Предотвратяване на разкъсвания по време на раждане и грижа за конци в следродилния период. Вътрешни шевове след раждане Разкъсване след раждане как да се лекува
Раждането може да протече по различни начини. Ако нещо не върви по план и се появят разкъсвания, познанията в тази област ще ви позволят да се доверите на лекарите и да не се изнервяте отново.
В навечерието на раждането жените предпочитат да се подготвят информативно, така че научават много нови неща за тялото. Раждането може да бъде придружено от разкъсвания, които възникват по различни причини.
Независимо от това, има препоръки, които ви позволяват да избегнете неблагоприятна ситуация. Жените, които раждат за първи път, най-често получават разкъсвания. Ето защо е толкова важно за тях да се въоръжат с информация, която може да бъде решаваща.
Причини за разкъсвания след раждане
Дори при благоприятен ход на раждането, разтягането на перинеума има своя предел. При преминаване на плода родовия каналима допълнителен ефект, който може да причини определени усложнения.
Вътрешни прекъсвания
ДА СЕ вътрешни разкъсваниявключват разкъсвания на шийката на матката и матката. Такива усложнения са придружени от кървене, изискващи кръвопреливане и дори могат да бъдат фатални. Жената трябва да спазва всички инструкции на акушер-гинеколога, тогава всички рискове ще бъдат сведени до минимум. Причини, които могат да предизвикат:
- Преждевременни опити. Шийката на матката все още не е имала време да се отвори до подходящия размер, но процесът вече е започнал.
- Намалена еластичност на цервикалната тъкан.
- Наличие на белези, операция на шийката на матката.
- Раждане в тазово предположение.
- Късно или бързо раждане.
Външен
Около 16% от родилките получават разкъсване на перинеума. Основните причини включват:
- Бързо раждане поради допълнително напрежение. Раждането трябва да се забави изкуствено.
- Тесен таз на родилка.
- Голям плод.
- Преждевременни опити и неправилни действия на раждаща жена, която не се вслушва в препоръките на акушер-гинеколог.
- С възрастта тонусът на перинеалната тъкан намалява.
- Белези от конци, ако конци са останали преди това след операции или първо раждане.
- Спортистите имат прекалено напомпани мускули, които възпрепятстват раждането.
- Анатомични особености, така нареченият „висок чатал“.
- Некомпетентност на гинеколога, който води раждане, грешки в процеса.
- Инфекциозни заболявания.
Какво е по-добре - самата руптура или периниотомия?
Лекарите се опитват да не допуснат разкъсване на ситуацията. Разкъсаните ръбове на раната се свързват по-трудно помежду си, след време може да се появи нагнояване и закрепването им може да не е толкова прецизно.
Ето защо, когато лекарят види, че критичен момент не може да бъде избегнат, той прави внимателен разрез. Този подход ни позволява да предотвратим появата на нежелани последствия. Такива ръбове се съединяват по-лесно по-точно и по-качествено.
Преди да зашие, лекарят оценява състоянието на раните, определя степента на тежест и въз основа на това решава кои конци да използва и какви болкоуспокояващи да инжектира. Използвайки копринени нишки, лекарят предупреждава, че те ще трябва да бъдат премахнати след 4-7 дни. Но самоабсорбиращите се конци от кетгут или викрил не изискват допълнителна намеса. Предимствата на хирургическия разрез са гладки ръбове, контрол на дълбочината и някои гаранции, че той няма да бъде удължен произволно.
Как се извършва перинеалната перинеотомия?
Периниотомията се прави като директен разрез на ануса. Тази опция не включва разрязване на мускулите, поради което се счита за по-малко травматична.
Съществува риск разрезът да продължи към ректума и дори да се разшири в него.
Следователно тази техника се използва по-рядко, по-често при жени, при които разстоянието от влагалището до ректума е голямо. В 95 процента от случаите лекарите се опитват да използват епизиотомия, разрезът се прави косо към седалищните туберкули.
Болезнено ли е да зашивате сълзи след раждане?
Много зависи от индивидуалната поносимост, както и от засегнатата област. Някои жени изискват анестезия за процедурата.
Ако шийката на матката е разкъсана, тогава най-често не се използват лекарства за болка. В други случаи се оценява степента на разкъсване.
Как го зашиваш?
Първо, мускулите на перинеума се зашиват с помощта на резорбируем конец. Върху кожата се поставят конци от несвиваем материал. Когато разрезът е прав, специалистът налага козметичен шев. Конецът върви в зигзагообразен модел, появяващ се навън в началото или в края на разреза. Това води до по-тънък белег. Често се използва техника, когато тъкан и кожа се зашиват заедно с една нишка, като се използва абсорбиращ се материал.
Използва ли се анестезия?
Изборът на анестезия - локална или вътрешна - зависи пряко от степента на увреждане. Може да не се използва изобщо, ако тъканта на шийката на матката, която е нечувствителна след раждането, е зашита.
За прилагане на шевове във влагалището е необходима местна упойка (новокаин, лидокаин) или обща (краткотрайна интравенозна анестезия). Перинеумът се зашива под новокаин или лидокаин. В някои случаи може да не се използват лекарства за болка, тъй като някои физиологични механизми осигуряват защита от болка по време на раждане.
Ами ако има руптури на матката?
Разкъсването на матката е опасно усложнение, което застрашава живота на бременната и детето. Необходима е незабавна реакция на медицинския персонал, необходими са манипулациите, възможно е кръвопреливане. Причини: неправилно предлежание на плода, продължителен труд, дилатация на шийката на матката, дехисценция на шева след цезарово сечение.
Колко време отнема зарастването на разрез и разкъсване на родовия канал?
Заздравяването на перинеума отнема повече време и е по-трудно от разкъсванията на шийката на матката. За по-добър ефектНеобходими са почивка и асептика, които съвременни условиястава по-сложно. В крайна сметка майката трябва постоянно да наблюдава бебето и е невъзможно да се осигури пълна почивка на перинеума и да се осигури специална превръзка.
За да постигнете бързо заздравяване, осигурете максимална хигиена.
Сменяйте уплътнението на всеки 2 часа, преминете през всички процедури за обработка на шевовете антисептици. След всяко посещение на тоалетната е необходимо да се измие топла водаи разтвор на калиев перманганат. Процедурата се препоръчва да се извърши в рамките на 1,5-2 месеца след раждането.
Забранено е да се сяда, защото шевовете могат да се разлепят, затова родилките се хранят прави или легнали. Необходимо е да се осигури максимална почивка на мускулите и да ставате и да ходите възможно най-малко. В първите дни след раждането не се препоръчва да се яде хляб и други продукти от брашно, за да се избегне движението на червата. Конците се отстраняват по време на консултация, но и след това е необходима хигиена.
Във връзка с
Сред въпросите, които могат да се чуят в тези съвсем не тихи разговори, винаги е следният: "Скъсано ли е? Колко шевове?" Наистина разкъсването е една от най-честите раждания при жените. Всяка жена е чувала за възможността от подобни проблеми; но, за съжаление, не всеки знае за мерките за предотвратяване на разкъсвания, които лекарите и раждащата жена могат да предприемат.
Разкъсвания на шийката на матката
причини.Както знаете, по време на раждане маточната кухина се отваря. Периодът на напъване, през който се ражда бебето, започва, когато шийката на матката е напълно разширена. В същото време самото напъване, желанието за напъване е рефлекс, който се появява, когато предлежащата част на плода (главата или тазовия край) оказва натиск върху мускулите тазовото дъно. От различни жениРазличното възприятие на болката означава, че времето, в което се появява напъването, е различно за различните жени, така че при някои родилки рефлексът на напъване се появява, когато шийката на матката все още не е напълно разширена. В този случай шийката на матката все още покрива главата на плода. Ако започнете да натискате, когато шийката на матката все още не е напълно отворена, главата на плода, напредвайки по време на натискане, преодолявайки съпротивлението, разкъсва шийката на матката. Следователно, при преждевременни опити, има възможност за разкъсване на шийката на матката.
В зависимост от дълбочината има три степени на разкъсване на шийката на матката.
Разкъсванията на I степен включват разкъсвания на шийката на матката от едната или двете страни с дължина не повече от 2 см. Разкъсванията на II степен включват разкъсвания с дължина над 2 см. Разкъсвания III степендостигат до мястото на прехода на шийката на матката в тялото на матката или преминават към тялото на матката.
Прояви.Плитки разкъсвания с дължина 0,5-1 см обикновено не се проявяват по никакъв начин. По-дълбоките разкъсвания са придружени от кървене. Кървави проблемиможе да се появи веднага след разкъсване на шийката на матката, т.е. в началото на периода на напъване, след раждането на дете, кървенето се засилва. Все пак трябва да се отбележи, че кървенето не винаги придружава увреждане на шийката на матката. Признаци на възпаление в следродилния период са появата на зеленикави или жълтеникав секретс неприятна миризма.
Предотвратяване.За да се предотврати това усложнение, е необходимо да се започне напъване едва след следващия преглед от акушер. Ако лекарят установи, че отварянето на шийката на матката е пълно, тогава натискането няма да бъде травматично.
Лечение.Разкъсването на шийката на матката трябва да бъде зашито. Резорбируемите материали винаги се използват за възстановяване на шийката на матката, така че конците не се отстраняват. При руптури на шийката на матката III степен, когато има съмнение, че руптурите са се разпространили в тялото на матката, се извършва мануален преглед на матката, за да се определи степента на руптурата. Едва след това тъканите се възстановяват.
Усложнения.Те обикновено са свързани с възпаление във вагиналната и цервикалната област. Следователно, за да се предотвратят усложнения в случай на масивни разкъсвания и при наличие на признаци на възпаление, антибактериалните лекарства се предписват веднага след раждането.
Ако не са поставени шевове по време на разкъсването или ако те се разпаднат, последващо усложнение като напр ектропион (еверсия) на шийката на матката. Това усложнение води до факта, че обърнатата лигавица на цервикалния канал е изложена на външно влияние. Тъй като вагината естествено поддържа кисела среда, а цервикалния канал е алкален, когато обърнатата лигавица влезе в контакт с киселата среда на влагалището, лигавицата е постоянно изложена на този агресивен фактор. Това води до появата ектопияна шийката на матката 1 , което от своя страна е предразполагащ фактор за дегенерация на клетките, т.е. може да причини рак.
Друго усложнение, което може да възникне поради дехисценция на шева на шийката на матката е истмично - цервикална недостатъчност.В този случай шийката на матката не изпълнява обтураторната си функция, което може да доведе до спонтанен аборт и бременността се прекъсва на 16-18 седмица.
Вагинални разкъсвания след раждане
причини.Тези разкъсвания се получават, когато главата на плода не напредва дълго време и остава на едно място, както и при преждевременни опити.
Прояви.Разкъсването на влагалището се проявява чрез кървене, което се появява по време на натискния период на раждането, или се появява кръвоизлив под вагиналната лигавица, който се открива при изследване на родовия канал.
Лечение.Сълзите са зашити; в този случай се използва резорбируем материал, който елиминира необходимостта от премахване на конците.
Усложнения.Има малка вероятност от възпаление в областта на белега. В този случай маточната кухина може да се свърже с ректалната кухина или Пикочен мехур, се образуват така наречените влагалищно-ректални или влагалищно-везикални кисти фистули. Такива усложнения се лекуват хирургично, изрязване (изрязване) на прохода, свързващ органите. За щастие тези усложнения са изключително редки.
Перинеални разкъсвания след раждане
причини.Перинеалните разкъсвания възникват поради факта, че главата на плода притиска кожата и мускулите на перинеума. Разкъсване възниква при недостатъчна разтегливост на меките тъкани на перинеума. В момента на отстраняване на главата акушерката оказва специална помощ - серия от манипулации, чиято цел е да се предотврати разкъсване. При предоставянето на тази полза жената е помолена да не настоява, за да не форсира хода на събитията. По това време акушерката сякаш се размества меки тъканиперинеум от главата на бебето. Родилката трябва да диша често и повърхностно, но без да напъва. След раждането на главата бебето обръща лицето си към едно от бедрата на майката, след което се раждат раменете. Акушерката първо отстранява едното рамо, след това другото. В този момент жената също е помолена да не настоява. Ако форсирате събитията, тогава рамената се раждат не едно по едно, а заедно, което също може да доведе до разкъсване на влагалището. Според дълбочината на увреждане перинеалните разкъсвания се разделят на три степени. Разкъсванията от първа степен включват разкъсвания на перинеума на кратко разстояние, като основно се уврежда кожата на перинеума и малка част от вагиналната лигавица. В случай на разкъсване на II степен, мускулите на перинеума са частично увредени заедно с горните тъкани. При разкъсвания от трета степен се уврежда сфинктерът, затварящият мускул на ректума.
Предотвратяване.Основен превантивна мяркае неговата кройка. Предприема се в следните случаи:
- Ако има заплаха от разкъсване на перинеума. Ако лекарят, който ражда бебето, види, че кожата на перинеума става синкава, това му казва, че може да се получи разкъсване. В този случай перинеума се дисектира. В този случай дисекцията на перинеума е по-предпочитана, тъй като ръбовете на изрязаната рана, която се получава в резултат на разрязване на перинеума с ножица, са гладки и насочени настрани, но не към ректума. Такива условия са по-предпочитани за заздравяване на рани.
- Ако плодът е недоносен или ако плодът е имал дефицит по време на бременност хранителни веществаи кислород. В тези случаи се улеснява пътят на отслабналия плод, като се елиминира последната преграда, която преминава по време на родилния процес – перинеума.
- Раждане при седалищна част. Тъй като при седалищно предлежание първо се ражда тазовият край и едва след това по-голямата глава, се прави разрез, за да се избегне прищипване на главата в перинеалната област.
Разрезът се прави по следния начин. В разгара на контракция, когато напрежението на мускулите на матката и предната коремна стенамаксимум, ножица се вкарва между кожата на перинеума и предлежащата част на плода и кожата се изрязва. Ако ножиците са насочени настрани, тогава те казват, че е извършена епизиотомия, ако надолу, към ректума, тогава те говорят за перинеотомия.
Процедурата се извършва без обезболяване, тъй като по време на натискане болката от разрязване на кожата не се усеща.
Лечение.Поставят се конци върху мускулите и кожата на перинеума и вагиналната стена. Съществуват различни техникинаслагването им. Според един от тях шевовете се прилагат за всеки слой (мускул и кожа) поотделно. В този случай вагината и мускулите се възстановяват с резорбируеми конци, а върху кожата на перинеума се нанася материал за зашиване, който трябва да се отстрани 4-5 дни след раждането. Използвайки друг метод (използва се при разкъсвания I-II степени разфасовки), шевът се нанася по специален модел, като една нишка улавя всички слоеве, които трябва да бъдат възстановени. Тези конци се извършват с резорбируеми конци.
Усложнения.В следродилния период може да възникне възпаление и дехисценция на конците. В този случай раната заздравява по-дълго и са възможни промени. анатомична структурачатала.
Как се извършва операцията за възстановяване на тъканите?
Инспекцията на мекия родов канал и неговото възстановяване, ако е необходимо, се извършва веднага след раждането на плацентата. Ако раждането е извършено в отделна родилна кутия, тогава операцията за изследване и възстановяване на перинеума се извършва в същата кутия, където е раждането. Ако родилното отделение няма боксова система, тогава раждането се извършва в родилна зала, след което жената се транспортира на количка до малка операционна зала. Като се има предвид, че в шийката на матката няма абсолютно никакви рецептори за болка, в ситуация, когато разкъсванията на шийката на матката са незначителни и жената понася добре манипулацията, е възможно възстановяване на шийката на матката без облекчаване на болката. IN в такъв случай дискомфортще бъде свързано само с цервикална тракция. При възстановяване на стените на вагината и перинеума винаги се използва анестезия.
Ако раждането е станало на фона епидурална анестезия (упойката се инжектира в пространството над твърдото менинги), след това веднага след раждането към епидуралния катетър се добавя анестетик и 15-20 минути след това настъпва облекчаване на болката. В този случай изследването започва на фона на продължаваща епидурална анестезия. В този случай жената е в съзнание, но не усеща манипулациите.
При значителни разкъсвания на шийката на матката, разкъсвания или разрези на перинеума и разкъсвания на вагиналните стени използвайте венозна анестезия . За да направите това, след раждането на плацентата или след откриване на значително разкъсване, във вената се инжектира аналгетично вещество, под въздействието на което майката заспива. Жената не изпитва никакви усещания по време на операцията.
При малки разкъсвания на перинеума се използва локална анестезия . Наранените тъкани се инжектират с анестетик ( НОВОКАИНи така нататък.).
След раждане
Ако има шевове на шийката на матката, трябва да се спазват правилата за хигиена. Ако има шевове по перинеума, за да се избегне тяхното разминаване, родилката не може да седи в продължение на 10 дни (с изключение на тоалетната). На 5-7 дни ви е позволено да седнете на топка или леко напомпан детски кръг. Можете също така да седнете на дупето, на което няма шев, върху твърда повърхност.
Необходимо е стриктно спазване на хигиенните изисквания: измиване след всяко уриниране и дефекация, смяна на дамски превръзки на всеки 2-3 часа. При масивни разрези се препоръчва да приложите бутилка с лед към мястото на зашиване.
Опитайте се да проветрявате зоната на шева възможно най-често. За да направите това, трябва да лежите на леглото без бельо. Докато сте в болницата, акушерката почиства шевовете с брилянтно зелено веднъж на ден. Можете да продължите с въздушните бани у дома и да използвате мехлем за ускоряване на заздравяването СОЛКОСЕРИЛили БЕПАНТЕНслед консултация с лекар. Ако се появи зачервяване, подуване, болка или гноен секрет от областта на шева, трябва да се свържете с предродилна клиникаили родилен дом.
За да ускорите заздравяването, можете да използвате следните упражнения за укрепване на мускулите на тазовото дъно.
- Начална позиция (ip) - седнал на твърд стол. Поемете дъх и докато издишвате, напрегнете мускулите, разположени между седалищните кости, доколкото е възможно (трябва да издърпате анална дупка). Пребройте до 10, след това издишайте и се отпуснете.
- I.p. – заставайки между бедрата си, дръжте малка топка. Издърпайте ануса си, направете 10 крачки напред, 10 крачки назад. Повторете 10 пъти.
- I.p. - стоеж с кръстосани крака. Приберете ануса си и направете 10 стъпки напред и 10 стъпки назад. Повторете 10 пъти.
- I.p. - легнал по гръб. Повдигнете краката си под ъгъл от 45 градуса и ги преместете един спрямо друг в хоризонтална равнина (на кръст).
- I.p. - легнал на дясната страна. Издърпайте ануса си. Повдигнете и спуснете ляв крак. След това се преобърнете на лявата страна и повторете упражнението с десния крак.
Същите тези упражнения могат да се използват и за предотвратяване на разкъсвания по време на бременност.
1 Ектопията на шийката на матката е патологична лезия на лигавицата на шийката на матката, при която обичайният плоскоклетъчен стратифициран епител на външната част на шийката на матката се заменя с колонни клетки от цервикалния (цервикалния) канал.
Процесът на раждане не винаги протича гладко и без усложнения. Най-честите родови наранявания включват пукнатини и разкъсвания на външните и вътрешните полови органи на раждащата жена. Те се характеризират с различна локализация и тежест и във всеки случай изискват специални манипулации от лекари и правилна грижа. Нека да разгледаме причините, методите на лечение и последствията от разкъсванията след раждането.
Следродилни разкъсвания в перинеалната област
Перинеалните разкъсвания възникват в резултат на натиск от главата на плода върху мускулите и кожата на тази област на тялото. Причината за това явление най-често е недостатъчната разтегливост на меките тъкани на перинеума.
Има три степени на увреждане, характеризиращи се с различна дълбочина на разкъсвания:
- Първият е пропуските в малка площкоито засягат предимно кожата на перинеума и вагиналната лигавица;
- Второто е да увредени тъканидобавят се перинеални мускули;
- Трето, разкъсването засяга сфинктера.
За да се избегне такова разкъсване след раждането, лекарят прави разрез на перинеума. Показания за извършване на разрез са следните състояния:
- Заплаха от разкъсване на перинеума;
- Преждевременен или отслабен плод;
- Седалищно предлежание на бебето.
Разрезът се прави на височината на контракция, без да се използва анестезия. По време на натискане жената практически не изпитва болка от разрязване на кожата. Ако ножицата е насочена настрани при рязане, ние говорим заза епизиотомия; ако дисекцията се извършва директно (към ректума), процедурата се нарича перинеотомия.
Лечението на разкъсвания след раждане включва зашиване на кожата и мускулите на перинеума и, ако е необходимо, на вагиналната стена. Лекарят може да използва една от двете техники за зашиване. Според първия, шевният материал трябва да се отстрани 4-5 дни след раждането; Що се отнася до втория метод, разкъсванията се зашиват с резорбируеми конци.
Най-честите последици от разкъсванията след раждане включват дехисценция на конците и развитие на възпаление. На фона на такива усложнения раната ще заздравее по-дълго. Освен това съществува възможност за промени в анатомичната структура на перинеума.
Следродилни вагинални разкъсвания
Вагиналната руптура обикновено се причинява от преждевременно ражданеили ситуация, при която главата на плода не се движи напред, но остава на едно място за дълго време. Такова увреждане се проявява чрез кървене, което се появява по време на процеса на раждане, или кръвоизливи под вагиналната лигавица, които се откриват при изследване на родовия канал.
Вагиналните разкъсвания обикновено се поправят с помощта на резорбируем конец. Честа последица от разкъсвания след раждане е възпалителен процесв областта на получената рана. В някои случаи последствието от възпалението е свързването на стената на матката със стената на пикочния мехур или ректума. В резултат на това се образуват влагалищно-везикални или влагалищно-ректални фистули, които се лекуват само оперативно. За щастие подобни усложнения са доста редки.
Следродилни разкъсвания на шийката на матката
Основната причина за разкъсване на шийката на матката е преждевременното напъване. Ако раждащата жена развие рефлекс на натискане дори преди шийката на матката да е напълно разширена, тогава главата на плода, преодолявайки съпротивлението по време на движение, разкъсва тъканите си.
Има три степени на дълбочина на руптура на шийката на матката:
- Първо, дължината на празнината от едната или от двете страни не надвишава 2 см;
- Второ – дължината на празнината е повече от 2 см;
- Трето, празнината достига линията на преход на шийката на матката в нейното тяло.
Малки разкъсвания (до 1 см) в повечето случаи не се появяват по никакъв начин. При по-дълбоки рани жената обикновено започва да кърви в началото на напъването; След раждането на дете тя се засилва. В някои случаи, когато шийката на матката се разкъса, няма кървене.
Лечението на разкъсванията след раждане се състои в зашиване с резорбируеми материали. Първо, лекарят извършва ръчен преглед на матката, за да определи степента на разкъсванията.
Възможни усложнения на цервикални и вагинални разкъсвания, както и в предишни случаи, са възпалителни процеси в областта на увредената тъкан. За да ги предотврати, особено в случай на големи лезии, на жената се предписват антибактериални лекарства.
Ако конците не са поставени или се разпаднат, това е изключително нежелана последицаразкъсванията след раждане могат да доведат до обръщане на шийката на матката и след това до патологично увреждане на лигавицата. Някои експерти посочват, че такъв процес често се превръща в предразполагащ фактор за появата на злокачествено новообразувание.
Поради разминаването на шевовете на шийката на матката може да се развие истмико-цервикална недостатъчност, на фона на която тя няма да може да се справи със своята затваряща функция. В много случаи тази патология води до спонтанен аборт на следващите бременности.
Ако една жена е имала разкъсвания след раждането, тя трябва да спазва някои правила. В случай на увреждане на перинеума, родилката не трябва да сяда в продължение на 10 дни, за да избегне разпадането на конците. На 6-7 дни можете да седнете леко върху леко напомпан детски плувен кръг или топка.
IN следродилен периодмного е важно да се плати повишено вниманиелична хигиена. Трябва да се измиете след всеки акт на дефекация и уриниране. Полезно е да се правят въздушни бани за шевовете (лежи на леглото без бельо), което ще насърчи по-бързото заздравяване. 4.7 от 5 (29 гласа)
Разкъсванията по време на раждане не са много често срещано явление, но са непредвидими и изискват внимание. Какво са те? Обикновено тези усложнения при раждане се разделят на два вида:
- Външно (в перинеалната област),
- Вътрешен (във влагалището и матката).
Перинеалните разкъсвания са най-чести, но има и разкъсвания на вулвата, вагината, матката и шийката на матката. Статията говори за лечението и последствията, както и за видовете и причините за такива родови наранявания.
Защо се случват прекъсвания?
Защо се получават разкъсвания по време на раждане? Невъзможно е да се даде категоричен отговор. Причините за образуването на тези усложнения по време на процеса на раждане пряко зависят от еластичността на мускулите на таза и перинеума. Способността им да се разтягат и да се връщат в първоначалното си състояние е нещо, което жените наследяват. Но понякога, дори при успешна наследственост, разкъсванията не могат да бъдат избегнати, тъй като тъканите имат собствена граница на напрежение.
Мускулната еластичност е нарушена поради следните фактори:
- Възраст на бъдещата майка (30 години или повече), особено ако това е първото раждане;
- Голям размер на плода;
- Неточно отстраняване на главата и раменете на бебето от медицински персонал;
- Напомпани мускули в перинеалната област (гимнастички, танцьорки, ездачки);
- Анатомични особености (8 или повече сантиметра между перинеума и ануса - "висок чатал");
- Бързо или твърде бавно раждане;
- Белези от предишни раждания;
- Напреднал или влошен възпалителен процес във влагалището;
- Някои заболявания на гениталната област (млечница, вулвовагинит и др.);
- Груба хирургична интервенция (издърпване на детето с акушерски форцепс, изваждане на детето за краката и др.);
- Бездарност и паника на родилката.
Диагностика
Диагностиката на следродилните наранявания се извършва от лекар чрез преглед в рамките на 30 минути след преминаване на плацентата. Тази процедура е задължителна, всяка родилка се подлага на нея, което позволява навременна диагностика и лечение на разкъсвания с различна степен на сложност.
Лечението на разкъсванията зависи пряко от мястото на тяхното образуване, дълбочината и естеството на възникване (разкъсването е значително различно от разреза), но се състои главно от зашиване на увреждането под местна анестезия.
Специалистите в областта на акушерството и гинекологията имат ясно мнение за предимството на разрезите пред разкъсванията, което се обосновава от няколко фактора:
- Разрезите обхващат по-малка площ;
- Ръбовете на разкъсванията са по-малко гладки, което затруднява зашиването и заздравяването на раната;
- Нарушаването на целостта на тъканите поради разкъсвания може да провокира инфекции, възпаление на влагалището, шийката на матката и др.
Разкъсване на матката по време на раждане: лечение, последствия
Руптурата на матката е едно от най-тежките следродилни усложнения, което се характеризира с нарушение на целостта на вътрешни черупки(най-често по задната стена) на матката. Срещат се и разкъсвания на шийката на матката по време на раждане. Заслужава да се отбележи, че благодарение на съвременна медицина, тези усложнения сега стават по-редки.
Има два вида руптури на матката:
- Спонтанен (появява се, когато има съществуваща пречка за излизане на плода, патологични промениматка);
- Насилствено (възниква поради груба намеса в процеса на раждане).
Лечение | Последствия |
|
|
Разкъсване на перинеума по време на раждане: лечение, последствия
Разкъсването на перинеума е усложнение, което възниква поради прекомерно разтягане на родовия канал и силен натиск върху тазовите мускули. Такова увреждане се среща при 7-20% от жените.
Перинеалните наранявания по време на раждане се предлагат в три степени на тежест:
- 1-ва степен: Тъканите остават непокътнати, увредена е само задната комисура;
- 2-ра степен: Нарушаване на целостта на гладката мускулатура на перинеума и вагиналните стени;
- 3-та степен: В допълнение към горните наранявания се добавя разкъсване на ануса и / или увреждане на стената на ректума.
Разкъсвания на вулвата
Когато вулвата се разкъса, тя може да увреди срамните устни, клитора и други близки органи. Този вид усложнения най-често се срещат при жени, които раждат за първи път.
Вагинални разкъсвания
Вагиналната руптура е патология, характеризираща се с нарушение на целостта на стените на този орган и придружена от кървене или появата на хематоми.
Има 3 степени на тежест на вагиналното увреждане по време на раждане:
- 1-ва степен: малка част от лигавицата е повредена, без да се засягат по-дълбоките тъкани;
- 2 степен: стените и вътрешните слоеве на органа са повредени;
- 3-та степен: към горните усложнения се добавят наранявания на ректума.
Епизиотомия
Епизиотомията е разрез на перинеума, направен от медицински персонал по време на втория етап на раждането. Има два вида епизиотомия:
- Перинеотомия (медианна епизиотомия): разрезът е разположен по средата от малките срамни устни до ануса;
- Латерална (странична) епизиотомия: разрез под ъгъл от срамните устни към ануса.
Има едностранна и двустранна епизиотомия. Двустранната епизиотомия е необходима само при усложнено раждане. Само лекар може да вземе решение за необходимостта от разрез, ако раждащата жена има някакви индикации по време на раждане.
Как да се предпазим от разкъсвания по време на раждане?
В този процес на действие очаквана майкаса изключително важни: да се подготвите за раждане, да се научите да дишате правилно, както и да следвате всички препоръки на лекарите, които ще наблюдават раждането и, ако се установи заплаха от разкъсване, ще решат да извършат епизиотомия.
Важен аспект е подготовката на мускулите на вагината и перинеума за раждане, в която ще помогне известната гимнастика на Кегел (променливо напрежение и отпускане на мускулите на тазовите органи), но трябва да се има предвид, че ако има заплаха от спонтанен аборт, тези упражнения са противопоказани.
Възможно ли е да се избегне
Никой не може да каже дали раждащата жена ще може да избегне разкъсвания по време на раждане, определено можем да говорим само за минимизиране на рисковете. Ако започнете да се подготвяте по време на бременност, вероятността от разкъсвания може да бъде намалена до минимум или дори предотвратена.
Профилактика преди раждане
За да се предпазите от такова усложнение при раждане като разкъсвания, трябва да следвате прости препоръки:
- Регистрирайте се своевременно (преди 12-та седмица) за бременност в предродилната клиника и навреме посетете гинеколог;
- Наблюдавайте и своевременно лекувайте инфекциозни и възпалителни заболявания на гениталната област (млечница, вулвовагинит и др.);
- Тренирайте мускулите на перинеума и таза с помощта на упражнения на Кегел и масаж;
- Следвайте диета няколко седмици преди раждането (ограничете количеството протеини, което лишава мускулите и тъканите от еластичност);
- Психологически и практически се подгответе за процеса на раждане: научете основите правилно дишане, релаксация и др.);
- Следвайте инструкциите на медицинския персонал.
Период на рехабилитация след раздяла
Възстановяването на целостта на тъканите изисква време. През този период жената е обезпокоена заядлива болкав перинеалната област, но забележимата болка трябва да изчезне в рамките на няколко дни. Трябва да имате търпение и да оставите шевовете да заздравеят. Конците се отстраняват 5-6 дни след поставянето им, но е по-добре да седнете не по-рано от десетия ден, т.н. кърменеЩе трябва да го правите в изправено или легнало положение за около седмица.
Превантивни мерки след бременност
- Правилна грижа за шевовете;
- Избягвайте полов акт до пълното заздравяване на нараняванията;
- Сядане не по-рано от седмия ден;
- Носенето на памучно бельо;
Възобновяване на сексуалната активност
Ако жените, които не са имали усложнения след раждането, имат право да имат полов акт след 6-8 седмици, когато тялото на младата майка вече е развило специални тела, които предпазват от възможни инфекции, тогава жените с разкъсвания или разрези трябва да се въздържат от секс по-дълго - до пълното зарастване на конците .
Преди да възобновите полов акт, по-добре е да посетите гинеколог, който след преглед ще даде препоръки.
Грижа за шевовете
Ако повредата не може да бъде избегната, тогава е необходимо да се извърши набор от мерки за помощ бързо заздравяване:
- Ежедневна дезинфекция на шевовете със специални антибактериални разтвори;
- Измиване на гениталиите след всяко посещение на тоалетната (трябва да се измие отпред назад);
- Приемане на въздушни бани, които помагат за изсушаване на шевовете;
- Замяна дамски превръзкиняколко пъти на ден;
- В първите дни, когато има желание за дефекация, е по-добре първо да използвате глицеринова супозитория, която омекотява изпражненията.
Игра за бременност и раждане важна роляв живота на една жена. Възможно е да родите правилно без разкъсвания, за това трябва да се подготвите предварително психологически и физически!
Разкъсванията на меките тъкани по време на раждане са чести. Бременната жена се препоръчва да се подготви предварително за трудова дейност, преминават специално обучение за поведение по време на този процес, за да минимизират риска от разкъсвания. Но ако се появят счупвания, не се притеснявайте, защото... при правилно лечениеот тях няма да остане и следа.
Защо се появяват разкъсвания по време на раждане и какви са те?
Изправени пред разкъсвания след раждане голям бройЖени. Сълзите обаче варират в зависимост от тяхното местоположение и размер. Най-често се срещат при първораждащи жени.
Меките тъкани на гениталния тракт са увредени при 5-25% от всички раждания. По-рядко се уврежда самата матка - 1 случай на 3000 раждания.
Прекъсванията могат да бъдат избегнати, ако:
Причини за повреда:
- бърз трудов процес;
- големи плодове;
- вторично развита, слаба трудова дейност;
- неправилно поведение на родилката (преждевременни опити);
- продължително раждане;
- бременност след термин (повече от 42 седмици);
- неправилно положение;
- размерът на детето е значителен по-голям размерженски таз;
- белези от предишни раждания;
- възпалителни процеси на женските полови органи;
- неправилно използване на акушерски форцепс.
Видове и степени на разкъсвания
Видове почивки:
- увреждане на вагината и вулвата;
- разкъсване на перинеума;
- наранявания на шийката на матката;
- наранявания на матката.
Увреждане на вагината и вулвата
Увреждането на вагината и вулвата може да възникне поради факта, че жената натиска, когато няма контракции. Също така причината за разкъсването в този случай може да бъде продължителното положение на главата на детето на едно място.
След раждането лекарят изследва родовия канал на жената и, ако се открият големи разкъсвания, налага шевове. Травмата на вулвата най-често представлява нараняване на срамните устни. В повечето случаи акушер-гинеколозите прилагат самоабсорбиращи се конци на вагината и вулвата, които не изискват отстраняване и не изискват никакви допълнителни грижизад тях са жени.
Разкъсване на перинеума
Най-неприятното и болезнено нещо за една жена е разкъсването на перинеума. За да избегне такива наранявания, жената трябва внимателно да слуша препоръките на лекаря: дишайте правилно и натискайте само в момента на свиване.
За да се избегнат произволни разкъсвания, се прибягва до епизиотомия (разрез) на перинеума по-добро преминаванеплода
Има три вида разкъсвания на перинеума:
- Първият тип - наранени са само няколко сантиметра кожата.
- Вторият вид – освен кожата се наранява и мускулната тъкан.
- Третият тип е дълбоко увреждане на перинеума до стените на ректума.
В случай на разкъсване на перинеума са необходими шевове. Конците могат да се прилагат или с помощта на самоабсорбиращи се конци, или с помощта на конци, които трябва да бъдат отстранени 4-5 дни след раждането. Процедурата за премахване на конци обикновено се извършва точно в родилния дом. Ако перинеумът се разкъса, на жената може да не бъде позволено да седи от няколко дни до две седмици, за да се предотврати разпадането на шева.
Увреждане на шийката на матката и матката
Увреждането на шийката на матката може да възникне по време на раждането на голямо бебе или по време на бързо раждане, когато шийката на матката няма време да се отвори напълно.
След раждането лекарят първо преглежда шийката на матката
Те също са разделени на три вида:
- Разкъсване на първа степен: шийката на матката е повредена от едната или от двете страни, размерът на увреждането не надвишава 2 сантиметра.
- Разкъсване на втора степен: размерът на увреждането на шията е повече от 2 сантиметра, но не достига задна стенавлагалището.
- Разкъсване на трета степен: Разкъсването на шийката на матката се простира до задната стена на вагината и я засяга.
Първите два вида наранявания на шийката на матката се класифицират като неусложнени разкъсвания. Третият тип е сложен. Може да се наложи отваряне, за да се зашие. коремна кухинапод анестезия.
Ако шийката на матката е зашита неправилно или непълно, жената може да се сблъска с усложнения под формата на:
- кръвоизливи в мастния слой около матката;
- възпалителни заболявания на шийката на матката;
- ендометрит - възпаление на вътрешния слой на матката, което може да бъде причинено от вируси, бактерии, гъбички и инфекции.
След раждането акушер-гинекологът задължително изследва гениталния тракт на жената за разкъсвания. Проверката и зашиването на разкъсванията започват от шийката на матката, след което, ако е необходимо, вагината и вулвата се зашиват. Накрая шевовете се поставят върху перинеума.
Ако има дълбоки разкъсвания, жената може да бъде потопена под тях обща анестезияили кандидатствайте локална анестезия. Малките пукнатини често не изискват зашиване и се лекуват сами.
Обработка на конци и грижа за тях в следродилния период
Конците във влагалището и шийката на матката обикновено се поставят със саморезорбируеми нишки, така че не е необходимо да се отстраняват. Тъй като такива шевове са разположени вътре, те не изискват допълнителна обработка. Всичко, което жената трябва да направи, е да поддържа хигиена:
- промяна подложки за след ражданеи трябва да се миете няколко пъти на ден;
- трябва да се измиете в посока от гениталиите към ануса, за да избегнете инфекция от ректума;
- използвайте суха, чиста кърпа след измиване и я сменяйте всеки ден или през ден;
- носете специални мрежести бикини, които се разтягат добре и позволяват на кожата да диша. Можете да ги купите във всяка аптека дори преди да отидете в родилния дом.
За пълно възстановяванегениталии и свръхрастеж на конци, препоръчва се сексуална почивка (поне 2 месеца). Това не трябва да се пренебрегва, ако жената не иска да нарани органите си или да въведе инфекция в тях. Също така трябва да спрете да се къпете 1-2 месеца след раждането.
Най-важното условие за заздравяването на нараняванията на перинеума също е хигиената. Хигиенни изискванияза грижа за перинеума са същите като за грижа за предишни видове конци. Въпреки това, една нова майка трябва да помни, че не трябва да докосва шевовете на перинеума с ръце.
Нараняванията на перинеума често причиняват силна болка на младите майки. болезнени усещания. Освен това, за да се предотврати разпадането на такъв шев, е забранено да седите известно време. Жените са принудени да хранят детето и да ядат, докато лежат в леглото или стоят. Лекарят решава колко дълго е в сила такава забрана въз основа на естеството на нараняванията.
Забраната за сядане не важи за ходене до тоалетна. Седенето на тоалетната обикновено е разрешено през първия ден след раждането.
Докато жената е в родилния дом, сестрите почистват перинеалните конци два пъти на ден. За лечение се използват антисептици:
Ако имате нараняване на перинеума, трябва да избягвате изхожданията няколко дни след раждането. Това не е трудно, тъй като в деня на раждането на родилката се прави клизма. След раждането, за да избегнете изпражненията, трябва да спрете да ядете големи количества фибри, зърнени храни и масло. Три до четири дни след раждането лаксативите могат да помогнат за възстановяване на движенията на червата.
След премахване на шевовете в родилния дом добро заздравяванеНе се изисква лечение на рани у дома. Можете да започнете да се опитвате да седнете 10-14 дни след раждането на дупето, противоположно на страната на нараняването.
Ако зарастването на рани е продължително, можете да прибягвате до следните методи:
- лекувайте наранявания с брилянтно зелено или калиев перманганат веднъж или два пъти на ден сами или с помощта на близки (за предпочитане в легнало положение). В допълнение към тези инструменти можете да използвате:
- Левомекол;
- Бепантен;
- хлорхексидин;
- Правете упражнения, които насърчават притока на кръв към гениталиите. Такива движения са известни на мнозина като упражнения на Кегел. Необходимо е няколко пъти на ден да се свиват и отпускат мускулите на половите органи и анус. Такова упражнение няма да отнеме много време и ще помогне за бързото зарастване на дълбоки рани;
- използвайте инфузия на лайка. Лайката има и антисептично действие. Можете да се измиете със запарка от лайка или да седнете в леген с отвара за 2-3 минути;
- проветрете наранената повърхност. Ако е възможно, можете да спите без бельо и подложки, като поставите голяма абсорбираща пелена под себе си. През деня трябва да носите свободно памучно бельо и дишащи подложки;
- Опитайте се да не се пренатоварвате и да не вдигате тежки предмети през първия месец след раждането. Също така трябва да се избягва седи дълго времевърху твърда повърхност.
Фотогалерия: продукти за лечение на рани у дома, с изключение на брилянтно зелено и калиев перманганат
Bepanten крем насърчава регенерацията на кожата Хлорхексидинът е локален антисептик и дезинфектантЛевомекол лесно прониква дълбоко в тъканите и стимулира процесите на регенерация
Вишневски мехлем (балсамов линимент според Вишневски) се използва в гинекологията за лечение на различни заболявания:
- възпаление на гениталните органи;
- ендометриоза;
- запушване на фалопиевите тръби.
Вишневски мехлем също е много популярен като лечение на възпаление на следродилни конци. Предписва се при нагнояване и инфекция на шевовете или при тяхното разминаване. Вишневски мехлем ефективно се бори с гной, има противовъзпалително и антибактериален ефект. В допълнение, тампоните с този мехлем ефективно насърчават заздравяването на наранена тъкан.
Вишневски маз се използва за възпаление на следродилни конци
Ако вътрешните конци са възпалени, жената може да направи тампони от превръзка, предварително обработена с мехлем, и да ги постави във влагалището за една нощ. Тази процедура трябва да се извършва без прекъсване за не повече от седем нощи. За нагнояване на външните шевове на перинеума можете също да използвате превръзка, сгъната няколко пъти и напоена с мехлем Вишневски. Препоръчително е да нанесете не повече от 10-15 грама продукт върху превръзката наведнъж.
Вишневски мехлем ще помогне само да се отървете от бактериално възпаление. С гъбични и вирусни заболяваниялекарството не може да се справи.
Балсамовият линимент не трябва да се използва просто така, за профилактика. Използването на мехлема е необходимо само при неблагоприятно разрастване на конците и след консултация с гинеколог.
Хлорхексидин
Хлорхексидинът, подобно на мехлема Вишневски, има антисептичен ефект:
Хлорхексидинът има бактериостатичен ефект и се бори със заболявания на гениталните органи като млечница, ерозия на шийката на матката и други. Лекарството служи и като превантивна мярка срещу инфекции, предавани по полов път.
Лекарствата Bepanten помагат бързо възстановяванерегенерация на кожата и тъканите, те са абсолютно безопасни за употреба по време на кърмене.
Bepanten маз активира процеса на заздравяване на кожата при леки наранявания и пукнатини
Bepanten маз може да се използва и за грижа за гърдите по време на хранене и лечение на обрив на бебешки пелени.
Мехлемът трябва да се нанася в тънък слой върху предварително почистена рана няколко пъти на ден. Bepanten маз е мазен и създава филм върху повърхността на приложение, така че не се използва при наличие на възпаление или гной. В този случай лекарят може да предпише крем Bepanten Plus, който съдържа антисептик, който споменахме по-горе.
Колко време отнема зарастването на шевовете след разкъсване?
При използване на самоабсорбиращи се нишки заздравяването настъпва след една и половина до две седмици. Конците изчезват напълно около месец след раждането. При използване на други нишки конците се отстраняват в родилния дом преди изписване. В този случай заздравяването на нараняванията ще отнеме повече време - от две седмици до месец.
След раждането преживях и раздяла. За щастие те бяха малки и засягаха само влагалището и срамни устни. След зашиване лекарят ми позволи да седна. Шевовете не боляха дълго - не повече от седмица след раждането. С течение на времето нишките се разтвориха сами. По този начин разкъсванията след раждане не винаги са много сериозни и болезнени. Раждането е естествен процес, който не трябва да се страхува.
Седнах още на следващия ден. Но лекарите трябва да го разрешат. Всичко се излекува за 2 седмици, не помня. Нямаше проблеми със секса. За съжаление не мога да ви кажа дали съпругът ви ще се страхува :)
Агата Граф
Те се излекуваха за няколко седмици. Беше болезнено премахването на шевовете. Невидим. Не могат да се усетят при допир. Страшно - диво!!! Страхувах се 4 месеца, докато на мъжа ми не му писна и използва сила. 😀
АнаженС
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/razryvy_posle_rodov/
В крайна сметка го имам след месец и половина. Е, първия път беше малко болезнено, но после всичко се оправи :)
Мумили
След първото раждане много дълго време ме болят шевовете. Първият секс стана чак след 5 месеца и то с упойка 🙂 (пръскаха с лед каин). Тогава прочетох за супозитории Longidaza, предписах курс, на 6 месеца стана много по-добре, случи се без анестезия, но все още боли до около година, може би повече, дори не си спомням сега.
Софюшка
https://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/3039469
Болезнените усещания от шевовете и пълното зарастване на рани са различни за всеки. Този процес зависи от броя и дълбочината на щетите, както и от индивидуални характеристикиженско тяло.
Как да облекчите болката от следродилни шевове
Често се случва, когато пристигне от родилния дом, жената продължава да се чувства силна болезнени усещанияв областта на шевовете. Прости съвети, които ще ви помогнат да се справите с болката:
- намали времето, прекарано в седнало положение. Докато седите на следродилни конциима голямо натоварване;
- следете диетата си, за да избегнете запек, защото... По време на движението на червата конците също причиняват дискомфорт. На жената се препоръчва да яде голямо количество зеленчуци, плодове и зърнени храни, които допринасят за доброто движение на червата. В случай на спешна нужда, кърмещата майка може да използва одобрени лаксативи или да направи клизма;
- не пренебрегвайте забраната за сексуални отношения. Един и половина до два месеца след раждането тялото на жената е все още слабо и репродуктивният тракт не се е възстановил напълно. Ранните сексуални отношения могат само да влошат болезнените усещания на жената;
- носете само свободно памучно бельо през първите месеци след раждането, което позволява на кожата да диша и не трие следродилните шевове;
- обърнете внимание на хигиената на гениталиите. Препоръчително е да се миете няколко пъти на ден, а понякога и след всяко посещение на тоалетната. Поддържането на хигиена ще помогне да се отървете от разпространението на бактерии и ще допринесе за бързото зарастване на рани.
Ако една жена не е успяла да избегне възпаление на шевовете, болката в гениталната област е придружена от зачервяване или сърбеж, тя трябва спешно да се консултира с гинеколог. Лекарят ще предпише необходимо лечение, което ще предотврати появата на усложнения.
Разкъсване на коремен мускул: диастаза и нейната корекция
Разделяне или разкъсване на коремните мускули се нарича диастаза. В повечето случаи диастазата може да се появи към края на бременността при жени, чиито коремни мускули са слаби. Това заболяване се среща при не повече от 25% от всички бременни жени.
Несъответствието на коремните мускули има не само козметичен дефект. Липсата на ранна диагностика и лечение на диастазата може да причини различни нарушения във функционирането на организма.
IN в добро състояниеразстоянието между предните коремни мускули на човек е не повече от два и половина сантиметра. Визуално определяне на наличието на диастаза не винаги е възможно, т.к Много жени след раждането не се връщат веднага в предишната си форма, а коремните им мускули понякога не се виждат. обективни причини. Само лекар може да постави точна диагноза.
Само лекар може точно да определи дали една жена има диастаза
Отделянето на коремните мускули в повечето случаи се случва по време на бременност. Бебето става все по-голямо и притиска коремната стена. Слабите коремни мускули стават неспособни да издържат на такъв стрес. Роля за появата на диастаза играят и хормоните, които омекотяват съединителната тъкан.
Важен фактор е наследствеността. По-едрите и плътни жени могат да избегнат разкъсването на коремните си мускули. Дамите с крехка физика, далеч от физическа активност, са изложени на по-голям риск от диастаза.
Отначало диастазата засяга само външен видЖени. Ако не започнете да отстранявате този проблем навреме, могат да възникнат усложнения:
Появата на усложнения зависи от продължителността на проблема и степента на разкъсване на мускула. Ето защо голямо значениеНавременното лечение започва с премахването на диастазата.
Методи за борба с диастазата
Диастазата не може да изчезне сама и при липса на мерки за премахването й непрекъснато прогресира. Необходимо е да започнете да се отървете от този проблем своевременно.
Диастазата може да се елиминира по два начина:
- извършване на набор от упражнения. Много пациенти начална фазаразвитието на заболяването, се препоръчва да се правят упражнения, които помагат на мускулите на коремната стена да се върнат на първоначалното си място. Най-много е правилно подбраният комплекс за тренировка на мускулите ефективен методборба с неразвитата диастаза. При изпълнение на упражнения коремните мускули ще станат силни и тяхното несъответствие ще бъде елиминирано;
- хирургична операция. В случай на силно и напреднало несъответствие, премахването на диастазата може да стане само хирургично. Целта на медицинската намеса в този случай ще бъде премахването на диастазата и укрепването на коремната стена
Трябва да се помни, че при диастаза някои видове упражнения могат само да влошат проблема, така че трябва да сте по-внимателни при избора на тренировъчен комплекс.
При диастаза някои упражнения могат само да влошат проблема.
- дръпнете и отпуснете корема си. Това упражнение трябва да се изпълни най-малко 20 пъти, като изтеглите стомаха си поне 20 секунди;
- извийте гърба си („Котка“). Стоейки на дланите и коленете си, дръпнете корема си и закръглете гърба си, след което се върнете в първоначалната си позиция. Наведнъж е необходимо да се извършат поне 10 повторения на упражнението;
Упражненията са ефективни средствав борбата с диастазата
- Легнете по гръб, долната част на гърба, натиснете краката си на пода, огънете коленете си. Свийте и изправете краката си, така че краката ви да се плъзгат по пода. Препоръчително е да изпълнявате това упражнение поне 20 пъти в един подход;
Свийте и изправете краката си, така че краката ви да се плъзгат по пода
- Лежейки по гръб, последователно повдигайте и спускайте главата и раменете си, като същевременно изтегляте корема си. Важно е да разберете, че това не е изпомпване на пресата, изпомпването на пресата с диастаза е забранено. Повторете упражнението за начална фазаобучението се препоръчва около 10 пъти, като постепенно се увеличава броят на повторенията.
Повдигнете и спуснете главата и раменете си, докато дърпате корема си
Видео: правилни упражнения за диастаза 4 седмици след раждането
Ако е възможно, по-добре е да се отървете от диастазата със собствените си усилия, без да прибягвате до помощта на хирург. Ако състоянието не се пренебрегва, упражненията ще помогнат за справяне с разделянето на мускулите. В повече трудни ситуациище трябва да потърсите помощ от специалист. В момента има доста нежни методи за извършване на операция, например лапароскопия. Хирургични интервенцииви позволяват да постигнете резултати без тежка травма на корема и правят възможно избягването на рецидиви.
Винаги има вероятност от възпаление или отделяне на конците след раждането. Ето защо, за да се избегнат усложнения, жената трябва внимателно да следи хигиената си и да не прекалява. физическа дейност. Ако се появи нагнояване, сърбеж или зачервяване на конците, незабавно се свържете с гинеколог, който ще предпише правилното лечение.