Kuidas nädalaga hambaid valgendada. Hammaste valgendamine kodus: meetodid ja ülevaated
Kas olete vaatamata regulaarsele hooldusele oma hammaste värviga rahul?
Kas unistad oma hambaemaili tooni muutmisest, kuid ei taha kulutada raha kallitele hambaraviteenustele?
Täiuslik naeratus – müüt või reaalsus?
Hammaste valgendamine on protseduur, mis võimaldab muuta hammaste värvi ja neid heledamaks muuta. Inimese hammaste värvus sõltub hambaemaili loomulikust toonist.
Geneetiliselt määratud olemasolu 16 looduslikku hambavärvi. Inimese elustiili mõjul muutub emaili värv järk-järgult. Teatud ravimite, värvivate toitude (tee, kohv, vein) kasutamine põhjustab hambakatu tekkimist.
Tubakasuits kahjustab mitte ainult kopse, vaid ka selle koostises sisalduvaid aineid tungida sügavale hamba struktuuri ja suitsetaja hammaste kollast tooni on kodus peaaegu võimatu muuta.
Võimalikud riskid
Vastutustundlik lähenemine valgendustehnika valikule vähendab protseduuri negatiivsed tagajärjed:
- emaili kahjustus;
- suurenenud hammaste tundlikkus;
- hammaste hävimine, kui toode satub täidise pragudesse.
Hambaemaili valgendamise protseduurid jagunevad professionaalseteks ja kodusteks. Kas lumivalge naeratus on võimalik iseseisvalt saavutada?
Enne kodus valgendamise alustamist, konsulteerige hambaarstiga, kes valib kõige õrnema meetodi.
Vältige valgendamist, kui:
- hambad on kahjustatud, mõranenud, mõranenud;
- olete allergiline toodete suhtes, mida kavatsete valgendamiseks kasutada;
- hambaemail on tundlik või õhuke;
- esihammastel on täidised, mis muutuvad pärast protseduuri märgatavaks;
- Rasedus, imetamine, ravimite võtmine on põhjused emaili valgendamise protsessi hilisemaks lükkamiseks.
Kodused valgendamise retseptid
Tänapäeval pole mitte ainult palju professionaalse hammaste valgendamise meetodeid, vaid ka palju retsepte, kuidas seda kodus teha. Vaatame võimalusi, kuidas valgendavad hambaid tõhusalt kodus.
Vesinikperoksiidi
Tõhus hammaste valgendamise toode.
Kodus saab selle alusel hammaste valgendamiseks kasutada nii apteegigeele kui tehke ise peroksiidilahus.
Lisaks hammaste puhastamisele kollasest hambakatust võitleb peroksiid edukalt halva hingeõhuga.
Selle vedelikuga hammaste valgendamiseks on mitu retsepti:
- Sega 75 ml vett ja 20 tilka 3% vesinikperoksiidi. Kasutades hambapastat, puhastage hambad katust. Seejärel loputage suud valmistatud lahusega 3–5 sekundit. Puhastage suud toasooja veega.
- Kastke kõrvapulk lahjendamata peroksiidiks vesinik 3%. Hoolikalt, et vedelik ei satuks igeme limaskestale, määrige iga hammas mõlemalt poolt. Loputage suud veega.
Viige protseduur läbi ohutult 2-3 päeva järjest, efekti säilitamiseks korrake kaks korda 14 päeva jooksul. Tulemus pärast sellist valgendamist ilmub kiiresti ja püsib kaua.
Söögisooda
Söögisooda on eelarvesõbralik ja levinud vahend valgema hambaemaili saavutamiseks.
Nende arvelt abrasiivsed omadused, soodalahused puhastavad põhjalikult hambakattu ja valgendavad hammaste pinda.
Kuidas valgendada hambaid kodus söögisoodaga? Võib olla Mitu varianti:
- Vees leotatud hambahari kandke söögisoodat. Puhastage hambad hambakatust, seejärel loputage suud sooja veega.
- Ühinege hambapasta ja natuke soodat. Töötle saadud seguga hambaid. Kasutage soodalahuse suust eemaldamiseks vett.
- Segage 3 osa söögisoodat 1 osa veega, kuni moodustub paks pasta. Kandke see pintsliga hambaemailile ja oodake 5-7 minutit. Loputage suud sooja veega ja 10 minuti pärast harjake hambaid tavalise hambapastaga.
- Kandke söögisoodat niisutatud pintslile ja pigistage sellele 3–5 tilka. sidrunimahl. Harja saadud seguga hambaid.
- Segage 1 tl söögisoodat, 1 tl sidrunimahla ja 3-5 tilka 3% vesinikperoksiidi. Kandke segu vatipadja või pintsliga hammastele ja 3 minuti pärast loputage sooja veega.
Pidage meeles, et hoolimata selle aine efektiivsusest soovitavad arstid hambaemaili puhastamiseks ja valgendamiseks kasutada soodat üks-kaks korda 10 päeva jooksul. Regulaarne kasutamine põhjustab mikropragude teket ja hammaste tundlikkuse suurenemist.
Aktiveeritud süsinik
Aktiivsüsi on populaarne vahend, mis aitab iseenesest hambaemaili valgendada. Kasutamise eelised:
- kättesaadavus - müüakse igas apteegis;
- hind – tänu madalale hinnale saavad kõik endale sellist hammaste valgendamist lubada;
- kasutusmugavus.
Alustuseks tuleks võtta 2 tabletti kivisütt jahvatage põhjalikult. Kasutage saadud pulbrit eraldiseisva abrasiivina või koos hambapastaga. Protseduuri lõpus loputage suud kummeli keetmisega, et eemaldada aine väikseimad osakesed.
Kasutades seda meetodit 2–3 korda nädalas, saavutate hambaemaili olulise heledamaks muutumise ilma igemete limaskestale ohtu seadmata.
Vaata visuaalne video hammaste valgendamise kohta kodus, kasutades aktiivsütt:
Teepuuõli
Olemine looduslik antiseptik, õli ei muuda mitte ainult hambaid valgemaks, vaid vabaneb ka ebameeldivatest
Emaili valgendamiseks kasutage ainult looduslikku teepuuõli.
Hammaste ja suuõõne puhastamiseks loputage pärast hambapasta kasutamist suud, seejärel puhtal hambaharjal Tilguta 2 tilka õli ja pese hambaid uuesti.
See protseduur võib põhjustada ebamugavust: suus tekib kipitustunne, spetsiifiline maitse ja lõhn. Suu loputamine vähendab ebameeldivat mõju.
Märgatava tulemuse saavutamiseks tuleks läbi viia valgendusprotseduur. 10 päeva, seejärel korrake tulemuse säilitamiseks 1-2 korda nädalas.
Hammaste valgendamiseks mõeldud apteegitooted
Professionaalsele valgendusprotseduurile on kõige lähedasem kasutada kodus mitmekülgset valikut apteegitooteid: spetsiaalseid ribasid, geele, hambapastasid.
Hammastele jäetakse valgendavad ribad 30 minutit päevas kuu jooksul ja võimaldab teil emaili 2–3 tooni võrra heledamaks muuta. Hammaste valgedus püsib kuni 3 kuud, seejärel hammaste värvus tumeneb.
Kiire viis emaili tooni muutmiseks on kasutada helendavad geelid, mis kantakse kas hammastele või spetsiaalsele plaadile – suukaitsele. Valgendavad hambapastad jagunevad igapäevaseks kasutamiseks soovitatavateks ja 1–3 korda nädalas kasutatavateks.
Nüüd teate, kuidas saate oma hambaid kodus valgendada, kuid te ei tohiks sellistest meetoditest oodata koheseid ja püsivaid tulemusi.
Iga toode, mille valite, olenemata sellest, kas see on ostetud apteegist või valmistatud iseseisvalt, toob ainult nähtavaid tulemusi regulaarsel ja ohutul kasutamisel.
Kaunis naeratus ja terved hambad on vastutustundliku suhtumise tulemus oma tervisesse.
Hammaste valgendamise viisid kodus emaili kahjustamata
Lumivalge naeratus on iga inimese unistus.
Selle efekti saavutamiseks peate jälgima oma hambaid ja hoolitsema nende eest erilise tähelepanuga.
Igapäevane hambaemaili puhastamine ja halbadest harjumustest (alkohol, kohvijoomine) loobumine on peamised abimehed “hollywoodiliku” naeratuse saavutamisel.
Millal tuleks hambaid valgendada?
Inimene peaks iga päev hambaid pesema ja pärast söömist suud loputama. Tema hambaemaili värvus sõltub mitmest tegurist:
- Regulaarne isiklik hügieen;
- Tarbitud toit ja vesi;
- Geneetiline pärand.
Ärge unustage, et kohv, sigaretid ja toiduvärvid võivad hambaemaili määrida.
Kui pärast igapäevast hammaste pesemist need valgemaks ei muutu, saab inimene kasutada valgendusprotseduuri. Näidustused hammaste kodus ilma kahjustamata valgendamiseks on järgmised:
- Hammaste harjamine kaks korda päevas ei aita kollasest hambaemailist lahti saada;
- Hambad said kahju, mille tagajärjel kaotasid nad oma valge värvuse;
- Hambapasta ei suuda kogunenud hambakatuga toime tulla;
- ravimite, eriti antibiootikumide kasutamine;
- Fluoriidi liigne sisaldus kehas;
- Suitsetamine ja magusate toodete kuritarvitamine.
Hammaste valgendamine on suurepärane lahendus inimesele, kes soovib ilusat naeratust. Kuid mitte igaüks ei tohi sellist protseduuri läbi viia. Vastunäidustused hõlmavad järgmist:
- Hammaste kõrge tundlikkus;
- Rasedatel ja imetavatel emadel ei soovitata hambaemaili valgendada;
- Protseduur on vastunäidustatud alla 16-aastastele lastele;
- Inimesed, kellel on palju lahtisi kaariese hambaauke (esihammaste täidised, kroonid), ei valgendata.
Viimase kategooria patsientidel ei soovitata hambaid kodus puhastada, kuna pärast valgendamist on loomulike hammaste ja kroonide värvide kontrast märgatav. Tagajärjeks võib olla vajadus täidised ja kroonid täielikult välja vahetada. Kui inimene otsustab endale hambaproteesid hankida, siis sellega riske ei ole ja enne oleks soovitav hambad valgendada.
Kas hambaid on võimalik kodus valgendada?
Hammaste valgendamist on kahte tüüpi: professionaalne hambaarsti kabinetis ja kodus. Viimane on hambaemailile vähem kahjulik.
Kodus ei ole kasutatavad kemikaalid nii tugevad kui hambaarstikabinettides. Efektiivne kodune valgendusprotseduur kestab 5-10 päeva.
Kodus saab hambaid valgendada, kasutades rahvapäraseid abinõusid, sealhulgas tooteid, mis on saadaval peaaegu igas kodus.
Kuidas valgendada hambaid kodus, kasutades rahvapäraseid abinõusid?
Mõned rahvapärased abinõud võivad hambaid ajutiselt valgendada. Rahvapäraste ravimite retseptid on asjakohased, kui hambaarsti külastamine on keeruline. Hammaste valgendamiseks kodus:
- õunasiidri äädikas;
- Maasikad;
- tuhk;
- sooda;
- Vesinikperoksiidi;
- Sidrun;
- Teepuuõli.
Vaatame lähemalt mitmeid tõhusaid omatehtud retsepte hammaste valgendamiseks.
Õunaäädikas
Õunasiidri äädikas sobib koduseks kasutamiseks mitmesugustel eesmärkidel. Üks neist on hammaste valgendamine. Selle meetodi maitse on ebameeldiv, kuid tõhusus on märgatav.
Kuidas kasutada õunasiidri äädikat hammaste valgendamiseks:
- Valage äädikat väikesesse klaasi;
- Võtke üks lonks suhu ja loputage seda alla neelamata;
- Sülitada ja loputada suud sooja veega.
Maasikas
Maasikate hõõrumine on suurepärane viis hammaste valgendamiseks kodus ilma kahjuta, tõhusalt ja kiiresti.
Retsept hammaste valgendamiseks maasikatega:
- Võtke marja ja lõigake see kaheks osaks;
- Hõõruge maasikad hammaste pinnale ja jätke 5-10 minutiks;
- Seejärel pese hambaid tavalise hambapastaga.
Protseduuri korduste arv on kaks korda nädalas.
Apelsinikoor ja loorberileht
Ka loorberilehe ja apelsinikoore kombinatsioon võib hambaid valgendada. Protseduuri kestus on mitu minutit.
Kuidas kasutada loorberilehte koos apelsinikoorega:
- Puuviljad tuleb koorida;
- Jahvata paar tükki koort;
- Hõõruge need hambaemaili;
- Seejärel jahvatage loorberileht, kuni see muutub pulbriks ja kandke hammastele;
- Jätke viis minutit;
- Loputage suud sooja veega.
Korda protseduuri nädala pärast. Mõju seisneb selles, et apelsinikoores sisalduv hape tapab baktereid, tekitades plekke ning loorberileht imab need plekid endasse.
Kuidas hambaid kiiresti valgendada?
Saate oma hambaid kodus kiiresti valgendada, kasutades:
- Söögisooda;
- Vesinikperoksiidi;
- Tuhk.
Ülaltoodud komponente kasutatakse iseseisvate vahenditena. Kuid olge ettevaatlik ja säilitage proportsioonid, et mitte kahjustada hambaemaili. Söögisoodat ja tuhka kantakse hammastele hambaharja abil. Lihtsalt loputage suud peroksiidiga mitu korda päevas.
Vaatame kiiresti mitmeid populaarseid retsepte hammaste valgendamiseks kodus.
Naatriumvesinikkarbonaat on populaarne pleegitusaine. Valgendamine toimub hambaharjaga hambaid pestes. See tuleb esmalt kasta kontsentreeritud vedelikku, mis sisaldab vett ja söögisoodat.
Näpunäide: söögisoodat võib segada hambapastaga. Siis on selle maitse vähem märgatav.
Vesinikperoksiidi
Geelid on loodud vesinikperoksiidi baasil, mida hambaarstid kasutavad professionaalseks hammaste puhastamiseks.
Vesinikperoksiidiga hammaste valgendamise protseduur on lihtne:
- Pärast hammaste harjamist (hommikul ja õhtul) peate loputama suud vesinikperoksiidiga 2-3 korda;
- Sülitage sisu suhu;
- Loputage puhta sooja veega.
Alternatiivne võimalus on kasutada väikese läbimõõduga vatitupsu, mis on eelnevalt vedelikus niisutatud. Seda kasutatakse ülemise ja alumise hambarea pühkimiseks. Pärast protseduuri läbiviimist loputage samamoodi suud sooja veega.
Selle vahendi puuduseks on see, et see võib tekitada ebamugavustunnet suus kipituse või põletuse näol suu piirkonnas. Aga tulemust on näha kiiresti – nädala või paariga muutuvad hambad palju valgemaks. Hambaemaili tihedus võib aga väheneda, mis mõjutab negatiivselt hammaste seisukorda üldiselt.
Puutuhk sisaldab kaaliumhüdroksiidi, ühendit, mis on suurepärane hammaste valgendaja. Kasutamine: Kastke hari puutuha sisse ja alustage hambapesu. Puutuha võib eelnevalt segada hambapastaga.
Segu efektiivsus seisneb mikroskoopilistes kristallides, mis puhastavad emaili pinnale kogunenud hambakattu. Puutuhk ei ole soovitatav sagedaseks kasutamiseks emaili tiheduse võimaliku vähenemise ja igemekahjustuste tõttu.
Puutuha asendaja on aktiivsüsi. Seda müüakse apteegis tablettidena. Hammaste valgendamiseks aktiivsöega tuleb tabletid purustada ja kanda koos hambapastaga hambaharjale.
Puutuhaga valgendamisel võivad hambad ajutiselt mustaks minna, kuid see möödub kiiresti.
Valgendage hambaid emaili kahjustamata
Soda, puutuha ja vesinikperoksiidi liigne kasutamine on hambaemailile ohtlik. On ka teisi koduseid abinõusid, mis ei kahjusta hammaste pinda:
- Teepuuõli. Hoiab ära bakterite leviku suus ja hammastes. Valgendab neid hästi. Toode mõjub õrnalt hambaemailile. Kasutusjuhend: hommikul ja õhtul peale harjamist kanda masseerivate liigutustega hammaste pinnale;
- Sidrunikoor. Koor sisaldab puuviljahapet ja õli. Need komponendid valgendavad hambaemaili ilma hävitamiseta. Kasutusjuhised: üks kord päevas pärast tavapärast hammaste puhastamist. Valgenduskuuri kestus: üks nädal.
Suurenenud hammaste tundlikkus? Isepleegitavad protseduurid tuleks lõpetada. Valu temperatuurimuutuste ajal on märk emaili kaitsva kihi hävimisest. Kas valu püsib mitu päeva? Soovitatav on külastada hambaarsti.
Spetsiaalsed tooted valgendamiseks
Spetsiaalsed vahendid hammaste isevalgendamiseks jagunevad mitut tüüpi:
- Valgendavad pastad;
- Hammaste valgendusgeelid;
- Pliiatsid;
- Valgendavad ribad;
- Valgendavad kandikud.
Ülaltoodud tööriistade peamised eelised on juurdepääsetavus ja tõhusus. Te ei pea neid kodus valmistama, saate osta endale meelepärase variandi ja saavutada kiireid tulemusi (valged hambad).
Valgendavad pastad
Valgendav pasta on populaarne farmaatsiatoode, mis on vajalik valgete hammaste säilitamiseks. Keskmine kasutusaeg on üks kuu. Olge ettevaatlik: pasta ei suuda selle aja jooksul emaili värvi radikaalselt muuta. Seda tuleb kasutada mitu kuud. Kuid sel juhul võib selle kasutamine põhjustada ebameeldivaid tagajärgi emaili hävimise ja selle paksuse vähenemise tõttu ülitundlikkuse kujul.
Pastad sisaldavad abrasiivseid komponente. Nad pehmendavad hammaste ladestusi ja kõrvaldavad need tulevikus. Kuid pasta puuduseks on see, et abrasiivil on emailile sama mõju. Aja jooksul see kurnab ja muutub temperatuurimuutuste suhtes liiga tundlikuks.
Ideaalne võimalus on kasutada selliseid pastasid pärast professionaalset puhastamist ja valgendamist hambaarsti juures.
Geelid hammastele
Hambageele müüakse apteekides sageli koos suukaitsetega. Neid on lihtne kasutada ja need on tõhusamad kui valgenduspastad. 3-4 salvega geeli protseduuriga saab hambaid heledamaks muuta 2-4 tooni võrra.
Kasutusjuhised: Kandikud desinfitseeritakse, kantakse väike kiht geeli ja kantakse hammastele. Geel ei tohiks sattuda igemetele, vastasel juhul tekib limaskesta ärrituse ja põletiku oht. 30 minuti pärast peate selle eemaldama. Täpsemad ajad on konkreetset tüüpi geeli juhistes. Pärast protseduuri peate suud hästi loputama.
Valgendavad ribad
Valgendavad ribad müüakse igas apteegis. Neid on lihtne kasutada ja neil on tõhus valgendav toime. Nende puuduseks on see, et valgendustulemused ei kesta kaua.
Hammaste valgendusribasid kasutatakse kaks korda päevas. Pärast nende pealekandmist eemaldatakse need ettevaatlikult ja seejärel loputatakse suud jooksva veega. Enne ribade kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Valgendav pliiats
Pliiatsid hambaemaili heledamaks muutmiseks saab osta apteegist ja neil on soovitud toime. Tänu neile saab inimene ühe kasutuskorraga oma hambaid mitme tooni võrra valgendada. Pliiats sisaldab vedelikku, mis kantakse harja abil hambaemailile.
Olenevalt mudelist võib sees olla vedelikku. Pleegitusvedeliku vabastamiseks vajutage aplikaatorit alla.
Kõik ülalkirjeldatud tooted ei ole hambaemailile ohutud. Valgendavate kandikute kasutamine on hoopis teine teema.
Valgendav kandik
Valgendavad kandikud On kaks sorti: vormimata ja vormitud. Viimane tüüp on hambaraviseade, mis asetatakse enne kasutamist keevasse vette, seejärel pannakse hammastele ja hammustatakse.
Tänu sellele kujundavad need hambaid ja neid kasutatakse koos spetsiaalse valgendusainega. Vormimata variant on odavam ja mitte eriti efektiivne.
Pidage meeles, et kõik hambavalgendustooted võivad hambaemaili kahjustada. Seetõttu pidage enne selle kasutamist nõu oma hambaarstiga.
Hambaemaili tumenemise vältimine
Hammaste valgendamine on suurepärane võimalus inimestele, kelle hammastele on tekkinud soovimatu hambakattu. Kuid selleks, et vältida hambaemaili tumenemist, järgige neid soovitusi:
- Vähenda tarbitava kohvi kogust (maksimaalselt 2 tassi päevas);
- Vältige tetratsükliine sisaldavate ravimite kasutamist;
- Loobuge halbadest harjumustest (alkohol, sigaretid);
- Hammaste harjamine peaks toimuma 2 korda päevas: hommikul ja enne magamaminekut (vähemalt 3 minutit);
- Valige õige hambahari ja hambapasta. Hari peaks olema keskmise karedusega ja hügieenitoode peab vastama vee parameetritele (selles sisalduva fluori ja muude ainete hulk);
- Joo päeva jooksul 1,5-2 liitrit puhast vett;
- Igapäevase hambakatu eemaldamiseks hambaemaililt söö köögivilju ja puuvilju.
Hammaste loomuliku valgeduse säilitamiseks vähendage toiduvärve sisaldavate toitude tarbimist. Proovige oma hambaemaili puhastada meresoolaga 1-2 korda kuus. Need lihtsad näpunäited aitavad teil saavutada valge särava naeratuse.
Vähesed inimesed keelduvad saamast lumivalge naeratuse omanikuks, nagu Hollywoodi staaridel. Kahjuks ei vasta hambaemaili loomulik toon alati esteetilistele ideaalidele.
Kõige tõhusam viis hammaste valgendamiseks on professionaalne protseduur, mille viib läbi hambakliiniku spetsialist. Sel juhul on tulemus maksimaalne, kuid selle eest peate maksma märkimisväärse summa. Kõrvaltoimeid ei tühistata.
Lisaks ei meeldi paljudele hambaarstid nii väga, et nad lähevad hambaarsti juurde vaid viimase abinõuna. Selliste patsientide jaoks on hea uudis – on retsepte, mis aitavad hambaid kodus valgendada. Selliseid meetodeid on palju ja tuleb vaid valida endale sobivaim või proovida mitut korraga.
See on võib-olla kõige kuulsam hammaste valgendustoode. Söögisooda toimib kerge abrasiivina, puhastades emaili pinda sarnaselt hambaarsti professionaalse hügieeniga.
Meetod on lihtne ja juurdepääsetav, arvestades selle madalat hinda ja toote kättesaadavust igas toidupoes. Söögisoodaga valgendamiseks on mitu võimalust:
- Kasutades söögisooda ja vee segu. Need kaks komponenti segatakse hambapasta konsistentsini, kantakse hambaharjale ja hambad puhastatakse õrnalt tavapärasel viisil. Sügavama efekti saavutamiseks võite kompositsiooni jätta hammastele 10 minutiks. Pärast protseduuri tuleb suud korralikult loputada ja hambaid harjata tavapärase hambapastaga. Seda meetodit ei saa kasutada rohkem kui üks kord nädalas.
- Teise võimalusena võite tavalisele hambapastale lisada väikese koguse söögisoodat. See valik on vähem agressiivne ja seda saab kasutada 2-3 korda nädalas.
- Soda toimet saate tugevdada vesinikperoksiidi lisamisega, mida kasutatakse ka professionaalses valgendamises. See aine on väga tõhus komponent, kuid sellel võib olla emailile hävitav mõju, seetõttu tuleks seda kasutada väga ettevaatlikult. Meetod seisneb vesilahuse valmistamises (supilusikatäis vesinikperoksiidi klaasi vee kohta). Pärast hammaste puhastamist tavalise hambapastaga loputatakse hambahari ja kastetakse valmistatud peroksiidilahusesse. Seejärel kantakse harjastele väike kogus kuiva soodat ja hambad pestakse uuesti. Liigutused peavad olema õrnad ja ettevaatlikud, et mitte kahjustada hammast ümbritsevaid kudesid. Pärast protseduuri tuleb suud põhjalikult loputada. Meetod on väga tõhus, kuid seda saab kasutada mitte rohkem kui mitu korda kuuajalise pausiga.
Ärge kasutage hammaste valgendamiseks söögisoodat rohkem kui kord nädalas, sest... Sagedane kasutamine võib põhjustada emaili hävimist ja põhjustada kaariese teket.
Viimane meetod, sealhulgas vesinikperoksiid, on loetletud kõige tõhusam, kuid sellise koostise agressiivsus nõuab suurt ettevaatust. Selle meetodi kasutamisel tuleb järgida järgmisi reegleid:
- protseduuri kestuse (mitte üle 5 minuti) soovituste järgimine ja nendevahelised pausid;
- pehmete harjastega hambaharja kasutamine;
- õrnad ja ettevaatlikud liigutused pintsliga ilma märkimisväärseid pingutusi tegemata;
- protseduurist keeldumine, kui ilmnevad tundlikkuse nähud.
Maasikas
Maasikate mõju pole teaduslike uuringutega tõestatud, küll aga on sellel teatud valgendav toime. See särav mari sisaldab õun- ja salitsüülhapet, samuti C-vitamiini ja mitmeid ensüüme, mis aitavad hambakattu lagundada. Maasikate kasutamine on emailile suhteliselt ohutu, nii et miks mitte proovida neid meetodeid:
- Maasikad tuleb pooleks lõigata, hammaste pind ettevaatlikult pooltega pühkida ja jätta 5-10 minutiks. Pärast seda peaksite hambaid pesema hambapastaga ja loputama suud. Meetodit saab kasutada 2 korda nädalas.
- Tõhususe suurendamiseks võite kasutada maasikate ja sooda segu. Selleks lisage püreestatud marjale väike kogus söögisoodat, kandke kompositsioon harjale ja puhastage hammaste pind. Pärast protseduuri peate hambaid pesema fluori sisaldava hambapastaga.
- Kõige tõhusam segu on maasikate, peene soola ja sooda segu. Proportsioonid on järgmised: 2-3 marja, pool teelusikatäit söögisoodat ja näpuotsaga soola. Kasutage saadud koorijat õrnalt hammaste harjamiseks. Kui tekib ebamugavustunne või suurenenud tundlikkus, tuleb meetod loobuda.
Hammaste valgendamiseks sobivad kõige paremini maasikad, need sisaldavad valgendavaid koostisosi. Marjad pestakse, lõigatakse tükkideks ja pestakse hambaharjaga hambaid. Pärast protseduuri loputage õõnsus sooja veega.
Üldiselt eeldab maasikate kasutamine valgendavates segudes fluori sisaldavate hambapastade kasutamist. Marja ei ole abrasiivne, kuid selles sisalduvad happed on lõhestava toimega, mistõttu vajab hambaemail lisakaitset. Hapete kontsentratsioon maasikates on suhteliselt väike, kuid siiski ei tasu protseduuride sagedust ja kestust suurendada, et mitte põhjustada hammaste suurenenud tundlikkust.
Kookosõli
Sellel eksootilisest pähklist saadud tootel on meditsiini- ja kosmeetikatootena väga lai kasutusala.
Tähelepanu! Kookosõli sisaldab lauriinhapet, mis on desinfitseeriva toimega, lagundab hambakattu ja värskendab hingeõhku. Selle toote efektiivsus on võrreldav kloorheksidiiniga, mis sisaldub kaubanduslikes suuloputusvahendites.
Kookosõli eeliseks on see, et see on loomulik ja hammaste pinnale ohutu. Puhtal kujul saab seda kasutada valgendavate protseduuride jaoks 2-3 korda nädalas, kartmata emaili tervise pärast.
Hammaste heledamaks muutmiseks kasutatakse õli järgmistel viisidel:
- Loputamine. Selleks hoidke suus lusikatäis kookosõli, kuni see soojeneb ja muutub vedelaks. Seejärel loputage sellega hambaid hoolikalt 10-15 minutit. Kookosõli ise on allaneelamine ohutu, kuid loputusprotsessi käigus imab see suust kõik bakterid, mistõttu tuleb see pärast protseduuri lõpetamist välja sülitada.
- Teine võimalus on määrida kookosõli marlipadjale või pehmele lapile ja hõõruda põhjalikult hammaste pinda.
- Kookosõli võib kasutada ka koos söögisoodaga. Sel juhul valmistatakse pudruse konsistentsiga segu, mida kasutatakse hammaste puhastamiseks harja, marli tampooni või sõrmede abil.
Kookosõli on looduslik taimne saadus, mida toodetakse ilma lisaaineid kasutamata ja millel on mitmeid kasulikke omadusi. Hammaste valgendamisel segage lihtsalt veidi kookosõli söögisoodaga ja pintseldage neid selle seguga.
Banaani koor
See meetod pole paljudele teada, kuid katseliselt on selle tõhusus tõestatud. Pärast banaani koorimist ei saa seda mitte ainult süüa, vaid kasutada koort ka kodus hammaste valgendamiseks. Fakt on see, et see sisaldab teatud aineid, mis aitavad säilitada hammaste tervist. Lisaks on banaanikoore kasutamine täiesti kahjutu ja sellel pole protseduuride arvu piiranguid.
Banaanikoorest tuleks lõigata väike tükk ja hambaemaili sisemust 2-3 minutit hõõruda. Pärast seda tuleb suud põhjalikult sooja veega loputada.
Banaanikoor on mineraalide, nagu kaalium, kaltsium, magneesium, mangaan ja fosfor, ladu, mis on hammastele väga kasulikud ja toimivad hambaemaili valgendajana.
Sidrunimahl
Sidrunimahl mõjub emailile kompleksselt: see lagundab hambakattu, aitab tugevdada igemeid, värskendab hingeõhku ja omab selgelt valgendavat toimet.
Sidruni abil kodus hammaste valgendamiseks on väga palju retsepte. Tõhususe suurendamiseks kasutatakse järgmisi meetodeid:
- Sidrunikoor. Hammaste hõõrumine sidrunikoore siseküljega aitab emaili heledamaks muuta, mõjudes samas väga pehmelt ja õrnalt.
- Sidruni loputus. Selle meetodi jaoks vajate lahust, mis sisaldab 3 osa sidrunimahla ja 1 osa peent soola. Seda kompositsiooni tuleks kasutada hammaste loputamiseks pärast standardseid hügieeniprotseduure. Sellise palsami kasutamine on lubatud 2-3 korda nädalas ja see viib järk-järgult emaili värvi muutumiseni heledamateks toonideks.
- Elementaarne viis on närida sidruniviilu. See manipuleerimine sobib selle hapu puuvilja armastajatele. Meetod on õrn, kuid siiski mõjub. Negatiivne külg on sidrunimahla ebaühtlane mõju hammastele.
- Puhas sidrunimahl. Värskelt pressitud sidrunimahla tuleks emailile kanda tampooni abil. Pärast protseduuri tuleb suud veega loputada.
- Tõhusama efekti saavutamiseks võid hambaid töödelda sidruniviiluga ja hoida 5 minutit. Protseduuri lõpus loputage suud põhjalikult sooja veega. Mõnda aega pärast protseduuri ei ole soovitatav hambaid pesta.
- Veelgi tõhusam on losjoon või sidruni viljaliha pealekandmine. Selleks eemaldatakse viljadelt koor, sillused ja seemned. Sidruni viljaliha purustatakse viljalihaks ja kantakse hammastele. Kokkupuuteaeg ei tohiks ületada 5 minutit, pärast mida tuleb ülejäänud sidrun põhjalikult veega loputada. Samuti ei ole sellisel juhul soovitatav kasutada pintslit ja pastat.
- Kõige tõhusam viis on sidruni ja söögisooda kombineerimine. Need kaks komponenti suurendavad teineteise valgendavaid omadusi. Selleks lisage enne keemilise reaktsiooni algust söögisoodale paar tilka sidrunit. Seejärel segatakse ained pastaseks konsistentsiks ja kantakse hambaharjale. Kõigepealt tuleks hambaid harjata ja salvrätikuga kuivatada. Selle seguga hammaste harjamise protseduur tuleks läbi viia nii delikaatselt kui võimalik. Lisaefekti saavutamiseks võib toodet jätta ka üheks minutiks hammastele. Seejärel pestakse selle jäänused põhjalikult sooja veega maha.
Sidrun mitte ainult ei puhasta hambaid ega anna neile heledamat tooni, vaid desinfitseerib ka suu limaskesta, parandab immuunsust ja värskendab hingeõhku.
Valides ühe loetletud meetoditest, peate mõistma, et mida tõhusam on tehnika, seda suurem on negatiivne mõju hammastele. Liigsel kasutamisel võib sidrunhape põhjustada emaili hõrenemist ja tundlikkuse suurenemist. Järgides järgmisi soovitusi, saate vähendada kõrvaltoimete riski:
- Enne valgendamist tuleb hambaid harjata tavalise hambapastaga.
- Enne protseduuri ja mitu päeva pärast seda tuleks vältida värvaineid sisaldavaid tooteid.
- Selge mõju tõttu on ahvatlev valgendamist uuesti korrata, kuid peaksite rangelt järgima soovitusi ja mitte sattuma liiga sagedastest protseduuridest.
- Tundlikkuse märkide ilmnemisel tuleks sidruniga pleegitamisest loobuda.
Aaloe mahl
Aloe veral on väga lai valik meditsiinilisi kasutusviise. See taim on laialt levinud ka hambaraviprotseduuride jaoks.
Tähtis! Värskelt lõigatud taime mahl ja aaloe kontsentreeritud ravimlahus on valgendava toimega. Toode on ohutu kasutada ja sobib igapäevaseks kasutamiseks. Aaloemahla võib kasutada iga suuhügieeni protseduuri ajal.
Võite võtta paar tilka seda toodet ja lisada see oma tavapärasele hambapastale ja harjata hambaid nagu tavaliselt. Toodet kasutatakse ka puhtal kujul, kantakse ka harjale, kuid peale põhilist hammaste puhastamise protseduuri. Sellisel juhul töödeldakse iga hammast uuesti aaloeharjaga.
Mahla abil saad muuta oma naeratuse silmipimestavaks. Selleks tuleb lõigata kaheaastase (või vanema) taime leht pikuti ja kanda hammastele sisemist läbipaistvat geeli – see suurendab naeratuse tugevust ja valget värvi.
Kurkum
Ajal, mil kaasaegseid suuõõne puhastamise vahendeid veel ei eksisteerinud, õnnestus inimestel hoida oma hambad terved ja valged. Igal rahval olid oma suuhügieeni saladused ja seadmed. Vana-India elanikud kasutasid selleks looduslike koostisosade segusid, sealhulgas kurkumit. See elav vürts muudab hambaemaili heledamaks, aitab võidelda bakteritega ja värskendab hingeõhku.
Tähtis! Kurkumit ei kasutata puhtal kujul, kuid see on India valgendamise retsepti kohustuslik komponent. Peate võtma kookosõli ja lisama sellele sama palju kurkumit. Kompositsioonile lisatakse ka paar tilka looduslikku piparmündiõli. Koostisained segatakse põhjalikult, kuni saadakse hambapasta konsistentsiga segu.
Saadud kompositsiooni, mis on kantud hambaharjale, saab kasutada iga päev suuhügieeni jaoks.
Selle retsepti tõhusust seletatakse kolme komponendi toimingute kombinatsiooniga. Kookosõli on antiseptilise toimega ja kirgastab emaili, kurkum hävitab mikroobe ja puhastab hambakattu, piparmünt annab meeldiva aroomi ja värskendab hingeõhku. Tulemust ei saavutata kohe, seda kompositsiooni peate kasutama regulaarselt hammaste puhastamiseks mitu nädalat. Selle retsepti vaieldamatu eelis on aga absoluutne ohutus. See ei mõju hammastele agressiivselt, ei õhenda emaili ja viib naeratuse järk-järgult ideaalile lähemale.
Kurkum on erekollane vürts, mis toimib hästi tavapäraste valgendusainete vastu. See eemaldab hammastelt katu, tapab suus baktereid ja annab emailile hoolitsetud elevandiluu välimuse.
Teepuuõli on pikka aega tõestanud end paljude kosmeetiliste probleemide lahendamisel abistajana. Toodet kasutatakse naha, juuste, küünte raviks, samuti kasutatakse hambaemaili heledamaks muutmiseks. Seda komponenti sisaldavad mitmed retseptid, kuid neil kõigil on kasutuspiirangud - mitte rohkem kui 2 korda nädalas:
- Suuvesi. Poolele klaasile soojale veele lisatakse viis tilka teepuuõli. Selle lahusega peaksite hambaid loputama pärast iga harjamist. Kui ravite hambaid kompositsiooniga enne hambaharja kasutamist, eemaldatakse hambakatt palju lihtsamalt.
- Õli võib kanda puhtal kujul hambaharjale ja lisaks töödelda hambapinda pärast hügieeniprotseduure. Pärast seda loputage suud põhjalikult sooja veega ja loputage ka hambaharja, et eemaldada tootejäägid.
- Sarnane meetod on teepuuõli kandmine vatipadjale. Sellise tampooniga pühitakse iga hammas põhjalikult, mis võib põhjustada kerget tuimust. Suu loputamiseks pärast protseduuri sobib nõrk äädika või sidrunimahla lahus, mis võib saadud efekti tugevdada.
Teepuuõli ekstrakt võimaldab õrnalt ja delikaatselt eemaldada hambakattu, mis on hammaste kollasuse peamine põhjus.
Lisaks puhastavatele ja valgendavatele omadustele on teepuuõlil rahustav toime, lisaks tugevdab see igemeid, leevendab põletikku, desinfitseerib ja desinfitseerib suuõõne.
Ainsad negatiivsed mõjud, mida võib märkida, on mööduv kerge tuimus ja spetsiifiline lõhn, mis kõigile ei meeldi.
Õunhape või äädikas
Õunasiidri äädikas on väga tõhus ja samas üsna agressiivne komponent. Seda tuleks kasutada ettevaatusega, järgides rangelt protseduuride läbiviimise ja nende sageduse soovitusi. Ettevaatusabinõude eiramine võib põhjustada emaili struktuuri kahjustamist sellisel määral, et on vaja professionaalset ravi.
Õunasiidri äädikat kasutades on mitu peamist valgendamise tehnikat:
- Äädika kasutamine loputusena aitab hambaid märgatavalt heledamaks muuta, kuigi tõenäoliselt selline loputus ei maitse meeldivalt. Äädikat ei tohi mingil juhul alla neelata. Pärast protseduuri tuleb see välja sülitada ja suud põhjalikult veega loputada.
- Äädikat võib segada soodaga. Sellel segul on väga intensiivne toime, kuid seda tuleb kasutada äärmise ettevaatusega. Kuivale söögisoodale lisatakse äädikat, kuni saadakse pudrune konsistents. Saadud segu kantakse hammastele ja jäetakse 5-10 minutiks. Pärast seda loputatakse suud põhjalikult, et eemaldada tootejäägid, ning hambad puhastatakse harja ja pastaga.
Õunasiidri äädikas on toode, mis sisaldab rohkesti looduslikke pleegitusaineid. Samuti hävitab see baktereid ja aitab kaitsta hambaid kaariese eest.
Äädika kasutamine on väga tõhus, kuid kui on vähimaidki märke kõrvalmõjudest, nagu ebamugavustunne ja hammaste tundlikkus, tuleks sellest meetodist loobuda. Sellises olukorras võite proovida teisi valgendamise meetodeid, mis on pehmemad ja õrnemad.
Aktiveeritud süsinik
Väliselt võib tunduda kummaline, et must toode võib valgendavalt mõjuda.
Tähelepanu! Söe tööpõhimõte on kaaliumhüdroksiidi puhastav omadus. See kristalse struktuuriga aine poleerib ja heledab hambaemaili kvalitatiivselt. Pealegi on sellised omadused omased mitte ainult ravimpreparaatidele, vaid ka erinevatel viisidel saadud looduslikele kivisöele.
Kuid loomulikult on kõige mugavam viis aktiivsütt apteegist osta, eriti kuna selle hind on taskukohane igale rahakotile.
Selle ravimi valgendava toime saamiseks võite kasutada järgmisi retsepte:
- Aktiivsöe tablett tuleb purustada pulbriks ja lisada sellele veidi sooja vett.Saad musta pastasegu, mis tuleb kanda harjale ja harjata hambaid tavapärasel viisil. Pärast söe kasutamist peate põhjalikult loputama suud ja loputama hambaharja. Seejärel võid vajadusel kasutada hambapastat.
- Kasutamise hõlbustamiseks võite tavalisele hambapastale puistata söepulbrit ja hambaid harjaga harjata. Pasta ja aktiivsöe kombinatsioon aitab saavutada ideaalset hammaste puhtust.
- Söepulbrile võid lisada ka sidrunimahla. See tagab täiustatud efekti. Saadud konsistents peaks olema mugav hammastele kandmiseks ja puhastamiseks, mille jaoks saate kasutada hambaharja. Seda meetodit tuleb kasutada väga hoolikalt, kuulates oma tundeid, et mitte kahjustada hambaemaili.
Aktiivsüsi on suurepärane abivahend hammaste valgendamisel. See meetod on ohutu, kuna Selle kasutamise tulemusena puudub igemete ja suu limaskesta kahjustamise oht.
Valgendamiseks mõeldud aktiivsütt võib kasutada 1-2 korda nädalas. Kõrvaltoimeid esineb harva, kuid abrasiivse toime tõttu tasub siiski olla ettevaatlik. Üldiselt on sellel tootel hammastele positiivne mõju, pakkudes täiendavat antibakteriaalset toimet. See hoiab ära mikroorganismide vohamise ja aitab seega parandada suuõõne tervist.
Basiilik
Selle taime lehtedel on põletikuvastane, antibakteriaalne ja hambaid valgendav toime. Samuti annab see teie hingeõhule värskuse ja puhtuse.
Taime värsked lehed tuleb purustada segistis kuni püreestamiseks. Kasutage saadud pastat, et hambaid hambaharjaga põhjalikult harjata.
Kui saadaval on ainult kuivatatud basiilik, siis võib seda segada sinepiõliga. See segu annab hammastele valge ja sära.
Basiiliku lehed emailile kahjulikku mõju ei avalda, seega saab sellel põhinevaid tooteid kasutada igapäevaselt. Sellised protseduurid mitte ainult ei muuda teie naeratust valgemaks, vaid avaldavad kasulikku mõju ka kogu suuõõne tervisele.
Basiilikut kasutatakse hammaste valgena hoidmiseks. Jahvatatud basiilik lahustab suurepäraselt hambakattu ja puhastab emaili kohvi- ja veinijälgedest. Tungib kergesti raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse.
Loorberileht ja apelsin
Mõlemaid tooteid saab kasutada üksteisest eraldi, kuid kõige silmatorkavam valgendustulemus saavutatakse nende kombineeritud kasutamisel.
Meetod koosneb kahest etapist:
- Peate võtma apelsinikoore ja hõõruma selle sisemust oma hammaste pinnale.
- Mitu loorberilehte tuleb pulbriks jahvatada ja emaili samuti põhjalikult töödelda.
- Seejärel peate ootama viis minutit, pärast mida saate loputada suud, pestes ära nende komponentide jäänused.
Hambapasta asemel tuleks kasutada jahvatatud loorberilehtede ja apelsinikoore segu. Loorberilehed on suurepärased desinfektsioonivahendid ja C-vitamiin valgendab hambaid.
Apelsinikoor puhastab suurepäraselt hambad hambakatust. Tangeriinil on sarnane toime, nii et selle koort saab kasutada alternatiivina. Loorberilehtedes sisalduvad ained tungivad läbi hambapinna ning aitavad emaili heledamaks muuta ja pigmenteerunud piirkondi eemaldada.
Meresool
Vana-Hiina elanike käsutuses polnud kaasaegseid hambahooldustooteid. Samas oli hiinlastel terve ja lumivalge naeratus. Saladus on kasutada tavalist meresoola hammaste puhastusvahendina.
Tähelepanu! Sool on kerge abrasiivse toimega, lisaks desinfitseerib suuõõne, leevendab põletikku ja vähendab hambavalu.
Suurimat huvi pleegitamise seisukohalt pakub meresool. Tavaline lauasool poleerib ja puhastab emaili üsna hästi, meresool aga lisaks sellele küllastab hambaid ka kasulike mineraalidega.
Emaili heledamaks muutmiseks peate võtma peensoola, lisama selle oma tavalisele hambapastale ja seejärel pesema hambaid õrnade liigutustega. Soola võib kasutada eraldi, kuid sel juhul peate tegutsema äärmise ettevaatusega.
Soolalahusel on vähem väljendunud valgendav toime. Viis grammi soola lahustatakse klaasis vees ja loputage hambaid iga päev. See valgendusvõimalus sobib tundliku emailiga inimestele, kuna lahustunud soolal ei ole hammastele abrasiivset toimet. Selle loputuse tulemusena muutuvad hambad järk-järgult heledamaks ja naeratus särab ehedalt.
Meresool aitab hambaid tugevdada. See hoiab ära lagunemisprotsessid, eemaldab halva hingeõhu ja ravib igemeid. Sool valgendab ka emaili ja sööb hambakivi ära.
Vesinikperoksiidi
Vesinikperoksiid on üks ainetest, mida kasutatakse nii kodus hammaste valgendamiseks kui ka hambakliinikus protseduuri ajal. See sisaldub ka erinevates hammaste valgendamiseks mõeldud geelides ja ribades. See komponent on väga tõhus ja mitte ainult ei eemalda hambakattu, vaid sõna otseses mõttes valgendab hambakudet. Peroksiidi võib kasutada puhtal kujul või lisada täiendava koostisosana teistele retseptidele.
Vesinikperoksiidi kasutamise puuduseks on negatiivne mõju hambaemailile. Kõrvaltoimete minimeerimiseks peate rangelt järgima kasutusreegleid:
- pleegitamiseks kasutatakse lahust, mille aine kontsentratsioon ei ületa 3%;
- protseduuri sagedus on mitte rohkem kui üks kord nädalas;
- kokkupuuteaeg peroksiidiga ei tohiks ületada 3-5 minutit;
- Emaili patoloogiate või hammaste suurenenud tundlikkuse korral tuleb protseduur loobuda.
Kodus kasutatakse vesinikperoksiidi, kandes ravimit emaili pinnale vatipadja või tampooni abil. Pärast seda peaksite ootama 5 minutit ja loputage peroksiid hammastelt põhjalikult. Mitte mingil juhul ei tohi ainet alla neelata.
Õrnam variant on loputada hambaid nõrga vesinikperoksiidi lahusega. Selleks lahjendage lusikatäis ravimit klaasis vees. Seda loputust kasutatakse pärast tavalisi hügieeniprotseduure, aga ka pärast muid valgendamisprotseduure, näiteks sooda või looduslike õlide baasil.
Vesinikperoksiidiga valgendamine ei sobi inimestele, kellel on probleemsed igemed või tundlikud hambad. Hooletu kasutamine võib põhjustada emaili hävimist, juhuslikke põletusi ja igemete veritsemist.
Tooted, mis soodustavad valgendamist
Tahked tooted aitavad tõhusalt eemaldada hambakattu hammaste pinnalt. Selliste toodete hulka kuuluvad eelkõige porgandid, õunad, pirnid ja muud taimsed saadused, mis on tiheda, krõmpsuva konsistentsiga.
Selliste juur- ja puuviljade lisamine oma igapäevasesse dieeti on tõhus hambakivi tekke ennetamine. Kui sööte pärast iga sööki tahket toitu, saate vältida hambakatu teket ja seeläbi muuta hambad heledamaks.
Tahkete köögiviljade ja puuviljade söömine iga päev aitab vältida kollase hambakattu ja hambakivi teket.
Kõige tõhusam viis
Loomulikult on kõige tõhusam viis hambaid heledamaks muuta hambaarsti kabinetis.
Rahvapärased abinõud meelitavad patsiente ligi oma kättesaadavuse, madala hinna ja arsti juurde mineku vajaduse puudumisega. Koduseks hammaste valgendamiseks parima meetodi valimiseks peate kaaluma kõiki meetodeid peamiste aspektide osas:
- tõhusus;
- kasutusmugavus;
- ohutus.
Efektiivsuse seisukohalt on kõige tugevamad ained esikohal. Nende hulka kuuluvad vesinikperoksiid, äädikas, sidrunimahl, kookosõli ja söögisooda. Valgendav efekt pärast nende kasutamist on tavaliselt kohe nähtav, kuid paljudel on hammastele märgatav negatiivne mõju.
Ohutuimate koduste hammaste valgendamise toodete hulka kuuluvad tsitruselised ja banaanikoored, basiilik, aaloe ja kurkum. Neid saab kasutada iga päev. Aktiivsüsi ja kookosõli ei ole samuti emaili suhtes agressiivsed, kuid nende kasutamine nõuab siiski ettevaatust.
Mis puudutab kasutusmugavust, siis kõik loetletud tooted on kõigile tarbijatele kättesaadavad ja nende kasutamine pole absoluutselt keeruline. Kõige mugavamad on need ained, mida saab lisada hambapastale või kasutada loputusvahendina. Sel juhul on esikohal sidrunimahl, äädikas, kookosõli, söögisooda, sool, teepuuõli ja aloe vera.
Võttes arvesse neid kolme kriteeriumi, võib koduseks kasutamiseks mõeldud valgendustoodete hulgas eristada kookosõli. See on ohutu, lihtne kasutada ja regulaarsel kasutamisel on märgatav valgendav toime.
Parima variandi valimisel on vaja arvestada individuaalsete omadustega. On võimatu ette ennustada, milline pleegitusaine konkreetsele patsiendile kõige sobivam on. Parim on proovida kõiki retsepte ise või vähemalt mõnda, et lõpuks oma valik teha.
Tervis
Sisu:Hambad on esimene asi, mida teised inimesed märkavad. Ilusad hambad on ka hea tervise näitaja.
Paljud inimesed muretsevad, kui nende hambad ei näe välja nii valged, kui nad sooviksid.
Olemas Mitmed viisid, kuidas hambad kodus sädelevalt valgeks muuta kasutades lihtsaid kättesaadavaid vahendeid.
Miks hambad kollaseks muutuvad?
Hammaste värvus muutub kollaseks või pruuniks nii hammaste pinnal (email) kui ka sügaval hambastruktuuris tekkivate plekkide tõttu.
Emaili pinna all on beež aine nimega dentiini, mis muutub nähtavaks emaili kulumisel. Emaili erosioon tekib hamba pinnalt eemaldatud kõva hambastruktuuri kadumise tõttu.
Kuigi ei tohiks eeldada, et hambad jäävad vanaduseni läikivaks ja valgeks, kiirendavad paljud tegurid hammaste värvimuutust.
Siin on mõned põhjused, miks hambad muutuvad kollaseks, beežiks või pruuniks.:
· Kohvi ja tee tarbimine
· Suitsetamine
Hambaemaili hõrenemine vanuse tõttu
· Dieet: see hõlmab suure happesisaldusega toitude, sealhulgas karastusjookide, kommide ja mõnede puuviljade tarbimist.
Suukuivus (sülje puudumine tähendab emaili vähem kaitset)
· Suuhingamine ja ninakinnisus. See vähendab sülje hulka ja häirib hammaste hüdratatsiooni.
· Antibiootikumide kasutamine
Fluoriidi liigne tarbimine
Geneetilised tegurid
Hammaste valgendamise viisid kodus
Saadaval on palju hambavalgendustooteid, millest enamik kasutab kemikaale, mis kahjustavad hambaid ja hambaemaili, muutes hambad tundlikuks.
Selle alternatiivid on erinevad kodused vahendid, mis valgendavad tõhusalt ka hambaid.
1. Hammaste valgendamine soodaga
Söögisooda on kergelt abrasiivne. See abrasiivsus aitab eemaldada hammastelt plekke ja hambakattu ning valgendab neid. Ja seda kõike saab teha mõne minutiga.
Rakendus:
· Kuivatage hambaid rätikuga. Tee hambahari märjaks, kasta see söögisoodasse ja pese hambaid nagu tavaliselt. Peate hambaid pesema 3 minutit.
· Hammaste puhastamiseks võite kasutada söögisoodat koos tavalise hambapastaga.
· Sa saad ka segage väike kogus söögisoodat vesinikperoksiidiga pasta valmistamiseks ja sellega hammaste pesemiseks.
2. Hammaste valgendamine söögisooda ja fooliumiga
On veel üks söögisoodat ja alumiiniumfooliumit kasutav hammaste valgendamise retsept, mis lubab tulemusi mõne päeva pärast.
· Võtke väike kogus söögisoodat ja hambapastat ning segage need läbi.
· Võtke alumiiniumfooliumi tükk ja murrake see hammaste pikkuses ja laiuses kokku.
·Kanna pasta fooliumile ja keera foolium ümber hammaste
· Jätke foolium pastaga 1 tunniks seisma.
· Pärast seda eemalda foolium ja loputa segu veega.
Pea meeles: Söögisooda võib hammaste kaitsva emaili ära kulutada, seega saab seda meetodit kasutada 1-2 korda nädalas.
3. Hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga
Vesinikperoksiidil on pleegitavad omadused. See oksüdeerib hambaemaili all oleva orgaanilise maatriksi, muutes selle heledamaks. See ei põhjusta olulisi muutusi hambaemailis ja on absoluutselt ohutu meetod hammaste kiireks valgendamiseks. Ainus asi, mida peate meeles pidama, on peroksiidi mitte alla neelata.
Rakendus:
· Võtke vesinikperoksiidi lahus ja valage see väikesesse anumasse, leotage puhast lappi vedelikku ja pühkige märja lapiga kergelt hambaid.
· Hambaharja võid ka peroksiidilahuses leotada ja sellega hambaid pesta.
Pea meeles: Pikaajaline kokkupuude vesinikperoksiidiga võib kahjustada suukude.
4. Hammaste valgendamine aktiivsöega
Aktiivsüsi on imav aine, mis suudab imada ja eemaldada kehast toksiine nii sees- kui välispidiselt.
Lisaks ei imendu aktiivsüsi ise kehasse. See on ka tõhus hambavalgendusaine, sest seob hambakattu ja mikroskoopilisi osakesi, mis määrivad hambaid ning pesevad need minema. See imab endasse ebameeldivad lõhnad ja toimib desinfitseeriva vahendina.
Rakendus:
· Tehke hambahari märjaks ja kastke see pulbristatud aktiivsöe sisse. Harjake hambaid nagu tavaliselt 2 minutit ja seejärel loputage hoolikalt suud, kuni sisu on selge.
· Paksu pasta saamiseks lisage aktiivsöele veidi vett, kastke hambahari pasta sisse ja peske hambaid 2 minutit. Loputage suud põhjalikult. Korrake seda protseduuri 2-3 korda nädalas.
Pea meeles: Aktiivsüsi võib määrida kroonid, vooderdised ja portselanspoonid. Kui teie hambad muutuvad tundlikuks, lõpetage selle toote kasutamine.
5. Hammaste valgendamine kookosõliga
Üks lihtsamaid ja parimaid viise hammaste loomulikuks valgendamiseks on õline suuvesi. Kookosõli tõmbamist peetakse üheks kõige tõhusamaks vahendiks. Kookosõli sisaldab lauriinhapet, mis eemaldab hambaid kollaseid põhjustavaid baktereid.
Uuringud on näidanud, et õli tõmbamine võib vähendada hambakattu ja igemepõletikku.
Rakendus:
· Aseta lusikatäis kookosõli suhu ja loputa seda hammaste vahel 5–20 minutit.
· Hambaharjale võid lisada ka paar tilka kookosõli ja hambaid harjata nagu tavaliselt.
· Hammaste valgendamiseks võite kasutada õliga immutatud puhta froteelapi nurka, et see hammastesse hõõruda.
Kuna õli tõmbamine on täiesti ohutu, saate seda protseduuri teha iga päev koos regulaarse hammaste harjamisega.
6. Hammaste valgendamine teepuuõliga
Teepuuõli taastab ja tugevdab igemeid, vähendab hambakattu, ennetab kaariese teket ning puhastab hammaste ja keele vahelist ruumi.
Teepuuõli regulaarne kasutamine aitab valgendada hambaid 1-2 tooni võrra täiesti loomulikul viisil.
Rakendus
· Pese hambaid nagu tavaliselt. Pärast seda kandke oma hambaharjale paar tilka teepuuõli ja harjake hambaid uuesti. Loputage suud veega.
Korrake seda protseduuri 2-3 korda nädalas, ja kuu aja pärast märkad erinevust.
Kodused vahendid hammaste valgendamiseks
7. Hammaste valgendamine maasikatega
Maasikad sisaldavad foolhapet, mis aitab hambaid puhastada ja koorida. See muudab hambad puhtamaks ja valgemaks. Maasikad sisaldavad ka C-vitamiini, mis aitab hambakatust vabaneda, ja õunhapet, mis kergelt valgendab hambaid.
Rakendus:
· Püreesta maasikad ja sega need vähese söögisoodaga, et saada naturaalne valgendav pasta.
· Lõika maasikad pooleks ja kasuta pooli 1 minuti jooksul hammaste pesemiseks.
· Püreesta 3 maasikat ja lisa veidi meresoola. Eemaldage liigne sülg suust paberrätikuga ja kandke seejärel rikkalik kogus segu kogu hammaste pinnale. Jätke segu 5 minutiks ja loputage suud. Korda protseduuri öösel.
8. Hammaste valgendamine õunaäädikaga
Samuti arvatakse, et õunasiidri äädikas aitab hammastel plekkidest lahti saada. Kuigi te ei pruugi saada koheseid tulemusi, on õunasiidri äädikas loomulik meetod, mis aitab regulaarse kasutamise korral taastada valged hambad.
Rakendus
· Sega 1 osa õunaäädikat 2 osa veega. Loputage suud 2 minutit. Korda iga päev.
· Sega 1 osa söögisoodat 2 osa õunaäädikaga. Kasutage seda segu hammaste harjamiseks.
· Määri õunaäädikat otse hammastele ja mõne minuti pärast loputa suud veega.
· Sega 1 osa õunaäädikat ja 2 osa vett ning kasuta seda lahust igal hommikul suuloputusvahendina.
9. Hammaste valgendamine banaanikoorega
Teine koduse hammaste valgendamise meetod on banaanikoorte kasutamine. Banaanid on rikkad toitainete ja mineraalide poolest, nagu lämmastik, fosfor, kaalium, kaltsium, mangaan, naatrium, raud ja väävel, mida leidub ka koores.
Banaanikoored imavad hammastelt baktereid ja mikroobe, valgendades neid seega.
Rakendus
- Võtke küps banaan ja hõõruge koore sisekülge 2 minutit hammastele. Seejärel loputage suud veega. Korda kaks korda päevas.
10. Hammaste valgendusribad
Hammaste valgendusribad on üks populaarsemaid ja odavaid vahendeid, mis aitavad teil saavutada lumivalge naeratuse.
Ribade tootjad väidavad, et mõju on märgatav juba 3. ribade kasutamise päeval. Keskmiselt on aga tulemusi näha umbes nädalase kasutamise järel, mis sõltub ka hammaste kollasuse tasemest. Valgendav toime võib kesta 6 kuud kuni aasta pärast täiskuuri läbimist.
Valgendavaid ribasid on väga lihtne kasutada. Tavaliselt koosneb komplekt kahest ribast, millest üks asetatakse peale ja teine alla. Saate neid majapidamis- või muude majapidamistööde ajal kanda.
· Puhastage hambaid salvrätikuga, et eemaldada liigne sülg.
· Asetage ribad nii, et need ei puudutaks igemeid.
· Suru ribad hammastele ja jäta maksimaalselt tunniks seisma (olenevalt sellest, mida juhend ütleb).
Pidage meeles, et ribade pikaajaline kasutamine võib kahjustada teie igemeid ja hambaemaili.
Hammaste valgendamine kahjustamata
Paljud keemilised hambavalgendustooted võivad hambaemaili eemaldades hambaid kahjustada.
Valgendavate ribade krooniline kasutamine võib aja jooksul põhjustada emaili erosiooni ja muuta hambad tundlikuks, eriti kuuma, külma või happelise toidu tarbimisel.
Kuigi hambaarstid peavad paljusid tooteid ohutuks, suurendavad need, mis sisaldavad palju hapet, sagedase kasutamise korral hammaste lagunemise ohtu.
Neid vahendeid on vaja kasutage säästlikult, ideaaljuhul pärast koduste abinõude proovimist.
Pea meeles, et parim viis hammaste valgendamiseks on õige toitumine, suitsetamisest loobumine, hammaste ja igemete korrapärane harjamine ning kohvi, tee ja suhkrurikaste toitude piiramine.
Lumivalge naeratus näeb väga ilus välja, kuid mitte igal inimesel pole seda. Seetõttu peetakse hammaste valgendamist tänapäeva maailmas populaarseks protseduuriks ja seda saab teha kodus. Loomulikult ei ole sel juhul efekt sama, mis ilusalongis, kuid see on palju odavam. Selle protseduuri peamine reegel on mitte kahjustada. Vaatame lähemalt, kuidas saate oma hambaid kodus valgendada?
Kes vajab hammaste valgendamist?
Hambaemaili värvus võib muutuda erinevatel põhjustel, näiteks suitsetamise või liigne kohvi tarbimine. Lisaks viib selleni hooletu hammaste pesemine kiirustades. Pärast põhjalikku puhastamist ei tohiks emailile jääda toidujääke, mis aitavad kaasa selle kollaseks muutumisele ja kivide tekkele. Niisiis, millistel juhtudel ja kellele on hammaste valgendamine tingimata vajalik?
Suitsetamine ja liigne maiustuste tarbimine
Kõik teavad, et tubakasuits sisaldab suures koguses aineid, mis võivad settida ja tungida hambaemaili, aidates kaasa tumeda naastu tekkele. Valgendavad pastad ei tule alati selle probleemiga toime, mistõttu jääb tekkiv hambakatt sageli hammastele. Tänu kodusele valgendamise protseduurile, nad omandavad oma loomuliku värvi, aga kui inimene ei suuda sellest halvast harjumusest lahti saada, siis jääb kogu töö asjata.
Suuõõs on koduks üsna paljudele mikroorganismidele. Kergesti seeditavate süsivesikute tarbimine suurtes kogustes aitab kaasa nende aktiivsele jääkainete vabanemisele, mis hakkavad hammaste pinda söövitama, mis põhjustab emaili õhenemist. Läbi selle on näha põhi (dentiin), millel on loomulik kollane värv.
Tugeva tee ja kohvi joomine
Looduslikke värvaineid sisaldavate jookide joojate hulgas kaob hammaste valgetus sageli. Email tumeneb kiiresti, kui juua regulaarselt musta teed, kohvi või punast veini, mis aitab kaasa püsiva pruuni tooni tekkimisele selle pinnale.
Tetratsükliini ja fluoriühendite allaneelamine suurtes kogustes
"Tetratsükliin" hambad on kollakat värvi ja need tekivad lapsepõlves või soodustab seda emaili tooni tetratsükliin, mida naine võttis raseduse ajal hambaidude tekke ajal.
Nn täpilised hambad tekivad siis, kui fluori on organismi sattunud pikka aega ebakvaliteetse toitumise, vee ja saastunud atmosfääri tõttu. Haigust nimetatakse fluoroosiks, mille tagajärjel tekib kollasus ka emaili pinnale.
Hambakudede alaareng
See defekt, mida nimetatakse hüpoplaasiaks, ilmub hammastele ühesuuruste, selgete piirjoontega kollakate laikudena. Rääkides või naeratades on need väga märgatavad, nii et sellised laigud pleegitatakse või täidetakse.
Millistel juhtudel ei tohi hambaid valgendada?
Parem on keelduda teie soovist valgendada hambaemaili järgmistel juhtudel:
Mida on vaja kodus hammaste valgendamisel teada?
Tavaliselt sarnaneb pleegitamisprotseduur juuste pleegitamise protsessiga ega too ka tervisele kasu. Seetõttu on mis tahes toodete kodus kasutamisel peamine ülesanne mitte kahjustada. Enne valgendusprotseduuri ise läbiviimist peate konsulteerige hambaarstiga emaili tugevuse osas. Tekkiv kollasus peab olema selle pinnal, vastasel juhul ei too kasutatavad valgendusmeetodid oodatud tulemust.
Kui teil on suur soov hambaid kodus valgendada, peaksite veenduma, et parodondi kudedes pole patoloogiaid:
- periodontaalne;
- igemed;
- alveolaarsed protsessid.
Pärast valgendamisprotseduuri ei ole soovitatav suitsetada ega tarbida toite, mis võivad emaili värvi muuta. Valge tooni säilitamiseks tuleks kasutada spetsiaalseid valgendavaid pastasid. Seda protseduuri korratakse mõne kuu pärast.
Valgendavate ribade kasutamine
Kuidas kodus hambaid kiiresti valgendada? Selleks kasutage spetsiaalseid ribasid helendav koostis. Tundlikele hammastele mõeldud valiku leidmine müügist pole keeruline.
Ribasid kasutatakse järgmiselt: neid kantakse hambaemailile iga päev 30 minutiks. Naeratus on lumivalge umbes kaks kuud, pärast mida hakkab email uuesti tumenema. Kohe ribade kasutamise alguses võib emaili tundlikkus suureneda, kuid see seisund möödub väga kiiresti.
Samuti saate oma hambaid valgendada kallimate sortide selliste ribadega, mis on tihedalt fikseeritud, mis võimaldab teil protsessi ajal telefoniga rääkida. Protseduuri efektiivsus kestab kuni poolteist aastat, kusjuures hambad saavad heledamaks maksimaalselt 6 tooni võrra. Selliste ribade kasutamise puuduseks on see, et neid ei saa kasutada hammaste vahel.
Valgendavad geelid ja pliiats
Kodus saate oma hambaid kiiresti ja tõhusalt valgendada kasutades spetsiaalset geeli, kantakse pintsliga nende pinnale. Kõvenedes hakkab see järk-järgult lahustuma ja pestakse süljega maha.
Teine võimalus geeliga valgendamiseks on kasutada salve, mis on plastikust struktuur, mis asetatakse alumisele või ülemisele hambareale ja vaba ruum täidetakse geeliga. Suukaitse on vajalik tihedaks kontaktiks hamba pinnaga ning see ei lase geelil limaskestale sattuda.
Omatehtud vesinikperoksiidil põhinevad valgendusgeelid on üsna tõhusad, kuid need võivad põletada igemeid ja õõnestada emaili. Seetõttu on kõige parem kasutada karbamiidperoksiidil põhinevaid geele. See meetodit peetakse kiireks, kuna mõju ilmneb kahe nädala jooksul.
Spetsiaalse pliiatsi abil saate hambaid valgendada emaili kahjustamata. See toode meenutab geeli ja kantakse peale pintsliga ning eemaldatakse mõne aja pärast. On ka teist tüüpi valgenduspulki, mida ei ole vaja eemaldada ja mis lahustuvad süljega. Tänu sellele tootele saate lahti sigaretiplekkidest, kohvi- või teeplekkidest.
Vesinikperoksiidi ja söögisooda kasutamine
Hambaid saab valgendada vesinikperoksiidiga, mis peetakse kiireks ja tõhusaks viis emaililt tumeda naastu eemaldamiseks. See aine sisaldub paljudes majapidamises kasutatavates pleegitusainetes. Vesinikperoksiidi kasutamine on üsna lihtne:
- puhastada suuõõne;
- 20–30 tilka vesinikperoksiidi (3%) lahjendada 0,5 klaasis vees ja loputada suud;
- Puuvillase tampooni abil pühkige hoolikalt iga hammas mõlemalt poolt lahjendamata peroksiidiga;
- Loputage suud põhjalikult veega.
Selle protseduuriga saavutatakse tulemus üsna kiiresti. Soovitatav on kasutada 1-2 korda päevas, vastasel juhul võite emaili kahjustada ja pane oma igemed põlema.
Hammaste valgendamiseks kasutage soodat, mis võimaldab eemaldada tekkinud hambakatu peene abrasiivse aine abil. Selleks määri marlile sooda ja pühi sellega hamba pind. Kuid sellel meetodil on puudusi - igemekahjustuse tõenäosus ja emaili liigne hõrenemine.
Aktiivsöe kasutamine
Hambaid saab valgendada aktiivsöega. Selleks asetage tablett alustassi ja sõtkuge hoolikalt, et tekiks homogeenne hambapulbrit meenutav koostis, kuna suured osakesed võivad emaili kriimustada. Asetage see segu niiskele hambaharjale ja harjake hambaid. See meetod ei valgenda hambaid kiiresti, kuid mõju tuleb kindlasti mõne aja pärast. Seda meetodit soovitatakse kasutada 2-3 korda kuus.
Hammaste valgendamine sidruniga
Kõik teavad, et sidrun sisaldab suures koguses askorbiinhape, mis on vajalik luu- ja sidekoe toimimiseks. Lisaks on see väga kasulik mitte ainult igemete tervisele, vaid ka kogu kehale.
Lihtsaim viis hambaid sidruniga valgendada on hõõruda emaili selle puuvilja viiluga. Pärast seda loputatakse suud põhjalikult, et eemaldada askorbiinhape. Hambapastale on kasulik lisada paar tilka sidrunimahla, mis mitte ainult ei muuda hambaid heledamaks, vaid vabastab ka igemete veritsemisest. Hambavahede puhastamiseks ja hambakatu vabanemiseks tuleks närige sidruniviilu koos koorega. Soovitatav on kord nädalas hambaid valgendada sidruniga.
Seega on hammaste valgendamine kodus üsna lihtne ja tõhus. Nendel eesmärkidel kasutatakse erinevaid meetodeid, millest paljud toovad tulemusi üsna kiiresti. Ärge unustage, et mõne inimese jaoks on sellise protseduuri jaoks vastunäidustused, nii et enne oma hammaste valgendamist peaksite konsulteerima arstiga.