Kasu ja retseptid pohla keetmise valmistamiseks. Pohla leht: kasulikud omadused ja vastunäidustused
Statistika näitab, et üledoosi või võltsitud ravimite tõttu sureb rohkem inimesi kui autoõnnetustes. Meie võimuses on püüda seda vältida ja kasutada pigem metsaapteeki kui linnaapteeki.
Ja pohlalehed on üks peamisi mõnusa hapuka maitsega metsatablette.
Kõik, mida me tegema peame, on need õigesti koguda, pruulida ja täita oma keha vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid.
Selleks, et hinnata kõiki pohlalehtede eeliseid, peate vaatama nende koostist.
Iga vitamiin või orgaaniline hape teeb oma töö ja mõjub meie kehale spetsiifiliselt.
Vitamiinid | Tegevus |
---|---|
KOOS | Taastab immuunsuse, kaitseb nakkuste eest, on vajalik kõigi arenguks rakuline struktuur meie keha. Sünteesib valke, eemaldab toksiine, reguleerib ainevahetust. |
IN 1 | Küllastab keha energiaga, mida saab rasvadest, valkudest ja süsivesikutest. Asendamatu jaoks närvisüsteem. Kõik ajutegevus sõltub otseselt temast. |
AT 2 | Ravib juukseid, nahka, küüsi, parandab nägemist, tugevdab närve. Reguleerib hemoglobiinisisaldust veres, kõike metaboolsed protsessid. See on meie relv võitluses rasvumise vastu. |
KELL 3 | Normaliseerib vererõhku, kogu kardiovaskulaarsüsteemi, toodab energiat ja peab infektsioonidele vastu peaaegu C-vitamiini tasemel. |
KELL 4 | Reguleerib veresuhkrut, neerude, maksa ja aju funktsiooni. See on eriti kasulik stressi ajal ja pärast alkohoolset lööki kehale. |
KELL 6 | Leevendab öiseid krampe, käte tuimust, alandab veresuhkrut, tugevdab närve, aitab kaasa rasvade ja valkude imendumisele ning osaleb punaste vereliblede tootmises. |
KELL 9 | Asendamatu beebile sünnieelses ja sünnitusjärgne periood. Kõikide elundite ja kudede areng alates immuunsüsteemist kuni südame-veresoonkonna süsteemini on ilma selle vitamiinita võimatu. Rasedad naised peavad seda võtma. |
KELL 12 | Osaleb punaste vereliblede, närvikiudude ja DNA moodustamises. Sobib aneemiat põdevatele lastele, diabeetikutele ja üle 50-aastastele inimestele. Parandab ajutegevust, mälu, keskendumisvõimet. |
See sisaldab ka happeid ja fenoolseid ühendeid:
Happed | Tegevus |
---|---|
Gallovaya | Antioksüdant, kaitseb südant. Takistab B-hepatiidi teket, ravib haavu, peatab verejooksu. Kasutatakse raviks suhkurtõbi. |
Ellagovaya | Võimas antioksüdant, mis vähendab vabade radikaalide aktiivsust organismis. See hõlbustab südame tööd ja parandab veresoonte seisundit. Reguleerib ainevahetusprotsesse, takistab onkoloogia arengut. |
Cinchona | Alandab kolesteroolitaset, alandab kehatemperatuuri ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi ajal. |
Vein | Tugevdab südamelihast ja takistab rakkude oksüdatsiooni. Selle mõjul kiirenevad ainevahetusprotsessid, paraneb naha tugevus ja samal ajal elastsus. |
Ursolova | Osaleb lihaste arengus ja hoiab ära nende atroofia. Toimib valikuliselt rasvkude, kõigepealt kasutatakse vanu keharasv et neid pidevalt uuendataks. Kui ärritunud seedetrakti, juuste väljalangemine, onkoloogia ja diabeet. |
Vaktsiniin | Ravib seede- ja kuseteede süsteemi. |
Hüperosiid | Kaitseb mao limaskesta, võitleb viirustega ja aitab kuseteedel. |
Tanniin | Võimas vastumürk. Aitab toime tulla raskemetallide, isegi plii ja elavhõbeda mürgitusega. |
Järeldus: lehtede raviomaduste tõttu:
- Lapse rakud sünnivad ja moodustuvad ema kõhus.
- Energia vabaneb valkudest, rasvadest ja süsivesikutest.
- Veresuhkur ja ainevahetus üldiselt on reguleeritud.
- Verejooks peatub ja haavad paranevad.
- Parandab aju vereringe, tähelepanu ja mälu taastuvad.
- Toodetakse punaseid vereliblesid ja hemoglobiini, närvikiude ja DNA-d.
- Stressi on kergem taluda.
- Nahk, juuksed, limaskestad, küüned muutuvad siledaks ja elastseks.
- Alkoholi- ja narkoprobleemid lahenevad kiiremini.
Milliseid haigusi ravitakse lehtedega?
Lehed aitavad:
- Südame ja veresoonte haigused.
- Diabeet.
- Onkoloogia.
- Viiruslikud haigused.
- Liigesevalu vastu.
- Närvihaigused.
- Krambid ja jäsemete tuimus.
- Rasvumine.
- Mürgistus.
- Lihaste atroofia.
- Seedetrakti häire.
- Pankrease ja kilpnäärme haigused.
- Nahahaigused.
Pohlalehtede keetmist saab usaldusväärse abiainena kasutada peaaegu kõigi haiguste raviks.
Millal koguda pohla lehti?
Pärast teid ja samal ajal teie sugulasi soovitame uuesti samasse kohta minna.
Lihtsalt mitte kohe, vaid lähemale talvele, kui enam marju pole. Võimalik muidugi varakevadel, kui lumi on sulanud, aga siis kasulikud ained lehtedesse jääb vähem.
Ja nii üldiseks tugevdamiseks kui ka raviks, kui rohkem vitamiine Kui see on lehtedes, seda parem.
Ärge rebige varsi juurtest maha! Ainult lehed või varred lõigatakse juure kohalt 10 cm.Maa all kasvavad pohlad suurte konglomeraatidena ja kui juured terveks jätta, taastavad nad hiljem kaotatu.
Samal päeval koristame kogutud prahi, eemaldame mustad ja haiged lehed ning paneme kuivama. Kuivatada saab spetsiaalsetes elektrikuivatites (kasutame Veterokit) või laotada tuulutatavasse kohta varju.
Kuivatatud lehed peenestada käsitsi ja panna kaltsukasse.
Või teine võimalus on osta apteegist kuivatatud lehti. Ainus miinus on see me ei tea, kust see leht koguti.
Kas on mingeid vastunäidustusi?
Peaasi, et mitte end ära lasta! Võite juua lühikursuste kaupa 7-10 päeva kuu pausiga.
Olete aadressil ohus, Kui sa:
- Väike alla 12-aastane laps.
- Neil on juba õnnestunud välja arendada haavand ehk ülihappeline gastriit. Pohla lehed võivad põhjustada suurenenud mao sekretsioon, mis ainult suurendab valu.
- Teil on madal vererõhk.
- Happesus on edetabelitest väljas.
- Äge neerupuudulikkus.
- Individuaalne sallimatus.
Organismi tugevdamiseks ja paljude haiguste vastu võitlemiseks kasutatakse inimeste seas laialdaselt pohlatõmmist. Tooraine hankimine on lihtne ja valmis vahend toob suurt kasu.
Lehtede eelised ja kasutusalad
IN rahvameditsiin kasutatakse taime lehti ja marju. Diureetilise, kolereetilise ja desinfitseeriva toime saavutamiseks kasutatakse pohlalehtede tõmmist. Tänu tanniiniühendite esinemisele lehtedes annab toode organismile põletikuvastase ja bakteritsiidse toime.
Pohlad sisaldavad katehhiine. Need aitavad tugevdada kapillaare ja vähendada nende haprust. Tänu sideainele ja antiseptilised omadused Lehtedest valmistatakse ravimeid gastriidi, podagra ja maksa vastu.
Pohla lehed sisaldavad palju rohkem inimkehale kasulikke elemente:
- askorbiinhape;
- karoteen;
- kaaliumi- ja mangaanisoolad;
- äädik-, õun- ja sidrunhape.
Suurendamiseks üldine immuunsus keha, kasutatakse pohlalehtede tõmmist.
Ühend
- purustatud pohla lehed - 1 spl. l.;
- vesi - 1 spl.
Ettevalmistus
- Valage põhikoostisosa puhastatud veega.
- Keeda madalal kuumusel 5-7 minutit.
- Jätke 2 tunniks ja kurnake.
Võtke 3-4 korda päevas enne sööki, 1 spl. l.
Marjade eelised
Pohlad on kasulike komponentide ladu ja maitsev maiuspala. See on madala kalorsusega - 100 g toodet sisaldab 43 kcal. See sisaldab bensoehapet, mis muundatakse askorbiinhappeks. See sisaldab lehtedega võrreldes vähem kasulikke komponente, kuid see ei muuda seda odavamaks.
Kasulike omaduste kompleks, nimelt: bakteritsiidne, palavikku alandav, haavade paranemine ja muud, aitab tõsta üldist toonust ja normaliseerida närvisüsteemi seisundit, kaitseb veresooni ja kapillaare haavatavuse eest, parandab funktsioneerimist südame-veresoonkonna süsteemist ja ainevahetust.Marjamahlal on rahustav, vähendades arteriaalne rõhk tegevust. Samuti stimuleerib see soolestiku peristaltikat.Kõik see tänu pohlamarjades sisalduvatele suhkrutele, orgaanilistele hapetele ja vitamiinidele.
Pohla vilju kasutatakse nägemise parandamiseks ja hüpertensiooni raviks mõeldud ravimite valmistamiseks. Kui lisate pohlade infusioonile looduslikku mett, aitab ravim köhast lahti saada verine eritis ja võidelda tuberkuloosiga.
Pohlad aitavad suurendada sülje, mao- ja pankrease mahla eritumist ning parandavad toidu imendumist. Tänu taimsele ravimile saate leevendada ebameeldivad sümptomid gastriit koos madal happesus ja kõhunäärmepõletik.
Diureetiline infusioon pohladel
Diureetilise toimega tõmmist soovitatakse võtta maksa- ja neeruhaiguste, kõhukinnisuse, gastriidi ja koliidi korral.
Ühend
- pohla puuviljad - 200 g;
- vesi - 400 ml.
Ettevalmistus
- Keeda vesi ja jahuta.
- Vala marjadele.
- Jätke 6-7 tundi.
Võtke 100 ml 4 korda päevas enne sööki.
Podagra puhul
Podagra, põiepõletiku ja seedetrakti haiguste raviks kasutatakse pohlatõmmist. Ravim parandab seedimist, kõrvaldab käärimise organismis ja omab kerget lahtistavat toimet. Pohlaid kasutavad ka diabeetikud.
Ühend
- pohlad - 300 g;
- vesi - 1 l.
Ettevalmistus
- Vala jahtunud keedetud vedelik puuviljadele ja sule purk tihedalt.
- Jätke 7 päevaks jahedasse kohta.
Võtke 3-4 korda päevas enne sööki, 0,5 spl.
Pohlad raseduse ajal
Raseduse ajal võib pohlade infusiooni võtta ainult juhtiva arsti soovitusel. Toode aitab sellel perioodil kõrvaldada levinud probleemid:
- leevendab tsüstiidi ja püelonefriidi ebameeldivaid sümptomeid;
- vabastab naise keha vitamiinipuudusest ja rauapuudusest;
- tugevdab igemeid;
- normaliseerib ainevahetust;
- ravib külmetushaigusi;
- kõrvaldab turse, eriti raseduse viimasel trimestril;
- vähendab vererõhku;
- leevendab peavalu ja südamevalu;
- normaliseerib väljaheidet;
- kiirgab ja omab rasedusdiabeedi puhul ennetavat toimet.
Tähelepanu! Pohla lehtede ja marjade kombineerimine sarnase toimega koostisosadega on keelatud, see võib suurendada ravimi efektiivsust ja põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.
Iga naise keha on individuaalne ja mitte igaüks ei sobi selle taime jaoks ravimiks ja profülaktiline. Vale annustamine ja individuaalne talumatus võivad põhjustada raseduse katkemise ohtu, vere hüübimise vähenemist, mao happesuse suurenemist ja kõhulahtisust.
Paljud kasutavad naiste raseduse ajal kõhukinnisuse, koliidi leevendamiseks ja seedimise parandamiseks klassikaline retsept infusioon.
Ühend
- värsked pohlad - 300 g;
- vesi - 600 ml.
Ettevalmistus
- Sorteerige ja peske puuviljad hoolikalt.
- Kuumuta need kurnis keeva veega.
- Vala 600 ml keeva veega ja jäta 4 tunniks.
Võtke 130 ml 4 korda päevas.
Nohu jaoks
Külmetuse vastu võitlemiseks on soovitatav võtta pohlapõhiseid ravimeid.
Ühend
- pohlad - 1 spl;
- vesi - 0,5 l.
Ettevalmistus
- Pese ja kuivata marjad.
- Valage vette ja keetke.
- Soovi korral lisa maitse järgi granuleeritud suhkrut ja hauta tasasel tulel 10 minutit.
- Jahuta ja kurna.
Võtke 3-4 korda päevas, 0,5 spl. enne söömist.
Vastunäidustused
Mõnikord suruvad pohla kasulikud omadused vastunäidustused alla. Eksperdid ei soovita seda kasutada järgmistel juhtudel:
- hüpotensiooni korral - see on tingitud pohlade võimest alandada vererõhku;
- koletsüstiidi tekkega;
- puuviljad võivad mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandiga inimestel põhjustada happereaktsiooni;
- tanniinide sisalduse tõttu koostises mõjutab pohla infusioon neeruhaiguste ajal keha negatiivselt;
- kui mao sekretsioon on suurenenud, võivad pohlad põhjustada kõhulahtisust;
- kuna pohlad on kiirguse akumulaatorid, võivad nad nagu paljud marjad olla lastele ja täiskasvanutele üsna kahjulikud.
Enne pohlade kasutamist ravimite valmistamiseks pidage nõu oma arstiga ja veenduge, et neid pole allergilised reaktsioonid. Siis toob taim kehale suurt kasu.
Taime fotosünteesi organit kasutatakse aktiivselt rahva- ja traditsiooniline meditsiin. Seda nimetatakse sageli diureetikumiks, mis aitab ravida põiepõletikku. Samal eesmärgil valmistatakse lehtedest ekstraktid ja ekstraktid. Pohlas on lai valik farmakoloogilised toimed selle biokeemilise koostise tõttu.
Keemiline koostis
Pohla lehed on ravimtaimmaterjal, mis sisaldub farmakopöas. Need sisaldavad mitmesuguseid bioloogiliselt aktiivseid aineid.
- Glükosiidsed ühendid. Esindatud arbutiin ja selle derivaadid. Annab antibakteriaalse ja diureetilise toime.
- Karotenoidid. Vaktsiniinil ja lükopeenil on antioksüdantne toime ja need kaitsevad rakke hävimise eest.
- Orgaanilised happed. Viinakivi, elago, bensoe, ursool. Neil on antiseptilised, põletikuvastased, antioksüdantsed omadused.
- Flavonoidid. Ideiinkloriid, avikulariin, kaempferool. Nad seovad vabu radikaale ja soodustavad rakkude uuenemist kõigis kehakudedes.
- Tanniinid. Peamine on tanniin. Neil on kokkutõmbav, põletikuvastane, antiseptiline, ümbritsev, taastav toime.
- Mineraalid, B-vitamiinid. Aktiivsed osalejad ainevahetusprotsessides: rasvade, süsivesikute, valkude, elektrolüütide ainevahetus.
Pohla lehtede ekstraktid pärsivad aktiivset paljunemist Staphylococcus aureus. Lehtede keemiline koostis võib olenevalt kasvupiirkonnast erineda.
Hankereeglid
Pohla koristamise meetod on teiste ravimtaimedega võrreldes üsna spetsiifiline.
- Tooraine kogumine. Teostatakse varakevadel või hilissügisel. Kui on plaanis kevadine koristus, algab see kohe pärast lume täielikku sulamist. Sügisel on vaja oodata, kuni vilja kandmine täielikult peatub. Põõsa õitsemise ja selle viljade valmimise ajal väheneb toitainete kontsentratsioon lehtedes oluliselt. Kogumine nõuab hoolt. Pohlaid praktiliselt ei kasvatata, seega on okste lõikamine või põõsaste üleskaevamine vastuvõetamatu. Lehed kogutakse, lõigates need ära leherootse juurest.
- Puhastamine. Pärast kogumist tuleb toorained hoolikalt sorteerida võõrkehade ja kahjustatud lehtede suhtes. Seda tuleb teha kiiresti, kuna tooraine kasulikkuse säilitamiseks tuleb kuivatamist alustada võimalikult kiiresti.
- Kuivatamine. Pohla lehti saab kuivatada ainult varjus. Tooraine närbumine päikese käes aktiivse kadu tõttu on vastuvõetamatu väärtuslikke aineid. Lehestik asetatakse õhukese kihina ja pööratakse perioodiliselt ümber, kuni see on täielikult kuivanud.
Korralikult valmistatud tooraine säilitab keemilise koostise muutumatuna kaks aastat, kui neid hoitakse kuivas, pimedas ja hästi ventileeritavas kohas.
Pohla lehtede raviomadused
Toorainet kasutatakse apteegis diureetikumide ja antiseptikumide valmistamiseks, kuigi pohlalehtede võimaluste ring on palju laiem.
- Kõrvaldab turse. Toime põhineb diureetilisel toimel ja perifeerse vereringe parandamisel, samuti lümfi väljavoolul.
- Leevendab põletikku. Kõrge bensoehappe kontsentratsioon annab pohlalehtedele võimsa põletikuvastase toime, mis avaldub nii välispidiselt kui ka seespidisel kasutamisel.
- Tapab patogeensed bakterid. Antiseptilisi omadusi kasutatakse aktiivselt nakkushaigused. On tõestatud, et pohlapreparaadid suurendavad antibiootikumide efektiivsust.
- Aitab hävitada viiruseid. Tänu flavonoidide toimele aktiveerub immuunsüsteem. Taime ekstrakte saab kasutada ARVI ja herpese jaoks.
- Kiirendab haavade paranemist. Tänu oma kokkutõmbavale, põletikuvastasele ja antibakteriaalne toime naha ja limaskestade kahjustused paranevad kiiremini.
- Kõrvaldab kuumuse ja palaviku. Pohlad aitavad kõrvaldada bakterite ja viiruste mürgiseid jääkaineid, leevendades seeläbi kiiresti patsiendi seisundit.
- Taastab veresooned. Lehtedes sisalduv flavonoidkompleks normaliseerib läbilaskvust veresoonte seinad, hoiab ära kapillaaride hapruse.
- Sellel on kardiotoonilised omadused. Parandab närviimpulsside juhtimist läbi müokardi, reguleerides südame kontraktsioonide tugevust. Sellel on kerge hüpotensiivne toime.
- Vähendab veresuhkru taset. Hoiab ära glükoosi molekulide imendumise soolestikus.
- Stimuleerib seedesüsteemi. Suurendab happesust maomahl, stimuleerib sapi eritumist, kõrvaldab kõhugaase, aga ka mädanemisprotsesse soolestikus.
- Normaliseerib kesknärvisüsteemi tööd. Pehme rahustav toime aitab parandada keskendumisvõimet ja tõsta vastupidavust stressiteguritele.
- Aktiveerib immuunsüsteemi. Vitamiinide ja mineraalide koostis võimaldab kasutada pohla lehti immunomoduleeriva ainena ja tõstab fagotsüütide aktiivsust.
Pohlalehtede raviomadused võimaldavad toorainet kasutada väga erinevate haiguste puhul. Peamiselt põletikulise iseloomuga kuseteede patoloogiate korral: tsüstiit, uretriit, püelonefriit. Võimalus lahustada neerukive ja eemaldada liigne soola ladestused, võimaldab kasutada pohlaid jaoks urolitiaas. Diureetikumina on lehed ette nähtud neeru- ja südameturse, samuti esialgsete vormide korral hüpertensioon. Pohlade omadused on kasulikud meestele, kellel on krooniline ja äge prostatiit, kui põletikuvastane aine, mis hõlbustab uriini väljutamist.
Rahvameditsiinis kasutatakse lehti podagra, osteokondroosi, artriidi korral, et vähendada haiguse raskust. põletikulised protsessid. Taime võime normaliseerida ainevahetust laiendab kasutusnäidustusi: diabeet, ainevahetushäired, rasvumine. Pohlalehtede kasulikkus kaalu langetamisel seisneb spetsiaalsete aminohapete sisalduses, mis aktiveerivad ja kiirendavad rasvaladestuste eemaldamist.
Taime võimet seedimist normaliseerida kasutatakse sapi stagnatsiooni, alahappegastriidi ja düsbakterioosi korral.
Üldised tugevdavad ja rahustavad omadused võimaldavad kasutada toorainet profülaktikana külmal aastaajal, samuti suurenenud emotsionaalse või kehaline aktiivsus. Pohla lehtedest saadud veetõmmistega saab kurgustada kõikide haiguste puhul. suuõõne ja ülemised hingamisteed.
Kasutamine kosmetoloogias
Pohlalehtede ainulaadsed antibakteriaalsed, toniseerivad ja antioksüdantsed omadused muudavad selle taime kosmeetikutele lihtsalt asendamatuks.
- Juuste jaoks. Keetmisi kasutatakse aktiivselt peanahahaiguste korral: kõõm, seborroiline dermatiit, juuste väljalangemine, seeninfektsioon.
- Puhastamiseks. Leheekstrakt sisaldub selle antibakteriaalsete omaduste tõttu puhastusgeelides, vahudes ja näokoorijates.
- Toniseerimiseks. Toonikud pohladega on tänu karoteenide sisaldusele nahale väga kasulikud. Nad parandavad värvi ja kõrvaldavad pigmenteerunud alad.
- Noorendamiseks. Antioksüdandid soodustavad epiteelirakkude taastumist, tugevdavad mikroveresoonte seinu, mis aitab pikendada noorust.
- Lööbe kõrvaldamiseks. Vistrike ja akne vastases võitluses on kaasatud kõik pohlalehtede keemilised ained, mis leevendavad põletikku, tapavad baktereid ja kiirendavad vigastatud naha paranemist.
Külmutatud lehtede keedust saab kodus kasutada toonimiseks ja kiireks noorendamiseks.
Võimalik kahju
Pohlapreparaatide kõrvalmõjud ei võimalda seda kasutada neerupuudulikkus, maohaavand või kaksteistsõrmiksool, gastriit koos suurenenud happesus ja ka madala vererõhu korral. Kui esineb mõni loetletud patoloogiatest, peab taime kasutamine olema arsti järelevalve all.
Pohlalehtede kasutamine raseduse ajal tuleks samuti arstiga arutada, kuna taim on kahjulik või talle ohutu lapseootel ema ja lapsel puuduvad kliinilised tõendid. Samuti pole uuritud pohlade võimet mõjutada emapiima kvaliteeti, nii et millal rinnaga toitmine Taime saab kasutada ainult väliselt. Kui imetamise ajal tekib vajadus pohladega ravimiseks, on parem laps ajutiselt piimasegule üle viia.
Pohla lehtede vastunäidustused hõlmavad individuaalset tundlikkust ja lapsepõlves kuni 14 aastat vana.
Retseptid
Ära kasutama tervendav jõud pohlalehte saab valmistada, valmistades ravimit ühe pakutud retsepti järgi.
Keetmine
Iseärasused. Seda kasutatakse kivide ladestumise raviks ja ennetamiseks neerudes, samuti limaskestade loputamiseks ja põletikulise naha raviks.
Ettevalmistus ja kasutamine
- Pohlalehtedest keedu valmistamiseks vala supilusikatäis kuivatatud toorainet tassi keeva veega.
- Aseta keeva vee peale veevann, kuumutada pool tundi.
- Pärast täielikku jahutamist filtreeritakse saadud puljong, pigistades kooki ettevaatlikult välja. Nad toovad keedetud vett kuni 250 ml mahuni.
- Neeruhaiguste ravimisel juua pool tassi üks kord päevas pool tundi enne sööki. Ennetav tarbimine - 60 ml üks kord päevas. Enne suukaudset kasutamist lahjendage rohelise või musta teega, säilitades suhte 1:1.
- Välispidiseks kasutamiseks kasutage puhast keetmist. Loputamine või pesemine toimub kaks korda päevas.
Infusioon
Iseärasused. Kasutatakse seedeorganite ja põletikuliste protsesside raviks sisemine lokaliseerimine, külmetushaiguste, liigesehaiguste, mastopaatia korral.
Ettevalmistus ja kasutamine
- Termosesse valmistatakse pohlalehtede tõmmis. Tl toorainet valatakse poole klaasi veega (125 ml). Lase tõmmata kolm tundi.
- Kurna, pigista kook välja.
- Reuma raviks juua kogu ettevalmistatud kogus korraga, iga kuue tunni järel.
- Põletiku- ja külmetushaiguste ravimisel joo kaks supilusikatäit kuni kuus korda päevas.
Tee
Iseärasused. Võetakse tursete vastu, külmetushaiguste ennetamiseks, samuti toonuse tõstmiseks, immuunsüsteemi ergutamiseks, emotsionaalse seisundi stabiliseerimiseks.
Ettevalmistus ja kasutamine
- Pohlalehtedest tee valmistamiseks valage kaks supilusikatäit toorainet liitrisse keevasse vette.
- Jätke 15 minutiks, mähkides anuma rätikuga.
- Kurna ja lisa maitse järgi mett.
- Joo klaas neli korda päevas.
Inimesed kasutavad pohlalehtede kasulikke omadusi aktiivselt enda huvides. Kuid oluline on olla kindel tooraine kvaliteedis, samuti juhinduda ravimite valmistamisel tõestatud retseptidest. Kell õige kasutamine Kõvad lehed võivad noorendada, parandada keha tervist ja olla ka ennetava meetmena haiguste esinemise vastu.
Pohl on kanarbiku perekonna igihaljas esindaja. Taim koosneb roomavast horisontaalsest juurest, mille hargnenud võrsed ulatuvad 20 cm kõrgusele, tumerohelised, läikivad kuni 3 mm pikkused, servadest kumerad lehed ja väikesed punased marjad. Põõsad ulatuvad 15 cm kõrguseks, kasvavad kogu territooriumil Venemaa Föderatsioon. Peamiselt niisketes okas- ja lehtmetsades, tundravööndites ja turbarabades.
Taime ei kasvatata tööstuslikus mastaabis, kasutatakse ainult looduslikus kasvukohas kasvanud põõsaid.
Pohl - väga kasulik taim. Marjades on tohutul hulgal vitamiine ja mineraalaineid, neid kasutatakse aktiivselt toiduvalmistamisel, maiustuste, marinaadide ja puuviljajookide valmistamiseks. Pohlamoos on traditsiooniline Šveitsi delikatess.
Taime lehti ja võrseid kasutatakse laialdaselt meditsiinis teraapias. mitmesugused haigused. Neid koristatakse aprillis, enne kui taim hakkab õitsema, ja sügisel, oktoobris, pärast vilja kandmise lõppu. Värsked lehed korjatakse põõsalt, kuivatatakse temperatuuril +35⁰С kuni +45⁰С kraadi ning säilitatakse pimedas ja jahedas kohas. Tooraine säilivusaeg on 3 aastat.
Apteekides müüakse pohla lehti kui ravimite kollektsioon purustatud taime kujul keetmiste ja tõmmiste valmistamiseks või filtrikottides, mida kasutatakse pohla tee valmistamiseks.
Kasulik materjal
Pohla lehed sisaldavad tohutul hulgal erinevaid raviained ja mikroelemendid nagu:
- Arbutiin on tugev anesteetikum, mida kasutatakse haiguste raviks Põis. Kosmetoloogias on Keemiline aine kasutatakse naha heledamaks muutmiseks. Vaatamata sellele raviomadusi, keemiline element V suured hulgad ohtlik ja võib põhjustada tõsist mürgistust.
- Flavonoidid ja tanniinid viivad organismist välja jääkaineid ja toksiine, käivitavad naharakkude uuenemisprotsessi, omavad desinfitseerivat toimet ning võivad kiiresti leevendada põletikku ja valu.
- Orgaanilistel hapetel (galli-, ellag-, oksaal-, viin-, kiniinhape) on põletikuvastased ja diureetilised omadused. Gallushape ja ellaghape on looduslikud antioksüdandid, mida kasutatakse vabade radikaalide neutraliseerimiseks ja seejärel kehast eemaldamiseks.
- Fenoolkarboksüülhappeid iseloomustavad palavikku alandavad, reumavastased, neuroloogilised ja põletikuvastased toimed.
- B-vitamiinid on vajalikud korralik areng keha.
- C-vitamiin, kaalium, mangaan, kaltsium ja teised rakke moodustavad mikro- ja makroelemendid on inimese eluks vajalikud.
Näidustused kasutamiseks
Pohla lehti kasutatakse:
Meditsiinilistel eesmärkidel valmistatakse pohla lehtedest teed, keetmist ja tõmmist.
Taimetee valmistamiseks tuleb keeta 1 pakk taimeteed 2 tassi keeva veega, mähkida see sooja rätiku sisse ja jätta 10 minutiks seisma. Soovi korral võid lisada mett, piparmünti või sidrunit. Kasutage kaks korda päevas nõrgenenud immuunsuse, sündroomi korral krooniline väsimus ja külmetushaigused.
Sõltuvalt haigusest valmistatakse erineva kontsentratsiooniga dekokte:
- Kell günekoloogilised haigused: 60 gr. Purustatud taim pruulida 1 klaasi vedelikuga, panna veepannile, lasta keema tõusta ja keeta 30 minutit. Kata saadud segu kaanega, mässi rätikusse ja jäta 2 tunniks seisma. Seejärel filtreerige ravimtaimede keetmine ja jooge 100 ml kaks korda päevas enne sööki.
- Raseduse ajal: 1 tl taime lahjendatakse 1 klaasiga kuum vesi, asetatakse veevanni ja keedetakse. Segu jahutatakse, filtreeritakse ja hoitakse 30 minutit. Soovitatav on võtta raviarsti järelevalve all kolm kuni neli korda päevas 50 ml, kuna lisaks kasulikkusele aitab taimetee üleannustamise korral tõsta emaka toonust.
- Liigesehaiguste, podagra, gastriidi, koletsüstiidi korral: 60 g. Jahvatatud lehti tuleb aurutada 200 ml vedelikuga ja hautada veevannis 25–30 minutit, segades, et segu ei keeks. Jahutage saadud puljong, filtreerige ja lahjendage veega kuni 200 ml märgini. Joo üks kolmandik klaasist kolm korda päevas. See keetmine aitab ka tuberkuloosi korral, sooleinfektsioonid, leukeemia ja vähk.
- Stomatiidi korral mitmesugused mädased põletikud suuõõs - 50 gr. koguda, lahjendada 100 ml vees, panna veega kastrulisse, keeta 25 minutit, jahutada, lasta läbi sõela ja kasutada suuloputusvahendina.
Juuste, peanaha ja vinnid infusioon sobib. See on valmistatud 50 gr. emailiga pannil aurutatud tooraine 1 liiter. keeva veega ja jäta jahtuma. Leotis sobib juuste pesemiseks, kompressideks ja loputamiseks.
Pikaajalise taimse ravi korral on võimalik organismi üledoos, mistõttu soovitatakse ravimikollektsiooni kasutada 10-15-päevaste kuuridena 3-4-kuulise vaheajaga.
Vastunäidustused
Pohlalehtede keetmisel on võime kaltsiumi organismist välja pesta, seetõttu on ravimi võtmisel soovitatav jälgida hammaste seisukorda.
Lisaks on pohlalehtede tarbimine keelatud, kui:
- rinnaga toitmine;
- alla 18-aastased lapsed;
- äge neerupuudulikkus;
- südame rütmihäiretega seotud südamehaiguste korral;
- individuaalne talumatus ravimtaime suhtes;
- mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand, mitmesugused verejooksud seedetraktist;
- kõrge happesusega gastriit;
- madala vererõhuga;
- veenilaiendid, verehüübed veresoontes;
- kalduvus sisemisele verejooksule, mitmesugused tüpoloogiad.
Pohla lehtedest valmistatud jooke tuleks võtta rangelt vastavalt juhistele ja arsti järelevalve all. Taimes sisalduv arbutiin võib üleannustamise korral põhjustada tugevat mürgistust.
Video: pohla lehtede raviomadused
Kindlasti on paljud meie lugejad pohladest hästi kursis. Punased küpsed marjad on väga tõhusad ravim võitluses paljude haigustega. Võib-olla ei tea kõik, et pohla lehed pole vähem väärtuslikud. Selle taimeosa kahju ja kasu on tänapäeval üsna hästi uuritud, mis võimaldab öelda: see on tõeliselt tõhus. abinõu, mida tunnustavad arstid ja traditsioonilised ravitsejad. Kuid kui traditsioonilises meditsiinis kasutatakse seda peamiselt kuseteede raviks, siis ravitsejad tõlgendavad raviomadused lehed on palju laiemad ja toorainet kasutatakse erinevate vaevuste ravis.
Pohla leht: omadused
Selle taimeosa eelised määrab selle unikaalne keemiline koostis. Lehed sisaldavad:
- hüdrokinoon;
- hüperosiid ja arbutiin;
- ursula, cinchona, gallia ja;
- tanniinid (tanniinid);
- fütontsiidid ja flavonoidid;
- lükoptiin (antioksüdant).
Pohla lehtedes sisalduvad orgaanilised happed on bakteritsiidse, antiseptilise ja põletikuvastase toimega ning suurendavad antibiootikumide efektiivsust. Lisaks eemaldab pohla leht (patsientide ülevaated kinnitavad seda). liigne vedelik kehast, vähendades seeläbi turset.
Kasutamine meditsiinis
IN ametlik meditsiin Pohla lehtedest valmistatakse kolereetilisi, desinfitseerivaid ja diureetikume. Teaduslikult on kindlaks tehtud, et fütontsiidid võivad pärssida nende aktiivsust kõige ohtlikumad bakterid- Staphylococcus aureus. Lehtede omadusi kasutatakse edukalt teatud südame- ja veresoonkonnahaiguste ravis.
kasutusjuhend
Tänapäeval on pohlalehtedest valmistatud preparaate saadaval kahel kujul:
- terved või purustatud lehed (papppakendid kaaluga 35–100 g);
- leht, purustatud filterkotti (1,5 g).
Vastunäidustused
Rasedate ja imetavate naiste ravi küsimust käsitletakse igal üksikjuhul eraldi.
Sellised ravimid on vastunäidustatud maohaavandi, urolitiaasi või neeruhaiguse ägenemise ajal. Ettevaatusega määratakse ravim hüpotensiooni (madala vererõhu) korral; hüpertensiivsetel patsientidel ei tohi ravikuur ületada 14 päeva.
Apteegist pohlalehti ostes pöörake tähelepanu tooraine kogumise kuupäevale. Seda on oluline teada kasulikud omadused taimi säilitatakse kolm aastat. Kuigi toodet saab osta ilma retseptita, on vajalik konsulteerimine spetsialistiga - see aitab vältida tüsistusi enesega ravimisel.
Kasutamine rahvameditsiinis
Traditsioonilised ravitsejad on pohlalehti kasutanud väga pikka aega. Erinevate haiguste ravimisel võtavad nad arvesse selle taime (eriti lehtede) kahju ja kasu. Näiteks on pohla lehed nende arvates asendamatud suhkurtõve (kompleksne), maksahaiguste, seedetrakti probleemide (gastriit, kõhupuhitus, kõhukinnisus ja gastroenteriit) ravis.
Lehtede põletikuvastased omadused määravad ravimi kasuliku toime osteokondroosi, podagra, artriidi, spondüloosi ja reuma korral. Rikastab maitset ja spektrit kasulik tegevus pohlapõhine jook, mis on segatud muude koostisosadega, näiteks vaarika- või sõstraokste ja -lehtedega.
Vahel ka pohlaleht traditsioonilised ravitsejad sisaldub kaalulangetamise tasudes. On eksiarvamus, et sellel on rasva põletavad omadused. Tegelikult aitab taimetee võtmine võidelda tursete vastu, mis on põhjustatud tasakaalustamata toitumisest või neeruprobleemidest, kuid mitte liigsest rasvast.
Antiseptikuna kasutatakse pohlalehte edukalt mitmete suuõõnehaiguste – stomatiidi, igemepõletiku – ravis. Mõnel juhul kasutatakse seda rahvameditsiinis kurguvalu korral kuristamiseks. Tõsi, see on tõhus ainult koos traditsiooniline ravi antibiootikumid.
Pohlalehtede keetmine näitab häid tulemusi ravi ajal (juuste loputamine) ja a kosmeetikatoode- akne vastu.
Keetmised: valmistamismeetodid
Tõesti tõhusad on pohlalehtede keetmised ja tõmmised. Seda märgivad paljud patsiendid, kuid oluline on jälgida annust ja teada, millal ja kuidas juua. Pohla leht(keetmist) saab valmistada mitmel viisil (olenevalt näidustustest).
Esimene meetod on ette nähtud metaboolsete häiretega seotud haiguste raviks. Need sisaldavad liigesehaigused, probleemid südame ja veresoontega, seedetrakti patoloogiad.
Pohlalehtede keetmise valmistamiseks vajate kahte lusikatäit (supilusikatäit) lehti, mis tuleb valada 500 ml veega. Kuumutage segu madalal kuumusel keemiseni ja keetke veel viisteist minutit. Seejärel peaks kompositsioon infundeerima 30 minutit, pärast mida tuleb see kurnata. Võtke 100 ml kolm korda päevas kahe nädala jooksul.
Haiguste puhul Urogenitaalsüsteem keetmine valmistatakse erinevalt. 3 supilusikatäit (supilusikatäit) kuivi lehti tuleb valada 750 ml keeva veega, keeta kümme minutit madalal kuumusel. Jätke tund ja filtreerige. Võtke 100 ml pärast sööki. Pealegi peaks esimene annus olema umbes tund, viimane - kolm tundi enne magamaminekut. Ravi kestus on 2-4 nädalat (olenevalt patsiendi seisundist).
Tee valmistamine
Kuidas pruulida pohla lehti raviks ja ennetamiseks külmetushaigused, seedeprobleemid, stress, krooniline väsimus? Lehtedest valmistatud tee kustutab suurepäraselt janu, alandab õrnalt vererõhku, tugevdab vaimset ja füüsilist heaolu.
Parem on jook valmistada termoses. Vala sinna kaks supilusikatäit pohlalehti, vala peale liiter keeva vett ja lase viisteist minutit tõmmata. Teed tuleks juua soojalt, soovi korral võib maitse järgi lisada suhkrut või mett. Ärge unustage, et see on ravim - võite seda juua mitte rohkem kui 14 päeva. Pärast seda peate tegema pausi vähemalt kümme päeva.
Sellel joogil on ka toniseeriv ja palavikku alandav toime. Sel juhul pruulitakse seda nii tavaline tee ja lisage sellele sidrun ja mett.
Arstide arvamus
Paljud inimesed usuvad, et kui selliseid ravimeid määratakse diureetikumina isegi rasedatele naistele, on pohla lehed täiesti ohutud. Selle taime kahju ja kasu on mõnikord patsientidele halvasti teada. Diureetilise toimega ravimite liigne tarbimine ilma meditsiiniliste näidustusteta võib põhjustada dehüdratsiooni. Ennekõike seavad end ohtu need, kellele meeldib taimsete preparaatide ja poolnäljadieetide abil ülekaalust vabaneda.
Toitumine iseenesest ei suuda alati rahuldada organismi mineraalainete ja vitamiinide vajadust. See loob eeldused rikkumiseks elektrolüütide tasakaalu. Veelgi enam, vedeliku süstemaatiline eemaldamine diureetikumide abil raskendab oluliselt patsiendi seisundit. Kõik see provotseerib mitmesugused komplikatsioonid, kuni raske dehüdratsiooni ja ainevahetushäireteni, mille põhjuseks võib olla organismile vajalike mineraalide ja vitamiinide puudus. Kõigest öeldu põhjal võime järeldada: kasutamine ei ole soovitatav.
Ärge unustage, et pohlade viljad ja lehed on tugev allergeen. Allergiliste reaktsioonide ilmnemisel tuleb ravim katkestada. Enne ravi alustamist on vajalik konsulteerimine oma arstiga.