamist piirata kasulik toode. Ja liigne kirg rahvapärased retseptid teravilja kasutamine võib põhjustada tugevat peavalu.
Selleks, et kaer tooks suurt kasu, on vaja korralikult ette valmistada ravim, mis aitab toime tulla mitte ainult haigustega, vaid ka saada heas mõttes kaalu kaotama.
Hea raviaine on keetmine, mis keeb kaua. Parem on see valmistada täisteradest, järgides järgmist algoritmi:
- 2 tassi toodet valatakse pannile (mitte alumiiniumist);
- vala klaasi külma vett;
- jätke üleöö turse jaoks;
- lisage vett, kuni terad on täielikult kaetud;
- katke kaanega ja asetage poolteist tundi madalale kuumusele;
- Aseta kurn, et puljong teise anumasse nõrguks.
Küpsetusprotsessi ajal peaksite aeg-ajalt lisama vett, et asendada aurustunud. Kurnatud keedust saab sellisel kujul kasutada, kuid see on kasulikum kaerahelbed temast välja. Selleks purustatakse jahtunud terad segistis, valatakse puljongiga ja keedetakse uuesti, kuni saadakse paks konsistents.
- 4 spl. asetage sõelale ja loputage hoolikalt voolava vee all;
- viige kaer kastrulisse, täitke see veega (0,5 l);
- pane pliidile, lase keema tõusta ja keeda 5 minutit madalal kuumusel;
- puljong koos teradega valatakse termosesse;
- jätke 7 tunniks ja filtreerige.
Keetmist kasutatakse juua pool klaasi neli korda päevas enne sööki, aurutatud terad valatakse uuesti keeva veega ja infundeeritakse termoses 2 tundi. Saadud vett kasutatakse pesemiseks.
Kui termos on suur, võite keetmist valmistada mitu päeva ja hoida seda külmkapis. Nõutav kogus Jooki kuumutatakse veevannis (kuid mitte mingil juhul mikrolaineahjus).
Kaera infusiooni valmistamine termoses: video
Eelnevast nähtub, kui ulatuslik on kaeratoodete mõju organismile. Efekti maksimeerimiseks peaksite teadma, kuidas toodet igal konkreetsel juhul kasutada.
Selles retseptis peate kasutama rafineerimata tera ilma mustade laikudeta. See eraldatakse kestast ja täidetakse keedetud, veidi jahutatud veega. Seemnetega anum asetatakse sooja kohta ja hoitakse mitu päeva. Kui terad tärkavad, tuleb need uuesti pesta, kuivatada ja panna kohviveskisse jahuks jahvatama.
Saadud toorainet hoitakse portsjonitena külmkapis. Pankreatiidi raviks 1 spl. kaerahelbed segage klaasi veega, keetke 3 minutit ja jätke umbes tund. Saadud keetmine tuleb juua 1 annusena.
Pankrease probleemide korral võite kasutada ülalkirjeldatud retsepti. Hea tulemus pakub ka dieettoitu:
- Pärast kaerahelbeid lisage kuivatatud puuviljad (ploomid, kuivatatud aprikoosid, rosinad) ja maitsestage väikese koguse meega;
- juures krooniline haigus Parem on putru keeta mitte vees, vaid piimas ilma soola lisamata;
- Menüüsse on soovitav lisada kaerasuppe; Selleks jahuta saadud puljong toatemperatuurini, lisa sool ja vala sisse piimaga lahtiklopitud muna.
Pankrease probleemide korral aitab ka tarretis. Selle valmistamise retseptid on toodud allpool.
Kaera dieedid - Parim viis kaalu kaotama. Seda soodustavad selles sisalduvad polüfenoolid keemiline koostis toode. Aluseks võite võtta ülalkirjeldatud retsepti järgi valmistatud keetmist või teha infusiooni. Selleks vala 100 g kaeratera liitrisse külma vette ja jäta 12 tunniks seisma. Pärast seda see filtreeritakse ja jook hoitakse külmkapis.
Hea efekti annab kalja, mis on valmistatud 2 spl. seemned Need pannakse klaaspurki, täidetakse keedetud, jahutatud veega (1 l), mis on eelnevalt suhkruga magustatud (4 spl). Jooki hoitakse 4 päeva, seejärel kurnatakse. Ülejäänud seemneid saab kalja valmistamiseks kasutada veel kaks korda, lisades iga kord uue portsu vett.
Joo jooke (1 klaas) pool tundi enne sööki, maitsestades iga lonksu. Ladustamise ajal keetmised ja kvass paksenevad, seetõttu on parem võtta edaspidi pool klaasi jooki, lahjendades seda veega vajaliku mahuni. Ravikuur kestab olenevalt soovitud tulemusest kuu või 2.
Kui keha võtab laktoosi, saate end puhastada keetmisega, mis on valmistatud võrdsetes osades veega lahjendatud piimaga. Võtke 1 osa kaeraterad 3 osa keeva vedeliku kohta ja keetke 3 minutit. Seejärel jäta pooleks tunniks kaane alla seisma ja filtreeri läbi marli (3 kihina).
Peate jooma tassi keetmist - tühja kõhuga, pool tundi enne lõunat ja 3 tundi pärast õhtusööki. Valmistatud keetmist võetakse iga päev 2 kuu jooksul, seejärel tehakse 30-päevane paus ja kursust jätkatakse. Puhastamine on soovitatav 2 korda aastas.
Enne maksa ravimist on soovitatav soolestikku puhastada, kuna sinna eralduvad toksiinid. Ülaltoodud retsepti järgi valmistatud kaerahelbepuljong võetakse toidust sõltumata. Peate jooma 2 klaasi päevas, jagades need ühtlaselt 4 annuseks. Esmalt lisa puljongile 1 sl mett. poole liitri joogi eest.
Keetmisi võib valmistada ka maisisiidist, kasepungadest, pohlalehtedest ja kibuvitsamarjadest (igaüks 2 spl), samuti 3 spl. rafineerimata kaera terad ja knotweed. Valmistage jook järgmiselt:
- Asetage pestud kaer, pungad ja lehed keraamilisse anumasse;
- valatud puhas vesi(4 l), katke kaanega ja asetage päevaks külmkappi;
- kibuvitsamarjad keedetakse liitris vees ja jäetakse samuti 24 tunniks seisma;
- kaeratõmmis valatakse emailpannile, asetatakse pliidile ja keedetakse;
- Puljongile lisatakse stigma ja küüslauk ning hautatakse tulel veerand tundi;
- Pärast pliidilt võtmist jahuta ja sega kibuvitsamarjajoogiga.
Keetmist juuakse vahetult enne sööki järgmise skeemi järgi: 1. päev - ¼ tassi, 2. päev - ½ tassi, 3. ja järgnevatel päevadel - 2/3 tassi. Ravi kestus - 1 nädal.
Asjaolu, et kaerahelbed on vastsündinute dieedi peamine koostisosa, on juba eespool mainitud. Kaera soovitatakse lastele ka muudel juhtudel:
- temperatuuri alandamiseks külmetushaiguste ajal;
- bronhiidi ja kopsupõletiku korral;
- parandada seedimist ja ainevahetust;
- rauavaegusaneemia korral;
- allergiate korral;
- kosutava une jaoks.
Lastele on parem valmistada keetmine piimaga. Keev jook (0,5 l) valatakse 100 g rafineerimata teradesse. Keeda pool tundi, jahuta ja filtreeri. Selleks, et lapsel oleks keedist meeldiv juua, on soovitatav lisada sellele veidi suhkrut või mett.
Tervendavat jooki võetakse ühe kuu jooksul vanusele vastavates annustes:
- 6 kuni 12 kuud - 1 tl. päeva jooksul;
- kuni 2 aastat - 1 spl;
- kuni 5 aastat - 1/3 tassi;
- 5 aasta pärast - kolmandik klaasist annuse kohta.
Lapsele kaerahelbeid andes tuleks arvestada selle lahtistavate omadustega, hoolimata toote limaskestast.
Ravim kaeratarretis
Üks tarretise valmistamise retsept oli toodud ülal. Seda tervendavat toodet saate valmistada muul viisil.
- võttes kaerahelbed (1 tass), valage keedetud vett (1,5 l) ja keefiri (0,5 tassi);
- katke anum kaanega ja mähkige see sooja teki sisse;
- nõuda 2-3 päeva pimedas kohas;
- mullide ilmumisel filtreerige segu 2 korda läbi kurna;
- viimane tromb jäetakse veel üheks päevaks purki.
Tarretise valmistamiseks võtke 1 spl. koostis, lisada külm vesi ja küpseta soovitud paksuseni. Enne tulelt võtmist lisa veidi soola ja tükk võid.
Selle želee retsept on üsna lihtne. Kõigepealt keetke kaer (1 tass) liitris vees, kuni segu pakseneb (peate pidevalt segama). Enne eemaldamist vala juurde keedetud piim (pool liitrit) ja lisa maitse järgi mett.
Kaer on leidnud oma rakenduse ka kosmetoloogias. Naiste ilusaks saamiseks on palju retsepte:
- Kaerahelbe keetmine on suurepärane šampooni asendaja; kompositsioon hõõrutakse juurtesse ja jaotatakse ühtlaselt kiududele, jäetakse 20 minutiks ja pestakse sooja veega maha;
- kui lisate puljongile hapukoort, saate maski kuivadele juustele; Sest rasvane tüüp lisakomponent serveerib soodat;
- Kaerahelbed on suurepärane koorija, kui jahvatad need kohviveskis ja segad koos meresool vahekorras 5:1;
- Pärast klaasi kaera keetmist liitri keeva veega, infundeerige kompositsioon üleöö ning hommikul filtreerige ja kasutage pesemiseks;
- näole valmistatakse ette toitev ja puhastav mask– sega helbed madala rasvasisaldusega jogurti või hapukoorega; hoidke kompositsiooni 15 minutit ja peske maha;
- Kui lisate sellele retseptile veidi sidrunimahla, siis valgendav toime on garanteeritud;
- värskendage lõtvunud nahka Seda maski saate kasutada: segage kaerahelbed ja mesi võrdsetes osades, lisage paar tilka sidrunimahla; 15 minuti pärast pesta külma veega maha.
- Mõelge välja märgid sümbolid ajalugu geograafia bioloogia
- Kuidas õigesti kirjutada ja vormistada uurimistööd (T&A): struktuur, nõuded, näpunäited Järeldus uurimistöö käigus
- Sõpruse juur sõnas ja morfeemiline analüüs kompositsiooni järgi Kaashäälikute positsioonimuutused vene keeles
- Kiirus pideva kiirendusega liikumisel