Drenaažimassaaži õige sooritamine täiskasvanutel ja lastel köhimisel. Massaažiliigid köha leevendamiseks Aktiivsed punktid köhimiseks
Köha massaaž aitab vabaneda tüütutest hoogudest ja suurendab kasutatavate ravimite toimet. mukolüütilised ravimid. On erinevaid tehnikaid, mida saate soovi korral iseseisvalt õppida. See kehtib eriti vanemate kohta, kelle lapsed kannatavad sageli köha all.
Kõigepealt on vaja mõista, et massaaži ei kasutata kunagi peamise ravina. See peaks olema osa patsiendile määratud ravist.
Massaaži põhifunktsioonide hulgas on järgmised:
- röga eemaldamine seintest ja selle eemaldamine kehast;
- Sisemiste lihaste tugevdamine hingamisteed;
- Vereringe stimuleerimine seljas, rinnus ja selle tulemusena paranenud veresoonte toitumine;
- Ainevahetusprotsesside parandamine.
Köhamassaaži kasutatakse isegi kõige väiksemate laste puhul, mis kinnitab selle efektiivsust igas vanuses. Aga väga hea mõju Massaažilt võib oodata vaid siis, kui selle tehnikat õigesti järgitakse.
Näidustused
Köhamassaaži tehakse nii märjana kui ka kuivana. Esimesel juhul on patsientidel raskusi tekkiva lima rögaeritusega ja massaaž võib mõjutada selle väljutamist. Kuiva köha korral on massaaži eesmärk röga eraldamine ja seejärel selle eemaldamine.
Tavaliselt tekib köhamassaaži vajadus järgmiste haiguste korral:
- ARVI;
- Bronhiit;
- trahheiit;
- Enfüseem;
- Kopsupõletik;
- Pneumoskleroos.
Oluline on pöörata tähelepanu asjaolule, et haigustel võib olla tunnuseid, mille puhul massaaž on vastunäidustatud. Näiteks, bronhiaalastma. Tema puhul saab massaaži kasutada ainult siis, kui ta ei ole ägedas staadiumis.
Üldiselt on parem alustada massaažiga 4-5 päeva pärast haiguse algust.
Kuidas köha masseerida
Iga massaažiliik hõlmab oma individuaalset tehnikat. Veelgi enam, kui drenaažitüüpi pole keeruline omandada, nõuab punktitüüp tõsisemat ettevalmistust.
Drenaaž
Köha drenaažimassaaž on kõige populaarsem meetod. See on tingitud selle rakendamise lihtsuse ja kõrge efektiivsuse kombinatsioonist. Tema tehnika eesmärk on eraldada lima hingamisteede seintest ja vastavalt sellele eemaldada see kehast.
Enne protseduuri peaks patsient võtma sooja vanni või tegema sissehingamist. Massaaž viiakse läbi järgmiselt:
- Patsient lamab horisontaalsel pinnal, kõht allapoole. Kõhu alla asetatakse padi, mille saab teha näiteks kokkurullitud rätikust. Selle tulemusena peaks vaagen olema kõrgemal ja pea kohal;
- Kõigepealt hõõruge korralikult selga, et tagada verevool. Võite liikuda järgmisse etappi, kui seljanahk omandab roosakaspunase varjundi;
- Peamised liigutused peaksid olema patsutavad. Seda saab teha sõrmeotste, peopesade servade või peopesade pinna abil. Asi on selles, et tekib teatud vibratsioon, mis soodustab seisva röga eraldamist seintest;
- Patsient võtab horisontaalne asend ja püüab oma kõri puhtaks ajada.
![](https://i2.wp.com/zdorovie-legkie.ru/wp-content/uploads/2018/06/massazh-pri-kashle2.jpg)
Rääkima õige tehnika massaaž ja selle efektiivsus võib põhjustada pärast protseduuri tekkivat produktiivset köha, mille puhul suur hulk röga. Massaaži tegijal on oluline pöörata tähelepanu tehnika järgmistele omadustele:
- Kõik liigutused tehakse rangelt ülalt alla. Vastasel juhul võite provotseerida röga laskumist kopsudesse;
- Vähemalt pool kogu seansi ajast tuleks eraldada selja hõõrumisele;
- Protseduuri ei soovitata kasutada äge periood haigused.
Ühe seansi soovitatav kestus on kuni 15-20 minutit. Väga tõhus on ka köhaga lastele mõeldud drenaažimassaaž. See on heaks kiidetud kasutamiseks isegi kõige väiksemate imikute jaoks. Lastele mõeldud protseduuriaega tuleks vähendada 8-10 minutini.
Koht
Köhimise akupressur viiakse läbi teatud kehapiirkondade mõjutamisega. Professionaalne massaažiterapeut teab punktide arvu ja nende täpset asukohta. Need asuvad mitte ainult seljal, vaid ka teistel kehaosadel. Köhides ei saa te ise akupressuuri teha, sest te ei pruugi mitte ainult patsienti mitte aidata, vaid ka tema seisundit halvendada. Kui peate siiski protseduuri ise läbi viima, võite osaleda koolitustel.
Akupressur on efektiivne mitte ainult köha korral. See on asjakohane ka:
- Õhupuudus;
- astma;
- Kesknärvisüsteemi häired;
- Kilpnäärme haigused.
![](https://i0.wp.com/zdorovie-legkie.ru/wp-content/uploads/2018/06/massazh-pri-kashle3.jpg)
Konserveerimine
Kupumassaaž pole oma populaarsust kaotanud juba palju aastaid. Tema tehnika on üsna lihtne, kuid nõuab teatud oskusi. Võite kasutada nii plast- kui klaaspurke.
Protseduur viiakse läbi järgmiselt:
- Patsient lamab horisontaalselt, kõht allapoole;
- Seljale kantakse väike kogus õli või kreemi. Aitab ka vaseliin;
- Piisab kasutada kahte purki. Igaüks neist pühitakse alkoholis leotatud vatiga. Järgmiseks tuleks süütajaga alkohol põlema panna ja terava liigutusega purk seljale panna. Tänu vaakumefektile istub purk tihedalt nahaga. Kui seda ei juhtu, tuleb protseduuri korrata;
- Tassid tuleks paigaldada selgroo mõlemale küljele. Nad hakkavad liigutusi tegema ilma neid nahalt tõstmata. Suunad võivad olla erinevad: üles-alla, ringikujuline, diagonaalne;
- Protseduuri lõpus kaetakse patsient soe tekk ja anna talle veidi puhkust.
Seda tüüpi massaaži mõju ilmneb vereringe stimuleerimise tõttu, millel on seisundile kasulik mõju hingamissüsteem. Ühe seansi soovitatav kestus on 18-20 minutit. Kui sul pole kupumassaaži tegemise kogemust, siis on parem pöörduda spetsialisti poole.
Kallis
Mesi on tõeline looduslik tervendav aine. Selle tõhusus on kõrge mitte ainult siis, kui tavaline külmetus, aga ka bronhiidi, larüngiidi, trahheiidi puhul.
Selleks, et teha meemassaaž köha korral tuleb järgida järgmisi samme:
- Patsient asetatakse horisontaalsele pinnale seljaga allapoole. Selle alla on kõige parem asetada rätik või tsellofaan, sest mesi võib kogemata maha tilkuda;
- Järgmisena hakkavad nad rinda masseerima kopsurakk hõõruvad liigutused;
- Kui rinnad on piisavalt soojenenud, kantakse neile väike kogus mett. Võite kasutada mis tahes tüüpi, kuid soovitatav on pärn;
- Rindkere masseeritakse, selle peale määritakse mett;
- Järgmisena peaksite oma peopesad täielikult rinnale asetama ja koorima, tõstes need üles;
- Protseduuri lõpus peab patsient ülejäänud mesi maha pesta, riietuda soojalt ja heita pikali puhkama.
![](https://i1.wp.com/zdorovie-legkie.ru/wp-content/uploads/2018/06/massazh-pri-kashle4.jpeg)
Keskmiselt kestab üks seanss 10-12 minutit. Mesi mitte ainult ei soodusta flegma eemaldamist, vaid ka küllastab keha toitainetega, mis võivad kehast toksiine eemaldada.
Vastunäidustused
Massaaž võib tõesti näidata häid tulemusi ja vabastage patsient kiiresti tüütust köhast. Kuid on oluline arvestada, et mitte igaüks ei saa seda kasutada seda meetodit. Vastunäidustuste loend sisaldab:
- kahjustatud piirkonna naha terviklikkuse rikkumine;
- Vereringe- ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
- Tuberkuloos;
- Onkoloogia;
- Nahahaigused;
- Maksa ja neerude talitlushäired;
- kehatemperatuur üle 37 kraadi;
- Kehakaalu puudus.
Ka kupumassaaž on naistele raseduse ajal vastunäidustatud.
Massaaži ei tohi teha patsiendile, kes tunneb end väga halvasti. Kui jah, juhtub, et patsiendil on tõsine ebamugavustunne, siis tuleb see seanss vahele jätta ja ravikuuri jätkata, kui tema seisund paraneb. Kui teil on köhamassaaži tegemise suhtes kahtlusi, on parem konsulteerida oma arstiga.
Laste köha massaaži omadused
Üldiselt tehakse lapse köha massaaži samamoodi nagu täiskasvanu puhul. Kuid on oluline arvestada, et protseduuri aeg peaks olema lühem. Tavaliselt ei kesta üks seanss lastele rohkem kui 10-20 minutit, olenevalt tüübist ja lapse vanusest.
Kuna lapsed ei ole alati usinad, on oluline pöörata tähelepanu sellele, kas nad peavad sellest kinni õige asend keha, kuna vastasel juhul röga ainult väheneb, mis võib olemasolevat seisundit halvendada.
![](https://i0.wp.com/zdorovie-legkie.ru/wp-content/uploads/2018/06/massazh-pri-kashle5.jpg)
Massaažiliigi valimisel on vaja arvestada lapse vanusega. Näiteks kui väga väike beebi köhib, saab teha ainult drenaaži- või meemassaaži, kuid mitte kuputamist ega akupressuuri.
Selleks, et massaaž mõjuks hästi ja köha võimalikult kiiresti maha rahuneks, tuleks järgida mõningaid lihtsaid soovitusi:
- Massaaži ei tohi teha kohe pärast söömist, kui kõht on täis. Näljaseisund ka mitte parim variant. Parim on, kui protseduur viiakse läbi umbes tund pärast söömist;
- Ruumis peab olema vool värske õhk. Ideaalis jääb temperatuur selles 23-24 kraadi;
- Diivan, voodi või muu mööbliese, millel patsient asub, peab olema piisavalt jäik ega tohi langeda tema alla;
- Enne aktiivsete tegevuste alustamist on hädavajalik soojendada selg või rind. Selleks sobivad hõõrumine ja silitamine;
- Massaaži sooritava inimese käed peaksid samuti olema eelsoojendatud. See punkt on eriti oluline, kui patsient on laps;
- Oluline on järgida hügieeni: enne protseduuri peske käsi, kasutage puhast lina.
Ja loomulikult on kõige tähtsam see, et massaaž ei põhjustaks patsiendile tugevat valu. Kui tal on sellist lööki raske taluda või kui tema seisund protseduuri ajal halveneb, tuleb massaaž koheselt lõpetada. Kui me räägime beebi kohta on samuti oluline jälgida tema reaktsiooni. Kui ta nutab palju, siis on soovitav ta maha rahustada ja alles siis protseduuri jätkata.
Köha on igale inimesele omane loomulik kaitsereaktsioon. Võõraine või eseme sattumisel hingamisteedesse püüab organism sellest terava väljahingamise abil lahti saada. Massaaži kasutamine köhimisel soodustab flegma kiiret vabanemist. Sellest artiklist saate teada, millised on selle protseduuri eelised ja millised tehnikad on kõige tõhusamad.
Köha massaaž on kasulik. Sellel on järgmine mõju:
- parandab vereringet rinnus;
- stimuleerib bronhide seinte kokkutõmbumist;
- normaliseerib vereringet epiteeli kudedes.
Massaaži tehakse hingamisteede haiguste korral alates sünnist. Protsessi tehnika on erinev, kuid efektiivsus on mõlemal juhul võrdne. Massaaži tuleb jätkata kuni sümptomite täieliku kadumiseni. Märkimisväärse tulemuse saavutamiseks ühest protseduurist ei piisa.
Millal on massaaž ette nähtud?
Inimkehas on palju aktiivseid punkte. Massaaži käigus tervendatakse keha tervikuna. Sellised protseduurid ei ole aga tõhusad mis tahes tüüpi köha puhul.
Köha ilmneb:
- märg või produktiivne;
- kuiv
Kuiva köha korral kleepub see tihedalt bronhide seintele ja sellega on võimatu toime tulla ainult massaaži abil. Seda eristab viskoossus ja viskoossus. Et selline ravi oleks efektiivne, kasutage ravimid vedelaks lima.
Kui köha on juba märjaks muutunud ja patsient hakkab tasapisi lima välja köhima, on kõige sobivam massaaž Parim otsus. Selline ravikuur kiirendab taastumist ja aitab patsiendil kiiresti taastada täieliku hingamise.
Ravi massaažikuuriga võib läbi viia, kui nähtus on põhjustatud järgmistest haigustest:
- bronhiit;
- hingamisteede haigused;
- astma;
- kopsupõletik.
Massaaž aitab pärast suitsetaja suitsetamisest loobumist taastada hingamissüsteemi halb harjumus. Sellistele inimestele seda protseduuri on äärmiselt vajalik, kuna taastumine toimub mitu korda kiiremini. Loomulikult on selline ravi mõttekas ainult siis, kui inimene on selle halva harjumuse lõplikult lõpetanud.
Drenaažimassaaži tehnika
Drenaažimassaaži kasutatakse köha raviks, olenemata patsiendi vanusest. Tehnika on väga lihtne, kuid aitab tõhusalt rögaga toime tulla. Kursust saate alustada alles pärast seda, kui lima hakkab bronhidest erituma.
Drenaažimassaaži tegemisel on oluline jälgida patsiendi kehaasendit. Röga edukaks eemaldamiseks all puusaliiges on vaja asetada padi. Selgub, et pea jääb vaagnast veidi madalamale.
See protsess peab algama soojendusega, nii et liigutused tehakse sõrmeotstega. Parem on suunata liigutused alaseljalt kaelale. Kui nahk on kergelt punetav, võite liikuda intensiivsemate tegevuste juurde:
- teha masseerivaid liigutusi alt üles;
- otsene surve roietevahelisse ruumi;
- jätkake manipuleerimisi 30-40 minutit;
- Pärast protseduuride lõppu mähkige patsient.
On oluline, et protseduur hõlmaks intensiivseid tegevusi: patsutamist, koputamist, sõtkumist ja vibratsiooniliigutusi. Köhaseansi lõpus saate teha kompressioone rindkere piirkonnas. See aitab eemaldada hingamisteedest õhku ja lima.
Protseduuri ei tehta hiljem kui 2 tundi enne magamaminekut. Vastasel juhul ei pruugi patsiendil olla aega kurku puhastada. Enne raviseansi alustamist võite võtta rögalahtistav. Te ei tohiks protseduuri teha tunni jooksul pärast söömist.
Akupressur köha korral võib olla väga tõhus meetod rünnaku leevendamiseks. Selle teostamiseks peavad aga olema baasteadmised akupressuurist.
Seda tehnikat peetakse üheks vanimaks ja see koosneb aktiivsete punktide mõjutamisest. Seda tehakse sagedamini meditsiinitöötajad. Teatud punkte tuleb vajutada, silitada või masseerida. Siin on kõige aktiivsemad kohad, mille mõjul on köha kergem:
- punkt abaluude tasemel mõlemal pool selgroogu:
- 7. selgroolüli lähedal;
- punkt kulmude vahel;
- otsmiku keskel;
- põsesarnade ülemised otsad;
- süvendid ninasillal;
- auk kaela põhjas.
Massaažiga ei tohiks kaasneda valulikud aistingud, pearinglus, halb enesetunne või ebamugavustunne. Kõik manipulatsioonid peaksid olema pehmed, rõhk peaks olema keskmine. Iga punkti tuleb töödelda vähemalt 2-3 minutit.
Kuigi see tehnika ei ole röga kogunemise raviks, on see tõhus ennetuslikel eesmärkidel ja keha üldiseks tugevdamiseks. Kell rasked rünnakud köha pärast akupressur patsient tunneb kergendust, kuna kopsude ja bronhide epiteel rahuneb.
Kupumassaaži tehnika
Kupuline köhamassaaž kaotab järk-järgult populaarsust. Ja asjata, sest selle tõhusus on ajaproovitud ja selle kasutamine seda meetodit annab suurepäraseid tulemusi.
Kupumassaaži kasutamine köha korral annab järgmise efekti:
- aktiveerib lümfivoolu;
- parandab vereringet;
- leevendab kudede turset;
- eemaldab liigse vedeliku;
- pehmendab köha;
- soodustab flegma eemaldamist.
Köhavastane toime tuleneb vaakumi toimest. Seda tehakse seljal kopsude projektsioonis või rindkere ülaosas. Südame projektsioon on sageli välistatud.
Protseduuri ajal võite kasutada plast- või klaaspurke, mille alt õhk täielikult eemaldatakse. Verevalumite vältimiseks on oluline nende asukohta pidevalt muuta.
Meemassaaži tehnika
Meemassaaž on efektiivne igat tüüpi köha korral. Sellel on järgmine mõju:
- leevendab põletikku;
- tugevdab hingamisteid ja keha tervikuna;
- soojendab;
- soodustab toitainete tungimist sisemusse.
Massaažiprotseduur tuleks läbi viia enne magamaminekut, et patsient ei tõuseks ja ei jahtuks. Lisaks meele võite kasutada eeterlikud õlid okaspuu sordid. Tehnika koosneb patsutusliigutustest. Kuna mesi paneb käed naha külge kleepuma ja siis järsku maha tulema, mõjub see ergutavalt.
Meeravi tegemisel on oluline arvestada, et selliseid protseduure ei soovitata lastele öösel teha. Une ajal võib tekkida ülekuumenemine. Seetõttu on lastel päeva jooksul seanss ja pärast seda peetakse pool tundi puhkust.
Tulemassaaži tehnika
Seda protseduuri võib harva leida massaažisalongist. Praktikas pole seda nii raske teostada.
Ravil on järgmised tagajärjed:
- tugevdab immuunsüsteemi;
- leevendab köhahoogusid;
- soodustab flegma eemaldamist;
- parandab hingamissüsteemi.
Protsess viiakse läbi järgmises järjekorras:
- Esiteks soojendatakse nahka silitamise ja sõtkumisega;
- seljale asetatakse ürditõmmist sisaldav rätik;
- peale asetatakse soojas vees leotatud rätik;
- ülemisele rätikule valatakse kuni 200 ml alkoholi ja pannakse põlema;
- pärast 10-15 sekundilist põlemist tuli kustub;
- rätikud eemaldatakse ja seanssi korratakse.
Ühe massaaži jaoks tehakse 5-15 süütamist. Põlemise ajal toitaineid alumisest rätikust läbivad aktiivselt nahka ja mõjutavad bronhe.
Massaaži vastunäidustused
Enne köharavi alustamist massaažiseanssidega on oluline arvestada võimalikud vastunäidustused. Näiteks krüomassaaži tehakse ainult taastumise etapis. Külmaga kokkupuude aktiivse haiguse perioodil on vastunäidustatud.
Köha masseerimine on rangelt keelatud järgmistel juhtudel:
- kehatemperatuuri tõusuga;
- krooniliste haiguste ägenemise perioodidel;
- onkoloogiliste moodustiste olemasolul mis tahes organis;
- südamedefektide korral;
- hüpertensiooni korral;
- oluliselt alandatud vererõhuga;
- nahahaiguste korral;
- tuberkuloosi korral;
- kui te olete allergiline mee või teiste ravimite koostisosade suhtes;
- kui massaažipiirkonnas on tüükad, papilloomid või mutid;
- raske maksa- ja neerufunktsiooni häire taustal.
Kui probleemid kaovad, saab tehnikat edukalt kasutada, kuna meetod on suurepärane köhavastane vahend.
Kui võtate arvesse kõiki näidustusi ja vastunäidustusi, toob ravi palju kasu. Enne kursuse alustamist on soovitatav konsulteerida oma arstiga, et valida protseduuri läbiviimiseks kõige sobivam tehnika.
Kasutatakse köha raviks ravimteraapia ja abimeetodid. Need sisaldavad rahvapärased abinõud, ravimtaimede keetmised, füsioteraapia. Spetsiaalsete liigutuste abil suurendatakse röga väljutamist. Patsiendi seisund paraneb. Drenaažimassaaž on protseduur hingamisteede kiireks puhastamiseks kogunenud limast.
Mis on drenaažimassaaž
Selle meetodi põhiprintsiibiks on patoloogilise vedeliku tühjendamine (eemaldamine) bronhidest ja kopsudest, asetades patsiendi spetsiaalsesse asendisse. Sel juhul liigub kogunenud lima raskusjõu mõjul hingetoru suunas. Limaskesta retseptorid on ärritunud. Tekib närviimpulss. Selle ajule avaldatava toime tulemusena tekivad köhimisimpulsid. Patoloogiline vedelik surutakse välja.
Massaaži kasutamine lapsel limaerituse suurendamiseks vähendab bronhide ummikuid. Tekkinud köha eemaldab lima, lapsed köhivad sagedamini, hingamine paraneb.
Patsiendi seisund stabiliseerub ja taastumine kiireneb. Drenaaži rolli rindkere drenaažimassaaži ajal täidab laste kehaasendi muutmine.
Kui kuiv tugev köha seda protseduuri ei teostata.
Näidustused
Drenaaži- või posturaalset massaaži tehakse järgmiste haiguste korral:
- Bakteriaalne, viiruslik, seente põhjustatud bronhiit.
- Emfüseem.
- Tuberkuloos.
- Tsüstiline fibroos, mille ülekaalus on kopsuvorm.
- Intra- ja kogukonnas omandatud kopsupõletik.
- Mis tahes päritoluga bronhiaalastma ägedas staadiumis.
- Obstruktiivsed kopsuhaigused.
- Bronhektaasia.
- ARVI koos trahheiidiga.
Tähelepanu! Posturaalsete manipulatsioonide peamine eesmärk on parandada verevarustust, põletikuvastast ja imenduvat toimet. Neid hoitakse sees raviasutused. Järgides vajalikke võtteid, saate neid ise, kodus teha.
Drenaaž on tõhusad vahendid hingamisteede põletiku raviks. Kogu võetud meetmete kompleks toob kaasa kiire taastumine patsient.
Vastunäidustused
See protseduur aktiveerib vereringet, normaliseerib bronhide lihaste toonust ja suurendab rannikulihaste liikuvust. See ei ole alati vajalik. Mõnikord võite inimest kahjustada. On olukordi, kus seda tuleks vältida. Selle protseduuri vastunäidustused:
- Laste vanus kuni 3 kuud.
- Koronaar- ja neerupatoloogia.
- Omandatud ja kaasasündinud haiguste dekompensatsioon.
- Kopsuverejooksud.
- Raske südamepuudulikkus.
- Kõrge temperatuur üle 38 kraadi.
- Lahtised haavad ja troofilised haavandid.
- Kättesaadavus põletikulised haigused nahka.
Vastsündinutele ei tohiks rinnanäärme manipulatsioone teha, imikutel on röga väljutamine üsna raske. Imikutel ei ole köharefleks piisavalt arenenud.
Tähelepanu! Väikelastele ei tehta köhimise ajal massaaži kohe pärast sööki. Aktiivne liikumine, kehaasendi muutmine võib põhjustada iiveldust, regurgitatsiooni ja oksendamist. Kui laps nutab või on kapriisne, rahustavad nad ta maha. Nad tõmbavad teie tähelepanu kõristiga kõrvale ja annavad teile vett juua. Alles seejärel toimuvad manipulatsioonid.
Kuidas drenaažimassaaži õigesti teha
See manipuleerimine vähendab intensiivsust kliinilised ilmingud, parandab ainevahetus- ja troofilisi protsesse organismis. Enne massaaži antakse lapsele või täiskasvanule lima väljutamiseks juua rögalahtistavaid ürte või tablette, mis stimuleerivad lima hõrenemist. Tal on parem ära kolida. Seejärel viiakse läbi üldine soojendav hõõrumine, mis suurendab drenaažiefekti.
Tähtis! Köhimisel on imikutele ja lastele mõeldud massaaži eripära noorukieas ja täiskasvanud. Kestus määratakse sõltuvalt haiguse individuaalsest seisundist ja raskusastmest.
Kuigi positiivne tulemus Protseduuri võib kasutada igas vanuses, köhamassaaži alla aastase lapse puhul tehakse pärast arstiga konsulteerimist. Laste kopsusüsteem on ebatäiuslik. Seda massaaži on vaja õigesti teha, mehaanilised meetodid mõjutusi kasutatakse ettevaatlikult.
Tõhusad köhakompressid kodus täiskasvanutele ja lastele
Ettevalmistus
Drenaažimassaaži köha korral tehakse kolmes variandis. Patsiendi asend seansi ajal on lima eemaldamise stimuleerimisel väga oluline. Peate valima positsiooni, mis põhineb patoloogilise fookuse lokaliseerimisel.
Metoodika:
- Patsient asetatakse kõvale pinnale ja pea ots langetatakse. Ta võtab poosi “otsib voodi alt susse”.
- Asetage oma jalgade alla padi või rätik.
- Lamades kõhuli. Massaaž lamedate või pindmiste ja sügavate rindkere silitustega. Hõõruge sõrmedega õrnalt ribide ja roietevahelise ruumi vahelisi lihaseid.
- Spetsialist mudib keha peopesadega pikisuunas, spiraalselt või ringikujuliselt, liigutades nahka selgroost paralleelselt ribidega.
- Sissehingamisel liiguvad massööri käed paralleelselt 11. - 12. ribiga. Väljahingamisel suruge rinda tugevalt kokku. Diafragma kokkusurumine stabiliseerib ventilatsiooni kopsude alumistes osades. Tehke mõlemal küljel 3-5 minutit.
Köhamassaaž kestab 15 minutit. Pärast selle lõpetamist peaksite püsti tõusma ja hästi köhima. Kell õige rakendamine protseduurid, eraldub suur kogus röga.
Drenaažimeetod on tõhus ka kehakaalu langetamiseks. Paraneb vere liikumine läbi veresoonte ja lümfi ning aktiveerub ainevahetus.
Täitmise tehnika
Eelseanss parandab vereringet ja valmistab keha ette paremaks lima eemaldamiseks. Pärast seda on soovitatav järgmine etapp. Täitmise tehnikaid ja liike on mitu drenaažimassaaž juures märg köha.
- Enne massaaži alustamist lamab patsient kõvale pinnale.
- Pöörleb vaheldumisi ümber oma telje 360 kraadi. Hingab sügavalt sisse, puhastab kõri. Liikumisi ja poose tuleks korrata 5-6 korda.
- Patsiendil palutakse istuda põlvili asendis "palvetav mees". Kummarduge ettepoole, puudutades oma pead põrandale. Korrake kõiki tsükleid 4-5 korda.
- Selili lamades pöördub patsient külili, ripub pea ja käe alla. See lebab seal paar minutit. Seejärel teeb ta seda harjutust teisel pool.
- Tõstke voodi jalaots üles ja asetage jalge alla volditud tekk. Alajäsemed peaks asuma 30 cm pea kohal.
Kuidas aidata oma last märja köha korral
Drenaažimassaaž kestab 20 - 30 minutit.
Manipulatsioonid bronhiidi ägenemise, kopsupõletikuga köhimise, astma korral tehakse iga päev 3-5 korda päevas. Nähtava röga väljutamiseks piisab 8-10 seansist, halva talutavuse korral vähendatakse või tühistatakse.
Rakenda lümfidrenaaži protseduur vedeliku, turse vähendamiseks kehas, toksiinide eemaldamiseks kudedest ja elunditest. See meetod on hea ravim kehakaalu langetamiseks, parandab naha seisundit.
Sellise riistvaramassaaži puhul piisab köha normaliseerimiseks vaid ühest protseduurist. Kuid käsitsi drenaažimassaaž on manipuleerimiseks tõhusam.
Omadused lastel
Köhamassaaži tegemisel arvestatakse organismi füsioloogilisi protsesse ja lapse käitumisreaktsioone. Imiku puhul tehakse protseduur 1-2 tundi pärast toitmist.
Oksendamise, palaviku või nutmise korral seanss peatatakse.
Valmistamisel järgige järgmisi reegleid:
- Pigistamine, pigistamine nahka kuni punetuseni.
- Kui lapsel on tugev köha, tehakse massaaži alaseljast mööda selga abaluude poole. Masseeri ükshaaval igat kehasentimeetrit.
- Intensiivsust tuleks järk-järgult suurendada. Kergest silitamisest liiguvad nad järk-järgult intensiivse surveni.
- Tehke peopesa servaga koputamine.
- Laps peab oma käed eri suundades laiali sirutama, seejärel jätkatakse protseduuri. Kasutage oma sõrmi, et avaldada kaenlaalustele pikisuunalist survet.
- Ärge hõõruge peopesasid liiga tugevalt neerude või selgroo piirkonnas.
- Rindkere massaaž väike laps Jätkake hõõruvate liigutustega päripäeva.
- Masseerige rindkere seina, kõrvu, nina, nasolaabiaalset kolmnurka.
- Lainetehnika. Alusta keskosast. Jäädvusta väike ala nahka, silitage oma selga peopesadega pikisuunas, õlgade suunas.
- Kasutage massaaži või beebikreemi.
- Akupressuuripunkti ja akupressuuri õige leidmine köhimisel lastel vähendab köha. Seda peab läbi viima professionaal.
- Pärast märja köhaga lapse ettevalmistavat seanssi algab posturaalne drenaaž.
Tähelepanu! Lastele tehakse köha vibratsioonimassaaži õrnalt, ilma märkimisväärset pingutust tegemata.
Imikud pärast 3 ühe kuu vanused Seda massaaži tehakse ka sõrmepatjadega, koputamata.
Allpool on toodud keha positsioneerimise võimalused laste köha puhul kehahoiaku (positsioonilise) massaaži ajal.
- 0-3 kuud. Massaaži pole.
- 4-24 kuud. Laps pannakse ema sülle. Toed kaenlaaluste alla. Ta ei mõista veel ravi vajalikkust. Nad rahustavad teda. Kingi lutt või lemmikmänguasi.
- 3 aastat - 5 aastat. Asetage rinna alla padi või volditud tekk. Üle 3-aastaste laste köha posturaalne massaaž tehakse hoolikalt. Bronho – selles vanuses ei ole kopsukude piisavalt elastne. Köha võib kahjustada.
- 6-10 aastat. Väikesel patsiendil palutakse lamada kõhuli padja peale nii, et pea rippuks. Sellega saab manipuleerida mängu vorm. Nad loevad raamatuid ja räägivad muinasjuttu.
- 11-14 aastat vana. Teismeline on teadlikus eas. Pärast protseduure lapsi kohe õue ei lubata. Need kaetakse tekiga 30-40 minutiks. Röga eritumisest tingitud köha intensiivistub.
Köha massaaž külmetushaigused, obstruktiivne bronhiit köhaga kaasnev köha aitab mitte ainult kiirendada taastumisprotsessi, vaid ka vältida paljusid tüsistusi, mis kujutavad endast suurt ohtu inimese elule igas vanuses.
Massaaži kasutamise peamine eesmärk
Lastele mõeldud õrnal ja kergel ning täiskasvanutele energilisemal massaažil on ühine eesmärk - aidata toime tulla ja hõlbustada köhimisel tekkinud röga väljutamist ning kiirendada paranemisprotsessi.
ARI-d, ARVI-d ja bronhiiti on lihtsam ravida, kui kasutate mitte ainult uimastiravi, aga ka massaaži, tänu millele paraneb vereringe, suureneb epiteeli liikumine ja bronhide lihasseinad tõmbuvad produktiivsemalt kokku.
Tänu sellele väljub röga kiiremini, ei paksene, vaid pigem hõreneb ja väljub köhimise käigus kergemini ja kiiremini. Mürgistuse vähendamisel on kasulik mõju organismi heaolu parandamisele.
Massaažid on väga erinevad, igat liiki kasutatakse olenevalt köha etioloogiast, kas kuiv või märg. Näiteks, peamine ülesanne massaaž kl mitteproduktiivne köha, hõlbustavad röga vedeldamise ja väljutamise protsessi. Kõige tõhusam laste ärritava köha korral on löökpillide massaaž.
Produktiivne köha, kui röga väljub kergesti, põhjustamata hüsteerilist ja pidevat köhimist. Siin on protseduuride seanss suunatud bronhide täiendavale puhastamisele rögast, et vältida mürgistuse ja tüsistuste tekkimist. Kasutatakse järgmisi massaaže: drenaaž, mee, löökpillid, kuputamine.
Kõige tõhusam bronhiidi korral. Täiskasvanul soovitatakse enne protseduuri võtta sooja vanni. Patsient tuleb asetada padjale kõhuga allapoole. Hõõrume selga, kuni see omandab roosaka varjundi, mis näitab, et nahk on valmis edasiseks massaažiks.
Masseerivad liigutused tehakse sõrmeotste abil, käte liikumine on suunatud alt üles. Seejärel tuleb peopesad paadikujuliselt kokku voltida ja eelnevalt läbitud nahapiirkondi patsutama hakata. Seejärel peate diafragma nende põhja külgedelt kokku suruma. On väga oluline, et kõik liigutused oleksid rangelt alt ja ülespoole.
Produktiivne köha koos kogunenud rögaga aitab teil hinnata, kas massaaž tehti õigesti. Inimese köhimise hõlbustamiseks peate istuma või võtma püstiasendi. Manipulatsioone tuleb ühe seansi jooksul teha vähemalt kolm korda.
Löökpillide massaažitüüp
Kõige produktiivsem ja õrn meetod täiskasvanutele ja lastele pärast kolmeaastaseks saamist. Seanss on vähem energiline, kaotamata oma produktiivsust.
Seda ravi võib ema oma lapsele teha pärast seda, kui arst on selgelt näidanud, kuidas seda teha. Lapse võid sülle panna, kui see temas ebamugavust ei tekita. Kui ta hakkab vastu, on parem asetada ta tasasele pinnale ja panna padi vaagna alla nii, et lapse keha oleks viltu ja tagumik peast kõrgemal.
Lapsevanem hakkab sõrmeotstega kergelt lapse selga koputama, tempo peaks olema intensiivne. Ärge langetage sõrmi täisnurga all, vaid need peaksid olema suunatud pea poole.
Liigutused algavad alt ja kulgevad üles, kopsude külgedelt ja kuni selgrooni. Kestus on üks minut, seejärel tuleb laps istuda ja anda võimalus köhida. Selliseid lähenemisviise peaks olema vähemalt neli.
Kui protseduurile pole vastunäidustusi, tuleks seda teha kuni viis korda päevas.
Populaarne massaaž köhakuppudega
Kupumassaaž on olnud populaarne ravimeetod väga pikka aega. Selle põhimõte põhineb spetsiaalsete purkide kasutamisel tekkiva vaakumi mõjul.
Tassiga seljanahka tõmmates aktiveerub vereringe, paraneb verevool ja kudede toitumine. Samuti hakkab taastuma hingamisfunktsioon ja immuunsus suureneb.
Patsient võtab horisontaalasendi ja lamab kõhuli. Seljaosa tuleks määrida massaažiõli või kreemiga. Võimalik on kasutada nii klaas- kui ka plastpurke, mida peetakse ohutumaks.
Nad võtavad vati, niisutavad seda piiritusega ja panevad põlema, hoiavad tuld purgi sees, misjärel asetatakse see kiiresti selga. Kaks purki asetatakse üksteise vastas, selgroost võrdsele kaugusele ja hakkavad neid liigutama mööda nahka, kaela suunas. Liigutused võivad olla sirged, kalasabakujulised, kaheksakujulised või spiraalsed.
Üks purk tuleks asetada kaela juure ja liigutada päripäeva. Kõik manipulatsioonid tuleb läbi viia kümme korda.
Pärast seansi lõppu peate katma selja tekiga ja magama.
Meemassaaž bronhiidi korral
Protseduuril on imelised omadused, mesi mitte ainult ei aita haigusega toime tulla, vaid annab ka nõrgenenud keha kasulikud elemendid. Ainus vastunäidustus on allergia mee suhtes.
Tänu meele suureneb immuunsus, paraneb vereringe ja saavutatakse maksimaalne soojendav efekt.
Võtame kvaliteetse mee, valame veidi peopesadesse ja soojendame. Järgmisena suruge käed tihedalt seljale ja tõstke need järsult üles. Protseduuri ajal hakkab mesi paksenema, värvi muutma ja iga kord muutub käte küljest lahtirebimine keerulisemaks.
Kestus 10 minutit. Intensiivsust tuleb reguleerida sõltuvalt valulävi ja patsientide talutavus.
Pärast massaaži tuleb end soojalt riidesse panna, teki sisse mässida, juua kuuma piima või teed ning soovi korral magada.
Meieni toodud köha akupressur Hiina meditsiin. Selle efektiivsus on tõestatud mitte ainult bronhiidiga patsiendi seisundi leevendamisel, vaid ka mitmete haiguste korral: astma, õhupuudus, kurguvalu, kõrvetised, kesknärvisüsteemi häired, kilpnäärmeprobleemid.
Köhimise akupressuuri olemus põhineb mõjul selja, kaela, abaluude ja käte teatud punktidele. Ainult massaažiterapeut saab teada, milliseid punkte tuleb mõjutada.
Tehke seda massaaži ise, ilma vajalikke teadmisi, väga ohtlik. Selline ravi võib olla ebaefektiivne ja isegi ohtlik.
Massaažiterapeut avaldab teatud punktidele metoodilist survet 1–2 minuti jooksul. Kestus võib olla 10 kuni 45 minutit.
Massaaži näidustused ja vastunäidustused
Peamine näitaja eesmärgi saavutamiseks täiendavad protseduurid toimib kauakestva, raskesti ravitava köhana nii täiskasvanutel kui ka lastel. Inimese seisundi leevendamiseks ja ravitoime tugevdamiseks määrab arst massaažikuuri.
Seda tehakse igas vanuses, imikutest kuni täiskasvanuteni. Erinevus on ainult köha tugevuses, tüübis ja olemuses. Lihtne röga väljutamine aitab kaasa kiirele taastumisele.
Massaaž on keelatud järgmistel juhtudel:
kehatemperatuuri tõus, üle 37 kraadi;
äge staadium bronhiit;
hüpertensioon 3 kraadi;
bronhide ja kopsude vähk;
iseärasused lapse keha kolmeaastaseks saamisel.
Valides, millist tüüpi massaaži teile eelistate, ärge unustage, et köha saab ravida ainult kompleksselt, ravimite kasutamisega ja arsti pideva järelevalve all.
Kõik lapsed kogevad sellist hingamisteede haiguste sümptomit nagu köha. Haige lapse seisundi leevendamiseks on vanemad valmis kasutama erinevaid meetodeid. Üks neist on spetsiaalne massaaž, mis aitab kahjutult köhast vabaneda.
Näidustused
- Külm.
- Bronhiit.
- Bronhiaalastma.
- Kopsupõletik.
- Emfüseem.
- Pneumoskleroos.
Miks aitab massaaž lima eemaldada?
Massaaži ajal bronhipuu soojeneb ja sellesse kogunenud lima muutub vedelamaks. Tänu sellele köhitakse lima paremini välja ja eemaldatakse väikestest bronhidest suuremateks ning seejärel hingetorusse, mis aitab organismil vabaneda liigsest limast ja pisikutest või viirustest.
Kasu
Köhamassaaž on hea alternatiiv kasutamisele ravimid. Seda protseduuri saab läbi viia sünnist saati ja vanemad saavad õppida seda tegema ilma spetsialiste kaasamata.
Lisaks lima eritumise stimuleerimisele on järgmine massaaž:
- Stimuleerib vere- ja lümfivoolu.
- Tugevdab lihaskiud kaasatud hingamisse.
- Suurendab ribide liikuvust.
- Stabiliseerib hingamisfunktsiooni.
- Tugevdab ravimite kasutamise mõju.
Vastunäidustused
- Lapse kehatemperatuur on tõusnud.
- Laps on just söönud.
- Äsja on alanud külmetus või muu hingamisteede haigus (massaaž on näidustatud alles haiguse 4.-5. päevast, kui äge staadium on möödas).
- Laps tunneb kõhuasendis ebamugavust.
- Ilmnesid põhihaiguse tüsistused.
- Lapsel on nahahaigused.
- Beebi kehakaal on liiga madal.
Massaaži tüübid
Köhamassaaži saab teha kasutades erinevaid meetodeid, nii juhtub:
- Drenaaž. Selle massaaži peamine omadus, mis soodustab parem koorumine röga, asub kehaasendis - lapse pea peaks olema kehast madalamal.
- Osutatud. See on väga tõhus massaaž, kuid seda peaks tegema ainult spetsialist, kes teab hästi, milliseid piirkondi tuleb mõjutada.
- Konserveeritud. Sellel massaažil on hea toime ja positiivne mõju puutumatuse jaoks, kuid selle rakendamine ei ole alati võimalik olemasolevate vahendite kasutamise vajaduse tõttu.
- Vibreeriv. Selle massaaži puhul koputatakse õrnalt lapse selga. Seda nimetatakse ka löökpilliks.
- Medov. Seda tüüpi massaaž on erinev kõrge efektiivsusega kroonilisest või pikaajalisest haigusest põhjustatud köha korral. Selle kasutamise piirang on suur allergiaoht.
Lisateavet leiate järgmisest videost.
Loe lähemalt vibratsioonimassaaž Kui teil on köha, vaadake järgmist saadet.
Massaaži tehnika
Kuna köha kõige kättesaadavam ja sagedamini kasutatav massaaživõimalus on drenaaž, siis mõelgem üksikasjalikumalt selle sooritamise tehnikale. Kõigepealt masseeritakse last selga ja seejärel rindkere, vältides nibude ja neerude piirkonda. Enne protseduuri tuleb tuba ventileerida.
Selja massaaž
Alustuseks hõõruge selga kogu peopesade pinnaga õlgadest alaseljale ja seljale. Järgmisena peate tegema:
- Kiired pigistavad liigutused sõrmedega. Tehke esimene pigistamine lülisamba lähedalt ja seejärel korrake, astudes paar sentimeetrit külgedele tagasi, kuni jõuate rinna külgedele.
- Käputäis kogutud sõrmeotstega patsutamine.
- Koputades peopesade ribidega. Parem on neid sooritada diagonaalselt, liikudes alaselja kohalt õlgadele.
- Rusikatega ribide peksmine. Need viiakse läbi ka diagonaalselt.
Kõik liigutused ei tohiks olla karmid, vaid üsna aktiivsed, et tekitada kerget nahapunetust.
Rindkere massaaž
Kui laps lamab selili, hõõruge peopesadega rindkere (kogu pinda), liikudes rindkere keskelt rangluude poole. Surve peaks olema väike, kuid piisav, et tekiks kerge punetus. Lõpuks istutage laps maha ja hõõruge kaelaõõnde, mis asub rangluude vahel. Vajutage seda õrnalt, et mitte kõri kokku suruda. Järgmisena paluge oma lapsel köhida.
Pärast protseduuri mähitakse laps teki sisse ja jäetakse mõneks ajaks rahulikusse keskkonda lamama. Massaaži kestvus on orienteeruvalt 10 minutit, soovitatav on seda teha kaks korda päevas 5 päeva jooksul. Käte libisemise hõlbustamiseks võite kasutada õli või kreemi.
Drenaaži (löökpillide) rindkere massaaži tehnika kohta vaadake järgmist videot.
Löökriistade massaaž - Komarovski arvamus
Tuntud lastearst peab seda tüüpi massaaži tõhusaks köha puhul ja selgitab selle nimetust seosega sõnaga löökpillid (nagu koputamist nimetatakse ladina keeles). Sellise massaaži ajal hakkavad lapse bronhid vibreerima ja nende pinnalt eraldub röga. Ja kui lapsel oli raske “kleepuvat” lima välja köhida, siis pärast lima sisenemist bronhide luumenisse muutub köha produktiivsemaks.
Komarovsky juhib vanemate tähelepanu asjaolule, et löökpillimassaaži, kuigi tõhus, ei saa nimetada iseseisvaks ravimeetodiks. Kuulus arst rõhutab, et selline protseduur tuleb kombineerida ravimite võtmisega ja mis veelgi olulisem, piisava joomise ja õhu niisutamisega. Komarovsky märgib ka, et sellist massaaži ei saa teha kõrgendatud temperatuur kehad.
Populaarse lastearsti sõnul peaks löökpillimassaaž, mida vanemad saavad kodus teha, välja nägema järgmine:
- Asetage laps kõhuli ja asetage padi vaagna alla nii, et ta oleks peast kõrgemal.
- Istuge lapse kõrval ja kasutage sõrmeotstega intensiivseid ja sagedasi koputusi, mis ei tohiks lapsele valu tekitada. Soovitav on, et sõrmed puudutaksid nahka pea poole suunatud nurga all. Koputamise ajal muutke lapse pea asendit iga 30 sekundi järel.
- 1 minuti pärast tuleb laps üles tõsta ja seejärel paluda köhida.
- Korrake seda koputamise ja köhimise seeriat 4-5 korda.
Seda protseduuri saab teha kuni 6 korda päevas.
Lisateavet bronhiidi massaaži tegemise kohta leiate dr Komarovski programmist.