Единственият бъбрек. Живот с един бъбрек: възможно ли е да се чувстваме напълно здрав човек?

Бъбреците са чифтни органи, които отделят ненужните и вредни метаболитни продукти и токсини от тялото. Главна функция:

• филтриране на кръвни съставки;
• отделяне на метаболитни странични продукти от тялото;
• образуване на урина.

Но това не са всички задачи, които бъбреците изпълняват в тялото. Техните допълнителни функции:

1. Пряко участие в хемопоезата.
2. Осморегулация - поддържане на правилното ниво на вода и процента на соли в организма.
3. Йонорегулация - регулиране на баланса на киселини и основи в кръвната плазма.
4. Метаболизъм (метаболизъм) - образуването на витамини, поддържане на правилното ниво на липиди (мазнини), въглехидрати и протеини във вътрешните течности.
5. Ендокринна функция - производството на хормони, които са отговорни за регулирането на общия обем на циркулиращата кръв, производството на червени кръвни клетки в костния мозък и тяхното запазване в тялото необходимо количествовода.

Възможни причини за липса на орган

Според статистиката 0,05% от хората, което е приблизително всеки пети от 10 хиляди, живеят с един бъбрек, без дори да го знаят. Човек може да има един орган поради редица причини:

1. Аплазия, органна агенезия - недоразвитие или вродена липса на орган.
2. Дисплазия е името на дефекта бъбречна тъканкоето не позволява на тялото да изпълнява функциите си.
3. Нефректомия - принудителна хирургично отстраняванеорган. Тази мярка е необходима при наличие на големи кисти на бъбреците, уролитиаза с гнойни лезии, образуване на аксалатни камъни в органа, сериозни аномалии в развитието, злокачествен тумор, физическа травма, придружена от размекване на бъбречната тъкан.
4. Даряване на бъбрек на друг човек.

Диагностиката на първите два случая се извършва чрез следните методи:

• магнитно-резонансна ангиография;
• CT мултиспектрален;
• CT спирала;
• ангиография - рентгеново изследване на бъбреците.

Характеристики на функционирането на един орган

Могат ли да живеят с един бъбрек? Определено да. При загуба на един орган другият напълно поема функциите му, хипертрофира (увеличава размерите си) и започва да работи с удвоена сила. Това явление (възстановително, компенсаторно) е норма за живия организъм.

Ако можете да живеете с един бъбрек, възможно ли е да живеете без тях? Днес това също е възможно. Решението е да се инсталира доживотна диализа (система за изкуствен бъбрек) или да се трансплантира донорен орган. Във втория случай трябва постоянно да внимавате за отхвърляне на бъбреците, тъй като лимфоцитите го възприемат като „враг“ чуждо тялокойто трябва да бъде неутрализиран и унищожен. Затова пациентите приемат силни имуносупресори, които потискат защитни функциитяхното тяло.

Възможно ли е да се живее с един бъбрек: последствия

По-голямата част от пациентите, които са имали отстранен бъбрек, не изпитват сериозни здравословни проблеми. Въпреки че човек претърпява редица трудности в следоперативния и рехабилитационния етап, наличието на един орган вместо чифт по никакъв начин не влияе на продължителността на живота му. Следователно въпросът „Колко дълго могат да живеят без бъбрек?“ неправилно.

Последствията могат да бъдат както следва:

• нарушение на осн бъбречни функции;
• високо кръвно налягане (хипертония);
• образуване на сраствания и хернии в коремната област;
• повторение на образуването на тумор (ако бъбрекът е бил отстранен поради увреждане от ракови клетки).

Как да живеем с един бъбрек след операция: пациентите трябва периодично да посещават нефролог, да вземат биохимични изследванияза наблюдение на функционирането на органа 1-2 пъти годишно. Понякога се препоръчва компютърна томография. Човек става напълно работоспособен след два месеца рехабилитация. Жена с един бъбрек може да преживее раждането нормално и да роди здраво бебе.

Основните правила за пълноценен живот

Как да живеем пълноценно с един бъбрек:

Оптималните компоненти на диетата

Как да живеем с един бъбрек на пълен капацитет? Спазвайте определен хранителен режим. Намалява натоварването върху единствения функциониращ орган и отделителната система като цяло, спомагайки за по-бързото възстановяване.

През първите 24 часа след операцията пациентът е помолен напълно да спре да яде. Два часа след нефректомия е позволено да изплакнете устата си и да вземете малко количество вода. Тъй като отстраняването на бъбреците понякога е придружено от чревна дисфункция, се предписват подходящи мерки за стабилизиране на неговите функции. лекарстваи специални ястия.

Основните условия на диетата по време на рехабилитационния период:

1. Млечни, ферментирали млечни продукти - 2-3 пъти седмично. Ограничението се дължи на съдържанието на калций в тази храна – неговата висока концентрацияможе да предизвика образуване на пясък в бъбреците. Позволени са нискомаслена извара, заквасена сметана, кисело мляко и сметана.
2. Плодове и зеленчуци. Тези продукти, както варени, така и пресни, трябва да съставляват 70-80% от цялата консумирана храна. Те са лесно смилаеми, съдържат оптимален набор от витамини и имат благоприятен ефект върху храносмилането.
3. Липиди. Допустими са нерафинирани, студено пресовани сортове. растителни масла: горчица, сусам, слънчоглед, маслини, царевица, ленено семе.
4. Въглехидрати. от прости типовеПациентът се препоръчва да избягва: захари, сладкиши, газирани напитки, печива от бяло брашно. Предпочитание сложни въглехидрати: зърнест черен хляб, каша, трици, зеленчуци.
5. катерици. Количеството консумирана протеинова храна (месо, риба - само нискомаслени сортове, яйца) трябва да се намали до 2-3 хранения седмично.
6. Течности. За да не претоварвате единствения работещ орган, трябва да пиете не повече от 1-1,5 литра течност на ден. Този обем няма да претовари бъбреците и в същото време ще помогне за отстраняването на всички токсини от тялото. Предпочитание към зеленчукови и плодови сокове и плодови напитки, разредени с вода. Не прекалявайте със силно черно и зелен чай, кафе, месни бульони.
7. Подправки. Приемът на сол трябва да бъде сведен до минимум.

Гладуването, вегетарианството и диетата със сурова храна са нежелателни - такава диета може да лиши бъбрека от поддържащия слой мазнини, който го държи плътно на място.

Храната трябва да влиза в тялото не гореща, не студена, а топла. Продуктите се варят, пекат, задушават. Добър вариант е да закупите двоен котел или мултикукър. Тези устройства запазват максимум полезни и основни микроелементи и витамини в приготвените ястия.

Предпочитание се дава на пресни продукти. Когато ги съхранявате, трябва да обърнете внимание на условията и правилата за замразяване. Ядат няколко пъти на ден на малки порции, по едно и също време.

• пъдпъдъчи яйца;
• ниско съдържание на мазнини млечни продукти;
• несолено твърдо сирене;
• паста от твърда пшеница;
• постна риба;
• зърнени храни;
• зеленчукови бульони;
• постно телешко, заешко месо;
• птиче „бяло месо” - пилешко, пуешко;
• плодови и ягодоплодни сокове, желета, мусове, коктейли, компоти;
• хляб с трици;
• първи ястия по вегетариански рецепти, но с добавка на масло;
• маруля, цвекло, краставици, карфиол, картофи.

Нездравословна храна

Как да живеем с един бъбрек без проблеми? Избягвайте напълно следните продукти:

• консервиране, домашно и закупено от магазина, включително маринати и кисели краставички;
• колбаси, колбаси, пушени меса, полуготови продукти;
• сладкиши, съдържащи бяла захар;
• печени изделия от бяло брашно;
• сладки газирани води;
• лечебни минерални напитки (особено тези, съдържащи натрий);
• всякакъв алкохол - дори бира;
• тлъсто месо и бульони от него;
• солени, пържени, пикантни храни;
• лук, чесън, домати, спанак и гъби.

Нежелани: бобови растения, риба, месни бульони, солени сирена, млечен шоколад, киселец, целина, магданоз, репички, репички.

спорт

Говорейки за това как да живеем правилно с един бъбрек, е невъзможно да не споменем спорта. Пешеходен туризъм, колоездене, ски бягане, кънки, упражнения в басейна, конна езда определено ще ви бъдат от полза. физиотерапия, фитнес, сутрешна гимнастика. Бъбреците „обичат“ кръговите въртения на тялото и навежданията.

Въпреки това трябва да се въздържате от силови спортове, изтощителни тренировки и професионални рекорди. Струва си да се обърне внимание и на диетата на спортиста. Бодибилдърите и бодибилдърите се съветват да увеличат приема на протеини, което е неприемливо за диетата на човек с един бъбрек. Нежелателни са и спортове с повишен риск от сериозно увреждане на един орган – бокс, футбол, баскетбол.

Един бъбрек и бременност

Доскоро бременността и раждането само с един бъбрек се смятаха за фатални за жената - имаше риск органът да откаже. Ниво на модерност медицински гриживи позволява да получите благоприятна прогноза за бременност при цялостно наблюдение на здравето (пациентите с един бъбрек са податливи на инфекции), определен дневен режим - редуване на почивка и работа, правилна диета. Единственото противопоказание за бременност е отстраняването на бъбрека поради рак.

Колко живеят хората с един бъбрек? Не по-малко от тези, които имат такъв чифтен орган. Както при всеки друг човек, продължителността на живота се влияе от наследствени данни, екология, начин на живот, пристрастяване към лоши навици и наличието на други заболявания.

fb.ru

Защо хората могат да имат само един бъбрек?

Има три основни причини:

1. Човек има само един бъбрек от раждането. В света на медицината тази тенденция се разглежда под определението за бъбречна агенезия. Съществува и концепцията за бъбречна дисплазия, когато роденото дете има 2 бъбрека, но само един от тях функционира напълно. Повечето хора, родени с този проблем, са в състояние да водят пълен и здравословен живот, въпреки че се считат за инвалиди.
2. Един бъбрек е отстранен поради нараняване или сериозно заболяване след операция (например рак).
3. Дарителско дарение здрав човекза доброто и здравето на друг, който се нуждае от трансплантация.

Когато се родиш с един бъбрек или когато загубиш втория по някаква причина, се случва следното: единият бъбрек започва да се развива и работи по-бързо, като по този начин става по-голям от обикновено. В резултат на това органът достига размера, който трябва да бъде със сумата от два бъбрека.

Ускореният растеж на единия бъбрек му позволява да върши същата работа, както ако има два.

Този принудителен растеж на орган се нарича "компенсаторен" или "възстановителен". Това действие се извършва по няколко начина: чрез бърз растежможе да се ускори клетъчно деленеили увеличаване на размера на клетката. Например, ако един орган е бил отстранен след операция, клетките на другия ще растат с ускорени темпове. В крайна сметка то нараства до размер две. С други думи, ще функционира като две. Отдавна е доказано, че нивото на работа на един бъбрек по нищо не отстъпва на работата на два. В резултат на изследването беше установено, че органът преодолява своята функционалност с 35-45% повече, отколкото в нормалното си състояние.

Колко дълго живеят средно с един бъбрек?

Много хора, живеещи с един бъбрек, имат леки проблеми, но те са доста чести. Освен това има някои проблеми, които стават очевидни и се усещат след по-дълъг период от време.

Глобалните проблеми, които могат да се появят при живот с един бъбрек, възникват 20-30 години след загубата, но може и по-късно. Такива хора имат по-високо кръвно налягане и в напреднала възраст са изложени на по-голям риск от развитие на хипертония. Но това не е причина да се разстройвате, функционалността на един бъбрек е в малка степен по-ниска от работата на два, така че продължителността на живота остава почти непроменена. Колко хора живеят с един бъбрек, защото човек се счита за инвалид? Отговорът е прост: ограниченията са съвсем незначителни, така че можете да живеете толкова дълго и щастливо, колкото всички хора на планетата.

Въпреки това, трябва да се консултирате с Вашия лекар периодично, поне веднъж годишно. За да се прегледате, достатъчно е да вземете тестове за кръв и урина. последвам кръвно налягане, като го измервате на всеки шест месеца. Тези препоръки ще ви помогнат да поддържате органа си в добро състояние или ще предотвратите нежелани усложнения.

Спорт само с един бъбрек

За всяко усложнение или заболяване спортът винаги е отличен избор. Важно е само да наблюдавате кои упражнения могат да се изпълняват и кои не.

Също така за хората с един бъбрек: те имат някои забрани в това отношение. Лекарите постановяват, че на такива хора е забранено да се занимават със спортове, които включват твърд контакт (футбол, баскетбол, бокс, хокей, борба и др.).

Въпрос на диета

В повечето случаи диетата е почти същата като при всички хора. Ако сте претърпели бъбречна трансплантация поради заболяване или бъбречна недостатъчност, трябва да следвате определена диета. Личен диетолог може да ви помогне с диетичните ограничения.

Има основни правила, които осигуряват нормирано хранене на такива хора. Диетата трябва да бъде базирана на калории, важно е да се ограничи приема на протеини.

Диетата трябва да бъде:

• зеленчуци и плодове;
• Ръжен хляб;
• малък обем млечни продукти;
• месо и риба без мазнини (250 г на седмица).

Храната трябва да е на пара. Забранява се консумацията на храни, приготвени в мазнина, консерви и пушени храни.

Това е основната информация за това как да живеем с един бъбрек.

popochkam.ru

Как функционира единият бъбрек?

Бъбреците са чифтен орган. Те натрупват токсини и отпадъци, след което се изхвърлят с урината. Бъбреците трябва да работят добре, от това зависи кръвното налягане и количеството течност в клетките. Ако и двата органа са здрави, натоварванията се разпределят равномерно. Когато работата на един от бъбреците намалее или се загуби, почти всички функции се поемат от другия. Последствията от това са увеличаване на размера, което е физиологична норма. Има няколко причини за липсата на един от бъбреците: вродена аномалия (агенезия или аплазия) или отстраняване хирургичноза нелечими заболявания на този орган (нефректомия). Колко живеят с един орган? При спазване на някои диетични ограничения, отказ лоши навиции при спазване на режима човек може да живее пълноценен живот с един бъбрек. Ако останалият орган функционира без увреждане, тогава те не стават инвалидизирани по медицински причини.

Случва се пациентите да загубят и двата бъбрека. Какво да правим в този случай, какво е решението? Тук хемодиализата през целия живот или трансплантацията може да спаси здрав органот дарител. Основният проблем на хората, живеещи с трансплантиран бъбрек, е постоянната опасност от отхвърляне. В този случай имунната система възприема новия орган като чуждо тяло и лимфоцитите започват да се опитват да го унищожат. Методът за предотвратяване на отхвърлянето е съвременните имуносупресори, които потискат имунната система. Ако спазвате правилата, тогава животът с един бъбрек, дори и трансплантация, ще бъде приемлив. Трансплантираният бъбрек ще работи на две, ако следите теглото си, приемате предписаните лекарства в пълен размер, следвате препоръките на трансплантолога и редовно се изследвате. Необходима е и диета през целия живот, от която е изключен алкохолът.

Връщане към съдържанието

Правила за пълноценен живот на човек с един бъбрек

Отказът от лошите навици ще ви позволи да живеете пълноценен живот.

Какво е необходимо за пълноценен живот, ако човек се роди с един бъбрек или той е отстранен? Просто е. Диета, здрав образживот, отказването от лошите навици (тютюнопушене и алкохол) ще ви позволи да живеете пълноценен живот, без да се чувствате като човек с увреждания само с един бъбрек. Някои неудобства и проблеми в зряла възрастще ви придружава постоянно. Това високо кръвно налягане, рискът от разрушаване на останалия бъбрек. Бременността създава определени трудности за жените.

За да се избегнат усложнения, пациентите трябва да бъдат прегледани от специалист всяка година, особено ако бъбрекът е бил отстранен по медицински причини. Не е нужно да пиете много. Начинът на живот, препоръчан от лекарите, може да подкрепи органа и да подобри функционирането му. На първо място, обърнете внимание на това как трябва да се храните. Храната не трябва да е солена или твърде мазна. Пърженото е разрешено, менюто може да включва пържено месо или други продукти без подправки. За да може един бъбрек да се справи с течността, има ограничения за пия вода. Приблизителното количество течност на ден е 1 литър. Ако в такава ситуация някой пие повече от нормалното, се появява подуване.

Ако се интересувате професионален спорт, липсата на един орган не е пречка, можете да го направите за собствено удоволствие. Но оставете изтощителните тренировки и не поставяйте рекорди. Можете да правите упражнения сутрин, да правите фитнес или да ходите на басейн няколко пъти седмично. Всяко физическо възпитание е полезно нещо. Бъбреците „обичат“ навежданията от една страна на друга и кръговите движения на тялото. Въпреки това, не комбинирайте и не замествайте леките упражнения със силови, последствията могат да бъдат непредвидими. Пациентът също не трябва да работи много, но винаги можете да намерите нещо, което ви харесва, въпреки ограниченията.

Връщане към съдържанието

Правилно хранене и ограничения

Тялото на родените без бъбрек е свикнало с нестандартни условия, така че специалното хранене предвижда грешки. Диетата е предназначена преди всичко да сведе до минимум натоварването на останалия орган, пикочната система, както и да ускори процеса на възстановяване след отстраняване на бъбреците. Менюто не бива да включва домашни или купени туршии и маринати. За солта трябва да се направят значителни ограничения. Също така е по-добре да намалите приема на протеини. Това ще улесни работата на останалия бъбрек и той ще може да остане здрав дълго време. По-добре е да варите, печете или задушавате храната. Можете да готвите пържени храни от време на време.

Основата на храненето трябва да бъде лесно смилаема храна.

Ястията са структурирани така, че основата е лесно смилаема храна. Основното е колко течност влиза в тялото. Не трябва да има недостиг или излишък. Ето защо е толкова важно пациентите да поддържат правилния баланс. И ясно изчислете количеството вода, постъпващо в тялото. Не можете напълно без вода, тя трябва да помогне на бъбреците да премахнат токсините, така че всеки ден трябва да пиете чиста питейна вода. Но кафето, сладоледът, бирата и алкохолът са табу. Можете да живеете без тях и да улесните работата на органа. Непиенето на алкохол е вид начин на живот и вяра. Откажи се завинаги:

1. богати сладкиши и пресен бял хляб;
2. консерви, колбаси и полуфабрикати;
3. богати бульони, тлъсти меса;
4. гъби, спанак, домати, лук и чесън;
5. минерална вода с натрий;

Диетичната храна първоначално ще изглежда безвкусна и скучна, особено ако преди това сте яли ястия с добавка на изкуствени аромати и подобрители на вкуса. Здравословна храна, приготвена от следните съставки:

1. хляб с трици;
2. вегетариански първи ястия с добавено масло;
3. пуешко, телешко, заешко (месо седмица след операцията);
4. яйца и млечни продукти;
5. картофи, цвекло, карфиол, краставици и маруля;
6. зърнени храни;
7. чай, компот, плодове и зеленчукови сокове, с добавка на питейна вода.

Готовите ястия трябва да са топли, не горещи и не много студени. Свежи зеленчуциМожете също така да ядете плодове, но не трябва да правите експерименти, които могат да повлияят на вашето здраве (особено ако това се отнася за деца) и да преминете към гладуване или суровоядство, което може да доведе до намаляване на вътрешните мазнини, които задържат бъбреците място. Трябва да пиете течности в умерени количества.

Преди месец ми отстраниха един бъбрек поради онкология. Забравих препоръките, които лекарите дадоха, защото не се чувствах добре по това време. Лекарите казаха: "Погледнете в интернет, там пише как да живеете след такава операция." Но аз нямам компютър. Сега цялата надежда е само за Айболит.

З. В. Шумакова, Курска област.

Как да живеем с един бъбрек

Бъбреците изпълняват много функции в тялото: премахват отпадъците от кръвта и излишна течност, регулират съдържанието на натрий, фосфор, калций и калий, участват в регулацията кръвно налягане, произвеждат хормони, които са необходими за поддържане на здрави кръв и кости.

Повечето хора имат два бъбрека

Те са разположени по един от всяка страна на гръбначния стълб малко по-ниско гръден кош. Всеки бъбрек с размер на юмрук съдържа около един милион нефрони. Нефрон е структурна единицабъбрекът, който се състои от микроскопичен гломерул и тубули, където протича процесът на филтриране на отпадъците от кръвта, които след това навлизат в събирателните канали на пикочната система. Човек може да има един бъбрек поради една от три основни причини. То може да се роди само с един бъбрек или вторият да не функционира правилно и следователно да не може да функционира правилно. Много хора в това състояние живеят нормален живот пълноценен животи откриват, че имат един бъбрек или един функциониращ бъбрек само когато се изследват по други причини. Случва се единият бъбрек да бъде отстранен поради рак на бъбрека или друго заболяване, след увреждане на бъбрека. Тази операция се нарича нефректомия. Не е необичайно хората да даряват един бъбрек за трансплантация на член на семейството, страдащ от бъбречна недостатъчност.

Способен ли е един бъбрек да се справи със своите отговорности?

Разбира се, тялото трябва да се приспособи към друг ритъм, така че вероятно ще има промени, но те ще бъдат толкова малки и толкова бавни, че няма да ги забележите. Въпреки това, тези постепенни промени чрез дълъг периодможе да изисква лечение с течение на времето. За какво ние говорим за?

* Повишено кръвно налягане. Бъбреците поддържат нормално кръвно налягане, като регулират обема на циркулиращата кръв в кръвообращението, а също и чрез производството на хормона ренин, който работи в комбинация с други хормони за разширяване или свиване кръвоносни съдове. Много хора, които губят или даряват бъбрек, могат да имат високо кръвно налягане няколко години по-късно.

* Протеинурия. Появата на белтък в урината се нарича протеинурия и е признак на бъбречно заболяване. Хората често имат белтък в урината си, след като са живели с един бъбрек в продължение на няколко години.

* Намалена скорост на гломерулна филтрация. Скоростта на гломерулна филтрация измерва колко ефективно бъбреците премахват отпадъците от кръвта. При хора с единичен бъбрек скоростта на гломерулна филтрация е намалена. В нефрона малки кръвоносни съдове се преплитат с тръби за събиране на урина. Всеки бъбрек съдържа приблизително 1 милион нефрони.

Може да имате високо кръвно налягане, протеинурия и намалена скорост на гломерулна филтрация и пак да се чувствате отлично. Докато тези състояния са под контрол, те не застрашават здравето и живота. Така че посещавайте редовно вашия лекар, за да наблюдавате всички промени.

Как можете да защитите единствения си бъбрек?

Посещавайте Вашия лекар редовно. Вашият лекар трябва да следи бъбречната Ви функция, като проверява кръвното Ви налягане и назначава изследвания на кръв и урина веднъж годишно. Нормалното кръвно налягане е 120/80 mmHg. Изкуство. или по-ниско. Кръвното налягане се счита за високо, ако е над 140/90 mm Hg. Изкуство. Ако имате един бъбрек, тогава трябва да поддържате кръвното си налягане под 130-80 mmHg. Изкуство. Контролът на кръвното налягане е много важен, тъй като високо кръвно наляганетози орган може да бъде повреден. При пациенти с единичен бъбрек лекарят трябва внимателно да подбере лекарства, които понижават кръвното налягане. Инхибиторите на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACEI) и блокерите на ангиотензин рецепторите са два класа лекарства за понижаване на кръвното налягане, които предпазват бъбреците и намаляват протеинурията. Въпреки това, със стеноза бъбречна артерия, тоест ако артерията, кръвоснабдяваща бъбрека, е стеснена, тези лекарства са противопоказани. Диуретиците също могат да понижат кръвното налягане чрез намаляване на обема на циркулиращата кръв. Лечението на високо кръвно налягане може да изисква две или повече лекарства, както и избор на диета и начин на живот.

За да открие протеин в урината, лекарят може да използва лента от специална хартия, която се потапя в малка чаша с урина. Цветът на тест лентата показва наличието или липсата на протеин в урината. По-чувствителен тест за протеин в урината (протеинурия) се прави в лаборатория и се изчислява съотношението протеин към креатинин. Високото съотношение протеин креатинин в урината (над 30 милиграма албумин на грам креатинин) показва, че има загуба на протеин, който трябва да остане в кръвта.

Скоростта на гломерулна филтрация се изчислява чрез изследване на нивото на креатинина в кръвта. Ако е под 60, имате хронично заболяванебъбрек

Каква трябва да бъде диетата за човек, който живее с един бъбрек?

Премахването на един от двата ви бъбрека не означава, че трябва да се съобразявате специална диета. Хранете се здравословно, включително плодове, зеленчуци, зърнени храни и нискомаслени млечни продукти във вашата диета. Ограничете дневния си прием на сол до 2 грама или по-малко, ако кръвното Ви налягане е високо. Обърнете внимание на количеството натрий, посочено на етикетите на храните, и водете дневник за приема на сол. Ограничете алкохола и кафето. Избягвайте храни, богати на протеини. В тялото протеинът се разгражда и продуктите от разпада, токсините, трябва да бъдат отстранени от бъбреците. как повече протеинивлиза в тялото с храната, толкова по-голямо е натоварването на единствения бъбрек. Но в тялото трябва да има повече въглехидратни храни. Това са горски плодове, плодове (особено ябълки), картофи.

Бульони и сосове са противопоказани. За животинските протеини предпочитайте млечни продукти (не месо, риба или яйца). Пийте не повече от 1 литър течност на ден. Хранете се най-малко 4 пъти на ден и то храна без сол (дори хляб).

А. Н. Зиберов, нефролог, лекар от най-висока категория

Повечето хора смятат, че да живееш с един бъбрек е нещо невероятно и смъртоносно, от което можеш да умреш веднага, но това не е така. След отстраняване на орган, пациентът трябва само да помогне на собственото си тяло да се адаптира към пълноценно функциониране, след което останалият орган ще поеме всички функции и човекът няма да се различава от другите хора. За да бъде животът пълноценен и здравето да не се нарушава в продължение на много години, пациентът просто трябва да се придържа към препоръките на лекаря.

Защо може да няма бъбрек?

Въпреки факта, че физиологично бъбрекът е сдвоен орган, има хора, които имат само един орган от раждането. Хората, родени с тази патология, понякога дори не знаят за особеностите на тялото си. Причината за това може да е:

• Вродена липса на орган - .
• Патология, при която бъбрекът не изпълнява функциите си в резултат на анормално развитие -.
• Хирургична процедура, при която се отстранява целият бъбрек, е радикална нефректомия. Отстраняването често се предписва на заразени с ХИВ хора, когато захарен диабет, онкология, травматично увреждане на един от чифт органи.
• (дарение).

Как функционира един лоб?

Ако човек има 1 орган, той поема всички функции.

Човек може да живее пълноценен живот с един бъбрек и, наблюдавайки определени правила, не се тревожи за състоянието си. Когато даден орган е отстранен или вродено липсва, вторият бъбрек поема всички „отговорности“. В резултат на двойния обем на работа органът се увеличава леко, но компенсаторната хипертрофия не е аномалия и ако вторият бъбрек функционира напълно, тогава пациентът не се счита за инвалид.

Неблагоприятни аспекти на живота с един бъбрек

Ако човек е роден с един бъбрек, тогава пикочна системапървоначално е предразположен към функционирането на един орган, така че това по никакъв начин не засяга човешкото здраве. Ако органът е бил отстранен, тялото отначало има известни затруднения, но след 2-3 месеца подобрява функционирането си. Следователно в по-голямата част от случаите операцията няма отрицателни последици. Хората рядко се сблъскват с неблагоприятни аспекти. Те се появяват като:

• адхезивна болест или херния в коремната кухина;
• хронична хипертония;
• нарушения в пикочно-половата система.

Основни правила за здравословен начин на живот

Основната задача за хората с един бъбрек е стриктното спазване на определени диетични ограничения и поддържането на режим на пиене. При децата от диетата се изключва сладоледът, а при възрастните – алкохолът и цигарите. Освен това тренировките по бодибилдинг са противопоказани поради консумацията на големи количества протеини и са изключени спортове, които могат да доведат до нараняване на органи. По време на каквато и да е дейност спортистът не трябва да се пренатоварва. Ако човек взема парна баня, не трябва веднага да се потапя в нея студена вода. Важно е да водиш движещо се изображениеживот, прегледайте работния си график и редовно посещавайте нефролог. Заслужена ода е посветена на един бъбрек, защото човек няма нужда да променя мечтите и личните си предпочитания: момиче може да роди дете, а човек може да спортува.

Режим на хранене и пиене

Болният човек трябва да пие по-малко вода.

За да живеете до дълбока старост с един бъбрек, трябва да се храните правилно. Диетата е насочена към намаляване на натоварването на бъбреците, поради което осигурява здравословна, бързо смилаема и нискокалорична храна. Човек се храни частично, а седмичното меню съдържа целия списък от витамини и минерали, необходими на тялото. Най-добре е да готвите варени, задушени и печени ястия. В същото време консумацията на сол е ограничена, подправките са напълно изключени. Освен това намалете наполовина количеството консумиран протеин, а мазнините и пържена хранаПозволяват си само по празниците.

Балансът на течността в организма е много важен, тъй като излишъкът му натоварва органа, а дефицитът му допринася за интоксикация на кръвта. Трябва да пиете по-малко вода от здравия човек - около 1 литър на ден. Освен филтрирана питейна вода, пациентът може да пие пресни сокове, фрешове, билкови чайове и компоти. Строго е забранено да се пие алкохол, бира и силно кафе. Този вид грижа позволява на бъбреците да изпълняват пречистващи функции, без да се претоварват. Веднага след като човек се събуди, трябва да изпиете половин чаша чиста вода.

Какво трябва да ядете?

Ако на човек липсва един бъбрек, можете спокойно да ядете:

• млечни продукти;
• зърнени храни;
• паста;
• нискомаслена риба (мерлуза, минтай, писия, шаран);
• яйца.

Струва си да ядете зеленчуци, плодове и плодове. Но ако човек е с наднормено тегло, не трябва да се подлагате на зеленчукова диета или диета със сурова храна, тъй като това заплашва да понижи органа. Освен това тялото се нуждае от пълноценно хранене.

Диетични ограничения

Гъбите са забранени за хора с 1 бъбрек.

За да улесните работата на бъбреците, изключете от диетата:

• солени, пикантни и мариновани храни;
• пушени меса и колбаси;
• богати бульони;
• сладкиши и хляб;
• гъби, лук и чесън;
• шоколадов сладолед;
• минерална вода;
• спанак, киселец, магданоз.

Спортна тренировка

Физическият труд е полезен за бъбреците. За да живеете пълноценно с един бъбрек, трябва да правите сутрешна гимнастика всеки ден. Полезни са часовете по йога, фитнес и аеробика. Ако човек се интересува от спорт, тогава той може да избере колоездене, плуване или туризъм. В същото време трябва да разберете, че обучението трябва да бъде умерено. Не можете да натоварвате силно тялото, поради което има ограничения: не се препоръчва бодибилдинг, вдигане на тежести и бойни изкуства. Отрицателни последициможе също да е от футбол и баскетбол. Ако органът е бил отстранен, продължете към физическа дейностчовек ще може да го направи след поне 3 месеца, но този въпрос се обсъжда индивидуално с лекаря.

13 май 2017 г Лекар

Бъбрекът е чифтен орган. Въпреки голям бройфункции, животът с един бъбрек е възможен и в повечето случаи без специални ограничения. Нещо повече, всеки 5 от 10 000 души имат само един бъбрек и живеят напълно нормален живот, без дори да знаят.

Защо това е възможно

Нашето тяло има доста големи компенсаторни способности. Това означава, че останалата част от органа може да поеме функциите на загубената част. Един бъбрек може лесно да се справи с такава задача, тъй като всеки от тях съдържа резерв от основни функционални единици - нефрони. IN обикновен животСамо част от тях се използват, останалите са в резерв при нужда. При загуба на един бъбрек се увеличава натоварването на останалия. Разбира се, отнема известно време за адаптиране.

Ако патологията е вродена, тогава проблеми, като правило, не възникват. Ако загубите бъбрек в детство, вторият расте доста бързо по размер и напълно се справя с пълното филтриране на целия обем кръв. При такава загуба в зряла възраст може да възникнат някои временни затруднения, но като цяло нормален живот е напълно възможен.

Дори трансплантиран орган може да даде възможност на човек да продължи да живее след загуба на орган. Тестовете показват, че след трансплантация бъбрекът достига функционално ниво, достатъчно за нормална операциятяло.

Защо можете да останете с един бъбрек?

Причините за липсата на един от бъбреците могат да бъдат вродени или придобити. Има два вида вродени патологии:

• дисплазия.

При агенезията първоначално в човек се образува само един от бъбреците. Дисплазията е отклонение, при което и двете са налице, но едното не се е развило напълно и следователно не изпълнява функциите си.

Придобитите причини са отстраняване на бъбрек по време на операция. Това може да е необходимо при тумори или определени заболявания или когато човек дарява орган за някой друг, тоест става донор.

Какви са последствията

След отстраняване на бъбрек е необходимо да се обърне малко повече внимание на функционирането на отделителната система, отколкото преди. Най-често обаче проблемите са свързани със заболявания небалансирана диета, неподходящ режим на пиене, прекомерна или, обратно, твърде ниска физическа активност може да доведе до урологични проблеми. Последствията могат да бъдат незначителни и преходни, но са възможни и осезаеми проблеми, които изискват постоянна корекция на състоянието:

• Уродинамични нарушения: намалено отделяне на урина или анурия.
• Болков синдром.
• Устойчива хипертония, която не отговаря на конвенционалната корекция.

• спазвайте диета и режим на пиене;
• избягвайте хипотермия;
• ограничаване на физическата активност;
• не вдигайте нищо по-тежко от три килограма.

Що се отнася до режима на пиене, за да се улесни функционирането на бъбреците, е необходимо да се ограничи течността до 1 литър на ден и по възможност по-малко. Основните хранителни изисквания са да се ядат лесно смилаеми храни и да се ограничат протеините и солта. Алкохолът е забранен. Тези точки ще помогнат за минимизиране на натоварването на органа.

Хипотермията е опасна при постоперативен период, тъй като по това време имунитетът е намален и най-малката инфекция може да причини възпаление. Всякакви възпалителен процесводи до влошаване на състоянието на тъканите и намалена функция на органите. Ограниченията на физическата активност и вдигането на тежести са стандартни за всички коремна хирургия. Увредените по време на интервенцията тъкани трябва да заздравеят и да станат по-здрави.

Ако три месеца след нефректомията пациентът се чувства добре и бъбрекът си върши работата, тогава ограниченията се премахват. Най-добре е обаче диетата да е постоянна. Най-малкото не злоупотребявайте с алкохол, ограничавайте солените, пържени, пушени храни и поддържайте баланс на протеини, мазнини и въглехидрати.

Човек, на когото е отстранен един от бъбреците, трябва да внимава за своето здраве и благополучие. Ако всичко е наред и пикочно-половата системаработи правилно, тогава е необходим само годишен профилактичен преглед. Състои се от вземане на рутинни изследвания на урина и кръв и евентуално извършване на ултразвук. Ако се чувствате добре, кръвното ви налягане трябва да се измерва само от време на време, в други случаи трябва да го контролирате.

Ако имате болка или проблеми с уринирането, трябва да се консултирате с лекар, той ще предпише изследвания, тестове и лечение, ако е необходимо.

Стрес от упражнения

Редовни физически упражнения, уроци по фитнес, танци, каране на ски или колело - всичко това е полезно за здравето и физическо състояние. Най-често не уврежда бъбреците. Възникват въпроси, ако човек иска да се занимава със сериозен спорт. Много лекари смятат, че хората не трябва да играят футбол, хокей или всякакъв вид борба. Тези дейности носят висок риск от нараняване.

Истории от наши читатели

„Успях да излекувам БЪБРЕЦИТЕ си с помощта на просто лекарство, за което научих от статия на УРОЛОГ с 24 годишен опит Пушкар Д.Ю...”

Инвалидност

Липсата на един от бъбреците сама по себе си не е основание за инвалидност. Прилага се само при персистиращо бъбречно увреждане. Като правило, това е не по-малко от бъбречна недостатъчноствтора степен с нива на креатинин 180 и повече. Ако органът напълно осигурява филтриране на кръвта и се справя с други функции, тогава на лицето няма да бъде дадена група с увреждания.

Колко дълго можете да живеете с един бъбрек?

В повечето случаи хората само с един бъбрек имат същата продължителност на живота като всички останали. По принцип тя се справя с работата, така че човек може да живее нормално. Може да се наложи да се спазват някои малки ограничения, но това не винаги е задължително.

Разбира се, има потенциален риск, но той може да бъде оправдан след 20-25 години. Този риск се крие в развитието на хипертония и уязвимост към възпалителни заболявания. Ако водите нормален начин на живот и не излагате бъбрека си на прекомерен стрес, тогава липсата на втори бъбрек няма да повлияе на продължителността на живота ви.

Уморени ли сте от борбата с бъбречните заболявания?

ОТОК на лицето и краката, БОЛКА в долната част на гърба, ПОСТОЯННА слабостИ бърза уморяемост, болезнено уриниране? Ако имате тези симптоми, има 95% вероятност от бъбречно заболяване.

Ако не се грижите за здравето си, тогава прочетете мнението на уролог с 24 години опит. В статията си той говори за RENON DUO капсули.

Това е бързодействащо немско лекарство за възстановяване на бъбреците, което се използва в целия свят от много години. Уникалността на лекарството се състои в:

• Елиминира причината за болката и привежда бъбреците в първоначалното им състояние.
• немски капсулипремахва болката още по време на първия курс на употреба и помага за пълното излекуване на заболяването.
• Нито един странични ефектии няма алергични реакции.

Има моменти в живота, когато човек има само един бъбрек. Въпреки това такива хора водят най-обикновен начин на живот. Наличието на един функциониращ бъбрек се дължи на няколко фактора:

вродена патология. Образуването само на един от сдвоените органи се случва в периода на вътрематочно развитие на плода; нефректомия. Това е отстраняване на орган, засегнат от определени заболявания (пиелонефрит, поликистоза, рак, тумор, аномалии в развитието, туберкулоза); трансплантация на орган, която се извършва като дарение за друго лице; дисплазия. След раждането в детето расте само един от чифтните органи.

Живот без един от бъбреците

Различно ли е съществуването на човек, който по определени причини има само един от чифтните органи? Почти никога. Тази патологиясе среща при 0,05% от хората, без да е придружено с увреждане. Някои хора дори не знаят, че някой от органите им липсва или е недоразвит. Животът с един бъбрек е също толкова пълноценен, колкото животът с два дадени органа. Тази патология не оказва влияние върху продължителността на живота. Това се дължи на присъствието в човешкото тяло уникална възможност, което се състои в адаптиране към различни условиясъществуване, адаптация. Ако бъбрекът не се е образувал по време на вътрематочно развитие или само един от двата органа изпълнява всички функции напълно, не се притеснявайте. Човешкото тяло винаги се адаптира към нови условия. Здравият орган се развива по-бързо, като често достига два пъти размера си. Това е необходимо, за да може да се справи с двойно натоварване. Ако човек е загубил бъбрек поради нефректомия поради киста, травма или хидронефроза, здравият орган удвоява своята функционалност. Адаптира се към повишено натоварване през цялата година. При изтичане на даден периодостаналият бъбрек изпълнява напълно всички функции. Човек, който е загубил един орган, няма да се нуждае от такъв допълнителни процедури. Той ще може да се върне към обичайния си начин на живот. Когато е извършена нефректомия поради пиелонефрит или туберкулоза, пациентът ще трябва да следва препоръките на специалистите. Ще му бъде предписана специална диета. Такъв пациент ще трябва да контролира упражненията и да ограничи приема на течности. Но тези правила ще трябва да се спазват само докато пълно възстановяване, адаптация на тялото. По време на нефректомия поради образуването на камъни в органа диетата ще бъде малко по-различна:

поради оксалатни камъни, пациентът не трябва да яде храни, съдържащи оксалатни соли; с урати, месото и рибата са ограничени; с фосфат млечните продукти са ограничени.

Нефректомия и диета

Когато се отстрани един бъбрек, човешкото тялопървоначално ще изпита повишено натоварване по време на метаболизма и филтрацията. След нефректомия за първи път трябва да се придържате към определена диета и също така да се откажете от алкохола. Диетата е същата след отстраняване на някой от чифтните органи (дясно, ляво). Основното нещо е да се придържате към следните принципи:

включване в менюто на лесно смилаеми храни; умереност в приема на течности (напитки, бульони). Трябва да се ограничите само до един литър на ден; намаляване на броя на порциите, увеличаване на честотата на храненията; протеинова хранатрябва да бъде ограничено; препоръчително е да ядете печени, варени, задушени храни; трябва да се намали количеството консумирана сол.

Много е важно ежедневната диета да е подсилена и балансирана. След като тялото се адаптира към липсата на един от бъбреците, всички храни могат да бъдат въведени в диетата, но постепенно.

Активен начин на живот и бременност

Без един бъбрек човек продължава да води обичайния си начин на живот. Но има малки ограничения. Когато спортувате, е необходимо да следите физическото си състояние. Хората с тази патология трябва да поддържат общ тонус чрез упражнения. различни видовеспорт (гимнастика, ориенталски танци). Лекарите съветват хората с един бъбрек да активно изображениеживот.Те смятат, че е необходимо да се изключат контактните агресивни спортове, както и тези, които имат висока степеннаранявания. Относно това важен въпроскато бременност, това казват лекарите тук човек може да носи и да роди бебе дори с един бъбрек.Тялото се адаптира чрез увеличаване функционалностздрав орган. Вярно е, че причината за липсата на бъбрек е голямо значениепри прогнозиране на бременност и раждане. Всеки въпрос, свързан със зачеването, трябва да се обсъди с личния ви лекар. При вродена патологияДостатъчно е жената да се консултира с акушер-гинеколог за планирана бременност. Ако бъбрекът е отстранен, трябва да изчакате около 2 до 3 години след операцията с потомството. Препоръчително е да забременеете, след като здравият орган се адаптира към повишен стрес. Една жена носи дете с един бъбрек без проблеми. Бременността протича нормално. Дори тестовете за урина се различават малко от тези, взети от жени с два бъбрека. Преди бременност е препоръчително жената да се подложи на преглед от нефролог или уролог. Животът с един бъбрек не е такъв опасна патология, което би могло да направи човек непълноценен.

Бъбреците са най-важните органи на живото същество. Ако те липсват или са напълно отстранени без хемодиализа („изкуствен бъбрек“), човешкият живот е невъзможен. За да отговорите на въпроса „Възможно ли е да живеете с един бъбрек?“, Първо, трябва да разберете функциите на този орган.

Характеристики на бъбреците

Бъбреците са чифтни органи, които премахват ненужните и вредни метаболитни продукти и токсини от тялото. Главна функция:

филтриране на кръвни съставки, отделяне на метаболитни странични продукти от тялото, образуване на урина.

Но това не са всички задачи, които бъбреците изпълняват в тялото. Техните допълнителни функции:

Пряко участие в хемопоезата Осморегулация - поддържане на правилното ниво на вода и процента на солите в тялото Йонорегулация - регулиране на баланса на киселини и основи в кръвната плазма Метаболизъм (метаболизъм) - образуване на витамини, поддържане на обема на липидите (мазнини), въглехидрати и протеини на правилното ниво във вътрешните течности Ендокринна функция - производството на хормони, които са отговорни за регулирането на общия обем на циркулиращата кръв, производството на червени кръвни клетки в костния мозък и поддържането на необходимото количество вода в тялото.

Възможни причини за липса на орган

Според статистиката 0,05% от хората, което е приблизително всеки пети от 10 хиляди, живеят с един бъбрек, без дори да го знаят. Човек може да има един орган поради редица причини:

Аплазия, агенезия на орган е недоразвитие или вродена липса на орган.Дисплазия е името, дадено на дефект на бъбречната тъкан, който не позволява на органа да изпълнява функциите си.Нефректомията е принудително хирургично отстраняване на орган. Тази мярка е необходима при наличие на големи кисти на бъбреците, уролитиаза с гнойни лезии, образуване на аксалатни камъни в органа, сериозни аномалии в развитието, злокачествен тумор, физическа травма, придружена от омекване на бъбречната тъкан. на друго лице.

Диагностиката на първите два случая се извършва чрез следните методи:

магнитно-резонансна ангиография, мултиспектрален КТ, спирален КТ, ангиография-рентген на бъбреци.

Характеристики на функционирането на един орган

Могат ли да живеят с един бъбрек? Определено да. При загуба на един орган другият напълно поема функциите му, хипертрофира (увеличава размерите си) и започва да работи с удвоена сила. Това явление (възстановително, компенсаторно) е норма за живия организъм.

Ако можете да живеете с един бъбрек, възможно ли е да живеете без тях? Днес това също е възможно. Решението е да се инсталира доживотна диализа (система за изкуствен бъбрек) или да се трансплантира донорен орган. Във втория случай човек трябва постоянно да внимава за отхвърляне на бъбреците, тъй като лимфоцитите го възприемат като „вражеско“ чуждо тяло, което трябва да бъде неутрализирано и унищожено. Поради това пациентите приемат силни имуносупресори, които потискат защитните функции на тялото им.

Възможно ли е да се живее с един бъбрек: последствия

По-голямата част от пациентите, които са имали отстранен бъбрек, не изпитват сериозни здравословни проблеми. Въпреки че човек претърпява редица трудности в следоперативния и рехабилитационния етап, наличието на един орган вместо чифт по никакъв начин не влияе на продължителността на живота му. Следователно въпросът „Колко дълго могат да живеят без бъбрек?“ неправилно.

Последствията могат да бъдат както следва:

нарушение на основните бъбречни функции, високо кръвно налягане (хипертония), образуване на сраствания и херния в коремната област, рецидив на образуване на тумор (ако бъбрекът е бил отстранен поради увреждане от ракови клетки).

Как да живеем с един бъбрек след операция: пациентите трябва периодично да посещават нефролог и да вземат биохимични тестове за наблюдение на функционирането на органа 1-2 пъти годишно. Понякога се препоръчва компютърна томография. Човек става напълно работоспособен след два месеца рехабилитация. Жена с един бъбрек може да преживее раждането нормално и да роди здраво бебе.

Основните правила за пълноценен живот

Как да живеем пълноценно с един бъбрек:

Оптималните компоненти на диетата

Как да живеем с един бъбрек на пълен капацитет? Спазвайте определен хранителен режим. Намалява натоварването върху единствения функциониращ орган и отделителната система като цяло, спомагайки за по-бързото възстановяване.

През първите 24 часа след операцията пациентът е помолен напълно да спре да яде. Два часа след нефректомия е позволено да изплакнете устата си и да вземете малко количество вода. Тъй като отстраняването на бъбреците понякога е придружено от чревна дисфункция, се предписват подходящи лекарства и специално хранене за стабилизиране на функциите му.

Основните условия на диетата по време на рехабилитационния период:

Млечни, ферментирали млечни продукти - 2-3 пъти седмично. Ограничението се дължи на съдържанието на калций в тази храна - високата му концентрация може да предизвика образуване на пясък в бъбреците. Разрешени са нискомаслена извара, заквасена сметана, кисело мляко, сметана Плодове и зеленчуци. Тези продукти, както варени, така и пресни, трябва да съставляват 70-80% от цялата консумирана храна. Те са лесно смилаеми, съдържат оптимален набор от витамини и имат благоприятен ефект върху храносмилането. Допустими са нерафинирани студено пресовани растителни масла: синапено, сусамово, слънчогледово, маслиново, царевично, ленено.Въглехидрати. Пациентът се съветва да избягва прости видове: захари, сладкиши, газирани напитки, печива от бяло брашно. Предпочитание на сложни въглехидрати: зърнест черен хляб, каша, трици, зеленчуци. Количеството консумирана протеинова храна (месо, риба - само нискомаслени сортове, яйца) трябва да се намали до 2-3 хранения седмично. За да не претоварвате единствения работещ орган, трябва да пиете не повече от 1-1,5 литра течност на ден. Този обем няма да претовари бъбреците и в същото време ще помогне за отстраняването на всички токсини от тялото. Предпочитание към зеленчукови и плодови сокове и плодови напитки, разредени с вода. Не прекалявайте със силния черен и зелен чай, кафе, месни бульони, подправки. Приемът на сол трябва да бъде сведен до минимум.

Гладуването, вегетарианството и суровата диета са нежелателни - такава диета може да лиши бъбрека от поддържащия слой мазнини, благодарение на който той остава плътно на мястото си.

Храната трябва да влиза в тялото не гореща, не студена, а топла. Продуктите се варят, пекат, задушават. Добър вариант е да закупите двоен котел или мултикукър. Тези устройства запазват максимум полезни и основни микроелементи и витамини в приготвените ястия.

Предпочитание се дава на пресни продукти. Когато ги съхранявате, трябва да обърнете внимание на условията и правилата за замразяване. Ядат няколко пъти на ден на малки порции, по едно и също време.

пъдпъдъчи яйца; нискомаслени ферментирали млечни продукти; несолено твърдо сирене; паста от твърда пшеница; постна риба; зърнени храни; зеленчукови бульони; постно телешко, заешко месо; птиче „бяло месо” - пилешко, пуешко; мед; сокове от плодове и горски плодове, желе, мусове, коктейли, компоти; хляб с трици; първи ястия по вегетариански рецепти, но с добавка на масло; маруля, цвекло, краставици, карфиол, картофи.

Нездравословна храна

Как да живеем с един бъбрек без проблеми? Избягвайте напълно следните продукти:

консерви, домашни и купени от магазина, включително маринати и кисели краставички; колбаси, колбаси, пушени меса, полуфабрикати; сладкиши, съдържащи бяла захар; печива от бяло брашно; сладки газирани води; лечебни минерални напитки (особено тези, съдържащи натрий) ); всякакъв алкохол - дори бира; тлъсто месо и бульони от него; солени, пържени, пикантни храни; лук, чесън, домати, спанак и гъби.

Нежелани: бобови растения, риба, месни бульони, солени сирена, млечен шоколад, киселец, целина, магданоз, репички, репички.

спорт

Говорейки за това как да живеем правилно с един бъбрек, е невъзможно да не споменем спорта. Пешеходен туризъм, колоездене, ски бягане, кънки, уроци в плувен басейн, конна езда, лечебна гимнастика, фитнес и сутрешна гимнастика определено ще бъдат полезни. Бъбреците „обичат“ кръговите въртения на тялото и навежданията.

Въпреки това трябва да се въздържате от силови спортове, изтощителни тренировки и професионални рекорди. Струва си да се обърне внимание и на диетата на спортиста. Бодибилдърите и бодибилдърите се съветват да увеличат приема на протеини, което е неприемливо за диетата на човек с един бъбрек. Нежелателни са и спортове с повишен риск от сериозно увреждане на един орган – бокс, футбол, баскетбол.

Един бъбрек и бременност

Доскоро бременността и раждането само с един бъбрек се смятаха за смъртоносни за жената - имаше риск органът да откаже. Нивото на съвременното медицинско обслужване позволява да се получи благоприятна прогноза за бременност при цялостно наблюдение на здравето (пациентите с един бъбрек са податливи на инфекции), определен дневен режим - редуване на почивка и работа и правилна диета. Единственото противопоказание за бременност е отстраняването на бъбрека поради рак.

Колко живеят хората с един бъбрек? Не по-малко от тези, които имат такъв чифтен орган. Както при всеки друг човек, продължителността на живота се влияе от наследствени данни, екология, начин на живот, пристрастяване към лоши навици и наличието на други заболявания.

Животът с един бъбрек е напълно възможен без специални ограничения и това състояние не означава непременно увреждане.

Бъбреци – сдвоен орган

Бъбреците са чифтен орган. Те имат много важна функция, която е да пречистват кръвта от различни отпадъци и токсини и да ги отстраняват с урината.

Освен това бъбреците участват в регулирането на кръвното налягане и поддържането на постоянен обем течност във всички клетки на тялото.

Въпреки това техните уникална функцияе, че когато един от тези органи се загуби, другият почти напълно поема неговите функции.

Това води до леко увеличаване на размера му, но това е физиологично нормално.

Поради тази причина някои хора, в резултат на вродена патология, водят напълно нормален животсамо с един бъбрек, без дори да знае за патологията си.

Вярно е, че 25-30 години след загубата на орган могат да се наблюдават някои нарушения във функционирането на тялото. По принцип това е високо кръвно налягане.

Инвалидността се дава на хора с един бъбрек само ако функцията на останалия орган е значително нарушена.

Причини за загуба на органи

В някои случаи, поради вродена анатомична патология, детето може да се роди изобщо без бъбрек (агенезия) или с недоразвит орган (аплазия), който не може да изпълнява функциите си.

Вродена анатомична патология

Тази аномалия обикновено е едностранна. Въпреки това, също и в тежки случаи се появява двустранна аплазия или агенезия. В такива случаи рискът от вътрематочна смърт на плода е висок.

Но ако детето все пак се роди, по-нататъшният му живот е възможен само при спешна бъбречна трансплантация.

Можете също така да загубите бъбрек поради нефректомия поради сериозно заболяване. Разбира се, лекарите правят всичко, за да запазят органната тъкан възможно най-много, но това не винаги е възможно.

В резултат на продължително прекъсване на изтичането на урина, компресия на органа или нараняване може да настъпи необратима смърт на голяма част от бъбречната тъкан и разкъсване на бъбрека. В този случай органът трябва да бъде напълно отстранен.

Те обаче правят това едва след като се убедят в нормалното функциониране на другия бъбрек.

Само ако при вродена аномалияадаптирането към живот с един бъбрек се случва в ранна детска възраст, но след нефректомия това отнема от шест месеца до две години.

Освен това, поради увеличаването на размера на втория бъбрек, човек може да се почувства скучен болезнена болкаот тази страна.

Човек може да живее с един бъбрек дори след като дари втория на друг човек за трансплантация.

начин на живот

Опасност от нараняване

Естествено, можете да живеете безопасно с един бъбрек, ако следвате много прости правила. На първо място, трябва да се откажете от лошите навици, пушенето и пиенето на алкохол.

Трябва да се обърне голямо внимание на физическата активност. По принцип човек с един бъбрек може да спортува всякакъв вид спорт. Трябва обаче да се избягват наранявания.

Можете също така да включите вечерните разходки в ежедневието си.

Една от причините за развитието на заболявания на отделителната система е отслабеният имунитет. Ето защо, за да предотвратите подобни усложнения, трябва да сте отблизо в закаляването.

Към тези процедури обаче трябва да се подхожда разумно и в никакъв случай да не се допуска хипотермия.

Диета

На диетата при загуба на бъбрек трябва да се обърне значително внимание. Това е особено вярно, ако нефректомията е извършена за лечение на заболяване на пикочната система.

Диетата трябва да бъде проектирана по такъв начин, че храната да е висококалорична, но в същото време с достатъчно съдържание на протеини.

Диета

Животът с един бъбрек изисква напълно да се откажете от алкохола и напитките, съдържащи кофеин. Предпочитание трябва да се даде на зелен или билков чай, плодови напитки и компоти.

От диетата трябва да се изключат солени, горещи, пикантни, мариновани и пушени храни.

По-добре е месото и рибата да се варят или да се приготвят на пара. В същото време си струва да изберете нискомаслени сортове. Можете да ги консумирате не повече от три пъти седмично.

Продуктови ограничения

По-добре е да изключите продуктите от брашно, с изключение на черния и зърнения хляб и сладкишите. За да задоволите нуждата от въглехидрати, е по-добре да ядете овесени ядки и каша от елда, картофи.

Млечните и ферментиралите млечни продукти трябва да бъдат ограничени. По-добре е да се даде предпочитание на заквасена сметана и сметана.

Има какво да се научи от вегетарианския начин на живот. Диетата трябва да съдържа достатъчно количествозеленчуци и плодове.

Освен това трябва да се обърне специално внимание режим на пиене. Когато живеете с един бъбрек, дневният обем течност, който пиете, трябва да бъде средно около литър.

Също така е необходимо да се ограничи приема на сол. Що се отнася до режима на хранене, за предпочитане е разделното хранене, 5-6 пъти на ден.

Характеристики на бременността

Възможно е не само да живеете с един бъбрек, но и да носите дете без особен риск. Задължително условиеза успешна бременност има поне две години почивка от момента на нефректомия.

През този период вторият бъбрек ще има време да се адаптира към новите условия на живот.

Процесът на подготовка за бременност трябва задължително да включва консултация с нефролог. В процеса на раждане на дете лекуващият лекар предписва по-подробни изследвания на кръвта и урината.

Също така жената трябва да бъде наблюдавана от нефролог през всичките 9 месеца.

В какви случаи трябва да се консултирате с лекар?

Мога за дълго времеживеят с един бъбрек и водят нормален живот. Въпреки това, има определени ситуации, когато никога не трябва да отлагате посещението при лекар.

Посещение при лекар

промяна (увеличаване или намаляване) на обема на отделената урина; повишено уриниране; появата на кръв в урината, нейната облачност; синдром на болкав областта на останалия бъбрек; повишена температура, особено при липса на симптоми на остри респираторни инфекции; постоянно повишаване на кръвното налягане, което не може да се коригира с лекарства.

С отсъствие определени симптомиМожете да се подложите на общ преглед веднъж годишно. Тя трябва да включва клинични изследвания на кръв и урина, ултразвук.