Saun peale keisrilõiget. Kuidas minna vanni ja võtta aurusauna? Ettevalmistus, reeglid, soovitused
Paljud tüdrukud ja naised ei suuda vastu panna sauna või vanni külastamisele. Ja see on mõistetav, sest veeprotseduurid tervendada mitte ainult keha, vaid ka hinge. Kuid raseduse ajal on vanni külastamine rangelt vastunäidustatud, kuna temperatuuri muutus võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegne sünnitus. Pärast lapse sündi küsivad paljud emad küsimuse: "Millal saan pärast sünnitust vanni minna?" Selles artiklis vaatleme vanniprotseduuride võtmise peamisi peensusi pärast kauaoodatud lapse sündi.
Pärast lapse sündi võib naine silmitsi seista paljudega ebameeldivad sümptomid: mastiit, muutus hormonaalsed tasemed, vitamiinide puudus, tursed jne. Kuid iga õiglase soo esindaja püüab olla mitte ainult terve, vaid ka õnnelik.
Aidake taastada tervist ja ilu vanniprotseduurid. Kuid millal on vannis lubatud pärast sünnitust ja millised on vastunäidustused "kõrge termiliste" protseduuride jaoks.
Sajandeid tagasi oli Venemaal kombeks naine pärast sünnitust supelmajja saata. Vene saunas ei aurutatud noort ema mitte ainult, vaid ka toideti ja kingiti.
Olles läbi viinud arvukalt katseid, on teadlased tõestanud, et sauna või aurusauna külastamine avaldab soodsat mõju sünnitusjärgsele taastumisprotsessile. Veeprotseduurid kiirenevad metaboolsed protsessid organismis ning soodustavad ka punaste vereliblede kasvu veres. Selle põhjal paranevad kõik haavad naisel pärast lapse sündi kiiremini.
Lisaks on saunas käimine suurepärane võimalus vabaneda sünnitusjärgne depressioon. Kõrge temperatuuriga protseduurid mõjuvad soodsalt naise närvisüsteemile, rahustavad ja lõõgastavad.
Kuid küsimusele "Kas pärast sünnitust on võimalik kohe vanni minna?" vastus ei ole alati positiivne. Fakt on see, et kõrge temperatuur võib põhjustada naise vaagnaelundite verejooksu ja nakatumise oht on suur.
Millal võib naine pärast sünnitust vanni minna?
Noorte emade sünnitusjärgse ravi meetodid annavad erinevaid soovitusi sauna või vanni külastamiseks. Ühemõtteline vastus küsimusele "Kas ma saan pärast sünnitust vanni minna või mitte?" spetsialistid ei anna.
Kui sünnitus läks hästi
Paljud teadlased ja sünnitusarstid-günekoloogid kalduvad arvama, et naine saab vanniprotseduure teha alles kaks kuni kolm kuud pärast lapse sündi. Siin me räägime normaalse loomuliku sünnituse kohta, ilma lahkliharebenemisteta ja keisrilõige.
On üldtunnustatud seisukoht, et veeprotseduuride tegemisel intensiivistuvad naise kehas ainevahetusprotsessid, puhastatakse kõik elundid ja kuded ning töö normaliseerub. närvisüsteem. Kuid naine peab arvestama kõrge temperatuuri mõjuga emakale ja teistele urogenitaalsüsteemi organitele. Tänu kõrge temperatuuri mõjule kehale lõdvestuvad lihaskiud emakas, mis võib põhjustada verejooksu.
Kui noor ema mõtleb, kui kaua pärast sünnitust võib vanni minna, peaks ta konsulteerima oma sünnitusarsti-günekoloogiga.
Pärast rebendeid või keisrilõiget
Võttes arvesse kaasaegset elurütmi ja keskkonna halvenemist, märgivad teadlased, et patoloogiline ja normaalne sünnitus on korrelatsioonis ligikaudu 1:1. Teisisõnu, umbes viiskümmend protsenti naistest ootab pärast lapse sündi, kuni õmblused kõhult või kõhukelmest eemaldatakse.
Loomulikult tuleb vanni või sauna külastamine edasi lükata kuni täielik taastumine pärast operatsiooni, kui haavad on täielikult paranenud. Mõned sünnitusarstid ja günekoloogid soovitavad üldiselt keisrilõike läbinud naistel kaheks kuuks duši või vanni unustada. Lubatud on ainult keha pühkimine soe vesi, samuti suguelundite tualettruum.
Kui noor ema sünnitusmajast välja kirjutatakse, siis meditsiinispetsialistid Oleme tema tervisliku seisundiga rahul: õmblused on eemaldatud, haavad paranevad. Lühiajaline termiline ravi võib isegi aidata kiirendada taastumist ja vältida kolloidsete armide ohtu õmbluskohas pärast operatsiooni. Lisaks aktiveerib soe vesi emaka kokkutõmbumise protsessi, mis on oluline pärast sünnitust.
Vastunäidustused
Esmakordselt pärast sünnitust vanni minnes peaks noor ema hoolikalt jälgima keha reaktsiooni kõrgele temperatuurile ja veeprotseduuridele. Eriti ettevaatlikud peavad olema naised, kes sisenevad supelmajja esimest korda.
Mitte mingil juhul ei tohi naised, kes kannatavad:
- astma;
- südame patoloogiad;
- epilepsia;
- neeruprobleemid;
- suhkurtõbi;
- tüsistused pärast sünnitust;
- hüpertensioon.
Imetamis- ja vanniprotseduurid
Pärast sünnitust hakkab piim tulema 2-3 päeva pärast. Paljude naiste jaoks kaasneb selle loomuliku protsessiga tugev valulikud aistingud. Vältimaks piima stagnatsiooni kanalites piimanäärmed, soovitavad mammoloogid rindu veidi aurutada.
Millal saab last rinnaga toitev noor ema sauna minna? Ja kuidas mõjutavad veeprotseduurid ja kuum õhk toitmisprotsessi?
Arstid usuvad, et imetaval naisel pole vanni külastamise keelde. Peamine piimapõlemise põhjus on vedelikupuudus naise kehas.
Kuid imetamise ajal sauna külastades peaks naine järgima järgmisi soovitusi:
- Peale vanni ei tohi üle jahutada (pärast leiliruumi basseini sukelduda jne). Äkiline temperatuurimuutus võib mõjutada halb mõju piimanäärmete tööks. Lubatud on vaid mõnda kehaosa jaheda veega üle valada ja seejärel hõõruda piimanäärmed rätikuga.
- Liiga kuuma leiliruumi ei tohiks siseneda, temperatuur peab olema talutav ja kokkupuuteaeg ei tohiks olla pikk. Leiliruumi on soovitav siseneda mitmel viisil, millest igaüks kestab 2-3 minutit.
- Imetav ema võib sauna külastada ainult abikaasa või teiste sugulaste saatel. Naine peaks kuulama iga oma keha reaktsiooni.
- Saunas saab imetav ema olla ainult alumisel või keskmisel riiulil, ülemisele aga ronida ei saa. Võite istuda oma viiendal punktil või lamada selili, kuid mitte kõhuli. Mitte mingil juhul ei tohi rind kuumade laudade vastu puutuda.
- Naine peaks arvestama, et leiliruum aitab suurendada laktatsiooni, seega tuleks pärast saunaskäiku püüda laps võimalikult kiiresti rinnale panna.
- Vanniprotseduuride ajal toimub kehas vedelikukaotus, mistõttu imetav naine peab pärast vanniprotseduure kehas vedelikukogust täiendama (jooma puuviljamahla, teed või vett). Kuid tuleb arvestada, et salvei või piparmündi infusioonid võivad põhjustada piimavarustuse vähenemist naise keha.
Mis on noorele emale parem: saun või saun?
Kuna naised on saunas käinud iidsetest aegadest, ei tee see protseduur haiget ka noortele emadele. Peaasi on järgida kõiki arsti soovitusi. Saun, mida iseloomustab kuiva leili olemasolu, on hoopis teine asi. Saunaparameetrid võivad noore ema keha mõjutada erineval viisil. Pärast sünnitust on naistel lubatud sauna kasutada alles alates viiendast imetamise kuust. Kuiva auruga leiliruumis võib viibida mitte kauem kui kaks kuni kolm minutit.
Sünnitusarstid ja günekoloogid on seisukohal, et pikaajaline kokkupuude kuiva auruga naise kehas kutsub esile hormooni prolaktiini vähenemise tema kehas, mis mõjutab piima kogust. Teadlaste tehtud uuringud on aga tõestanud, et kuuekümne viiel protsendil viis kuni seitse minutit saunas viibinud ilusast soost oli laktatsioonitaseme tõus 25-30 protsenti.
Küsimust, kui kaua pärast sünnitust vannis käia saab, mõjutab vanni ja sauna erinevus. Peamine neist on märja või kuiva auru olemasolu. Iga naine talub selliseid protseduure individuaalselt, kuid pärast sünnitust on parem valida vene vann märja auruga. Teine pluss on võimalus kasutada luuda naise kehal, millel on positiivne mõju taastumisprotsessile pärast sünnitust. Kuid enne vanni või sauna külastamise otsustamist peaksite konsulteerima arstiga, kes jälgib naist pärast sünnitust.
Taastumisstaadium pärast keisrilõiget seab naistele teatud piirangud Igapäevane elu. Pole lubatud sisse lülitada taastumise etapp tõstke raskusi, tehke sporti, intiimelus on piiranguid. Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kas pärast kirurgilist sünnitust on võimalik vanni minna ja millised piirangud on sellega seotud.
Saun sünnitusjärgsel perioodil
Arstid ütlevad, et kõik naised sünnitusjärgne periood Peate hoiduma vanni külastamisest 1,5-2 kuud. See on seotud vaagnapõletiku suurenenud riskiga ja sisemise verejooksu võimalusega. See keeld kehtib kõigile naistele, olenemata sellest, kas sünnitus oli loomulik või operatiivne.
Kui aga naised pärast loomulik sünnitus võib pärast peatumist julgelt supelmajja minna tupest väljumine, siis peaksid naised pärast keisrilõiget olema ettevaatlikumad.
Saun operatsioonijärgsel perioodil
Pärast keisrilõiget vanni külastamise keeld kehtib kuni õmbluse täieliku paranemiseni. Sauna saab külastada ainult siis, kui arst seda lubab. Esimestel kuudel pärast operatsiooni vanni külastades peate järgima õrna režiimi.
Need keelud on tingitud suurest sisemise verejooksu ja armi nakatumise ohust.
Arst eemaldab vanni külastamise piirangud alles siis, kui arm on täielikult moodustunud. Armide moodustumise astme määravad arstid ultrahelidiagnostika abil, mis viiakse läbi teatud ajavahemike järel operatsioonijärgne periood.
Saun imetamise ajal
Paljud on kindlad, et vann on keelatud kogu imetamise ajal. See pole aga sugugi tõsi. Imetav ema võib turvaliselt sauna külastada. See ei saa kuidagi mõjutada maitseomadused ja piima kogus.
Piima põletamine saunas on müüt, millel pole teaduslik põhjendus. See populaarne määratlus kirjeldab piima stagnatsioonist tingitud kuumust rinnus. See nähtus võib ilmneda ainult söötmise lõpetamisel, kuid mitte vanni temperatuuri tõttu.
Põhjused, miks pärast keisrilõiget tekib emakas ebakompetentne arm
Kuidas pesta operatsioonijärgsel perioodil
Et mitte provotseerida soovimatud tagajärjed, võite taastumise ajal duši all käia.
Vesi ei tohiks olla liiga kuum ega, vastupidi, liiga külm.
Duši all käimist võite alustada teisel päeval pärast operatsiooni, kuid peate vältima vee sattumist õmblusele. Pärast õmbluste eemaldamist saate duši all teha täielikke veeprotseduure.
Vann sünnitusjärgsel perioodil
Suplemine pärast keisrilõiget tuleks samuti operatsioonijärgselt keskmiselt 2 kuud edasi lükata. Selle aja jooksul paraneb emakal olev arm täielikult ja te saate ujuda, kartmata tüsistusi.
Günekoloogid soovitavad operatsioonijärgsel perioodil rangelt järgida kõiki piiranguid ja soovitusi. Kui järgite kõiki reegleid, toimub armide paranemine palju kiiremini ja risk väheneb oluliselt. operatsioonijärgsed tüsistused. Kui arm on moodustunud, võib naine naasta oma tavaellu. Regulaarsed visiidid arsti juurde ja õigeaegne diagnoos armistumist, väldib soovimatuid tüsistusi taastumise ajal.
Leiliruumi minnes tuleks eelnevalt selgeks teha, kas sul ei ole mingeid haigusi, mida võib pidada vanni vastunäidustuseks. See tuleb selgitada, sest vene vanni või sauna mõju kehale on väga intensiivne ja võib mõnel juhul põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.
Muidugi on leiliruum suurepärane viis oma tervise parandamiseks, kuid selleks, et teie seisund ei halveneks, peate eelnevalt tutvuma soovituste loendiga. Pealegi pole see nii suur.
Kuidas vann keha mõjutab?
Vereringe
Enne analüüsimist, kes on vannides ja saunades vastunäidustatud, peate täpselt mõistma, kuidas aur ja kõrge temperatuur meie keha mõjutavad. See aitab meil mõista, millistes olukordades saame leiliruumi minna ja millistes olukordades peaksime sellest naudingust hoiduma.
Meie analüüsi esimene punkt on kardiovaskulaarsüsteem:
- Kõrge temperatuuri mõjul langeb peamine koormus organitele vereringe- süda ja veresooned. Mida kauem me vannis istume, seda intensiivsem on meie vereringe.
- Eriti selgelt toimub see protsess nahaalustes kihtides: aurutatud naha all olevad kapillaarid laienevad ja perifeerne vereringe aktiveerub korduvalt.
- Loomulikult hakkab süda süsteemi töökorras hoidmiseks intensiivsemalt tööle (tervel inimesel kuni 100-120 lööki minutis).
- Samuti suureneb helitugevus südame väljund ja üldine verevoolu kiirus ligikaudu kahekordistub.
Selle tulemusena küllastame lihaseid ja siseorganeid aktiivselt hapnikuga ning suurendame ka veresoonte seinte elastsust. Loomulikult on sellel taustal meie arteriaalne rõhk– ja see on paljude piirangute aluseks.
Hingamissüsteem
Operatsioon hingamissüsteem otseselt seotud südame ja veresoonte tööga:
- Vere varustamiseks vajaliku hapnikuhulgaga suurendab organism automaatselt kopsude ventilatsiooni, tehes sügavamaid ja sagedasemaid hingetõmbeid.
- Samal ajal satub kopsudesse kuum õhk ja muud lenduvad ühendid.
- Nende ainete mõju limaskestadele mängib omamoodi sissehingamise rolli ja avaldab seetõttu kahjulikku mõju patogeensete mikroobide arengule.
Märge!
Kuna aurutatud limaskest on mõju suhtes väga tundlik eeterlikud õlid, tuleks neid lisada väikestes kogustes.
kogu viaal korraga – kaugeltki parim variant ei meeldivate aistingute ega ka tervenemise seisukohalt.
- Saavutuse eest maksimaalne efekt Kasutada tuleks naturaalsest puidust (tamm, kask, paju) või ürtidest (koirohi, tansy) luudasid. Nende hind on üsna taskukohane, kuigi paljud eelistavad kududa pigem oma kätega kui spetsialiseeritud kauplustes.
Seedetrakt
Seedeelundid on saunade ja vannide mõjule vähem avatud:
- Pikaajaline köetavas leiliruumis viibimine aitab normaliseerida soolestiku tööd.
- Vedeliku imendumise intensiivsus suureneb, veetase normaliseerub soola tasakaal.
Nõuanne!
Kui higistate vannis palju, on väga oluline kaotatud sool kehasse tagasi tuua.
Kuivatatud latikas on sel puhul täiesti sobiv: nii maitsev kui ka tervislik!
- Alates sooletrakt eemaldatakse seedimata toidu toksiinid ja mürgised jäägid.
- Düsbakterioosi tekke oht väheneb.
Siiski ei tohi unustada, et vannid ja saunad koormavad keha tõsiselt, mistõttu tuleks leiliruumi külastada mitte varem kui paar tundi pärast söömist. Kuid seda ei tohiks teha tühja kõhuga, kuna tühja kõhu ülekuumenemine võib põhjustada krampe.
Neerud ja maks
Leiliruumist on väljaheitesüsteemil palju positiivseid mõjusid:
- Suurenenud higistamine vähendab neerude koormust (kogu vesi lahkub läbi naha) ja seetõttu saavad nad veidi puhata. See lühike paus mõjutab nende jõudlust väga soodsalt.
- Sama kehtib ka maksa kohta: kuumutamisel hakkab see intensiivsemalt tööle sapipõie ja maks "puhkab".
- Lisaks leevendab toksiinide väljahigistamine ka maksa barjäärirakke, võimaldades neil taastuda.
Nagu näete, on leiliruumi mõju kehale keeruline ja suunatud eranditult kõigile süsteemidele. See on kõige põhjus raviomadused vannid - kuid see on ka kõigi vastunäidustuste aluseks.
Kes saab ja kes ei saa
Näidustused
Aurutamise võimalikkuse analüüsimisel tasub kaaluda nii poolt- kui ka vastuargumente.
Alustame võib-olla millestki meeldivast - kes mitte ainult ei saa, vaid peab ka vanni minema:
- Saun ja aurusaun mõjutavad positiivselt südame-veresoonkonna haiguste kulgu - müokardiit, vegetovaskulaarne düstoonia, koronaarhaigus jne. Peaasi, et poleks põletiku ja südamepuudulikkuse tunnuseid. Supelmajja võib minna ka siis, kui teil on olnud müokardiinfarkt, kuid ainult siis, kui sellest on möödunud vähemalt kuus kuud.
Nõuanne!
Igal juhul, kui on vereringesüsteemi haigusi, peaks kütterežiim olema õrn.
- Hingamisteede haiguste puhul on vann praktiliselt imerohi: ravi ja ennetamist saab läbi viia leiliruumis allergilised haigused, sinusiit, larüngiit, krooniline bronhiit jne. Sauna tasub külastada ka pärast kopsupõletikust paranemist, kui bronhiaalastma, ülaosa põletik hingamisteed jne.
- Kuna vanni efektiivsus suureneb mitu korda massaažiprotseduurid, siis ei saa seda muud kasutada kui luu- ja lihaskonna haiguste raviks. Leiliruumi ja massaaži kombinatsioon võimaldab tõhus korrektsioon kehahoiak, üldise lihastoonuse tõstmine (eriti kasulik sporditegevuse ajal), vigastustest taastumine jne.
Nõuanne!
Reuma ja artriidi puhul on eriti kasulik massaaž luudadega (kask, tamm, nõges jne).
Vastunäidustused
Siiski on olukordi, kus peate vannist keelduma. Need on seotud ennekõike sellega, et keha lihtsalt ei suuda toime tulla leiliruumi kuuma ja niiske õhu poolt põhjustatud suurenenud koormusega.
Nende vastunäidustuste hulgas on järgmised:
- Esiteks on see muidugi südamlikult- veresoonte haigused, Seotud kõrge vererõhk, nimelt hüpertooniline haigus. Kui ülemine rõhk Kui teie temperatuur jõuab 200-220 mmHg, on vann teile kahjuks vastunäidustatud.
Kui tunnete end halvasti, on aeg leiliruumist lahkuda!
- Keeldude nimekirjas on ka stenokardia, äge südamepuudulikkus ja äge südameatakk kuni kuus kuud. Paraku ei pruugi süda sellistes tingimustes lihtsalt toime tulla.
- Hingamisteede osas on keeldude loetelu mõnevõrra väiksem. Ei ole soovitatav aurusauna käia ainult siis, kui viirushaigus on täies hoos ja keha on nõrgenenud.
- Epilepsia, Parkinsoni tõbi ja mõned teised närvihaigused võib põhjustada ka saunade ja leiliruumide külastamise keelu. Ajuhaiguste korral ja selgroog Kindlasti tuleks konsulteerida oma arstiga, sest tagajärjed võivad olla väga kurvad.
- Muud keelud hõlmavad erinevate organite ja süsteemide haigusi, mis on paranemisjärgus. Parem on täielikult järgida arsti ettekirjutusi meditsiinilised protseduurid, ja alles siis toibuge leiliruumis.
- Selles loendis on ka rasedus. hiljem. Ärge riskige oma sündimata lapse tervisega!
Seene
Rääkides vastunäidustuste loendist, mis tahes meditsiinilisi juhiseid vanniprotseduuride osas ärge unustage seda ebameeldiv haigus nagu seen:
- Seenhaigusi saab "püüda" mitte ainult avalikes vannides, vaid ka privaatses leiliruumis. Asi on selles, et eosed on peaaegu inimese nahal ja ainult nõrgenenud immuunsüsteemiga inimese verre või limaskestadele sattudes põhjustavad nad haigusi.
- Soojas ja niiskes keskkonnas (nimelt sellised tingimused on supelmajas) tunnevad seente eosed end väga mugavalt ja seetõttu arenevad nad kehasse sisenedes väga kiiresti ja suurendavad nende arvukust.
- Riskitegurid hõlmavad kahjustusi nahka, kallused, veenilaiendid veenid ja muud vaskulaarsed haigused. Kui kuulute "riskirühma", peaksite oma jalgu ja muid probleemseid piirkondi eelnevalt ravima seenevastaste salvidega ning järgima rangelt isikliku hügieeni reegleid.
- Noh, kui seen on juba teie sisse elama asunud, siis ennekõike meditsiinilised protseduurid Peaksite unustama leiliruumi.
Märge!
Vanniomanik peaks pöörama tähelepanu ka ruumide sanitaarsele seisukorrale.
Seennakkuste puhangute vältimiseks on vaja kontrollida niiskuse tingimusi ja perioodiliselt läbi viia desinfitseerimine.
Järeldus
Kui teil on vastunäidustusi, peaksite vannis veetma võimalikult vähe aega ja kõige parem on leiliruumist täielikult loobuda. Muidugi on üsna raske end naudinguta jätta, kuid palju ratsionaalsem oleks esmalt haigus välja ravida ja alles siis keha stressile allutada. Selle artikli video sisaldab Lisainformatsioon, samuti mitmed kasulikke näpunäiteid sellel teemal.
Mis on keha ja hinge tervisele parem kui vann? Eriti naisorganismi jaoks, mis on raseduse, sünnituse ja toitmise ajal erinevate kõrvalekallete all.
Vanni eelised on teada juba pikka aega. Siin väljutatakse organismist paljud haigused, tugevneb immuunsüsteem, aktiveerides higi ja rasunäärmed, eemaldage toksiinid ja puhastage nahka.
Ka vanni külastamine võib aidata keha taastada pärast sünnitust. Tõsi, noorel naisel tekivad kohe küsimused: kas pärast sünnitust, eriti pärast keisrilõiget, on võimalik aurusaunas käia? Ja kui pika aja pärast on see võimalik? Ja kas on mingeid vastunäidustusi?
Natuke ajalugu
Supelmaja on olnud lemmik vaba aja veetmine ja tervise parandamise viis sajandeid. Piisab, kui meenutada Rooma terme, kus iidsed roomlased aurusauna võtsid. Ja Venemaal armastasid aurusaunas käia nii tavalised talupojad kui ka aadlikud.
Pikka aega viidi Venemaal lapse sünnitanud naised kohe supelmajja elama. Seal tuli kogu pere sünnitavat naist õnnitlema ja talle kingitusi tegema. Neil päevil ei tekkinud supelmaja külastamise probleemi. Legendi järgi aurutati sünnitavat naist vannis, et väljutada tema kehast “halba” verd ja parandada tema tervist. Seda aga normaalse sünnituse puhul. Seetõttu eemaldatakse pärast normaalset sünnitust vanni küsimus kohe: kui vastunäidustusi pole, võite külastada vanni.
Aga mis siis, kui sünnitus viidi läbi operatsiooni teel? Lõppude lõpuks tehti koe õõnsus dissektsioon.
Sünnitusjärgne taastumisprotsess on raske isegi nendel sünnitavatel naistel, kelle jaoks see juhtus tavapärasel viisil. Ja pole vaja mainida neid, kes läbisid operatsiooni. Seetõttu tuleks pärast sellist operatsiooni külastada vanni, nagu saunagi Vahetult pärast sündi on vastunäidustatud. Samuti on keelatud külastada basseini ja spordisaali. Saate ennast piirata doseerimine, ja isegi siis sooja, vältides sidemega kokkupuudet, alates järgmisest operatsioonijärgsest päevast.
Mis perioodi pärast on see võimalik?
Sünnitusmajast koju jõudes saate lubada endale kogu keha duši. Kuid arstid soovitavad vannis lamada alles 1,5 kuu pärast. Selleks ajaks on ema armid juba paranenud. Parem on saunakülastus mõneks ajaks unustada.
Standardseid taastumisperioode pole. Iga naise puhul sõltub kõik keha omadustest:
Seetõttu peaksite kuulama oma tervist ja oma keha.
Pärast operatsiooni on vanni külastamiseks üldiselt aktsepteeritud ajad. Arstid ei soovita vanni, ei vene ega sauna esimesed 2 kuud pärast keisrilõiget. Mõnikord määratakse keeld isegi 3 kuuks. Pärast kindlaksmääratud perioodi möödumist on võimalik külastada vanni, kuid alles pärast günekoloogiga konsulteerimist.
Palju sõltub õmbluse seisukorrast. Neil, kellel on keisrilõige, on sageli vaagnaelundite sisemised või välised põletikulised patoloogiad. Saunade ja kuumade vannide külastamist võib alustada ainult tüsistuste ja vastunäidustuste puudumisel. Ja isegi siis soovitavad arstid, et vanni-auruprotseduure on parem jätkata alles pärast imetamise lõppemist.
Millised on vene vanni eelised?
Igasugune vann parandab kõiki naisorganismi ainevahetusprotsesse, aitab kaasa punaste vereliblede suurenemisele veres. Ja see on kasulik haavade paranemisel: protsess kiireneb. Samuti paraneb närvisüsteemi seisund. Seetõttu on vanni külastamine kasulik sünnitusjärgne depressioon.
Vanniprotseduuride kahju
Tuleb meeles pidada, et mis tahes toiming hõlmab mitmesugused kõrvalekalded tervises, adhesioonid. Ühest küljest võib vann aidata vabaneda adhesioonidest. Kuid mõnel juhul, vastupidi, saab neid tugeva ülekuumenemise ajal tugevdada.
Keisrilõige pole erand sel juhul, vaid pigem vastupidi. Kõhu dissektsiooni abil sünnitanud naiste haigestumus on kümme korda kõrgem. Nende keha on nõrgem, nad kogevad sageli adhesioonid. Ja adhesioonide ja põletiku korral on igasugune vanni külastamine keelatud. Ülekuumenemine võib põhjustada adhesioonide halvenemist. Kuigi mõnikord adhesioonid, vastupidi, taanduvad pärast mitut vanniprotseduuri.
Vannikülastused stimuleerivad siseorganite taastumist ja tugevdavad keha. Aga juhul operatsioonijärgne põletik leiliruum ergutab ja suurenenud põletik. Ülekuumenemise korral võivad halvasti paranenud õmblused lähevad lahku, ja avavad samal ajal tee infektsioonidele. Võib ilmneda fistul ja mädased kolded.
Samuti on suplemine keelatud, kui teil on fibroidid.
Samuti peate meeles pidama: vanni ei saa minna, kui põletik ei leevendu ja operatsioonihaav pole piisavalt paranenud.
Vastunäidustused
Suplusprotseduurid on vähestel inimestel keelatud. Piirangud kehtivad ka naistele, kes keisrilõike tagajärjel tekkis tüsistusi:
On ka teisi vastunäidustusi. Seetõttu peaks naine, kes soovib pärast keisrilõiget vanni külastada, kindlasti oma arstiga nõu pidama.
Kuidas õigesti aurutada?
Naised pärast keisrilõiget peaksid üldiselt vanniprotseduure võtma väga ettevaatlikult. Keha ülekuumenemine võib põhjustada rasked tagajärjed. Pärast sellist rasket katsumust kaua aega Naisi ohustab äärmuslik kuumus. Milliseid reegleid peaks naine veel vannis järgima?
- Keha peab jääma kuivaks.
- Keha ei tohiks lasta üle kuumeneda.
- Sa ei tohiks vannis üksi olla, eriti imetamise ajal.
- Tuleb võtta märg rätik teiega juhuks, kui teil hakkab pearinglus.
- Leiliruumi saab siseneda mitte rohkem kui 5 korda.
- Iga leiliruumi sisenemine ei tohiks ületada 5 minutit.
Kui oled ettevaatlik, pakub saun palju meeldivaid hetki ja toob kasu naise tervisele.
Saun või aurusaun pärast operatsiooni - kas see on võimalik? Seda küsimust esitavad arstidele paljud leiliruumisõbrad, sest mõni käib neid tervishoiuasutusi regulaarselt ja mõni elab isegi külas ja tal pole võimalust end muul viisil pesta. Mõelgem välja, kui ohtlik võib olla saun neile, kes on hiljuti läbinud operatsiooni, ja millal saab uuesti leili võtta.
Vanni mõju kehale
Iga inimene teab, et vann ei ole lihtsalt mustuse mahapesemise võimalus. See on üsna meeldiv ajaviide soojas puidust ruumis, mis on täidetud looduslike aroomidega. See on ka tõeline tervisehoidla, sest kokkupuude kõrge temperatuuri ja niiskusega avaldab kasulikku mõju peaaegu kõigi kehasüsteemide toimimisele.
Tähtis! Vann on kasulik ainult siis, kui seda jälgitakse temperatuuri režiim ja inimene tunneb end sees mugavalt. Kui vanniprotseduurid põhjustavad ebamugavust (õhupuudus, nõrkus, pearinglus), on parem need ajutiselt katkestada ja konsulteerida arstiga.
Mis juhtub kehaga, kui inimene siseneb vanni? Esiteks soojeneb keha aeglaselt läbi naha ja kopsude. Soojenedes tõuseb vere ja kudede temperatuur, mistõttu verevarustus kiireneb umbes 3-4 korda. Termoregulatsiooni protsess aktiveerub järk-järgult, verre eralduvad ained, mis laiendavad naha veresooni ja stimuleerivad higistamist. Tänu eralduvale higile jahtub keha osaliselt.
Mingil ajal tõuseb veretemperatuur 38 kraadini ja siseorganid hakkavad soojenema. Higistamine suureneb ja kui vedelikukadu ei täiendata, on soola tasakaal häiritud ja soojusülekanne halveneb. Tugevam kuumenemine põhjustab väsimust, lihaste nõrkus. Tekib oht kuumarabandus. Süda lööb sagedusega kuni 185 lööki minutis, mis on tervisele ja isegi elule ohtlik.
Kõik inimesed taluvad vanni erinevalt. Mõne jaoks piisab 10 minutist, et hakata tundma südame tormamist ja õhupuudust. Ja teised taluvad kergesti kõrgeid temperatuure ja pikaajalist aurustamist.
Kas pärast operatsiooni on aurutamine ohtlik?
KOOS meditsiinipunkt nägemine, tähendab operatsioon koe terviklikkuse rikkumist kirurgiliselt. See tähendab, et igasugune sekkumine lõpeb õmblustega. Ja see on esimene põhjus, miks pärast operatsiooni ei tohiks vanni minna. Side muutub märjaks ja paranemine on oluliselt halvenenud. Ja kui õmblused on värsked, lähevad need pooride laienemise ja naha venimise tõttu kergesti lahti.
Isegi kui side on juba eemaldatud ja õmblused paranemas, on veel vara vanni minna. Kuigi vaping on hügieeniüritus, niiskes õhus on palju baktereid ja infektsioon võib kergesti haava sisse sattuda. Ja see on mädanemine, sepsis ja pikaajaline ravi.
Teine põhjus, miks pärast hiljutist operatsiooni on ohtlik supelmaja külastada, on keha ettevalmistamatus. Kirurgiline sekkumine- see on stress. Pluss anesteesia (eriti kui see oli üldine) ja abiga taastusravi ravimid. Kõik see kahjustab tõsiselt tervist ja keha vajab taastumiseks aega. Isegi kui patsient tunneb end suurepäraselt, on parem oodata ettenähtud perioodi ja seejärel minna südamerahuga leiliruumi.
Millal ja kuidas saab aurutamist alustada?
Kui palju aega peaks mööduma operatsiooni ja leiliruumi külastuse vahel? Intervalli pikkus sõltub operatsiooni tüübist.
- Pärast ilukirurgia millega ei kaasne elutähtsate organite mõjutamist, võite aurutada kuu või pooleteise kuu pärast, s.o. kui õmblused on täielikult paranenud. Kui see oli plastiline kirurgia implantaatide (rinna, tuhara) sisestamisega, siis peate vanni unustama pikemaks ajaks: 4-6 kuud.
- Samuti peate ootama 1-1,5 kuud pärast lihtsaid tavalisi sekkumisi, nagu pimesoole eemaldamine, songa parandamine, veni väljalõikamine jne.
- Kui sekkumine on seotud kirurgiline ravi hemorroidid (polüüpide, tükkide eemaldamine), peate ootama 2-2,5 kuud. Vann kiirendab vereringet ja hemorroidid on haigus, mis on seotud veresoonte toimimisega.
- Pärast operatsiooni siseorganid(magu, maks, neerud, Urogenitaalsüsteem) peate hoiduma veipimisest kuus kuud, sest välis- ja siseõmblused peavad paranema.
- Pärast mõningaid südameoperatsioone (bypass, südamestimulaatori paigaldamine, ablatsioon) on mõnikord täielik vanni külastamise keeld.
Selgub, et minimaalne periood, mille järel tuleb oodata kirurgiline sekkumine enne sauna külastamist on 1 kuu. Selle aja jooksul on lihtsatel õmblustel aega paraneda.
Tähelepanu! Leiliruumi sisenemise täpse aja määrab arst. Ülaltoodud arvud põhinevad asjaolul, et operatsioon toimus tüsistuste ja tervise halvenemiseta.
Võimalikud tagajärjed kehale
Mis võib juhtuda inimesega, kes ei kuuletu arstile ja läheb enne tähtaega leiliruumi? Esiteks võivad õmblused lahti tulla. See on valus, ebameeldiv ja ohtlik, kuna võib põhjustada verejooksu ja infektsiooni. Ja kui supelmaja asub väljaspool linna, tekib probleem kannatanu haiglasse toimetamiseks.
Teiseks võib teie tervis halveneda. Olenevalt immuunsüsteemist, vanusest ja sooritatud operatsiooni tüübist avaldub see erinevalt: õhupuudusest ja vererõhu tõusust kuni teadvusekaotuse ja südameseiskumiseni.
Kolmandaks võivad esineda konkreetsed vääramatu jõu sündmused. Kui see oli hernioplastika nabasong võrgu paigaldamisega võib viimane mõju all oma omadused kaotada kõrged temperatuurid. Ja song puruneb kergesti uuesti. Kui patsiendile on paigaldatud implantaadid, võivad nad vannis liikuda, rikkudes esteetilise tulemuse. Ühesõnaga, parem on mitte riskida.
Pärast operatsiooni vanni külastamise reeglid
Et vannis ei muutuks meeldivast sündmusest tülikaks ja ohtlikuks, peab hiljuti operatsiooni läbinud inimene järgima mitmeid reegleid. See kehtib eriti esimese 3-5 külastuse kohta.
- Sa ei tohiks üksi aurutada. Kaasa tuleb võtta keegi, kes saab vajadusel kohe abi osutada.
- Esimesel soovil, et enesetunne halveneb, lahkuge kohe ja ärge enam sisenege.
- Esimene vannikülastus ei tohiks olla pikk. Leiliruumiga tuleb harjuda järk-järgult.
- Ärge hõõruge haava ümbrust pesulapiga ega valage sellele kuuma vett.
- Järgige kindlasti joomise režiimi.
Pärast operatsiooni juhinduvad paljud inimesed mitte arsti juhistest, vaid foorumite nõuannetest. Üks inimene kirjutab, et läks 3 nädalat pärast sekkumist vanni ja midagi ei juhtunud, ja keegi peab seda näitajaks. Kuid see on igal juhul risk. Ja kui ühe patsiendiga midagi ei juhtu, võivad probleemid alata ka teisel. Ja operatsiooni keerukus, haava tüüp, tervislik seisund - kõik see on samuti oluline.
Määrake keel Aserbaidžaani Albaania Amhari Inglise Araabia Armeenia Afrikaani Baski Valgevene Bengali Birma Bulgaaria Bosnia Walesi Ungari Vietnami Hawaii Haiti Galicia Hollandi Kreeka Gruusia Gudžarati Taani Zulu Heebrea Igbo Jidiši Indoneesia Iiri Iiri K Korea Indoneesia Iiri Islandi Hispaania Itaalia Kanji Kaaki Traahi Hiina mer Khosa laose ladina läti leedu luksemburgi makedoonia malagassi malai malajalam malta maoorid marati mongoolia saksa nepali norra pandžabi pärsia poola portugali puštu rumeenia vene samoa cebuano serbia sesotho singalid sindhi slovaki sloveeni hailugu ukraina sloveenia türgi türgi türgi türgi türgi suahiili sundaanid hindi hmong Horvaatia Chewa Tšehhi Rootsi Shona Šoti (gaeli) Esperanto Eesti Jaava jaapani keel | Aserbaidžaani albaania amhari inglise araabia armeenia afrikaani baski valgevene bengali birma bulgaaria bosnia kõmri ungari vietnami havai haiti galeegi hollandi kreeka gruusia gudžarati taani suulu heebrea igbo jidiši indoneesia iiri islandi hispaania itaalia k Korea iiri islandi hispaania itaalia joruba kasahhi kanna hiina hiina joruba traji kanna hiina Laose ladina Läti Leedu Luksemburgi Makedoonia Madagaskari malai malajalam malta maoorid marati mongoli saksa nepali norra pandžabi pärsia poola portugali puštu rumeenia vene samoa cebuano serbia sesotho singali sindhi slovaki sloveeni hiina soome prantsuse hindu türgi türgi türgi fried mong Horvaatia Chewa Tšehhi rootsi Shona šoti gaeli esperanto eesti jaava jaapani keel |