Hirm kirstude ees. Tapofoobia
Tapofoobia on üks levinumaid hirmude liike. Nii nimetatakse hirmu, mida inimene kogeb enne matuseid ja võimalikku elusalt matmist. Vaimse häire arengut põhjustavad paljud tegurid. Sõltumata foobia algpõhjusest tuleb püüda selle vastu võidelda, nagu see võib juhtuda ebameeldivad tagajärjed Sest psühho-emotsionaalne seisund isik.
Pereliikme kaotus on üks levinumaid tafofoobia põhjuseid (eriti kui see juhtus aastal lapsepõlves)
Inimeses ilmub hirm matuste ees erinevatel põhjustel mis mõjutavad tema vaimset tervist. Enamasti seostavad eksperdid seda matmiste ja surmaga. Inimesed seostavad neid millegi negatiivse ja hirmutavaga, millega nad kindlasti silmitsi seista ei taha.
Tapofoobe häirivad kõik sündmused, mis on seotud matustega.
Tihedamini psüühikahäire paljastatakse väga emotsionaalsed ja muljetavaldavad inimesed. Neil on ka rikkalik kujutlusvõime, mis võimaldab neil oma peas ette kujutada kohutavaid pilte surmast ja matmistest.
Järgmised negatiivsed tegurid põhjustavad matusehirmu teket:
- Närviline ülekoormus. Inimene ei vaja alati stiimulit, mis viib ärevuseni. Tapofoobiaga patsiendid suudavad iseseisvalt oma närvisüsteemi kurnata, mõeldes pidevalt oma hirmule. Sellised mõtted põhjustavad depressiivseid seisundeid, mis on foobia kaaslased.
- Surm armastatud inimene. Foobia tekib sageli pärast tragöödiat. Pärast sõbra või sugulase kaotamist hakkavad inimesed kartma, et varsti juhtub nendega midagi sarnast.
- Madal stressiresistentsuse tase. See tegur aitab kaasa mitte ainult hirmu tekkele, vaid ka selle aktiivsele progresseerumisele. Mõne päeva jooksul satuvad inimesed, kes ei tea, kuidas stressiga toime tulla depressiivne seisund, mis on põhjustatud negatiivsetest mõtetest surmast ja matustest. Sellel teguril on kõige suurem mõju õiglasemale soole. Mehi peetakse stressiolukordadele vastupidavamaks.
- Traagiliste sündmuste kogemine lapsepõlves. Foobia algpõhjus on sageli ebatervislik õhkkond perekonnas halb mõju lapse isiksuse kujunemisel ja tekitab temas palju hirme. Matusel osalemine võib jätta negatiivse jälje. Seetõttu ei soovita psühholoogid vanematel oma lapsi sellistele üritustele kaasa võtta, sest see võib tulevikus tekitada hirmu.
Kui vanemad hakkavad oma lapsel märkama tafofoobia märke, peaksid nad viivitamatult viima ta psühholoogi vastuvõtule. Ka sel juhul peavad nad selgelt selgitama, mis on surm ja matused. Laps peab mõistma, et need on täiesti loomulikud protsessid, mida ei tasu liigselt ära ehmatada.
Sümptomid
Tapofoobia kliinilised ilmingud kõigil patsientidel on individuaalsed. Sellest hoolimata suutsid eksperdid tuvastada mitmeid sümptomeid, mis viitavad hirmule elusalt matmise ja matuse ees.
Vaimsed ja emotsionaalsed sümptomid
Inimene muutub haigla “tavaliseks”, otsides väljamõeldud haigusi, millesse ta võib surra
Hirm matmise ja elusalt matmise ees ei teki märkamatult. Vaimse häirega kaasneb rühm sümptomeid, mis on eriti väljendunud paanikahoo ajal.
Paljud inimesed sageli ei pööra sellele tähelepanu vaimsed sümptomid foobiad. Seetõttu jäävad nad ilma võimalusest saada õigeaegselt professionaalset abi psühholoogilt. Seetõttu on rikkumise tuvastamiseks soovitatav hoolikalt kuulata oma keha ja oma tundeid esialgne etapp arengut.
Tapofoobiale viitavad järgmised psühho-emotsionaalsed haigusnähud:
- Unehäire. Matmise hirmuga inimene kannatab unetuse käes, katkestatud uni ja ebamugava kehahoiaku tõttu magama jäämine. Tapofoobiaga patsient võib lihtsalt karta magama jääda, kuna ta kardab võimalust hommikul mitte ärgata. Samuti võivad teda häirida mõtted, et läheduses pole kedagi, kes saaks aidata. hädaabi kui vajalik.
- Õudusunenäod. Neis näeb inimene end elusalt maetuna. Sellised unenäod põhjustavad unehäireid, nagu eespool käsitletud.
- Matuste kohta info otsimine. Selle sümptomi kummalisus seisneb selles, et tapofoobi huvitab teave tema enda matmise kohta. Sellised mõtted sunnivad inimest enneaegselt testamenti kirjutama, tegema lähedastele adresseeritud videoid, mis on mõeldud vaatamiseks pärast tema surma.
- Juhiste edastamine oma surma kontrollimiseks enne matmist. See soov tekib inimeste seas, kes kardavad saada ekslikult elusalt maetud.
- Külastage regulaarselt arste, et hinnata oma praegust tervislikku seisundit. Tapofoobiaga inimesed pöörduvad arstide poole ilma mõjuva põhjuseta. Nii püütakse end kaitsta letargilise une eest, mille tõttu peetakse elavat inimest ekslikult surnuks.
Psüühikahäiretega patsiendid otsivad pidevalt teavet kõige kohta, mis puudutab surma ja matuseid. Nad võivad nihutada vestlused sellistele teemadele. Need sümptomid torkavad teistele silma ja annavad mõista, et inimene vajab psühhoterapeudi abi.
Füüsilised vaevused
Ilmuma kontrollimatud puhangud viha ja ärrituvus
Tapofoobia tunneb ära ka muude sümptomite järgi, mis matusehirmuga inimest häirivad. Kogemise hetkel stressirohke olukord ilmuvad järgmisi märke vaevused:
- Suurenenud higistamine.
- Probleemid ülesöömisega.
- Söögiisu puudumine.
- Äkilised agressioonihood.
- Suutmatus oma mõtteid kontrollida.
- Kardiopalmus.
- Vererõhu langus või tõus.
- Iivelduse hood, millega võib kaasneda tung oksendada.
- Poolminestusseisund.
Väljendusaste kliinilised tunnused foobiad sõltuvad otseselt sellest, kui kaugele probleem on. See on samuti mõjutatud individuaalsed omadused inimese isiksus.
Patsiendil võivad paanikahoo ajal tekkida muud sümptomid. valulikud sümptomid. Ta ei suuda enamikku neist kontrolli all hoida, mistõttu on need ümbritsevatele inimestele selgelt nähtavad.
Ravi
Hirm, et maetakse või maetakse elusalt, võib järk-järgult suureneda. Seetõttu vajab patsient, kes kujutleb end juhuslikult maetud inimese rolli tervishoid. Psühhoterapeutide juurde tulevad inimesed, kes kartsid matuseid. Nad soovitasid individuaalne teraapia et aidata teil oma foobiast üle saada.
Psühhoteraapia
Inimesed, kes kardavad matuseid ja alluvad sellele hirmule, saavad terveks psüühikahäire psühhoteraapia abiga. Spetsialist valib ravikuuri, mille eesmärk on kõrvaldada tafofoobia algpõhjus. Teraapia käigus saab patsient palju teavet selle kohta, mis teda tegelikult hirmutab. Uued teadmised võimaldavad üles ehitada õigema käitumismudeli matuseid ja võimalikku elusalt matmist mainides.
Järgmised psühhoterapeutilised meetodid annavad häid tulemusi tapofoobia ravis:
- Neurolingvistiline programmeerimine. Spetsialist sisendab patsiendile teatud taktikaid, mis suruvad maha hirmu raskust. Selleks valitakse spetsiaalsed sõnad või toimingud, mis võimaldavad paanika hetkel vähendada selle intensiivsust miinimumväärtuseni.
- Kognitiivne teraapia. Arst kutsub patsienti oma hirmuga silmitsi seisma, et sellest lõplikult jagu saada.
Patsienti kutsutakse otsingust osa võtma. Selle võitmiseks peab ta kirstust välja tulema. Oluline on, et uuringu ajal viibiks patsiendi lähedane isik.
Ravimi meetod
Te ei saa ise ravida
Raskeid paanikahooge saab maha suruda ravimitega. Nende määramine on vajalik, kui foobia viib kriitilise seisundini, millega psühhoteraapia ei suuda toime tulla.
Tähtis! Foobia sümptomite mahasurumiseks mõeldud ravimite võtmine on võimalik ainult arsti loal.
Aitab normaliseerida patsiendi seisundit ja vähendada ärevust rahustid, antidepressandid ja rahustid.
Eneseabi meetodid
Koos psühhoteraapiaga ja uimastiravi Tapofoobiaga patsiendid peaksid kasutama eneseabivõtteid. Järgmised viisid aitavad teil hirmust üle saada:
- Raamatute kuulamine või lugemine, aga ka oma olemuselt elujaatavate filmide vaatamine.
- Regulaarsed tunnid aktiivsed liigid sport
- Sagedased jalutuskäigud värskes õhus.
- Üksikasjalik uuring teabest foobiate ja nende kõrvaldamise viiside kohta.
- Enda elu õige ümberhindamine.
- Rääkige inimestega, kellel on sarnased probleemid psühholoogiline olemus.
Tapofoobiaga inimene peab olema valmis matusehirmuga toime tulema. Sellest sõltub talle psühhoterapeudi pakutava ravi edukus.
Alates iidsetest aegadest on kõik surmaga seonduv inimestes alati tekitanud hirmu, ärevust ja isegi paanikat. Hirm rituaalsete objektide ees äkiline peatus süda on võrreldamatu õudusega, mis tekib mõeldes võimalusele elusalt maetud saada. Jutud sellistest juhtumitest ainult suurendavad segadust, tekitades inimestes tafefoobiat – hirmu elusalt maetuse ees.
Natuke ajalugu
Hirmu juhusliku matmise ees märgiti esmakordselt iidsetel aegadel, niipea kui inimesed hakkasid oma lähedasi matma. Juba siis tehti kõik selleks, et inimesed saaksid selle hirmu välja juurida. 18. sajandil kehtestati matustel kohustuslik kolmepäevane viivitus. Surma fakti olemasolu kontrollisid mitmed spetsialistid ja abiga erinevaid meetodeid. Tafefoobia levis aga 19. sajandi alguses laialt. Nad kannatasid selle all kuulsad inimesed: N. Gogol, M. Tsvetajeva, A. Nobel, W. Collins.
20. sajandi alguses hakati tootma turvakirste, mis olid varustatud sidevahenditega välismaailmaga. Nende abiga pääses maetu ise välja.
Hirmu põhjused ja mehhanism
Muljetavaldavad täiskasvanud ja lapsed on vastuvõtlikud tafefoobiale. Neid ühendab kogemus ja tugev välismõju. Igaüks neist kannatas varases lapsepõlves tragöödia all: nad kaotasid lähedasi ja osalesid nende matustel. Soovimatus leppida nende surmaga ja teadmatus, mis juhtub inimese kehaga pärast matmist, vallandas fantaasia.
Püüdes ilmselget eitada, ehitas lapse psüühika kaitsemehhanisme. Ta mõtles välja erinevaid valikuid, ja pähe tulid mõtted, et mees polegi surnud, vaid magab lihtsalt sügavat und. Nähes, et kirst oli kaetud paksu mullakihiga, mõistis laps, et maetud on lõksus ja tõenäoliselt ei saa ta ilma kõrvalise abita välja.
Mitte ainult matustel osalemise kogemus ei vii obsessiivne hirm elusalt maetud. Lapsed oleksid võinud sarnaseid lugusid näha õudusfilmides või lugeda palju lugusid Internetist. Suureks kasvades saavad nad teada loidust unest, koomast, arstide hooletusest, koduse surma fakti tuvastamise raskusest, äkilisest elavnemisest ja hirm ainult süveneb.
Kõrge emotsionaalsus viib selleni, et inimene on lugudest nii läbi imbunud, et hakkab proovima elusalt maetud inimese rolli. Ta modelleerib erinevaid olukordi, mängib need vaimselt välja, mis arendab edasi haiget kujutlusvõimet. Närvilisus, ärevus, pidevad mõtted, millest inimene enam lahti ei saa. Nõrk närvisüsteem, suur haavatavus ja mõjutatavus aitavad kaasa sellele, et hirm muutub käitumishäireks, mille psühhiaatrid diagnoosivad tafefoobiaks.
Foobia sümptomid
Kõik kultuurid on leiutanud erinevaid rituaale lahkunud lähedastega hüvastijätmiseks, et nende sugulased või sõbrad saaksid kaotusvalu üle elada ja stressiga toime tulla. Peale rahunemise seda protsessi toob kaasa ka püsiva tagasilükkamise kõigele, mis matmisega seotud. Inimesed mõistavad, et varem või hiljem mõjutab see kõik neid. Kuid ainult mõnel protsendil inimestest kogu maailmas on tafefoobia. Nad paistavad teiste seas kergesti silma oma iseloomuliku käitumise tõttu:
- Selle haiguse ilmingule kalduvad inimesed ei hoia oma hirmu alati enda sees. Nad tunnevad aktiivselt huvi teooriate vastu, mis käsitlevad inimese surma fakti kindlakstegemist, ja arutlevad matmise teemal.
- Tapefoobia all kannatajad kahtlevad kõigi surma määramise meetodite ja vahendite usaldusväärsuses. Kuigi need on keerukad ja tehnoloogiliselt arenenud protseduurid, ei usu nad, et surma saab usaldusväärselt kindlaks teha.
- Inimesed on nii hirmul, et kardavad minna tuntud ja väga lähedaste inimeste matustele. Nad mõistavad, et nende käitumist võib pidada märgiks lugupidamatusest lahkunu suhtes, kuid nad ei saa midagi teha. Tulles välja erinevaid vabandusi ja lugusid, püüavad nad kõigi vahenditega matustel viibimist vältida.
- Võttes tafe foobne häire kogevad sageli paanikahood. See on tingitud asjaolust, et matmisprotsess tekitab mõtteid, et lahkunu võib ellu äratada. Püsiv irratsionaalne hirm intensiivistub ja muutub õudseks. Algab hüsteeria, mida saadavad karjed ja katsed surnut kirstust välja tõmmata või välja kaevata.
- Füsioloogilisel tasandil toimuvad tapefoobi kehas mitmesugused muutused: äkiline üldine väsimus, pearinglus, vererõhu tõus või langus, suurenenud higistamine, halvenenud südamelöögid. Sarnased sümptomid võib põhjustada minestamist. Inimese seisund muutub seetõttu, et ta hakkab kujutlema end maetud inimese asemele, kes satub pimedasse, kitsasse ja umbsesse ruumi, kus hapnik saab teatud aja pärast otsa.
- Tafefoobia all kannatav inimene kardab pidevalt uinuda ja elusalt maetud saada. Inimene külastab arste pikka aega, et diagnoosida letargilisse koomasse langemise võimalust. Unehäired patsientidel väljenduvad unetuses, õudusunenägudes ja võimetuses lihaseid lõdvestada. See on tingitud asjaolust, et pehme voodi ja pimedus on seotud kirstu sees oleva ruumiga.
- Tapefoobid magavad ebaloomulikes asendites, et vältida võimalikult palju surnud inimese välimust.
- Need, kes tunnevad pidevat hirmu elusalt matmise ees, tunnevad aktiivselt huvi, kes nad äkksurma korral matab. Sel korral jätavad nad testamendi, kus märgitakse matustega pikale viivitamisele.
Kõigi või mitme sümptomi ilmnemisel peaks inimene pöörduma psühhoterapeudi või psühhiaatri poole. Seda tuleb teha kohe, sest pidevas hirmus olemine hävitab psüühika ja viib selleni tõsiseid probleeme tervisega.
Ravi meetodid
Keskajal oli hirm elusalt matmise ees nii laialt levinud, et selle ravimisse kaasati tehnikaalade teadlased. Nad mõtlesid välja erinevaid seadmeid surma fakti kindlakstegemiseks. See oli kellukesega kang. See kinnitati teibiga surnu käe külge.
Kui lahkunu järsku ellu ärkas, ei jäänud tal muud üle kui linti tõmmata ja maapinna kohal kostis helinat. Kalmistuvalvur oleks pidanud heli kuulma ja appi tormama. Tänapäeval võib meditsiin pakkuda elektroentsefalograafiat, aju verevoolu ultraheli- ja radiograafiline uuring. Teadmised sarnased meetodid täpne diagnoos annab patsientidele meelerahu.
Ikka ilma abita meditsiinispetsialist sellest olukorrast ei saa kuidagi mööda. Tõhus ravi algab psühhiaatri või psühhoterapeudi kabinetis. Tavaline psühholoog siin ei aita, sest hirm koosneb teistest hirmudest: klaustrofoobia, aerofoobia, akrofoobia, tafofoobia. Arsti arsenalis on palju tehnikaid, mis aitavad vähendada tafefoobia ilminguid või sellest vabaneda.
Esiteks alustavad spetsialistid hüpnoosi ja kognitiivse teraapiaga. Raskematel juhtudel määratakse ravimid. Ravis kasutavad spetsialistid aktiivselt mitte ainult individuaalseid tehnikaid, vaid ka rühmameetodeid. Patsient kaasatakse tugigruppidesse ja läbib spetsiaalse koolituse, kus ta saab muredest vabaneda probleemide üle arutledes ja muljeid teistega jagades.
Psühhoterapeut kasutab järgmisi tehnikaid:
- ärevuse korrigeerimine vestluste, kunstiteraapia, autogeense treeningu kaudu;
- desensibiliseerimise ja vaba assotsiatsiooni meetod;
- neurolingvistiline programmeerimine.
Relapsi vältimiseks soovitavad arstid muljetavaldavatel inimestel mitte vaadata sarnastel teemadel filme, eriti öösel.
Aita ennast
Tafefoobia ravis oluline roll mängida enesekasvatust ja iseseisev töö vaimse tervise edendamiseks. Kõrge efektiivsusega saavutatakse, kui patsient teeb aktiivselt harjutusi ja korraldab lihtsaid tegevusi:
- loeb iga päev elujaatava teabega raamatuid ja artikleid;
- kuulab rahulikku ja meloodilist muusikat;
- vaatab informatiivseid filme;
- spordiga tegelemine;
- veedab palju aega väljas;
- korraldab oma puhkust aktiivse tegevusena;
- vaatab oma hirme objektiivselt ja analüüsib neid;
- uurib foobiahäireid käsitlevat kirjandust;
- hindab ümber ja mõistab oma elu;
- kaalub prioriteedid ümber igapäevase tegevuse, loova tegevuse esiletõstmine;
- püüab minimeerida olukordi, milles tema hirm avaldub;
- välistab viibimise suletud, pimedates, umbsetes ruumides;
- väldib üksindust;
- vestleb inimestega, kellel on sarnased probleemid;
- pakub abi ja tuge tapefoobia all kannatavatele inimestele.
Arsti poole pöördudes on patsiendil oluline meeles pidada, et ainult õigeaegselt ja kompleksne ravi aitab teil käitumishäire probleemist kiiresti lahti saada.
Tapofoobia: matusehirmu ravi hüpnoosiga
Tapofoobia on hirm matuste ja kõige sellega seonduva ees, samuti hirm elusalt maetuse ees. Tapofoobiat seostatakse sageli tanatofoobiaga – surmahirmuga, nüktofoobiaga – hirmuga pimeduse ees ja klaustrofoobiaga – hirmuga suletud ruumide ees. Sellel hirmul pole tegelikku alust ja see viitab psüühikahäiretele.
Kõige sagedamini mõjutab see rikka kujutlusvõimega inimesi, kes kogevad pidevalt stressi, kuid ei tea, kuidas sellega toime tulla. Statistika kohaselt on selle foobia tekkimise tõenäosus meestel palju suurem kui naistel. Matusehirmu tekkimisel mängivad olulist rolli ka psühholoogilist laadi lapsepõlvetraumad, aga ka hirm üksinduse ees.
Tapofoobia avaldub igaühes individuaalselt. Esiteks muutub obsessiivsete hirmude mõjul inimese käitumine suuresti. Ta muutub endassetõmbuvaks, ärrituvaks ja keskendub ebatavaliselt ainult oma probleemile. Tüüpilised on ka unehäired: unetus, õudusunenäod, kerge ja pinnapealne uni, suutmatus öösel täielikult lõõgastuda.
See seisund areneb kiiresti ja nõuab seetõttu kvaliteetne ravi. Kuidas teha kindlaks tafofoobia algus ja kuidas sellest vabaneda, et normaliseeruda täisväärtuslikku elu Kui patoloogiline hirm on juba olemas, saate sellest teada allpool.
Tapofoobia peamised tunnused
Foobiad on irratsionaalsed hirmud ja nende teema võib olla ükskõik milline. Matusehirmu puhul võtab see sellise vormi. Selle häire all kannatavad inimesed kardavad pimedas üksi olla. Pehme voodi ja horisontaalne paigutus Nad seostavad keha naelutatud kirstus viibimisega. Et end kuidagi rahustada, hakkavad nad magama ebaloomulikes asendites – istudes, lamades, üle voodi, jalad üles tõstetud, kuid mitte rangelt horisontaalasendis.
Une ajal võivad tafofoobiaga inimesi kummitada tüütud hirmud. Nad võivad karta magama jääda ja mitte kunagi ärgata. See kutsub esile üksindustunde. Tapofoobid kardavad toas üksi magama jääda. Selleks vajavad nad kellegi juuresolekut. Seetõttu vajavad nad kedagi teist, kes nendega koos oleks. Nad loodavad, et kui nad magama jäävad ja ei ärka, äratab läheduses olev inimene või kutsuvad koheselt arstid, kes ta mõistusele toovad. Kuid lähedaste läheduses olemine leevendab vaid korraks ärevustunnet, kuid ei leevenda muid tafofoobia ilminguid.
Õudusunenäod ja rasked unenäod on ka üks tafofoobia tüüpilisi ilminguid. Sellele vastuvõtlikud inimesed näevad sageli kohutavaid unenägusid, milles nad tunnevad end tihedalt suletud kirstus, kuulevad selle kaanele kukkuvaid mullatükke, tunnevad õhupuudust ja mõistavad, et keegi ei tule neile selles olukorras appi. Pärast ärkamist ei saa tapofoobid pikka aega mõistusele tulla, nad tunnevad tugevat depressiooni, melanhoolia ja ärevust, neil on palavik. arteriaalne rõhk, süda lööb tugevalt ja tekivad lämbumishood.
Tapofoobia sümptomid:
- südamelöögid;
- tugev higistamine;
- agressioon;
- söömishäired;
- unustamine,hajameelsus;
- pearinglus, minestamine
- vererõhu tõusud;
- kuiv suu;
- iiveldus,oksendada;
- hingeldus;
- valu ja lihaskrambid.
Tapofoobia all kannatavad inimesed, kes valdavad hirmu elusalt maetuse ees, võivad jätta palju informatsiooni inimestele, kes äkksurma korral matused läbi viivad. Need võivad olla testamendid ja soovitused pereliikmetele ja sõpradele märkmete ja videosõnumite kujul, mille nad jätavad iga kord enne magamaminekut. Nendes kirjeldavad nad üksikasjalikult, mida tuleb nende "surma" korral teha. Näiteks on seal kirjas, et in kohustuslik te peaksite kontrollima nende surma mitme arsti abiga, ärge mingil juhul tehke lahkamist ja ärge matke neid mitmeks päevaks või isegi nädalaks.
Tapofoobia väljendub ka selles, et sellele vastuvõtlikud inimesed käivad sageli asjatult arstide, eriti somnoloogi juures ja jälgivad pidevalt oma tervist, et välistada igasugune võimalus loidunes uinuda. Nad uurivad põhjalikult teavet neid puudutava teema kohta, loevad lugusid elusalt maetud inimeste tegelikest juhtumitest. Kuid nii nad ainult suurendavad oma ärevust, andes toitu oma haigele kujutlusvõimele.
Sarnastel ainulaadsetel viisidel püüavad tafofoobia all kannatajad saavutada turvatunnet. Kuid need iga päev korduvad rituaalid ainult suurendavad ärevust ja tekitavad ebamugavusi nii tapofoobidele endile kui ka neid ümbritsevatele inimestele.
Tapofoobia põhjused
Tapofoobia arengu põhjused on teada vaimne sfäär isik. Nagu iga teinegi foobiline häire, tekib matusehirm kõige sagedamini rikka, elava, elava kujutlusvõimega, kahtlustavate ja liiga tundlike inimeste seas. Nende jaoks võib see häire tekkida esmalt pärast rasket psühholoogilist traumat, mis on seotud lähedase surmaga või märkimisväärne isik ja tema matused pärast kannatusi tugev stress või pikaajalise närvipinge periood.
Liiga muljetavaldavate inimeste puhul võib tafofoobia tekkida isegi pärast muljetavaldava filmi vaatamist, teatud tüüpi raamatu lugemist või vestluse pealtkuulamist matuste teemal. Olukorda raskendab asjaolu, et sellised inimesed ise sageli viivad end sinna närviline kurnatus oma raskete mõtetega.
On olemas teooria, et tafofoobia põhjus on väga varajane iga võib olla negatiivseid "emakasiseseid" kogemusi lapsel, kes tundis end soovimatuna ja tuli maailma tagasilükkamise ja kasutuse tundega. Sellisel juhul salvestuvad negatiivsed emotsioonid sügavale alateadvusesse ja saadavad last kogu tema elu.
Tapofoobia ravi
KOOS kerge vorm Matusehirmuga saab hakkama abiga. Siin aitab raske töö iseendaga, mida toetab soov vabaneda elu segavatest obsessiivsetest hirmudest. Võib kasutada:
- meditatsioon;
- autokoolitus;
- elujaatava kirjanduse ja filmide lugemine ja vaatamine;
- hobid, põnevad reisid;
- suhtlemine huvitavate inimestega;
- telkimine.
Kõik see aitab sul ümber mõelda oma suhtumise ellu ja surma. Vabanege valusatest mõtetest ja patoloogilistest tegevustest. Kuid kui häire on läinud liiga kaugele, on kõige usaldusväärsem ja tõestatud viis tafofoobia korrigeerimiseks psühhoteraapia. Seisundi parandamiseks kasutavad psühhoterapeudid:
- vaba assotsiatsioonitehnika;
- NLP;
- kognitiivne käitumuslik psühhoteraapia;
- desensibiliseerimine.
Milline neist psühhotehnikatest valitakse, sõltub patsiendi isiksusest ja haiguse tähelepanuta jätmise tasemest.
Teine tõhus viis matusehirmust vabanemiseks tänapäeval on hüpnoos. Kuna tapofoobia on psühholoogiline probleem ja selle päritolu peitub selle all kannatavate indiviidide alateadvuses, siis on kõigepealt vaja need seal tuvastada ja kõrvaldada. Seda teeb hüpnoterapeut terapeutilise hüpnoosiseansi ajal. Esiteks paneb ta patsiendid hüpnootilisse transi. Selles seisundis muutub alateadvus kättesaadavaks terapeutilised toimed. Hüpnoterapeut inspireerib patsiente oma hirmude alusetusest ja alusetusest, aitab patsientidel õppida õigesti reageerima kõigele surma ja matustega seonduvale, kontrollima emotsioone, laskma lahti hirmudest ja ärevusest. Hüpnoosiseansside käigus saadud hoiakud säilivad pikka aega ja kõrvaldavad täielikult kõik haiguse ilmingud. Inimene vabaneb matusehirmust igaveseks.
18.12.2015
Budistid ütlevad, et iga päev on omaette elu ja igapäevane uni on väike surm. Kuid mõne inimese jaoks on sellistes kõnedes metafoor puudu. Iga kord, kui nad magama lähevad, kardavad nad ärgata kirstus.
Tapofoobia põhjused
Sellise eksootilise hirmu põhjustest on raske rääkida, kuid samas on see väga laialt levinud, eriti loomingulised inimesed. On hästi teada, et E.A. kannatas selle foobia vormi all. Poe, A. Schopenhauer, M. Tsvetajeva, N. Gogol. Edgar Allan Poe kirjutas sel teemal loo, M. Tsvetajeva mainis seda oma enesetapukirjas. A. Schopenhauer palus end matta alles siis, kui oli näha, et ta on surnud. Ja nüüd alates lõbusad lood Liigume "tähtede" elust otse põhjuste üle mõtlemise juurde.
- MASSIMEEDIA. Nii või teisiti imbub internetti ja televisiooni infot, et mõnda inimest peeti ekslikult surnuks ja nad maeti peaaegu maha, kuid siis ärkasid nad ellu. Kuid tegelikult ei surnud nad sugugi. Arstid tegid lihtsalt vea. Ja kahjuks pole see alati naljakas. Mõnikord pannakse elavad inimesed külmkambritesse, kus nad külmuvad ohutult. Tõsi, tuhastamisjuhtumit polnud kuuldagi. See oleks kohutav. Tõenäoliselt oleks kõik, kes seal viibisid, halliks läinud. Õnneks see nii ei olnud. Avatud allikatest pärineva teabe kohaselt pärineb viimane Venemaal toimunud selline “viga” 2013. aastast. Meest ei päästetud, ta külmus. Muidugi, kui keskmine inimene kõike seda uudist kuuleb, mõtleb ta vabatahtlikult või tahes-tahtmata sellisele kohutavale saatusele.
- Pärilikkus. Ja jällegi, te ei tohiks arvata, et kalduvus letargiale või halvale õnnele on päritud, kuid on inimesi, kes oma peres selliseid lugusid ümber jutustavad. Ja nad on ohus. Miks? Sest julgus ja hirm võivad teha imesid Inimkeha. Lihtsamalt öeldes on inimene võimeline end alateadlikult programmeerima peaaegu iga oma elu arengu stsenaariumi jaoks. On üks näide, aga teisest piirkonnast. Inimene võib end alateadlikult programmeerida enesehävitamiseks. Oletame, et inimene kaotab elu mõtte – oma lemmiktöö, naise, lapsed ja ta sureb väga kiiresti, sest pole põhjust elada. Vähemalt nii ta arvab.
Nähtuse enda olemuse kohta on raske midagi öelda. Põhjuste kohta pole midagi kindlat teada. Kuid ootamatult ellu äratatud surnute kohta on kogutud rikkalik empiiriline materjal. Kuid on võimatu kindlalt öelda, kas need on lood või ajaloolised faktid.
Kuidas tapofoobiast lahti saada?
Saate kaitsta end elusalt matmise eest nii, nagu seda tegi saksa filosoof Arthur Schopenhauer. Pidagem meeles, et ta tegi testamendi. Selles käskis maailmatahte teoreetik rangelt matta ta ainult siis, kui kehast väljub selge lagunemise lõhn.
Muide, see hirm ei takistanud tal kuidagi täisverelist elu elamast, omades suurepärast isu ja üldiselt endale mitte midagi keelamast. Ainus, mida Schopenhauer oma elus ei teinud, oli see, et ta ei abiellunud ja püüdis naiste seltskonda vältida. Irvin Yalomi sõnul suri Arthur Schopenhauer 72-aastaselt naeratusega huulil. Kõik vajalikud juhised täideti.
Kui inimene, nagu ka A. Schopenhauer, kardab elusalt matmist, siis tuleks kõigepealt pöörduda psühholoogi poole. Las viimane uurib, kust see hirm tuli, kui kõik läheb hästi, läheb hirm üle. Tõsi, kui see tekitab inimeses turvalisema tunde, tehku ikka testament. Sellest pole kahju, kuid kasu on tohutu. Dokument välistab kõik õnnetused.
Ja mõte pole siin isegi mitte eluea pikendamises, vaid selles, et notariaalselt tõestatud dokument võimaldab teil vältida piinarikast surma kirstu õhuvaba ruumi piinades.
Tapofoobia (tafefoobia) on irratsionaalne hirm olla elusalt maetud. See on tihedalt seotud muude häiretega, nagu hirm surma ees (tanatofoobia), hirm hauakivide ees (plakofoobia) ja kalmistute ees (koimetrofoobia) ning hirm suletud ruumide ees (klaustrofoobia). Mõiste pärineb kreeka keelest, mis tähendab taphos, "haud või haud" ja phobo, "sügav õudus või hirm".
Tapofoobia on hirm surma määramise vea tõttu elusalt hauda panna. Enne ilmumist kaasaegne meditsiin seda häiret ei peetud täiesti irratsionaalseks. Ajaloo jooksul on olnud palju juhtumeid, kus inimesed on kogemata elusalt maetud. Näiteks 1905. aastal Inglise reformaator
William Tebb kogus aruandeid enneaegsete matmiste kohta ja leidis 219 katset, 149 tegelikult lõpetatud, 10 elusalt tehtud lahkamist ja 2 palsameerimisel äratamist.
18. sajandil töötati välja suust suhu elustamise ja defibrillatsiooni tehnikad surnuks peetud inimeste taaselustamiseks ning Royal Humane Society moodustati sisuliselt "Uppunud inimeste päästmise ühinguna". 1896. aastal teatas Ameerika matusekorraldaja Montgomery, et "ligi 2% väljakaevatud inimestest olid kahtlemata peatatud elustamise ohvrid". Samal ajal väitis folklorist Paul Barber, et statistika on paisutatud ja lagunemise tavalisi mõjusid peeti ekslikult elumärkideks.
Linnalegende kogemata elusalt maetud inimeste kohta levis palju linnalegende. Need sisaldasid selliseid elemente nagu mees, kes läheb uimasesse seisundisse või koomasse, et ärkama aastaid hiljem ja surra kohutavat surma. Teised lood räägivad kirstude avamisest, kus leiti pika habemega või üles tõstetud kätega surnukehasid, peopesad ülespoole. Tähelepanuväärne on legend Henry Lee III naise Ann Hill Carter Lee enneaegsest matmisest.
Surivoodil 1799. aastal andis George Washington oma teenijatele lubaduse, et nad ei matta teda kaheks päevaks.
Kirjandus on leidnud viljaka pinnase loomuliku elusalt matmise hirmu uurimisel. Üks Edgar Allan Poe kohutavatest teostest "Enneaegne matmine" on lugu tapofoobia all kannatavast mehest. Tema teised lood sellest olukorrast on "Usheri maja langemine", "Amontillado tünn" ja vähemal määral "Must kass".
Tapofoobiat hoiti ära niivõrd, kuivõrd rituaalitööstus sai endale lubada. Näiteks lepib keegi läbi “turvaliste” kirstude tootmiseks, millel on vaatluseks klaaskaaned, häirekell ja ellujäämiseks hingamistorud. Linnalegendid räägivad, et fraasid "Pääste kella poolt" ja "Surnud rõngas" pärinevad kirstust pärit ja kella välisküljele kinnitatud köiest, mis võib hoiatada avalikkust, et hiljuti maetud ei ole veel surnud. . Aja jooksul tunnistati need teooriad pettuseks.
hulgas kuulsad inimesed Poeedid Edgar Allen Poe, George Washington, helilooja F. Chopin ja kirjanik Hans Christian Anderson kannatavad tuntud tapofoobia all.
Arvatakse, et Poe oli sellest hirmust väga kinnisideeks ja kasutas seda sageli oma raamatute teemana, mille näiteid on varem mainitud.
Ajaloo jooksul on dokumenteeritud mitusada juhtumit, kus inimesed tegid vigu ja matsid elusaid maha, kuid see oli suuresti tingitud kaasaegse meditsiini ja seadmete puudumisest. Tihti maeti elusalt keegi, kes kooleraperioodil koomasse langes või lihtsalt teadvuse kaotas. Mõned neist äratati lahkamisel või surnukuuris, teised aga avastati perekonna hauakambri külastamisel.
Järelikult oli 19. sajandi lõpus ja 20. sajandi alguses levinud hirm haudade ees või hirm elusalt maetuse ees ning pole üllatav, et paljud hauad ja hauad olid tegelikult varustatud kelladega, mis aitasid selliseid "vigu" tuvastada. See viis isegi kuulsa lauseni "Päästetud kella poolt". Teised rohkem kaasaegsed meetodid Võimalused, mis aitavad "oletatavatel surnutel" inimesi väljas hoiatada, hõlmavad õhutorude, hapnikupaakide ja klaasuste lisamist kirstudesse.
Surm jääb sama hirmutavaks, tundmatuks ja uurimata. Keegi ei tea, mis meid ees ootab surmajärgne elu. Seetõttu on ärevuse või depressiooni all kannatavatel inimestel suurem tõenäosus tafofoobia tekkeks. Kaevuritel, kellel oli negatiivne kogemus sadade jalgade sügavusel maa all lõksus jäämisest, võis see hirm tekkida. Teised negatiivsed või traumaatilised sündmused, näiteks mitu tundi ära olnud sõprade poolt rannas liiva alla mattumine, võivad vallandada hirmu elusalt matmise ees.
Vanemad või teised täiskasvanud sisendavad neid hirme mõnikord lastes teadmatult, rääkides sellest nii sageli, et neil võib tekkida olukorrale tegelik foobiline reaktsioon. Nagu eespool mainitud, on seda teemat uurinud paljud raamatud, filmid ja telesaated.
Inimesed, kes juba kardavad suletud ja suletud ruumide ees, võivad samuti kannatada tapofoobia all.
Sümptomid
Mõte elusalt matmisest põhjustab mitmeid füüsilisi ja emotsionaalseid sümptomeid, sealhulgas: raske hingeõhk, kiire südametegevus, värisemine ja tugev higistamine. Soovimatute olukordade vältimine on veel üks sümptom: patsient eelistab hoida eemal kinnistest ruumidest, nagu keldrid, koopad või muud maa-alused ruumid. Samuti võib ta keelduda kalmistute külastamisest või hauakivide vaatamisest.
Mõned patsiendid kogevad paanikahoog mida väljendab nutt, karjumine ja tugev soov jookse minema. Kes seda endale lubada saab, töötab hoolikalt läbi oma matuseprotsessi, pannes kirstu õhukanalid, hapnikumahutid, südamestimulaatorid jne Paljud paluvad neid vähemalt mõneks ajaks mitte matta. kolm päeva pärast lahkumist.
Enamik “normaalseid” inimesi ei mõista, kannatab tafofoobia all, mis sageli viib kiusamiseni või kiusamiseni, mis muudab patsiendi sotsiaalselt endassetõmbuvaks. Lisaks võis pidev surma kujutamine filmides mõjutada tema ettekujutust surmast.
Paljud tegurid võivad põhjustada häire nii tõsiseks muutumist, et võib osutuda vajalikuks meditsiiniline sekkumine.
Ravi
Kui foobia mõjutab oluliselt igapäevane elu, on parem otsida professionaalset abi. See sisaldab ravimteraapia, psühhiaatri konsultatsioon ja hüpnoteraapia jne. Hüpnoos ja NLP (Neuro Linguistic Programming) on eriti kasulikud foobia allikani jõudmisel. Mõlemad ravimeetodid aitavad patsiendi meelt ümber programmeerida, et reageerida tema hirmuobjektile positiivsemalt sel juhul haudadele ja kalmistutele.
Tapofoobia all kannatavatel inimestel soovitatakse ka igapäevaselt elustiili muuta kehaline aktiivsus, heategevuses või vabatahtlikus töös osalemine, jooga või tai chi tegemine, sügav hingamine, meditatsioon jne. psühholoogiline mõju, aitavad teadaolevalt üle saada stressist ja depressioonist, mis võivad põhjustada foobiaid. Samuti aitavad nad vastu võtta surma kui lõpp-punkt viisidel ja protsesside osana loomulik elu et inimene lõpetaks sellega võitlemise ja õpiks sellega leppima.
Teine viis elusalt matmise hirmust üle saamiseks on kalmistuid ja haudu külastades järk-järgult eemaldada plokk. Alustuseks võib vaadata hirmuobjektiga seotud pilte ja filme ning siis hirmutaseme langedes otse selle juurde minna.